據統計全世界有12億菸民，其中3.5億是中國人，所以說每三個吸菸者中就有一個是中國人，吸菸的危害性我想大家眾所周知，所以我們小組對這一問題進行了全方位立體式調查。 首先我先給大家介紹一下吸菸的危害，吸菸能誘發多種疾病，對個體健康危害極大。據世界衛生組織調查，在工業發達的國家中有四分之一的肺部癌症者，吸菸的佔90%;死於支氣管炎的，吸菸的佔75%;死於心肌梗塞的，吸菸的佔25%。吸菸不但給本人帶來危害，而且還殃及子女，有學者對5200個孕婦進行調查分析，結果發現其丈夫每天吸菸的數量與胎兒產前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸菸的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸菸1～10支的其比率為1.4%;每天吸菸10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸菸數量的多少，也直接影響到嬰兒出生前後的死亡率。例如，每天吸菸不足一包的，嬰兒死亡危險率為20%;每天吸菸一包以上的，嬰兒死亡危險率為35%以上。同時吸菸作為一種成癮性行為，也有一定的精神疾病。
經過我們小組調查，絕大多部分吸菸者都知道這些吸菸的危害，那為什麼他們還會選擇吸菸呢?下面是我們進行的一段網上採訪：
從這段採訪中我們能得出的吸菸者普遍心理，剛開始是因為好奇或者是模仿，然後開始上癮，發現吸菸提神消愁，促進交際，還能顯得自己非常成熟。
吸菸者對吸菸的個人危害都非常清楚，但是經過我們調查吸菸者對環境的危害知之甚少，比如下面這段採訪：
其實我們身邊存在著這樣一群人，他們不抽菸，但是同樣要承受吸菸所帶來的危害，這就是二手菸民。
據統計大學男生抽菸率高達85%，那麼剩下的15%就是我們說的二手菸民了，也就是說從客觀角度上講，大學男生吸菸率達到了100%。
吸菸除了汙染空氣，還汙染衛生，這是我們隨處可見的菸頭，從抽菸這一問題也能從側面反映出我們大學生素質的問題。
為了更直觀的看出大學生的吸菸情況，我們對我們學院做了問卷調查，以下是我門問卷內容，據統計我們男生吸菸率達到80%，女生吸菸率10%，因為好奇吸菸的佔58%，模仿的32%，注意環境影響的42%,不注意的58%，家人反對吸菸的64%，支援6%，無所謂30%。 以上是我們小組對本次調查的全部內容，我們小組對此問題的看法是
如果您正在吸菸，請你摁滅手中的香菸，做一個二手菸的終結者。
如果您不吸菸，請你勇敢地對吸菸的人說“不” 1. 點蠟燭可以消除煙味，點香可以驅趕菸灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
2. 在別人抽菸時出門轉轉。
3. 每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的菸葉殘留物，澆滅
菸頭用水或者仍到裝水的紙杯裡，別直接在菸缸裡熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。
4. 多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿蔔素及維生素C)，
因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜等蔬果。)
5. 多喝水多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等
6. 常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等;
7. 經常喝茶
8. 多吃能夠降低膽固醇的食物，如魚類、豆製品、水果和蔬菜等
9. 經常喝牛奶;
10. 多吃鹼性食物，如水果、蔬菜、大豆等
11. 經常吃魚;
12. 在飲酒、吃飯的同時不要吸菸，否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
各位老師、同學們：
大家好!
今天我發言的題目是：“珍愛生命，拒絕吸菸。”
“香菸”這個詞對我們來說並不陌生。大人們常說;“飯後一支菸，賽過活神仙。”可事實上真的如此嗎?那麼，接下來就讓我們聽一組統計資料，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了。世界衛生組織的研究表明，全世界目前有菸民約13億人，每年有近500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸菸致死的人數有可能達到1000萬。目前，全世界每13秒鐘有1人死於和菸草有關的疾病。我國每年約有200萬人死於與吸菸有關的疾病。吸菸會導致癌症，世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10—20倍，喉癌發病率高6—10倍，冠心病發病率高2—3倍，迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支菸，怎麼能有吞噬生命的力量呢?
原來，香菸中含有1400多種成分。吸菸時產生煙霧裡有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌發展的物質，其中對人體危害最大的是尼古丁.一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支菸所含的尼古丁就足以殺死一隻小白鼠。香菸煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240—300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸菸是血液凝結加快，容易引起心肌梗塞，中風，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸菸者還嚴重妨礙他人健康。
菸草不僅對人的健康產生嚴重威脅，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由於吸菸不小心引起的。一個小小的菸頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
謝謝大家!
尊敬的：
吸菸的危害，盡人皆知。全世界每年因吸菸死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸菸的個人衛生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衛生道德的體現。在吸菸的房間裡，尤其是冬天門窗緊閉的環境裡，室內不僅充滿了人體撥出的二氧化碳，還有吸菸者撥出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸菸者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和菸鹼的含量比吸菸者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸菸者的肺癌發病率比不吸菸者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。迴圈系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸菸家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸菸家庭為多。
5歲以下兒童，在不吸菸家庭，33。5%有呼吸道症狀，而吸菸家庭卻有44.5%有呼吸道症狀。吸菸害己害人，應該自覺養成不吸菸的良好衛生習慣。大家能夠關注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學會保護自己。世界上什麼東西最寶貴?毫無疑問，是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關愛、老師的呵護，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。
謝謝大家!
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