一、少兒口才訓練為何迫在眉睫?讓孩子在眾人面前侃侃而談、語言優美是我們許多家長的渴望，但是有些孩子的語言卻並不能收放自如。在生活中，有些家長有過以下的經歷：常常為孩子在公眾場合沒能完全表達出思想而感到有些遺憾，常常羨慕那些能言善辯的孩子，因自己孩子的語言貧乏，不善辭令而感到低人一等。在孩子的成長中，當眾發言是機遇，更是挑戰。每逢這時，許多孩子心跳、臉紅、不知說什麼或者怎麼說。口才生澀造成表達欠缺不完整，溝通和交往陷入尷尬境地，導致個人魅力受損，機會也就一閃而逝。
二、為何要對孩子進行口才訓練?擁有豐富的社會工作與交往經驗的家長們明白：只會幹，不會說，已經不符合當今社會發展的潮流。機會是均等的，但是善於把握機會並且能夠成功的人卻是不多的。而那些善於表達和與人溝通的人就緊緊抓住了機會，在第一時間內表現出自己的聰明才幹。世界上80%的財富和權勢掌握在20%的人手中，而這20%的人都是善於表達和溝通的人。這無不體現著口才的重要性。所以說，口才是人的第二張面孔。
口頭表達的優劣對孩子以後語言的發展，對學生時代的學習以及未來的工作都會產生舉足輕重的影響。口頭表達的作用是非常巨大的，它為少兒學習社會經驗，形成道德品質提供了基礎。口頭表達能使孩子學習能力增強，對語言的運用能力和對他人語言的理解能力也能夠明顯提高，並且有利於孩子智力因素和非智力因素的全面提升，讓孩子勇於表現自己，培養孩子的領導力，有效增強孩子自信心，促進孩子身心的全面發展。所以，我們應該不失時機地抓緊對兒童口頭表達能力的培養與訓練。把握孩子的關鍵期進行教育。
三、口才訓練為孩子解決哪些重要問題?有的孩子膽小內向,不善於口頭表達自己的思想;有的孩子語言邏輯不當;有的孩子詞彙單一、缺少規範;有的孩子語言發音錯誤、講話毛病百出。少兒口才培訓將從根本上解決這些方面的實際問題。少兒口才培訓的目的是讓孩子從不敢說到敢說，再到會說和巧說，以至說寫結合，善於表達和與人溝通，達到提升孩子有效說話和寫作的雙重能力。從小加強訓練孩子的口才及心理素質,可以增強“自信力”“堅持力”，對孩子的前途會產生不可估量的影響。
通過訓練，少兒的口才能力表現在：語言表達能力增強，當眾講話自信、吐字暢晰、流利;學習興趣提升，迅速提高專注力、記憶力、表現力、思維能力，顯示出高於同齡少兒的超長特徵;寫作能力提升，“說”的能力強;心理素質增強，語言潛能開發同時激發視覺潛能和聽覺潛能;少兒心理素質增強等各個方面，綜合能力隨之迅速提升!
四、隨著社會競爭的日益加劇口才更顯重要。“一人之辯，重於九鼎之寶;三寸之舌，強於百萬之師。”縱觀古今中外，隨著社會的文明和進步，人際交往的頻繁和擴大，口才藝術實際上已成為一個人成功的重要條件。
不管一個人是多麼地會說話，還必須注意說話場合，一個人會分場合說話的人是非常受歡迎的人，是的，口才訓練非常重要。一位畢業於某高等院校中文系、勤勤懇懇工作了幾十年的老教師退休了。為此，學校為他和另一位曾多次榮獲過“先進”的退休老同志一併舉行了一個歡送會。與會同志和領導對他們的工作和為人進行了熱情洋溢而又非常得體的肯定和讚揚，相比之下，對那位曾多次榮獲過“先進”的老同志的讚譽則比較多。當輪到兩位受歡迎的退休老同志致答辭的時候，他們對大家的讚譽作了深情的感謝。
一時間，會場裡充滿了一種令人動情的溫馨氣氛。作為答謝，話本該說到這裡為止，然而，那位老教師卻並未就此停止，卻使大家對另一位“先進”的讚揚中引起了感觸，並作了頗為欠缺的聯想和發揮：“說到先進，十分遺憾，我從來也沒有得過一次……”話猶未竟，坐在他對面的、平日與他相處得不太融洽的一位青年教師突然搶了話頭：“不，那是我們不好，不是你不配當先進，是怪我們未曾提你的名。”話語中帶著一種不肯饒人而又讓人感到十分難堪的“刺”，冷不防地老教師的眼角眉梢被“刺”出了一股感傷的表情，一時間會場中出現了一種怏怏不悅的尷尬氣氛。
一位領導見形勢有些不妙，就馬上把話茬給接了過來，其實應該緩和一下氣氛。避開讓大家敏感的“先進”這個話題，轉而談論其他的話題。但是，他卻反反覆覆地勸慰那位退休老教師，叫他對“先進”的問題不要太在意，說沒有評過先進，並不等於不夠先進，先進不僅在名義，更要看事實等等對先進有關的話，一席話，等於是把本應避而不談的話題作了重複和引申，使本已尷尬的局面顯得更加尷尬了。
一、每天大聲朗讀10分鐘
找一個空曠的地方或者沒人的地方，大聲讀書或者是讀報，大聲才能釋放自己，才能鍛鍊自己，這樣可以鍛鍊到自己的膽量，同時可以讓自己講話更流利更有自信。
二、每天進行3分鐘的演講
可以找自己的朋友或者親人傾聽，實在不行的時候就對著鏡子自己練習。找一個話題進行三分鐘的演講，剛開始的時候可能詞不達意，沒點，但練習多了自己的思維能力會變強，講話可以信手拈來。
三、完整敘述一件事情
可以把故事或者生活中的趣事當話題，跟朋友完整地敘述出來。剛開始的時候只要求完整敘述，慢慢要增加幽默，讓講話變得有趣。把同一件事情講給不同的人聽，通過別人的反應去掂量自己的練習效果。
四、每天有意識跟人交流
業務員最怕的內斂，一定要強迫自己去跟人交流，熟人陌生人都不要緊。要自己找話題，製造氣氛，有意識得去跟人打交道，不要老想著不知道說什麼，開口就知道怎麼說下去了。
五、技巧訓練
同一件事情有多種不同的描述方法，跟人打交道也是，不同的人說不同的話，要學會隨機應變，要抓住人的心理。平時說話的時候多觀察別人的反應，要針對不同的人找不同的話題。
想做好業務員的話一定要把口才練好，上面幾種方法都是可以提高口才的，一定要多練習、如果有條件的朋友可以找卡耐基演講口才培訓機構來提高口才，因為專業的口才培訓機構都會有一套系統化的培訓流程。
第一，進行張閉口的練習，活動嚼肌，也就是麵皮。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕鬆自如了。
第二，挺軟顎。這個方法可以用學鴨子叫“gāgā”聲來體會。
人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔。有人在發音時，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。練習用鼻腔的共鳴方法是，學習牛叫。但我們一定要注意，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴，那麼也可能造成鼻音太重的結果。
我們還要注意，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習，那樣會使聲帶受到損害。特別是室外與室內溫差較大時，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進入口腔後，會刺激聲帶。
第三，練習吐字。吐字似乎離發聲遠了些，其實二者是息息相關的。只有發音準確無誤，清晰、圓潤，吐字也才能“字正腔圓”。
我們在國小時，都學習過拼音，都知道每個字都是由一個音節組成的，而一個音節我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，這三部分從語音結構來分，大體上可以說是，字頭就是我們說的聲母，字腹就是我們說的韻母，字尾就是韻尾。
吐字發聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽者自動容”說的就是這個意思。所以我們在發音時，一定要緊緊咬住字頭，這時嘴脣一定要有力，把發音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。
字腹的發音一定要飽滿、充實，口形要正確。發出的聲音應該是立著的;而不是橫著的，應該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理的不好，就容易使發出的聲音扁、塌、不圓潤。
字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發完整。當然字尾也要能收住，不能把音拖得過長。
如果我們能按照以上的練習要求去做，那麼你的吐字一定圓潤、響亮，你的聲音也就會變得悅耳動聽了。
這裡應多做一些這樣的練習：
①深吸一口氣。數數，看能數多少。
②跑20米左右，然後朗讀一段課文，儘量避免喘氣聲。
③按字正腔圓的要求讀下列成語：
英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐後 光明磊落 深謀遠慮果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優柔寡斷源遠流長 山清水秀
④讀練口令
A.八面標兵奔北坡，炮兵並排北坡炮; 炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗; 光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。
C.洪小波和白小果，拿著籮筐收蘿蔔。洪小波收了一筐白蘿蔔，白小果收了一筐紅蘿蔔。不知是洪小波收的白蘿蔔多，還是白小果收的紅蘿蔔多。
1、傳達善意。在說話的時候要通過自己的語氣與表情把這種善意表達出來，從而讓對方有一種輕鬆交流的感覺，從而讓對方體會到一種真誠的態度。
2、傾聽有態度。如果自己在傾聽的位置上也應該有某種反應與反饋，從而讓自己的態度充分的體現出來，讓表達者可以領會到你的認可。
3、重視與讚美。對於交流的對方有一種重視的態度，更有一種讚美的認可，讓別人感覺到這種溫暖的氛圍，從而可以反過來更加的認可你，在交流上面更加的流暢。
5、目光有接觸。與說話的對方有著目光的接觸，可以通過目光的交流來傳達一種內心的意會，從而讓說話的過程始終保持著交流。
6、衣著有尊重。在衣著上面也要有所體現，一種正規的著裝表現出你對於交流的重視，你對別人的重視。
7、表情有變化。無論在說話的時候還是在傾聽的時候，你的表情一定要有所變化，通過表情來傳達內心的不同感受。
朗讀訓練
目的是擁有優美、嚴謹、風格獨特的語言。要求能有流利的普通話，發音準確，在說話時能根據內容加入感情，聲請並茂。這裡男女有些區別，男的要如滔滔江水，氣勢磅礴，聲音渾厚。女的則要如山泉叮咚、娓娓到來、清爽樂耳。但事物絕對，主要是根據自己的聲音特點，和語言習慣加以改進，能讓人賞心悅耳就可以。
主要的訓練方法：
清晨的朗讀、背詩，多讀一些抒情類的散文。可以讓自己的語言豐富，並且陰陽頓挫富有變化。快讀，聯絡自己對於自己語速的控制。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是《夢想在綻放》
夢想象徵著光明、希望和威力。從普羅米修斯盜聖火拯救人類，到阿拉丁神燈實現人的願望，再到寶蓮燈賦予人以力量，這些神話充分說明了夢想這盞明燈時時指引著人類前進的腳步。正因為心懷夢想，我們的先輩才歷盡坎坷艱難卻不停止前行的腳步;正因為心懷夢想，我們的祖國才歷盡滄桑卻依然信心不改。
當鴉片戰爭擊破“天朝上國”的迷夢時;當日本侵略者揚言三個月滅亡中國時;當南京大屠殺無數生命被無情踐踏時，無數的仁人志士心中就懷著一個夢想，一個民族復興的夢想。中國夢的種子就已悄然種在祖國母親這塊傷痕累累、貧瘠荒蕪的土地上。
170多年來，無數中華兒女就執著於這個夢，為民族復興而上下求索。孫中山領導中華人民推翻了統治中國20xx多年的封建制度;八年抗日戰爭中無數先烈用鮮血染紅了五星紅旗。一路艱辛終於換來了歌聲飄揚。當無與倫比的奧運會在北京完美落幕時;當天宮一號、嫦娥一號在太空自由翱翔時;當我們的航母已經下水起航時，幾代人為中華復興而奮鬥，把自己熔鑄於中國百餘年滄桑的歷史圖景中，令人感慨，催人奮進。
20xx年姚明在退役釋出會上感言：“感謝這個偉大進步的時代，使我有機會去實現自己的夢想和價值。”當然，我們每個人未必都像姚明那樣盡情綻放了自己的夢想，但也都或多或少的實現著自己的夢想。儘管我們的夢想實現的未必盡如人意，有的還在抱怨，學習不夠好，工作不夠順利，家庭不夠富裕。但與自己的過去相比，夢想的旅程都早已離開原點，夢想的花朵已然開始綻放。也許，執著於自己的夢想久了，我們可能忘了夢想成長的土壤。也許，有的人會說，自己夢想的實現得益於自己的奮鬥，這個時代、我們的國家並沒有為我們做什麼。然而，百餘年前的中國人不敢有夢，百餘年後的我們都有自己的夢，期間的差別就在於“中國夢”正在一步步實現。
如果“中國夢”不能綻放，你我的夢想又如何開花呢?我們每個人夢的成長，都與“中國夢”的成長相伴，有了“中國夢”的茁壯，我們才有了做自己夢的自由。這170多年來，正是無數英雄先烈把自己的夢融入“中國夢”，正式一代又一代人執著堅韌地接續“中國夢”，“中國夢”才有今日之榮光。
時光以她不緊不慢的腳步前行到二十一世紀，歷史把夢想的接力棒充滿信任充滿期待的傳給我們這一代跨世紀的有志青年。我們懷揣自己夢想，我們追逐自己的目標，我們發出大聲的吶喊。我們聚在一起，就像水滴匯成江海，就像光線整合陽光。讓我們點亮自己夢想，讓“中國夢”更加燦爛!
向上吧!朋友，讓我們成就自己，成就未來，成就“中國夢”!
1、開口說話要清晰明白，文明得體。具體做到：
口齒清晰。要說普通話，句子流暢、不口吃，說話簡潔，不拖泥帶水，表現出良好的精神狀態。
音量適當。說話時根據場合和交流需要採用適當的音量，課堂上回答問題時，要底氣足聲音亮，把聲音傳到教室各個角落，不小聲嘀咕，也不大聲喊叫;組內交流時，聲音適中，既能讓本組成員聽到，又不影響其他組，還要注意用商量的語氣。
圍繞主題。說話不離開中心話題，語意完整、連貫，不前後矛盾。
說話得體。與人交流時要落落大方，表情自然，儀態端莊，目視對方，表現尊重和理解。和師長講話要禮貌恭敬，和同齡人講話要自然平和，和年齡比自己小的人講話要親切活潑。說話時注意不要手勢太多，不要口含食物。
2、要敢於發表自己的獨立見解，養成樂於參與討論、有針對性地表達觀點的習慣。具體做到：
說話之前先概括重點，有條有理。如：“我要說的主要有三點”，然後再具體表述。
闡明個人觀點要態度誠懇，有理有據。發表和別人不一樣的看法，表述要準確，邏輯要清楚，要以理 服人。修正他人發言時，最好先肯定對方發言中好的、對的方面，再誠懇地指出不足，說出自己的意見。不要講傷害對方的話。可以這樣說：“**同學，我有另一 種想法”“老師，我來補充” 等。被修正意見的同學應虛心聽取對方的意見，不管對方說得對不對，都要抱著“聞過則喜”的態度耐心地讓對方把話說完，如果意見正確，要表示感謝，可以說： “謝謝指正，我虛心接受。”如果意見不正確，也要等對方把話說完後再發表不同意見，可以說：“謝謝你，不過我還是堅持我的意見。因為……”。
3、別人講話時，自己不要急於插話。
即使對別人的話不感興趣，也不要打斷對方的話，要耐心地聽人家把話說完，再自然地轉移到其他話題。適當地嘗試主動和自己不太熟悉的人交流，但要注意不把私密資訊隨便透漏給陌生人。
1.搓臉：10秒。
2.轉頸：10次，10秒。
3.松下巴：10秒。
4.提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行。
5.咀嚼：閉、張口各20次，30秒。
6.半打哈欠：5次，10秒。
7.噴脣：雙脣緊閉，再發“P”音。(30次)
8.咧脣：雙脣緊閉，噘起，再向兩邊伸展(30次)
9.轉脣：左右轉脣，8*8拍，30秒
10.撮脣：10次，20秒
11.合口左右撅脣：10次(左、右為一次)，30秒。
12.雙脣打響：30次，30秒。
13.頂腮：30次，30秒。
14.轉舌：8*8拍，1分鐘。
15.刮舌：20次，20秒。
16.伸捲舌：20次，20秒。
17.立舌：10次，30秒。
18.彈舌：30秒。
19.氣泡音：閉口和張口共30秒。
20.慢吸快呼：2次，20秒。
21.慢吸慢呼：2次，20秒。
22.快吸慢呼：4次，2分鐘。
23.“噝”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
24.輕度哼鳴：20秒。
25.“咿”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
26.“啊”音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
27.數“數兒”：一口氣由1數到30，3次，3分鐘。
28.數“數兒”：一口氣數10個八拍，3 次，3分鐘。
29.數“數兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一---”，一口氣數3到4個回合。2次，2分鐘。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
心態訓練
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!每天都一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。)(10分)
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。(5分)
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。(5分)
實戰鍛鍊
(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。(10分)
(二)抓住一切機會講話，鍛鍊口才。(50分)
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。(10分)
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。(10分)
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。(10分)
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。(10分)
5、注意講話時的一些技巧。(10分)
A、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
B、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
C、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
D、如果表現不好，自我安慰：“剛才怎麼又緊張了?沒關係，繼續平穩地講”;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
E、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10
輔助鍛鍊
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。(4分)
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。(4分)
3、 每天躺在床上朗讀，堅持讀一篇文章3遍，練習腹式呼吸，提高聲音音質。(15分)
4、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。(4分)
5、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。(4分)
6學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默唸至少10遍。)
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。
口才鍛鍊
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。
3、每天訓練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次。
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。
提高膽量
有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。
參與討論
當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。
閱讀口才類書籍
利用空閒的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢!
多敘述
你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。
說話簡潔、具體
在交際中，切忌說話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的資訊，提高交談效率。
在推銷過程中，談話是在傳遞資訊，聽別人談話是在接受資訊，作為推銷中的一方，即使在聽的時候，也是主動的。聽人談話，並非只是簡單的用耳朵就行了，也不只用心去理解，還需要積極地作出各種反應。這不僅是出於禮貌，而是在調節談話內容和洽談氣氛。
1、耐心
就一般交談內容而言，並非總是包含許多資訊量的。有時，一些普通的話題，對你
業說知道得已經夠多了，可客戶卻談興很濃。這時，出於對客戶的尊重，應該保持耐心。不能表現出厭煩的神色。
2、用心
真正的推銷員必須是一個好的聽眾，許多推銷員在推銷商品時，常常錯誤地認為滔滔不絕才是推銷，才能顯示出自己的伶牙俐齒。其實，最高明的推銷員恰恰在於多聽。
“聽”是一種藝術，這種藝術的首要原則就是全神貫注地聽取對方發表高見。要聽清楚別人講話的內容就需要全神貫注，這是對他人的尊重，也是你獲取資訊的重要途徑，對此絕不能掉以輕心。
不過有一點，推銷員一定要留意，就是話題不能被客戶牽著走，而在由自己掌握主動權。有些客戶說起話來天馬行空，很容易把話題扯遠，推銷員有必要把話題拉回來，繼續討論原先的事情。
3、會心
聆聽客戶說話，不只是在被動地接受，還應主動地反饋，這就需要作出會心的呼應。
在客戶說話時，你不時地發出表示聽懂贊同的聲音，或有意識地重複某句你認為很重要、很有意思販話。有時，你一時沒有理解客戶的話，或者有些疑問，不妨提出一些富有啟發性和針對性的問題，客戶一般是樂意以更清楚的話語來解釋一番的，這樣就會把本業比較含糊的思路整理得很明晰了。同時，客戶心理上也會覺得你聽得很專心，對他的話很重視，會有“酒逢知己千杯少”之感，話題也會談得更廣、更深、更多地暴露他的內心。
什麼上山吱扭扭，什麼下山亂點頭，什麼有頭無有尾，什麼有尾無有頭，什麼有腿家中坐，什麼沒腿遊卞州，趙州橋什麼人修，玉石欄杆什麼人留，什麼人騎驢橋上走，什麼人推車軋道溝，什麼人扛刀橋上站，什麼人勒馬看春秋，什麼人拉著什麼人是哈哈笑，什麼人拉著什麼人是淚交流，什麼人白，什麼人黑，什麼人鬍子一大堆，什麼圓圓在天邊，什麼圓圓在眼前，什麼圓圓長街賣，什麼圓圓道兩邊，什麼開花節節高，什麼開花毛著腰，什麼開花無人見，什麼開花一嘴毛，什麼鳥穿青又穿白，什麼鳥穿出皁靴來，什麼鳥身披十樣錦，什麼鳥身披麻布口袋?雙扇門，單扇開，我自己破悶兒自己猜。車子上山吱扭扭，瘸子下山亂點頭，蛤蟆有頭無有尾，蠍子有尾無有頭，有腿兒的板登家中坐，沒腿兒的糧船遊卞州，趙州橋，魯班修，玉石欄杆聖人留，張果老騎驢橋上走，柴王爺推車軋了一道溝，周倉扛刀橋上站，關公勒馬看春秋，小劉海拉著孟姜女是哈哈笑，孟姜女拉著小劉海是淚交流，羅成白，敬德黑，張飛的鬍子一大堆，月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長街賣，車軲轆圓圓道兩邊，芝麻開花節節高，米樹開花毛著腰，藤子開花無人見，玉米開花一嘴毛，喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皁靴來，野雞身披十樣錦，鶚麗兒身披麻布口袋。
一道黑，兩道黑，三四五六七道黑，八九道黑十道黑，我買個菸袋烏木杆兒，抓住兩頭一道黑，二姑娘描眉去打鬢，照著個鏡子兩道黑，粉皮牆寫川字兒，橫瞧豎瞧三道黑，象牙的桌子烏木的腿兒，放在炕上四道黑，買個小雞不下蛋，圈在籠裡捂到黑，挺好的騾子不吃草，拉到街上遛到黑，買個小驢不馱磨，配上鞍韂騎到黑，姐倆南窪去割麥，丟了鐮刀拔到黑，月窠兒的孩子得了瘋病，點起個艾條灸到黑，賣瓜子的打瞌睡，呼啦啦拉撒了那麼一大堆，他的笤帚簸箕不湊手，這麼一個一個拾到黑。
順南邊來了個喇嘛，手裡提了五斤塌目，順北邊來了個啞巴，腰裡彆著個喇叭，提了塌目的喇嘛要拿五斤塌目去換北邊啞巴腰裡彆著的喇叭，彆著的喇叭的啞巴不願意拿喇叭去換提了塌目喇嘛他的塌目，提了塌目的喇嘛就急了，拿起了五斤塌目打了彆著的喇叭啞巴一塌目，彆著的喇叭的啞巴也急了，順腰裡摘下喇叭，打了提了塌目喇嘛一喇叭，也不知道喇嘛的塌目打了彆著的喇叭的啞巴一塌目，還是彆著的喇叭的啞巴打了提了塌目的喇嘛一喇叭，喇嘛回家燉塌目，啞巴回家吹喇叭。
這個繞口令兒最難唱，咱們唱的是山前有四十四個小獅子，山後邊有四十四棵紫色柿子樹，山前四十四個小獅子吃了山後邊四十四棵紫色柿子樹的澀柿子，山前四十四個小獅子讓山後邊四十四棵紫色柿子樹的澀柿子給澀死了。
1、“激”的技巧
當用戶產生購買商品的慾望，但又猶豫不決時，適當使用激的技巧，激發對方的好勝心理，促其迅速做出決斷，但要把握好激的火候。
2、“比”的技巧
俗話說：“不怕不識貨，就怕貨比貨。”我們在推銷的時候，帶來合適的同類產品進行比較，讓客戶在對比中產生差別感覺，這樣就會增加你的說服力。但在比的過程中要以事實為依據，不能言過其實。
3、要有針對性
一般的語言交往，要注意區分物件。推銷員尤其要注意，對方性格是內向型還是外向型?是喜歡幽默還是拘謹古板?是豪爽還是謹小慎微?通過簡短交談與觀察後，掌握對方的特點，再有針對性地選擇恰當的語言，常可以提高推銷的成功率。
4、“貼”的技巧
有人說，一句貼心話，找來萬戶客。這話有道理。在推銷過程中，一句貼心話，會使客戶全“忘記”你是推銷員，而把你當成他們的知心朋友;一句貼心話，可以縮小你與客戶之間的距離，是客戶對你言聽計從。這樣，即為產品打開了銷路，又交了朋友，幫助了客戶，最終也幫助了自己。
5、委婉
經過對推銷員的跟蹤研究發現，推銷人員的認識和情感有時並不完全一致。正由於這個原因，顧客往往在感情上難以接受推銷員直言不諱的話，即使這些話是完全正確的。從而導致推銷失敗。在這種情況下，如果你把話語磨去“稜角”，變得軟化一些，也許對方就能既從理智上、又在情感上愉快地接受你的意見，這就是委婉的妙用。
6、“演”的技巧
有的問題如果憑三寸不爛之舌還難以讓客戶明白，那就要採用實物、圖片、模型等來加以說明和演示。小的商品可以隨身攜帶，在客戶面前充分展示。而大的商品如電器、汽車、機床等，或抽象的商品如證券、勞務、服務等，因無法隨身攜帶，需要將其好處具體化、形象化。必要時請顧客親臨現場，將商品的功能、特點、使用方式逐一演示，充分展現商品的魅力，這比言辭說明更具有吸引力和說服力。
7、“誘”的技巧
一般來說，推銷員推銷商品，是在短時間內完成的。在短短几分鐘裡，你的話能留住客戶並打動他的心，生意就成交了;留不住，一筆交易就吹了。此外，在市場競爭中，突出自己，把客戶吸引到自己的身邊，也需要鮮明的語言。所以，推銷人員的話具有強烈的誘惑性和渲染色彩。例如：在集市上魚販子早晨高聲叫“新鮮活魚，兩元一斤”，極力凸顯“新鮮”二字，下午則變成“快來買啊，一元兩斤”,凸顯便宜的資訊。
8、“問”的技巧
在推銷過程中，我們經常發現有的客戶會不假思索地拒絕推銷，因此，“推銷是從拒絕開始的”這句話不假。遇到這種情況，推銷員不應“退避三舍”，而應“迎難而上”，這時，巧妙的設問是關鍵。提問，可以消除對方的強迫感，緩和商談氣氛，摸清對方底牌;可以確定推銷過程進行的程度;可以瞭解客戶的障礙所在，尋找應對措施;可以留有情面地反駁不同意見……提問是推銷應對口才最有力的手段，一定要熟練掌握、運用。
9、調整語速
在業務洽談中，要根據顧客是否理解你的談話，及其對談話重要情況的理解程度，來調整你的說話速度。在向顧客介紹一些主要推銷要點和重要問題時，說話的速度要適當，不要像機關槍似的。那樣你說話的要點就失去了其重要性，而如果說得太慢，顧客聽不清或跟不上速度，就會感到厭煩。相反，慢吞吞的、有氣無力的話語也會令顧客討厭。所以，太快或太慢的說話，其聲音是不可能“悅耳動聽”的。因此，推銷員一定要注意說話的速度。
10、直言
只有發自肺腑的話語才能打動別人的心，這話一點不假。這也告訴我們推銷員在推銷過程中，應說真心話，也許不加粉飾的逆耳之言，會取得意想不到的好效果。正如弗蘭西斯-培根所說的那樣：“人與人之間最大的信任就是關於進言的信任。”直言是推銷者真誠的表現，也是和對方關係密切的標誌。所謂見外，往往就是指某種不必要的委婉而與推銷對手造成的一種心理上的隔閡感。試想，如果你在與很熟悉的同事見面時一開口就說：“對不起”，一插話就問：“我能不能打斷一下”，他們就會以一種異樣的眼光看待你。同樣，如果你在火車車廂裡對並肩而坐的同路人連自己的姓名、職業、目的地都不肯直說，那也可能會讓人覺得你這個人有點不可捉摸，而不願與你誠實交談。
直言也是自信的結果，因為只有相信別人的人才談的上自信。那種過分害怕別人的反應，走一步路怕踩螞蟻，說一句話要反覆斟酌半天的人是談不上有什麼自信的。而缺乏自信正是你和推銷對手交涉的重大障礙，因為人們一般是不會樂意同一個畏畏縮縮的人打交道的。
在有些國家，人們不習慣於太多的客套而提倡自然坦誠。例如在美國，主人若請你吃飯，如果每道菜上來時你都客氣一番，遲遲不動，那麼，也許你會餓著肚子回家;如果你是一位進修學者，當指導教授問及你的特長和主攻方向時，你自謙過分，那也許你真的會被派去幹洗試管之類的雜差。因此，客氣謙遜也一定要看講話的物件不同而有所不同。
直言不諱並不意味著粗魯，不講禮貌，如果在推銷桌上直言，特別是在說逆耳之言時能注意以下問題，也許會是直言的效果更好。
(1)直言時配上適當的語調、語速和表情、姿態。你在對一群正在打撲克喧嚷的人說：“請不要吵鬧，家裡有人上夜班”時，語調溫和，並微欠身體舉手示意，還略帶抱歉的笑意，就容易使人接受。
(2)在拒絕、制止或反對對方的某些要求和行為時，誠懇地陳訴一下原因和利害關係。例如，有人向你借照相機使用，你不太願意借給他，就索性向對方挑明原因：“前幾次就是為這件事和妻子鬧了彆扭，望你諒解。”這樣，對方一般也就不會強你所難了。
11、避免爭論
避免爭論，創造真誠合作的氣氛，是推銷談判取得成功的基本前提;建立良好的人際關係，則是保持長期業務聯絡的重要條件。語言藝術水平的高低很大程度上決定著談判氣氛和人際關係的好壞。
在推銷過程中，有經驗的推銷員總是使用恰當的語言藝術創造一種輕鬆愉快的氣氛，以便消除顧客的排斥心理，迅速轉入正常的業務洽談階段。當雙方產生意見分歧時，恰當的語言藝術又是轉移或擱置矛盾、化解或縮小分歧的主要手段。同時，在闡述意見和要求時，合理的語言表達方式，既可以清楚地說明自己的觀點，又不致引起對方的不良反應。
沃頓是自動辦公裝置推銷員。他對自己所推銷的產品充滿信心，因為這些產品確實稱得上質量好、價格合理。在推銷中，他常常是用這樣的語言：“嘿，我說，你們的辦公裝置已經過時了，如果使用我們的裝置，一天可以節省幾個小時的工作。”“老兄，你幹嗎聽信××公司的推銷員，他們全都是騙子，我們的產品才是真正的一流貨色。”
儘管他的話有時符合實際情況，但卻使很多顧客感到不快。一些顧客反駁說：“我不信你那一套!”沃頓認為這樣一來等於給了他機會進一步介紹產品。於是，他就開始向顧客介紹產品的效能、特點、價格等等。但他很快就不得不停下來，因為顧客已經走開了。
顧客走開的原因在於推銷員那種說話方式。他完全可以這樣說：“假如我有辦法使您的辦公效率提高三分之一，或者說可以使您原來一週的工作用五天就可以完成，那麼您對此有興趣聽嗎?您想聽聽有關這方面的詳細情況嗎?”以徵求意見的口氣與顧客談話，才能避免爭論。
12、含蓄
因為推銷員和顧客往往是第一次見面，彼此不是很信任，所以很多資訊不能向對方透露，需要對方自己去體會，去揣摩。推銷員常使用這種需意會的技巧。
中國古代著名文學評論家劉勰在《文心雕龍》中倡導文章貴在含蓄。其實推銷也是如此，因為談判桌上話語一旦全露，一覽無餘，勢必味同嚼蠟;而“盤馬彎弓惜不發”、“猶抱琵琶半遮面”，讓人三思才得，才能使談話清新雋永，令人回味無窮。因此，含蓄是說話人高雅、有修養的表現，也是對聽話人的一種尊重，運用含蓄一定會使交談更加耐人尋味。一般來說，含蓄可以起到以下幾方面的作用：
(1)巧避分歧。在推銷活動中，在某些場合往往需要雙方本著“求大同存小異”的原則，對一些雙方目前尚有不同看法的問題需要巧妙含蓄地加以迴避，以求雙方都有保留自己意見的餘地。
(2)曲表觀點。一位姑娘和一個小夥子相愛，她的女友好心勸阻她，說那個男青年相貌平平，不夠帥氣。這位姑娘笑著回答：“謝謝你的關心，你的話卻有一定道理，但我欣賞這樣一句名言，‘人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗’。”這樣，對方既能玩味出言外之意，又不會感到難堪。
(3)美化語言。有一位長者用他去買一隻“夜壺”(即尿壺)的故事，說明了含蓄在美化語言方面的妙用：他在一個攤子上接連挑了幾個，雖然不錯但都嫌大。賣壺的老人一心想做成這筆生意，但他沒有直說，而只是說了一句：“冬天到了，夜長著哪!”意思即不言而喻，語言又不是粗俗，而且還十分幽默。一筆生意因此做成。
(4)暗示心跡。一位小夥子問心愛的姑娘：“你願意和我結婚嗎?”姑娘不正面回答，電影《五朵金花》中的金花是用“蝴蝶飛來採花蜜，阿妹梳頭為哪樁?”以此來啟發情人;而《阿詩瑪》中的阿黑是用“一朵鮮花鮮又鮮，鮮花長在崖石邊;有心想把鮮花戴，又怕崖高花不開”來試探阿詩瑪。由此可見，比喻和借代等修辭手法都不失為含蓄地表達心意的有效手段。
練聲法第一步，練氣.首先要學會用氣. 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去.注意吸氣時不要提肩. 呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地撥出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。
第二步，練聲.在練發聲以前先要做一些準備工作.先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯絡，所以不要小看了口腔的作用。
自我暗示：每天清晨默唸10遍“我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講.我一定行!今天一定是幸福快樂的一天!”(平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍.)
想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功.
至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態.
(一) 聲母練習
1、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
2、八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑;炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。
3、牛郎年年戀劉娘，劉娘連連念牛郎。
4、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能說成四，四也不能說成十，假使說錯了，就右能誤事。
5、石獅寺前有四十四隻石獅子，寺前樹結了四十四個澀柿子;四十四隻石獅子不吃四十四個澀柿子，四十四個澀柿子更不會吃四十四隻石獅子。 成都口才培訓學校
(二)韻母練習
1、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。
2、山羊上山，山碰山羊角;水牛下水，水沒水牛腰;豬進豬圈，豬拱大豬槽;毛驢馱草，草壓毛驢腰。
3、姓陳不能說成程，姓程不能說成陳。禾木是程，耳東是陳。如果陳程不分，就會認錯人。
4、陳陣，沈沉二人去淘金，陳、沈同出門，同行不同心，陳陣想獨吞，沈沉早有心。豈不知淘金需同心，分心難淘金。陳陣、沈沉兩手空空回家門。
(三)聲調練習
1、時時注意，形勢時事，事事報導，絕不失實，重大史實，寫成史詩，右貴之處，實事求是。
2、石勇，施庸，研究時鐘。刻苦十冬，終於成功。試用，非常實用，“獅勇”進鍾，都愛使用。 成都口才培訓學校
3、姥姥喝酪，酪落姥姥撈酪;舅舅架鳩，鳩飛，舅舅揪鳩;媽媽騎馬，馬慢，媽媽罵馬;妞妞轟牛，牛擰，妞妞擰牛。
4、小石與小史，倆人來爭執。小石說“正直”應該讀“政治”，小史說“整治”應該念“整技”。倆人爭得面紅耳赤，誰也沒讀準“正直”、“整治”、“政治”和“整技”。
一：發音準確，吐字清晰，儘量把每個字音都完整發出來.咬字頭、立字腹(圓)、收字尾，同時使用鼻、口、喉、胸四腔.說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓.表達時要聲情並茂。準確完整生動地表述自己的想法，準確複述轉達別人的話。準確生動地描述景、事、物、人和生活.隨時模仿，要儘量模仿得像，注意對方的聲音、語氣、語速、表情、動作，並在模仿中有創造，力爭在模仿中平共處 超過對方。
二：練聲法第一步，練氣.首先要學會用氣. 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，儘量把更多的氣吸進去.注意吸氣時不要
提肩. 呼氣：呼氣時要慢慢地進行.要讓氣慢慢地撥出.呼氣時可以把兩齒基本合上.留一條小縫讓氣息慢慢地通過. 學習吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習，做深呼吸，天長日久定會見效。第二步，練聲.在練發聲以前先要做一些準備工作.先放鬆聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準備，發一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那隻能對聲帶起破壞作用. 聲帶活動開了，我們還要在口腔上做一些準備活動.我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯絡，所以不要小看了口腔的作用。
三：速讀法：這種訓練方法的目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度.讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量果把每個字音都完整的發出來。可以用錄音機把你的速讀錄下來，然後自己聽一聽，從中找出不足，進行改進。
四：背誦法目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。記憶是練口才必不可少的一種素質.“誦”也就是我們常說的“朗誦”.它要求在準確把握文章內容的基礎上進行聲情並茂的表達。背誦法的著眼點在“準”上.也就是你背的演講辭或文章一定要準確，不能有遺漏或錯誤的地方，而且在吐字、發音上也一定要準確無誤。
口齒訓練(繞口令)
⒈四是四，十是十，十四是十四，四十是四十;說清十四、四十、四十四，是件大好事;說混十四、四十、四十四，他是在混事。
⒉是班幹部管班幹部，不是班幹部不管班幹部。
⒊大門外有四輛四輪大馬車，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛。
⒋打南邊來了個白鬍子老頭，手裡拄著繃白的白柺棒棍。
⒌一平盆面烙一平盆餅，盆平餅，餅平盆。
⒍吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
⒎三山撐四水，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山好村莊。
⒏紅鳳凰飛，粉鳳凰飛，紅粉鳳凰飛，粉紅鳳凰飛。
⒐老頭端湯上塔，塔滑湯灑湯燙塔。
⒑高高山上一根藤，藤條頭上掛銅鈴。風吹藤動銅鈴動，風息藤靜銅鈴停。
⒒獅子山上獅山寺，山寺門前四獅子;山寺是禪寺，獅子是石獅。石獅鎮守獅山寺，山寺挨著石獅子。
⒓有個面鋪面朝南，門上掛著藍布棉門簾。摘了藍布棉門簾，面鋪面朝南;掛上藍布棉門簾，面鋪還是面朝南。
⒔你會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐;你不會燉我的燉凍豆腐，別胡燉亂燉我的燉凍豆腐。
14.山前有個顏圓眼，山後有個嚴眼圓。二人山前來比眼，不知是山前的顏圓眼的眼圓，還是山後的嚴眼圓的眼圓。
15.山前有個崔粗腿，山後有個崔腿粗。二人上山比腿粗。不知是山前的崔粗腿的腿粗，還是山後的崔腿粗的腿粗。
16. 肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看見一隻兔。卸下布，放下醋，去捉兔，丟了布，撒了醋，跑了兔。
17.說有九十九頭牛，馱著九十九個簍。每簍裝著九十九斤油。牛背油簍扭著走， 油簍磨壞簍漏油，九十九斤一個簍，還剩六十六斤油。你說漏了幾十幾斤油?
18.桌上放個盆，盆裡有個瓶，砰砰啪啪，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。
如何跟同事溝通?
跟同事之間，由於各人性格、工作性質、工作側重點的不同，平時的小矛盾難免存在。那麼在工作中如何使溝通變得更順暢呢?韓先生認為，同事之間存在的一些利益方面的衝突，會讓溝通變得複雜，在這種時候，儘可以把問題變得簡單一些。溝通的時候，最重要的仍是弄明白你們雙方角色的關係，是單純的同事還是朋友的關係。特別是利益上有衝突的雙方在溝通的時候，一般都會搶著表達自己的意思，卻忽略對方的意思。那麼，當你過多地考慮自己的利益，對方卻沒有什麼感覺的時候，溝通就無法進行。所以，既然利益是雙方共同的關注點，那麼，在溝通的時候，一定要考慮到對方的利益所在，才能讓溝通變得順暢。
要解決互有矛盾的同事之間的溝通問題，溝通雙方的細節問題也很重要。對於心理有缺陷的人，若他能夠有意識地來改變自己的缺陷，這是最好的。當然，跟這樣的人進行溝通時，一定要了解對方的這個缺陷。因為，在溝通不暢時，心理有缺陷的人很容易形成對某件事不滿意，但不在此事上表現出來，卻會在其他事情上表現出來的結果。這主要是因為在溝通的時候，溝通雙方缺少一種直接溝通的方式。如果有同事跟這樣的人的矛盾已經到了影響工作的地步，可以找一個具體的時間，跟這個人進行面對面的直接溝通，把你們真實的想法都直接說出來，看對方的反映是什麼，他究竟需要怎麼樣，才會滿意。假如你選擇摔書本或摔杯子的間接方式，很容易令對方誤解。
一、同事之間既然存在競爭，那麼必然有幹好幹壞之分。幹得不夠好或較差的一方心理上一時不平衡是完全可以理解的。幹得較好的一方一定要照顧到對方的這種微妙心理，在對方面前注意放低姿態，儘可能幫助對方提高業務水平。切忌趾高氣揚，給對方製造更大的刺激。
二、與普通朋友相處，尚且需要保持適當的距離，跟同事朋友相處，更要有“距離”意識。儘量少在同事面前抱怨單位領導，指責其他同事。如果一時憋不住勁兒，非得抱怨、指責幾句才能消消氣兒，也要注意說話的方式。
三、提倡與同事做朋友，並不是要求跟全單位所有同事都做知心朋友，那既不可能也沒必要。我們完全可以在單位這個小圈子裡有選擇地結交知心朋友。初到某個單位，先用心觀察周圍的每個同事，發現共同點較多的同事後可主動接近，與之向知心朋友發展。其他同事也不應劃為異己，應該努力保持良好的同事關係。
溝通裡包含了很多要素，其中重要的一點就是情緒控制問題，如果能在溝通前，把要說的話，先從腦子裡過一遍，也許會保險一點。人往往在遇到不公平待遇的時候，情緒受到刺激，就不能保持冷靜的心態去對待溝通。當一個人處在情緒激動的狀態下，智商幾乎等於零。如果你是一個情緒波動非常大的人，在和別人說話時，不妨用一些強制手段，如數數，念你12345這樣的方式，來調整心情，為理智反應爭取時間。換用專業的話來說就是，當人們出現溝通障礙時，情緒的反應速度會比理智的反應快。
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