老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我健康我快樂!》
有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎聖母院》，這本小說轟動了整個法國。之後他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他_奔放的時候，心臟病卻突然發作了。許多人看到雨果發青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果並不悲觀，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。於是他又提起筆重新寫作。60歲創作了文學名著《悲慘世界》，80歲創作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都讚歎不已地說：“這真是一個奇蹟。”
同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動專案。他們那強壯的身體與拿手的運動專案都是從運動中得到的禮物哦。
除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦遊戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。跑步和走路是的運動。早上來到學校可先到運動場跑兩圈再上教室;下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯後在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恆的體育鍛煉，才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。
為了提高我們的體質健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：
第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋裡;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裡.
第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時著裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可"三天打魚，兩天晒網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。
來吧，親愛的同學們!在這個冬季裡，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!
各位同學，大家好!
1935年12月9日，北平學生數千人在中國共產黨的領導下，舉行了抗日救國shi威遊行，從此以後掀起了抗日救國運動的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚愛國主義精神”。
什麼是愛國主義?列寧說;“愛國主義是指人們對祖國的忠誠和熱愛，是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們為了祖國的繁榮富強奮鬥終身，為了捍衛祖國的獨立和尊嚴而奉獻出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數不勝數。正因為歷史有如此強大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發揚愛國主義傳統，需要廣泛深入的進行愛國主義教育。”
中華民族502019年的文明歷史得以延續，是和愛國主義的民族傳統緊密聯絡在一起的。古時有晏子“利於國者愛之，害於國者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而後已”的一生實踐，有陸游“位卑未敢忘優國”的千古佳句。
事實上，愛國主義是以對民族和國家的關注和眷戀為基礎的，它雖然可以由熱愛國土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識洗禮方能獲得成熟化的表現形式。無論在東方西方，從18世紀開始，國家的主權和民族的命運都成為最鼓舞人心的事件。美國獨立戰爭在今天被看成西方近代民族意識的一次最大規模的爆發，而在法國大革命時期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛國家，在東方，帝國主義列強的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢境，國破家亡喚起了強烈的愛國情感。可以說悠久文化的歷史積澱形成了愛國意識的不竭源泉，但這傳統無法與時代同日而語，曲折艱難的生存狀態卻提供了一種空前清晰的關於國家命運的自覺意識。於是，在中華大地上，人們內憂政治朽敗，外患列強瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，後有辛亥革命建立民國，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五。四”愛國主義運動爆發，為歷史掀開了嶄新的一頁。而中國共產黨的建立為傳統的愛國主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國人民戰勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。
然而，在七十多年後的今天，愛國主義提倡的價值觀與現實大相徑庭。愛國主義提倡對祖國和中華民族的深厚感情，提倡“為國家為社會為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻出自己的聰明才智”。但是，在市場經濟利益觀作用下，人們崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價值觀主導下，個體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個體所極力迴避的行為，所謂“金錢確定人的價值”觀念日益盛行。
此刻，聞國歌而興愛國之思，這不應隨時間而漸漸遠離，而是應被賦予時代特有的意義。上世紀80年代後，隨著冷戰的結束，世界呈現出多極化發展趨勢，科技的進步和全球性經濟發展使愛國主義得到了昇華，要求人們突破傳統的鄉土觀、民族觀、國家觀，以面向全球的思維方式不斷髮展。試問，如果以個人主義替代國家利益，人類如何推動全球化發展程序?
飽經風霜祖國母親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽樓，青海的淒寒，西湖的柔美，長江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展巨集圖之地;祖國美好的明天，這7個字激起了我們每一個人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴湧，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅定吧!
老師們、同學們：
我演講的題目叫《勿忘國恥，振興中華》
同學們，想必你們都知道1860年10月6日英法聯軍闖入北京圓明園的事件吧!他們把圓明園內凡是能拿走的，統統掠走;拿不動，的就用牲口搬運;是在運不走的，的就任意破壞。最可惡的是在10月18日和19日他們為了銷燬證據，竟放火燒了圓明園。這一藝術瑰寶、建築藝術的精華，就化成一片灰燼。現在給我們留下的只是幾根孤零零的柱子和無盡的遺憾與憤怒。
在1931年9月18日，日本關東軍制造“柳條湖事件”，也就是九·一八事變。讓全國人民陷入了深深的苦難。1931年9月18日至25日一週內，關東軍佔領遼寧、吉林兩省的30座城市，並完全控制了12條鐵路線。
日軍控制的鐵路除南滿、安奉兩路外，對北(平)寧(瀋陽)、中東(由哈爾濱西至滿洲里東至綏芬河南至長春)、沈(陽)海(龍)、四(平)洮(安)、吉(林)長(春)、吉(林)敦(化)、大(虎山)通(遼)、洮(安)昂(昂溪)、吉(林)海(龍)、營(口)溝(幫子)各線也進行了不同程度的控制。
瀋陽是我國的軍事基地，就在半天不到的時間就佔領了。不是他們攻打佔領的，而是我們自己拱手相讓給他們的。在這裡我們就看出了當時我們中華是多麼的懦弱呀，手無扶雞之力。
在1840年6月英國發動鴉片戰爭，1841年1月英軍就侵佔了香港島。
看過《南京大屠殺》這本書和電影的同學，一定難以忘記日本人的凶殘。他們殺害了將近30多萬人，老人、婦女、兒童一個都不放過。日本人還舉行殺人比賽，看誰殺的多。在電影裡面說他們是禽獸，這些事是隻有禽獸才能幹出來的。
外國侵略者給我們留下的痛苦，深深的刻在我們的心裡。日本人到現在都沒有死心，一直都還想著侵略中國。原來的日本首相小泉，去參見敬過神社後，多個國家表示不滿。我感覺他根本看不起我們中國人，遲早有一天我們會讓他刮目相看。現在中國的科技是愈來愈發達，“神州五號”、“神州六號”等都相繼飛上了太空，我相信以後的中國肯定會更發達。同學們，我們是21世紀新的棟樑，祖國新的花朵，我們一定要努力學習，讓祖國更加美好。“勿忘國恥，振興中華!”讓這句話記在我們的心裡，永不忘記，激勵我們奮發圖強。
我的演講完畢。
回溯歷史，今年12月9日是偉大的12.9運動79週年。79年前，中國局勢已是萬分危機，東北淪陷，華北告急，日本侵略者佔領了大半個中國，北方五省危在旦夕，日本侵略者到處燒殺搶掠，千百萬中國人民被殺害，成百上千的村鎮被胰為廢墟，一座又一座城市被狂轟爛炸。中國共產黨於1935年8月1日發表了《為抗日救國告全體同胞書》號召全國人民起來抗日救國。1935年12月9日，在中國共產黨的組織和領導下，北平市學生聯合會率領北平市6000多名學生舉行遊行。學生們高呼“打倒日本帝國主義”，“停止內戰，一致對外。”等口號。學生的遊行得到了北平市民眾和各界人士的支援，遊行的隊伍不斷擴大。國某黨政府出動了大批的軍警進行鎮壓，打傷以及逮捕了許多學生。1935年12月10日，北平市學生聯合會組織全市學生舉行總集體停止上課，準備發動更大規模的鬥爭，12月16日，北平市學生和市民及各界人士一萬多人再次舉行了聲勢浩大的遊行。北平市學生和市民及各界人的遊行得到了全國各地的支援和援助，南京，上海，天津，廣州，武漢，杭州等地相繼舉行了遊行。天津學生又組成了南下擴大宣傳團，開赴當時的國府——南京。一場舉國上下，波瀾壯闊，聲勢浩大，得到全國人民，各黨派，各界人士的支援的抗日救國學生運動席捲中華大地，形成了全國人民抗日民主運動的新高潮。推動了抗日民族統一戰線的建立，掀開了中華民族抗日救國，抗擊日本侵略者的偉大戰爭的序幕。
12.9運動是在中國共產黨組織和領導下的一次偉大的抗日救國運動，也是一次偉大的學生愛國運動。它永垂青史，刻在中國歷史的豐碑上。
同學們，12.9運動已經過去快70年了，今天，我們紀念它不僅是緬懷過去，追念先人。更是為了讓我們永遠銘記12。9這個神聖而又偉大的日子，牢記國恥，永遠不忘日本對中華民族的侵略。
同學們，今天，我們的國家已非昔日的貧窮與落後的中國，我們已是一個蒸蒸日上的，日漸繁榮的，團結進步的，具有著強大的國防力量和經濟基礎的，具有著偉大的愛國主義精神和民族精神的自立世界民族之林的國家。在中國共產黨領導下，我們全國各族人民正在努力建設我們偉大的國家。
同學們，你們是國家未來的棟樑，祖國明天的希望，你們肩負著中華民族復興和發展的使命。讓我們踏著先輩的足跡，努力學習，用我們的智慧和雙手，把我們的祖國建設的更加強大，更加美麗，更加昌盛。
我的講話完了，謝謝大家。
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《生命在於運動》。
“生命在於運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落裡。近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?
也許，你會說，我們每天的學習都那麼緊張，根本沒有時間鍛鍊身體。其實，運動不在於多，而在於持之以恆的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯後在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛鍊，達到健身的目的。
老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們，同學們，大家好!
“1935年的12月9日，北平(北京)大中學生數千人在中國共產黨的領導下舉行了抗日救國shi威遊行，反對華北自治，打倒日本帝國主義，掀起全國抗日救國新高潮，史稱“一二九”運動。這是中國共產黨領導的一次大規模學生愛國運動。”
這便是有關 “129運動”的簡介，129運動，是在歷史長河中光彩熠熠的一顆明珠，一座燈塔，指引激勵了無數愛國志士。當如今的我們坐在寬敞明亮的教室裡接受甘露時，我們應該牢牢地記得這是先輩們用意志與身軀換來的，所以，我們不能忘記那段歷史，不能忘記那光輝壯烈的129。
請記住這樣的場面。
1935年一個滴水成冰的日子，手無寸鐵的數千名大學生高喊“中華民族萬歲”“用武力保護華北”的激昂口號。蜂擁著與手拿警棍、大刀等武器的警察頑強對抗。
請記住這樣的場面。
瘋狂的警察在這樣寒冷的天氣下，毫不留情地向遊行學生的身上噴水，渾身溼透的學生憤怒地抹去臉上的水漬，依然咬著牙向前邁進。
請記住這樣的場面。
當許多學生被逮捕後，百餘人受傷後，學生們在廣場上慷慨鏗鏘的演講，他們的氣節就好比蓬勃向上的朝陽……
請記住12月9日那一天。
當我們回顧歷史，我相信一種剛烈之氣會填滿我們的胸腔。我們是中國人，百折不撓的中國人，我們對這片華夏大地的熱愛熊熊燃燒，亙古綿延。也許你只聽說過五四運動，但129運動、乃至歷史上每一個運動、每一次愛國演講、每一場戰役、每一滴熱血……都是一樣的值得瞻仰，因為它們折射出的都是我們炎龍子孫對祖國的熱愛、對外來侵略的勇敢抵抗、對尊嚴的驕傲捍衛。
所以，同學們，當這段烈火歲月在我們腦海中沉澱下、在心中紮根後，當今的太平盛世無需我們流血。但當由教科書、作業本、考試卷鋪成的戰場、筆桿化作的槍桿展現在我們面前時，我們務必流汗，我們務必認真努力。這片大地哺育了我們，我們的回報就是為她的現代化建設出力，向全世界證明，中國，從古至今，過去未來，都會是巍峨屹立於世界上的泱泱大國!
所以，同學們，牢記歷史，勿忘國恥，胸懷大志。我們是中國的兒女，而繪製中國斑斕畫卷的驕傲，屬於我們每一個人!
各位老師，同學們：
大家好。今天我演講的題目是《......》。
共青團——一個熟悉而又響亮的名字，她意味著一個陣地，一項事業，一種責任，神祕而又神聖。中國共青團走過了80多年的風雨歷程，踏著歷史的足跡，我們依然可以清晰地聽到廣大愛國青年在她的帶領下吹響進軍的號角，依然可以清晰地看到她帶領青年們在現代化建設中用血汗演繹的一段段感人故事。今天，我們從紀念一二九運動的宣傳工作中就能夠切實地感受到她的蓬勃朝氣。
一二九運動過去七十年了，七十年有多久?七十年可以讓一個豆蔻女兒成為銀髮老人;七十年可以將一個咿呀學語的孩子變成花甲老者;七十年可以讓兩代人先後走過而立……
七十年，對於我們來說是久了些，可對於歷史而言呢?當時間的年輪碾到今天的時候，當掛曆上赫然顯示12月9日是時候，身為一名共青團員，請想想那無數仁人志士拋頭顱，灑熱血的壯懷激烈;請想想那一個個紅旗飄飄令無數兒女驕傲的地方;請想想那已離我們遠去的激情燃燒的歲月;請想想那槍林彈雨中所孕育的中華魂………我相信，我們中的每一個人都不會忘記這一天，12月9日，12月9日!——一個普通但不平凡的日子!華麗的辭藻代替不了理性的思考。同是大學生，同是共青團員，同是中國人，當“中華民族萬歲”的口號響徹雲天的時候，我們每個人所感受的，還僅僅是感動嗎?我們要做的就是踏著他們的足跡去開創一條新的道路，一條在和平年代熠熠生輝的中華之路!
毛主席說過一段話，是給我們年輕人的，他說，“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。中國的前途是屬於你們的……”中國的青年曆來走在時代的前端，勇於承擔自己的歷史使命。從偉大的五四運動到抗日救亡，從新中國的青年突擊隊到市場經濟的弄潮兒，中國青年在共青團的帶領下創造著一個又一個輝煌，也堅持著一個能是自己不斷前進的信念——永遠跟著黨走!
我們是五月的花海，用青春擁抱時代;我們是初升的太陽，用生命點燃未來。當我們戴著閃閃的團徽，站在鮮紅的團旗下，唱著高昂的團歌時，心中無不為之驕傲，為之自豪。
團的精神鼓勵著我們，優秀團員的事蹟感召著我們，回顧歷史，展望未來，還需要把握現在。心動不如行動。在建設節約型校園的今天，讓我們從身邊小事做起，厲行節約，為團旗增光添彩。讓我們準備著，時刻準備著!
各位老師、同學：
再次紀念“12.9運動”八十一週年之際，再次學習革命烈士的堅強不屈精神。
在77年前的今天，中華民族陷入危難，北平學習團結全國各界民眾，武裝反抗倭國侵略者，為中華民族的獨立解放而鬥爭。他們散發著耀眼的光芒，照破了國民黨政府的腐敗欺詐;他們形成了一把把尖刀，刺破了與工農之間的隔膜;他們湧上街頭，發出憤怒的呼喊：“打倒日本帝國主義!”“反對華北自治!“打倒漢奸，嚴懲賣國賊!”等等，一切維護國家統一的堅定口號。
北平各大學校的愛國學生堅強不屈，勇敢自信，為維護祖國，不惜犧牲一切。現在，這革命的道路上已鋪上了沉沙，革命烈士的鮮血也蒙上了時間的薄膜。
革命烈士將和平帶來，將和平送與我們手中。祖國對我們無微不至的關懷，難道我們還有不熱愛祖國的資格嗎?難道我們不應當承擔起造福社會的責任嗎?革命先輩看到香港、澳門迴歸祖國，他們一定會感到快樂、欣慰。革命先輩看到祖國日益強大，他們一定會感到無比的自豪。革命先輩們更希望看到祖國未來的美好。
我們要為自己現在的幸福生活，感謝那些革命先烈不惜
犧牲的努力拼搏。那我們就要更好的對待、珍惜這來之不易的幸福生活，要活得更加出色。也許，你在這裡表現得還算不錯，請不要忘記，這裡只是貴州省的一個點，在中國乃至世界地圖上也找不到任何蹤影。
現在許多學生都是被爺爺奶奶寵著，被爸爸媽媽疼愛著。請好好的想一想，總有一天，你會立足社會，自食其力，離開大人臂膀的庇護，自己展翅飛翔，那麼你準備好了麼或你在做著準備嗎?如果有一天，你失去了父母的那根柺杖，你會不會很脆弱的倒下，會不會膽怯害怕呢?
我現在聽到一個堅定地回答：不會!不會!不會!紀念129運動演講稿讓我們把握這美好燦爛的時光，努力學習、刻苦加油，長大後做一個有用的人才，報效我們的祖國，像我們的先烈一樣，學習他們堅強不屈精神。
相信我們會有足夠的毅力!
相信我們會有無比強大的鬥志!
相信祖國會以我們為榮!
“叮鈴鈴”午間談話時間到了，孫老師笑眯眯地走進教室，宣佈說：“沒幾天就要到達標運動會了……”聽到這裡，我心跳得很厲害，像著了魔似的上下不安，因為平時我沒怎麼練過。
時間過得飛快，馬上到了運動會的日子。九點多，投實心球檢測開始了。我非常緊張，不是怕投到別人身上，就是怕投不遠。同學們一個接著一個，已輪到33號卓昀了，下一個就輪到我了，我的心都快蹦出來了。終於輪到我上場了，我暗暗鼓勵自己：別怕，別怕!穩住神。我撿起實心球，將身體向後仰，兩腳分開，並向下蹲，身體再向前一俯，用出了吃奶的力氣一投，哎，斜了。我又調整了一下‘用自己最好的水平把第二隻球用力投了出去，還好，我投了5。6米有進步，同學告訴我：我們班女生中投得最好的艾希投了7。3米，我估計自己只有七、八十分了，誰叫我平時不練呢?!
下午三點半左右的自由活動時間，我們在操場上進行了跳長繩比賽，同學們心血來潮，都爭著要跳。我們班王清楊跳長繩跳得很好，她跑到繩子中間，跳了二十個，也沒有敗下陣來，並且還跳出許多花樣來，什麼轉圈跳呀、單腳跳呀、五蹲下十蹲下呀------跳得可有趣了!我好羨慕她哦!旁觀的同學都給她加油打氣，有的喉嚨都喊啞了，有的手掌都拍紅了，有的女生還給她一個飛吻。
這次達標運動會直到下午四點半才結束，它讓我知道了不鍛鍊的後果，以後我會進一步重視體育鍛煉的。
大家好!今天我演講的題目是《生命在於運動》。
“生命在於運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學生的運動主要是腦力運動，我們的學習時間較長，又處於長身體的階段，如果只有腦力運動而沒有體力運動，就會影響我們的健康成長。
人們常說：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結合，腦力運動和體力運動互相調節，對健康大大有利，對提高學習效率也大大有利。
作為學生，我們首先應該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據自己的實際情況，合理安排時間，經常參加體育鍛煉，並且要持之以恆。我所講的合理運動是指科學的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會發現，有些同學一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學，每當一下課就抓緊分分秒秒戰鬥在乒乓臺前。這些都不是科學的鍛鍊方法。這樣反而會影響我們的學習，影響身體的健康成長。我們提倡適當的、適量的、有節制的、有時間控制的體育鍛煉。
我們要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向戶外走進自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。
生命在於運動。運動，帶給我們活力;運動，帶給我們快樂;運動賦予我們勇氣;運動，賦予我們力量!運動讓生命之樹長青!老師們、同學們，露出你們的笑臉，做個運動的自己，做個快樂的自己，做個健康的自己!謝謝大家!
那七十九年前的一幕
就像昨天一樣歷歷在目
一個災難深重的國度
一個危在旦夕的民族
在血雨腥風中呻吟，
在內憂外患中掙扎
而水深為熱的形容顯得
那麼蒼白，軟弱
瓜分豆剖的煎熬顯得
那樣簡短，輕柔
北平，終於爆發了積壓內心的呼喊
反對華北自治
反對內戰，一致對外
穿越時空的怒吼
如炸雷爆響於一二•九
憤怒伸出森林般的手
席捲中國城市的街頭
被熱血和烈火熾烤的國土
已失去母性的溫柔
華北，一個在戰亂中被拐走的孩子
在絕望地，嘶聲竭底地哭泣
媽媽，我不要離開您
這一聲呼喊震憾了千千萬萬
中國人的心
這一聲哭泣控訴了國民政府的
種種醜惡罪行
原本應該衝鋒陷陣，保疆衛國的戰士
卻在勇猛地殘殺自己的兄弟姊妹
原本應該向敵人瞄準射擊的槍炮
卻在肆無忌端地吞噬自己的父老鄉親
這就是六十四年前的一幕
這就是一二•九運動的導火索
苦難孕育的中華兒女
戰爭教育的炎黃子孫
在國難當頭，民族危亡的時刻
奔走呼告
不願喪失家園的人們，起來，起來
呼喊出我們內心的風暴
宣傳我們抗日救國的主張
不願做亡國奴的人們，起來，起來
把我們的青春敬獻給祖國
把我們的生命奉獻給母親
為了驅逐日寇
為了保衛我們神聖的國土
為了捍衛華夏母親不屈的尊嚴
我們頭可斷，血可流
我們身可滅，命可休
在中國，只要有硝煙，就有勇土
在中國，只要有危難，就有脊樑
在中國，只要有青年，就有希冀
今天，我們告別了戰爭，告別了苦難
告別不了的卻是
歷史上每一個血與火的文字
告別不了的卻是
一二•九運動中的每一個英雄
今天，我們以聖潔的詩歌
緬懷那段血與淚寫成的歷史
發揚一二•九鑄成的那種精神
在告別與緬懷之間承前啟後繼往開來
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好!我是四(1)班的---，今天我演講的題目是《生命在於運動》。
“生命在於運動”是法國思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落裡。近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?
也許，你會說，我們每天的學習都那麼緊張，根本沒有時間鍛鍊身體。其實，運動不在於多，而在於持之以恆的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯後在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛鍊，達到健身的目的。
老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
各位同學，大家好!
1935年12月9日，北平學生數千人在中國共產黨的領導下，舉行了抗日救國示威遊行，從此以後掀起了抗日救國運動的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚愛國主義精神”。
什麼是愛國主義?列寧說;“愛國主義是指人們對祖國的忠誠和熱愛，是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們為了祖國的繁榮富強奮鬥終身，為了捍衛祖國的獨立和尊嚴而奉獻出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數不勝數。正因為歷史有如此強大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發揚愛國主義傳統，需要廣泛深入的進行愛國主義教育。”
中華民族50XX年的文明歷史得以延續，是和愛國主義的民族傳統緊密聯絡在一起的。古時有晏子“利於國者愛之，害於國者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而後已”的一生實踐，有陸游“位卑未敢忘優國”的千古佳句。
事實上，愛國主義是以對民族和國家的關注和眷戀為基礎的，它雖然可以由熱愛國土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識洗禮方能獲得成熟化的表現形式。無論在東方西方，從18世紀開始，國家的主權和民族的命運都成為最鼓舞人心的事件。美國獨立戰爭在今天被看成西方近代民族意識的一次最大規模的爆發，而在法國大革命時期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛國家，在東方，帝國主義列強的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢境，國破家亡喚起了強烈的愛國情感。可以說悠久文化的歷史積澱形成了愛國意識的不竭源泉，但這傳統無法與時代同日而語，曲折艱難的生存狀態卻提供了一種空前清晰的關於國家命運的自覺意識。於是，在中華大地上，人們內憂政治腐敗，外患列強瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，後有辛亥革命建立民國，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五。四”愛國主義運動爆發，為歷史掀開了嶄新的一頁。而中國共產黨的建立為傳統的愛國主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國人民戰勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。
然而，在七十多年後的今天，愛國主義提倡的價值觀與現實大相徑庭。愛國主義提倡對祖國和中華民族的深厚感情，提倡“為國家為社會為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻出自己的聰明才智”。但是，在市場經濟利益觀作用下，人們崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價值觀主導下，個體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個體所極力迴避的行為，所謂“金錢確定人的價值”觀念日益盛行。
此刻，聞國歌而興愛國之思，這不應隨時間而漸漸遠離，而是應被賦予時代特有的意義。上世紀80年代後，隨著冷戰的結束，世界呈現出多極化發展趨勢，科技的進步和全球性經濟發展使愛國主義得到了昇華，要求人們突破傳統的鄉土觀、民族觀、國家觀，以面向全球的思維方式不斷髮展。試問，如果以個人主義替代國家利益，人類如何推動全球化發展程序?
飽經風霜祖國母親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽樓，青海的淒寒，西湖的柔美，長江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展巨集圖之地;祖國美好的明天，這7個字激起了我們每一個人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴湧，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅定吧!
大家好!
運動可以帶給我們健康，還能訓練手眼協調、增加肺活量還能減肥真是一舉多得呢!
我們平時要保持運動的好習慣，男的能增強體魄、女的可以苗條瘦身、老的能老當益壯、小的能活蹦亂跳、年輕的能健身;運動對人們真是好處多多啊!
我最喜歡的運動是打躲避球，因為我喜歡一群人互動，不但能增進彼此的友誼還能訓練臂力即反應能力，且藉此培養我們的團隊默契;常常打躲避球贏的時候大家都快樂無比，打輸的時候我們也感覺身心舒暢，歡樂的討論戰術。
在學校我們常常利用下課短暫的十分鐘，大夥盡興的在操場打躲避球，不管是站外場或內場我都喜歡;因為我站外場時，我常常能在很短的時間內把對方打的落花流水、片甲不留，那時候的心情就像一隻自由自在、無憂無慮的小鳥般快樂;當我站在場內時，我閃躲的速度像光一樣快，別人總是打不到我，我快樂的像只動物園裡的老虎，重回到大自然一樣快樂。
運動像刷牙一樣，只要每天拿牙刷去刷你的牙齒，你就有一口健康的牙齒，健康的牙齒不但能吃珍海味，還能說出一口流利的話且不會蛀牙，但是如果您都不刷牙的話，您的嘴巴會臭氣沖天而且還會蛀牙，不健康的牙齒不但要看醫生還會痛得令人哇哇叫!
同樣的如果我們每天做運動就可鍛鍊身體，疾病就不上身。我們就有健健康康的身體，美好的生活。
那七十九年前的一幕
就像昨天一樣歷歷在目
一個災難深重的國度
一個危在旦夕的民族
在血雨腥風中呻吟，
在內憂外患中掙扎
而水深為熱的形容顯得
那麼蒼白，軟弱
瓜分豆剖的煎熬顯得
那樣簡短，輕柔
北平，終於爆發了積壓內心的呼喊
反對華北自治
反對內戰，一致對外
穿越時空的怒吼
如炸雷爆響於一二•九
憤怒伸出森林般的手
席捲中國城市的街頭
被熱血和烈火熾烤的國土
已失去母性的溫柔
華北，一個在戰亂中被拐走的孩子
在絕望地，嘶聲竭底地哭泣
媽媽，我不要離開您
這一聲呼喊震憾了千千萬萬
中國人的心
這一聲哭泣控訴了國民政府的
種種醜惡罪行
原本應該衝鋒陷陣，保疆衛國的戰士
卻在勇猛地殘殺自己的兄弟姊妹
原本應該向敵人瞄準射擊的槍炮
卻在肆無忌端地吞噬自己的父老鄉親
這就是六十四年前的一幕
這就是一二•九運動的導火索
苦難孕育的中華兒女
戰爭教育的炎黃子孫
在國難當頭，民族危亡的時刻
奔走呼告
不願喪失家園的人們，起來，起來
呼喊出我們內心的風暴
宣傳我們抗日救國的主張
不願做亡國奴的人們，起來，起來
把我們的青春敬獻給祖國
把我們的生命奉獻給母親
為了驅逐日寇
為了保衛我們神聖的國土
為了捍衛華夏母親不屈的尊嚴
我們頭可斷，血可流
我們身可滅，命可休
在中國，只要有硝煙，就有勇土
在中國，只要有危難，就有脊樑
在中國，只要有青年，就有希冀
今天，我們告別了戰爭，告別了苦難
告別不了的卻是
歷史上每一個血與火的文字
告別不了的卻是
一二•九運動中的每一個英雄
今天，我們以聖潔的詩歌
緬懷那段血與淚寫成的歷史
發揚一二•九鑄成的那種精神
在告別與緬懷之間承前啟後繼往開來
1935年12月9日，是一個難以忘懷的日子，是一個讓國人倍受鼓舞的日子，是一個值得我們細細咀嚼的日子。在日寇瘋狂進攻我華北大地，國人沉醉麻木，國民黨消極抗日，社會如一潭死水的民族存亡關頭，具有民族憂患意識的北平學子，在中國共產黨的領導下，搖旗吶喊，樹起華夏大地第一面戰旗，他們是歷史的改造者，是革命的先驅! 畢業論文
遙首那風雨飄搖，山河破碎的崢嶸歲月，中國人民正遭受內憂外患的苦難，而渴求知道，渴求真理的廣大愛國青年，懷著一顆熾熱的心，發憤學習，投身於火熱的革命運動中。正是他們一顆顆愛國心的碰撞，撥出了五四的吶喊，一二·九的震嘯。在華夏大地上颳起了一股旋風。他們是真正的時代英雄!
而今，歷史的車輪已輾入了21世紀，風華正茂的我們正疾步奔行。作為時代的弄潮兒，我們應繼承和發揚“12·9”運動的優良傳統，12·9精神為前進的動力，努力承擔振興中華的歷史使命。刻苦學習，頑強拼搏。用科學文化知識武裝自己，隨時聽候祖國的安排，發出新時代新青年的吶喊!
而要完美地實現自己的理想抱負，不能空口白話，紙上談兵，要把這股熱情傾注到前進的每一步上，穩紮穩打，步步為營。
首先，我們必須牢固樹立巨集大的理想和高尚的愛國情操。12·9運動的爆發不是愛國青年們理想的碰撞。他們因為都有一顆愛國心，而走到一起，掀起了革命運動的浪潮。所以，只有既定了奮鬥目標，才可以激起更大的熱情向前前進，向前發展，才會在征途上不迷失方向，迷失自我。
其次，要有堅韌不拔的毅力和頑強的意志。在前進的路上，隨時都會遇到各種各樣的艱難險阻，或是種種誘惑，一不小心，就會陷進泥潭，不能自拔。只有具備了堅韌不拔的毅力和頑強的意志。“咬定青山不放鬆，任爾東西南北風”，才能堅持到底，展現自我。
最後，要付諸行動，落到實處。只有行動起來，才有可能衝向成功，實現心中的理想抱負。12·9運動的成功爆發正是愛國青年們的切實行動，所以目標的實現與否，關鍵是在於行動。
新時代的我們，新時代的新青年，正邁著堅實的步伐，向前進取。我深信，在中國共產黨的領導下，以12·9精神為動力，新時代的我們會以獨特的方式炸響新世紀的第一聲春雷，發出新世紀的12·9吶喊，為實現中華民族的偉大復興，國家的富強而貢獻自己的力量。同我們的熱血，同我們的真誠，同我們的努力鑄就華夏大地上一道最亮的風景線。
永葆“12·9”精神長青不老。
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