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環保從我做起演講稿十篇

欄目: 環保演講稿 / 釋出於: / 人氣:2.48K

環保從我做起演講稿 篇1

敬愛的老師,親愛的同學:

環保從我做起演講稿十篇

今天我演講的題目是:“保護環境,從點滴做起。”

大家知道全國每人每天節約一張紙,一年能節約多少張紙嗎?4745張紙,一年也就可以少砍158.1666萬棵樹,“158.1666萬”這是多麼驚人的數字啊!從這個意義上來講,節約用紙,也就是植樹造林。

汽車也是破壞環境的一大罪人,他每天排放的尾氣,含有大量的二氧化碳。會是地球產生“溫室效應,”氣溫漸漸變暖,冰川漸漸融化,海平面漸漸上升,陸地面積也會漸漸減少。科學家預計,到20xx年,中國將有48個城市,受到不同城的淹沒的威脅。在我們的身邊,有許許多多不環保的行為發生……因此保護環境一刻也不能停歇。

那麼,我們怎樣保護環境呢?使用紙張時,一面用完不要扔掉,背面可以用來打草稿,兩面都用完後,把它折起來,送到造紙廠迴圈利用。開車也是一樣,讓家長少開汽車上下班,多騎自行車,既能鍛鍊身體,又能減低碳排放,開空調也是如此,我們少開空調,多開電扇,多種一些花草樹木,這樣對保護環境不也有幫助嗎?

同學們在小的力量也是力量,一根筷子一折斷,那三根五根呢?我們一定要和同學們講究環保,爭當“環保小衛士!”

同學們,環保知識你們瞭解多少,知道多少?保護環境是人類有意識地保護自然資源並使其得到合理的利用,防止自然環境受到汙染和破壞。現在,地球上環境逐漸遭到破壞。環境遭破壞的原因有許多,有人為原因,也有自然原因。不過大多數是人們亂砍亂伐,亂扔垃圾等因素。

我們說古代時科學未發達,人們對生態認識有一定的限度,只顧眼前不顧長遠,那我們現代人呢?自1950年到1980年30年間,全世界有一半以上的森林面積被毀,其中非洲的二分之一林地變成不毛之地。綠色植被是大自然贈於人類的“生命之被”。可是,世界進入20世紀50年之後,人和動物賴以生存的綠色環境遭到破壞,綠色植被正在衰退,全球土壤失量現以增加到每年254億噸,沙漠化土壤正以每年5-7萬平方公里的速度迅速擴充套件。

最近,我從報紙上了解到,哥本哈根在舉辦會議,可是舉辦會議的內容是關於什麼的呢?是關於地球的氣候的。

近幾年,因為人類大量砍伐樹木、破壞環境,使植被遭到破壞,造成了土地沙漠化、水土流失等現象。樹木也漸漸減少,於是,二氧化碳無法吸收,大量的二氧化碳使空氣變得溫暖,就造成了世界上目前出現的狀況:氣溫逐漸增高。

我從網上了解,1998年時,流經中國大地的長江、松花江等大江大河,失去了往日溫柔美麗的笑臉,露出了凶猛恐怖的猙獰。肆虐的暴雨,咆哮的江水,捲起了一次次洪峰,吞噬了一個個村莊,一片片田地,一個個市縣,一座座工廠,一所所學校……天哪,這是多麼大的損失啊!

然而,造成這個現象的原因是什麼呢?我們人類為了自己的生存、為了自己生活的更好,不顧地球母親的身體。工廠裡亂排放汙水,煙囪冒著濃濃黑煙,亂砍伐森林樹木,浪費資源……使清澈的河水變得渾濁,茂密的森林變得狼狽不堪,蔚藍的天空變得灰暗,碧綠的青山變得光禿禿。所以,使江河附近的水土流失,造成了洪水這個現象。泥石流、森林火災、動物絕跡、水源嚴重缺乏等一連串的災害接二連三,使我們的地球母親難以承受。這都是人們自作自受的後果,損失了這麼多,我們能怪誰呢?還不是怪我們自己,我們每一個人都有一份責任,畢竟,地球是我們大家共同的。

隨著人類越來越多,地球也越來越擁擠了,我們不能再這麼破壞環境了,我們不能眼睜睜的看著地球被我們地球人自己毀滅了,我們不能讓這可怕的一天到來。

所以,我倡議全世界人民:行動起來吧,保護好身邊的環境,不亂扔垃圾,不亂砍亂伐,讓美麗乾淨的環境重現,讓我們以前美麗年輕的地球母親變回來吧!我相信,只要我們像愛護自己一樣愛護我們的地球母親,她會永遠年輕、美麗的!

環保從我做起演講稿 篇2

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家好!

低碳生活,沐浴自然。日新月異的發展帶給了我們不小的方便,但同時帶來了浪費,所以,在方便之餘,別忘了低碳生活,節能環保。

減少耗電量,少開幾回空調吧!空調啟動是電流較大,而頻繁開關更是費電,還非常容易損壞壓縮機。所以,為了過低碳生活,請少開空調多開窗,呼吸新鮮空氣。下面教大家一個小竅門:空調開了幾小時後就關閉,改為開電風扇,一樣會感到涼爽。晚上時,用這個方法比整夜開空調節省了5%的耗電量呢!對了,提醒一下大家:如果在開空調的房間裡呆了過長的時間,會造成胸悶、頭暈、乏力,健康狀況會急速下降。這是因為空氣中的負離子經過空調淨化處理和通風管道後幾乎消失。

我們還要節約用水,儘量一水多用。用淘米水、煮麵水洗完,既去油又節省;用洗菜水、洗衣水、洗碗水還可以澆花、洗車、沖廁所;洗水果時,要間斷沖洗水果,因為這樣可以省不少水,把用過的水儲存下來,可以再次利用。

節約用電,節約用水,不單單是說說的,還要會做,而且要做得好,做得對,為低碳生活儘自己的一份力。我們要從身邊做起,從點滴做起,從小事做起,充分利用資源,保護環境,實踐“低碳”,保護唯一的地球!

環保從我做起演講稿 篇3

各位同學,我今天演講的題目是:踐行綠色環保,培養良好習慣。

地球是迄今為止人類所知道的宇宙中唯一可以承載人類生命的星球。人類在了球上生活已有幾百萬年的歷史。在這漫長的歲月中,人類就是依靠地球上的資源(空氣、水分、陽光)生存、繁衍、發展的,所以,地球是人類的母親。

人類在漫長的發展道路上,無論是履行自然還是發展經濟,都創造了輝煌的業績。但是與此同時,因為不合理的開發和利用自然資源,不注意環境保護工作,造成了全球性的生態破壞和環境汙染。現在全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠,20xx萬公頃森林在消失,平均一小時有一種物種在滅絕。由於臭氧層被破壞,溫室效應在加劇,使用權地球氣溫不斷升高,南極冰冠開始溶化,海洋平面將不斷升高,世界上許多沿海城市、島嶼和大量土地,將被海水吞沒。這一系列環境問題,不僅影響著經濟的發展和社會的進步,甚至威脅著人類的生存,所以愛護環境,已成為全人類共同關心的問題。

六月上旬,聯合國在巴西首都召開了世界環境與發展大會。175個國家和15000名代表,其中包括131位國家元首或政府首腦都參加了會議,可見,保護環境已成為全人類的共同呼聲!

同學們,保護環境十分重要。如果在發展經濟的過程中不注意環境保護,就要受到大自然的報復。不僅損害我們這一代,還要遺害子孫萬代!

我國正在以經濟建設為中心建設有中國特色的社會主義。在實現現代化的過程中,黨和政府十分重視環保工作,把保護環境列為一項基本國策。僅1989年頒佈的《環境法》,對環保工作就有100多項法規,保護環境正成為我國人民的自覺行動。

同學們,我們是地球的小主人,我們每個人從小就要有環境保護意識。保護環境是我們大家義不容辭的責任。我們要從現在做起,從身邊做起,從小事做起:愛護花草樹木,愛護鳥類和其他小動物等等。通過我們的努力,使祖國的天更藍,地更綠,水更清。

天天都是環境日。 讓我們做地球上的小主人吧。

我的演講結束,謝謝大家!

環保從我做起演講稿 篇4

敬愛的老師,親愛的同學:

大家好!

何謂文明,我認為就要從環保做起。俗話說,佛靠金裝,人靠衣裝,城市則要靠衛生來包裝!

記得每次去探望爺爺,爺爺總是要求我們拎布袋。我為此也十分疑惑。但為了不違背爺爺意願,我每次也就照做了。

一次在為爺爺買日常用品時,匆匆忙忙的我忘了帶布袋,便自作聰明地選用超市裡售的塑料袋。我拎著大包小包的東西來到爺爺家,爺爺卻一反常態,並未笑臉相迎,而是十分嚴肅地問我,怎麼用的是塑料袋。

“我忘了,可那不都一樣嗎?”我辯解道。“您瞧,這也挺牢固的呀!”我抖抖手中的塑料袋。

我說的並非這個。“你知道我為什麼叫你每次都讓你用布袋嗎?”

“嗯……”

“支支吾吾了半天還是不知道,我以為你知道呢!”爺爺撫了撫我的頭,眼神裡透出些許悲哀與沉重。

良久。爺爺笑著指著塑料袋說:“你瞧,這個塑料袋多漂亮,飛起來像氣球!”

我暗自為爺爺的比喻發笑。

但爺爺的臉頓時陰了下來:“也許有一天,地球會毀在它身上!”

爺爺接著說:“你知道嗎?我國每年產生的廢棄塑料量約為500萬噸,塑料屬化學合成物,不能被自然分解。尤其是一次性塑料包裝袋,農地膜等被人隨意丟棄而造成的汙染。這就是所謂的白色汙染。這個汙染,關係著城市、地球的健康。

聽了爺爺的話,我後怕得如冬天裡衝了涼水澡,涼到心底。

這雖是小事,卻關係到我們的共同家園,我們城市的健康。在聯想到我生活的城市這在開展四城同創活動,我想,我難得哦啊不應該為城市獻一份力嗎?

自此,我便堅持用布袋,儘量少用或不用一次性塑料用品。我相信,這雖是一小份力量,但是千千萬萬個小力量的集合便一股強大的力量,它將會使我們的城市更加美好。一燕不成夏,一葉不成秋。

如果你是一個農民,請你實惠你丟棄的塑料農地膜、農藥瓶。

如果你是一位老師,請多授予同學們愛護城市的'知識。

如果你是一位清潔工,請你努力工作,讓城市露出潔淨端莊的面龐。

如果你是一名警察,請你忠於職守,維護治安,讓人們安康,讓城市和諧。

如果你是城市的一位普通公民,請你用自己力所能及的行為,為四城同創做貢獻。

不要在貢獻中尋找貢獻,那樣,四城同創便失去了意義。

環保從我做起演講稿 篇5

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家好!

我是來自__年級__班的___。今天,我演講的題目是《清潔校園,愛護環境》。

同學們,春回大地,萬物復甦。小草發芽了,樹木變綠了,同學們穿上了輕薄、鮮豔的單衣了。我們的校園裡到處閃動著亮麗的身影。看,我們的校園多美啊!美的環境給人以美的享受,美的環境讓人心曠神怡,在美的環境裡讀書、學習,是一種快樂,更是一種幸福!

作家說:環境是心靈的港灣;畫家說:環境是靈感的源泉;軍事家說:環境是制勝的法寶;教育家說:環境是塑造人的搖籃。我們學生說:環境是保證我們學習的重要條件。

同學們,我們都知道環境對於我們的重要。可是,我們校園的操場上卻飛揚著各色的食品袋;我們校園的樓梯間卻躺著片片的碎紙屑;我們校園的花叢中卻睡著無憂無慮的飲料瓶;我們校園的水籠頭卻時常嘩嘩流個不停……古人有云:勿以善小而不為,勿以惡小而為之。而校園裡出現的這種。種現象,不正是我們不經意中所做的一件件小小的不文明的事嗎?

同學們,我們播下一個動作,便會收穫一個習慣;播下一個習慣,便會收穫一種品格。我們每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的文明資訊,讓我們從現在做起,從自己做起,從點點滴滴的小事做起,養成良好的文明習慣,做文明的學生。管住我們的口,不隨地吐痰;管住我們的手,不亂扔垃圾;管住我們的腳,不踐踏花草……我相信,我們這些祖國的花朵一定會為自己營造一個寧靜、有序、有著優美環境的校園!

我的演講完畢,謝謝大家!

環保從我做起演講稿 篇6

今天我演講的題目是:“保護環境,從點滴做起。”

大家知道全國每人每天節約一張紙,一年能節約多少張紙嗎?4745張紙,一年也就可以少砍158.1666萬棵樹,“158.1666萬”這是多麼驚人的數字啊!從這個意義上來講,節約用紙,也就是植樹造林。

汽車也是破壞環境的一大罪人,他每天排放的尾氣,含有大量的二氧化碳。會是地球產生“溫室效應,”氣溫漸漸變暖,冰川漸漸融化,海平面漸漸上升,陸地面積也會漸漸減少。科學家預計,到20xx年,中國將有48個城市,受到不同城的淹沒的威脅。在我們的身邊,有許許多多不環保的行為發生……因此保護環境一刻也不能停歇。

那麼,我們怎樣保護環境呢?使用紙張時,一面用完不要扔掉,背面可以用來打草稿,兩面都用完後,把它折起來,送到造紙廠迴圈利用。開車也是一樣,讓家長少開汽車上下班,多騎自行車,既能鍛鍊身體,又能減低碳排放,開空調也是如此,我們少開空調,多開電扇,多種一些花草樹木,這樣對保護環境不也有幫助嗎?

同學們在小的力量也是力量,一根筷子一折斷,那三根五根呢?我們一定要和同學們講究環保,爭當“環保小衛士!”

同學們,環保知識你們瞭解多少,知道多少?保護環境是人類有意識地保護自然資源並使其得到合理的利用,防止自然環境受到汙染和破壞。現在,地球上環境逐漸遭到破壞。環境遭破壞的原因有許多,有人為原因,也有自然原因。不過大多數是人們亂砍亂伐,亂扔垃圾等因素。

我們說古代時科學未發達,人們對生態認識有一定的限度,只顧眼前不顧長遠,那我們現代人呢?自1950年到1980年30年間,全世界有一半以上的森林面積被毀,其中非洲的二分之一林地變成不毛之地。綠色植被是大自然贈於人類的“生命之被”。可是,世界進入20世紀50年之後,人和動物賴以生存的綠色環境遭到破壞,綠色植被正在衰退,全球土壤失量現以增加到每年254億噸,沙漠化土壤正以每年5-7萬平方公里的速度迅速擴充套件。

最近,我從報紙上了解到,哥本哈根在舉辦會議,可是舉辦會議的內容是關於什麼的呢?是關於地球的氣候的。

近幾年,因為人類大量砍伐樹木、破壞環境,使植被遭到破壞,造成了土地沙漠化、水土流失等現象。樹木也漸漸減少,於是,二氧化碳無法吸收,大量的二氧化碳使空氣變得溫暖,就造成了世界上目前出現的狀況:氣溫逐漸增高。

我從網上了解,1998年時,流經中國大地的長江、松花江等大江大河,失去了往日溫柔美麗的笑臉,露出了凶猛恐怖的猙獰。肆虐的暴雨,咆哮的江水,捲起了一次次洪峰,吞噬了一個個村莊,一片

片田地,一個個市縣,一座座工廠,一所所學校……天哪,這是多麼大的損失啊!

然而,造成這個現象的原因是什麼呢?我們人類為了自己的生存、為了自己生活的更好,不顧地球母親的身體。工廠裡亂排放汙水,煙囪冒著濃濃黑煙,亂砍伐森林樹木,浪費資源……使清澈的河水變得渾濁,茂密的森林變得狼狽不堪,蔚藍的天空變得灰暗,碧綠的青山變得光禿禿。所以,使江河附近的水土流失,造成了洪水這個現象。泥石流、森林火災、動物絕跡、水源嚴重缺乏等一連串的災害接二連三,使我們的地球母親難以承受。這都是人們自作自受的後果,損失了這麼多,我們能怪誰呢?還不是怪我們自己,我們每一個人都有一份責任,畢竟,地球是我們大家共同的。

隨著人類越來越多,地球也越來越擁擠了,我們不能再這麼破壞環境了,我們不能眼睜睜的看著地球被我們地球人自己毀滅了,我們不能讓這可怕的一天到來。

所以,我倡議全世界人民:行動起來吧,保護好身邊的環境,不亂扔垃圾,不亂砍亂伐,讓美麗乾淨的環境重現,讓我們以前美麗年輕的地球母親變回來吧!我相信,只要我們像愛護自己一樣愛護我們的地球母親,她會永遠年輕、美麗的!

環保從我做起演講稿 篇7

敬愛的老師,親愛的同學:

大家好!

環保,簡簡單單的兩個字卻給我留下了難以磨滅的印象。環保,通俗一點的解釋就是環境保護的意思,可這個是接上不知道有多少人做的事情與“環保”二字恰恰相反,他們是在破壞而並非保護。亂砍樹木,汙染水源,隨地吐痰,排放有毒廢氣都屬於破壞環境的一種。也許在你不知不覺中,你就會傷害到地球媽媽的身軀。因此我認為環保應該從自身做起,才能為環保做一些屬於你的貢獻。

目前,整個世界有多少乾旱的地方,又有多少因為沒有水喝,而活活渴死的人類和動物,這不就是大自然對我們這些不節約用水的人的報復嗎?節約用水,每個人都知道,但有誰真正去過呢?只要在你洗手的時候,將那些說迴圈利用,這便是環保的表現。

有一件事至今縈繞在我的心頭,久久無法淡忘,也正是因為那件事讓我明白了環保的可貴。

記得有一個雙休日,我在家裡吃完午飯,準備洗自己的碗。我漫不經心地把水龍頭開到最大,開始洗碗。就在這時,爸爸將水龍頭關閉,嚴肅地對我說:“你知不知道這是浪費水的行為,洗塊碗用得著把水龍頭開這麼大嗎?”我有些懊悔,因為畢竟有很多地方都缺水,還有很多地方是嚴重乾旱,像我這樣浪費水,在爸爸眼裡,也許就像奪取了別人的生命一樣。我慚愧地低下了頭。從那以後,我在洗碗之前,總是把水龍頭開到最小再洗。

“節約用水”這四個字已在我的心裡打下了深深的烙印,讓我刻骨銘心。節約幾千張紙,就可以少砍一棵大樹;節約每一滴水,就可以讓這片大地少一份乾旱。當你留意身邊的點滴小事,就能發現你為環保而努力過。

因此,我想對大家說:“我們的地球媽媽已經傷痕累累,你們是否聽到她在無聲地哭泣,請不要再破壞環境、破壞大自然了。讓我們從個人做起,一同來保護我嗎賴以生存的大自然吧!”

環保從我做起,為大自然奉獻出自己的一份力。讓我們唱響“綠色家園,環保先鋒”的口號吧!

環保從我做起演講稿 篇8

敬愛的老師、親愛的同學:

大家好!

今天我為大家演講的題目是:低碳環保,從我做起。

同學們,你們有多久沒有見到湛藍如洗的天空了?又有多久沒有見過純淨的大海和清澈的小溪了?很久很久了吧?是什麼使得這些原本普通的美都成了一種遙遠的記憶?成了生活中最大的奢侈?罪魁禍首就是環境汙染!汙染對氣候和環境帶來一系列影響,也在危害著我們的身體健康。

現在已進入四月,每年4月22日昌世界地球日,旨在喚起人類愛護地球,保護家園的意識,促進資源開發與環境保護的協調發展,進而改善地球的整體環境。我們可以從以下幾個方面做到環保:

1、節約用水。比如淘米水可用以洗菜,再用來洗拖把,最後沖廁所。不要認為把龍頭開到最大可以把東西洗得更乾淨,那只是一種心理作用。我們把衣服攢夠一桶再洗也不是因為懶,而是為了水電。

2、節約用紙。將作業本里沒用完的紙集中裝訂成冊再用,不亂畫幾筆就扔了。並且大多數紙都可以兩面用,這就相當於保護了一半將被砍伐的森林。

3、節約用電。多進行健康的戶外活動,會減輕電視、電腦、手機的工作負擔,對身心健康也有利。

4、不用或少用一次性用品。它們不僅是一種很大的資源浪費,也是對環境的嚴重汙染。例如使用最頻繁的塑料袋,焚燒後製造有毒氣體,填埋後不易分解,還會導致土地被破壞。

5、保護綠色,從愛護花草樹木做起。

同學們,為了家園的碧水藍天,我們要為環保獻出一份力。一個人的力量也許不能改變什麼,但堆積成山,積水成淵,大家一齊努力,一定能夠改變整個世界!

環保從我做起演講稿 篇9

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家上午好!

我演講的題目是:《保護環境,從我做起》。

親愛的同學們,當你踏著晨光走進我們花園般的校園時,當你坐在乾淨整潔的教室裡學習時,你是否想到老師、同學們為此的辛勤付出?

我們都渴望校園中能有鬱鬱蔥蔥的草地,都期盼在整潔乾淨的環境中學習、玩耍,都希望在舒適溫馨的宿舍裡進入夢鄉。

可是卻有同學不懂得珍惜這些美好的事物。請同學們放眼校園仔細看看——那潔白的牆壁被打上了鞋印、球印;桌椅上留著亂塗亂畫的痕跡;水龍頭開著,讓水肆意的流失;美麗的草坪、花圃上留著無情的腳印;塑料袋、包裝盒、果皮紙屑扔得滿地都是,在其他同學午晚休的時候,宿舍樓內外高聲的喧譁,打破了這一片寧靜。這些現象與我們美麗、文明、和諧的校園多麼不協調!

我們崇尚文明,我們都需要生活在乾淨、整潔、美麗的環境中,然而,為什麼我們總把打掃、維護的希望寄託在別人身上?為什麼總是毫不憐惜的踐踏這片寧靜與美麗?為什麼總是逃脫作為板中一份子的責任?

板橋中學就是我們的家,我們將在這裡邁出人生的一步步。每位同學都是校園裡的一員,都是這所學校的主人,都有維護校園環境的義務和責任。這是我們逃脫不了的,也是我們必須要做的。在享受這片寧靜而安詳的樂土時,我們必然要守衛它,讓它永遠保持這份特有的生機和魅力。

同學們,立即行動起來吧!一片紙,我們撿起;一滴水,我們節約;一堆垃圾,我們打掃,愛一棵小樹苗,保護一隻小青蛙。為了我們的校園,做我們能夠做的一切。“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。為此我向板中全體同學呼籲:建立清潔、文明的校園,需要你,需要我,需要我們大家共同的努力。讓我們積極行動起來!讓我們從現在做起,從身邊的小事做起,加強自我約束,相互監督,爭做保護校園環境的小衛士。

讓我們承諾——愛我板中校園,讓母校綠色永遠蓬勃,讓板橋中學成為我們學習的.樂園,我們美麗的家。

我的演講完了,謝謝大家!

環保從我做起演講稿 篇10

老師、同學們:大家早上好!

我今天國旗下講話的題目是:穹頂之下踐行環保。

近日,部分錫城大媽霧霾天仍堅持不懈地跳廣場舞,結果導致咳喘發作紛紛病倒。首先,我希望大媽們能早日康復。同時,我驚訝人類已無法阻止的廣場舞竟然"duang"的一下被霧霾打敗了!霧霾到底是何方妖孽?如此厲害!

霧霾,其實是霧和霾的組合詞。霧是大氣中懸浮的由小水滴或冰晶組成的水汽凝結物,不是汙染。霾是指因大量煙、塵等微粒懸浮在空氣中形成的渾濁現象,會造成大氣汙染,其核心物質是灰塵顆粒。霧和霾常常相伴而生,有時可以相互轉換,所以統稱為"霧霾天氣".

霧霾會危害交通安全、生態環境和人體健康等方面。霧霾時,空氣中往往會帶有細菌和病毒,易導致傳染病擴散和多種疾病發生。冬季遇霧霾天氣時,若遇空氣汙染嚴重可能形成毒霧,嚴重威脅人的健康。如長期吸入,嚴重者會死亡。

為了抵抗霧霾,網上流傳著各種防霾的方法。譬如,用柚子皮做防霾口罩,還有甚者,竟然將香菸過濾嘴插到鼻孔裡防霾,且不說這些方法是否有用,如此"重口味",不是每個人都能承受得起的。那麼,怎樣做才能有效防霾?霧霾天氣不開窗,等到霾散日出時再開窗換氣。儘量減少出門,取消晨練,出門戴口罩,外出歸來應立即清洗某露的面板。平常多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,少吃刺激性食物,多吃些梨、橙子、百合等具有潤肺功效的食物。有位同學聽了跟我說:"韓老師,為了防霾我以後不喝可樂,天天喝冰糖雪梨飲料。"其實,水才是的飲料!多補充維生素D,維生素D可以促進補鈣,霧霾天沒有太陽晒會影響人體產生維生素D.這裡我還要講一下專業用嗓防護,專業用嗓人士如各位教師,在霧霾天氣更容易出現咽喉問題。建議霧霾天氣盡量減少用嗓,我最近在學腹語。保持室內的溫溼度,可以喝一些菊花、枸杞茶。除了自我防護,我們還能為空氣做點什麼?

下週一我們將迎來"3·23世界氣象日",今年的主題為——氣候知識支援氣候行動。老師、同學們,想想我們有多久沒看到藍天了。讓我們以氣象日為契機,積極行動起來,用我們所學的知識來支援防霾行動。穹頂之下、踐行環保,"無錫藍"終有一天會永駐天空。

謝謝大家!