尊敬的各位老師，同學們：
大家好!今天我演講的題目是《母愛深深》。
世界上有很多的愛，但只有一種是無私的，偉大的，只有給予，不求回報，那就是——母愛。母愛就像是天空般無邊無際，如大海般廣闊無垠，沐浴著愛的陽光，洋溢著無言的親情。因為有了母愛，我們才是快樂的，才是幸福的。
看過這樣一篇真實的報道，是去年報紙上登載的一篇文章。一輛進山觀光旅遊的纜車上坐著一家人，其中媽媽的懷裡抱著她不滿週歲的孩子。突然，行駛的纜車出了事故墜落向山澗。就在即將重重摔落到地上的一剎那，母親急中生智，把自己懷中的孩子高高舉起!等到救援的人員趕到時，母親早己死去，可她舉起的雙臂卻僵直地伸向天空，雙手仍舉著她的孩子。孩子在媽媽的雙手上安然地睡著覺，微笑掛在她甜甜的小臉上!在生死一瞬，母親想到的卻是自己的孩子!
多麼刻骨銘心的心理歷程啊!這母愛深入骨髓，融入血脈，牽動著每一顆神經。真摯深切的母愛散播在空氣中，令人悴然心碎。母愛的深，母愛的醇，母愛的濃，母愛的久，令其他任何一種情感都遜色三分。
也許，在座的朋友們和我一樣，會有一個很普通的媽媽，她沒有驕人的面孔，沒有華麗的外衣，沒有出色的工作和事業;也許，她閒下來就會整日嘮嘮叨叨地讓你好好學習，讓你好不心煩;也許你會覺得，她的卑微有時會讓你在同學面前抬不起頭來;也許，你會在某天某日和她爭論不休……
我們家在很多年前，開了一個毛衣加工店。記得有一次要過年了，店裡生意很忙。而我卻讓媽媽給我織一件羊毛衫。媽媽因為忙，耽擱了。不懂事的我，認為媽媽不愛我了，和媽媽吵了起來，口不擇言地說媽媽是老巫婆!氣得媽媽哭了起來。那天夜裡，媽媽沒有回家睡覺，我以為她在生我的氣。第二天早上，等我醒來時，我發覺我的床前竟放著一件嶄新的羊毛衫。原來媽媽一夜未眠，連夜為我織了這件羊毛衫!看著媽媽那雙因熬夜而紅腫的眼睛和疲憊的面容，我一下子哭了。
“慈母手中線，遊子身上衣……”每當念起這一首詩時，我的眼前就會浮現出媽媽那疲憊的面容，禁不住心裡一陣陣疼痛!
“誰言寸草心，報得三春暉”，這份沉甸甸的母愛，我永遠記在心中。
媽媽，生命來自您，含辛茹苦、風霜雪雨中交織著你不知疲倦的身影。請讓我，為您按摩你勞累的雙肩，為您洗刷飯後的碗筷，為您洗淨換洗的衣服，讓您輕鬆輕鬆;讓我為您舒展您擰起的眉頭，為您摘掉鬢邊的白髮，讓您的笑容永遠綻放在我的心中;讓我輕執您的雙手，和您享受一次我們的春天!
母愛深深，深深母愛，為母愛喝彩在我們每個人的心中!
我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家早上好： 我是五年級九班秦巖路，今天我演講的題目是《最偉大的是母愛》
“誰言寸草心，報得三春暉”，母愛一直是一個亙古不變的話題，多少文人墨客留下了流傳千古的名句，高爾基說過：“世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親。”我們每個人的生命都是母親給的，我們的出生之日，便是母親受難之時。在我看來，母親是兒女在遭受困難和壓力時，那片安靜平和的天空;母親是兒女在悲傷難過時，那個溫暖的避風港。
十多年前的某一天，伴著一宣告亮的啼哭，我們來到了這美麗的世界上。儘管這是一種沉重的負擔，但父母們卻毫無怨言地撫養我們長大。
這個母親節，我和好朋友一起去菜博會玩，突然發現有帶字的手鍊，猛然間想起明天是母親節，便選了幾個字“媽，你辛苦了。”後來到一號廳裡，又給媽媽買了一對耳釘，雖然這些並不貴重，但禮輕情意重，媽媽看了後既開心又激動。
突然明白為母親做點事，哪怕只是在母親節時給她買一點小禮物，這些微不足道的舉動，也能撫慰母親那顆不求回報的心。“珍惜為我流的淚，珍惜為你的歲月，誰能無動又無衷這段珍貴……”我要用一輩子來珍惜母親對我的教育。
是啊!母親給予我的愛，讓我永遠也忘不了，一輩子也忘不了!人間最無私、最偉大、最崇高的愛，莫過於母愛。無私，因為她的愛只有付出，無需回報;偉大，因為她的愛寓於普通、平凡和簡單之中。
我們就別再一味地索求他們的付出，感恩吧，感謝父母們給予的一點一滴!讓我們一起感恩吧!蘇轍說：“慈孝之心，人皆有之。”將心靈深處最純潔的愛送給天底下最無私最偉大的母親吧!謝謝大家。
尊敬老師、親愛的同學們：
大家好!從小我其實覺得我的媽媽並不偉大。
她很普通，她沒有高挑的身材，沒有精緻的長相，學歷也是在普通不過了，有時候我都好奇我這個高智商的爸爸是怎麼看上我媽的。
不過那一天，媽媽在我心裡的形象慢慢的改變了。
五一勞動節，我打算和媽媽一起打掃衛生。我呢，拿著拖把走到東走到西，腰都不彎一下，只是輕輕的“撫摸”了一下底板就完事兒了。再看媽媽，則用溼抹布擦地，右手拿著布，雙腿跪在地上，這個動作可驚到我了，但媽媽卻並沒有覺得什麼，很熟練的在地上擦著，左腿一抬前進一點，右腿一抬再前進一點，要是有瓶瓶罐罐她就一個一個仔仔細細地把他們擦拭乾淨。站起來，就可看到膝蓋上已被磨出繭子了，我只是呆呆的望著她，突然發現她竟有那麼些偉大。從那以後我對媽媽就多了些關注。
冬天的早晨，媽媽很簡單地紮了頭髮，抱了昨天換洗的衣服去洗。我小心地跟在後面，不過媽媽再次把我嚇到了。她竟然用涼水洗衣服!再加上在冬天，自來水管的水就變得更涼了，可媽媽竟面不改色的打著肥皂搓著衣服，我沒忍住就問了媽媽：“水不涼嗎?”媽媽看了我一眼：“要不你來試試，這問題問的”“那既然冷，用溫水不就好了”“你這小孩，用冷水洗衣服上的油漬怎麼去掉啊”“哦”。
冰涼的水濺在媽媽身上，手被冰水衝得通紅，外面的風呼呼的吹著，但媽媽依舊盡心盡力地把衣服洗好，一聲不吭，真偉大。
寒假，我們一家出去玩，我觀察了坐在前座的媽媽，雖然臉上是喜悅的，但頭髮裡竟已夾雜了幾根白頭髮，雙手更是佈滿老繭，爬滿了歲月的痕跡，想到她每天堅持家裡做的一切，我頓時覺得她太偉大了。
他們都說《時間都去哪了》這首歌寫得好，從前的我並不理解，但現在我覺得這歌個就是在寫媽媽，裡面說“生兒養育一輩子，滿臉就只剩下皺紋了……”雖然只是簡單的幾件事，但十幾年來，從來不抱怨，只是盡心盡力。突然發現這首歌被媽媽詮釋得那麼好。
記憶中我童年時的母親是忙碌的。那時家裡果園菜地和稻田加起來有十來畝地還養豬加上我和哥哥兩個小搗蛋的一大堆事，而爸爸常年在外做些小生意所有的事情就都落在母親這個身高只要一米五的女人的肩上了。那時母親每天都是四五點就起床開始做飯、挑水、洗衣服、伺候我們吃早餐，然後餵豬下地開始一天的忙碌，直到晚上把我們兩兄弟洗乾淨後還要鉤花(做手工)直到深夜。
由於我的膽子太小，直到五六歲的時候我還跟著母親睡，那時我幾乎每天早上五六點的時候都會醒，一翻身摸不到媽媽就會自己摸下樓。這時媽媽總在灶前做飯，看到我下樓就會找張小凳子坐下把我抱在懷裡，一邊往灶堂裡塞稻草一邊給我講蘇武牧羊或是楊家將的故事直到我重新睡著。不知道是灶門冒出來的熱氣還是母親的體溫，直到現在我還能感受到當時的那一種溫暖。這便成了我關於母愛的最早記憶。
進入青春期以後我們母子的關係便不再這麼和諧了。我開始和同學們比穿著，媽媽買的衣服總是覺得太俗氣，新買的衣服故意鉤破個洞，別人買了新的自行車，我也想要就故意把自己的自行車弄壞，飯桌上也不再有什麼吃什麼，總是到處挑刺。而母親總是如大海一樣包容著我的一切。十四歲那年我進城讀書，因為要住校，臨行前的那個晚上媽媽為我收拾好衣服和生活用品裝進了袋子裡。當時我覺得那些衣服穿進城去一定會被同學們笑的，於是將衣服和生活用品倒了一地。媽媽並沒有說什麼，只是默默的重新將東西收拾好，只是眼淚開始一滴滴不停的往下掉，多年後我才理解當時她的眼淚並不是因為生氣流的，她是在為她初次離家的小兒子擔心。
我上高中的時候，哥哥也在汕頭上中專，由於學費和生活費的上漲，家庭經濟壓力逐步增大。母親開始學著村裡的人做起了“走鬼”，就是挑一擔水果或別的什麼土特產到城裡去叫賣。有一次媽媽在汕頭叫賣的時候遇見了哥哥，哥哥說：“媽，你以後不要來汕頭賣了，要是我和同學一起碰到你，我不跟你打招呼也不是，打招呼你讓我怎麼跟他們說啊。”於是母親不再到汕頭去賣了，而是去更遠的潮州和揭陽賣，只是從村裡出發的時間由原來的四五點改到了兩三點了。現在每當看到城管在驅趕“走鬼”的時候，我還懷疑母親是不是在慌亂逃跑的人群當中。讓我不能理解的是凶惡的城管的驅趕沒有把母親趕出汕頭，倒是兒子輕輕鬆鬆的一句話做到了。
在我大學時代，家裡因為供我上學開始負債。而母親卻不改往常的從容，她在家裡養了幾隻雞等她的小兒子回家好燉雞湯給他喝。大三的暑假，我回了家，當時由於大四的學費還沒著落而我又在準備考研究生，心理特別煩。就在這個暑假的一個下午母親說了一段我不敢相信是出自一位不識字連電話都不會打的農村婦女口中的話。當時我和母親坐在家裡的客廳閒聊，母親一邊鉤花一邊對我說：“兒子咱們現在欠人家的錢你別放在心上，只要你有才華咱們再借十萬八萬的都不怕，該投的錢就得投，等你以後碰上機會了......
老師們，同學們：大家好!
今天，國旗下講話的內容是：生命在於運動
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵禦嚴寒，增強身體免疫力，我們全體師生都應該積極參加各式各樣的體育運動。
冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體面板、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助於骨骼的生長髮育。尤其對正在長身體的少年兒童來說，多參加戶外鍛鍊更為重要。
參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛鍊人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。 冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。
那麼，怎樣科學地進行身體鍛鍊活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛鍊取得實效，必須注重科學鍛鍊，否則會事倍功半，甚至事與願違。隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那麼，如何才能做到科學合理地進行身體鍛鍊，達到強身健體的目的呢?
在此，向大家提出一些建議
1.注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛鍊時開始要多穿些衣服，注意保暖。並做好準備活動，待身體發熱後再將衣服脫掉進行鍛鍊。
2.注重運動前的準備活動。大家在鍛鍊前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。
3.調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。
4.注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，儘量不要在室外進行鍛鍊。
5.運動後的飲食。運動前一小時和運動後半小時內不益進食。可以在運動後喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息後再進食。
最後，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。祝同學們學習快樂，運動也快樂!
謝謝!
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