敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
記得曾經聽到過這樣的一件事：青田縣臘口鎮7歲的___到章村鄉一親戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，並來到離村莊不遠的一個小電站蓄水池去玩耍，結果發生溺水事故。小夥伴跑回家報告 後，村民趕去救援，但7歲的___已經溺水身亡。這難道不令人感慨嗎?一個年僅7歲的生命，本該享受著同學的關心，享受著老師的教育，享受著父母的呵護，享受著爺爺奶奶的噓寒問暖，享受著屬於自己的童真年華，可他就這樣永久地離我們去了。
在現實生活中，這樣的例子不勝列舉。而縱觀這些事故，又大多是因大家不遵守相關規定而引起的。有一篇報道說：我國每天都有近40名學生意外死亡，也就是說中國每天都在減少一個班級。這是一個多麼可怕的數字啊!
同學們，我們即將迎來期末考試，為了迎接這一學期中最重要的時刻，我們需要做好充分的準備，除課堂上專心聽講外，課後要認真完成作業，更重要的是還應該合理安排時間，按時作息，中午一定要好好休息，保證下午以充沛的精力投入學習，使自己的學習效果更高效。
中午要好好休息，就一定要呆在家裡睡覺，不可以到處亂跑，任何活動都不要參與，特別是不要私自跑去游泳。咱們高市鄉沒有專門的游泳池，部分同學因為天熱喜歡到甌江、水庫、水潭、小溪等游泳。因為水不衛生，水下不平坦，水下也許有暗礁、暗流、雜草等，所以不要私自去游泳。
最後請同學們允許我送給你們三句話：
少一次水中嬉戲，就少一次安全隱患。
莫貪一時涼，徒留一世悲。
別讓生命的火焰熄滅在冰冷的水中。
謝謝大家!
老師、同學們：
大家好！
我的演講從一個故事開始——在一個深深的鼠洞裡，一個老鼠家族正在召開會議，會議的中心是怎樣在覓食的時候及時發現那隻喜歡搞突襲的黑貓。不一會兒，一隻小老鼠想出一個好辦法——在黑貓的脖子上掛一隻鈴鐺。話一說完，大家齊聲說好，但接下來卻都沉默了，因為沒有哪一隻老鼠敢去掛這隻鈴鐺。
這個故事不禁讓我浮現出一個念頭：與行動相比，有時候，幻想或想像其實是一件再舒服不過的事——它沒有風險，無需膽量，不受約束。你想嘗試冬泳，便可以盡情地想像著數九寒冬在冰冷刺骨的河水遊弋的豪邁；你想嘗試彈琴，便可以盡情想像自己在高高的舞臺上悠然地表演；你想學習一門外語，於是跑到書店買了一大堆複習資料，還把決心下了又下：每天至少要保證一個小時的學習時間。在你的頭腦中，一切都是那樣美好，切實可行，不過，當熱情漸漸冷卻後，你卻沒有勇氣跳入冰水中，你卻不能忍受日復一日練琴的單調和枯燥，你卻不能放棄每天的休閒時間埋頭苦學。全部美好的幻想和想像都變成了一紙空文。
幾年前，一位頗有名氣的畫家想畫一幅以某歷史事件為主題的畫，這個歷史事件在其他畫作中鮮有表現，場景又極生動、形象，畫出來一定很富有感染力。這位畫家翻閱了大量歷史書籍，對事件的各種細節已瞭然於胸，加上他畫技高超，若完成這幅畫，誰知畫家根本就沒動筆，他猶豫著想找理由解釋，最後終於說還是太忙了，有許多事情要做，根本沒時間畫這幅畫。
生活中，有許多這樣的人，他們對人生有著種種設想與規劃，有著十分美好的理想與願望，可就是不用實際行動來實現它，這樣一來，即使構想出有價值的東西，也是胎死腹中，令人惋惜。
老鼠沒有行動，是因為恐懼，我們沒有行動，是因為什麼呢？不要找任何藉口來回答這個問題，任何藉口都是蒼白無力的。
我們每一個人都應該牢牢記住，上天不會因為你美好的想法而送你一個美好的前程。所以，同學們為了我們美好的前程行動起來吧！
親愛的老師們、同學們大家早上好。
又一次旭日東昇，又一度秋風送爽，又一個收穫的季節菊桂飄香。20xx年的今天老師，在您忙碌的身影后，在您不倦的指縫間，在您深夜的檯燈前，又一個教師節將悄然而至。同學，在你躁動的音符間，在你懵懂的記憶裡，在你成長的里程中，又一個期待的九月祝福滿堂。在這個令人敬慕的節日裡，請允許我代表全校學生向老師們表達最真誠的祝福——親愛的老師們，您們辛苦了！祝您們節日快樂！
同學們，我想我們每個人都明白，是親愛的老師們，用心靈的陽光，撒向每一片新綠，用希望的雨露，滋潤每一個蓓蕾，給春筍拔節向上的力量，給雛鷹翱翔藍天的翅膀；是親愛的老師們，用熱情如春風，吹拂每一棵新苗，用摯愛如小溪，流向每個人心房，給心靈走向遠方的勇氣，給意志百鍊成鋼的堅強。是老師用母愛撫慰受傷的心靈，用真情扶起跌倒的希望；是老師用汗水編織美麗的花環，用勤勞奏向美妙的歌聲。讓我們感謝老師辛勤的教育，感恩於他們諄諄的教誨，讓我們大聲的說：老師您辛苦了！老師謝謝您！
感恩老師，並不需要我們去做驚天動地的大事，它表現在日常生活中的點點滴滴：課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你在全身心投入，你在專心致志地聽講，這便是感恩；下課後，在走廊裡遇到了老師，一抹淡淡的微笑，一個輕輕地招手，一聲甜甜的“老師好”，這也是感恩；我們知錯就改，接受老師的批評教育，這同樣是感恩；我們積極進取，尊重老師的勞動成果，這依然是感恩。
當然，認真地完成每次作業，積極地舉手發言，認真的思考，主動的參與，靠自己的努力換來理想的成績，取得更大的進步，獲得更好的發展，這便是對老師辛勤工作的最好回報，也是老師最大的欣慰。
還有，我們以良好的心態，嚴格遵守學校的各項規章制度，做一個講文明、懂禮貌、善言行的學生，在知識上、感情上理解老師、體貼老師，這更是對老師諄諄教誨的最大肯定，也是老師最快樂的滿足。
不要把這些歸結為無謂的小事，不要不屑於身邊的這些點點滴滴，因為在這點滴小事的背後，包含的正是你對老師的尊重和肯定，更是對自己健康成長的尊重和肯定。
老師們、同學們，讓我們攜起手來，共同努力，用愛心點亮童心，用汗水澆灌知識，用人格塑造靈魂，用希望去點燃心中不滅的夢想。
老師們、同學們，讓我們團結一心，共同努力，讓心靈充滿陽光，讓熱情隨波流淌，讓汗水把收穫丈量，讓理想托起心中不落的太陽。
最後，再次預祝全體老師們：節日快樂！工作順利！身體健康！ 祝全體同學們：天天開心！快樂學習！快樂成長。
各位老師，各位同學：
大家好!
我是來自九(5)班的，我今天演講的題目是《一滴水，一個世界》。
談到水，自然讓人想起那汪洋大海，它似乎無邊無際。但你們知道麼，我們能真正利用的淡水資源有多少呢?這些淡水儲量只佔地球全部淡水的0.3%，佔全球總水量的十萬分之七，即全球真正有效利用的淡水資源每年約只有9000立方千米。
眾所周知，水——給了我們綠色、生命和希望。我們本因對它滿懷愛與感恩之心。
但不知從何時起，人類好像忘記了水的恩惠，煙囪冒著黑煙、汙水肆意亂流，雨水變酸、河水變臭，連海水也失了蔚藍。水的汙染，也許正是我們心靈的汙染。
人類用水日漸緊張，據法國《費加羅報》報道，目前世界上約有14億人面臨缺乏飲用水的危機，每年約有500萬人因飲用受汙染的水而死亡。地球上的其他動物和植物們也在品嚐著人類帶來的苦果。大量的生物被奪去美麗的家園和寶貴的生命。為了讓人類意識到水缺乏的危機。第47屆聯合國大會做出決議，每年3月22日為“世界水日”。水資源缺乏，也是我國最嚴重的環境問題。我國決定，每年3月22日到28日為“中國水周”。
我不知道同學們是不是還認為水“取之不盡，用之不竭”?請你在心裡輕輕回答我——每天刷牙、洗澡、塗肥皂的時候，你是否一直開著水龍頭?當浪費了水，你是否想“只不過幾塊錢而已，沒關係”?當你看到公共廁所漏水時，你是否在想“這不關我的事”?當你看到別人往河裡倒垃圾或扔廢電池，你是否覺得這很正常?
多麼希望大家都在心裡說，不，我每時每刻都在珍惜著水。
同學們，明天就是3月22日，世界水日。其實不管是世界水日還是平常的日子，我們都要身體力行，付諸實踐。因為珍惜水，就是珍惜我們自己的生命。我們要牢記：“一滴水，一個世界”!
謝謝大家，我的演講完了。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
上午好！
我是高三（）班的。今天我代表高三同學在這裡演講，我演講的題目是《明天，我們去戰鬥》。
高中三年讓我們從少年走到了青年。這美好的花季雨季，這張狂懵懂的年華，全部被定格在這美麗的一中校園。高三對我們更是一種情結，是我們一生銘記的風景，曾經無知的我們在老師的額頭上多添了幾道細微的皺紋，感謝恩師！感謝母校！
高三承載了太多太多的記憶，高三是忙碌的，也是美麗的，我們在高三成長，我們在高三收穫。無法忘記這青春苦樂的日子，也無法忘懷這充滿悸動的歲月年華。不論是恩師的親情，還是同學的友情，都是那樣的單純和唯美，如同這校園裡油綠嫩黃的榆樹新葉，給了我們如歌歲月裡心靈的滋潤。
這裡有浩浩湯湯的長江，這裡有鍾靈毓秀的孤山，這裡是知識的殿堂，這裡是我們理想的樂園。三年來我們是充實的，我們是富有的，我們是幸福的，我們是自豪的。古老的馬洲書院曾經見證了我們一中老師勤懇育人、孜孜以求的無私奉獻；鍾靈毓秀的孤山更是見證了我們全新的XX市第一高階中學全體師生奮發向上、誓爭一流的拼搏進取精神。
時代給予我們挑戰的機會，還有8天，我們將經歷人生中重要的考驗，展示我們搏擊人生命運的本領，我們要汲取 “敢為人先、勇爭第一”的學習精神。今天，我想對所有的領導、老師，學弟學妹們鄭重地宣告：絕不辜負恩師的叮囑與期盼，奮勇拼搏，再戰八天！讓我們的高三無怨無悔！
在過去的全市歷次大型考試中我們已經取得了驕人的成績，我們一定會戒驕戒躁，堅定信念，讓自己更靜心、安心、細心！讓自己的青春更加美麗！讓我們的理想不再是夢想。
千言萬語道不盡我們對XX市第一高階中學的深厚情誼，師恩如山，師愛如海，我們將牢記各位老師的教誨，20xx我們一定會以優異的大學聯考成績回報家長，回報母校，回報社會！回報所有關心我們的人！
參加20xx年大學聯考的戰友們，親愛的學弟學妹們，衝鋒的號角已經吹響，明天，我們將去戰鬥，我願以一句名言與大家共勉：
苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳；
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；
相信明天的母校因為我們一定會更精彩！謝謝大家！
9月19日國旗下講話——委書記
尊敬的老師、同學們：
大家好!今天我演講的主題是《植樹護綠，共建家園》。
本月我們將迎來又一個節日，3月12日，"全民植樹節"。1979年2月，我國五屆全國人大會第六次會議決定，將每年的3月12日定為中國的植樹節。
植樹造林，愛樹護綠是一種美德，一種情操，一種文化。人人都喜歡綠色環境，但並不見得人人都自覺愛護並創造"綠色環境"。同學們，我們該做些什麼呢?同學們可以在自己家的庭前、屋後、陽臺栽一棵樹，養一盆花，或在我們的班級中種一些綠色植物，養幾盆花等。在法國巴黎有這樣一個習俗：嬰兒出生要栽一棵理想樹，上學時栽一棵求知樹，18歲時栽一棵青春樹，大學畢業栽一棵成才樹，結婚時栽一棵同心樹，一個人一生中平均栽活6棵樹。這樣，人人栽，年年栽，代代栽，栽出點點新綠，栽出片片生機，栽出不斷擴大的生存空間，栽出無邊無際的波濤洶湧的森林之海，那無所不在的森林，也將染綠一個國家，一個民族，染綠它的歷史，染綠它的風俗習慣。
讓我們以植樹節為一個良好的開端，積極行動起來，爭做護綠小使者，營造人與自然和諧的良好氛圍。讓我們的校園、我們的地球、我們祖國的明天更加明媚燦爛!
尊敬的各位: 大家好!今天我演講的題目是《綻放生命之花》 在中華五千年文明... 因此加強當代大學生的消防安全意識,顯得尤為重要,我們要做到“不僅知其然,更...
國小生 119 消防日國旗下講話稿 老師們、同學們：
早上好! 我今天講話的題目是《消防安全記我心》。
同學們，11 月 9 日是“世界消防日”，11 月 9 日這個日子恰好與火警 電話號碼 119 相同，而且這一天前後，正值風乾物燥，火災多發的季 節，全國各地都在緊鑼密鼓地開展防火工作。為增加全民的消防安全 意識，我國將每年的 11 月 9 日定為全國的“消防宣傳日”。
在我們的生活中， 火與我們緊密相連。
如果消防意識淡薄， 釀成火災， 將給人民生命財產造成巨大的損失。在 20xx 年的 6 月 10 日，廣東省 市華南賓館發生火災。大火造成 31 人死亡、3 人重傷。在去年的 9 月 20 日，深圳 區的一歌舞廳發生火災，一場不過 30 分鐘的火 災，卻導致 43 人死亡，88 人受傷。縱觀這些奪走無數生命的火災事 故，有幾起不是消防安全意識淡薄、違反消防安全操作規程釀成的惡 果呢? 所以， 我們人人都應具備防火和消防知識， 時時繃緊消防安全這根弦， 防患於未然。作為國小生我們要做到不玩火，不帶火柴或打火機等火 種，不隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火，不在公共場所燃放鞭 炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔，不接近高壓電纜且懂得自我保護， 有的同學為圖方便私拉電線，有的同學一時疏忽忘了隨手關掉電源， 教室空蕩蕩，電燈,電扇卻仍然開著，消防隱患有時便會暴露出來， 一些意外事故也便有可能發生。 “遠離火災，創造和諧社會”是我們共同的目標，同學們，讓我們攜起 手來，更加關愛生命，更加關注消防安全，為保護自己和他人的平安 幸福而共同努力吧!
老師們，同學們大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《沒有共產黨就沒有新中國》。同學們知道今天是什麼日子嗎?今天是我們中國共產黨誕生九十五五二週年的紀念日。
92年的光輝歷程，92年的偉大成就，沒有共產黨就沒有新中國!沒有共產黨就沒有我們現在的幸福生活!今天，在這莊嚴的國旗下，作為新一代的青少年，新一代的國小生，我們將用一顆顆真摯的愛黨之心，為黨的生日獻上最美好的祝福，願黨的明天更加輝煌!
1921年7月，一個不平凡的日子。在浙江嘉興南湖的一條遊船上，一群來自全國各地的中國先進分子的代表，聚集在一起，為了一個共同的理想，成立了偉大的中國共產黨，從此，他像一盞明燈，照亮了漫漫長夜;像初升的太陽，給沉睡的大地帶來了希望的曙光。
憶往昔，長征路上的行軍號角，太行山下的抗日烽火，延安窯洞裡的不滅燈光……陣陣凱歌聲中，終於迎來了新中國的誕生，中國人民解放了，中華民族以嶄新的姿態屹立於世界之林。
看今朝，隨著改革開放的春風，中華大地煥發盎然生機，中國共產黨帶領中國人民，取得了輝煌的成就。香港迴歸了，澳門迴歸了，神舟載人航天飛船升空了，北京奧運成功舉辦，上海世博傲然於世界......這一個個輝煌的成就無不體現著黨的偉大!而在災難面前，我們偉大的黨更是意志堅定，不管是汶川地震，還是舟曲泥石流......都阻擋不了黨帶領人民走向幸福安康的強烈願望。
今天我們懷著無比激動的心情，在這裡歌頌我們偉大的黨，歌頌改革開放的偉大成就，我們堅信，只要我們堅持黨的領導，我們的明天一定會更加美好，祖國的未來一定會更加燦爛輝煌!
同學們，作為新世紀的國小生，我們唯有用勤奮的學習來響應這一偉大的時代，唯有用不斷的進步來報答我們偉大的黨。讓我們迅速行動起來，勤奮學習，積極實踐，用自己的雙手描繪出一幅二十一世紀的巨集偉藍圖。
我的講話完畢，謝謝大家。
20_年5月12日，是我國的防災減災日。也是汶川大地震八週年祭的日子。
公元20__年5月12日，註定將永遠銘記在中國人民的心中。汶川大地震震驚了中國，震驚了世界。一幕幕感人肺腑的畫面至今讓我們心緒難平，感動萬分。面對無數的生命被埋在廢墟中，失去孩子的父母們對著廢墟呼喚，撕心裂肺的聲音響徹夜空。山悲水泣天垂淚，星黯雲濃地含愁。全國人民舉國悼念，國旗第一次為百姓而垂降，汽笛第一次為故去的生靈而哀鳴。
難忘那段哀痛的日子，全國人民心手相連，共度災難。一幅幅畫面讓我們驚歎萬千，一個個身影讓我們肅然起敬，一份份感動讓我們記憶猶新。下面讓我們走進地震中的幾個人物，感受他們的堅強與偉大。
一個女孩
聽啊，聽啊，在廢墟中，在瓦礫下，傳來陣陣清脆的讀書聲，一個被壓在廢墟下的女孩，在打著手電筒忘情地讀書。她忘記了危險，忘記了傷痛，忘記了飢餓，用讀書聲驅趕著恐懼，與死神抗爭，同時也召喚著生的希望。廢墟下是黑暗的，但她心中有陽光，因為知識會帶來勇氣，文化會帶來光明。
一位戰士
他哭了，泣不成聲，他跪下了，大聲請求，裡邊還有人，讓我再救一個人吧!因為強烈餘震，傾斜的房屋即將再次倒塌，一個正在施救的戰士，兩眼熬得通紅，兩手磨出血泡，被強行拉了出來。在汶川大地震中，十萬大軍，有多少這樣捨生忘死拼命救援的戰士，十萬大軍，有多少這樣柔情似水的愛心天使，他們特別能戰鬥，特別聽指揮，特別能忍耐，也特別有愛心。他們就是新時代最可愛的人。
一名教師
人們驚呆了，在挖開的廢墟上，綿竹東汽中學譚千秋老師雙臂趴在課桌上，身下死死地護著四個學生，四個學生都活了下來。生前，他在用心澆灌祖國的花朵，危難之時，他又毫不猶豫地用自己並不寬厚的身軀庇護著心愛的學生。譚老師，一路走好，感謝您用實際行動詮釋了什麼是師德的境界，用血肉之軀把人間大愛寫到了極致。
尊敬的各位領導、各位同志：
大家好，我演講的題目是《將人生的支點架在黨旗下》。
古希臘學者阿基米德說過：給我一個支點，我可以撬起整個地球。阿基米德沒有找到這樣的支點，他當然也沒有能夠撬起地球。然而，83年前，多難的中國終於找到了挽救民族於危亡的支點，那就是中國共產黨;有志於民族振興的先驅，也終於找到了推動中華民族迅速崛起的支點，那就是共產主義信仰。
誰也不會忘記，是中國共產黨帶領英勇不屈的中國人民，博擊長天，戰勝了一次又一次驚濤駭浪，八年抗日戰爭，四年解放戰爭，*了三座大山。1949年10月1日，*在*城樓上莊嚴宣告：中華人民共和國成立了!中國人民從此站起來了!誰也不會忘記，無數革命烈士，在共產主義信念的支撐下，拋頭顱，灑熱血，用滿腔熾熱的鮮血和忠誠染紅了獵獵飛揚的黨旗。夏明翰面對屠刀高唱殺了夏明翰，還有後來人。表現了共產黨人的堅定信念;方誌敏身陷牢獄，寫出了使每個中國人為之動容的《可愛的中國》，傾注了共產黨人熾烈的愛國情懷;陳鐵軍、周文雍將敵人的槍聲作為婚禮的禮炮，相擁走向刑場從容就義他們頭可斷，身可死，共產主義信仰永不丟。他們是中華民族的中流砥柱，他們將人生的支點牢牢地架在了鮮紅的黨旗下。
83年上下求索，83年勵精圖治，一代又一代共產黨人忠貞不渝地實踐著在黨旗下莊嚴的誓言，身先士卒，鞠躬盡瘁，湧現出了一大批焦裕祿、孔繁森似的好乾部，甘灑熱血，無怨無悔，為社會主義建設事業奉獻了畢生的心血和精力。縣寒坡鄉四房嘴村黨支部書記，拖著殘疾之軀，歷盡千辛萬苦，帶領群眾調結構、興產業，建新村、修學校，短短五年，使一個貧窮落後、愚昧封閉的僻遠山村變成了五通、六無的文明新村;支書媽媽10年如一日，含辛茹苦照料外出務工者子女，又把愛民深情轉化為富民行動，帶領群眾修橋築路調結構;縣馬鞍鎮琳琅村黨支部書記從刁民書記到愛民書記，再到千方百計帶民奔富路的富民書記順慶區華鳳鎮張關埡村黨支部書記陳君充分發揮城郊優勢，帶領群眾念好立、興、引三字經，同時馬不停蹄地開展文明新村建設。這些耳熟能詳的名字，正是精神的延續和傳承，正是三百工程在大地開出的燦爛花朵他們舍小家，顧大家，嘔心瀝血，日夜奔波，真心愛民，一心富民，以堅強的黨性為支點，以愛民的情懷為支點，在平凡的崗位上，創造著不平凡的業績。魯迅先生說得好：我們從古以來，就有埋頭苦幹的人，有拼命硬幹的人，有為民請命的人，有捨身求法的人雖是等於為帝王將相作家譜的所謂正史，也往往掩不住他們的光耀，這就是中國的脊樑。
今天，當我站在這裡，一一想起這些光輝的名字，我比任何一個時候更真切地感受到了共產主義信仰的偉大力量，感受到了作為一個共產黨員的驕傲和自豪，感受到了肩負的歷史使命的光榮和神聖。是的，在奔赴共產主義理想和信仰的途中，我還只是一個虔誠的朝聖者，我所從事的，也只是一份平凡而瑣碎的工作，然而我堅信，真正的偉大正寓於平凡之中，平凡的我們一樣能高高昂起頭顱，因為平凡中，我們一樣能夠奉獻!我們的事業，只有靠我們的辛勤工作，才會有更加燦爛的今天和明天;我們平凡的生命只有在奉獻中才能得到昇華和完善。是的，我們也許不能馳聘疆場，建功立業;我們也許無法縱橫天下，轟轟烈烈烈;我們也許不能指點江山，激揚文字。但我們可以像，像任長霞，像李素麗，立足本職，兢兢業業，無私奉獻，勤勤懇懇。星星之火，可以燎原，小草雖小，一樣能染綠整個大地。我們的人生可以平凡，但只要有堅定的信念作為支撐，就必須不會淪為平庸!就必須能夠煥發應有的光彩!
清人鄭板橋在一幅畫竹中曾題道：衙齋臥聽蕭蕭竹，疑是民間疾苦聲。些小吾曹州縣吏，一枝一葉總關情。一個封建時代的官吏，尚且有如此愛民情懷，我們身為黨的兒女，又怎能不與人民群眾心心相印、息息相通，為他們的根本利益忘我工作，甚至不惜犧牲自己的一切呢?
我想，人的一生要遞交兩份答卷，一份交給社會，讓群眾評判，一份交給自己，讓自己翻檢往事無怨無悔。而作為一名共產黨員，他的一生要遞交三份答卷，一份交給社會，讓群眾為你打分，一份交給自己，讓自己無愧於心，一份交給黨，讓黨旗因你而增添光彩。我也許不能做到完美，但我會努力做得更好，因為，我曾在黨旗下莊嚴宣誓：我是一名共產黨員，我將人生的支點架在了黨旗下。
我的演講完了，謝謝大家。
母親，對於任何人來說，都是那麼神聖，那麼親切。我知道祖國是我們的偉大母親，因為我們每個人的生命、歡樂和幸福都與祖國母親的安危息息相關，緊密相連，我感到身在祖國溫暖的懷抱中是多麼的驕傲。
隨著年齡的增長，我從課堂上和書本上越來越多地瞭解到我們的祖國是一個具有五千年悠久歷史的文明古國。她有著九百六十萬平方公里的廣闊疆土，有著有口皆碑的中華文化，有著飲譽海外的“四大發明”，有綿延萬里的長城，世界第八大奇蹟秦兵馬俑，壯麗的北京故宮，無與倫比的蘇州園林，還有豐富的寶藏和秀麗的風光……五千年的歷史，像一首古老的詩篇，也像一幅長長的畫卷，展現著祖國母親飽經滄桑的臉和那堅強不屈的身軀。 為了祖國的光明和富強，不知有多少革命先烈拋頭顱灑熱血，使祖國掙脫鐵鏈，獲得新生;又有多少愛國志士，與祖國同甘苦共命運。“國家興亡，匹夫有則”曾是先輩們的豪言壯語，面對破碎的河山，我們老一輩無產階級革命家前赴後繼，為祖國的富強和人民的幸福而奮鬥。
每當我看到五星紅旗升起，耳聽雄壯的《義勇軍進行曲》時，總會感到熱血沸騰，有股發自內心的呼喊：祖國，我為你驕傲。
五十多年在五千年曆史長河中算不了什麼，但是，就在這短短的五十多年裡，我們的祖國發生了翻天覆地的變化。科學技術，經濟文化，真可謂一日千里。如今，改革開放為祖國的建設注入新的活力，我們偉大的祖國以前所未有的嶄新面貌出現在世人面前。由於祖國的強大，香港和澳門才回到祖國的懷抱;由於祖國強大，全世界水電工程規模最大的長江三峽工程才得以建成;由於祖國的強大，2019年第29屆奧運會得以在北京舉行;由於祖國強大，中國奧運健兒金牌零的突破到雅典奧運會金牌列世界第二;由於祖國強大，“神舟五號”宇宙飛船得以成功發射，使得中國成為世界上第三個有能力送航天員進入太空的國家，神舟六號成功發射和勝利返回，更是顯示了祖國科技的進步，提升了中國的國際地位……這一系列的成功，不正證明了今天祖國的強大和繁榮嗎?祖國，我真為你感到無比驕傲。
早晨，雄壯的國歌聲響徹大地，鮮豔的五星紅旗隨著朝陽一同升起，飄揚的國旗就像母親微笑著張開雙臂。此刻，我就像依偎在母親溫暖的懷抱裡，心中感到無比的驕傲和幸福。
今天，我們應該有“為中華之崛起”而學習的巨集偉抱負，應該有為祖國富強而獻身的遠大志向，讓我們用全部的聰明才智和生命熱血來建設我們的祖國吧。我要深情地說一聲：祖國，我為你驕傲!
機會，往往只有一次，錯過了，其他機會也會失去。這句話，是我在經歷了一件事後知道的。
那天是個晴朗的日子。
下午第一節課是美術課，我剛把畫畫了一半，下去抱作業的課代表叫我、周澤陽和餘熙瑋下去，說英語老師找我們有事。我們幾乎是狂跑下去的。到了二樓辦公室，英語老師Grace(英文名)在椅子上轉過來，問我們：“你們願不願意表演這個節目?一首英文歌，給你們聽一下。”說完，她在電腦上搜索了一下，放給我們聽。我沒聽懂一句，畢竟我還沒學嘛。我們都猶豫了一會兒。其他二人表示同意，我則想了想：“嗯，那幅畫還沒畫完呢，歌又那麼難，資訊課又上不了了，還是不答應吧。”於是，我否定了。
我剛出門，又被語文老師叫住了。他對我說：“機會往往只有一次，去還是不去，你應考慮一下。”老師和我說了幾分鐘。雖說是幾分鐘，可我覺得像過了幾個小時，我勉強答應了。可猶豫了一會兒，我又放棄了。我回到教室，窗外的陽光依然那麼明亮，似乎在鼓勵我參加。美術課已經結束了。
下課了，這本來應該是我最快樂的時刻，大家都在玩，我卻坐下了，思考這樣做是不是錯了。這一天，就在這兩種思維中結束了。
幾天過去了，他們在那天家長會後，表演了節目。聽爸爸說，他們表演得很精彩。第二天，我看見，他們臉上充滿了自信，看得出，他們很自豪，甚至有些驕傲。我很後悔。我放棄了一次表現自己的機會。
後來，因為這件事，許多我應該得到的機會都與我失之交臂，就因為我那一刻的放棄。這時，我才深刻體會到那句話的含義：
“機會，往往只有一次，錯過了，其他機會也會失去。”
這句話，也許是人間一個永恆不變的真理。
1992年9月25日，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內設立愛眼日，並在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年，國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為全國愛眼日。
學生的近視眼是怎樣形成的呢?據有關資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強，當書本與眼睛的距離達7-10釐米時仍能看清物體，但如果經常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調節異常緊張，從而可形成屈折性(調節性)近視，所謂的假性近視。
要想有健康的視力，應做到以下幾點:
1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時，書本與眼的距離應保持在30-35釐米。閱讀時最好採取坐姿，不要躺著看書。因為躺著看書時，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側眼肌發育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機時不要看書，因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調節負擔，容易導致近視眼的發生。
2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面，一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌後緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業本保持1尺左右的距離。
3、看電腦、玩電子遊戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。
4、定期檢查視力，發現有近視，及時採取矯正措施。
5、積極參加文體活動，增強體質，積極防止近視我們經常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護它、呵護它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以，我們要時刻提醒自己:我愛護我的眼睛了嗎?讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，感悟美好生活!
謝謝大家!
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