冬季參加體育健身活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且能鍛鍊不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，防止發生各種疾病。
冬季體育鍛煉，由於肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時，體育鍛煉還能增強大腦皮質的興奮性，使體溫調節中樞能夠靈敏、準確地調節體溫，適應寒冷的環境，提高人們的禦寒能力。所以堅持冬季鍛鍊的人和一般人相比，抗寒能力可增強8～12倍。
冬季在室外鍛鍊，不斷受到冷空氣的刺激，造血機能發生明顯的變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當增多，對疾病的抵抗力增強。所以堅持冬季鍛鍊的人，很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那麼，在冬季鍛鍊要注意什麼呢?
(1)參加鍛鍊前要做好準備活動。準備活動能夠使中樞神經的興奮性提高，心臟和肺臟的功能加強，血液迴圈和物質代謝得到改善，更好地適應激烈運動的需要。由於肌肉關節都活動開了，不僅可取得較好的鍛鍊效果，而且也能防止肌肉拉傷、關節扭傷等現象。
(2)冬季的氣候乾燥寒冷，鍛鍊時，要用鼻子呼吸，並注意呼吸的節奏，鼻粘膜血管豐富，鼻腔也比較彎曲，對空氣有加溫加溼的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘氣。
(3)要注意預防凍傷和感冒。剛從室內到室外鍛鍊時，要戴上帽子和手套，穿厚一點衣服，做做準備活動，等身上發暖後，再脫去厚衣服。鍛鍊結束時，要做好整理活動，及時穿上衣服，注意保暖。千萬不要穿著溼衣服讓冷風吹，以防感冒。
老師們、親愛的同學們：
上午好!
冬季入學以後，晝夜溫差很大，我們的身體很難適應，因此非常容易得病。在這樣的季節裡，我們應注意以下幾類疾病的發生：
1、流行性感冒
簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現為：高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節痠痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和乾咳，少數患者可有噁心、嘔吐、腹瀉等消化道症狀。
2、普通性感冒
成人感冒以鼻病毒為主,兒童以副流感病毒及呼吸道融合病毒為主。表現為：咽痛、頭痛、全身乏力,並有鼻塞、噴嚏、流涕、胃不適等。
3、水痘
由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種急性傳染病，臨床表現：開始常有低熱，上呼吸道及胃腸道症狀，此期約為一天。發熱一天左右即出現皮疹。起初為小丘疹，一天內即變成泡疹、透明如水珠，橢圓形、大小不一。起病三、四天內皮疹陸續分批出現。
為了有效地預防這些疾病，在平時的學習生活中，建議同學們做到以下幾點：
1、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮;
2、不到人口密集、空氣汙染的場所去;
3、講究個人衛生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗頭理髮、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口;
4、發熱或有其它不適要及時就醫;
5、到醫院就診最好戴口罩，回家後洗手，避免交叉感染;
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;
7、合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，應多吃一些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
8、加強體能鍛鍊，提高預防疾病的能力;
冬季疾病雖然種類繁多，但是隻要我們堅持做到以上幾點，就一定能將它們拒之門外，保持健康的體魄。
最後，祝願每一位同學都能遠離疾病的困擾，快快樂樂地學習，健健康康地成長!
我國是歷史悠久的文明古國，幾千年來創造了燦爛的文化，形成了高尚的道德準則、完整的禮儀規範，被世人稱為“文明古國，禮儀之邦”。作為一個有禮貌的現代學生，對長者和老人，應該做到：路遇主動謙讓，乘車主動讓座，在商店、戲院等公共場所，應儘量考慮到為老人創造方便條件。任何一個文明社會，任何一個文明民族，人們總是十分注重文明禮貌。因為禮貌是人類社會據以促進人際交往友好和諧的道德規範之一。中華民族歷來就非常重視遵循禮規，禮貌待人。與人為善與人相處，為善當先。孔子說：“以德報德，則民有所勸”;“以怨報德，則刑戮之民也。。可見，“以德報德”，有恩必報，是待人接物的基本道德修養。
因此作為中國有禮貌的現代國小生，應該講文明、懂禮儀、孝敬長輩做文明有禮中國人!
8.
今天我演講的題目是《生命無小事，消防安全大於天》。
人的生命只有一次，當你來到這個世界上的時候，你是幸運的，但同時你也開始了一趟沒有回頭重來的旅程，因為生命不可以輪迴!生命對於每一個人而言都是寶貴的，只有珍愛生命，我們的生活才能幸福美滿。
“119”這個數字讓我們想起了火警電話，所以，我們也把這一天作為消防安全的教育日。
提到“消防”二字，我們必然會聯想到“火災”，腦海裡便會出現濃煙、毒氣和熊熊烈火這樣一些場景。有人在火場死裡逃生，有人葬身火海……
現在社會生活中，火災已經成為威脅公共安全，危害人們生命財產的一種多發性災害。據統計，全世界每天發生火災10000起左右，死亡20xx多人，傷3000―4000人，造成直接損失達10億多元。給國家和人民群眾的生命財產造成巨大損失。20xx年海寧“2・15”特大火災造成39人當場燒死，4人受傷(其中一人因傷勢過重醫治無效死亡)的嚴重後果。事後查明是有一夥老人，搞迷信活動，在一個違章建築裡面點火，結果火燒起來了。1994年克拉瑪依友誼館發生特大火災，致使325人被燒或窒息死亡，其中中國小生288人，幹部、教師及工作人員37人，受傷住院者130人。
傾刻間，五光十色的劇場成了火魔肆掠的人間地獄，其狀真是慘不忍睹。造成火災的直接原因是由於克拉瑪依友誼館人員及其主管部門負責人嚴重違反消防安全管理規定、玩忽職守，彙報演出活動的組織者嚴重失職、瀆職造成的。令人痛心的是，火災的悲劇每年還在各地不同程度地上演著。
縱觀這些奪走無數人生命的火災事故，有幾起不是我們消防安全意識淡薄釀成的惡果?有幾起不是對我們漠視生命，追求一時利益的懲罰呢?其實很多的安全隱患並不是我們沒有看到，但為什麼卻沒有及時地處理好?究其原因還是人們在內心深處缺乏對生命的關愛，對生命的珍惜。
當然，假如真的遇上火情，也不要慌亂。因為世界上沒有絕望的處境，只有絕望的人。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，只要保持冷靜，機智的運用火場自救逃生知識，就有極大可能拯救自己，甚至他人的生命和財產。
在消防安全教育周來臨之際，希望大家能夠關注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學會保護自己和尊重他人的生命。
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們、同學們：
今天在這裡演講，我感到十分榮幸。
“綠色學校”，一個令人怦然心動的名字，“綠色學校”，一個讓人倍感清新的所在。社會在呼喚綠色，時代在祈盼綠色，建立綠色的校園是我們大家義不容辭的責任。
現在社會，伴隨著物質文明的迅速發展，人類生存環境的日益惡化也接踵而來。黃土高原的水土流失，三北荒漠的風沙肆虐，天然林遭到砍伐，淡水資源受到汙染。綠色在減少，生命在消亡，天災、人禍使地球從來沒有象今天這樣不堪重負。
放眼我們的校園，高聳的教學大樓，讓人油然而生一種莊嚴、肅穆的感覺，它是蘊藏科學的殿堂，它是孕育人才搖籃。但若僅此一斑，失去了流動的觀感，也就失去了先前的韻味。因為這裡沒有綠色的顏色，因為這裡缺少生命的躁動，一如嬌豔的牡丹要有綠葉的襯托方顯雍容華貴的氣度。一方綠地，滿眼春色，不但能給校園注入生命特有的氣息，還為莘莘學子營造了一處修身養性的花園，更不失為金瓦琉璃間的世外桃園。
但綠色學校的建立也並非一朝一夕，一蹴而就的事情，而是需要大家堅持不懈的共同努力，建立綠色學校要從栽一棵小樹，養一塊草地做起。
我們應重視每年的6月5日的世界環境日，請老師開設有關環境保護的專題講座，配合社會大力宣傳植樹造林的益處，並積極開展植樹種草活動。
我們還可以定期開展綠色環保知識競賽，採取黑板報、宣傳畫廊、廣播等方式宣傳環保知識。建立綠色學校不僅要營造一個滿眼青綠的校園環境，更重要的是提高每位同學對環境保護的認識程度，治標更要治本。開展上述活動既推廣環保知識，又使同學參與其中，提高了思想認識。
在生活學習中，我們要在一些細小的方面做出努力，養成良好的習慣，如不亂扔紙屑，節約用水等。
同學們，老師們，關愛地球，就是關愛我們的人類!保護環境就是保衛我們的家園啊!儘管綠色學校的建設只是保護地球——我們共同家園的一件非常細微的事情，但是，上千個，甚至上萬個學校共同行動起來，從我做起，從身邊的小事做起，大地母親定會更加美麗。
為了那抹綠色，只為了那抹綠色，“用我雙手，用我熱誠，拆將綠色的希望綿延下去，讓我們一起行動起來吧!
謝謝!
——文明禮儀從我做起
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天，我演講的題目是“文明禮儀從我做起”。
文明禮儀是什麼，文明禮儀是路上相遇時的微笑，是同學困難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切;是見到老師時熱切的問候;是不小心撞到對方的一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾桶的舉動，是在公共場合的不大聲喧譁······文明禮儀不僅是一種品質，更是一種修養。
作為一名中學生，文明禮儀要從我做起，從現在做起!從身邊的每一件小事做起!
我經常看到，有的同學不注意個人衛生，丟三落四，上課不遵守紀律，下課亂跑亂鬧······難道這就是文明的習慣嗎?“愛人者，人橫愛之;敬人者，人恆敬之。”
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”要想養成良好的文明習慣，做文明的中學生，那麼請我們先管好我們的口，不說髒話，不隨地吐痰;管住我們的手，不亂扔垃圾，不打架鬥毆;關注我們的腳，不亂踏草坪。
我們是祖國的未來，民族的希望，肩負著國家富強，社會進步的歷史使命。育人為本，養成為先。要建設文明的社會，就必須從我做起，從身邊的小事做起。
同學們!千里之行，始於足下。讓我們攜手從身邊的小事做起，讓我們的校園成為文明的天堂，讓文明禮儀伴隨我們一起成長吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
同學們：
春回大地，草長鶯飛，又是一年芳草綠。在這欣欣向榮，生機勃勃的春日裡，我們迎來了一年一度的植樹節。植樹造林，綠化家園，是造福千秋萬代的大事，是每個公民應盡的義務。我們享受著美麗的城市環境帶給我們的愉悅之時，也有責任、有義務為城市的美化、綠化儘自己的微薄之力。為此，我們向全市青少年和家長髮出以下倡議：
一、植綠。自覺履行公民植樹義務，積極參與義務植樹活動，共建綠色家園。希望各位同學能和你的父母一起利用課餘和週末的時間走進社群、走進鄉村，小手牽大手，攜手種下一片綠色。
二、護綠。關心愛護綠色生命，積極參加公共場所的綠化、美化、淨化活動，自覺保護身邊的一草一木，不踐踏草坪、不攀摘樹枝花朵，看到不文明的行為及時加以勸阻，做一名護綠的“綠色護衛者”。
三、興綠。增強環保意識，儘量不使用一次性塑料袋、一次性筷子等一次性用品，減少白色汙染，減少日常紙張的浪費，珍惜、保護地球家園的綠色資源。積極宣傳環保理念，做一名興綠的“綠色傳播者”。
讓我們積極行動起來，踐行環保理念，倡導低碳生活，從身邊做起，播種綠色，播撒文明，為建設綠色家園做出自己的貢獻!
各位領導，各位同學，
大家好
“法”，古文中寫作“灋”。根據東漢許慎《說文解字》一書的解釋："灋，刑也，平之如水，從水;廌，所以觸不直者去之，從去"。“灋”，從“水”，表示法律、法度公平如水;從“廌”(zhì)，即解(xiè)廌，是神話傳說中的一種神獸。據說，它能辨別曲直，在審理案件時，它能用角去觸理曲的人。也就是說，如果公堂上遇到不好查清的案子的話，就把這個動物請出來，它會用角頂真正的罪犯。“治”，《說文解字》中解釋為：水。出東萊曲城陽丘山，南入海。從水臺聲。直之切〖注〗乿，古文。所以說，“治”開始為河流的意思，後來才引申為治理。現在，《現代漢語詞典》解釋法治指根據國家法律治理國家和社會。
所謂“國有國法，家有家規”。法律是維護國家秩序的一種制度。遵紀守法，是每個人都應做到的。青少年是國家的希望，民族的未來，更應該做到法在心中。
柳豔兵、易政勇，是宜春三中高三學生。20__年5月31日，柳豔兵、易政勇不顧個人安危在客運班車上與持刀歹徒搏鬥，勇救車上群眾，自己卻身負重傷。這兩位同學在危急關頭挺身而出，不顧自己的安危，及時制止了歹徒的繼續行凶，程度地挽救了他人的人身生命安全，避免的更大的傷害，弘揚了社會正能量，這種見義勇為的義舉值得我們每一個人學習。他們也因此榮獲了“20__年江西法治人物特別獎!”
正所謂，自古英雄出少年，浴血奪刀好兒郎。正是時刻銘記了法在心中，當沾滿鮮血的菜刀揚起時，他們奮不顧身，用傷痕寫下人間正義，以熱血哺育法治之花，憑雙手雕刻一個現代公民的法治風骨。
如果你揚法治之帆，你將收穫法治之花;相反，如果你漠視法治，你將飽食惡果。
20__年10月26日，在吉水縣米羅咖啡旁的國道上發生一起車禍!當場死亡一人!訊息如此之短，但內容足以震撼每一個吉水人。我們常說，人最寶貴的東西莫過於生命，生命屬於我們只有一次。生命之樹倒塌，這難道還不足以敲響法治的警鐘嗎?然而類似的交通事故卻時常發生。試想，如果人人遵守《交通法》，做到法在心中，做一個遵紀守法的好公民，這樣的悲劇難道不會減少嗎?答案毋庸置疑。常言道，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，在法治面前，我們同樣需要時刻保持這種意識!
歌德說過，法律和禮貌是兩種能夠帶來安定的力量。在中國，古有周公制禮，韓非說法;今有依法治國和以德治國相結合。“沒有規矩，不成方圓”。法在心中，道德也要常駐心中。我們要做好堅持一手抓法治，一手抓德治。法治是治國的基本方式，德治是治國的重要手段!德治和法治是相輔相成的，二者缺一不可。
我們都知道，學校教育對人的身心發展起主導作用!青年一代容易在學校規範自己的法治行為，也容易走上踐踏法律之路。因此，學校教育從國小至高中堅持德育和法育相結合的方針顯得尤為重要。“國有國法，班有班規”，學校既制定了各種規章制度，同時又開設思想品德教育課程，主題班會以及各種各種活動來培養學生的德育。引導學生真正做到法在心中，道德在心中。
為了更好地引導學校教育的發展，近日，報以全國人大審議的《國家教育考試法》草案備受關注，其中涉及到考試大綱、命題組織資格、命題方式、考試方式等問題。並且還提到“考試舞弊可判七年”。雖然《考試法》只適用國家組織的考試，但是透過《考試法》，我們可以看到的是法治進校園越做越好。
學校是培養人的地方。我們應該教育學生不僅在學校要遵紀守法，出了校門也要與法同行。不僅要做一個知法、懂法、學法的好公民，而且要時刻銘記法在我心中，時刻嚴格要求自己的一言一行。
法治之路漫漫其修遠兮，吾將引學生上下而求索。
老師們、同學們：大家早上好!今天我講話的主題是“同創綠色學校，共建和諧家園”。經過全校師生的共同努力，我校已於上學期成功申報了江蘇省第七批“綠色學校”，本週將由省教育廳、環保廳組織專家組來我校進行檢查驗收，為此我們將以整潔優美的校園環境、豐富多采的活動資料、文明規範的言行舉止、積極向上的師生風貌確保順利通過此次驗收。在這裡，有幾點問題想向大家作進一步的說明：
1、什麼是“綠色學校”?“綠色學校”是指學校在實現其基本教育功能的基礎上，將以可持續發展理論為導向，在全面的日常工作中將可持續發展思想納入管理中，通過制訂環境管理制度，開展有效的環境教育活動，創設環境保護的文化氛圍，促進師生、家長和專家參與環保和可持續發展的實際行動，全面提高師生的環境素養，共同為社會的可持續發展做出貢獻。
2、建立“綠色學校”的好處有哪些?增加全校師生的環境知識，提高環保意識和技能，更加關注環境問題;減少學校對環境的不良影響，回收再生資源，營造優美環境，更利於師生身心健康;能夠有效地節能、節水、節電，提高資源利用率，減少浪費，節約學校開支等。
3、我校已經做了哪些工作?我校歷來重視環境教育工作，於20xx年12月獲鎮江市“綠色學校”稱號。近年來，學校一方面加大校園環境建設力度，不斷改造硬體設施，提高綠化面積，美化校園環境，採取多種措施節約資源;一方面通過形式多樣的活動進行環境教育，如利用廣播、電視、網站、櫥窗、板報等渠道宣傳環保知識，在各科教學中滲透環保內容，開展以環保為主題的晨會、班隊會、雛鷹假日小隊活動等。僅在今年上半年，我校就分別在一年級開展了換書活動，在二年級開展了環保童謠傳唱活動，在三年級開展了“我與動(植)物交朋友”活動，在四年級開展了“綠色之家”評選活動，在五年級開展了環保徵文活動，在六年級開展了“環保小衛士在行動”活動。這學期我們還出了一期環保主題的科普小報，本週將在各班佈置“生物角”，以後還準備進行校園花木認養活動，希望同學們繼續積極參與。4、目前需要大家做些什麼?專家組將於本週來我校進行檢查驗收，對照要求，學校期望同學們在以下幾個方面能做得更好：
(1)認真完成保潔工作，養成良好的衛生習慣，不亂拋亂丟，見到垃圾主動撿起，確保校園時刻乾淨整潔;
(2)在老師的帶領下，繼續學習環保的基本知識，有條件的同學還可以自己查詢相關的資料;(3)愛護校園花草樹木，各班同學也可以帶一些綠色植物來美化教室;(4)學會垃圾分類處理，認清標誌，正確使用分類垃圾桶。同學們，環境問題現已成為困擾世界各國發展的重大問題，我們只有從小關注環境問題，瞭解環保知識，提高環保意識，實施環保行為，才能使我們的家園更美麗，社會更和諧!謝謝大家!
老師們，同學們：
早上好!
清明節到了了，藉此機會，請大家懷著無比崇敬的心情，向無數革命先烈默哀!向我們的祖先默哀!
最近一段時間，每個家庭，都是在長輩的帶領下，舉家祭掃祖先的靈墓，目的是在傳承每一家生生不息的家風和美德;每一所學校，也都以不同的形式，在德育基地、或在國旗下，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷著創造新中國、建設新中國的革命先輩。這裡，小家與大家，都有一個最樸素的思想，就是讓我們這些當代中國人，能夠永遠地烙印著愛國愛家的情懷。 今天在這莊嚴的升旗儀式上，我們凝視著烈士鮮血所染的國旗，不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月：舊中國飽受戰爭的創傷和帝國主義的欺凌，人民受盡磨難和屈辱。祖國危難之時，無數愛國志士挺身而出，為了祖國的獨立統一和人民的解放，甘灑一腔熱血。無數英烈用他們的生命，譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章。
我們的祖先，為了養育後代，歷經了千辛萬苦，揮灑了無數的汗水。
正是因為他們，才有延續的生命!
正是因為他們，才有生命的安寧!
如何不讓先烈的熱血白淌?如何不讓祖先的汗水白流?
實現先烈遺願、祖先的夙願，我們唯有臥薪嚐膽，自強不息。作為當今學生，更應積極地、努力地學習科學文化知識，掌握科學技術。這不僅是我國現代化建設的需要，也是我們個人生存和發展的需要。但是知識做夢夢不來，伸手要不來，只有靠今天的努力學習，日積月累。同學們，今天的愛國愛家就是努力學習，早日成為國家的棟樑、社會的人才。
同學們，緬懷先輩的同時，我們又怎麼能疏遠上輩?一個孩子從十月懷胎到長大成人，母親付出了多少代價實在無法計量。母愛是女人的一種天性，很多女人有了孩子，就把兒女視為自己的第一生命。一個家庭，縱有千斤重擔，都是父母挺直腰桿撐著同學們，趁父母和父母的父母健在時，多給他們一點安慰，而不是等到失去的時候!
讓我們以良好的姿態告慰青松下長眠的烈士和祖先的同時，也願中華民族孝親敬長的春風盪漾著每一個人的心田。
各位老師、同學們：大家好!
金秋十月，丹桂飄香，在這個愛意融融的季節，你的內心是否被愛感動?今天，很高興和大家一起聊聊感恩的話題。究竟什麼是感恩呢?我們曾被哪些人?哪些事情感動過?
記得有一篇報道是這樣記述的：一位不識字的母親勞作了大半輩子，買了一副銀手鐲，很是珍愛，成天戴在手上舍不得摘下。有一次，她去城裡看望正在讀高三的兒子，兒子驚奇地發現母親的手鐲不見了，便問母親哪去了，母親笑盈盈地掏出一個藍布包，說：“娘用這副手鐲給你換回來兩本“天書”，這回俺娃考大學有希望啦!”兒子感到很驚奇，這個世界上哪有保證考上大學的“天書”啊?社會上的騙子這麼多，該不會上當了吧?接過布包，層層開啟，果然，那兩本所謂的“天書”，不過是兩本國小課本罷了。兒子一急，準備說出真相，希望找到騙子挽回損失。可當他看到母親滿是皺紋的臉和充滿希望的眼神，兒子放棄了。他不忍心告訴母親事實真相，柔弱的母親將受不了這樣的打擊!於是他笑著告訴母親：“娘，你回去吧，我記下啦!一定考好”!
望著母親漸漸遠去的背影，兒子哭了，哭得很傷心，回去後，兒子便把這個充滿愛意的“天書”擺放在最顯眼的位置，以此激勵自己。半年後的大學聯考，兒子獲得了前所未有的成功，北京一所重點大學錄取了他，他的人生從此走向輝煌。
同學們，我們都是父母的孩子，父母愛我們，永遠勝過愛自己。可是作為兒女的我們，又有同學把父母放在第一位呢?不少同學報怨過父母這樣不好，那樣不對，對父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責，甚至於與父母頂撞，發生衝突。有些同學不知道父母的健康狀況，不記得父母的生日。想想看，父母為你們付出那麼多，捫心自問，你們真正的關心過他們嗎?你為父母做過什麼呢?如果沒有，又有什麼理去指責他們?對待父母尚且如此，又怎敢奢望善待老師和朋友?我們生活在一個的友愛的集體，溫情的校園。一個溫馨的微笑，一聲熱情的問候，都讓人感到你內心的陽光;愛學習，愛勞動，講文明，守紀律，都是感恩行動的最好的體現。同學們，讓我們行動起來，從我做起，從身邊的小事做起，做一個有愛心的人，做一個懂得感恩的人，感謝父母，感謝老師，感謝所有關心和愛護我們的人們。愛生活，愛學習，為了家庭更加溫暖，為了校園更加美麗，為了社會更加安定、和諧而努力。
謝謝!
各位同學、老師：
大家早上好!
今天國旗下講話的題目是《有效複習 展現自我》。
本週五，我們就將迎來本學期的期末考試。大家都在緊張的期末複習。我們應如何利用這最後幾天的時間，向老師、向爸爸媽媽、更向自己交出一份滿意的答卷呢?我們要在這最後的幾天做好充分的準備，有效複習，迎接挑戰。那怎樣才能有效複習，考出優異的成績呢?建議大家要做到以下兩點：
首先，每一個同學都要端正態度，重視考前的複習，更注重複習的目的性。複習不是炒冷飯，應該是尋找錯誤和不足，然後改正錯誤改進不足。孔子說：“溫故而知新”，就是強調複習的重要性。當然，複習不單是機械的重複，更應包含著對知識的理解和運用。平常學習先進的同學應該利用期末複習的時間夯實自己的基本知識，基本技能，在此基礎上，由表及裡，由內而外，在知識的運用、在訓練能力上多下功夫，做到觸類旁通、舉一返三，使自己的學習再上一個新臺階。原來學習較弱的同學應該認識到成績落後的主要原因是缺乏責任心，缺乏刻苦學習的精神;因此我們應該充分利用這幾天複習的時機，查漏補缺，做到複習到位，消化到位，一個個解決，一步步提升。
其次，科學合理安排好複習計劃，以勤奮踏實的態度贏取令人滿意的成績。俗話說：“凡事預則立，不預則廢。”紮實充分的準備是獲得從容自信的心態最有力的保障。因此，希望同學們根據語、數學科特點和自己的學習習慣，制定出適合於自己的切實可行的複習計劃，對接下來的學習作出詳細、科學、合理的安排，以便心中有數，有的放矢。當然，光有計劃還不夠，還需要同學們集中精力，充分利用時間保證計劃的落實。時間既可以是你的同盟者，也可以是你的敵人。這完全取決於你、你的目標、你的決心，以及你是否有效利用了每一點可利用的時間。
同學們，期末複習的戰鼓已經擂響，已經到了最後衝刺的關頭啦。是到了充分發揮的自己聰明才智的關鍵時刻了。讓我們振奮精神，昂勇往直前，在最後幾天全面梳理好自己的一學期所學，用勤奮鋪平通向成功的道路。我們一定會展現自我，飛揚我們的風采!
各位老師、各位同學：
下午好!
適值清明，春風和煦，陽光明媚，我們的校園到處生機勃勃，桃紅柳綠，今天在這裡隆重集會，用演講的方式，悼念先烈，祭奠英靈，目的是為了提醒我們每一個人，勿忘歷史，以史為鑑。
同學們，清明節，既是我國二十四節氣之一，又是我國最重要的祭祖和掃墓的日子。祭掃先輩，緬懷過去，不是要我們沉浸在無限的痛苦之中，而是為了更好地激發我們奮勇前進的鬥志;祭掃先輩，緬懷過去，不是要我們對歷史耿耿於懷，而是要我們化悲痛為力量，更好地開創未來;祭掃先輩，緬懷過去，不是要我們無限地悔恨，而應把歷史作為鏡子，既照著過去，但更多的應是折射未來，讓今天的我們以史為鑑，以史立志!
同學們，先烈們用自己的鮮血染紅了國旗，用寶貴的生命為共和國大廈奠基，先烈們的豐功偉績是不朽的，他們的精神是永存的，共和國不會忘記他們!人民不會忘記他們!生活在幸福生活中的我們，更不能忘記他們!如何繼承先烈的遺志?如何發揚革命光榮傳統?有的同學可能認為太難了，其實不然，只要我們能夠按照《中學生守則》、《“文明學生”四十字規範》要求去做，認真規範自己的言行，在家裡，做一個孝順父母、關心老人、勤儉節約、熱愛勞動的“好幫手”;在社會上，做一個熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀守法的“標兵”;在學校裡做一個團結友愛、互相幫助、尊重他人、善於合作的“好夥伴”;在公共場所做一個愛護公物、講究衛生、保護環境、遵守秩序的“小衛士”;在獨處時做一個胸懷開闊，心理健康、勤奮自立、勇於創新的“小主人”，以我們的實際行動呼喚文明春風，告慰烈士忠魂，就足夠了。
同學們，老師們，我們的身上，肩負著先烈們沒有完成的事業，肩負著富民強國的歷史重任!我們要用信心、誠心、雄心去演繹我們精彩的人生，莫讓年華付水流!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是《勞動最光榮》
同學們我們都知道5月1日要放假，可是大家知道它到底是什麼節日?為什麼要放假為什麼要舉國歡慶呢?
“五一”節其實就是五一國際勞動節，是全世界勞動人民共同的節日。每年的“五一”國際勞動節，都成為我們讚美勞動者、歌頌勞動的節日。
我們現在還是國小生，紀念“五一”國際勞動節，首先應當牢記自己的學習使命。培養高尚的情操，掌握豐富的知識，學會更多的技能，為將來成為一名優秀的勞動者打下堅實的基礎，知識就是力量，今天我們學會的知識越多，將來就能為祖國、為人民作出更多的貢獻。
我們應該從小養成愛勞動的好習慣。在家裡，自己的一服自己穿，自己的床鋪自己疊，自己的書包自己理;在學校，積極打掃衛生，時刻保持換進的整潔;在社會上，積極參加力所能及的公益活動，培養自己的適應能力。
我們要珍惜勞動成果。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。我們要從身邊的小事做起，不浪費每一粒米、每一的水、每一分錢。
我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的人最美。無論是白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都殊榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
我們的幸福生活來源於父母的日夜操勞，來源於老師的辛勤工作，來源於全社會廣大勞動者的共同奉獻讓我們向他們致敬向他們問候!祝他們“勞動節快樂”
我的演講完了，謝謝大家!
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