各位老師、小朋友們：
大家早上好！
在這陽光明媚的日子，鮮豔的五星紅旗，迎著朝霞，沐浴著陽光，冉冉升起。我們x幼兒園會在每週一定時舉行升旗儀式，那小朋友知道我們國旗的含義嗎？接下來我就向大家講述一下有關國旗的知識。
《中華人民共和國憲法》規定中華人民共和國國旗為五星紅旗，在1949年7月由曾聯鬆設計。其中紅色象徵革命；五星呈黃色，有象徵中國人為黃種人之意。大星代表中國共產黨，四顆小星代表工人、農民、知識分子、民族資產階級。四顆小星環拱於大星之右，並各有一個角尖正對大星的中心點，象徵中國共產黨領導下的革命人民大團結和人民對黨的擁護。
1949年10月1日，中華人民共和國政府成立，第一面五星紅旗在廣場冉冉升起。
面對著高高升起的國旗，我們心潮澎湃、激動不已。我們愛你國旗的顏色！因為你是用烈士鮮血染紅的，我們愛你國旗的圖案，那緊緊圍繞大五角星周圍的四顆小星星，是我們五十六個民族在黨的領導下緊緊地團結！
我們小朋友也要和老師緊緊地團結在一起，讓國旗相信、讓老師相信：你們一定不辜負老師們、家長們的期望，好好學習，團結友愛，成為一個有用、有愛、有責任感的人！
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的小朋友們：
大家好！
我是XX幼兒園XX班的小朋友，今天我很榮幸地站到國旗下講話，在這陽光明媚的日子，鮮豔的五星紅旗迎著朝霞，沐浴著陽光冉冉升起。
轉眼間來到幼兒園已經兩年多了，從幼兒園的小弟弟，小妹妹長成了大哥哥，大姐姐，我們的知識一天天豐富，我們的能力一步步提高，我們每一點進步，每一次成功，都離不開我們親愛的老師，在這裡我代表所有的小朋友向老師說一聲“謝謝”。
新學期我們迎來了很多新朋友，我們大班的哥哥姐姐會有一個嶄新的面貌。
請老師放心，我們會積極勇敢地參加各種活動，會獲得更多的進步。
請老師放心，我們會好好學習，天天向上，給小弟弟小妹妹們做個好榜樣!
在這裡祝願小朋友們在新學期裡學會更多的本領，祝願所有的老師永遠健康美麗。謝謝大家!
親愛的老師，親愛的小朋友們：
大家早上好！我是月亮班的姜欣欣。又是一個充滿希望的早晨，我們團聚在國旗下。今天我特別高興，因為我終於成了一名小小升旗手。這份榮譽我期盼了很久。
在這裡，我要感謝我的老師，是你們的教導，讓我的童年充實豐富；我還要感謝我的同學，是你們的陪伴，讓我的童年快樂多彩。9月份，我就要成為一名小學生了，我會努力學習天天向上，弟弟妹妹你們也要加油啊！
謝謝大家！
尊敬的同學們：
眼睛是我們認識世界、學習知識、相互交流的重要視窗。如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是一個黑暗的世界。視力的下降會給我們的學習和生活帶來很多不便。
爺爺經常告訴我要保護視力，而不是像他小時候那樣。爺爺小時候，由於生活條件差，他沒有足夠重視視力的保護。當他上高中的時候，他已經戴上了厚厚的眼鏡。它不僅給愛好運動的爺爺帶來麻煩，而且對未來的學習和生活也有很大的影響。
現在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有能力，有信心保護我們的眼睛。只要我們都努力去做，我相信我們每個人都會有一雙明亮、清澈、虔誠的眼睛。
首先，養成良好的視力習慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如果你長時間看書，你應該每45分鐘休息一下，看看遠方，讓你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。
注意加強營養，多吃對眼睛有益的食物，如:富含蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、牛奶、雞蛋、豆類等;植物性食物如胡蘿蔔、韭菜、菠菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿蔔素的食物。
含有維生素C的食物對眼睛也有好處。因此，你應該日常飲食中，注意攝入含有維生素C的食物，如各種新鮮蔬菜和水果，特別是青椒、黃瓜、花椰菜、捲心菜、新鮮棗、梨和桔子等含量最高。
富含鈣的食物對眼睛也有好處，鈣有消除眼睛疲勞的作用。例如，豆類、綠葉蔬菜和蝦皮富含鈣。
此外，我們必須注意眼睛的衛生，不要用不乾淨的手揉擦眼睛，不要長時間看電視和操作電腦，應定期檢查眼睛，及時發現問題。
同學們，讓我們互相交流，共同保護我們的眼睛，努力學習，迎接新世紀的挑戰，努力為祖國建設多做貢獻。
謝謝！
從人人網上，任玉華以書信的形式講述了自己的勵志故事。“勵志帖”一發出，收到眾多學子追捧。1999年，年僅17歲的他來到北京，夢想在這個繁華的城市闖出一番名堂，然而在人才濟濟的北京，僅國中畢業的他光是找一份工作已很難，更別談創業了。幾年間，他到工地上打過工，幫人擦過玻璃，賣過桶裝水，收過破爛，幹過租車生意…..都宣告失敗。重重打擊之後，任玉華被檢查出精神分裂症，住進醫院。病好後，20xx年8月，任玉華在清華大學上丁香園北門口附近租了一個五六平米的小房子，開始幹起修車匠。為了做好修車匠，他還建立了“自行車檔案”。三個筆記本密密麻麻記錄著他的修車心得，能修的零件絕對不換，該換的絕對是最實惠的。
修車事小，但他卻把它當成自己的一項事業，有夢想誰都了不起，現在的我們，也應該懷揣夢想，腳踏實地，從小事做起，把小事做好，同樣會到達自己的夢想天堂。
在新的學期，你想怎樣度過?你將以什麼樣的成績向父母、向老師彙報呢?在這裡，我想向大家提出幾點希望。
第一，要遵紀守法，做文明小標兵。俗話說：“沒有規矩，不成方圓。”一個國家有國家的法律法規，一個學校有學校的制度規章。作為一個學生，首先要遵守國家的法律法規，遵守學校的規章制度和班級公約，共同維護校園秩序，共創優美的學習環境;其次要遵守社會公德，弘揚傳統美德，尊老愛幼，講文明、講禮貌、講秩序，一舉一動要文明得體，爭當文明少年，共建文明校園。
第二，要勤學好問，做學習小主人。學問學問，邊學邊問。現在是知識競爭的時代，沒有知識將很難立足於未來社會。我們現在的主要任務是學做人、學知識、長本領。在課堂上，我們要認真聽講、積極思考、踴躍發言;在課外，我們要合理安排時間，做好預習與複習，多看書，多學習，增長見識。
第三，要團結友愛，做同學好夥伴。試想一下，全中國有十二億多人，我們在一個學校裡才三、四百人，在一個班級裡才三、四十人，還不及一個零頭。我們今天有機會在一起學習，是彼此間的一種緣份，大家應該好好珍惜。我們要像兄弟姐妹一樣相親相愛，有困難，人人伸出友愛之手，幫助解決，有過錯，大家給予理解、原諒，把我們的學校、班級建成溫馨的大家庭，讓每一位同學都能在這個大家庭裡，獲得關心、幫助和愛護。
第四，要自強自立，做家庭小幫手。為了讓我們有機會讀書，為了讓我們有個幸福美滿的家，我們的家長日夜奔波，辛勤勞動。作為子女，我們應該盡力而為，做做家務活，為父母分擔家務勞動，減輕父母的負擔;要多為父母著想，體諒父母、關心父母，做父母的好孩子。
第五，要保護環境，做環保小衛士。人類只有一個地球。地球是我們人類賴以生存的唯一空間，地球的資源是有限的，我們再也不能破壞這一美麗的星球。保護環境，要從我們的身邊做起。學校是我家，美化靠大家。作為學校的一員，我們要愛護學校的一花一草一木，要認真做好衛生值日工作，要敢於同不良行為作鬥爭，共同維護校園的整潔;其次在家裡，要講究環境衛生，不亂倒垃圾，拒絕使用易造成白色汙染的塑料袋等;第三要節約水電，做到隨手關燈關水，不浪費資源，為保護環境、保護地球作出自己的貢獻。
千里之行，始於足下。同學們，有理想才會有奮鬥的目標，為了實現我們的奮鬥目標，讓我們從現在起，從開學的第一天開始，踏踏實實地學習，一步一步地前進，這才是邁向成功的惟一階梯。
教師們、同學們：
上午好，今日我講話的題目是“安全教育”
對於每個人來說，生命都僅有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實生活中，並非人人都具有較高的安全意識。學校安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種：食物中毒、體育運動損傷、網路交友安全、交通事故、火災火險、溺水、危害、性侵犯、艾滋病等。在全國各類安全事故中，學校安全事故所佔的比重很大。據瞭解，我國每年約有
1.6萬名中國小生非正常死亡：中國小生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每一天有40多人，就是說幾乎每一天有一個班的學生在“消失”。數字是枯燥的，但它的背後是一個個鮮活的生命。這些都說明學校並不是一塊安全淨土，學校安全形勢依然嚴峻。但有關專家認為經過教育和預防，80%的中國小生意外傷害事故是能夠避免的。
在那裡向全校同學提出如下要求：
一、樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、禮貌意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協助班主任對本班教室裡的各種教學設施、用電裝置進行一次安全隱患的排查，若發現問題，請及時向總務處彙報，防患於未然。
二、提高個人思想素質。
團結同學，和同學和睦相處，善於化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成中頭蟬，極不禮貌，我認為，罵人和打架一樣，是一個人智力極度低下的表現。不因小事和同學爭吵，不打架鬥毆，不在在學校內外發生暴力行為，爭做禮貌的中學生。注意中學生形象，禁止穿著打扮成人化，此刻有同學染髮帶首飾、掛件，男同學留長髮等。
三、關注課間安全。
請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、踢球。
四、嚴格規範操作。
體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從教師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發生。
五、遵守交通規則和交通秩序。
來校、回家做到禮貌行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得設定路障，兩人成排，三人成行，靠公路右行。
六、講究飲食衛生，養成良好習慣。
拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不得校外的攤點上吃飯，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。
不吸菸、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸控各種電器，不私拉電線，不在宿舍內使用充電器、熱得快、電熱毯等電器;上下床輔注意安全。不理解陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告保衛科或教師。
八、學會自護自救，提高防禦本事。
學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢於批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護學校安全的主人。
九、加強自我防範意識。
注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室和宿舍，上學放學不要獨行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢於見義勇為又要量力而行，要及時敢於撥打110報案。
十、認真學習，珍惜時光。
遠離網咖，遠離檯球室，遠離遊戲廳，不吸菸，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不結夥、不談戀愛，不一樣社會閒雜人員交往。
同學們，只要你平時養成良好的禮貌習慣，就能構成一種積級向上的健康禮貌行為，期望全體同學從規範做起，從禮貌做起，同學們，讓我們一齊來創立我們的平安學校吧!讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們每一天平平安安到校，高高興興回家，祝願我們的學校真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!
我的國旗下講話到此結束，多謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學：
謙讓是我們中華民族的傳統美德。但在表弟來之前，我是不懂得謙讓的。以前，家裡就我一個孩子，所以我只會接受別人的謙讓，處處受到愛護。我以為永遠都是這樣，可誰知事情突然發生了轉折。由於舅舅工作忙，五歲的表弟無人看管，便在我們家住了下來。一開始我們的相處還可以，可不久就出現了“戰亂”。媽媽買了楊梅。楊梅酸甜可口，一咬就滿嘴酸水兒，美味極了。但是它們的數量屈指可數，當盤子裡只剩下一個時，我們犯難了。這一個到底給誰吃呢?“要不就猜拳吧!
”弟弟提議。好啊!
他和我猜拳，是自尋死路。果然，我贏了，正當我準備伸手去拿時，弟弟開始耍起了賴皮：“我不嗎，我就要吃這個!
”說著就上來搶。他哪能搶過我，我把楊梅高高地舉過頭頂，弟弟怎麼也夠不著。正在我們相持不下時，媽媽來了。她見到這個情景，皺了皺眉頭，悄悄地伏在我耳邊說道：“弟弟小，不懂事，你小地時候別人不也是處處讓著你嗎?再說了，他父母不在身邊，應該給予他更多地關愛才是呀。”我聽了這句話，覺得很有道理，但是事先說好地規則，我還是左右為難。媽媽見我這樣，就和顏悅色地說道：“小孩子應該學會謙讓。你謙讓了，你在這事上處理的就很恰當。弟弟小，他現在不懂，以後就會漸漸明白的。”我那高高舉起的手終於垂了下來。從這以後，我便什麼事都讓著他，一些事也開始尊重他的意見。漸漸地，弟弟也學會了謙讓。
當我們兄弟倆都喜歡的東西只剩一個時，我們就會推來推去。當然，他還不是那麼懂事，有時也會耍耍賴皮。我學會了謙讓，我感覺我離我長大又近了一步。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《合理飲食健康生活》。
合理的飲食，充足的營養足以保障我們的健康水平，收穫好的身體素質。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程式的危害。
每當上學和放學時，總有不少同學老愛簇擁在學校附近的小攤、小店前，或駐足觀望，垂涎欲滴；或有滋有味地吃著辣條、烤串、熱狗......那些零食，油炸的，燒烤的，五顏六色，煞是好看，卻不知其中隱藏著有多少禍害我們身體健康的因素，更別說灰塵、細菌。大家可知，若長此以往，必定為自己的健康埋下隱患。可有的同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，而須還上癮，一天不吃零食，心裡就難受。其實，青春期的我們正處於體格迅速發育的階段，也是智力發育的關鍵時期，這個時期的膳食供給是否充足、合理，不但直接影響我們的生長髮育，而且還關係到我們一生的健康。因此，這一時期合理的飲食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。
飲食習慣的好壞直接影響著我們生活質量的高低，在這裡我想送大家四句話：的醫生是自己，的醫院是廚房，的醫療是食療，的療效是時間。近期我們學校的同學購買外賣的現象比較嚴重，更有一小部分同學購買香菸、啤酒等進入校園，顯然，這是一種不健康的生活方式。外賣食品營養價值低，對身體危害大，在我校同學購買的外賣中，油炸的食品居多，同學們殊不知每年因油炸食品而引發的問題層出不窮。其次還有不少同學訂購盒飯進入校園，很多一次性餐具遇高溫或油脂，會釋放出對人體有害的化學物質以致產生癌變。相比之下，校內食堂是在嚴密的監管之下經營的，為同學們的健康生活保駕護航，建議同學們在校內食堂用餐。
關注食品安全，學會營養搭配，平衡飲食，應和我們學習基礎知識一樣重要，讓我們選擇科學合理的飲食，養成良好的飲食習慣，擁有健康生活。為了我們能有一個健康、安全、衛生的學習生活環境，在此，我代表學生會全體成員向各位同學發出如下倡議：
一、拒絕違禁食品，從我做起；
二、不將食堂的食品帶到教學區；
三、養成合理的飲食習慣，健康生活從我做起。
各位同學，讓我們從自己做起，從現在做起，合理飲食，健康生活，合力共建校園良好的學習生活環境。
我的講話到此結束，謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
回顧中華民族歷史長河，無數位無私奉獻民族英雄至今活在我們心中，他們為扞衛獨立而慷慨就義，為國家現代化建設貢獻自己力量，他們光輝形象和可歌可泣動人事蹟永遠激勵著每一位中國人奮發向上。
著名學者梁啟超先生曾說過，少年智則國富智，少年富則國富，少年強則國強，國家未來屬於未來一代，年輕人是最敏銳，最勇敢，最有作為人，所以年輕人要愛國。
然而，愛國不是僅僅表現在漂亮言辭中，而是要我們用實際行動來愛我們祖國。作為學生，我們生活、學習第一環境就是自己學校。這裡有我們師長、有我們同學；在這裡為將來報效祖國而吸吮知識、充實能量。這裡是我們人生重要驛站，是走入社會，建設祖國起跑線。愛國體現在就是首先要做到熱愛自己學校。一個連自己學校都不愛學生，又怎麼可能愛國呢
學校為我們提供了優越學習環境，學校老師為培養我們成才而兢兢業業。這裡是我們成才搖籃，我們要像愛護自己眼睛一樣，去維護學校形象和榮譽。我們真心實意尊敬學校老師、長輩，我們要自覺維護學校裡一草一木，我們還要像對待自己兄弟姐妹一樣去熱愛我們學校每一位同學。
珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，爭取各學段優異成績，是我們報答學校，報答老師最好禮物。讓我們互愛互學，一起歡樂成長，做一個無愧於人民具有愛國主義情懷學子吧！
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好。我是來自五年五班的鄧雨婷。
水是一切的生命之源。正是水，才有蔚藍而美麗的星球，才使人類、動植物得以生存。這次我國旗下講話的主題正是世界水日。
水是一切生命賴以生存，社會經濟發展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環境要素。但是，現代社會的人口增長、工農業生產活動和城市化的急劇發展， 對有限的水資源及水環境產生了巨大的衝擊。
在全球範圍內，水質的汙染、需水量的迅速增加以及部門間競爭性開發所導致的不合理利用，使水資源進一步短缺，水環境更加惡化，嚴重地影響了社會經濟的發展，威脅著人類的生存環境。
水是生命之源，培育生命，但是水資源有限，加上環境汙染這需要我們節約用水。世界水日國旗下講話喚起公眾的節水意識，加強水資源保護。保護水資源，從我做起。
如果人類不從現在節約水源，保護環境，人類看到的最後一滴水將是自己的眼淚。從我做起，順手關掉正在滴水的水龍頭。
刷牙：用口杯接水，用剩下的水來洗刷衣物。
洗衣：衣物集中洗滌，減少洗衣次數;小件、少量衣物提倡手洗;洗滌劑投放適量。
用淘米的水用作洗菜，也有助於消除蔬菜上的農藥，用淘米水洗臉也有助於美容，洗完菜的水也可以用作衝馬桶或者用作拖地。
洗衣服用水量比較大，用洗衣機洗衣服的時候不要放得過滿，洗衣機的水位不要定得太高，否則衣服之間缺少摩擦，洗不乾淨反而還浪費水。洗衣服用過的水也可以用於衝廁。
從我做起，保護水資源。惜水、愛水、節水。
我的講話結束，謝謝大家。
尊敬的各位老師、同學：
大家好。
今天是20_年5月12日，_年前的今天，也就是20__年5月12日，註定要使我們用一生去銘記。
浩蕩宇宙，悠悠華夏。然而汶川地底的一次震動，震動了中國，震動了世界。無數的同胞轉瞬而逝，無數的房屋頃刻瓦礫。汶川成為了川之傷，成為了國之殤!_年過去了，我們希望逝者已達天國，更希望生者業已新生。回首看看這一年，給我們留下了深刻的記憶，眼淚可以重流，悲傷可以再述，震後這一年我們共同祭奠。
還記得在那段哀痛的日子裡，全國人民心手相連，共度災難，一幅幅畫面讓我們感慨萬千，一個個身影讓我們肅然起敬，一份份感動讓我們記憶猶新。面對無數生命被掩埋在廢墟中，失去親人的人們對著廢墟呼喚。山悲水泣天垂淚，星暗雲濃地含愁。汽笛為故去生靈而哀鳴，國旗為百姓而垂降。
然而，偉大的中國人並沒有因此而被_。我們在挫折中奮鬥，在逆境中淬鍊，在悲痛中崛起，在廢墟上前行。懷著對生命的敬畏，全國人_合起來，不分晝夜，無私奉獻，打響拯救生命的接力戰。無數的同胞被救出，神州大地上出現了一個又一個感人的圖畫。
然而，還是有很多同胞離我們遠去，他們走得毫無聲息，他們的離去更讓我們看到了生命的可貴。逝者已逝，生者更應承逝者之遺志，奮然而前行!所以偉大的中國人民抖去了滿身的塵土，揩乾傷口的血跡，鼓足生活的勇氣和力量，踏上了恢復生產的艱辛征程。
經歷了悲痛、鎮定、堅強、抗爭之後，偉大的抗震救災精神讓中華民族更加團結，更加奮進，更加成熟。精神的力量讓我們一次次動容，一次次得到洗禮，讓我們看到了生命的可貴，讓我們看到了在和平環境下成長的年輕一代的責任感，讓我們看到了民族未來的希望。
在汶川地震一週年到來之際，讓我們焚起一柱心香，深深地為遇難同胞祈禱。讓我們銘記那些危難時刻挺身而出的平凡英雄，銘記那些共和國的忠誠衛士、白衣天使，銘記所有為抗震救災奉獻力量的人們。讓我們珍愛生命，承逝者之遺志，用愛築起摧不垮的家園。
最後用一首柳煙碧的《滿江紅?汶川大地震感懷》結束我的演講：
生死邊緣，朝復暮、誰人言歇
千里路，殘垣頹壁，救援激烈。
四海同悲憂蜀地，九州共震哀秦月。
但魂牽，眾志已成城，猶心切。
賢總理，絲已雪，韌百姓，心難滅。
看人間大愛，國魂無缺。
赤縣漸收民族淚，蒼生猶獻英雄血。
待他朝，重整舊亭臺，新樓闕。
各位老師，各位同學：
和煦的春風吹拂著我們的面龐，春光明媚的日子讓人神暢。而一個文明的校園更讓我們在其中舒心學習。清晨，陽光以一種最透徹，最明亮的語言與樹木攀談，綠色的葉子立即興奮的顫抖，通體透亮。像是一頁頁黃金鍛打的箔片，炫耀在枝頭。陽光與草地上的鮮花對語，鮮花便立刻昂起頭來，那些蜷縮在一起的花瓣，也迅速伸展開來，像一個個恭聽教悔的學子。
我們的學校便是陽光的象徵。它是一座充滿生機與活力的“陽光大廈”。而我們則是等待著陽光笑容與照耀的鮮花，是一群群朝氣蓬勃的陽光學子。我們像辛勤的淘金者，從閃動在白楊葉子的光點裡，把握陽光的語言節奏，感知溫暖的語言力度。
我們沐浴在陽光般的校園裡，我們要在其汲取我們所需要的養分，使我們變得更加強壯。當然，這也需要我們自己的努力。學校已把知識送到我們身邊，我們則需要刻苦努力把它們融入自己。
人們常說知足者常樂，而我堅信不知足者常進。一萬年太久，只爭朝夕。在我們茫然的時候，在我們沮喪的時候，在我們懶散的時候，在我們還擁有夢想的時候，我們應時刻牢記只爭朝夕。太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望。我們應從現在做起，珍惜我們的學習時間，勤奮刻苦的學習，用的熱情為我們的前途打拼。願各位堅守心靈的一片淨土，讓年輕而有力的心隨著時代的節奏跳動，讓真理與美德的花在這片沃土上燦爛開放！
謝謝大家，我的演講完了。
尊敬的各位、老師、家長，親愛的同學們：
大家好！雄雞報曉催人早，又是一年春來到。在這孕育著生機和活力的春天，在這距離大學聯考僅有100多天的日子，我們站在新學期的起跑線上，懷揣著父母殷切的目光，描繪著自己心中的藍圖，開始了萬米賽跑的百米衝刺。回想高中三年已走過的900多個日日夜夜，我們閱讀過的書籍可以摞成山，做完的試卷可以圍成海；我們有過成績落下的淚水，更有過成績一步一步上升的喜悅。回顧上學期，同學們創造了一個又一個輝煌，期中、期末兩次惠州聯考，預測總上線人數不少於05年的大學聯考上線數，列所有聯考學校的前列；這些成績來之不易，是全體高三師生用自信、用勤奮、用刻苦拼來的，這些成績更催人奮進，時刻提醒我們100天的衝刺更艱險。我們一中有一個優良傳統，那就是成績面前不止步，越是艱險越向前。 小四
同學們，在大學聯考中要取得優異成績，在數十萬名考生中要脫穎而出，靠的是實力，不是運氣，而實力來自拼搏，來自勤奮，來自刻苦。只要大學聯考試卷還沒有收上去，機會就掌握在自己的手中。100天的時間不長也不短，但不要以自己的現狀為標準，每個人都應迎著晨風想一想，今天該怎樣努力，踏著星星問一問，今天有多少長進，要跟自己的潛力對話，向自己的極限挑戰，用100天創造一個奇蹟，用100天給自己一個驚喜，不到最後絕不輕言放棄。
下面我就最後100天的複習衝刺談幾點看法。
一、克服不良心理，樹立必勝信心
良好心理是大學聯考制勝的法寶，不良心理是大學聯考的大敵。我們在衝刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：
1、驕傲自滿心理。表現在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎訓練。
2、消極厭學心理。上課打不起，甚至不來上課，來上課也是看小說雜誌，做小動作，說閒話。
3、依賴懶惰心理。沒有自己的學習計劃，完全依賴老師，很少主動看課本，做練習。勵志
4、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。
5、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺智力不如其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，因而長時間處於一種十分緊張的狀態中，表現為：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。
6、貪多求快心理。對基礎性的“短平快”試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數量，不加提高。
除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學們整天想著萬一大學聯考考不上怎麼辦？這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只有100天了，考好考不好是100天以後的事，現在擔憂有什麼作用呢？作用就是浪費你現在寶貴的複習時間。所以同學們就應該把握住現在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。衝刺階段能不能挑戰極限，很大程度上取決於一個人是否有信心。克服不良心理的過程，其實就是樹立必勝信心的過程。如何樹立必勝信心？
一是學會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊樑做人，助於增強信心。必須有不自欺、不欺人的態度，必須有埋頭苦幹、拼命硬幹的；必須擯棄“比上不足，比下有餘”的，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放鬆自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標需要自己去攀登。
二是平時養成良好的做題習慣也有助於增強信心。一是不機械做題。做題僅求得到答案是遠遠不夠的，一定要有思考，有標記。思考每道題考了什麼知識點，怎麼考的，屬於哪類考法，然後舉一反三……標記做錯的每一個題，這樣做能幫同學們避免以後犯部分同樣的錯誤。二是一道題要從頭做到尾，不要養成做題做一半的習慣。三是錯題要改，對基礎差的同學來說，可以從選擇題、填空題抓起，一點一點地填補漏洞，只要在原有基礎上取得進步，就能逐步樹立信心。
三是這最後100天內，同學們都應該把模擬考試當作大學聯考來對待。模擬考試不但是試題的模擬，也應該是場景的模擬。這樣，經過多次的場景模擬（學校設場景、學生自設場景），到大學聯考時就不會緊張了。
二、選擇恰當的複習方法，提高學習效率
恰當的複習方法可以收到事半功倍的效果，建議同學們綜合運用下列集中複習方法。
1、及時複習。根據相反，那些難度較高和出現頻率較低的知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點、學習興趣、學習習慣和學習過程千差萬別，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏點”“弱點”現象。從而最終導致總成績的徘徊不前，即“高原現象”的出現。
其次就要找己的“偏點”“弱點”。為此，可對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然後對所統計的資料逐項加以，就可看己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的“偏點”“弱點”找出來。
三、拿出一定時間，針對自己的“偏點”“弱點”，進行必要的定點訓練和強化，實施重點突破，因為這些“偏點”“弱點”正是同學們的能力增長點。
四、備課必須處理好七個關係
1、計劃與落實的關係
大學聯考還有100天，同學們要訂一個合理的複習計劃。每天都要分配複習時間給各科。相對好一點的科目或“優勢環節”，分配時間適當少一點，而弱勢學科或“薄弱環節”分配時間適當多一點。建議每個同學都建一個錯題集，專門收集自己做錯的題目，經常翻翻，下一次再出錯的機率就小得多了。除了抓好基礎知識，也是不能少的，在的基礎上查缺補漏很重要。除了緊跟老師複習的步伐以外，個人十分重要，在中就可以將各科的知識濃縮了，這樣也便於理解和記憶。
在總複習中一定要保證學科複習的完整性，所謂完整性是說考生的每一天的複習、每一個時段的複習都要保證學科的完整性，按計劃複習完一個學科再進行另外一個學科的複習，這樣，基礎知識紮紮實實，學科知識絡清晰，複習效率就高，複習效果就好。有的考生東一把歷史，西一把政治，一會兒又抓起了地理，結果是眉毛鬍子一把抓，學科間互相干擾，考生越複習心裡就越沒底。
2、考試與看課本的關係。
衝刺階段，要認真對待每一次考試，絕不放過每一道做錯的題目。考試，正是對同學們所掌握知識程度的一個考查，目的在於弄清楚同學們學會了什麼？還有什麼不會？因此我們在慶幸自已取得好成績的同時，絕對不可放棄自已出現的每一個錯誤，這個錯誤正是自己學習的漏洞所在，正是自己知識體系的斷層所在，正是自己邏輯推理有誤的體現。所以緊抓住這個錯誤，從錯誤著手，找出問題的關鍵之所在，打破砂鍋問到底，究竟是什麼導致了我的錯誤，是某一個概念不清，還是某個方法不會，或某種演繹不到位？建議同學們對待錯誤就象對待敵人一樣，要將它徹底消滅，絕不能浮光掠影，草草了事。有的人簡單地將很多錯誤歸結為粗心，其實我們學習中出現的錯誤往往都不是偶然的，你認為是粗心，但下次遇上還會錯，是因為自己對某個問題沒有足夠的經驗，沒有深刻的認識，所以，請同學們準備一本筆記本，凡出現錯誤，及時記錄在案，並標明何處，認真寫出出錯原因和正確解法，並反問自已，是否我再也不會犯同樣的錯誤？有不懂的問題，儘量向老師請教，並非只有老師才能幫你解答，而是因為老師會診斷出你出錯的真正原因，找出你知識體系中的盲點，給你的最合理的建議和解決的。
當然，考試之外，大多數時間要依據課標、考試說明回到課本上來，注重基礎知識的複習，否則，丟了基礎，考試也達不到目的。大學聯考試卷中易、中、難試題佔分比例為3∶5∶2或3：6：1，易、中試題佔80%或90%，所以要想取得好成績應狠抓基礎。我的口號是：基礎、基礎、再基礎;加分、加分、再加分。這裡我提三個建議：
（1）進一步吃透《考試大綱》、《考試說明》的，明確複習範圍和要求。《考試大綱》是大學聯考命題的依據，它嚴格規定了命題的範圍和能力要求，同學們大學聯考前應進一步學習《考試大綱》，以明確複習的內容、方向、能力要求和難易程度，根據《考試大綱》中的要求和自己的實際情況有目的、有側重地安排複習。
（2）充分利用課本用好課本，抓好“雙基”的落實。有些同學在大學聯考前的複習中拋開課本，在大量的複習資料和模擬試卷中鑽來鑽去，試圖通過多做、反覆做題來完成覆蓋大學聯考試題的工作，結果是事倍功半。同學們必須高度重視利用課本用好課本，把大部分精力放在課本上，按照課本的要求抓好“雙基”的落實，不要刻意追求社會上流傳的偏題、怪題和難題或技巧性過強的試題，不要在題海中不能自拔。
（3）正確處理訓練的質和量的關係。同學們在做題訓練中不但要注意訓練的數量，尤其要重視做題的質量，不能就題論題，而要就題論“理”，就題論“規律”，最大限度地發揮每一題的效用。在做題的量和質發生矛盾時，要堅持“寧可少些，但要好些”的原則將題做通，做透，才能於不同中見相同，於相同中見差異，才能靈活運用所學知識和掌握最佳方法，考試中才能取得理想的成績。
3、攻薄弱學科與發揮優勢學科的關係。
每個人相對自己而言都有相對優勢的學科與相對弱勢的學科。同學們要強化優勢學科，從而增強自己的信心，並靠它拿高分。彌補弱勢學科，採取確實有效的措施小步子前進，一步一步來提高弱勢學科的實力，從而強化自己考試的信心。越到後面越要揚長避短。即發揮優勢學科
4、主體作用與主導作用的關係。
複習要堅持同步性原則，所謂同步性原則就是同學們的.複習計劃一定要和老師的複習安排同步進行，萬萬不可另起爐灶，同學們要有自己的複習計劃，但這個計劃是在學校老師複習安排下的細化和調整。
老師畢竟有著多年的教學和輔導經驗，所以是最能把握分寸的人。他們既能將有效知識有規劃有步驟有系統地傳授給學生，又能詳細地講解解題技巧。“在上課時，一定要追求隨時隨地不走神”。老師所講解的知識點早就掌握了，而自己的不懂之處老師又較少提及。同學們又很容易走入兩大誤區：一是牴觸老師的授課規劃和知識連結，二是獨自鑽研生澀艱難的試題。“這樣的考生忽略了一個十分重要的問題：大學聯考不是競賽，它不會曲高和寡；而老師是過來人，他知道如何引導”。
跟牢老師複習腳步之後，最關鍵的就是“連結巨集觀知識點”，同學們自己必須要具有主動積極的意識和行動。
5、複習效果與班風的關係。歷史證明：哪個班的班風好，大學聯考成績必定好！
6、學習與鍛鍊、休息的關係。科學安排，相互促進！
老師、同學們，如果人生是散佈在天空的星星，那突然閃過的流星就是我們高三最後100天的衝刺吧！我們沒有在意自己放射的光芒，卻只注意到自己創造燦爛時那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學習的負擔和父母親那期盼的眼睛，但大學聯考過後回頭看時，高三的最後衝刺生活，一定會令人難忘
老師、同學們，決戰的號角已經吹響，加速前進的命令已經發出，時間緊，任務重，壓力大，同學們都應清醒理智地明白：選擇高三衝刺意味著吃苦、甘於寂寞，意味著放棄娛樂玩耍；不管過程怎樣的艱苦，經歷過了，便也是一種幸福。我們無須猶豫，無須退縮，鼓起勇氣，迎著朝陽，走過艱難，走過挫折，苦戰100天，迎接希望，圓大學夢想！
在同學們加速前進的隊伍裡，有學校、全體高三老師的心與同學們一起在跳動，有學校、全體高三老師和同學們堅定同行。苦惱了、動搖了，不要忘了還有這麼多支援同學們、關心同學們的學校、老師。學校、老師們願意做人梯，讓同學們踩著肩膀向上攀登；願意做鋪路石，為同學們的成功之路鋪設堅實的路基；願意做紅燭，照亮同學們如詩如歌的衝刺旅程！三分天註定，七分靠打拼，愛拼就會贏！在龜兔賽跑中，烏龜所以取得最後的勝利，是在於它的鍥而不捨。魯迅先生說過：“不恥最後。即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標。”高中三年九百多天我們從風雨中走來了，在這最後的衝刺中我們要用我們的勤奮來迎接命運的撞擊，奏響人生的新樂章！譜寫川中新輝煌！
同學們，努力吧！要搶抓最後100天，珍惜分分秒秒，以苦學、善學、樂學的，達到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力衝刺！是船，就要搏擊風浪；是槳，就要奮勇向前！ 謝謝
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
臘八粥是我家鄉的一個古老傳統。臘八粥很受歡迎，不僅因為它是一個傳統節日，而且因為它是一種美味。在他們的家鄉，人們煮臘八粥，無論他們貧窮或富有，忙碌或不。
每年農曆十二月，人們開始準備臘八粥的原料。首先要準備的是各種各樣的大米：糯米是首選，因為它既糯米又香。
黃米也很好。它是我國北方的特產，是我國最古老的糧食作物之一。比起兩種米飯，我更喜歡黃米飯，因為黃米飯做的粥味道更濃。加入大米、小米等。
其次是各種豆類，主要是紅豆，它既有營養，色澤又鮮豔。大豆，綠豆就是一切。我最喜歡的是紅棗，其實紅棗早在深秋就開始準備了。
剛打翻的紅棗在陽光下晒乾，直到表皮起皺。聽爺爺說，紅棗越幹越甜，因為在陽光下，陽光下，所有的水都跑掉了，只留下糖在裡面。所以我家每年都是晚收紅棗的其中一家。
太陽出來後，還去摘壞了的棗子，棗子壞了，就會變苦，很澀的那種。雖然現在超市裡也開始賣棗了，可以節省大家力，但是人們還是用傳統的老辦法，因為超市裡不僅壞棗居多，而且跟自己種的沒區別甜。
到今天，人們還會煮臘八粥。第一天煮棗，花生，米飯，小米，綠豆等在鍋裡，用文火慢慢煮開。熬起來粘稠、鬆軟，吃起來不但細膩，而且味道極佳。
臘八粥，有這樣一個傳說：在一個貧窮的，乾燥的地方，在那裡，我不知道為什麼有瘟疫，在最後一刻的穀物和草筋疲力盡，人們發現一些零碎的糧食成粥，給病人喂，奇蹟發生了，那些病人所有的疾病。
所以人們把這一天寫在農曆十二月初八的日記上，每年慶祝。以期待明年的健康、無病。
臘八節的臘八粥特別多，家家戶戶都要煮一大鍋，要吃十天，人們不僅要吃臘八粥，更要有那種氛圍，那種歡樂，那種文化，那種家鄉的味道。
各位老師，同學們：
大家好！今天我講話的題目是《從挫折中尋求希望》。
任何人的一生，都會遇到許許多多的挫折。似乎自從我們降生到這個世上，挫折也隨之佈滿在人生的各個關口，你不知道它何時會出現，但是可以確信，它總會來臨。
遇到挫折，有的人會從挫折中尋求希望，在挫折中愈挫愈勇，以更加飽滿的鬥志繼續人生的旅途。而有些人遇到挫折，則先想到逃避，讓自己沉睡在不見天日的地窖中，希望時間的流逝能沖淡這段痛苦的遭遇。不同的人對待挫折的不同態度，註定了人與人之間不同的命運。
海洋中沒有浪花擊不起千層浪，生活中不經歷挫折成不了強者。上學期的期末考試結束時間不長，面對考試成績，可謂“幾家歡喜、幾家愁”。看到自己一學期來的收穫並不理想，你也許會感到心灰意冷；今日的敗落與昨日的輝煌相映襯，或許讓你失去了內心的平衡。
但我要說，永遠不要對自己失去信心，生活中的坎坷是上天對我們的.考驗，此時逃避不是解決問題的辦法，挫折要*人類來征服，而不能征服人類。我們要做生活中的強者，就要應對挫折，直面挫折。
面對挫折首先要有百折不撓的意志。意志是一個人思想的主宰，只有當一個人用堅定的意志來把守戰勝挫折的信念時，他才有向挫折挑戰的籌碼。即使我們一百次撲倒在地，也要第一百零一次站起來，即使自己已失去一切一無所有，也要有繼續嘗試的勇氣。
面對挫折，不要慌張，雖然撥開這層烏雲，要付出艱辛的努力。但是烏雲的背後往往隱藏著燦爛的陽光。與挫折的較量既要有堅定的意志，也要有合適的策略。
在遭遇挫折的時候，要以一顆平常心去積極的面對，靜下來想一想，過去失敗的原因是什麼。在回憶中反思，從反思中總結經驗，以此來警示自己，通過理性的思考，在茫然中選擇一條正確的捷徑，切莫延續過去失敗的足跡重蹈覆轍。
著名主持人楊瀾曾說過，人生最大的財富不是青春與美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的機會。同學們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經歷生活中的一次次挫折，我們會漸漸成熟，逐步長大。
如果說波濤的交響需要浪花來奏響，希望的火花需要碎石的碰撞，那麼生活中的挫折就猶如打破靜謐蠻荒的岩石，就像征服浩瀚海洋的風帆。
同學們，挫折來臨時無需逃避，挺直你的腰桿，踏實努力，厚積薄發，讓我們用雙手和汗水澆鑄自己的理想之劍，大膽地掠過波濤的峰巒，讓我們從挫折中奮進！
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是：讓生活充滿正能量。
傳說中的世界末日，早已在許多人的擔憂中平靜地過去了，期盼中的春節，正在下一個路口向我們招手。末日也好，節日也罷，那都是我們生活的組成部分，只是因為貼上了不同的標籤，它們才有了特殊的含義。這樣一想，我們又何嘗不可給自己生活中的每一天貼上向上的標籤呢？給它命名為：正能量！
想要充滿正能量的生活，就要有一種樂觀的心態。生命是一條單向車道，我們永遠不可能再次路過同樣的風景，所以就要全身心地去享受生活，創造快樂。面對半杯水，是該心存感激，還是該憂愁嘆氣？面對考試失利，是該珍惜經驗，還是該悵恨不已？面對挫折的接連打擊，是該微笑面對，還是該低頭逃避？美國前總統羅斯福給了我們很好的答覆：一次，他家中被盜，丟失了很多東西。一位朋友聞訊，忙寫信安慰他。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平安，感謝生活。因為，第一，賊偷去的是我的東西，而沒傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”滿足的生活態度是我們快樂的源泉，珍惜我們擁有的，努力爭取我們所沒有的，不必太在意我們失去的。這就是正能量。
想要充滿正能量的生活，更要充滿自信。每個人在自己的生活中都有理想和追求，而要實現它們就必須擁有信心，讓我們的生活變得充實。我們的自信源於我們的能力，我們的能力源於我們著眼當下、把握今天。面對自己的理想，與其望洋興嘆，不如將努力分到平時，讓每天都變得有意義。
期末考試臨近，你在緊張複習的同時，是否記得及時給自己補充一點點正能量呢？過度緊張和急於求成，都可能會讓你感到無所適從。把計劃細分到每一天，早晨醒來，只看當天的計劃，努力做好眼前要做的事，到晚上睡覺前再總結反思。慢慢地，那些長長的條目就都已付諸實踐了。
把握今天，夢想在眼前！讓我們努力去熱愛生活，感謝生活吧！不斷追求自己所渴望的，為生命積累每一點正能量。不管前方等待我們的是春風還是暴雨，只要花開，就是對我們最好的獎賞。
我的演講完畢，謝謝大家。
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