老師們，同學們，大家下午好，
今天我發言的題目是：穩定心態、輕裝前進、提高效率，向大學進軍。
時間似流水，轉眼間我們離大學聯考只剩下一百天，今天我們聚集一堂，就是要共同宣誓，共同加油，爭取每一位同學都取得大學聯考的勝利。
人生有許多夢，唯有少年之夢最美。老年人的夢多是對往昔揮逝去的歲月的留戀，而青年人的夢則是對美好未來的希望。希望，是夢想，也是幻想。實現了，就是夢想成真，破滅了，就是幻想成空。人生緊要關頭決定性的只有幾步。今天我們開這個百日應考誓師大會，就是提醒大家，我們個人一生緊要關頭到來了。
距離大學聯考的時間越來越緊，學生們的學習壓力越來越大。決定命運的日期馬上就要到了，在這樣時候，說空話、說套話是不必要的。在這裡，我想強調三個問題：
第一句話是輕裝前進。在戰鬥即將打響的時候，部隊要兼程到達指定位置，必須輕裝前進。我們也一樣。
要想輕裝前進，首先要明確目標。我們唯一的目標就是考上大學。我們唯一的任務就是複習備考。這一點要明確。所謂輕裝前進，關鍵是放下包袱，放下所有包袱。把主要心思轉到學習中來，把一切與複習備考無關的事放下。把人與人複雜的個人關係、個人感情、私人恩怨放下。要適當地放棄，這還需要勇氣。與大學聯考無關的許多人、許多事，在一定的時期會有很大的價值，但高度當前，它們的價值要往後放，到了大學校園之後再繼續。如果真的能置疑一個目標決定自己的百日生活，那麼放棄也不件難事。
第二句話是穩定心態。首先要充滿信心。大學擴招之後，眾說紛紜，但一個重要的基本點是人人都關注的，那就是有志者有了發揮的天地，每個人都有大學可上。只要努力奮鬥，認真學習了，皇天不負有心人，有付出必然有回報。你有具體可行的目標，只要自己付出了，就一定能夠實現。心理上個人可以每天暗示一下自己：我能行，我一定行。我能學會，我能考好。我能穩定自己的心態，我能把握自己的命運。其次穩定心態還要做到學適時調節個人情緒。與人有矛盾怎麼辦？遇上困難怎麼辦？家庭變故怎麼辦？成績波動怎麼辦？每一點小小的挫折，都可能導致個人終生的成敗。
心理上有問題，可以說是最大的問題。自己解決不了，可以請人幫助解決。要真正保持民族教育的穩定，還有一個勞逸結合的問題。善於搭配時間。不同的學科，不同的訓練方式、不同型別的習題，有時需要在不同的時間去做，有時需要相互插花式搭配完成。我們講抓緊時間，不是把一切時間都用來學習，該吃飯時要吃好飯，該喝水時要喝好水該休息時要注意休息，該鍛鍊身體時也不能忘記鍛鍊身體。百日衝刺，要把自己調節到最佳狀態。現在人看大學聯考，是智力、體力與心態的總體較量，不僅僅在學習本身。所以勞逸結合的重要性不言而喻。
第三句話是提高效率。輕裝前進本身就是為了提高效率，在此基礎上，我們還要講究一切與效率有關的問題。在最短的時間內嚐到最多的知識，保持最好的心態，以最快的速度提高自己的成績，百日增長一百分也是可能的。關鍵是要有效率意識，不能死學、盲目用功，而要巧學，根據個人特點制定複習備考計劃。
第一是抓緊時間，見縫插針，利用一切可能利用的時間用於學習。我校開學之初，已經有一此學生提前到校，夜夜學習到十一二點，這裡個好現象。用秒來計算時間，會發現其實百天時間還可以學習許多東西，還可以提高許多分數。如果把現在關鍵的時間浪費了，就把一生都耽擱了。要想不浪費時間，許多人的體驗，那就是生活、學習有計劃性，計劃越細，遵守計劃越嚴格，效率就越高。
第二是講究方法。有些學生學習一直很認真，精神上壓力很大，但成績始終提不起來，這與方法有關，一定要樹立方法意識，改善自己的學習，從提高效率上下功夫，有鋼使到刀刃上，這一百天往往可以立竿見影。不一定盲目學習他人的所謂經驗，關鍵是打到適合於自己的提高效率的學習方法。不要一條路直到黑，最後是一頭撞在南牆上。必要時總結一些方法，多法並用，努力改變自己。山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好！
翻開日曆，你會驚異地發現：距離大學聯考僅剩100天。你感到了時間的匆匆了嗎？洗手的時候，日子從水盆裡過去；吃飯的時候，日子從飯碗裡過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。轉眼間，高中生活將與我們揮手告別！
翻開日曆，你會欣慰的發現：距離大學聯考還有100天。你會覺得你仍有時間。
一百天的時間太長，一時看不到希望的同學會這樣說，他們無疑是準備放棄十幾年的汗水和眼淚，這讓人十分遺憾，因為在接近目標時，往往是最考驗人的時候。
一百天的時間太短，充滿朝氣、胸懷理想的同學如是說，他們將更加奮發努力，分秒必爭，因為他們相信，奇蹟總由強者創造，一份耕耘，總有一份收穫。
定局論必須拋棄。我們正處於由量變到質變，由漸變到突變的程序之中，稍後一些的同學完全可以向好的方向轉化。笑到最後才是最好。
悲觀論沒有必要。任何人都要敢於求變，敢於創造奇蹟，敢於後來居上。人活著為了結果，更為了過程，在過程中收穫開心，就是最大的成功。
如果說高中三年的學習生活是一次長跑，那麼現在我們已經跑過最後一個彎道，距離終點僅有百米之遙。這時，可以看到前面那一道道關切的目光，可以聽到周圍那一聲聲助威的吶喊。我們不應該有絲毫的緊張、怯懦、動搖和倦怠，我們應該像猛虎下山一樣，義無返顧地向著終點那一道白色生命線奮力衝刺。
當然，此時我們必須清醒地看到我們是前有埋伏後有追兵。在我們的前面，中大軍當道；在我們的後邊，各市縣的戰車也呼嘯而來。我們將狹路相逢。怎麼辦？亮出你的劍來！
我們必須有亮劍精神！不管你面對什麼樣的對手，首先要敢於亮出自己的寶劍，要敢於亮出自己的氣勢，即便就是倒下也要到在衝鋒的路上，即便就是倒下也要維護一個劍客的尊嚴。懦弱不能贏得對手的同情，只能留下笑料，甚至在懦弱中滅亡。
汪國真說：沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。路就在我們自己的腳下，命運就在我們自己的手中。能成為太陽，我們就不做月亮；能成為月亮，就不做星星！能成為大樹，就不做灌木；能成為灌木，就不做小草！險峻的大山擋不住洶湧的激流，洶湧的激流擋不住我們破浪前進的飛舟。
為大學聯考而戰，只要你心中充滿陽光，充滿希望，充滿激情，充滿信念，誰也擋不住你，擋不住你的成熟，擋不住你的智慧，擋不住你的成功！
為大學聯考而戰，調動一切細胞，集中一切精力，挖掘一切潛能，加速，再加速，一心衝向自己瞄準的目標，鑄就無悔的青春！
為大學聯考而戰，我們有堅持不懈的意志，也有直面現實的勇氣，更有笑對挫折的豪情！
不管我們現在的水平如何，但請你記住狹路相逢，勇者勝！讓我們瘋狂學習100天，讓夢想在我們矢志不渝的追求中變為現實。
要相信：灑下的辛勤汗水，必將澆灌出參天大樹；閃爍的智慧火花，必將點燃萬盞燈火；迴盪的歡聲笑語，必將融化千難萬苦。對自己說我能行，我一定行！我們堅信：現在的差距不是明天的結果，而今日的汗水必將摧開明朝的鮮花。
100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，更是夢想成真的100天，奇蹟迭出的100天。一百天的時間內，也許會對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評。
但請相信，這一切都是為了你們，為了你們能更快成熟，為了你們能出類拔萃，為了你們能有更加輝煌燦爛的明天。
請記住：精神成就事業，態度決定一切。選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫；選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由；選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟；選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌！
只有笑到最後，生命才會光輝燦爛！無論你現在成績如何，努力就能成功，堅持確保勝利。不到最後一刻，絕不言敗，要不斷地挑戰自我，挑剔自我；跳出自我，超越自我，才能不斷的走向成功。
照一照鏡子吧！你會發現你青春正勝！把一把脈搏吧！你會感覺你激情正濃！
青春給了我們激情，我們就要熱烈地擁抱生活；青春給了我們力量，我們就要執著地拼搏追求；青春給了我們思考，我們就要理智地處人面世；青春給了我們勇氣，我們就要無畏地接收挑戰。
青春的我們要時刻提醒自己，是花就要綻放，是樹就要撐出綠蔭，是水手就要搏擊風浪，是雄鷹就要展翅飛翔。
青春更應是一種永恆的心態，我們站著是一棵樹，倒下也要是一座橋。沒有人永遠成功，也沒有人永遠失敗，卻有人永遠進取。風，從水面走過，留下粼粼波紋；陽光，從雲中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。
同學們，我們從時代的舞臺上走過，留下什麼呢？留下的是我們人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。
千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中，當你竭盡自己的最大努力去為實現自己的夢想而奮鬥，你將收穫超出你預期的成果；當輝煌的落日即將沉淪，當你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現，這才是你最刻骨銘心的痛！
最後再贈送一首詩與同學們共勉：
學海茫茫潛巨龍，書山處處育青松。春風可助千帆競，甘露能滋萬木榮。
探驪尋珠憑膽識，惠民濟世須貞忠。欲爭金榜揚名日，還賴寒窗磨杵功！
我的發言完畢，謝謝大家！
尊敬的各位、老師，親愛的同學們：
大家晚上好!
帶著年大吉的喜慶，懷著對美好未來的憧憬，我們高三全體師生歡聚一堂，隆重舉行迎大學聯考百日誓師大會，今天參加會議的有學校高校長、科研部劉主任、人力資源部王主任、校辦張主任、後勤部張主任、招生辦肖主任、高中教導處張主任、高中學生處李主任，校辦劉主任、國中教導處鄧主任、國中學生處彭主任、國小教導處顏主任、國小學生處滿主任、國小生活處王主任、中學生活處寇主任，高三級全體師生，高一、高二級長、公辦班的班主任、任課老師和他們的學生們，還有來自高一、高二實驗班享受公辦生待遇的同學。歡迎你們!
下面，我宣佈：師範大學附屬學校迎大學聯考百日誓師大會現在開始!
請全體起立，奏國歌!
同學們，高復班在公司、學校的親切關懷下，從成立到發展，從發展到壯大，已經迎來三屆畢業生。在這九百多個日子裡，我們全體人上下同心，眾志成城，用辛勤的汗水、無私的付出創造著一個又一個輝煌。當屆大學聯考表彰大會的場景剛剛淡出我們的視線，的大學聯考又來到了我們面前。
向大學聯考衝刺需要目標、信心、毅力、行動和方法，下面就請高中教導處張主任為我們面授大學聯考成功祕籍，讓我們以熱烈的掌聲請出張主任。
感謝張主任聲情並茂、語重心長的教導。同學們，你們是否看過一部非常優秀的國產電影《亮劍》，李雲龍帶領著他的獨立團，逢敵亮劍，所向披靡。我們本屆畢業生也是驍勇善戰的獨立團，我們將在學校的指導下，在全體老師的帶領下，用百倍的信心和堅持的行動去書寫青春的壯麗。如果把高中一的複習比作一次三千米的長跑，那麼現在已跑過最後一個彎道，距終點只有百米之遙了，這時，一直陪伴我們的老師更會有好多的話語要對我們說，接下來，掌聲有請老師代表高三老師發言。
熊老師熱情洋溢、神采飛揚的發言代表了高三全體老師的心聲。回首高三，兩百多個日子，我們聞雞起舞，琅琅書聲，喚起日出東方，我們披星戴月，奮筆疾書，換來如水華;兩百多個日日夜夜，我們披荊斬棘，經歷酷暑嚴寒，翻越重重書山，我們劈波斬浪，克服風凶水險，泅渡無垠題海。千錘百煉中，我們已鍛鍊成經得起風霜抗得住雨雪的勇士;千磨萬擊中，我們已成長為大考面不改色的儒將。大學聯考到了!我們用行動、用成績、用榮譽回報激、老師、學校、社會的機會來了!
下面請聽張同學代表高三全體畢業生傾吐內心最真實的感受!掌聲歡迎!
同學的發言發自肺腑、擲地有聲，道出了全體同學的決心和自信。十載寒窗，百天苦練，何人健步登金榜?一腔熱血，萬丈豪情，我輩英才奪桂冠!相信每一位同學此時此刻都已激情澎湃，就讓這春天為我們作證，我們全體考生有志氣，有信心，有幹勁，我們會進一步明確自己的大學聯考目標，制定切實可行的階段計劃，樹立必勝信心，排除一切干擾，認真備考，以健康的心理對待複習，以良好的心態迎接大學聯考。
此刻，我們即將奔赴決戰大學聯考的最前線，高校長親臨現場為我們加油鼓勁，現在，讓我們用最熱烈的掌聲請高校長作!
尊敬的各位、各位老師，親愛的同學們：
下午好！
和風送暖，豔陽高照。我們終於迎來了這令人熱血澎湃的時刻！嘹亮的號角已經吹響，衝刺的時刻已經到來，從現在起我們就要以百倍的信心投入到大學聯考的競爭當中，要以全部的精力投入到大學聯考的複習當中，要以前所未有的毅力投入到決戰的攻關當中，去抒寫我們未來人生壯麗的新章，去描繪每一位同學未來人生美好的新藍圖。
親愛的同學們，你可曾知道在我們的身後有多少熱切的目光在注視著我們：最讓我們內心悸動的是父母的目光，他們起早貪黑，節衣縮食，臉上刻滿了滄桑，雙手磨出了老繭，腰彎了，背駝了，他們是為了誰？最讓我們惦念的是兄弟姐妹的目光，他們滿懷憧憬卻放棄了自己的學業南下北奔歷盡艱辛，嚐遍了人生的酸甜苦辣，他們是為了誰？最讓我們感動的該是左鄰右舍鄉親們的目光，他們噓寒問暖，言之切切，希望我們好好學習，將來有所出息，他們是為了誰？最讓我們崇敬的是老師的目光，他們廢寢忘食與我們相伴，身心疲憊與我們共渡，他們是為了誰？他們都是為了我們將來有一個好的前途、好的工作、好的生活。
“誰言寸草心，報得三寸暉”這麼多的目光在注視著我們，我們有什麼理由不為實現理想而去拼搏？“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。為了20xx年大學聯考能實現人生的夢想，我們該做的也是必須要做的，那只有兩個字：“拼搏！”
拼搏，就意味著在這100天裡，我們必須聚精會神地聽好每一堂課，在老師的指導下，夯實基礎；
拼搏，就意味著在這100天裡，我們必須一絲不苟地做好每一份試卷，在老師的講評中，提升能力；
拼搏，就意味著在這100天裡，我們必須認真地研究錯題，杜絕失誤，提高成績。雖然不能說，這100天的拼搏將決定我們的未來，但是完全可以確定，我的未來將因為這100天的拼搏而更加絢麗多彩。
當青松紮根絕壁，巋然挺立，當臘梅身處嚴冬，花開傲雪，當雄鷹振翅風雨，翱翔天際，當我15班的戰士們迎面大學聯考大戰，披荊斬棘，你準備好了嗎？周總理一生戰鬥無數，成敗無數，最終他贏得新的輝煌，更贏得了人生的輝煌！兒時的他已是胸中有成竹，當校長問及為什麼要讀書時，同學之中唯有周總理一人從座位中昂然立起，大聲回答道：“為了中華民族之崛起，騰飛於世界！”他的故事告訴我們：有志竟成！
“夫戰，勇氣也。”一鼓作氣才是面臨大學聯考的最佳態度，試想屏棄雜念，一心備戰，以高度積極的態度投入學習，將一切時間和精力都灌注在這一條大道上，這將會有一種多麼強大的力量讓我們一飛沖天？孔子告訴我們：“勇者無懼。”在這個緊要關頭，我們一定要明白有一種勇氣叫做破釜沉舟！“勤學如春起之苗，不見其增，日有所長；輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。”
偉大的成績和辛勤的勞動是成正比的，有一分勞動就有一份收穫，日積月累，從少到多，重視量的積累，成功便指日可待。有一種忠告叫業精於勤，取勝的關鍵在於勤能補拙！“騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不捨；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。”正是這種不捨的才能成就大學聯考，成就我們的人生。
同學們，今天距大學聯考還有半年，半年可以收穫累累，可以突飛猛進，可以創造奇蹟，可以改變一生。蓄勢待發、融會貫通、高屋建瓴、鑄就輝煌。此時此刻，四中就像神舟飛船的發射場，而我們，就像一枚枚蓄勢待發的神舟火箭呼哮著，轟鳴著，升騰著飛向理想的彼岸！
微風，從水面走過，留下粼粼波紋；陽光，從雲中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從林間走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從時代的舞臺上走過，留下什麼呢？留下的應該是人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影，只有搏過，才能無怨無悔。希望同學們，用你們的智慧培育理想，不負父母的期盼；用你們的汗水澆灌希望，不負恩師的囑託；用你們的信心鑄就目標，不負母校的願望，不作懦弱無能的退縮，不作毫無意義的彷徨。帶著從容的微笑，去贏得志在必得的輝煌。
踏上最後的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好的掌握，還有很多規律等待探索，還有很多技巧等待，還有很多錯誤等待糾正。每一個人都有做不完的事情，而且每個人都有難以想象的潛力，都有無盡的進步空間，放平心態，戒驕戒躁，潛力鑽研，每一秒都有收穫的契機，每一道題都有發現的喜悅。每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮鬥的歷程。越是接近成功，道路便越艱險。艱難困苦，玉汝於成。放下包袱，勇往直前，無畏拼搏。大學聯考是一場綜合實力的較量，能駕馭知識，戰勝困難的人才會贏得最終的勝利。
勤奮的學習加上正確的方法等於成功。只要我們全力奮鬥每一天，就一定會取得成功。我們沐浴在春光中，信心滿懷地迎接盛夏的到來。十幾年的寒窗苦讀，辛勤勞作，為的就是這最後的一搏。走過迷茫，走過彷徨，積蓄力量，用自信迎接大學聯考，用沉著對待學習，用無畏的心對待困難。
同學們，大學聯考雖然不是人生的全部，但確是人生極為重要的一步。讓我們全身心的投入，一點一滴地積累，積蓄能量，整裝待發，迎接大學聯考。
光陰飛逝，時光荏苒，匆匆間進入高三已有半年。再有一百天，你們就直面大學聯考。不論意識到還是沒意識到，不論在學習狀態還是沒在學習狀態，大學聯考都在悄悄地逼近你。所有真正體悟過高三的人都有一個共同的感覺，那就是：高三真好。一位拚過高三而終於跨入理想大學的學子在他一篇《夢迴高三》的文章中深情地寫到：“惟有大苦，方能大樂，高三乃是大苦與大樂的最佳結合，高三促進了一次真正意義上的長大，無論是身體，是思想，都有了一個飛越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整個的人生”。他在文章中用一副對聯詩情畫意地勾勒出了他高三的大苦大樂：“何物動人，六月杏花八月桂;有誰催我，三更燈火五更雞”。這是一種經過激流險灘後的豪邁，是一種過來人的徹悟。因此，一個成功的高三，一個“一百次摔倒一百零一次爬起來”的高三，著實讓人回味，讓人嚮往，讓人熱血沸騰。
下面談幾點對高三的認識：
一、高三，首先是一種精神，一種狀態。
什麼是高三精神?在以往高三各班的教室內，都曾掛著一張標語，上面寫著：“特別能吃苦，特別能忍耐，特別有信心，特別有志氣，特別有作為”。這是學校歷屆高三精神的真實寫照。不可想像，一個沒有理想，沒有志氣的人，會有所作為;一個沒有強大動力作支撐的人，能談得上吃苦，而且還是特別;一個沒有堅韌意志品質的人，能在“人生極處是精神”的拚殺中達到成功的彼岸，體會到苦中之樂的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的風帆，以飽滿的精神，以激昂的鬥志，以強烈的投入拚殺的渴望，以刻不容緩、只爭朝夕的銳氣，面對高三，是領導和老師們對同學們的殷切期望。
二、高三是信念下的執著與頑強。
高三，免不了許多的考試，免不了許多的挫折與失敗。當成績不如別人而想到前景叵測，當苦苦拚過一段後考試成績依舊，當看到父母臉上的擔憂與關注，許多人都會感到焦慮、浮躁，對自己的信心與能力產生懷疑，甚至選擇放棄，自己扳倒自己。
一名學生苦心撰寫一篇小說，請作家點評，作家正患眼疾，學生便將作品讀給作家，讀到最後一個字，學生停了下來，作家問：“結束了?”聽語氣似乎意猶未盡，渴望下文。這一追問，煽起學生無比激情，立刻靈感噴發，馬上接續道：“沒有啊，下面更精彩”。他以自己都難以置信的構思敘述下去。到一個段落，作家又似難以割捨地問：“結束了嗎?”小說一定攝魂勾魄，叫人慾罷不能。學生更興奮，更富於創作激情。他不可遏制地一而再、再而三地接續。最後，電話鈴響起，打斷了學生的思緒。電話找作家，急事。作家匆匆出門。“那麼沒讀完的小說呢?”作家莞爾：“其實你的小說早該收筆，在我第一次問你是否結束的時候就該結束。何必畫蛇添足、狗尾續貂?該停則止，看來你還沒把握情節脈絡，尤其是缺少決斷。決斷是當作家的根本。否則拖泥帶水，如何打動讀者”?學生追悔莫及，自認不是當作家的料。很久以後，這年輕人遇到另一位作家，羞愧地談及往事，誰知作家驚呼：“你的反應如此迅捷，思維如此敏銳，編造故事的能力如此強盛，這些正是成為作家的天賦呀”。可惜，這位年輕人的熱情在第一位作家前碰到挫折後，習慣地選擇了放棄，與成功無緣。
再給大家說一個相反的事例。帖木兒皇帝在敵人緊緊追趕時，不得不躲進了一間坍塌的破屋。就在他為處境與前途陷入困惑和深思時，他看見一隻螞蟻吃力地揹負著一粒玉米向前爬行。螞蟻重複了69次，每一次都是在一個突出的地方連著玉米一起摔下來，它總是翻不過這個坎。哦，到了第70次它終於成功了。這隻螞蟻的所作所為極大地鼓舞了這位處於彷徨中的英雄，使他開始對未來勝利充滿希望。
面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續前行，取決於你對成功的嚮往，取決於你的執著與頑強的意志品質。這需要從生活中的點滴做起，有勇氣剔除習慣中一切的不和諧音符。
泰國正大集團老闆年事已高決定退休，準備在自己的三個兒子中選一個作接班人。他想來想去，覺得二兒子最合適，從學識、為人、才幹。於是有一天他把二兒子找來，準備和他好好談談。一開始他表示了對二兒子的欣賞和信任。但老人說他惟一的憂慮是二兒子抽菸的習慣。因為根據他的經驗，一般抽菸的人到45年開始健康就會走下坡路，而此時正是一個男人年富力強、事業走上坡路的時候。如果這時有問題，自然難當重任。另外還有一個顧慮，說時他目光嚴肅地盯著兒子：“我認為一個人如果連抽菸這種不良習慣都不能克服，那他怎麼能勝任我所託付的重任呢?”
煙癮很大的兒子一直在聚精會神地聽著，手裡正點著一支菸，當他聽完老父親最後一句話後，內心強烈地受到震動，他彷彿覺得從這一刻開始，自己必須有所決心，並立即付諸行動。於是他一語不發，把手中的煙在菸灰缸裡一掐，從那一刻開始，他再沒有吸過一支菸。平庸與偉大往往只是在一念之間，而這一念往往要有非凡的意志努力。
有人說：你不能決定生命的長度，但可以控制它的寬度;你不能左右天氣，但你可以改變心情;你不能改變容貌，但你可以展現笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能預知明天，但你可以利用今天;你不能樣樣順三、高三意味著科學與高效。大學聯考需要每位同學有理性的頭腦，有科學高效的學習謀略。只有科學的，才能是高效的;只有是理性的，才能是準確的。我們的手頭有許多成功者的經驗，但模仿一個成功者的全部，未必會成為另一個成功者。借鑑別人的經驗，規劃好自己的高三，體現自己的個性特徵，體現科學與高效，才是好的學習策略。中國科學院首屆“十大女傑”之一的胡志紅認為她的成功得益於一本書：書中講一位前蘇聯生物學家幾十年如一日非常嚴謹地生活，把每天要做的事和做過的事都很完整地記下來。充實而寧靜的每一天鑄就了生物學家、當然還有胡志紅的成功。這實際上就是常說的計劃。很多的同學都體驗過計劃帶來的高效。
又是一年春草綠，我們已從容地跨過了新年的門檻。定格，這一年幾多輝煌，幾多幸運、幾多拼搏、又幾多艱辛，這都為我們阜中人風雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。
今天，在這如此特別喜慶的新年肇端，在距XX大學聯考還有短短百日之時，我們期待著領略我們擁有建校史規模最大、底氣十足、激情四射的高三學子們百日衝刺時的奪人風采！
有人說，生活是大海的水，是長空的風，它能給你痛苦與失望，因為它會把你拋向那無底的深淵或萬丈懸崖，但它也能使你激昂興奮，它又能把你擎至高不可攀的輝煌殿頂。其實，我們學習與求知又何曾不是如此？球王貝利說得好：“踢得最好的球是下一個。”我們對學習的追求更應是這樣。“百舸爭流千帆競，敢立潮頭唱大風！”這才是我們高三學子所追求的鬥志與豪氣！
眼前的成績雖然只能屬於唱響今天，然而，唱響了今天，這正是我們珍惜光陰的最好方式；而唱響每一個今天，那就是我們生命價值的最佳體現。也許，我們也看到了當今正處於轉型時期的社會。
然而，面對百日衝刺，逐鹿六月的我們，確實走不進那“泛舟湖心”和“徜徉花叢”的浪漫，但卻有一種“品籬菊之清芳”和“賞秋月之朗照”那一恬淡心境。擁有一片寧靜的心湖，胸懷一份高遠的理想，這才是我們明智的選擇和優質的人生！
今朝花勝去年好，料得六月花更紅！
我們渴望著，整整一百天後，我們高三的莘莘學子們用你們那聰明的智慧與豐沛的才情書寫下無愧青春、無愧於母校、無愧於時代、無愧於父老鄉親最耀眼奪目的風采！
最後再贈送一首詩與同學們共勉：
學海茫茫潛巨龍，書山處處育青松。
春風可助千帆競，甘露能滋萬木榮。
探驪尋珠憑膽識，惠民濟世須貞忠。
欲爭金榜揚名日，還賴寒窗磨杵功！
各位高三學子，奮鬥吧！這個春天屬於你們的，今年的六月同樣由你們主宰！奮鬥吧！父母因你們的奮鬥而幸福，世界因你們的奮鬥而精彩。
尊敬的各位領導，老師們，同學們：
大家好！年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。相似的是去年的現在也是在此，召開同樣內容的會。不同的是同學們臉上的笑容更加燦爛。我知道，你們經過這三四年的洗禮，三四年的知識積累，三四年的反覆打磨，是時候出爐了。把自己煉就三四年的寶劍展現於世人面前。往昔十幾年的寒窗苦讀，只為今朝一舉成天下。
可是，我見有少數人眉頭緊鎖，好像有什麼心事似的。好像自己向自己發問：我到底離我心儀的大學有多遠。朋友告訴你：只有一步遠，但這一步需耗時一百天。因它遍地是泥濘，荊棘，需要有超人的毅力才能邁過去。楊長湧，這個名字大家不怎麼陌生吧。他是我高238班學生。在高三四月質檢時數學成績還得過87分。87分是什麼概念，大家心知肚明。而楊長湧在這時，很冷靜，代課老師幫他分析，指出：考前要有一顆平心抓基礎，不要眼高手低。他就這樣依照老師的方法去做，最終如願以嘗考入北京大學。並摘取山西省文科狀元的桂冠。
再有20xx年201班趙建軍同學，每次質檢成績雖在班裡名列前茅，但要衝擊清華北大總感覺底氣不足。這時他主動找老師幫他會診，根據癥結他做了個服從老師教學計劃的小計劃。計劃中最有骨氣最能打動人的一點就是：晚12∶00——凌晨1∶00睡，早6∶15起床，中午小憩。如果起不來，甘願受媽媽往嘴裡塞辣椒的懲罰。就這樣執著堅持，順利考入清華，以一分之差名列晉中市第二名。
還有20xx年801班劉嘯震同學在三月質檢時列全年級35名。而他不言敗，不放棄。請假一天，閉們反思。及時調整狀態，查漏補缺。最後考入清華大學。
聽了上述事例，還有人搖頭說，我當初是佔到校指標來的，我是普通班的，名牌大學與我無緣。同學，錯了。人生最大的悲哀就是拿自己的短處與別人的長處比。321班的張乃文同學會考時就是佔到校指標來的。三年的努力，當年考入清華。313班的王小平，是普通班的，也是當年考入北大醫學部嗎？在此，我送大家一段諺語：戴花要戴大紅花，騎馬要騎千里馬，唱歌要唱最紅的歌，讀書要到最好的校。
可能還有的同學會說，我每次質檢名次靠後，沒有上過線。偶然有，也就是那麼一次兩次。其實，平時的質檢題，除檢測學生掌握的程度外，還有專門“哪壺不開提哪壺”之意。
意在提醒學生不容忽視，同時錘鍊學生抗挫折能力。所以其難度高於大學聯考題難度。我們要有“咱難他更難，越難越喜歡，喜歡出靈感”的心態。如501班李曉棟同學就是一例，平時9次質檢均未進線，班主任對他發愁，次次談話他總是那麼自信，“我能行”，“我會努力”結果大學聯考成績揭曉後，確實證明該生行，579分，超一本27分。
藉此機會，再對學困生說幾句，或許你還在彷徨猶豫這幾年你沒有注入自己全部的心血，害怕最後無顏面對家長，老師以及愛你的人。的確，臨近考試心情不安，輾轉難眠也是人之常情。可是現在還未大學聯考，為何不趁現在使足勁呢？望你邁開腿，大膽走進辦公室，張開嘴，和老師一起探討你所遇到的問題。說到這，我想起代過的個學生蘇博，當時大學聯考分數為374分。在補習期間，沒代過課的老師也認識他了。因他經常帶著問題去辦公室找老師。他不怕別人諷刺嘲笑，有時一個問題連續幾次來問。憑著學而不厭的韌勁，以575分的優異成績被1a燕山大學錄取，增長201分。說到增長，複習班的學生還記得，你們剛開學時，女公寓樓西面牆上貼著一百多人20xx年參加大學聯考成績提高60分以上的學生名單。面對此，我們應該說：你我都是人，你行我更行。誰英雄誰好漢，11年龍虎榜上比比看。
再多的話語，也無法扭轉心中的信念，再多的困難也無法阻擋我們前進的步伐。同學們，我們知道，你們在備考的路上，如同運動員在馬拉松的賽道上，既累又渴。但是，今天的動員會又如同發令槍鳴響，提醒：衝刺吧，拼搏吧，人生能有幾回搏，此時不搏代何時！我們高三高補的全體班主任及老師們，在兩旁為你加油鼓勁，為你助威給力。校領導手持花環在終點笑臉迎接你。
20xx年的大學聯考一定屬於你！
謝謝大家！
又是一年春草綠，我們已從容地跨過了新年的門檻。定格，這一年幾多輝煌，幾多幸運、幾多拼搏、又幾多艱辛，這都為我們阜中人風雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。
今天，在這如此特別喜慶的新年肇端，在距XX大學聯考還有短短百日之時，我們期待著領略我們擁有建校史規模最大、底氣十足、激情四射的高三學子們百日衝刺時的奪人風采！
有人說，生活是大海的水，是長空的風，它能給你痛苦與失望，因為它會把你拋向那無底的深淵或萬丈懸崖，但它也能使你激昂興奮，它又能把你擎至高不可攀的輝煌殿頂。其實，我們學習與求知又何曾不是如此？球王貝利說得好：“踢得最好的球是下一個。”我們對學習的追求更應是這樣。“百舸爭流千帆競，敢立潮頭唱大風！”這才是我們高三學子所追求的鬥志與豪氣！
眼前的成績雖然只能屬於唱響今天，然而，唱響了今天，這正是我們珍惜光陰的最好方式；而唱響每一個今天，那就是我們生命價值的最佳體現。也許，我們也看到了當今正處於轉型時期的社會，紫陌紅塵使得人心浮動，歌舞昇平演繹世風日下。
然而，面對百日衝刺，逐鹿六月的我們，確實走不進那“泛舟湖心”和“徜徉花叢”的浪漫，但卻有一種“品籬菊之清芳”和“賞秋月之朗照”那一恬淡心境。擁有一片寧靜的心湖，胸懷一份高遠的理想，這才是我們明智的選擇和優質的人生！
今朝花勝去年好，料得六月花更紅！
我們渴望著，整整一百天後，我們高三的莘莘學子們用你們那聰明的智慧與豐沛的才情書寫下無愧青春、無愧於母校、無愧於時代、無愧於父老鄉親最耀眼奪目的風采！
最後再贈送一首詩與同學們共勉：
學海茫茫潛巨龍，書山處處育青松。
春風可助千帆競，甘露能滋萬木榮。
探驪尋珠憑膽識，惠民濟世須貞忠。
欲爭金榜揚名日，還賴寒窗磨杵功！
各位高三學子，奮鬥吧！這個春天屬於你們的，今年的六月同樣由你們主宰！奮鬥吧！父母因你們的奮鬥而幸福，世界因你們的奮鬥而精彩。
尊敬的各位老師、同學們：
我校提出“師生共同發展，張揚生命個性，打造激情校園”這一核心理念，其實大學聯考是最能張揚個性，燃起激情的最好平臺，經過冬仨月的艱苦奮戰，今天我們站在這裡的時候，仍然會感到奮戰後的疲憊。但是，就在這料峭的春寒中，萬物已經開始了生命的萌動，並將經過寒暑的洗禮，一天天走向成熟。也就在這個時候，經過十年寒窗歷練的同學們，走上了求學之路中最艱苦的一段路途。因為這最後100天的跋涉，將決定著我們能否進入朝思暮想的理想大學校門。
距離大學聯考決戰的100天，一定是困難重重的100天，因為同學們在這100中會經受學生時代最重要的一次火的洗禮;距離大學聯考決戰的100天，也一定是團結奮進的100天，因為全體老師會始終走在隊伍的前列，引導我們走向最成功的一條征程。所以，值此20xx年大學聯考“百日會戰”誓師大會召開之際，首先，請允許我代表學校向奮鬥在大學聯考第一線的全體師生致以最誠摯的問候!
同學們，大學聯考是牽動著社會家庭的大事情，整個社會的脈搏會隨著我們的表現而跳動。因為，我們的未來不僅是我們自己的未來，而且是千千萬萬家庭的未來，更是社會的未來、國家的未來。所以，我們必須以超越極限地努力，挑戰六月，挑戰大學聯考，挑戰命運，挑戰未來。
那麼，面對機遇與挑戰並存的20xx年大學聯考，我們如何在大學聯考中脫穎而出，完成我們肩負的'重要使命呢?聯絡我校本屆高三良好的教育教學形勢，就此關鍵性的100天，我想對全體同學提出以下幾點建議：
第一.我們要算好時間帳，明確任務目標。
隨後，到5月31日，在24天的時間裡，我們將開始三輪複習。不要以為24天的時間短，在這輪複習中，我們每科要做8套左右的試卷，整體回顧各個知識點，演練對整套試卷的答題技巧，隨後，再經
過一週的自由複習，我們就別無選擇地走上了考場，因此，在這最後的100天裡，我們不能有任何一步走錯，否則，一招不慎，滿盤皆輸。
第二.我們要準確地評價自己，制定切實可行的目標。
在這一輪複習中，我們每一位同學都要重新調整自己的起點。如果你是預先估計的本科二批以上的水平，你可以在習題能力演練及各項考試中順帶回顧基礎知識;如果你是預先估計的本科三批的水平，你的基礎知識一定還有較大漏洞，所以，你要在平時的習題能力演練及各項考試之餘，抓時間彌補漏洞，並不斷地解決平時練習和各項考試中出現的問題;如果你是預先估計的本科以下的水平，那麼你在平時的練習中就應該時刻想到：我必須藉助練習發現問題，我的重點是繼續砸實基礎。
總之，我們必須清醒地認識到，能力必須是在基礎之上產生的能力，沒有基礎，我們寧可不要能力，也根本不可能得到真正的能力。
在這裡，我可以負責任地向全體同學表達這樣一個觀點：我們現在的水平代表不了大學聯考的水平，誰能夠在100天的時間，以超長的毅力最大限度地彌補自己的不足，誰就是最後的勝利者。換句話說：終點跑在前面的才有資格舉起勝利的獎盃。
第三.要講求複習的策略，要牢記“磨刀不誤砍柴工”這個簡單卻實用的真理。
首先，我們要對自己所從事的複習始終充滿高漲的熱情。要堅信我們每一刻的努力都在縮短我們和理想大學校門的距離，我們聽的每一節課，做的每一個題，考的每一場試都是在為自己實現人生價值做著最有意義的事情。總之，我們要堅信：信心，永遠會使我們熱情高漲。
其次，要對基礎的砸牢、能力的提高有清醒的認識。任何知識都存在遺忘，我們學習的過程本身就是和遺忘做鬥爭的過程。每一門課程的知識都需要我們反覆的複習和梳理才能形成體系;每一個知識點都需要我們多次反覆才能得以強化，運用自如。天道酬勤，成功沒有捷徑，沒有付出，一定沒有收穫。
再次，要合理分配時間，把課堂學習作為提高成績的主渠道。因為我們的老師所組的每一套習題都是針對大學聯考、面向大家、具有實效性的習題。我們老師的每一節講解都是認真分析同學們的答題情況、尋找規律性的錯因、力求豐厚基礎、提高解題能力的講解。課堂上循著老師分析問題、解決問題的思維方法走，我們學到的才是能解答實際問題的實用的好方法。
最後，我們要有適合自己的關於每一科複習的實用的學習方法。老師教給我們的知識，永遠是老師的知識。我們如果不能夠把這些知識連綴起來，靈活運用起來，我們就永遠是這些習題的奴隸，考試時稍加變通，我們學的東西會一無所用。最常見的現象是看哪道題哪道題知道一點，做哪道題哪道題做不下去。所以，每一個基礎知識能解決我們高中階段哪類問題，每一個知識網路能覆蓋哪些題型，各個知識網路在試卷中一般以什麼形式出現，應該是我們後期複習中不斷摸索的問題。
各位領導、老師、同學們，20xx年大學聯考給我們帶來了巨大的機遇，2月22日，我省20xx年普通高校招生工作會議在xx市召開，20xx年我省大學聯考報名總人數為48.5萬人，與20xx年相比又減少了1.8萬人。其中，報名參加普通大學聯考的有45.78萬人，比20xx年減少了0.89萬人。今年招生計劃總數預計比去年增加了約3.5萬左右——這意味著，今年大學聯考考生的錄取率將進一步提高，考生考入心儀大學的機率將進一步增大。同時，對於20xx年大學聯考，我們自己更是創造了巨大的機遇，全體領導、老師和同學的艱苦付出，讓我們在兩次市級考試中在同類學校中名列前茅、進位爭先。
同學們，20xx年大學聯考離我們越來越近了，可是，我們分明看到了通向大學之門的路途離我們越來越短了。我們相信，全體同學十年寒窗苦讀，理想終將成真;全校上下同心同德，一定會再樹倉中大學聯考精神。
最後，讓我們攜起手來，精心備考，樹立目標，講求策略，以百倍的信心、頑強的精神、不屈的努力，在20xx年再鑄倉中大學聯考的輝煌。
全體高三學子：
下午好!距離11年大學聯考還有100天，也只剩下100天!對於成績不理想的同學來講，100天，完全可以奮起直追;對於成績比較好的同學來講，只剩100天，切不可放鬆懈怠。從期末統考和術科統考成績來看，我們的成績在穩中有進，提高較大：音美術科考試成績與去年相比，有較大提高，上線率由去年的73%、77%提高到今年的80%、83%;文化成績比中段考和去年高三期末統考相比，也有較大進步。因此學校對今年大學聯考很有信心。
在此我代表學校向同學們提幾點希望：
一、樹立信心和鬥志。信心是基礎，有信心泰山移，要相信自己行。只要有信心，就可能有奇蹟。我們要將信心轉化為自己實際的行動，全身心投入到大學聯考備考工作中去，理想才會變成現實。同學們，讓我們行動起來，努力營造良好的備考氛圍，不比吃喝玩樂，只比勤奮刻苦、比學習幹勁。十八、九歲誰怕誰?不是懦夫就向前衝!也希望同學們在備考中要多和老師溝通，及時發現學習中存在的問題，找到解決問題的方法，疏解自己因考試而產生的一些不良情緒，提升學習動力，爭取理想的成績。
二、講究複習策略，科學備考。
㈠要制定好這三個月的複習備考計劃。離大學聯考剩下三個月，對同學們來講，時間非常寶貴，過一分就少一分，過一天就少一天，我們必須規劃好每分每秒，嚴格按計劃複習。學習沒計劃，沒章法，隨意性大，不僅沒有效率，而且浪費寶貴的學習時間。
㈡集中注意力，養成良好的學習習慣。學習時集中注意力，養成良好的學習習慣，是節省學習時間和提高學習效率的最為基本的方法。集中注意力指學習時專心致志，對周圍其他事情視而不見、充耳不聞。高度注意使人的心理能量能夠集中地投入於正在進行的思維活動，使思維在特定的問題上處於最佳啟用狀態，從而使人腦能夠高效地進行資訊加工和問題解決。有人認為，智力的差異導致了學生在學習上的明顯分化。實際上，智力差異並不是學習分化的惟一原因，對於許多學生來說，其成績落後是由於缺乏學習時高度集中注意力的習慣。所以，在後一階段，同學們集中學習注意力，不要做和大學聯考無關的事。
㈢找到一套適合自己的複習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。適用自己的學習方法才是最好的學習方法。這裡給同學們介紹兩種學習方法：一種是“目錄回憶法”，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀，及時掌握。二是專題複習或叫“合併同類項”法。現在絕大數的科目都已經進入了第二輪複習，第二輪複習大多以專題為主。即將同類知識放在一起復習。如語文將各學期的文言文知識整合成一個專題，花上幾個課時集中把它掌握好。又如地理的農業部分，可將中國農業、世界農業、高中的農業整合成一個專題，用幾個課時集中複習，這樣可強化相關知識。藝體學生可以採用知識羅列的方法，根據考綱，對主幹、重點知識、基礎知識一一羅列出來分別掌握。當然，學習方法有很多，只是希望同學們找到適合自己的學習方法。
㈣尋找自己知識的提升點。現在離大學聯考的時間不多了，同學們一定要對自己的學情瞭解清楚。哪一科是自己的強項，是大學聯考的增分點，哪一科是自己的弱科，會影響總分。要學會取長補短、查漏補缺。對弱勢科不能放棄，4月份前以補短為主，針對弱科，多做練習，多請教老師。5月份主要增長，將主要精力要放在增分點的科目上即自己優勢科目上。藝體學生，由於複習的時間較短，只有一輪複習，所以主要精力都應該以掌握基礎知識，以增長為主，適當補短。同時5月份要回歸課本。進入第二、三輪複習後。有些同學不重視課本的複習，總以為課本知識簡單，整天抱著課外書，做課外習題。其實課本上的知識點是非常重要的，它是一個基礎，是參加考試的利器。無論習題也好，試題也罷，再難那也不過是對書本知識的運用與考察，只是多繞了個彎而已。
㈤複習備考的過程中要勤動手，做到筆不離手。文科的同學記憶知識時，不要只動嘴，可以邊閱讀，邊在草稿紙上寫上幾個關鍵字、詞、句，避免紙上談兵。理科的同學做題時，有的時候把幾個關鍵步驟、或是思路寫下來，可以節省時間，做題的數量也可以增加。
㈥在複習備考的過程中，同學們可以準備一些小冊子，把平時上課、練習、試卷、課外書等不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，記在本子上。考試試卷上的錯題應該用紅筆訂正，裝訂成冊，使自己對自己的情況胸中有數，便於利用有限的時間彌補弱點，特別在考前進行重新複習，效果會非常好，出錯率會大大下降，成績提高也是必然的。
三、在剩下的三個月時間裡，同學們一定要遵守學校紀律，要嚴格要求自己。大學聯考信心是基礎，備考是關鍵，紀律是保障。否則前功盡棄。
同學們，大學聯考離我們越來越近了，希望同學們珍惜時間，加倍努力，講究方法，科學備考，以良好的心態，飽滿的熱情，爭取在大學聯考中取得優異的成績。
尊敬的各位領導、各位學生家長、親愛的同胞們，同學們：
大家下午好！
在距大學聯考100日之際，學校領導、學生家長、高三年級全體師生齊聚一堂，為20xx大學聯考吶喊助威。沒有慷慨激昂的文字，沒有激情飛揚的演講，我今天的講話也許會給大家以失望。今天，我只是以一位師長身份對高三學子100天備考的叮囑，以一位長者的身份就我對大學聯考的理解和思考與大家共饗。
一、百日備考在大學聯考備考中的戰略地位
100天，從資料的角度來看，只佔據高中三年大概1/22的時間，但其戰略意義地位卻非常重要，準確的講，應該是大學聯考備考的黃金時期。
（一）從教學理論角度來看
距大學聯考100天，正處於第一輪複習完成，向第二輪複習的過渡時期，如果說整個高中階段是 “編網”過程，那最後100天就是 “收網”了。厚積薄發，所以這個時期是學習成績快速提升的一個階段，這就是我說它是黃金時期的教學理論理由。
（二）從上屆高三資料來看
我對上屆高三距大學聯考100天以前的幾次月考平均分及大學聯考平均分做了一個統計，給大家以思考。
上屆高三前六次月考文科成績分別為343、353、391、414、421、393分，大學聯考文科平均分為478分，理科前六次分別為359、398、411、383、422、403分，大學聯考理科平均分479分。我想特別說明的是，大學聯考平均分是包括所有專業生在內的資料。要說明，我以第八次月考資料進行對比大家也就一目瞭然了。第八次月考文科平均為402分，如果去掉專業生分，平均分為438分，理科平均420分，去掉專業生分，平均為431分。
上述分析不難看出，距大學聯考100天前的第六次月考與大學聯考平均分差文理都在80分左右，如果不包括專業生，甚至可能達100分左右。這就是我稱其為黃金時期的資料依據。
二、百日備考，我們應調整心態，相信自己
（一）調整心態的前提是正確認識大學聯考
走上崗位，大學聯考便成為了我生活的主旋律。我常常思考一個問題，大學聯考是什麼？
我因大學聯考走出了農村，改變了身份，最初的我認為大學聯考是一場改變生存狀態的殘酷競技；長期的高三教學鑽研，我繼而認為大學聯考是一場關乎學生文化素養、狀態、身體素質比拼的；人到中年，經常參加不同層次的同學聚會，經歷大學聯考與否在很大程度有決定了人們生活觀念、說話方式，所以有時想，其實大學聯考是一場由粗俗到文雅的洗禮；從縣城到省城，一屆又一屆的學生走上工作崗位，每次學生聚會，總有一匹又一匹大學聯考成績並不理想，但人生走勢卻非常優秀的黑馬，大學聯考是什麼。使我再一次陷入對大學聯考的重新思考。
每一個人在不同的人生階段都有自己的主要角色與主要任務。目前，我們的主要角色是學生，主要任務是大學聯考。作為一個大學聯考考生，如果你能排除雜念，專注於學習；如果你能爭分奪秒，奮勇拼搏；如果你能及時，不斷改進；如果你能不畏艱難，鍥而不捨；如果你能不過分計較考分名次，從容淡定；如果你能困難之中幫扶他人，善解人意……孩子，即使你大學聯考分數不太理想，這又有什麼問題呢？或許是你以前基礎不太好，或許是你大學聯考發揮失誤……但老師要告訴你，你是一個成功的大學聯考考生。
你想想，專注、勤奮、堅毅、反思、淡定、善良……這是什麼？這是一個成功者必備的基本素養。孩子們，大學聯考如果對你們不公正，保持這些素養，生活一定會還你們一個公道，你們的人生一定會成功而又充滿幸福感！
驀然回首，原來，大學聯考只是對每個年青人以人生態度的檢驗。孩子們，100天，所有關心你們的長者真正在乎的只是你們的人生態度而已！
（二） 相信自己的前提是正確定位自己
不是每一道都是給每一個考生預備的，不是每位考生站在100天的起跑線上的位置都是一樣的。由此決定每個考生升學目標也是不同的，所以每一位考生的也不能照搬同一模式。
正基於這一前提，大學聯考目標是二本、三本線的學生應該把複習重點定位在送分題和基礎題部分；一本目標的學生應該在確保前兩種題拿分的同時關注中檔題和部分綜合題的複習；準備衝刺名校的考生應更多關注中檔題和綜合題的強化訓練。
每次考試，我們在對待自己的總分與單科分數上也要正確定位，忽略自己曾經已經荒廢的學業時間，忽視人家已經確立起來的優勢科目而一味攀比，說句不中聽的話，這既是自討沒趣，也是對人家曾經付出的努力的不尊重。因此，尊重歷史，正視現狀，奮起直追，著眼未來，正確定位，這才是負責任的態度，這才是大學聯考考生良好的心態。
孩子們，大家記住我今天送給你們的一句話：我們要學會用調整自己的心態來改變自己的生活。
三、百日備考，我們實現大學聯考成績突破要注意哪些事項
（一） 認真制訂，不打“游擊戰”
關於學習計劃的制定我特別強調幾點：
1。這100天將要到來的幾次大考和幾件重要事宜“排摸”清楚，做到心中有數，並將之按進度列入到個人的複習安排中，不要讓事情來安排你，導致手忙腳亂。
2。合理分配你在家庭與學校的學習任務，做到充分提高單位時間的學習效率
要根據學校和家庭地點的不同，設計兩個側重點不同的方案。適合獨自複習、需要大塊時間記憶背誦的知識點，儘量在家裡複習；而各種疑難、需要求助於老師或同學的，則留在學校裡完成。
3。 計劃的制定既有巨集觀的，也有微觀的，甚至細微到睡覺如何催眠都要做好計劃。比如睡覺前背一背語文默寫內容，背一背，既能鞏固基礎知識，又能保證睡眠質量，這是一件兩全其美的辦法。
（二）認真落實基礎過關，不“欠賬”
年級百日備考有一項重要的計劃，即基礎知識檢測過關。為什麼在這樣緊張的時間段我們會把基礎知識檢測過關做為一項重中之重的工作呢？其理由不外乎如下兩點：
1、國家教育考試部考試中心公佈的大學聯考試題標準中明確交待了大學聯考要考查基礎知識。
理由二：大學聯考考查每一項能力都必須以相應的基礎知識為載體，什麼是載體？簡單地舉個例子，比如你要喝水嘛，你必須有杯子，我不用杯子我用瓶子，瓶子就是載體，你總得有個載體。大學聯考考查任何一項能力，基礎知識是載體，沒有一道題是躲開基礎知識考查能力的。所以，基礎識記知識不到位，基本概念解讀不到位，基本公式原理理解不到位，學科術語表述不到位，是影響你大學聯考能力考查最基本也是最重要的因素。
大家要記住一個觀點：大學聯考真正拉開考生分數差距的是基礎知識紮實不紮實，概念理解到不到位的問題，所以越是臨近大學聯考就越要回歸到基礎知識上來，落實基礎知識過關絕對不能“欠賬”。
最後100天，不管是附中還是我們廣益，我們都將把這一措施作為大學聯考備考的基本策略。我們根據下發的基礎知識精要每天都安排了基礎知識過關的任務，每天都有一個基礎知識統一集體過關的時間，同學們一定要擠出閒餘時間，加緊落實基礎。
（三）認真把握課堂40分鐘，不走神
根據我的觀察，我們現在存在一定數量的同學上課時脫離老師的講課，自己獨立自主地進行復習，這是一個非常危險的訊號。我多次對大家強調我對大學聯考解讀的一個觀點：大學聯考是考老實人的，老實人是大學聯考真正的受益者。
老實有很多方面，如老老實實的大學聯考態度，不盲目拔高自己的大學聯考目標；老老實實考試，中的每一分的價值是等同的；當然最關鍵的老實便是老老實實聽課，向課堂40分鐘，要質量。
理由很簡單，因為高三的老師對於大學聯考考綱的理解、重點難點的把握，肯定比高三學生更有經驗。因此，學生必須上課時腦子跟著老師的思路去“轉”，這可以說是大學聯考成功的重要法寶。
（四）認真對待錯題，不留漏洞
我發現很多同學都擁有自己的錯題集，這是一個很好的習慣。最後100天，既是落實基礎迴歸教材的一個過程，又是一個查漏補缺的一個過程。
錯題集是我們複習過程中的重要財富，它直接反映出我們的知識缺陷、思維不足和方法的不當，是查漏補缺的有效手段。（當然，錯題集中的錯題是經典性的，有代表性的，不是眉毛鬍子一把抓）所以我們應多從所做的題目中總結歸納找方法，並由此解決各種問題，這是一個學習能力昇華和提高的過程。尤其在大學聯考前幾天，錯題集更是能讓我們溫故而知新的一條捷徑。
（五）心理準備到位，自覺剋制不良習慣
心理準備到位，我在這裡主要強調我們每一位孩子的高三學生的心理角色要到位。我們是僅剩下百日備考的高三學生，所以，我們要心無旁騖，潛心向學。
比如手機問題。根據本學期年級第一個班主任會議的決議，宣佈一條鐵的紀律：手機必須由老師或父母保管，否則後果自負。
（六）常規紀律到位，自覺消除不良影響
我有一個觀點：一切以備戰大學聯考為自己不遵規守紀的言行找理由都是對大學聯考的一種褻瀆。
原因很簡單，違反規則本身就完全背離了大學聯考的基本考查原則，是使自己遠離自由幸福生活的罪魁禍首。如果從大學聯考備考的角度來講，我們只有如往常一樣，遵規紀律，才會在備考過程中有著一種任爾風吹雨打，勝似閒庭信步的從容之感。
（七）勞逸結合到位，自覺遵守作息時間
離大學聯考越近，越要特別注意勞逸結合，不要成天悶在屋子裡。感覺自己疲憊了，就找同學或老師或父母聊聊天，緩解一下的情緒；晚餐後，與或同學或父母散一散步，聊一聊學習感受，談一談……其實這種溝通更能使你感受到大學聯考成功不是一個人孤軍奮戰，能找到集體的歸屬感與溫馨感。
（八）膳食營養到位，自覺加強體育鍛煉
隨著大學聯考的越來越臨近，氣溫就越來越高，路邊小販的油炸食品、冷飲店的冰激凌、奶茶、暴飲暴食的習慣等等都是大學聯考健康的殺手。務必引起大家的高度警惕！
適量的體育鍛煉是保持良好身體狀態，精神狀態，競技狀態的前提，因此，我們的課間跑步，我們體育鍛煉課的集體跑步務必堅持！
孩子們，關於100天我們實現大學聯考成績突破的注意事項，細心的同學會發現其實我只講了三個關鍵詞：認真、自覺、到位。希望能對大家有所幫助！
四、百日備考，我代表高三年級的全體老師說一說心裡話
（一）我們對待學生的態度：不放棄任何一位學生
今天，我們年級全體學生齊聚一堂，我們也有很大一部分學生家長參與其中，我們每一位老師都能捂著胸口說：“我們從沒有放棄過任何一位學生。”我們衷心希望盡我們最大的努力，讓我們13屆的每一位孩子能走進全日制本科大學的校門。這是我們對每一位學生負責，也是對每一個家庭負責。
（二）我們對待工作的態度：我們將在這未來的100天裡，恪盡職守，全力付出，我深信，我們全體老師能做到按時到位，老實值班，良心到位，職責到位。
在這個年級組建之初，在一個家長會上我說過這樣一句話：我說三年，我們本著三個不後悔的原則生活，學習，成長。即學生努力了，學生不後悔；家長用心了，家長不後悔；老師到位了，老師不後悔。
五、百日備考，我也想對家長說一說心裡話
（一）寒假親子活動感想：
今年寒假，我們年級開展了一個“我與孩子一起衝大學聯考”的親子活動，這個活動我們倡議學生家長寒假陪伴孩子一起進行大學聯考備考，記錄下孩子每天的學習情況，幫助孩子進行基礎知識過關，並每天寫下自己陪伴感受。其中有很多令我感動的記錄本。（展示親子記錄本精品）
其實，這個活動的安排是我自己身為家長的一個體會。記得我兒子讀高一時，我們一家子住附中。某天路遇我師傅，師傅看著我們兩夫婦每天兩個校區來回跑，感覺非常辛苦。便勸我道：“你們兩口子一個當年級組長，一個當班主任，工作已經夠累夠忙的了，兒子又聽話，這又何苦呢？”
一方面我知道師傅心痛我們，另一方面我非常誠懇地告訴師傅我的心裡真切的感受。我不是擔心兒子不聽話，我只是在享受一種難得的親情。我說：“三年後，兒子進大學了，想見他一面，非得到假期不可；十年後，他有女朋友了，想他回家過個年，還要看情況；再過十年，他成家了，他已為人父，為人夫，看他一眼，還非得到他家裡面去做客不可。兒子真正完全屬於我的時光，便只剩下這難得的三年了，此時不守，更待何時？”
近兩年來，我們夫婦每天往返於兩個校區，晚上回去給兒子做個宵夜，早晨給他做個早餐，沒有一點累，也沒有一點忙的感覺，因為我們在充分享受我們應該屬於自己的親情。
我今天之所以說我的經歷，更重要的是告訴每一位孩子，父母辛辛苦苦陪著你衝刺大學聯考，並不是在對你進行監督，我相信你們的父母也如我們一樣，只是在履行自己的義務，只是想充分享受這無法再進行復制的親情，只是想讓每一位孩子感受到路上不孤獨。孩子們，請理解更要尊重珍惜這份愛。這份愛不求回報，但你們只有勤懇紮實的學習與生活態度才能與這份愛相匹配。一家子才能真正其樂融融，充分享受自己的親情。
當然，作為教育工作者，我也想向家長們建議陪孩子衝刺大學聯考時遵循的幾個原則。
（二）建議陪讀家長遵循的幾個原則
1。當好後勤部長
2。只問耕耘，不問收穫
3。不可太忙自己，更不可為孩子太忙。（孩子在家期間最好不要應酬，至少不要在家裡有應酬；最好是靜靜地陪著孩子，悄悄地關注孩子，陪他看看書，關注他的情緒，把一切不利因素消滅於無形之中。）
4。家校之間的聯絡是孩子真正的防火牆（不必經常來學校，但一定要能經常與學校聯絡）
因為今天是一個以孩子們衝刺大學聯考的百日動員會，所以這些原則不展開闡述，今後的家長大家上，我們再做進一步探討。
孩子們，百日動員，就必定會有宣誓，大家也許會對抱有很大的期望。所以接下來，我想提前把誓詞給大家看一看，然後再給大家解讀一下。
誓詞：
在大學聯考僅剩下100天的日子裡，驅除雜念，點亮心燭，誠心向學。我謹以合格的高三考生的名義起誓：
我們堅決做到
認真制訂計劃，不打“游擊戰”；
認真落實基礎，不“欠賬”；
認真把握課堂，不走神；
認真對待錯題，不留漏洞。
心理準備到位，自覺剋制不良習慣；
常規紀律到位，自覺消除不良影響；
勞逸結合到位，自覺遵守作息時間；
膳食營養到位，自覺加強體育鍛煉。
我們將以自己的實際行動，實踐自己的諾言。
宣誓人：
誓詞解讀，非常遺憾，誓詞沒有華麗的詞藻，沒有豪邁的，也許會讓大家失望，甚至在誓詞中給你們的要求也只是定位“合格的高三考生”。其實這個誓詞我只是一位高三教師對每一位孩子的叮囑，我只是想傳達一個訊號，面對大學聯考，我們最需要的是一種老老實實的人生態度。如果大家在這100天真正能做到誓詞中所說的，不管是老師，還是你們的家長，我們都能從內心深處為你們感到驕傲！
孩子們，大學聯考不只是一次簡單的文化測試，他是一次身體的比拼，一次毅力的較量，一次心理的考驗，也是一次人生的洗禮。大學聯考不是求學的終點，他只是我們中學階段的總結性測試，也是我們求學路上一個新的起點。大學聯考不是一考定終身的殘酷競技，他只是一場關於人生態度的檢驗。
我們只要豪情滿懷，就會有永不停息的奮鬥；只有學會勤懇踏實，才能讓自己所學顆粒歸倉；只有堅忍不拔，才能砥礪人生無往不利的鋒芒；只有學會團結協作，才會讓自己心有所屬；只有學會從容淡定：才會讓大學聯考水到渠成！唯有如此，我們才能真正領略大學聯考魅力所在！我們才可締造自己精彩人生！！
最後，我再一次叮囑每一位高三學子，認真、自覺、到位；我期待六月的廣益，百日過後歡笑開妍。
尊敬的各位學校領導、老師，親愛的同學們：
大家下午好!
我是高三X班的，很榮幸能代表全體高三學子發言。
在這孕育著生機和活力的春天，在這距離大學聯考僅有100天的日子，我們站在新學期的起跑線上，懷揣著父母殷切的目光，描繪著自己心中的藍圖，開始了萬米賽跑的百米衝刺。回想高中三年已走過的1000多個日日夜夜，從高一高二的懵懂無知、調皮貪玩、無所事事到高三的懷揣夢想、迎難而上、腳踏實地不為其它只為一份安心，一份舒心和一份真摯的感動，我們憧憬未來，我們無怨無悔，只為一個簡單的夢想——考上自己理想的大學。
回想三年前，我XX縣一中時我就覺得自己離大學很遙遠了。想過如果讀職中將來的出路在哪裡，但來到這個學校以後，學校的辦學條件以及老師們的教學能力，還有開設的這麼多專業，讓我看到未來的希望。於是帶著夢想在老師的指導下，我選擇了目前所學的學前教育專業。事實證明我的選擇是正確的。近幾年我校的技能大學聯考取得了驕人的成績，在此我也代表19屆的高三學子向在座的各位領導和老師承諾，絕不辜負大家的期望，將會用優異的成績回報母校。
作為高三的一份子向正在衝刺大學聯考的同學們在後期的學習中說一下我的想法。
一、用好每分每秒，越是臨近大學聯考，越發的覺得時間的珍貴。所以要想在這最後100天裡做出更大的成績。如：善於利用好餐後時間和午休的時間。
二、及時調整心態，不要為了一兩次的考試成績而耿耿於懷，高三最多的就是考試，每個同學都會有成績的起伏，這很正常，要珍惜同考的機會，用和大學聯考一樣的態度去對待，這是很好的檢測自己、預測自己的方法，考試後要根據自己的不足，進行總結歸納，找出自己的弱點及優勢。
三、學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思，有助於掌握知識和總結缺漏，要善於對自己錯題進行反思總結。題目中是有一定的規律性存在的，對於這種規律要主動的去試著把握，對於老師總結的一些規律，也要善於歸納總結，每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己高效低耗的`方法。
都說高一是基礎，高二是關鍵，高三是提升。在這裡給高一高二的學弟學妹們分享一下我的學習方法和心得
第一、凡事都要用心，你想想你要做到用心聽講，不只是單單用耳朵聽就可以了吧，要做到用心聽講，最起碼要手、眼、嘴、耳全部動起來。這樣課堂的效率才高，還有在你心浮氣躁的時候，就不要再去學了，還不如調整心態，找回一個更好的學習狀態，我就是這樣做的。
第二，同學們在記筆記的時候一定要記覺得有用的東西。自認為重要的知識和難點就要多記兩遍。記完後一定要勤回頭看。把那些重點不熟的，和難以掌握的知識用紅筆圈出來，加強記憶。
第三、同學們在背書的時候可以選擇清晨和晚上臨睡前。因為這兩個時間段記憶干擾最少，當你晚上躺在床上睡不著的時候在腦中複述複述課本的內容，想一想白天所學的。在早晨醒來後又不能起床的情況下，默默地背書是出奇的效高。我的的我喜歡默背，而我同桌卻喜歡大聲的背書，背的又快又準，她告訴我大聲背書記得快記得牢。於是第二天我很大聲地去背書，結果嗓子也喊啞了，只顧大聲喊了，背的知識也沒怎麼記住。所以同學們要選擇適合自己的背書方法。
最後，老生常談的了，書寫很重要。到底有多重要?對我而言，就是大學聯考的十幾分。有一次考試後，我一道題的答案，和同桌的差不多，可是她給了四分，而我卻給了一分。丟分的原因就是在書寫上，經驗和教訓告訴我們大家可一定要重視啊。
我想到的方法也就這些，對同學們也不全都有用，希望同學們感覺好的可以採納。學習沒有捷徑，只有技巧和方法，懷一顆“天道酬勤”的心，技巧結合切實的努力，成功便可能為你所得。
我還想說一句，咱們XX學校是一所非常優秀的學校在過去的幾年裡。上線人數及上線率均居全市同類學校的第一名。也許你現在還不到，等你踏進大學和到了社會你就真心體會到學校的好了。我也想說，今天我以學校為榮，明天讓學校以我們為驕傲。
最後，我衷心祝願所有的學弟學妹們努力學習，更上一層樓。祝高三的學子們都能學業有成，考進自己理想的大學。祝全體老師身體健康，工作順利，闔家歡樂。最後祝我們XX學校，明天更輝煌。
我的發言完畢，謝謝大家。
尊敬的學校領導、老師、親愛的同學們：
大家下午好！我來自_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _。
嚴冬已過，春節腳步輕盈。伴隨著希望的春天，我們聚集在這裡參加大學聯考百日誓師大會，只為在這個炎熱的夏天準備一場美麗的勝利；這是為了在今年的金秋收獲我們最甜蜜的夢想。在這個不尋常的日子裡，我謹代表所有高三的文科生，向春天的學校領導和老師們致以問候和祝福，向我們的老師們宣誓大學聯考。
親愛的老師們，感謝你們三年來在教育的百園裡孜孜不倦的付出和默默耕耘，感謝你們培育了我們盛開的花朵。你的善良銘刻在我們心中，我們感謝你的行為。
三年，太短了，讓我們沒有徹底高中；三年，太長了，讓我們覺得動盪不安，只想在激情中飛躍，早日通過大學聯考！三年的時間足夠我們鍛造一雙銳利的眼睛，指向山河，感召文字；三年足夠讓我們明白奮鬥的真諦；三年足以在我們的記憶中留下眼淚和歡笑，失敗和成功。三年時間，能做的事情太多了，真正值得做的是在_ _年面對大學聯考！
大學聯考，是什麼？我們從高中一路走來，經歷和感受讓我們對大學聯考有了深刻的認識。那麼，今天，請允許我們給大學聯考一個完美的詮釋：它是人生旅途中的一次考驗，是對平庸與懦弱的一次反戰，是對榮耀的一次奮鬥，是對理想的一次奮鬥，是對自我的一次超越，是一首青春的讚歌，是一個師生攜手並進、相互聯絡的戰場！
三年過去了，我們深深明白，在你們的心中，有一個共同的夢想，那就是我們期待你們每一個學生立足未來，學習成功，做一個對他人、對社會、對國家有用的人。那麼，今天，我們就滿懷信心地告訴你：我們會努力成為國家的棟樑，實現你的共同夢想！
現在，我謹代表所有高三的文科生，向我們的老師宣誓：
我們將以飽滿的激情、高昂的鬥志、紮實的知識、感恩、美德、靈感、博學、卓越，為高三和大學聯考而戰。
我想對每一個去大學聯考的高中生說：
最後100天，必須放棄“定局”。我們正在從量變到質變，從漸變到突變的過程中。現在的差距不是明天的結果，但今天的汗水一定會推開明朝的花朵。只要我們“對症下藥”，找到薄弱環節，不斷努力，100天可以改變很多！
悲觀就更沒必要了。與其在無用的悲觀情緒中浪費時間，不如用自己最溫暖的青春去爭取理想。真正的青春不是害怕，而是積極進取的永恆心態。如果你開始你的生活，你會成功，但如果你不繼續，你會失敗。
汪國真曾說：“路不比腳長，山不比人高。”大學聯考很大程度上是一場和自己的較量，讓我們知道自己在追求夢想的道路上能走多遠，在超越的巔峰上能爬多高。這一定是一段艱難的旅程。我們永遠不會停止。
傳說有一種鳥沒有腳。它們只能永遠飛翔。他們累了，就在風中睡覺。當它們只著陸一次時，它們就會筋疲力盡而死去。同樣，現在也要拿出堅持下去的勇氣，儘自己最大的努力，飛越百日衝刺。要知道，世界上最遠的距離不是地球或者天涯海角，而是從頭到腳的長度。頭是用來做夢的，腳是用來練的。從夢想到實踐，是世界上最遠的距離。
如果我們停下了腳步，輸給了夢想，那麼剩下的將是無盡的遺憾和後悔。
在這最關鍵的時刻，我們面對著巨大的壓力，也面對著難得的機遇，為什麼要在失去機會後才知道珍惜?置身於近處，我們更看到其中蘊藏的希望併為之付出所有努力，我們絕不能輸給自己的夢想，絕不能留下遺憾和後悔。
付出努力吧，在最後的100天裡，為自己而戰，只要你心裡充滿陽光，充滿希望，充滿激情，充滿信念，誰也擋不住，擋不住你的成功。
十年寒窗苦讀，三年艱苦磨礪，終會有所回報。我們已經等了很久，再過100天，就是改變我們命運的時刻。而這實際不足百日的衝刺階段，正是我們勇攀高峰的關鍵時期，所以，我們一定要倍加珍惜考前的每一秒，做好充分的準備。
首先，我們要做好知識準備。俗話說：“工欲善其事，必先利其器。”現在正是厲兵秣馬之時，我們一定要調整好自己的狀態，使自己緊跟老師的步伐，在大框架下制定自己的小計劃，一點一滴地積累，一步一段地完成，保持和加強優勢科，“修補”弱勢科，全面提高。這樣，我們的能力和成績才會有質的飛躍。
其次，我們要做好心理準備。認真對待每一次考試。把平時的考試當大學聯考，大學聯考時才能像平時。注重過程，看淡結果，把每一次考試看作是一次查缺補漏的檢測，一次思考總結的契機。考試理想，證明我們學有成效;考試不理想，說明我們還有很大的上升空間。所以，不要害怕考試，更不要把它當作壓力、負擔，而要樂觀地把它看作是實現夢想的助推器。
其次，我們要培養耐挫力。衝刺階段是一個充滿挫折、悲喜交接的艱辛歷程，我們不僅要坦然面對，還要樂觀地接受。挫折縱然無情，卻使人趨於頑強，坎坷、泥濘不足以阻擋我們前行的步履——失敗中同樣澆鑄著輝煌。所以，人生沒有失敗，青春充滿激情，只要我們站起來的次數比跌倒的多一次，我們終會勝利。有花在前被採摘不要緊，要緊的是我們是否有讓鐵樹開花的毅力;有人在前先行一步不要緊，要緊的是我們是否有信心在“奮鬥不怕起點低”的凡人智語中，夯實自己心中永不屈服的信念。
再次，我們要培養自信。我們能進入大學聯考戰場，本身就是勇士，要堅信“天生我材必有用”，要相信“一切均有可能”。只要我們戰勝怯弱，充滿自信，在任何時候都持著“不拋棄，不放棄”的信念，就一定能在今年大學聯考中給自己的人生添上濃墨重彩的一筆。除此之外，我們還要做好身體準備。身體是學習的本錢，擁有健康的身體，才能學得輕鬆愉快。到複習後期，要特別注意保證充足的睡眠，不要打疲勞戰，不要開夜車，有效利用白天的時間，勞逸結合才能漸入佳境。在生活中應該放開心，不計較小得失，學會與同學分享，與老師交流，通過各種方法消除生活、學習上的壓力。要善於根據學校的課程表，來安排自己的作息時間，逐漸把生物鐘的興奮點調整到與大學聯考相適應的時間。
現在，讓我們手挽手，心連心，以夢想導航，用熱情發動，奮發拼搏，用意志的血滴和拼搏的汗珠釀成歷久彌香的瓊漿，用青春不調的希望與不滅的嚮往編織成絢麗輝煌的彩虹。讓所有的期待、拼搏、成功、無悔都一起來吧!
尊敬的學校領導、老師、親愛的同學們：
大家下午好！
嚴冬已逝，新春邁著輕盈的步伐走來。在希望的春天陪同下，我們共聚於此，參加大學聯考百日誓師大會，就是為了預備在今年如火的夏季，打一場漂亮的勝仗；就是為了在今年最金黃的秋季，收穫我們最甜美的夢想。在這個不同尋常的日子裡，我謹代表高三全體文科學生向學校領導和老師們致以春天的問候與祝福，並向我們的恩師們發下大學聯考的誓言。
敬愛的老師們，感謝您們三年來不辭勞苦、默默耕耘在教育的百花園裡，培育著我們這些即將綻放的花朵。您們的恩情，我們銘刻於心，感恩於行。
三年，太短，讓我們無法透徹高中點滴；三年，太長，讓我們心生波瀾，只想激情一躍，儘早跨過大學聯考！三年，足以讓我們鍛造出一雙銳利的眸子，指點江山，激揚文字；三年，足以讓我們領悟到奮鬥的真諦；三年，足以讓我們的記憶留下眼淚與歡笑、失敗與成功。三年，能夠做的事情太多太多，而真正值得我們做的，就是迎戰XX年大學聯考！
大學聯考，是什麼？我們從高一一路走來，經歷和感受讓我們對大學聯考有了一個深刻的認識。那麼，今天，請允許我們給大學聯考一個完美的詮釋：大學聯考是人生旅途中的一次考驗，大學聯考是對平庸與怯懦的抗戰，大學聯考是走向輝煌的拼搏，大學聯考是追求理想的奮鬥，大學聯考是我們自己對自己的超越，大學聯考是青春生命的讚歌，大學聯考更是一個老師與學生手手相牽、心心相連的戰場！
三年的時光，讓我們深刻明白，在您們的心中，有一個共同的夢想，那就是期待您們的每一位學子立足未來，學有所成，做一個對他人、對社會、對國家有用之人。那麼，今天，我們將滿懷信心地告訴您們：我們將盡我們最大的努力，成為國家的棟樑，實現您們的共同夢想！
現在，我謹代表高三全體文科學生向我們的恩師宣誓：
我們將以飽滿的激情，昂揚的鬥志，牢固的知識，感恩的情懷，厚德、勵志、博學、卓越的信念，去奮戰高三，去拼搏大學聯考！
我想對每一位即赴大學聯考的高三同學說：
在這最後的100天裡，定局論必須拋棄。我們正處在由量變到質變，由漸變到突變的程序之中。現在的差距並不是明天的結果，而今日的汗水必將催開明朝鮮花。只要對症下藥，找到薄弱環節，不斷努力，100天可以改變很多！
悲觀論更沒有必要。與其將時間浪費在毫無益處的悲觀情緒之中，不如用我們最熱烈的青春去為理想而戰，真正的青春絕不是畏懼不前，而應是一種永恆的心態積極進取。人生路上有開始就會有成功，而不繼續就會失敗。
汪國真曾說沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。大學聯考在很大程度上便是一場與自己的較量，讓我們知道自己究竟能在逐夢之路上走多遠，在超越之峰上爬多高。這必定是一場艱難的征程。而我們永遠不能停下腳步。
傳說中有一種鳥是沒有腳的，它們只能永遠不停地飛，累了就睡在風裡，只有一次落地的時候，那便是精疲力竭死去的時候。同樣，現在我們便應該拿出堅持到底的勇氣，拼盡全力飛過這100天的衝刺階段。要知道，世界上最遠的距離不是天上人間，也不是天涯海角，而是我們從頭到腳的長度。頭用來夢想，腳用來實踐。從夢想到實踐是世界上最遠的距離。如果我們停下了腳步，輸給了夢想，那麼剩下的將是無盡的遺憾和後悔。
老師和學生：
今天下午，我們聚集在這裡舉行盛大儀式，衝刺大學聯考宣誓大會。我謹代表我們的英語老師，向學生們提出一些希望和要求：
首先，堅定你的信念
第一，堅定大學聯考信念。三年來，我們大學聯考成績優異，在歷次考試中一直表現不錯。俗話說，“好的開始是成功的一半”，所以今天我們在這裡“發誓”絕不是幾個看似英雄的口號。更重要的是，每個人都能靜下心來，重新審視自己，找到自己的問題，找到解決的辦法，從而確立新的目標。中間可能會有挫折，但只要我們持之以恆，執著追求，就一定能戰勝困難，戰勝挫折，贏得最後的勝利。套用一句歌詞“不經歷風雨怎麼看彩虹？誰也不能隨隨便便成功”。
二是堅信學好英語，並在日常學習中積累
眾所周知，英語學習的本質是重複和再重複；學習英語的方法是多聽多讀多背多練；學習英語的祕訣就是堅持到大學聯考前一天。那麼就要以老師的複習計劃為大方向，制定自己的90天個性化複習計劃。制定計劃時，我們應參考以下幾點：
每天都要有背內容，可以選擇的內容有：考試說明詞彙；口語書中大學聯考題型的作文模式或平時作文的模式；作文的基本句型；
堅持每天閱讀，建議2—4篇，半精讀半泛讀；對於精讀文章，要對經常被測試的問題進行適當分類，找到解決辦法；對於精讀中常見的詞彙，要時不時的積累和複習，做到舊的複習，新的認識；
總結做題規則：最近要做很多題，論文，所以要總結做題規則，掌握答題技巧。比如單項選擇採用歸約法，閱讀主旨三個錯誤選項的特點是：太大、太小或太扯淡。掌握這些規則可以提高下次的成功率。而且做完題後要及時整理錯題，每天重複10道錯題。
第三，盡力而為
俗話說：“行百里者，半九十。”越晚可能越難。這時候要求每個人都做到最好。在這裡，我給大家講一個故事：有一年冬天，獵人帶著獵狗去打獵。大學聯考宣誓大會上有五位老師發言。獵人打中了兔子的後腿，受傷的兔子拼命逃跑，獵狗在後面追趕。但是追了一會兒，兔子越跑越遠。獵狗知道追不上，只好悻悻地回到獵人身邊。獵人生氣地說：“你真沒用，連一隻受傷的兔子都抓不到！”獵狗不服氣地解釋：“我已經盡力了！”兔子受傷後設法逃脫了。當他回到家，兔子兄弟們圍過來驚訝地問他：“那隻獵狗很凶，你受傷了。你是怎麼擺脫的？”兔子說：“他盡力了，我盡力了！它沒追上我，回去最多挨一頓罵，但如果我不盡力跑，我會死的！”同學們，你們是學獵狗的還是學兔子的？我覺得我們有些同學就像那隻獵狗，不是沒有能力追上獵物，而是滿足於盡力而不盡力。英語複習已經進入了一輪又一輪的複習。只要你把握住這段時間所有的學習時間和機會，儘自己最大的努力，你的英語成績就會在不經意間提高。如果掉以輕心，只會竹籃打水一場空。請相信，只要你努力，一切皆有可能！
一直在找一個詞來概括最標準的高中生形象。我想到“軍人”，一個不怕吃苦，意志堅強，體格健壯的形象，但我越來越覺得這種概括有失偏頗，因為在現實的學習生活中，並不是我們真的筋疲力盡。
是學習本身，而是無邊的思緒，是患得患失，是對前途的迷茫；於是我又想到了一個詞“和尚”，能夠甘於寂寞，心靜如水，以閒看庭前花開花落的心態面對學習和生活。
還有90天，90天可以做很多事，90天也可以什麼也不做。在你們高中生活的最後90天裡，我希望每一個學生都能以軍人的意志，和尚的心態，烏龜的執著，和兔子的速度取得大學聯考的最後勝利！謝謝！
人一輩子要走很多很多的路，但關鍵的路只有三步：考一個好大學――找一份好工作――尋一個好伴侶。
首先，考個好大學――我們就可以最大限度地提升自己，登上最快的成才專列，贏來更好的發展機遇；
其次，找份好工作――我們就可以最大限度地發揮才智，奉獻社會，回報自己，實現自身的人生價值；
最後，尋個好伴侶――我們就可以最大限度地享受幸福，享受生活的甜美和諧，體會愛情的溫馨浪漫！
可以說，幸福人生其實就是步步相連、環環相扣的“三好生”：好大學，好工作，好伴侶！
有人說，不讀大學不是照樣可以生活嗎？沒錯，不讀大學可以生活，但讀了大學，我們的生活就大不一樣！因為，大學有我們更好的成長平臺，有我們更高的人生起點；大學才是人生真正“裂變”“聚變”的關鍵時期！所以，我們沒有理由，不去搶佔人生的制高點。因為我們每一位同學，都想讓自己的青春無悔無怨，都願讓自己的人生溢彩流光！
然而，要跨進大學，必須先決勝大學聯考。大學聯考雖然不是人生的全部，但卻是極為重要的一步。
在求學路上，我們風雨兼程，孜孜以求，並肩攜手，艱辛地走過了十二載，但距夢想開花還有一百天！
一百天，可以收穫累累，可以突飛猛進，可以創造奇蹟，可以鑄就輝煌！事在人為，人皆可為，“為所欲為”，大有作為！有父母堅強的後盾，有老師精心的'指引，我們沒有理由不破繭成蝶，化龍上天！只要我們放平心態，摒棄雜念，耐住寂寞，潛心鑽研，做到節節有得，堂堂有獲，那麼，每一秒都有收穫的契機，每一道題都有發現的驚喜。
同學們，“只有輪迴的四季，沒有輪迴的人生！”最後一百天，需要我們多一分沉穩，少一分浮躁；多一分自信，少一分自負；多一分勤勉，少一分清閒。腳踏實地，分秒必爭，敢於挑戰對手，勇於超越自己，我們就可以笑傲大學聯考，收穫金秋！
拿破崙說：“最困難之日，就是離成功不遠之時。”但艱難困苦，玉汝於成。作為老師，我們有幸陪大家一同走過生命中最亮麗的時節，而此時，我們會更堅定地和大家一起衝鋒陷陣！一百天的時間內，作為高三老師，我們會一如既往，春風化雨；優化整合，群策群力；我們會更好地在“精”字上大作文章，在“準”字上下足功夫，在“實”上使足力氣，在“活”字謀求突破！一切從效果從出發，一切為夢想開花！當然，我們也許會對大家有更苛刻的要求、更艱苦的訓練、更嚴厲的批評，但“只要明白了錘子的用心，釘子就不會計較疼痛！”因為強者自強，因為勇者無懼！
“人生是一場比賽，既要有萬米長跑的耐力，又要有百米衝刺的速度！”搶抓最後百天，珍惜分分秒秒，以苦學、善學、樂學的精神，達到忘時、忘物、忘我的境界，萬念歸一，全力衝刺！不負父母期盼，不負恩師重託，不負母校厚望！
同學們！一百天，就是一百次戰鬥！拿出最大的勇氣，發起最猛的衝鋒，讓我們一起――“把所有的子彈都打出去”，打它個“幸福花兒開”！
我的發言完畢，謝謝大家！
老師們，同學們：
早上好！
今天我演講的題目是“鼓足勇氣吹響號角準備戰鬥”。
時光如飛鳥在草地上投下的陰影，一切都變得無影無蹤了，彷彿只是彈指一揮間，我們便要投入這場看不見硝煙的戰鬥中。
我們高三的'同學寒窗十二載，只為這一戰。第一次十二校聯考，為我們拉開了這一戰的帷幕。臨近考試，同學們都已蓄勢待發，生活在這充滿緊張氣氛的教室裡，總能聞到硝煙味！人人都想在與衢二中、金一中同場較量中展現自我，所以我們現在就是在為這場戰鬥做準備，健康的體魄是我們拼搏的盔甲，知識與能力是我們作戰的鋒利的兵器，膽性與勇氣是我們勝利的保證。
高中三年，我們從來沒有迷失過自己的夢想，三年的高中生活有著苦澀、疼痛與快樂，沉浸其中，我們收穫了知識與方法。
步入高三才發現，緊張的生活讓人有點喘不過氣，但是我們為了心中的目標，鼓足自己的幹勁完成我們自己有能力完成的任務。回望過去，高三的生活已過半，但我們不必慌張，剩下的170天足以讓我們完成自己很多未完成的事。我們始終堅信，只要每天都進步一點，170天能進步多少，連我們自己都無法想象。確定了目標，就要為之奮鬥，華羅庚教授曾說：“勤能補拙是良訓一份辛苦一份才。”是的，那些成功的人士不一定都很聰明，但他們一定都是勤奮之人。只要我們肯吃苦，終會成功。同時，我們也要養成認真思考的習慣，同學們有沒有想過：同樣是一壺水，普通人燒出的是開水，而瓦特燒出的卻是蒸汽機；同樣是看到蘋果從樹上掉下，果農看到的只是感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律，所以我們只有通過認真分析、思考每一道題目的來龍去脈，才能發現每道題目的價值，做到舉一反三、觸類旁通，達到事半功倍的效果。
高一、高二的學弟、學妹們，你們是否也在為聯考而作準備呢？你們是否也在為不知如何複習而煩惱呢？在此，我有一些學習方法與大家分享，我認為，首先要明確自己的奮鬥目標，制定複習計劃，特別是臨近考試時，我們更要明確複習任務，並嚴格按照任務的要求去完成，比如，要求自己每個星期完成一份本學期學過內容的綜合試卷，要求自己將平時容易做錯的題目回顧整理，常看看錯題集；其次是一定要按老師的要求去做，因為每個老師在教學過程中都很注重學習方法的指導；最後一點是每天都保證認認真真，保質保量地完成老師佈置的作業，不可以放過任何一個不懂的問題。現在我要告訴你們的是：不要等到流水乾涸了，才想著去保護；不要等到森林變成荒漠，才想起去建林，那是自欺欺人。無論誰都應該帶著最初的激—情和豪言去努力，而不是讓它在時光流逝中消融。
心有多大，舞臺就有多大，這沒有硝煙的戰場就是展現自我的舞臺，若想凱旋，必須壯志滿懷。
有大海的呼喚，就不能讓搏擊的勇氣在風浪前卻步，有遠方的呼喚，就不能讓尋覓的信念在苦痛中消沉；有未來的呼喚，就不能讓凌雲的壯志在虛度中消散。
讓我們不再做囚鳥，被永遠襟固在囚籠中，因為我們有高出一切的信念，我們的努力會伴著行動一起奔向更高的天空，直到那充滿期望的雲層中。
各位領導、老師、同學們：
大家好!我發言的題目是:立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒。
今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，你們將接受大學聯考的洗禮。曾經的你們，臉上寫滿笑意，懷揣著七彩的夢想，跨進了一所新的大門。回首過去的三年，彷彿彈指一揮間。在這幾百個日日夜夜裡，我們全體師生共同參與並見證了我校偉大的第三次創業。在新一屆領導班子的正確指引下，我們披荊斬棘，頑強拼搏，打造出了一個鬥志昂揚、奮發向上的團隊，一個在各方面工作都堪稱楷模的團隊。
在這個集體裡，有一大批好學上進、勤于思考、不甘人後、勇於攀登的優秀學生，也有愛崗敬業、以校為家、嘔心瀝血、無私奉獻的教師隊伍。同學們，當你們為老師廣博的學識和高超的授課技巧而讚歎不已的時侯，當你們慶幸自己遇到了這麼多優秀的老師的時候，你可曾知道：為了給大家奉獻精彩的一堂課，老師們一直堅持集體備課，集思廣益;教研會上，老師們為提高教育教學質量群策群力、各抒己見;為了編制高水平的學案，老師們利用下班時間埋頭書海，查閱資料;在每次考試結束後，各班科任老師在第一時間召開會議，針對每名同學的成績細緻分析，找出問題，提出解決辦法……。
在剩下的這一百天中，我們全體教師仍將會一如既往地踏實工作，弘揚一高人團結奮進，敢為人先的光榮傳統，以飽滿的熱情，務實的作風投入到備考工作中去;刻苦鑽研，精心備課，科學講解，細心批改，耐心輔導，忠於職守，甘苦與共，通力合作，眾志成城，隨時關注大學聯考動態，採集大學聯考最新資訊，不漏掉每一個問題，不放棄每一個學生，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅。”同學們，請你們記住，在這一百天中，我們全體教師將時刻與你們同在，以最優秀的教學質量、最先進的教育理念、最無私的投入、最真摯的情感與你們同舟共濟!永遠做你們最堅強、最可信賴的後盾!
下面，我代表全體高三教師向同學們提幾點建議和要求：
首先，要有“我能成功，我必成功”的堅定信心和豪邁情懷。
美國作家愛默生說：“自信是成功的第一祕決。”面對大學聯考這人生的重要選擇，每個同學都要克服畏難、自卑、消極的思想觀念，都要牢固樹立“只要努力，我能成功，我必成功”的堅定信心，都要有“別人行，我更行”的豪邁志氣。有了這種信心與志氣，才會在決戰決勝的關鍵時段，始終保持旺盛的精力和堅實的前進步伐。
第二、要有“大學聯考未了，奮鬥不止”的頑強意志。
兩軍相逢強者勝。而要成為強者，就必須始終保持愛拼才會贏的精神狀態，就要有不屈不撓堅韌不拔的頑強意志毅力。在這關鍵的一百天中，不管遇到什麼困難、遭受什麼挫折，不管某次考試成績是優還是劣，我們都要以積極的心態正確對待，要從困難中獲得動力，從挫折中取得經驗，從考試失誤中找準努力方向。大學聯考未了、奮鬥不止，永不放棄、永不言敗。
第三，要樹立“依靠自已，戰勝自己，超越自己，成就自己”的自強不息的精神。
面對大學聯考，真正要提高應戰大學聯考的實力，全在每個同學自己。一是要勤學、善思、多問，認真查漏補缺，夯實基礎;二是堅持嚴格自律，努力戰勝自己的惰性及其它各種不良習性，排除影響學習、分散精力的各種雜念和干擾，全身心投入;三是堅持以“沒有最好、只有更好”的標準從嚴要求自己，不自滿、不安於現狀，執著追求，勇攀高峰，超越自我，創造佳績。
第四，要堅持“堡壘一個個攻克，險灘一條條趟過”的務實作風。
在這備考的衝刺階段，也許我們還有好多知識需要複習，好多缺漏需要彌補,好多方法還待掌握，好多能力有待提高。面對這種時間緊任務重的現狀，我們決不可急躁，而應根據大學聯考要求，大學聯考試題特點，腳踏實地、認真細緻地去攻克一個個知識堡壘，趟過一條條能力險灘。
第五，要追求“一日勝十天”的科學高效的學習方法。
臨大學聯考只剩下一百天，時間可謂短暫，但如果我們能講究科學的學習方法，那麼這一百天的收穫和提高可能超過高中三年的總和。講究方法，提高效率，一是要科學合理安排時間。
第六，要有“每臨大事有靜氣”的平穩心態。
面對大學聯考這關係人生前途和命運的重要關口，有些同學情緒亢奮，心態緊張，食不甘味，睡不香甜，這種狀況不改變，勢必影響複習效率，影響自已實力的充分展示。面對大學聯考，我們思想上要重視，要有激情，要有緊迫感和競爭意識，但在心理上卻要沉著冷靜，以一顆平常心正確對待。
平時學習中，我們不要過多考慮我能不能考上，會不會考砸之類的問題，而要經常告誡自已，只要我努力了，拼搏了，不管結果如何，我就無怨無悔。要保持樂觀的情懷，多一點微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。從現在開始不管大考，小考都要有意識地訓練、提高自已的應試心理素質，使自已在大學聯考場上能以良好的心態，充分發揮出自已水平。
同學們，春寒料峭中有我們執著的追求，夏雨磅礴中有我們跋涉的身影，秋風瑟瑟中有我們堅定的足跡，冬雪飄飛裡有我們勃發的激情。十載寒窗苦讀，三年磨礪，你們的雙手已不再嬌弱，你們的雙肩已不再稚嫩，你們的目光從來沒有像今天這般堅定執著，你們的思想從來沒有像現在這般成熟飽滿，你們的心靈從來沒有如此熱情激盪，你們的夢想從來沒有這樣真真切切，噴薄欲出。立壯志十年磨一劍，鑄輝煌百日試鋒芒!
20__年的大學聯考正悄然向你們走來，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程璀璨如星，讓你的生命完美如歌。在這決定成敗的一百天中，請你們以堅定的信心，頑強的意志，自強的精神，務實的作風，平和的心態，科學的方法全力以赴地提升自已的實力，強化自已的能力，去摘取成功的碩果，鑄就自己的輝煌!請你們將青春的豪邁和錚錚的誓言化作務實的行動去衝刺、去迎戰、去譜寫一高大學聯考的新篇章!
最後，祝各位領導和老師身體健康，工作順利;祝全體同學學習進步，金榜提名!謝謝!
尊敬的各位家長，各位老師，高三全體同學：
大家下午好! 在距離20__年大學聯考僅有100天的此時此刻，我們大家相聚在這裡，隆重舉行zzz中學20__屆大學聯考百日衝刺誓師動員大會，這將意味著再過一百天，同學們就要整裝上陣，踏上莊嚴而神聖的大學聯考戰場。今天是圓青春夢想的動員令，是揚人生志氣的進軍號，是表必勝豪情的鏗鏘曲!我謹代表高三全體老師向同學們致以春天的祝福!
大學聯考，是決定人生道路的分水嶺;大學聯考，是決斷青春夢想的天門關;大學聯考，是展現學子實力的大龍門。為了這次大學聯考，你們歷煉、準備了整整12年。12個春秋，流了多少汗水，花了多少精力和心思去鍛鑄智慧的利劍，苦煉過硬的本領，為的是大學聯考戰場上能過關斬將，勢如破竹奪桂冠!12個寒暑，在求知的羊腸小道上艱難跋涉，翻越一道道學習難關，攻克一座座知識堡壘，積蓄實力，為的是登上大學聯考金榜慰平生。
現在，離12年期盼的決戰決勝的時刻僅剩下100天，到了揚鞭策馬，百米衝刺闖雄關的時刻了。臨陣磨劍，不利也亮;臨關策馬，不武也威。珍惜這一百天，跨越這最後的征程，圓青春夢想，揚人生志氣! 今天，作為高三教師的一員，我站在這裡，備感榮幸和自豪，回首走過的高三時光，我們師生一起見證朝陽、沐浴風雨，我們的每一位老師，工作勤勤懇懇，任勞任怨，精益求精，強力爭先;我們的每一位同學自強不息，分秒必爭，艱苦奮鬥，勤學深思。是“超越自我”的不斷追求精神將我們全體師生緊緊地團結在一起，同舟共濟，勇創輝煌。
藉此難得機會，我講幾點希望：
一、備戰大學聯考，重在課堂。對同學們而言，課堂是備戰大學聯考的主渠道，是決勝大學聯考的主戰場。因此，希望同學們有序、高效上好每一節課，儲存每一個考
點，熟悉每一個考點，建好各學科的大學聯考知識庫，嚴陣以待，打有準備之仗，做到大學聯考考什麼，準備什麼，召之即來，來之能戰，戰無不勝!
二、模擬訓練，以練當真。當下，大學聯考一輪複習基本結束，在未來的100天覆習備考中，大學聯考模擬訓練，是一個非常重要的環節，希望同學們高度重視模擬訓練，以練當真。做到三注意：1)通過模擬訓練，解決考點知識的查漏補缺，反思完善，不斷提高成績;2)注意通過模擬訓練，有效解決文綜、理綜的答題時間分配問題。大學聯考經驗證明，在語數外三科成績一定的前提下，文綜、理綜成績的高低將直接影響同學們大學聯考上線的類別;3)注意通過模擬訓練，提升自己答題的技能技巧，鍛鍊自己的應考能力，以練當真，決勝大學聯考!
三、身體健康，心態陽光。距離大學聯考100天，同學們經常艱苦拼搏，晝夜苦戰，可以理解，但要按時作息，保證身體健康，身體健康是保證備考高效的根本。大學聯考在向我們走來，同學們有些著急，有些擔心，甚至有些不自信，也是可以理解的，這屬於正常的心理反應，但要學會及時調整，保持陽光的心態，積極的情緒，讓我們堅信：我努力，我就行，做最好的自己，我就一定就能行! 同學們，備戰大學聯考的一百天，不是普通的一百天!這一百天，匯聚著我們12年求學的汗水，凝結著家人、老師們期待的目光，奠定著我們人生的基調。
同學們，這一百天是激-情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，更是夢想成真的100天，是奇蹟迭出的100天。一百天可以收穫累累，一百天可以突飛猛進，一百天可以創造奇蹟。
同學們，這100天，我們高三老師將和同學們一道，共同度過我們人生最輝煌的歲月。我們將恪盡職守，刻苦鑽研，隨時關注大學聯考資訊。讓我們攜起手來，求真務實，腳踏實地，不折不扣地執行學校的部署，為同學們備戰大學聯考保駕護航，為同學們每天的進步搖旗吶喊，鼓勵加油!我堅信，各位家長也一定會在這最後一百天裡，全力以赴，為同學們提供最大的家庭支援!讓我們全體師生眾志成城，闊步邁向20__年大學聯考!讓我們滿懷信心，期待花開!期待20__屆大學聯考再上新臺階
同學們，現在進軍的號角已經吹起，攻關的戰鼓已經擂響，讓我們拿出迎難而上的勇氣，拿出“男兒立志出鄉關，學不成名誓不還”的決心和鬥志，揚鞭策馬，勇往直前，用勤奮鋪平通向成功的道路，用拼搏增強躍上金榜的實力! 祝各位家長身體健康、心想事成!祝各位老師工作順利、桃李天下!祝各位同學金榜題名、好夢成真!夢圓中鐵。
大學聯考，對於每個學生都可以說是一次無法複製的機會，12年寒窗苦讀，只待6月那一刻破繭成蝶，其重要性不言而喻。那麼，在剩下不多的時間裡，什麼才是最重要的呢?
200天變成100天，恍若昨日，這就是時間。
一路走來，我們跨過坎坷書山，渡過茫茫學海。這求學的路漫長而崎嶇，而今，十二載馬拉松的征程，我們進行的是最後百米的衝刺。
曙光在前，勝利在望。
100天，可以收穫累累;100天，可以突飛猛進;100天，可以創造奇蹟;100天，可以鑄就輝煌!
但是不要忘了拿破崙的那句話：“最困難之日，就是我們離成功不遠之時。”我們自己也有句古話叫“行百里者半九十。”的確，越接近成功，道路便越艱險。放下包袱，輕裝上陣，艱難困苦，玉汝於成。在大學聯考這場綜合實力的較量中，能駕馭知識，戰勝困難的人才會贏得最後的勝利。
大學聯考雖然不是人生的全部，卻是人生極為重要的一步。雖然不能說，這100天的拼搏將決定同學們的未來，但是完全可以確定，同學們的未來將因為這100天的拼搏而更加絢麗多彩。作家柳青說，人生的路雖然很長，可最關鍵的只有幾步。同學們，這100天就是你們人生最關鍵的時候，此時不搏何時搏?是雄鷹就要搏擊長空，是海燕就要勇鬥風雨!
為大學聯考而戰，只要你心中充滿陽光，充滿希望，充滿激情，充滿信念，誰也擋不住你，擋不住你的成熟，擋不住你的智慧，擋不住你的成功!
為大學聯考而戰，調動一切細胞，集中一切精力，挖掘一切潛能，加速，再加速，一心衝向自己瞄準的目標，鑄就無悔的青春!
為大學聯考而戰，我們有堅持不懈的意志，也有直面現實的勇氣，更有笑對挫折的豪情!
要相信：灑下的辛勤汗水，必將澆灌出參天大樹;閃爍的智慧火花，必將點燃萬盞明燈;迴盪的歡聲笑語，必將融化千難萬苦。對自己說“我能行”，我一定行!我們堅信：現在的差距不是明天的結果，而今日的汗水必將摧開明朝的花朵。
走過迷茫，走過彷徨，充滿自信，越發堅強。用快樂迎接大學聯考，用沉著對待學習，用平和看待成績，用無畏去面對坎坷和荊棘。
在日後的100天裡，讓我們全身心地投入緊張的複習當中，講方法，要效率，用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想。無愧無悔地過好每一天，盡情描繪青春的風景，抒寫人生的詩篇。
在這最後的衝刺階段，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好地掌握，還有很多規律等待探索，還有很多技巧需要總結，還有許多問題值得琢磨。每一個人都有做不完的事情，而每個人又都有難以想象的潛力和無限寬廣的進步空間。放平心態，潛心鑽研，每一秒都有收穫的契機，每一道題都有發現的驚喜。
“定局論”必須拋棄，“編筐窩簍，全在收口”，只有笑到最後，生命才會光輝燦爛!“悲觀論”沒有必要，弱者只能贏得同情，不會贏得尊重。煩躁於事無補，紮實的足跡才能譜成華美的樂章。輕言放棄者，是今天的失敗者，也必將是明天的懦夫。
過去的日子，我們擁有了那麼多的歡喜與榮耀，普通的高中，普通的班級並沒有阻遏你們創造神奇的步伐，我有理由堅信：在大學聯考中，在未來的日子裡，你們必將帶給老師、帶給親人、帶給母校更多的驚喜，更多的驕傲!
100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，更是夢想成真的100天，奇蹟迭出的100天。100天的時間內，也許會對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評。但請相信，這一切都是為了你們，為了你們能更快成長、為了你們能出類拔萃、為了你們能有更加輝煌燦爛的明天。當然，大家更應該團結一心，多為別人著想，多些換位思考，共同營造最佳的學習環境。
請記住：努力決定實力，態度決定高度。選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫;選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!無論你現在成績如何，努力就能成功，堅持確保勝利。只有不斷地“挑戰自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不斷的走向成功。
照一照鏡子吧!你會發現青春昂揚!把一把脈搏吧!你會感覺激情澎湃!
我們攜手前行，我們信心百倍!
前方，鮮花似海，掌聲如潮。前方，祥雲高照，海闊天空!
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