尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好！
眼睛，我終於認識到你的`重要性了。一開始，我不知道怎樣愛護你，總是經常傷害你。自從老師讓我們做了失去雙眼的遊戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛，將是多麼可怕的事情。看不見花紅柳綠，看不見鶯飛燕舞，看不見藍天白雲……我真的不能沒有你啊，我自認為給你安塊玻璃對你有好處，可是我錯了，那並沒有什麼好處，只是給你增加負擔。眼睛是心靈的窗戶，我一定要保護好我們的眼睛。
除了眼保健操，還有更好的保護眼睛的方法嗎?
對青少年學生來說，還要注意寫字、閱讀距離最好不小於30釐米;檯燈不宜太亮，用普通燈泡15瓦合適，用三基色節能燈3瓦合適。長時間近距離用眼時應該戴專用的防近視眼鏡;看電腦的距離不小於60釐米，看電視的距離不小於3米。已經近視或有其它屈光缺陷的眼應該常戴度數準確的眼鏡。每天睡眠時間不少於8小時。
眼保健操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1.揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
2.擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然後又向上擠。
這就是保護視力的方法，但最關鍵的還是在我們生活中點點滴滴的一些小事，你說我說的對嗎。
尊敬的：
雅斯貝爾斯說過：“真正的教育是一棵樹搖動另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”學校是教師立德樹人的沃土，學生是教師倍加呵護的物件，育人崗位是教師立德樹人的平臺。學校、學生、育人崗位三位一體，教育的故事在這裡發生，教育的美好在這裡呈現。
以溫暖解難題，以真情促成長
每位學生都有自己的閃光點，我們要善於發現，加以鼓勵。我所教的一名學生學習並不紮實，但思維活躍、聰明伶俐。學校職教周舉辦技能大賽前，我不斷鼓勵他，並通過輔導讓他在比賽中取得了優異的成績。此後，他克服了以往的浮躁心態，踏實學習，各方面都有了較大進步。
而另一位學生性格比較內向，製圖基礎薄弱，知識點掌握的也不紮實。我便鼓勵他每天來辦公室兩次，做一些有針對性的輔導，聊聊他的生活細節。慢慢地，他就開朗起來，變得自信了，課堂上勇於發言，成績也隨之提高了。
教育要有溫度，尊重差異，因材施教。尊重是教育的起點，尊重差異，就是尊重每一個個體，只有從每一個個體入手，才能讓每一名孩子都成為最好的自己。羅素說：“須知參差不齊，才是幸福的本源。”我們要承認每個人的差異性，尊重它、珍視它、發展它，要用多種標準去觀察學生，善於發現學生的閃光點，挖掘他們每個人的獨特價值。
教師要有教育情懷，熱愛學生、欣賞學生。教育其實並不深奧，它的一切智慧都來源於生活。我們要學會欣賞學生，善於敏銳發現好的教育契機，有效地傳播教育正能量。葉聖陶先生說過，“教育就像農業一樣，需要一個緩慢的發展過程，需要很長的一段週期，不像工業上的批量生產，迅速出爐。農業是一個複雜的過程，每個孩子就像農作物一樣，有自己的成長規律和生長季節，需要靜待花開。”教師對學生每一句欣賞的話語、每一個欣賞的眼神，都是播種在他們心裡的一粒種子。這些“種子”會逐漸發芽、成長，最終開出絢爛的花朵。
培養協作意識，促進共同發展
在課餘時間我組織學生們進行了“三人四足”的團隊遊戲，既緩解了學生們的學習壓力，又培養了學生間的感情和合作能力。
培養學生的協作意識是教育中重要的一環，一個團隊的力量遠大於一個人的力量。團隊不僅強調個人的工作成果，更強調團隊的整體業績。團隊所依賴的不僅是集體討論和決策，它同時也強調成員的共同貢獻。但是，團隊大於各部分之和。我們可以輕易折斷一根筷子，但把更多的筷子放在一起，想要折斷便是件很困難的事。
團隊協作的本質是共同奉獻。這種共同奉獻需要一個切實可行、具有挑戰意義且讓成員能夠為之信服的目標。只有這樣，才能激發團隊的工作動力和奉獻，不分彼此，共同奉獻。在一個團隊裡面，只有大家不斷地分享自己的長處優點，不斷吸取其它成員的長處優點，遇到問題都及時交流，才能讓團隊的力量發揮得淋漓盡致。
當團隊的每一個人都坦誠相待，都有一份奉獻時，取長補短，個人的能力肯定會得到大大的提升。三人行，必有我師焉。如果大家把團隊裡面每一份子的優點長處都變為自己的長處優點，靈活運用，不僅團隊的力量日益強大，自己的能力，潛力也慢慢得到昇華。團隊協作能激發出團隊成員不可思議的潛力，讓每個人都能發揮出最強的力量。但是，一加一的.結果卻是大於二，也就是說，團隊工作成果往往能超過成員個人業績的總和。
團隊的核心就是協同合作。協同合作是任何一個團隊不可或缺的精髓，是建立於相互信任基礎上的無私奉獻，團隊成員也因此而互補互助。
做專業的教師，做溫情的教師
做有溫情的教師，會讓我們贏得學生，贏得學生就是贏得未來。要讓我們的生活更有意義，就要追求更有意義的教育，幫孩子成就豐富的人生。
首先，要有積極的態度，熱愛自己。生活是我們的一面鏡子，有什麼樣的態度就會收穫什麼樣的生活。工作中，每個學生都是一面鏡子，映照著我們的樣子。我們要善待每一個人，尊重每一名同學，既做傳授知識的老師，更做引導成長軌跡的導師。
其次，要有求知慾望，熱愛學習。教師所面對的物件，是一個個鮮活的生命，這些青春期的孩子有獨立、獨特的，他們思維超前、價值多元，獲取新知和資訊的能力比教師更快捷。要做終身學習的教師，要研究學生認可的教學方法、教育內容和教學方式。只有適應了學生的成長規律，適應了他們的新要求，我們才能真正贏得學生。
最後，要有堅定的信仰，熱愛生活。熱愛，可以改變一個人的氣質，可以讓生命的存在變得豐富而深刻。沒有熱愛，一個人和他的世界會走向侷促、狹窄、淺薄，令人生厭。特別是處在改革轉型期，人民教師更應在心中牢牢樹立教育的信仰，獲取奮鬥的力量。這份熱愛會讓人有一種氣象，有一番氣度、一番生機。作為教師，要擴大自己的眼界和格局，不蠅營於小利，不短視於眼前。
十年樹木，百年樹人，良心呈現，忠誠無言。教育是強國之本，教師是興教之源。教育和人類世界中所有最美好的事物一樣，她的本質是愛。教師，就是以愛為底色，播種幸福的人們。我們要以愛為起點不斷豐富提高知識素養和道德涵養，增強自身的人格魅力，哺育學生樂觀向善、崇尚科學的，用真情拉近與學生之間的距離，喚醒學生對真善美的嚮往和對科學知識的渴求，做有溫情的教師，做有溫度的教育。
同志們：
這次警示教育大會，是市委決定召開的，主要目的是通過觀看韓x芝、馬德等幹部墮落的反面典型案例錄影，加強對全市縣處級以上幹部的反腐倡廉和作風建設警示教育。這次會議很重要。市委、市人大、市政府、市政協以及各縣（市）、區和市直單位縣處級幹部共計1400多人出席會議。會議規模之大、層次之高，是齊市歷次警示教育中沒有過的。希望與會同志珍惜機會，集中精力，認真觀看。
我們即將觀看的這部由中紀委、中組部、中宣部聯合制作的警示教育片，所反映的典型案例事實充分，證據確鑿，入木三分，發人深省。為什麼韓x芝、劉x仁、王x耀、盧萬里、馬德等人，會由的高階幹部和主要幹部淪為階下囚呢？我感到至少有這麼幾條是必須深刻記取的。
第一，理想信念動搖，世界觀、人生觀、價值觀扭曲。我們即將看到的這些腐化墮落、違法犯罪的反面典型，多數都有一個發奮讀書、吃苦耐勞的學習史，有一個創造政績、有所建樹的光榮史，有一個徇私枉法、淪為囚犯的懺悔史。為什麼？我認為最根本的就是這些人隨著職位的升遷、條件的.改善、環境的變化，放鬆了對自己的學習和改造，導致理想信念動搖和世界觀、人生觀、價值觀扭曲。這表明，作為一名員幹部，加強學習改造、堅定理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，增強拒腐防變的能力，始終是一個重大的課題，必須牢牢地抓緊抓好。
第二，私慾膨脹，拜金主義、享樂主義滋生。我們即將看到的這些腐化墮落、違法犯罪的反面典型，他們之所以走上腐化墮落、違法犯罪的道路，往往是從貪圖安逸、追求享樂開始的。這些人私慾膨脹、追求金錢、聲色犬馬、以x謀私，走入了弄權的王國，卻迷失了人生的目標；跨進了物質的天堂，卻跌下了的深淵。這正是貪如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天。這表明，作為一名員幹部，必須時刻牢記立為公、執政為民的根本宗旨，必須堅持權為民所用、情為民所繫、利為民所謀的行動準則，必須始終踐行為民、務實、清廉的根本要求。否則，就會跌入萬丈深淵，落得身敗名裂。
第三，千里之堤，潰於蟻穴，冰凍三尺，非一日之寒。我們即將看到的這些腐化墮落、違法犯罪的反面典型，並不是從一開始就腐化墮落，他們也曾對和人民做過積極的工作。但是他們為什麼會走上今天這條不歸之路呢？一個共同的特點，就是他們都是從自認為是一些？不起眼兒？的小事開始的，特別是從生活作風上的一些小事開始的。這正是？小洞不補，大洞受苦？；千里之堤，潰於蟻穴；冰凍三尺，非一日之寒。培養一名幹部不容易，一名員幹部不犯錯誤更不容易。這表明，作為一名員幹部，必須時刻嚴格要求自己，不以惡小而為之，不以善小而不為；必須見微知著、警鐘長鳴、防微杜漸；必須堅持不懈地加強作風、學風、工作作風、作風特別是生活作風建設，這樣才能始終保持員幹部那種蓬勃朝氣、昂揚銳氣和浩然正氣。
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