大家好，非常高興和大家在一起又一次分享各自生命的感悟。我叫周智巨集。智慧的智，巨集偉的巨集。我姓周。
前段時間，朋友聊起她在一個培訓演講能力課程的獨特心路歷程，並向我積極推薦。因為她從來沒有推薦過任何一個課程，我非常好奇。
我是一位非常內向的人，不知道如何說出自己的要求，不知道如何清晰的表達自己的想法觀點，甚至上學期間第一次站在臺上演講，臺下是一片噓聲。
於是我來到了“挺身而說”。
“挺身而說”是把心理學和演講結合在一起的課程。
1.他能讓你清晰的表達自己的觀點；
2.他能讓你的演講如同ted演講，引起思考，促使行動。
3.他能讓你找到生命的痛處。
原先我不知道如何做即興演講，不知道如何把自己的想法明確說出來，現在我會用四步法、六步法和八步法非常清晰的表述自己的思路和觀點。
原先我認為演講就是秀技巧，現在我知道這個世界最關心的是你能給予他人什麼？真正的演講就是引發思考，促使行動。
原先我總是感到一種無形的束縛，一直迷茫，一直困惑，現在我找到了自己生命的痛處，找到了自己的信仰。
如果你想成為有吸引力、思考力、感染力的ted演講者，如果你想找到自己生命的痛處。如果大家想了解它，請加“挺身而說”的公眾微訊號“smalltalk8959”，稍後我會在群裡把微訊號分享給大家。
每個人都會有自己的生命的痛處。我這裡具體談談關於演講的事情。我會重點說說四步法。
四步法是演講的基礎也是我經常用到的。它很簡單，但非常實用。ted三分鐘左右的演講經常會用到它，而且很多即興演講也經常用到。
它包括：
開門見山；三個為什麼；三個對比；最後是推動！
上面我介紹“挺身而說”就是用的四步法。
開門見山：“挺身而說”是把心理學和演講結合在一起的課程
三個為什麼：三個它能讓…
三個對比：三個原先…現在…
推動：如果你想成為有吸引力、思考力、感染力的ted演講者，如果你想找到自己生命的痛處。如果大家想了解它，請加“挺身而說”的公眾微訊號“smalltalk8959”，稍後我會在群裡把微訊號分享給大家。
在這裡，我要說明一下。大家聽ted演講會發現：它都會有一個很高的意義，並有一個非常具體的落地措施，或是引發思考，或是讓人行動。
意義：如果你想成為有吸引力、思考力、感染力的ted演講者，如果你想找到自己生命的痛處。
落地的措施：如果大家想了解它，請加“挺身而說”的公眾微訊號“smalltalk8959”，稍後我會在群裡把微訊號分享給大家。
我不知道有多少人聽過“羅輯思維”。我們來聽4月21日的“羅輯思維”。他實際上也有四步法的影子，只不過四步法對應的一般是3分鐘左右的ted演講，它濃縮了。
一個企業家朋友在他們企業裡搞了一項制度。
每當他看好一個新專案不是自己投資去做，而是讓員工自由報名搞創業大賽。評委是全體員工
拿啥投票呢，就是拿真金白銀
說白了就是投資這個新專案
員工總共投多少老闆就在補投多少組成合股公司。這樣選出來的人不見得是最棒的，但是一定是最肯為這件事擔責任的人。
因為在競選的時候只有你自個先投資大家才會把錢放心給你了，但是這項制度還有一個副產品，那就是腐敗現象沒有了，曾經在公司裡做過偷雞摸狗是的人雖然老闆不知道，但是同事們知道，就絕對不會再把這個機會給你哎！你看權力結構一旦變成上對下負責而不是像傳統公司了是下對上負責，壞人自然就被淘汰掉了，
今天你回覆壞人兩個字給你看為什麼壞人不僅幹壞事，而且還經常幹很荒唐，很笨的壞事。
這段“羅輯思維”裡：
對比：
不是自己投資去做，而是讓員工自由報名搞創業大賽。
這樣選出來的人不見得是最棒的，但是一定是最肯為這件事擔責任的人。
意義：就是腐敗現象沒有了
落地措施：今天你回覆壞人兩個字給你看為什麼壞人不僅幹壞事，而且還經常幹很荒唐，很笨的壞事。
當然因為時間很短，“羅輯思維”有對比，不過沒有用三個為什麼，但它有四步法的影子。這裡我還想和大家分享的是，一分鐘演講我們最重要的是學會如何提要求。
要求一定要具體並非常容易實現，不能給他人帶來麻煩。
在“挺班”老師會設定一個一分鐘演講的環節。假設我們遇到國母——彭老師。我們如何提要求（小夥伴們非常感興趣我如何和國母提要求）。具體如何提要求，我也在摸索中。
群裡的小黃人曾經說過，每年參加一次有質量的培訓。我認為一個有質量的培訓最關鍵的就是對自己的思維模式有幫助。
知識是學不完的，人與人最大的區別就是思維模式。無論看書，工作，生活。學的最有價值的就是思維模式。“挺身而說”提倡的演講思維模式：四步法，六步法和八步法，以及演講一定要有吸引力，思考力，感染力！最關鍵的是發至內心的東西才是最打動人心的。
但“挺班”不僅僅是帶給我演講的思維模式，更讓我找到生命的痛處！
請大家從基礎做起，從四步法開始，建議大家今天試著用四步法寫下今天讀書會的收穫和心得。謝謝！
以下是三個回答夥伴們的提問。
提問：如何克服演講帶來的焦慮？
回答：對於焦慮，我的方法是去適應，焦慮給我帶來興奮！
提問：“挺身而說”到底是什麼樣的培訓？
回答：“挺班”是一個把心理學和公眾演講結合在一起的課程，連續5天的課程老師對我的評語是“蛻變”。如果想具體瞭解，請加小雪老師的微訊號“smalltalk8959”。
提問：你在培訓前後最大的改變？
回答：培訓前我不知道如何即興演講，培訓後我會做即興演講。但最重要的不是我學會了四步法、六步法和八步法，而是我找到了生命的痛處！例如，培訓前我厭煩父母的嘮叨，現在認為傾聽父母的嘮叨是對父母最大的孝順。
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