尊敬的各位領導,評委,親愛的學子:
大家晚上好!
“香菸隨風飄,戒菸莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理
我親愛的同學們,吸菸的兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸菸的真正原因?有的出於公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害著自己,影響他人.
同學們你們知道嗎?那一支支香菸是用金錢做成的,點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照,淡灰色的菸灰如同爸媽血汗揮灑在地.他們面朝黃土背朝天,不分晝夜工作多少個小時才換來一包香菸!而今天的你們卻手指夾煙,樂歡逍遙,你能對得起他們嗎?更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿著父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎?
今天,我們為了爸爸媽媽,為了他人,更為了自己,像戒菸成功的美國總統奧巴馬一樣,從現在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒菸吧.
讓香菸隨風飄去，跨過我們的大學，從此之後，向我們兄弟姐妹們說再見!發揚愛國，崇德，團結，奮進的精神.
愛國――為祖國棟樑打下基礎，讓香菸遠離祖國;
崇德――念父母，為他人，遠離香菸;
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香菸;
奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.
相信每一個人都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。目前全球菸民的總數已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為年年的5月31日。開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康的生存環境。
那麼菸草究竟成多大危害呢?
據研究，一支香菸裡所含的尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中的尼古丁能毒死一頭牛，每天吸一包香菸，相當於吸入了50-70毫克的尼古丁。如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生的約5000種化合物，都是導致癌症的元凶。
世界衛生組織在今年發表的一項宣告中指出：“如今菸草已經成為了全球的第二大殺手。吸菸所產生的破壞比非典和海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到20__年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”
既然菸草有如此可怕的危害，為什麼有眾多的人吸菸呢?分析其原因主要有兩個，一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的、既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸菸的人群像滾雪球那樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
我國是世界上最大的香菸生產國，也是最大的香菸消費國。全世界三分之一以上的香菸是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的菸民中，青少年又佔了很大一部分。對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼的生長髮育。這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官發育還不成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就越深，甚至可以導致早衰、早亡。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸菸已成為我國迫在眉睫的當務之急。為此，我國政府提出了在今後的20年中將我國的菸民總數減少1.1億的總體目標。
親愛的同學們，為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸。因為香菸對我們有害無益;更因為沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛。
菸草被視為世界上危害最嚴重的社會問題之一，當前全世界菸民已達12億，每年因吸菸導致疾病死亡者約300萬。在我國有3.5億吸菸者，其中未成年人吸菸比率呈逐年上升趨勢。據衛生部門近年來所作的抽樣調查發現，在大學、高中和國中男生中，吸菸的比率分別高達46%、45%和34%，形勢是異常嚴峻的。
當孩子還未成年時，家長有責任關心孩子的健康，制止孩子的不良行為，積極引導他們健康發展。研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸菸又嗆又難聞，11-13歲的兒童，才逐漸對吸菸產生好奇心，躍躍欲試，15歲以後則開始把吸菸作為自己長大成人的“標誌”，由此可見，11-15歲是中國小生有可能染上吸菸嗜好的危險年齡。
家長和老師首先應做到自己不抽菸，有了吸菸嗜好應戒菸，作孩子的表率;並且應對孩子講解吸菸的危害，讓孩子瞭解什麼才叫行為美，因為這個時期是孩子能否養成良好行為習慣的關鍵時期。世界上許多國家在制定吸菸干預計劃時，都把對青少年進行反吸菸教育作為重點，我國也制定了“控制吸菸--從青少年抓起”的政策，因為降低了青少年的吸菸率，也就意味著降低了今後成人的吸菸率。
世界上很多國家都通過立法，禁止向18歲以下的未成年人出售香菸，否則將對銷售者課以數額較大的罰款。我國《預防未成年人犯罪法》第十五條明確規定：未成年人的父母或者其他監護人和學校應當教育未成年人不得吸菸。任何經營場所不得向未成年人出售香菸。
吸菸對發育成長中的青少年的健康危害很大，對骨骼發育、神經系統、呼吸系統及生殖系統均有一定程度的影響。由於青少年時期各系統和器官的發育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，與成人相比吸菸的危害就更大。此外，由於青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發育也不健全，因此吸菸會使呼吸道受損害併產生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影響青少年胸廓的發育，進而影響其整體的發育。
菸草中含有的大量尼古丁對腦神經也有毒害，它會使學生記憶力減退、精神不振、學習成績下降。調查發現，吸菸學生的學習成績比不吸菸的學生低。此外，青少年正處在性發育的關鍵時期，吸菸使睪丸酮分泌下降20%-30%，使精子減少和畸形;使少女初潮期推遲，經期紊亂。青少年吸菸還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發病年齡提前。有關資料表明，吸菸年齡越小，對健康的危害越嚴重，15歲開始吸菸者要比25歲以後才吸菸者死亡率高55%，比不吸菸者高1倍多。
上述專家們關於吸菸危害青少年健康的研究、調查和呼籲，並非聳人聽聞，一位16歲少年因吸菸導致癌症的故事，就是一個深刻的例證：
1998年，中國醫科院腫瘤醫院胸外科和麻醉科聯手，及時、成功地為一位少年開胸取出腫瘤並重建隆突。隆突在人的氣管與左右支氣管交界的三岔路口處，是呼吸的“交通要道”，因此必須保持通暢。南方某城市16歲的中學生畢某的隆突上長了一個腫瘤。半年前，他就已出現症狀，可惜被當地醫院誤診，一直按感冒治療。經中國醫科院腫瘤醫院胸外科和麻醉科醫生認真檢查，發現腫瘤已將患者左側支氣管堵嚴，右側支氣管也只剩下一很小的縫隙。手術難度很大，保證手術安全的麻醉尤其困難。儘管腫瘤醫院做過數十例醫隆突手術，對這種手術的麻醉頗具經驗，但畢竟患者年齡小，瘤子大，病情重，手術風險很大，如不及時手術，孩子很快就會被憋死。醫生們精心設計的治療方案和嫻熟的醫療技術，使少年又獲得了新生。
小小年紀的中學生怎麼會得這種要命的病呢?原來，他是個菸民，吸菸史已有兩年多，從偷吸到公開吸，直到一個月需要吸3條香菸。據腫瘤專家介紹，吸菸時，煙霧大部分經氣管、支氣管進入肺裡，小部分隨唾液進入消化道。煙中有害物質部分留在肺裡，部分進入血液迴圈，流向全身。在致癌物和促癌物協同作用下，正常細胞受到損傷，變成癌細胞。年齡越小，人體細胞對致癌物越敏感，吸菸危害越大。這位少年之所以患癌，是他過早、過多吸菸與其他促癌因素協同作用的結果。如今，死裡逃生的他不僅表示“再也不吸菸了”，而且準備勸說他的同學、朋友也趕快戒菸。
為了讓我們健康生活在一個沒有煙燻霧繞的美好環境中，這裡，我們提供給各位家長10個教育孩子不吸菸的小主意，希望能在您加強孩子這方面教育時有所裨益：
1、讓孩子知道你對抽菸的看法。孩子有權知道哪些事該做，哪些事不該做。如果你不告訴他們，他們就無法知道行為的準則。
2、相信孩子會聽取父母的意見。也許有的孩子剛開始會抗拒，但到了為冒險行為做決定時，他們會重視並運用父母的正確意見。
3、不要以為學校教育孩子不應抽菸就夠了。孩子們雖然會聽到抽菸危害健康的資訊，但也可能認為自己大概不會就真的因此受害。
4、動之以情。告訴孩子，如果他繼續抽菸，你會感到非常痛苦和失望，這比同他談論吸菸對健康的危害也許更為有效。
5、孩子們可能會把同齡人中間形成的風氣作為自己抽菸的藉口。即要重視這個理由，也要幫助孩子認識到，他們要為他們自己的行為負責。
6、做出好的榜樣。如果你抽菸，那就得拋開你自己對煙的感情，並明確指出你不希望孩子抽菸。
7、如果有親戚抽菸，告訴他們不要把煙給孩子。
8、不要認為抽菸不如其他冒險行為危險。許多研究發現，抽菸往往很快導致健康和社會問題。如果孩子十來歲時就開始抽菸，那他一般會形成20年的煙癮。
9、為把香菸清除出孩子的生活環境而努力。如果社群商店向孩子出售香菸，應提出_。
10、無論何時候干涉，都不嫌太早或嫌太遲。那些在7-9歲初次抽菸或已有好幾年煙齡的孩子也能在成人幫助下戒菸。
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