老師們同學們：
大家上午好！今天我國旗下講話的題目是《學憲法講憲法》。
"國的家住在心裡，家的國以和矗立。"我們的國家因為和平，因為和諧，所以能夠屹立在世界民族之林，我們作為一位炎黃子孫，有責任去維護我們祖國的和諧，而作為一名中學生，更應該去了解、去遵守我們國家的根本大 法《憲法》。
12月4號是我國的全國法制宣傳日，同時也是憲法宣傳日。以憲法實施日作為"全國法制宣傳日"，就是要在全社會進一步強化憲法意識，樹立憲法觀念。
憲法的意義在於它是國家的根本大 法，這一特點決定了它的法律地位高於普通法，具有法律地位和法律效力。憲法是制定普通法律的依據，普通法律的內容都必須符合憲法的規定。與憲法內容相牴觸的法律無效。
遵守憲法，可以更好地維護我們的生命安全。阻塞交通的道路，頻頻發生的交通事故總令我們痛苦不堪。每年因交通事故導致的死亡人數數以萬計，直接經濟損失達到幾億之多。誰曾想過發展的背後竟會有如此殘酷的資料？面對死亡的悲劇，我們在埋怨，我們在斥責，想想那些因失去親人的痛苦，我們是否要深思？面對車禍的原因：酒後駕車、疲勞駕車、超速等。這些法律所禁止的行為，被無視而導致了悲劇的發生，有人抱怨："這禁止，那限制，沒有了人身自由。"可是我們不難發現不遵守憲法的背後等待我們的是什麼。只有遵守憲法，憲法才會保護我們。
我們作為中學生應該做到：刻苦學習，積極進取，提高素質，全面發展；遵守《中學生日常行為規範》及學校的各項規章制度；積極為學校和班級爭光；尊敬老師，團結同學；聽從父母教育，盡力承擔家務勞動，體諒父母；誠實守信、熱愛勞動、愛護公物、保護環境。真正做到憲法在我們的一言一行之中，憲法更在我們的心中。
我的講話結束了，謝謝大家。
尊敬的老師，親愛的同學們：
關於首個“國家憲法日”，憲法是國家的根本法，是治國安邦的總章程，具有的法律地位、法律權威和法律效力。堅持依法治國首先要堅持依憲治國，堅持依法執政首先要堅持依憲執政。任何組織或者個人，都不得有超越憲法和法律的特權。一切違反憲法和法律的行為，都必須予以追究。
“奉法者強則國強，奉法者弱則國弱”。而我們目前的現狀是：保證憲法實施的監督機制和具體制度還不健全，有法不依、執法不嚴、違法不究現象時有發生；一些公職人員濫用職權、失職瀆職、執法犯法甚至徇私枉法，嚴重損害國家法制權威。法治是人類文雅前進的重要成果，一個國家只有形成體現法治精神、順應時代潮流的法治體系，人民才能有尊嚴的生活，國家民族才能振興。
也許有同學會認為：憲法是成年人的事，離我們還遠著呢！其實不然，憲法與我們每個人的生活息息相關，因為我們都生活在這片土地上。憲法規定公民的基本權利和義務，憲法保障每個公民的人權，比如，它就規定，所有的青少年享有受教育的權利。
憲法賦予公民的權利遠不止這些。作為中學生，我們首先要掌握與自己生活密切相關的一些最基本的法律常識，具備守法、用法、護 法的前提條件；其次，要遵紀守法，養成優良的行為規範和道德修養。第三，我們要善於用憲法和法律武器來維護自己的合法權益，進而維護他人的權益，維護國家的利益。我們維護好了個人和集體的權益，就是維護憲法的尊嚴！
12月4日是國家的憲法日，並非只是說這一天才要想起憲法、尊重憲法。其實，每天都是我們自己的憲法日！法的精神深入我們每個人的心中，法的行為體現在日常生活中，我們的社會才會變得更加有序和諧。
我的講話到此結束，謝謝大家！
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們
大家好，我叫~~，是~~鎮實驗國小五年級一班的學生。
今天我演講的題目是《與經典為友，伴幸福同行》。聽“子曰：學而時習之，不亦說乎?有朋自遠方來，不亦樂乎?人不知而不慍，不亦君子乎?~~~~”這是我們~~鎮實驗國小的學生在誦讀國學經典。
聽著抑揚頓挫的誦讀聲，感受著溫馨的校園文化，體驗著中華經典文化的博大精深，聖人語錄伴我們在~~鎮實驗國小茁壯成長，聖人的學習態度值得我們學習和借鑑。
“三人行，必有我師焉。”這句話包含著一個廣泛的道理：能者為師。在我們日常生活中，每天都要接觸的人甚多，而每個人都有一定的優點，值得我們去學習。
就說我吧，雖然語、數、英三科都很厲害，總是名列前茅，但我也有弱項。記得有一次跳繩比賽，學習成績比我差的同桌竟然也能達到規定要求。看著她跳得身輕如燕，我羨慕極了。我真想拜她為師，可是一向爭強好勝的我，哪好意思問呀!最後，沒辦法了，為了跳繩達標我只好硬著頭皮走上前去請教她。沒想到，學習不怎麼好的她，教我跳繩的方法一套又一套，說得頭頭是道。真是名師出高徒，在她的耐心指導下，我的跳繩成績居然達標了。
通過這件事，我明白了一個道理：每個人都有自己的長處於短處。我們要以別人的長處來加以學習，取長補短。而在現在的生活中，總有些同學由於自己的自滿情緒不斷地滋生，遇到一些自己不懂、不會的問題，往往礙於面子，任其藏在心頭，最後造成自己對於知識的空洞面越來越大。其實，這種態度和觀念是非常“危險”地，必須“懸崖勒馬”。就如孔子所說：“敏而好學，不恥下問。”更何況“人無完人，金無足赤”，如果沒有“不恥下問”的精神，長大後又如何具備“宰相肚裡能撐船”的偉大胸襟呢?山之所以高，是因為它從不排斥每一塊小石;海之所以闊，是因為它積極地聚集好一點一滴不起眼的水。若想具有高山的情懷和大海的淵博，就必須善於從平凡的人身上汲取他們點滴之長。海納百川，有容乃大。
我赫然發現國學經典竟是一個用之不盡、取之不竭的智慧之源，她如雲飄逸，如柳柔細，如水清澈、如友相伴。我相信，她一定會隨著優雅的韻律緩步鋪展，將其智慧的光芒穿透歷史、跨越時空、歷久彌新。我慶幸，開展國學經典誦讀活動，讓我們有幸走進國學經典，使我們的校園充滿了濃濃的書香。這濃濃書香浸潤了我們，讓我深深感受到，我們是幸運的、幸福的。
國學的經典，華夏的輝煌，成就了偉人的不朽，締造了民族的昌盛。國學文化，是華夏民族的靈魂，是炎黃子孫的精神脊樑!與經典為友，伴幸福同行，經典是我成長的道路上最好的朋友。讓我們一起誦讀經典，接受經典的薰陶吧!
我的演講到此結束!謝謝大家!
大家好！
中秋佳節，閤家歡樂，抬張凳子，坐在桂花樹下賞著美麗的圓月。
一團火球似的夕陽，終於滾落到西山背後去了，晚霞也收盡了她最後一抹餘暉，天地昏暗了下來。
一輪杏黃色的滿月，悄悄從山嘴處爬出來，把倒影投入湖水中。月亮漸漸升高，她身著白色的紗衣，嫻靜而安詳，溫柔而大方。她那銀盤似的臉，透過柳梢，留下溫和的笑容。月亮睜大眼睛，和藹地望著村落和田野，極像一隻擦亮的銅盤。月亮睜大眼睛，和藹地望著村落和田野，極像一隻擦亮的銅盤；又像飽經風霜的老人，不緊不慢地梳理著白花花的月光。
月亮的影子倒映在湖面上，湖面形成了一片亮瑩瑩的白波，閃閃爍爍，好像是游龍的銀鱗。月光輕輕地，輕輕地，像門間擠入一縷清風，像淡淡的晨霧沾溼了睫毛。月光如流水一般瀉在這稻穀飄香的大地上，彷彿籠著輕紗的夢。
“但願人長久，千里共嬋娟……”
謝謝。
光陰荏苒，歲月如梭。
90年的光輝歷程，黨培育締造了太多太多的紅色故事。
90年的崢嶸歲月，黨培育出了太多太多的紅色兒女。
在我的眼裡，紅色不僅僅是一種顏色，更是一份情感，一份奉獻，一種追求，一種信念。
我愛紅色，因為我的青春和紅旗一起走過;我愛紅色，因為我的青
春和紅色緊緊相連。90年前扯起一面黨旗，染紅了全中國，紅色的革命取得了不斷的成功，中國人民在中國共產黨的領導下，改革思想，改革體制，改革發展方向，改變了中國人民的命運。作為共產黨員的新生代，幼時的我們拿筆來談吐黨的歷史，而如今是用心來感受黨給予的力量，我們上進並且積極的態度置身於我們鍾愛的事業後，學習先進工作者，感知身邊的故事。
今天，站在鮮紅的黨旗下，您是否和我一樣，想起了當年入黨宣誓時的情景?您是否還記得那面鮮紅的黨旗?那是青春的紅色啊!那麼詩意，那麼絢爛!激越似火，高亢如歌，那是希望的色彩，生命的色彩。從這一刻起，共產黨員的稱號就成為我心中最崇高的榮譽，紅色就成了我一生的追求和嚮往。她給予我們熱情和堅韌，給予我們真誠和豁達，給予我們沃土和舞臺，她讓每個共產黨人都有自己的故事，自己的精彩。
我是一名年輕的共產黨員，我生在黨旗下，成長在黨的懷抱裡。我和千千萬萬個黨的子女一樣，對黨崇敬，對黨熱愛並且忠誠。在我的成長過程中，睜開眼所及之處無不展示著在中國共產黨的領導下，我們生活中翻天覆地的變化。今年是中國共產黨成立90週年，我作為年輕黨員，懷著無比激動的心情，為黨的90歲生日獻禮。
在黨旗下成長起來的80後、90後是幸運的，我們沒有吃過父輩們那些苦，沒有經歷過動盪的年代。我們在為祖國的繁榮強大而自豪時，更多是感到自己身上的責任，如何在工作中通過自己的實際行動來展現80後、90後共產黨員的形象，實現我們的人生價值。我們用激情澆注青春，用愛心燃燒歲月，他們讓青春熱情在社保的視窗服務中一點點升溫、一次次燃燒、一回回澎湃。
我們本是一群平凡的人，在祖國這片熱土上，默默無聞地奉獻著，用汗水與淚水為光輝的黨旗添彩!我心存感激，黨教會了我很多東西，我感激於紅色黨旗伴我一起成長;我充滿自豪，自豪於我的青春和紅色黨旗一起走過。然兒，我感覺我就是黨旗下成長的一棵小草。
我沒有星星奪目，但我能承受太陽的光輝。
我沒有大山厚重，但我有輝映旗幟的堅韌。
芸芸眾生，大千世界，每個人都在扮演著不同的角色。
不比偉岸，不攀挺拔，每棵小草都有多彩的內心世界。
然而我就是一株小草。我為我是小草而感到驕傲與自豪!望著這面莊嚴的大旗，每個人都會心生感慨。
直木適做樑，彎木適做犁。是一根黃瓜，就沒有必要去羨慕冬瓜的碩大;是青椒就不必去豔羨辣椒的紅與紫，是一棵小草，就不要攀比大樹的參天。小草精神一次次地啟發了我，它讓我想得通，橫不攀，豎不比，不怨天，不尤人。
我願做小草，因為小草頑強，經得起折磨與蹂躪，不管嚴寒酷署，不管風吹浪打，它永遠像一個衛兵一樣忠於職守。
我是一棵無知道的小草，沒有花香，沒有樹高，春風把我吹綠，我的夥伴遍佈天涯海角。
小草是平凡的，它不跟大樹比高，不與鮮花鬥豔。它只有一個心願，和夥伴們攜手並肩，以群體的力量發動一場悄悄的進軍，在春風勁發時綠遍天涯，讓大地充滿活力。小草是樸實的，微不足道的，但它是堅韌頑強的，是魅力無比的。一株平凡的小草，頑強挺進的小草，在朝陽光輝和落日熔金的暉映下，將永遠朝氣蓬勃、生機盎然!
冰心說：“情在左，愛在右，走在生命的兩旁，隨時撒種，隨時開花。”所以我將時刻謹記我的崗位職責，用我的信念與熱情，在教育這片土地上播種出一方屬於自己的生命綠色!
是啊,這小草的情懷不正是我們千千萬萬共產黨人的真實寫照嗎?
做一棵小草吧.無私奉獻,盡職盡責,開拓創新,與時俱進,勇爭一流,這才是我們每個共產黨員,在座的每個人應該做出的無愧於時代的正確回答!
“文章千古事，得失寸心知”。懷揣崇高的責任，我和黨旗相伴而行;永葆革命的青春，我和黨一起見證未來的輝煌。請黨放心，我會繼續追逐那深邃肅穆的紅色、高亢激越的紅色，因為我的生命將永遠和紅色緊緊相連。
回首征程我們新潮難平，展望未來，我們信心滿懷。昨天，我握緊右拳，站在黨旗下莊嚴宣誓。今天，在共產黨的大集體中奮鬥，我們肩負著一份沉甸甸的責任。明天，也許我不能做到完美，但我會努力做得更好，我的一生都將忠實於我的國家和人民。因為，我曾在黨旗下莊嚴地宣誓：我是一名共產黨員，我將繼續在黨的光輝旗幟下茁壯、成長!
大家好！
自古以來，書就是人類的好朋友。
我愛讀書，生活因讀書而精彩。
當我灰心喪氣時，是書教我“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”；當我與朋友惜別時，是書告訴我“海記憶體知己，天涯若比鄰”；當我想放縱自己時，是書讓我懂得“天下興亡，匹夫有責”。是書告訴我，李白有“天生我材必有用，千金散盡還復來”的傲骨，書讓我感受“明月鬆間照，清泉石上流”的閒適恬淡。
跟著杜甫，聽他講訴“國破山河在，城春草木深”的憂國憂民，體會辛棄疾“可憐白髮生”的壯志難愁，憐惜李清照“人比黃花瘦”的多愁善感。
我愛讀書。人因讀書而美麗。
愛讀書的人很美。讀書可以讓你坐上烏篷船，在寧靜清幽的江南小鎮，狹長的水道上，伴著清風悠然的搖曳；讀書讓你在一個和煦的午後，牽著媽媽的手，在一片金燦燦的油菜地裡緩然穿行；讀書又讓在看一場經典的電影，以文字為銀幕，欣賞扣人心絃的精彩場面……
學海無涯，征途漫漫，讓我們都以書為伴，鑄就智慧人生！
謝謝。
為豐富校園文化生活，提高校園文化品位，提升當代大學生的整體素質，展現當代大學生的青春風采。在鄭州大學第三屆社團文化節到來之際，鄭州大學演講協會於 3月25日 在二期泊月長廊舉行了“喜迎社團文化節，即興演講展風采”活動。
本次活動採取在會員中徵集題目，現場報名，賽中提前五分鐘抽取題目，五分鐘準備構思，五分鐘演講的方式。創意獨特，形式新穎，報名參賽者絡繹不絕。演講協會各部門幹事共同安排了比賽現場。演協幹事黃通，朱穎娜擔任主持人，社團聯合會興趣愛好類發展中心人員及演協主要負責人擔任了本次比賽的評委。
比賽當日，驕陽似火，但比賽選手的演講更是熱烈精彩，博得了觀眾的陣陣掌聲，真可謂各抒己見，博採眾長。因為演講題目貼近當代大學生的實際生活，與我們的未來，事業，情感，生活，精神風貌息息相關，更是吸引了眾多人的目光。值得關注的是，校外學生也積極加入了即興演講的行列，將自己的感情抒發得淋漓盡致。更讓人想不到的是，一位小朋友也被賽場上燃燒的激情所感染，用她那滲透著純真和靈動的聲音，向大家展開了一幅寫滿美好和希望的畫卷。
本次活動由共青團鄭州大學委員會及鄭州大學社團聯合會主辦，演講協會承辦，也是演講協會為迎接社團文化節推出的主要活動。它不僅在很大程度上體現了我校學生積極向上的風貌和適應社會，自我推銷的能力，而且展示了演講協會作為最早成立的社團之一所具有的真正的實力。它更是我們演協人以實際行動踐行著演協的承諾。這次活動之所以取得較大成功，主要歸結於：
一、 演講協會主要負責人對工作的合理安排。條理，清晰，細緻地將活動的每個環節責任到人，保證各項工作的順利進行。
二、 演講協會各部門間的有效的配合。無論是策劃部，宣傳部還是外聯部都盡職盡責的完成任務，尤其是外聯部更是第一時間為這次活動的成功舉辦，提供了必不可少的資金支援。
三、 演講協會本著“為大家創造平臺，優秀你我他”的宗旨進行宣傳組織活動，積極努力地把各項工作落到實處。
四、 演講協會工作人員工作積極性高，主動性強，有高度的責任心。在炎炎的烈日下為活動作準備工作，絲毫不言辛苦與勞碌。
在取得較大成功的同時，也存在著一些亟待解決的問題：
一、工作人員的時間觀念與效率觀念須進一步提高。
雖然這次活動取得較大成功，所有幹事也都作出了自己的努力，但活動剛開始時，卻不能夠按照通知的時間準時到達，以致於一部分人忙得焦頭爛額，另一部分卻無事可做。時間觀念與效率觀念必須提高，否則將會對日後工作的展開造成極大的影響。
二、會員難以發動，活動中會員參加太少。
由於宣傳的不到位，活動太多，一定程度上忽略了會員的意見，從而降低了會員對我們的滿意度。
三、宣傳不夠力度，宣傳版面也沒有太多的新意，或引人注目的設計形式。
為保障演講協會以後工作的順利開展，針對以上問題，提出以下幾點建議：
一、進一步提高工作人員的時間觀念與效率觀念。不管今後開幹事會，或者舉辦各種活動，都要加強對幹事的要求，準時到會，提高工作的實際效率，從而避免時間的浪費。
二、維護會員權益，儘可能的保障會員滿意。我們將定期徵收會員意見，不斷的改善完善交流方式。切實達到協會與會員之間的緊密關係，增強演協的號召力與凝聚力。
三、宣傳最重要的是要突出新意，最重要的是要引人注目，達到宣傳的效果，要一定的努力就要達到一定的效果。
總之,鄭州大學演講協會將積極響應校團委的號召,在校團委的領導下,切實地以“提高口才,鍛鍊能力 ”為宗旨，以提高校園文化品位，繁榮校園文化為己任，竭忠盡智地為大學生提供展示自我，優秀群體的舞臺，爭取在下一階段的工作中再創佳績!
大家好!今天我演講的題目是《祖國，在我心中》。
當看到書本里那段祖國被列強欺凌、人民飽受苦難時，我義憤填膺;當看到港澳迴歸、神七飛天時，我歡呼雀躍;零八奧運的成功，更是讓我揚眉吐氣、無比自豪!因為，祖國在我心中!
我在圓明園裡知道了祖國的屈辱和悲憤，我在八達嶺長城上見證了祖國的雄偉和磅礴，在浩瀚的書籍中認識了祖國五千年文明的燦爛和輝煌。在慶祝祖國六十華誕的日子裡，重溫歷史，我深切地感受到，古老中國煥發出勃勃生機;展現成就，我目睹了新中國的日新月異。激動和興奮充盈著我不再幼稚的心胸，我情不自禁地呼喊：“祖國啊!您是我身心棲居的家園，我與您血脈相連!”
多少回佇立於輕輕的晨風裡，無數次守候在柔柔的朝霞中，國旗下的我在想：是無數先烈的浴血奮戰換來了祖國的安寧，是那麼多建設者的辛勤汗水造就了祖國的繁榮昌盛。我們在倍受呵護、享受幸福的時候，是否應該考慮如何回報祖國?
同學們，讓我們行動起來吧!用激情點燃希望之火，用青春澆灌成功之花。努力拼搏，勤奮學習，增長本領，勇敢地擔負起建設祖國美好未來的重任!因為，祖國，永遠在我心中!
我的演講完了，謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師們,親愛的同學們:
大家好!我叫王##,來自河南省平頂山市衛東區五條路國小五年級一班。前段時間,我的作文《照顧有病的姥爺》在共青團平頂山市委及學校少先大隊組織的“把我的幸福告訴你”徵文大賽中獲得國家級獎,而且要到首都北京領獎,當我得到這一訊息時,心情激動萬分!這個好訊息迅速傳遍了整個校園,老師和同學們都為我感到驕傲與自豪!
今天,我站在這裡,願和大家一起再次分享我的幸福。這次徵文中的內容是我真實的生活寫照:我的媽媽美麗善良,她是姥爺最小的女兒,也是最孝順的,她時常教育我要對老人和他人有愛心。她為姥爺洗尿布、買營養品時總帶著我,要我從小就懂得孝順父母是兒女的.天職,在潛移默化中我懂得了付出永遠比索取幸福。
媽媽很愛自己的父母,姥爺姥娘病重時她不怕髒不怕累,打針喂藥,到醫院護理,從未嫌麻煩,正因為媽媽是姐妹中最小的,所以我就有了同齡人沒有的經歷,同齡人的爺爺奶奶們都年輕,而我的姥爺卻很老了,感謝上天給了我童年和媽媽一起伺候痴呆姥爺的機會,讓我從小懂得了奉獻是一種幸福,也感謝學校老師和媽媽對我的愛心教育。等我爸爸媽媽老了的時候,我一定也會像今天的媽媽一樣做一個孝順的乖女兒。
這次獲獎也許是我接近文學、熱愛文學的一道飛虹,從國小二年級起,我就開始練筆,開始閱讀一些文學作品,可我怎麼也沒想到會在我魂牽夢縈的首都北京領獎,其實獲獎並非我的最大願望,我向往北大、嚮往清華,更想當一名作家,用自己的故事打動天下的兒女,讓他們和我的媽媽一樣譜寫中華民族孝道的華美樂章!
感謝我們五條路國小如春風化雨般的教育,使我懂得了如何做人,也感謝這次徵文活動給了我傾訴幸福的機會,我將把這一美好時刻永遠銘記在心,謝謝大家!
經過海事附中的複賽和決賽，我終於又一次站在領獎臺上。此時此刻，感慨頗多。比賽一輪接一輪，一切終於結束。一直自信應該進入總決賽，但真的沒有想到能得特等獎。算是圓了自己的一個小小的夢想，也算是給育明高中爭來了一個小小的榮譽。
首先，我要感謝英語組的長虹老師，曉娜老師，還有韓非老師。長虹老師忙前忙後為我爭取了比賽名額，給予了我這次彌足珍貴機會。曉娜老師還有韓非老師一直陪我比完了兩場比賽，為我加油鼓勁。難怪其他學校的選手聽說我有老師陪著嫉妒地說你真幸福。哎，誰叫我是育明這個團結上進而又溫暖的集體中的一員呢?
現在回首那一個星期馬不停蹄的準備，心中升騰起一陣驀然的溫暖與幸福。尤記得曉娜老師利用自己的休息時間，一遍又一遍的聽我背稿，又從網上下來海量問題與我練習即興演講這部分的比賽專案，讓我在走上舞臺時心中滿溢著無比的自信。尤記得臨賽前同學們澄澈的祝福，讓我堅實而坦然地走好了每一步。
同時，我還要謝謝一直伴著我走過九年英語學習歷程的我的母親。是她的嚴格要求讓我有了今天的成績。從cctv英語演講大賽的省優勝獎，到未來被英語演講比賽特等獎，再到楓葉杯國中組金獎，從全國奧林匹克英語國小組全國二等獎，到全國奧林匹克國中組大連市第一名全國一等獎，到如今海附杯特等獎，都有她不可磨滅的功勞。遙想來，母親付出了太多太多。小時候，在外面學英語。她擔心我一個人在學校會害怕，會被人欺負(我從來都是和比我大很多的同學一起上課)，她便捨棄悠閒週末的時光，整個下午泡在外語學校裡，經常一坐就是五六個小時。現在想來，心裡總是有點酸澀的悵然，不知不覺又紅了眼圈。甚至可以說，沒有母親的付出，就不會有我今天的輝煌。
換個話題把。談到學習英語的體會和經驗，我想說積累足夠的詞彙量是最重要的。詞彙量大的英語學習者一般聽說讀寫譯每一項都很出色，詞彙量小的人怎麼聽，怎麼說，怎麼寫，怎麼譯都很難有實質性的飛躍。總有人問學英語有什麼竅門，我回憶過去的路，想到的只有認認真真的學習和踏踏實實的慢慢進步。更多的人問學英語有什麼方法，我覺得最重要的可能是隨時叩問自己現在的方法有效嗎，自己在進步嗎。如果付出了汗水而沒有收穫果實，那就說明方法需要調整。我不想明確的描述一種或幾種方法，應為我覺得大家應該各有不同的最適方法。但是方法永遠只是形式，汗水才是真金子。最好的學生應該是既刻苦，又知道有效得刻苦的人。
最後再一次感謝在這次比賽中支援我的老師、同學、家長。同時祝願所有的同學們在各科學習中能青雲緩步共昇平，無愧於育明人這一光榮的稱號。謝謝。
同學們!你知道嗎?1937年7月7日，爆發了“盧溝橋事變”，標誌著日本軍國主義發起的侵華戰爭全面開始，也標誌著中華民族的抗日戰爭全面開始。
在此後的八年，日本侵略者在神州大地上燃起了片片戰火，使飽經滄桑的中華民族再次傷痕累累。日本軍侵佔中國後，到處殺人、放火、劫財，無惡不作，犯下不滔天罪行。中華民族受盡了折磨、受盡了屈辱，日本侵略者的鐵蹄踏碎了多少中華兒女的夢想，使多少家庭因此妻離子散，流離失所;又有多少中華兒女為了國家、為了民族的尊嚴獻出了自己年輕的生命!日本為了佔領中國，曾付出沉重的代價來轟炸武當山和山東一帶，這是因為日本想徹底摧毀中國文化，這一想法被毛澤東看了出來，他說到：“幼稚的舉動，中國文化是你小日本摧毀的了的嗎?”自古以來，中華民族就是一個不屈不饒的民族，是一個善於與命運抗爭的民族。面對滅國滅家、滅種滅族的危險，我們團結一心，眾志成城。楊勇、朱程、馬海德……多少可悲可嘆傷心事，多少可歌可泣的英雄事。
俱往矣，數風流人物還看今朝!今天的幸福生活來之不易，是建立在無數先輩們的鮮血之上的。忘掉歷史就是背叛!我們深深地知道，貧窮就得挨欺，弱後就得捱打，還有什麼理由不去好好學習?讓我們記住“為中華之崛起而讀書”吧!
這一個星期我們學校進行了一次演講比賽,一共有九個人代表班級去參加演講比賽,哦,聽了這個開頭,聰明的你一定會猜到這九個人一定有我,好吧既然你已經猜到了那就不用我多說了,下面我就來好好說說這一次演講比賽,大家聽完後也一起來談談自己的感想吧.
演講比賽的稿件當然是要拿來背的,可是背書可是我的弱項,所以在這之前我們班的黃老師就讓我背了好幾次,幾次我都背得疙疙瘩瘩的可是黃老師仍在支援我,經常激勵我於是我對自己充滿信心,雖然幾次都背錯了,可我依然不灰心天天別人在玩的時候我都在背所以在幾天內我都把那篇文章背得滾瓜爛熟了,可我還是太膽小,黃老師於是在演講的前一天對我說:"你要膽大一點,明天到臺上就靠你自己了.''我聽了就在原來的基礎上又增加了一些有趣的動作,這下我對自己更有信心了.
今天我們就開始了演講比賽,我是第八個,我看者前面的同學演講得那麼好,心又開始緊張起來,不過我對自己說:你能行.又看了看演講稿滿懷信心得走上到了臺上,心裡還在說:你一定要為班級爭光,不能給班級丟臉.終於輪到我了,我走上去立刻就介紹了自己,我望了望下面心又開始砰砰直跳,背了好幾天的稿件好象沒有背過一樣的怎麼也想不起來了,我又看了看我們班的同學們我想我不可以給班級丟臉的,我們班的三十三個同學把希望都寄託在我的身上呢,我不能,不可以`````
不知道哪裡來了一股力量,使我把所有的東西全記起來了,於是我便和往日一樣流利大聲地背了出來,背完後我深深一鞠躬,走下了臺.
這一次演講比賽我得了第三名,二等獎,但我還沒有滿足,我還要繼續努力爭取在下次的比賽中得第一名.
老師們同學們：
大家早上好！
同學們，人的一生就是一個儲蓄的過程，在奮鬥時儲存了希望，在旅行時儲存了風景，在成功時儲存了自信。你們是否發現在成功之前，最初擁有的只是夢想，以及自信。
在生活中，自信就是成功的源泉。因為有了自信，才有許多名攀登者一次又一次登上的山峰——珠穆朗瑪峰。
如果說生命是一座蜿蜒的長城，那麼自信就是那層疊的基石；如果說生命是熾熱的太陽，那麼自信就是萬丈光芒；如果說生命是一艘遠航的船，那麼自信就是船的風幟……所以，同學們，要相信自己。當成功時，你就會發現：自信是成功的源頭。
謝謝大家！
我的演講完了。
各位觀眾、各位評委、各位選手： 這次比賽能夠取得成功離不開鄉黨委、政府及各團總支部的關心和支援，離不開評委組、監督組、統分組各位工作人員的辛苦工作，也離不開各位參賽選手的積極參與，在此我代表共青團牛街鄉委員會向鄉黨委、政府、各團總支部及各位工作人員、各位選手以及個位觀眾表示衷心的感謝。
參加這次比賽的各位選手都能圍繞著“樹立社會主義榮辱觀”這一主題，闡釋社會主義榮辱觀的主要內涵並對照現實生活，指出了我們青年當中存在的某些問題。語言犀利，剖析得當，豪情澎湃，用鏗鏘有力的言語，激昂慷慨的陳詞，感染了我們在座的每一位。
青年是未來的建設者和接班人，擔負著建設小康社會、振興中華的偉大歷史使命。八榮八恥是傳統美德的繼承，是時代精神的凝聚，希望我們每一位青年都能夠按照提出的“八榮八恥”要求，把自己培養成為有理想、有道德、有文化、有紀律的全面發展的，崇尚真善美，誠實守信奮發有為的人。
把學習“八榮八恥”貫穿到我們學習、工作、生活中，把他變成一種自覺的行為準則，為我們牛街鄉的經濟、社會的發展貢獻自己的力量。
比賽選手的成績經過統分組工作人員的認真統計,結果已經出來,待會，有請我們的兩位主持人揭曉比賽結果。
說不清為什麼，自己對軍人總有著一份特殊的感情，總覺得軍人不是普普通通的人，軍人，不可以和我們常人一樣沒有原則，軍人，有著高尚的品德，有著崇高的精神。
第一次穿上軍裝，第一次不再被當成孩子，第一次感到自己是個真正的男子漢，也是第一次懂得了承受苦累與負起責任。那段難忘的軍訓生活會永遠的記在我心裡的，那經歷永遠陪伴著我，那種精神也一直督促著我遇到困難一定堅持堅持再堅持。
軍訓真是培養人吃苦耐勞的精神和磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話我在軍訓當中算是明白了。烈日酷暑下，教官用他沙啞但卻有力的聲音喊著口令，我耳裡聽著教官的聲音，雖然很累，很晒，但是想想教官我又有什麼理由去喊累喊晒呢，所有的同學心裡也是這樣的想的，都很配合，賣力的作著動作。我們只有賣力的訓練才能對得起辛苦的教官，對得起天天陪在我們身邊的老師。
軍訓是痛苦並快樂著的，在晚飯後，我們常做的就是軍人最擅長的拉歌，看著平日嚴肅的教官，教我們拉起歌來卻一反常態，聲音雖是一如往常的沙啞，但是表情很是激動，這些都是我們最可愛的人平日裡苦中做樂的娛樂活動，想到這，在想想自己平日裡看電視，上網等等消遣，實在是慚愧。
在大學軍訓裡最讓我感動的是同學間的友愛互助，軍訓裡有些同學生病，旁人都會給予最真誠的關心，彼此在之前雖都互不相識，但是在這些細微的問候中可體現出來友情的可貴，如果說這是患難見真情，未免把軍訓說的太過無情，但是真情卻是讓我在軍訓中深刻的體會到了，希望以後的日子能和朋友們友誼地久天長。
生活上又何嘗不是要有吃苦耐勞的精神，強烈的責任感，熱忱的協作精神呢?我可以自豪地說，軍訓讓我成長，讓我遠航。
親愛的老師，同學們：
大家好!
諸葛亮說：“天行健，君子以自強不息!”自強對於每個人來講，都是一筆巨大的財富。懂的自強，就會明白為什麼人總會在一次次磨鍊中成長起來，而且變的堅強。如果一個人沒有自強的概念，又何須談得起戰勝困難，在我們把握好自強時，就是離成功不遠之日。
在困難挫折中奮起，追求自己想要的，經過一番磨練之後，成功之路就變得有把握了。經歷過磨鍊的人至少積累了一定的經驗，增強了毅力，從而使我們更加懂得了珍惜自己的事業和生活。
磨鍊對於每個人來講，都是一次很好的鍛鍊機會，經的起磨鍊的人，才會使自己的人生更加有意義。人生的磨鍊，是我們成功的奠基，更是我們人生價值所在。
我們都聽過這樣一句話：“男兒當自強”。人，就應該有永不畏懼和自強不息的精神。生活的壓力，學習的困難都在困擾著我們每個人，只有勇敢的挑戰，才會獲得最終的成功。成功不是誰比誰差，也不是誰比誰好;而是在於誰付出了更多的汗水和努力。
自強者未必都能夠成功，而“不自強者”成功未之有也。我們一定能“自勝者強，自強者勝。”既然理想的種子已經撒下，那麼在汗水的澆灌和心血的培養下，我們必將獲得一定的收穫。
自強離不開堅定的意志和堅強的決心，安逸無憂的生活總會有人去向往和追求，但困難卻是人生不可避免的內容。正因為遇到種.種困難，我們才會去克服，在克服困難中才會取得進步，人惟有從這種自憂自喜，不斷自強的日子，才能真正品味到生命的意義和充滿活力的人生。
我的演講完畢。
謝謝大家!
大家好！
荀子說：“騏驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不捨。”這也正充分地說明了堅持的重要性，駿馬雖然比較強壯，腿力比較強健，然而它只跳一下，最多也不能超過十步，這就是不堅持所造成的後果。
“水滴石穿，繩鋸木斷”，這個道理我們每個人都懂得，然而為什麼對石頭來說微不足道的水能把石頭滴穿？柔軟的繩子能把硬梆梆的木頭鋸斷？說透了，這還是堅持。一滴水的力量是微不足道的，然而許多滴的水堅持不斷地衝擊石頭，就能形成巨大的力量，最終把石頭衝穿。同樣道理，繩子才能把木鋸斷。
功到自然成，成功之前難免有失敗，然而只要能克服困難，堅持不懈地努力，那麼，成功就在眼前。
在我們現在的學習中，一定要學會堅持，只有堅持才能取得成功，所以說，堅持就是勝利。
謝謝。
尊敬的各位領導，同志們，朋友們：
在全市學習實踐科學發展觀活動高潮迭起的重要時期，在湄江國家地質公園申報成功的喜慶時刻，我們在這裡隆重舉行以“學習實踐科學發展觀，打造湘中旅遊第一鎮”為主題的演講比賽。在此，我謹代表湄江鎮黨委、政府，向光臨本次比賽現場指導的各位領導、各位來賓表示最熱烈的歡迎!向大力支援、熱情襄助本次比賽的沙坪煤業黨支部表示衷心的感謝!向經過層層選拔參加今天決賽的各位選手表示誠摯的祝賀!向為舉辦這次活動付出辛勤勞動的部門單位和個人表示親切的問候!
即將過去的20xx年，在科學發展觀指引下，在市委、市政府的正確領導下，全鎮人民團結一心，奮力拼搏，戰勝金融危機帶來的種種困難，取得了經濟社會持續健康發展的良好局面。同時，湄江國家地質公園的申報成功，給我鎮旅遊事業的發展提供了前所未有的良好機遇。如何破解發展難題，將“生態湄江、富裕湄江、平安湄江、和諧湄江”的美?美鍛急湮現實？如何抓住發展機遇，實現把湄江打造成湘中旅遊第一鎮的戰略目標？最根本的是全鎮人民都來爭當科學發展觀的踐行者，最重要的是全鎮人民都來爭當促進湄江科學發展的推動者，最關鍵的是全鎮人民都來爭當實現科學跨越的建設者1敬窩萁脖熱，正是要激發全鎮人民學習實踐科學發展觀的熱情，正是要堅定全鎮人民推動科學發展的決心，正是要鼓舞全鎮人民實現科學跨越的的信心?/p>
參加本次比賽的17名選手，有來自各個管理區的幹部，有來自各站所辦的幹部，有來自全鎮各學校的老師，也有來自基層組織的大學生村官，她們是全鎮各條戰線學習實踐科學發展觀的優秀代表。他們即將在此意氣風發地指點江山，慷慨激昂地激揚文字。
演講展示的是風采，體現的是底蘊。十七名選手的意氣風發，展現的是湄江風光的亮麗形象，展現的是湄江人民的博大胸懷，展現的是湄江發展的美好前景!
演講迸發的是激情，呈現的是力量。十七名選手的慷慨激昂，必將有力地促使全鎮黨員幹部以更加飽滿的熱情投入工作，以更加務實的態度對待工作，以更加紮實的作風做好工作!
最後預祝本次比賽辦出新意、辦出特色、辦出成效，預祝各位選手賽出水平、賽出風格、賽出風采!
謝謝大家。
大家好，今天我給大家談一談我心中的理想生活。
童年，我心中的理想生活是陽光的，天真的，不斷地汲取知識，充實自我，為青年的奮發作著準備，享受這一去不返的童年的燦爛春光。
青年時代是我理想生活中十分重要的'一段，在這段時間中，我一定要有“一夫當關萬夫莫開”的銳氣和勇氣以及“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。”的霸氣和持之以恆的精神，去拼，去搏，去奮鬥，去創造，無論成功與否，心中可無憾矣，至少比平平凡凡過一生有一段記憶可回味。
中年時代事業可以按青年時代繼續延續下去，但心理要起變化，要有看破紅塵俗世的智慧和以一顆平常心去面對一切的處變不驚的，淡然的恬靜心態，話別凡塵俗世，告別榮辱對錯，離別功名利祿，飄逸灑脫，卻依舊保持著青春的豪情。
老年時代其實很簡單，一杯薄酒，一碗清茶，一條孤舟，一輪明月，與世隔絕，看破一切，笑傲一生，豈不樂哉?這就是我想要的生活，謝謝大家!
親愛的各位朋友：
大家好！
“落落大方的追求美麗，無論物質或是精神，那是女孩的權利。成長是不斷的付賬給命運，承擔你可以負擔的起的，獲得讓你長大的傷痛和美麗”。
我們大部分的女性朋友，都認為漂亮的臉蛋，精緻的衣裳，絕妙的身材就是一種美，雖然我不屬於外貌協會，但也不反對這種觀點，只是我更加覺得，努力奮鬥的時的你，才是最美的你。
也許你是位醫護人員，每天要不停地穿梭於各個病房之間，隨時準備應對各種突發情況。夜班對你來說是家常便飯，每個夜班下來，你都是心力憔悴，滿臉的疲憊不堪，但為了別人的生命安全，犧牲自己青春的你，最美！也許你是位交警人員，每天頂著炎炎烈日，指揮交通。所有的女人，都希望自己膚白貌美，可你卻成了最健康的自然色，但為了城市的交通秩序，不辭辛苦的你，最美！也許你是位公司的職員，每天要處理各種檔案，加班加點已成為常態。你甚至忙的家庭、孩子顧不得，每天回到家只想癱坐在那裡，但努力掙錢養活自己的你，最美！也許你是路邊賣早點的大姐，也許你是街頭水果攤的大媽。但無論你是誰，只要你努力的去奮鬥，努力的自食其力，你就是最美的自己！
永遠不要低估了自己，相信自己的能力，努力的你，才是最精緻、最有魅力的你！
我的演講完畢，謝謝大家！
大家好！
花兒謝了有再開的時候，草兒枯了有再綠的時候，而時間呢？它還有再來的時候嗎？時間是一去不復返的，所以不要把今天的事拖到明天去做，明天還有明天的事情，這樣明日復明日，何時才是盡頭，況且人的一生能有幾個明天？
人的生命只有一次，它是宇宙間最寶貴的，最值得珍惜的。正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間既是短暫的，又是永恆的，時間的存在本身就是一種希望，所以不要害怕時間的無情，也不要感慨時間的短暫，我們應該珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。
青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，希望大家能從現在做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭髮花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們現在珍惜時間，便會擁有的幸福。
謝謝大家！
大家好！
時光荏苒，當記憶的足跡裝幀在季節的封面時，沉澱的是我們昂揚的青春，驀然回首看看印刻在時間上的道道年輪，都留下了我們熱血澎湃青春，豪情萬丈的奮鬥激情。在座的各位，有正在成長的學生，有勵志奮鬥的青年的教師，也有為事業孜孜不倦始終追求完美的中年師長。敢問各位當你合上人生這本書時，你能無悔的在扉頁上寫下這樣一句話嗎，“在我如花的青春中，我曾經豪情滿懷的奮鬥過”。
十年磨一劍，霜刃未曾淺。剛剛走出大學校門的我們。帶著對事業前程的無限憧憬，敢為人先的激情和對教師職業的無限熱愛跨入了新立校園。可是生活並不是理想的填充物。第一天走進教室，面對一群稚嫩的孩子，我竟不出所錯，一堂課下來面對那些調皮的學生，連我自己都不知道自己發了多少次火。徜徉青春的第一個學期，沒有經驗的我不知吃了多少苦。
常聽年長的人說，假如倒回十年我會怎麼樣去做。其實人生真的沒有假如，年輕的朋友們，奮鬥吧青春，不要為匆匆而過的人生留下太多的遺憾。奮鬥吧青春，不要等到人過四十天過午，當歲月的門窗敲打著斑白的雙鬢時，才感覺到人生一回。奮鬥吧青春，從今天開始。
謝謝。
親愛的老師們，同學們：
早上好！
世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要願意做，人人能做到，說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數人。
堅持是一種信念，堅持是一種修養，堅持是一種高尚的品質。
成功和失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅持。這是一個並不神祕的祕訣。
當困難，絆住你成功腳步的時候；當失敗，挫傷你進取雄心的時候；當負擔，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功！
我的演講完畢，謝謝大家！
老師們、同學們：
大家早上好！
“運動讓生活更精彩”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！
看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在於運動。
本週，我校一年一度的體育節又將拉開帷幕，這是學校的一件大事，召開運動會，是真正落實增強我們學生體質的一個重要舉措，是發揮我們體育特長和身心特點的舞臺。參與運動，會賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運動，會賦予我們更快、更高、更強的力量；參與運動，會令我們擁有健康與快樂。
如果沒有經歷跑步中的衝刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經歷跳高中的一躍，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嚐到超越的快感。
如果沒有經歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。
當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利；當我們看到一遍遍的對列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背後就是付出；當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白團結的力量大無比。
同學們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運動帶給我們的精彩！
謝謝。
尊敬的各位領導、各位老師、各位學員，下午好：
我叫，今年24歲，畢業於XX大學新聞系，現任職於XX單位。
一直以來，我是個較為叛逆、另類的人，不善於常規思維，習慣不走尋常路。這給我的生活、工作帶來了不少的幫助，也增添了許多不必要的麻煩。在此，我想對大家說，如果今後因此有什麼地方得罪了大家，還請大家多多包涵!因為無論思想、言行怎樣叛逆、另類，我終究是個普通的人。或許，我就像別人說的：我是個特別的人，又是個平凡的人，所以我是個特別平凡的人。
大家來參加這次培訓，根本目的都是為了實現自己的理想。在此我就向大家簡單談一下自己的理想。
曾經，我以為，我的未來不是夢。現在我相信，我的未來的確不是一個夢。我的未來，連夢都沒有。呵呵，這當然不是真的，不過卻在很大程度上反應了我現在的困境。當理想與現實像撞車一般撞擊了若干次之後，現實依舊殘忍，理想卻已支離破碎。我唯一能做的，就是整理支離破碎的理想，繼續堅定地走下去。而當初和我一同上路的人們，此時可能已經像開車一般開著理想跑得很遠很遠。但不管了，走自己的路，讓別人去開車吧!
其實，在人生道路上，每個人都會遭遇很多的困窘，但無論如何，我們都應當為了自己的理想而艱苦奮鬥，絕不輕易放棄，何況我們都還年輕。我們應當擁有這樣的人生信條：與其窩窩囊囊地活著，不如轟轟烈烈地追求!
末了，把剛剛的這句話修改一下，送給正飽受相思之苦的同胞們：與其窩窩囊囊地暗戀，不如轟轟烈烈地追求!
祝福大家!謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天的這方舞臺只給了我百秒的時間，不過，大家一定都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝，並非常鄭重地向大家鞠了一個躬。的確，我害怕超時帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績，但有失禮節的表現則會影響我作為一名中學生的形象。我從來自信是一個雄辯的人，但今天，我選擇了首先用行動來證明——小事也要求大善，小節也能立大德。
我們銘記著那些真正的偉人，只因仰頭給人一個微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對他的敬意油然而生；我們也嘆息著那些一時的英雄，只因甩手一次揚長而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學會了忠孝仁愛禮義信，卻不能夠做到時刻記掛著每一個小節。何謂真正的“大德”？那就是講究小節中的小節，用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細處，把小節的優雅詮釋到完全。就比如，一會兒，當這場比賽結束的時候，請你一定記得謙讓周圍的人，有序地離開。
剛才，我的同學提醒我時間快要到了，那麼，就讓我做好這最後大善的小事，成就這最後小節中的大德——
謝謝大家。
我做過很多年的職業舞蹈演員，因為喜愛我選擇了舞蹈上了北京舞蹈學院附中，到中國東方歌舞團國家級的院團，一切看起來都是很完美的，可是剛工作那兩年其實內心經常小小的不開心，面對那些美麗的充滿著模仿性的舞蹈，我常常自問自己這是我要的舞蹈嗎，它無關我的情緒，無關我的個人表達，它更多的像是一個完成。這個困惑在我心中停留了很長的時間。1994年一位非常著名的我崇拜的現代舞的舞蹈家來到我們團，給我們上了一個月的現代舞課，有一天他即興給我們表演了一段，他做了一個動作只是跪在地面上做了一個搖頭的動作，就是這樣搖頭，那一刻我看到了我的熱愛，看到了我熱愛的舞蹈，那樣的舞蹈是自由的是我向往的。
後來我放棄了東方歌舞團的工作上了中央戲劇學院，做好了從零開始的準備，從零開始可能更加意味著你不僅僅需要面對經濟的壓力，你的孤獨，更重要的是你要面臨心理上巨大的落差，當然這是我的選擇。可是過程依然是煎熬的，我甚至發現我熱愛的戲劇事業其實它並不那麼喜歡我，因為舞蹈跟戲劇真的是完全不一樣的學科。有一天的作業叫做“人生四個階段”，要用一件道具貫穿一個人的少年、青年、中年、老年。選什麼道具呢，就在這時一個道具浮現在我的腦海裡：口紅。
小姑娘階段，這個小姑娘是偷偷跑進媽媽的房間的，直奔媽媽的梳妝檯，拿出了那個心儀已久的口紅，畫圓圈的方式抹在自己的嘴上，然後咧著嘴笑了，然後聽到媽媽要進來的聲音趕快迅速拿著餐巾紙把自己的嘴趕快擦乾淨，然後走了。到了青年，熱戀中的少女很開心地回到自己的房間走到梳妝檯面前，拿出那個已經挑選好的美麗的口紅，慢慢地一點點地描在自己的嘴上，很精細、很仔細，看著鏡子裡自己傻傻的樣子，然後一下子就笑了，手捂住了嘴迅速手要拿開，因為不要讓自己的手把自己精心畫的口紅給弄髒了。到了中年，匆忙地進入到自己的房間裡頭，雖然是走到了一個梳妝檯面前看著鏡子當中的自己並不是結實的，是虛的，拿著口紅也是看了一眼迅速就不用看了，熟練地給自己刮一個口紅。到了老年，我假設自己是個奶奶來收拾孫女的房間，看著一桌子的化妝品護膚品亂七八糟地擺在桌面上，我得幫她收，正好拿起一支口紅怎麼是這個顏色太鮮豔了關上放好，又拿起一支口紅這個顏色還可以，無意地看到了鏡中的自己，我可以試一下，拿著這支口紅輕輕地、輕輕地點在自己的已經衰老的嘴脣上，看著鏡中的自己略略地笑了一下，有自嘲也許有苦笑可是笑意漸漸退去之後是一種無可奈何的接受，然後默默地低頭離開了孫女的房間。
這就是我當時用無聲的方式用形體的方式做的一個作業，其實想想那個時候的表演一定不夠精緻的，可是這個作業的結構和細膩的過程得到了老師的肯定，狠狠地表揚了我三天讓我有點小小的得意。想想一支口紅真的是有可能貫穿一個女人一輩子的物品，我想可能就是在那一刻我突然明白了，物品道具不僅僅是用來展現它的功能的，它是用來找尋我們與它之間的一種聯絡的。我知道今天有四位選手將要站在這個舞臺上，他們可能是不同的性格不同的人生經歷，但是我相信他們是帶著生命，對於生命對於生活的熱愛才站在這裡進行屬於他們自己的表達，那麼祝福他們希望他們能夠站在這個舞臺上找到屬於自由的自己。
中華文化博大精深，源遠流長。也許你認為自己對中華文化已經非常熟悉，自認為自己知道除夕，春節，中秋節這些傳統的節日。但一年中，還有二十四個小精靈，你曾注意過它們嗎?那就是二十四節氣。
節氣指二十四時節和氣候，二十四節氣是中國古代訂立的一種用來指導農業的補充曆法，是中國古代漢族勞動人民長期對經驗的積累和智慧的結晶。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪小大寒。那麼，二十四節氣又有怎樣的歷史由來呢?中國上下五千年以來，我國的政治，經濟，文化，農業活動中心多數集中在黃河流域，二十四節氣就根據那一帶的氣候，物候制定出來了，並一直為人流傳至今。
在二十四節氣中，比較重要的幾個節氣分別是驚蟄，小滿，芒種，白露了。
驚蟄是每年的三月五日或六日，這時候氣溫上升，春雷滾滾，會驚醒正在冬眠的動物，所以叫做驚蟄，驚蟄時很少下雨，適合播種，所以農民伯伯們一般會在這時候種下水稻和玉米。小滿則在五月中旬，這時候小麥與大麥都開始成熟了，馬上就到了收穫的季節了。六月六日前後，小麥變成熟。這時，農民大多數都應該給水稻插秧了，所以這時又叫做“忙種”。白露在九月上旬，白露後天氣變幻轉涼，要注意適當的加減衣服。
不管是驚蟄，小滿，還是秋分，小雪;這無不體現出中華勞動人民的勤勞與智慧。打春雨驚田，春分清谷連。立夏滿芒種，夏至二暑還。立秋暑白露，秋分寒露陣。立冬雨場雪，冬至寒又寒……在這二十四個節氣裡，流淌著中國最古老的文化，正是這源遠流長的文化中，二十四節氣鑄就了文化精神，中華人民的勤勞智慧。
在這二十四節氣中，中華文化才更加博大，中國傳統節日才得以流傳至今，年復一年，二十四節氣會伴隨我們，永遠流傳下去。
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