同學們：
大家上午好!
炎熱的夏季快到了，許多人喜歡游泳，江河、游泳池給人帶來歡樂享受之餘，也潛藏著安全危機，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。(近期，在瀋陽市就有四起中國小生共10人溺水身亡的事故發生。)游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們永遠的歡笑，更可以避免可能的後悔與遺憾。因此，我們外出游泳嚴格遵守”x“：
未經家長同意不去;
沒有會游泳的成年人陪同不去;
深水的地方不去;
不熟悉的河溪池塘不去。
如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。
防溺水國旗下講話稿在游泳時應注意什麼呢?
1，下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋;
2，下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;
3，若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳;
4，下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;
5，游泳如果遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等情況，應當採取下列自救方法：
(1)遇到意外要沉著鎮靜，不要驚慌，應當一面呼喚他人相助，一面設法自救。
(2)游泳發生抽筋時，如果離岸很近，應立即到岸上進行按摩，如果離岸較遠，可以採取仰遊姿勢，仰浮在水面上儘量對抽筋的肢體進行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就儘量利用未抽筋的肢體划水靠岸。
(3)游泳遇到水草，應以仰遊的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應仰浮在水面上，一手划水，一手解開水草，然後仰遊從原路游回。
(4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣後潛入水下，並用力向外遊，待游出漩渦中心再浮出水面。
(5)游泳時如果出現體力不支、過度疲勞的情況，應停止遊動，仰浮在水面上恢復體力，待體力恢復後及時返回岸上。
同學們，安全無小事，讓我們在心中永築一道安全防線，為我們的生命負責!
教師和學生：
大家早上好!
我是六年級__班的穆x，今天演講的題目是《嚴防溺水，珍愛生命》。
有人曾形容我們是學生。我們是清晨在冉冉冉冉升起的楚陽，充滿了青春的活力，朝氣蓬勃，多麼幸福美好!我們美好的生活靠什麼?答案是：安全!捍衛我們生命的是“安全”，捍衛我們成長權利的是“安全”。我們歌頌生命，因為生命很寶貴。
最近一段時間，
間，天氣逐漸炎熱，也是學生髮生溺水事故的高發期，全國各地不斷傳來中國小生溺水的報道，這是我們生命的悲劇，為了不讓這樣的悲劇再次出現，我代表高一(29)班向同學們發出以下倡議：
一、自覺增強安全意識，加強自我保護，學習防溺水的安全知識。
二、從我做起遵守學校紀律，堅決不玩水，杜絕溺水事件的發生。
三、對於違反學校紀律私自玩水的行為，要堅決抵制並努力勸阻。
沒有了“安全”，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風風雨雨。生命只有一次，而對生命的守護，最重要的就是在於我們自己。讓我們積極行動起來，嚴防溺水，珍愛生命，堅決杜絕悲劇的發生，讓我們的生命之花開得更加燦爛!
我的演講到此結束，謝謝大家!
親愛的同學們，為積極響應教育部近期在學生中開展防溺水事故教育的號召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發生，我們要做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳;
二、必須在有家長陪伴的前提下，到安全正規有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，並充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止溺水事件的發生;
三、即使在游泳池，也不要依賴充氣浮具，並聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追逐打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危險動作;
四、學會相關游泳防溺水知識，並掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心藉助棍、繩和衣服等可用於救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助;
五、預防溺水的最好方法是到正規的游泳場所參加游泳培訓，儘早學會游泳，掌握自救技能。
六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。
同學們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時光，努力學習，不斷提高自身各方面的素質，讓我們攜起手來，“學習游泳促健康，掌握知識防溺水”，杜絕悲劇的發生。
俗話說水火無情。剛進入夏季，大中國小學生溺水事件又頻現報端，一個又一個鮮活的生命離我們而去，一個又一個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重於泰山。溺水事件的頻發也值得我們深思。縱觀第一次溺水事件的發生，我們不難發現，這裡面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大中國小學生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。防患於未燃。防溺水安全重在一個防字，重在提高大中國小生的防溺水安全意識，提升大中國小學生的防溺水技能。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實說話，以個案示人，讓廣大大中國小學生對防溺水有一種直觀和形象的認識，從而牢記在腦，銘記在心。同時要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場景，讓學生身臨其境，通過現場指導，教會學生防溺水的基本技能和救生要點。當然，防溺水安全不是一個部門就能解決的問題，應該建立起學校、家庭、社會三位一體防溺水機制。積極政府應發揮其職能作用，加大對湖、泊、河、塘、壩安全警示標誌的設定，實現全覆蓋，並加大巡查力度，做到全天候。學校應發揮防溺水安全的主體作用，提高學生的防漲水安全的意識和技能。家庭是學生生活休息的另一個主要場所，學生除在校學生外，很多業餘時間都在家渡過，而溺水事件集中發生時段也是在節假日和暑假之中。究其原因是家長的監管不到位，等到事情發生，後悔晚已。家長應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管，時時教育和提醒他們遠離水患。疏大於堵。目前由於溺水事件的頻發，讓學生家長談水色變，禁止游泳於是乎也就成了共識。禁止游泳不亞於堵源截流。正確的方式應該是疏導，要教會孩子學會游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發生。
溺水猛於虎。但當我們面對頻發的溺水事件時，我們不應該只扼腕嘆息，而應該積極行動起來，共同構建起一道防溺水安全的生命屏障，讓溺水遠離孩子，讓溺水事件不再重演……
暑假又長又熱。每年暑假，我都和朋友去少年宮的游泳池游泳。但是今年夏天，我不能去。因為溺水。
那天，游泳班照常上課。一個小孩在教練沒看的時候游到了深水區，害怕的時候已經來不及了。他拼命掙扎，感覺身體慢慢下沉，想叫教練。但是教練聽不到他微弱的呼救聲，因為他的呼救聲已經被其他孩子的嬉鬧聲淹沒了。他沉了下去，只有平靜的水面還在冒泡。當教練找到他時，他被救出並被送往醫院。確診後大腦死亡，成了植物人。溺水事件引起了市領導的高度重視，要求游泳池停業整頓，不再允許游泳。
這件事不僅給了我們一個警示，也給了游泳池一個慘痛的教訓。前幾天什麼都沒發生，我去游泳池游泳，游泳池的水特別冷。游泳池為了獲取暴利，不採取取暖措施，因為水溫很低，影響消費者健康。即使人們去游泳池游泳，他們也會暫時不游泳就離開。然而，從這些現象來看，游泳池不僅不知道如何懺悔，反而更加糟糕。第一屆游泳班有30多名學生，但教練只有一兩個。是他們的貪婪導致了這樣的悲劇。
當我們處於危險中時，不僅我們會難過，我們的家人也會擔心我們。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說：“人最寶貴的是生命，生命只屬於我們一次。”所以，從現在開始，學會保護自己，學會珍惜生命，學會活好每一刻。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我是來自__班的__，今天我要給大家演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
我們都知道，水是萬物之源，地球上得以一切生命都是從水中誕生的，而我們的生命也需要水來維護，可以說水是我們的母親也不為過。但是，我想大家也都知道另一句話，水火無情。作為自然界最可怕的災難之一，洪澇災害每年都在考驗著我們城市的排水設施，讓我們不得不花費大量的時間和精力金錢去治理。
想必，我說到這裡，大家都想起來了水的可怕，但是大家卻又離不開水的溫柔。特別是現在天氣逐漸炎熱，太陽晒得我們頭暈眼花，這時候下水游泳似乎成了一個理所當然的消暑方法。沒有人會覺得這有什麼不對，就跟天氣熱了去衝個涼水澡一樣理所當然的事情，卻蘊含了沖涼水澡所不具有的安全隱患。
每年，根據國家的統計，都有大量的青少年甚至成年人溺水而亡，將大好的生命年華葬送在那一片清澈的水。是他們不知道生命的可貴嗎?不，他們知道，但他們不知道水塘河流裡的安全隱患，錯誤的認為自己不會有危險，才會在危險到來的時候只能徒勞的掙扎，而改變不了自己最終的結局。
同學們，我們的生命是寶貴的，只有一次的寶貴生命不應該這樣只因為貪圖那一點點水的清涼享受便失去。我們的未來是光明而偉大的，人生有種種不同的路供我們選擇，我們可以在長大後成為一名畫家，一名音樂家，一名科學家，或者一個成功的商人，古老藝術的傳承者，一名作家，學者。
但是在通往這些目的地的路上常常有著不可預見的威脅，我們不知道什麼時候會遇到，但我們能夠知道怎麼做才不會遇到危險。
在沒有安全措施的情況下下水，可能不會有危險，可能好幾年都不會出事，但一旦出事就沒有後悔的餘地了。如果我們能夠一開始就避開這個危險，不去沒有安全措施的河裡、池塘、水庫的話，我們就可以確定自己不會遇到這樣的危險了。
所以同學們，我們不能控制災難和危險何時發生，但我們能做到規避和預防這些事情不發生。而這些只需要付出一點點微不足道的警惕心和安全意識，就能夠很大程度的保護我們的人生能夠長長的蔓延下去，通往那光明的未來。
我的演講結束了，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們
時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為積極響應六月份為“安全生產月”，開展以“防溺水安全教育活動周”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我們特向全校學生髮出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。並要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。
三、學會相關的防溺水知識，並能將所學的知識運用於實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制並勸阻。
六、一是嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，二是嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，三是嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴禁私自到河邊看漲大水，五是嚴禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《珍愛生命，預防溺水》。
隨著汛期的來臨，河水逐漸上漲，溺水事故時有發生。據有關資料顯示，目前全國每年有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水居意外死亡之首。蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。
不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，是發生溺水傷亡事故的主要原因。所以瞭解防溺水安全知識迫在眉睫。今天我們還在這裡重溫防溺水知識，希望大家謹記於心，並積極地行動起來。
首先，我們要牢牢記住“六不”“一會”。“六不”指的是：1、不在水邊危險區域玩耍;2、不在無家長或老師帶領下私自下水游泳;3、不擅自與他人結伴遊泳;4、不到無安全設施、無救護人員、無安全保障的水域游泳;5、不到不熟悉的水域(水塘、水庫、水坑、水池)等處游泳;6、不盲目下水施救。
“一會”指的是：學會基本的自護、自救方法。
安全無小事，希望同學們凡事多想想後果，珍愛生命!讓我們的生命像一束鮮花一樣嬌豔地綻放!
最後，期末考試臨近?，請同學們珍惜時間認真複習，為自己交出一份滿意的答卷。
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
最近，氣溫陸續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中國小生溺水事故高發時期。今天我向大家提出有關防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護。不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，並要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動;
三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作。對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並勸阻、檢舉揭發。
四、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
但常會發生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。
雖然見義勇為的精神值得讚揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救。如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多餘的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應該游到他背後去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然後從後方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發生危險。
溺水者被搶救上岸後，應該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣釦，放鬆褲帶，撬開口腔，清除口鼻內的雜物，還應把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置於斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利於將水流出。然後輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺裡的積水排出。
同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家!
什麼是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻被無情的河水毀於一旦。
陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這麼好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面後竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞併了。
看吧，他們一家人的生活多麼溫馨，無時無刻都在一起，互相關愛。卻在夏天的時候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運，改變了他們一家人的希望……
夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看上去與平時似乎有所不同，原來是旁邊多了一個可愛的小男孩，這個小傢伙看上去應該有七八歲吧，那麼小的一個小孩竟然敢獨自一人來江邊游泳，人們都在猜想他應該是家中的小寶貝吧! 作文
人們正當想得高興的時候，忽然一個意想不到的事情發生了。水面上出現了一個極大的漩渦，快把小男孩淹沒了，人們都想上去營救他，但是水流太急了，無法靠近他。人們心裡都希望他能憑自己的堅持游上來，能平安無事，但人們的希望都被急流衝破了，把一個生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。
難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無情的，它把一個新的將來親手斷送了，這是殘忍的現實。 作文
4月15日，石臺縣中學1名高一學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水身亡;6月3日，郎溪縣1名七年級學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡;6月12日，省水利水電職業技術學院4名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中1名20xx級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鐘後被同行人從湖底救起，後經搶救無效死亡。
這都是也個個鮮活的例子，火紅的生命就這樣被那江河吞噬了，我們作為旁觀者我們都為他們悲傷、心痛。而這種心痛的程度是永無休止的，它將浸入他們的生活，改變他們的一生。
為了使社會減少悲傷之痛，增加快樂，希望各位同學能引以為鑑，不要別人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，希望各位同學把它永記心中，時刻提醒自己，珍愛生命，預防溺水，江河已經淹沒了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!
隨著期末考試的臨近，中國小生的暑假生活馬上就要開始了。每年暑假，孩子的安全問題都是家長和社會十分關注的話題。在孩子面臨的諸多危險中，“溺水”是威脅中國小生安全的“頭號殺手”。那麼，應該怎樣為孩子構築防溺水“保護牆”呢?
首先，學校要做好宣傳教育工作。在海口景山學校，“家長進課堂”活動中就有專業游泳教練教授暑期如何防溺水專題，從如何學習游泳，如何判斷水情，如何選擇游泳場地，如何自我保護、自救和他救等方面，進行了詳細講解。同時，開展水中實操課，現場模擬演示自救和他救的要領，讓學生有更直觀和深刻的認識。建議有條件的學校開展相關課程或開展主題班會，從學校宣傳教育的角度，走好暑期防溺水第一步。另外，比如把防溺水常識編成卡片、歌謠，甚至是編成遊戲等形式，都是非常可取的。寓教於樂，在潛移默化中增強學生的自我保護意識。
其次，家長要做好監管。發生學生溺水事件，家長疏於監管是重要原因之一。家長在自己納涼解暑的同時，千萬不能忽略孩子在水中的安全。一些家長因為工作忙，無暇顧及孩子的暑期生活，這會讓孩子的安全隱患又增加許多。建議學校在放假前組織教師進行家訪，落實家長預防孩子溺水的監管責任，實現學校教育與家庭監管的無縫對接。
第三，相關職能部門與社會力量需共同搭建安全防線。社群、游泳館、游泳池、有開放水域的公園裡的管理者，應全面進行救生員持證上崗的自查工作，規範救生員隊伍，增強救生員技術能力與責任心。建立全面的監控系統，在重點水域增設監控點，並安排專人值守。建議在塘壩、水渠、水庫、海灘等地方增設明顯的警示標牌，由街道幹部、民警、志願者組成巡邏隊，開展隱患排查工作，並以網格化管理為基礎，共同編織學生暑期防溺水安全網。
第四，學生自身游泳技能的提高。過去幾年，曾有人建議學生遠離水域，不要游泳，這無疑是因噎廢食的“自我保護”，我們應該更積極地面對問題，與其“遠離”，不如“學會”—真正掌握自救知識和游泳技能，將終生受用。
同學們好，這周國旗下講話的主題是：珍愛生命，謹防溺水。說起游泳，相信好多同學都很喜歡。因為游泳可以強身健體，也可以在炎炎夏日為我們帶來一絲涼爽。但“溺水”——這個安全隱患，你知道有多麼恐怖嗎?據資料統計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當於每天會有150人會死於溺水，而且發生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的國小生和中學生當中。
那怎樣預防溺水呢?
1、應在成人帶領下游泳，學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
那如果在很多不幸在水裡發生危險時怎麼辦呢?請同學們記住：
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救;
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
3、身體下沉時，可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
生命只有一次，希望大家珍愛生命，謹防溺水。我的國旗下講話到此結束，謝謝大家。
老師們、同學們：
大家上午好!
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命、預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
2、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。
3、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，並在大人帶領下方可去游泳。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
8、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
9、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢?
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、儘快聯絡急救中心或送溺水兒童去醫院。
同學們，生命高於一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防範意識，我們的生命將永遠綻放光彩。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是___，我們現在應該重視這個溺水問題了，這段時間我在新聞上面看到了很多不好的事情，很多在校學生就是應該沒有這方面意識溺水失去了生命，在這個過程當中確實是做的不好，所以同學們我們應該重視了，隨著天氣越來越熱了，現在我們還是需要用心去做好這些細節，作為一名學生這讓我感覺非常難受，我們太多同學都是缺少這方面意識的，所以說即使現在天氣這麼熱了，但是我們還是應該嚴瑾對待下水的事情，一定要忍一忍不能圖一時之快就把這些拋之腦後，現在我也一直在思考這些問題，今天就來講講這個話題。
我們在學校的時候一般都是不會有這種情況，但是在家裡面就不一樣了，比如說出去玩的時候，有人叫去游泳，有些人就沒有想那麼多就去了，危險往往都是自己一個錯誤決定而造成的，一時之間的想法同學們我們一定要注意到位，不能夠忽視掉這些東西，現在包括未來都應該有這麼一個心態，現階段我們還有很多要去完善好的事情，一定要注意自身的安全，特別是在放學回家的路上，一定不要因為天氣熱下水洗澡，現在就是因為有這麼一個情況，學校已經是有很多次在強調了，這是我們應該深思的。
在這種環境下面我們應該自覺一點，作為一名國中生現在我們要有一定的自制力，對自己嚴格一點，我希望自己能夠有這麼一個好的心態，這種心態是需要我們自覺去遵守的，管好自己，我們真的是應該考慮到這一點，安全不管是在什麼時候都是排在第一位的，再回家的路上不雅輕易的下水，在家裡面也不要出去戲水，嚴格預防溺水的情況，所以說同學們，我們一定要直視這個問題，無論是在什麼時候都應該督促好，這是一定的，現階段我們是容易接受到非常多的誘惑，現在我們真的還是應該重視這個問題，隨著溺水事件的頻繁發生，這些我們一定要意識到，新聞上面那些溺水事件，都是對我們的警示，不要覺得自己水性好就忽視了安全，我們每一個人都應該對自身的安全負責任，未來這方面的問題還是會有很多的，對自己的安全不負責任這是非常不好的，遵守學校的規章制度，千萬不要輕易的下水，無論什麼時候都需注意自己的安全。
我的演講完畢，謝謝大家!
親愛的同學們：
炎熱的夏天已經到來。涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人們帶來了快樂和舒適，但也隱藏著安全危機。去年5月至9月，全省各地共有89名中國小生和兒童死於游泳溺水，其中78%是農村地區溺水造成的，52%是本地人造成的，41%是流動人口子女造成的，85%是中國小生造成的。今年5月20日，周(男，13歲，臨海市東城中學7年級6班)在臨海市東城鎮東西店村燕倉旁的一個水池中溺死，經醫院搶救無效死亡。在掌握游泳技術的情況下，夏季游泳時要記住以下安全點：
1、下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險警告，你不能在這裡游泳;
2、不要在坑、池、塘、溝、河等不安全的地方玩耍;
2em;text—align：left;">3。需在大人陪同下去安全的地方進行遊泳;
4、游泳時不要在水裡打鬧，在江河湖海中游泳，有時會碰到意外情況，此時游泳者要保持鎮靜、沉著地加以自救;
5、切不可在不明情況下進行跳水;
6、放假期間，學生家長應加強監護，時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規範的游泳池進行遊泳。祝同學們有個愉快的暑期!
同學們：
大家好!
隨著氣溫上升，炎熱的夏天就要來了。夏季是溺水事故高發時期。每年都有學生溺水，剛開始花蕾綻放，卻被無情的河水吞噬，令人痛心。
相關資料顯示，目前我國每年有1、6萬名中國小生非正常死亡，平均每天約有40名學生死於溺水、交通或食物中毒事故，幾乎相當於我們班的人數!其中，溺水是第一個意外死亡。不久前，全國各地發生了十多起溺水事件，包括成年人和我們的一些未成年人。
夏天，因為天氣熱，每個人都願意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現危險情況。其中一些事故是由於學生在溺水時相互救援時沒有掌握科學的救援技能造成的。學校不鼓勵學生下水救人。當發現有人溺水時，學生們永遠不要衝進水裡去救他們。他們應該立即呼救，並找到成年人來幫助他們。同時，在保護自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水的人，然後拖到岸上。
今天，學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：
1、不準在上(放)學、雙休日、節假日等時段在未經父(母)親或者其他監護人同意的情況下下河(塘)游泳。
2、不準擅自邀請其他同學下河(塘)游泳。
3、不準在不會游泳的監護人帶領下下河(塘)游泳。
4、不準到無安全保障和不知水域特徵的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧。
5、不準擅自到海邊、灘塗下玩耍。
6、不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要採取大聲呼救及報警等措施。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
同學們，珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。
請同學們牢記!
謝謝大家!
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好!我是八(5)班的艾米。我今天演講的題目是《珍愛生命，嚴防溺水》
同學們，當你們登上地球，標誌著你們為世界增添了一筆寶貴的財富。同時也給家庭帶來了極大的歡樂。從這一刻開始，很多人關注你，期待你快點長大，成為一個有成就的人。你不僅僅屬於你的家庭和父母，歸根到底，你屬於社會，屬於國家。所以也可以說，生命是寶貴的，生命的代價更高。有了生命的存在，才能達到更高的境界。這是我們社會永恆的話題。人命最寶貴。只有人才能創造財富，才能讓世界變得更美好。只有學生的笑聲和活潑的身影才能讓我們的校園充滿陽光和活力。但是，人的生命是很脆弱的。如果不重視安全意識，忽視安全隱患，玩弄生命，後果不堪設想。
什麼是幸福的家庭，無非是一個完整溫暖的家庭，而幸福的家庭是可以被無情的'河流摧毀的。晴朗的天氣有點悶熱。在這樣的好天氣裡，人們只對幸福的家庭充滿憧憬，但意想不到的是，美麗的想象畫面背後隱藏著一種悲慟的東西。33，354個完整的家庭被無情的河流摧毀、淹沒和吞噬。20--年5月6日下午15時許，江西省宜昌市黃溪村國小6名學生在炎熱的天氣下，在一個池塘裡洗澡，導致5名國小生溺水身亡。看，他們家的生活是那麼溫暖，他們總是在一起，互相關心。但此時此刻，它改變了他們家的生活，改變了他們家的命運，改變了他們家的希望.
悲劇不容忽視。只是因為忽視了安全問題，一條生命如鮮花瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的只有悲痛的身心、沉重的打擊和血淋淋的教訓。悲劇一旦發生，悔之晚矣，醒悟過來。關愛生命只能成為一個美麗的詞。難道不應該反思安全意識淡薄造成的嚴重後果嗎?為此，我們在這裡學習預防溺水的預防措施：學生，注意，防止災難被記住，夏天旅行
泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會遊的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕鬆。更輕鬆.
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理，防患於未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!
各班主任：
20__年4月20日，廣東省化州市寶圩鎮倉板國小5名國小生放學回家後出村外玩耍，經過村邊小橋時不慎掉進河裡，造成3名學生死亡、1名失蹤。20__年5月6日，安徽省銅陵職業技術學院和安徽工業職業技術學院10名學生到銅陵縣老洲鄉太陽島遊玩，1名女生不慎落水，6名學生下水施救，造成5人溺水死亡。這些事故的發生令人十分痛心。
隨著夏季到來，學生涉水、游泳等行為增多，加強對學生防溺水工作已擺上日程。為結合上級檔案精神，全面深入地推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生，增強學生的安全防範意識，提高學生的自護自救能力，特進行防溺水知識教育。請各班抓好落實!
附：安全教育材料——防溺水
一、游泳小常識：(五點)
1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。不準單身一人去游泳，單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長(成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、面板病、等慢性疾病患者，及感冒、發熱、等都不要去游泳，因為上述病人蔘加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。
3、參加強體力勞動或劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被汙染的(水質不好)河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，並對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
3、在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和鬆馳。
再次強調：不管發生什麼樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀!”
三、溺水的急救
1、發現溺水者如何將其救上岸。
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己，然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材營救，未成年人保護-法也規定：“未成年不能參加搶險等危險性活動。”
四、面對洪水時如何避免溺水
1、發洪水時應注意往高處逃; 2、盡力躲避大浪;
3、儘量抓住浮托物; 4、揮動鮮豔衣物呼救;
5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，並選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉村政府幹部的指揮，全家帶上食品和衣服轉移到安全的地方去。
6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，儘可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。
各班主任要高度重視此項共工作，給每位學生及家長髮布預防溺水等安全提示，切實增強家長的預防溺水安全意識和監護人責任意識，共同做好學生的.安全工作。
老師們、同學們：
大家好!為了做好對中國小生的安全保護工作，降低傷亡事故的發生率，促進青少年健康成長，1996年，國家教委等七部委聯合發出通知，建立全國中國小生安全教育日製度。自1996年起，確定每年3月份最後一週的星期一為全國中國小生安全教育日。今天是第18個全國中國小生安全教育日，今年的主題為“普及安全知識，確保生命安全”。
生命是寶貴的，生活是美好的，而擁有寶貴的生命，享受美好的生活的前提就是安全。據一項全國性的大型調查發現，安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因，我國每年大約有1。6萬名中國小生因安全事故非正常死亡，也就是說平均每天有40多名學生在這個世界上永遠地消失。
專家指出，通過安全教育，提高中國小生的自我保護能力，80%的意外傷害是可以避免的。因此，我們要加強安全教育，普及交通安全、集體活動安全、食品衛生安全、防火、防盜、防溺水、防傳染病、防擁擠踩踏、防校園傷害以及預防自然災害等安全知識，提高同學們的自護自救能力。同時希望大家在學習安全常識的同時，注意做到以下要求：
一、注意校園安全。有序上下樓梯，輕聲慢步靠右走，不擁不擠不打逗，主動為他人讓路，如果發現前面有人摔倒，要馬上停下把摔倒的人扶起來，再有序行走。嚴禁從樓梯的扶手上滑下來。
課間在規定的區域內參加健康有益的活動，不做有危險的、不正當的遊戲，不在教室、走廊、樓道和活動場地大聲喧譁，不追跑打逗，不攀爬建築物，不在樓梯口玩耍，不靠近窗戶、護欄玩耍或探著身子向下張望。學生進校後不得擅自離校，有病有事必須由家長拿著班主任簽字的假條帶孩子離校。
大型集會、集體活動要服從班主任和活動組織者的管理。上體育課和去專用教室上課，要聽從任課教師和班幹部指揮。上體育課要做好準備活動，在體育老師的指導下，正確使用體育器材或參加運動，不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。如果有同學得了不適宜運動的疾病，一定要提前告知班主任和體育老師，防止做劇烈運動時發生意外。
二、注意交通安全。放學後以班級為單位站好路隊，由班主任護送離校後，在路隊長的帶領下，在人行道內行走，沒有人行道的地方，必須靠馬路右側行走;橫過馬路時要走人行橫道，路隊到指定地點後才能解散。同學們要請家長在指定地點接送，不要把車停在校門前。坐公交車的同學，上車下車不擁擠，站穩扶好不打鬧，不要把頭或手伸出車窗外。不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛。要按時回家，不得在路上玩耍、逗留。
三、注意食品安全。不花零錢，不吃零食，不買小攤小販的食物，不吃不乾淨的食物。在商場超市購買袋裝食品時，也要看清楚包裝是不是完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不吃過了保質期的食品，不購買無生產日期、無質量合格證、無生產廠家的三無食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒。同時注意不要暴飲暴食。
四、注意網路安全。不瀏覽不健康網站，不沉溺於網路遊戲，更不能在QQ群中結交不良朋友，傳播汙言穢語。嚴禁進入遊戲機室、網咖等不適宜未成年人進入的場所，避免受到不良侵害。
五、注意心理安全。學會調節個人情緒，多與父母、老師交流、溝通，保持樂觀、豁達的心態，遇事講謙讓，同學有困難，大家來幫助。增強行為自控能力，發生矛盾、糾紛一定要冷靜、要理智，多作自我批評，化解矛盾;自己解決不了的問題，一定要找老師幫助解決，不要為了一點小事就吵嘴，更不能動手打架。千萬不能罵人、打架，你罵我，我罵你，罵來罵去只不過是借別人的口罵自己;你打我，我打你，打來打去只不過是借別人的手打自己，因此，我們不能用粗口、用拳頭代替說理，給自己、給同學帶來傷害。
我們還要注意用電安全，不亂動教室內的電器開關和電源插座，不要用溼布擦電器，發現電器損壞後不要擅自修理，應向老師和學校報告，請專人修理。資訊課上要按規定的程式操作電腦。我們還要學習防火常識，不玩火、愛護消防設施，嚴禁將火柴、打火機等火種帶進校園，以免發生火災。
老師們，同學們，讓我們做平安家庭的維護者，做平安校園的建設者，普及安全知識，確保生命安全，與幸福結伴，與平安同行!
同學們：
我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來，在我市連發了好幾場溺水案件，喪子的父母們非常悲痛，如果你們站在你們父母的角度上想，你們會心痛嗎?
為了讓學生們做到高高興興上學去，平平安安回家來，學校及相關部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點：
一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和夥伴們結伴外出游泳。
二、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立即上岸，到安全的地方躲避。
四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可學游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。
生命不是遊戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責。
謝謝大家!
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