親愛的老師和同學們：
大家好!
對每個人來說，生命只有一次。注重安全是對待生命、珍惜生命的有效方式。但是，在現實生活中，並不是每個人都有很高的安全感。你有沒有注意到，我們身邊往往有很多人因為自己的疏忽造成了不可挽回的後果，很多鮮活的生命轉瞬即逝，給家庭帶來了巨大的精神傷害和不可挽回的損失。為了學生的安全，我們應該監督和教育學生的不良行為。
每個人都照顧到自己崗位上的每一個層次，比自己更關心學生。要積極開展預防溺水事故的教育宣傳活動，落實“十個一”要求。安排防溺水安全教育作業;建立每週特殊教育制度;建立每日安全提醒制度，課前課後進行安全提醒。每節課利用班會課，以“溺水安全教育課”為主題進行班會，通過具體案例和典型事例警示學生，讓學生說出自己的案例和感受，增強學生的安全意識。如果他們能冷靜地處理危險情況，儘量減少傷害。
家校結合，共同預防。發一份《預防溺水家長報告》帶回家：孩子在水裡游泳一定要有家長陪同。平時不要在河邊玩，也不要私自和同學一起游泳。加強學生上課和放學後的考勤管理，明確專人點名彙報，及時掌握缺席學生資訊，對請假學生進行跟蹤調查，瞭解缺席和缺席學生的去向。不明身份的學生應在第一時間向學校報告，並與家長聯絡。
深入學生，瞭解班級學生情況，找到有游泳趨勢的學生，及時談話指導，做好學生思想工作，讓學生有效提高認識，從源頭上防止學生在河裡游泳。特別是要教育學生在遇到同伴溺水時避免手拉手盲目救助，要智慧救助，要馬上找大人救助。學校還應向學生講解預防溺水的知識，提高他們的自救和自理能力
同學們，遵守規則就是對自己的人生負責，對我們愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守工作安排，嚴格執行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊小事做起。只要嚴格遵守規則，生活的每一朵花都會更加嬌豔，每一個家庭都會更加幸福，整個社會都會和諧發展。事故隱患，你查，我查，大家查，校園安全，你控制，我控制，大家控制。記住：安全第一，生命就是天堂!
謝謝大家!
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
隨著氣溫的升高，夏季已經到來啦，游泳安全漸漸成為學校安全教育的熱點話題。夏天裡，河水、小溪、遊池給人帶來歡樂享受之餘，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的後悔與遺憾。
夏天因為天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假馬上到來，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
因此，要求學生必須做到的”六個不準“
(1)不準在上(放)學、雙休日、節假日等時段在未經父(母)親或者其他監護人同意的情況下下河(塘)游泳;
(2)不準擅自邀請其他同學下河(塘)游泳;
(3)不準在不會游泳的監護人帶領下下河(塘)游泳;
(4)不準到無安全保障和不知水域特徵的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧;
(5)不準擅自到錢塘江江堤下玩耍、觀潮;
(6)不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要採取大聲呼救及報警等措施
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。最後祝同學們渡過一個愉快、安全的夏季。
親愛的老師們、同學們：
大家早上好！
天氣越來越熱了。為提高學生防災避災能力，我校以宣傳櫥窗、黑板報、班會等形式開展安全教育。今天，我想借此機會在國旗下發表演講，重點是夏季預防溺水。
游泳是孩子們最喜歡的運動之一。但如果你沒有準備，缺乏安全意識，發生事故時驚慌失措，不能冷靜自救，就很容易發生溺水事故。
在中國，意外傷害是0—14歲兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬名兒童死於意外傷害，每天有近150名兒童死於意外傷害。意外溺水是兒童意外死亡的主要原因。在10名因意外傷害死亡的0—14歲兒童中，有近6名死於溺水。
是溺水或者掉進水坑、井裡等意外。一般溺水地點包括游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等。夏季是溺水事故多發的季節，每年夏天都會有溺水事故發生。
在溺水的人中，有些人不會游泳，有些人會游泳。現在越來越熱了。暑假快到了，防止溺水很重要。
1。不要一個人出去游泳，也不要在不知道水深的地方玩耍或游泳。
2。如果要游泳，一定要去符合標準游泳要求的游泳池。它必須由一個成年人來組織和領導。
3。學生應該互相關心。如發現學生私自游泳或在危險場所玩耍，應及時勸阻並告知老師和家長。
在我們的日常生活中，如果有人掉進水裡，我們應該怎麼救他？最重要的是不要貿然下水救人，因為一旦被溺水者抓住會非常危險。與落水者在水中糾纏，不僅會耗盡施救者的體力，有時甚至會導致施救者體力耗盡，最終導致死亡。
所以，當發現有人落水時，最正確的做法是立即求救，尋求大人的幫助。同時投擲救生圈、竹筏、木板等。給溺水的.人。
老師們，同學們，讓我們一起努力，創造一個安全的校園。讓我們在國旗下一起祝福，祝我們所有人每天都快樂。祝我們的校園成為全體師生的避風港、和諧家園！
謝謝大家！
親愛的老師、同學們：
大家好!
夏天到了，天氣非常炎熱，最好的避暑方法莫過於游泳了。但游泳有一定的危險性，每一年，不知有多少人因為游泳而失去了生命。下面就有這麼一則關於溺水的悲劇故事。
20xx年xx月xx日是一個令人傷感的日子，一個叫戴明明的13歲的'男孩因為溺水而永遠的離開了這個世界。那一天，天氣特別炎熱，他和兩個同伴一起去魚塘裡游泳解暑，起先大家都在淺水區裡遊，慢慢地，水性很好的戴明明放鬆了警惕，他興奮地往深水區游去。沒過幾分鐘，兩個同伴就怎麼也找不到戴明明的蹤影了。他們爬上岸來，四處尋找，大聲呼喚，就是沒有發現戴明明。
不知所措中，兩個同伴悄悄地收拾書包溜回家了。
回到家，戴明明的同伴把剛才發生的事情告訴了自己的父母，兩家的家長連忙感到魚塘邊，看到戴明明的書包還在魚塘邊，知道事情不妙，急忙打110報警。等到把戴明明從魚塘深水區大佬上來的時候，他早已沒了呼吸。
這件事給了我們深刻的教訓，在這裡，我提醒大家：小孩游泳一定要有家長看護，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深誰冷的地方，如魚塘、水庫等地方去游泳。及時出去游泳，也要結伴同行，這樣可以互相有個照應，一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。
為了防止溺水，我們應該做到以下幾點
1、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和夥伴們玩水。
2、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、國小生參加游泳應結伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過2小時。
4、國小生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應，並儘量減少次數，減低冷水對身體的刺激。
5、國小生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的遊戲，但不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。
6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行，嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
7、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學也不能游泳。
8、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立刻上岸，到安全的地方躲避風雨。
同學們：生命高於一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
你好！
我們今天演講的主題是“珍愛生命，預防溺水”。
游泳是青少年最喜歡的運動之一。但在下水前，如果沒有做好準備，缺乏安全防範意識，遇到意外時驚慌失措，不能從容自救，那麼很容易發生溺水事故。
據統計，去年奉化區有三起溺水死亡事件，涉及面廣，包括兒童、國小生和中學生。為什麼會這樣？首先，缺乏自律。夏天來了，所有的學生都喜歡玩水。記住千萬不要一個人去河邊爽著玩。去年學年開始，學校組織了一次參觀。檢查的時候發現我們學校有幾個同學中午去河裡游泳了。據瞭解，不止一次，老師們立即對他們進行了安全教育。我們學校有747名學生，包括143名農民工子弟。大多數學生的父母可能忙於工作，忽視了他們的監護和照顧。所以要學會自律和自我管理，提醒身邊的同學。如果發現一個同學單獨或者一起在河裡游泳，一定要儘快通知他的父母或者告訴老師。
第一、游泳需要注意哪些安全點？
1、不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇安全乾淨的游泳場所，如配備救生員的游泳池。
2、需要在大人或者熟悉水的人的指導下組織游泳，這樣才能互相照顧。
3、注意身體健康。平時四肢容易抽筋的人不宜參加游泳或在深水區游泳。下水前要做好準備，先鍛鍊身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣後再下水游泳。
4、對自己的水質要有自知之明，入水後不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭鬥。不要在急流和漩渦中游泳。
5、如果游泳時突然感到不適，如頭暈、噁心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
6、遇有溺水時，不要衝進水中救援，要立即呼救，將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋向溺水者，待救援人員到達後再拖上岸。
第二，記住游泳是不允許的
1、未經允許，不要在河裡游泳。
2、未經允許，你不允許和別人一起游泳。
3、不要在沒有家長或老師指導的情況下游泳。
4、不要在不熟悉的水域游泳。
5、沒有安全設施和救援人員，不準在水域游泳。
6、不會用水的同學不允許下水營救。
學生，溺水很危險。生命只有一次。我們應該珍惜生命，提高安全意識，防患於未然。
老師們、同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
5、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
各位同學：
大家好!
炎炎夏日已經到來，涼爽的海濱、流淌的河流和小溪給人帶來歡樂和愜意，但卻潛藏著安全危機。去年____月份，全省各地發生游泳溺水死亡的中國小生和幼兒____名，其中，農村溺水事件佔____%，本地人佔____%，流動人口子女佔____%，中國小生佔____%。今年____月____日，____(男，____市人，____歲，____市____中學____班學生)在____市____鎮____村巖倉旁邊的一水潭內游泳發生溺水，後經醫院搶救無效死亡。在熟練掌握游泳技能的情況下，暑期游泳時切記以下幾項安全要點：
1、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳;
2、不要到坑、池、塘、溝、河流等不安全的地方玩耍;
3、需在大人陪同下去安全的地方進行遊泳;
4、游泳時不要在水裡打鬧，在江河湖海中游泳，有時會碰到意外情況，此時游泳者要保持鎮靜、沉著地加以自救;
5、切不可在不明情況下進行跳水;
6、放假期間，學生家長應加強監護，時刻提醒孩子不要到危險地方玩耍、嬉戲，在條件允許的情況下，請帶孩子到規範的游泳池進行遊泳。祝同學們有個愉快的暑期!
謝謝大家!
生命是什麼，生命是風的輕盈，雨的淋漓，生命是朝如青絲暮成雪的流逝，是人生得意須盡歡的豪情滿志，也是簡單平凡而快樂的心。生命給予了我們無限多的東西，我們唯一能回報生命的只有珍愛生命。五月柳絮飄散已盡，我們將迎來一個驕陽似火的夏天，炎熱的天氣不知又要吸引多少學生去游泳、嬉戲。那些野外的不知深淺的河流，看似風平浪靜的水庫，毫無安全保障，卻總是吸引著一波又一波酷愛“游泳”的同學們。
20xx年4月5日，汕頭市潮陽區金灶鎮金溪村女孩小宜和妹妹小榮一同來到新林水庫邊洗手，卻不慎失足滑入水中，其妹妹小榮、父母、弟弟等其他親戚共七人相繼跳入水中，試圖自行救援，卻因不識水性相繼溺水，最終八名落水人員僅一人存活，其餘七人不幸溺亡。
同學們，生命是寶貴的，也是脆弱的，當你們一時貪玩而丟失生命的時候，你們知道這會給你們的家庭帶來多大的傷痛嗎?死亡留給家長的永遠是無法抹去的悲痛和嘶啞的哭聲。那一張張萬念俱灰的畫面是每個人心中揮之不去的陰影。生命只有一次，人生無法重來。請你珍愛它，我們的生命不僅僅只為了自己存在，它承載著親人那份沉甸甸的愛。珍愛生命， 因為我們的生命是父母生命的延續，是他們幸福的源泉!生命是唯一的，珍貴的，所以我們應當好好珍惜，為了我們自己，也為了深愛我們的親人。為了杜絕溺水悲劇的發生，在此我們特向全校同學發出倡議：第一，任何同學不得在未經家長許可下私自去水庫、江、河流等缺乏安全保障的水域游泳。第二，經家長和老師同意下去具有營救人員的正規游泳館參加水上運動。第三，加強對溺水安全教育的宣傳和學習，突發緊急事件時，沉著冷靜，等待救援人員的到來，不要盲目下水營救。
同學們，熾熱太陽會枯竭青青綠草，但請不要讓它乾涸了我們寶貴的生命。
同學們：
在中國，意外傷害是兒童死亡的主要原因。平均每年有近5萬名兒童死於意外傷害，平均每天有近150名兒童死於意外傷害。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死於意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。人溺水時，2分鐘後會失去知覺；4——6分鐘後，身體受到不可逆的損傷。
夏天，因為天氣熱，每個人都願意在水邊玩耍和游泳。這個時候很容易出現危險情況。隨著暑假即將到來，學生溺水事故時有發生，其中一些是由於學生在相互幫助時沒有掌握科學的救援技巧造成的。學校不提倡學生下水救人。當有人被發現溺水時，他們永遠不應該衝進水裡去救他們。他們應該立即呼救，並找到成年人來幫助他們。同時，在保護自己的前提下，要把救生圈、竹竿、木板等東西扔給溺水的人，然後拖到岸上。
因此，要求學生做到“六不準”
(1)在校、週末、節假日期間，未經父母或其他監護人同意，不得在河(塘)內游泳；
(2)不準擅自邀請其他學生在江(塘)游泳；
(3)在不會游泳的監護人帶領下，不準在江(塘)內游泳；
(4)在沒有安全保障和不瞭解水域特點的情況下，不得在池塘、池塘、溝渠、溪流中游泳、玩耍、嬉戲；
(5)未經批准，不得在錢塘江堤下玩觀潮；
(6)看到有人落水，自己無力自救時，不要下水救助或躲避逃跑。採取呼救、報警等措施。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患於未然。水無情，人多情。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防範意識，學會溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。最後祝同學們暑假快樂平安。
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，而且每年夏天都有溺水身亡事故發生。生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到，天氣炎熱，一些學生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現溺水事故。為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我在此特向全校同學發出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並勸阻。
五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎麼辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高於一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
總之，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己！安全不僅關係到我們個人，關係到學校，關係到家庭，同時也關係到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活；讓生命的一泓清水永流不息。最後，祝願我們的校園永遠平安！祝願每個同學健康快樂成長。
親愛的老師和同學們：
夏天來了，也是溺水事故頻發的時期。在過去的兩週內，發生了兩起令人心碎的學生溺水事件：週六，蕭何鎮中心國小的一名學生在外面洗澡時溺水身亡，上週週日，張樓鎮的一名學生在村外玩水時溺水身亡。
一個又一個悲劇引起了我們的深思。要增強安全意識，學會生存!我們學校制定了以下規定：
ent: 2em; text-align: left;">1.嚴禁學生私在渠道邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2.嚴禁學生私自下水游泳。
3.嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。
4.在沒有大人陪同的情況下，嚴禁私自結夥去外面玩。
今天，我還有要求所有同學做到：
1.提高安全意識，學習保護自己的知識，學會生存。
2.如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊。岸上的人應馬上呼喊大人救援，並找附近的有長樹枝、竹子、草藤之類的，便於拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶並把它們接起來拋向落水的人。
3.如果不幸落水，當有人來救助你的時候應該身體放鬆、讓救助的人托住腰部。
4.當自己特別心愛的東西掉入水中時，不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
同學們，安全無小事,生命價更高!我們要把安全知識教育與學習活動作為我們生活和學習中的頭等大事。祝同學們的每一天都平平安安,快快樂樂。
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
最近，氣溫陸續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中國小生溺水事故高發時期。今天我向大家提出有關防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行;年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，並要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳;嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動;
三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並勸阻、檢舉揭發。
四、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發，注意汛期安全。不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
但常會發生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。
雖然見義勇為的精神值得讚揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多餘的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應該游到他背後去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然後從後方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發生危險。溺水者被搶救上岸後，應該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣釦，放鬆褲帶，撬開口腔，清除口鼻內的雜物，還應把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置於斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利於將水流出。然後輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺裡的積水排出。
溺水者如果呼吸已經停止，則要立即進行人工呼吸。在排水的同時應進行人工呼吸，不要只顧排水而忘記做人工呼吸，這樣往往會耽誤搶救時間。做人工呼吸前應清除溺水者口鼻內的泥沙等汙物。採用背壓法人工呼吸較好，讓溺水者趴在地上，頭偏向一側，一隻手伸直，一隻手彎著枕在頭底下，急救者兩腿跪跨在溺水者腰部的兩邊，張開兩個手掌，分別放在其左右兩邊肋骨下邊和腰交界的地方，利用身體前傾的重力下壓，壓下後即放開兩手，這樣有規律地一壓一放，每分鐘20次左右。人工呼吸至少要堅持做3～4小時，不要做幾分鐘，不見呼吸恢復，就失去了信心。注意急救要有耐心，切不可因心跳和呼吸一時不能恢復而放棄搶救。如果胃和肺裡進水少，可選用效果較好的口對口人工呼吸法。如果溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同時，還應做體外心臟擠壓。
其次，游泳時抽筋怎麼辦?
游泳是一項體育運動，只不過我們沒有正規游泳場所，海溝、河塘、大海等屬於危險水域，所以嚴禁我們私自或結伴到這些地方游泳。倘若有的同學在家長或老師陪同下在安全水域游泳時，我們必須注意安全，應該掌握一些防溺水技能。
抽筋引發溺水事故是常見的游泳問題。游泳時，經常會因為準備活動不充分、疲勞過度、飲食不注意等問題，出現抽筋的情況。發生抽筋時，最重要的是讓自己保持清醒鎮定的頭腦，千萬不要亂了手腳。在大聲呼救求援的同時，也可以自己來解決這個問題。
游泳時抽筋有多種表現。小到手指頭，大到大腿，甚至胃都可能發生抽筋。針對不同部位的抽筋，要以不同的方法來應付。手指抽筋時，可以把手用力地緊握成拳，再用力張開，這樣快速而有力地交替握、張，一會兒就可以解脫。當手掌抽筋時，要用另一隻手掌猛擊抽筋的手掌，同時用力地顫動，幾次之後就能恢復正常。上臂抽筋的時候，應該把手緊緊地捏成拳頭，並用力地使肘部重複彎曲、伸直的動作。
下肢抽筋時，處理起來要更加註意。如果是腳趾抽筋，需要先深深地吸一口氣，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的腳那一側的手緊緊握住抽筋的腳趾，向身體的方向用力拉動，另一隻手緊緊壓在抽筋腿的膝蓋上，讓膝關節繃直了，這樣重複幾次，便可解脫。小腿抽筋時，也可以照此方法行事。當大腿抽筋的時候，做法就稍為麻煩一些。先深吸一口氣，仰面漂浮在水面上，然後把抽筋的大腿和膝關節用力彎曲過來，再用手抱住小腿，用力使它貼近大腿，同時做一些震顫動作，再用力地往前伸直。反覆幾次，即可見效。
游泳時胃有可能猛地出現痙攣現象，這是胃抽筋了。這時，先長吸一口氣，浮在水面上，然後抱住膝蓋，把兩大腿迅速地彎曲，使之靠近腹部，再向前伸直。連續做幾次，可以消除胃抽筋。
此外，抽筋一旦消除，應該馬上緩慢地游到岸邊去，上岸休息，不可繼續在水中逗留，以免發生危險。
同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家!
親愛的教師和學生：
大家早上好!
我今天演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱了。游泳是人們最喜歡的體育活動之一。但由於準備不足，安全防範意識淡薄，遇到事故時驚慌失措，無法冷靜自救，容易發生溺水事故。
一、在此，希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要一個人出去游泳，也不要去那裡。
知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
5、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救。
1、對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反覆多做幾次，直到抽筋消除為止;
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;
3、要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家!
老師們、同學們：
早上好!
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。
在我們國家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡中，有近6個是因為溺水身亡的。
五一將至，現在正是天氣炎熱季節，加上我們所處的地域環境比較特殊，周圍河流、魚塘、小溪比較多，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。為了讓每個學生渡過一個快樂、吉祥、安全的假期，在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：
一、熟記游泳六不準:不準私自下水游泳;不準擅自與他人結伴遊泳;不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳;不準到不熟悉的水域游泳;不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳;不準不會水性的學生擅自下水施救。
二、樹立安全意識，加強自我保護，不要去江河、小溪、魚塘邊玩耍及釣魚。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不私自下水游泳。
三、發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師和家長。
四、在加強自我安全意識的同時，要相互督促，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並提出嚴歷的批評。
五、放學回家須經過小河邊或過橋的同學，一定要注意安全，不要太靠近邊上走，不要去爬橋上的欄杆。
六、掌握游泳的基本常識，學會簡單防溺水的急救方法，堅決杜絕溺水事件的發生。
七、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織並在家長帶領下方可去游泳。
八、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
同學們：生命高於一切，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。謝謝大家!
親愛的同學們：
今年六月是全國第xx個安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來，在我市連發了好幾場溺水案件，喪子的父母們非常悲痛，如果你們站在你們父母的角度上想，你們會心痛嗎?
為了讓學生們做到高高興興上學去，平平安安回家來，學校及相關部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點：
一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和夥伴們結伴外出游泳。
二、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。
三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立即上岸，到安全的地方躲避。
四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可學游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。
生命不是遊戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責。
謝謝大家！
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