今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命,預防溺水”。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那麼極易發生溺水傷亡事故。
據統計，奉化區去年一年的時間裡共發生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什麼會發生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河裡玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發現了我校有幾位同學在中午時分去河裡游泳，據瞭解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙於工作，疏忽了對你們的監護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發現身邊有同學獨自或結伴去河裡游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。
一、游泳要注意哪些安全要點?
1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全乾淨的游泳場所，如配有救生員的游泳館。
2.必須要有組織並在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到後再將其拖至岸邊。
二、要記住游泳六不準
1.不準私自下河游泳。
2.不準擅自與他人結伴遊泳。
3.不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。
4.不準到不熟悉的水域游泳。
5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6.不準不會水性的學生下水施救。
同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患於未然。
各位老師各位同學：
大家早上好，立夏過後，天氣逐漸炎熱，是溺水事故高發期，為避免溺水事件的發生，學校將開展主題為“珍愛生命，預防溺水”的安全教育活動，下面特向全體同學提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護。
二、這一樁樁觸目盡心的沉痛事件讓我們無比悲痛，為此學校做出決定：學生不準私自外出下河洗澡。
三、不準到不摸底或不知水情;比較危險的地方去玩耍、游泳。不能去河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚，防止溺水。
四、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，並在大人帶領下方可去游泳。游泳時要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自外去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢?當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
總之，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
平安，人生最基本的企望，人生最完美的祝福。
然而，在我們的生活中，令人遺憾地還有許多意想不到的事故……由於我們的年幼，缺乏生活知識，缺乏社會經驗，缺乏自我保護潛力，各種意外事故就容易發生在我們身上，儘管這天我們還不能對每一個人或每一件事的發展過程中，是否會發生事故或災禍做出精確預測或推斷，但是，只要我們有了一份警覺，懂得一些知識和規律，掌握一些避難和應急的方法，做到“超前防範“和”臨危能應“，我們就會把天災和人禍可能造成的傷害及損失降低到最小限度，就能在災禍發生時獲得最大的生存機會。
在我國實現經濟跨越式發展的這天，我市城市交通也發生了巨大的變化。城鄉道路交通網路進一步完善，逐步構成地面、地下、立交相結合的立體化城市道路交通體系。不僅僅方便了人們出行，也使我們美麗的家園盡顯出現代化大都市的風采。
但與此同時，天津這個千萬人口的大城市，機動車擁有量已超過90萬輛，自行車超過780萬輛，使我市道路交通已處於較為飽含的狀態。時有發生的道路交通事故，甚至重大傷亡事故，不斷為我們敲響警鐘。
翻開交通事故檔案，中國小生佔了相當的比例。在事故的瞬間，家庭失去了孩子，校園失去了學生，每一齊不幸的慘案都讓人們痛楚難當。所以，我們要珍愛生命，安全出行。交通事故時時刻刻都會發生，它就像顆威力十足的zhà藥，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的zhà藥就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規則。
我們家附近有一個小女孩，她的爸爸就是因為一次交通事故而離開了她。小女孩家裡並不富裕，但是她和爸爸媽媽一齊生活得很開心。每一天早晨起來，媽媽都會給她和爸爸做上一頓美味的早餐，一家人很溫馨。吃完早餐，爸爸騎車送她去上學。一路上，父女倆總是有說有笑。放學後，不管風雨多大，小女孩總是看見爸爸耐心地在等待著。回家的路上，小女孩總是開開心心地向爸爸訴說學校一天所發生的一些搞笑的事。
有一天，小女孩的爸爸像平常一樣到學校去接小女孩。然而，一輛迎面而來的大卡車由於違規行駛，把小女孩的爸爸撞倒在地，爸爸當場就死去了。一剎那間，死神就奪走了他的生命，他多麼期望自己還活著，他多麼期望陪在小女孩身邊，他多麼期望能夠看著女兒長大……小女孩並不明白自己的父親已經去世了，她還是像平常一樣在學校門口等她的爸爸來接，等了好久，還是沒人來接她，小女孩心裡想:為什麼到這時候爸爸還沒來接呢是不是出事了還是家裡有什麼事小女孩心裡很著急。當小女孩得知自己的爸爸已經死去，她似乎傻了，她撲在爸爸的屍體上不斷哀求:“爸爸快醒醒!我要爸爸!我要爸爸……”她多麼期望這場交通事故沒有發生，多麼渴望爸爸能夠醒來，象平常一樣用自行車載著她上下學啊!
交通事故是那麼可怕，一剎那間，就奪走了人的生命。此刻路上的車輛越來越多，馬路越來越擁擠，同時交通事故也越來越多，每年，有多少的生命被奪走，有多少個家庭被破壞，有多少人要失去親人了。如果我們每個人心中都有交通規則，每個人都能自覺遵守交通規則。我相信必須能夠避免很多悲慘的交通事故。
讓交通法規在我人們心中生根吧，讓我們牢牢記住:遵守交通規則就是珍愛生命!
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