預防地震，主要有一個好的心態，在危急時刻能保持冷靜，重要是保持鎮靜，不要驚慌失措，不能失去理智，特別是不要恐慌，因為恐慌才是最大的危險。除此之外還要掌握一些防震的方法。
地震時的應急防護原則 震時就近躲避，震後迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況作出不同的對策.。地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關閉煤氣，熄滅明火。照明最好用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火
總之，震時可根據建築物佈局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少傷亡。在學校中，地震時要在比較堅固、安全的房屋裡，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內開水間、有管道支撐的房間裡，決不可亂跑或跳樓。地震時，在街上行走時如何避震?地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，儘可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。
一旦遇難，要儘量改善自己所處的環境，穩定下來，設法脫險。設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物;搬開身邊可移動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間。注意，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌;設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防餘震時再被埋壓;不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也不要使用明火;聞到煤氣及有毒異味後灰塵太大時，設法用溼衣物捂住口鼻;不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。
如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是 當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應就地蹲下或躲在排椅下，注意避開弔燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部，等地震過後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角處就地蹲下，用手或其它東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。
地震，是一個可怕而又熟悉的字眼。地震會導致災難性的後果。那麼，我們應該怎樣應對地震呢?
地震前，要為你自己以及你的家人做好準備。
首先，準備一個藥箱，裡面要有止血的藥物和創可貼、紗布等物品。其次，準備一個工具箱和收音機，並且準備一些食物和水，這些東西要放在方便拿取的地方，並且把重物放在下面，輕的在上。還要制定一份緊急情況程式書。還要清楚緊急情況求救電話。這些都有利於地震時讓你生存下來。
當地震來臨是，首先要保持冷靜，並且躲到床或者空間狹小的地方抱頭蹲下。如果煤氣沒有關閉，要及時關上。當地震過後，要及時向開闊地帶跑去，不要呆在電線杆或廣告牌之類的地方。並且不要回去。因為地震過後還會有餘震。如果被埋在地下，要找到柔軟的物體保護頭部。還要儲存體力，不要大聲喊叫。並且開啟收音機收聽公共安全機構的指引。還要加固周圍的環境。
為了安全起見，每個家庭成員都要儘量穿厚實的衣物，準備足夠的食物和水以及日常生活用品。最好穿上手套，方便清理周圍環境。還要準備一把刀和開罐器，以備不時之需。還要準備紙和筆以及手錶、備用電池。
最重要的就是不要放棄希望，有了希望，才有活下去的機會。
常聽爸爸媽媽說，地震是一件多麼可怕的事，具體怎麼可怕呢，今天我們是如何從大人們那裡認識地震的。
爸爸說，地震會造成人員傷亡、房屋倒塌、道路斷裂等直接災害，還會造成爆炸、火災、水災、海嘯、滑坡等次生災害。我們在日常生活中應該加固家中牆壁上的懸掛物，熟悉家中水、電、氣閥門的位置，門口兒走廊不堆積雜物，保證疏散通道的暢通。
老師說，地震發生的時候，如果在上課，就要在老師的指導下迅速護頭，閉眼，躲在各自的課桌下，等安全的時候聽從指揮逃到室外空曠的地方，如果在操場，可以原地蹲下，雙手抱住頭部，注意避開高大的建築物，如果在高樓或者來不及逃生，立刻在室內找到一個狹小的空間，房屋內的牆角兒或者堅固的傢俱旁躲避。等到安全的時候再跑到空曠的地方。注意不要在陽臺和樓梯上躲避。
遇到地震的時候，我們不要慌張，冷靜下來，回想一下我們學的防震知識，就會更好的保護好我們自己。
為提高我校廣大師生對地震來臨時的防震避險意識，這半年來，我校利用不同的教育途徑提高學生的防患意識和自我保護能力，並於5月開展了一次模擬5-6級地震的地震防震演習。這次演習開展的目的是要通過全校師生的親身參與，更廣泛地宣傳和普及防震減災知識，提高全體師生的防災減災意識和自救互救能力，同時也藉此檢測我校對破壞性地震應急情況和應對重大突發災害事件的能力。
下午三點整，隨著演習總指揮熊校長“地震演習開始”的命令，“嗚……!”一聲尖利的警報突然拉響，“地震了”正在教室上課的學生們在老師的指揮下，按照先前所習的要領立即迅速抱頭，閉著眼快速往各自的桌子下鑽。兩分鐘後，一聲長鳴的哨音傳來， “主震結束”，同學們又在老師的帶領下依次有序地從不同的路線撤離教室。整個過程只用2分37秒，雖然短暫，但讓我們這些學生獲益匪淺。
這次演習活動開展得十分成功，在演習過程中，每位同學都積極配合老師完成這項任務，這個活動給我留下了很深的印象，懂得了在地震過程中如何逃生，也懂得如何與他人默契。真希望學校多開展類似的活動。如果汶川那裡早開展這樣的活動，災難也不會這麼慘!
有一天，回家的時候，媽媽對我說：“今天的蒼蠅怎麼這麼多啊，單位的`窗臺上密密麻麻都是蒼蠅，現在11月份了，蒼蠅都冬眠了，哪兒會有這麼多蒼蠅呢?有的人說這麼反常的情況，沒準會有什麼事要發生呢。”談論了一會兒，我們覺得和生活沒有關係，所以就沒有把它放在心裡。
過了幾天，星期六一大早，爸爸正在準備早點，我在梳頭，媽媽在洗衣服。她一邊洗，一邊說等會兒帶我去醫院撥牙。剛說完，就聽見家裡的窗戶發出轟隆的響聲，媽媽以為是被風吹的，開啟窗戶，把頭伸出去，咦，今天沒風啊。緊接著，整個房子都發出隆隆的響聲，地板也在震動，我害怕起來。啊，是不是地震了?我大叫一聲：“地震啦!”爸爸把手上的牛奶一扔，過來抱住我，媽媽在一旁嚇得目瞪口呆，不知道怎麼辦好。爸爸抱著我和媽媽一起躲在大衣櫃裡，可這也不是辦法啊。這時聽到樓道里有人往下跑，我們猶豫了一會兒，才往樓下跑。到了樓下，人可真不少，樓之間的空地上都站滿了人。大家都一臉恐慌，紛紛談論剛才發生的地震。到底是哪兒地震，當時誰都不知道，晚上看新聞，才知道是九江的瑞昌縣發生5。7級地震，有一萬八千多棟房屋倒塌，13人死亡。
現在回想起來，幾天前媽媽說的那些蒼蠅的事，是不是和地震有關係呢?自然災害來臨前，是不是有些預兆呢?趕緊動手，我和爸爸一起上網，查找了有關地震前兆的資料，唐山大地震前，海河裡的魚紛紛上浮，跳離水面;飛蟲，小鳥密密麻麻停在一處，一動不動;村莊裡的老鼠、黃鼠狼成群地向村外轉移，清澈的井水忽然變渾濁，而且水面忽升忽降，狗不停地叫。原來，地震前真的是有前兆的啊。可是這些前兆的科學依據並不充分。
這次發生的地震真可怕啊。怎麼才能預測地震呢?這可需要很多科學知識啊。為了將來能使人們預防自然災害，我們現在就要好好學習。
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