我捨棄享受暑假的快樂時光，決心背起行囊，和隊友踏上征程，去“三下鄉”，深入農村，體驗生活，再苦再累也甘願，畢竟這是次難得的機會，爭取在這短暫的時光中能成長起來，增多見識，學一些書本學不到的東西。
本次活動我們參觀了畢節學院，校方領導為我們介紹了近年來畢節地區的巨大變化，改革開放三十年給畢節地區帶來的眾多碩果。接下來，我們在校方的帶領下參觀了畢節地區的新農村建設的成果，經過了一整天的參觀，我們受益良多，充分感受到了改革開放的重要性和歷史性，並且立志要好好學習，在將來為祖國的改革開放貢獻出自己的一份力量。第二天和第三天我們在畢節地區的兩個貧困村莊進行了義診活動，在活動中，所有的同學都全心全意的為當地老百姓服務。這次三下鄉，我們共義診了500多名村民，免費發放了金額為3000元的藥品。當地人民對我們都讚不絕口，從鄉親們的眼裡也可以看出他們內心由衷的感謝。
在這次活動過程中我自己的熱情沒有因為任何困難而降低過，我相信有付出，必定會有收穫的。不論是學習期間，還是在日常的工作中，均要以大局為重，盡職盡責，勤奮學習，時刻以黨員的標準嚴格要求自己，做到個人利益服從集體利益，樹立全心全意為師生服務的思想，具有愛崗敬業和奉獻精神。在同學中起到先鋒模範作用。同時也明白了“一個位置給你，不是叫你創造問題，而是叫你解決問題，一切皆有可能，因為態度決定一切!”
為人民服務不僅僅可以體現在大事上，更多的是體現在平常的一些細節上，我們不能不屑於做小事而在家裡坐等大事，古人有云：一屋不掃何以掃天下?因此我們要從小事做起，從身邊做起。日常的生活中，我都要嚴格要求自己，在遵守國家法律法規，遵守社會公德，發揮黨員的模範帶頭作用的前提下，積極團結同學，熱心助人，主動幫助其他隊員和學生做一些力所能及的事。作為在黨的關心和培養下成長起來的新世紀學生，單有一腔熱血和為人民服務的熱情是遠遠不夠的，還需要有堅實的科學文化知識作為基礎，因此，我們要積極的利用時間好好學習、參加各項提高能力的學習活動，以求不斷的充實自己，加深理論文化知識，從而更好的為人民服務。
我也一直深信，在我院領導老師的領導下，通過開展我院學生暑期“三下鄉”實踐活動，我院在各方面一定能取得更加優異的成績，能培養出更多更優秀的青年知識分子。為民族地區的發展提供人才，為國家繁榮貢獻力量。
作為一名國小語文教師,我有幸參加了繼續教育網路培訓，感悟極多，受益匪淺。在學習中我深深地體會到，人應該是活到老學到老。要想成為一名合格的教師，就要努力地提高自身素質，理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。在網路學習這個舞臺上我們盡情的汲取新的教學理念、教學方法，聆聽著專家、教授們精闢的講解;在這段時間裡，我們相互交流，收穫著知識，收穫著喜悅，收穫著友誼。通過這一輪的培訓學習，我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積澱，也有教學技藝的增長。這一切讓我的收穫變得燦爛無比。下面是我在培訓中的幾點心得體會：
一、以樂觀積極的心態對待崇高的教育事業。
雖然培訓的時間有限，但是內容豐富，形式多樣。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地烙印在我的心中。他們所給予我的啟發和思考卻是一筆永久的財富。老師們還以鮮活的課堂教學案例和豐富的理論知識，給了我們具體的實踐指導，真是讓我受益匪淺，現在，我無怨無悔，我們應懂得以樂觀的心態對待教育事業，從平常的工作中去體驗幸福，同時還要學會與學生溝通，用陽光般的心態積極面對學生，才能有良好的教學效果。
二、以大量閱讀來豐富自己的精神內涵。
在培訓中，教授說過：“提高教師教學技能，提高語文教學效率的不二法門是大量閱讀，反覆實踐。”因為任何人想要發展都離不開書，讀書的邊界就是人生的邊界。書籍可以讓我們跨越時空與先哲進行精神對話。作為一名教師，我們不僅要讀教育教學方面的書，還要博覽群書。不讀書，如何更加深入地教學，如何在課堂上與學生與文字進行對話?如何與時俱進地掌握教育教學的技巧?在培訓中，我深感自己的差距與不足，我要不斷的給自己“充電”。我深感只有不斷的充實自己，博覽群書，授課時才能做到遊刃有餘，而不是照本宣科、索然無味。教學需要教師不斷重新整理，而不是複製。特別是現在的新教材新理念，為我們教師提供了更寬廣的舞臺，同時也對我們每位教師提出了更高的要求。因此，我們要擠出時間大量閱讀，以豐富自己的內涵，讓自己獲得更好的發展。
三、以不斷修煉來提高自身素質。
通過此次培訓,我也得以反思自我，尋找自己與“名教師”之間的距離，也明白了我們教師是在行動研究中成長的，要想成為一名教育科研專長骨幹教師，光會教還不行，還得研。因此，在平時的教學活動中要多做創新嘗試，要多研究教育教學理論，以堆積、沉澱並吸收經驗。我覺得自己在工作中容易被俗念束縛，惰性大，闖勁少。我們要不斷修煉自己，特別是將平時點點滴滴的實踐積攢起來，提高自身的素質，練就“真功”，做一個研究型的教師。
通過本次培訓，豐富了我的教育思想，更新了我的教育理念，拓展了我的工作思路，提高了我的思想境界，學習到一些科學的教學方法，進一步激發了我對國小語文教學的工作熱情，雖然本次培訓即將結束，我會樹立終身學習的教學理念，不斷學習，不斷反思，不斷提高自己的綜合素質。
期末考試結束後，我校針對全體教師進行了課改培訓，經過三天緊張的學習，使我對新課改有了全新的認識，思想意識上有了極大的震動的轉變，現總結如下：
一、課堂教學一定要以學生全面發展為主
通過參加這次培訓，使我深刻地認識到教學過程中一定要“先學後教，以學定教”的課程理念。我們課堂教學的構建，不是學科知識的給予，而是學生能力的發展。同時，我們在教學中還要立足於學生的全面發展和終身發展，實施新課程標準，要求課程的設定，課堂的教學必須立足於學生的全面發展和終身發展。傳統的數學教學偏重數學知識的傳授而忽視學生的知識學習過程。在教學中著眼於提高學習興趣，培養學生創新思維的能力。
二、我們教師一定要加強學習
提高自己的專業知識和理論水平校要求年輕教師每學期聽課不得少於30節，通過與老師們之間的相互交流、切磋，使自己轉變了觀念，知道了學習的重要性，只有通過培訓才會促進自己的專業知識和理論水平的提高。我要把這些學到的理論與方法，應用於我的教學生活中。
三、課堂教學時一定要創設和諧課堂氣氛，轉變師生角色，體現學生主體地位。
這次培訓使我懂得：新課程不僅要求教師的觀念要更新，而且要求教師的角色要轉變，教師再也不能把知識傳授作為自己的主要任務
和目的，把主要精力放在檢查學生對知識的掌握程度上，而應該成為學生學習的激發者、引導者、組織者和合作者。
本學期開始，我校實行了電子備課，這樣更有利於教師之間相互交流，相互學習，提高業務水平。
總之，通過這次培訓使我清楚的認識到：我們教師只有不斷地學習新課程理念“先學後教，以學定教”，學習優秀教師的課堂設計，充分結合本班學生的實際對課程進行精心的教學設計，才會在教學中使學生真正地動起來，讓學生主動地參與學習，不斷提高學生的學習動力和能力，才會使學生感到學習知識的快樂。培訓雖然結束了，但學習和思考並沒有停止。在今後的教學工作中努力改善自身，不斷提高自己的教學水平。
XX年7月20至8月19日,蒙市局領導信任，我參加了新疆兵團公安機關警務實戰技能教官班的培訓。在新疆石河子黨校經過近三十天封閉式高強度煉獄般的訓練，使我深刻的感覺到現代警務理念與實戰技能對廣大基層民警的重要性，感覺到公安部黨委領導決策的英明。
此次警務實戰技能培訓使我 對警務實戰技能有了新認識，在參加此次培訓之前，我曾多次參加過不同形式的警務實戰技能培訓。從內心來說，對這次警務實戰技能培訓未能引起足夠的重視。相反，我把這次培訓當作一次休息調整和鍛鍊身體的機會，沒有把警務實戰技能的提高當做一件大事來看待。一方面認為自己已經具備了一定的實戰技能，也曾運用學到的技能抓獲過多名違法犯罪嫌疑人。另一方面認為自己在指揮中心工作，只要掌握初步的技能就可以，無需過深過細掌握。但到了培訓班經過短暫的訓練後，發現自己原先掌握的實戰技能由於不經常使用和訓練已經有所退化，對原來掌握較好的基本方法已不能熟記於心，動作變形，不能做到應用自如。這時，產生了一種恐懼感。使我發現，不僅僅是警務技能，而且也包括其他業務知識同樣如此，只要不經常練習、使用，它就會逐漸淡化出你的知識圈、應用圈，離你越來越遠，甚至是離你而去，無法從容應付工作中各種複雜的局面，無法有效的保護人民群眾和自身的安全。
說是教官培訓，可在那短暫有限的時間裡既要掌握大量的警務理論及實戰技能，並要取的優良成績其難度可想而知，好在自己是警校出生，在警校學習期間有一點“老底子”。市局領導高度重視與信任，同志們殷切的期待和希望，使我感覺到無形的壓力，但有壓力才會有動力，打鐵必須自身硬!除培訓班發的《警務實戰技能》教材我一字不拉認真學習外，還找來了有關的警務理論書籍，如：《盤查術》、《揖捕術》、《人質解救術》、《車輛查控術》等進行學習研究，在實戰技能上，除把在省廳培訓期間所學的東西複習鞏固外，還看了大量的警務實戰技能光碟，並與同去培訓的竇啟巨集同志、同事戰友及愛好武術的朋友進行切磋制定教案，並在此基礎上寫下各種警務技能的警務實戰理念教案，使自己為以後在上課時語言流暢，動作規範到位，把所學到的知識最大限度地與同志們共同學習交流。
俗話說：練武人講究“精氣神”。同樣大練兵也要有精氣神(在石河子黨校培訓期間，集訓隊一教官始終如一挺拔昂揚警姿，給我留下深刻難忘的印象，使我獲益匪淺)，在七月流火，炎炎夏日裡，同志們冒高溫頂酷暑進行培訓，既要有精氣神同時又要有一個科學訓練方法問題，即：既要完成培訓任務又要合理分配時間，既要嚴格訓練場作風紀律，同時又要有人性化理念含在其中，要求每天列隊出操，訓練時動作整齊劃一，口號巨集亮有力，使參訓民警始終保持昂揚向上朝氣蓬勃的精神氣質，作為自己更應如此。要訓戰結合，把防、控、查、抓、帶的理論與實戰，經驗與教訓，認真細緻不厭其煩地講解示範給同志們，並在每天下課前進行講評。訓練是辛苦的，要不斷地鼓勵士氣，並寓教於樂，使同志們在短期內快速吸收新的警務理念和實戰技能，通過短期培訓及日後養成，逐步使廣大參訓民警能夠“說的過、追的上、打的倒”。
這個暑假為期一週的培訓，是難得的一次充電機會，這不僅是教育部門的領導為我們所有教師搭建的一個提高學習的平臺，更是我們所有教師互相切磋成長的平臺。在這次培訓中，本人學到了許多在平時上課途中很難學到的經驗知識，也認識了許多優秀的老師，可以說是受益匪淺吧!關於這次的培訓，本人有三點很深的體會：
一、保持學習
在這次的培訓中，先是聽了培訓老師精彩的講課，後又聽了各個學校優秀教師的講課，從聽這些優秀教師的講課中，本人意識自己在講課方面還有許多的不足，而這種不足不是教書育人的能力問題，而是本人未能堅持學習的問題。通過這次培訓，本人認識到自己從師範畢業之後，雖說一直是在當老師，也會認真備課，但卻並沒有能夠一直在教書的過程中保持對自己的教育，也就是說並沒有一直保持著學習。這種不足現在意識到了還算好，但畢竟和其他優秀教師比起來，本人因為未能一直保持學習，與他們有了很大的差距。這次培訓之後，本人會努力保持學習，爭取在下一次這樣的培訓交流中，可以展現出一個優秀教師該有的模樣。
二、努力創新
在這次的培訓中，本人除了感覺自己學習不足外，也感覺到了自己創造力的薄弱。不論是給我們培訓的老師，還是其他學校的優秀教師，他們講得課之所以精彩，不單單是內容講得好，更是在教課方式上有了突破有了創新。那樣的課，我們講了那麼多課的老師都覺得精彩紛呈，更何況是聽課的學生們呢?通過這次的培訓，本人會在未來的教學工作中，努力進行突破，努力進行創新!過去本人講的課，雖然不至於讓同學們昏昏欲睡，但要說精彩紛呈，本人自認為還有著一點距離。本人會在未來的教學工作中，通過對講課方式的學習，以及本人對所有學生的瞭解，來改進課堂，爭取讓學生們也能夠聽到如這次培訓時本人聽到的，那麼精彩的講課!
三、師風師德
一次培訓一次經歷，而這一次的經歷中，本人對師風師德有了更深的體會。本人明白了師風師德乃為師之本，一個老師講得課再好，如果這個老師沒有良好的師風師德，那麼學生們又如何會將老師作為自己的模範來學習呢?本人通過這次培訓，以後會更加重視師風師德的建設，爭取做一位能夠讓學生們學習的好榜樣!
在我的印象中，心理學是一門挺枯燥的學科，研究物件無非就是那些心理有障礙的人群。所以這次 “逼不得已”來參加嘉興市中學心理健康教育專題培訓暨省級心理教師C證培訓，我早已做好“枯坐”六天的準備。但是，事實告訴我，我之前的想法都是錯誤的。幾天培訓下來，我完全沒有感到乏味，相反，我第一次認識到，原來心理學是這麼有趣而又實用。
在幾天培訓中，讓我感觸最為深刻的一場報告，莫過於陶新華老師關於積極心理學的報告了。作為一名踏上教師崗位不久，作為一名年輕的班主任，我從中學到了很多很多。
我工作已經快兩年了，在工作的最七年級年，我一心投入到工作之中，儘管很辛苦，但卻依舊覺得滿足，因為我找到了一份自己挺滿意，家裡很稱心的工作。然而第二年開始擔任班主任之後，我的想法卻有了轉變——整天忙死忙活，為著處理學生這些“雞毛蒜皮的”小事，一直從早上7點忙到晚上5點多不得空閒，卻拿著如此微薄的收入，這難道真的是我當初的選擇麼?身邊的同事也經常抱怨工作上的煩惱，同學聚會的時候不敢說出自己的收入如此種種，讓我對工作產生了一種厭煩的情緒，甚至有幾次，我開始考慮跳槽，另謀他就。
但是聽了陶新華老師的報告之後，我對於自己有了新的認識，對於工作、生活都有了新的思考。
作為一名老師也好，作為一個普通工人也罷，都要有一種積極客觀的心態，只有擁有良好的心態，才能夠從工作、生活中找到幸福的感覺。我並不主張每個人都要像古人那樣做到“不以物喜，不以己悲”，這樣的境界實在太高，可能我們窮極一生也只能是作仰望狀。但是我們至少可以在工作、生活不如意的時候自我開導：工資太低?有比我們工資更低的，他們能活得好好的，那我也應該可以;工作壓力大，事物繁多?這不正是對我們的考驗麼?給我們鍛鍊的機會，讓我們不斷積累工作中的經驗教訓。其實有時候，做一次“阿Q”也不錯。
教師，尤其是班主任需要有一個健康的心理環境，對待工作要有樂觀、積極向上的`態度，這樣才能讓每天接觸我們的學生也同樣樂觀開朗。每天擁有一個好心情，既能讓自己更有幸福感，又能同時給學生帶來好的影響，何樂而不為呢?
一學期的工作即將結束，我普車組在學部主任的領導下和馮領隊、閔總教練的指導下展開訓練。本學期我擔任普車的主教練，主要的工作是制定計劃和技能指導。本組老師有：馮正木、蘇立鬆、朱才彥，我們團隊協作，按計劃做事，基本完成了普車各項技能訓練任務。現簡要總結如下：
一.老師的任務：
在開學初我制定了高一，高二，高三的技能訓練工作計劃。再經過小組討論定稿，明確各個老師的分工。對於高一主要工作是通過技能節選拔興趣小組，目的是組織梯隊建設。對於高二主要工作是分專案教學，是他們達到初級工水平，為下學期強化訓練打基礎。對於高三主要工作是定期定量訓練往年的省賽圖紙，以及本組計劃的圖紙，定期進行考核。
本人主要任務：做好參訓學生思想工作，加強學生管理，搞好安全教育，保持參訓學生隊伍穩定，確保安全良好的訓練秩序;精心設計訓練專案，制定詳細的訓練計劃和內容、考核標準和考核辦法; 講清技能訓練相應的理論、工藝知識，講解操作步驟和要領，做好操作示範，耐心指導，認真搞好技能考核，不斷提高參訓學生的技能水平。
組裡的老師的任務：組織好學生訓練外，參加相應年級考核圖紙設計及其它相關活動。
二.對學生的要求：
服從管理; 集中訓練課時間，學生無特殊情況不得請假、曠課、每次集中訓練結束後學生要對自己考核過程進行總結。高一的每週五次理論學習。高二每週一次理論學習，四次實踐操作訓練。高三的每週六天實踐訓練和教輔工作。
20xx年10月9日--10月22日，自治區國資委選派新鑫礦業總工程師劉俊赴新加坡南洋理工大學，參加了“低碳經濟帶來的產業變革、調整以及機遇”培訓班的學習。現將劉俊撰寫的學習心得分期刊登如下，與大家共享。
20xx年10月9日--10月22日，由自治區國資委選派，我赴新加坡南洋理工大學，參加了“低碳經濟帶來的產業變革、調整以及機遇”培訓班的學習。在短短的15天裡，分別對新加坡企業戰略管理、人才戰略與可持續發展、成功的招商和引資經驗、經濟發展和轉型、水資源管理、公積金制度、居者有其屋政策、環境保護政策與管理、網路經濟與現代物流、工業園區管理、智慧城市建設、國有資產管理與淡馬錫控股、低碳經濟與產業的國際化發展策略與路徑、如何打造一個安居樂業城市、實現社會和諧等方面、多個課題進行了培訓學習。通過這次內容豐富、範圍廣泛的學習、實地參觀考察及討論，使本人開闊了視野、更新了知識、更新了理念，受益匪淺、感觸很深，感到新加坡有許多經驗和成功做法值得我們思考、學習和借鑑。
一、新加坡國情概況
1965年新加坡獨立建國，國土面積710平方公里(其中填海造地面積約為130平方公里)。現新加坡公民和永久居民500萬人，其中華人約佔75%，馬來人約佔13%，印度人約佔9%，其餘3%為其他民族。國家資源極為貧乏，唯一優勢是臨海港口，通過幾十年的努力和發展，現成為了世界最大的集裝箱碼頭，世界第二大鑽井平臺生產基地，世界第三煉油石化中心。世界第四大外匯交易中心，亞洲第二金融中心，世界宜居城市之一。
二、新加坡快速發展的做法及相關經驗的思考、學習和借鑑之處
新加坡能從一個資源貧乏的國家發展成為當今“亞洲四小龍”，總結起來有以下幾個方面：
(一)因地制宜，保持競爭優勢
新加坡是一個資源極度貧乏，競爭力不強的小國，只有保持極強的競爭意識才能生存發展。如新加坡的集裝箱碼頭，要與香港、中國、馬來西亞等國家與地區競爭，在碼頭經營歷史、規模方面新加坡不具備優勢，但他採取了全電腦、全機械化，以快捷裝卸的優勢取勝，之後再用優質的服務作為競爭的要素，使之成為世界第一的集裝箱碼頭。煉油、化工中心則以完善的基礎設施及合適的配套服務與其他國家競爭。他們的理念就是：別人沒有的我要有，別人好的我更好。就這一理念使新加坡在當今競爭激烈的國際工業基地市場上保持繼續發展。
(二)精益求精、認真執著的工作作風
新加坡人給我們的一種感覺，就是有一種精益求精、認真執著的工作態度，只要認準目標、就認真的做好，並且把工作做到自己認為是最好。這點從城市綠化中就可以看出來。在新加坡很難找到一平方沒有綠化的泥地，在樹木的維護方面，每株喬木樹都有一個檔案記錄，並配備專職的園藝師定期檢查維護，責任明確。正是精益求精、執著認真的精神，使新加坡贏得了花園城市的美譽，同時，也使新加坡成為與世界上其他旅遊城市有著明顯的區別與優勢，這對新加坡的發展也起著一定的作用。這種工作作風很值得我們學習，如果我們企業的每一個員工具備這種工作作風及工作態度，就沒有做不好的事。
(三)嚴謹的法律、制度和嚴格的執法
新加坡有完整的法律體系和制度，從執法方面建設也相當嚴格，如為使新加坡保持清潔和有秩序，對亂丟垃圾、破壞公物、亂闖紅燈的處罰相當重，從1000新加坡幣的罰款到鞭刑，沒有人情可言，這是眾所周知的，嚴格的執法使人們能自覺的遵守，不敢僥倖。在廉政方面，新加坡政府採取了許多有力的措施、制度使新加坡的廉政在世界排第三位。正是這種嚴格的制度和執法方式，反使人們對新加坡更有信任感、安全感，為促進新加坡吸引外來投資營造一個良好的投資環境。
(四)堅持科學的城市發展定位，提高城市品位，塑造城市個性特色
城市的發展定位是城市規劃的基礎，新加坡的國情決定了他不可能成為資源大國、生產大國，但他們有海洋、地理和技術、人文的優勢。他們就是基與自己的優勢和特點來定位自己的發展方向和城市的建設方向。新加坡的城市建設之所以取得巨大的成功，主要是把握了世界海運、航空中心、國際貿易中心區域金融中心、國際石化生產基地、國際旅遊中心、花園式宜居城市的城市發展定位。
(五)重視教育和人才，精英治國
新加坡一方面從學生上大學之前就開始實施精英人才培訓計劃，選派優秀學生到國外知名學府留學，在人才使用上，接受政府獎學金，學生學成回國後，由公署再審定今後的培養計劃，並放在有關的工作崗位上接受實際鍛鍊。另一方面，新加坡政府十分注重引進國外人才，對國外的科技人才和管理人才，採用各種優惠政策引進和聘用，而且還從中國、馬來西亞、越南、印度等國家挑選較為優秀，符合新加坡使用人才要求的中學生到新加坡讀書，由政府出資學金，鼓勵這些學生在讀完大學後留在新加坡，為新加坡服務。同時還特別注重全民培訓，不斷提高國民的整體素質，強調全民終身教育。這方面也有值得我們學習和借鑑的地方。
20xx年1月11～15日我有幸參加了在新加坡召開的“第9屆亞太地區醫學教育大會”(9th Asia Pacific Medical Education Conference)，感觸頗深。
這次參會的主要目的是抱著學習的態度，瞭解目前世界醫學教育研究的發展情況。在學習形式方面，與以往參加的國際會議不同，大會之前和之後舉辦有多種內容豐富的專題研討班，既拓展了學術交流的空間，又達到了學習培訓的目的。參會人員可以根據自己的專業側重及興趣愛好選擇不同的研討班。研討班採用英文授課，小班教學。每班20～30人不等，由1～2名教師主講，穿插進行分組討論。每個小組由5～6名學員組成。每次討論結束，各小組要選派1名代表陳述討論結果，發表觀點主張。上課期間，不時還會有課堂作業。
在規定的時間內完成後，教師會邀請志願者站上講臺展示作業。這時，教師會和全體學員一起討論批改作業，肯定成績，及時指出錯誤與不足，促使學員充分消化和吸收授課內容。這種授課方式在不斷強化關鍵知識點的同時，大大增強了課堂教學效果。此外，研討班還佈置家庭作業，在第二天或大會的午餐時間，召集研討班成員，彙報家庭作業完成情況，討論和解答遇到的問題，目的是督促複習、解惑答疑。突出了“學而時習之”、“溫故而知新”的學習理念。置身於這樣一種學習環境中，你必須做到專心聽講，積極參與討論，否則就會感到遊離於大家之外，會很不舒服。幾天下來，感覺參加這種研討班只能有兩種選擇：要麼認真學習融入其中;要麼“走人”，以免浪費時間。而當你真正融入其中之後，就會感到雖然“時間緊、任務重”，但緊湊合理的活動安排，讓你感到學有所獲。在緊張忙碌的學習之後，回顧所學知識，你會為能夠在短時間內學習到一些有用的知識而感到由衷的喜悅和欣慰!真正體會到學習是一件愉快的事情!
在專題學習方面，這次參會我所選擇的專業側重於教學評估，參加了Simulationas an Assessment Tool,Assessment Strategies In Medical Education: Making Contest-DrivenEvidence-BasedDecisions等研討班。其中，感受最深的是標準化病人(Standardized Patient,簡稱SP)與客觀結構化臨床考試(Objective Structured Clinical Examination,簡稱OSCE)的研究。SP的最早形式是1968年Barrows報道的“醫學教學中的模擬病人”，是指一些經過標準化、系統化培訓後,能夠恆定、逼真地複製真實臨床情況的人。他們可以是有或無某些陽性體徵的病人，也可以是健康人。他們既可以模擬病人，也可以經過特別訓練後對學生的技能進行記錄並加以評估，同時可以將評估意見及時反饋給學生。而OSCE的概念是1975年由英國Dundee大學的en提出的。它不是某一種具體的考核方法，而是提供一種客觀的、有序的、有組織的考核框架，在這個框架當中醫學機構或考試機構可以根據自己的教學大綱、考試大綱的要求開發相應的考核內容與考核方法。OSCE要求考生參加多個站點的考試，在每一個程式站點中，要求學生採集病史或/和體格檢查或完成其他任務。考試站點設定分長站、短站，時間從5分鐘到20分鐘不等。
SP與OSCE的完美結合，已成為當前醫學教學評估改革的方向，將會解決傳統醫學教學評估中存在的許多問題。傳統的臨床能力評價採用筆試和病房床邊考試形式。而病房床邊考試形式也存在考試形式及評價方法單一、評價不全面等問題。例如：在傳統的臨床能力考試中，學生通過抽籤選定一個病人，由3～5名教師組成的考評小組根據學生採集病史、查體、撰寫病歷及對問題的回答等來評定成績。雖然考評小組事先制定有評分原則，但由於每個人的認識往往會有一定的差異，因此評價受主觀因素的影響很大。此外，目前的臨床教學領域還是普遍存在學生多、教師少的問題，甚至由於教師資源及病人資源的匱乏，有些考試還採用多名學生共同面對一個病人的方式。最終的結果是導致學生注重理論知識的學習，忽視臨床技能，出現“高分低能”的情況。另外，以真實病人為考試物件，也會遇到不少麻煩。隨著病人自我保護意識的不斷增強以及我國《執業醫師法》的實施，醫學生面臨臨床操作資源不足的現象日益突出，而利用真實病人進行考試也易引發關於隱私權的爭議及相應的醫患矛盾。
採用以標準化病人為基礎的客觀結構化臨床考試很大程度上能夠克服重理論輕實踐的傾向。考試中，每個學生必須單獨通過每個站點，完成各個站點規定的各項任務。每個學生面對的是相同的問題，病人的病史和體徵都是標準化的，相對客觀、穩定。這就使評價公平、公正、真實和可靠。SP通過親身的感受結合學生接診的實際情況，按照評分標準，給學生評分。同時，對學生的不足之處進行詳細記錄，及時反饋。由SP來擔任評估者，既減少了主考人的數量，避免了臨床師資的不足的問題;又因為不是真實病人，從而避免了許多不必要的醫患矛盾。
目前，以標準化病人為基礎的客觀結構化臨床考試已成為美國和加拿大醫師資格考試的一部分。而國內部分醫學院校的臨床技能考試也在逐步向這一方向發展。
總結回顧此次外出學習，與其說是參加“醫學教育大會”，不如說是接受了一次“醫學教育評估研究的培訓”。如何將所學的知識更好地運用於中醫及中西醫結合醫學生的培養當中，還有很多亟待解決的問題。如：怎樣更能突出中醫特色，如何將“四診八綱”、辨證論治及鍼灸推拿等內容標準化，設計、建立合理的考試站點等等。在今後的工作中，我將努力學以致用，為中西醫結合教學事業儘自己的綿薄之力!
這個暑假，是一個收穫頗豐的暑假。由市教育局組織的全市教師統一培訓，雖然只有一週的時間，但這一週的事情改變了本人許多過去錯誤的經驗，讓本人在教學經驗上改變了固有的思維習慣，從而使得本人在教學方式上有了新的突破。這一次的暑假教師培訓，本人感觸頗多，現將這些感觸一一記錄下來，方便未來回看吧!
一、學生聽不懂是老師講課有問題
在這次的暑假教訓培訓中，我最大的收穫就是明白了，學生聽不懂課，不是學生的問題，而是老師講課有問題。這是來自__學校的__老師講述的觀點，但這一觀點就像是一道閃電一樣，擊中了一直苦於許多學生聽不懂我課的我。過去我將這些聽不懂我課的學生叫去辦公室談過話，也叫這些學生的家長也去辦公室談過話，但這些學生依舊是聽不懂我的課，依舊是考試時，我的科目成績是他們所有成績中最糟糕的。一直我都以為是這些學生的問題，聽了__老師講到此處時，我這才猛然想到，如果是我的講課有問題呢?那些聽懂我課的學生，不一定就是真的聽懂了我的課，他們也許只是有著自學的天賦，而聽不懂我課的學生，他們正是我課講得不清楚的表現啊!
二、學生不愛學習是老師耐心不夠
暑假的教師培訓中，主講人都提倡讓我們從自己身上找尋問題，雖然有些讓我覺得不太能夠理解，但有幾點我還是深有感觸。比如，學生不愛學習是老師耐心不夠。這一點我在還是一個學生的時候就深有感觸了，也不知道怎麼到了自己做老師，卻忽略了這一點。在我還是一個學生時，我也有過一段不愛學習的時光，那會兒根本沒有人管我的學習，就連老師也是對我們所有學生眉毛鬍子一把抓，沒有真正對待教育的耐心，後來換了一個耐心的老師教我，我很快就愛學習了。這一點我會在秋季開學後馬上改正過來，不能等到學生們都變得不愛學習之後，再來後悔自己作為一個老師耐心不夠了。
三、學生調皮搗蛋是老師愛心不夠
同樣的，在培訓中，我也明白了那些調皮搗蛋的學生，是因為沒有得到充足的愛。一個得到了充足的愛的學生，他不會有想要去捉弄別人的時候，他有的是滿滿的愛和善意。本人將在下學期的教學中，重點培養自己的愛心，不讓孩子們再有捉弄別人的念頭。
今年，我非常榮幸的參加了幼兒教師遠端培訓，在這個培訓中，聆聽了許多專家及名師的講座，他們以鮮活的案列和豐富的知識，給了我強烈的感染和深深的理論引領。在學習活動中，我聽了專家的講座，對我來說更加加深了對幼兒園教育的認識與理解，能夠更好的促進各位教師的專業化的發展。社會在發展，科技在進步，當然我們的教育要不斷的更新，教師也要不斷更新充值自己的學識，可持續發展。只有通過教育中不斷學習，才能自身的素質與教學水平，所以我認為理論聯絡實際是最重要的一點，把這幾位專家的觀點及理念(心得體會 )與幼兒園的現有實際情況結合在一起，通過不斷的反思與摸索，是我們的幼教事業能夠有更大的突破。再一次次的感悟中，感受到了身為一名幼兒教師自己的責任是多麼的重大啊。
幼兒教師作為一個神聖的職業，肩負著為祖國培養下一代的歷史重任。當一名教師不容易，但是要當一名好幼兒教師卻是非常不易的，通過本次的培訓，我更進一步的瞭解“學高為師，身正為範”這八個字對於幼兒教師的重要性。我們教育的物件是幼兒，對於幼兒來說幼兒園就是他們接觸社會的第一步。身教重於言教，幼兒教師個人的範例，對於幼兒幼小心靈的健康和成長是任何東西都無法代替的最燦爛的陽光，所以幼兒教師要加強師德修養，以自己崇高的情操和良好的思想道德風範去感染幼兒和教育幼兒，為幼兒樹立良好的榜樣，給予他們正面，積極的教育，使幼兒從小身心都得到健康的發展。
本次學習中讓我懂得了一些溝通技巧，家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應本著尊重、平等、合作的原則，爭取家長的理解、支援和主動參與，並積極支援、幫助家長提高教育能力。” 幼稚教育是一種很複雜的事情，不是家庭一方面能單獨勝任的，也不是幼稚園一方面能單獨勝任的，必定要兩方面共同合作方能得到充分的功效。溝通是一門學問，也是一門藝術。在與家長的溝通過程中，必須瞭解家長的心理，需要根據溝通物件不同的情況，以真誠的態度，運用靈活的溝通技巧，採取正式和非正式的多種溝通方式，才能收到好的效果。充滿愛心，家園合作，運用多種溝通策略，通過靈活的溝通方式，實現有效的溝通交流，使家園協作更密切，教育環境更和諧，孩子的成長更健康，讓溝通成為多贏。與家長的溝通在幼教工作中非常重要，要使溝通更有效，需要我們不斷學習、不斷摸索、不斷總結。
一是通過本次遠端培訓，拓寬了我們基層教師參與培訓的途徑。
作為一名基層幼教老師，我們的培訓是有限的，甚至是很少得，這次遠端研修教育，是我們多了一次參與培訓的機會，對提高自身知識水平，增強自己的教學理念都有著非常重大的意義。通過網路這個平臺，我們在輕鬆學習的同時，也提升了自己的計算機知識，創新教學是前所未有的，從理念和形式都有了很大的進步，教學內容豐富，題材形式多樣，駕馭效果明顯。特別是各級教育專家的專題講座，是我受益匪淺。這次培訓學習，我的教學理論有所提高，教學技藝有所增長，收穫很大。
二是通過本次遠端培訓，促進了我們教學理念的不斷提升。
在遠端研修過程中，通過細心聆聽教育專家的講座，高階教師的教學經驗之談，是我學到了更多更豐富的教學知識，在一定程度上，對我今後的教學起到了很好的教育和啟發作用，為我樹立了良好的教學理念，尤其是專家詳盡細緻講解，教學點的切入，最後的教學結尾，是我深深體會到了，教學的傳授過程是需要豐富的知識和靈活多變的經驗，這些都是我要學習的典範，也是我今後教學中不可或缺的寶貴財富。
三是通過本次遠端培訓，拓寬了我們教學知識的視野。
遠端研修搭建的這個學習平臺，使我們積極投身於緊張而又繁忙的學習中，雖然只有短短的六天時間，我還是認真地學習著，研究著，討論著，從中汲取營養。在評比對照中瞭解更多的知識點，掌握切合自身實際的教學教研，對提升自己的教學能力積澱了豐厚的基礎。通過學習，不斷完善自己，強化自己，提高自己，讓自己在教學理念上升到一個更高的層次。四是通過本次遠端培訓，激勵著自己的教學工作再上新臺階。短短的培訓即將結束了，留給自己的是一種激勵，是精神，我要在今後的工作中不斷改進自己，在教學中不斷完善自己，在幼教工作中不斷豐富自己，使自己在今後的幼教工作有新的創新，教學事業再上新的臺階。
總之，在今後的教學教育工作中，我會更加珍惜每一次教育培訓，利用學習的機會，創造出自己美好的幼教事業。
培訓學習心得體會
轉眼間培訓班的課程已經接近結束，經過十一天的學習，我想我們每一位學員都有不一樣的但很大的收穫。對於我個人，我認為這次培訓班舉辦的十分有好處，十分有必要，因為它不僅僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內心。無論是從黨校到復旦，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收穫，許多不可言語表達的收穫。加之與來自不一樣縣市區、不一樣工作崗位的同學們聚集一堂，相互交流借鑑工作經驗、思路方法，較全面的提高了自我的理論水平和工作潛力。
以下是這些天的幾點體會:
一、多種形式的學習，提高了理論水平
作為一名年輕的基層幹部，我有了必須的理論知識和工作經驗，但既不夠系統也不夠豐富。透過教師深入淺出的講授，感覺豁然開朗，許多問題從理論上找到了依據，對原先在工作實踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點，感覺收穫很大。透過系統地學習xx大精神，讓我強化了服務大局的意識，同時讓我更清晰更全面地看到了加快鄉鎮政府職能有管理型向服務型轉變的好處。
總的來說，各位教師們以樸實無華的語言為我們授課解惑，對我們來說是一次難得的學習機會，更是一次書本知識與具體工作相結合的鍛鍊機會。
二、不一樣地域的學習，開闊了視野
這一次培訓給了我們理解高階教育的機會，讓我們開闊了眼界，豐富了知識，打開了思路，不僅僅對本地本土有了更加深入的認識，也對開放先進的城市、理念有了進一步的瞭解。
復旦、同濟大學教授的五堂課，讓我們站在了更高的臺階上重新地認識、學習各方面的理論知識，這樣讓我們站在更高的層次上看待我們的工作，看待我們的缺點和不足。
崑山一天的考察讓我有很大的感觸——一個地方的發展如此驚人。
當我們感嘆她此刻的發展成果時，我們更應想到當初為了此刻的成果有多少人付出了多少的努力。我們不認同“人有多大膽，有多大產”，但一味的甘於落後、甘於現狀是絕不能有此刻全新的現代化的崑山。
對寶鋼的參觀，讓我們感受了世界五百強企業的生命力和自身文化。更認識到一個企業並非一開始就是大企業、強企業，而都是要從小從弱做起來的，堅強的毅力、創新的思維和團結的合作是每個企業做強作大的前提。透過對一個企業的發展過程的瞭解，讓我們看到了自我的影子，我們不能一向夢想著晉升、提拔，而是要在精神上更高。每個人的人生都不是一帆風順或佈滿荊棘的，所以我們要一顆健康、樂觀的心來看待人生路上所有的酸甜苦辣，僅有這樣才能贏來完美的明天和輝煌的未來。
三、案例的分析，警惕了自我
培訓第二天陳淑英教師給了我們一個具體的吻合我們當前身份的虛擬人物——章明，透過“夾縫中的年輕副鎮長”這個故事，讓我們認識了公章明，併為他惋惜，同時更提醒了我們自我。章明本身業務素質、政治素質有很高，可是缺乏組織協調潛力，有沒有很好的心理素質，這樣兩個致命的缺點讓他在工作上寸步難行。
透過對案例的分析，讓我們以旁觀者的身份認清問題的本質所在，也讓我們看到章明的同時看看自我。給別人找問題的時候比較容易，但給自我找問題的時候往往比較難，所以教師讓我們透過查詢別人問題的方式來提醒自我不要犯類似的錯誤。正確處理各種關係是幹好工作的前提之一。事例也告訴我們沒有好的上下級關係、群眾關係，最終會導致工作無法開展，所以我們要著重注意自我的言行舉止，處理好各種關係，在陽光心態下工作。
四、前輩的座談，找準了差距
在諸城市的考察，讓我學到了很多，無論是城市的變化、社群的建設還是兩位鄉鎮黨委書記的講話，都讓我受益匪淺。
在與兩位鄉鎮黨委書記的座談過程中，我們學到了作為一名年輕的基層領導幹部如何把所學的理論知識應用於實際工作中去，如何在平日的工作和生活中積累自我的工作經驗和理論知識，如何處理工作中棘手的複雜的問題等等。同時也讓我們看到了相比之下自我的不足和差距。當然找出差距並非要生搬硬套別人工作的方式方法，而是借鑑別人的方法來完善自我的方法。
結合這幾天教師所講的資料，總結出了幹好工作應具備的六種潛力:一是科學決策潛力，就是應對錯綜複雜的局面和瞬間變化的形勢要有善於做出正確抉擇的潛力;二是貫徹執行潛力，就是應對問題能拿出行之有效的方案與計劃，貫徹下去並做到全面準確、得當有力;三是綜合協調潛力，就是在工作中能把握大局、權衡協調、統籌兼顧;四是組織管理潛力，就是善於社會交往，有較高的管理水平，組織得當;五是開拓創新潛力，就是要以大無畏的精神，在舊有的經驗基礎上大膽嘗試，做到與時俱進、科學合理;六是學習實踐潛力，就是每個人要把學習當成是畢生的任務。要想把工作幹得有聲有色那麼務必具備這六個潛力，因為作為新世紀的幹部人才就要順應時代的發展、跟上時代的步伐，僅有這樣社會才能科學的提高。這次培訓無論是課堂學習還是參觀考察，使師生互動還是所見所聞，都讓我從沒個角度獲得了知識，感激組織部給了我們年輕幹部這次學習的機會、鍛鍊的機會。今後，我將盡自我所能把所學到的知識用於實際工作中，保證在政治上、思想上、組織紀律上、工作職責上始終持續一個共產黨員的先進性，用一份做人的真誠和愛心、一份政治職責完成好組織交給的每一項工作。如上是我對這次培訓學習的己點膚淺的心得，如有不當請領
導批評指正。
認真參加全域性黨員幹部職工集中學習、討論和測試的基礎上，根據《關於認真做好監督制度集中學習宣傳工作的通知》區組發[ ]86號)檔案精神。進一步加強自學，深刻理解和準確把握四項監督制度，真正做到學深學透，並獲得以下心得。
一、對四項監督制度重大意義的幾點體會
1、四項監督制度是對選人用人權力監督的重要舉措
幹部選拔任用問題歷來是社會的焦點。近幾年，通過不斷加強整治力度雖然取得和大成績，但用人上的不正之風和腐敗現象依然是幹部群眾反映強烈的突出。四項監督制度，是以科學發展觀為指導，深入貫徹落實黨的 和 屆四中全會精神，進一步匡正選人用人風氣、提高選人用人公信度的重要舉措，是深入整治選人用人上不正之風工作實踐經驗的科學總結，是幹部選拔任用監督工作重要的制度創新，顯示了我黨堅定不移地推行治國必先治黨、治黨務必從嚴的堅強決心。
2、四項監督制度是根治選人用人上不正之風制度依據
現實中，用人上的違規行為和失察失誤現象時有發生，一個很重要的原因，就是幹部選拔任用責任主體不清、責權關係不明，致使出了問題往往難以追究到位。四項監督制度以監督檢查和案件查處為利器，在選人用人問題上應該怎樣做、不應該怎樣做，對違規失責者應該受到怎樣的查處都有明確規定，改變了以往在選人用人上實施責任追究方面模糊不清、不知從何下手的尷尬局面。依據這四個監督制度，就可以及時、有效地處理選人用人上各種違規違紀的行為。
3、四項監督制度是治理選人用人不正之風的“組合拳”
四項監督制度，將幹部選拔任用工作的組織監督和民主監督、過程監督和效果監督有機結合起來，相互補充，形成合力，為幹部選拔任用形成系統的“防控網”。《黨政領導幹部選拔任用工作責任追究辦法(試行)》，以責任追究促正確履職，堅持有規必嚴守、違規要查處，有權必有責、失責要追究的原則，列出了五大類責任主體和39種責任情形，並規定了責任追究措施。《黨政領導幹部選拔任用工作有關事項報告辦法(試行)》，著眼於事前把關和事前預防，規定了五種幹部選拔任用情況應當書面報告上一級組織部門，規定了七種幹部選拔情況在作出決定前應當徵求上一級組織人事部門的意見。《地方黨委會向全委會報告幹部選拔任用工作並接受民主評議辦法(試行)》，強化了“事後”監督，規定地方黨委會每年向全委會報告工作時，要專題報告年度幹部選拔任用工作情況，並在一定範圍內接受對本級黨委幹部選拔任用工作和新選拔任用領導幹部的民主評議。《市縣黨委書記履行幹部選拔任用工作職責離任檢查辦法(試行)》，將市縣黨委書記履行幹部選拔任用工作職責情況與其提拔交流直接掛起鉤來，詳細規定了檢查的內容、檢查的程式、參加民主評議的範圍，同時規定了檢查結果的運用。
二、對貫徹落實四項監督制度的幾點建議
1、要認真學習，拓展廣度和深度
積極參與專題輔導講座、大會交流、典型案例剖析、知識問答測試等方式的學習，使四項監督制度入心入腦，真正的熟知。要將學習貫徹實施四項監督制度，列入日常學習、工作、考核的一項重要內容，通過全面的分析檢查，整改提高擴充套件學習的廣度和深度。
通過兩天緊張而充實的學習，我受益非淺，特別是對教育教學理論的內涵有了較為深刻的理解和認識,從而有效地提高了自己的認識水平和理論水平，進一步增強了自己戰勝困難,抓好教育教學和提高自身業務水平的信心和決心。下面我談幾點體會：
一、新形勢下的教育教學改革工作，要求老師必須具備較高的政治素質和業務素質，提高個人的綜合素質，不斷適應教育教學改革工作的需要。李元昌老師的從教經歷和對教育的執著追求，給我們年輕教師很大的教育，讓我們懂得什麼是教育，怎樣才能教出優秀的學生，讓我們懂得“沒有愛就沒有教育”這一深刻道理。
二、要謙虛謹慎，不要傲氣。這是宋老師給我的深刻印象。無論是從處理好師生關係還是從處理好學校、家庭、社會關係來講，都必須謙虛謹慎，戒驕戒躁，始終保持清醒理智的頭腦。要集思廣益，不要主觀臆斷。一定要有很強的平等、共同學習的意識，遇事多商量、多溝通，經常性地交流思想，交換意見，調動學生主動學習的意識。教師要心胸寬廣，不要小肚雞腸。一定要有一種容人、容事的寬廣胸懷，能夠聽取各種不同意見，要嚴於律己，寬以待人，少一點猜疑之心、嫉妒之心、怨恨之心，多一些理解之心、關懷之心、友愛之心，這樣給學生良好的示範作用。會使教學效果收到事半功倍的作用。
三、必須熱愛自己的教育物件——學生。教師應該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生並不存在好與差之分，“差生”之所以 “差”，原因在於他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發揮，都會成為學生健康成長與發展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然後運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發展的道路上有一個質的飛躍。
四、我認為，好教師首先必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。要做到這一點，就應充分認識教師工作的意義，從而深深地熱愛教育事業。現代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養靠的是教育，靠的是教師兢兢業業的工作。只有深深地認識這一點，才能激發對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。
五、一個好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什麼應為之，什麼不可為。因此，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認真、穩重、規範、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負責任。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既可以向學生談自己從人生中取得的寶貴經驗，也可以向學生坦誠地公開自己的生活教訓，使學生真正感受到你不僅是良師還是益友。
今天我們學習瞭如何利用所學的網路知識來給學生上一堂生動的課。我的感觸頗多。現在就以下幾個方面談談我的感受。
首先，此次培訓，讓我對教育重新充滿了激情。剛畢業時，我也曾雄心萬丈，想在一尺講臺上轟轟烈烈的演繹自己的獨特的人生。可面對強勢的老式教育，我突然感到自己是如此的渺小，自己的力量又是多麼的微弱，也第一次感覺到自己當初的嚮往是多麼的幼稚。於是，一切都恢復平靜，我開始用心向老教師學習，認認真真的聽課，真誠的對待學生。十向年的時光就這樣一作用而去，可總感覺生活中缺點什麼。網路培訓中無論是老師的講解，還是短暫的課堂例項，都讓我看到了學業科獨有的魅力。我長了見識，教學思路靈活了，我也知道了自己今後努力的方向。它又激活了我心中的那份激情。
其次，網路培訓為我們提供了多方交流以，互通有無的平臺。遠端網路學習中，不同地域的同行們，可以盡情的互相交流，互相學習，在互動中我們探討教學中的困惑，交流教學中心得，甚至也可以發發自己的牢騷，感覺一切者是那麼的親切自然。老師答疑，又為我們解決了課改中的許多誤區，也對自己的工作有一定的促進作用。
總之通過這次培訓，我真正感到學習的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學習，儘快地提高自己的救民於水火知識和教學水平，從而真正成為一名優秀的都是，為我們國寶的教育事業的發展壯大做出自己應有的貢獻。
金秋九月，秋風送爽，丹桂飄香。9月16日至19日，我很榮幸參加省分行組織的“第7期中年員工‘職業續航力提升’培訓班”學習，4天的短暫培訓，我非常珍惜這次培訓機會。培訓結束後，我心潮澎湃，依依不捨，感觸頗多。
在我的記憶裡，我參加工作已有30年，在農行工作近25年，我從一名年輕力壯的青年經過時間的洗禮逐漸步入奔五的行列。可以說，我們這一代農行人把自己最美好的青春年華奉獻給了黨、奉獻給了國家、奉獻給了農行的建設事業。在參加農行工作的這些日子裡，我從未參加過省分行組織的業務培訓班。
9月8日，一張參加省分行中年員工“職業續航力提升”培訓的通知通過電子郵件轉到了我的手裡。手捧培訓通知書，我若寵若驚，感到既驚又喜，覺得機會難得。在驚喜的同時，又讓我感到這是一次遲來的愛，一種曾經被忽視現在又被重視的感受突然湧上心頭，像翻騰的江水久久在我的頭腦裡難以平靜，心裡十分矛盾，想去參加培訓又不想參加培訓的思想念頭頓時在我的頭腦中糾結著。
為什麼會產生這種思想情緒呢？其一，我總認為自己年級大了，培訓對我來說已沒有什麼作用，因而，對培訓已不感興趣；其二，我一直認為自己是個快奔五的人了，在農行沒有提升空間，培訓與不培訓對自己意義不大；其三，我一直認為自己在農行工作時間長，大部分工作崗位都幹過，即便是一根鐵棒也該磨成“繡花針”了，因而，無須再參加培訓；其四，我一直認為銀行業務單純，工作簡單，對農行各崗位工作適應，沒有再參加培訓的必要。
由於內心深處存在這種錯誤的、模糊的思想認識，不願參加培訓的思想油然而生。儘管思想上有種牴觸情緒，但培訓通知白紙黑字寫著我的名字，加之這次培訓是農總行的決策部署，是提高中年員工職業能力的需要。省分行指名道姓要我參加這次培訓，是為我提供一次大好學習的機會和提高業務素養的平臺，是不容我多思多想的。想到這，我的內心豁然開朗，欣然接受。
培訓班安排在湖南大學，我於9月15日來到湖南大學報到。映入眼簾的是“熱烈歡迎參加中國農業銀行湖南省分行中年員工‘職業續航力提升’培訓的學員”的巨型橫幅；進入湖南大學集賢賓館，一塊寫有“熱烈歡迎省農行培訓班學員蒞臨湖南大學”的紅色招牌格外鮮豔耀眼，給我一種倍受尊重和賓至如歸的感受。
賓館內簽到處的工作人員熱情接待了我們這些遠道而來的客人，併為我們每位學員分發了“學員證”、培訓指南和培訓教案彙編等。翻開培訓指南，展現在眼前的是培訓須知、作息時間、培訓日程、培訓班委會成員及職責、培訓學員名單及分組、培訓教學服務團隊等，給我一目瞭然的感受。
湖南大學是一所千年學府，百年名校。自建國以來，為國家培養百萬計的優秀人才。省農行選擇湖南大學作為中年員工“職業續航力提升”培訓基地，一方面，體現了省農行對培訓工作的高度重視；另一方面，體現了省農行對中年員工的關心與關懷。同時，借湖南大學這塊“風水寶地”和雄厚的師資力量為全省農行培養培育更多的中年員工和灌輸豐富的知識營養。省農行和湖南大學為此都做了很多準備，讓我們在培訓期間充分感受到了省農行和湖南大學對中年員工的負責態度和良苦用心，讓我們置身其中，融為一體，開心樂懷。
培訓班舉行了簡短的開班典禮。省分行人力資源部副總經理樑巨集群站在全省農行的高度，從中年員工的現狀闡述了對中年員工培訓的重要性、必要性、緊迫性，並對這次培訓寄予了厚望。湖南大學金融與統計學院副院長、湖南大學金融發展研究中心主任龍海明教授主持開班典禮，並從嶽麓書院的歷史淵源闡述了湖南大學的千年歷史變遷、人文變化、辦學特點、辦學學科以及研究成果，讓參加培訓的學員對湖南大學有了初步的瞭解和深情嚮往。
短短4天的培訓，湖南大學的教授、講師為我們送上了7堂知識大餐。培訓涉及“中年員工職業素養與職業形象塑造、健康與養生、優質服務與營銷溝通技巧、團隊精神培育、陽光生態培養、幸福家庭經營、國學智慧與企業文化等內容。教授、講師精心的備課、精彩的講解、精闢獨到的見解，給我目耳一新的感受，我恍惚回到激情燃燒的歲月，回到充滿活力的青年時代。4天的培訓，讓我倍感親切，受益匪淺。
培訓期限間，湖南大學組織學員開展了團隊大討論和有益身心健康的團隊活動，如組織學員爬嶽麓山、參觀嶽麓書院等，讓學員在緊張、忙碌學習的同時，放鬆心情，鍛鍊身體，開闊視野，陶冶了情操。
這次培訓專案很多，而且很有條理和秩序，從中年員工職業素養與職業形象塑造到優質服務與營銷溝通技巧；從健康與養生到陽光生態培養；從團隊精神培育到幸福家庭經營，每天都很充實，每天都在進步。大家在學習中相互認識、相互熟悉、相互幫助。待到結業離別之際，大家都很依依不捨，因為有緣我們相聚了，因為相聚我們相識，因為相識我們相知。或許是培訓結束了，或許是考試通過了，或許是離別的不捨，或許是對友誼的珍惜，大家都相互擁抱，相互合影，那場景真的讓人感動，讓我回想起當年的畢業離別場景。
短短的4天培訓不是枯燥無味的，而是生動的，有很強互動性的具有很強實踐性的學習過程。可以說，它給我的人生歷程留下了最美好的回憶，讓我倍感親切，回味無窮。參加這次培訓，我從中得到八點收穫，與各位分享。
收穫之一：更新了知識。
當今世界是個知識經濟時代，隨著資訊化時代的到來，知識更新加快，誰最先掌握資訊科技，誰便最先擁有更加美好的未來。這次培訓，學習內容豐富，觀點新穎，教授、講師不遺餘力，全神灌輸，讓我從中學到了許多日常工作、生活中難以接觸到的東西，更新了我的知識，優化了我的知識結構，為今後更好地工作、更好地服務客戶、更好地建功立業奠定了基礎。
收穫之二：提高了素養。
人的素養是在不斷地學習、歷練中培養起來的。我以前總是片面地認為，自己每天忙於工作，以沒時間為由而不願學習。偶爾看點業務書，也是走馬觀花，心不在焉。這次培訓時間緊，學習任務重，日程安排得滿滿當當，讓我靜下心來紮紮實實地學習了4天。通過學習，我弄懂了什麼叫團隊精神？如何培育團隊精神？怎樣才能提高職業素養？如何塑造職業形象？如何搞好優質服務等，這對提高我的個人素養大有裨益。
收穫之三：轉變了觀念。
4天的培訓時間，這個過程讓我體會很深、感觸很深的是，我的內心發生了深刻變化。通過培訓，我從中發現，過去那種覺得自己年級大、沒有提升空間的思想觀念是極其錯誤的。人沒有高低貴賤，只有轉變觀念，端正心態，以努力換取肯定，用實力贏得尊重。學歷不等於能力，沒有低素質的員工，只有高標準的管理。只有紮實學習，不斷用新知識、新觀點武裝自己的頭腦，在學習中幹，在幹中學，在學中提煉，在幹中總結，在創新中長才幹，在實踐中出真知，在實幹中出業績，才能提高自己的學識水平，提高工作技能，才能適應新形勢、新事物發展的要求。做我所學，學我所做，樹立正確的人生觀、價值觀是立身的本質，成才的導向。只有對未來一切具有強烈的責任感，以各種方式進行學習，提高自身修養。銘記真誠、勇於承擔、懂得感恩、回報社會，塑造真、善、責、愛的世界觀和人生觀。只有正確的人生觀、世界觀是不夠的，還需要有人生的價值觀，加上吃苦耐勞的精神和心態，更加的努力，付出更多，才能真正實現人生目標，才能為團隊、為農行做出更多的貢獻。
收穫之四：堅定了信念。
信念是前進的動力，是人生前行的指路明燈。長期在小小縣城工作的我，接觸新鮮事物少，瞭解新情況、新知識少，目光短視，見識淺薄，看問題片面。在這種工作、生活環境下，感覺不到自己存在的價值，對工作敷衍了事，對前途感到渺茫，看不到前進的方向，喪失進取的信心。通過這次培訓，我懂得了什麼叫人生價值，什麼叫知足常樂。人生的價值在哪裡呢？教授、講師在授課時給我找到了正確的答案：人生的價值不是你向社會索取了多少，而是你為整個社會奉獻了多少。想到這，轉瞬間，我恍惚找到了失去的自我，我唯有堅定信念，下定決心，樹立信心，愛行愛崗，愛崗敬業，在農行這個大家庭裡有所作為，建功立業，有為才能有位，有位才能奉獻自我。
收穫之五：開闊了眼界。
通過認真聽課，使我對現代銀行職業形象塑造有了進一步的加深和了解，特別是優質服務與營銷溝通技巧、團隊精神培育和陽光心態培養等相關的知識和發展趨勢瞭解的更為全面和深入，同時對農行的改革和發展從中年員工的角度進行了深層次的理論探討與學習。這些知識和研討對我們農行的業務發展和改革提出了一些有價值的參考建議。培訓受益面廣和效果顯著，拓寬了思維，增長了見識，為更好的推動業務經營和有效發展起到了積極的作用。
收穫之六：學會了養生。
養生是一門高深莫測的學問，說起來容易，做起來難。進入二十一世紀，生活節奏加快，競爭壓力加大，國人大都在忙生計、忙仕途、忙工作，拼人脈。無論是八小時之內，還是八小時之外，大家都在忙忙碌碌，完全違背生活規律，無節制地透支身體、透支健康，導致體力下降，小病不斷，以致疾病纏身，藥不離身，嚴重影響了身心健康和心理健康。這正應證了網上一句流行語：四十歲前拼命工作賺錢，四十歲後大把花錢買命；四十歲前飯當藥吃，四十歲後藥當飯吃。參加這次培訓，教授給我們上了一堂生動的養生課，對照授課內容，結合自身實際，我從中感受到養生的重要性和必要性。早在20xx年，農總行便提出“快樂工作，健康生活”的理念。我作為一名銀行從業人員，從養生的角度來說，只有留得青山在，不怕冬寒沒柴燒。身體是工作的本錢，沒有一個健康的體魄，“快樂工作，健康生活”將無從談起。我長期在辦公室綜合文祕崗位上工作，每天忙於完成領導交辦的工作任務，忙於趕寫工作報告、匯材料，忙於趕寫總行報社交辦的新聞稿件，白天工作忙不完，晚上加班加點忙工作。每當夜深人靜，別人早已進入夢鄉，我卻仍在伏案筆耕，冥思苦想，忘記了休息，透支著身體，透支著健康，年級不到四十便病痛不斷。亡羊補牢為時不晚，這堂養生講座正好為我補上了人生一課，教我懂得養生的許多道理與原理：工作上，勞逸結合；飲食上，合理膳食；鍛鍊上，適量運動；習慣上，戒菸戒酒；心理上，平衡心態。唯有如此，才能真正做到工作上享受快樂，生活上享受健康。
收穫之七：懂得了經營家庭。
有人說：一個會經營家庭的人，必定是一位成功人士；而一個不會經營家庭的人，必定是一個不會工作、生活的人。這話聽起來有點刺耳，實則有一定的生活哲理。小家庭是社會大家庭的組成部分，別看她只是一個小小的社會細胞，卻起著舉足輕重的作用。家庭和睦，社會才能安定，反之，則雞犬不寧。參加這次培訓，教授從教養子女六大基本原則講起，逐步深入講解和諧家庭的重要性、人生的三種境界、如何確保家庭和諧、溝通的定義、溝通的前提、溝通的三個行為等等。這與民俗所說的“家和萬事興”，都是與經營家庭有關的話題。由此可見，家庭也是需要用心去經營的。這為我們今後更好地經營家庭提供了理論基礎和思想保障，給人取之不盡，受用一生。
收穫之八：贏在心態。
心態決定命運，是塑造陽光生態的主題，也是這堂課的主旨。在教授看來，人生就像一面鏡子：你對它哭，它對你哭；你對它笑，它對你笑。笑比哭好，人心不老。笑一笑，十年少；笑十笑，無憂愁！一個人有什麼樣的心態，就決定著他有怎樣的命運。心態即一個人的心情，心情的好壞，決定著事情的成敗。好的心情，將會對你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，使你沉著、冷靜，處事不驚；而壞心情，將會使你不思進取、憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。由此，想起我在農行二十幾年，事業上追求成功，就急於求成，結果離成功相離甚遠；生活上追求完美，就急功近利，結果人生並不完美。而這，正是壞心情在作怪。通過這次培訓，我懂得了如何調整自己的心態，如何做一個快樂的人。我想，改變心態，學會享受過程，活在當下，學會感恩，在今後的工作、生活當中，定能改變自己，成就事業，實現人生價值。
“用一年的時間去做一件可以回味一生的事業”，這是我們第八屆研究生支教團兄弟姐妹共同的心聲。然而，要想做好“支教”這件光榮而神聖的事情，並把它做大做強，最終做成一項事業，談何容易?從本學期開始，我們把教師技能培訓作為支教團一項重要的工作，積極籌備並投入大量的時間和精力來抓。綜觀整個教師技能培訓的過程，可以說受益頗多，終生難忘。
一 全員參加、全程重視、全身心投入
教師技能的培訓工作從教育科學學院孔凡哲教授的精彩講解開始，到支教團全體成員進行彙報課而告終，整個過程歷經一個多月的時間。還記得孔老師在第一堂課時，對我們這個團隊不甚瞭解，對我們每一個人也很陌生，當時面隊著我們12個人中有5名同學來自師範專業，而另外7名同學都來自非師範專業的情況，孔老師對我們的教師技能表示了一定的擔心，但仍然勉勵我們一定要利用課餘時間集中練習，互相聽課，查缺補失。在前兩次課程的安排上，孔教授從最基本的怎樣備課，如何寫教案講起，並在每一節課結束後，有針對性的佈置作業。通過孔教授耐心、細緻的講解，無論是師範專業接觸過教師技能的同學，還是從未涉足過師範教學領域的“門外漢”，大家都有了很大的進步和提高。這些體現在我們教案的起草、對新課程改革和新課程標準的理解和認識、對教法和教技的初步掌握等方面。正是因為大家對於支教事業和教師職業的崇敬和追求，才做出無悔的選擇——支教;正是由於大家的辛勤努力和付出，才有了豐碩的成果——技藝的提高和理論的深化。
二 從初上講臺的羞澀，到張弛有度、欲罷不能的教學體驗
在經過了第一階段理論和巨集觀上的培訓以後，支教團全體成員迎來了實戰階段——上臺講課。雖然大多數同學都有過上臺講話或講演的經歷，而且從上國小開始已經有十幾年聽老師講課的經歷，但是一想到自己要真正走上講臺，面對權威專家和眾多“學生”進行教學工作，心中就會缺少底氣，邁向講臺的雙腳也越發沉重。孔老師似乎看出了我們的心思，在一節課結束後，他佈置的作業竟然是下節課要聽我們當中4個人講課，而且要按照要求從導語開始講，到課程目的、教學內容、課堂提問、佈置作業、教學反思等要點的全面細緻講解。面對這個艱鉅的任務，我們只能採取抽籤的辦法來決定講課的順序，結果我抽到了第一個講課的籤!說實話，當時對於我是一個極大的考驗，巨大的壓力感油然而生。因為我不僅擔心自己的講課水平、效果，擔心被孔教授批評，更加擔心影響支教團兄弟姐妹們的形象。
帶著我的第一份課堂教案，看著兄弟姐妹們期待的目光，想到團委領導、老師的熱切關注和孔教授的悉心指導，我沒有理由不把課講好。於是我把整個講臺當作展示自己風采的平臺，把整個教室當作我給學生幹部例會時的會場，把教室裡的老師、同學當作我的親人、夥伴，開始了我的導語部分“同學們，大家一定知道在我國燦若星河的古典文學寶庫中，有四部經久不衰的，偉大、經典的名著，那麼，《紅樓夢》就是其中之一……”接下來包括了請同學朗讀課文、請大家回答問題、在同學們理解的基礎上和我一起寫板書等過程。20分鐘以後，我完成了自己的教學任務，收到了同學們熱烈的掌聲和會心的微笑。當時的我很幸福、很感動，因為畢竟我的初次講課的經歷受到了同學們的認可和支援。隨後孔老師對我的課進行了全面的點評，我清楚的記得優勢有幾個方面，缺點是什麼。
在隨後幾周的時間裡，為了鞏固和強化教師基本工，除了在每週二統一聽孔老師講課以外，支教團的同學們分成兩個小組，分別在本部和淨月兩個校區進行教師技能的練習，大家按照順序登臺講課，而其他同學扮成學生來積極的配合，同時在最後集體討論過程中，對每一個人都提出許多教法、教案或儀表儀態等諸多方面的意見和建議，供大家改正、提高。這些看似平淡、機械、重複的工作，卻潛移默化地對最後我們的彙報課產生的積極、重大的影響。正是因為有了這些點滴的積累、默默的付出、全身心的投入，才使我在彙報課上第一次有了放鬆的心態、坦然的感覺，並且在孔教授親自抽籤決定由誰代表講課後，由於沒有抽到自己而有了一種失落、失望之感。
三 繼往開來、再譜新篇，紮實推進其他各級、各類培訓工作
關於教師技能，教學教法方面的培訓工作已經告於段落，前不久，支教團全體同學又來到農村教育研究所，邀請了副所長李老師為我們做了一場關於農村教育方面的培訓。李老師結合自己在全國農村學校調研的經歷，為我們講解了很多我們關心的問題。包括農村教育現狀、農村教育存在的問題、以及結合支教團實際，提出我們出發前應做哪些準備等。大家認真做了筆記，並把培訓的過程用攝像機和照相機作為永久珍藏。
在踏上支教征程之前，我們還將邀請城市環境科學學院的領導為我們做相關的培訓，以進一步提高我們對於支教工作的理解和認識，充實出發前思想、理論方面的準備。
學習能豐富我的知識，給我帶來許多樂趣，而且讓我明白許多的道理。
記得那時，我才剛上幼兒園，根本不熱愛學習，在我眼裡學習只能讓我更加勞累，沒有自由，而不學習卻能讓我非常的輕鬆，很自由，天天都沒有學習的煩惱，無拘無束，可是，慢慢跟我玩的一些小朋友，卻離我越來越遠，有一次，我偷偷地聽到一個人對另一人說：“今天我又得紅星了。”另一個人說：“我也是。”“聽說任博一個顆紅星都沒得到。”“那個笨蛋還能得。”
聽到這個訊息，我決定發奮圖強，不再讓那些人看不起我，要做一個讓別人對我刮目相看的學生，從那天開始我認真學習，也開始愛上學習，不討厭它也不為此而煩惱，慢慢的，我就上了國小一年級，也愛上了讀書，從書中我瞭解高爾基的名言：書是人進步的階梯，經過我不屑的努力，我由一位普通的國小生變成了學習委員，我為此感到驕傲。
雖然，我當上了學習委員，但是我以後也一定要好好學習，天天向上，不能馬馬虎虎，不要辜負老師和父母的期望。我決定一定要當科學家，造出對人類有益的東西。
如果知識是沃土，我就是小苗，所以我們要不斷的學習，才能變成參天大樹，我希望同學們要熱愛學習，變成參天大樹，長大要報效祖國。
三月，有幸參加了20xx年第二批崗位技能培訓。三個月的集中學習，更加深切理解與感受到組織這次培訓的好處與重要性。學習的感悟也頗深。
首先，就自身而言，這次學習提高了自身的素質與專業的水平。就本人的自身狀況來說，我擁有35年的工齡，可是由於某些因素一直沒有系統的學習過專業的理論知識。豐富的實踐經驗足以應付工作，可是我也深切感受到沒有專業理論知識，工作就很難達到一個高度，這應該是一個基底。現代的普遍教育方式是，首先系統地學習專業知識，然後付諸實踐，運用學到的知識更好地指導實踐。這種教育方式顯然在實踐中可以提高效率，可它的缺點就在於有時受到專業知識的束縛，可能不能很靈活地運用到實踐中。而我們這代人恰恰相反，我們沒有系統的學習過專業的知識，只是在實踐中學習，實踐中掌握工作的技能與方法。通過這次學習，我結合自身的實際情況，總結出自己的優缺點，豐富的工作經驗可以更好地理解專業的知識，在未來的工作中我想通過實踐更好的鞏固所學知識，讓兩者互相滲透，更好地提高工作。金融這一複雜而多變的行業可能光靠經驗或是理論都是不能夠走下去的。只有把理論和實踐很好地結合起來，才是最正確的。古人說看萬卷書，行萬里路。這兩者在現實中都是不可缺的。
然後，通過許多老教授的無私教導，和親切交流。我突然感覺到對於我這個即將退休的老員工而言，另一個重要而有意義的工作就是把自己豐富的工作經驗總結利用，更好地教給晚輩，通過和年輕一輩的交流，互惠互動，既讓自己接受新的知識又為本單位的人才培養工作出一份力。
其次，在這次的學習中得以跟許多金融方面的許多教授專家，還有來自於各個地方的同行交流，與其說這是一次學習不如說這是一次學術的交流，每個人的思想和處理工作的方式都不同，有許多新鮮的思想和工作的技巧給我很大的觸動和啟發，鄧小平指出：“金融很重要，是現代經濟的核心。經濟搞好了，一著棋活，滿盤皆活。”這深刻地闡明瞭金融在現代經濟中的特殊地位及其舉足輕重的作用。金融既建立在經濟的基礎上又影響著經濟。經濟在不斷的發展中，金融自然也要不斷的探索，創新，發展。在這次的學習中，也讓我開闊了眼界與思想，不能固步自封，停留在以前的思想上。要不斷接受新的知識與概念。與時俱進。
最後，我想通過這次的學習，不僅僅是學到了更加專業的知識，開闊了眼界，更重要地學習到了自主學習的方法。這將終身受益，只有不斷地學習與總結才能不斷地進步。學習是工作的前奏與基礎。我想有了這次學習的經驗與收穫可以更好地提高以後的工作。
這些是我在這次崗位培訓中一些體會與感悟。在這裡我還要感謝組織這次培訓學習的單位與領導。沒有這些領導的高瞻遠矚與關愛也就沒有這次的學習機會。我們這些老員工也就不可能創新與進步。通過這次的學習我想我會更好地投入到工作中，學以致用。
XX年7月20至8月19日,蒙市局領導信任，我參加了新疆兵團公安機關警務實戰技能教官班的培訓。在新疆石河子黨校經過近三十天封閉式高強度煉獄般的訓練，使我深刻的感覺到現代警務理念與實戰技能對廣大基層民警的重要性，感覺到公安部黨委領導決策的英明。
此次警務實戰技能培訓使我 對警務實戰技能有了新認識，在參加此次培訓之前，我曾多次參加過不同形式的警務實戰技能培訓。從內心來說，對這次警務實戰技能培訓未能引起足夠的重視。相反，我把這次培訓當作一次休息調整和鍛鍊身體的機會，沒有把警務實戰技能的提高當做一件大事來看待。一方面認為自己已經具備了一定的實戰技能，也曾運用學到的技能抓獲過多名違法犯罪嫌疑人。另一方面認為自己在指揮中心工作，只要掌握初步的技能就可以，無需過深過細掌握。但到了培訓班經過短暫的訓練後，發現自己原先掌握的實戰技能由於不經常使用和訓練已經有所退化，對原來掌握較好的基本方法已不能熟記於心，動作變形，不能做到應用自如。這時，產生了一種恐懼感。使我發現，不僅僅是警務技能，而且也包括其他業務知識同樣如此，只要不經常練習、使用，它就會逐漸淡化出你的知識圈、應用圈，離你越來越遠，甚至是離你而去，無法從容應付工作中各種複雜的局面，無法有效的保護人民群眾和自身的安全。
說是教官培訓，可在那短暫有限的時間裡既要掌握大量的警務理論及實戰技能，並要取的優良成績其難度可想而知，好在自己是警校出生，在警校學習期間有一點“老底子”。市局領導高度重視與信任，同志們殷切的期待和希望，使我感覺到無形的壓力，但有壓力才會有動力，打鐵必須自身硬!除培訓班發的《警務實戰技能》教材我一字不拉認真學習外，還找來了有關的警務理論書籍，如：《盤查術》、《揖捕術》、《人質解救術》、《車輛查控術》等進行學習研究，在實戰技能上，除把在省廳培訓期間所學的東西複習鞏固外，還看了大量的警務實戰技能光碟，並與同去培訓的竇啟巨集同志、同事戰友及愛好武術的朋友進行切磋制定教案，並在此基礎上寫下各種警務技能的警務實戰理念教案，使自己為以後在上課時語言流暢，動作規範到位，把所學到的知識最大限度地與同志們共同學習交流。
俗話說：練武人講究“精氣神”。同樣大練兵也要有精氣神(在石河子黨校培訓期間，集訓隊一教官始終如一挺拔昂揚警姿，給我留下深刻難忘的印象，使我獲益匪淺)，在七月流火，炎炎夏日裡，同志們冒高溫頂酷暑進行培訓，既要有精氣神同時又要有一個科學訓練方法問題，即：既要完成培訓任務又要合理分配時間，既要嚴格訓練場作風紀律，同時又要有人性化理念含在其中，要求每天列隊出操，訓練時動作整齊劃一，口號巨集亮有力，使參訓民警始終保持昂揚向上朝氣蓬勃的精神氣質，作為自己更應如此。要訓戰結合，把防、控、查、抓、帶的理論與實戰，經驗與教訓，認真細緻不厭其煩地講解示範給同志們，並在每天下課前進行講評。訓練是辛苦的，要不斷地鼓勵士氣，並寓教於樂，使同志們在短期內快速吸收新的警務理念和實戰技能，通過短期培訓及日後養成，逐步使廣大參訓民警能夠“說的過、追的上、打的倒”。
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20_年_月22日，我有幸參加了大同大學校團委在慎思樓報告廳舉行的第七期團幹培訓。或許有人認為團幹培訓是一件枯燥乏味的事，但我卻不這樣認為，通過這次團幹培訓，讓我的思想覺悟有了進一步的提高，認識到啦自身的缺點和不足，能讓我在今後的學習和工作中有了改進的機會，作為一名組織委員我很榮幸比普通同學多了一次鍛鍊的機會，也讓我認識到了要做一名好團幹並不容易，需要去花時間和精力讓自己去充實，培養表達，創造能力，還需要培養對突發事件的處理能力。團幹培訓從20_年_月22日開始，共進行了兩天，在這兩天中，我知道了原來學校幹部工作時這麼辛苦，但他們任勞任怨，無論做什麼事情都是吃苦在前享樂在後，但是受到許多同學在背後的冷言冷語，然而他們並沒有因此抱怨，而是默默的承受這一切，用實際行動來證明他們的能力，以此來獲得同學們的肯定和認可。
第一天開班典禮，團省委學校部部長燕楠和校黨委副書記馮鋒作了重要的講話。晚上我們還一起觀看了《辛亥革命》這部紅色主題電影。本課堂後，我意識到學生幹部是領導與同學、教師與同學、同學與同學的橋樑。我深深的體會到作為一名優秀的學生幹部，在處理好各種工作關係的同時，還必須具備有優良的素質和綜合能力。學生會不是官場，學生幹部不是官，而是一個群體的組織者和帶頭人，在平時開展各種工作中，必須認識到既要做好各項具體工作的同時，也要把學習搞好，學生的本質就是學習，學習態度的好與壞，正確與否，在另一方面也體現著一個學生幹部的綜合素質和能力。只有把本質認清，把基礎打好的幹部才是一個好乾部。試想，如果學習都搞不好，連基礎也不能鞏固的人，怎麼能有其他能力去做好一件事?在工作中說做什麼，幹什麼，那豈不等於泛泛其談!
第二天我們進行了新老團乾麵對面講座，第四屆學生會主席胡慧鑫和第六屆學生會主席高瑞寶和我們一起參加了這次活動。活動開始後兩位學長與我們分享了他們自己大學四年的工作，學習經驗，並對我們在工作、生活以及成長道路上的許多問題提出了他們的指導性建議。其中胡慧鑫學長重點就團幹應如何謀劃，推進學生工作作了細緻的講解。高瑞寶學長主要從成長、成才方面分享了他個人的成長經歷。並對我們提出的問題作出了耐心的解答。使我知道了作為一名優秀的學生幹部在任何時候、任何地方都應時刻牢記自己所代表的形象是學校，要時刻以學校為榮;注重細節、艱苦奮鬥，關注時事、與時俱進，時刻注重自身綜合素質特別是思想道德素質的提高。學會做人、以身作則、學會做學問;用心想事、用心謀事，用心幹事。我想我們只有充分地理解這兩個原則，在平時的工作中理論聯絡實際，事必躬親，時刻牢記自己的身份，並不以“官位”自居，從小事做起，從自己的身邊做起，我們才能做好我們的本職工作，才能樹立好我們的幹部形象。
以上就是我通過參加本期培訓之後的所想所悟。雖然這一期的培訓加起來只有短短的兩天，但就是因為參加了這樣的一個培訓，才讓我更加清楚作為一名學生幹部應當具備怎樣的素質和能力。在實踐活動的過程中更讓我看到其他幹部出色的工作能力，因此，在以後的工作學習中，我要不斷加強自己在各方面的素質和綜合能力，爭當成為一名符合新時代要求的高校學生幹部。
今天我們學習瞭如何利用所學的網路知識來給學生上一堂生動的課。我的感觸頗多。現在就以下幾個方面談談我的感受。
首先，此次培訓，讓我對教育重新充滿了激情。剛畢業時，我也曾雄心萬丈，想在一尺講臺上轟轟烈烈的演繹自己的獨特的人生。可面對強勢的老式教育，我突然感到自己是如此的渺小，自己的力量又是多麼的微弱，也第一次感覺到自己當初的嚮往是多麼的幼稚。於是，一切都恢復平靜，我開始用心向老教師學習，認認真真的聽課，真誠的對待學生。十向年的時光就這樣一作用而去，可總感覺生活中缺點什麼。網路培訓中無論是老師的講解，還是短暫的課堂例項，都讓我看到了學業科獨有的魅力。我長了見識，教學思路靈活了，我也知道了自己今後努力的方向。它又激活了我心中的那份激情。
其次，網路培訓為我們提供了多方交流以，互通有無的平臺。遠端網路學習中，不同地域的同行們，可以盡情的互相交流，互相學習，在互動中我們探討教學中的困惑，交流教學中心得，甚至也可以發發自己的牢騷，感覺一切者是那麼的親切自然。老師答疑，又為我們解決了課改中的許多誤區，也對自己的工作有一定的促進作用。
總之通過這次培訓，我真正感到學習的東西實在是太多了。不過我有信心通過自己的不懈努力和學習，儘快地提高自己的救民於水火知識和教學水平，從而真正成為一名優秀的都是，為我們國寶的教育事業的發展壯大做出自己應有的貢獻。
20_年_月在社團總會的組織下我參加了團幹培訓。通過多次培訓，我的思想覺悟有了更進一步的提高，認識到了自己的不足，讓我在今後的學習工作中找到改進的方向。作為一名學生幹部我很榮幸比普通同學多了一次鍛鍊的機會。也讓我認識到了，要做一個好的學生幹部並不容易，需要去花時間和精力讓自己去充實，培養表達能力、創新能力、管理能力、組織能力等，還需培養對社團中突發事件的處理能力。這些能力對我的以後工作和學習都起了很好的促進作用，相信我今後做各種事都會事半功倍。
在培訓中我明白要當好的學生幹部不僅需要聽從指揮和組織創新，而且還需嚴格要求自己，自己如果不能對自己嚴厲的話又怎能約束別人?雖說組織對我們的要求是嚴厲的，但我們有著更多的優勢;上臺機會多，練口語交際能力，並且我們還可以積累經驗，我們相信經過培訓，我們的水平均會大幅度提高，我們工作也會越來越完善，這樣可以說對我是百利無一害的。
團幹培訓還教導我怎樣做事做人。要嚴格要求自己，己所不欲，勿施於人，不僅要把工作做好，而且要用心，用心體驗，用心去做。我們需要不斷創新、不斷思考的能力，而創新不一定是標新立異，積累也是創新。因為當上了幹部，事情一定比同學多了很多，所以當上團幹部後我要花更多的心思去做這些事，但是，我可以將目標量化，將很多事分解到每月，每週和每天，這就是一種創新。這樣每次比別人多走一小步，到最後我就比對手多走了一段路程了。
我國是“禮儀之邦”，作為國家的中堅力量——大學生，更需要注重禮儀，既要讓大家認識到我們大學生的知識深度，又要讓大家感受到大學生的文化修養。作為一位學生幹部，我更要榜樣示範作用。在與老師和同學們的交流中，我們更得注重各個方面的禮節問題。如尊重老師、同學的休息時間，做到無事不要打擾等。
正如老師所說，作為學生幹部，首先是學生，其次才是幹部，學習才是我的重中之重，來大學不是為了當上幹部，而是為了學習深造的，我不能因為工作而把學習給丟了，這樣，就得不償失了，我現在擔任團幹部主要是為了鍛鍊自己的能力，但是如果為了鍛鍊自己的能力而耽誤自己的學習，那是沒有任何的遠見的表現。最重要的是這完全和我們進入大學的初衷相違背，學生幹部是為服務同學和提高自己，忽視學習是得不償失的短淺行為。作為一名團幹部要有刻苦鑽研，作好學習的表率的目標和決心。不僅要學習好課本的知識，還要進一步瞭解時事，把學習作為終身目標。這需要我們調整好心態，端正態度，真心實意地為社團服務，為同學服務，同時在學習上嚴格要求自己，統籌全域性，做到學習工作兩不誤，使自己真正優秀起來，更好地引導其他同學樹立正確的價值觀。這樣我們才能更好地服務同學，做好表率。
身為一名團幹，並不是為了滿足那自己的虛榮心，也不是為了一己私利，而是選擇委同學和老師的聯絡、交流服務。我們要清楚的認識到，團幹並沒有高人一等，我們應該以平等的地位，去對待身邊的每一個同學。在人才濟濟的大學，老師，同學選擇了我們，我們要珍惜這一寶貴的機會。做為團幹，我們比別人擁有更多犯錯的機會，但我們不必害怕，也沒必要逃避這種機會，因為只有犯了錯，認識到自身的不足，才能夠改正並不斷的發展，完善自己。在實際工作中，我們應求真務實，開拓進取，努力把工作做到位，力圖做得更好。只要我們不懈堅持，嚴格要求自己，真心誠意為同學服務，定能在不平凡的崗位創造出不平凡。
作為學生幹部，解決問題要態度堅決，防止優柔寡斷;善於從同學的不滿與抱怨中發現問題和不足，多做事少說話;活動時要讓同學瞭解活動意義並認真宣傳;制度思路要有理有據，防止隨心所欲;工作任務要善始善終，防止虎頭蛇尾這都是從這次團幹培訓的心得。
當然這一次團幹培訓結束並不是對團幹知識瞭解的止步而是一個新的開始，靜下心來細細回顧這次的團幹部培訓，老師教給我們的留給我更多的不僅是課堂上的知識內容，而是更多更多課堂之外需要我們去細細咀嚼、用心體會的東西。任何事情做過之後你都得做一下總結，儘快找出自己的不足和錯誤的地方。每做一次總結就是一次進步。在今後的工作和生活中，我將立足本職、勤奮努力、紮實肯幹、銳意進取，以更高的熱情對待工作，對待學習對待生活，爭取做到沒有最好，只有更好。
一個初秋的午後，《貞觀政要》、《幸福的方法》帶著書的香氣與我有了淡淡的、難以忘懷的邂逅。對於楊太宗李世民，我很是膜拜，不僅因為他是亂世之中的謀勇者，更讓我記憶深刻的是他愛民惠民的偉大情懷，在《貞觀政要》中，讓我更加地瞭解了這位曠世英雄因何英雄，因何在史冊中留下英名，對於整個單位而言，曠世英雄的謀略也可體現在單位的管理上，公平、公正、公開，在單位的發展中，體現集體的力量與智慧。《幸福的方法》是一位外國的學者所著，字裡行間都是人生的大智慧，先從自我開始，從思想深處出發，通過認知的改變，來發現幸福的方向與方法，其實幸福就在我們不經意間的一個小錯過，一次小認識，這樣就會在單位的創新中，有自己的參與與收穫。這兩本書給了我很大的收穫，原來我以為的幸福生活其實只是一個點，幸福的生活應該是以自我認識為圓心，以國、事為半徑，尊嚴就是圓周上美麗的弧度。
兩本書，一本來自於遙遠的唐朝，時間的跨越;一本來自於遙遠的國度，疆域的跋涉。兩者合在一起，似乎說是我們所生活的這個盛世。我們有如貞觀盛世一樣的繁華生活，在幸福中開闢更為廣闊的人生舞臺，幸福就有如這初秋的暖陽一樣，溫熱地照耀。
幸福是給予也是享受，或是二者兼而有之。對於一個單位而言，要是擁有了職工的擁護和熱愛，就會有一個發展的未來。
職工在單位中，領導關心，單位愛護，是心裡滿滿的知足，就像是一個孩子不需要家有多富有，但一定有父母的愛;就像是一對夫妻，不求榮華，只求一份珍惜與信任。單位對於職工而言，可以說是孩子對於家的依賴，也可以說是夫與妻間那份彌足珍貴的珍惜與信任。如果單位在日常生活中，能留心職工的冷暖，為他們做些力所能及的事，這些溫暖就會留在職工的心裡，成為選擇時留下來的堅定理由。別小看了這份微不足道的關心，那是人心中最有力的力量。比如在節假日裡，單位為職工家屬送去一些禮品，這些禮品在經濟上會有一個金錢的額度，可是這份禮品在職工心裡就是一份深深的感動，這份感動不在於這份禮品有多貴重，也不在於這份禮品有多重，而是在心裡所感知的那份在乎與需要。比如在職工過生日裡，貼在黑板上的生日祝福，或許在職工自己過生日的時候，自己都可能忘了，這份生日的祝福如冬日裡的陽光一樣，一下子就把心給照亮了，明媚而燦爛。比如為職工創造學習的機會，讓職工長知識，補技能，這些舉措職工都會記得。工作的忙碌，會使我們盼著能睡上一個好覺，能有一杯休閒的午後咖啡，在一個恬靜的空間釋放滿心的疲憊。這是我們在心裡一個永不落幕的等待，單位能適時地安排我們的休息，會讓我們感覺到一份放鬆與迴歸。在乎與需要的情感，明媚而燦爛的陽光，知識的給予，放鬆而回歸的熱情，這些都會成為職工心裡最幸福的甜，所以，無論單位遭遇什麼樣的困難，職工都會選擇和單位在一起，風雨與共，這些是任何東西都買不來的。這份難得的財富不是一時的給予，而是經過時間的積累和流逝，留在職工心裡無可替代的記憶，也是生命中不可估量的力量。
好的工作環境固然是每個職工都會喜歡的，但並不是好的工作環境都會留住人，這就是商場的智慧了。所以說，單位在自己的發展中，能做到關心職工，讓職工心裡感覺到重視，職工就會在單位的發展中找到自己的方向，那麼單位的發展不是無可限量，那又會是什麼。
創造好的工作環境會讓職工感覺到單位的發展，也會感覺到自己的重要，就會更珍惜自己的崗位，更加努力地工作。時代的變遷，物質相對豐富，我們工作環境已經不同於以前，窗明几淨，空氣新鮮，辦公室寬敞明亮，這樣的工作環境為我們白領、藍領、金領的稱呼增添了很多的韻味。就像是家對於每個人一樣，不需要有多富有，只需要乾淨、簡潔、舒適，在家的建設中明確自己的方向，家對於一個人而言，不再是躲風躲雨的地方，而變成了一個感知希望的巢，然後向著希望勇敢地飛翔。市場競爭激烈，單位如同戰場上的陣地，職工如同士兵，在一次次的衝鋒號角中，只有士兵勇敢地堅守，才會取得最後的勝利。那麼，單位所給予的那份重視與肯定，就是職工願意留在這片戰場上最大的理由。這不是一個單位的幸福，那又會是什麼。
我們留戀給我們重視的單位，我們更想把單位看成家，這樣我們就沒有理由說放棄，說離開，與家榮辱與共，是一個人不二的選擇，對於家，我們只有眷戀，沒有選擇。每個人在創造勞動的時候，都希望能得到單位的認可和支援，那是因為每個人都需要單位如家的溫暖，都需要一份肯定與鼓勵，在創造快樂工作環境的同時，收穫了是無法預知的滿足與自信。幸福是什麼，也許金錢不能取代。幸福是什麼，也許物質也涵蓋不了。其實幸福就是心底裡那份最無悔的付出，也是一份長久的自我肯定，更是一個單位給予每一個人的機會，在這樣的機會中，每個人的收穫。任何事都抗不了長久的熱愛，即使是堅冰都會在熱愛的熱度裡，一點點地融化，成為眷戀或是不捨的情結，就會與單位長久地共存，在共同進步的步伐裡，找到一個位置，收穫一份踏實的歸宿感。
如貞觀盛世，享受幸福生活，其實很簡單，很簡單。
一、機會難得，學習氣氛濃厚。
參加這次培訓的同志們都很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內完成了由教育工作者到學生的角色轉換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，態度端正、學習專注，從教育局領導到學校校長都能專心致志，全神貫注，認真的聆聽和記錄，及時完成作業，如飢似渴地接受著新鮮的理念。大家都覺得機會是如此的難得，學習氣氛十分濃厚，彷彿回到了學生時代。
二、異彩紛呈，講座全面系統。
專家、教授的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現在我們的面前，真是“聽君一席話，勝讀十年書”。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。劉華蓉教授報告：教育管理中的危機和輿論應對和李雯教授的“學校安全工作理論、政策與實踐”，對指導實際工作有較大幫助，使我們不僅瞭解了全國學校安全的現狀，也對如何做好學校的安全管理有了新的思路。更重要的是懂得如何處理校園突發事件和應對各種媒體，理解什麼叫“媒治”。做好學校安全工作，需要腳踏實地，持之以恆，不能心存僥倖。餘祖光副所長的講座，使我對職業教育人才培養模式、影響因素及改革走向有了新的認識，理解了什麼叫“工業文化缺失”。聆聽了孫霄兵副部長對《國家中長期教育發展綱要》的解讀，明白了基礎教育改革的重點，知道了做為一個人才，不只要懂外語，更要懂國際規則、懂中國國情。
三、學無止境，更新學習觀念。
聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來?所有人都是走著同一條道，那就是不斷的讀書學習，關注專業知識，關注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去。”學習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成為我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我可以從現在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成為我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識為我所用。
培訓學習雖然已經結束了，但我知道有更重的學習和工作任務在後面。思想在我們的頭腦中，工作在我們的手中，坐而言，不如起而行!路雖遠，行則將至;事雖難，做則必成。讓我們借市教育局開展“學習工程”的東風，重新樹立終身學習的觀念：為做一名合格的教育工作者努力學習，為培養出更多創新人才努力工作。
通過這四天的培訓，我學到了很多關於教育技術技能的知識，為我以後的教育工作奠定了一定的基礎，同時我對教師這個職業的內涵有了更深一層的瞭解。
經過四天的教育技術技能基礎的培訓，在王老師悉心教育下，和跟其他老師一起學習、交流，使我對在現代教育技術條件的學科整合的理念得到了深刻的認識和理解,也促使了自己在以後的教育教學過程中積極運用。
第一天，在王老師的指引下，我認識了幾個外校的老師，我們還組成了一組，改名為“小螞蟻特工隊”，我還被推選擔任小組長一職，我感到榮幸的同時也感到了壓力。我們改這個名字的目的是希望我們能有小螞蟻的精神，就算小小的力量，只要團結起來也能創造無窮的奇蹟。在我們的努力下，在第一天的培訓中，我們“小螞蟻特工隊”就取得了驚人的成績。那是很好的開頭，我們都對以後的培訓充滿信心。
四天的培訓我總結如下：
1、壓力大,高密度的培訓任務又迫使我們拿出十分的精力來學習這門適應未來教育的必須掌握的技術，並且從中受益非淺。
2、從學習中，我最大的體會是我在教學思想上的轉變。雖然在平時的工作中，我們已經十分重視教師和學生的交流，但學習讓我們更加重視對學生的培養上，只有把我們的學生培養成為具有獨立學習能力的人，他們才能在將來的生活和學習中適應激烈的競爭。
3、學習內容非常實用，像powerpoint多媒體簡報製作在現今的現代化教學中經常使用，上網查詢資源和一些軟體的學習和使用，又為教師深入開展教科研、更多的獲取資料、展示成果提供了幫助。
在學習過程中，通過老師認真的指導下，自己努力認真完成了老師佈置的全部作業，雖然並不十分完美，但是我的教學思維方式的轉變將引導我。
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