在我們身邊,有許多像雷鋒叔叔一樣助人為樂的普通人,報紙上也經常刊登他們做的好事。在繁華的大街上,總有一群穿著橙色衣服的清潔工人,他們為我們清掃大街,為我們拂去腳下的灰塵。還有一群人,他們的名字叫——志願者,他們為我們服務,他們為全世界服務。這就是美!這就是正能量!
還記得最美媽媽吳菊萍嗎?她不顧自己的安危,毫不猶豫地用雙手接住了從高樓掉下來的小妞妞。事後,有人算了算,吳菊萍阿姨承受了三百多斤的重量!在20__年10月1日,“媽媽的手”雕塑正式揭幕,這是一雙美麗而纖細的手,呈“接”的姿態,將孩子輕輕托起,小孩被緊緊地捧護在手心,一隻可愛的小鳥停留在媽媽的中指上。
在我們身邊,還有許多最美的人。最美司機吳斌叔叔,在自己受到傷害時,強忍劇痛,鎮定地完成換擋、剎車等一系列安全操作,將車緩緩靠邊停好,開啟雙跳燈、開啟車門,安全疏散旅客,確保了大客車上24名旅客安然無恙,而他自己,卻因為傷勢過重而去世。杭州人民為了紀念這位最美司機,將他的靈車環繞西湖一週,希望他能一路走好。
美,從小事做起。聽我們班的王語諾說,她和她的媽媽一起去銀行取款,銀行門口有個垃圾桶,有一個人把可樂瓶扔在了地上,卻沒有撿起來,反而轉身離開。王語諾剛想撿起,腦子裡就冒出一個想法:等十分鐘,看誰會撿可樂瓶?計時,開始!王語諾按下手中的手錶。一分鐘過去了,沒有人來撿,五分鐘過去了,有人看到了,卻覺得髒,不想撿,甚至有人一腳踢開了那個可樂瓶,就在王語諾要為這件事情而改變她的觀點時,一位年邁的老爺爺,拄著柺杖,彎下腰,撿起了可樂瓶,把它放進垃圾桶裡。
今天，我想和大家談談“正能量”的話題
擁有正能量的人，對很多事情充滿好奇，無論遇到什麼樣的新鮮事物都想嘗試一下，會帶你去嘗一家新的餐廳，帶你去看一場口碑不錯的電影，帶你去體驗新推出的娛樂節目，帶你去下一個陌生的城市旅行。你會發現世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。
那什麼是正能量呢?顧名思義。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
怎樣才能卓有成效的傳遞正能量呢?你一定聽說過這個故事吧。有一次，放學回家的時候，我發現了一個拉白菜的老大爺。騎著一輛三輪車向上坡騎。他騎得十分吃力，我連忙走上幫忙，可正在這個時候，有幾個高年級的大哥哥也來幫忙。他們比我大，力氣也比我大。他們用力的推著，臉紅得像一個成熟的番茄我也走向車，加入了他們用了九牛二虎之力，終於退了上去。此時，我心中美極了。
這裡還有一個小故事，也能說明這個問題。有一次，我和媽媽從老家回來，坐在六路公共汽車上。媽媽坐在後排，我坐在離車門較近的座位上，玩媽媽手機上的遊戲。
我玩得正興致勃勃，突然車停了，上來一位老爺爺和一位老奶奶。可是，車上的人很多，已經沒有座位了，老爺爺和老奶奶只好站在離我不遠的地方，車一開動他們就搖搖晃晃地站不穩。
車又停了，車燈也亮了，又上來幾個人，車上更擁擠了。這時，一個小夥子站起來分開別人對老爺爺說：“您老人家來坐這個座位吧，我就要下了。”老爺爺讓老奶奶坐，老奶奶讓老爺爺坐，兩個人推讓著。這時，原來坐在小夥子旁邊的一個姑娘站起來說：“您二老坐在一起吧!”兩個老人說了聲“謝謝”才落座了。
小夥子一直站在我身邊，我聽見他在低聲咳嗽。過了好幾站，他才下車，藉著路燈，我看見他進了武警醫院。這時，老爺爺說：“這小夥子可能是有病了，可他把座位卻讓給了我們。真是個好人啊!”
可見，傳遞正能量不僅需要健康樂觀、積極向上的動力和情感。而且心中還要想著寬容大度廣闊而坦蕩的胸懷，自信和堅持的感染力量，有時刻釋放鼓勵，給自己也給他人的精神。
同學們，讓我們來一起傳遞正能量吧!
正能量是什麼?是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。而予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情又是什麼?是高尚的品質。而高尚的品質又是什麼?是勇於擔當、寬容大度、誠實守信……
在揚大附中就有一位勇於擔當的高中生——徐礪寒。那天他騎車撞了寶馬車，急著上學的他在車上貼了字條並留下自己電話。車主凌先生說：“孩子，謝謝你，你讓被塵俗汙染太久的大人的心靈好好清潔一回”。並且表示不會追究孩子的責任，“修理的費用跟他的品質相比，根本不值一提。”
徐礪寒同學的勇於擔當和誠實讓車主變得寬容大度。其實在生活中，只要你勇於承認自己不故意犯的錯誤並勇於擔當，我想任何人都會原諒你的。
正能量不止是勇於擔當，寬容大度、善待他人也是。
就像楚莊王一樣——他在一次宴請群臣時忽然燈火全滅，愛妃告訴他有人非禮自己，非禮者的帽纓被拽了下來，要求楚莊王點燈察看，但楚莊王阻止了她，讓所有的大臣都離開了。後來在一次惡戰中，楚國慘敗，僅一員虎將單槍匹馬捨命護救楚莊王突圍。經詢問，楚莊王才知道那個捨生忘死救自己的人競是那次宴會中自己寬恕善待的人。
楚莊王的寬容大度、善待他人換回來了自己的性命。這個事例不正說明了善待別人就是善待自己的道理嗎?
其實正能量不止是寬容大度、善待他人、勇於擔當和誠實守信，只是這些是我們身邊最常見的，但這種常見也以不常見，因為現在大多數的人的心靈以讓塵俗汙染的太久。
人生三重境界：敢於承認、敢於面對、敢於擔當。人生三樂：知足常樂、自得其樂、助人為樂。人生三錯：追求完美、責備求全、苛求圓滿。人生三為：和為貴、善為本、誠為先。人生三變：樂極生悲、無事生非、絕處逢生。人生三幸：衣食無憂、身心健康、親情無限。人生三有：真心愛人、知心朋友、自已。這其實就是最原本的正能量。
人類生存，繁衍於世，輪迴不斷。——題記
在這個飛速發展的時代中，生死全在時光的迴環裡旋轉。社會已演變得愈來美好、充實，其關鍵並非政黨領導，而為正能量。
正能量是社會之穩定之本。然何為本?何為正能量?上溯炎黃，其仁德慈愛即為正能量。貫穿古今，多少代風聞韻事早已析透，得無異乎?謂之以然也。我們之社會必須有此積極向上之精神，然不知宋唐淫亂荒與外邦，亂其政而步入消亡。中世紀西歐之天主教束縛思想然不謂與此乎?亦此而錯亂不堪。然，正能量的存在有其必然性及主導性。牽引社會主流發展而繁榮。
正能量有極大價值於社會。雷鋒精神即為正能量之典範。我們存在與社會，怎能消極避世而獨立存在。不能改變弗焉改變自身乎?弘揚正能量，發揚其精神之博大;繼往開來，追尋正能量之心態美。社會為一整體，然何能離之而獨存?之尤效也。以大我姿態處於世，摒棄小我之唯己唯心，價值初現。
正能量為社會之魂。和諧社會之美，消極則易瓦解，以正能量為魂，顯其價值於真義。義可休為專道，樂於奉獻，捨身取義，發揚一系列之我國傳統美德，社會怎無可更美好、更和諧?
而今，部分思想已叛逃，人們認為其美德為造作，玩笑!如不弘揚正能量，而我中華何以興旺發達?何以雄與歐洲?何以偉大復興?
社會需要正能量!點滴而博為大海。以正能量為社會主導，現其本義，弘揚其威武之魂，使之圓滿與此社會。若此，此社會得無美好、和諧?我中華得無偉大復興?每個人生命得無熠熠生輝?得無之尤效乎!爾起與星漢燦爛之長河揮出重重一筆。
經歷這些時光的時候，並沒有覺得青春有多麼珍貴——每一段青春都應是發光體。但在寫這些文字的時候，卻深深感受到“37.8℃的青春”才是青春所散發的熱度。
“你覺得孤單就對了，那是讓你認識自己的機會;你覺得不被理解就對了，那是讓你認清朋友的機會;你覺得黑暗就對了，那是讓你發現光芒的機會;你覺得無助就對了，那樣你才能知道誰是你的貴人;你覺得迷茫就對了”——《誰的青春不迷茫》出自於劉同的文章。相信跟我一樣看了這本書的人一樣跟我感觸很多吧。如果，你和我一樣看到這篇文章還是會有很多的思考，還是會回憶著自己曾經過往的成長與青春的話那麼恭喜你同時也謝謝你你的青春從現在開始起步並且你還沒有放棄你自己。我們每個人都無關完美，只是，我們現在能開始努力至極，將不完美變成完美，化缺點為優點，總結出一個你認為最完美的自己，然後趁現在我們都還年輕再戰一回。
“我的人生是一棟只能建造一次的樓房，我必須讓它精確無比，不能有一釐米差池。所以，我太緊張，害怕行差步錯”——《致青春》出自於陳孝正的經典臺詞。這是當下最流行的話題也是最流行的電影，看了這部電影我想多少都會勾起我們對青春的記憶。曾經我們都義無反顧的為了追求一念天堂、一念地獄而抉擇過。現在得到的卻是對當年那一份遺失的美好追悔莫及;在某種程度上我們也許是成功的，但是我們失去的也是心靈的救贖。年輕人有夢想就要勇於去追求，不管走多遠都要記住不因生活的壓力，瑣事的煩雜，將我們變得麻木，冷漠，行色匆匆中，其實青春就是努力，倔強，不服輸。現實總是很殘酷，但是希望在未來的日子，我們不為了生活而忘了夢想，不為了老練而丟棄衝動，不為了成熟而失去格調。記住雖然我們不能改變人生的長度，但是可以改變人生的厚度。
無論時代發展到何種地步，有三樣東西永不褪色，那就是：感恩、信用、期盼。崇高真摯的品德用眼睛看不到，卻可以用心靈去感受，當我們受到恩惠時，只要懷著感恩的心，就可以走進一片更廣闊的天地，在愛的詞典，沒有重量，負擔，危險，有的只是奉獻，無私，同樣在感恩的詞典裡，也只有無限顆感恩的心。每個人都需要愛，因為有愛，生活才充滿希望：因為被愛，生命才能懂得付出和回報。感恩生活中的每一個人吧，因為感恩可以收穫善良與感恩。我們的青春因為有了感恩的色彩，所以五彩斑斕。
“你只聞到我的香水，卻沒有看到我的汗水;你有你的規則，我有我的選擇;你否定我的現在，我決定我的將來;你嘲笑我的一無所有，不配去愛，我可憐你總是在等待;你可以輕視我們的年輕，我們證明這是誰的時代;夢想是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要活的漂亮”——《聚美優品》創始人陳歐我為自己代言。伸出雙手就能擁抱全世界。世界其實不大，只要你願意踏出第一步，世界就在你腳下。當你站在那個夏天的海岸線，其實我都知道我們還是心裡面那個狂熱的少年。
我不想錯過青春，更不想虛度青春。再不瘋狂我們就老了。親愛的我們青春沒有彩排，我們的青春正在進行時。現在開始問自己一個問題：“準備好了嗎”?
正能量，看不見，摸不到，聞不著，似乎是一種離我們很遠，很神祕的東西。因此我們總是讓一天的時間匆匆而來，匆匆逝去，沒有太多欣喜與歡樂。漸漸地，人生的霧霾將會在不知不覺中籠罩我們的心理，這時，我們就需要正能量來驅趕霧霾與烏雲，讓自己在陽光下吸收精華，健康快樂成長。
朋友，不必到處尋找正能量，他其實就在我們身邊。
去年冬天，一場鵝毛大雪紛紛揚揚地飄落下來，腳脖子高的積雪在短短的一天里正式升級為冰。別的樓晒上兩三天就好了，可唯獨我們這三個單元是背對太陽的，出門只好“鋌而走險”，走在冰上滑溜溜的，得小心翼翼，一不留神就會摔個四腳朝天。這不，三單元的王阿姨正準備騎電動車送她的寶貝兒子上學。誰知沒走幾步就摔了一跤，搞得“人仰車翻”，疼得兩人呲牙咧嘴，不住的咒罵著可惡的冰。雖然大家都對這冰恨之入骨，可是卻沒有一個人真正行動起來，想辦法解決這一難題。
我的鄰居是一個老爺爺，一臉麻子，弓著腰，一張國字臉上總是面無表情，似乎天塌下來都不能讓他呼吸沉重點。我們幾個孩子見了他也不打招呼，跟個過路人似的。背地裡偷偷叫他“老麻子”。
可就是這麼個“老麻子”現在卻讓我佩服得五體投地。
那天下午我放學回家，走到拐彎處腳底一滑，身子一歪，“咚”的一聲跟沙袋似的狠狠摔倒在地。磨磨蹭蹭的爬起來，我一邊揉著可憐的膝蓋，嘴裡一邊咒罵著冰。一瘸一拐地拐過彎，“咔嚓，咔嚓，哧”鐵杴撞地的聲音傳入我的耳朵中。驚訝地一抬頭，看見了我一生也不能忘記的場景：寒風中，“老麻子”的雙手顫巍巍地握住一把舊鐵杴，一下一下地鏟著冰，寒風凜冽，憤怒地咆哮著，他那一張佈滿麻子的國字臉凍得通紅，卻顯示出一種堅毅，口中撥出的熱氣立即被冰冷的空氣包裹，消失。我就這麼呆呆的站在那裡，在冷風中，在鐵杴刺耳的撞地聲中站著。剎那間，我突然發現鐵杴的聲音不再刺耳，而是鏗鏘有力，而他那因為幹活而更彎的腰似乎也直起來了，一張原本堪稱醜陋的臉龐卻變得英俊。此時，他如同一位無所畏懼的勇士，在我的心中是那麼的高大!
淚，也不管我同不同意，悄然無聲地流了下來。狠狠抹了一把眼淚，我快步走上前去，衝著往日的“老麻子”恭恭敬敬地喊了一聲：“爺爺!”
他抬起頭，似乎有些驚訝的望著我，是呀，雖然我們是鄰居，可我從來沒有叫過他一聲爺爺，愧疚的子彈深深地打入我的心中，淚水再一次流了下來。
“男子漢別哭了，來，幫爺爺鏟冰，別讓其他人滑倒。”他用罕有的溫柔口氣對我說。
很用力的點了一下頭，我拿起另一把沉重的鐵杴，沒有說話，只是奮力的剷雪。
整整一年的時間了，爺爺早就搬走了，但是那一幕，卻永遠地銘刻在我的心中。
朋友，正能量，不需要刻意去找，我們身邊每一個人的心底都有一個太陽，一個由正能量構成的太陽，它會幫助我們驅趕霧霾，驅趕風雨，解開我們被冷漠所冰凍的心。所以，請釋放出你的正能量吧!讓人間變成溫暖的天堂!
當下，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標籤。它已經上升成為一個充滿象徵意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。
在生活中，正能量無處不在，關鍵在於你的心態，一個悲觀，對生活喪失希望的人，看到的世界只有欺騙，惡毒、骯髒。而一個樂觀、積極，對生活充滿想象的人，看到的世界充滿了快樂、幸福，美麗多彩。
記得今年有一個節目叫《舞出我人生》。裡面的舞者的人生經歷坎坎坷坷，讓坐在電視機前的我不禁潸然淚下。她們有的自幼習舞，為了夢想努力數十載;有的是想用舞蹈撐起家庭的陽光少年;有的在汶川地震中失去雙腿仍不願放棄舞蹈夢想的堅強女孩兒。他們都有一個共同的身份：懷揣舞蹈夢想的追夢人。聽著選手們一個個感人至深的夢想，一個叫廖智的大姐姐引起了我關注。
她是一個28歲的女孩，她經歷了兩次大地震，第一次是5年前，汶川大地震當中她失去了婆婆和10個月大的女兒，她失去了自己的雙腿，失去了婚姻。5年之後，雅安地震發生之後，她戴著假肢去往災區參加救援，當餘震發生的時候，她帶著棉線手套，坐在地上搭帳蓬的樣子，被人們稱為“最美志願者”。她說，苦難不是人活下去的理由，快樂才是。她的介紹使我震驚了。這個女人到底經歷了多少苦難?
開學前夕，我觀看了中央電視臺的《開學第一課》廖智又一次出現在了我的視野裡，這一次她更為詳細的介紹了自己失去雙腿後的奮鬥歷程，這難道不是人們所追求，所讚頌，所弘揚的正能量嗎?像社會上那些拾金不昧、路不拾遺、樂於助人，為救他人奉獻出自己寶貴的生命的好人們。難道也不是人們所追求，所讚頌，所弘揚的正能量嗎?
生活中的正能量無處不在，可能是隨手撿起一張廢紙，可能是給老爺爺讓個座。關鍵在於改變我們自己，我們改變不了社會環境，但可以改變我們自己;我們改變不了過去的遺憾，但可以改變現在的自己;我們改變不了生命的長度，但可以改變生命的寬度。改變了，正能量就撲面而來。
我們生活的時代中有善的因子、愛的種子廣佈民間。沒有豪言壯語，但每天都在給世界傳送溫暖。沒有怨天尤人，總是給社會傳遞正能量。這樣的人數不勝數，就存在於我的身邊。
某年某月某日，本小姐正揹著包悠哉悠哉的登上一輛公交車。外面風和日麗，小鳥歡快地啼鳴，啊，多麼美麗的一天!不巧的是公交車上人多極了，擠來擠去，我很快就被擠到了一邊。正當我心情跌到了低谷時，又稍稍有點興奮。原來，我身邊竟有一位美麗的女孩，白皙的面板，靈動俏媚的大眼睛，還有一頭如瀑似的長髮。在我的眼裡，她即使與克里奧帕特拉女王相比也毫不遜色。正當我瞎想時。
她突然扭過頭來，天籟般的聲音響起。“你踩著我腳了。”“啊?啊!不，不好意思。”她卻得理不饒人，“你有沒有長眼啊，不看路的嗎?”“我——”“這兒地方那麼多，你幹嘛非站我身邊啊。”她面顯慍怒地吼道。我也生氣了，踩到你賠個理就得了嘛，還鬧起來了!我氣沖沖地甩包，走人。
我瞥她一眼，她竟笑眯眯的，還哼起了小曲。我心裡更火了，啊啊啊啊，以為漂亮就可以欺負人了嗎。不，她可一點都不漂亮。那面板像死魚的臉，眉毛像兩把破掃帚，頭髮簡直像一隻破拖把。天啊，我剛才簡直是瞎了眼，怎麼會覺得她漂亮呢?
終於捱到了下車，我拼命跑下了車。啊，新鮮空氣誠可貴，不受欺負價更高。啊!啊?那女孩怎麼也下了車?只見她滿面春風，快步向我走來。怎麼，還想數落我一通嗎?我冒火的簡直想揍人。但為了保持淑女形象，我還是儘自己努力，平靜地說：“有事嗎?”她抿嘴笑道：“不好意思啊，你看看你的包吧。”我疑惑的扭過頭去，呀，我的包被拉開了一條縫，幾張百元大鈔露了出來。那可是我積攢多年的積蓄呀!“我看到有人拉你的包，所以跟你爭吵來嚇跑小偷。”我的臉有些發燙，想起了當時的想法，我怎麼會。
女孩笑笑，轉身走開。視線逐漸模糊，她的背景逐漸消失在夕陽深處。多麼美麗的女孩!希望她的美麗化作春風，給其他人帶來更多的溫暖。
想要獲得正能量，其實很簡單。
首先要有一種積極向上的人生態度，而這種態度其實並不狹隘也不淺薄。伏爾泰在《老實人》中百般戲謔和嘲弄的時行的盲目樂觀主義，就並不是一種正能量。當時的歐洲天災人禍並出，教廷搬出一套“一切都是上帝創造的，一切都是為了考驗你的品德並替你贖罪”的理論，表面上是樂觀，實際上則成了麻痺民眾意志的工具。或許你要問，這與“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”的觀點有什麼區別，答案是：有。看了孟子此段話的人，感到一種使命感的降臨，樹立了志向，振作了精神，明白了自己受苦是“將以有為”的標誌，因而達到了勉勵效果，是正能量。而教廷的那套並不激人奮進，只告人以忍受，我看來就不那麼像回事，反而伏爾泰的批判更正能量一些。
批判也是正能量?我想你又要叫起來。確實，現實中隨處可見“噴子”，以批判之名，為批判而批判，建設性意見少，一張嘴卻不饒人。曹林在《時評寫作十講》中建議人寫時評文章時少說“治標不治本”這種很多時候像雞蛋裡挑骨頭的套話;他說除非你列出“治本”的方法，否則這句話沒有絲毫建樹性。我深以為然。關於批判我認為羅素在《西方哲學史》中談到對哲學家的態度時有一段話很精彩：“……我們要先有一種假設的同情，直到他有哪些是可接受的為止。直到此時我們再採取一種批判的態度，這種態度更接近一個人拋棄了此前全部信仰時的那種態度。”這種“假設的同情”，我想是現在的鍵盤俠們所缺少的。
對於正能量，我認為態度尤為重要，因為你對一件事的態度決定了你的行為。而完全相信和完全悲觀則又都不是正能量。確實，世界看起來糟透了：特朗普批准了對中國的貿易審查;中印邊境衝突就過來了;西班牙遭遇恐怖襲擊;委內瑞拉直接拉著拉美國家站隊;全球貿易保護主義和民粹主義抬頭……而對這些事，我引羅素一句話，表達我對正能量態度最標準的看法：“……類似於山居者與風雪搏鬥了一晚後，當這些回憶逐漸淡去，在回憶中便留下了某些晨光熹微中照耀的分外明媚的峰巒景色，並儲存著一種知識，那就是烏雲之後仍然儲存著陽光，並且隨時可以顯現出來。”
我們不僅要看到烏雲，也不要只看到烏雲：我們堅信烏雲背後仍然有陽光。這就是我心中的正能量。
獲得正能量很簡單，你只需要一個正能量的態度。
提到正能量，那自然就是積極美好，以及信了積極美好之後的陽光向上。由於它給人以奮進的動力和對周遭世界的信心，似乎百利而無一害，所以主流媒體往往將其作為宣揚的重點，力圖人人都受其感染，樂觀者堅定信仰，悲觀者拭淚而笑。而真實的需求，其實遠遠複雜得多。
曾經在網上看到徵集對抑鬱症患者的留言，底下滿滿都是安慰與鼓勵的話語，字裡行間流露著渴望施與援手的真情，將螢幕前並非患者的我打動到熱淚盈眶。可我的淚水被一個匿名者的一段話硬生生憋了回去，匿名者說，他曾患抑鬱症，那時哪裡聽得進去什麼世界美好，一心充塞的只有黑暗無望。原來，那些正能量的文字，可能僅僅打動了並非抑鬱症的我們。
這不禁讓我思考，正能量到底應該給予何人，或者說更要緊的，應該如何給予。
有人把抑鬱症患者比作哮喘病人，健康人無法理解哮喘病人在空氣充足的地方喘不上氣，那便同樣無法理解抑鬱症患者在充滿美好的世界裡感到絕望。如果不設身處地換位思考，而只是給予僅對自己成立的正能量，其作用幾乎為零。然而在很多情況下，對他人感同身受又是幾乎無法做到的。於是此時被需要的便不再是正能量的灌輸，而只是負能量的隔絕：考好的人對安慰考砸的朋友無能為力，那至少可以阻止他看到“高中教學樓，一躍解千愁”這樣的資訊。
但對於心懷光明的人，他們的正能量早在心中牢牢紮根，那麼則應反其道而行之，用適當的負能量作為薰陶，正如用適當的風雨淬鍊樹苗的成長。《人間失格》是本充滿壓抑的書，我不敢把它推薦給內心時常波動的人，但卻十分建議無憂無慮的樂天派坐下來品讀品讀，看一看負能量的世界原來有其存在之理，看一看負能量的人其實並非罪大惡極。違法犯罪的新聞，滿口抱怨的憤青要少看，但應當拿給不諳世事的青少年，作為自保意識的培養。因為心懷光明的人，有的是閱事無數內心堅定，大多還是未經風浪涉世不深。總該提前告訴他風浪的存在，才能免得風浪突襲之時一蹶不振。
於是我們發現，正能量的分寸拿捏十分微妙，而負能量也大有其用並非一文不值。這事無法大體來講，只得因人而異。有人聽說高校學生自殺頻發便詬病學校的人文關懷，你應告訴他“人生實苦但請你足夠相信”的故事予以正能量的反駁;有人執迷相信一見傾心白頭偕老的愛情，你應給她《革命之路》中無法調和的婚姻矛盾作為負能量的辯證;有人張口閉口崇洋媚外不知何為愛國情懷，你可以帶他看看《戰狼2》給他正能量的洗禮;而當他的愛國之心足夠熱切足夠虔誠，你再把貪腐環保教育問題挨個擺上檯面讓他見識負能量的頑性。
大約只有這樣，正負能量才能得到一個良好的動態平衡。這樣的平衡使悲觀的人看到陽光但不至於晃到眼睛，使樂觀的人面對陰影但不至於失去光明。願我們不只一味看到正能量的必要性，也能兼顧負能量的存在。畢竟陰陽兩極，少了哪邊都不能完整真實。
“正能量”被《咬文嚼字》雜誌評選為20__年十大流行詞語第一。“屌絲”雖然落選，但是專家特意解釋其落選原因，可見在20__年它也是相當流行的。
“正能量”和“屌絲”大體上可以說是一對反義詞。“正能量”表達了一種自信樂觀、積極奮進的思想;“屌絲”表達的是猥瑣窩囊、消極悲觀等詞語的綜合意義。
這兩個詞的出現與流行，與時代社會大背景有關。20__年相對來說，經濟不景氣，物價上漲，就業迷茫，發展艱難。人在困境中，很容易走極端。學問廣博、素質良好者，會堅持夢想、越挫越勇;學問淺薄、素質低下者，難免怨天尤人、自暴自棄。這兩種人中的“精英”，應該是喜愛電腦網路，也喜愛發帖的。言為心聲，“正能量”應該是前者對自己的鼓勵鞭策，“屌絲”應該是後者對自己的奚落嘲諷。
話雖如此，但是，每個人的本性中都存在善與惡兩個方面。因此，幾乎每個人都釋放有“正能量”，同時，幾乎每個人在某些時候，又都可以被稱為“屌絲”。
“正能量”一詞，中規中矩，很莊重。“屌絲”一詞，確實“有低階趣味和惡俗傾向”，不能登大雅之堂;但是，語言是用來表述現實的，只是因為它“有低階趣味和惡俗傾向”，就要將其“落選”消滅掉，也是不容易的。類似於“屌絲”，不能登大雅之堂的詞語，我以為還有“牛逼”、“靠”等等。
為什麼會出現“屌絲”這樣的詞語?正如前面所說，這與人的素質有關。有的人一張口，就是汙言穢語，似乎不帶髒字就說不成話。這樣的人，正兒八經的本事沒有，不管別人說什麼，他都能利用諧音迅速想到骯髒的話語，其卑賤、齷齪為人不齒，正如“屌絲”，永遠釋放的都是“負能量”。
但是，更注重文明、更注重修養的、經常總能釋放“正能量”的人會懂得，一個人如果不明白語言有情感色彩，語言講究使用場合，那麼這個人就真的是“屌絲”了。
正能量是賦予在人身上的神奇力量，它並不神祕，且可以由自己掌控。使用正能量並獲得成功的人不計其數，比如蘇格拉底、亞里斯多德，比如比爾.蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個世界的凡人，我們在觀察這個世界的同時，卻常常忘記了自己的能量。其實，我們現在生活的世界，是被正能量支配著。而順應自然規律，才是最愛惜生命的做法。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不人為地加以調控，人的能量場就只會減弱而不會增強。所以，我們要被正能量支配。因為只有這樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
態度樂觀、積極、向上的人，充滿信心、希望與信念，這樣的人就像是一個正能量磁場，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。就好比是划著的火柴才能點燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人，激發對方的快樂。每一個生命都有其能量，它是我們身上無形的精神符號，它不需要說話，也不需要特地說明，卻掌管著你與人交往的第一扇大門。也就是說，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。當你感覺很好時，你生命磁場的力量會創造出一面盾牌，沒有任何負面能量可以穿透。所以，我們要了解自身的能量，並且學會引導這股能量。
小社群、大社會，我們工作的場所--社群的和諧是社會和諧的基石。如果我們每個社工能夠潛心於推進社群服務標準化，不僅為政府下移職能、規範行為、政策到位提供保障，也能夠為加快和諧社群建設程序，破解和諧社群建設難題，進而促進社群各項事業發展和服務質量水平的提升。儘管，在實際工作中，社群工作不好做，工作瑣碎、辛苦，得不到一些居民的理解。而有的居民還會覺得社群服務不及時，自己的需求得不到滿足。要解決雙方之間的認識差異，關鍵是作為社工的我們要深刻認識到，只有俯下身子，以自身的正能量為居民群眾辦實事、做好事，自己在大家心裡的位置才會越來越重要。這就是"有為換有位"的道理，也是我十年社工生涯的切身體會。與此同時，社群工作每天都要與人打交道，社工尤其需要增強人脈能量。而能增強人脈能量的品質是：信賴和感情、禮貌、信用、瞭解、真誠、仁慈、助人等等。在社群工作中，人際能量需要愛心的澆灌，需要精心的梳理，需要細心的呵護，需要耐心的打理。
"每一個人都是一個生命，人是銀河星雲中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數的微塵彙集成一片光明。"詩人艾青曾經這樣說過。我們每一個渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內容各異。所以，我們成長的過程就是發現自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結果。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在於心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，因為那是心靈之所繫、能量之所在。在這個浮躁的社會，我們必須讓自己靜下來，以尋求內心的正能量。讓我們以這樣的心境積極地投身於社群工作，並且將為民服務的平凡事做到細緻、精緻、極致，在社群工作生命旅途中感受別樣的風景和人生!
必須承認，這個世界並不總是那麼的美好，我們的人性也並不總是那麼的高尚，很多事都曾經一度讓人們感到道德的迷茫：為什麼好人得不到好報，為什麼周圍都是冷漠的目光?於是，有人沮喪，有人彷徨，似乎人們已經找不到方向，似乎社會已經失去了力量。但張麗莉、王世偉等六位龍江英雄的事蹟一次次告訴我們：世界的_並不是這樣!社會也好，人性也罷，都有著像硬幣一樣的正反面，我們不要以為看到了一面就看到了答案，這個世界，有黑暗就有光亮，有失望也有希望。而這光亮與希望，其實，就在我們每個人身上。
我們在報道中看到，當護士拉開窗簾，張麗莉看見照進病房的陽光，不禁由衷地感嘆：“活著真好。”而在張麗莉、王世偉、荊百歲、謝尚威、高鐵成、郭肖岐等人的身上，也讓我們看到了同樣的陽光，那是人性散發出來的美麗光芒，也會讓我們感嘆世界的美好與生命的堅強。正如本報在27日推出的《發現黑龍江之美。大愛讀本》對於六位英雄的解讀，在他們身上，都有著熱愛生活、與人為善、心懷責任、目標堅定、樂觀堅強、平凡可愛的特質，這些都是人性在日常生活中最美好的微茫，而在危難時刻，便會轉化成閃電一樣的力量。詩人說：“在沒有英雄的年代，我只想做一個人。”但其實，能把人做好了，就是的英雄，就有無窮的能量。
我們相信，無論人的本性原來怎樣，但最終的方向一定是向善向上，而人性中最重要的品質，也一定是善良。正如法國作家雨果所說：“善良是歷史中稀有的珍珠，善良的人幾乎優於偉大的人。心懷善良的人，總是在播種陽光和雨露，醫治人們心靈的創傷。同善良的人接觸，智慧得到啟迪，靈魂變得高尚，襟懷更加寬廣。”而在前幾天，教授易中天先生在來哈的講座中，也一再強調，與其空談信仰，不如堅守道德底線，而這底線的標準之一，就是惻隱之心，而惻隱之心的實質，就是善良。這種人性的善良，用易中天先生曾經的比方，“就是全人類都能輸的O型血”，能夠拯救道德的淪喪，能夠溫暖世道的寒涼。
無論是英雄挺身而出的義舉，還是民眾愛心湧動的景象，這一切的一切，都讓我們相信，只要社會中的“正能量”充足，就一定會形成道德與愛的強大氣場。而人性的美好和善良，也最終一定能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的希望，像水融入著水，像光簇擁著光。
大自然以山和水展示著它的美;數學中以規律搭建著它的美;音樂中以音符傳遞著它的美，生活中到處都是美，可是，我覺得人心是最美的。在這次的暑假當中，我閱讀了雷鋒叔叔點點滴滴的故事，感想頗深。
記得雷鋒叔叔說過這樣一句名言：“人的生命是有限的，可是為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。”直到今天，我看了雷鋒叔叔感人肺腑的故事之後，我才理解了這句名言正確的含義。
雷鋒叔叔的一生雖是短暫的，卻又是偉大的，不僅令人稱頌，更值得人們紀念、學習。他一生的光輝事蹟數不勝數，一件件都令我們感動，學習。雷鋒叔叔把每一個需要幫助的人都當作自己的親人，給予幫助，他為人們送去關愛，他的美德廣為傳頌。雖然雷鋒叔叔已經不在了，但他的美德流芳百世，在生活中，隨處可以看到這種精神在閃耀。現在公交車是主要交通工具，乘車時，總會聽到“請主動給老、弱、病、殘、孕讓座。”每當這時，我總會四處觀望，令我感動的是立刻會有人站起來主動讓座，看到這感人的一幕幕，我深深地感到那些普通人身上閃現著美的光輝，更閃現著雷鋒叔叔高尚的品德，在我們古老而美麗的城市裡，人們的行為是那麼崇高。
在我們生活中，失學兒童數不勝數，他們多麼渴望坐在寬敞的教室裡，聆聽老師的教誨，和同學們一起興高采烈地玩耍啊!每次號召給“希望工程”捐款，總會有一雙雙小手捧出或多或少的錢款，捧出一份沉甸甸的愛心。這份愛讓我彷彿看到雷鋒叔叔又微笑著站在我們中間，用讚許的目光看著我們。這份愛讓我們這個世界更美麗!
雷鋒叔叔的美德千古傳頌，我渴望我們每人都學習這份美德，讓雷鋒叔叔的精神淨化每個人的心靈，讓生活變得更美，更溫暖。
當我們看到小偷、強盜之類負能量的新聞時，總會感嘆道“壞人真是越來越多了”，以至於忽視許多正能量滿滿的人和事。
前不久已經選定了第五屆東莞道德模範，各個英雄和他們的先進事蹟都讓人讚不絕口：助人為樂的黃丹先生考察貧困山區，“一對一”先後資助了六名學生，目前仍在資助兩名學生;見義勇為的李金林先生見人掉入江中，二話不說直接跳入江裡救人;石碣“最美老太”葉金蓮照顧腦癱棄兒31年，含辛茹苦，不離不棄……其實，好人、英雄並非總出現在報紙上，我們身邊還有很多像他們這樣的好人、英雄。
去年中秋，我和朋友出去玩。朋友在路邊不小心摔倒，腿被鋼絲狠狠地刮開了深深的一條縫，血不停地流。再加上下雨，他的情形臺同雪上加霜。他倒在地上痛苦地掙扎，我頓時慌了，大聲呼救。可是下雨天路上行人很少，車也關了窗，聽不見我的呼救。我竟惶急地哭了起來。這時，一個健壯的叔叔聞聲跑來，見到這番情景，二話不說立刻把朋友抱起來，往附近的一家醫院跑去，我也跟著跑去。到了醫院，我告訴叔叔朋友家的電話號碼，他去打電話叫朋友的父母來醫院，然後坐下來靜靜地等待。他擦了擦被汗水和雨水弄溼的額頭，衣服上那一攤朋友的血跡簡直就像大紅花一樣。事後，朋友本想感謝那位叔叔，可是他似乎在朋友父母來醫院時就默默地走開了。
像這位叔叔一樣的無名英雄還有很多，很難一一細數。但並非只有救人才能稱為正能量，有時一些小事情也能體現出滿滿的正能量。
一個週末，我和同學搭公交車去書店看書。因為書店離家比較遠，我們得乘好幾個站。第一次上車的人並不多，可是卻上來了個挺著大肚子的孕婦。這時，一個坐在座位上的大哥哥站起來，默默地讓開，給孕婦讓座。我不禁在心中給這位大哥哥點贊。下一站又上來了幾個人，其中有一位柱著柺杖的老爺爺，看起來應該有七、八十歲了吧。我正想著有誰會給這位老人家讓座，結果我意想不到的鐿頭出現了：孕婦站了起來，扶著老爺爺到座位上去。滿滿的正能量振撼著我，我多麼希望這種正能量能一直延續下去。
城市大廈越來越大，越來越高，而人與人距離也越來越大，心靈也越來越隔膜。老人摔跤不敢扶，下水救人問回報，家親不如手機親，等等，這是一個什麼樣的社會呀!
有許多人喜歡追星，他們喜歡明星的光彩外表或職業技能。我覺得，我們社會更應該去追求正能量的東西，我們應該向生活或者新聞中的道德模範學習，學習他們身上的優秀的精神品質，並且散播正能量，弘揚正能量，共創美好生活!
愛，是世間一個最美好的字眼，同時也是最高深莫測的詞語，我對愛的理解是不怎麼深刻的，因為爸爸媽媽平時並沒有讓我感受到明顯的愛，其他人就更不用說了。而其中最讓我感受深刻的是媽媽對每一個人的愛，我把這無法比喻的愛比作爐火。
爐火能溫暖周圍的一切，媽媽也是如此，她經常能溫暖身邊的人。有一次，我們去坐地鐵，有一個女士用自動售票機買票時把錢放進去後，錢彈了出來，但票卻也跟著出來了,等於說，她沒有交錢就拿到了票。而那位女士二話不說，拿了錢和票就走。媽媽跟在後面，及時叫住了那位女士，向她講道理，那位女士十分不滿，兩人還吵了起來，最後這位女士終於妥協，將錢還給人工售票的人，媽媽這一舉動贏得了許多人的讚賞，我的心裡也暖洋洋的。
還有一回，媽媽與同事們在街上逛街，忽然發現了一個乞丐，媽媽十分清楚這個乞丐的情況：他小時候患了小兒麻痺症，雙腿失去知覺，整天坐在滑板上乞討度日。媽20__媽先給了他20元，也帶動同事紛紛捐款。這個乞丐十分感激，不停地感謝媽媽的慷慨與同事們的好心，我也更加欽佩媽媽了。
媽媽用心中的愛，像爐火般地傳播給別人，我也一定要像媽媽一樣，傳遞愛和正能量，這樣，愛就像爐火一樣讓每個人被感染，讓這個世界更加美好!
50歲的天津的哥馬志剛在他並不熟悉的網路世界裡火了。他拒收一位盲人的車費，表示“我不偉大，我掙錢比你容易”;而下一位乘客又堅持多付費給他，“我也不偉大，掙錢比您也容易點”。馬志剛所做的真是一件小事，那位乘客所做的也是小事，但在的哥與乘客的舉動中，我們感受到了久違的溫暖與善意。
馬志剛的女兒順手寫下有關此事的“老爸跑車錄”後，該微博立刻成為最近兩天最熱門的話題之一。在40個小時內，大約被轉發六萬次。另有據此改編的微博也被轉發了近兩萬次。不少網友認為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責任傳遞下去。有人表示，希望在微博上多看到這樣的事。
從微博的高轉發中不難看出，我們這個社會，多麼需要這種樸素的“正能量”，人心之中，多麼需要這種溫暖的“正能量”。可想而知，在“正能量”的輻射下，人們會越來越信任這個世界，越來越善待這個世界，而世界，也會變得越來越好。
這些年來，我們這個社會上各種醜惡現象層出不窮，令人失望更令人寒心。置身於這樣的社會裡，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。而今，的哥馬志剛與乘客的舉動，讓我們相信，雖說社會上仍有不少不如意的地方，但也有很多俠肝義膽的熱心人，他們身上蘊藏著的“正能量”，正在溫暖我們這個社會，改善我們這個社會。
我家座落在錢江四苑西區頂樓，正前方是錢江三苑的後門。每天早晨我一起床，就站在小陽臺上登高遠望：三苑小區的`房屋一幢挨著一幢，整整齊齊地排列著。再遠處是金色的圓形的國際會議中心牽著銀色半圓形的杭州大劇院，它倆靜靜地守護著錢塘江。
突然，“嘀嘀請注意倒車，請注意倒車。”這把我的視線拉向正前方的錢江三苑小區後門。我猜是垃圾清運車來了。因為每天的6:50分它會準時到這裡。現在剛好是這個點。司機熟練把車倒進小區大鐵門裡。車上跳下來一位叔叔，迅速鋪上一條地毯。四個阿姨把裝滿垃圾的桶傳遞給這位叔叔。旁邊有個穿紅衣服的小姑娘緊緊地盯著他，看著他一邊把桶牢牢地扣在車子的橫杆上，一邊輕輕地一按按鈕，“咕咕”一個翻滾垃圾直接被吸進的車內。短短的十分鐘，我仔細地數數，三十二隻垃圾桶被掏空了“肚子”。“嘀嘀”車子掉轉方向飛一般地駛向垃圾焚燒場。
小區大鐵門敞開著，兩側的垃圾空桶一字排開。阿姨們緊接著抽出水管子要把每隻桶沖洗乾淨。只見那個小姑娘迫不及待的一手抓住桶蓋，另一手拿著水管子使勁地衝，衝啊衝啊，半個腦袋都快伸進桶裡面了，兩隻腳踮著，濺起的水噴在她頭上，臉上，肩上。她望望身邊的阿姨，阿姨點點頭，她開心的笑了，因為·她終於洗完一隻桶了。她輕鬆拉著垃圾桶，彷彿像牽著一隻小狗，隨後穩穩地擺放在大鐵門裡面。她摸了摸額頭，又奔向阿姨那裡，開始沖洗第二隻第三隻······
自從那天早上開始我整整觀察了兩個月，直到現在，我可以確定她們是母女倆。她們日復一日做著這又髒又累的活，所以在我眼中：她們是最美的母女。每當我想玩電腦遊戲時，我就想想這個小姑娘，每放學回來，我就淘淘米把飯先煮下去，這樣媽媽回來就只要燒燒菜，可以不那麼著急了。因此煮飯是我的拿手好戲了。我呼籲我們國小生不僅要幫父母拿拿鞋，洗洗腳，倒到水，做一些力所能及的小事，更重要是要向那個小姑娘一樣懂得感恩父母，接力幸福的正能量。
一寸土，能感動小草;一滴水，能感動鮮花;一絲光，能感動大樹。一個善意的舉動，能感動一個人的心靈。
這件事兒，發生在幾年前。可是那個陌生姐姐的笑容一直留在我的心中。我家離學校有點遠，通常要早起坐公交車上學。那天不知為什麼，我心情不是很好。剛好又是個雨天，所以更加煩躁了。吃完早飯，我快步走到公交站，上了公交車，人很多很擁擠，我沒座位。我很鬱悶地隨著公交車一搖一晃地站了一會兒，突然，車停了，然而並沒有到站。只見司機下車搗鼓了一陣兒，又上車說“抱歉了，車出問題了，請大家下車搭別的車吧!”我聽了不禁懵圈了。公交車上人很多，大家擠擠嚷嚷、吵吵鬧鬧地要下車。我也隨著擁擠的人群準備下車，不知是被別人推了一下還是自己不小心，剛下車腳就崴到了。真是屋漏偏逢連夜雨啊。那天恰巧書包是一週裡最沉的，我一手拎著美術袋和鋼琴書，一手撐著雨傘，一瘸一拐地往站點方向走著。雨下得不算小，我的褲腿和鞋子都被打溼了。離站點還有兩三百米，我感覺漫長極了，心情鬱悶到極點，淚珠兒忍不住在眼眶裡打轉，差點兒就要哭出來了。
正在那時，突然，耳邊傳來一個天使般的聲音：“小朋友，需要幫忙嗎?”我扭頭一看，是一位面容清秀的大姐姐剛，剛才好像在同一輛公交車上來著的。我還沒來得及反應過來回答她，她就像猜透了我需要幫忙卻又有些靦腆的心思，毫不猶豫地從我手中接過沉沉的書袋，微笑著說道：“我幫你，走吧，加油!我們一起走到站點去!”那個瞬間，我彷彿卸下了千斤重擔一般輕鬆起來，心情燦爛得彷彿雨天已經放晴了一樣。當時真像有一股清泉，流進了我的心田，暖暖的，甜甜的。一路上，我們並沒有更多的交談，但我卻仍然清楚地記得大姐姐偶爾會輕輕攙我一下，提醒我積水路滑。我崴到的腳彷彿不疼了，由於卸掉了一個沉重的負擔，感受到了一份善意的幫助，我的步履和心情都變得格外輕鬆起來。在那位大姐姐的幫助下，我順利地走到了站點，趕上了另一輛公交車。那位大姐姐的笑容，簡直就像天使一般美麗，深深地印在了我的記憶裡。
如果我們每個人都像那位陌生的大姐姐一樣，為需要幫助的人獻出一點善心伸出援助的手，我們的城市我們的家園，一定會變得更加美麗和諧!
其實，前段時間，我還一直以為自己習慣這種一個人的生活習慣的挺好的，每天早晨起來對著窗外的太陽說聲早安，晚上會和自己跟小臭道晚安，每天好好做飯，好好吃飯，把小臭喂得好好的，感覺一切都過的挺好的。
可是，就因為回去過了一趟生日，讓我感覺自己最近又是深受打擊，尤其是這幾天，簡直都有點喜怒無常了。
其實，說實話，自己也挺討厭這樣的自己的，本來聊天聊的好好的，可是，說著說著就總能扯到一些不愉快的話題上，而且每一次都能成功的把自己惹哭。然後就是期待了很久的聊天就這樣不開心的結束了。
我不知道自己為什麼會變成現在這樣，說實話，四年來，一塵不變的生活讓我已經習慣那些自己不喜歡的人和事，可是，有句話說得好，存在即使合理的。我也沒辦法讓那些自己不喜歡的人和事都消失。
看來真的該好好的改變下自己的心態了。不管怎樣，自己選的路，既然無法回頭，也捨不得放棄，那就堅定的'走下去吧。
他說再過一個月就要回來了。想想，其實也該期待下一次的重逢了。
或許，自己真的沒必要為了那些無法改變的事而每天的讓自己不開心，做回那個快樂的自己，找回曾經的那些正能量。
願我的生活依舊歡樂多多。
杜甫說過“讀書破萬卷，下筆如有神”，--也曾經說過“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀”，這些都充分說明了我們一生都應該與書為伍，多讀書，讀好書。近日，我興致勃勃的讀起了《正能量》這本書，掩卷沉思，受益匪淺。當下，更多的中國人應該擁有積極向上、催人奮進的正能量。
什麼是正能量?書中指積極向上、催人奮進、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正是帶著對美好生活的嚮往，我開始了正能量探尋之旅。
能量有正負。情緒不僅影響著我們的心裡，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。浮躁的我們，正需要源源不斷的正能量滋養，否則人生將變得灰暗無序。家庭、組織、社會同樣需要正能量，否則也會變得死氣沉沉、混亂不堪、停滯不前。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個社會都變得快樂起來，充滿正能量!
行動勝於語言。讓我們從今天就開始改變，不斷加強學習，發揮正能量。一是加強學習意識和能力。學習歷來是我黨高度重視的一項重要問題，在今天這樣一個知識經濟的時代，只有搞好學習，練就一身為人民服務的本領，才不會被時代所淘汰，也才能更好地服務於社會和人民。我們應該牢固樹立終身學習理念，將學習作為工作、生活的重要組成部分，養成坐下來讀書、靜下來思考的良好習慣，不斷提高學習的自覺性。一是向領導和同事學習，用心領悟領導的工作意圖、用腦掌握同事優良的工作方法;二是堅持向書本學習，加強政治理論學習，掌握武裝思想的“武器”;加強專業知識學習，練就過硬的“看家本領”;加強經濟、管理、歷史等多方面知識的學習，達到開闊視野的作用，最終，通過學習的手段將工作推向新的高度。二是加強黨性修養鍛鍊。作為一名基層選調生，我們要認識到上級把我們選調到基層工作，既是一種機遇，也是一種挑戰。在業餘時間要不斷加強學習，充實自我，提升黨性，在工作中豐富自我，鍛鍊為基層服務的能力，老老實實地幹事、幹實實在在的事。三是加強學習成果轉化。加強推進學習成果的轉化，貴在創新，重在實踐，要把這些理論運用到實際當中去，才是真正的“學以致用”。我認為可以在“五個堅持”上下功夫：堅持系統思維、增強工作的全面性;堅持理性思維、增強工作的科學性;堅持超前思維、增強工作的主動性;堅持橫向思維、增強工作的開放性;堅持逆向思維、增強工作的創新性。
在我們的日常生活中，有不少正能量的人和事例。那在你們看來，什麼樣的人，什麼樣的人才算得上正能量呢?
嗯，這個問題值得我們認真思考，可能有些人會說：“正能量，不就是學習好麼?”不，我並不這麼認為。在我看來，我覺得正能量的根本源泉是誠信、友善。設想，我們之間沒有了誠信友善，那我們之間還有什麼情義可講?不講誠信，對他人不友善，不但會減少別人對你的信任感，最終使別人不再相信你，甚至對你感到厭惡仇恨，不再與你交往，那麼，這還是正能量的所在嗎?當然不是。
那我們如何做到誠信友善?盲目的順從?這個關鍵還是得從小事做起，做事多替他人考慮，多為他人著想，不說不該說的話，不做不該做的事。心中對友善的理解，並不透徹，也許只停留在為過路的人做些什麼，或是為即將碰面的人準備些什麼，但唯一可以肯定的是我心中所有的友善只有在面對朋友時，才會毫無根據地流露出來。那麼朋友代表著什麼?友善的彼此相待是什麼?只知道，每個人其實有許許多多的朋友，他們有的很隨性，有的很奇怪，但他們都用誠信友善正能量的所在讓我們溫暖。
我一直這樣認為，誠信友善的存在是因為有了朋友的存在，而朋友的存在是因為生活的寂寞。於是我不斷尋找，尋找那個可以給我安慰，鼓勵的人，尋找可以給我帶來快樂的人，知道遇見了你們——我的朋友們。你們在我盲目時給我指引了方向，我們已經建立了誠信友善，這也是我們的正能量所在!謝謝你們讓我懂得了如何待人，如何充滿正能量，謝謝你們!
最後，讓我們爭做誠信友善之人，多做誠信友善之事!一起快樂的成長!
傳承五千年之文明，翻開嶄新的一頁，抒寫中華大地的新篇章!美哉，我當代青年，風華正茂!壯哉，我中國脊樑，屹立東方，此時此刻，我們有一個共同的感覺：經過九十多年艱苦奮鬥，我們黨團結帶領全國各族人民，把貧窮落後的舊中國變成日益走向繁榮富強的新中國，中華民族偉大復興展現出光明的前景，對黨和人民確立的理想信念倍加堅定、對黨肩負的歷史使命倍加清醒。有人說，青春是人生中最絢麗的一篇樂章，演繹出的是人生中最精彩，最激情的一段時光;也有人說，青春是人生中最壯麗的一幅鉅作，勾勒出的是人生中最壯美，也最難忘的一段年華。是的，在座的你們，我們，還有他們正在譜寫這篇樂章，描繪著這幅鉅作。因為我們正值青春，因為我們能量滿身。
我們黨的性質宗旨，決定了共產黨是充滿正能量的群體，共產黨員作為其中的一分子，應當擁有最強最多的正能量。不掛標語橫幅、不擺鮮花紅地毯、取消開道封路……兩會召開期間，樸素的會風傳遞出一股股正能量。同時，代表、委員們也紛紛用自己的實際行動向社會傳遞著正能量。餐廳內，他們實行刷卡自助餐，人人加入“光碟行動”;會場上，提案、會議簡報，改為電子版在網上無紙化傳閱，面向全社會公開，接受人民群眾的監督……，想起革命時代，為了驅逐黑暗，爭取光明，為了祖國的獨立和富強一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，織就了一幅最巨集偉的青春之圖。
林則徐用虎門銷煙的實際行動響應了那句“苟利國家生死以，豈因禍福避趨之”;魯迅用犀利而有正能量的文字發出的狂人的吶喊“不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡”;--站在橘子洲頭寫下來的壯麗詩篇“問蒼茫大地，誰主沉浮”;周恩來一句“為中華之崛起而讀書”闡釋了什麼是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，這就是那個時代，青春中的正能量。在我們黨內，釋放正能量的共產黨員多如繁星：一心為民的“草鞋書記”楊善洲、“真情澆灌民族團結之花”的莊仕華、“大浪孤膽守海疆”的李文波……他們以黨的事業和人民的利益為重，敬業精業，以高度的獻身精神踐行自己的人生觀價值觀，不為利誘，不為苦折，在公與私、義與利、大與小、遠與近的取捨中表現出不同一般的素養和境界，在處理個人與他人、社會、國家的關係時體現出過人的覺悟與高度，讓人們由衷地敬佩。黨員幹部應像他們那樣，以強磁場般的正能量，樹立起共產黨人的良好形象，激發群眾愛黨信黨跟黨走的信心。讓每位黨員學習，瞭解黨政國情。
讓的精神引領建安集團黨員使教育工作更加完善，更好的圍繞在黨的旗幟下，繼續前進，大家紛紛表示倍感振奮，“確保到20--年實現全面建成小康社會巨集偉目標”讓大家充滿信心。這個目標的實現需要廣大青少年共同努力，立足崗位紮實工作，以“聚沙成塔”的合力來實現。然而，正能量不是與生俱來的，需要在修身養性的過程中錘鍊。正能量發端於人的思想意識，黨員幹部如果沒有堅定的為人民服務的宗旨意識，就難以在內心產生強大的正能量，就不可能真正做到“權為民所用、情為民所繫、利為民所謀”。宗旨意識是正能量的核心，只有始終堅持對黨的理論方針政策的學習，才能維繫和鞏固好這個核心能量，才能常懷愛民之心，恤民之情，才能自覺抵制各種歪風邪氣，才能做到風清氣正。
正能量需要用行動去釋放。黨員幹部應努力做正能量的生髮者、輸出者和傳遞者。需要流汗時，黨員幹部應有其身影;需要獻身時，黨員幹部應衝鋒在前。特別是黨員領導幹部，更要站立時是一座山、倒下時是一條河。做表率，就意味著要多吃苦，多受累，多衝鋒，多陷陣，多做出努力，多做出犧牲。作為共產黨人，我們應該立言立行表裡如一，秉持“正人先正己、嚴人先嚴己”的理念。當我們懈怠的時候，低頭看看胸前的黨徽，你就會意識到：群眾在看著自己!黨員就應該做第一個站出來的人，做向善力量的引領者、社會正義的捍衛者，作為一名黨員，能夠把最美好的青春年華投入民族復興的偉大事業，倍感振奮。十年彈指一揮間，從“中國崩潰論”到“中國威脅論”，一路走來，我們80後的青年黨員與祖國同呼吸，共命運，聆聽了一個偉大政黨的時代脈搏，感受到一個偉大民族的復興征程。幸福，離我們很近，化為了臉上的笑容，化為了心裡的滿足，更化為了前行的動力。
讓我們攜起手來，共同期待和實現那個“美麗中國”夢。這份期待，不能坐等外來的恩賜，它需要我們青年一代接過歷史的接力棒，勇挑重擔，齊心協力，奮力拼搏，把熾熱的愛國熱情轉化為強國行動，在全面建成小康社會的巨集偉藍圖上畫出自己的線條，在實現中華民族偉大復興的征程上留下自己的足跡，實現美麗中國夢想，續寫精彩中國故事。
當“正能量”這個詞，一次次撞擊我們耳膜的時候，我們可曾想到，最強的正能量，就在我們身邊，源於媽媽的母愛。
媽媽的身體一直很健壯，我幾乎沒見過她生病。在暑假前的一個晚上，她值班，單位只有她自己，忽然她頭暈目眩。最後的時刻，她撥通了爸爸的手機。當她醒來的時候，已是次日的中午。
我平時住校，媽媽病倒時，我正迎接期末考試。一週後，我放假回到家，見房間裡冷冷清清，問爸爸，才知道媽媽竟然病倒。
病榻旁，我拉住媽媽的手，注視著媽媽的眼睛，再也找不到她往日的奕奕神采——眼角的皺紋在不經意間蔓延，眼袋鬆弛，面容憔悴。我責怪媽媽：你怎麼不告訴我呀?媽媽說：沒事兒，我只是腦部供血不足，你不是要期末考試嘛，瞞你幾天，我就出院了。
暑假中，我參加了一個英語夏令營，回來後，媽媽燒了一桌豐盛的午餐。談笑間，我忽然發現，大熱天，媽媽卻穿著長褲。我問：媽，您怎麼不穿裙子呀。
爸爸嗔怪地對媽媽說：看，瞞不過女兒的眼睛吧，快換上裙子吧。我俯下身去，將媽媽的褲子輕輕挽上，天啊，只見媽媽的右腿被燙得紅中透紫，面板被褲子蹭得流著膿水。爸爸說：你媽怕你發現，才換成了褲子。我渾身戰慄著，噙淚捶打著媽媽的肩膀：我的傻媽媽，你瞞我幹嘛呀?你瞞得住我嗎?
一個月內，媽媽兩次善意的欺騙，讓我感知了母愛是怎樣的一種正能量。母愛是我們身邊最強的正能量，它是一種不計任何回報的奉獻。
是啊，母愛就是最強的正能量。德國體操名將丘索維金娜是這樣的，她33歲參加北京奧運會獲得銀牌，是為了給患白血病的兒子掙取醫療費。武漢的“暴走媽媽”是這樣的，她近乎瘋狂地減肥，在短時間治癒脂肪肝，將肝臟順利移植給兒子。汶川大地震中，小嬰兒的媽媽也是這樣的，山崩地裂時，她的身體彎曲成橋，為孩子支撐起寶貴的生存空間……
多少母愛的感人場景，讓我們感受到人世間最強的正能量，讓我們懂得了善良仁慈、捨己為人。母愛，這種正能量，在人的血脈中流淌著，永不幹涸。
一個小咖啡館內，有兩位客人進來：“五杯咖啡，兩杯給我們，三杯待用。”一會，進來了一位老者，他輕聲問服務員：“請問現在有待用咖啡嗎?”原來人們提前買咖啡，是給支付不起的人享受溫暖。“待用咖啡”開始於義大利那不勒斯，現在已傳遍全世界。義大利的那不勒斯治安挺亂，但最黑的黑店都不會在預付咖啡上騙錢。
我想起了一個詞——正能量。起先看這個故事的時候心裡很是感動，尤其當看到那不勒斯治安很亂的時候，更是倍感吃驚。一個地方的治安水平實際上可以很大程度上反應人民素質的高低，但在一個素質普遍不高的城市裡，人們還能自覺遵守規則著實不易。而這一切，只能歸結於人們心中不變的“正能量”，它們即使生在最冷漠的社會裡，也總如蓮花般出淤泥而不染，濯清漣而不妖。
將目光放回國內，我們曾一度患上一種流行病：壞訊息綜合症。整天被壞訊息裹挾，“跌倒老人”、“小悅悅事件”、“彭宇案”等一系列極端事件讓我們沉浸在壞訊息之中不能自拔，我們開始不相信美好也不能願意踐行美好，我們怕做好事被誣陷，落個英雄流血又流淚，於是這個社會裡人與人之間就像碰著了乾冰似的迅速凍結。
這時，每一個善良的人心中都隱藏著一種渴望，渴望這個社會少些冷漠，多些溫暖;少些戒備，多些關懷——於是，我們看到了許多平日裡看不到的美好：我們看到了為乞丐遮雨的“撐傘女”，我們看到了跪地救人的“最美護士”，我們看到高空徒手接女童的“最美媽媽”，我們看到了為關愛老人而發起“一元計劃”的廣東老闆……這每一份善舉，都是正能量的體現，足以讓我們明白，即使社會再怎麼冷漠，正能量一直都在發光，它們從未消散。
這樣的正能量就像星星一樣，有的時候甚至會組成一個北斗七星——這就是正能量的傳遞。
最近，50歲的天津的哥在網路上爆紅，他拒絕收一位盲人的車費，表示“我不偉大，我掙錢比你容易”，而下一位乘客又堅持多付費給他：“我也不偉大，我掙錢也比你容易點。”
這位的哥後來說：“我就覺得，你給他這點光，讓他覺得這個社會不黑。”
若我是這正能量星組上的一份子，我會把它傳遞下去，讓整個世界都洋溢起正能量的溫暖——我想，這也是那名乘客的內心獨白。
龍應臺說：“人成熟了，將這個浮華的世界看得更清楚，看穿偽裝的真實，看清隱匿的虛假。但是要相信，這個世界美好要多過陰暗，歡樂總要多過苦難，還有很多事，值得你一如既往地相信。”
正能量是不滅的明燈，它值得我們一如既往地相信，也值得我們付出。
樂觀、豁達、寬闊的胸襟傳遞出正能量。濟公的“數枝淡竹翠生光，一點無塵自有香”傳遞出豪放不羈的正能量;蘇軾的“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平放”傳遞出淡定從容的正能量;李白的“天生我材必有用，千金散盡還復來”傳遞出達觀的正能量。這些正能量會使你的生活充滿希望，像永不斷電的發動機，驅動著你人生之車勇往直前。
淡定從容的正能量能讓對手膽怯，為壯舉奠定基礎。具有這種正能量的人不會沉醉於花花世界，一定擁有遠大志向。
班超投筆從戎，志在報國，在對匈奴一戰中從容不迫，沉穩冷靜，終弘揚國威，不教胡馬度陰山。林則徐斬釘截鐵，志在禁菸，在與洋人交往中不卑不亢，穩中含剛，終虎門銷煙，讓洋人膽戰心寒。周總理志在報國，對西方來訪的外交官的刁難發問，從容應對，巧妙的回答化解了尷尬，也使他深受人民愛戴。
有了淡定從容的正能量，便能將眼光放得更遠。在面對自己追求志向道路上的阻礙時，能迅速沉著鎮定下來，採取理性、巧妙的方式化解困擾，把阻擋道路的巨石用淡定從容的正能量改造為登上成功之峰的基石!
同情、善良的正能量能為社會點亮一盞明燈，為身陷混沌、困境的人們驅散黑暗。
南丁格爾自願離開名門富有之家，做一名護士，支援前線，帶去愛心和撫慰;陳游標，不是中國首富，卻是中國首善，留給家人的是精神財富，將金錢用在需要它的人身上;白芳禮，白髮蒼蒼的推車老人，卻屢次將自己的血汗錢捐獻給貧困山區的學生們，送去的是祝福和希望……
金錢總會有花光的時候，若干年後，沒有人會記得你曾是全國首富抑或是全球首富。每一次的捐款，不論多少，不論捐獻人的貧富差異，都飽含著同情善良的正能量，而這種正能量也必會在社會中傳遞，引發更多人的共鳴!
讓我們用正能量的泉水來澆灌心靈的綠洲，它必定會生機盎然，滿目蒼翠!
棄我去者，昨日之日不可留;亂我心者，今日之日多煩憂。無論是時光，還是往事，或是容顏，都如昨日之日一般棄我而去，任我多麼留戀，它們卻毫無回頭之意。而今日之日又有諸多煩憂紛紛擾擾，揮之不去。人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，於是，在眺望昨日的背影時，眼裡只有煩惱的身影來來回回。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什麼也留不下。不要總在過去的回憶裡纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋溼今天的行裝。昨天的太陽，晒不幹今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。
生活裡去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什麼別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經歷怎樣坎坷的生活，內心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嚐一場場生活的酸甜苦辣鹹，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的'生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，佔據我們的快樂，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你鬱悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優秀
人生在世一蜉蝣，轉眼烏頭換白頭。一輩子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心靈的那束陽光才真的明媚溫暖。一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什麼都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄淨的豔陽天。
一件事反映的是愛的傳遞，它才以加速度發酵，讓我們感動，讓我們溫暖，因為它傳遞的是正能量，是一種勵志的正能量。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是醜，是冷漠;信仰的反面不是異端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠。”
曾經一度，因“小悅悅事件”、“彭宇案”……等極端事件，讓我們有過道德下降的擔憂和焦慮。同時，每一個善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個社會少點冷漠多點溫暖，渴望人與人之間少點戒備多點相助。任由世事變遷，愛與善終是社會的主流、時代的潮流。從這件小事的加速度發酵、傳播，不難看到它帶給人們內心的觸動和產生的共鳴。
大家對這種愛心產生溫暖的感覺，源於人與人之間那種最為寶貴的理解和對善的認同。正是這種理解和認同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。
愛心，被看作是人類最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類良知的生動展示，是社會文明的重要標誌，也是中華民族傳統美德的集中體現。古人云：人之初，性本善。其實，我們每個人都不乏善心和愛心，只是在等待一個被觸發的機會。當一個人被感動之時，也是他的愛心和善心被觸發之時。讓人“一看就暖和”的溫柔，這是激發了我們內心柔軟與善意的溫情。
總有一種力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動讓我們深刻銘記。
央視主持人張泉靈評論，“總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”。正如有人認為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責任傳遞下去。
在現實中，“正能量”帶來的正效應確實不少。我們身邊有阿里木帶給我們的感動，他靠賣烤肉資助貧寒學子，而不少人專程去“捧場”，這裡面有感動，也有“正能量”的傳遞。
社會需要愛，時代呼喚愛。對善行、對愛心的感動，存在於每個人的心中。但很多人缺乏的不是感動，而是一種顯示感動的勇氣，一種傳遞感動的行動。傳遞感動，就是“正能量”的傳遞。愛心無價，不分大小，“正能量”也沒有強弱之分。愛心是春風，可以溫暖生活的每一寸空間;是火炬，可以照亮社會的每一個角落。愛心是擔當，是奉獻，也意味著收穫。愛心照亮四周，同時也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，昇華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個分子，我們的社會就會偉大，我們的民族就會偉大，我們的國家就會偉大，讓我們一起傳遞正能量。
三優範文網