關於坐姿禮儀的心得(通用5篇)
關於坐姿禮儀的心得 篇1
哇塞,你知道嗎?在上個星期天下午,我明白了忍耐的重要性以及學會了忍耐。
開始寫作文,老師幫我們調整好坐姿後,我心想:我這一次一定要挺直腰堅持到最後,不能駝背了!
可是,我寫著寫著,感到一陣腰痠,我看了看身邊的同學,他已經完全把背駝了下來,像老師之前說的“蝦公”一樣。我有一些想笑,可卻沒有發現我和他都像一隻蝦公一樣,坨著背。
老師過來了,我心裡偷偷地笑,心想:老師一定是來治一治這一隻“蝦公”的!可萬萬沒有想到,我身旁的那一位“蝦公”在老師走過來之前就重新挺直了腰板。老師向我走過來時,我才發現我駝背了,心裡那一個緊張呀,就像一隻可愛的小鴨子,掉入了貓的世界,然後被貓溫柔地摸著,就怕在下一秒,貓就會張開血盆大口把小鴨子吃掉一樣。同時,我心裡很懊悔,明明不是說了要一直堅持到最後嗎?怎麼就駝背了?
等老師重新調整好後,我下定了決心,心想:這次絕不能駝背了!再等一次腰痠時,我堅持了下來。就像一位攀巖的人在萬丈高的懸崖上攀巖,儘管很累很難受也不能放鬆,因為一放鬆,就會掉下萬丈深淵,摔一個粉身碎骨。時間一分一秒的過去,在我看來有一個世紀那麼長,突然一滴豆大的汗珠滴了下來,我絲毫不理會,繼續寫。
老師經過我身邊很多次,都是經過而已,沒有再去調整我的坐姿,我十分開心,十分喜悅。老師破開荒地地表揚了我,說我以前就像一條蟲一樣爬在那裡,今天終於挺直了腰板。聽到表揚後,我十分開心,下定決心,以後也要堅持,一直受到表揚。
堅持坐姿就靠忍耐兩字,我做到了。人如果沒有忍耐,就會失去很多,讓忍耐成為我們的好朋友吧!
關於坐姿禮儀的心得 篇2
你知道嗎?上次作文課,老師居然請我當了坐姿小班長,我十分興奮。從中我體會到主動這種美好的品質。
上星期日那節課,老師莫名其妙讓我當坐姿小班長。剛開始時,我非常害怕,還有一點兒羞澀的。
老師叫我時刻觀察同學們的坐姿,我便變得十分認真、警惕。寫5分鐘,看1分鐘,如有人坐姿不端正,我便大聲提醒他,並out掉一個小印章。out誰,誰也不叫,只有王悅琛一個人叫得響徹雲霄,我out一個他叫十下,管發言不舉手記錄的班長一下子out掉了十個。哈哈!
後來,在寫作文時,他們漸漸全部都坐的東倒西歪,彎腰駝背,一個個都像小老太太,男孩子們像喝醉了一樣,一個個都用手捂住頭。
我不厭其煩的一個個點名:王悅琛,你的背,張英俊,你的head!
不一會兒,他們都好了,我覺得我好像是一個大將,正在訓練一隊精英戰士,好像不久後,我們便要上戰場去與敵軍交戰一樣。
這種想法已經在我腦海裡輾轉多時了。
後來呢,這節課下課了,理所當然,我的任務也幹完了。
Yes!解放!後來得到了老師的讚揚。後來他們都跑了,只有我一個人留下來幫老師整理教室,後來老師先獎勵我12個印章,又獎了我8個!Yes!不知道今天是什麼好運氣呢!我居然這麼走運!哈哈!
老師!當班長真好,下次還可以讓我當一次嗎?
因為有了主動陪伴我、幫助我,所以我才能做得這麼好,被老師稱為“優秀坐姿小班長”呢!主動這種品質是十分重要的。
關於坐姿禮儀的心得 篇3
在我童年求學時期,我是一個自卑的人,不像那些積極的同學敢在眾目睽睽之下侃侃而談;不像那些大膽的同學能在“人山人海”的情況下自信地說出
自己的答案;更不像那些自信的學生能大聲流利地回答老師的問題……每當老師提問問題的時候,大家爭先恐後地高高舉起了他們的手,迫不及待地想要說出他們心
中的“正確答案”!可是,在那些高高舉起的大手下,自卑的我正豎起書本想要不引起老師的“青睞”,意圖逃過在眾多人面前沉默不語的尷尬.正因為怎樣,我的
學習成績一直不理想!直到那次老師對我的鼓勵的目光改變了我.
那一次,我們老師一如既往地提出令我們感興趣的問題,霎時間,班上的高舉的手的影
子立刻覆蓋了教室,本來津津有味地聽老師講課的同學馬上變得活躍起來.膽小的我馬上使出撒手鐗,書本又高高的“站”在我的面前!可是,我的老師卻偏偏對這
招免疫.於是,便“無可奈何花落去”,老師馬上點到了我,雖然老師這個問題的答案,我早就胸有成竹,但我的忐忑的心情卻沒有因此得到平緩.我支支吾吾,半
天說不上一句話.這時,老師用鼓勵的目光看著我,彷彿正溫柔地對我說“沒事,不要怕!勇敢說出你的答案吧!”面對老師信任的目光,我不知從哪來的勇氣,竟
使我戰勝心中的恐懼,大聲地說出我的答案!同學們對於我這個一反如常的舉動愣住了,心中充滿疑問!但隨後便響起了震耳欲聾地掌聲.從那時起,我開始變得不
再膽小了.
每當我遇到挫折的時候,每當我忐忑的時候,每當我想要退縮時候,我想起老師那信任鼓勵的目光時,我便有著勇氣去面對,讓我越挫越勇!在我遇到的形形色色的目光中,最令我刻骨銘心的便是老師那鼓勵的目光,是它使我在成長的路上變得更加堅強!
關於坐姿禮儀的心得 篇4
我經常不注意坐姿,常常寫著寫著腦袋就快捱到桌面。
但今天我看到了標準的坐姿,“一拳一尺一寸”,胸離桌邊一拳,眼離書本一尺,握筆離筆頭一寸。
這提醒了我,也要改掉壞毛病。
說改就改!
我立刻以行動來表示。
在做口算時,我挺直腰板,堅持了十五分鐘,腰板沒有彎下去。按正確的做,還真是有點不舒服,感覺腰痠疼,挺累的。
媽媽說,習慣成自然,知道對的,咱們堅持下去,過一陣自然就不累了。
堅持坐姿就靠忍耐兩字,我做到了。
關於坐姿禮儀的心得 篇5
轉眼間,我已經上六年級了,看著班裡不少同學都戴上了眼鏡,我總是沾沾自喜-我可是天生的"千里眼",近視向來與我無緣。可漸漸地,我卻感覺越來越不對勁。每次我與書本近距離接觸後猛然抬起頭,黑板上的字就會"躲躲閃閃",糢糊不清,有時還會抄錯題,同學就沒趣地說:"你不是說自己是千里眼嗎?怎麼也會犯這種低階錯誤?
在我的印象裡,只有過度地打遊戲,看電視,玩手機才會導致視力下降,可是這些情況我都沒有呀!媽媽看著我體檢表上的視力一欄那逐漸減少的數字,連連搖頭嘆息說:"我早就告訴你看書寫字要注意姿勢,可你偏不聽,只圖一時舒服趴在那裡,這會好了吧!你這孩子呀,你是不知道戴眼鏡是有多麼麻煩?現在不好好保護視力,等你戴上眼鏡就知道它的後果了?
我終於認識到問題的嚴重性-唉!都是坐姿惹得禍!
媽媽如臨大敵,不遺餘力地開始實施"坐姿糾正計劃":書桌周圍被清理乾淨,去除干擾我視線的物品,檯燈安放在照明的最佳位置。而"主角"-我則被媽媽360度無死角地"監控"起來。"抬起頭來"!瞧,我正趴在桌子上捧著書看得起勁時卻被從門前經過的媽媽逮了個正著。她一聲怒喝,我被嚇了一跳,一個激靈坐直身子,才發現自己已經不自覺地習慣這種錯誤坐姿了。
唉,都是坐姿惹得禍!壞習慣一旦養成,要想改變真的不容易。每當我發現眼晴與作業本不自覺地又"親吻"到一起時,我就會不斷提醒自己"頭正,肩平,身直"。
為了讓坐姿不再惹禍,我下定決心改變壞習慣,"視力保衛戰"從現在這刻開始打響,我將用行動捍衛我明亮的眼睛。
相關文章
-
有關於坐的姿勢禮儀
坐姿通常是指人體在坐著時候的姿態。那麼,有關於坐的姿勢禮儀有哪些呢?以下由小編為你解答。坐姿文雅,並非是一項簡單的技能,首先,頭要平穩,不能東搖西晃。其次,不要兩手叉在胸前,不要兩手叉腰,不要攤開雙臂,不要把手裡的扇子晃 -
坐姿站姿禮儀
別看站姿和坐姿很容易,其實裡面的學問很大的,那麼關於站姿和坐姿有著怎樣的禮儀知識呢?以下是本站小編收集整理的關於坐姿站姿禮儀要領,希望對你有幫助。站姿基本禮儀要領首先,最容易表現姿勢特徵的,是人處於站立時的姿勢。 -
坐姿禮儀
坐姿是一種可以維持較長時間的工作勞動姿勢,也是一種主要的休息姿勢,更是人們在社交、娛樂中的主要身體姿勢。下面有小編整理的坐姿禮儀,歡迎閱讀!坐姿。文雅的坐姿,不僅給人以沉著、穩重、冷靜的感覺,而且也是展現自己 -
坐姿的儀表禮儀
坐是一種靜態造型,是非常重要的儀態。在日常工作和生活中,離不開這種舉止。對男性而言,更有"坐如鐘"一說。端莊優美的坐姿,會給人以文雅、穩重、大方的美感。下面有小編整理的坐姿的儀表禮儀,歡迎閱讀!1、儀態—&mdas -
坐姿禮儀培訓心得500字(通用17篇)
坐姿禮儀培訓心得500字 篇1我作為一名銀行服務人員,參加風尚圈銀行服務禮儀培訓。作為一家正向國際業務進軍的服務性金融企業,不僅要具有先進的設施,舒適的裝潢,優雅的環境,更要擁有優質良好的服務,然而這些服務的前提是必 -
儀表禮儀:正確的站姿、坐姿、行姿
正確的站、坐、行姿態是其他禮節的基礎,是舉止正派的表現。正確的站姿關鍵要把腰挺直,收腹、挺胸、收臀;頭要正,要有向上頂的感覺,目光平視前方,雙臂自然下垂;腿要併攏,腳後跟要貼緊,腳尖微微外撇。男性的腿可以分開一點。不 -
女士的坐姿禮儀
女性坐姿,是影響女性形體美的一大要素。優雅的坐姿不僅展現一種形體美,更能展現一種優雅的氣質。反之,坐姿不端,在別人的心目中會留下一個寒磣的印象。事實上,女性在日常生活中不瞭解坐的要領,易犯坐姿錯誤的人不少。下面本 -
基本坐姿的禮儀
確而優雅的坐姿是一種文明行為,它既能體現一個人的形態美,又能體現行為美。正確的坐姿要求是坐如鐘,即坐相要像鍾一樣端正。基本坐姿:1.入坐要輕而穩,女士著裙裝要先輕攏裙襬,而後入坐。2.面帶笑容,雙目平視,嘴脣微閉,微收下頜 -
男士坐姿的禮儀
如果你是一個男,你知道自己要注意注意的坐姿嗎?下面是本站為大家準備的,希望可以幫助大家!男士坐姿標準禮儀男子就座時,雙腳可平踏於地,雙膝亦可略微分開,雙手可分置左右膝蓋之上,男士穿西裝時應解開上衣鈕釦。一般正式場合 -
坐姿的禁忌禮儀
俗話說的好坐有個坐相,站有個站相,我們生活中千萬不可以坐不像坐,站不像站。那麼,關於坐姿的禁忌禮儀有哪些呢?下面是本站小編收集的關於坐姿的相關禮儀規範,供大家參考。坐姿的基本禮儀第一條:入座以後上身要挺直腰板,不要東