一直以來,“健康第一”是幼兒園教育的首要任務。健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。生活離不開健康教育，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機。
健康既是身心和諧發展的結果，也是身心充分發展的前提。健康是幸福之源，離開健康，就不可能盡情遊戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活。因此，健康教育要充分考慮到本班孩子的年齡特點和個別差異，無論是進行健康教育還是試圖改善的周圍環境、都要依據身心發展的特點，否則不僅不能促進健康，而且可能有損健康。
本學期我們班在教育活動中把促進身心健康成長當成首要任務。促進身心健康發展既是教育的根本目的也是健康教育的終極目標,《綱要》對健康發展提出幾點:
(1)身體健康，在集體生活情緒安定、愉快。
(2) 生活、衛生習慣良好，有基本的生活理能力。
(3) 知道必要的安全保健知識，學習保護己。
(4) 積極參加體育運動，動作協調、靈活。
這也為我們班的健康教育活動提出了明確的培養目標。本學期主要做法如下:
第一、樹立明確的指導思想。
健康的，既是一個身體健全的，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“信”、“樂交往”、“不怕困難”的。《綱要》再三強調讓幼兒主動活動，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創造性地活動。健康教育既然將促進健康作為最直接的目的，其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害，然而日常生活與之背道而馳的現象卻司空見慣，值得我們反思。因此我們十分注意在整日生活中充分發揮身心的主動性和積極性，努力將興趣與必要的規則相結合，在寬鬆的環境儘早建立起各種良好的健康行為。
第二、設計多樣化的健康教育形式與途徑。
健康教育應與日常生活的健康教育相結合，集體教育、小組活動與個別交談相結合。我們儘量多與家庭、社群密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的健康發展創造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支援、和主動參與，並積極支援、幫助家長提高教育能力。同時我們還重視課程的潛在影響，環境是重要的教育資源，因此我們通過環境的創設和利用，有效地促進幼兒的發展。在健康教育實施中，我們不僅重視物質環境的創設，而且應重視心理環境的創設。本著身理和心理的需求，我園本學期購置了大量的可選擇的活動器材，鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動，同時還培養了大方友善的交往能力。
第三、實施適宜的教育方法。
給由選擇、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的遊戲活動中鍛鍊身體，鍛鍊意志。
本學期我們班還嚴格按照我園的衛生消毒制度作好常規工作，衛生程式規範化。在加強體能活動，增強體質的同時讓孩子擁有健康的心理。能主動作好值日生工作，加強了幼兒的自我保護意識及安全衛生教育，避免了安全事故的發生。培養了良好的生活習慣、衛生習慣，積極配合保健老師作好各項體檢工作，加強消毒工作，杜絕流行病的發生。本學期我班孩子的身體素質明顯得到提高，生病請假孩子少了，出勤率一直保持較高的水平，也為其他教學活動的順利開展奠定了良好的基礎。
心理健康教育是素質教育的重要內容，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。通過近一個學期的學習，感觸很深，收穫頗多，現將心得體會記錄下來，與大家共勉。
就教師而言：
其一：教師的心理健康直接影響學生的心理健康。
學生每天在學校與教師的有效接觸時間長達六、七個小時。在學校教師的一個皺眉，一個微笑對學生的影響，都是深刻而長久的。心理健康的教師能很好地創設學生身心健康發展的良好心理環境。學生喜歡教師，喜歡學校，善於學習。師生關係，生生關係和諧。
其二：教師的心理健康直接影響學生的知識學習。
心境不好的教師，很難營造愉快、輕鬆的課堂教學環境，他們常表現得煩躁、易怒、容易衝突、喜怒無常、情緒不穩定。教師情緒不穩、常煩躁，學生也會受影響，如學生常處於緊張和焦慮之中，學習效率不高，效果不佳，長此以往，會導致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態健康向上，生活態度積極，教學積極，就會想方設法不斷改進教學方法，因材施教，學生也會同樣積極，積極的學，積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會誘發學生的積極情感，促進學生健康心理的形成，對良好師生關係的建立，營造輕鬆、愉快的課堂氣氛，以及學生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。
其三：教師的心理健康直接影響師生關係。
如教師心理不健康，就難以正確理解學生的心理與行為，會採取不合常理的態度、方法來對待問題，會使師生間產生矛盾與衝突。現在，有的教師常常抱怨現在的學生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學生進行教育，可學生要麼我行我素，把教師的話當耳邊風，要麼陽奉陰違，使教師難以下臺，這裡自然有多方面的原因，但教師心理素質不高，沒有形成良好的師生關係是其中一個重要原因。著名的心理學家艾裡克森曾指出過：不良的師生關係會導致學生的心理疾病，好的師生關係可以治病，如果遇到一位好的教師，學生由於家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學生對立的狀態絕不利於學生學習，而是否產生師生對立關係，及對立關係能否妥善解決，學生能否得到正確引導和轉化，最終決定於教師的心理狀況。
其四：教師的心理健康直接影響學生個性的發展。
學生的性格正在形成過程中，在學生的成長過程中，教師是重要的人，是成人，是參照，是榜樣。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學生;教師若體罰學生，學生會形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙;教師處事不公、亂用權利，會影響學生對整個社會的看法。
如何解決：
(一)、為學生創設良好的心理髮展環境。
一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理髮展環境，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，儘量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中。
(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。
為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展。注重與學校日常的教育教學活動相結合。心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念。
(三)教師本身也要注重自己的心理健康
一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係----既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。 身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
學校健康教育是利用學校教育，使兒童少年獲得衛生知識，轉變衛生態度，產生衛生行為，養成良好的衛生習慣，促進身心健康，為終身健康奠定良好的基礎教育。我校根據《學校衛生工作條例》及“學校健康教育評價方案(試行)”的要求，結合本校實際情況，認真貫徹落實，以全面貫徹落實教育方針，促進學校健康教育工作的發展，不斷增強廣大學生的健康知識，提高學生的健康水平。具體做了如下工作：
一、建立了健康教育領導小組，責任到室、到人，分工明確
二、進一步普及健康知識教育
確保每週0.5課時健康教育課，開課率為100%，做到有課本、有教師、有計劃、有教案、有課時、有考核、有等第。這是傳授健康知識的基礎陣地，是面向全體學生的基礎性教育，做到在歡快的、激進的氣氛中讓學生自覺地接受知識，理解並掌握知識，從而建立健康的理念。
另外，定期或不定期地組織健康知識講座，選擇一些常用的、有難度的衛生知識，進一步強化傳授，或根據季節性的變化，有目的地進行季節病的預防宣傳，如流感、肝炎、性病等。
三、加強健康教育課管理
①教材和教具：教材做到
1、體現“中國小生健康教育基本要求”的八項內容;
2、教育內容(文字、插圖)無概念錯誤;
3、課文深度和文字質量符合教學規律;
配備好教具，包括掛圖、模型、幻燈片及其它型別的健康教育用具。
②教學計劃：每個年級都有完整的健康教育教學計劃，並做到教學進度、教學內容與計劃一致。
③教案：包括課時、課題、教學目的、教學重點、教學難點、教具、教學內容及過程、教學小結等8項主要內容;教案書寫力求做到無概念錯誤、整潔、簡練等3項主要內容。
④師資培訓：保證授課教師平均每人每學年接受120小時以上的培訓。培訓的形式有：培訓班、集體備課、教研組活動、教學活動、觀摩課等。
⑤授課質量：要求授課教師做到概念清楚、啟發式教學、語言生動、理論聯絡實際、板書工整等5項。
4、硬體實施到位：採光照明與黑板、課桌椅、飲水與洗漱設施、廁所設施、教學用房等均對照評價標準進行添置、改善。
5、培養學生良好的衛生行為。
知識教育是基礎，讓學生建立健康的衛生行為是關鍵，平時班主任及任課教師應時常督促學生行使衛生的行為，如不隨地吐痰、不亂扔紙屑、早晚刷牙、飯口漱口等，這些看似簡單的衛生行為以及一些健康行為實際操作專案如：身高的測量、體重的測量、脈搏的測量、體溫的測量、做眼保健操的正確姿勢、正確的讀寫坐姿等，使之成為學生的一種習慣及技能。
6、營造宣傳輿論氛圍。
學校利用一些特定的宣傳日，大力宣傳發動，有“愛牙日”、“防艾日”等專題活動，使學生在活動中受到潛移默化的教育，開展一些如“愛眼知識問答”，通過班隊課、家長會等宣傳契機，進行健康傳播活動。
本學期我們始終貫徹學校健康教育工作要求和學校健康教育工作評價方案，把實施素質教育，關心學生的健康成長，作為我們工作的重點。本著“以人為本”的基本理念，長抓不懈，領導重視，教師認真執行，取得了可喜的成績，使全校師生逐步樹立起了健康理念。
一、具體工作
(一)認真落實好學校健康教育工作計劃。以明確的工作計劃為指導，做到工作有目標，有方向，有全域性觀念，真正做到有的放矢。
(二)高度重視，統一領導，建立完善的健康教育網路。我們一直以來十分注重抓好學生身體、心理素質等在內的綜合教育，把健康教育工作作為學生整體素質來抓。為此，學校成立了健康教育領導小組。根據《學校健康教育評價方案》，調整和確定健康教育的目標掌握學校健康教育的工作內容，使之逐步進入科學化的軌道。
(三)完善健康教育監督評價體制。以校長為組長的健康教育監督評價小組，總結去年的工作經驗，今學期對健康教育監督評價體制進一步完善，豐富了評價內容，健全了評價標準。整個健康教育評價本著公正、公平、客觀的原則，真正做到有計劃、有落實、有監督、有評價、有獎有罰，大大提高了教師的工作積極性。
(四)立足根本，營造氛圍，學校健康教育成效逐步顯現
我們堅持將健康教育列入了整個教學計劃，對培養學生的良好衛生習慣及常見病的防治起了很好的作用。學校的健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時，有考核，有評價;充分利用廣播、黑板報等形式，積極開展衛生知識宣傳，提高學生自我保護意識。同時，我校針對學生身心發育特點，選擇教材，以及將學習方法指導等納入健康教育內容，受到了學生的歡迎。
二、反思與展望
(一)我校教師關於健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發展的模式。
(二)在健康教育的具體執行的過程中，往往會忽視學生個性化的教育。我們在工作中過於強調學生的共性，而忽視了對學生的個性的尊重和塑造，這一點有違健康教育的宗旨。我們在塑造學生共性的同時又很容易忽視對學生創造性的塑造。社會迫切需要的是創造性的人才，健康人格不但要求學生生理、心理健康，還需要有創造性的個性品質。
(三)健康教育工作發展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時間只注重對學生進行說教，而忽視了身體力行對學生有著更有效的教育意義。
相信在學校領導的支援下,在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。
半年來，我班健康教育、衛生保健已完成的具體工作如下：
1、開展了多種形式的健康教育宣傳活動
在健康教育的活動中我班所採取的形式是多樣的，根據上有關部門的要求、不同的季節、不同的宣傳日、等進行宣傳活動，我們的具體做法是利用廣播、板報進行宣傳教育利用兩種宣傳陣地是我班健康教育必不可少的，每月進行1-2次的衛生講座宣傳教育、每個季節更換1-2次的板報內容,根據學生的年齡特點設計板報的內容，圖文並茂，真正起到宣傳的目的，讓學生在宣傳中受到教育，使學生具有保護自己預防疾病的能力。在廣播講座中如春季預防肺結核、夏季預防痢疾腸炎,秋冬預防流感腮腺炎、水痘等疾病。
2、上好健康教育課
多年來，我班把健康教育課當成健康教育宣傳的主渠道，我校健康教育課一直按照上級的標準開足、開滿課時，做到每兩週上一節課有專職的教師上課，教師認真備課，上好每一節課。並以學生為主體的素質教學，把上課、宣傳、活動等內容融為一體，做到學生有筆記，有教材，有年終考核成績，使健康教育能從多層次，多角度，寬領域，面向學生進行教育。
3、積極進行吸菸危害身體和“碘缺乏病”的防治
向學生宣傳吸菸的危害，吸菸和被動吸菸都會影響自身的健康和發展，吸菸不但影響身體發育，而且影響智力的發育，學校在開展此項活動的同時，針對一些在校吸菸的教師和家長進行教育，杜絕在學生面前吸菸，給了學生一個清新，健康的學習生活環境。在“碘缺乏病”的防治工作中向學生宣傳“碘缺乏病”的危害，特別是缺碘對青少年的危害，缺碘不但影響兒童的智力發育，而且可以患地方性甲狀腺腫大，讓學生學會防止碘的流失，有效地保護自己。
4、認真做好學生的體質監測及體質監測後的統計工作
每年的體質監測工作在上半年完成，根據有關部門的規定，我們做好了檢測前的準備工作，利用廣播對學生進行培訓，讓學生了解了體質監測的重要意義，瞭解瞭如何配合醫生做好體質近側，完成了監測任務。下半年做好了檢測後的統計工作，上報有關報表，整理了有關資料。在近側過程中發現的學生患病問題，及時統計出來，及時與家長聯絡，防止有關學生的病情因此延誤，使監測工作達到了真正的目的。
5、積極進行常見病的防治工作
在常見病多發病的防治工作中，我校始終堅持以“預防為主，治療為輔”的原則，積極開展了“六病”的防治工作，把預防齲齒，沙眼，視力不良當作了重點來抓。
教育學生從小養成良好的衛生習慣，認真做好眼保健操，並做好眼保健操質量的監督檢查工作，使學生做操質量明顯提高，學生視力不良患病率穩中有降。
教育學生從小養成早晚刷牙，飯後漱口，睡前不吃零食的良好習慣，定期檢查口腔，早發現齲齒早治療，是控制齲齒髮生和發展的有效途徑。從體質監測來看齲齒的患病率下降十多個百分點。
在預防沙眼的工作中，教育了學生用流水洗臉，不用髒手揉眼睛，發現沙眼患者要積極的治療，特別要發現一人患病要全家治療，這讓有效地疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。
在預防貧血和肥胖中，我們教育學生要合理營養配餐，多吃一些動物的血和動物的肝臟，因為這些食物含鐵較高，再吃一些含v-c較高的水果，有利於鐵的吸收。並積極的對學校的營養餐進行食譜的配置和監督，教育學生積極參加體育鍛煉，不但能增加抗病的能力，還能減少肥胖的發生。近年來學生貧血的患病率有所下降。
今天參加了我園健康基地的培訓活動，在活動中我最大的感受就是參與性和互動性很強，既有對基本動作概念的總結，又有親自體驗的部分。這種動靜交替、互相結合的方式，讓我對培訓的內容印象深刻。
此次活動的重點是對幼兒園隊形和佇列的瞭解。首先在活動中，老師們討論了隊形和佇列練習的概念。同時梳理出了整隊的基本動作。整隊的基本動作對於幼兒園小中大不同年齡班的孩子有不同的要求。在這個環節中，採用了各園共同參與的互動方式。每個幼兒園負責思考一個基本動作，總結出小班、中班、大班的動作要領供大家分享討論，使概念更加的清晰和完整。同時，我們在思考的過程中，既整理了自己平時教學中的方法，又得到了更好的提升和學習。
其次，在老師的口令也有要求，如"立正"、"稍息"都是短促而簡短的口令。"原地踏步""齊步走""向左轉""向右轉"等口令則需要有預令。隊形要求，如小班是圍成圓形，一個跟著一個走;中班是切斷分隊走;大班是左右分隊走等等。
然後，在清楚了動作要領後，老師們起身親自嘗試。因為我們不光要懂得理論部分，還要求把老師的動作做到位。因為在平日的教學過程中，為了使孩子有更加健康標準的身形，老師的正確示範是很重要的。所以，老師們聽著統一、響亮的口令，排好整齊的隊伍，精神抖擻的嘗試每個動作……
最後，通過這次可貴而精彩的培訓學習，我們更前進了一步。希望這種互動式學習能夠更好的開展，希望老師們在活動中都能有更大的收穫!
一、工作思路
1。背景
《中國小心理健康教育指導綱要》指出，心理健康教育的重點應主要放在幫助學生適應中國小的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，提高其學習能力，改善學習方法;把握升學選擇的方向;瞭解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會了解和控制自己的情緒，抑制自己的衝動行為;加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效地溝通;逐步適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
我國中國小生的心理健康狀況確令人擔憂，據我國有關部門調查統計表明，目前，近30%的中國小生有不同程度的心理問題。更甚者，貴陽市某中學一項調查顯示，該校有心理問題的學生近80%。
中國小生的心理問題類別也越來越多，也越來越嚴重，表現為厭學、焦慮、孤僻、自卑、自暴自棄、敵對、逆反、狂妄、網路沉迷，社會交友不良等等，甚至導致犯罪和自殺。
2。目標
提高全體學生心裡健康水平，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀，向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。
使學生達到：瞭解自我，悅納自我;接受他人，善與人處;正視現實，接受現實;熱愛生活，樂於學習;控制情緒，心境良好;智力正常，人格完整等六個方面的要求。
二、具體舉措。
(一)領導重視，嚴密部署：
1、高度重視：校領導班子充分認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是素質教育的需要，是不斷提高學校辦學質量的需要，是為學生創造一個良好的成長環境的需要，是為學生終生不斷進步發展奠定良好的心理基礎的需要。
2、嚴密組織：我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長親自擔任領導開展心理健康教育工作，主管德育的領導直接負責，充分聯絡少隊，團輔導員及班主任，使心理健康教育有了組織上的保證。
我們採用了‘三位一體’，即以心理輔導與諮詢為‘點’，以心理健康教育課為‘線’，以心理健康教育實踐活動為‘面’的三位一體的心理健康教育模式。
3、嚴格考核：學校將心理健康教育納入學校規劃中，不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃，進行總結。
(二)專業教師，人員落實：
提高廣大教師的心理健康教育的認識深度和教學應用，是保障心理健康教育正常開展、取得成效的重要條件。我校除了具有專業專職心理教師兩名外，先後派出王興剛，龔靜奚，等九位老師參加心理健康輔導員培訓，並取得了心理健康輔導員資格證書。
(三)、全校動員，健康教育
1。廣泛宣傳，多方滲透
積極有效的宣傳，對於心理健康工作是必不可少的，如閱覽室的報刊和書庫適當增加了心理類的書籍和報刊雜誌，校園廣播臺，板報欄也充分發揮了其重要作用，內容積極健康，貼近教育，更符合學生的需求，併力求帶動更多的學生參與進來。
我們通過合力，全體教師都參與了學生的心理健康教育，他們在教授本學科知識的同時，還對心理知識進行恰當滲透或心理技能的訓練，由此，學生在學習數理化的過程中，即提高了學科知識水平，又受到潛移默化的影響，心理素質逐漸的提高。只有在這樣的一個大的環境中，廣泛的教育下，人人蔘與的情境中，才能從根本上轉變現在心理健康教育工作的艱難局面，得到社會、學校、家庭、個人的認可與重視。
2。原因分析，有的放矢。
我們調查之後發現，主要問題有：
①學習問題，包括學習困難，成績落後，考試焦慮，上課注意力不集中等。學生的主要任務是學習，因此學習問題是大多數學生所困擾的。
②人際交往問題，包括人際關係問題，異性交往問題和家庭關係。由於自身的某些原因，性格上或是沒有掌握好人際交往技巧，和同學之間相處不和諧，要麼關係冷淡，凡人不理，要麼關係緊張，劍拔弩張。造成這種現象的原因有獨生子女從小養成的自我中心的心理，別人都要圍著自己轉，沒有學習和別人交往的技巧，容易和人發生衝突或交往不當。異性交往似乎是青春期階段學生和教師的用恆話題，現在也是一樣的受學生關注。家庭中和父母的關係也越來越多的被學生們提出，認為父母不瞭解自己，太多的干涉自己，從一系列的由於父母監管過嚴，孩子殺父母的事件中我們也應引起足夠的重視，更多的探討家庭教育存在的弊端。
③自信心、自制力、情緒控制等問題，這些應該算是一些常見問題，是學生們成長的一部分，反映出他們更多的關注自己，感受自己，渴望提高自己的身心素質。
同時，造成學生不良心理的原因是多有社會，學校，家庭等多方面，我們班主任經大量工作，詳細調查瞭解，掌握每個班級、每個學生的學習，生活，個性，興趣，甚至父母親教育程度、工作及家庭關係等情況，做到心中有數。健康教育工作才有的放矢，因材施教。
3。身正為範，教師表率。
教師職業需要你永遠擁有一顆火熱、誠摯的童心;永遠保有一雙公正信實的眼睛;永遠操著健康的、心口如一的語言;永遠想著給學生新鮮聖潔的思想。教師是中國小生心目中的“神”、人生路上的“燈”，教師的一言一行、一顰一笑，在學生的眼裡都是可資模仿、借鑑的榜樣。教師個人的素質，在一定程度上對學生起著潛移默化的作用。
因此，學校嚴格要求，每一個教師嚴格遵守《教師職業道德規範》，注意衣著，言行，提高教育理念，教學方法。
4。不拘一格，方法靈活：
(1)以班會、團隊為載體開展心理健康教育講座，並定期投放中國小生心理健康調查問卷，及時瞭解學生心理動態。以國旗下演講、校園廣播站為途徑，用學生喜聞樂見、便於接受的方式宣傳普及心理健康知識。
(2)在教育教學中開展生本教育，注重全體學生的全面發展。指導閱讀、舉辦講故事比賽、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等，旨在提高學生對心理健康的認識程度和水平。
(3)活動體驗法，即通過親身參與，加深體驗，以豐富和發展學生良好的情緒和情感，如做課堂遊戲、心理劇、團輔;
(4)行為改變法，即在引導學生在認識上分清良好行為和不良行為基礎上，鼓勵良好行為，改變不良行為，有目的、有計劃地進行行為訓練、行為塑造、榜樣示範和遊戲性的獎勵和懲罰，以達到良好行為養成和強化之目的，如主題隊會“我與青奧同行”;
5。心理諮詢，防患未然。
心理諮詢工作是心理健康教育的一個重要組成部分。隨著學生面對家庭及學習壓力的增大，青春期躁動以及遇到的一系列青少年常見心理問題，只他們迫切需要專業心理輔導以擺脫日益嚴重的不良情緒。我校的心理諮詢工作充分發揮其職能作用，嚮應開設了電話諮詢、QQ群諮詢、學生個體諮詢及家長諮詢。
諮詢室定於每週二至週五中午，學生可以按時間來當面諮詢，也可以和心理老師預約時間。心理老師對待每一名前來尋求幫助的學生都耐心和他們一起討論問題，分析原因，探討解決的方法，增強他們的自信心，使每名學生都得到相應的幫助，並建立相應的隨訪機制，確保此學生從新迴歸集體，健康成長。
6。家校聯合，效果貫徹。
心理健康教育工作，離不開家庭教育的積極推進，建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，是非常必要的。
利用學校家長委員會的平臺，與家長共同探討學生心理健康教育問題，每年學校最少舉辦兩次家長委員會會議，家長通過心理信箱、家長委員提案等方式參與學校的教育。也要求教師必要時，可以多進行家訪，與家長共同疏解學生的心理困惑。
三、取得成效。
世界衛生組織心理衛生處指出：“學校是促進學生心理健康最適應的場所，學校可以教給學生一些解決問題的技巧，並通過特殊問題的干擾和心理諮詢，轉變學生的行為。”
我們堅持不懈持之以恆的心理健康教育工作，取得了優異的成績和長遠的效果：促進了學生身心健康和全面發展，推進了學校素質教育的全面實施，推動了社會文明與進步，有利於社會主義精神文明建設，有利於社會局面的安定與和諧。
衛生與健康教學工作是學校教學工作的有機組成部分，它關係到整個民族未來的振興與發展，是國小素質教育的內容之一。學校十分重視衛生與健康的教育工作，通過課堂教學、日常監督、文明班評比、衛生清潔勞動、體育鍛煉等，將各項工作落到實處，增強衛生健康知識，培養良好衛生行為習慣，提高環保意識和社會實踐能力。現將本學年衛生健康工作總結如下：
一、成立學校健康教育領導小組：
組 長：孫亞莉
副組長：侯旭 韓慶濤
組 員：孫郡霞 趙晉 賀永樂
領導小組對學校的健康教育活動進行監督和指導。同時加強領導幹部健康意識，不定期開展健康知識諮詢活動，組織學習常見病、流行病的預防措施，指導防患。
二、執行“三保”方針，將衛生健康教育落到實處。
一是保證授課時間，將衛生健康教育安排進課程表，確保每兩週上課一次;二是保證有授課人員，學校分三處(教學處、德育處、後勤處)落實衛生健康教育，將26個班主任和三名體育教師確定為直接授課者。三是保證有內容，學校班主任自編教案一份，全校共享資源;體育教師根據學生年齡特點，在課堂中隨時滲透。
三、創設濃郁的衛生健康教育環境，
利用手抄報、發放宣傳品等多種形式，專設“健康教育園地”，根據季節更換，圖文並茂，生動形象的提醒師生注意身體變化，防患流行病的傳播，介紹防疾病常識，及時控制流行病的傳播，幫助患者早日康復。同時加強對學生的心理健康教育，關注學生的成長引起的生理心理的變化，及時對學生進行思想教育和身體檢查。(主要針對高年級學生，特別是六年級學生。)
三、在常規工作中落實衛生健康教育
科任教師與衛生保健老師做到了密切配合，一方面能教育學生經常參加體育活動，每天堅持上好三操(課間操、兩個眼保健操)和課外活動;另一方面加強保健指導，不斷增加學生的體制健康。要求班主任每週一堅持個人衛生檢查，使大多數同學做到頭髮指甲整潔，面、耳、頸乾淨，衣服鞋帽乾淨整齊。學校也能配合上級部門做好每學年一次的學生體驗工作。
其他任課教師在上課時也注意到了學生的日常行為習慣的養成教育，如“寫姿勢”、“眼保健操的正確姿勢”及課間操的正常活動等。使我們的學生真正瞭解了健康的含義，提早走進健康生活、學習的行列。
四、堅持搞好室內外衛生
1、根據學校的實際情況，經常提出衛生要求，執行制度規定教室內外衛生每日三打掃，每週五下午進行全校打掃除，由校領導，值周老師，德育處進行檢查評比總結，表揚先進，給學生一個良好的學習環境。
2、定期在樓道、廁所等處進行消毒殺菌工作，並嚴格做好登記工作。
3、後勤處隨時抽查校園內小飯桌的安全衛生情況，做到防患於未然。
五、堅持體育鍛煉，增強學生體質
堅持開展陽光體育三個一活動，認真落實國務院關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見，落實“健康第一”的指導思想。我校依據學生年齡特點、季節特點、地方文化特色，本著易於學習、易於推廣、易於普及的原則，認真組織並實施著陽光體育“三個一”活動。
1、一人一繩
學校要求每一位學生必須人手一繩，利用早晨到校、課間十分鐘、課外休息時間，由班級組織，分小組檢查每天跳繩時間。為推進跳繩的普及，學校每年冬季都要進行師生跳繩大賽。
2、一人一鼓
為了鍛鍊學生的體質，在市教育局提出地方特色要進課堂這一要求之後，我校就著力在體育課堂普及腰鼓，要求人手一鼓。經過半年多的學習，目前，二——六年級的每一位學生都會打腰鼓。每天課間操時，學生都先做一遍廣播體操，再隨著音樂的節奏舞動鼓錘，盡情跳躍。每次結束，個個大汗淋漓，真正起到了鍛鍊的效果。
3、一人一拍
我校充分發揮地下操場的優勢，與市乒協合作，在校園內安裝了23臺乒乓球桌，全天為學生開放。並在每年秋季進行一場乒乓球大賽。
我校的陽光體育三個一活動，是積極響應黨中央“健康第一”“達標爭優，強健體魄”的號召，三個一活動的實施，保證了學生“每天鍛鍊一小時”。
今後，我們將繼續發揚成功的做法，進一步全面貫徹教育方針，落實衛生工作條例，認真做好衛生保健工作，努力上好每一節衛生與健康課，不斷提高學校衛生健康工作質量，為培養學生的良好的衛生行為習慣、環保行為，豐富衛生健康知識而努力。
本學年我們始終貫徹學校健康教育工作要求和學校健康教育工作評價方案，把實施素質教育，關心學生的健康成長，作為我們工作的重點。本著“以人為本”的基本理念，長抓不懈，領導重視，教師認真執行，取得了可喜的成績，使全校師生逐步樹立起了健康理念。
一、具體工作
(一)認真落實好學校健康教育工作計劃。以明確的工作計劃為指導，做到工作有目標，有方向，有全域性觀念，真正做到有的放矢。
(二)高度重視，統一領導，建立完善的健康教育網路。我們一直以來十分注重抓好學生身體、心理素質等在內的綜合教育，把健康教育工作作為學生整體素質來抓。為此，學校成立了健康教育領導小組。根據《學校健康教育評價方案》，調整和確定健康教育的目標掌握學校健康教育的工作內容，使之逐步進入科學化的軌道。
(三)完善健康教育監督評價體制。以校長為組長的健康教育監督評價小組，總結去年的工作經驗，本學期對健康教育監督評價體制進一步完善，豐富了評價內容，健全了評價標準。整個健康教育評價本著公正、公平、客觀的原則，真正做到有計劃、有落實、有監督、有評價、有獎有罰，大大提高了教師的工作積極性。
(四)立足根本，營造氛圍，學校健康教育成效逐步顯現
我們堅持將健康教育列入了整個教學計劃，對培養學生的良好衛生習慣及常見病的防治起了很好的作用。學校的健康教育工作堅持做到“五有”，即有課本，有教案，有課時，有考核，有評價;充分利用廣播、黑板報等形式，積極開展衛生知識宣傳，提高學生自我保護意識。同時，我校針對學生身心發育特點，選擇教材，以及將學習方法指導等納入健康教育內容，受到了學生的歡迎。
二、反思與展望
(一)我校教師關於健康教育的科研水平還處在較低的水平，沒有真正意義上的以教育促科研、以科研帶教育的良性發展的模式。
(二)在健康教育的具體執行的過程中，往往會忽視學生個性化的教育。
(三)健康教育工作發展不平衡，離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時間只注重對學生進行說教，而忽視了身體力行對學生有著更有效的教育意義。
相信在學校領導的支援下,在全校師生的共同努力下，我校的健康教育工作必將更上一層樓。
健康教育是班級工作不可缺少的重要部分之一，是確保學生健康成長的重要環節。在過去的一學期裡，我班認真貫徹執行《學校衛生工作條例》，堅持以預防為主，治療為輔，防治相結合的原則，進一步開展常見病多發病的防治工作，使學生身體素質明顯提高，促進了健康教育的開展。
學校健康教育是學校工作不可缺少的重要部分之一，是確保學生健康成長的重要環節。在過去的一年裡，我校認真貫徹執行《學校衛生工作條例》，堅持以預防為主，治療為輔，防治相結合的原則，進一步開展常見病多發病的防治工作，使學生身體素質明顯提高，促進了健康教育的開展。
一、完成工作情況
在過去的一年裡，我校健康教育、衛生保健已完成的具體工作如下：
1、開展了多種形式的健康教育宣傳活動
在健康教育的活動中我校所採取的形式是多樣的，根據上有關部門的要求、不同的季節、不同的宣傳日、等進行宣傳活動，我們的具體做法是：
(1) 利用廣播、板報進行宣傳教育 (2)積極開展青春期健康教育
在青春期健康教育中，我們認真制定計劃，並根據計劃的內容認真執行，重點進行五、六年級的青春期教育，在過去的一年裡，我校針對年齡的特點單獨出了板報，在11月1日舉行進行了以青春期教育為主題的班隊會、開設青春熱線、青春問卷調查等一系列宣傳活動。使學生的生理、心裡得到均衡發展。
2、上好健康教育課
多年來，我校把健康教育課當成健康教育宣傳的主渠道，我校健康教育課一直按照上級的標準開足、開滿課時，做到每兩週上一節課有專職的教師上課，教師認真備課，上好每一節課。並以學生為主體的素質教學，把上課、宣傳、活動等內容融為一體，做到學生有筆記，有教材，有年終考核成績，使健康教育能從多層次，多角度，寬領域，面向學生進行教育。
3、積極進行吸菸危害身體和“碘缺乏病”的防治
向學生宣傳吸菸的危害，吸菸和被動吸菸都會影響自身的健康和發展，吸菸不但影響身體發育，而且影響智力的發育，學校在開展此項活動的同時，針對一些在校吸菸的教師和家長進行教育，杜絕在學生面前吸菸，給了學生一個清新，健康的學習生活環境。在“碘缺乏病”的防治工作中向學生宣傳“碘缺乏病”的危害，特別是缺碘對青少年的危害，缺碘不但影響兒童的智力發育，而且可以患地方性甲狀腺腫大，讓學生學會防止碘的流失，有效地保護自己。
4、認真做好學生的體質監測及體質監測後的統計工作
每年的體質監測工作在上半年完成，根據有關部門的規定，我們做好了檢測前的準備工作，利用廣播對學生進行培訓，讓學生了解了體質監測的重要意義，瞭解瞭如何配合醫生做好體質近側，完成了監測任務。下半年做好了檢測後的統計工作，上報有關報表，整理了有關資料。在近側過程中發現的學生患病問題，及時統計出來，及時與家長聯絡，防止有關學生的病情因此延誤，使監測工作達到了真正的目的。
5、積極進行常見病的防治工作
在常見病多發病的防治工作中，我校始終堅持以“預防為主，治療為輔”的原則，積極開展了“六病”的防治工作，把預防齲齒，沙眼，視力不良當作了重點來抓。
教育學生從小養成良好的衛生習慣，認真做好眼保健操，並做好眼保健操質量的監督檢查工作，使學生做操質量明顯提高，學生視力不良患病率穩中有降。
教育學生從小養成早晚刷牙，飯後漱口，睡前不吃零食的良好習慣，定期檢查口腔，早發現齲齒早治療，是控制齲齒髮生和發展的有效途徑。從體質監測來看齲齒的患病率下降十多個百分點。
在預防沙眼的工作中，教育了學生用流水洗臉，不用髒手揉眼睛，發現沙眼患者要積極的治療，特別要發現一人患病要全家治療，這讓有效地疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。
美國心理學家夏烏斯博士在《飲食·犯罪·不正當行為》一書中曾提到一個怪癖少年傑利。他從小多動，難以管教，9歲時曾被管教一段時間，11歲即因涉嫌犯罪而被法庭傳訊。專家建議控制糖類食物後，傑利的性格明顯好轉。對於其他的特殊性格特點，調節食物營養組成也能相當程度地改變其性格。
性格不穩定者：此類人常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。
喋喋不休者：此類人大腦中缺少維生素B，從而整天嘮叨，需要多吃粗糧，或牛奶加蜂蜜，常飲用會有好的效果。 易怒者：這種人多因缺鈣和維生素B，遇到不順心的事，極易激動，甚至暴跳如雷。應減少鹽分及糖分的攝取。可以多吃些含有鈣質的牛奶及海產品。
怕事者： 主要是缺少維生素A、B、C，宜多吃辣椒、筍乾、魚乾等。當然也可能因為食酸性食物過量，應多吃瓜果蔬菜。
怕交際者：這種人多屬於神經質兼冷漠，故宜多飲用蜂蜜加果汁，並可飲用少量的酒。
優柔寡斷者： 要建立以肉類為中心的飲食習慣，同時食用水果、蔬菜。
消極依賴者：這種人平時遇事缺乏膽略和勇氣。應適當節制甜食，多吃含鈣和維生素B1較為豐富的食物。 做事虎頭蛇尾者：這種人通常缺乏維生素A和維生素C，應多吃豬、牛、羊、雞肉、鴨肝、牛羊奶、雞鴨蛋、河蟹、田螺等食物，還要多吃富含維生素C的辣椒、紅棗、獼猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
固執者 ：減少肉類食物，但可多吃魚，並儘量生吃;蔬菜以綠黃色為主，少吃鹽。 焦慮不安者：多吃富含鈣質和維生素B族的食品，並要多吃些動物性蛋白質。
恐懼抑鬱者：不妨多吃些檸檬、生菜、土豆、帶麥麩的麵包和燕麥等。
上週六，我們班組織了一次心理健康教育主題班會。心理健康教育是大學生德育的基礎，特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，心理方面會出現諸多的不適應。所以，有針對性地做好大一學生心理健康教育尤為重要。我有以下幾點體會。
保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裡邀遊，拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
主動與學校的心理諮詢師溝通。學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設定心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時，就應該及時主動的與心理諮詢師進行溝通。
總之，優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。
20_年，我局繼續深化健康教育工作，切實將幹部職工的健康教育工作納入本局的目標管理，調整完善健康教育工作領導小組，擬定健康教育工作計劃，在幹部職工中普及健康知識，使該項工作取得了良好的成績。
一、高度重視，加強領導
局領導歷來十分重視健康教育工作，為認真實施健康教育工作，切實做好我區國家衛生城市複查工作，大隊對原健康教育領導小組成員進行了調整，加強對健康教育工作的統一領導和安排部署，確保各項工作的組織實施和順利落實。
二、制定計劃，落實責任
根據東勝區愛衛辦的有關檔案精神，為加強我局幹部職工的醫療衛生意識，普及健康保健知識，局健康領導小組制定了20_年健康教育工作計劃，並以檔案下發各大隊各科室學習貫徹。同時向各部門提出了實施健康教育總的要求，安排了健康教育的工作任務，落實了責任和工作目標。認真組織各項活動，全年開展衛生評比活動四次、開展健康教育活動六次、健康教育宣傳陣地六期。並按時向上級部門上報工作動態。
三、廣泛宣傳，強化學習
1.各大隊各科室在職工中經常性地開展健康保健知識學習，提倡健康生活和健康行為，提倡戒菸少酒，減少疾病發生，保證執法隊員的身心健康。與此同時，積極參加醫療保險等社會活動，為隊員購買醫療保險，妥善處理好隊員就醫住院等突發性的問題。
2.安排佈置學習內容，並認真組織職工學習健康教育工作相關檔案和資料。通過認真學習和了解，隊員的健康意識有了大幅度的提高，同時普遍掌握了常見疾病的預防和救治方法，瞭解了常見疾病如高血壓、冠心病、肝炎等的一般症狀及日常生活中的保健知識，對各種疾病的發生前兆有了深刻認識。學習使廣大職工形成了健康的生活方式、健康的行為習慣，沒有發生一起嚴重傳染性疾病。
3.貫徹《中華人民共和國職業病防治法》等法律法規，對職工進行健康教育培訓，減少和控制職業傷害、職業病及相關疾病發生。同時特別加強對女職工的保健教育。
今年，我局把健康教育和各項工作有機結合，抓出了一定的成效。以人為本，關心隊員的健康狀況，為全域性各項工作的順利開展打下良好的基礎。
聽了陳麗君教授講的幼兒教師心理健康及維護專題講座使我受益匪淺，陳教授從幼兒教師心理健康的標準、幼兒教師心理健康影響因素、幼兒教師心理健康自我維護這三個方面來說明教師心理健康的重要性。陳教授用很多生活中的例子來說明幼兒教師不經意間的一舉一動、一言一行都會潛移默化的影響著幼兒及其她教師的心理與行為，對於教師個人工作的成敗也有極其重大的作用。通過這次培訓幼兒教師心理健康及維護，知道了一些我們教師自身存在很多不知道的、不足，也存在著一些不利於幼兒不利於教學的心理健康問題。教師心理不健康就不能正確理解幼兒的行為，更無法巧妙地處理幼兒問題，提高幼兒學習質量，輕則影響師生關係，重則可能傷害幼兒心靈。因此，為了更好地教育幼兒，教師自己首先必須是心理健康的人。
一名優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係:
--既要關注幼兒的心理健康，也要重視自己的心理健康。同時，在學習過程中，進一步明白我們工作時保持輕鬆愉快的心情對幼兒園的教育、教學質量有著非常重要的意義，在以後的教學工作中我們應該調整自己的情緒和壓力，即使遇到各種壓力和挫折，都能很快化解和調整;一個熱愛幼兒教育工作的教師，工作中遇到再多的困難、挫折和壓力，都仍然會心存感恩，充滿希望;一個熱愛生活和熱愛工作的教師，才能熱愛孩子,以平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，做一個樂觀、獨立、寬容、心態平和的幼兒老師，讓自己都儘可能地以最愉悅的心情投入到工作中去。
反思：使我反思自己的心裡活動，正確對待自己的認識水平，學會調整自己的心態，瞭解自己所處的環境，也能夠認識自己學習和活動中的主動性，分析自己的個性特徵，從而為正確地看待自己，較好適應環境提供幫助，培養孩子的堅強意志，這樣才能為孩子今後成長和發展打下堅實的基礎。
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