三下鄉的這些日子裡我們維修的成員接收了不少的電器。其中大部分都是壞的，但是也有一部分是好的，只是不會使用而已。尤其是象電磁爐這種稍微高階一點的東西，不會用的情況就更多了。
以前也參加過電器的義務維修，但是以往我參加的都是在學校裡舉行的，送電器來的都是一些學生和老師，因此在以往的義務維修裡送來的東西幾乎沒有好的。然而這次下到鄉下才發現，原來在農村，特別是那些上了年紀的老人。他們中間有些人亮稍微複雜一點的電器都不會用。
如今的中國雖然越來越多的人湧向城市，但是大部分的人還是生活在農村，尤其是那些上了年紀的老人。由此聯想開去，那在整個中國是不是也有像矮寨的那些老人一樣連稍微複雜一點的電器都不會用的人存在呢。
其實他們不會用不是他們的錯，他們所接受過的教育有限。如果要讓那些老人能夠用上高階一點的電器，我們有兩種途徑可以選擇。其一是教老人使用，其二是把那些電器做得更容易操作。
然而我們所學的專業註定我們不會是教育家，而是科技工作者。所以第一種方案，可以留個做教育工作的人。我們學的是電子，在未來的日子裡有可能有我們設計的東西流通到普通老百姓的手裡使用，那麼，在未來當我們設計一個東西的是後是否可以在怎麼使操作更簡單這個問題上多動腦筋呢?
有段時間在申報專案的時候，一直在糾結選題的問題。在網上瀏覽了挑戰杯、電子大賽、國內外的大學的網站，想為自己的選題找一點提示，但是都沒什麼結果。自己能想到且能做出來的東西別人幾乎都已經做出來了，要麼就是以我們一個普通的本科生的能力不可能完成的東西。
我們一直都不知道我們應該做什麼，應該選擇一個什麼樣的課題，及時我們的能力所能達到，有能達到申請專案和參加參加挑戰杯是有一點成功的可能。我不確定當時如果想到了這些不會使用複雜電器的老人會不會給我們選題增加一點的靈感。但是我隱約覺得不管是今後參加什麼比賽，還是以後工作，當我們設計東西的時候照顧一下這些老人，應該設計更加容易使用的東西。
我隱約覺得使使用起來複雜的東西簡單化，有可能是一個非常重要的一個原則。不管是把別人已經做出來的東西簡化，還是再設計一個新東西的時候就可慮吧操作簡單化這個問題。都可能是的這個東西非常受歡迎。
有些時候我在想，也許引領世界先進水平的技術我們不會，但是如果我們把那些別人已經做出來了的核心，加上一些我們自己會的小技術。在那些高科技的東西和低文化的使用者之間搭起一座橋樑，會不會也是我們可以選擇的一條道路呢?
從湘西回到學校，走在學校的街道上，看著空蕩蕩的校園，感覺心裡空蕩蕩的。三下鄉結束了，生活的方式從此又有了一次新的變化。在這六天的時間裡，已經從一開始慢慢適應這樣生活到了今天的習慣這種生活。而這種生活的結束也就意味著將有另一種生活會到來，又得去適應另外的一種生活。
生活就是這樣一直延續下去的，不會因為某一個人的抵制而停止，從來就沒有一丁點的間隙可以讓人停下來休息。該來的總是要到來，該去的總是要離去。天下沒有不散的筵席，相聚總有一天會被分離取代。六天的湘西之旅結束後，分離就在所難免。在這六天的日子裡，我習慣了有你們的日子，習慣了你們的好。“天下沒有不散的筵席”我懷著這這句話，心情很沉重。
我的生活很簡單，很平淡，沒有太多的色彩。尤其是在這個暑假，大部分的日子應該都是一整天在實驗室裡，看資料、畫pcb、寫程式……而這六天的生活卻像是闖進了一個短暫、離奇又美妙的夢境，它打破了我生活的平靜。那些一起修東西、一起談笑、一起唱《小薇/危》、一起跳《最炫民族風》、一起晚上溜出去逛街的日子，比起現在空蕩蕩的學校，空蕩蕩的心裡，那些日子的美好感覺在心裡難以言喻。我懷念那些日子，懷念那裡的事，想念那裡的人，想念同行的科大美女們。每一個一起度過的日子都是我生活中精彩的一章。一個肯定的眼神、一句感謝的話語都傳遞著這人間的溫暖。我的話不多，也許就在你不言，我不語的某個瞬間卻記住了你的好。
這是一個長長的夏，燥熱的天氣，空空的校園，空空的心，這個夏應該不會有多少人陪，似乎也就僅剩這一小段的美好回憶可以在一個人的時候填補空了的心裡。
在這些分開的日子裡，我祝願你們都過的好。等待著某一天，在科大的校園裡遇見你。
三下鄉已經結束了一個月了，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。
參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大夥在例會上激烈討論的情景，當我想起在每次活動中大夥忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心。成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉的日子裡面，我的收穫不僅僅是調查到的資料，更多的是心靈上的感悟。
本次三下鄉地點是縣鎮，在去那裡的道路上，已經可以看到公路兩旁那連綿的稻田，還有那些辛勤勞作的農民。到了目的地，接待我們的是中學的書記，本以為中學的書記應該是很嚴肅的，見面後出乎意料的親切，親力親為的安頓了我們的住宿，介紹了一些情況，對於我們開展的工作也給予了最大的幫助，沒有他們的幫助，我們的活動也難以順利開展。
本次下鄉開展的活動包括了探訪鄉村、擺諮詢點、文藝匯演、下鄉輔導等，通過這一個個的活動，讓我們更加深入的瞭解了當地的文化，也給予我們機會把我們所學到的知識教給他們。通過走訪鄉村，派發相關資料，我們真正的走進了農村，也瞭解了農村。
每個活動都讓我有所感悟，如文藝匯演，在排練的過程中，感覺人生又多了一份精彩。正式表演的那天，雖然算不上人山人海，不過也受到了當地不少群眾的歡迎，炎炎的夏日，我們都是盡力的演出，儘可能的把最好的表演帶給他們。當地的小孩子非常的踴躍，最後我們把我們自己的一些東西也當作禮品贈送給他們，鎮的中心頓時成為了最熱鬧的舞臺。
三下鄉活動圓滿的結束，我們從農村再度迴歸到大城市，看著大城市的繁華，農村帶給我們的是另一種感受，而這種感受已經深深的留在我們每個隊員的心裡。
通過這次社會實踐我更加堅信：我們並非兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑假的社會實踐是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述清楚的，因為這是一種實實在在的收穫。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富!
這段時間坐在電腦前的時間很多，但卻沒有時間敲敲文字，應大眾的要求開了新浪微博，卻整個星期以來都沒有上去看過，班長說我是賣鄉賊，把地址寫成是湛江，也是昨天才有時間上去改，這段時間有點違背了我一貫的生活宗旨，之前我總覺得一個人就算再忙，也要及時行樂，不可以錯過了沿途的風景，不可以忽略了身邊
的人，不想驀然回首時留下任何遺憾。但是，原來有很多事情是無可奈何的，之前想得有點天真，可能每個人都會有我這樣的想法，但是，想是一回事，做不做得到卻是另外一回事。
這個星期過得有點驚悚。上個星期天搞著三下鄉的分組搞到了一點多，星期一忘了是搞什麼也是差不多時間睡的，星期二開了三下鄉的會議，第一次站在講臺上說了那麼多的話，開始的時候手在顫抖，就只是讀分組的人的名單而已，也可以怕成這個樣子。11點多回到宿舍之後把工作任務打出來之後看一下手機，竟然兩點了!!接下來就一直把休息時間惡化，中午也不用睡了，除了這個，還有職業規劃，還有班刊的稿要稽核，好多好多的事情堆積起來了，在宿舍，我的桌子總是不夠放東西，每次都霸佔了我親愛的祕書的桌子，最後，我們兩個索性偷一張凳子放在中間，一起放。小三說我想工作狂，我也被自己嚇著了，沒有這麼認真做事情很久很久了，可能這個是我們一個很寶貴的三下鄉，是一個很鍛鍊的機會，也在不知不覺中凝結了我們很多的心血。為了這個活動，放棄了很多的東西，犧牲了很多東西。也許，像你說的，竟然開始了，就不要怕輸。
很感謝隊員們的支援，每天中午差不多都被我的飛信轟炸一番，謝謝組長們的諒解，各位師兄師姐的寶貴意見，各位的全力以赴，看到你們的方案，我真的很感動。終於趕出來了，是個終極版，終於可以有好日子過了。不厭其煩地打電話和接電話也確實不容易，班上的同學看到我都說，又講電話。沒辦法，姐我的聲音就是動聽。師兄說，在三下鄉中，你會發現自己變了很多。確實，並不是每個人都是那麼好說話的，平時那麼驕傲的我，這個星期以來，低聲下氣地跟別人講電話不知道有多少次，那次氣得我都哭了，一晚之內那麼多人對著我發脾氣，還是要笑著說話。很想打個電話回家，告訴媽媽我受了很多的委屈，不想長大，長大了就不能做回自己了。
昨天不知道為什麼，是因為這段時間太忙了，還是吃錯東西呢?從早上6點開始上吐下瀉，晚上還是要拖著快爛的胃去社團幫忙，謝翔說我看起來不像不舒服的。那是裝出來的，盡力精神點，但是痛又有多少人知道呢?現在學會偽裝了，吃不下東西、胃痛也不敢跟媽媽說。因為現在明白了，說出來了又能怎樣呢，只是多了一個人擔心而已，最終還是要自己解決。受了某些人的潛移默化的影響，很多事情都想自己解決了。晚上把新聞稿和洗衣服之類的所有工作全部扔下，盤著腿和檬音訊，一個小時就這樣過去了，說了很多，未來，專業，煩惱之類的，我還是決定不放棄那個英語背誦大賽，即使要求背十篇現在只會讀三篇。這些年被英語羈絆了我很多東西不想一輩子都被他牽制著，就算失敗了，起碼我曾經努力過。
今天不知道哪來的毅力，獨自一人在9點鐘的時候跑到了教室自習，很冒失地闖進了正在上課的教室，那些人都驚悚地看著我，他們都以為我是上課的，一直待到12點多，瞥見，教室就只剩下我和掃地的那個，如果是在晚上，我也夠危險的了。
過完這周，就要了考試月了，我記得我的目標!
短短的三下鄉暑期社會實踐活動起於20__年__月__日，截止於20__年__月__日。
在這次三下鄉活動中，我的主要任務是：教三年級兩個班的跆拳道課、輔助手工課、負責一個文藝匯演的節目。
跆拳道課完成左、右戰式，上中下格擋和前踢三個教學內容。
在手工課中幫忙解答學生提問，維持課堂秩序，並完成一套環保服裝。
作為文藝匯演節目的負責人，主要的工作是在七天內教會六個四年級學生打太極一章並能夠在臺上跟著背景音樂演出。剛開始排練節目時，由於報名的學生過多，每天教新的動作後需要很長的時間去糾正和複習，導致排練跟不上進度。後來在師姐的建議下挑幾個學得好的學生進行繼續排練才解決了問題。最後在表演節目時，除了背景音樂出了一點小問題外，六個國小生都開心併成功的完成了演出。
除了完成主要任務，在空閒時間我也會去旁聽別的老師的上課。
在和國小生一起上課的過程中，我發現他們中的大部分人很願意回答老師的問題。特別是碰到自己有能力回答的知識，他們就會信心滿滿的大聲回答，並且會把注意力瞬間集中起來。如果這時候老師再來一句表揚，他們會顯得更加的開心。其實，孩子們的心思不多，別人的一句表揚或批評都能讓他們去琢磨。受到表揚了，他們就會覺得這是對的：受到批評了，他們也會知道這是不應該做的。當然，得出一件事情是對的還是錯的都是結果，我們更應該教他們判斷的方法，而這會潛移默化的影響他們價值觀的形成。好孩子都是誇出來的，給學生的表揚會增加他們的自信，會鼓勵他們做得更好。
在我看來，三下鄉實踐活動的舉辦是非常有意義的，它不僅給國小生們帶去了新思想、新事物，豐富了他們的暑期生活，也給當了這麼多年學生的我們一個反轉角色的機會，即使我不是師範生，但也讓我明白到了教育工作者的艱辛，還有團隊協作對於一個活動的成功舉辦有多麼的重要。
調研的工作真的很累，在陽光下接受洗禮的我們，不覺的一點的辛苦。每一天都像太陽一樣笑呵呵的出現在我們的團隊當中。最開心的莫過於我們在農家裡的聚餐，真的很豐盛，我想說的這裡的豐盛不僅僅是餐桌上的，那份心情，那段笑聲，值得一生珍藏。28海盜組，你們永遠是最棒的。但是你們要記得，晚上還是別隨便外出，因為有，至於是什麼，我就不多說了，你們知道的。還有我們的譚總，那份嚴肅的外表下，不時的關照著我們，真的感覺好幸福。
我們所擁有的一切都是這個社會賦予的。雖然這個社會並不完美，問題也很多。但我們此時的力量又能改變什麼呢?既然，我們改變不了，那又為什麼不學著去接受它呢。稚嫩的我們，當頂著烈日把電風扇送到雙百老人的手中時，分明看到了兩位老人的眼中含滿了淚水，其實要問我們調研路上，收穫的是什麼。我想就是感動，我感恩我們學院有這樣的意識，服務社會，關心我們的社會。當然，我知道我們對他們能做的少之又少，但大家都有這份愛心，感恩我們遇到的每一個人。
三下鄉是結束了，但關注社會的心永遠不會停下來。這次所收穫的我想必將影響我的一生。我想在遙遠的山區生活著的你們，我們的生活也許永遠沒有交集，但你們卻留給我了太多的感動。是你們讓我明白了，去感恩生命中的每一個人。當然還有這麼些天生活在一起的隊員們，真的這種緣分很難得，很難得。煩惱時的鼓勵，開心時的歡樂，困難時的幫忙，生病時的照顧，離別時的悲傷，一切的一切，讓我們彼此更加了解，那份情誼更加濃厚。這份情感值得我們每一個人，一生珍藏!
一種收穫，一種成長。三下鄉的一切即使淡忘也不會遠走，它們已在我生命的年輪裡一一記錄，我會好好珍惜，細細體味。
暑期“三下鄉”社會實踐像是一場美麗而懵懂的邂逅，於我，是不知不覺中地遇見，而後帶來了不可磨滅的感動與記憶，
__年暑期社會實踐活動，作為福建醫科大學基礎醫學院團委實踐部部門負責人之一，“三下鄉”更多的是不解，我想，那個時候我並沒有什麼思考。在當時的隊伍裡，作為通訊員，更多關心地是如何宣傳，如何投稿，那時候的文章有些功利，寫的並不全是自己的思考。
慶幸的是，從自己所站的位置，它迫使我去思考“三下鄉”的意義，我所看到的“三下鄉”為實踐地帶去的真的很少，我質疑過、疲憊過。之後明白，它對於一個實踐者的意義——“在實踐中成長，在奉獻中成才”，它對於是實踐地的意義是關注和尊敬。就我們目前所學，根本不太可能為當地的醫療衛生事業或者其他方面，做出實質性的貢獻。學校給我們提供這樣一個下鄉的機會，是為使我們在“讀萬卷書”之後，能夠“行萬里路”，能夠“閱人無數”，以達到“受教育、長才幹、作貢獻”的目的。不是強調我們能為實踐地做出多少功績，而且應該是期待著實踐地能給我們帶來怎樣的觸動和震撼。我們去實踐的更大意義在於，我們在基層中成長了，我們在實踐中堅定了，我們讓基層看到了青年大學生的成長和決心，我們帶去了大學生的熱情和關心。我想，這才是實踐的初衷和目的吧。
__年的“三下鄉”在學校學院的領導下從3月份開始著手準備，各項發文、介紹會、隊伍組隊、各項材料、創意大賽、培訓會等等一直到現在各實踐隊伍的活動基本結束，“三下鄉”對於一個總負責人的要求不僅僅是組織協調能力那麼簡單。害怕過、擔心過、無奈過、甚至於退縮過，遇到過各種各樣的情況，看見了各種各樣的努力和感動，也明白許許多多的缺陷和不足。組織“三下鄉”還需要充分認識以後的堅定和熱情，需要無奈過後的耐心與責任，更重要的是思考，思考“三下鄉”更深層的意義，思考怎樣讓所有參與者都能夠收穫思考，怎樣在學院的領導下完成組織工作的同時融入自己的改革與創新。
在前中期負責組織“三下鄉”的各項工作之後，作為福建醫科大學基礎醫學院“清芙心笙”實踐隊的普通隊員再次參加暑期社會實踐活動。結合組織工作中發現的問題和引發的思考，用一名普通隊員的眼光來檢驗，“三下鄉”有什麼不足，該如何改革，改革的具體辦法是什麼?
展望
加強基地日常管理，讓實踐延續。基礎醫學院截至__年暑期，已有5個社會實踐基地，基地協議的簽訂使得雙方能夠共同發展，互惠互利，促進當地的各方面事業尤其是醫療衛生事業的發展。同時對於參加社會實踐的大學生也是一個更好的發展機會。一次的下鄉實踐活動給當地村民帶來的是極少的，基地的簽訂，使得我們能夠進行定點，長期，多次，有效的實踐活動，真正的把服務，醫療帶到農村基層。在接下來的工作中將加強我院與基地的聯絡和對基地的管理，定期向實踐地輸送更多的醫療衛生知識，必將加速共同發展和進步，進一步加深友誼與信任，也為學院的廣大學子提供了一個日常實踐的機會。
深入調研，提高科研能力。將高度重視以依託實踐為平臺，不斷提高學生的科研水平。以學院專業老師為核心，組織隊伍深入我省的一些貧困地區，傳染病流行地區、醫療水平落後地區，通過調查瞭解病源，瞭解現狀、瞭解問題，進行必要資料採集、通過儀器科學分析，撰寫實踐報告，形成科研成果。通過親自參與調研工作，讓學生的科研能力得到不斷加強。
廣泛學習，力爭創新。將我院歷年優秀實踐隊作為案例，編製成冊，供學習借鑑。進行隊長隊員的招募，組建精英團隊赴基地實踐並參與“益暖中華”“調研中國”等大賽，向其他高校的優秀團隊學習借鑑，結合我院的社會實踐特色深化改革，使實踐有所突破和創新。
正視成果，注重思考。每一年“實踐歸來話成果”展示會都為我們展示出各個隊伍的豐碩收穫，每支隊伍的成果各有不同，可是真正的成果不在於有多少感謝信多少錦旗，而在於收穫感動與經歷之後會有多少的思考與審視。我們希望讓每一位隊員，讓每一個團隊都能夠將不同的經歷化為自身的成長，這將是最大的成果。
兩年的大學生活，兩年的實踐部工作，兩次的“三下鄉”社會實踐活動，不同的角色，不同的收穫，不同的思考，一樣的堅定。暑期“三下鄉”社會實踐活動帶來毋庸置疑的感動，而收穫需要我們的思考才能更加深入。用發展的眼光看待“三下鄉”，懷著熱情和理性的認識，讓自己“在實踐中成長，在奉獻中成長”，讓“三下鄉”變得更具意義和魅力。
這一次的三下鄉社會暑期實踐活動，時間只有在這匆匆的15天裡，有得甚至只有5天，但是但是奪不去學生那好學的心，和老師們的敬業之心。我們最後都留下了聯絡方式，回來後很多學生還是會用自己的手機把自己畫的畫照下來發給我們，讓我們幫他們看一下哪裡有不足之處，並改正。我們也鼓勵其他又這個條件的同學做類似的事情。
真的希望我們下一年還有這下鄉實踐的機會，我們還要推薦我們的師弟師妹們去感受一下這種難忘的下鄉，我們會總結這一次暑期實踐活動的不足之處，在下一次的活動中不斷完善，不斷吸收經驗教訓，讓我們能為有需要的人伸出援助之手，作為志願者的我們，也能感受到志願者工作的真正意義，雖然支教非常匆忙，但是師生之情的濃烈卻緩緩的傳到我們彼此的未來甚至永遠，給我們留下的回憶是如此美好。這一次支教，我們當中每一個同學都當上了老師，都積累了做老師的經驗。我們深知社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛鍊環節,也是教育與實踐相結合的具體體現。當今社會的競爭是人才素質的競爭，因此要適應時代的要求, 不僅要具備豐富的專業知識和高超的業務水平,更必須具備一定的綜合素質。作為一個大學生我們的責任重大，雖然現在不能協助國家解決實際問題，但現在要好好利用國家學校給我們的打好機會，學好專業技能，將來服務社會。
三下鄉的活動一方面是為當地的學校服務，盡我們的能力去支援當地的美術教育事業，教導好每一個學生;同時也有利於我們自己走出象牙塔，更真切地接觸生活，接觸群眾，更理性地認識到在學校認真學習知識的重要性。作為一個在讀的當代大學生，能有這樣一個機會鍛鍊自我，很值得!不枉此行，這也是我們最大的體會!
支教隊今天開設了高年級和低年級兩組共八節課，其中除了文娛隊和醫療隊開展的芭蕾形體訓練和體檢共三節課外，其他均由支教隊隊員教授課程，其中包括素質拓展、英語萬花筒、指尖上的藝術等等。每節課的學生人數總體保持在三十個以上，課堂氣氛相對融洽，學生熱情度有明顯提高，學生基本遵守課堂紀律。
總的來說，今天的課程有了更進一步的提升，並且課程的開展根據實際情況進行，其中有高年級和低年級的教師合作完成教學，靈活應對教學問題。不足的地方則表現在部分課程主講教師與助教之間的配合稍有欠缺，部分課程有個別學生不大配合教師的教學工作。針對這兩個問題，首先，我們需要在課前做好充分的溝通工作，分配好助教的指導工作，明確教學步驟，互相配合，完成課程教學。其次，各個老師的互相配合來加強對學生的指導，鼓勵學生參與課程，激發學生的學習積極性，使課程更好地開展。
對於我個人而言，我覺得今天課程開展得相對來說比較順利，學生們之間的團隊合作能力有了明顯的提升，熟悉程度慢慢增加，這是自己很想看到的。四天的支教時間很短，能教的知識不多，但是今天的課程在提升學生間的團隊能力、協作能力等方面做得比較好，這對以後兩天的課程開展會有很大幫助。同時，隊員們對以後兩天課程的開展有了很大的信心，大家相處氣氛更加融洽，並能虛心接受其他隊員的建議和意見，從中看到自己的優缺點，從而更好地開展自己的課程。真心希望學生能從中感受到我們的熱情，也希望接下來的兩天隊員們繼續盡力完成教學工作，並不斷地鼓勵學生參與課程活動，使學生從中有所收穫。
今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。我們在學院領導的關懷下，在院團委的支援和系黨組織的帶領下，我們“牽手石化儲運，共促科學發展”暑期實踐團隊的活動已經圓滿結束。
三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每一位同學都互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動。不論是活動的前後，大家都有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!我們隊員之間保持良好的聯絡，外出事先報隊長得到批准。我們每個人都記日記，記錄著當天的生活點滴，每2~3日進行工作小結。
淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，十二天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不捨，種種感想在這短暫而又漫長的十二天裡，從我的心裡飄過飄過，難以忘懷!這十二天的暑期實踐經歷，我獲得了很多，有友情，有經驗……在參觀學習過程中遇到了兩位中國石油大學研究生的學長，學長跟我們聊了儲運專業的前景，另外學長建議我們在校大學生要好好珍惜在學校的時間，儘量多去學習。給我印象最深的是他說大三的專業課很重要，除了老師強調的重點知識外，一些細微的知識我們自己也要主動去鑽研，像海洋學院這樣比較年輕的學校，知識系統比起其他老資格的學校的來說還不是很全面，而大學的知識又是最最基礎的，為了把基礎打好，我們更得主動去多學，學精，否則和那些211工程學校的同學競爭起來就相對較弱了。這些話很誠懇，很現實，聯想到自己近兩年來的學習態度，實在難以啟齒，大三，是得踏踏實實地學習專業知識了，不管今後是不是從事這一行，但對於自己多學知識總是有利的。這次的三下鄉活動，不僅僅是個好的學習平臺，更是我們鍛鍊自己、接觸社會的一個很好的機會。先感謝一下給我這個機會和一直鼓勵我堅持下去的那些人們!
通過這次三下鄉，在組織活動，到實踐活動這方面講，我還有以下幾點收穫：
一、合理分配
不論是做什麼工作，總會有要分配的時候。合作能力我也與同學們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。在我隊出發前，我們的一些活動材料還沒有全部到位，留了一名同學在學校，團隊的活動日程才得正常開展，要是不分配下去而是全部留下來的話，那我們的團隊活動肯定是不完滿的。
二、主動提問
我們學生與社會接觸不多，不好意思主動的去找一個提問，有點害羞。沒有老師在，一切都需要我們自己去考慮，哪怕只是一根鐵絲，一枚釘子，都要我們想到。活動中會有很多問題，或許是個人無法考慮全的，那就需要大家集思廣益，把自己想到的提出來，把自己不懂的提出來，讓大家一起解決。
三、關心他人
以前都是有活動了大家在一起，開展結束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那麼多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。
四、不斷的學習新知識
在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落後，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的資訊就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收穫了!
五、團隊精神
雖然這次我是一個普通的隊員，但正是這樣我看到了很多作為一個領導者所看不到的東西，這對我以後的工作有很大的幫助。可能真是應了那句旁觀者清吧，讓我將整個團隊看的更清楚。從一個領導者的角度，一個隊員的角度，不斷的換位思考，仔細斟酌考慮每件事該怎樣安排、處理。現在的位置雖然各不相同，但有一點相同，即我們一直在為他人服務。因為你我的崗位各不相同，崗位因人而異，所以我們的工作都不一致，所提供的服務就各式各樣!在眼前的這個充滿現實的物質社會，處於不同年齡階段不同層次的你我，每一刻所接觸的實事就會千差萬別。有理論、更有實踐、有講總括的、更有求細節的……在前進的路上，我們堅定著信仰、把握住正確的航向，對理論知識相互學習，在社會實踐中公共奮進，通過交流我們不斷地完善。我們就是這樣樂於幫助別人、互相幫助就是我們的精神所在，不斷的學習實踐讓我們永遠堅信，人生路上服務他人同樣是服務自我。的確，我們的共同目的都是為人民為國家服務，這也是我們此次下鄉的目的之一。
十二天，如白駒過隙，三下鄉的到來彷彿就在昨天，而離別卻在今日;十二天，雖然時間不長，但離別總是讓人依依不捨;十二天，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悅。十二天後的今天，我們留下希望，帶上祝福，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完整實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來應用於實踐之中去，使我們將來能為社會作更大的貢獻!雖然本次“三下鄉”活動畫上了圓滿的句號，但“三下鄉”的路還很長，“三下鄉”的工作也將一如既往的開展下去。
一個酷暑的季節，一次難忘的經歷，一份無聞的付出，在這驕陽烈似火的七月,唱出了心中真情豪邁的歌聲，為這片灼熱的土地澆灌了溫情的甘霖，滋潤麻陽一方，性格開朗，積極向上，不怕困難，不怕累，不怕苦的我有足夠的理由相信，這次暑期社會實踐活動會鐫刻在我的心頭，直到永遠!記得那時驕陽熬不走我澎湃的激情，擋不住我似火的熱情，勞累更驅不走我激盪的豪情。用笑遮蓋勞累，用歌聲感動烈日，要讓自己的青春在奉獻中飛舞。當我穿著學校發的三下鄉衣服，拿著隊旗，激情昂揚地參加出征儀式時，激動的會場讓我覺得無論多辛苦，一切都會值得的!
在麻陽的日子裡，每天都被工作排得滿滿的，白天和隊友們一起出去活動，晚上回來做總結到凌晨，拖著疲憊的身體上床睡覺，經歷了很多，收穫很多。回來之後，我開始梳理自己的思想，發現這一路的經歷讓我著實成長了很多。在三下鄉的全程中我求真、務實、創新、樂善，具體情況如下：
一、思想方面，精心部署，全面策劃，全力以赴。
1.把思想作為前進的動力，"問渠哪得清如許，為有源頭活水來"。指導老師說過，"三下鄉"是全國各大中專院校組織的長期活動，學校每年都要為此拿出不少的經費，目的是要增強大學生的社會實踐能力和歷史責任感，因而我們要以改革創新的精神深入基層、瞭解基層、服務基層，搞好這次活動，實現下鄉的最大價值。楊若鄰老師語重心長的話語，無疑給我們的準備工作添加了濃墨重彩的一筆，我們在下鄉過程中也一直銘記於心。所以我必須拿出愚公之志，精衛之願，在三下鄉期間開展了一系列的活動中身體力行，悉心調研，誠心服務，服務"三農"。
二、行動上傾注真情，熱心幫扶
開展社會調查，通過走進社群，真切的瞭解社群市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關注的社群群眾文化活動的開展情況。為了更深入更具體地瞭解村民們的具體情況，通過走訪了村裡的各家各戶、實地考察、問卷調查、專人座談、交流記錄等豐富多彩地形式瞭解當地農民的生產生活情況，掌握我們需要的第一手資料，體驗農村生活，成為穿梭村裡的一道亮麗的風景線。心得體會
調研課題《完善村民自治制度，推進新農村基層民主發展--以麻陽縣呂家坪鎮木江溪村為例》(附後)得到了受到了群眾的歡迎與配合。最後這篇調研課題取得了優異的成績。五天的下鄉我付出了太多的汗水，各項活動開展得成功，最後我說得我的喉嚨都沙啞了!
由於我們隊中的人都沒有過"三下鄉"的實踐經驗，因而我把精心準備、全力以赴作為搞好這次活動的第一步。利用在學校的簡短几天的時間，通過向有經驗的老師、同學請教、上網查詢相關資訊、集思廣益等方式最大限度地把準備工作做好。製作了幾個標語橫幅、影印了200多份宣傳材料、準備了統一的服裝等，並對有可能出現的變化作了相關的應對措施，還通過各種渠道瞭解目的地麻陽的基本情況。
另外，為了更好地宣傳xx大精神，普及相關惠民的政策法律法規，讓農民更深入地瞭解科學發展觀的內涵，精心準備了多份宣傳資料、法律知識小冊子、調查問卷、圖片展示等，通過派發、深入家庭調查等形式展開了普法活動，吸引了村民們的關注並得到了讚賞。此次普法的內容與農民農村農業等息息相關，主要按農民日常生活中常遇到的法律糾紛分成土地承包，外出務工等部分，對於提高村民們的法律意識具有相當的作用。法律宣傳有聲有色，從附近政府機關借來了桌椅，擺起了諮詢臺，為村民們進行起了政策諮詢輔導服務，普及各項與農民息息相關的法規政策，推動新農村建設在宣傳活動中，他們將這些知識手冊熱情地發放到每位農民的手中，同時他們把關於科技興農方面的宣傳畫掛到醒目的位置供大家參考學習，政策宣傳服務上門三下鄉活動暖人心。
不知什麼時候，我已經習慣塵封起每一份珍貴的回憶，但這些天，我發現我們每個隊員的空間都記下了那些日子的點滴。白駒過隙，三下鄉已經過去20多天了。8天的時間，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悅。我們留下了希望，帶上祝福，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地——汕尾海豐德成中學。
難忘出發的第一天，心裡充滿的是激動、緊張和好奇;難忘調研的那個早上，我們去到當地市場周邊，一個個人地去問，無論是面對著老人家的囉嗦或疑惑，還是面對中青年同志的不耐煩，我們都熱情、耐心，不斷完成著厚厚的調查問卷;難忘那一次次為放學後的孩子們進行的文娛培訓：代表希望的手語，展示活力的街舞，聆聽心靈的歌唱，舞動青春的happydancing，還有體現和諧的健美操;難忘第一次站上講臺的授課(趣味英語)，從開始的拘束和麵對著那調皮臉蛋的心涼，到最後一刻的自信、自然和對他們的憧憬、期待;難忘那個雙喜臨門的夜晚，我們為秋媚和潤軒的同日慶生，大大的蛋糕，明亮的燭光，還有我們幸福的笑臉，那一刻是如此的溫馨;難忘最後一天的匯演，那是對我們這些天努力的肯定，也是孩子們邁向未來的重要一步，不管是否成功，我們笑了、我們哭了;難忘我們隊伍這些天的點點滴滴，一起啃飯盒、玩殺人遊戲、下棋、備課、討論工作，收穫最大的就是每一晚的總結大會;最難忘的是你們九年級2班，你們所有孩子，永遠忘不了你們頑皮中帶點羞澀，叛逆卻不失天真可愛，忘不了你們帶給我的一切;難忘……時間過得好快、好快，讓我感覺不到它的速度，沒有任何東西可以追上它。
一眨眼，我們分開了，之後，也可能回憶，也可能思念，有機會的話，還可能再相遇。
就算歲月慢慢地點頭，一切都會讓你們不再覺得孤單，因為我們知道，你們有自己的夢想，因為我們在前方，看著你們成長。
大二的這年暑假，我有幸參加了院上組織的暑期三下鄉社會實踐活動，從各個分隊競爭選拔，到組織人員具體實施，我們披荊斬棘，終於圓滿完成任務。回憶起來，當中辛酸與幸福只有當事人才能體會得到。
團隊名稱定為“蒲公英”，寓意讓愛心在貧瘠地區得到傳播。剛開始是向繫上申請這一關，團隊自己定地點，時間，寫詳細的活動內容，經費預算，本以為這是一件很簡單的事，沒想到會有那麼多細節問題需要解決，方方面面都要考慮到，但是無規矩不成方圓，這些是活動圓滿完成的基礎。經過層層選拔，各方協調，充分準備，我們終於在7月8號中午出發了!直達活動目的地：黑龍口鎮牛山村。
回憶起來，首先想起來的是滿眼的綠，滿山的青翠欲滴，莊稼，山上的樹，都像水洗過一樣，雖然七月的太陽照著，還是滿心的涼爽與愜意!矮矮的山頭一座接一座，活生生的“山”字，想起了大自然的鬼斧神工，或者說是祖先們的睿智。伸手就可以觸到的核桃樹，路是單行道的水泥路蜿蜒在山腳下，經過的家家戶戶，房前屋後，種著各種花草，時令蔬果，不用化肥和加工，天然綠色健康營養，很有《桃花源記》中的世外桃源的感覺。然後，我們的隊伍“浩浩蕩蕩”的進村了，搭鍋起灶，生火做飯，自己動手豐衣足食，嚴守活動宗旨之一“不拿群眾一針一線”，隨後活動按計劃順利開展起來。
2019年7月8號，在短暫的啟動儀式之後，我們商洛學院學院的暑期社會實踐團便正式踏上了下鄉實踐活動之行。我們來到的是位於商洛市黑龍口鎮，而我們所支教的學校是一所農村國小，校園沒有像樣的操場，教室前一片荒蕪，滿地雜草，從教室的視窗望進去，感覺昏暗和狹小，不過這些絲毫沒有減弱我們的激情，接下來的日子裡孩子們的表現更是讓我們倍感欣慰。
最激動的當然還是第一次站上講臺的時候，那一聲親切的“老師”!7月9號清早，我們還在洗漱的時候，提前通知好的孩子們已經到了學校!圍在我們旁邊好奇的問這問那，然後，我們迎著清晨的第一縷陽光向目的學校出發了，走了大概一個小時，終於到了，首先映入眼簾的是那一張張執著的面容，而今回首內心的那份悸動仍記憶猶新。我教的是二年級的國小生，整個課堂從畫畫開始，先讓他們在黑板上畫上自己熟悉的東西，然後我們寫出英語單詞教他們讀，書聲琅琅，忽然感覺這也是一種幸福，是從其它任何想方面所滿足不了的。課間活動時間，由於我好奇他們玩的“照相機”(一種紙疊的玩具)，一個叫林子鑫的男孩要撕了課本給我重新疊一個演示!我急忙阻止了，後來我的桌上就有了各式各樣的摺紙，孩子們一個一個給我演示，我學著他們玩，他們給我們唱歌，聲音也一樣洪亮，悅耳，因為他們也喜歡展示，只是平時沒有舞臺罷了，更多的是開朗活潑被羞澀所代替。在這短暫的幾天裡，想到自己同時是學生也是老師了，角色的轉換讓人興奮又新奇。很捨不得這些善良樸實的孩子。這是我第真正意義上第一次站在講臺上，我真正意識到，要上好每一節課是多麼的不容易。在教室這個舞臺上，一節課四十分鐘很快過去，而老師課前不能只准備四十分鐘的內容，“臺上十分鐘，臺下十年功”，只有以這種嚴格的要求去衡量自己，你的課才能上得稱心如意。還有很多令人感動的事情，每每想起來讓人心裡無比溫暖。這次活動時間雖短，這卻是我度過的最有價值的一個暑期。我從這些孩子身上學到的遠比我授予他們的還要多。
七月流火，酷熱難耐，支教的生活是艱辛的，農村的教師生活是城市無法想象的，我們要具備吃苦耐勞的精神。我們教師隊伍團結互助，生活得以有條不紊地進行，餐桌上我們集思廣益，共同探討教學問題，交流教學心得和體會使我們共同進步，順利完成學校交與我們的任務。
這些山區孩子們的共同點一樣，他們家庭貧窮，所以他們要不懈努力渴望通過知識改變家庭的境遇。他們的家離學校很遠，所以他們得起得很早走很長一段路程到校上課然後一直到下午放學回家。他們尊敬師長，他們吃苦耐勞，他們禮貌謙讓，他們熱情積極，但是他們的學習條件和城市卻是天壤之別，如果不是親眼看到，我很難想象21世紀科技如此發達的今天山裡孩子們學習的硬體條件是那麼差!在這裡向感動中國裡的那些在山區堅持幾十年的老師們致敬!畢竟我們自己能力有限，以後有機會的話我會盡可能多幫助那些需要幫助的人。
儘管吃的住的不盡人意，但孩子們是憨厚淳樸的，無論走到哪裡都有甜甜的問候，學生的熱情像一縷縷清新的空氣抹去我心中的陰霾，在這裡，我簡單而快樂地生活著。課堂上，孩子們用好奇和純真的眼神看著我，我真想把一切東西教給他們，讓他們能夠在更廣闊的天地翱翔，能夠成為他們的老師我無時無刻不幸福著，無時無刻不努力著。
支教的時間轉眼稍縱即逝，不想道別離，卻無奈要別離。一直都覺得支教是一件非常神聖、離自己非常遙遠的事情，沒想到今年暑假的支教活動，卻園了我的支教夢。這也是一次歷練與心靈的洗禮，讓我更清楚自己以後的方向，永遠忘不了那山上的第一縷陽光，那是夢的方向，讓蒲公英越飛越遠，越播越多!
當聽到學校有“三下鄉”這個活動的時候，我感到非常高興，下定決心要參加這次“三下鄉”活動，覺得這是一次非常有意義的活動，職校學生暑期三下鄉社會實踐心得體會。後來我報名參加了，終於成為了一位“三下鄉”的志願者。
我們由13個人組織成一支“清風”服務隊，隊員跨班跨系，有05級和06級的，此次活動的目的地是xx省xx縣蜀口洲，活動的內容主要是宣傳茶文化知識，同時對當地的經濟和教育情況做個調查問卷，幫當地農民幹些農活。
7月23日，我們懷著一顆為農民服務的心，揹負著工貿職業技術學院暑期“三下鄉”志願者的光榮使命，在廣州火車東站坐火車向我們的目的地出發了。經過漫長的12個小時，在7月24日凌晨1點多，我們終於來到了xx省xx縣。當地的經濟發展不是很發達，但教育卻很不錯，對教育也很重視，這裡的xx縣中學，考上國家重點大學的學生有很多，這是讓我感到驚訝的。據當地的人說，歷史上有很多文人墨仕出於此，可見這裡的人文氣息是比較濃厚的。
7月25日，我們一行人來到了蜀口洲。這是個四周環水的小島，由20個自然村組成，生態環境保護得很好，當地的農民主要以種植茶葉為經濟作物，當天，我們便展開了“三下鄉”活動。我們開始做的是有關茶文化知識的宣傳，我們把宣傳資料發到村民的家裡。在做宣傳時，深有感觸的是，雖然這裡的人都是種茶的，但對茶的相關知識真的是知之甚少，他們把摘好的茶葉，直接賣給了當地的茶葉加工廠，所得的收入也並不多。
通過走訪，發現這個村裡的人基本上都是老人和小孩，年輕的都出外打工了，我想這也是這裡發展落後的一個原因吧。同時，我們還做了問卷調查，瞭解當地的經濟、教育發展情況。村民們普遍認為這村裡的最大變化是村裡修了水泥路，交通方便了，對於農村的一些培訓，村裡卻沒有舉行過。
做了幾天的茶知識宣傳和問卷調查，接著幫農民幹農活。第一次拋秧，第一次摘花生，第一次摘茶葉，特別是摘茶葉的時候，要彎著腰，一棵一棵認真仔細地摘，不能摘得不乾淨，這對第一次摘茶葉的我是多大的考驗啊!讓我真正感受到了幹農活的辛苦，深深體會到農們的艱辛，在烈日炎炎下幹農活，弄得汗流浹背，幹了一天就已感到身心疲憊，沒有做過農活真的是體會不到農民的辛苦啊!當地的自然災害也比較頻繁，去年經歷了洪澇，今年卻又經歷旱災，這對農民們的損害是多麼的大呀。農民的吃苦耐勞精神，真的值得我們每一個人學習。
這次“三下鄉”活動看似簡單，但意義對我來說卻很重大，能把我們所學到的知識宣傳給農民們，做一些我們力所能及的事，這對我來說感到非常的高興，同時農民的樸素、熱情與大方讓我非常感動，沒有深入到農村去，是不會感到農民的真切情懷的。
雖然這次“三下鄉”活動的時間不長，但讓我認識到很多東西，感受到了很多東西，真的受益匪淺!在我們這個“清風”服務隊的集體生活中，大家互相幫助，關心彼此，團結一致的精神，相信我們的每一個人都是不會忘記的。
為期一個星期多的三下鄉活動終於結束了，帶著滿滿的成就感以及對惠州龍門縣這個原本陌生地方的絲絲眷戀，我踏上了回家的長途車。望著窗外飛速向後退去的建築，突然心頭湧上一股酸澀，不禁問自己為什麼要走得那麼匆忙?回到家才真的感覺好想在那裡再多呆一會，畢竟有那麼多同伴可以聚在一起。
我們隊的幾個成員從不認識到一起出去揮汗搞活動，相聚便是一種緣分。難忘那段日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。接觸社會，社會也總不忘回報點東西給我們，無論是為人處世，還是人際交往。我們將變得更加成熟，自信，果敢。積累的這些人生財富不是可以用物來衡量的!
下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過!由於我們都不是惠州本地人，有些隊員不懂白話，所以下鄉時，語言的溝通也是我們一大難題，想起那天我們去派傳單、宣傳活動的時候，如何同村民解說，他們也沒見過這種場合，我們又要跟他解釋清楚，我們本次的活動，用普通話、白話，詳細地和他們說，他們用那白話，我們似懂非懂地聽著，但很多時候，都很配合我們的工作，支援我們的工作。 下鄉的活動每天在有序地進行，我們支教組每天都在總結經驗中獲得進步，順利完成支教任務。
三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。回想起這次暑期三下鄉活動，我學會了很多：
第一，溝通交流。開展活動，與社群的居民交流了很多之後，才發現溝通的語態方式對人第一印象影響的重要。我們在發放問卷的時候，一次一次的被拒絕讓我們都歷練了不少。
第二，團隊精神。 毋庸置疑，團隊意識在活動中扮演著非常重要的角色。來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團隊，一個集體，不論是做什麼工作，一切都應該為大家著想，為集體著想。
第三，周全的策劃。活動中我們往往會發現準備中遺漏了一些細節，對活動的開展造成諸多不便。或者是人員分工的不明確，直接導致很多人做同一件事情，而有的有不知道該做什麼，大大降低了工作效率。
第四，理解與包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意願、想法強加給他人。學會理解，包容別人。其實從下鄉的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，既然矛盾不可避免，就應該積極看待，一起解決。爭論多了，理解也多了，我們將更加懂得站在別人的立場想問題。
“要讓事情改變，先改變自己!要讓事情變得更好，先讓自己變得要好。”這是我在這次三下鄉活動中感悟最深的。在這三下鄉團隊裡雖然很辛苦。但是就在這環境裡我意識到我們只能去適應而不是讓環境去適應。那忙碌的六天“三下鄉”的實踐活動，隨時間而過。在這六天裡總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農村貧困的生活。目睹了農村存在的各種現象。瞭解到了孤寡老人生活中的艱辛和不易，也看到他們之後的堅強樂觀，同時也感覺到了他們內心的孤獨。他們需要被關心，他們需要找人訴說，他們需要有人傾聽他們內心的世界。他們想念自己的親人，但又由於種種原因長期不能和自己的親人見面。從和他們的聊天中，我總感受到他們內心有一種說不出的苦，但又無法說出來，也許這就是這些老人的難言之隱吧。他們其實很孤獨，親人長期不在身邊，年紀又漸大，加上病痛的折磨，所以他們很需要社會的關心。
這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心裡想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的七天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂和愉快。總有一種家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參加活動時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學習到我缺少的東西。鍛鍊了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。
向日葵頂著炎炎酷暑。正是這樣的盛夏時節，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天地舉行…… 社會主義高校辦學的根本目標是培養學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。達到和實現這一目標的途徑和方法是教育與生產勞動相結合。因此，我們學校紛紛開展大學生暑期社會實踐，以期望通過開展此項活動達到在提高大學生社會適應能力的同時，服務社會的目的。在親身經歷了大二結束後暑期社會實踐，我不由的要對大學生暑期社會實踐發表下自己的看法和體會!
三下鄉已經結束了一個月了，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。
參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。短短的十幾天，支教、法律宣傳、環保宣傳、心理遊戲、文娛匯演……這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大夥在例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情;當我想起在每次活動中大夥忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起學生淳樸的笑容時，成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!
此次“三下鄉”一路走來，我收穫了很多：
第一、珍惜。是什麼樣的緣分，讓我們能一起參加三下鄉，認識這麼多可愛的小朋友，為了共同的目標，付出自己的真心。機緣難得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜讓我富有!
第二、細節。“細節決定成敗!” 任何一份工作，一次活動，都需要去精心策劃，需要去細心準備。未經深思熟慮，肯定會忽略了很多細節，以致顧此失彼，那就會對工作造成諸多不便，降低效率。細節永遠是我們不能忽視的敵人。
第三、團隊意識。來自不同個體的16個人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團體，一個集體，一切都應該服從，不論是做什麼工作，一切都應該為大家著想，為團隊著想。
第四、溝通交流。每個人不斷地都會有些新的想法與體會，也許是喜悅，也許是憂傷，經常與隊員們談心，聽聽大家的心聲，瞭解大家的感想，可以促進理解，也可以集思廣益，或是彼此分享喜悅的心情。
第五、主動。主動考慮隊伍裡的大小事情，主動地提出自己的見解，主動地提出疑問，這一個個主動，雖然簡單，卻意義重大，讓我瞭解到更多，學到更多。
第六、理解包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意願、想法強加給他人。學會理解，包容別人，包容社會，包容世間的一切。其實從下鄉的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，但每次遇到問題時，我們都會共同商量找出解決問題的辦法。而雖然在商量過程中，往往會意見不一致，但我們都能互相理解。慢慢地我也學會了包容、學會了體諒，更加懂得站在別人的立場想問題。
當然，在我們這次活動取得豐收同時，我們也必須承認，我們的工作也仍存在著諸多不足或做得不夠的地方，如對下鄉的總體認識還不夠深刻，由於缺乏經驗，一些準備工作跟實際的工作有一定差距，一些工作細節也還考慮或做得不到位等。但我們依然相信，有收穫，有經驗，有挫折，有教訓的活動才是一個真正意義的完整的實踐活動。作為當代大學生，這也是一份社會責任感，用我們所學的去回饋給予我們更多的社會。一步一腳印，希望我們的足跡可以遍佈鄉村每個角落，讓希望在鄉村中蔓延。
通過這次社會實踐我更加堅信：意氣風發的我們經歷了下鄉的再次洗禮，象牙塔裡的我們並非兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑假的社會實踐是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述清楚的，因為這是一種實實在在的收穫。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富!
“痛並快樂著”是這次活動給我的最大感受，這次“三下鄉”暑期社會實踐活動在所有成員的共同努力下完成得非常的成功，這次活動不僅僅讓我學到了很多東西，也讓我收穫了很多友誼，它將是我以後人生中處理問題的最好經驗，更會是我回憶裡一道最靚麗的風景線!
社會調查是我們這次活動的一個大塊，在這次活動中，我們接觸了很多不同的人，貧窮的與富有的，有文化與沒文化等等，而這些差別都會直接影響他們看待問題和處理問題的態度和方法的截然不同，他們有的思想觀念很前衛，但有的卻很落後，最讓我體會到這點是在做問卷的時候，我們的問卷裡有這樣一個問題：“請問你認為文化水平的高低對你的收入有沒有影響呢?”當我們問一位阿姨時，她的回答竟然是“無所謂”，當我聽到這樣的回答的時候我不知道用什麼樣的詞來形容我的心情，我也不知道我是用什麼樣的思想去把那份問卷做完的，我想這也許是教育的全面性問題吧，在這樣一個小鎮上像這位阿姨一樣的人會有很多很多吧，那麼我國像這樣的小鎮也會有很多，那麼這種思想將影響多少人呢?而這種思想就會直接導致這樣的畫面產生，一座破舊的小房子坐落在兩幢漂亮的房子中間，這是一幅多麼繁華而又多麼蕭瑟的景象呢，雖然每個社會階段都會有不同的階級，但這樣的貧富差距，實在是太大了，我想這樣的差距不僅僅是一個人的性格與品質決定的，而也應該與他們受教育程度有關吧。
每個人都由自己的理想，所以我們以我的理想結束了我們短暫的支教活動，在課上，同學們都寫出了自己的理想，從這個過程中我們可以知道孩子們對知識的嚮往，每天早上我們還沒有吃早餐，他們就已經來學校了，他們的求知慾望是多麼的強烈啊，當然由於我們的任課經驗不足，導致課堂紀律不是很好，但是我們還是沉著面對，很有耐心的上課，針對這些情況我們也想了一些方法來應對，通過這件事，讓我明白做什麼事都要有耐心和責任心，當然還需要有創造精神。
也許有人會問，這麼短的時間裡，你們能為孩子們做些什麼呢?是的，我也曾這樣問過我自己，這麼短的時間，你去了又能幹些什麼呢?可是通過這次活動，我才明白，雖然時間很有限，可是我們的心是無限的，只要我們是用我們的心在辦事，我相信他們會得到很多東西的，說真的，在有限的時間裡，我們確實不能給他們帶去很多很多東西，可是就像井底的青蛙，如果沒有誰告訴它，天空是很大很大的，它永遠只會以為天空就那麼大一點，誰會願意做一隻這樣的青蛙呢?生活在這裡的很多人就像井底的青蛙一樣，我想我們在這麼短暫的時間裡，可以告訴他們世界是多麼的大，他們以後的路還很長，在未知的國度裡還有很多不為我們所知道的挑戰，我們給他們帶去的不是那有限的一點點知識，而是理想與希望，讓他們對未來充滿嚮往，為以後發展更加的努力，擁有一個更美好的明天!
在這次活動中，讓我感動的事故多，收穫的事也很多，記得那天下很大的雨，下課後還是一直下著，有一位同學沒有傘回家，我們說我們送他回家，然而當我們走出教室時，他的爸爸卻撐著一把大傘來接他，他的臉上有著和藹的笑容，看著他們離開的背影，我覺得鼻子酸酸的，曾經我的爸爸也為來接我放學的回憶都被這一幕勾起，我想這就是平凡生活中不平凡的愛吧!
友情是我認為很重要的東西，在這次活動中讓我收穫了很多友情，隊友們每天都一起吃著並不好吃的飯菜，睡著硬硬的木板床，雖然很辛苦，可是我們都覺得很快樂，記得每天都在一起開會總結的歡聲笑語，記得每一次你灰心時的鼓勵，在生活中能像這樣大家一起生活的時候是很少的，在現在的生活中每個人都會有自己的生活，他們都在自己的世界裡，很少與別人真心的交往，我想通過這次活動!我們大家就真的像是一家人，你快樂時他們就快樂，你傷心時他們比你更難過!這也許就是患難見真情吧!我想我會珍惜這所有的友誼的!希望他們都會快樂!
這次活動給了我很多東西，它讓我成長，讓我堅強，但以後的的路還很長，有很多的東西還需要我繼續探索與努力!
十天的三下鄉生活，可以說長，也可以說短。可不管它長還是短，它都已經過去。歲月荏苒，時光匆匆，很多事情都會隨著時間的流逝而流失，而這段時光並不會流失，而是永遠地印在我的腦海裡。
三下鄉實踐活動前期，我很擔憂。一方面，由於膽子比較小，性格比較內向，所以害怕在上課時講得太乏味導致學生們都不聽課，害怕不知道應該怎樣與孩子們交流。另一方面，由於我是新聞組的組員，而且之前有聽說師姐她們發稿發到凌晨兩點，所以害怕新聞組的工作太忙碌，怕忙不過來，也害怕做不好，畢竟對於發稿到網站這些內容一點都不懂。
可當我來到基地的時候，我發現一切都沒有我想的那麼困難，那麼麻煩，之前只是我自己杞人憂天而已。當我來到這裡，看到了孩子們可愛的模樣與童真的笑容，我瞬間就覺得我自己多慮了，其實他們很好相處，雖然這個時期的他們有些許的叛逆，有些許的調皮，但只要你耐心地教導一下他們，引領他們到正確的道路上去，他們會很乖很聽話。我很喜歡看他們笑，看到他們的笑容，感覺心情會開朗很多。因此，每當我發完稿的時候，我會去教室看他們上課，看著他們學習，那感覺真的很好。至於發稿，在隊長與新聞組組長的教導下，我也學會了發稿，原來發稿也並沒有我想的那麼複雜，只需要貼上複製就行。就這樣，我的擔憂消去了。
三下鄉實踐活動中期，我很開心。經過了前期，我和學生們的熟悉程度已經加深，我們的感情也變得更加親近一點了。同時，我和其他隊友們一起發稿，一起送學生回家，一起做飯炒菜，這些雖然是工作，但我覺得很開心，很感謝這次活動能聚集我們一班人一起做這麼多的事情。在這些事情中，我最喜歡和隊友們一起做飯，做完飯後給隊友們洗盤子，然後給他們分菜，最後和一起做飯的隊友一起等待著送學生回家的隊友們來吃飯。看著他們吃著自己參與煮的飯菜，感覺很有成就感，很溫馨，像是真正的一家人一樣。
三下鄉實踐活動後期，我很不捨。後期，實踐活動即將結束，我的心裡除了有一份即將踏上回家的路的開心與興奮，還多了一份別離的傷感。雖說與孩子們相處不久，可是我們的感情已不淺。我們課堂上一起學習的時間，課間一起玩耍的時間，放學後還一起回家的時間，這些時間真的已經讓我們親近起來了，這些時間很寶貴，這些日子很美好，可是時間不會停留，我們終將要一別，再多的不捨得也只能捨得。最後，我們真的分開了。
這十天的三下鄉生活讓我的生活變得很充實，很精彩，讓我懂得了眼前的東西很美好，要珍惜眼前的一切;也讓我體驗到了真正的充實的生活;更讓我感受到我們這個班級的團結精神，讓我們之間的感情都有增進。最後，我只想說一句，三下鄉這樣美好的回憶，我永遠不會忘記，感謝三下鄉給我一個這麼美好的回憶與體驗。
這次我參加的是赴湛江徐聞高階職業中學服務隊，為期15天，一行15人。
安排我帶高三的美術專業課，和4位隊員一起負責一個班。我自己帶一個組，9個人，雖然人很少，但是到教的時候才發覺要教好很難，因為他們基礎很差，素描對形對造型的理解很薄弱，色彩對冷暖對明度純度的把握幾乎沒有，所以要一個一個地講一個一個地改，一遍一遍地講一遍一遍地改。過程很累，但收穫很多。要全身心地投入，要公平認真地對待每個學生。初開始的時候大家都不熟悉，教學進行得很辛苦，慢慢地覺得師生互動很有趣，很有意義，看著你的學生一天天地進步是很開心的事情。
我一直覺得做老師是應該既有為人師長的認真嚴肅也有朋友間的隨意愉快。初開始的時候大家都對我們敬而遠之，只有個別一兩個敢問我問題，放學後幾乎沒有接觸。幸好幾天後就有所改善了，開始有同學喊我們一起吃飯吃宵夜，有同學帶家裡的特產給我們嘗，有同學和我們有朋友間的話題，到最後我們走了有同學開歡送會歡送我們。這一切大概也見證著我們的進步，我們的成長。
三下鄉活動對於我來說是人生一節很好的體驗課，比平時在紙上談兵好很多。還讓我擁有人生第一批學生，那種經歷很難得很珍貴。還讓我看到自己很多的不足，敦促我以後的學習應該怎樣走下去
時間過得真快，不知不覺食品院“三下鄉”社會實踐隊來到武鄉已經六天時間了，在這六天裡，我們經歷了很多，收穫了很多。
我們開展了脫貧攻堅政策宣講、農情民情觀察、問卷調查、教育關愛等工作，同時瞭解了我省農村當前的貧困狀況以及應對困難的種種措施，體會到了貧困農民的生活艱苦以及“扶貧、脫貧”政策對於國家級貧困縣的重大意義。我們作為當代大學生，是社會新技術、新思想的前沿群體、國家培養的高階專門人才，更應該肩負起社會責任和歷史使命，為打贏脫貧攻堅戰貢獻自己的一份力量。
通過這六天的走訪調查，我發現魏家窯村之所以為貧困村，不是因為他們沒有能讓農民發家致富的好專案，也不是因為他們沒有良好的鄉村基礎建設，而是因為他們面對好的專案沒有新興技術的引導，從而造導致有好專案卻不能充分發揮作用。我還發現，村中的青壯年勞動力短缺，留下來的老人們體力和精力不足，不能給予良好的勞動力支援。同時，農村的教育問題得不到改善，教育是保證可持續發展的重要條件，教育條件差會導致家長陪讀、人才流失等一系列的問題出現，使脫貧工作很難開展。
不過現如今，中央和地方都加大了扶貧力度，在技術、資金方面都對農村脫貧有極大幫助，再加上魏家窯村有得天獨厚的地理位置和環境條件，而且雙孢菇種植、“油用牡丹”種植、核桃林種植等優勢扶貧專案正在開展。同時，村民們都懷有希望、支援工作、積極配合，展現出精神煥發的新面貌。所以我堅信，魏家窯村的脫貧只是時間問題。
明天就是“三下鄉”實踐活動最後一天了，在這幾天的工作中，我自己的能力也得到了很大提高，我的視野也更加開闊，思維更加全面，同學們也更加有耐心、有毅力。“三下鄉”活動為我們接近社會、深入鄉村、拓展素質等方面提供了良好的平臺。
儘管這些天的勞累讓大家疲倦不堪，但驅不走我們心中激盪的豪情、擋不住我們似火的熱情。在貧困生活讓大家深感沉重的同時，我們也感到很幸運，我們應該好好利用優良的生活條件，增長自己的才幹，為以後更好地服務社會打造堅實的基礎，讓社會因我們
的行動而變得更加溫暖，更加美好。
最後，希望在我們的共同努力下，我省貧困村縣會有更大的進步，展現弊革風清、富民強省的新面貌。
光陰似流水，匆匆向前。轉眼間為期10天的青年志願者暑期“三下鄉”實踐活動就圓滿結束了。沙坪壩區志願小分隊在西南大學的校級以及院級領導的支援下，在重慶市沙坪壩區回龍壩鎮西溪村隊長、書記等相關政府領導的支援下，西溪村當地的農民伯伯的熱情幫助和指導下，以及小分隊各隊員在隊長的帶領下，堅持不懈，克服酷暑的毅力下，我們此次三下鄉實踐活動收穫了成功。我們堅持著“服務三農，關愛農民”的信念，在各隊員的共同努力與幫助下，我們不斷地成長和發展，品嚐過成功的喜悅，也有過失敗的沮喪。但一路走來，我們更多的是收穫陽光，收穫成長。現將此次暑期“三下鄉”活動總結如下：
(一)背景與目的
我國政府極高的重視我國的“三農”問題，積極呼籲有才華的有志青年到農村去，使先進的技術、良好的教育，豐富多彩的文化傳遞到農村，真正做到科技、文化、衛生“三下鄉”。為進一步貫徹和實施團委社會實踐部關於參加20__年暑期“三下鄉”社會實踐活動通知的要求，以“科技、文化、衛生”三下鄉為主要目的，以“科教下鄉富萬家，文化點亮新生活”為主題，以大學生進農村”傳播科技，宣講文化，服務基層”為原則，踐行志願者精神，積極服務於社會，發揮大學生在當代社會的先進性作用，本小分隊特聯絡重慶市沙坪壩回龍壩鎮政府，組織此次暑期“三下鄉”社會實踐活動。希望通過此次活動，讓同學們在實際生活中利用自己的專業知識，發揚愛國熱情，積極為社會、人民服務，讓同學們全方位的接觸社會、瞭解社會，培養適應社會的能力，努力鍛鍊自己成為對社會有益、對人民有用的當代大學生。同時，此次社會實踐活動為農村的改革與謀求發展吹入新風，通過“三下鄉”活動把先進的文化和學術以新穎的形式送下鄉。
(二)主要活動
本小分隊以“科教下鄉富萬家，文化點亮新生活”為主題，在重慶市沙坪壩區回龍壩鎮西溪村進行了為期十天的暑期“三下鄉”青年志願活動，主要活動如下：
1、活動啟動儀式
活動時間：20__年8月12日此項活動主要是邀請當地政府的村負責人出席啟動儀式，一方面宣傳西南大學學生志願者暑期科技、文化、衛生“三下鄉”社會實踐活動，一方面介紹系列活動的內容，以便接下來的活動可以順利開展。但此項活動由於突降大雨，無法在室外舉行，僅在村辦公室宣傳了活動的內容以及目的，並獲得了當地政府的批准與支援。
2、收稻穀，分享收穫的喜悅活動時間：20__年8月13日
此項活動主要是讓隊員們走訪各農戶家，向農戶學習相關的技術知識，學會如何正確有效的收谷、晒穀、堆谷以及揚穀。然後進行實際活動，幫助當地的農戶收谷，但是由於此次活動在秋初，大多數的農戶稻穀已經收割完畢，因此隊員們幫助當地農戶進行晒穀以及收谷，還有堆谷。
3、翻紅薯，體驗農耕艱辛活動時間：20__年8月14日
此項活動主要是一項實踐活動，各隊員在農戶的指導下，帶上相關的農具到地裡去挖紅薯，學習如何正確的挖紅薯同時還親自的練習了蘿蔔種植。看似簡單的農活兒，在各隊員手中都是困難重重，比如如何能夠挖出一個完好無損的紅薯以及蘿蔔坑應該有多大，有多深。在這一過程中，我們都體會到了農耕的艱辛。
4、學習果樹種植，體驗豐收樂趣活動時間：20__年8月15日
此項活動活動主要是各隊員在隊長的帶領下，走訪果農種植戶，和他們探討有關果樹種植的相關知識，然後又果農的帶領指導下，我們進行了果樹種植的實際操作，種下了事先準備的橘樹苗，最後果農傳授如何正確的採摘水果的寶貴經驗，並且作為鼓勵，果農允許我們隨意採摘水果來抵禦炎炎夏日的酷暑，此次活動讓我們體味到農耕艱辛的同時，也享受了豐收的樂趣。
5、農村社會經濟狀況調查活動時間：20__年8月16日
此項活動主要是針對新型農村醫療保險狀況的調查，在收集有關農村醫療保險相關知識以及相關政策以及問卷製作的基礎上，作文吧將小分隊成員分成4組，對調查地劃分區域進行問卷調查，通過走訪農戶，以農戶為單位填寫調查問卷，各個組將填寫的調查問卷進行收集與整理，統計結果，撰寫調研報告，並選擇性的將調研資料結果製作成展報。此次活動我們發現大多數的農戶對農村醫療保險持支援的態度，認為這是對他們生活的一種保障;但也有一部分農戶對農村醫療保險不太瞭解，不知是好是壞;只要少部分的農戶認為農村醫療保險沒有實際作用。
6、問卷調查法律意識，案例普及法律意識活動時間：20__年8月17日
此次活動在收集了與農民生活密切相關的法律，如《中華人民共和國村民自治法》《中華人民共和國農業承包法》等等同時收集了相關案例並在製作好調查問卷的基礎上，將隊員分成四組，對調查地劃分區域進行問卷調查，通過走訪各農戶家，以農戶為單位進行問卷的填寫，然後對問卷進行收集整理，結果統計，撰寫調研報告並把相關的結果以展報的形式予以呈現。並且對居民存在的法律誤區進行細心的講解，普及法律知識，並且以相關的法律案例，讓居民瞭解如何遵守法律以及如何運用法律武器來維護自身的權益。此次活動暴露出我國一個嚴重的法律漏洞，法律制定不完善，農民反映的許多問題確實沒有保障;另外農民法律知識的嚴重缺乏，存在著嚴重的侵權，不知如何維權的現象，這是有待來進一步解決的，需要社會成員的共同努力。
7、瞭解河溝水的汙染情況，宣傳環保意識活動時間：20__年8月18日
此次活動收集有關農村河溝水的現狀以及國家關於治理河溝水的相關政策的基礎上，小分隊在隊長的帶領下實地考察了西溪村樑灘河的實際汙染情況，包括向當地居民調查汙染的原因，汙染的時間，汙染的程度，當地政府採取的相關措施，然後進行河水取樣，由隊員利用自己所學的相關知識進行實驗研究，然後在小組成員充分討論的基礎上，提出相應的措施。最後，對村民進行環保知識的宣傳，包括環境汙染的危害以及應該如何從生活中保護環境。從此次活動中我們發現，河流汙染的原因主要是生活汙水和工業廢水，當地政府採取過相關的措施但是沒有明顯的效果還有就是當地居民的環保意識淡薄，環保知識欠缺，不知道自己的行為是一種破壞環境的行為，也不承認保護環境是他們的義務等等，這些根深蒂固的惡習，造成環境危機。
8、收集整理資料，實踐活動結束活動時間：20__年8月19日20日此項活動主要是小分隊採訪當地農戶，讓他們談談對我們這次活動的看法以及提出相關的建議;然後對當地政府以及村民表示謝意，並送上隊員們準備的禮物;另外，向當地有關部門遞交相關材料，以獲取實踐證明;最後活動總結，填寫小分隊工作手冊，進行資料的收集整理，照片的採集以及整理，相關票據的收集整理，實踐報告以及新聞稿的撰寫等等。
9、“三下鄉”社會實踐活動結束活動時間：20__年8月21日
各個隊員在打掃完農家，進行一次集體聚餐以後，收拾行李返程，宣佈此次三下鄉社會實踐活動結束。
小分隊在為期十天的“三下鄉”實踐活動中，獲得了學習，收穫了成長但同時也經歷了農耕的艱辛，果實的不易，總體來說，對每個成員而言，此次活動受益匪淺，不過由於天氣的原因計劃的一些活動沒有如期進行。
1、體味農耕艱辛，加強節約意識，強化隊員的毅力
通過一系列的農耕活動，比如在烈日下收谷、晒穀、堆谷、揚穀等活動，讓我們體味到“鋤禾日當午，汗滴如下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”的硬道理;在翻紅署，挖蘿蔔坑的過程中，我們明白農業技術的寶貴以及各種蔬菜的來之不易;在種植果樹，採摘果子的過程中，我們感受到果實成熟的艱辛。在我們生活中，各種琳琅滿目的商品背後都是一滴滴汗水的推積，因此，節約從身邊的點滴做起。由於我們的“三下鄉”實踐活動是在8月中旬，各個隊員冒著熊熊烈日進行農耕活動，每個人克服了自身的嬌慣，全身心的投入到農耕活動中去，鍛鍊了各個隊員的毅力。
2、農村法律意識淡薄，環保意識薄弱，要加強法制宣傳，加強環保知識教育
通過對各個農戶法律知識的問卷調查，發現農村中存在著嚴重的法律意識淡薄的現象，不瞭解國家法律，不知道如何維護自身的合法權益，當他們發生糾紛時，大多數會採取私下解決甚至是暴力解決，少部分人會選擇法律途徑，因此對法律知識下鄉已經十分必要，從基層抓起，我國的法治社會才會有希望。
通過對樑灘河的實地考察，瞭解到當地的水汙染嚴重，通過收集相關農村的水汙染情況的資料，瞭解到我國的水汙染形勢相當的嚴峻，不僅僅如此，通過對當地居民的走訪調查，發現不僅僅是水汙染，土地汙染等等環境問題凸顯。因此通過這次實踐活動，讓我們明白治理環境，不能單靠政府，各個社會成員都應該要樹立相關的環保意識，就比如西溪村村民大多數都不具備環保意識，從而導致當地的汙染，還有政府的政策要適合當地的實際情況，否則也是人力、物力、財力的浪費，因此個人、政府、國家都應該努力來解決環境問題。
3、體味團隊的力量，加強合作意識，各個隊員積極參與實踐活動
此次“三下鄉”社會實踐活動主要是通過小分隊的形式展開，這必然需要團隊的合作。每一項活動的開展，都不是單獨的行動，都需要集體的力量。不僅僅在活動中需要大家分工合作，在生活上也需要大家互相照顧，因此此次活動一個很大的收穫就是認識結交了一群新的朋友。各個隊員都積極參與實踐活動，全身心投入實踐活動，不怕苦不怕累，這也是此次活動圓滿成功的一個重要原因。
4、加強了隊員的口頭表達能力以及科研能力和社會實踐能力
實踐活動需要與當地的居民進行交流，並且法律知識的宣傳以及農村醫療保險的宣傳過程中，隊員們的口頭表達能力也有所提高。通過農村醫療保險的調查問卷，法律知識的調查問卷，資料的收集整理，調研報告的撰寫，活動總結的撰寫過程中，各隊員的科研能力有所提高。
5、活動內容豐富，活動形式多樣
此次實踐活動的活動內容豐富，包括農業種植，果樹種植，社會保障，環境保護，法律知識，活動形式多樣，包括親自體驗農耕生活，調查問卷的調研活動等等，通過此次活動體味到農耕生活的艱辛，但也收穫了農業豐收的喜悅，也認識到法律、環境等社會問題的存在，以及自身能力的提升。
活動前期，忽略了對當地天氣狀況的查詢，從而活動啟動儀式當天突降大雨，導致活動啟動儀式的限制，不過在隊員們的臨機應變下，活動啟動儀式由室外變成室內，最後簡單的開展。
由於各個隊員來自不同的學院，甚至有些來自不同的省市，大家彼此不太熟悉，在活動前期存在著一定的交流問題，但是此問題在大家共同生活下，最後得到很好的解決，大家都成為了好朋友。
此次活動主要在回龍壩鎮西溪村，這裡的居住人口並不多，並且大多數為農耕戶，因此對於醫療保險以及法律問卷的結果分析，由於地域和物件的限制，並沒有那麼精確。另外由於各隊員不具備問卷調查的基礎知識，缺乏一定的社會經驗，因此對結果也有一定的影響也給當地的農戶帶來一定的麻煩與困擾。沙坪壩區“三下鄉”志願小分隊是一個互幫互助的集體，是團結合作的夥伴。總體來說，本次活動取得了成功，這些經驗將成為我人生中寶貴的經驗。“三下鄉”社會實踐活動是一個很好的實踐活動，它可以讓大學生親身體驗生活，把自身的知識運用到實踐中去，使得知識與實踐相結合，在積累實踐經驗的同時，自身的能力也得到提升。因此通過此次活動，我們每個隊員都收穫了許多許多，成長了許多許多，這個活動值得繼續的發揚下去，使得更過的大學生投入到社會中去，走進基層，體味百姓之苦，助自身成長，從而真正做到為人民服務。
窗外依然是驕陽似火，但是我的內心卻慢慢的平靜了下來。回首剛剛逝去的“三下鄉”社會實踐活動，一切都如昨天曆歷在目。
很多人都說我們95後是一個有著不同做法和想法的，是缺乏責任與擔當的一代，而像我們這樣的大學生更是溫室裡的花朵，只會在有著幼稚的想法與做法，只是生活在象牙塔中充滿美麗的幻想的造夢者。然而，這次的暑期“三下鄉”活動無疑給了我們一次粉碎這種認識的機會，作為安徽理工大學地球與環境學院的10名志願者之一，我們長途奔波，認真做事，順利的完成了學院學校交給我們的任務。我們用鐵真真的事實向人們詮釋我們能夠艱難困苦，玉汝於成。
回首過去，一幕幕景象浮現眼簾。7月4日，我們開始了“三下鄉”第一站----奔赴謝家集區李郢孜實驗學校參加我校大學生社會實踐基地揭牌儀式，這是我們小隊第一次去完成學院交給我們的任務。將近四個小時的車程，我們沒有不煩，沒有不耐，雖然我們來自不同的專業不同的班級，但是我們很快就熟悉了彼此，一路上我們話語不停，笑聲不斷，我們是充滿活力的一代。揭牌儀式我們配合學校領導做的有條不紊，雖然是第一次合作，但是經過之前我們認真策劃、精心佈置，一切都很順利的進行著。揭牌儀式結束了，我們就地開展了關愛留守兒童的活動。此次活動，打破我原先的想法，我深深的被留守兒童震撼到了。本以為，他們父母不在身邊了，他們可能會有過激的表現與想法，為此我們事先還準備了一套套突發事件的應對方案。因為我以為他們會缺乏別的孩子的天真、缺乏別的孩子的快樂，然而親臨現場，我們發現我們錯了。當與他們交流時，我問一位四年級的女孩是否想和在外打工的爸爸媽媽住一起，她這樣對我說，“不想，我去只會連累他們，他們在外面已經很不容易了，我去只會增加他們的負擔，讓他們生活更加辛苦”。初次聽到“不想”二字我還很震驚，但是聽到後面的話我的眼眶就溼潤了。留守兒童，一個敏感的詞彙，一個弱勢群體，他們的父母為了生存，外出打工，用他們的勤勞和智慧努力改變自己和家裡的命運，為社會經濟的發展和穩定做出了貢獻，而此代價就是忽略了他們的成長。然而，在這樣的環境下，他們還能有著這麼成熟的思想，我們自嘆不如。突然間，眼淚就這樣充滿了眼眶，看著周圍簡陋的教室，看著孩子們歡聲笑語，我突然間發現我們為他們做的太少太少了，我們捐贈的物品實在是杯水車薪。他們缺失的，社會永遠彌補不了。
7月5日，我們來到了界首市邴集鄉邴集村，參觀了新農村。邴集村作為一個新農村示範點，有著自己獨特的魅力。我們參觀了該村的自來水系統、村莊房屋建設，沼氣迴圈利用系統，該村的建設讓我們對農村的未來有了很大的希望。今年是建黨95週年，也是“十三五”開局之年，我們有理由有信心相信中國共產黨帶領著中國國富民強。、
參觀新農村結束後，中午吃飯時候我們遇到了問題。我們隊友中的張晉東胃子出了問題，吃不下堅硬的米飯，於是我們就去鎮上買了點胃藥，帶了一份熱乎乎的麵條給他。這是我們開展活動以來第一次隊友身體出現了問題，大家都很著急，雖然我們是剛剛認識不久，但是大家在接下來的幾天裡都很熱情的詢問著他的病情狀況。也許，就是因為一路上在我們揮汗如雨中，在我們長途跋涉中，在我們互相幫助中，我們深厚的感情就這樣慢慢的滋生了。沒有了彼此的抱怨，沒有了彼此因為行為與意見不同而耿耿於懷。也許這就是一個團隊該有的精神，團結互助，互相幫助與關心。是的，我們擁有了屬於自己的團隊精神。
7月6日，是我們“三下鄉”以來挑戰最大的一次。我們開展了“我為界首‘十三五’規劃獻言獻策”的活動。此次活動對於我們這些初出茅廬，專業知識不精的志願者來說，無疑是一項重大的挑戰。然而，我們沒有退縮，活動開展的前天晚上，我們利用網際網路資訊，對界首市有了整體的瞭解。我們對了解的資訊對了總結，大家分組進行討論研究，最後儘自己的力量制定了一套方案。雖然我們知道我們的方案在國土局的專家面前就像小孩子寫的作文一樣，但是我們仍勇敢地在第二天會議上說出了我們的建議。此次活動，讓我明白了我的專業知識是如此的欠缺，我仍有很多知識要去學習。也讓我明白，即使自己不懂，也要去努力嘗試，努力去做，天道酬勤，成功只屬於有準備的人。
7月7日我們踏上了去河南的南街村進行了紅色教育，這次是我們此次活動最為輕鬆與愉悅的一刻。我們參觀了南街村紅色文化園教育基地，參觀了韶山毛澤東故居、毛澤東求學之路、黃洋界、遵義會議會址、延安寶塔、棗園窯洞、西柏坡等仿建景觀，志願者們邊參觀邊學習邊記錄，一步步追尋偉人足跡，感受著那個戰火紛飛的戰爭年代，深感革命勝利的來之不易。
“三下鄉”過程鋪滿了荊棘，我們在這條道路上揮灑汗水，揮灑青春。為期四天的“三下鄉”很快就落下帷幕了，想到過落幕，可是卻沒想到這麼突兀。那一刻，心中充滿了不捨，不安和落寞，短短短几天我們收穫了友誼，收穫了經驗，收穫了感恩，收穫了我們在大學不曾學到的經歷。我感覺我們成長了，成熟了。
“天下興亡，匹夫有責”!深入到農村以後，才深刻地體會到法律對於村民日常生活的重要性。作為一名法學專業的大學生，在這次實踐活動中沒有任何理由不去為鄉村的人民普及法律知識出綿薄之力。楊家因柳家長期在自己的宅基地存放物品和亂放垃圾而與柳家不和，前不久兩家還出現罵人打架事件，造成柳家一人輕傷，但為了鄰里以後的和睦相處，我們運用學到的民刑法知識對兩家進行和解，解決兩家矛盾。此外，還有鄰里間因共同牆使用的糾紛、田地水渠使用糾紛、老人贍養問題等等，都需要有人去為他們解決啊!不得不承認，21世紀所的社會是一個懂法用法的社會，人們的法律意識不斷提高，這個值得大家欣慰。但是，法律在農村的缺口十分嚴重，尤其偏遠落後地區，所以普法刻不容緩!
科技是第一生產力! 為了使這次的實踐活動產生更加好的效果，我們學校選拔了幾位優秀的科技人才，主要是解決農民在農業方面的問題。農民虛心地請教，學生認真講解、把自己的知識傳遞給他們，希望通過自身的知識可以幫助他們減少農產量的損失，增加收入。
看病“難”?到了農村以後，看到幼兒園裡的小朋友們，他們單純卻又有些泥土的髒兮兮的小臉，我就覺得這些留守兒童最需要的除了外出打工家長的關心，不也應該享受更加完善的農村醫療保障嗎?我們參觀了當地的農村醫療站，並與當地的醫護人員合作普及醫療衛生小知識，並且為幼兒園的小朋友們及部分村民做了體檢。我們希望通過我們這些青年人的實際努力，改善農村的衛生現狀，提高村民的身體健康水平。
俗話說：“實踐是檢驗真理的唯一標準”。此次的河北省大中專學生志願者暑期文化科技衛生“三下鄉”社會實踐活動，讓我感受頗深：我們將自己在校所學的先進科學的生活觀念在農村普及，既考驗了我們的知識基礎，又影響了農民的觀念看法，為新農村的建設做出了些許的力量;而且通過“三下鄉”活動豐富了自己的人生經歷，還提升了自身素質，激勵了自己的青春夢想。在親身參加這次的實踐活動過程中，嫌棄過、悔恨過、驚歎過、感動過……也正是由於這次實踐的活動，讓我們這一群所謂的青年人領悟到了什麼叫做“奉獻與收穫”，什麼叫做“實踐追尋夢想”，什麼叫做“青年的力量體現中國的力量”，什麼叫做“青春的夢，人民的夢，國家的夢”，什麼才叫做“實踐激揚起青春志，奮鬥能成就中國夢”!
為期三十天的三下鄉，讓我感受很多，受益匪淺。三十天的下鄉時光雖然不長，但也是一個月了，在這三十天中，我們隊__人力量凝聚在一齊，嚐盡了酸甜苦辣。這次的下鄉，我們是一起吃大鍋飯，一齊開心，一齊流汗。下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過!下鄉的活動每一天在有序地進行，我們扶貧攻堅小組每一天都在總結經驗中獲得進步，順利完成扶貧任務。三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。
20__年暑假“三下鄉”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。三下鄉，讓我的大學生活增加了不一樣的色彩，也得到了很大的煅煉，經受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎樣見彩虹”。三十天的下鄉將是我人生的一個回憶。
這次“三下鄉“活動在我的設想之中完全到達了我的意願。雖然這次三下鄉活動的時光很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有好處。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。我這次活動使我意識到“服務社會，實行自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的。社會培養了我，然而我就應為社會做出自我應有的貢獻，我們就應為人民幹實事，做有貼親人民生活的事。雖然自我的力量很小，但總能夠讓溫暖的花朵燦爛碇放。
“要讓事情改變，先改變自我!要讓事情變得更好，先讓自我變得要好。”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在扶貧隊裡雖然很辛苦，但就在這環境裡我意識到我們只能去適應而不是讓環境去適應。那忙碌的三十天“三下鄉”的實踐活動，隨時光而過。在這三十天裡總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農村貧困的生活。目睹了農村存在的各種現象。給予我印象最深刻的就是受到了村民的熱情的歡迎和對基層幹部尊敬與愛戴。他們說：“我們需要你”這句話給了我無數的力量。做為一名大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。
這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心裡想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的三十天時光。每一天我都覺得自我過得十分的充實，十分的快樂和愉快。總有一種家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參加活動時光最長的一次群眾活動，也是最有好處的一次，它讓我學習到我缺少的東西。鍛鍊了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了完美的金色的一段。
三下鄉是一段路，時而坎坷，時而沿途風景獨好。她告訴了我，沒有一個人的前進道路是平平穩穩的，即使是河中穿梭航行自如的船隻也難免顛簸，因此生活受傷難免，失敗跌倒錯過並不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你沒有因此失去方向，你就會欣賞到獨特的風景。
三十天，如白駒過隙，三下鄉的到來恍如就在昨天，而離別卻又像在昨日;三十天，固然時間不長，但離別總是讓人依依不捨;三十天，我們留下了汗水，收穫了歡笑與喜悅。三十天後，我們留下希看，帶上祝願，踏上新的征途。世上最難忘的就是那朝夕相處，一同揮汗，一起歡笑的人兒，還有這如詩般的土地。這次活動中我們做得可能還是有所欠缺的，但是有經驗有教訓才是一個真正意義上的完全實踐，不論如何，這都是一次非常有益的活動，使我們在學校要更加學好理論知識將來利用於實踐當中往，使我們將來能為社會作更大的貢獻!固然本次“三下鄉”活動畫上了美滿的句號，但“三下鄉”的路還很長，“三下鄉”的工作也將一如既往的展開下去。
在這短短三十天中，細細品味每一個細節都讓我難以忘懷。我相信“三下鄉”是我的人生旅途中重要的一課，也是我人生中一筆寶貴的財富。
_月_下午，維持五天的“三下鄉”活動正式結束了。我們收拾好行囊，回頭望五天以來在這裡吃、住、走訪、調研、討論金龍寨的美景，心中充滿著感慨。在這遠離城市喧囂的金龍寨裡發生的事情似乎都歷歷在目。恍然間，“三下鄉”就這樣結束了。時間是過得如此快，想起當初第一天度日如年的感受，還真是極大的對比。雖然天下沒有不散的宴席，但我們可以讓我們這次“三下鄉”的酸甜苦辣留在我們的記憶裡。
作為此次“三下鄉”活動的一員，我個人認為和這支隊伍的其他成員一起去“三下鄉”實踐是一件令人感到自豪的事情;我為我們一起同甘共苦的這支值得信任的隊伍而感到驕傲，為金龍寨純樸的民風，天真浪漫的孩子而感動。雖然在開展“三下鄉”活動中困難重重，但看到叔叔阿姨，爺爺奶奶們依依不捨的眼神,弟弟妹妹們揮舞的雙手，我覺得我們所做的一切都值了。往後的日子裡，我希望自己能好好銘記這次“三下鄉”的所見所聞，堅守自己的初心，更好地為社會服務，為鄉村振興，國家富強儘自己的一份綿薄之力。“三下鄉”就是要我們新時代青年大學生髮揮自己的才能，在實踐中成長，鍛鍊自己，認識自己的不足，培養我們的社會責任感，民族自豪感，將來能為社會和國家奉獻自己的力量。
作為中國xx大學“思遠”暑期“三下鄉”社會實踐團的一員，我懷著激動而忐忑的心情參加了團隊的實地調研。我們團隊以“農村土地流轉現狀的調查”為課題，並且為了對比分析，我們選取了平頂山市的葉縣田莊鄉和舞鋼市尹集鎮開展我們的調研。我們團隊受到葉縣團縣委和舞鋼市團市委的熱情接待和大力支援，我們的實踐活動也得到縣、鄉、村各級政府部門的積極支援與配合。從7月11日開始到7月 14日結束，我們的調研前後持續四天，共走訪了田莊鄉和尹集鎮的共七個行政村，對土地承包者和村民進行了訪談、問卷等方式的調查，並和葉縣及舞鋼市的土地流轉服務中心的相關負責人進行了座談。截至7月14日下午我們的調研任務在預期內圓滿完成，對於這次實踐，我總結了以下幾點心得：
第一，前期準備對於社會實踐至關重要。前期準備主要有所選課題相關理論知識的準備，相關材料的準備，實地調研期間所需物品的準備和與調研地區當地政府部門的聯絡。如果選取一個課題，那麼每個團隊成員都必須知道與這個課題相關的一些知識，必須要熟知本團隊的實踐方案。在團隊出發前要準備好調研時所要用到的問卷，訪談方案等材料，因為在調研地臨時列印會出現不方便和費用方面的問題。團隊出發時要準備一些必備的常用藥品，讓團隊成員學習一些緊急急救知識。我們去一個地方調研，離不開當地政府方面的支援，因此在團隊出發一定要與當地政府的相關部門取得聯絡並取得他們的支援。我們團隊這次的調研能夠很順利得完成，很大一部分都是因為前期認真的準備。
第二，團隊在調研期間一定要統一行動，團隊成員之間要分工明確，互相配合，互相幫助。在調研期間，個人行動要服從團隊統一指揮，不得擅自行動，我們在外地調研，人生地不熟，安全至關重要。團隊成員在調研時要有明確的分工，各司其職，這樣在遇到事情時才不至於慌亂，不知所措。同時，團隊作為一個整體，每個成員都要互相配合，互相幫助。
第三，在實地調研期間，團隊成員要注意自己的言行得體。我們一般的“三下鄉”社會實踐都是前往農村地區進行調研，所要面對的都是一些淳樸的農民，他們對我們的實踐活動有時可能會產生一些誤解，因此在和農民交流的過程中一定要耐心，語言一定要親切，最好每一位成員都把自己當成他們的孩子，放下自己的大學生架子，這樣，交流起來才更有親切感。
第四，在農村地區進行實踐活動，吃、住、行的條件都不會很好，每個成員都要學會吃苦耐勞。農村鄉鎮地區沒有條件很好的賓館，住宿主要都是一些條件比較簡單的旅社。白天可能要進村裡開展調研，沒有公交車，只能*步行，可能會遇不到餐館，就算有，條件也不會很好。晚上回去還要及時對一天的工作進行總結，並對第二天的具體工作進行安排，一天下來，確實會讓人很勞累。因此，每個成員都要學會適應新的環境，學會吃苦耐勞。
通過這次暑期“三下鄉”社會實踐，我們瞭解了社會，增長了見識，學會了很多在學校裡學不到的東西。同時，也豐富了我們的社會實踐經驗，為以後參加社會實踐打下了基礎。
記得剛進入大學的時候，有關於三下鄉的宣傳鋪天蓋地的席捲而來!但那時的我雖然有這一顆積極的心、有一個支教夢，卻因為種種原因沒能好好的去了解一下，心裡還不時會有這麼一種想法：“我從小就生活在農村，三下鄉對我就沒必要了吧!”大一暑假，有朋友去參加了三下鄉活動。不知怎麼搞的，從她的分享中我看到了某種失望，因此，我的心裡對於三下鄉產生了一絲牴觸。但我是幸運的，_年在兄弟的幫助下，我搭上了於我而言的三下鄉這趟末班車。即使當初不怎麼情願，但當我下定決心的時候，我還是積極努力的去準備了，很慶幸，心裡沒留下什麼可遺憾的。
短短的15天，卻有著道不盡的歡樂和感動，當然也有成長的辛酸……由於在__也要進行一個實踐活動，我和隊裡的其它四位女生提前兩天出發了。和她們在一起，剛開始我還有點拘束，但在她們的感染下，我也開始變得“大膽”起來，開始陪她們一起瘋，把老臉全擱出去了。“同吃一桌飯，共睡一張桌”，感覺既幸福又溫馨!一到達目的地，我就被當地純樸的民風所感動了!身在異地他鄉，我們卻從未害怕過：摩托車叔叔會告訴我們“失散”的隊友在什麼地方，保安叔叔會逗我們開心、會幫我們維持會場秩序，當然還有__的爺爺奶奶們，每天為我們準備香噴噴的飯菜，真的很謝謝他們!我們在當地的__中學為高二的學生舉辦了一次宣講會，思想彙報專題從徵得學校領導的同意，到挨個挨個教室的宣傳，再到宣講會的成功舉行，我們用了整整一天時間，雖然很累，但每個人的內心都無比的自豪。對於我而言，第一次把自己定位成一個“長者”，給自己的學弟學妹們帶去一些幫助，緊張之餘更多的是一種興奮。
再一次，又得踏上征程，滿懷著期待，又有些不捨，祝願所有的一切都能夠好好的!天開始下著小雨，略帶一絲寒意，但還是準時與大部隊成功會師了!見面之餘，大家都將旅途的勞累與身體的飢餓拋在腦後，盡情談論旅途的種種趣事。窗外的朦朧景色也使我的內心更多了一份期待……從第二天開始，我們便馬不停蹄的開展工作：“夏令營”開營儀式、與學生們交流、軍訓，再到每天的“按部就班”，每一天都過得很充實，每天也會有意想不到的收穫!我參加了兩次調研活動，兩次政策宣講活動也都參加了，讓我更加清楚的認識到，任何事情都不會像自己想的那麼簡單。也許，付出了十足的努力，也只能獲得個勉強及格的結果!作為一個團隊，成員之間難免會產生一些小矛盾!作為副隊長的我，在心底也一直把維護團隊的和諧當成了我自己的最主要的一個任務。
__的爸爸媽媽，您們是我們最要感謝的.人，謝謝你們!阿姨每天為我們的飲食操心，叔叔每天陪著我們一起上下課，卻從未表現出一絲的不耐煩。您們犧牲了太多，任何言語都無法表達我內心的感激之情，只願您們一生平安!我也會加倍努力，不會讓您們失望!短短半個月的三下鄉，總的來說，是值得一生珍藏的記憶。
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