學習他們不怕吃苦，樂於奉獻，愛崗敬業，任勞任怨默默付出的精神，在不同崗位湧現出像董建軍、冀國慶、丁喜和、趙冬等先進個人及先進事蹟。就比如焊工車間董建軍董師傅，常年在外工作，夏天烈日酷暑、冬天寒風大雪，真是風雨無阻，從來不因為自己歲數大了提出任何要求，還是默默的奉獻著自己的餘熱。還有我們的
車間丁書記和調動主任冀主任更是每天全盤操控著車間的執行，真是不管是涉及到車間生產還是車間工人都無小事，每天緊抓安全，環境質量，嚴格要求工人按照操作
規程工作，他們每天以身作則，嚴格要求自己，每天和工人們“打成一片”哪兒需要那兒幹，處理著車間每天出現的大小問題，不怕苦不怕累每天心焦腦力、疲憊不堪、任勞任怨的工作著。最後就是我們托盤車間主任趙冬主任，更是年輕人的楷模。自公司成立托盤車間以來，他勇於接受新的工作挑戰，由於各煤曠市場需求，帶領他的車間工人們日夜加班，以廠為家，他從來沒有因為家中有生病的老媽需要照顧耽誤工作，而是一直起著做公司先鋒的表率。
原來模範就在我們身邊，榜樣就在眼前。我為我們公司有這樣的員工和勞模由衷感到高興，但對於以後，最重要的還是行動，我們要弘揚勞模精神，讓勞模精神落地生根，盛久不衰。
我很榮幸參加了黨課培訓課程，這段時間的學習，不僅增加了我對黨的進一步認識，更重要的是，使我的思想修養都受到了一次徹底的洗禮。通過近一段時期黨校培訓，使自己在思想上有了很大提高，深刻認識到了存在的問題和差距。今後,我將以滿腔熱情投向學習,努力提高自身思想政治素養和道德修養。用馬克思主義世界觀、人生觀和價值觀充實自己，提高自己，樹立為人民服務的思想，以求最終加入中國共產黨，去承擔建設和發展祖國的歷史重任。下面就談一談我參加這次黨課學習後的幾點心得體會。
第一、通過學習，不僅使我更加堅定了自己加入黨組織的決心，還使我明確了共產黨員的基本條件：共產黨員必須是工人階級的有共產主義覺悟的先鋒戰士。共產黨員必須全心全意為人民服務，不惜犧牲個人的一切，為實現共產主義奮鬥終身。共產黨員永遠是勞動人民的普通一員。共產主義遠大理想，是無產階級政治立場和世界觀在奮鬥目標上的集中體現，是共產黨人終身所信仰、所向往、所執著追求的最高價值目標，是支配共產黨員思想和行動的強大的精神支柱。做為積極向黨組織靠攏的當代大學生，我們更要積極宣傳，身體力行，認真學習馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個代表"重要思想，不斷提高自身的思想道德素質，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀及正確的社會主義榮辱觀，做有理想、有道德、有文化、有紀律的四有新人。
第二、對黨的進一步認識。在老師們的講課過程中，我學到了很多以前沒有接觸到的知識，也理清了一些原來自己對黨認識中的誤區。他們的精彩講解，給我留下了深刻的印象，也使我對黨的性質、綱領、任務和宗旨都有了進一步的認識。尤其是對黨史和馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的再學習，使我更深刻的瞭解了中國共產黨，使我更深深的感覺到，中國共產黨的確是一個偉大、光榮、優秀的黨。中國共產黨是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國特色社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。這是中國共產黨章程從黨的階級性和先進性，黨的根本宗旨，黨的地位和作用等方面對黨的性質的概括。
從這之中，以及黨課上生動的講解之中，我切實感受到，中國共產黨是中國最廣大人民根本利益的代表，它始終堅持人民的利益高於一切，它始終把全心全意為人民服務，立黨為公，執政為民作為同其他一切剝削階級政黨的根本區別。它始終把人民的利益放在首位，是一個真正為人民利益服務的黨。 第三、對中國國情的進一步認識。 中國是一個有著上下五千年歷史地國家，是一個人口眾多、資源豐富、不斷髮展著的發展中國家。可以說，從中華人民共和國的建立，到改革開放，到現在的現代化建設，中國每一步的發展，都是與黨的領導分不開的。中國共產黨是中國社會主義事業的領導核心，沒有共產黨就沒有新中國。中國近一百多年來的歷史表明：奪取政權需要黨的領導，社會主義建設同樣需要黨的領導。高舉鄧小平理論的偉大旗幟，把我們的事業全面推向21世紀，關鍵在於堅持、加強和改善黨的領導。只有堅持黨的領導，才能始終保證社會主義現代化建設的正確方向;只有堅持黨的領導，才能保證中國人民生活水平，是適應中國國情的正確選擇。
黨課結業了,回想這一過程, 每次學員們都很早來到教室，講課時認真的聽，仔細的記，積極地參加討論，培訓班的每一學員對待學習的認真態度都互相影響著。從大家的身上我感到了一種活力，一種動力。我深知國家的希望在我們這一代人身上,所以我們會更加嚴格要求自己。而且在我周圍，有許多優秀的共產黨員克己奉公，吃苦在前，享樂在後，處處為他人著想的精神一直感染著我。讓我更加迫切的想早日加入中國共產黨。我願成為中國共產黨中的一員，將青春和熱情獻給黨，獻給國家。
說簡單點，中國的運動，是希望人平衡與強壯，印度的運動，是希望人通過控制自己的身體，進而控制自己的靈魂。
再簡單一點，瑜伽的作用是：控制。
如果你覺得自己太胖了?要瘦。你就需要“控制”。
說到最重要的了：瑜伽不是通過那些動作讓你消耗多少卡路里，或者通過那些動作強壯你的五臟六腑而讓你瘦，瑜伽是通過那些動作的練習給你一種“控制”自己身體的能力。
所以，練習瑜伽，一定要從“中國式”思維裡出來。
當然，首先，就要分辨，哪些是真瑜伽，哪些是假瑜伽。
打個比方：
如果一個美國人在打太極拳，你問他：“你的太極打得對嗎?”他說：“當然了，我是和一箇中國人學的。”你相信他的邏輯嗎?
我就遇到很多所謂從印度回來的瑜伽習者。他們認為他們在印度的某個地方學的就是真瑜伽了。可惜，他們是帶著中國思維去學的。他們甚至不能控制自己的得意之情。
當然，更別說那些在某個瑜伽班學了幾個月就自命為老師的。
還有把瑜伽當作“柔術”來練習的。看看誰的身體夠柔軟，越若軟越瑜伽。
不僅中國如此，美國也好不到哪去。前幾天看一個報道：美國每年有幾萬人連瑜伽受傷。
這些通通都是因為沒有了解瑜伽的作用是怎麼產生的。
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