七天的時光很快就過去了，短暫而又漫長。成為生活中一次難忘的經歷。這次公司集體舉行的培訓，總體包括兩部分：三天的軍事化管理培訓和四天的拓展訓練。每一個經歷甚至細節都歷歷在目。下面我從個人?公司以及友誼三個方面談談本人此次的體會。
對自己來說，我覺得這不僅僅是一次經歷而且是一次歷練甚至是個人思想和素質的一次昇華。三天的軍訓中我記憶最深的一句話就是“令必行，禁必止”。這讓我徹底體會到了軍人嚴明的紀律，自律的作風。讓我意識到自己自由散漫的行事風格應該得到徹底的改變。軍訓不僅從心理上更能從身體上提升自己。還記得那晚十點和兩點的兩次緊急拉練。我是一瘸一拐跑完10公里的。這讓我覺得現實生活中所謂的.吃苦根本不算什麼，應該以一種更加積極的態度面對生活中的困難。經過七天的訓練我微妙的感覺到自己的身體素質產生了變化，變得越來越好。
我認為，對於整個公司來說，這七天的培訓不僅讓大家獲得了許多營銷方面的知識，更增加了公司的凝聚力和集體榮譽感。“生死電網”、“信任背摔”、“雷區取水”、“畢業牆”這幾個專案都是需要團隊每一個成員集體參與獻智獻策協同努力才能完成的專案。這就要求我們每一個人必須有強烈的集體榮譽感，相互信任，團結互助。這在無形中促進了公司凝聚力的形成。為20__年完成任務打下了堅實的基礎。
第一次遇到“迷彩”，於是生命中又多了一道“神聖”的色彩，工夫上天也給了我們許多責任，但軍人的責任是神聖的，上天賦予了我們許多選擇，而我們卻沒有選擇去當一名軍人，然而上天卻寬恕地把一次體驗的機會給了我們。
迷彩是我最喜歡的混合色，它似乎是一個天性的裝扮師，平凡而略顯嬌弱的臉上無形中增添了一些英武，我在想，天藍地綠的搭配是否過於單調了，如果我們能夠多增加一些迷彩，是否又會多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動一份光陰。歌聲“團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”這首團結就是力量在高中時也曾合唱,但感覺從來沒有向今天這樣響亮過，以至如今都已不記得當初的力量是團結在哪的。然而在這裡，當一群女孩在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，將人的本性，熱情，積極的一面顯露時，就成了我心中永久的記憶：當大家放聲歌唱時，我才明白什麼叫做真正的團結。冰心曾說過這麼一句話：一朵孤芳自賞的花只是美麗，一片互相依偎著而怒放的錦繡才會燦爛。我們生活在一個集體裡，唯有團結，才能為團隊增光，為自己加彩，才能促成燦爛的錦繡。
太陽9月的長沙，驕陽似火。但是並沒有晒僵我們的熱情，反倒激發了我們的士氣。人們總是愛在烈日暴晒時找個陰涼的地方躲起來，為什麼不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅散我們心中的軟弱，生長出新的希望。只要我們手牽著手，心連著心，任憑驕日如何猛烈，我們都能共同堅持到最後。
堅持人是否有耐力和韌性其實不必用一件什麼大事來衡量。一個簡單而有訓練價值的動作你是否能堅持就是最簡單的檢驗方法。曾經我也因為害怕而不能堅持。但現在不一樣了。有了這段迷彩生活，將來就更不會了。堅持的定義很簡單!就是在別人支撐不住的時候你能再堅持一秒，就是一種毅力，一種堅韌。今後求學的路上還要面臨更多更大的堅持。軍訓讓我明白了一點：在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。
像軍人那樣，經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。
是的，幾乎每一個經歷過軍訓的同學都會抱怨軍訓太苦太累。但當我們感覺到苦和累的同時，我們的教官不也是在烈日下手把手的教我們?其實他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨。生活中有許多困難是我們想出來的。只要我們有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪。有句話不是這麼說嗎?智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強。軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。
從進入公司以來就開始了軍訓的生活，讓我們再一次體會到了紀律的嚴明和服從的意義。回想這些天短短的10天軍訓很快就塊過去了，我感受到身心好像得到完全洗禮。
從剛開始的站軍姿、行進立定、向左轉、向右轉、步伐變換等這些具體訓練專案和教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得了很多。給予我很多啟示：它不僅要求我們擁有鐵的紀律，還要求我們有良好的精神面貌，更要求我們擁有團隊作戰的意識。還讓我們更加體會著為一名員工要時刻要求自己，全神貫注集中力量與一身，隨時接受上級下達的命令，以軍人的姿態去面對一切。
這次軍訓是我人生的最後一次軍訓，也是意義重大的一次，我將永不會忘記這次軍訓給我帶來的意義，我會在這次軍訓精神的鼓舞下，走好自己腳下的每一步，做好人生中的每一個細節，實現自己所追求的人生價值。
感謝軍訓，我們知道，站軍姿很累，但汗水過後的我們更顯朝氣;齊步走很散，但堅持過後的我們更顯團結;正步走很苦，但經風雨之後的我們更顯英姿颯爽我們為內務的過分嚴格而抱怨過，但我們為拉歌時的勝利而歡笑過;我們為高強度的訓練而疲憊過，但我們也會操時的激情而痛快過;我們為時不時的集隊而無奈過，但我們也為評比時收穫到的榮譽而欣慰過
軍訓場上即嚴肅又艱苦，它既考驗你的堅韌力，也考驗你的團隊合作精神。通過這次軍訓大家都開始變得熟悉，今後可以很快融入這個集體並更有效的去工作。對於今後工作的意義就更大了：一方面，使公司對我們的管理更有效的在工作中更服從命令;另一方面，對於我們內在的素質也得到很大的提升。而對於我自己，通過這次軍訓我和員工們有了更好的瞭解，也強化了我的紀律性和執行力，為我成為一名合格的員工奠定了良好的基礎。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是我軍訓後的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是我軍訓後的心得。在未來的路上，沒有人可以一帆風順。曾經部隊的生活讓我意志堅毅，讓我學會了在痛苦中成長，而現在的軍訓經歷讓我對夢想的追求更加執著，讓我在逆境中永不言棄，從而勇敢的去面對失敗與挫折。雖然只是短短的10天，但卻意義非凡，它不僅將成為我人生的轉折點，更是我未來道路的新起點，軍訓教會了我們堅強、教會了我們忍耐，更教會了我們團結奮進。“流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊”，成為了我們軍訓中的堅定信念。我們每一名新長沙地鐵員工都以實際行動為軍訓生活畫上了完美的句號。
每一次的訓練結束，鍾教官的講話更讓我們瞭解了，我們應如何去面對生活和工作，如何去用智慧去工作，用智慧去為長沙地鐵的未來去貢獻自己的力量。讓我們一起伴隨公司向前更上一層樓。
我覺得，軍訓不僅是一次自身身體素質上的考驗，更是對精神的歷練和靈魂的塑造。前路漫漫任重而道遠，我一定會把軍訓教給我們的堅持、堅強、毅力、恆心這些精神永遠存放於心中，打過荊棘，走過坎坷，邁向成功，真真正正做一名合格出色的地鐵工作者!
再見了，揮灑汗水的訓練場! 再見了，刻骨銘心的軍訓生活 !
這雖然只是我一次人生經歷的終點，但卻必將成為我未來新的揚帆之處。
此次為期兩天的軍訓，我分在一班，即民兵班，雖然訓前從公司領導到指導員、班長均對我們寄予厚望，希望我們在會操中拿到第一名的成績，但結果卻大跌眼鏡，第三，得分遠遠低於得第一名的四班。只為成功找理由，不為失敗找藉口。現分析如下：
1、年齡構成：平均年齡我這裡沒有資料，無法驗證平均年齡越大，相同時間內訓練越不容易出成績的假想。
2、思想鬆懈：以為本班無論是訓前預定還是訓中反饋，都是穩拿第一。
3、標杆定位：雖然班長在第二天下午及時更換了排頭，並發現換後訓練效果明顯提升，但已經換不回失去的時間。
4、紀律執行：訓前明確發文不要佩戴手錶等，本班一直存在帶手錶情況。管中窺豹，在紀律的執行方面我班班長可能存在和得第一的四班班長的差距。
5、會操發揮：我班班長在會操時出現兩個失誤：一是進場時轉圈行進太多，隊伍出現散亂，二是發錯口令，稍息的狀態下齊步走。
當然可能還存在其他的差距，但結果都是一個：我們班沒有完成教官拿第一名的要求，也就是沒有執行好領導交代的任務。此中反映的執行力問題，正是我們在以後的工作中需要改進、提高的地方：
1、團隊構建：很多人都認同把各領域最尖端的人聚在一起行不成最尖端的團隊，那麼團隊如何組建呢?個人認為其中一個因素是新中老搭配，即老人的、中人的磨合、新人的衝勁。擴大到公司，就是整個公司的平均人員年齡，高層平均年齡，中層平均年齡，下層平均年齡，到一個部門的平均年齡。另一個更重要的是平均工齡(分兩種：一個是從剛參加工作到現在的總工齡，一個是從入職本公司到現在的工齡)。(通過這次軍訓，我很想通過統計的各班的平均年齡、平均工齡，看這些資料和通過軍訓產生的(會操)執行力排名的關係。)比如一個部門的領導本單位是5年，而下屬本單位工齡是1年，那這個領導必定非常辛苦，因為既要安排工作，還要手把手交下屬如何工作，那該單位的執行力估計也高不到那裡去。
2、思想：思想的鬆懈可謂是我班會操失利的最大原因。米盧說態度一切。思想上提高一個是靠利益驅動，一個是靠危機意識。利益驅動在銷售部門和業績方面體現明顯，總結一句話就是：給他一個“跳起來能夠摘得到的桃子”。危機意識的殘酷版是“今天工作不努力，明天努力找工作”;中庸版是“沙丁魚效應”;公司內有專職找毛病挑漏洞的部門或人員;精裝版是隔離沙箱，就是個別部門內的不及格人員單獨放入某個作為隔離沙箱的部門，進行教育與培訓，達到要求後再下到原部門;簡裝版是業績考核和工資掛鉤。
3、標杆價值：正如本次軍訓的排頭，是班長命令的第一執行人和其他隊員的行動標杆。公司執行力主要看中層，作為上層意志和下層操作的中樞機構，上傳下達的力度和深度直接影響到執行力的完成。中層的WHY(自己要達到什麼目的)、WHO(安排什麼人找什麼人去做)、WHAT(做什麼事)、WHEN(什麼時間開始做、什麼時間做完、什麼時間彙報進度)、HOW(做到什麼樣了)、WHY(做好與做壞的原因)能力決定了每一件事的下屬的執行力度。中層就是整個隊伍的標杆，如果一個部門領導執行力好，他的部門人員執行力肯定好，如果一個部門某個人執行力不好，他的部門領導的執行力肯定不好。狼群中是不允許有羊存在的，同理，羊也不可能長期生活在狼群中。
4、紀律執行：軍隊的最大亮點就是紀律。木水桶的最大容量取決於最短的那塊板，而不是最長的那塊。有個原理是劣幣淘汰良幣(古時的錢幣是以含銅量定價的，相同面值的錢幣，如果出現含銅量低的貨幣，那用不了多久，這種劣幣會因為人們大量使用和製造而越來越多，最終把含銅量高的貨幣淘汰)。同理，一項紀律的實行中，如果出現一個違反的案例，相繼會出現越來越多的違反的案例，最終此項紀律名存實亡。比如吃飯時排隊，只要有一個人插隊，那後來插隊的人會越來越多。
5、資源利用：本次軍訓中我班既有退伍軍人又有多次參加過軍訓的人員，但是卻沒有體現出更優勢的價值，從側面反映出班長對團隊資源利用最大化和合理化問題。涉及到公司，關係到每個人是否實現自身崗位的最大資源利用，包括自身資源、同事資源、上下游部門資源。自身資源如自身優勢、自身“江湖地位”的樹立等，同事資源如本部門同事的相互學習、幫助，上下游部門資源如上有部門決策參與、下游部門進度跟蹤等。比如計劃部的圖紙發放，自身資源利用就是記錄、本記錄、複製留存，同事資源利用就是ERP的資料錄入，上游部門資源就是技術部的電子存檔，下游部門資源就是車間、質檢的圖紙存檔，這樣即使任何一個環節出現失誤也可以從其他環節找回來。
6、執行過程：通過我班會操中的失誤可以看出執行過程的一個小失誤將關係到本次執行任務的成敗。避免過程中出現失誤需要從源頭加以控制，即在下決策時明確告訴下屬想要達到什麼目的，鼓勵下屬提出建議，鼓勵下屬多問問題，因為多問問題了才能說明該人員把此項任務想的很細很精確。上層在執行中要多瞭解進行的情況，根據反饋和建議考慮加以修正，因為任務計劃都趕不上變化。任務執行完畢後，上下層共同總結，成功與失敗的亮點和原因在哪裡，如何加以提高和改進。
7、規則：即績效考核。本次會操中指導員指出：考核內容中只考核一次胯立，而4個班均做了兩次胯立，結果只將最差的一次計入考核。作為執行力考核的量化標準，永遠都是上下層最關心的問題。績效考核一般都是由人力資源部門要求被考核部門報部門職責、，再結合相關公司規定製定績效考核。這樣被考核部門和人力資源都成為了遊戲規則制定者，理性人趨利避害在此中得以體現，使得有些條款成為必得分項，而真正提高部門職能的條項邊緣化、模糊化，最終績效考核變成了考核部門和被考核部門的妥協。如果“下游是上游的上帝”這句話是對的，能否通過下游部門向上遊部門提要求，人力資源加以分類和加工，這樣下游部門和人力資源是規則制定者，上游部門是被考核者，跳出了既是裁判員又是運動員的怪圈。
新的學期快開始了，但在這期間，我們先去了軍訓。軍訓讓我感到了酸、甜、苦、辣，雖然是勞累的，酸苦的，但我們也在其中獲得了快樂。我就總結一下，在軍訓裡的過程是怎樣快樂的吧!
第一天，我們以為來了一個凶巴巴的教官，其實是一個幽默有趣的教官。看到別班的教官都是這麼嚴格教學，對我們班來說是很幸運了。這些教官都是去過抗震救災的空軍。第一天裡我學習了稍息、立正、轉身等動作。如果要做某事要先打報告，否則就要被罰報告十次。教官不是什麼事都不給做的，而是看合不合適才給我們做。第二天我們的大腿疼得要命，稍微一用力就開始疼痛起來，按一下也會疼。我們學了蹲下、起立。蹲下不是普通的蹲，而是右腳跟墊著屁股坐在上面，另一隻腳90度豎著。不過訓練了幾次，我的腳就開始痠痛起來，穩不了。我們的教官專門用這個罰我們。下午我們去看了教官們的宿舍，哪裡的內務都擺放得很整齊。第三天我們齊步走，晚上我們拔河，我也參加了，我們只拿了第八名。我們拔河比賽完之後，輪到教官和老師拔比賽，結果教官們贏了。因為我們都太高興了，同學們的嗓子都啞了，說不出話來。第四天我們學會了剩下的動作，晚上的時候，我們舉行了拉歌比賽，就是唱過歌、校歌、軍歌，比一比哪個班唱得最洪亮最好。第五天也就是最後一天，我們把所有學的動作都展示給家長看，軍訓會操完之後我們高興地和教官說再見。
就這樣我們的軍訓結束了，沒有人在軍訓裡流淚，我們只流汗。我對軍訓的總結就是兩個字：高興。
告別了那令我回味無窮的國小母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。軍訓多麼可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些嬌生慣養的小孩也是有好處的。有人說：為什麼要軍訓?軍訓有什麼好處呢?軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，並有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，鹹樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威立定。讓我們在烈日炙烤後的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地裡面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口乾舌燥的，我有點想打退堂鼓了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?於是我就咬著牙，硬撐了下來。
這麼一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恆的努力，才能到達成功的彼岸。
也許，一段記憶中的悲痛可以轉瞬即逝;也許，一段印象中的歡樂也可以立刻忘卻。但是有一段酸甜苦辣、悲歡離合的記憶，有一處我們曾揮灑過汗水與淚水的土地，或許我、我們二連八排的全體同學一輩子也不會忘記，一輩子都會深深地烙在心裡……
站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右轉、齊步、正步……平日看來最簡單的動作竟然都有了那麼多的規則。漫長的軍姿、踢不完的正步、挨不完的訓斥……使我們慢慢變的堅強起來。軍訓雖然短暫，但足以讓我們體會到人生的路途中並非總是一帆風順，時常會有荊棘存在，與坎坷同行。
軍訓考驗的是團隊合作的能力，每個人都要有團隊精神，個人走得好並不意味著什麼、讓整個團隊都能完成得很出色這才是真理。但是團隊精神也是需要個人的，很可能就是因為一個人的小小失誤，而影響到了整個團隊的整齊。一天天的訓練，使我們深深瞭解到團隊精神之重要，可以說剛開始我們的隊伍缺乏默契，以致疏遠了整齊，正步踢得有些散亂，口號也沒那麼響亮，隊伍便顯得毫無生氣。為了達到理想的效果，教官監督著我們一遍遍的訓練。一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……就這麼一遍遍的糾正我們的錯誤。
除了基本的軍事訓練之外，我們還學習了軍體拳，醫療救護，消防逃生，交通指示等等一些基本的技能。學習的這些技能讓我們在今後遇到危險時可以及時應對，自救逃生。我們還學唱了軍歌，這些軍歌讓我們深深地瞭解到軍人的紀律作風，感受到軍人的愛國情懷。值得一提的是這次軍訓我們還學習了《感恩的心》這首歌曲和手語，讓我們懂得去感恩我們的父母，老師，教官等等那些幫助過我們的人。
軍訓已經接近尾聲，通過短短的13天軍訓生活，增強了我們的組織紀律觀念，讓我們真正的放下了任性和自私，學會了謙讓和寬容，最主要的是讓我們明白了團結合作的力量是多麼的強大。在這裡沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這裡沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的迴腸。在這裡有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力。
此次軍訓，進一步強化了我們的國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規範著我們的行為;軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質，磨練了意志，培養了團結協作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的瞭解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。
十三天的軍訓雖然快要結束，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經過十三天的訓練，我們相信，這十三天必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續發揚下去，貫徹到我們的整個人生。
我會珍惜這次軍訓的經歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，並見之於行，在今後的學習實踐中，互相幫助、團結友愛，關心集體。並把在軍訓期間養成的良好品德和作風帶到我們今後的學習中去，高標準，嚴要求的規範自己的言行，遵守學校的各項規章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛鍊，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養創造性
學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個
軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十三天的寶貴時間，虛心向教官們學習，苦練基本功，磨鍊自己的意志，塑造自己優良的品格，為今後的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨鍊意志的練兵場，是充滿挑戰的大擂臺。軍訓可以鍛鍊我們的意志，使我們更加堅強。軍訓心得同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。同學們，讓我們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發展的人才! 軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嚐出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我並告訴我要堅持到底，因為勝利終將屬於有信念的人!
短短的八天如過眼煙雲一般，在不知不覺中落下了帷幕。五天，短暫卻又漫長，艱辛卻又幸福，痛苦卻又快樂。軍訓是一個磨礪人大熔爐，五天的軍訓教會了我很多很多!
團結
“團結就是力量”這話說得一點都不錯。 記得剛剛開始軍訓的我們眼神散漫，沒有焦點，充滿的是迷惘;身子站在那裡歪七扭八，簡直是一隻剛從地裡爬出來的蚯蚓;口號聲連一個老師都壓不過，難怪說我們“連蚊子都嚇不走”;踏步走的胳臂擺動幅度很小。但是五天後的我們班的同學個個眼神堅定，身子筆挺，口號響亮，動作有力卻整齊。這一切的一切都是我們每一個人都融入了集體，將集體的利益看得高於一切。集體的標準就是每個人的標準。如果一個集體缺少團結，那麼它將不再是一個集體，只是一堆鬆散的個體。正是因此我們凝聚了起來，我們團結了起來。
剛一到操場，我就嚐到了軍訓的苦澀。光是幾十分鐘的站君子，就讓我叫苦不已。下午，烈日當頭，平時在家習慣了沙發的我和同學，個個心不甘，不情願的來到"冒煙"的操場，當頭的炎熱一下子就在我們一個個的臉上塗了一層層火紅火紅的"胭脂"。 一聲鏗鏘有力的"立正"之後，便開始了我們艱苦的軍訓。經過漫長的煎熬，終於到了中午。吃過午飯後，我們又要訓練了。在乏味的訓練中，我感到步履異常沉重，每走一步都疼得難忍。但當我看到所有的同學都和我一樣，為何我不能忍受我還是咬咬牙，閉上了喊“報告”的嘴，我告訴自己：“堅強一點，克服困難。”就這樣我挺過了難關。當然在訓練過程中，許多同學因為頭暈而中途休息。但沒有一個同學退縮，因為大家都學會了堅強。
暫時告別往日緊張、忙碌的工作，我們相聚在一起，走上訓練場，耳邊迴響的是鏗鏘有力而又整齊有序的步伐聲。軍訓，是我們32名學員參加20xx年中青年幹部點名調訓班的開班第一課，更是紀律的灌輸，意志的磨練，團隊精神的凝聚。
站軍姿，走佇列，一身迷彩戎裝在身，我們精神抖擻，心情激昂。訓練場上，沒有懦弱屈服，只有堅強挺拔;沒有自我表現，只有整齊劃一。流淌在兩頰的汗水，閃耀的是淬火鍛造的堅強;巾幗不讓鬚眉，展現的是新時期青年幹部百折不撓、積極向上的精神風貌。在這裡，我們為了共同的目標組成團隊，在團結、嚴謹中邁步向前，踏上新的征程。
每一個動作，看似簡單機械，卻要練上許多遍，為的是一絲不苟，動作熟練;每一處失誤，即使是再細微，都會被教官的火眼金睛“摳”出，為的是注重細節，精益求精。舉手投足之間，講究的是互相一致，密切配合，體現整齊的美感。這些，正是我們生活中最需要擁有的品格和精神!只有注重細節，才能避免失誤;只有堅持不懈，才能不斷進取;只有戰勝自己，才能超越自我;只有團結協作，才能創造奇蹟!
短暫的軍訓，讓我們懂得了堅持，理解了服從。作為年青一代的我們，無論做什麼事情，都要牢記責任和使命，保持百折不撓的意志和聽從命令、嚴守紀律、服從大局的品格，做到幹一行、愛一行、鑽一行、精一行，儘自己百倍的努力，積極向上、踏踏實實地邁好腳下的每一步。
很高興自己能有幸成為龍泉法院司法警察大隊中的一名司法警察，為了能儘快融入法警隊伍，同時為了鍛鍊隊員，提高素質，增加隊伍的凝聚力和戰鬥力，迎接新一輪隊伍考核，法警大隊在鳳陽山頂峰生態園裡進行了為期十天的訓練。
頂峰生態園坐落在鳳陽山，海拔一千多米，山上植被茂密，雲霧繚繞，風景秀麗，遠離城市的嘈雜與喧囂，是養生休閒的好地方，也為我們本次訓練提供了良好的場所。
雖然在高中與大學時都參加過軍訓，但那時候的軍訓也只是教我們一般的站軍姿，走路，跑步等基本動作。而此次因為要參加考核，所以要學的科目不僅包括走、跑、敬禮這些常規專案，更融入了擒敵拳、警棍盾牌操，這著實讓我們剛進入警隊的三名新警有點措手不及。
剛開始打擒敵拳，我們的出拳、踢腿都不是很標準，而且經常是學習了後面幾套動作，又把前面幾套動作忘記了，好在有同事的幫助以及遊教官的認真指導，我們三名新警還是學習得比較快。其他幾名警員因為有較好的基礎，所以相對於我們這三位新警而言，他們學習的更快，動作也更加到位，為了不掉隊，保質保量完成此次訓練，我們三位新警就必須花更多的時間，下更大的力氣。我們每天利用早飯前，訓練期間的休息及睡前的時間，認真思考琢磨各個動作要領，努力向他們老警員和教官請教，並親身實踐體會。“功夫不負有心人”，經過大家的共同努力，我們提前學習完了擒敵術和警棍盾牌操。
第二個專案是射擊訓練。高中和大學軍訓時只打過步槍，所以此次打得是六四式手槍，我心裡既緊張又興奮。老警員向我們初步介紹了槍支使用方法，射擊時的要領及注意事項，然後讓我們進行了瞄靶，初次瞄靶的我手很快就有點酸了，但還是咬緊牙關，堅持到了最後。之後的第二天我們才真正進入了“實戰階段”。通過前半天的瞄靶，開始射擊時手感明顯好了很多，沒有太大的抖動。但是第一槍打出去後，靶前一看，竟然脫靶了，“哎，零蛋!”心馬上涼了半截，好在教官和老警員的糾正和指導下，很快就上靶了。
雖然每天都在這樣反覆的訓練當中，但我們警隊隊員一點也沒感到疲憊，期間麻副院長和警隊黃教導員也來訓練基地指導工作和慰問，麻副院長在肯定了我們訓練取得初效成果的同時也對我們提出了更高的要求和期望。
古有云：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”在這短暫的十天中，警隊隊員一起互幫互助，克服困難，讓彼此從陌生到了解，既鍛鍊了自身素質，磨鍊了我們的意志，又增強了隊伍的凝聚力與戰鬥力。
軍訓既是一種苦，也是一種甜。剛過去的暑假裡，一直在家過著養尊處優的生活。而軍訓的日子則讓我從天堂墜入地獄。先是在忽晴忽陰的天氣裡站軍姿。莫名其妙的天氣也打造了我們捉摸不定的心情。有時候慶幸我們只是站著，沒有像別的班那樣轉右轉左;但有時候感覺到鹹鹹汗在背後像蟲子般不安分的爬來爬去，兩條繃緊的腿如化石一樣，長時間的一動不動，又羨慕起活動中的同學了。
站軍姿，讓我感受到的是一種堅持。我想要找一些“正當”的藉口退出隊伍，但身邊的同學堅毅的表情告訴我沒有不可能完成的事。
最終我是堅持下來了，我想，往後高中生活的道路上，我會沿用站軍姿的信念，那就是堅持。如果說上午訓練苦，那下午的訓練更苦。教官的練習分解令人痛不欲生：上半身要挺直，不能隨意晃動。一個動作就是5到10分鐘的挑戰，真是很累，汗水從我的臉頰上滑過，只能呼吸不能擦拭，只能立著，一直立著……與我來說，這無異是滅頂之災，手臂痛到失去知覺，大腿整個麻木，汗水溼透衣衫……想要叫喊，可是，沒有理由。一切都是自己的選擇，既然選擇了來軍訓，這點疼痛就是必需的。
這才軍訓第一天，這只是開始。後面還有更大的磨練等著我，我要用頑強的意志去戰勝困難更多的苦要我自己承擔，但是我不會再畏懼困難了，我會憑著在軍訓中所得到的一切，戰勝困難，從此不再害怕!!
火熱的軍訓生活結束了。五天的風風雨雨，五天的摸爬滾打，增強了我的體質，更磨練了我們的意志。在炎炎烈日下，我們踢正步，練轉體;在激昂的訓練場上，我們歡呼，吶喊。軍營生活中，有辛苦的汗水，也有開心的笑容，還給我留下了一份既珍貴又難忘的回憶。
軍訓改變了我們的許多壞習慣，使我們這一群只會“衣來伸手，飯來張口”的“小皇帝”“小公主”一下子長大了許多，大到會幫助父母，為他們排憂解難;小到疊衣折被。在這段有苦有樂的日子裡，我們懂得了珍惜父母的付出，理解了父愛母愛的偉大，知道了父母的辛苦， 明白了一個人要自立於社會的苦難……軍訓的艱苦讓我們這一群昨日溫室中的花朵變成了今日飽經風霜搏擊長空的雄鷹。軍訓也將組織和紀律觀念深深地注入了只知道埋頭苦讀的莘莘學子的心中，讓我們這些白面書生變成了有組織有紀律全面發展的準軍人。軍訓，磨練了我們的意志，練就了我們的錚錚鐵骨，培養了我們吃苦耐勞的精神。
通過五天的艱苦訓練，換來了匯操上的昂首闊步，操場上軍姿的威武颯爽。大家一定也感受到了一份收穫的喜悅，集體榮譽的自豪。我們的人生經歷中也已增添了一筆軍訓留下的寶貴財富。這當然也是夠我們受用終身的寶藏了。
如今，軍訓生活已成為過去，但我會永遠的記住軍訓裡發生的每一件事。
說實話，實在有點不想寫這篇文章，不是不願意而是有點怕。每當想起那三天，心頭總會泛起一絲絲、一縷縷、一寸寸、一股股的惆悵。但老師要求就還是從我的日記本里選取一部分寫出來吧。
初見教官最令我難忘的是他一年四季，至少是這三天都有的“彤雲”，不知道這算不算一年四季都在陽光下暴晒而晒出來的“高原紅”，他隨隨便便往那兒一站，登就有一股難以形容的感覺，用李老師的話是“氣場”，用徐哲晨的話是“霸氣”，用高震凱的話是“酷”，用我自己的話是“英氣逼人，殺氣騰騰，陽氣沖天，正氣長存”。
他該嚴的時候嚴，該鬆的時候也很好玩，比如第一天晚上看完電影集體拉出去訓話時，他像一隻狸貓似的，巧妙的運用與我們相差不遠的身高在隊伍裡穿插，以便看那些同學講話，當他站到我前面時，我就知道那位同學有難了，果不其然，他大吼一聲說：“講什麼話呀!”前面的同學嚇得集體一哆嗦，然後軍姿端正得像用木版擠壓出來的橡皮泥一樣，我在後面忍笑不知道忍得有多麼辛苦。又比如每天吃飯的時候他帶我們去放飯盒的位置時都會大喊一聲：“拿好你們吃飯用的，盆兒――站隊!”楊智康又蹦一句說：“我用的是桶!”我在一旁笑岔了氣。教官還說過一些很好玩的話比如“再吵，把你大門牙撬掉!”“拖鞋滿地飛!”，當時我就在自己想拖鞋在地上怎麼飛呢?
佛家雲：“前世五百次的回眸，換來今生的一次擦肩。”這三天與教官朝夕相處也算是前世修來的福吧。臨別時，他堅定地說：“怎麼會沒有下一次呢，一定會有下一次的來把你們整得你們連那筷子的力氣都沒有!最後一個目標，教室，起步走!”我們都看見眼睛紅了，就這樣我們分開了。
站軍姿，四面轉法都沒有什麼好講，比較有意義的就是團隊浮橋、閃電報數、結營儀式三個專案。團隊浮橋時每個班都要選一個拉拉隊隊長，我們班自然選了井泉湧，雖然沒有刻意嘲諷的意思，但多少帶有一點點諷刺的含義在裡面。剛剛開始時音響裡放著令人熱血沸騰的音樂，每個人都激情澎湃地馱著肩上的同學。半個小時過後拉拉隊隊長用撕心裂肺的叫喊聲喊得自己聲嘶力竭，每個人看著他心裡都或多或少有一些愧疚。主持人說：“你們曾經傷害過他，諷刺過他，但是在今天他全都忘了，他一心一意地為班級加油!孩子們，你們還要嘲諷他，不理解他嗎?”說這些話的時候江夢雅哭了，哭得狠傷心。那中午毒辣辣的太陽隨著她突然下拉的嘴角惶惶然下墜。相信經過這次活動，我們班會更加團結更加上下齊心為班級做出更大的貢獻贏回更大的榮耀。第二開始時每個人都哭的狠慘，淚水紛紛揚揚的滾出但誰都沒有伸出手去擦。因為我們都知道肩上揹負著戰友們的信任，承擔著我們給戰友們的承諾，我們決不能因為自己而使我們的戰友犧牲。
後來玩閃電報數，要求從-報到--年級，我們的心裡還是十分激動的。我們有幸可以不在大太陽下晒得黢黑，也同樣可以感受到軍隊的嚴謹作風和軍訓帶來的快樂。突然感覺冬訓超級棒啊，有沒有呢?
這次軍訓很不巧的是趕上了珠海的陰雨天和寒潮。這對於我們這些小鮮肉們還是一個不小的挑戰呢。從見面和開訓典禮開始，我們就幾乎天天與雨相伴了。因為陰雨，我們在龜殼召開開訓典禮;因為陰雨，我們在各個教學樓避雨;因為陰雨，在宿舍和訓練場之間狂奔。可這一切都為這絕無僅有的冬訓增添了不一樣的顏色。也正是因為陰雨，我們有時間可以和更多的同學交流感情;因為陰雨，我們有更多的機會進行修整來參加下一階段的訓練;因為陰雨，我們可以換位思考，更加體諒在雨中仍然堅持的教官們。這場雨也是這場冬訓中濃墨重彩的一筆，穿起了我們所有的有關軍訓的一切。可以說這場雨不僅是挑戰，也是機遇。或許我們應當用另一種眼光看待這一切，讓它成為我們軍訓中不一樣的色彩。
這次軍訓中我也有十分真切的感受。作為特許經營學院市場營銷專業的一員，也作為2營9連2排的一份子，我感受到的是責任。我們每一個人都有責任做到最好為這個集體付出自己最大的努力。教官們經常給我們強調在這裡訓練，就不是我們一個人的活動，每一個人都要為了集體的榮譽做出自己的一份努力。在這個集體中大家共同學習，共同進步，也是我們共同成長的平臺。也感謝這個集體在這些天中給我無數的溫暖的包容。謝謝有你們。這一次軍訓也有無數的學長學姐代表不同的社團給我們送來冬日中的溫暖。曾經看到有同學在休息時跑向學長學姐並且溫暖的抱住，像是見到親人。也許，這就是我們冬日中最需要的人間真情。在北師珠，我們遠離家鄉卻依舊可以感受到別樣的溫情。
不知不覺中已經第五天過去了，我們的冬訓也已過半。是不是特別期待匯演呢?讓我們拭目以待吧。
太陽無情地炙熱著大地，讓正在軍訓的我們身有體會。早上我們迎著晨風，踏著整齊而有力的步伐面對今天一整天的訓練。我不知道是緊張還是輕鬆，但我能明白只有經過今天的訓練，在我的人生道路上才能再向前邁進一小步，這也許是我進江南實驗學校一來邁進的第一個小步。這將會對我有很打的幫助，幫助我的身體更健康的成長。
我們班的軍訓地點再教學樓後面的空地上。第一節課的時間，我們聯絡站資和報數。我雖然不用報數，但他們洪亮的聲音，再我的耳畔一直迴盪。當時，我就堅信這次的軍訓我一定不會倒下，而是做一個一直留在戰場上拼命奮鬥的小兵。一直一直這樣留下來。第二節課，我們訓練的內容是轉體，一個動作比一個動作有氣勢，每一個動作都是那樣的標準，這一關也就算我過了吧!但這還是需要一定的耐力的。本站教官總是比我們做的好很多，但天下無難事，只怕有心人。第三節課我們聯絡的是稍息和跨步，這兩個動作講究的應該是速度和力道，速度要求快，力道要求有力氣，讓人看上去很有精神。這一上午，我學到了不少的東西，我很有感觸，相信明天的學習會更有精神。
此時，我只想對自己說：“加油，努力，你是最棒的!”
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燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最後檢閱。為期一週的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什麼是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什麼是軍人的風範，什麼是鋼鐵般堅強的意志。
它教會我什麼是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城牆，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。
幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬裡蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯於浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨鍊，又怎能成為國家棟梁之材。
在這裡，我們嚐到了種種滋味。那迎風不動的軍姿訓練中，我們磨練了意志，品嚐到了難嚥的苦澀;那倍受關注的拔河比賽中，我們鍛造了身心，品嚐到了失敗的痛楚……
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。
可親可敬的教官們，一路走好!
難忘的軍訓生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!
漫長而又愉快的暑假生活終於悄無聲息的走了，這意味著我即將要踏上高中的門檻，心裡有種莫名的喜悅單。想到自己就要成為獨當一面的大人，想到自己終於可以擺脫過去九年的“群居”生活，走向自己的“獨居”生活，十分開心。
一直以為，能夠實現“獨居”生活的人才是一個長大了的人，但，接下來十天特殊的課程卻完全否定了我曾經幼稚的想法。
來到學校的第三天便開始了我們大一新生為期十天的軍訓生涯。不可否認，當聽到我們軍訓的時間只每天四五個小時，而且都避開了太陽的猛烈之時時，我在心中竊喜了良久，輕嘆一口氣，“僥倖逃過一劫，真好啊!”以為這十天可以輕鬆玩過去，良不知，這一劫，我仍舊沒逃過。
軍訓所教的動作與高中時相仿，唯一不同的就是——氣氛。對，就是氣氛。高中時，大家都抱著一種玩耍的心態去參加軍訓，那時的教官也是對我們溫柔有加，想到這裡，我只能用“魔鬼”來形容如今的教官。教官對我們真的很嚴格。我記得教官常說的一句話是：你們要記住，這就是一個整體，所以別在裡面搞個人的小動作，只要有一個人犯錯，你們就得全體受罰……自此，“集體”這個詞就在不知不覺中走入了我的內心。
不是不知道集體榮譽感，而是很少把它當作一回事。以前，搞得最多的就是個人主義。可是現在，當總是因為個人犯錯而集體被受罰時，就不得不把它當作一回事了。因為被罰可不是一件好玩的事。
別以為站著累，蹲著就舒服了，蹲了以後，你就會後悔的。真的，蹲著的時候整個身體的重量都落到了右腿上，短時間還可以，要是時間長了，腿都麻了。不過，在蹲下時，耳朵倒是接收到了很有益的資訊——聽到一個教官再說：“你們要忘記你們的右腿，你們的右腳不是你們自己的!”這句話真的很有用，我試著忘記右腿，效果真的不錯，慢慢地，就忘記了累。其實，這也是一門不錯的課，也就是說，很多東西，看起來似乎很難，永遠都不能達到目標，但真正實踐了，就會發現，其實再難的事做起來也會變簡單，即：凡是都要有勇氣走出第一步。俗話都有說：“車到山前必有路，人到橋頭自然直”.因此，今後不管是在學習上，還是已踏入社會，我們在面對困難時都不能退縮，只要踏出了第一步，也就等於成功了一半。
也許對於真正的訓練來說，我們的軍訓是微不足道的，但這十天我們的收穫也是不少的。十天，讓我知道集體的感念，知道團結的重要性。當然，今後，我們也要記得要有吃苦耐勞的精神，不怕苦，不怕累…… 軍訓已經結束了，但我們的大學生活才剛剛開始，今後，還有很多挫折在等著我們，我將牢記這十天的課，並將所學運用到生活的每個細節，勇往直前!
人們都說軍訓是一個艱苦的歷程，它可以使一個白面板的人變成黑面板，可以使一個精氣十足的人變成疲憊不堪，也可以使許多人對它退避三舍。但是，經過這次軍訓後，我認為以上的說法都是片面的，並沒有真正明白軍訓的好處。
我覺得，一個人的意志是否堅定，可以從軍訓中體現出來。比如說站軍姿的時候，假如你站了一會兒就覺得不舒服，然後東張西望，違反了站軍姿的要求;假如你意志堅定，知道站軍姿要求我們在隊裡一動不動，無論外界有任何動靜，你都要熟視無睹。
一個集體是否團結，有集體榮譽感等，也可以從軍訓中體現出來。就像我們在會操中得第一名一樣，靠的就是同學們的團結一致，有高度的集體榮譽感。正因為這樣，同學們才取得了優異的成績。
總的來說，我覺得同學們在這次軍訓中表現得很不錯，我也破了自己的記錄。大家一定覺得很奇怪，有人會破自己的記錄?告訴大家吧，我以前不能跑太長的路程，不然整個人就像虛脫一樣，臉色蒼白。不過這次軍訓中，我跑了800米，都沒有任何不適，是不是破了記錄呢?
軍訓，使我明白做人要堅強，遇事不退縮，團結就是力量。只要大家齊心協力，我們班級的明天會更好。
組長評價：整篇個人總結書寫工整，感受深刻，達到了軍訓的目的。具有堅強的意志，很不錯。
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