這天我去參加了小區裡組織的社會實踐活動，活動的資料是幫忙小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。
我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以後發現好多國小生們早就在那裡等候多時了。
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的期望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺不見的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰”，為了建設我們完美無缺的》和諧社會，我們務必在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!
在各位大媽大叔做了動員後，我們的鬥志完全被激起了!像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據瞭解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至午後，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每一天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!我徹底明白了什麼叫做差距!
一個小時以後，戰役差不多結束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
我們的付出是值得的!這社會實踐的經驗對我們來說是終生受用的!
一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。去義務地幫助別人，讓別人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以後很有可能沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質以及一些應辨能力，光靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。
我們以後也要珍惜在校學習的時光，不斷參加類似的活動，有目的的深入實踐，之後還要`進行分析與體會，才能緊跟社會步伐，在以後的生活中站穩腳跟，做一個強人，才能喲能否自己寶貴的實踐閱歷開啟成功之門!
暑假裡我和幾個同學本來打算去做兼職，後來改變主意，一起去了我們縣敬老院參加社會實踐活動。剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位負責清掃的阿姨，說明我們的來意後，她便笑了起來，誇我們有愛心，然後就領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位她最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進入這位老奶奶的房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股茉莉花的清香。隨後，這位阿姨又告訴我們，這位奶奶姓李，今年已經81歲高齡了。然後，她又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"李奶奶好!”她也開心地應了一聲。張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手說：“你們以後一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裡的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應該用心想想，如果自己老了也像這樣的活，那該怎麼辦啊?
這短短的2個月暑假實踐我受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名當代合格的中學生來說，建立自身的發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
“社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學生體驗生活的一種方式，可是當我真正經歷過一次時，我才發現之前那種想法很幼稚、可笑，因為它並不像我們想像的那麼容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐中認清自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
暑假裡我和幾個朋友一起去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手說：“你們以後一定還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!
可能這句話並不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院裡的老人吧!
每年學校都會組織高一年級的學生參加，作為其中的一員，我很榮幸能在這正風華正茂之時，走出教室，走出學校，走向社會，走向百態人間去體驗生活，拓展視野。雖然，這次的社會實踐早在上週就已結束，但是它帶給我的深刻印象並沒有消逝，給我的思考也沒有結束。
這次給我留念最深的便是參觀中山艦和農村體驗生活了。
看著打撈出來的中山艦，看著那被魚雷撕開的裂口，這邊讓我聯想起當時戰鬥的場景：槍林彈雨中，面對六架日軍戰機的輪番轟炸，它絲毫沒有退縮。儘管這並不是一艘擁有多大噸位的鉅艦，儘管其上的主、副炮已被拆下，但是，全體船員仍然堅守崗位，運用身邊所可以運用的武器奮起還擊。無奈敵我實力懸殊過大，船長在內的二十五名軍人戰死，中山艦也被魚雷擊中，徐徐沉沒。雖然他並沒有對整個戰局起到什麼作用，但是，他對得起它的使命，對得起他的名字——中山。這是怎樣的氣魄，這是怎樣的精神!如今，國際形勢風雲變幻，世界和平仍在被威脅。伊拉克、利比亞、阿富汗的死神之手並沒有放鬆，中國南海、朝鮮半島的戰爭陰霾仍然籠罩。我們作為熱愛和平的人，就應該擁有過去英烈一樣的勇氣，來捍衛正義、保家衛國;我們作為中華民族的一員，就應該恪盡職守、積極進取;作為學生的我們，更應該努力學習，爭為國家棟梁。
農業、農民、農村並稱為三農。三農問題始終是全國關注焦點。中國雖然正在向現代化大步邁進，但農業仍舊是中國的產業之一。這次，我能夠深入農村正視三農的情況。我們是作為小組活動的，我們的任務就是走進農家，和當地農民一道勞動，和他們一起進餐。我們的小組找到了一戶願意的人家。那一家只有一位奶奶和三個孫子。在我們交流的時候瞭解到，她的子女都外出打工去了，留下了三個孫子給她照顧，不過每隔一段時間會寄錢回家。由於家中缺少勞動力，家裡的地也就荒掉了。在和奶奶告別後，我們回去集合點的路上，發現很多人家都是類似的情況，家中只有留守老人和留守兒童。這便是如今絕大多數農村的境況。城市化、現代化的大潮創造出了許許多多的就業機會。較高的收入吸引了農村年輕人來到城市謀生，從而催生出了"農民工"這一獨特的群體。這樣是可以為城市提供大量勞動力，但隨之而來的副作用便是農田的荒廢、農村年齡結構的失衡，進而造成一系列的社會、經濟問題。近年來，對三農問題的關注度陡升，每年黨中央第一號檔案也是圍繞著三農的。但是，要徹底解決問題，需要我們全社會的共同努力。
為期五天的社會實踐在一場精彩紛呈的軍民-聯歡中勝利結束。我懂得了合作的快樂，我明白了團結的重要，我瞭解了祖國的強盛，我也感受了社會的弊病。這將成為我永生難忘的回憶。
暑假來了，我高一的學習生活也結束了，在暑假參加社會實踐活動，鍛鍊自己的實踐能力，我在我們家樓下的餐廳當服務員，來體驗社會工作。一個月的服務員當下來，我也有一些心得體會，真的工作不容易，特別是服務的行業。
樓下的餐廳，因為我們經常去吃飯，所以比較熟悉，假期來了，我就問老闆，我能不能來這裡當服務員，體驗下工作，也當我這個暑假的一次社會實踐。雖然有很多其他的實踐可以做，但我想，何不試試做下服務員呢？也是一種有趣的體驗。
可是一個月下來，就不覺得很有趣了，雖然在實踐過程中，大哥哥大姐姐都很幫助我，太勞累的事情不讓我做，時間久了，也讓我先休息下，他們可以忙得過來。但是我是一個做事認真的人，雖然只是實踐，但我還是把它當成我人生的第一份工作來認真做好。雖然辛苦，重複，也不是很有趣，但在期間我也收穫了很多。
友誼上的收穫，我不僅和餐廳的老闆更熟悉了，也和這裡的大哥哥大姐姐建立了友誼。他們在工作中教會了我很多，例如如何清理餐桌更快，如何在客人點菜的時候，使用一些小技巧推薦餐廳的菜，如何在客人猶豫不決的時候，告訴他如何點，還有他們以前工作的一些經歷呀等等，我對社會的瞭解也更加深入了。同時在客人用餐過程中，有些客人也對我感到好奇，怎麼這麼小就出來工作，我告訴他們我是在社會實踐，他們才恍然大悟。而幾個經常來餐廳吃飯的客人也和我漸漸熟悉了起來，因為以前來吃飯，我也會看到他們，現在我是服務員，不再是陌生的客人，溝通的時間多了。我還和其中一位老伯伯成為了忘年交呢。
在實踐中，我也對餐廳的運營情況有了更多的瞭解，以前吃飯的時候，不懂為什麼服務員會推這道菜，也不懂，為什麼那個菜一直不變，從來沒有換過，或者這些新的菜式，明明廚房裡已經做出來了，我們也試過味道挺好的，也沒有推出來。雖然有些不解，但在實踐中，也懂得了經營一家餐廳並不是那麼簡單的，做菜給客人吃就行了的，服務的行業有許多需要注意的東西。在書本之外，也是一種學習。
服務的工作很累，抹桌子，端菜，點菜，打掃衛生，後廚幫忙，還需要新菜推薦，給路過的行人送優惠宣傳單等等。但我樂在其中，通過這次實踐活動，我學到了很多，也懂得了很多，明白父母的工作也是不容易，辛苦賺來的錢，更加懂得珍惜。
“垃圾怎麼倒，倒垃圾，要把垃圾分類記在心裡。新時尚做什麼最最有型，垃圾分類再垃圾倒……”
我國現在開始逐步實施垃圾分類政策，今天我們也學習了有關垃圾分類的理論知識。在學習理論知識之前，我本以為垃圾分類是一件非常簡單的事情，但是學完之後，不得不承認這是令人頭大的一件事情，但這更是一件有意義的事情。
垃圾處理已經成為我國乃至於全世界的發展障礙，新能源新技術的開發已經不是像前些年那樣是一個時髦話題了，垃圾分類取而代之成為了人們最關注的話題。其實，在我們的日常生活中，有許多的資源無形之中被我們浪費，比如紙張、飲料瓶、廢舊電池等等很多東西都是可以回收利用的。所以，採取分類式的垃圾桶可以方便我們將可以回收利用的資源再次收集起來，既有利於環境的保護，又有助於資源的合理利用，實現垃圾分類的良性迴圈。
“你知不知道垃圾要焚燒徹底，才可以分解會致癌物質，非常噁心，所以溼垃圾和幹垃圾要分分清，可回收物變廢為寶，不是垃圾，包括廢玻璃金屬塑料廢紙和舊的衣服床上用品;有害垃圾，不分類就會汙染環境……”就像歌曲裡唱的，在許多國家，關於垃圾的去向仍然是以焚燒處理為主;然而，經過高溫焚化後的垃圾雖然不會佔據大量的土地，但它不僅耗費大量的財力、物力、人力，並且會增加二次汙染的風險——產生二噁英，二噁英這種的劇毒致癌物質，是垃圾焚燒後產生的氣體的主要成分之一。所以，在垃圾分類回收的問題上，我們要學會垃圾分類，將垃圾回收再利用，對不同的垃圾要有不同的回收容納點進行不同的處理，只有這樣，才能實現垃圾真正地迴圈利用和可持續發展。
垃圾分類看起來是一件非常不起眼的小事，但是當你真正的行動起來的時候就會發現他給我們帶來了很多很多我們之前沒有發現的好處，所以我們要從現在開始，學好垃圾分類，自覺主動地做好垃圾分類，減少環境的汙染。
經歷了十幾天的社會實踐,其實就是去打工，我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
我們的實踐時間從2月6號到2月22號，一共17天。作為一名高二的學生，我懷著好奇的心情開始了我的打工生涯，賣東西雖然看著簡單，但是其實其中也有很多奧妙，以下便是我個人得出的心得體會。
第一，要有禮貌。試想如果一個人來買東西，卻受到店員的漠視，他還會買的開心嗎?
第二，要熟悉店裡的東西以及店的擺設。如果顧客問起某種商品放在哪裡，或者某種商品這裡有沒有貨，如果不熟悉，答不出來，就會給顧客造成困擾，也給顧客留下一個不好的印象。
第三，要和其他店員友好相處。如果你和大家格格不入，大家就會排擠你，你會寸步難行。
第四，不要遲到早退。沒有一個老闆喜歡員工遲到早退。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的打工，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次打工也讓我深刻了解到，做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!
這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在這次寒假的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
作為一名即將畢業的大學生，通過參加這次“返家鄉”大學生社會實踐活動，感覺受益良多。社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，是大學生了解社會的重要途徑，可以有效的鍛鍊自己的社會交際能力。
我今年大四了，面領著就業的壓力，我覺得此次在團縣委一個月的實踐活動，讓我得到了很多的收穫。當我新進入到一個陌生的環境之中，在一群陌生的人裡工作一段時間後，我發現每一天的上班時間，每一次與領導同事們的對話都會受益匪淺，感受到團體組織裡的生活、工作的不一樣，感受著每一天節奏的改變，你都會發現這些都是對自己潛移默化的影響，影響著自己向更好的地方發展。
“千里之行，始於足下”這短暫的時間，對我將來走向社會起到了一個橋樑的作用，實踐是檢驗真理的標準，這次實踐活動可以將我們的所學知識進行實踐，讓我們能夠落足於社會生活更好的融入生活，我堅信這次的實踐對於我將來來說是一次重要的階段、重要的旅程，我將於其中受益匪淺。
暑假實習是每個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，算賬，收錢。第一天就因為坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向廠裡的的阿姨學習一些辦公知識。開始工作才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些資料。我上班大概一個星期的時間，在這短短一個星期中，曾有幾次想過幹完一個星期不幹了。但既然是工作就應該踏踏實實的幹好自己的事情，雖然沒有工作經驗，但現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己，不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊!早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。
我現在沒別的什麼奢求，現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。針對自己的職位特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話留言，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
艱辛知人生，實踐長才幹
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
暑假也到了，在這個假期我一定要過個充實，滿意的假期。於是我跟隨小隊進行了這次的社會實踐活動。當然這也是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於受挑找出自己的戰是一種基本素質。想通過社會實踐讓自己更進一步得了解社會，在實踐中長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，找出自己的不足和差距所在。
我的社會實踐單位是喀什地區兒童福利院。工作目的是為社會服務，促進民族團結，關愛哪些孩子們，工作內容是給孩子們上課，指導他們上晚自習，給他們安排各種活動讓他們開心，我的工作內容還有一項對社會，對福利院得孩子們和他們的老師進行一次調研。
我在這次實踐活動中得到了大家的支援，盡能力滿足我們的需要。我們住在福利院，被褥床單被單等都是他們提供的，他們能做到這樣我已經很滿足了。
這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人一樣，大家能夠互幫互助，幹什麼都沒有任何怨言，大家表現的都那麼積極，及時再苦再累，大家都能夠堅持下來。
社會實踐是為了我們更好的步入，社會而做貢獻的，這也是一中投入社會的良好形式，是培養和鍛鍊自己的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。社會實踐加深我也社會階層人的感情，拉開了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路。社會實踐才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡我們的人生得到了體現，為了將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
社會實踐培養了我，鍛鍊了我。社會實踐成為了我們大學生鍛鍊自己的大舞臺，在這舞臺上我們可以盡情的發揮自己的才能，在這樣的舞臺上我們盡情的發展我們青春的姿態和敏捷的思維。社會實踐是一個視窗。我們可以通過這個視窗幫助自己認識社會了解社會，我們這一群充滿理想與朝氣蓬勃的大學生，終有一天我們會走向這真真的得大舞臺，發展我們得抱負與智慧。
雖然我們在這裡的時間不長，但是這裡得孩子們都特別喜歡我們，我們也捨不得離開這些孩子，這次實踐雖給我們太多太多的美好的記憶，我將會永遠銘記。用大家留個自己的精華來塑造美好的人生，來勾畫自己的藍圖。可愛的孩子們我永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。
今年暑假我沒有回家，而是以一名理貨員的身分在沃爾瑪先鋒路店做了一個月的社會實踐。
沃爾瑪是世界五百強的知名企業，是全球零售業排名第一位的公司，是跨國公司中的巨頭。因此，能有幸到這樣的單位參加社會實踐，我覺得很自豪。
由於經營需要，沃爾瑪哈爾濱先鋒路店每年春節前都回面向社會招收一批臨時員工，按小時計薪。今年暑假放假較早，加上我的強烈的想了解和學習沃爾瑪公司運營的願望，使得我下定決心抓住這個機會進行社會實踐。
成為沃爾瑪正式員工參加社會實踐的道路並不是一帆風順的。首先要聯絡先鋒路店人力資源部並與其進行協商，確定其招聘意向和要求工作的時間。經多次協商後確定在一月九日去參加面試。時值考試周，一方面要準備考試，一方面又要為參加社會實踐而奔走，弄得我真是有些疲憊了。
一月九日上午8：30我們這批三十多人來到了沃爾瑪人力資源部參加面試。這其實是一次簡單的面試，但仍然令毫無經驗的我十分緊張。面試過程中，考官幾乎毫無表情的問一些他們認為有用的資訊，而我則誠惶誠恐的盡一切可能將每個問題回答得圓滿。十幾分鐘的面試對我來說顯得十分漫長。最終我還是有驚無險的通過了。
一月十九日，也就是考完最後一科的第二天，我正式參加了入職培訓。培訓會實有一名來自沃爾瑪中山路店的培訓師Marily主持的。在短短四個小時的培訓中，我學習了沃爾瑪公司的歷史、發展、公司文化、政策制度等基本情況，對公司的運營制度有了大概的瞭解。剩下的具體東西就只能在具體工作中去學習和體會了。培訓結束後，我正式與公司簽訂了勞動合同，並領取了工作服裝。那是一件紅色上一加一條深藍色牛仔褲。紅色的上衣代表全體員工為顧客服務的一片火熱的心，牛仔褲肥大而結實，幾乎適合各種工作條件，為實際的工作提供了方便。這一套工作服看似簡單卻別具匠心，既體現了公司形象，又簡單實用，難怪幾乎公司所有員工都穿這樣的統一服裝，連店總等領導層人物也不例外。
第二天上午我到人力資源部領取了工卡，又辦了工資卡。至此我正式開始了一個月的工作生涯。
實際的工作條件比想象中更加艱難，工作內容比預想中更加艱辛複雜。所謂的理貨員幾乎是全店最基層的員工，且不說薪酬多少，單說工作內容幾乎百分之八十以上全是體力勞動，只有不足百分之二十的腦力勞動。具體的工作內容分以下幾個方面：一、面位補貨;二、促銷位補貨;三、更換、運送堆頭陳列;四、做破損;五、備大單;六、顧客服務;七、其他臨時性的工作。
我所在的部門是28分割槽92部門。部門有主管兩名，全職員工八名，臨時員工兩名。工作排班分早班(6：50---15：30)和晚班(13：00---21：40)。每班正常工作時間為八個小時，中間吃飯休息40分鐘。有時在特殊情況下還會安排白班和夜班，其中白班從8：30到17：10，夜班從21：40到次日7：00。
因為臨近春節，店內工作十分忙碌。在開始工作的前兩天，我只要是隨主管和老員工們作一些打下手的工作內容。當然體力勞動的份量相當大，而且都是些最基本的工作。我總算咬緊牙關堅持了下來。兩天過後，隨著我對工作內容的逐漸熟悉，便開始隨促銷員去做一些獨立性較強的工作。就這樣又過去了兩三天，我對工作內容很熟悉了，便真正獨立開來，作為一名合格的員工進行正常的工作內容。
這四五天的轉變過程看似簡單卻是十分艱難。第一天的工作就給了我一個下馬威。雖然早知道工作內容不會輕鬆，但一天下來的體力勞動著實令毫無經驗的我精疲力竭。而且陌生的工作環境也令我很不適應。是老員工們的悉心指導和促銷員們的鼓勵使我鼓足了勇氣去堅持。我相信只要堅持下去就一定會適應，而且會在工作中學到很多東西。
接下來的工作中，我不斷的觀察、學習，並且積極向老員工們請教。對於每一細小的工作內容都努力去弄清楚其工作流程、工作標準，並抓住機會詢問一些其他部門乃至其它店的運營狀況，以瞭解更多知識。就這樣，我一步步努力著，一步步進步著，向著做一名合格的乃至卓越的員工而努力。
為了慶新年，先鋒路店員工於一月二十五日在火車站附近某賓館的大禮堂裡舉行了名為“員工之夜”的聯歡晚會。晚會的氣氛非常活躍，節目也非常精彩，所有節目都有員工自編自演，引起的掌聲連綿不斷，體現了員工們無窮的創造力。新老員工都滿臉喜悅，邊玩邊吃、邊聊邊笑，整個大廳沉浸在一片歡樂的海洋之中。通過這場晚會不僅緩解了員工疲勞，更加強了員工團結，提高了員工鬥志，為馬上到來的“CNY”而鼓勁。
傳說中的“CNY”終於到來了。儘管之前已做了大量準備工作，可超大的客流量和貨物供配量仍然令我們感到手忙腳亂。好在這時1057#店的同事們伸出了援助之手，到這裡來支援。使得工作才能有序開展。
這時的我歷經十多天的工作後，對各項工作也已經瞭如指掌了。在我們所有員工的一致努力下，全店的銷售額每天都超過了去年同期水平，也超過了今年的預計值。我也明顯感覺到這幾天出的大單越來越多，禮盒銷售也是供不應求。同事店裡還裝扮了年貨街，年味十足的購物環境更增加了顧客購買慾望，同時店裡推出的打折、特價商品和層出不窮的買贈活動更是加大了顧客購買量。前臺收銀臺前排起了長龍，購物車和購物籃供不應求。
我全心地投入到工作中去。隨著一天天的過去，每天的我都是一樣的筋疲力盡，而每天的我又都可以學到不同的東西。公司的經營理念經營原則公司標準公司文化深入到了工作的每一個細節，我在每一個細微工作中盡情體驗和學習沃爾瑪式經營的大智慧。
積少成多是零售業的法寶。而正是利用這一法寶加上沃爾瑪員工的誠實守信、追求卓越的幹勁，才成就了沃爾瑪今天的經濟帝國大廈!
一個月的時光一晃而逝。轉眼間到了離職的時候了。我真的從內心不想離開，因為我還想留在這裡學習更多、體驗更多;而我也急切盼望著離開，因為我急於將我的所學所得用到今後的生活學習中去。
假期實踐不僅使我體驗了生活，更使我學會了生活，理解了生活。在這一個月的社會實踐中我受益匪淺。如果還有這樣的機會我還會積極參加，努力去學習更多，體驗更多
7月8日在張叔叔〈站長〕的帶領下，我們首先參觀了保護區的第一個景點--天然柳林。在這裡我們真正地體會了大自然的瑰麗，踏著木棧道，望者微風吹拂中的檉柳林，才發現將自己置身於大自然中竟是如此的美妙。這更增強了我們宣傳環保的信念。所以在接下來參觀海河交匯時，我們對當地的遊客做了關於對溼地資源的瞭解關注情況以及環保意識的調查問卷，同時宣傳了環保的重要性。
7月9日這一天一早我們乘車在張叔叔的陪同下來到黃河口鎮一中，這讓我們很是驚訝，因為我們此行原打算是給國小生作宣傳的，沒想到會來國中，那麼我們之前所做的準備有一部分將不能實施。但是既然來了，我想我們是懷揣一顆真誠的心來的，那麼就沒有什麼好擔心。我們發現中學裡所有教室都是平房，操場也很簡單，但是在操場甬路旁的櫥窗裡看到了一雙雙充滿渴望，充滿追求的眼睛——這是這個學校裡最優秀學生的光榮榜。終於和同學們見面了，據介紹他們是附近國小五、六年級和著所中學的學生，只有幾十人，但我們知道他們是這個鎮子裡所有學生中最優秀的群體，望著他們那一雙雙既崇敬又渴望，既天真又調皮的眼睛，這一刻我知道大家心中都充滿了欣喜，曾幾何時我們也有過這種目光。為了和孩子們打成一片，大家儘快的熟識起來，首先由我們班的搞笑活寶用撲克牌為大家變了一回魔術。配源就是配源，很輕鬆就把孩子們給虎住了，接下來是“有獎竟猜”環節，雖然獎品非常小，只是幾個筆記本，但卻是我們12個人的一點心意。為了解決孩子們對大學的好奇心，專門由代元令為大家介紹了大學的學習和生活情況。同時與孩子們展開了互動，談自己的理想。有的孩子想當將軍，有的說想當教師，有的說想當科學家……趁這個機會，我和旁邊的小胖孩聊了起來，開始他還有點放不開，不過一會我倆就無話不談了，併成了好朋友，我給他留了我的聯絡方式，以便以後在學習和生活上有什麼困難找我解答。接下來我們與孩子們做遊戲，唱歌真是歡樂無窮!最後我們對孩子也做了和當地居民一樣的關於溼地保護的問卷調查，並在“溼地保護利千秋，學子新系黃河口”的條幅上簽名，然後合影留念。時間彷彿就在那一刻定格，定格在20_年7月9號，定格在我生命中。想一想，這應該是我此行最有意義的晚上，我們與保護區的全體職工開了一個以“保護環境，愛我家園”為主題的聯歡晚會，晚會由我們的班長和保護區的一位哥哥主持。晚會分兩個環節同時進行，職工背誦導遊詞表演節目輪流進行。女生準備了歌伴舞，男生也不賴，演唱了《精忠報國》《春天花會開》大家真個是又唱又跳，玩的特別開心。
在一個微風和煦的週末，我們黨課成員一起去了雨花臺，去參觀了這個被崇敬和莊嚴所包裹的革命聖地。
雨花臺，位於中華門外雨花路南端，是一處悼念民族英雄和革命先烈的參觀遊覽勝地。 丘陵地帶，最高海拔60米，佔地面積113.7公頃。山崗頂部如平臺，佈滿大大小小的礫石。這些礫石主要由石英岩、石英砂岩、矽質灰巖等一類堅硬岩石和石英、蛋白石、玉髓等一類礦物質組成，由於所含礦物質成分不同，呈現出各種美麗的色彩，且多為透明或半透明狀，更顯晶瑩光澤，被稱為“因雨花臺產雨花寶石，古人將這一帶山崗稱為“聚寶山”和“瑪瑙崗”，孫吳時還稱其為“石子崗”。至於雨花臺的來歷，還有傳說：在1400多年前的南朝梁武帝時，有位叫雲光法師的和尚，曾在崗上的高座寺講經說法。他的一片誠心感動蒼天，頓時落花如雨，變成寶石，於是人們就把這裡稱為雨花臺。明、清時期，這裡分別被列為“金陵十八景”和“金陵四十八景”之一，成為江南登高覽勝的佳地。雨花瑪瑙”。
1920xx年，蔣介石發動“四·一二”政變後，南京成為國民黨反動統治中心。在20xx年的法西斯獨裁統治時期，在雨花臺殘酷殺害了十多萬名共產黨員和各界愛國志士，雨花臺的每一塊山石都浸透了革命先烈的鮮血，每一寸土地都埋葬著革命烈士的忠骨。
新中國成立後，南京人民為緬懷先烈，在雨花臺建立了革命烈士陵園、革命烈士紀念碑和革命烈士事蹟陳列館等，使這裡成為人們瞻仰革命烈士的紀念地。
烈士陵園北側建有高約11.7米的花崗石陵門，隱含走十月革命的道路之意。門內為陵園廣場，廣場周圍種滿了青松翠柏和名貴花木。廣場南端矗立著一座巨型烈士群像雕塑，令人肅然起敬。這座雕塑於1980年建成。整座塑像由大小不等的179塊花崗石雕塑而成，高10.3米，寬14.2米，厚5.5 米，重達1374噸，生動地展現了黨的工作者、工人、農民、知識分子、戰士、學生和報童等九位烈士英勇就義前不屈的光輝形象。他們有的昂首挺胸，有的鎮定自若，有的怒目圓睜，有的咬牙切齒，栩栩如生，神態逼異，充分表現了革命志士視死如歸的浩然正氣。
在莊嚴肅穆的烈士紀念館裡，是亦個個年輕的生命的痕跡，年輕的生命呀、我不能記清楚每個人的名字，但留給我印象最深的有惲代英、羅登賢、鄧仲夏、黃勵、等烈士。我記下了惲代英寫的遺言：浪跡江湖憶舊遊，故人生死各千秋，已賓憂患尋常事，留得豪情作楚囚。我們吃盡了苦中苦，而我們的後代則可以享受到福中福，為了我們最崇高的理想——共產主義我是捨得付出代價的。世界上沒有一帆風順的革命，挫折時不可避免的，要經得起挫折，不怕失敗的人，才是能取得勝利的人。我們的理想社會共產主義實現了，那時世界多美妙，也許那些年輕人不易領會我們越過令人難以設想的崎嶇道路
是的，我們這些年輕人不能領會，他們那些烈士跨越的崎嶇道路。他們有著不平凡的境界，心裡總想著自己經歷苦難，可以給後代帶來幸福，就足夠了，自己的生命早已經置之度外了，雖然隨時都會犧牲，但他們嘴角卻會一直掛著微笑，因為心願達成了，或者確定自己的犧牲為後代的幸福鋪就一條堅實的路，他們覺得雖死猶生。被稱為烈士是他們心中的驕傲呀!看著他們，在四目對視之下，我覺得說不出什麼話來表達我心中深深的敬意。他們又有什麼理由為我們這些後人所付出自己寶貴的生命呢?同樣的年齡，同樣的花季，我們在明亮的教室裡讀書，在寬廣的校園裡奔跑，在藍天下安靜的呼吸……可是，這也是他們的夢呀!那紀念館的玻璃櫃臺裡，那個已經發黃的本子，那本已經辨不清字跡的書……那些殘存的痕跡，就是他們還沒實現的夢。
失去了生命，他們沒有機會來親眼看到自己夢想成真，他們把夢想交給了我們，期待我們帶著他們的夢，把祖國建設的更加繁榮昌甚，也許，只有這樣，他們才可以安息……
可以這樣說，他們有恩於現在生存的每個人。偉大的地母，我真誠的向你祈禱，保佑這些烈士，讓他們在你的懷抱里長眠!
今天，當我踏著雨花臺灑滿烈士鮮血的陵園上地，憑弔為革命捐軀的先烈們時，革命先烈那不屈不撓、視死如歸的革命精神，將永遠激勵我前赴後繼、勇往直前地為革命理想而奮鬥。
或許，話說的太大了，但即使是大話，也是我心中的真摯情感。一直都不敢說什麼所謂的誑語，因為我老害怕自己做不到，這樣也總給自己留出偷懶，逃避的餘地。但今天，面對這些和我一樣年輕的生命時，我沒有勇氣再逃避自己的責任------繼承他們的遺願，為祖國出一份力，讓祖國繁榮昌甚，讓後代會更幸福!這不是大話，只是時候未到而已。
或許，我將永遠也比不上他們，偉大到連自己的生命都隨時可以放棄。我只是一個平凡的人，我做的也只是平凡的事，那就是好好學習，等我有能力為這個社會出一份力的時候，真正去投入祖國的醫藥事業，弘揚神農偉業。但我相信，如果可以做到，那我的點點滴滴，是可以為我的祖國出一份綿薄之力。再想起雨花臺的烈士們，才不會覺得對他們的恩情受之有愧!
對著烈士的眼睛，我鄭重的對自己說：“好好幹，為了他們的恩情，為了自己少有的一次誑語，實現它，讓烈士安息!”
各位烈士，請安息，在天堂裡，你們會看到自己的夢實現!
當今世界，經濟全球化深入發展，國際競爭日趨激烈，知識越來越成為提高綜合國力和國際競爭力的決定性因素。人才的培養教育是整個國家建設和發展的基礎，隨著我國各項社會事業全面發展，國家對高等教育的重視程度和投入逐步加大，中國的高等教育面臨著巨大的機遇與挑戰。
培養高階專門人才、發展科學技術以及社會服務是高等學校的三大職能。實驗室是高等學校進行實踐教學和從事科學研究的重要場所，在培養創新型人才和發展科學技術中具有重要的地位和作用，實驗室的建設水平體現了學校教學水平、科學水平和管理水平。正如教育部賙濟部長在第三屆中外大學校長論壇的講話中指出的：“高水平實驗室是培養創新人才的重要陣地，是科技創新的主要場所，實驗室的數量與水平是一所大學科技創新能力的基本標誌之一”。 隨著高等教育的發展，培養理論與實踐並重，具有較高綜合素質與創新能力，適應社會發展需要的人才，是高等學校在新形勢下面臨的新任務。 實驗室是開展實驗教學，培養學生實踐能力與綜合素質的主要場所，也是實現高等學校培養高階專門人才的目標和學生完成學業的必備條件。在高等學校的教學資源配置體系中，實驗室建設的資金投入量和固定資產額佔有相當大的比例，可以說，實驗室集中了學校主要的技術裝備與教學資源，特別是許多具有較高技術水平和功能的高、精、尖儀器裝置，對教學、科研、技術開發等形成了強大的支撐。學生通過對這些裝置的使用瞭解，可以親身並直觀感受到現代科學技術的成果與發展趨勢，感受到濃厚的學術、技術氛圍。
因此。可以說實驗室是最能體現高等學校三大職能的平臺，是大學生學習、實踐高等技能不可或缺的一部分。
然而，在實驗室的教學使用過程中，不可避免的會產生垃圾及粉塵，這會影響到同學們實驗時測量資料的準確性。因此，我們班組織了一次打掃實驗室的活動，希望藉此在維護實驗室乾淨整潔的同時，鍛鍊大家的動手能力，提醒大家在今後的實驗過程中注意實驗室的整潔衛生。
11月29日星期五，上午11點半，全班同學在科技樓樓下集合。團支書向大家講解了本次活動的主題以及主要的活動內容，同時對清掃時一些注意事項對所有人進行強調，之後組織大家進行分組，並安排小組長佈置每個小組的清掃任務。
大家有序進入到所需打掃的實驗室後，分別按照各自小組的清掃任務開始了有序打掃。各小組成員熱情高漲，打掃時毫不馬虎，幹勁十足，不放過任何一個角落。將桌面抹乾淨，地面託乾淨，把儀 器放置整齊，關水關燈„一切都很自然他們動作也輕巧。他們分工協作，積極主動，熱心投入，有效地為實驗室的環境清潔奉獻出了自己的一份力量。在拍照過程中，我們感受到了參與打掃的同學對待工作的認真與熱忱，體會到了這份看似簡單的工作中所包含的責任與意義——提升實驗室衛生質量，為同學們創造一個良好的實驗環境。因為人數比較充足，大家互相協作，很快把一片的實驗室打掃乾淨，經過半小時的辛苦勞動，實驗室煥然一新，整潔明亮。
在所有小組都完成清掃任務之後，大家望著這些個通過自己努力打掃乾淨的實驗室，想著下次來做實驗的同學在這麼幹淨的實驗室裡做實驗的場景，他們笑了。之後由班長及團支書對各個小組的清掃範圍進行了檢查，在檢查無誤之後，大家有序的退出實驗室，結束了此次活動。大家離開實驗室後又再一次在科技樓樓下集合，班長及團支書對本次活動進行了簡短的總結，對各個小組的勞動成果進行評價。平時我們做實驗的時候，教室裡總是打掃的乾乾淨淨，一塵不染，沒有什麼感覺，每次我們做完實驗的時候實驗室總是不怎麼幹淨，一點都不知道老師打掃的辛苦，而這次打掃實驗室，讓大家終於明白了實驗室老師的辛苦，雖然這次的清掃活動很簡單，但是這次活動讓我們領悟到了老師的辛苦之處。同學們不僅服務了學校師生，貢獻了自己的一份綿薄之力，也讓大家在勞動中又一次學習了踏實做事精神，深入理解了認真做每一件事的意義。事無鉅細，都應該用心去做!
本次活動在整理、清潔實驗室的環境的同時，培養了同學們吃苦耐勞的品質。活動中，同學們的無謂苦累、積極勞動，也彰顯出我們大學生的青春與活力。通過親身實踐，讓同學們真切地體會到學校工作者工作的艱辛，深刻地理解我們之所以能在潔淨美好的環境裡學習，都是因為背後有那麼一群默默無聞、不求回報的人為校園無私奉獻著。通過這次活動也培養了同學們的社會責任感，學會從身邊的小事做起，為保護良好的學習環境奉獻自己的一份力量。大家深刻體會到了團結的力量，也收穫了參與過程中給我帶來的快樂。我們每個人都像小沙粒一樣很平凡，但只要我們團結在一起就能鋪出一條供萬人行走的大道，便自有我們的價值所在。 本次的活動雖然只有短短的半個小時，但對於參與其中的每位同學都是一次充滿意義的實踐活動。大家對於大學實驗室的重要性有了初步的瞭解，同時，通過從這次的打掃社群衛生活動中，大家明白了做任何事，無論再艱難，只要認真去做，都會變得簡單;明白了團隊精神的重要性，只要大家齊心協力，團結互助，一定可以把事情完成的更好。
我們要愛護實驗室的環境，這次的打掃實驗室活動中，提高了我們的環保意識，提高自身的素質，鍛練了我們的實踐能力。
在寒假裡，我和同學組成實踐小組參加了社群實踐活動，本次活動讓我們體驗到了奉獻的快樂。
社群人員流動比較大，丟下的垃圾較多，像塑料瓶、紙屑等滿天飛，給社群環境造成了嚴重的汙染，也影響社群的形象。我們來到社群首要的任務就是清理衛生。我們分成兩組，一組以我為組長，負責垃圾的清掃，我們細心地撿拾垃圾，把一切影響社容得雜物通通裝入垃圾袋進行處理。另一組以張華為組長，把社群打掃的明窗淨几。以上工作完成後，我們來到社群醫院，剛到那了，就看見一個老奶奶在那裡坐著，好像很焦急的樣子。我麼急忙過去問明原因，原來老奶奶陪床的兒子有事剛剛回家，大夫也已離開，而老奶奶卻急需大便。我們幾個便攙扶起老奶奶讓她解決內急問題。老奶奶感激的說：“我眼睛看不見，腿腳不好使，多虧了你們了孩子”，這一聲“孩子”叫的我們心裡暖洋洋的。
一天的社群實踐活動很快結束，雖然我們很累，但心裡很高興，這次活動使我們明白了一個道理：在生活中我們要學會關心他人，助人為樂能給他人帶來快樂，更能給自己帶來快樂。當你看到自己的努力消除了他人的痛苦時，你會產生一種幸福感，一種成就感。伸出你的手，獻出你的愛，收穫的是雙份的快樂。
社會是大家的，需要大家共同維護，親近社會，親近大自然會有益於我們全面發展，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐使我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。
我們社群組織了一次幫助孤寡老人的活動。
2月12日，許多地方都相續開展了植樹、清理垃圾、慰問老人等活動。聽到了這個訊息，我便把平時攢的零花錢全部拿了出來。下午，我們來到農村附近的一位老奶奶家裡。
一進門，我看到家裡很破舊，於是，我開始拿起掃帚掃地，因為老奶奶的腳不太好，所以很長時間沒掃地了，家裡亂七八糟的，東西排列的也不整齊，然後我又擦桌子、洗碗幫老人取報紙……其他人就陪老人聊天。我們得知，老人常年獨自一人居住屋子裡，身邊沒有親人，她丈夫去世多年，沒有子女，伴隨她度過艱苦歲月的只有一間臥室和一間廚房、一張長椅、幾件破舊的衣裳和一床被子。老人已85歲了，她一直以遺屬費450元來維持幾十年的生活，直到居委會得知老人的情況後，老人才得到了大家的關心。我把200元現金送給了孤寡老人。我們派志願者定期來幫助老人打掃衛生、買買菜、訂報紙，雖然這些只是些零碎小事，但足以表現當代青少年對老人的尊敬、愛戴，對社會的奉獻和對中華民族傳統美德的發揚。我們陪老人聊天，我們感觸很多，“當今社會的老人越來越孤獨，我們希望能為老奶奶驅除孤獨感，更希望有更多的人能關注老人，讓他們感受晚年的幸福。
感謝這次社會活動，讓愛把我們和老人融合在一起。
不知不覺中，我已邁入大學一年多了，以前的我只是一心只讀聖賢書，兩耳不聞窗外事，而現在我要走出安全的港灣，接受風雨的洗禮，社會的考驗……看著曾經寫下的日記，想起了我的寒假生活，以前並不知道真正的生活真正的打工是什麼樣的，那次的社會實踐讓我真正體會到了打工的辛苦，掙錢的不容易，讓我能更好地調整自己的心態，能更認真更努力地學習，為以後真正獨自接觸社會奠定堅實的基礎，畢竟“吃得苦中苦，方為人上人”。
在那段時間裡，我收穫了很多，懂得了什麼是社會，懂得要遵守規則，懂得了要有不怕苦不怕累的精神。社會不是家庭，不是學校，沒有人會護你，沒有人會幫你，也沒有人會教你你該怎麼做，只能靠自己的失敗來吸取教訓，靠自己的思考來總結經驗。社會生活中有很多學問，說話做事都要謹慎。
快放寒假的時候，我的一個朋友給我介紹了一份工作——在超市裡賣東西。因為是第一次去外面工作，我一再追問，是否安全，確信是真的嗎?會發工資嗎?不是搞傳銷的吧。她很確信地向我保證：絕對安全!而且她會把我送去。我相信了，也同意了。放假的第二天，她就把我送去了，到了那才知道，原來不只我一人，有好幾個女孩都是假期打工的，地點是我們這的幾大超市忙了一天我被分到了銀座超市，這個超市管理上都比較嚴格上班時間都要求穿工作服而且規章制度都比較多，剛開始不是很習慣，慢慢的也就適應了。
當時，我和一個接近三十歲的姐姐在一起，我口口聲聲叫她姐，希望她能多幫助我，可是她不但不幫我，反而還害我，中午我去吃午飯時，她竟然到老闆那兒告我狀，說我沒有時間觀念，晚到早退，飯後我回去，老闆又找我了，要我好好表現，不然就扣我工資，當時的我又氣又冤，卻又無可奈何，原來，這就是社會啊。吃一塹，長一智。
除此之外，我還懂得了要敢說敢做，有時侯沉默不是金，會說才能把顧客拉過來。剛開始，我還在展示那個文靜的我，保持淑女形象，以為只要站著看、賣就可以了，而裡面的其他幾個姐姐都能說會道的，嘴特別甜，能讓本來不打算購物的顧客覺得非購物不可，我不得不認輸了，老闆又批評我了，無奈之下，我開始學著開口拉顧客，漸漸地，我也能行了。其實，做事要有勇氣，要有自信。打工不是為了打工而打工，而是在打工的過程中積累經驗，豐富生活，增長知識。
總的來說，在超市裡打工是絕對有收穫的。我提前進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。更何況我暑假兩個月還拿了一千多的薪水呢?雖然這一千塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值呢?總比天天在家看電視、上網好吧。
在現今社會，招聘會上的展板上總寫著＂有經驗者優先＂可整天呆在校園裡的學子們社會經驗又會擁有多少呢？於是為了提高自己的能力，增加團隊工作經驗，不少人競選班委、學生會職務；在檔案上留段字為日後的工作添籌碼。有了這些經驗就能夠解決社會實際問題了嗎？答案是不夠的。校園與社會環境本存在很大的區別。這就要求我們利用假期時間走進社會實踐。這也是老師要求我們寫社會實踐論文的目的。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。實踐也是檢驗真理的途徑。在實踐中我們還可以檢驗自己學習的成效、檢測自己的所缺，以便我們日後學習有個側重點。另外，校園與社會環境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會實踐中學到許多在校園裡學不到的知識。這就形成了從實踐中學習，從學習中實踐的良性迴圈。
當今中國經濟飛速發展，國內外經濟不斷變化，在機會越來越多的同時，也出現了更多的問題，有了更多更艱鉅的挑戰，這也就對人才的要求越來越高。我們不僅要學好課本里的知識，還要主動走進社會，積極在實踐中學習其他的東西，不斷增加自己的經驗，全方面武裝自已，才能在這個社會有立足之地甚至擁有不敗之地。
一回到縣城就積極在一家超市找了一份臨時工，做銷售員。
掛著實習生的牌子站在櫃檯旁，一臉幼稚、迷茫地站在那，不斷地提醒自己要大膽地接近顧客，拉攏顧客，可好長一段時間站在那一聲不吭的。一個大姐在顧客少的時候教我如何推銷產品。我也慢慢地放開膽去嘗試，其實這種交流比想象的容易多了。就好象上臺前緊張兮兮，但在臺上只顧著自己的表演而忘了緊張。害怕就是這樣被克服的。關鍵在於大膽地邁出第一步。在超市做銷售員不能坐著，也不能在超市隨便逛來蕩去，得時刻注意服務顧客。雖然每天只有上午或下午班，但一段時間下來，還是腰痠腳痛。或許也正如孟子所說＂天將降大任於斯人也，必先勞其脛骨，餓其體夫，空乏其身。＂
沒有哪一次勞動不需要付出代價的。為了創造更美好的生活，人們就要懂得享受工作中的苦和累，並轉為一種動力不斷地去創造財富。
帶著對未來的憧憬和希望，來到了xx學校，隨著時間飛逝，實習生活的結束，讓我真正的感受到了作為一名老師的不易。這次實習也讓我收益頗豐、受益匪淺。
雖然實習之前，我們再學校裡也有過代課的實踐，但是面對中學的體育教學還是沒底。隨著二期課改的實施，賦予我們教師的要求。這也要求了我們要改變傳統而又枯燥的教學模式，大膽創新，不要老是束縛於老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學校在快樂的心情下上好每一節體育課，也方便於我畢業論文的研究。
教育實習開始以前，院領導對我院的全體實習生進行了動員，並結合以往教育實習的經驗和教訓，向實習生進行了熱愛教育事業，為人師表的教育培訓，調動了同學們的積極性。因為教師可以說是學生的榜樣，他的一舉一動，都在影響著學生的身心。在教育實習中，我儘量做到為人師表，主要表現
1.投身於教育實習中。雖然，在實習前也有過一些試教活動，但是真正的中學教學對我來說，這還是第一次。從學生轉變為實習老師，這之間需要付儲一定的努力。首先，在實習第一週，聽了帶隊教師及其他教師的一些課，為第二週正式上課做了一些必要的準備。為了上好第一堂課，我深鑽教材，備好第一堂課，勇於創新，進行新教法嘗試。然後，開始上課，而在這期間，我又與其他實習生進行交流，吸取經驗彌補自己的不足。
2.在實習中，我不僅僅只限於教學工作，而且根據中學生的特點及實習學校的實際情況，開展了大量有益的活動，豐富了實習生活。我們和學生，我們即是實習老師，又是學生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學生交朋友，空餘時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課、考試時，對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。
做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作複雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然後，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。
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