作為一名剛剛踏入教師工作的我，各方面都還顯的十分幼稚，所以當我剛踏進校園，自己就下了決心，要多學習，多向老教師討教，更希望能得到名師的指點。
當學校領導指認我去參加“領雁工程”這個為期兩個月的培訓，我想我的希望得到了實現，但是聽到這個訊息的時候，是又喜又憂，喜的是作為一名新教師這次學習機會是十分難得的，憂的是自己能做好各項工作嗎？當時是懷著忐忑的心情踏上了去培訓班的路。
5月4號到蓉蒲學院報了到，領一些材料，準備迎接明天培訓的開始。第二天上午先有領導進行開班式的講話，結束後，馬上聽了全國著名特級教師錢金鐸老師的成長經歷，從當初的偶然機會踏上教師崗位，到現如今的輝煌成就，我想這是離不開當時錢老師的刻苦勤奮的。有道是：“機不可失，事不待我。”只有自己通過努力，刻苦，還做到銳意創新，我想做到以上前提，離成功就近了一步。後來又聽了舟山優秀教師王依群的成長經歷，這兩位老師的成功都離不開勤奮。
從聽兩位優秀教師成長經歷開始，接下來的兩個星期，每一次都能聽到不同型別的講座，每一次都能感受到思想火花的衝擊。每天的感覺是幸福而又充實的，在這裡，我更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。作為一名新教師，我深知自己在教學上是幼稚而不成熟的，在教學過程中還存在太多的問題，但是經過這一段時間的學習，我相信自己是有所收穫的。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我們具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益非淺。
在這次的“領雁工程”培訓中，很多專家教學方法培訓使我的教學理念得以提升，從我們很多體育教師討論中得到了最重要的資源，從體育的教學方法講到如何綜合的應用各種教學方法。為我們如何提高自己的教學水平，完善教學方法打開了一扇大門；一節節好的觀摩課使我的思路更加開闊，我學到了新的教學方法。學到了如何寫教學設計，如何在課上組織，如何精講。
在培訓中我知道了體育課在教學過程中，一切要以學生健康為指導思想，“以學生髮展為本，面向全體學生”，認真鑽研教學大綱和教學內容的重點、難點，並在教學過程中準確把握；積極拓展相關學科知識，恰當地融入體育課的教學之中。通過各種教學方法的靈活運用，來調動和發揮學生的學習積極性和主動性。注意學生的個體差異，關注教育物件的年齡差異，採用恰當的教學法，充分體現因材施教。
通過參加本次培訓，讓我能夠更加虛心的向他人學習，取他人之長，補自己之短。同時，感悟到在教學實踐中，要經常自己審聽自己的體育課，多寫寫自己的課後反思，在審聽自己的課時，自己以旁聽者的身份對課堂教學的目標實施，教學方法等從教育學、心理學教學原則等角度進行審視和分析，幫助自己及時發現教學中成功和不足的地方，在總結經驗和教訓的同時，尋找更科學更完美的教學方式和教學手段。也可以將自己的課堂實錄送他人指教，在互聽互評中提高教學水平，經常審聽自己的課，也可以將自己課堂的亮點、不足用筆記下來，認真做好教後記，和課後反思。通過對教學過程的自我剖析，有助於自身素質能力的培養和提高。
儘快掌握現代教育教學理論與方法，從學生實際出發，對不同型別和不同個性的學生有針對性地進行培養，注意開發學生智力和能力；將思想政治教育滲透於教學之中，並與教材內容有機結合，逐步形成自己的教學特色。
總之，通過這次培訓，使我思想上，為人處世上，教學上都有了昇華。我們應當積極投身教育教學的之中，切實把這次學習到的新觀念、新思路、新方法投入教學，適應現代教學改革需要，在這裡，我看到了審慎嚴謹的老師，志同道合的同學，我感到在這條漫長而又艱辛的教育之路上，我並不是一個人在上下求索。我並不孤單！
我是一名在職五年的國小數學教師，在單位一直兼任兩個年級的體育課，對於體育方面主要是大學期間積累的一點體育常識，對於如何上好體育課沒有什麼教學經驗，更談不上精通。這次有幸參加縣薄弱學科(體育）暑期培訓班，我十分珍惜。
這次的學習時間是七天，總共有七位教育前輩給我們授課，他（她）們冒著酷暑，每天給我們認認真真地上課，我很是敬佩。下面就幾位專家的授課簡短說說自己的體會。
李亦麒的授課主題是《體育與健康》,其中關於體育教學以及健美操的有關內容讓我產生了共鳴，十分精彩。比如她講解的體育教學的要點：
1、以學習內容和學習物件為依據。
2、制定合理的學習目標。
3、精心選擇教法和學法。
4、合理設計學習過程。
5、進行有效的評價。
讓我很自然的想到數學教學，這跟數學教學是一樣的。讓我們非專業的體育教師感受到專業的待遇，體育課不是很複雜嗎！又比如她精心準備的健美操視訊，以及不時的恰當講解，讓我彷彿突然回到了曾經師範的舞蹈教室，身體開始不自覺的模仿起來，感覺挺好！
潘廬兵授課的《淺談開展學校體育活動》、陳俠授課的《體育與健康教學常規及教學法》讓我進一步認識了《體育與健康》這門學科，對於體育教學有了更深的認識。其中使我感受最深的是體育教師的生存狀況並不是很樂觀，他們的生存壓力很大！有來自制度的，有來自家長的，有來自文化課教師的，更有來自學校領導的，使我課上陷入了沉思。壓力的緩解需要集體的智慧，一切都值得期待！
傅玲授課的《教研引領聚焦課堂—善學、勤思、樂探》雖然理論性很強，但全體學員學習的積極性絲毫不減。據瞭解她是七位專家中級別最高的，是教育部講師團授課教師，人民教育出版社特聘專家，省特級教師。學員們難得遇到如此高級別的講師，有種受寵若驚的激動，聽得都很認真。她向我們介紹了《體育與健康》這門學科的過去和現狀，使我們瞭解了《體育與健康》這門課的歷史與現在，我們受益匪淺。
總之，七位專家的專業水準和體育素養都很高，他們通過生動的語言以及具體的影像資料和直觀的演示，讓我們對《體育與健康》這門既陌生而又熟悉的課程有了進一步的理解和領悟。通過這次學習，我最大的收穫就是：我懂得了如何去上好一節《體育與健康》課，如何預防學生在課堂上發生意外，如何去引導孩子們對這門課產生興趣，讓孩子們體驗到學習《體育與健康》的樂趣，使他們在愉快的情境中提高身體素質。
七天的體育培訓是短暫的，但培訓的影響是深遠的，專家的話語不時的還遊蕩在我的耳旁，專家傳達的體育知識與智慧不停得在我的血液裡流動，在不久的體育課上它們將影響我一批又一批的學生，一切都值得期待。最後我代表因此受益的學生們向精心組織這次培訓的領導和同仁表示深深的感謝，您們辛苦了！
學習，培訓是教師的最好待遇。我很榮幸地參加了河南省中國小體育教師培訓，非常感謝學校領導能給我這次難得的學習機會，幫助我們提高教師的教學能力和教學理論知識水平。通過十天的培訓，不僅讓我們瞭解了前沿的教育教學改革的動態，而且也理解了一些新的教育教學理念，結合例項，我們產生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教育教學中所遇到的一些實際問題。連續的幾天，我再次認真的溫習了一遍專家，教授們的講座內容，受益匪淺，與同行們共勉。
此次培訓我帶著一種責任和壓力而來，作為工作一線的偏遠地區的體育教師的我，參加培訓的機會少之又少。我們每一位學員都非常珍惜這次培訓機會，希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上、觀念和方法上上一個新臺階。在培訓中我聆聽了專家教授的精彩講座，在這些講座中不僅讓我們瞭解當前的體育改革動態和檔案精神，而且也理解了一些新的教育教學理念和怎樣上好每一節體育課等等，我經常在領導、教授們講授一些教育教學實踐中產生一些共鳴，從而讓自己能從理論高度來解釋自己在教學中的一些現象。通過領導、教授的點撥，困擾了許久的一些教學問題也迎刃而解。拓展了我的視野，更新自我理念，使我在體育教學中有了新知識、新思想、新方法。
一、專家風采，聆聽出色講座。
感受通過這次培訓學習，我深深地體會到培訓院校的專家、名師的風采，感受到學院集體大家庭的溫暖。聆聽各專家的講座，他們兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神令人佩服，他們熱情開朗、平易近人的態度使人倍感親和，他們語言風趣幽默，深深的吸引著我們。這些講座深刻、沉穩、睿智、思辨，無不滋潤著我們的心田。專家們以鮮活的事例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，不僅使我們瞭解到前沿的改革動態，而且還進一步接受了先進的教學理念，使我們產生了共鳴，從而讓我們能從理論的層面上解釋自己在教學中遇到的一些實際問題。
二、拓寬學習視野，更新教學觀念。
通過學習使我耳目一新，深深地感受到以前的那種傳統體育教學的模式和陳舊的師生觀已經跟不上時代的發展。要想跟上新時代教育教學的步伐，就要首先轉變傳統的體育教學教育觀念，深入領會新課標的內涵，樹立正確的師生觀，增強熱愛體育教學的信念。在教學活動中師生關係是基礎，良好師生關係的建立是教育教學活動獲得成功的開始，所以我們必須轉變我們傳統的教育中的“唯師是從”的專制型師生觀，構建教學雙主體之間的互相尊重、互相信任、互相理解的新型平等、民主的師生關係。在課堂教學中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉澱的傳統的專制思想觀念，師道尊嚴的思想在課堂上令學生不敢多說不敢質疑極大地壓制了學生創造性思維的發展。我們教師只有從觀念上更新，答應學生提出的獨到見解，為學生創設一種和諧、寬鬆的“心理安全”環境和無拘無束的“心理自由”的環境，才能創造出師生平等、其樂融融、共享教學民主的氣氛，才能提高課堂教學效果，使學生的身心得到健康的發展。
三、強化自我培養，激勵自身成長。
研修是短暫的，但收穫是豐富的。通過培訓，使我能站在一個嶄新的平臺上領悟當前新的教學改革，是我進一步明確自己教學工作的方向。這一次培訓活動結束後，我將繼續不斷地收穫體育教育教學資訊，學習教育理論、增長專業知識。感謝培訓班給我提供一個學習的平臺，來提高自身的教育理論水平和教學實踐能力，對於培訓給予的清泉，我要讓他長流，我將會銘記這段培訓的日子，並將振奮精神、激勵自己，在體育教育教學工作中展示自己的才能！
培訓結束了，可帶給我們的思考與學習才剛剛開始，當我來參加這個培訓之前，只是抱著學到一些新知識的想法，可培訓結束的時候，我們心中都明白，在這裡所獲得的遠超出預想的設計。如何將所學的知識運用到實際教學中，如何上好體育課？如何設計出高水平的教學設計，上出高效率的課？只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追求“讓學生在快樂中學習，在快樂中取樂”。
通過培訓，我真正感受到教育是充滿智慧的事業，深刻意識到自己賦有的責任，我們從領導、教授身上不但學到了教學本領，而且學到了如何為人師表。這次培訓我們學到的是人格的提升，生命的昇華，願“一片金色的回憶，一份永久的紀念”成為我們重新跋涉的新起點。我會在今後的工作中不斷學習，為做一名優秀的體育教師而努力！
本學年，我服從學校工作安排，擔任五高年級體育教學工作，紮實做好本分工作。在工作中盡職盡責，面向全體學生，為人師表，深受師生的好評，我認真學習，不斷提高自己的業務水平，認真學習，從各方面嚴格要求自己，積極向老教師請教，結合本校的實際條件和學生的實際情況，勤勤懇懇，兢兢業業，使教學工作有計劃，有組織，有步驟地開展。立足現在，放眼未來，為使今後的工作取得更大的進步，現對本學期教學工作作出總結，希望能發揚優點，克服不足，總結經驗教訓，繼往開來，以促進教訓工作更上一層樓。
一、認真備課
不但備學生而且備教材備教法，根據教材內容及學生的實際，設計課的型別，擬定採用的教學方法，並對教學過程的程式及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，並製作各種利於吸引學生注意力的.有趣教具，課後及時對該課作出總結，寫好教學後記，並認真按蒐集每課書的知識要點，歸納成集。
二、增強上課技能，提高教學質量
使講解清晰化，條理化，準確化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主作用，讓學生學得容易，學得輕鬆，學得愉快;注意精講精練，在課堂上我儘量少講，學生多練，同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。現在學生普遍反映喜歡上體育課。
三、虛心請教其他老師。
在教學上，有疑必問。在各個章節的學習上都積極徵求其他老師的意見，學習他們的方法，同時，多聽老師的課，做到邊聽邊講，學習別人的優點，克服自己的不足，徵求他們的意見，改進工作。
四、做好課後輔導訓練工作，注意分層教學。
在課後，為不同層次的學生進行相應的輔導，以滿足不同層次的學生的需求，避免了一刀切的弊端，特別是對體育苗子的培養上更是下若功，讓他們的特長有所發揮。堅持了一日兩訓練保證時間，保證質量讓每一個學生的特長得到充分的發揮。此外我和體育同行一起抓好學校的籃球隊，排球隊，田徑隊的訓練工作。
在“陽光體育活動”獲得領導和同行們的讚賞。
本人長期從事體育教育教學工作，有事爭著做，有活搶著幹;工作中做有心人，注意收集教學中的精彩瞬間，喜歡看書，摘錄收藏一些有價值的文集;我將不斷努力，爭取為學校增光添彩!
一份耕耘，一份收穫。教學工作苦樂相伴。在教育教學過程中，還有許多的不足，我將本著“勤學、善思、實幹”的準則，一如既往，再接再厲，把工作搞得更好。
通過兩天的培訓，專家的講座使我進入新課程，從中獲取了許多課改知識。作為體育教師除了需要有一般教師的“適用”素質和基本功外，還須具有體育學科特點與時代特色相融合的素質與基本功，這樣才能適應瞬息萬變的資訊化社會與體育新課程改革發展的需要，如何培養使用好這一特殊的教師群體，根據教育發展規律及新課程改革的要求和當前體育教師隊伍的實際及部分教師實踐，我們提出了體育教師在新課程體系下，需認真做到幾個方面的策略：
一、善於學習的策略
面對滾滾而來的資訊化社會、知識經濟、基礎教育課程改革撲面而來，在新課程體系下，學校體育從課程功能、指導思想、目標、結構、內容，實施評價和管理等方面都有了重大的創新和突破，我們每一位體育教師都將在這場革命面前實現新的“蛻變”，新的超越，這就要求我們體育教師必須善於學習，改善自己
二、善於會做人的策略
“學高為師，身正為範”我們教育的最終目的是育人，是培養適應國家社會發展的人，體育教師也不例外，在某種程度，學校體育對學生身體、心理素質、意志品質、社會適應能力、團體合作精神方面有其他學科不能替代的功能，體育教師經常和學生進行直接的交往，老師的精神面貌，行為方式，思想素質，做人準則，知識能力，興趣、愛好、專業特長、個性，對學生的影響是特久而深刻的，所以一個合格的體育教師要善於會做人。
三、善於教學的策略
體育教學是體育教師的本職和義務，是一切體育工作的基礎和最重要的部分，不能夠良好實施體育教學的體育老師，也必將不是一個稱職的體育教師，現在許多基層學校領導、老師熱衷學校運動隊，運動員比賽的名次成績，而忽略最根本的體育教學，捨本求未，體育課成了“放羊”課，體育課教學之所以稱之為教學，就是因為它有“教”又有“學”，沒有了“教”的學是失敗的教學，是誤人子弟的教學，體育育人也成了一句空談口號，最終各方面都不盡如人意。體育教師一定要抓好體育教學這一環節，守好這一塊“主陣地”，利用這一平臺真正實現全面育人，挖掘出體育學科的真正價值，讓學生心理素質、意志品質、團隊合作精神、社會適應能力等諸方面有一個真正的提高，為學生的體育興趣、意識提高，終身體育觀養成打下良好的基礎。
四、善於科研改革的策略
體育教師的科研活動是學校體育的重要組成部分，體育老師的科研基本功是體育老師在新的時代環境下必須具備的素質，也是新時代體育教師新的學術形象。
目前大多數體育教師對體育教學，體育訓練，體育科研認識不清，一些人認為體育科研很高深，那是科研機構、專家、學者乾的事情。一些人認為自己教學訓練都很緊張，哪來時間搞科研，所以體育科研成為一個很薄弱的環節，甚至空白，也有其他一些人，認為體育是不動腦筋，頭腦簡單，四肢發達之人乾的事情，如何改變這種狀況？面對新的課程改革，體育教師應該重新反省自己，大興科研之風，讓體育科研之花，綻放飄香。
這就要求我們的體育老師具有廣博的知識面，具有收集資料，開發資訊的能力；具有較好的文字表達能力；具有開拓精神，嚴謹的治學作風，獨自設計實驗和計算的能力；具有發現教育過程中存在問題的敏銳性和深入性，具有組織管理和社會交往的能力。
在具體科研中首先要選準、選好自己的課題，制定出切實可行的計劃研究，收集好課題所需的材料，整理分析好所蒐集材料。撰寫提煉出較有價值的學術論文。在選題時，切記要從學校體育工作需要解決的實際問題出發，結合自己的實際，學生的實際以及時代特點來選題。
五、善於創新的策略
創新是一個民族的靈魂，是國家興旺發達的不竭動力。體育與創新具有天然的聯絡，沒有創新就沒有體育的發展。因此，學校體育對培養學生的創新精神，具有特殊的功能和價值，體育教師應努力提高自己實施素質教育的思想、業務素質。做到
1、教法的創新。
2、場地器材的創新。
3、課程資源開發創新。
六、善於組織管理的策略
具有較好的組織管理能力是體育教師必須具備的基本能力，學校體育課涉及的物件多，地域廣，隨意性大，活動開展涉及的相關部門多而雜，這就要求我們體育教師要有較強的組織管理能力，在組織教學、組織課內外體育活動，體育訓練，體育比賽，體育教改活動，體育群體娛樂活動，體育常規管理等諸方面要體現實踐性，技術性、藝術性、政策性和綜合性。
總之，新課程與傳統課程相比，發生了巨大的變化。新課程將改變學生的學習生活，也將改變教師的教學生活。體育教師承受著巨大的壓力和挑戰，傳統體育教師角色的單一性和平面性在新過程的背景下已基本上不適應了，或者說是遠遠不夠了，應該重新定位體育教師的角色，樹立新型體育教師的新理念，實現多元角色的有機整合。也可以說，學校、家庭、社會、時代都呼喚體育教師向多重角色轉變，使得體育教師的角色更加豐滿和有立體感。
本學期的體育教學工作即將結束，回顧這本學期的體育方面的教育教學方面工作，有了很多的體會和認識，現總結如下：
一、在教學工作
1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，備好課，寫好教案。
2、實施快樂體育教學，改變學生對體育課或體育訓練的態度。加強對學生體質的訓練和學生能力的培養;運用豐富的的教學方法、有靈活的教學內容和形式，使學生在體育課中得到身體的鍛鍊和體育知識的提高。充分發揮教師的課堂主導作用，利用一切有益於改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以達到體育活動的目的
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛鍊，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示範動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
4、每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛鍊。注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。
5、積極虛心請教有經驗的領導和老師，並查閱網上有關體育鍛煉相關資料，做好筆記，鑽研教學大綱，讓理論和實踐相結合，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
二、提高和不足
本學期的體育工作，本人在自己的工作崗位上取得了一些成績，也有很多的不足之處，在以後的工作中還需要進一步的改進和提高，首先是要加強自己的體育理論水平的提高，由於自己不是體育專職老師，是一個半路出家的。深感自己體育理論知識的不足，除了向同行的有經驗的體育教師虛心求教外，自己在網上也認真的查閱了很多體育理論知識，提高自己的體育教育教學水平。但是還不夠，還要在今後的日子裡繼續提高。
我參加了教育局組織的201X年國小教師崗位素質能力（全科）提升培訓。在這學習培訓中我聆聽了教授的精彩講座，給我以深刻的啟發與思考。聽完這些講座不僅讓我瞭解了前沿教育教學改革的動態，而且也理解了一些新的教育教學理念和實際操作方法。
體育與健康課程是以增進學生健康為主要目的，以身體練習為主要手段的課程。新課程標準貫徹了“健康第一”的指導思想，重視學生的主體地位，關注學生的個體差異與個性培養，把學生的健康意識、交往合作意識作為重點，對於同一教學目標、教材內容，採用新穎獨特的教法，形式多樣的教學手段，使一些單調枯燥的教材內容，通過生動活潑的教學形式，使整個教學過程充滿快樂、愉快、和諧的情感與氣氛，充分照顧到學生的興趣愛好和滿足學生的需要，既讓學生喜歡學、樂於學，又讓他們知道學習的目的和意義，自覺主動地發展體育能力和個性，增強體力和智力，培養良好的思想道德品質，確保人人皆有所獲，充分享受體育的樂趣。快樂體育簡而言之就是愚教於樂，在教學實踐中，我們應著重圍繞《新課程標準》進行改革，走進學生心靈，尊重學生的選擇。我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上，應該讓學生喜歡並且會進行體育鍛煉，傳統的體育教學，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象，體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以學生為本，所有的教學內容須為教學目標服務，教師要用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內容，這才是增進健康的第一步。
在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者；體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關係正在形成。我在實踐教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示範，教師可以到學生中間，充當他們的一員，學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。在教學方法上我們應採用符合學生身心特點，學生能接受具有有效激發，調動學生學習積極性的教學方法.勇於突破以往教法的框框.如我在做準備活動時，輪流選擇一學生帶隊，並組織全班做好帶隊同學自編的徒手操，讓全班同學一起喊口令，既整齊，又使學生易於集中注意力，為學好下一環節做好充分的準備。在激發學生興趣上可採用“興趣導練法”“競賽法”“自主練習法”“啟發法”等，使學生愛上學習專案；在教學形式上應採用簡化的寬鬆的、民主的教學組織形式，充分發揮學生的主體作用，使學生在愉快和諧的課堂氛圍中進行學習，如在學習廣播操時，我在教完兩遍後，給5分鐘的自由時間，讓同學討論，互相學習，並學會本節，然後再進行統一練習，這種形式讓同學記憶較深刻，學會快且不易忘記，在進行遊戲競賽時，充許學生進行大聲加油，充分調動學生的興趣。
總之，通過這此培訓學習，使我認識到必須轉變教育觀念，摒棄傳統的教學理念，以新的角色和學生相處，樹立“以學生為本”的教學理念，把選擇權讓給學生，授於魚不如授於漁，讓學生學會學習的方法，運用新的教學手段激發學生主動求知的慾望，激發學生練習的興趣，鼓勵學生大膽提出設想，促進學生自主性和獨立性，突出學生的個性，培養學生具備現代的適應能力和生存能力，使學生成為課堂教學的主角，教育的主體和獲得知識的主動者，讓我們走進學生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂！
一、主要成績或經驗
上學期我針對學生不同的身體素質和思想狀況進行了進行了豐富多采的體育活動，採取了不同的訓練措施，取得了良好的效果。
1、培養學生的活動興趣，增強學生的活動意識。興趣是最好的老師，為了提高學生的身體素質，養成良好的運動習慣，我變換形式開展了不同的遊戲，激發了學生參加運動的興趣，為體育活動的教學打下了基礎。
2、通過各種活動對學生進行了愛國教育，培養了的學生的民族榮譽感和為祖國勇於拼搏的精神。
3、通過教師的示範動作進行教學的同時，還充分運用現代化的教學手段，通過觀看錄影、聽錄音，擴大了學生的視野，提高他們學習的興趣。
4、通過韻律操、遊戲和接力等活動，對學生進行了體育運動思想教育，使學生認識到了運動的重要性，對學生進行了體育運動思想教育。在增強學生身體素質的同時，鍛鍊了學生的心理素質和紀律觀念，促進其心理的健康發展。
5、根據不同學生的不同情況因材施教，特別是對基礎比較差的學生進行了重點的輔導，對他們的點滴進步和閃光點都給予肯定與鼓勵，激發了他們參加運動的積極性。
6、培養了學生的跳躍能力和勇敢品質。訓練了學生的注意力和節奏感。
7、鍛鍊了身體，培養了學生的反映能力、敏捷性，培養了學生的韌性，進一步發展了學生的跳躍能力及協調性。
9、通過一學期的訓練，大部分學生激發了活動興趣，增強學生的活動意識，身體素質有了較大提高，並對學生進行了愛國教育。
二、不足及補救措施
(一)不足之處
1、活動興趣還不是很濃，特別是女同學，存在著懶活動現象。
2、學生的吃苦精神比較差，有些學生怕苦怕累。
3、有一小部分學生還對體育活動認識不足，重智育、輕視體育。
4、與家長聯絡不夠，是的學校體育教育與家庭體育教育脫節，影響了學生身體素質的提高。
5、校活動場地不足，有些活動無法開展。
(二)補救措施
1、培養學生的活動興趣，組織多種形式豐富多彩增強學生的活動意識。
2、培養學生的吃苦耐勞的基精神與適應環境的能力。
3、加強學校與家庭的溝通，引起家長對體育活動的重視，做到家庭教育與學校教育的協調統一。
4、多開展一些運動比賽活動，及時表揚和鼓勵優秀學生，使他們起模範帶頭作用，鼓勵其他學生的活動興趣。
5、及時肯定差生的點滴進步，鼓勵大膽的參加體育活動，提高他們的身體素質。教師參與學生的運動，保持良好的師生關係，培養學生動作的協調能力。
6、定期評比出好學生，給他們光榮花，提高他們參加活動的積極性。
7、經常向他們講述關於為國爭光的體育運動員的故事，提高他們鍛鍊身體的積極性，
8、培養學生的拼搏精神和愛國情感。
三、努力方向
培養學生的活動興趣，組織多種形式豐富多彩增強學生的活動意識。
認真備課，上課前對所需要的器材做好充分準備，精心上好沒一節課，虛心向老教師學習，不斷提高學生身體素質的同時提高學生的心理素質，促進他們身心健康的發展。注重學生各種能力的培養和知識應用的靈活性。特別注重活動習慣的培養，以激發學生活動的興趣，提高他們的體育成績。
積極與家長聯絡，做到學校與家庭的溝通，引起家長對體育活動的重視，做到家庭教育與學校教育的協調統一。
隨著課程改革的不斷深入，體育課越來越受到重視，在本學期裡，我承擔著五年級的體育教學工作，在教學中，我以提高學生身體素質、發展運動技能技巧、養成科學的鍛鍊方法為目的，紮實上好每一節體育課，學生在各方面有了較大進步，總結如下。
一、班級概況：
五年級共有17人，其中男生5人，女生12人。這些孩子非常喜歡體育運動，愛上體育課，但是，由於大部分年齡較小，身高較低，加上以前的基礎不太好，力量、技巧都比較差，經過半年的鍛鍊，隨著年齡的增長，他們在各方面有了較大幅度的提高，男生中表現突出的有蘇楠、孫權、劉鵬飛，女生表現突出的有郭寧、王嬌。
二、所做的主要工作
1、正確認識、認真投入體育教學。改變了原來對體育課的狹隘認識，它不僅僅是上級的規定，身體素質是從事其他一切活動的保證，沒有良好的體質，什麼也幹不成，經常參加鍛鍊，可以調節情緒，使大腦得到休息，培養良好的意志品質;它是學生的成長需要，對文化課的學習有促進作用。在這學期，我按照課表的安排上課，儘量不耽誤，遇到下雨不能在室外上課，我就改變訓練內容，讓學生在宿舍做仰臥起坐，提高體能。
2、合理安排全學期的教學內容。後半學期是夏天，天氣酷熱，會對體育課帶來較大影響，所以我把把運動量較大、以力量體能為主的內容安排在前半學期，把運動量較小、以技能技巧為主方面的內容安排在後半學期;根據場地和教學內容的特點，合理選擇運動場所，使體育課少受其他因素的干擾。
3、紮實上好體育課，學生各方面的到提高。在技能技巧方面我安排有滾翻、接力賽、跳山羊、體操。在力量、速度、耐力方面主要安排了仰臥起坐，投擲實心球、壘球，跳繩、短跑、立定跳遠、中長跑。
興趣培養方面安排有遊戲，此外，還適當安排體育常識。
三、存在問題：由於學校器材不全、場地不足，有些訓練專案無法開展;學生的身體發育有差異，個人先天體質各不相同，使得他們差別較大，今後要更加重視體育課，用科學合理的方法訓練，使他們取得更快更大的進步。
20xx年12月11日，我非常榮幸參加了由福建教育學院組織的福建省薄弱學科(國小體育)省級骨幹教師培訓，本次培訓共持續時間20天，從我報到拿到提綱的時候，我感觸頗深。因為本次培訓內容的安排凝結了培訓部門以及班主任老師太多的心血。本次培訓內容豐富、形式多樣，培訓內容著重以體育課程改革與體育教學為主線，以聚焦體育課堂、更新知識、提高體育教學質量效果為核心，以體育專業技能、實踐教學研究為主體，達到闊視野、創教學、拓技能的目的，促進國小體育教師專業化發展。培訓內容分為三個模組：教育素質與技術模組、學科知識與技能模組、學科研究、技能展示及階段總結模組。培訓內容不僅有專家的精彩講座，有學員的教學展示，有學員間的互動交流，而且還有參觀實踐聽課、評課活動。總之，本次學習內容豐富、實用性強。回首短暫時間的培訓，在思想上受到很大的震動，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高，既有知識上的積澱，也有教學技藝的增長，更有教育觀念上的更新。下面，我從以下三點來跟老師同學交流，敬請指導。
一、感受專家風采，聆聽出色講座。
通過本次培訓學習，使我深深體會到培訓院校的專家、名師的風采，感受到學員集體大家庭的溫暖。有幸聆聽了福建教育學院林藩老師的《聽課、觀課、評課》;福建教育學院宋一心老師關於《體育遊戲的拓展與開發應用》;福建教育學院曾廣林老師關於《中國小體育科研方法》、《多媒體課件製作》;福建教育學院劉凱老師關於《體育遊戲的拓展與開發應用》;福州教育學院教研員高玉琴教師關於《如何上一節精彩的體育課》、廈門教科院特級教師宋超美關於《體育片段教學的準備與展示》等專家的精彩講座。專家們兢兢業業、嚴謹治學的敬業精神令我欽佩;他們熱情開明、平易近人的態度讓我倍感親和;幽默的語言深深吸引著我。這些講座，或深刻、或睿智、或沉穩、或思辨，無不滋潤著我的心田。同時，專家們還以鮮活的例項和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，不僅讓我瞭解到了前沿的體育教育教學改革動態，而且還接受了先進的體育教學理念的洗禮，讓我進一步從理論的層面上來解釋自己在今後體育教育教學中碰到的實際問題。
二、觀摩教學展示，引領教學實踐。
培訓活動中，有幸地欣賞了由福州市鼓山苑國小林星老師執教的校本課《踩高蹺、滾鐵環》、福州市新店國小張文紅老師執教的《正面投準、遊戲》。同時還欣賞到了謝玫瑰、阮雅芳、蘭景勝、蘇麗娟、郭燕彬、高雅玲等老師精彩的片段教學展示(此項同時也是福建省首屆中國小教師論壇的一部分)，欣賞到了葉文祥、肖焰、鄭肖華老師精彩的體育課堂教學展示，欣賞到了徐豐、黃東兒、蘇思恩、羅鳴榥、鄭鼎超、邱尚民等老師精彩的說課展示，這些老師獨具特色的教學風格，在展示中充分體現了體育新課程的教學理念，展示或由淺入深，層層深入，注重引導學生從個人的生活經驗出發進行思考;或結構清晰、語言生動，自然樸實的教學風格給我留下了深刻的印象;或體現師生互動和生生互動，讓更多的學生參與體驗讓人難忘;或注重學生的自主討論或參與設計，讓每一個學生都能體驗到成功的快樂;或直入主題，直接引導學生開展探究活動。在這些老師的身上我都能感受到他們對學生的細心關注，對體育這門課程的熱愛，對體育新課標的深刻領悟，對體育教材的認真鑽研，對體育課堂教學的熟練駕馭，這些都引起我的深刻反思。
三、心懷感恩之情，激勵自身成長。
雖然培訓是短暫的，但收穫是豐富的。通過培訓，讓我能站在一個嶄新的平臺上領悟當前體育課程教學改革，讓我進一步明確了自己今後體育教學工作的方向。這一次培訓活動結束後，我將繼續不斷地收集體育教育教學資訊，學習先進的體育教育理論，增長體育專業知識。感謝培訓班給我提供一個學習的平臺，來提高自身的教育理論水平和教學實踐能力，我將會銘記這段與老師和同學們一起培訓的日子。今天還有同事問我，在這次培訓班中我學到了什麼?我很自豪的對他們說,我不僅學到了在培訓中該學到了知識，而且我學到了他們無法學到的知識——那就是我們在座的老師和同學們豐富和寶貴的教學經驗，所以我感到非常地自豪和幸福。“三人行必有我師焉”，非常感謝陪我一路前行的老師和同學們，你們將是我今後人生中的良師益友，我將以你們為榜樣，時刻銘記老師的教導和同學的幫助，並以此來激勵自己今後在體育教育教學工作中展示自己的才能!
今年暑假，很榮幸的被單位推薦參加全國體育傳統專案學校體育師資培訓學習，在來培訓的途中我就一直告誡自己，一定要好好把握這次絕佳的機會，虛心學習，認真交流，以最大限度提高自己的教學水平。
這次培訓充滿著對新課程理念的深刻闡釋，充滿了智慧，讓我們開闊了視野。雖然不能說通過這短短的幾天的培訓就會立竿見影，但卻也有許多頓悟。通過這幾天的學習，收穫頗多。學習內容的全面，知識的系統和身體機能的訓練，以及授課的專家不同的風格，都讓我體會到了組織者的用心良苦。專家們富有激情的講解深深地感染著我們，激勵著我們，讓我更加明確瞭如何在工作中做一名優秀的體育教師。學習期間，我們感觸最深的是“責任”。老師們冒著炎熱天氣堅持傳授理論知識，進行校園舞蹈、體育遊戲和專項動作技術培訓，每個學員在教師責任感的感染下克服了天氣炎熱的困難，坐下身來學習，靜下心來悟道，學習熱情高漲。通過學習，我們也深深感到自己的理論水平、知識結構、綜合素質和優秀體育教師還有很大差距，但我們有決心、有信心在以後的工作實踐中更加努力，不斷完善自我。
專家們例項翔實，精彩紛呈的講座把我在實際教學訓練中的困惑逐一化解。通過培訓，我感覺科學選才是很重要的。科學選才是每位教練員從事體育訓練必不可少的問題。怎麼樣選才呢？要根據學生的身體形態、身體素質、技術基礎、心裡素質、文化成績、家庭因素等來綜合分析，全面權衡利弊再進行選取。通過培訓，我還學習瞭如何提高課堂的有效性。在課堂中貫徹“以學生的發展為本位”、“從學生的興趣出發”等理念進行課程設計，應以運動技術為基礎，不是以玩為主，目的要讓學生有所收穫。
通過幾天的培訓，學員們互相學習、取長補短，交流了情感、發展了友誼，更新了知識，拓展了視野，為今後的體育教學和體育訓練儲備了經驗。
轉眼間已來到了第二學期，本學期我側重於學生體質體能的訓練，培養熱愛體育運動的情操，使學生在上學期的基礎上系統學習各種體育技能，增強身心健康。
一、指導思想
認真貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》及《學校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育”、“健康第一”的指導思想，推進體育課程的改革，認真做好體育教學工作，積極做好體育活動，堅持開展學生體育訓練工作，本著“求實、創新、協作、奮進”的精神做好體育工作，力爭在各項體育競賽中爭創佳績。
二、工作目標
1、深化體育(與健康)課程改革，立足課堂，紮紮實實上好每一節體育常態課，提高體育教學質量，達到學生人人喜歡上體育課的目的，有效地改善學生的體質健康水平。
2、強化科研意識，積極參加各級各類組織的教研活動，及時總結，完成教研專題。
3、加大體育運動隊訓練力度，嚴抓訓練質量，力爭在縣運動會中獲得名次。
三、具體措施
體育課教學從增強體質出發，加強課堂對基本技能和基礎知識的教學，經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生的優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
1、認真備課，精心寫好教案，認真上好每一堂課。
2、認真學習和貫徹課程標準，鑽研教材，明確教學目的與任務，掌握教材重點、難點明確本科的教學任務、以及完成任務採取的教學原則、教學方法、組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材及教學用具。
4、在教學中，加強與重視基礎知識和基本技能同時注意對學生能力的培養，努力完成體育五個領域的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的生理、心理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。
6、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核與評定，重視資料的積累，定期進行科學的分析與歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量
7、教學中要充分發揮體育委員、小組長及積極分子的作用，並經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手的作用。
8、教學中要有嚴密的組織紀律性，嚴格的保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生，一旦發生傷害事故及時向領導彙報並做好妥善處理。
9、加大課餘訓練力度，提高競技水平在普及的基礎上抓提高，注重運動隊員全面發展，做好督促、溝通、協調工作，使運動隊員在學習、思想、行為等諸方面全面發展。使學校體育工作健康發展。
9月12日上午參加了莒縣國中體育教師研討會。這次培訓，對於我來說是一次難忘的充電機會，由衷感謝領導為我們搭建了一個很好的學習提高的平臺。有幸的聆聽了果莊國中體育教師王富國老師的九年級體育會考專題報告，王老師以鮮活的例項、豐富的知識內涵及精湛的理論，使我的思想重新煥發了激情，燃起了鬥志，確實感到受益非淺。
最後培訓是短暫的，但收穫是豐富的。通過培訓，讓我能站在一個嶄新的平臺上讓我進一步明確了自己今後體育教學工作的方向。這一次培訓活動結束後，我將繼續不斷地收集體育教育教學資訊，學習先進的體育教育理論，增長體育專業知識。本次培訓教師中有4名資深教師，對於這樣的培訓，以他們深厚的教學功底，完全可以信手拈來，不費吹灰之力，但是，恰恰相反，每一名授課教師都以嚴謹的治學態度，認真進行了教學準備，特別是王富國老師製作了精美的課件，教學過程中，他們教態親切，有的放矢，每個問題都理論聯絡實際，深入淺出。學高為師、身正為範，老師們的敬業精神不得不令我感動。在他們的講課中，我感覺到反思是一位教師成長的必要途徑，此次培訓的專家們無不例外的提到要成為一名一位有作為的教師，沒有捷徑可走，只有一條路，那就是選擇與反思。選擇在於教師對於教材以及方法的選擇。在教學中我們可以根據教材學生等的具體情況作出選擇。學會選擇必然會反思，在反思中更為準確的把握教材，選擇更適合學生的教學方式，在教學中多用學生已有的生活經驗進行遷移，在反思中與學生融洽相處，不放棄每一位學生。我們在反思和選擇中進步，在反思中提升自我，在反思中成為學生喜歡的老師，和學生一起成為課堂的主人。一位優秀的體育教師要有一種永不衰竭的求知慾望，像一個不知疲倦的探險家，對求知充滿渴望，要不斷吸取新知識、新資訊、新理論，不斷充實完善自己的知識結構。將其他學科的知識運用於體育教學中，融入體育課的教學活動中，使教學更有趣味性和藝術性。
收穫豐碩、培訓效果顯著。本次培訓，我們提高了認識，充實了頭腦，開拓了視野較強了交流。希望這些深層次的思考可以時時提醒自己，自我反思教學行為，使自己的教學行為成為學生髮展的一方沃土。今後在工作上我也將一如既往，踏踏實實的學習工作，不斷更新教學理念，提高個人的資訊素養，爭取更加有效為學習工作服務。
回顧這一學期的工作和學習，在學校領導的關心和大力支援下，在各位老師的無私的協助下，我勝利地完成了這一學期的工作目標和任務。回想這學期雖忙碌辛苦，但感覺空虛，而且收穫良多。
一、採用遊戲激趣
在教學中利用體育遊戲代替千篇一律的準備活動，培養學生的健康心態。在國小體育教學中有相當區域性的遊戲活動，這些遊戲活動能培養學生的創新意識、團隊合作、遵紀守法和熱愛集體的優良品質。遊戲是深受學生喜愛的一種活動，也為教師開展心理健康教育提供了良機。遊戲活動競賽中有區域性學生個別性較強，常發生互相埋怨，互相爭執的狀況，導致受指責的學生髮生忍讓心理而退出競賽。這樣一來，不只影響教學的正常進行，而且還影響了同學之間的關係。於是我就抓住這一契機，耐心教育學生認識遊戲競賽的意義，正確看待競賽中的得失，婉轉批評有不良傾向的學生。同時還與學生一起分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。
二、精選教學內容
從各個角度對體育課程內容素材進行加工改制：一是在具體的教材內容上，簡化教材的技術結構，滲進一些與教材專案有關又能進行遊戲或競賽的內容，例如蹲踞式跳遠踏板起跳，空中技術就應簡化;球類教材也可以簡化，籃球的“三人制競賽”等內容，簡化了規則，簡化了活動形式，教學效果很好;二是根據學生的身心特徵，抓住運動中的主要因素簡化規則。還可以增加一些趣味性強的專案。總之，在教學內容方面，要突破競技運動結構的約束，根據學生的實際情況，學校的實際情況，科學地選擇教學內容，以滿足不同層次、不同水平學生的需要。
三、優化教學方法
改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導和啟發。體育教學要由過去學生“跟著練”轉向學生“自主練”，做到以學生為主體，完成從“學會”到“會學”的轉變。同時注意教學方法和手段的多樣性，充沛調動學生的積極性，不搞簡單的“一刀切”和“強制命令”，確保學生在已有的水平上都有提高。只有真正使學生成為教學的主體、學習的主人，才可能使學生成為自身素質發展的主人，才幹使學生獲得主動的發展。因此，選用教學方法時應重視學生的合理要求，提倡學生自我評價和相互評價，併發明條件使學生體驗運動樂趣，勝利的滿足，引導學生增強體育意識和養成自覺鍛鍊的良好習慣。
四、重視教學評價
充沛利用體育考核的良性反饋調節學生的積極性，改變在體育考核中一些學生儘管認真學習、刻苦鍛鍊，卻難於獲得較好成果而有些學生單憑身體條件的先天優勢就可取得優異成果的不合理現象。體育成果考核應從教育評價動身，不但要看學生在體育課上達到的絕對水平成果，更要重視對學生在體育學習中的進步幅度和努力求知程度的評價，讓每個學生都能得到切合實際的評價，都能從評價中得到新的目標與新的動機並通過自身的努力都能獲得勝利的樂趣。如在廣播操“七彩陽光”的考試中，學生自選小組成員，以組為單位進行考試，組內成員可輪流擔任領操員。這樣可以揚長避短，在團隊的鼓勵下認真練習，在考試中更有信心，取得優異的成果。學生的體育成果=體質健康規範測試成果+學生考勤成果+體育課表示成果+課外體育鍛煉成果。學生優秀率達95%以上，合格率100%。
轉眼間，一學期的體育教學又圓滿地結束了，在開學初的教學計劃的統一指導下，四年級的體育教學工作開展得較成功，但不足之處也在所難免。為了今後更好的開展體育教學工作，特將本學期工作作以下總結：
一、完成基本情況概述。
他們主要來源於附近的村隊，因土生土長在農村，個個生龍活虎，性格活潑好動，對體育學科就產生了濃厚的興趣，因此，各項體育活動很容易組織，各項活動開展的很成功，也很出色。尤其是遊戲活動更是開展的有聲有色。
二、取得的主要成績與經驗。
1、備好了每節課，上好了每節課，嚴把教學質量關，積極總結好的教學方法。
2、認真指導了學生開展各項體育活動，讓他們勞逸結合，充分發揮他們的積極性，主動性，教育學生走強身之路。
3、善於發現特長生，培養精華，開發潛力，大力提高了學生的體育運動水平。
4、注重培養學生衛生習慣，提高了學生衛生意識。每學期，都組織學生進行身體檢查，建立學生身體健康檔案，做到預防疾病有據可尋。不斷培養學生的衛生習慣和豐富學生的健康衛生知識，力圖能對學生的健康成長能起積極的促進作用。每學期我們除開設好健康課之外，還充分利用班會課對學生進行衛生習慣的常規教育，對學生做好宣傳教育，並要求學生對照實行。
三、取得主要成績的方法措施：
1、課堂上注重了對學生的管理，課堂內外無一例安全責任事故發生。
2、高標準、高質量的完成教學常規工作，嚴把備課、上課質量關。
3、切實改進了教學方法，採用形式多樣，鬆緊適度，適合學生的方法，以激發學生興趣，提高教學效果。
4、加強了課外實踐活動的開展，加強運動能力的培養，創造運動的一切有利條件。
5、開展了一些豐富多彩的比賽活動，以加強學生的競爭，培養學生的頑強拼搏精神。
總之，在以後的體育工作中我們會積極努力，積極探索，不斷完善各項工作，力求在工作中探索，在工作中進步，使文苑的體育工作更上一層樓。
轉眼間，為期五天的培訓結束了。在這次培訓中有幸聆聽了各位專家的講座，讓我收穫頗豐。
首先轉變觀念，提高教師自身的綜合素質。人們都說，給人一碗水，自己必須要有一桶水，體育教師也是如此，只有認識到了體育課的重要性，理解了體育課的實質和意義，才能不斷強化自身的綜合素質，研究學生的身心成長髮展規律，多學習和掌握與體育有關方面的知識，練就一身紮實的教學基本功。才能嫻熟地駕馭體育課堂，提高教學質量，及時地發現自己在教學中存在的問題，並通過自己的主觀努力得到有效改善，努力提高自己的專業素養。
通過這段的培訓，我發現了自身視野之侷限，猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學工作，如果孩子固守陳舊僵化的`理念，那將是一件多麼可怕的事情！我們培養的學生是完整的社會人，不僅僅是接受知識，還需要我們瞭解學生成長需求，創造各種有利於學生成長的條件。
培訓讓我更進一步地明白了走進新課程的教師也不再是充當“傳道、授業、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導者”、“促進者”、“研究者”、“開發者”、“協作者”、“參與者”、“學習者”等多元角色，為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識結構和能力結構，以適應新課程理念下的教育教學活動，我們教師應自覺成為教學的研究者、終生的學習者、教學實踐的反思者。
通過學習，我茅塞頓開。我深深感覺到，作為一名教師，我們要與時代同行。我們的課堂變革與學校變革，都與社會變革血脈相連。通過學習，我的思維方法與思想方法都得到了轉換。希望今後的我能夠立足課堂，跨越時空，讓我的課堂更能體現時代性和社會性。
作為一位新參加工作的特崗教師，我有幸參加了吉林省教育學院主辦的國小體育國培計劃，作為一名農村的國小體育教師，聽了很多教授、專家的講座，使我受益匪淺，同時我也體會到了作為一名基層的體育教師的責任重大。
何勁鵬教授的《從‘會教’到‘教會’》的講座，何教授運用通俗易懂的語言講解了體育教育的現狀和發展，是我更加清晰明確的瞭解了體育教學的意義和作用；何教授利用課餘時間親切的和我們進行了簡單的交流，為我們解決了很多教學中的疑惑。
孩子“玩”是他們的天性，我們不能磨滅它，只能適當約束，我已經開始讓學生“從玩中學、玩中創”，根據學生的年齡特點及學生的實際情況遊戲、教學等教學方法，將教學內容趣味化，使學生在快樂中成長，在快樂中學習，紀律方面，在發現紀律問題時，我已經開始注意並著重落實，課下可以是朋友，課上就是老師。找準自己的位置，抓住重點。
一、深入淺出的啟發
教師在教學過程中，教育學生明確學習目的，調動他們學習的積極性和主動性，並培養學生獨立思考的能力，使他們的學習成為自覺的行動。在體育教學中，為了使學生能自覺積極地學習和鍛鍊，首先必須使學生明確學習目的，由於國小知識比較狹小，大道理不易理解，故應對他們進行深入淺出地講解，多用些日常生活中的例子，可以結合他們的理想說明體育學習和體育鍛煉的重要性，來啟發學生的學習自覺積極性，如有的國小生長大了想當解放軍，有的想當科學家，……我們可以問問他們“要是身體不好，三天兩天生病能當解放軍保衛祖國嗎？能當好科學家嗎？”也可以結合我國優秀運動員刻苦訓練，為國爭光的事蹟激勵他們自覺學習積極鍛鍊
二、適度的練習密度
在體育教學中，合理安排學生身體所承受的生理負荷，就是使學生身體既有一定程度的疲勞，又能承受住，並與休息合理交替，以便更好地掌握，體育技術，技能，有效地發展身體，增強體質。量和強度是決定運動負荷效果的主要因素。學生在一堂課做練習的生理負荷量或大或小，對有機體都有不同程度的影響，運動量過小，對促進身體發展的作用不大，對掌握體育技術，技能。培養學生的意志品質也不利，運動量過大，則容易造成過度疲勞，有損於少年兒童的健康，甚至會發生傷害事故。
三、全面提高鍛鍊
現在家庭教育越來越不成樣子，都是獨生子女，掌上明珠，但到了學校，我就有責任教好他們，雖然我只是一名體育老師，不能像其他主科老師一樣教授他們書本上，考試中的東西，但我可以指導他們鍛鍊身體和培養個人的興趣愛好。
全面鍛鍊原則是由國小體育目的的任務和學生的年齡特徵所決定的，全面提高身體各器官系統的機能和全面發展各種身體素質，對促進學生身體的發育和提高各種基本活動能力，具有重要意義。在體育教學中必貫徹前面鍛鍊的原則，運用各種體育手段和教材，教法，全面鍛鍊學生身體，促進學生的身體全面協調的發展。教師應認真學習和領會教學大綱的精神，加強對學生的思想教育，克服單純從興趣出發，不重視全面鍛鍊的思想。
雖然此次培訓的時間只有短短的5天時間，我充分認真的洗禮自己，希望通過這次的培訓使我能躍進一個新的臺階，提高自身素質，為自己的教學注入新鮮的思想。
轉眼間，一學期的工作已近尾聲。在這一學期裡和四年級孩子的相處，既既有幸福的微笑，也有深深的思考。現將具體工作總結如下：
一、認真備好課，努力提高教學效率
本學期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學計劃。一學期來，我認真備課、上課、聽課、評課，做好課後輔導工作。
1、每一堂課合理安排教學內容，向四十分鐘要質量，按常規做好課前、課中、課後的各項工作，認真鑽研教材，以學生創新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發學習、嘗試學習、發現學習、合作學習等方法，在教學中求創新，在活動中促發展，課堂教學重視學生的訓練和能力的提高。使學生得到全面的鍛鍊，發展學生的綜合身體素質。
2、在室內授課時，主要向學生介紹體育小常識，各種運動的練習方法;與他們一起討論各種運動的知識、規則。增強了學生的學習興趣。使學生從思想上認識體育的重要性，激發他們對體育的熱愛，，從而產生參與體育活動的慾望。
二、激發學生學習體育的興趣
興趣是學習體育的基本動力。我充分發揮體育教學特有魅力，使課程內容呈現形式和教學方式都能激發學生的學習興趣，並使這種興趣轉化成持久的情感態度。同時將體育課程內容與學生的生活經驗緊密聯絡在一起，強調了知識和技能在幫助學生健康鍛鍊方面的作用，使學生在實際生活中領悟體育的獨特價值。
三、使學生形成基本的體育素養
在體育教學中，我注重面向全體學生，以學生髮展為本，培養他們的人文精神和審美能力，為促進學生健全人格的形成，促進他們全面發展奠定良好的基礎。因此，在教學過程中注意選擇基礎的、有利於學生髮展的體育知識和技能，結合學習過程和方法，組成課程的基本內容。同時，根據課程內容的層次性，適應不同素質的學生，使他們在體育學習過程中，逐步體會體育學習的特徵，形成基本的體育素養和學習能力，為終身學習奠定基礎。
四、滲透德育，培養學生良好的品質
作為一名體育教師，我抓住體育的獨特性，根據教材的特點進行德育滲透，堅持以德育人，積極引導學生正確的個性發展。現在的學生多數是獨生子女，在練習中往往表現出很多的弱點。比如：鍛鍊時怕苦、怕累;遊戲時搶奪器械;與同學發生衝突;競賽時嫌棄差生。我針對以上出現的種種問題糾正他們的缺點，正確的引導對學生進行有效的品德教育，樹立良好的思想品質。
總之，一學期來，工作上有收穫，也有需要改進的地方，今後我將繼續更新觀念，努力提高教學質量，爭取做到更好。
回首這幾天的培訓過程，發現自己的教育觀念得到了洗禮，教育科學理論得到了昇華，對於教師的專業化發展有了新感悟。專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，真是受益非淺。這次骨幹教師崗位培訓，我們更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了過去工作中的不足。下面是我通過培訓獲得的幾個方面的體會：
一、教育觀念得到更新
通過培訓，我明白了體育教師不僅是學生身體健康的締造者，也是學生心理諮詢者和健康的引領者。白樹良老師闡述了怎樣做新時期的體育教師，強調體育教師必須具有強健的體魄、紮實的基本功(三基、知識、技術、技能)專業理論知識、較強的教育教學能力、廣博的知識;還要轉變教育思想、教學理念，使自己成為具有專業化水平和專業能力的教師。讓我真正明白了對學生的學法指導更應該具有科學性和實用性。我覺得自己的教育思想有了根本的轉變。在我十幾年的教學生活中，我也接觸到很多新的教育理念，可就沒有像這次培訓一樣在頭腦裡形成這麼清晰的印象。
作為教師，只有與時俱進，恪守教師專業倫理，勇於探索，瞭解和尊重學生，具有專業化知識和技能，才可以做一個優秀教師。
二、拓展了視野，把握最新教學動態
每位教師的報告都在教育科學理論方面的闡述簡要精闢，加上課堂例項的分析，為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用，為我們的教育科學理論注入了源頭活水。張夢娣老師的關於體育的聽、評、說課，為我們怎樣去聽、評、說課指明瞭明確的方向，受益非淺。鼓勵和指導我們要自我矯正，不斷提高的過程。教師學會站在素質教育的高度審視自己的教學行為，從而不斷提高自己的素質，教學水平和教學效率。
三、找到了差距，有了自我發展的方向
同樣是骨幹教師，我們的差異性很大。我在培訓的過程中，明顯覺得自己欠缺的知識很多，開展課程改革實驗，必須首先加強學習，而且要不斷地學習探討，在轉變觀念上狠下功夫，真正取得實效。確立正確的人才觀、質量觀和學習觀，要把創新意識和實踐能力的培養真正滲透到學校的教育之中。
四、刻苦鑽研，嚴謹治學，不斷進取
隨著時代的進步，教育的改革，當今的形勢向每一位教師提出了嚴峻的挑戰。如果我們不思進取，不樹立終身學習的觀點，必然會跟不上時代的步伐。所謂“活到老，學到老”，我認為在師一日，便不可荒廢半日。只有不斷獲取新知識，增長自身的才幹和能力，並且樂於創新，勇於開拓，善於學習，才能適應當今教育改革的新形勢。張夢娣老師的《如何撰寫體育科學研究論文》為我們成為科研型教師指明瞭方向。也為我們的科研工作作出了具體的、詳實的方法。
教師所從事的職業是神聖而艱辛的。為把新一代培養成德、智、體、美、勞等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，教師要有樂於奉獻、勤於實踐、為人師表的崇高風範，不斷加強自身道德修養和業務水平提高，用自己無限的真誠，勤奮工作，勇於創新，奮力托起祖國的未來。
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