軍訓，對於我們這一群才剛剛結束暑假的新生來說，是懷著激動又欣喜的心情迎接著它到來的。在這期間，我親身體驗了軍訓的辛苦和勞累，但是，這次軍訓，讓我收穫到了很多。
一、累
每天吃完早餐後就得以F1的速度衝下去集合，開始訓練。每天站軍姿一小時，剛開始的時候，我還覺得很不適應，才站一會兒，腿就酸了，站完時，差點就要趴下去了，現在，我越來越得心應手了，隨便站一個小時，沒問題。軍訓給我帶來的好處就是：可以鍛鍊以及增強我們的身體素質。然後我們便訓練蹲了，我剛開始蹲的時候還覺得沒什麼。等過了十幾分鍾之後，我的腿就覺得好麻，好酸。但我一直想著堅持，堅持，再堅持。又過了十幾分鍾後，我就明顯感覺自己不行了，我不斷的轉換姿勢，但是還是感覺腿好酸，好痛，就當我要堅持不住的時候，一道哨聲救了我們，那時候，我的腿已經麻的站不起來了，我勉強支撐這站起來，又因為雙腿一軟，又趴下去了，幸好旁邊的同學扶了我一下，我才得以站起來，不過我的腿抽筋了。在那時候，我感到軍訓雖然辛苦，很累。但是可以讓我們養成不怕苦，不怕累的精神，遇到困難能夠勇往直前、不逃避、不退縮的精神。軍訓能夠磨練我們的意志力。這樣的軍訓，挺好。
二、嚴
我們的_教官對我們的要求很嚴格，很高。我覺得，他是一個有強烈責任心的人，他也是一個很好的教官。在訓練的時候，他會時時刻刻盯著我們，我們在佇列裡開小差，做小動作，講小話，他準能在第一時間發現。我其實很佩服，很尊敬他的，所以無論他要求我們做什麼，我不管多辛苦，總是堅持完成。他為了我們能在會操表演時能拿到好名次，不停的訓練我們，為此，他的嗓子都吼嘶了，有時，還說不出話來了。他為我們付出了很多。我們也很努力的想要達到他的要求，可以說，我們同時都在努力著。在會操表演時，雖然出現了一點點小差錯，但是最後那如雷貫耳的掌聲響起的時候，我知道，我們成功了，我們的努力沒有白費。那一刻，我差點熱淚盈眶。軍訓給我帶來的好處是：能夠讓我們有集體榮譽感，讓我們有責任心。俗話說：“吃得苦中苦，方為人上人。”我相信，在_教官的嚴格訓練後，我們在思想上，在行為上，都會發生翻天覆地的變化。那是變得更懂事，更成熟。養成良好的習慣，努力學習。嗯，我一定會的。
努力，努力，再努力。
堅持，堅持，再堅持。
如果說人生是一本書，那麼，軍訓的生活便是書中美麗的彩頁;
如果說人生是一臺戲，那麼，軍訓的生活便是戲中精彩的一幕;
如果說人生是一幅畫，那麼，軍訓的生活便是畫中奪目的顏色。
的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。 十五天軍訓回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著豔陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那麼匆匆，卻留給我們深刻的回憶。
陽光照進來，落在堆在角落的軍訓服上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲。軍訓究竟帶給了我什麼，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對於軍訓，我能說什麼，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這些都是值得回憶和懷念的，但是否還有更重要的呢?
其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對於軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對於每個人，都別有一番滋味在心頭。而對於我，軍訓，已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支援力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。
經校黨政聯席會決定，於20xx年8月21日~20xx年8月25日對20xx屆高一新生進行為期5天的軍訓，現將軍訓工作方案公佈如下：
指導思想
以科學發展觀統領中學生軍訓工作，以增強學生國防觀念、激發學生愛國熱情和強化學生組織紀律性為目的，全面落實以人為本的教育理念，構建和諧的師生關係和官兵關係。通過軍訓，使學生感受軍營生活，感悟軍人作風，培養吃苦耐勞的精神和堅忍不拔的頑強作風，增強集體主義觀念，在政治素質、思想素質、身體素質、自我管理能力以及協作精神等方面得到全面鍛鍊和提高，為適應緊張的學習生活奠定良好基礎。
組織分工
(1)教官組：熊愛民負責，聯絡教官、安排教官的飲食等。
(2)後勤組：關裕民負責，安排好每天三餐、學生飲水等。
(3)年級組：楊志輝負責，檢查班主任到位情況、及學生軍訓情況。
(4)醫務組：兩位校醫要勤巡查，負責處理學生中出現的各種不適之症。
(5)攝影組：負責安裝廣播，記錄軍訓實況。
(6)學工處：協調各組工作。
三、時間安排(表略)
說明：1、軍訓時間是大段時間，各位教官可根據實際情況中途可分幾次休息。
2、年級組做好班主任的考勤，班主任要隨時掌握學生情況。
3、軍訓期間每天的午間靜校和晚自習由年級組安排檢查。
4、班主任一定要強調學生嚴禁下河游泳。
四、具體要求
1、對學生要求：
學生要一切行動聽指揮，尊重教官，服從管理，嚴格遵守軍訓有關制度和紀律，做到軍容嚴整，姿態端正，不穿涼鞋、拖鞋。男生不留長髮、鬍鬚，不燙髮、染髮;女生不準塗口紅，戴耳環、項鍊和染指甲，不準穿高跟鞋等。學生無正當理由不得請假，如確屬實際需要，請假半天者由教官和班主任共同批准;請假1-2天者，由學校分管校長批准。在軍訓中如有身體不適，應立即向教官或班主任報告，及時休息或到醫務室診治。
2、對班主任要求：
班主任要全程在場督訓，要對不能及時到位的學生進行紀律教育，同時注意觀察瞭解學生的身體狀況，各班主任要配合教官對參訓學生進行安全知識教育，嚴格軍訓紀律，管理到位。要特別注意防止諸如摔傷、運動傷等各種意外事故的發生，預防中暑、便祕、腹瀉、感冒、傳染病等各疾病的發生。
3、對其他人員要求：
加強配合協調，確保軍訓保障到位。學校要明確各部門的分工，做到職責明確，責任到人，工作到位。學校要根據實際，紮實做好軍訓工作的宣傳教育、防暑降溫工作，確保時間、場地、器材、醫療、飲用水保障到位。
五、各班場地安排(表略)
如果說人生是一本書，那麼，軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說軍訓是一臺戲，那麼，軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕，的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恆的。
第一天上午，我們一開始就練起了“立正”。要知道，“立正”站一會簡單，可要一直“立正”，那就難了。首先，兩肩要儘量向後張，挺胸收腹。其次，兩腿併攏，不能有一點縫隙。兩個腳後跟併攏，腳尖張開，呈60度。然後，五指閉攏，大拇指放在食指的第二個關節處，中指緊貼褲縫，手與褲子之間不能有一絲縫隙。最後，還要微收下顎，使脖子向後頂，眼睛還要向上望15度。
不一會，我們已經快承受不了了。一二十分鐘以後，每個人都是滿頭大汗。想擦，卻又不能。滿頭的汗都在往下流，有幾滴汗已經流到了我眼睛上，真是很難忍受。教官還鼓勵我說：“站的不錯，繼續堅持。”
頓時，我的心裡有說不出的涼爽，似乎外界的炎熱，也被教官一句鼓勵的話帶走了。就在那一刻，我才真正體會到，原來，教官們不光是一個個嚴格、雷厲風行的人，更是一個個關心他人、愛護他人的人，
下午，同學們都興高采烈的來到了籃球場，組成整齊的佇列，這是校園裡一道靚麗的風景，球場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣，只聽見教官不時地教我們做動作，發出一陣陣洪亮的口令，這就是一名軍人的風範。教官那一陣陣口令就像帶領我們進入了軍隊一樣，我彷彿感覺到自己就是一名軍人!
太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的雲盾可以阻擋的?同學們已是汗流浹背。看著同學們那溼透的衣服，我滿以為他們會倒下，然而大多數同學們都堅持住了，只有個別因為體制原因無法訓練。我想這也許就是在鍛鍊我們的意志吧!現在的獨生子女一個個都被家長寵壞了，養成了嬌生慣養的習慣，刺眼的陽光無情地照著我們，它一定是想看看我們的毅力是否薄弱。不過，我們都不會被這點困難所嚇倒，有耕耘就一定會有收穫，也許不是今天，但一定在不遠的將來!
這次軍訓，雖然很苦，但苦中總是帶著快樂，5天的軍訓結束了，真的結束了，我看到的是我們班的團結、努力。這次軍訓，是我們進入國中第一個影響我們的深刻的一課。
開學啦!軍訓緊隨其後，也跟著來了。
我們的教官姓楊，他教我們一週多的時間，讓我們學會了軍姿。
在一週的時間內，我們上了五節軍訓課，練了“稍息、立正、跨立”、“停止間轉法”、“踏步走”、“軍號”等。練了這麼多，就挑精彩的“停止間轉法”談談吧!
記得那天軍訓課，教官教我們停止間轉法，也就是向……轉，一開始，我見只不過是轉來轉去，心裡便不安分地犯起嘀咕：“傻子都會!”練習的時候，教官一聲令下要我們“向右轉”，然後，連續再向右轉了好幾次，突然下令：“向左轉”時，我一時沒反應過來，居然忘了哪兒是左?哪兒是右?出盡了洋相。窘得我真想鑽進地洞藏起來。但轉念一想：我是個男子漢，怎能因為這點挫折便成了“縮頭烏龜”，於是我下了決心，要好好學習，不再小看它。我先分清了左右，認真轉了幾遍，感覺熟練多了。教官又下令向後轉，我們齊刷刷地轉過身，只見康銘巨集正朝著我們，他自個兒也蒙了，過了一剎那，他才覺悟了，於是臉像番茄一樣紅，灰溜溜地轉過身去了。教官又講解：向左轉是左腳跟頂地，右腳尖頂地，右轉、後轉也以此類推。我向右轉多了，向左轉，左腳尖便老不聽話，一直頂地。我想：要是會操上，豈不羞死啦!還是好好練吧!我又繼續一絲不苟地練起來，練了好久，終於可以不用想，憑感覺轉且準確無誤。這大概就是“熟能生巧”吧!
經過了這次軍訓，我悟出了一個道理：沒有苦，哪來甜。心得嘛，用句老話：不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
尊敬的教官、尊敬的老師、親愛的同學們：
我是來自三排的許聰穎，首先，我代表參加軍事訓練的全體新生，向尊敬的教官和老師說一聲，你們辛苦了!(敬禮)
五天來，在學校領導的親切關懷下，在礦武裝部的大力支援下，經過學校的精心安排，教官的嚴格訓練和七年級全體師生的共同努力，我們已經圓滿完成了軍訓任務。
五天來，教官們不畏艱難，身先士卒，嚴格要求，精心訓練，極大地提高了我們的身體素質，鍛鍊了我們的意志。無論是緊急集合，還是佇列訓練的全過程，個個都是動作規範，有板有眼。噪子喊啞了，衣服被汗水浸溼了，你們全然不顧，依然帶領我們堅持訓練。你們的行動感化著我們每一個，你們具有中國軍人“勇武頑強”的優秀品質，你們不愧為我們學習的好榜樣!不愧為新時代最可愛的人!
五天來，我們的五位班主任老師不辭辛苦，始終與同學們奮鬥在一起，共同經歷了風雨的洗禮，飽受了烈日的煎熬，在訓練休息期間，與同學們交流談心，一起謀劃構思美好的明天，佇列訓練上，也跟同學們一起“齊步走，一二一”。我們的同學因有你們而幸福和快樂!
五天來，同學們在教官、班主任老師的帶領下，經受了炎炎烈日的考驗，經受了大運動量的考驗，我們用健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚的鬥志向學校交了一份令人滿意的答卷。我們強健了自己的體魄：從站一會兒就可能暈倒的國小生，變成了口號響亮、步伐有力的強健的軍人，也使自己有了堅強的意志。我們提高了自己的士氣：在訓練中，教官、老師嚴格要求，同學們認真訓練，迅速提高了自己的集體意識和自己的紀律意識，知道了什麼是鋼鐵般的紀律。同學們學會了基本的佇列、行走技術，體會到解放軍戰士過硬基本功的來之不易。同學們不僅在軍訓中取得了豐碩的成果，而且在班級建設上也未雨綢繆，出手不凡，教室變得更加整潔，文明守紀的風尚正逐步形成，為國中學習生活鋪開了一個良好的局面。同學與同學之間比學趕幫，班級與班級之間競顯特色。我們用自己的行動吹響了青春的號角，用自己的體驗奏響了時代的最強音。
同學們，我們作為鮑店礦校的學子，身處精緻秀麗的校園，腳踏這片英雄輩出的沃土，今天，我們當了一回軍人，與軍人結下了揮之不去的情緣。當兵一日，受益終生。我深信，軍訓培養出來的堅韌不拔、積極進取的精神，頑強不屈、勇往直前的毅力，團結、緊張、嚴肅、活潑的作風，一定會成為同學們人生道路上一筆珍貴的財富。“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”。同學們，如火如荼的軍訓生活雖然已經結束，但是，我們要把在軍訓中形成的好思想、好傳統、好精神帶到今後的學習和生活中去，為成為品德高尚、素質全面、特長突出、具有創新意識和創新能力的一流人才而不懈努力!
最後，祝各位教官、老師身體健康，工作順利!祝各位同學在未來的生活中學習愉快，學業有成，成為一名優秀的國中生!謝謝大家!
一、軍訓目的：
按照教育部總參謀部、總政治部關於《學生軍事訓練工作規定》的檔案精神要求，軍訓是國家人才培養，國防後備力量的重要途徑，是新生入學系列教育之一，通過軍訓加強入學新生的紀律教育、集體主義觀念教育和吃苦耐勞、勇於拼搏精神的教育，培養學生獨立意識和適應新環境的能力，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。提高綜合素質，形成良好的班風、校風、學風。
二、軍訓時間：8月22日—8月31日
三、參訓人數：2600人
四、軍訓地點：田徑場、籃球場、北廣場、南廣場
五、分組：22個軍訓方陣
六、軍訓物件：20xx級新生
七、軍訓領導小組：
組 長：高校長
副組長：王 孟
成 員：王偉傑 董江魁 李永傑 陳智曉 李志強
(一)軍訓組
第一組：負責人：王偉傑(總負責) 楊 光 豆永昭 馬利華 王峰均
參訓物件：1、7、8、9方陣
第二組：負責人：董江魁(總負責) 楊一凡 趙 寧 王少傑 聶會濤
參訓物件：2、10、11、12、13方陣
第三組：負責人：李永傑(總負責) 段超超 吳一飛 耿文波 張巨集國
參訓物件：3、14、15、16、17方陣
第四組：負責人：李志強(總負責) 呂學周 李會營 史鵬飛 鄧開放
參訓物件：4、5、18、19、方陣
第五組：負責人：陳智曉(總負責) 徐簫菡 呂神傑 劉 濤 焦躍進
參訓物件：6、20、21、22
(二)思想教育組
負責人：馬效俊 石金豔 成員：新生班班主任
任 務：1、做好新生思想工作;2、安排好晚自習紀律教育內容;
(三)軍訓宣傳組
負責人：李豔紅 成員：團委
任 務：報道宣傳本次軍訓的有關資訊
(四)後勤組
負責人：唐保安 成員：杜志昊
任 務：教官護嗓用藥及教官的用餐、用水，學生的用水
(五)醫務組
負責人：唐保安 成員：杜志昊
任 務：學生臨時用藥，緊急救護
(六)網路資訊組
負責人：李知 成員：記者協會
任 務：對有效資訊資源進行網路宣傳
(七)緊急車輛保障組
負責人：李志強 任務：用於保障學生裝緊急救護。
(八)藝術組
負責人：史鵬飛 雷蕾 成員：武靜黨海姣 朱蕾等音樂老師
任 務：組織軍訓聯歡晚會
(九)安全保障組
負責人：董江魁 成員：校衛隊
任 務：確保校園安全，加強夜間巡邏
(十)表彰與獎勵組
負責人：胡雅文 成員：校禮儀隊
任 務：所需獎品的籌備
八、軍訓作息時間表(表略)
九、訓練安排
專案：佇列訓練、緊急集合、軍訓板報、軍營歌曲、內務訓練 、軍事遊戲、聯歡晚會 、匯操表演等。
重點：生活習慣、個人養成、作風紀律、言行舉止。
軍訓時間安排表(表略)
十、軍訓會操
1、地點：田徑場
2、時間：8月31日下午15：00—17：30
3、匯操工作負責人：軍訓小組工作人員、軍訓教官、校辦
4、領導講話(高校長)
5、評委：校領導、各系負責人、各室主任
6、匯操主持
7、頒獎嘉賓
十一、考核評比及成績認定
1、軍訓標兵：每班5名，頒發榮譽證書
2、軍歌比賽：獎勵前10名，頒發獎狀
3、對列會操：尖刀方陣10個，優秀方陣5個，頒發獎狀
4、學生軍訓統一納入學生百分制量化考核，佔10分，軍事技能訓練時間為10天，凡參加軍訓合格者每人得10分，不參加不得分。學生軍訓技能訓練成績載入學生就業記錄檔案。
考核評比：
1(一)考核內容：內務衛生守紀評比和佇列匯操評比。
2(二)考核方法與結果：
3、個人考核：學生軍訓成績分為優秀、良好、合格和不合格四個等級。考核得分在90分以上的為優秀，75—89分為良好，60—74分為合格，59分以下為不合格。軍訓成績記入學生本人學籍檔案。軍訓即將結束時，每班評選出軍訓標兵和優秀學員若干名，軍訓標兵由學校表彰，軍訓優秀學員由班級表彰。
4、考核得分實行百分制。其中：第一、出勤情況佔30分。每缺勤上午、下午或晚上一節扣2分，遲到或早退1次扣1分，請假一天扣1分;第二、學習與訓練態度及表現佔25分。態度認真，表現突出的得21—25分，態度較認真，表現較突出的，得15—20分;態度不認真，不服從教育與管理的，得14分以下;第三、內務衛生守紀佔20分。內務不整每次每件扣1分，亂丟雜物每次扣1分，亂掛衣物每次扣1分，遲出或遲歸宿舍每次扣2分，不按時午睡或晚睡的，每次扣1分;第四、個人軍訓日記(至少3篇)、軍訓小結報告佔15分。每缺一篇軍訓日記扣2分，缺軍訓小結報告扣5分;第五，各種教育佔10分。缺教育筆記扣5分。
5、考核方法：綜合每位同學在十天軍訓時間的思想、訓練、學習、生活、內務、衛生、守紀等多方面的表現情況，由教官、班主任、宿舍生活老師和臨時班幹部負責記錄考核。
6、集體考核：設佇列匯操和內務衛生守紀兩項集體獎。一等獎3名、二等獎5名、三等獎8名，佇列匯操評比由教官和學校領導、擔任評委，內務衛生守紀評比由教官、宿舍生活老師等有關人員負責每天考核，對獲獎的班級，學校在結訓式上進行表彰獎勵。
7、考核結果納入新學期先進班級和先進班主任的評比範圍。
十二、軍訓紀律
8、每位新生必須參加軍訓，一切行動聽從指揮，服從命令，動作迅速準確，協調一致;特殊情況須家長申請，軍訓領導小組組長或副組長審批。
9、尊重教官，服從管理和指揮。
10、每位新生必須嚴格遵守軍訓作息制度，因故請假必須事先逐級書面報告到軍訓辦公室。
11、精神振作，姿態端正，保持高昂的士氣，旺盛的鬥志。
12、同學之間相互幫助，團結友愛，對體弱的同學更要關愛，共同提高，做到訓練生活文明有序。
13、凡在軍訓期間嚴重違紀的學生，學校將嚴肅處理。按照學校《學生違紀處分條例》規定處理。並記入就業檔案。
14、各班要建立軍訓保障小組和服務小組，確保本班學生安全。
15、軍訓時，統一著校服，運動鞋。
十三、軍訓學生注意事項
1、保持積極樂觀的心態迎接、接受軍訓。心理疲憊是導致身體疲勞的根本原因。
2、軍訓過程中，如有身體不適或狀態不佳，應及時向班主任或教官提出，保證必要休息。
3、學生自己備足飲用水，以淡鹽水為佳，不要拼命喝白開水或涼水，當心水質性中毒。
4、注意飲食和作息，軍訓體耗極大，早上一定要吃飽，早餐、中餐、晚餐要適當補充營養。
十四、幾點要求
(一)對班主任的要求：
1、軍訓是增強學生國防意識，強化學生組織紀律性，加強學生愛國愛校愛班教育的重要舉措，也是培養良好的班風、學風、校風的重要手段，各班主任要提高認識，加強責任心，以身作則，堅守崗位，積極配合教官組織學生出色完成各項軍訓活動和任務。注意培養學生良好的衛生習慣、作息習慣、學習習慣、形成堅強的班集體，形成良好的班風、學風。
2、8月21日晚上，各班主任精心組織開好本班軍訓動員會。會上對學生提出明確的嚴格軍訓紀律和安全要求，提醒學生注意自己的財務安全，宿舍安全和人身安全，使學生從動員之時起就立即進入軍訓狀態。
3、按軍容檢查要求做好本班學生軍容檢查整改工作。
4、注意瞭解學生的思想、心理動態，教育學生做文明學生。碰到老師、教官、宿舍生活老師主動問好，養成良好的文明禮貌習慣，主動幫助學生解決遇到的困難和問題。
5、有計劃按主題認真組織好每天晚上的新生教育活動，組織本班學生認真學習《學生違紀處分條例》《班級量化考核細則》《學生百分制量化考核細則》等相關規章制度。
6、做好本班學生軍訓日記(隨感)，班級日記的檢查，批改和收集，並每日推薦一篇優秀日記給資訊網路中心。
7、提供軍訓閱兵式的本班解說詞。(150個字以內)
8、軍訓結束後認真開好本班軍訓總結主題會，每班出版軍訓專題牆報。
9、做好本班學生軍訓成績的評定，先進評選等工作。於8月29日前上報學生處。
10、精心組織策劃好本班學生的集體活動，確保學生安全。要求班主任全部住校。
(二)對學生的要求：
1、服從領導，一切行動聽指揮，嚴格遵守軍紀校紀，按時起床，按時歸隊，按時作息。
2、軍訓實行封閉式管理，學生不得擅自離校，有事需報告請假，請假半天以內的，由教官和班主任審批;1天以內的，由各小組負責人審批，3天以內的，由學生處審批。超過3天的，由軍訓領導小組審批。
3、要講文明，講禮貌，碰到老師、教官、宿管生活老師主動問好，熱情幫助和有困難的學生。
4、嚴禁家長進入宿舍區探視，嚴禁學生帶各種食物(含飯菜、湯、餅乾、麵包、方便麵等食品)進入宿舍食用。
5、嚴禁學生帶通訊工具，隨身聽等裝置參加訓練和學習。
6、每日寫好軍訓日記，每人至少提交3篇給班主任審閱。
7、按以下要求做好能軍容自查、整改。
①頭髮：不得染髮、燙髮，男生不得留長髮、鬍鬚。髮長以不蓋住耳朵，不到衣領為準，女生長髮須挽起。
②指甲：不得留長指甲，不得塗指甲油，保持指甲整潔。
③穿著：不得戴頭飾、首飾、項鍊等，不得穿拖鞋、涼鞋、皮鞋等進入軍訓場地，不得穿奇裝異服。穿著力求整潔，樸素大方。
8、認真撰寫個人軍訓小結。
軍訓第六天!今天我們進行了軍訓階段性的驗收，上午我們反覆練習，教官不斷地幫我們改正。下午進行匯演，匯演完畢後，我感覺我們表現還可以。老師和幫訓們也說我們表現的都很好。六天過去了，軍訓前六天已今天的匯演為終點，開啟了接下來六天的軍訓匯演結束後，教官又教我們踢正步。雖然我們只練習了手勢和抬腿，並沒有真正踢著正步行走起來，但是接下來的六天應該比前六天更累。軍訓一共為期12天一半兒已經過去，剩下的也很快會過去。當軍訓結束時，也許我就會認為時間過得很快了，就像我們的大學聯考倒計時從100天翻到一天時，才發現時間緊過的如此之快。
堅持下去就會勝利，我不一定做到，但我盡力做到認真盡我的努力去訓練每個科目。
說到大一的這次軍訓，無論是軍訓之前或是軍訓已經開始的前幾天，我的內心都是極不願意的。因為七年級、高一的兩次軍訓已經是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓的，態度也並非百分百的認真。
但是軍訓的第一天，特別是站軍姿，就改變了我之前的想法。儘管前兩次都學過站軍姿，但此次站軍姿，我的動作依然不標準，依然堅持不久。一連幾天站軍姿，依然還得教官不斷糾正：“右邊肩膀後面一點，高一點，左邊肩膀往前一點。”每天每次如此，時至今日，我每天最害怕的還是站軍姿……
“站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎。”教官說道。但是這最基本的站軍姿，對我來說，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態度，用端正的認真的態度來面對軍訓，並從軍訓中提升自己，無論是站軍姿、佇列訓練還是鍛鍊耐心、意志、堅忍、團隊精神等，用學習的積極的態度認真參與軍訓的每一項訓練。
軍訓開始後才發現，其實軍訓並非如師兄師姐們所說那麼輕鬆或無聊，雖然沒有像國中、高中軍訓時那樣站在烈日下曝晒，沒有那麼大的訓練量，雖然練習的動作都很簡單，但要讓那麼多人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。一天軍訓下來，還是挺累的，特別是夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，怎一個“揮汗如雨”了得!我們的衣服溼了又幹，幹了又溼，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，脖子好酸，腳的刺痛感越來越清晰，教官說還有60秒，可是我數了好幾次60了，為什麼還不到時間，似乎一秒就有一個世紀那麼長……但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都可以感覺到自己的進步，似乎可以堅持更長了……
儘管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩，但每天還是過得挺開心的。在訓練過程中，總有同學鬧笑話，大家笑成一團。一到休息時間，同學們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。
其實，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學心也是值得我們學習的，總會好奇的擺弄單反相機，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個連並帶領我們一起度過15天的軍訓，謝謝!
通過軍訓，我們同學之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機會大家一起接觸相處，在這個軍訓期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時代。
儘管每天還是會數著軍訓還剩多少天，每天還是會想今天不用軍訓該多好，但是每天還是會認認真真地訓練，過好軍訓的每一天。希望接下來軍訓的日子，大家都過得好好的，訓練得像個兵似的，等待柳暗花明又一村的驚喜。
古人說“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會吧。在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們並沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心裡是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。原本無味的生活也不是這樣.教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣.呵一直都離開部隊的那天才知道我們的教官和我們一樣大.汗。
伴隨著洪亮、嚴厲的哨音，邁著年輕而有力的步伐，我們開始了大學的軍訓。不容置疑，在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我、鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，面板變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
軍訓有苦。每天早上六點半起床;從七點一直訓練到十一點;烈日當空，熱量逼人，挺胸收腹，我們在站軍姿。汗流下來了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨幹了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，腳腫了。很多人都叫苦，但是人生何時沒有苦，苦並不可怕，關鍵是堅持，堅持才能去克服。
軍訓有樂。休息時，雄壯軍歌為疲倦的身體增添了力量;幽默小品為枯燥軍訓增添力量。有人說，辛苦後的收穫是加倍的快樂，現在我有了更深的體會。
還有就是疊被子，疊、壓、折、修，一塊見稜見角的被子出現在我眼前。在我驚歎原來被子可以這樣疊時，我也感嘆它可以鍛鍊一個人，使人堅毅，使人有耐心，而這正是我們所缺少的。看著教官們一張張堅毅而剛強的臉，也許經過一番磨鍊，我們的意志也會出現同樣的輪廓。
經過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同時也懂得了自制、自“向前、向前、向前”，我們的軍訓還沒有結束，這只是我們漫長人生的第一步，我們腳下的路還很長。同志們，繼續努力吧!
一分耕耘，一分收穫，的確如此呀，沒有付出就沒有收穫。七天的軍訓，對每個學子來說是多麼的艱辛，在訓練中付出的少怎能有更大的收穫呢?但願世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。
軍訓，相信經歷過亦或沒經歷過的人對它的反應都是累、苦。確實，嚴格的作息時間，長時間的訓練，炙熱晃眼的太陽„„這讓我們這些一向嬌生慣養的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經歷過軍訓的人除了反應苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。 “穩住就是技術”“要的是質量的，不是數量”這一句句經典的話語在心裡迴盪，就這樣，七天的時間轉眼就過了，說真的，現在要離開這個曾經讓我討厭的地天，還真的有點捨不得。
軍訓使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者.曾經，我們一起歡笑過，流淚過.今天，我們一起經歷風雨，承受磨練.明天，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現在的甜.累，讓我們體驗到超出體力極限的快感.嚴，讓我們更加嚴格要求自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓後，我們的靈魂將得到昇華.我相信軍訓後回擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天，讓我們大聲說：軍訓，感謝你，感謝你，軍訓。愛、自理和自強
新生軍訓感想心得體會四：
等待著，等待著，盼望已久的軍訓終於開始了，綠色的服裝.構成了綠色的海洋，使人陶醉在其中，人們都說，軍訓會很苦很累，它不但會晒黑你的面板，而且會限制你很多的自由，但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心的如去迎接. 從…時間開始到現在，我們訓練了一些日子，在這些日子裡，有許多刻骨銘心的畫面，忘不了第一次站軍姿，汗流浹背時仍然站如鬆的情景，忘不了第一次教官來，大家歡呼喜悅的樣子，忘不了一個人倒下時，幾個人互相攙扶的畫面，我不知道，是否很多忘不了拼湊在一起，組成一本軍訓成長的書。
在這本書裡，記錄了我的成長和成熟， 經過一次刻骨銘心的軍訓，你就能體會成為一個真正的英雄，面板晒黑了，嘴脣咬破了，這些都算不了什麼，一個人的意志，沒有經過苦難的砥礪.就不會以一個強者的姿態站起來，就不會懂得奮鬥的樂趣.不會理解成功的艱辛，軍訓雖然是短暫的，但軍人嚴格訓練，鐵的紀錄是永恆的主題，在我們心中永不逝去，使我們懂得，對於生活中的磨難和坎坷，我們不但不咬懼怕，逃避，還要張開雙臂以擁抱的姿態去迎接，以沐浴的心情去享受，因為磨難實在是成就不凡人生的甘霖，能夠用心去感受磨練，我們才能在激勵的竟爭中游刃有佘， 漫長的軍姿，踢不完的正部，挨不完的訓斥，使個個脆弱的我們慢慢的變得堅強，嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽，凡絕沒有嬌揉造作，有的是勇氣，有的是堅強， 嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格言已成為我心裡面一個最具有震撼力的座佑銘。
雖然我們軍訓沒有部隊裡的正規，但從中可以讓我們體會到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意，軍訓雖然短暫，但也讓我們體會到人生的路途中並非一帆風順，時常會有荊棘存在，坎坷同行， 我們需要團隊精神經神，每一個步伐，每一個口號，團隊精神讓它們發出單一的聲音～～整齊，而團隊精神是需要個人努力的，一天天的訓練，使我們深深瞭解到團隊精神之重要，剛開始我們的隊伍缺乏默契以至疏遠了整齊，隊伍顯得豪無生氣，我們要達到整齊，就必須不斷調整步伐的錯誤，一遍不行，再來一遍，“只要功夫深，鐵棒磨成針”“功夫不負有心人”.嘗試和毅力讓我們漸成一個集體.只要有團隊精神，一切就會成功，
今天是我們上“少年軍校”的第一天。
上課了，我們等教官來。不一會兒，一個高大的教官來了，他非常壯，戴著墨綠色的帽子，我猜他是陸軍；接著又來了一個戴藍色帽子的教官，我猜他是空軍。
排好隊以後我們來到馬路上進行軍訓。開始有點緊張，教官讓我們站成兩排，然後讓大家報數，第一排報到單數的同學向前走一步，第二排報到雙數的同學往後退一步，這樣就成了四排。
教官老師先教我們學習“立正”，兩隻腳向外併成小八字。接著教我們“向右看齊”，這一排的第一個同學不動，別的同學腳都要踏碎步向右邊看齊。教官說“向前看”的時候大家的動作要快。如果站得不好要罰跑步。成一一聽就高興壞了，趕快舉手說：“我要跑步！我要跑步！”別的同學也跟著喊了起來。
一個動作練了很久，我們有點累了，教官讓我們休息一下，說：“第一排想喝水的就去喝水！”我馬上跑出去喝水。老師還讓我們原地坐下休息。
教官還教我們學習“稍息”，當他喊“稍息”時，我們的左腳要往左上方邁一小步，看右腳的頭和左腳的尾碰不碰得到。這節課教官主要是教我們站軍姿。
最後老師還教我們“跨令”，就是左腳邁開，兩條腿與肩同寬，然後左手抓住右手放在背後。
今天的軍校訓練我感覺很新奇，也很有興趣！
我們的教官姓周，私下裡我們喊他“魔鬼司令”。魔鬼司令是11個教官中的隊長，每次下課都是由他來通知別的教官。但是，魔鬼司令也是所有教官中最“凶”的一個，有時候我們被整的沒辦法，說他是“凶巴巴老太婆。”
大家都知道，站軍姿是最累人的，再冷的天，站上一會兒軍姿也會出汗。上午，魔鬼司令讓我們站15分鐘軍資。要求是：不許動一下，就是要動也要打報告;不許笑一下。結果我們站了50分鐘，原因是一個人動了一下，全排集體加站5分鐘，苦啊。做“立正”、“跨立”、“稍息”的時候，魔鬼司令不停的喊命令，嗓子都喊啞了，可見，我們做了多少次。有一次，有位同學因做錯了動作忘了打報告，被喊“出列”，站了一節課;還有一次，一位同學笑了一下，魔鬼司令說：“笑什麼?出列!你臉部肌肉發達是吧?來，對同學解釋一下，為什麼笑?!”
今天，天下著雨，我們只能在雨中訓練。後來雨越下越大，全體到教室避雨。本以為可以趁機休息一下，沒想到，魔鬼司令竟然要我們在教室站軍姿，站的時候，我分明聽到，其他排分明都在教官的指導下唱著軍歌。惟獨我們排，唉，命苦啊。雨停了，我們又去外訓練起步走。那籃球場印滿了我們的足跡，我們來回走了不下30次。誰知又開始下雨了，比剛才的雨還大，這會可不能回教室了。我們的衣服全部都淋的透溼了，嘿，排長(副班主任)倒好，打著一把傘，悠哉悠哉地看著我們受苦。
經過這次“魔鬼式訓練”，我們的動作標準多了。看來，有必要時，還是這法子最有效。
在這短暫的__天裡，我們盡情地磨練自己，挑戰自己，嚴格要求自己。
軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今後實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練專案，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮鬥、吃苦耐勞的優良傳統。嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰痠背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這麼一些勞累算得了什麼呢?忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最後，雖然這當中包含著多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。__天的刻苦訓練終於換來了第__天，也就是最後一天。
閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。
一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬於軍人的氣質，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。
黝黑的面板，麻木的腿腳，酸澀的眼睛，這便是我們現在的模樣。
他來了，他來了，他邁著穩健的步伐來了。“站好!”隨著小飛同志一聲令下，剛剛還鬆鬆垮垮的隊伍一下子變得整整齊齊，果然，小飛同志的軍威還是令人聞風喪當。“今天可以算是我們最後一天軍訓了，大家表現好一點，不要給我留下什麼不好的印象。”小飛同志意味深長地看著我們道。此時，人群中鴉雀無聲，似是在感慨時間流逝之快。
剛開始那會兒，我們懷著對高中生活的憧憬和對軍訓的期待，認真仔細地聽從教官的指揮，稚氣未脫的臉上揚起一個個天真爛漫的笑容。可時間一久，我們會發現，站姿變得更加隨意，停止間轉法也總有人慢半拍，每個人臉上不再是期待，則演變為各種不耐煩。以前的八排，站姿尤如一排排松樹挺拔地立於廣場中央，口號聲尤如一頭頭憤怒的雄獅在怒吼，腳步聲尤如擊鼓人敲鼓那樣擲地有聲、節奏分明。這樣的八排，曾是其他排羨慕的物件。如今，因為我們懶散的態度，都失去了明天會操的資格。這算是這次軍訓的一大遺憾吧。
人真的是一種很奇怪的生物，總是對未知的事物充滿嚮往與期待，一旦接觸久了之後，厭煩感便會油然而深。放棄很簡單，但堅持一定會很酷。
感謝這次軍訓，使我的體能得到了鍛鍊，心智也越來越成熟，並有了集體榮譽感，結識了很多志同道合的朋友，這將成為我高中生活很重要，很美好的片段。
一場雨拉開了軍訓的帷幕，同樣，下午的一場雨也似乎宣告著軍訓的結束，以後的我們將繼續帥氣地投身於學習大業。也許某天回憶起這短短七天，嘴角依舊會不自覺地上揚吧。
軍訓的生活有苦有甜，百般滋味，雖然僅僅經歷了短短四天，但我們都精疲力竭，更是讓人嚐盡了“酸甜苦辣”這四種人間“美味”!怎麼個“酸甜苦辣”法，如果想知道的，請跟我來吧!
“酸”
今天是個較晴朗的日子，太陽公公也許是為了迎接我們的到來，歡快地露出紅通通的臉蛋兒。
中午時分，是我們13班幫廚的日子，我們又剛軍訓完，隨著教官的一聲哨聲，我們在食堂前排好了隊，同學們都很不情願地接過手中的任務，個個無精打采的幫同學們端菜。我們女同學就負責洗碗，有4百多個人啊!天啊!同學們都在報怨著!“乒乓乒乓”盤子發出的響聲，洗完後個個這裡捶捶那裡捶捶之類，真是讓人“腰痠背痛啊”!
“甜”
嘗過了“酸”，現在應該換個“口味”了吧!
星期四的晚上，是我們在華光基地生活的最後一個夜晚，自然而然，是要開晚會的，可又偏偏沒有了，掃興，老師說如果在8點之前，電還沒來，晚會就不開了。同學們都哀聲嘆氣的，也許是老天爺同情我們吧!在臨近8點時候，電終於來了，操場上，歡呼聲、尖叫聲，驚天動地。
隨著歡呼聲，同學們開始了表演了，節目一個比一個精彩，我們學校的林書記和李處長一個唱一個跳，大家都尖叫起來，節目還有鋼琴獨彈、唱歌、相聲、有跳舞，個人都很精彩，但如果要選一個最精彩遙，也許就是16班的何兌波和陳嚴了吧!他們這個歌舞表演讓人流連忘返，一想起就記憶猶新，後來在陳、吳老師的合唱下結束了這愉快的夜晚，最後黃老師宣佈明天早上不用軍訓，而且7點起床，歡呼雀躍的尖叫聲再度響起
晚上，宿舍的同學們都睡得美美的，還帶著微笑，我也美美地進入了夢鄉。
“苦”
星期三的下午，我們進行了軍訓。教室先教我們站軍姿，然後，讓我們紋絲不動地站半個小時。剛開始還行，可大概過了10分鐘，我就快堅持不住了。我暗暗告訴自己：“我一定要堅持到底。”一分鐘、二分鐘、三分鐘時間一分一秒地過了，我雙腳發麻，終於，半小時過去了，我如釋重負，鬆了一口氣。
“辣”
這種“口味”呢?其實跟隨上種“口味”差不多啦!但是，我還真正嚐到了辣，就是中午吃飯，不注意吃致函一塊辣椒，辣死我了。哈哈。
這四種就是人間的“美味”你們大家都嘗過嗎?
這4天魔鬼般的訓練，讓多少人暈倒，有的人連眼淚都掉下來了，可軍訓儘管很苦，但是我們清楚地記得，在開幕式那天，基地負責人人我們講過的話：來這裡是在花錢買受罪，是為了鍛鍊我們的意志。我們也明白在成長的日子裡，每個人都將遇到很多的苦頭，甚至比這苦，如果今天的這點苦都接受不了的話，那以後的苦又怎麼接受得了呢?所以，我們暗下決心，無論在勞動實踐中出現多少苦，我們也一定要征服它們。
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