七天的軍訓生活結束了。
回過頭來，看看自己走過的腳步，有的深有的淺，有的快有的慢，但最終經過層層訓練，我們步調一致並肩齊進。
還記得當客車滿載著我們急切的心情與無比自豪之感慢慢駛進綠色軍營之中，我們整個人的身心完全被震懾住了……面對如此之莊嚴，我們肅然起敬，心生敬畏。我們帶著渾身的力氣於士氣輕裝上陣，便有了後來一幕幕金百合人意氣風發而又充滿力量的演繹……
短暫而又充實的軍營生活，讓我們彼此更加認識了自己，教官在耳邊的諄諄教導，讓我們懂得很多，細心很多，讓我們更加體會到：作為一名軍人，要時刻嚴格要求自己，做好準備。全神貫注與力量集於一身，隨時接受上級下達的各種指令，以軍人的姿態與心態去面對一切。作為一名百合人，更應該為之感到自豪，因為有了百合的力量，將我們推向更高一個浪潮，因為有了百合的殷切期望，我們才會有了勇氣挑戰極限!百合所給予我們的遠遠超乎我們想要的，沒有完美的個人，只有完美的團隊，只因此，我們便要更加嚴格要求自己，打造鷹一樣的個人，鑄造雁一樣團隊。
在綠色軍營裡面，時常出現這樣一幅畫面：一群身穿藍色t恤的金百合人，鑄造了一條亮麗的風景線。無論是飯前飯後，只要稍有空暇的時間，總能看到這樣一組組場景;炎炎烈日下，偶有幾對整齊的隊伍昂首闊步的走著，原來是金百合人正在操作動作要領，動作要領掌握好的幫助比較慢的隊員，手把手教著，一步一個腳印，汗水浸透了衣衫，但卻沒有人停下腳步，隊長喊著;一二一……立定，聲音似乎沙啞了許多，但卻渾厚有力，不失為一種霸氣，鼓舞隊員們的士氣，隊員們沒有一個說苦怕累的，因為我們堅信：只要我們認真，去努力，我們一定會做好。我們要發揚不怕苦不怕累的精神。因為我們都是展翅高飛的雄鷹，都是百合的精英!
無數條溪流向一方匯聚，將形成一片大海，海納百川，有容乃大.每個人將自己手中的力量推向同一個方向，我們的力量將無限大，金百合人將在創輝煌!
雖然我們即將要離開這裡，有點留戀不捨，留戀軍營的生活，戀著這裡的一草一木，還有這濃厚的集體氛圍，但我們時刻謹記著使命的迫切感，百合需要我們，我們要把所學的靈活的運用到實際工作中去，這才是我們的最終目的。發揚艱苦奮鬥精神，發揚百合人精神，走好每一步，做好每件事。讓金百合的名字響徹一方!
我聽姐姐說:軍訓非常艱苦，在他們那個時候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如鬆、坐如鐘的境界。說實話，雖然我的軍訓時間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓練營一樣。不過，我也覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛鍊。像不會洗衣服、睡懶覺等等，都在這裡有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這裡得到了極大的鍛鍊。這次軍訓真的讓我變了一個人，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，從不認識到認識，短短的時間讓我結識了許多的朋友，我很開心。
教官對我們很嚴格，但也很關心我們。立正稍息我們練了很長時間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時，當教官對我嚴格要求時，我振作起來，因為我知道教官也是這麼苦出來的，他們付出同樣甚至更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什麼呢?我覺得自己應該做得更好，雖然我常會因為沒有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚都是值得的。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是隻向意志堅強的人敞開。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裡雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，面板變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?
中午，同學們肚子餓了，勁也不知上哪兒去了，叫苦連天，忍不住雙腿的痠痛，對軍訓有一點灰心喪氣。有個別的同學腳下被石頭一絆，險些栽了跟頭，還好反應機敏，手上只是擦破了一點皮肉，腿也無意間磕在石頭上。唉，這才嚐到軍訓的不易呀。休息後，個個前俯後仰，雙腿又軟又酸，渾身沒勁，真想退回去，可又於心不忍，只好像一條條蟲子一樣在床上蠕動，各自訴說著辛酸史。但身上無數條血管裡的血液彷彿在急劇滴血，似乎在勸說不要委屈了自己。其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處佈滿了荊棘，即使那路每上步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對於我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過:“頑強的.毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓好睏難，困難是磨鍊堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養起來的。
有人說:人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他註定人必須從苦到樂，不付出哪來的收穫?正如農民種田一樣，春天播種，然後要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之後，秋天才會有收穫。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收穫了，別人不能沾什麼光，但你沒有收穫，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收穫。所以軍訓雖苦，但收穫是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。
通過軍訓，我懂得了自制、自愛、自理和自強，而不需要靠父母扶著走，我覺得我所走過的每條路，都留下自己的足跡。因為我們已經長大了，有必要去經受風雨的洗禮，在實實在在的生活和學習中，認識自己，提高自己，完善自己。這樣我們的路會愈走愈寬，眼前才會展現出壯美的未來，只有這樣我們才會充實，才會感受到幸福。否則，我們的前途是暗淡的，理想是遙遠的。我相信終有一天，我們的這一代能夠有出息，會有出人頭地的那一天。
軍訓是大學的第一堂課，在這堂課上有嚴明的紀律、有緊張、有歡笑... ...火熱的陽光炙烤著大地和我們的身軀，這幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自己找一個逃避的理由。教官教誨我們：“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務，爭取一切榮譽。” 我的思想開始轉變，考入大學並不意味著一勞永逸，人生中有好多的關口要過，有好多的責任等我們去抗，又有好多的義務等我們去荊大學只是萬里長征中的第一步，那種“船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山”的思想對當代大學生的成長都是不建康的。
軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經歷風雨後才能變成參天大樹，軍人的氣質和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫的一樣：“還鐵還硬比鋼還強”。在我們軍訓中我們軍人、學生一家人，瞭解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著保衛國家的重任，苦中的樂，教官說：“當兵後悔二年，不當兵會後悔一輩子” 。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今後的學習生活做準備，輔導員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這裡有酸楚的淚水，有苦鹹的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓——我們不後悔 。
軍訓是我進入大學學習的第一門課程，對我而言，它是一次真正意義上的軍訓，也是影響我們人生旅程的一次特殊歷練。
或許，有不少同學早在中學階段就已接受過軍訓的考驗，對軍訓也有過或多或少，或深或淺的體驗，但真正經歷大學軍訓後，你們可能恍然間有一番全新的感受，一旦融入，連尋常平淡無奇的學習和生活都變的更加充實而有意義。
當數位教官們以矯健的步伐，煥發的神采，高呼著口號，腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風采時，那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象：屈指可數十幾人的佇列，卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢;一身稜角分明的軍裝，卻能在不經意間產生出戰甲戎裝的視覺效果!原來，無論是出於何種原由，身處何種境地，他們都會以獨屬於軍人的姿態示人，決不含糊!
簡單的見面儀式讓我們相識，在今天一天的訓練中讓我們更加深刻的認識了對方，訓練中他們高亢的口號更顯示出了他們作為共和國安寧與和平的捍衛者的形象，我們從電視上也看見過他們那堅毅挺拔的身姿，但是當他們真正的站立在我們的真正的站立在我們身邊的時候才感受到，他們其實距離我們怎麼的近，近得觸手可及，這是才真正的感受到其實共和國的保衛者就在我們的身邊。
看著操場上的一個個整齊的方隊，聽著耳邊傳來的一聲聲嘹亮放入口號，以及一個個整齊劃一的姿勢，在我的眼中一切都是怎麼的新鮮，站在那裡我彷彿置身於軍旅的海洋之中，體驗著青春的朝氣與蓬勃。我一直相信“年輕沒有不可以”，在軍訓是雖然站立軍姿的姿勢並不是很標準，雖然雙腳麻木得好像已經不屬於我，但是我這要為自己鼓掌我堅持了下來，我並不比任何人差!我真心的對教官們說一聲謝謝，他們不厭其煩的糾正我們的一個個錯誤，嚴肅但不是粗暴，關心但不是放縱。
在一天的軍訓中，我收穫了許多，永不放棄的精神、團結就是力量的真諦，這些知識與經驗都將給我們的將來鋪下堅實的基石。我一定會好好珍惜何來之不易的機會，好好鍛鍊自己培養自己的體質與意志，做一個合格的大學生，無愧於己，無愧於人。
一覺醒來，望著窗外嫩綠的葉子，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候又悄然而逝，二十一天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。有點痛，酸酸的感覺。教官走了，沒有眼淚，也沒有分別，那麼匆匆。陽光照進來，落在堆在角落的軍裝上，軍訓的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著和教官唯一的依次邂逅的美麗，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學們的竊笑聲。軍訓究竟帶給了我什麼，有嗎?唉，軍訓，真像一場夢啊!記憶已經在疲勞的壓迫下變得愈發模糊，對於軍訓，我能說什麼，是從崇高的為保衛祖國而刻苦訓練來說，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當然，這都都是必要回憶和懷念的,但是否還有更重要的。
做為一個比較懶的人，軍訓中我吃了不少苦，有個人單獨“表演”不太標準的俯臥撐的，也有與大家一起的，但周華健那種《一起吃苦的幸福》卻不怎麼體會的到，儘管我為了尋找回憶在那裡滿臉笑容汗流浹背地受罰，但烈日烤焦了我所有關於這個記憶的儲存，而反覆記起的是咬緊牙關想著的一句話：“好累啊，一定要撐下去!”也許許多年後我還能體味離家軍訓時那份不自在、那份累，以及汗流滿面而不能擦的那種無法形容的難以忍受的感覺。有人說這是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是這樣就應高呼萬歲了，因為我們都熬過來了。
有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對於軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道、就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然後才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對於每個人，都別有一番滋味在心頭。而對於我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支援力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。而軍訓給我最美好的記憶，是同學們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關係。這些年，這種人與人之間的關係已經很少見，很令人懷念和留戀，嚮往啊!
軍訓，就讓它成為人生的一段豐滿的記憶，在歲月中醞釀，然後在幾個親友聚雜一起的時候再把珍藏著的那些溫馨的片段捧出來，沉醉其中，享受感動吧!
20xx年xx月xx日----20xx年xx月x日，作為重慶電專大一學生的我，在中國人民解放軍重慶通訊學院進行了為期2周多的軍訓。雖然不是作戰部隊!但軍訓的艱苦還是讓我深深地體會啦一把!
有淚.有歡.有苦.真乃五味具全了.軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這裡有中命令是絕對的服從，在這裡有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這裡沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這裡沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的迴腸。
(一)軍訓心得之站軍姿
軍姿展現的是軍人的風采，也展現出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那麼軍姿就是美麗。
軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嚐出濃濃的滋味。它考驗了我並告訴我要堅持到底，勝利終將屬於有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮溼我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像晒黑面板一樣，晒著我的執著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施捨，與平時休閒時間相比，那叫做真正的“奢侈”。
我們都不是第一次接觸軍訓。我確實有些怵頭，因為要訓近一個月。但高強度的訓練是避不可少的。雖然軍姿看似很簡單，但要讓一百人行動要像一個人一樣的確定是件不易的事。但我開始訓練後又覺得很開心。因為訓練使我的身體得到了鍛鍊，意志得到了磨練。當汗水從額頭流下，再慢慢滴落，留下一絲癢意時，偶爾也會為自己堅持不動，堅決不打報告請示擦汗的堅定信念所感動，真正決定的事就一定要做，要做好。而這樣的感動在平時的懶散生活中是無法得到的。放在平時我也許會用紙巾擦去那一小顆汗珠，任意地動一動。可是在這裡，做為一名暫時的軍人，我要堅持，因為這裡沒有個人，沒有形象，有的只是集體和集體的榮譽。
(二)軍訓心得之教官
對於教官的嚴厲，我沒什麼怨言，卻有一份感謝，因為教官也配同我們一起在太陽下晒。而當其他連隊在陰涼處訓練，我們卻在烈日下曝晒時，我沒有難過，沒有不服，我只覺得那是一種榮耀，因為我們在惡劣條件下依然可以做得最好!況且，我們的家博教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，而且還教我們唱歌，這使軍訓生活變得豐富精彩。
也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心裡話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的雲層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益於別人，有益於自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。
(三)軍訓心得之同學
也通過軍訓，我們同學之間的友情更加深厚了，尤其是在軍訓期間，我度過了第一個在外地的中秋節，有大家的陪伴，我沒有特別想家，因為和同學們一起策劃晚上聯歡的內容，親自出題目參與，這是忙碌又快樂的，但我相信，在遠方的家中，親愛的父親卻一定很想念我，也正因如此，我更要努力堅持訓練，不辜負父母給我起的名字呀!借用一句教官的說話方式。我要堅強，很堅強，非常堅強，越來越堅強!
(四)軍訓心得之打靶歸來
怎麼也想不到我們的打靶歸來是趴在泥堆裡打靶，因為那天是陰天下雨，所以我們打靶歸來震撼了大二大三的所有人，“真帥啊”這是我回來以後路上旁邊兩帥哥這樣評價啊，但是我卻無所謂一般，拿著剛買的粥一頓喝啊。
(五)軍訓心得之感悟
軍訓是大學生活的第一部曲，我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏，我興奮，我可以感受那種蘊含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺，汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力，腿腳痠疼好想休息卻力不從心，這一切讓我對期待許久的軍訓漸失信心，讓我有了放棄的衝動，我多想大聲喊出：“我不要練了!”然後飛奔逃離這個即將融化的鬼地方。但我沒有，因為在我掙扎與痛苦的時候，我想到了雨中的軍訓動員大會，“對軍訓的逃避就是對生活的逃避”，我不要做一個生活的逃兵，以前的我總是在逃避艱苦的事情，讓自己變得好脆弱，好失敗，我要抓住這個讓我堅強起來的機會，趕走脆弱與失敗，所以我重拾資訊。度過最痛苦的那段時間後，我流下了喜悅的淚水，因為我戰勝了自己，去努力承受任何事情。
雖然比起軍隊生活軍訓只是短短的幾天，但他卻給了我一生都受用的東西，軍訓讓我有了對生活堅持的態度，讓我明白只要對生活充滿信心，做任何事情只要肯付出，那麼一定會回報自己一個鑽石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信：堅持就是勝利。但它在軍訓中給了我一個更完美的詮釋。每天我們都會在烈日炎炎下接受這殘酷而有趣的軍訓，軍訓中有淚水也夾雜著又汗水，又歡歌同時也少不了笑語，軍訓其實並不那麼苦悶，因為我們擁有了一個幽默搞笑的教官，他會在我們苦悶的時候給我們快樂和力量，我們就會重拾信心，感到很有力量，是他讓我們不再向困難低頭，要傲視挫折，我相信只要有恆心一定會成功的，即使失敗了我也不會遺憾，因為我曾經付出過，努力過，所以我不會留下什麼遺憾，雖然我做的不是很好，但是我們都盡心盡力去做了，去學了，所謂臺上一分鐘，臺下十年功，哪一個成功人士的背後不是傷痕累累，哪一穗沉甸甸的麥子不是飽經風霜，所以我們要學會堅持。對於這次的軍訓體會很深，我相信這並不僅僅是我一個人的想法，我們班的每一個人也應該深有體會，所以我們應該認真對待這次軍訓，發揮出我們最出色的水平，信心十足的向我們的人生目標發起進軍，這時你會發現勝利在向我們招手，信心就會更滿，大聲叫出：“向前衝。”
十多天的軍訓即將要結束了。在這短短的十多天裡，我學到了很多很多……
對我來說，由於高中都沒有組織過軍訓，所以這次的軍訓的確是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收穫，特別的面對艱苦的環境時，我們應該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。
古人說“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經過這次的軍訓，我的確深有體會這句名言的含義。作為男生最多的工學院的我們，在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們並沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心裡是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。最令我感動的是在我丟失軍帽的那次，是他把他的軍帽給我，把我原以為要被懲罰的不安的心變得平靜，我也深深地感受到教官對我們每個同學的無微不至的愛。在這艱苦的十來天的軍訓裡，我們每天都利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。
錯過軍訓生活，是大學生活的一個遺憾，因為失去的不僅是一種生活的，而是對百味人生有更深體會的機會，更是一種堅持與百折不撓的精神，我想在經過短短的21天軍訓生活後，我的人生會有所改變，因為它將永遠激勵我走出一個精彩人生!
感謝軍訓給我帶來了汗水與歡樂，艱辛與成長，雖然還沒訓完，但我堅信，軍訓生活一定會是大學美好時光中最重要的一個篇章。
軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過後的泥土，先輩洗刷，然後拙見沉澱直至溶入我生命的最底層。
幼苗不經風霜洗禮，怎能成就參天大樹;雛鷹不經狂風暴雨，怎能翔翱蒼天;年少的我們亦如此，不經歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。——題記
從國小到大學，我先後經歷了三次軍訓，這次是為期最長、影響最大的。為何這樣說?因為，雖然這次軍訓為期九天，但它教會我的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，“想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務，爭取一切榮譽。”我的思想開始轉變，考入大學並不意味著一勞永逸，人生中有好多的關口要過，有好多的責任等我們去抗，又有好多的義務等我們去盡。大學只是萬里長征中的第一步，那種“船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山”的思想對當代大學生的成長都是不建康的。
軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，“還鐵還硬比鋼還強”。在我們軍訓中我們軍人、學生一家人，瞭解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著保衛國家的重任，苦中的樂，教官說：“當兵後悔二年，不當兵會後悔一輩子”。
軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今後的學習生活做準備，輔導員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這裡有酸楚的淚水，有苦鹹的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓——我們不後悔。
軍訓是每個大學生必上的一課，作為新時代的大學生，我們負擔著振興祖國的大業，僅有擁有強健的體魄，堅強的意志，嚴格的紀律才能出色完成這一任務。經過20_年十幾天的軍訓同學們鍛鍊了自我的意志品質，提高了組織紀律性，實現了思想上的轉變，因而才有了以下這些發自內心的感言：青春，是豐富多彩的;青春，是絢麗多姿的;青春，是朝氣蓬勃的;青春期的我們對未來充滿了無數的想象和期待。青春，有苦澀，也有甘甜;有歡笑，也有淚水。
這十幾天對我來說就像是幾個世紀一樣的難熬，好想為自我找一個逃避的理由。教官教誨我們："想盡一切辦法，克服一切困難，完成一切任務，爭取一切榮譽。"我的思想開始轉變，考入大學並不意味著一勞永逸，人生中有好多的關口要過，有好多的職責等我們去抗，又有好多的義務等我們去盡。大學只是萬里長征中的第一步，那種"船到碼頭車到站，兵器入庫馬放南山"的思想對當代大學生的成長都是不建康的。
軍訓不僅僅是對我們的身體的考驗，更多的是對我們的意志的磨練，同時提高我們的思想水平和團隊精神，"寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣經歷風雨後才能變成參天大樹，軍人的氣質和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描述的一樣："還硬比鋼還強"。在我們軍訓中我們軍人、學生一家人，瞭解不少的軍中生活，體會到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著保衛國家的重任，苦中的樂，教官說："當兵後悔二年，不當兵會後悔一輩子"。軍人的奉獻精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今後的學習生活做準備。在那裡有酸楚的淚水，有苦鹹的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是歡樂的，苦與累已化作美與甜，軍訓，我們不後悔。
軍訓已過去十天快接近尾聲了，這十天中我的感觸很深。感覺到我比以前堅強多了，總覺得自我全身都是力量，疊被子是我在軍訓前幾天中覺得最難的，因為以前沒有疊好過被子，疊起來就頭大，怎樣也疊不好，儘管教官一而再的教，可我還是疊不好，使我都覺得我沒有喝方面的天賦，呵呵，經過不懈的努力，我最終還是會疊了，軍訓中還有很多很多的感慨，它們都會影響我的一生。
感激軍訓，它教會了我很多以前沒學到的東西。
暑假過後，回到了火熱的大學校園，我穿上了軍裝，睜大了眼睛新奇的注視著校園的環境。我開始了了兩週的軍訓生活。是什麼力量讓支援我完成了這軍訓?是理想。
理想背後，是堅強和獨立。遇到挫折，首先有自己面對。我雖然生在農村，可是我卻沒有做過農活，軍訓的滋味一言難盡，特別在夜深人靜的時候，恨不的朝家奔去。但我戰勝了我自己，我面對了這一切，有寫問題別人是幫不了你的，主要的力量是自己產生的，因為我們有理想在背後支援。
理想的背後，是毅力和灑脫。毅力很大程度上是要戰勝自己，戰勝自己的懶惰;需要寬容的時候，先要戰勝自己的狹隘。這需要很大的勇氣，堅定的信念和超越常人的毅力，軍訓伊始的生活教會了我這點。我們需要比別人更堅強，我學會了堅持，因為我有理想，我不認輸!烈日下，風雨中有我們的汗水和身影。如果不是毅力的支援我是很難堅持走完這兩週的。心情上的輕快，需要我們灑脫一些，不要想我們不能做不了的事。做事灑脫一些，你會活的更快樂。
理想的背後，是寂寞和孤獨。大學的同學來自全國各地，我們有太多的不同。有時我們不能理解別人，別人也不能理解我們。越是表面的歡顏，約是折射了我們內心的孤寂。有人說過：“世界上最強的人，也是最孤獨的人。”要想成為強者，觸碰思想，就避免不了孤寂。，偉人能在孤寂中完成使命，我們也能，因為我們有理想在背後支援。
理想背後，是快樂和執著，有時我們不快樂是有我我們沒有感悟，覺的沒有令我們鼓舞的是，感覺做什麼都沒有意義。但更多的時候的因為我們沒有理想。一個沒有理想的人，生活就 失去了重心。同樣的事同樣的工作，對有理想的人可能只是一時的逆境，他們會走的很輕，相信有成功的一天。可能對於沒有理想的人，那就命運的不濟，沒有夜盡天明之時。執著於自己的理想是會快樂的，因為我們有理想，有成功的一天。
理想背後，其實還有很多，軍訓的14天，我獲益和對生活的感悟可比前20xx年的總合。一言以蔽之：
理想背後，是信念與等待，我們不懼怕黑夜漫長，因為我們知道，黑夜以後就是黎明!
古人說“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。也算是最大的體會吧。在這次的軍訓中也應該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反覆地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要做十個俯臥撐，而且每天半個小時的體能訓練幾乎把我們班的每個同學累得半死，全身都發痛。不過，我們並沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心裡是對我們班的每一個同學都是十分關心，負責任。原本無味的生活也不是這樣。教官也有可愛的一面，平時都會利用休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。呵一直都離開部隊的那天才知道我們的教官和我們一樣大。汗。
在這短短的七天裡，我們晒的很黑,嚐到了酸甜苦辣,最要命的是我們那套軍裝在這六天中只能洗那麼一次。表面都有一層白色的鹽粉。我們的鞋也穿了洞。但非常有意義。我不但學到了軍人的一些技能，站軍姿，學會了好多首軍歌，。與別班的拉歌喊到噪子都啞了那時剛從高中生知走出來,帶了很多的夢想。然而到了部隊,認識的同學又是多麼的單純。沒有利益的衝突。大家講的更多的是來自哪裡?分享自己的趣事。加上離家遠,在這裡大家都非常重感情。如果說我軍訓最大的體會我想有除了以上的難忘的故事之外就是非常想家。接著就是融入的部隊的生活。可以說是我讀書以來最有規律的生活作息。同時卻又那麼的充實。每天都有任務要完成。
訓練之後到飯堂吃飯，然後繼續訓練，直到晚上十點熄燈睡覺。一種從未體驗過的快節奏的生活，沒有半點兒抱怨的機會。一切都是最基本的，任何事情都要自己一手解決。雖然我們不必為衣食擔憂，也不會被經濟條件所束縛。但我們發現，單調乏味的佇列訓練和繁瑣的內務對我們來說異常辛苦，在訓練中，看似簡單的站立動作原來那麼的累人;在宿舍，原本父母兩三下功夫搞定的衣服在自己手裡卻永遠洗不乾淨。我想，我們將做的一切事情都不會是表象上的那麼簡單，在未來的工作崗位中更是如此。同時不能只注重別人的成就，而不管他們取得成就的過程。不要以為踩在巨人的肩上就成了巨人，畢竟腳下的高度永遠不可能是自己的。人只有腳踏實地才能有所作為，一味的坐享其成只會讓人墮落。軍訓的目的不是為了學習如何洗衣服，而是告訴我們腳踏實地吃苦耐勞是一個人不可缺少的精神。
訓練中，在烈日下，教官們的面板黝黑，兩腮通紅。很難想象他們曾經經歷了多少嚴酷的訓練。當了解到教官的年齡時——21歲，人生中最美好的青春時光。讓人突然間感覺很不是滋味。我想到張雨生的出名曲《我的未來不是夢》，既然現在我們有優越的條件，為何不認真地過每一分鐘呢?
令我印象最深刻的就是臨走前一夜的文藝匯演，雖然有些人說很俗氣，但這都是我們國家的傳統藝術的精華，作為一箇中國人就應該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。宣傳愛國主義，想必也是軍訓的目的之一。如今，我們的藝術，大部分已經被剽竊，當所有人都在崇洋媚外的時候，我們博 大精深的中國文化還需要國人來繼承。
大家一直以為，軍訓是累、苦、一味重複乏味的動作的。特別是在這烈日暴晒的天氣。時間是前所未有的八天。這幾種印象交織，讓我未到基地前就被懼怕逼得層層退縮。加上又是小病不斷，讓我更堅定了不去的決心。但是自己的決心對於事實是沒有大的影響的。既然要去軍訓已成既成事實，那麼抱怨又有什麼用呢?不想有這個臨場膽怯的習慣養成，我便收拾行李，目標軍訓。沒有帶零食，沒有帶太多的錢，思想一旦轉變到接受軍訓，我就一定要做到真正的軍訓。如果過的和現在的生活一樣，那麼，為什麼還要軍訓呢?混時間這種東西最沒有意義了。我不喜歡被別人牽著鼻子走路，就算是受苦，做我不喜歡的事情，我也要說服自己讓自己愛上它。正如後面幾天一個老師說的一樣，花盡心思去找你現在處境的不好，那是出賣靈魂，是變態。你只有想法子去發現它的好，去喜歡它。
軍訓第一天，大家都對這一切還算適應，看著其他學校的軍訓，我們只認為和以前的軍訓是一樣的。動作看起來不算難，天氣雖然熱，但是好歹寢室裡有空調。雖然飯菜沒有家裡的好，甚至是沒有食堂的好，但是我以前"奮鬥"時期吃的東西比這隻怕還糟糕一些。其他同學有吃食，自有恃無恐。雖然訓練時間長，但是教官對我們的態度較為放鬆。教官算是十分有個性。我們訓練得很好。所以教官就沒有一味的重複，一味的趕進度。我們有很多時間來聽教官講一些事情。這個教官不是教導我們軍訓動作的"官"，但他卻是教我們一些我們這個年紀該懂的東西的"官"，或者說在某種意義上更像是一個比我們大不了多少的同年人。可能以後記不得軍訓的內容了，但是我們會記得他所說的話。這是我對軍訓印象的一次大改觀。雖然訓練期間確實很累，甚至比後面六天要累幾分，但是我覺得收穫遠比苦累多。這時光持續了兩天吧。教官便要走了。可能校方認為我們需要的是磨礪吧。也許他們認為這些話語可以由他們來用規章制度、由一場場全校性的講演來說給我們，也可由滿大街的心靈雞湯、英才養成中看到吧。誰知道呢?教官之前說過一句讓他銘記很久的話，我們當時嗤之以鼻，結果我們現在卻發現一語成讖。"相濡以沫，不如相忘於江湖。"大家的人生只有一次交集。又何必掛念?我們還有很多路要走，我們要迎接新的教官，一個與之前的教官有所不同的教官。我們終究要與其他班一樣做一些成效快，能及時讓別人發現的訓練。但我們會體驗到另外一種體驗，我們會經歷另外一種經歷。說起來，這難道不是我們一大幸運嗎?我們被啟發，所以我們自己又會去從那些新的經歷中明白一些道理。我們學會眺望遠方，甩下背後一度的風景。
這個教官一來訓練就變的多了起來。努力想要做好，但是身體開始跟不上訓練的強度，奈何暈暈乎乎，就這樣把腳扭了雖然教官一直叫我們不怕一切，但是舊傷疼起來沒完沒了。又想起上回扭的時候，那種淒涼的狀況。但是不知道為什麼，我第一次感覺到了大家的關心。就連一直很面癱的教官都好像有些擔心我。很不適應啊!想起以前，真是一陣唏噓。雖然我們才相識三天，但是他們卻比我以前相識三年的同學們還要熱心一些。在我休息的那段時間內，同學們的關心我覺得讓我有了前進的動力。我想，這三年，會過的比以前都刻骨銘心得多，可能這才是我精彩人生的開始。
這八天軍訓內容反而成了次要。唯記得教官為了讓我們激發潛能，讓我們在痛苦中訓練，不達目的就只能繼續接受痛苦。記得教官著急的為我們爭取應得的利益。記得我們適應了飯菜中混雜的昆蟲。記得我們不需提醒的下意識的洗刷鍋碗。記得我們每天晚上紛紛忙碌的洗澡洗衣。記得我們勞累以後的倒頭就睡。這生活中的點點滴滴才是我生活中最精彩的。滿天星辰和滿身汗水，是我們最樸實的對這時光的念想。將要走了，突然發現我早已不用強迫自己，就能喜歡上這段生活。
對於遠去的軍訓，我還是有點感觸，所以在今天就跑到圖書館把心得與大家分享了。——寫在前面的
(一)軍姿
身上是橄欖綠，那是和平與希望的完美結合。拿橄欖綠是你們使命的象徵，邊防前哨是你們對和的堅守：戈壁黃沙中有你們拿矯健的軍姿，昂首挺胸，鋼鐵般的腰桿是你們給祖國的希望。在訓練場上，是你們教會我們如何站軍姿，雖然我們的姿勢沒有你們那般完美;在訓練場上，我們總是畏懼你們下軍姿定型的口號，因為拿真的會使得我們全身痠痛。但我們依舊快樂，我們知道你們在教導我們抬頭做人，昂首向前，無所畏懼。也許這就叫“痛並著快樂”。
輪流站崗執勤，僅僅是一個小時，卻已經讓我們感受到煎熬般的無聊與枯燥。而你們，無論颳風下雨還是烈日炎炎，你們依舊堅持;無論是多麼的煩悶還是委屈重重，你們從不退縮。感謝有你，為祖國為人民夜以繼日地駐守放哨，你們那矯健的軍姿是我們不變的敬仰。
(二)軍歌
軍歌的旋律在周遭徜徉，那歌聲裡滲透的是一筆筆感動。
“寒風飄飄落葉……”那是思念。如果說思念是一條線，那麼這頭是你，另一頭是你的家人，即使你行走四方。直到軍訓時才懂你們對家的思念已經不是簡單的淚流兩行;直到軍訓後才明白你們心中的濃厚鄉愁足以讓人窒息。當聽著教官訴說著他的母親遭打他不知時;訴說著他父親胃出血他不能守望時;訴說著他的奶奶過世他不能盡孝時，我淚花在眼裡閃爍。望著教官臉上無奈的笑，我的心裡不禁感慨你們的堅強。
“軍中男兒也有情，也願陪你走天涯，只因為肩負重任，只好把愛先放下……”那是英雄柔腸。
“兒為人民放哨站崗，一片兵心在天涯……”那是鏗鏘誓言。
感謝有你，是你們用肩膀挑起祖國的重任;感謝有你，是你們用雙肩為祖國撐起豔陽天。
(三)兵心
早在戰爭歲月，是你們打敗日本侵略者，維護祖國的主權;在解放戰場上，是你們浴血奮戰，讓人民當家做主;在硝煙滾滾的戰場上感謝有你。今年是幸運而又悲壯的20xx年，抗擊風雪你們英勇無比;抗震救災你們捨生忘死;打擊你們風雲凜凜;奧運會開幕式上你們給我們帶來連連驚喜。在沒有硝煙的戰場上感謝有你。
當我們學著戰術時，我想著的是你們那顆閃亮而永恆的兵心。
我知道我們的軍訓生活只是你們的皮毛而已，可是劇痛已是讓我們哭爹喊娘。我無法想象你們是如何帶著全身傷痛在訓練場上那樣安然若素;我無法想象你們是如何克服對我到的恐懼……你們真的無比堅強，你們的兵心是我們永遠的信仰。
(四)結束語
軍訓的日子已經結束，我們的痠痛也已經漸漸退去，雖然笨笨的我留了幾個傷疤，但那對於我來說還是紀念品的。
帶著對軍訓圓滿結束的欣喜，帶著對教官的不捨，我們開始上課了。
我不知怎麼表達我對你們的不捨，我想我們高中立人的六個特別中的五個是對你們生活最好的詮釋：特別能吃苦、特別講團結、特別懂禮貌、特別守紀律、特別有作為。
不管天南地北，不管何年何月，你們總在感動著我們，你們永遠是最可愛的人。
僅以此篇向教官致敬，向所有的解放軍戰士致敬!!
時間飛逝，轉眼間天的大學軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養人的吃苦精神，更能磨練人的意志。
我們每天的軍事訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那麼容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最後。其深深體會到了堅持就是勝利。
通過拓展訓練，我深刻的理解到了什麼叫團隊。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展專案都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不苟，才能順利完成。
在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇蹟。
我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處於這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
在此，我真心的感謝學校組織的軍訓，也感謝我的同學，給我們彼此的支援和信任。衷心祝願我們的學校明天更輝煌、更美好!
軍訓最開心的事情，莫過於下一場酣暢淋漓的大雨，在同學們無數次殷切的期望下，雨水和著閃電而下，沒有晚訓!
開始我走著，後來跑著，可是我挺想多逗留一會兒，來到這裡有十幾天了，這是第一場雨，夏天的雨，不同於春雨的細潤無聲，不同於秋雨的纏綿悱惻，而是磅沱傾盆，一瀉如涇，像是一開啟可樂汽水就一飲而下的舒爽，氣泡一下子衝進肚子裡的感覺，衝去了一天的疲憊和炎熱，我喜歡夏天的雨，因為我是北方人，北方人的性格就像是夏天的雨一樣直爽。"微風忽氣吹蓮葉，青玉盤中瀉水銀"夏天的雨落在古詩詞裡，也留下了清爽的氣息，尤其是湖理在南湖旁邊，時常狂風大作，此時正夾雜著天上的星星點點，幻化為雨滴落下，天邊劃過幾道刺眼的閃電，但是並沒有響雷，應該是為了好好安撫我們這些新生，這場雨才下得那麼溫柔。
這裡的每一株植物都正昂首挺胸，準備接受洗禮，連路邊臺階縫裡的那一株草都插著腰，氣沖沖的討雨呢，那一顰一笑，與我們這些黑掉的小草們簡直非常相似，用盡了所有的期許，卻在這一刻與這場大雨不期而遇。
每個風雨交加的夜晚，都值得紀念。
這場雨擋不住內心的激動與興奮，摧枯拉朽般的呼嘯聲，夾雜著不屈與頑強，我猜它有時候會蠻橫的扯下樹枝，扭斷某個廣告牌，讓滿地的落葉跟隨者它翩翩起舞，歌唱它蓬勃的力量。
猛烈的到來，飛快的離去，不是地上的痕跡，我就無從辨識，這場雨下得多麼及時，嚇溼了每一片樹葉，每一從花朵，就那麼相逢。
經歷了大學聯考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書後都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都鬆懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，並且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學，參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗!
大學軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言，軍訓是累，但還沒到受不了的程度，可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對於新兵軍，軍訓要三個月，退伍了還得訓，當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下，這隻能說明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什麼大道理。也不是什麼上綱上線。這是事實.如果不軍訓，可想而知中國的下一代是如何的.
這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。
大學的軍訓，它帶給我們太多的好處了：
高中三年艱苦的複習過程，培養出了一大批“頭腦發達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛鍊他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。看似滑稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美，那麼我就來具體分析一下吧!
就拿立正來說，這是軍事靜態動作中最基本、最有內涵的動作.
眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位，眼的一舉一動都能表達出內心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，這都是從眼睛裡看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方几個小時，這是一件很困難的事.它鍛鍊了我們耐心，穩重的性格，對我們工作以後的行事方法以及態度都有很好的幫助.
挺胸、抬頭:小時候，我的父親經常後掰我的肩膀，我一直很厭煩他的舉動，後來我發現這是很有益處的.後掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了，腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為，肩膀是人身上絕對不能塌下的部位，是肩膀撐起了人的軀幹，是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛"，即是表現在這陽剛之氣上.
兩腿摒直，雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀幹的部位，那麼雙腿就是撐起全身的部位，先不說是否挺胸.一個人站著，一個人臥著，直觀的說，我認為站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度，有寬度，有分量的印象，他是一個充滿著力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.為了保持這種氣勢，那麼所需要的就是簡單的一個穩而已.為了站的更穩，從人體正常前傾角度與身高範圍考慮，雙腳分開約60度時人能站的最穩.所以，腿----必須是直的，腳----必須是開的，身體----必須是穩的!
關於立正的好處先分析這幾點.當然，稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處，但都離不開一個目的，就是鍛鍊你不怕吃苦的性格，是這中國農民的性格，也是中國的優良傳統.
齊步走乃軍事動態動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似，就不廢言了。
擺臂:首先，臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那，三角肌會用力，由於慣性，小臂會跟著甩出去，肘部會有彎曲的趨勢，肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立，同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮，如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來，就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動，上肢大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛鍊.看似簡單的一個動作，原來對我們上肢肌肉的鍛鍊是這麼有幫助的.不僅如此，左右均勻的擺動還能鍛鍊我們的身體協調性.使我們小腦發育更加健全，身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂，教官來擺平你!
步伐:對於速度以及步伐大小都要控制的很均勻，應該保持在一個勻速運動的狀態上.生命在於運動.生命在於靜止.勻速便是動態的靜止.這種步伐的養成對我們以後也是很有幫助的，它會使我們在以後的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命裡，多半是在路上度過的。
身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學裡最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重複著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不苟，它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病!看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔裡學習著科學文化知識，一些人在用自己的生命保衛祖國的和平，軍訓激發大家的學習鬥志和愛國熱情，培養大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養，成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。
軍訓已經結束了，這是我第二次接受軍訓，雖然學的內容跟高中時的軍訓是一樣的，但是訓練的強度比高中的軍訓大多了，要求也變得更高了。距離我上一次接受軍訓已經過去了三年，這三年我成長了很多，對軍訓的看法也變得不同了。但相同的是，這一次的軍訓，我學到了不少的東西，也成長了很多，心境也變得不一樣了。第一次軍訓的時候，我還理解不了學校組織我們軍訓的目的，也沒有明白軍訓的意義，所以對軍訓是很不滿的。但現在我已經知道了軍訓的意義，所以每天都很認真的對待，感覺自己整個人的精氣神有了很大的變化。
軍訓是非常的累的，每天訓練的時間也非常的長。雖然中間會有休息的時間，但並不能緩解我身體的疲憊。每次回到宿舍的時候，只想好好的躺著，什麼都不想做。雖然每天訓練的時候我都非常的認真，但其實我心裡還是期盼著軍訓快點結束的。這半個月的時間是過的很快的，當我每天都心無旁騖的軍訓，把精力集中在軍訓上面的時候，是感覺不到時間的流逝的。其實訓練的時候也不是很累，只是每天到了下午的時候腳會非常的痠痛。最累的就是站軍姿的時候，全身都要用力，要一動不動的站很久，這是最累的。跟站軍姿比起來，其他的訓練專案好像也沒有那麼的累了，但是練一天的話還是非常累的。
這次的軍訓持續了半個月的時間，因為時間比高中的軍訓要充裕一些，我們的年齡也大了一些，所以教官對我們動作的要求會提高很多。當初高中的軍訓的時候教官只要求我們每一個人的動作做標準就好了，但大學在這個要求的基礎上，還增加了一個要求，就是我們整個隊伍要做到整齊，要做到擺手和踢腿的時候幅度要一致，整體的效果要好。要知道，我們每個人的身高還有手腳的長度都是不一樣的，這就要求我們在訓練的時候，不僅自己的動作要做標準，還要用餘光掃視身邊的人，讓我們的手和腳在一條線上。經過一天天的訓練，我們也逐漸做到了。原以為很難的事情，但好像只要多花一點時間和精力就能夠做到。這讓我相信自己，只要肯努力，肯花時間，再難的事情都是可以做到的。在之後的四年，我一定會努力的學習，培養自己各方面的技能，讓自己變得更加的優秀。
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