向日葵頂著炎炎酷暑。正是這樣的盛夏時節，一年一度的大學生暑期社會實踐正在熱火朝天地舉行…… 社會主義高校辦學的根本目標是培養學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。達到和實現這一目標的途徑和方法是教育與生產勞動相結合。因此，我們學校紛紛開展大學生暑期社會實踐，以期望通過開展此項活動達到在提高大學生社會適應能力的同時，服務社會的目的。在親身經歷了大二結束後暑期社會實踐，我不由的要對大學生暑期社會實踐發表下自己的看法和體會!
三下鄉已經結束了一個月了，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。
參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。短短的十幾天，支教、法律宣傳、環保宣傳、心理遊戲、文娛匯演這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大夥在例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情;當我想起在每次活動中大夥忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!
此次“三下鄉”一路走來，我收穫了很多：
第一、珍惜。是什麼樣的緣分，讓我們能一起參加三下鄉，認識這麼多可愛的小朋友，為了共同的目標，付出自己的真心。機緣難得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜讓我富有!
第二、細節。“細節決定成敗!” 任何一份工作，一次活動，都需要去精心策劃，需要去細心準備。未經深思熟慮，肯定會忽略了很多細節，以致顧此失彼，那就會對工作造成諸多不便，降低效率。細節永遠是我們不能忽視的敵人。
第三、團隊意識。來自不同個體的16個人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團體，一個集體，一切都應該服從，不論是做什麼工作，一切都應該為大家著想，為團隊著想。
第四、溝通交流。每個人不斷地都會有些新的想法與體會，也許是喜悅，也許是憂傷，經常與隊員們談心，聽聽大家的心聲，瞭解大家的感想，可以促進理解，也可以集思廣益，或是彼此分享喜悅的心情。
第五、主動。主動考慮隊伍裡的大小事情，主動地提出自己的見解，主動地提出疑問，主動這一個個主動，雖然簡單，卻意義重大，讓我瞭解到更多，學到更多。
第六、理解包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意願、想法強加給他人。學會理解，包容別人，包容社會，包容世間的一切。其實從下鄉的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，但每次遇到問題時，我們都會共同商量找出解決問題的辦法。而雖然在商量過程中，往往會意見不一致，但我們都能互相理解。慢慢地我也學會了包容、學會了體諒，更加懂得站在別人的立場想問題。
當然，在我們這次活動取得豐收同時，我們也必須承認，我們的工作也仍存在著諸多不足或做得不夠的地方，如對下鄉的總體認識還不夠深刻，由於缺乏經驗，一些準備工作跟實際的工作有一定差距，一些工作細節也還考慮或做得不到位等。但我們依然相信，有收穫，有經驗，有挫折，有教訓的活動才是一個真正意義的完整的實踐活動。作為當代大學生，這也是一份社會責任感，用我們所學的去回饋給予我們更多的社會。一步一腳印，希望我們的足跡可以遍佈鄉村每個角落，讓希望在鄉村中蔓延。
通過這次社會實踐我更加堅信：意氣風發的我們經歷了下鄉的再次洗禮，象牙塔裡的我們並非兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑假的社會實踐是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述清楚的，因為這是一種實實在在的收穫。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富!
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，是給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的機會。這是在我大學生涯中第一次參與社會實踐活動，社會實踐不能停留在毫無目的的迷茫狀態，而是應該結合我們的實際情況，真正從中獲益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我們應該注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。
正文：為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份飯店服務生的工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺，短短的工作經歷讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地裡無法體會到的 “愉悅”。
當我穿上那件鮮紅的工作服時，就表明著我的工作會給我帶來快樂。我們都明白萬事開頭難的道理，所以我對剛開始的工作格外小心，在這個“人生地不熟”的火鍋城裡，我顯得是那麼的“孤單”。在我的印象中，服務生的工作無外乎把菜傳到服務員的手中，僅此而已。但實際上我想錯了。每天早上九點上班，九點半準時點名，然後我們服務生的工作就是打掃衛生，包括樓梯和誰也不願意打掃的衛生間，每次都會有人喝醉，衛生間吐的哪裡都是，由於是剛開張，並沒有招到特定的打掃衛生的人，好幾次都想吐，在家都沒有做過這樣的活，就開始打退堂鼓。做完這些之後，就要開始站位，等著客人的到來，然後我們的正式工作就開始了。也就是把菜從後廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點半下班就可以休息了，下午四點半開始點名，再重複上午的工作，直到十點回家。工作很簡單，就是累了些。想想啊，把菜從一樓運到二樓還有三樓，一趟一趟的跑，最後客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房，這樣一天上跑多少趟已經記不清了。只知道晚上下班後腿是誰的都不知道了，渾身上下酸的厲害，不過有一個好處就是易於睡眠。
經過幾天的重複性工作，雖然很累，但是為了給他們留下一個好印象，我努力的做好我的本職工作，還時不時幫服務員和後廚的一些忙。我已經對飯店的其他員工有了一些瞭解，就以為和他們“混”的很熟，心中的束縛好像就沒有了，我開始有點飄了，開始學會了偷懶，開始學會了……這些不該學習的不良習慣讓我受到了批評，得到了教訓。菜都上齊的時候，我感覺累了就坐在椅子上想歇一會，沒有想到恰好被經理看到，他吧我叫到一旁，語重心長的說“你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?我知道你是大學生有大志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，你現在就是一個服務生，你就必須把服務生的工作做好。”從那天起，我明白做人做事要認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己。確實，聽了經理對我的金玉良言讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭一個很好的努力方向。
由於飯店是剛開張，客人非常多，我不僅擔任服務生的工作，有的時候還擔任服務員的工作，這無疑是又給我的打工生活增添了色彩。服務員的工作與服務生的工作有著本質的區別，服務員這個工作是“人家坐著我站著，人家吃著我看著”，而且還得隨叫隨到，隨時聽從客人的使喚。這也讓我深刻體會到小社會裡的大天地。在這裡客人就是上帝，我不能由著性子亂來，不管客人說話怎麼樣，說話有多難聽，我們都必須微笑對待，哪怕是受到天大的委屈，也不能把它發洩出來。因為我們就是幹這一行的，要幹就要乾的最好!當第一次聽到了客人對我的誇獎，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無數誇獎，卻沒有此句讓我如此的感動，如此的感慨，如此的回味。
時間總是會過的很快，我結束了我的打工時代。臨走的時候，當我拿著真正的屬於自己的錢的時候，那種心情，我會永遠記得。
總結：這個假期，我過得是如此的充實，如此有意義。 它是一筆財富。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。通過這次實踐活動，我有以下心得：
一、要善於與人溝通。只有通過溝通，交流，才能真正瞭解某件事情、某個人，這樣在做事的時候才會達到事半功倍的效果，別人給你的意見更要聽取、耐心、虛心的接受。
二、必須提高自己的自信心。自信你就已經成功了一半。
三、知識和技術才是硬道理。就飯店內部相比，廚房裡的平均工資至少比服務生多二分之一。而且用知識和技能掙錢更能得到別人的尊重。
四、做人做事要認真勤快踏實，對事對物要對得起良心，對得起自己。
經過社會實踐的磨練，我會漸漸變得更加成熟、更加自信，這對我以後的學習,生活和工作都將起到重要的影響。我會更加努力學習科學文化知識，用知識武裝大腦，充實自己，讓自己的人生更有價值。
我的世界因為有了三下鄉，從此不再單調;我的生活因為有了三下鄉，從此不再黑白;我的夢想因為有了三下鄉，從此不再模糊。
因為在六年前那個金色的七月讓我收穫了不少珍貴的果實，這些果實不僅僅僅包括學習知識的方法與技巧，更重要的是從那些可愛的老師們中學到了認真負責與無私奉獻的精神。他們的激情深深地影響著我，讓我暗下決心也要當一名志願者，讓我的愛與力量孕育出更強悍的“樹苗”。
他們的激情一向陪伴在我的左右，從沒有消失過，時刻鼓勵著我不要因為實現夢想的道路坎坷而放下這個夢。為了感謝母校給予我的愛，我一向在計劃著如何在母校組織一次三下鄉社會實踐活動，讓我的師弟師妹們從中收穫書本之外的知識與人生的好處，也期望他們能把這種精神繼承併發揚光大。幸運，淚水沒有帶走我的夢，而是給予我機會，讓我也在這個金色的七月帶領著“青春之歌”社會實踐服務隊來到茂名電白二中組織本次三下鄉社會實踐活動。
作為大學一年級的我們，沒有豐富的教學經驗，為了不讓這些可愛的國小生失望，我要求“小老師們”抽課餘時光準備教學資料並試講，並要求他們儘量往“快樂中學習”的方向備課。同學們備課的熱情令我很感動，我相信我們能夠帶給學生一個精彩難忘的暑假。
滿滿的期盼拉開了三下鄉社會實踐活動序幕。每個隊員都有了自我的職務，而我選取了調研，放下了支教，因為我依舊沒有勇氣站在講臺，因為隊友們早已認定我是個不自信的人，把我熱衷的職務給了其他人，而我只能後退一步，但是我很想告訴他們，愛哭的我不是軟弱，我依然能夠做得很出色。雖然不能支教，但是我會在調研組中好好鍛鍊，認真完成工作，收穫其它珍貴的果實------交際潛力。
我們都明白調研是比較辛苦的，但我們樂在其中，因為我們不僅僅能好好完成工作，還能夠與村民們交流心聲，體會到村民們的辛勤與快樂。令我們開心的是，他們十分支援我們的工作，有時候還會為我們著想，也會為我們抱打不平，因為隊長沒有給我們發工資。當然，我們也會因為調研農村合作醫療保險而被誤會我們是推銷保險而被拒絕填寫問卷。然而令我們愧疚的是，不能為村民們向上級反映他們對農村合作醫療保險的看法，因為他們幾乎都把期望寄託在我們身上。期望政府能早點改善政策，真正做到為民著想。
雖然在調研中也學到不少知識，但是我依舊覺得不滿足，因為我少了一份與學生交流心聲的師生情，我很期望自我也能像那些“班主任”一樣收到學生給他們的信，因為信中的資料很令我嫉妒，看到隊友們幸福的樣貌，我就很羨慕。雖然如此，但我只能祝福他們，因為我相信以後我也會有機會的。
三下鄉是一段路，時而坎坷，時而沿途風景獨好。她告訴了我，沒有一個人的前進道路是平平穩穩的，即使是河中穿梭航行自如的船隻也難免顛簸，因此生活受傷難免，失敗跌倒錯過並不可怕，可怕的是因此而一蹶不振，失去了人生的方向。只要你沒有因此失去方向，你就會欣賞到獨特的風景。
“天下興亡，匹夫有責”!深入到農村以後，才深刻地體會到法律對於村民日常生活的重要性。作為一名法學專業的大學生，在這次實踐活動中沒有任何理由不去為鄉村的人民普及法律知識出綿薄之力。楊家因柳家長期在自己的宅基地存放物品和亂放垃圾而與柳家不和，前不久兩家還出現罵人打架事件，造成柳家一人輕傷，但為了鄰里以後的和睦相處，我們運用學到的民刑法知識對兩家進行和解，解決兩家矛盾。此外，還有鄰里間因共同牆使用的糾紛、田地水渠使用糾紛、老人贍養問題等等，都需要有人去為他們解決啊!不得不承認，21世紀所的社會是一個懂法用法的社會，人們的法律意識不斷提高，這個值得大家欣慰。但是，法律在農村的缺口十分嚴重，尤其偏遠落後地區，所以普法刻不容緩!
科技是第一生產力! 為了使這次的實踐活動產生更加好的效果，我們學校選拔了幾位優秀的科技人才，主要是解決農民在農業方面的問題。農民虛心地請教，學生認真講解、把自己的知識傳遞給他們，希望通過自身的知識可以幫助他們減少農產量的損失，增加收入。
看病“難”?到了農村以後，看到幼兒園裡的小朋友們，他們單純卻又有些泥土的髒兮兮的小臉，我就覺得這些留守兒童最需要的除了外出打工家長的關心，不也應該享受更加完善的農村醫療保障嗎?我們參觀了當地的農村醫療站，並與當地的醫護人員合作普及醫療衛生小知識，並且為幼兒園的小朋友們及部分村民做了體檢。我們希望通過我們這些青年人的實際努力，改善農村的衛生現狀，提高村民的身體健康水平。
俗話說：“實踐是檢驗真理的唯一標準”。此次的河北省大中專學生志願者暑期文化科技衛生“三下鄉”社會實踐活動，讓我感受頗深：我們將自己在校所學的先進科學的生活觀念在農村普及，既考驗了我們的知識基礎，又影響了農民的觀念看法，為新農村的建設做出了些許的力量;而且通過“三下鄉”活動豐富了自己的人生經歷，還提升了自身素質，激勵了自己的青春夢想。在親身參加這次的實踐活動過程中，嫌棄過、悔恨過、驚歎過、感動過……也正是由於這次實踐的活動，讓我們這一群所謂的青年人領悟到了什麼叫做“奉獻與收穫”，什麼叫做“實踐追尋夢想”，什麼叫做“青年的力量體現中國的力量”，什麼叫做“青春的夢，人民的夢，國家的夢”，什麼才叫做“實踐激揚起青春志，奮鬥能成就中國夢”!
首先，我覺得自己很榮幸能夠參加這次的“三下鄉”實踐活動。此次是我第一次以志願者的身份參加志願活動，感觸真的很深。下面我來說說我這三天在畲江的感受。
第一點，這裡的小孩子真的很熱情。我們還沒到他們就已經早早等候在學校了，我們一下車他們馬上就圍上來了，這說明他們很信任我們，一點都不怕生，真的，這一點讓我很感動。還有就是中午的時候，我們還在睡覺他們就早早來到學校了，還幾乎個個同學手裡都拿著一些花，拿著送給我們這些大哥哥大姐姐的花!雖然不提倡這樣，但他們的那種熱情真的深深感動了我。這是我來到畲江第一天最大的感受。接著在後來的教學的過程中，我也發現這裡的小朋友他們都很活躍、很積極、很聽話、很有禮貌。我們教他們的東西他們都會很認真地學，並且很快就能學會。這是我在畲江的第一點感受。
第二點感受就是，這裡的民風真的很淳樸。在第二天的時候，我們開始了我們的調研活動和教學活動。去村裡走走，我發現這裡的村民他們的生活都不怎麼好，以前我覺得我們家這邊很窮，可來到這裡後，我發現他們過得更艱辛。但這裡民風淳樸，他們的大門可以敞開而不用擔心會有小偷，他們的自行車可以隨便放而不用擔心會被別人騎走。而且，這裡的村民都很熱情，我們沒水洗澡了，他們很熱情得讓我們打擾，這讓我感覺很像是在家裡。
而第三點感受就是，在這三天的集體生活中，我真的學到很多。師兄師姐、同學都很和諧、很可親，很好相處。對一些出現的問題也都會很積極的去想辦法解決。而且大家的協作精神真的都很好。集體生活的感覺真的很不錯。
最後一點，我想說的就是在這次活動中我覺得的存在的一些不足。首先是，我覺得大家的熱情都還不夠(當然包括我在內)，小孩子們都很熱情的歡迎我們的到來，而如果我們那麼地不積極的話，就會讓他們感覺很不好、很失望，所以我覺得這是需要我們去反省的一點。其次就是與村民的交流不夠。我們都很少去主動地跟村民們交流，我覺得我們是完全可以多多與村民交流的，瞭解他們的生活，他們的思想，深入瞭解農民的不易與艱辛。最後，我就是覺得每一位志願者當然也包括我，都應該以自己的實際行動去詮釋好我們“志願者”這一角色，做到不愧對“志願者”這一光榮稱號!
而如今，地科院的2019年“三下鄉”活動已圓滿結束，不管成功與否，不管成效多大，我很欣慰我是其中的一員，我很欣慰和大家一起努力過：為畲江小朋友送去歡樂和笑容!這三天，將成為我人生中一段難忘的經歷!我會一直記得的!同時，如果有機會，我希望我還是其中的一員!
最後的最後，我祝願畲江的小朋友們都能快樂無憂的快快長大!同時也希望我們地理科學與旅遊學院的活動能越辦越出色!
七月，收穫的季節。20__年__月10日，我參加了創業協會寒期三下鄉活動，為期八天的三下鄉，讓我感受很多，受益匪淺。這次活動我們在欽州市欽南區上劉村的欽州第十國小展開。八天的下鄉時光雖然不長，但也是一個星期了，在這八天中，我們隊26人力量凝聚在一齊，嚐盡了酸甜苦辣。以前，我們作為協會的一員在這個大家庭中，但很多時候都是工作上需要才會在一齊，而這次的下鄉，我們26人是一齊吃大鍋飯，一齊開心，一齊流汗。剛剛我們來到上劉村下鄉的時候，村民們看到我們個個都穿同樣的衣服，對我們是抱著好奇的心理，因為他們從沒有見過這些。
下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過!由於我們都不是欽州本地人，有些隊員不懂白話，所以下鄉時，語言的溝通也是我們一大難題，想起那天我們去派宣傳單、宣傳活動的時候，如何同村民解說，他們也沒見過這種場合，我們又要跟他解釋清楚，我們本次的活動，用普通話、白話，詳細地和他們說，他們用那白話，我們似懂非懂地聽著，但很多時候，都很配合我們的工作，支援我們的工作。
下鄉的活動每一天在有序地進行，我們支教組每一天都在總結經驗中獲得進步，順利完成支教任務。18號晚，是我們下鄉的最後一天，我們與十小的學生共同舉行了“走進欽州，情繫十小”的文藝晚會。我們文藝晚會在得到各方面的支援下演出與及地成功。
三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。20 __年寒假“三下鄉”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。想起那個第一次，第一次大家吃大鍋飯，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。第一次十幾個人一齊在那個陰森森的房子裡睡覺，那個滋味那種感覺，至今都難忘記。三下鄉，讓我的大學生活增加了不一樣的色彩，也得到了很大的煅煉，經受種.種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎樣見彩虹”八天的下鄉將是我人生的一個回憶。
這次“三下鄉“活動在我的設想之中完全到達了我的意願。雖然這次三下鄉活動的時光很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有好處。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。我參加的是支教組服務隊。我們隊員在出發前都認真地準備了豐富的備課資料，以至於每項活動都能做到有準備，有目的地進行。
這次活動使我意識到“服務社會，實行自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的。社會培養了我，然而我就應為社會做出自我應有的貢獻，我們就應為人民幹實事，做有貼親人民生活的事。雖然自我的力量很小，但總能夠讓溫暖的花朵燦爛碇放。
“要讓事情改變，先改變自我!要讓事情變得更好，先讓自我變得要好。”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支教服務隊裡雖然很辛苦。做就在這環境裡我意識到我們只能去適應而不是讓環境去適應。那忙碌的八天“三下鄉”的實踐活動，隨時光而過。在這八天裡總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農村貧困的生活。目睹了農村存在的各種現象。給予我印象最深刻的就是受到了學生的熱情的歡迎和對老師的尊敬與愛戴。他們說：“我們需要你”這句話給了我無數的力量。我隨從的雖然是支教組，我們隊員都認真地備課，認真地上課，我們儘可能把我們所學到的知識傳授給學生。給予學生留下了很好的一個大學生的形象。做為一名大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。
這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心裡想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的八天時光。每一天我都覺得自我過得十分的充實，十分的快樂和愉快。總有一種家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參加活動時光最長的一次群眾活動，也是最有好處的一次，它讓我學習到我缺少的東西。鍛鍊了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了完美的金色的一段。
這個星期過得有點驚悚，上個星期天搞著三下鄉的分組搞到了一點多，星期一忘了是搞什麼也是差不多時間睡的，星期二開了三下鄉的會議，第一次站在講臺上說了那麼多的話，開始的時候手在顫抖，就只是讀分組的人的名單而已，也可以怕成這個樣子。11點多回到宿舍之後把工作任務打出來之後看一下手機，竟然兩點了!!接下來就一直把休息時間惡化，中午也不用睡了，除了這個，還有職業規劃，還有班刊的稿要稽核，好多好多的事情堆積起來了，在宿舍，我的桌子總是不夠放東西，每次都霸佔了我親愛的祕書的桌子，最後，我們兩個索性偷一張凳子放在中間，一起放。小三說我想工作狂，我也被自己嚇著了，沒有這麼認真做事情很久很久了，可能這個是我們一個很寶貴的三下鄉，是一個很鍛鍊的機會，也在不知不覺中凝結了我們很多的心血。為了這個活動，放棄了很多的東西，犧牲了很多東西。也許，像你說的，竟然開始了，就不要怕輸。
很感謝隊員們的支援，每天中午差不多都被我的飛信轟炸一番，謝謝組長們的諒解，各位師兄師姐的寶貴意見，各位的全力以赴，看到你們的方案，我真的很感動，終於趕出來了，是個終極版，終於可以有好日子過了。不厭其煩地打電話和接電話也確實不容易，班上的同學看到我都說，又講電話。沒辦法，姐我的聲音就是動聽。師兄說，在三下鄉中，你會發現自己變了很多。確實，並不是每個人都是那麼好說話的，平時那麼驕傲的我，這個星期以來，低聲下氣地跟別人講電話不知道有多少次，那次氣得我都哭了，一晚之內那麼多人對著我發脾氣，還是要笑著說話。很想打個電話回家，告訴媽媽我受了很多的委屈，不想長大，長大了就不能做回自己了。
昨天不知道為什麼，是因為這段時間太忙了，還是吃錯東西呢?從早上6點開始上吐下瀉，晚上還是要拖著快爛的胃去社團幫忙，謝翔說我看起來不像不舒服的。那是裝出來的，盡力精神點，但是痛又有多少人知道呢?現在學會偽裝了，吃不下東西、胃痛也不敢跟媽媽說。因為現在明白了，說出來了又能怎樣呢，只是多了一個人擔心而已，最終還是要自己解決。受了某些人的潛移默化的影響，很多事情都想自己解決了。晚上把新聞稿和洗衣服之類的所有工作全部扔下，盤著腿和檬音訊，一個小時就這樣過去了，說了很多，未來，專業，煩惱之類的，我還是決定不放棄那個英語背誦大賽，即使要求背十篇現在只會讀三篇。這些年被英語羈絆了我很多東西不想一輩子都被他牽制著，就算失敗了，起碼我曾經努力過。
今天不知道哪來的毅力，獨自一人在9點鐘的時候跑到了教室自習，很冒失地闖進了正在上課的教室，那些人都驚悚地看著我，他們都以為我是上課的，一直待到12點多，瞥見，教室就只剩下我和掃地的那個，如果是在晚上，我也夠危險的了。
過完這周，就要了考試月了，我記得我的目標!
為期七天的暑期社會實踐轉眼即逝，突然覺得有些失落，彷彿有什麼東西從心裡慢慢的離去，我知道這意味著我更加的成熟。
這次的三下鄉和以往的不同，我們沒有深入農村的去體會那份艱辛，可是在進入社群為人們服務的同時我一樣感受到了那種付出的快樂和充實。我們去每家每戶分發健康調查問卷、幫助居民維修小家電、去幼兒園和小朋友做遊戲…
當中最令我難忘的是去株洲市敬老院：剛進敬老院的大門，我們就受到了敬老院院長的熱烈歡迎，院長把我們帶進老人們的客廳，讓我們和老人們見面。老人們見到我們都很開心，我們也很激動。我們進入到老人的圈子裡與他們面對面的交流，深入到他們的內心世界以及日常生活。老人們主要和我們聊他們的生活現狀，衣食住行，還和我們說他們心中的煩惱與生活中的不幸。我們為老人提供了一個說話的機會，讓老人有了傾聽的物件，把心中的不愉快發洩出來。就像馬麗華老師說的一樣，老人家不需要我們做其他什麼，只要陪他們說說話談談心就好了!在聊天的同時，我們為老人們進行才藝表演。通過隊員們的各種才藝表演，包括唱紅歌，說相聲，讓敬老院的老人家們看到我們這一代人的活力，調動現場氣氛。最後，我們和老人們合影留戀，依依不捨地離開了敬老院。
在三下鄉活動中我們也遇到了一些困難，特別是在發放健康宣傳知識和進行健康知識問卷調查的時候，因為現在街上很多發放小廣告的，所以居民對於我們的健康資料沒有特別重視，加上天氣炎熱大家一般都在家裡很少出來，所以在健康宣傳這裡沒有取得應得的效果，
其實，在這次三下鄉中，最想說的的就是感謝。感謝隊友，在我遇到困難時默默的支援著;感謝老師，一直在我們身邊無微不至的關心著;更感謝學校，給我這次機會，讓我更進一步的完善自我。
裴斯泰洛齊曾說：“實踐和行動是人生的基本任務;學問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以，人生必須具備的知識應該按實踐和行動的需要來決定。”這說明智慧與實踐永遠是分不開的，在實踐中可以檢驗真理，也能培養能力，彌補不足。這次暑期三下鄉活動使我有了一個驗證自我的機會，使我無論在能力上或是在心靈上都有了一次大的飛躍，也發現自身存在的不足。
忘不了那漫山遍野的玉米，忘不了那隨風而動的悠悠清香草;忘不了田間壠上無處不氤氳著的迷人綠意;也忘不了農村留守兒那天真稚氣的笑容，忘不了村裡老人們那刻滿風霜的臉和仁慈愛憐的眼神;更忘不了風雨中我們16個人相互扶持，相互依賴，相視而笑，相擁而泣。而這一切的一切，將被永遠的珍藏在我們的似水年華中…
驕陽似火的七月，當同學們還沉靜在緊張的期末備考中時，“三下鄉”的鐘聲在我院已經敲響。為了幫助、引導廣大青年學生進一步認真學習和踐行“兩會”精神，使我院廣大同學積極投身暑期“三下鄉”社會實踐活動，發揮專業優勢和特長，在實踐中受教育、長才幹、做貢獻，以實際行動為“構建和諧社會”奉獻力量。經團省委和學校的統一安排，並根據校團委和院團委有關檔案精神指示，我院立足實際，切入社會熱點，以“科學發展樹新風，攜手共建新農村”為主題，組織了赴清鎮市站街鎮席關村“三下鄉”志願者服務隊，我十分榮幸地被選為該隊的一員。
為紮實做好“三下鄉”工作，我們查閱了大量資料，準備了多份宣傳手冊和調查問卷。材建學院印明富書記、劉江老師和牟洪仲老師親自送我們下鄉，還對我們進行了理論培訓，讓我們明確了“三下鄉”的目的和意義，鼓舞了我們的勇氣，激勵了我們的鬥志，也讓我們對此行的意義和活動方向有了進一步的認識。為實踐活動的開展打下了基礎。
7月14號，我們16位成員來到了清鎮市站街鎮席關村席關國小，與老師們進行了簡短的見面會。老師們說，這次支教像是一場及時雨，讓他們長期以來積累的疑問得到了很好的解答。幾位來自外省的同學對於孩子口裡說著的席關方言理解有困難，但仍然以良好的耐心和態度與孩子們交談著，替他們分憂解難;有的孩子有些怯弱，站在遠處默默地看著，熱心的同學們主動走過去，與他們交談，詢問學習上的困難，為他們分擔學業負擔。
藍天、白雲、青山、綠水------那裡人民的淳樸，厚實，那裡有濃厚的文化底蘊和人文氣息。那裡的一切都是那麼的自然，那麼的美好。雖然沒有大城市的繁華與熱鬧，卻有一番別樣的寧靜，它讓我們思考，讓我們有一片新視野，為我們探尋農村的新發展，提供了一種新思路。
我們服務隊走遍了清鎮市站街鎮席關村------一個古老而又神奇的村子。通過席關村之行，我們瞭解到這個地方的森林覆蓋率相當高，環境十分的幽美。不過如果不能夠有效的保護，這些資源也會慢慢消失，我們認為當地政府可以制定有效的保護政策，積極幫助當地人民開發這筆富有潛力的旅遊資源，一方面，可以積極有效地保護當地環境;另一方面，也可以增加當地人民的收入。
而且，我們服務隊為清鎮市站街鎮席關村席關國小進行了為期5天的支教服務的活動。希望通過此次活動，能夠傳遞愛心，用愛心和知識裝點兒童的心靈。我無法忘記那一張張可愛的臉龐;那一聲聲甜甜的“大哥哥”荏苒在耳邊迴響。提起那群可愛的孩子，我總會心潮澎湃。離別的那一刻，孩子們緊緊的拉著我們的手，久久不願離去。我真心的祝願淳樸天真的農村孩子們能夠快快樂樂地成長，走向更廣更寬更闊的新天地。
同時我們“三下鄉”赴清鎮市站街鎮席關村實踐服務隊與席關國小的老師們進行了交流會，重點是關於兒童教育的問題。他們是祖國的花朵、祖國的未來，本該是無憂無慮的依偎在父母的懷裡，享受童年的時光，但他們卻是在重重的書包下生活，他們都非常的需要社會各界的愛心。愛心屬於活動的糧食，希望社會各界能給孩子們提供一點精神上的食糧，用愛心和知識裝點兒童的心靈，把我們的愛心傳遞給每一個孩子。
我們服務隊浩浩蕩蕩走遍了這片神奇而美麗的土地。漫山遍野的樹，耐人尋味的河流，偶爾傳來的幾聲鳥鳴，遠遠望去猶如一片修仙聖地。伸出其中有感覺成仙成道。我覺得陶淵明筆下的“桃花源”也不過如此，此地有一股神奇的吸引力，總讓人流連忘返。
建設新農村並不容易。我們不可能在面對某些問題時選擇默默走開的方式，因為這是我們的責任，也是我們的義務。我們來“三下鄉”不是來旅遊，是要關注社會做關注的，解決群眾所需解決的事，做好我們自己能做好的。
我們赴清鎮市站街鎮席關村服務隊為了發揚“尊老愛幼“這一傳統美德，還特意走訪了幾個老人的家。我們的到來受到了老人們的熱烈鼓掌歡迎。在我們即將離去的時候，老人們都表現出依依不捨之情，有的老人還把我們送出屋外並一直說著：“你們都是好樣的!辛苦你們了!謝謝你們!------”簡單的話道出了老人們內心最真實的想法，樸質的話語撩起了我們志願者內心的感動。“社會更多的人應該關心老人們------”好幾位黨員也流出了感動的眼淚，老人們揮著手目送我們離去，直到再也看不到蹤影。清鎮市站街鎮席關村
不知不覺貴州師範大學材料與建築工程學院2019年暑期“三下鄉”赴清鎮市站街鎮席關村服務隊來到清鎮市站街鎮席關村服務已經七天了。今天是下鄉隊員與當地政府離別、返回學校的日子。早上十點，汽車緩緩發動，隊員們強忍著淚水與席關村村民揮手道別。貴州師範大學材料與建築工程學院的下鄉隊員們帶著不捨與依戀離開了生活了七天的席關村，2019年的暑期三下鄉活動圓滿結束。但是，服務農村、服務社會的旅程卻沒有終點，師大與席關村之間搭起的友誼的橋樑將會越來越堅固。回憶過去的點點滴滴，緬懷昔日的形影不離，銘記逝去的歡樂時光，這個暑假對所有隊員來說都會是意義深刻的。因為參與所以快樂，因為服務所以無悔。
經過這次三下鄉活動，我重新認識了農村，重新認識了自己。這次活動也把我從理想社會拉回了現實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，涉世經驗等等，同時給我未來的發展指明瞭方向，促使我不斷髮展這些方面，以利於我以後走向社會。同時作為一名大學本科生，建設社會主義新農村的責任不可避免的落在我們當代大學生的身上，我們必將身體力行，實現農民朋友們的願景。
最後，本人簡單地總結一下這次社會實踐中的經驗，主要有以下體會：
l、提高了認識，明確了責任。通過參加社會實踐活動，同學們的思想認識水平有了相當程度的提高，深化了我們對新農村的思想。經濟落後，一切都免談。社會應該給予不發達地區以更多的關注，讓雨露惠及農村。我們大學生應該加倍努力，為祖國的強大多出力，多流汗，多動腦。實踐活動還促進了我們對國情、民情的認識，增強了適應現代化建設的歷史使命感和責任感。
2、增長了才幹，發現了不足，激發了熱情。社會實踐活動給廣大同學提供了一個學習社會知識和展示自我才華的舞臺，通過參加社會實踐活動，鍛鍊了廣大同學的才幹。同學們一起努力做了很多事情，我們一起做問卷調查，一起上街進行宣傳，一起表演節目……在合作中鍛鍊了我們分工協作的能力，交際能力，組織能力等等。在這次下鄉實踐活動中我們充分發揮了專業知識在經濟活動中的作用，既為地方教育的發展帶來了新的思維、新的活力，又培養了我們的吃苦耐勞精神，使書本知識在實踐中得到了進一步消化，讓大家在實踐中學到了很多寶貴的、在書本中無法學到的社會經驗。而社會實踐，作為一種把理論知識運用於實際的重要形式，又能夠很順利的讓我們做到了校外實踐與校內實踐相結合，達到兩方面平衡的發展的理想目標。
3、展示了形象，發揚了學校作風，體現了當代大學生應有的風采。通過參加大學生社會實踐活動，充分展示了青年大學生的風采。我們都展現出了良好的精神風貌，不怕苦、不怕累。
通過這7天的洗禮，從新農村建設村到自然村，從留守兒童到孤寡老人，我們接觸了農村裡所有不同的角色。不僅在很大程度上鍛鍊了自我的能力，瞭解了社會的現狀，更多的是帶給的我們不少思考的角度，看清了現階段存在的一些問題。現階段，我國正如火如荼的搞社會主義新農村建設，可當前體制下，各方面的制度還不夠完善，要做到切實貫徹落實中央政策，建設社會主義新農村，各地方政府還要下很大功夫。從我們參觀的新農村建設地區的情況來看，新農村建設的要求不只在物質建設上，精神文明建設也需要佔有一席之地。除此之外，留守兒問題也是新農村建設中亟待解決的問題。我個人認為，應從改善農民工待遇和發展農村經濟建設兩方面同時入手，以減緩貧富差距，達到城鄉的協調發展，共同富裕。也許，我的觀點還很膚淺，不過這對我來說卻是一個全新的改變。
隨著時間的流逝，三下鄉活動已圓滿地畫上了句號。儘管在這個過程中，我們遇到了一些困難，但在大家的相互幫助和共同努力下，也都一一得到解決。其中的辛酸與感動，我想也只有我們自己才能體會到。然而，這一切並沒有結束，我們將以此作為人生新的起點，懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河。
為了順應全國大學生下鄉社會實踐活動的潮流，響應學校追尋中國夢的號召。我們一行18個人。一位老師，十七位學生，來自各個學院的學生成員組成了傳媒學院(新媒體學院)重慶師範大學“三下鄉”社會實踐活動逐夢者實踐團隊。赴往巫溪縣文峰鎮的三寶村。
我們因為擁有相同的夢想相聚於重慶，又因為懷揣同一個目標我們從重慶來到三寶，我們分工合作心手相連，我們凝聚力量攜手相行，我們深知:一個優秀的團隊與其中每一個成員息息相關，大家必須團結協作，共克難關，才能取得最後的勝利。
在此次三下鄉實踐中，我們的逐夢者實踐團隊將圍繞“兩依託”展開系列活動：一是依託重慶市鄉村市民學校建設、高山生態扶貧搬遷移民安置點市民學校和巫溪樂和家園模式，實地觀察瞭解調查農村義務教育薄弱地區留守兒童教育發展現狀，關愛留守兒童的心理健康、藝術興趣培養及體育健康狀況及農村文化藝術科普;二是依託重慶市鄉村市民學建設和高山生態扶貧搬遷移民安置點市民學校進行攝影創作，用影像展現基層教育改革新局面。以“兩依託”為基礎，“逐夢者”也將深入社會調研，觀察農村基礎教育領域變遷發展的歷史和現實，為新農村建設、推動社會管理創新、留守兒童教育發展建言獻策。今年恰逢重慶師範大學建校60週年，我們以‘影像記錄中國夢，獻禮重師60年’為主題，用鏡頭記錄三峽庫區20xx年來的輝煌成果，展現三峽移民20xx年來的中國夢，用實際行動獻禮重師甲子校慶。
文峰鎮三寶村位於渝巫路主幹線上，東距巫溪縣城40公里，西距文峰鎮政府2公里。海拔在780米至1400米之間，年平均氣溫17℃，適宜種植水稻、玉米、烤煙、馬鈴薯等農作物。先後被重慶市委市政府評委“文明村”“先進集體”等稱號。20xx年被確定為重慶市級“新農村示範村”。20xx年被評為“全國民主法制村”。但是當我們到了那個地方的時候才知道聽聞不如親看，這個村莊四周多環山，馬路幹道筆直，天氣比較陰涼，在我們採集素材的時候，路過了很多村民家，也有進行深入的交流以便於活動的進展，很多農戶都有養豬，每家農戶的門前就是他們自己的土地，水稻，玉米，一眼望去映入眼簾的全是水稻，具有強烈的視覺衝擊感。這裡的村民民風淳樸，都比較好客，知道了我們是學生來此的目的都會很熱情的獻上板凳和茶水，在深入的交流中我們瞭解到，多數的農戶都是隻有老人在家，兒女都外出打工。
幾次的探訪，我們和這些村民建立了一個良好的關係，一次我們早早在大本營吃了午飯，懷著瞭解村民吃飯的生活水平的目的再次進行了材料的收集，熱情的村民都邀請我們和他們一起吃，其中我觀察到了一些東西，最後總結出來，每戶的村民幾乎頓頓都有馬鈴薯，這估計和在一旁不遠的馬鈴薯脫毒基地有關。不是馬鈴薯片就是玉米羹加土豆，或者涼拌土豆，很少有看到吃肉的。據觀察和了解，我看到每戶村民的家裡面都有大堆的土豆，破了的壞了的，比較小個的都是用來餵豬的，大個的賣相好的土豆都是自己吃的。
其實來到這個村莊時對什麼都充滿了好奇，個人最好奇的就是這個村子的名字的由來，在經過探訪村民的過程中，我從一個耄耄之年的老人瞭解到，這個村子之所以叫做三寶村，是因為在康熙年間，和珅路過了這個小村莊看到了這小村的三條河，古語有云，靠山吃山，靠水吃水，三河取名為三寶，由此而來，聽完這個簡短的故事頓時有點失望，一直覺得這個這個村莊的名字由來應該具備一點傳奇色彩，後來抱著不放棄的心態繼續問了幾個老人家，得出了不同的答案，也許是年代久遠了，真實的歷史早已無從考證，不過不管怎麼樣，這也只是我們來到這裡的一個小小的目的，我們應該要以大局為主。
在這次三下鄉中，我學到了很多東西。不論是做什麼工作或者事情，團隊精神是最重要的，奧斯特洛夫斯基說過，共同的事業，共同的鬥爭，可以使人們產生忍受一切的力量。雖然在這次“三下鄉”挺苦的，但是我們是一個整體，還是為了一個共同的目標而忙的不亦樂乎。
在一個團隊的執行中，溝通與交流是必不可少的。我們在實踐中，有時候溝通不夠，導致我們走了一些不必要的彎路。所以在今後的學習和工作中，我覺得應該及時和他人進行溝通交流，及時表達自己的想法和看法，將思想傳遞他人，共同做好每一件事。團隊精神是高績效團隊的靈魂，是團隊成員為了實現團隊利益和目標而互相協作，盡心盡力的意願和作風。
所以，只要大家努力，凝聚力就能產生高績效團隊的靈魂。整個活動中，我們一路遇見的問題困難多不勝數，無論是工作還是生活，無論是個人還是團隊,我們的隊伍始終站在同一陣線，團結的力量讓我們相互包容，給我們勇氣直面困境。我們執著於我們的信念，從啟程之日起，就已做好乘風破浪的準備，我們堅信，沒有跨不過的坎，沒有攻不克的難題，因為我們有青春的激情，有不滅的意志。在這個團結的隊伍中，在隊員的相互協調和幫助下，最終我們克服了重重困難，順利的完成了這次“三下鄉”實踐活動。那些艱難的過往讓我知道了理想與現實的差距，想和做有著本質的差別，同時也讓我見證了並肩作戰的巨大力量，意識到了團隊合作的重要性。
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的採訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮雲遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。
令我記憶深刻的是跟當地留守兒童的交流,由於父母外出打工或者離異,孩子只能留在農村讀書,跟爺爺奶奶一起生活,沒人能聽到他們對父母的思念,沒人能理解他們的真實想法沒人能看到他們對學習的渴望。跟他們接觸的這短短的一段時間,卻感受到了他們的無助,如今國家還在發展,制度還不夠完善,需要更多的人去關注留守兒童,父母也應該在賺錢養家的同時關注孩子的成長問題。
實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮鬥。當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。
這次的暑期實踐活動給我自己好好地上了一節思想教育課。還是大學生的我們很年輕，出生在90後，沒有經歷過艱苦的時代，無法通過切身感受去體會人生的道理，然而這卻不是我們可以不懂事不成熟的藉口，瞭解歷史，在心中銘記教訓，也可以讓我們懂得很多的道理，讓我們更加成熟。在年輕的心上留下年代的印記，以史為鑑，才能更加珍惜現在，更好地把握未來。懂得付出與奉獻，懂得感恩，才能成為一個真正對家鄉和祖國的建設有用之人。
今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會更好的適應以後的社會為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每一位同學都互助、互愛。我們每個人都記日記，記錄著當天的生活點滴。
在下鄉期間，我們相處融洽，發揮了互助互愛的精神，雖然也有意見不一的時候，但是作為一個團隊，我們還是很緊密地團結在一起的。在相互相處磨合的過程中，我們更加意識到了團隊合作以及在發生分歧的時候尋找合適方式解決問題的重要性，也讓我體會到了團隊協作一致的重要性。
美好的時光總是過得很快，短短几天的“三下鄉”社會實踐活動畫上了圓滿的句號，雖然天氣炎熱，雖然遇到一些困難，雖然大家都付出了辛勞的汗水，但是我的內心卻充滿了幸福的感受，我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：
1.不論是做什麼工作，總會有要分配的時候。我是隊長，但是合作能力我也與同學們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。在我隊出發前，我們的一些活動材料還沒有全部到位，留了二名同學在學校，團隊的活動日程才得正常開展，要是不分配下去而是全部留下來的話，那我們的團隊活動肯定是不完滿的。
2.要關心他人。以前都是有活動了大家在，開展結束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那麼多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。
3.我們還要不斷的學習新知識。在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落後，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的資訊就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收穫了。
對於我來說活動是下次的成功的道路沒有活動就沒有機會在活動中可以會有許多的機會而這機會也是自己日後成功道路的石子因此我個人還想提出以下倡議：
1.三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會更好的適應以後的社會為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。 代寫論文
2.在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個和諧的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前後，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待不要為了個人的小目的而浪費了許多學習的時間，現在拿到的獎項在多，但若你什麼社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。在總結的最後我也同樣希望下一次的三下鄉活動能夠更加的豐富多彩同學們都能夠以一種主人翁的心態加入到活動中去。
活動順利地開展讓我們回味，隊員之間的感情讓我們珍惜，我們收穫了喜悅，留下的是無盡的思考，思考著我們所遇到的問題。
作為一名大學生，應當發揚與傳承吃苦耐勞的精神。我們將保持一顆積極向上的心態，展現大學生良好的精神風貌;我們也會盡自己最大的努力在即將開展的社會實踐中做出最好的成績，這次的三下鄉活動，不僅僅是個好的學習平臺，更是我們鍛鍊自己、接觸社會的一個很好的機會。
大學生的“三下鄉”社會實踐活動涉及面廣，內容豐富，與農村實際相結合，認真對待，不流於形式。在大學生“三下鄉”社會實踐活動中，大學生可以也應該將自己在校所學的先進科學的生活觀念在廣大農村傳播，他們應該緊密結合所學專業技術知識，在農村開展多種形式的先進科技文化知識和生活觀念的宣講活動。大學生參與新農村建設的程序，為大學生了解中國國情開啟了一扇視窗，密切了高等教育與新農村建設的關係，這有益於高教體系建立針對性和切合實際的促進新農村建設的策略和途徑。
說起我們這些大學生，僅僅有點書本知識，到基層鍛鍊的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛鍊人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都知道梅花香自苦寒來的道理，況且基層是那麼需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假三下鄉社會實踐活動，我深感榮幸。通過這次活動我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛鍊，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。
此次的“三下鄉”社會實踐活動，讓我得到了很多的鍛鍊，獲得了很多的快樂，也拉近了我們隊員之間的關係，更讓我深刻的理解到了責任與團隊;這些收穫讓我明白只有自己去親身體驗，經歷就是成長，我們要在實踐中收穫成長，在實踐中發揮自己的才能，在實踐中鍛鍊自己，在實踐中肯定自身的價值，在實踐中認識自身的的不足。我堅信此次的“三下鄉”活動留給我的永遠是最珍貴的財富。
去年的三下鄉還在腦海中，今年的三下鄉又來到了!時間飛逝，一年又過去了。今年我院三下鄉的活動主題是：“構建合楷社會、演藝紅色青春”!
我隊名稱為“台州職業技術學院青年志願者協會溫嶺市鬆門鎮構建合楷社會、演藝紅色青春”服務團。簡稱“溫嶺鬆門服務團”共有學生21名，指導老師2名。時間共8天。
這次的活動思想:以“三個代表”重要思想和xx屆四中全會精神為指導，高舉革命老區奔小康的旗幟，立足我院工科辦學的優勢，圍繞中心，服務大局，用知識造福社會。
活動內容:農村團幹部計算機技能培訓;禁毒宣傳;開展“青春自護，遠離網癮”活動;食品安全衛生宣傳;文明禮儀志願者培訓活動8天的時間說起來是不常，一週多一天，但對我來說是卻是難忘的一週加一天。從出隊到結束的那一刻。我們團隊的活動有條不緊的開展結束，要不是受到的颱風的影響，我想我團隊的效果會更上一層樓。
他們的一言一行還不斷的在我眼前出現，可能因為我是隊長的原因吧，對什麼事都特別的敏感!一個隊中只有3名大二的，2名東校區的，其他的全是大一的同學，這個團隊中全部都是青年志願者，大部分是文明修身學校的學員。開展活動和其它隊相比的話，我認為是*有楷做力的一組，原因很簡單：大家都是同一屆的，沒有什麼學生幹部，有事大家一起商量，沒有一個會特別愛出風頭，能力上都是相等的，必需要一起合作才能完成活動。
能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，同時給我也不小的壓力，要是開會時沒人發表意見不就慘了。從活動的總體上來說，我認為是成功的。“成功”：不是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。可能對於一部份同學來說，他們的成功就是三下鄉拿了一本證書，可以加點分數。我認為參加三下鄉為的不是別的，為的就是以後可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西，這些證書沒有得到並不代表著自己三下鄉是白去的，只要自己認為在活動中有學到東西就足了，怕的就是什麼都沒有學到，浪費了那麼多的時間啊!!
我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：
一、合理分配
不論是做什麼工作，總會有要分配的時候。我是隊長，但是合作能力我也與同學們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。在我隊出發前，我們的一些活動材料還沒有全部到位，留了二名同學在學校，團隊的活動日程才得正常開展，要是不分配下去而是全部留下來的話，那我們的團隊活動肯定是不完滿的。
二、主動提問
我當學生幹部的日子也不少，就是不好意思主動的去找一個提問，有點害羞。但自己當了這隊長之後，不論什麼事情自己都得出面，他們有問題就問我，有難點就向我提，而我也是學生，也會有問題，在這兒老師不在的時候我就相當於是老大了，什麼事都要解決，不會了怎麼辦呢，只有自己去問啊，就這樣，我在同學們問我之前先向老師或者是當地的負責人瞭解過來，這樣一來，活動開展的順利，同學們也就都有了信心。
三、關心他人
以前都是有活動了大家在，開展結束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那麼多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。
四、不斷的學習新知識
在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落後，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的資訊就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我*大的收穫了!!
對於我來說,活動是下次的成功的道路,沒有活動就沒有機會,在活動中可以會有許多的機會,而這機會也是自己日後成功道路的石子,*後,我個人提出以下倡議:
三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會,更好的適應以後的社會,為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。
在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前後，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!
隊員之間能夠保持良好的聯絡，外出事先報隊長得到批准。每天記日記，記錄好當天的生活點滴，每2~3日進行工作小結。這對自己的以後回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。
不要為了個人的小目的而浪費了許多學習的時間，現在拿到的獎項在多，但若你什麼社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。
在總結的*後,我也同樣希望下一次的三下鄉活動能夠更加的豐富多彩,同學們都能夠以一種主人翁的心態加入到活動中去。
雖然這次三下鄉只有短短几天的時光，但其中的點點滴滴卻將永駐心間。每當憶起那一張張可愛天真的笑臉，一路揮灑的汗水都變得好處非凡。
大學生三下鄉為的是更好地讓學生了解當今社會，更好地適應以後的社會，為將來的社會生活鋪平道路。我們都明白，只有真正的投入到其中，才能領略到當中的道理。20__年_月_日早上7點，懷著絲絲期盼，我踏上了寒假三下鄉的征程。此次三下鄉我們的目的地是吉安市彈前中學。伴著絲絲期盼的是一點小小的緊張，又或者說一絲擔憂，第一次參加這樣的活動，缺少經驗，前方有很多挑戰在等我。
其實，所謂“三下鄉”服務活動，就是去體驗基層的工作生活。蹣跚行走在泥濘的小路上，雖然不能面朝黃土背朝天的田地生活相比，但汗流浹背，泥裹白鞋的親身體驗卻也讓我的心靈有了一絲震撼，突然感覺沒有什麼比腳下的黃土地更加的親切;帶著遍身的汗水，洗去城市的浮華，帶著一顆樸實的心，我們熱忱的參與到“三下鄉”的服務活動中。
大學生的“三下鄉”社會實踐活動涉及面廣，資料豐富，與農村實際相結合，認真體驗，不流於形式。在大學生“三下鄉”社會實踐活動中，大學生能夠也就應將自我在校所學的以科學為第一生產力的生活觀念在廣大農村傳播。大學生參與新農村建設的程序，為大學生了解中國國情開啟了一扇視窗，拉近了高等教育與新農村建設的關係，這有益於高教體系建立具有針對性和切合實際的促進新農村建設的策略和途徑。
說起我們這些大學生，雖然學習了很多專業知識，到基層鍛鍊的機會卻是十分少的，但是基層的確能夠鍛鍊人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都明白“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層確實需要那些有知識，有潛力的大學生去貢獻力量。透過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛鍊，能夠不斷地增強我們的實踐潛力，這樣才能成為一名合格的大學生。
大學生寒期“三下鄉”社會實踐活動是高校人才培養目標的有效途徑，透過這次下鄉活動，我受益匪淺，一方面我瞭解到到農村缺少的是教育與資訊的實際狀況，另一方面也鍛鍊、提高了我的綜合素質。我的第一次參加社會實踐的經歷，將會對我以後的學習起到重大作用，我堅信一個合格的大學生務必要有很好的實踐潛力，同時也期望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創造無限的美麗。
雖然天氣炎熱，雖然遇到一些困難，但大家都付出了辛勞的汗水，我們的內心滿溢著幸福。尤其是在舉行捐贈儀式時，那些戴著紅領巾的小朋友對我們鞠的深深的一躬。從他們那真誠的眼神中，我感受到了作為一名大學生，一名青年志願者為社會、為人民服務的光榮與榮耀。同時，為能參加這次社會實踐活動深感榮幸。大學生參與“三下鄉”活動，是當代五四青年開創的“走向社會，深入群眾”光榮傳統的延續，是知識份子同工農群眾相結合、教育同生產實踐相結合的一貫方針在新時期的集中體現，是青年學生健康成長、將自身價值與祖國命運緊密相連必經之路。自覺走與實踐相結合、與人民群眾相結合的道路，努力縮短成長與社會需求之間的距離，對提高解決實際問題的潛力，長見識，長才幹具有十分重要的好處。
為期一個星期多的三下鄉活動終於結束了，帶著滿滿的成就感以及對惠州龍門縣這個原本陌生地方的絲絲眷戀，我踏上了回家的長途車。望著窗外飛速向後退去的建築，突然心頭湧上一股酸澀，不禁問自己為什麼要走得那麼匆忙?回到家才真的感覺好想在那裡再多呆一會，畢竟有那麼多同伴可以聚在一起。
我們隊的幾個成員從不認識到一起出去揮汗搞活動，相聚便是一種緣分。難忘那段日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。接觸社會，社會也總不忘回報點東西給我們，無論是為人處世，還是人際交往。我們將變得更加成熟，自信，果敢。積累的這些人生財富不是可以用物來衡量的!
下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過!由於我們都不是惠州本地人，有些隊員不懂白話，所以下鄉時，語言的溝通也是我們一大難題，想起那天我們去派傳單、宣傳活動的時候，如何同村民解說，他們也沒見過這種場合，我們又要跟他解釋清楚，我們本次的活動，用普通話、白話，詳細地和他們說，他們用那白話，我們似懂非懂地聽著，但很多時候，都很配合我們的工作，支援我們的工作。 下鄉的活動每天在有序地進行，我們支教組每天都在總結經驗中獲得進步，順利完成支教任務。
三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。回想起這次暑期三下鄉活動，我學會了很多：
第一，溝通交流。開展活動，與社群的居民交流了很多之後，才發現溝通的語態方式對人第一印象影響的重要。我們在發放問卷的時候，一次一次的被拒絕讓我們都歷練了不少。
第二，團隊精神。 毋庸置疑，團隊意識在活動中扮演著非常重要的角色。來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團隊，一個集體，不論是做什麼工作，一切都應該為大家著想，為集體著想。
第三，周全的策劃。活動中我們往往會發現準備中遺漏了一些細節，對活動的開展造成諸多不便。或者是人員分工的不明確，直接導致很多人做同一件事情，而有的有不知道該做什麼，大大降低了工作效率。
第四，理解與包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意願、想法強加給他人。學會理解，包容別人。其實從下鄉的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，既然矛盾不可避免，就應該積極看待，一起解決。爭論多了，理解也多了，我們將更加懂得站在別人的立場想問題。
“要讓事情改變，先改變自己!要讓事情變得更好，先讓自己變得要好。”這是我在這次三下鄉活動中感悟最深的。在這三下鄉團隊裡雖然很辛苦。但是就在這環境裡我意識到我們只能去適應而不是讓環境去適應。那忙碌的六天“三下鄉”的實踐活動，隨時間而過。在這六天裡總有辛酸與歡笑。使我深深的體會到了農村貧困的生活。目睹了農村存在的各種現象。瞭解到了孤寡老人生活中的艱辛和不易，也看到他們之後的堅強樂觀，同時也感覺到了他們內心的孤獨。他們需要被關心，他們需要找人訴說，他們需要有人傾聽他們內心的世界。他們想念自己的親人，但又由於種種原因長期不能和自己的親人見面。從和他們的聊天中，我總感受到他們內心有一種說不出的苦，但又無法說出來，也許這就是這些老人的難言之隱吧。他們其實很孤獨，親人長期不在身邊，年紀又漸大，加上病痛的折磨，所以他們很需要社會的關心。
這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心裡想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的七天時間。每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂和愉快。總有一種家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這次也是我一次參加活動時間最長的一次集體活動，也是最有意義的一次，它讓我學習到我缺少的東西。鍛鍊了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。
三下鄉已經結束了一個月了，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。
參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大夥在例會上激烈討論的情景，當我想起在每次活動中大夥忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心。成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉的日子裡面，我的收穫不僅僅是調查到的資料，更多的是心靈上的感悟.
本次三下鄉地點是××縣××鎮，在去那裡的道路上，已經可以看到公路兩旁那連綿的稻田，還有那些辛勤勞作的農民。到了目的地，接待我們的是××中學的書記，本以為中學的書記應該是很嚴肅的，見面後出乎意料的親切，親力親為的安頓了我們的住宿，介紹了一些情況，對於我們開展的工作也給予了最大的幫助，沒有他們的幫助，我們的活動也難以順利開展。
本次下鄉開展的活動包括了探訪鄉村、擺諮詢點、文藝匯演、下鄉輔導等，通過這一個個的活動，讓我們更加深入的瞭解了當地的文化，也給予我們機會把我們所學到的知識教給他們。通過走訪鄉村，派發相關資料，我們真正的走進了農村，也瞭解了農村。
每個活動都讓我有所感悟，如文藝匯演，在排練的過程中，感覺人生又多了一份精彩。正式表演的那天，雖然算不上人山人海，不過也受到了當地不少群眾的歡迎，炎炎的夏日，我們都是盡力的演出，儘可能的把最好的表演帶給他們。當地的小孩子非常的踴躍，最後我們把我們自己的一些東西也當作禮品贈送給他們，××鎮的中心頓時成為了最熱鬧的舞臺。
三下鄉活動圓滿的結束，我們從農村再度迴歸到大城市，看著大城市的繁華，農村帶給我們的是另一種感受，而這種感受已經深深的留在我們每個隊員的心裡。
通過這次社會實踐我更加堅信：我們並非兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑假的社會實踐是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述清楚的，因為這是一種實實在在的收穫。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富!
驕陽似火的七月，“三下鄉”的鐘聲在我院已經敲響，大學生三下鄉心得體會。為了幫助、引導廣大青年學生進一步認真學習和踐行科學發展觀，使我院廣大同學積極投身暑期“三下鄉”社會實踐活動，發揮專業優勢和特長，在實踐中受教育、長才幹、做貢獻，以實際行動為“構建和諧社會”奉獻力量。經團省委和學校的統一安排，並根據校團委和院團委有關檔案精神指示，我隊立足實際，切入社會熱點，組織了為期九日的“夢?飛揚”赴惠州市增光中學暑期社會實踐服務隊，我十分榮幸地成為為該隊的一員，並擔任宣傳組負責人。這次09暑期三下鄉活動使我有了一個驗證自我的機會，使我無論在能力上或是在心靈上有了一次大的飛躍，也發現自身存在的不足。
為順利完成此次暑期社會實踐活動的任務，我們做了精心的準備。在課程的準備和活動的開展方面，我們與學校取得較好的溝通，瞭解到當地學生的迫切需要，並針對他們的特點開展特色的課程和活動，以此豐富他們的課餘生活。
作為一名宣傳組的負責人，我所擔當的任務是總領此次三下鄉活動的宣傳工作。宣傳，作為一項宣揚黨和國家精神，以及華南師範大學學生風貌的途徑，有著至關重要的作用。在本次暑期社會實踐活動中，宣傳組的工作緊緊圍繞“慶賀共和國建立60週年”的主題，在增光中學及附近地區開展“深入踐行科學發展觀，共賀祖國60華誕”的宣傳活動。宣揚科學發展觀精神，社會主義新農村精神，新中國精神，通過一系列宣傳活動，使精神深入人心，激發學生和當地村民的愛國主義精神和民族自豪感。在本次暑期社會實踐活動中，我們深入當地農戶，派發傳單，宣傳本次暑期社會實踐活動，宣揚華師人的精神。在增光中學開展“深入踐行科學發展觀，共賀祖國60華誕”的遊園活動，使學生能夠從活動中瞭解相關知識，從活動中領悟新中國的精神，同時，也豐富了學生的課外活動。整個遊園活動現場氣氛活躍，學生樂此不彼。
在此次社會實踐活動中，我積極參加了各種活動，精心為學生準備了歷史課，手工課，並擔任文藝匯演的主持，在各項活動中不斷鍛鍊自我，提升自我。在本次暑期社會實踐活動中，我得到以下一些認識：
l、提高了認識，明確了責任。通過參加社會實踐活動，同學們的思想認識水平有了相當程度的提高，深化了我們對新農村的思想。經濟落後，一切都免談。社會應該給予不發達地區以更多的關注，讓雨露惠及農村。我們大學生應該加倍努力，為祖國的強大多出力，多流汗，多動腦。實踐活動還促進了我們對國情、民情的認識，增強了適應現代化建設的歷史使命感和責任感。
2、增長了才幹，發現了不足，激發了熱情。社會實踐活動給廣大同學提供了一個學習社會知識和展示自我才華的舞臺，通過參加社會實踐活動，鍛鍊了廣大同學的才幹。同學們一起努力做了很多事情，我們一起做問卷調查，一起上街進行宣傳，一起表演節目……在合作中鍛鍊了我們分工協作的能力，交際能力，組織能力等等。在這次下鄉實踐活動中我們充分發揮了專業知識在經濟活動中的作用，既為地方教育的發展帶來了新的思維、新的活力，又培養了我們的吃苦耐勞精神，使書本知識在實踐中得到了進一步消化，讓大家在實踐中學到了很多寶貴的、在書本中無法學到的社會經驗。而社會實踐，作為一種把理論知識運用於實際的重要形式，又能夠很順利的讓我們做到了校外實踐與校內實踐相結合，達到兩方面平衡的發展的理想目標。
3、展示了形象，發揚了學校作風，體現了專業特色。通過參加大學生社會實踐活動，充分展示了青年大學生的風采。我們都展現出了良好的精神風貌，不怕苦、不怕累。
三下鄉與其帶給我不少的鍛鍊不如說帶給我不少的思考的角度，這次三下鄉讓我真真正正的從管理者的角度在思考著問題，即使很幼稚，很懵懂，但卻是讓我思維的方式有了重大的轉變的。
隨著時間的流逝，我們三下鄉活動在大家共同努力下圓滿結束，大家帶著一份感動與思考起程，想想我們分別的那一幕。
7月7號早上8點鐘，我們_學院心理志願者服務隊在_宿舍門前集中好開始出發去_市三下鄉。經過1個多鐘的路程顛簸，我們輾轉到了_市鎮敬老院。雖然路途遙遠奔波，我們需要轉好幾次車和等車，但是這一路上，隊長羅遠玲對大家照顧得很周到，不但要忙著打電話問路坐車，還要忙著組織好大家，負責大家的安全。這一路上她真的很辛苦，從三下鄉的一開始我被深深感動了!
剛進敬老院的大門，我們就受到了敬老院院長的熱烈歡迎，院長把我們帶進老人們的客廳，讓我們和老人們見面。老人們見到我們都很開心，我們也很激動。我們進入到老人的圈子裡與他們面對面的交流，深入到他們的內心世界以及日常生活。老人們都是_市當地人，主要講客家話，但是老人們的閱歷都很豐富，都能聽得懂普通話和粵語，雖然地方不同，語言有點不同，我們或用帶有家鄉口音的客家話和老人聊天，或者用普通話粵語和他們聊天。我主要和一個老婆婆聊天，她身體狀況還比較好，對自己的生活還比較滿意，心情比較舒暢，性格比較開朗，我們聊得比較開心。老人們主要和我們聊他們的生活現狀，衣食住行，還和我們說他們心中的煩惱與生活中的不幸。因為老人們大多是孤寡老人或是五保戶，人生經歷都比較悲慘，當聊到死去的兒女或是一些其他的傷心事時，他們忍不住情緒，一邊哭一邊和我們訴說著心裡的苦痛。我們為老人提供了一個說話的機會，讓老人有了傾聽的物件，把心中的不愉快發洩出來。就像隊長遠玲說的一樣，其實我們也不需要說什麼很特別的話，只要陪他們說說話就好了!
在聊天的同時，我們穿插為老人們進行才藝表演，為老人們帶去歡樂才藝表演。通過隊員們的各種才藝表演，包括唱紅歌，說相聲，讓敬老院的老人家們看到我們這一代人的活力，調動現場氣氛。然後我們一部分人繼續和老人聊天唱歌，一部分人去幫助老人們去打掃衛生。雖然很髒，但是大家都忍忍，不怕苦不怕累，為老人營造一個乾淨整潔的生活環境。最後，我們和老人們合影留戀，依依不捨地離開了敬老院。
老人們真的太孤單了，需要有人陪，有人關愛。我們這次三下鄉來探望敬老院老人很有意義，關愛和慰問慰問老人，發揚中華民族的優良傳統，為敬老院的老人們帶去歡樂，驅趕內心孤獨感，同時也讓隊員們從另一個角度理解健康心靈所需要的品質，更有愛心，關愛和尊敬身邊更多的老人。
下午3：:0，我們以人民公園廣場為中心向四周的居民群眾派發7月8日活動的宣傳單，以及關於對於心理認識的調查問卷，除了為第二天的活動做充足的宣傳，讓居民群眾們提前瞭解活動的開展以及活動意義，還希望通過相關的調查讓我們更瞭解鄉鎮群眾對健康心理的認識程度，有利於我們今後活動的開展。
問卷調查沒有想象中的容易，因為問題設定得過於專業，居民們村民們的理解能力有限，沒有取得預想的效果。但是居民們都很熱情好客，給我們讓座位斟茶倒水。他們都與家人朋友鄰里相處也很好，對生活也比較滿意，只是因為物價過高及通貨膨脹等經濟原因，他們都或多或少擔憂生活不穩定。
7月8日，我們在_市鎮人民公園廣場進行戶外定點活動。
定點活動由5部分組成：
1、心理知識展覽。通過展出心理知識海報，包括一些有啟發性的心理知識，還有一些心理趣圖。從視覺上給予廣大市民衝擊，進一步擴大宣傳效果，以達到吸引大家目光的同時，提高大家對自身心理健康的關注，以及心理知識水平。
2、設點諮詢活動。設立現場諮詢點，進一步拉近與廣大市民的距離。讓大家明白心理諮詢是什麼，進而消除心理諮詢的神祕感，解析廣大群眾心中的疑問，調動居民參與活動關注心靈的積極性。
3.橫幅簽名活動。橫幅具有鮮明、明確的宣傳效果，在現場舉行橫幅簽名活動可以讓廣大市民朋友釋放心中的煩惱，並瞭解心理健康的重要性，表明自己支援心理健康教育的活動的態度。
4、派發宣傳單、小卡片傳單、小卡片是眾所周知的廉價、有效的宣傳手段，派發一些印有心理小知識等其他相關資料的傳單、書籤，更能讓廣大市民記住一些淺顯易懂的心理小知識，更具有普及心理知識的效果。
5、心理測驗。通過一些有趣簡單的心理測驗，可以激發市民對心理知識這一神祕世界的好奇心，從而更多的去了解與接觸心理知識。
戶外定點活動我們遇到的困難也比較多，由於天氣高溫炎熱，來參加活動的群眾沒有預想中的多。後來因為突如其來的暴風雨，我們的定點活動道具受到了一定程度的破壞，大家只好在暴風雨停後，重新佈置場地，繼續活動。
通過這次三下鄉活動，增進了我們隊友間的感情，我們更加團結有默契，我也從中學到了很多!我真的非常感謝這次三下鄉活動，有機會一定會參加更多類似的有意義的社會實踐活動!
在整個三下鄉過程中，調研組從準備到實施都是比較坎坷的。調研的各種資料蒐集也不盡如人意。整個調研只能說是勉強完成任務。我個人對此次的調研表示不滿意。所以以下的總結更多是對這次三下鄉調研組活動的失誤與不足進行反省和分析。
其實，調研組在三下鄉的工作中無論是準備還是實施，所做工作並不比任何隊裡其他組少，也不會比其他隊的調研組少。但結果卻不理想，各種各樣的原因可以歸結為一條：事倍功半。
首先是選題。選題是整個調研的定位和方向，但這次的選題一開始是有隊長選的“留守兒童”。但到後來才發現這個選題當地剛做完，而且得到一個較好的結果。但這時我們已經用了大量的時間和精力準備這個“留守兒童”的調研。這個選題失去了意義，一切努力付諸東流。接著改變了選題，改為“建國六十週年的教育變遷”，改後我們又必須重新準備。這就意味著在調研的準備工作中，我們用了雙倍的時間與精力但卻沒得到必被人更多的成果。選題的失誤一方面是因為我不是實踐地的人，對當地情況不夠了解，沒有充分了解該選題在當地是研究情況。另一方面是我們的準備工作與實踐地聯絡人嚴重脫節，我與學校在到時間地之前沒與當地聯絡人有任何聯絡，更沒真正到當地瞭解情況。
其次是準備工作，準備工作在這個調研過程相對而言是做得比較好的。採取分工合作與總結統一相結合的方法。放暑假前，分工合作的同時也適時開會，所以組員的意見收集的也比較齊全。另外，由於組員都是當地人，放暑假後的個案調查的進行也相當順利。總而言之，在準備階段，調研組所有成員同心協力、團結一致得到了很好的效果。在另一方面，這個過程也存在很多問題。組員們由於對調研不瞭解，積極性不夠高。很多時候要監督催促。雖是當地人，但對當地教育情況不夠了解。
再次是到實踐地的實地調研。在這過程中調研組做得相對不足。首先是問卷問題。發放的問卷因為臨時的變故數量不足。下午用相機收集資料時又因相機沒電而不得不暫停擱置。這在一定程度上影響的調研工作的程序。而在街頭採訪方面也存在各種小問題。第一是本計劃於宣傳組合作的街頭採訪與宣傳組溝通不足導致合作失敗。同時，也因為依賴宣傳組，採訪前沒有先踩點，影響了採訪的質量。第二是我這個組長不夠果斷，浪費了一定的時間，這也影響採訪質量。第三是選擇採訪物件是存在失誤。最後是採訪教師，採訪教師是我們總結了街頭採訪的經驗教訓後做了充分準備的一大重要部分，但最後因為採訪物件臨時有事而三下鄉又突然縮短，採用了由留下來的隊長採訪的補救措施。
除此之外，實地調研還存在以下的幾個問題。組員不夠積極，組長與組員、組長與隊長、組長與學校聯絡人的溝通不足，到實踐地後對臨時變故反應不夠靈活。
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