昨天是“世界無煙日”，已經成功戒菸近百日的我，很慶幸沒有像上兩次戒菸一樣，經不起誘惑再次復吸。不對，“復吸”兩字聽起來太刺耳了，應該叫“戒菸失敗”更妥一點，“復吸”總會讓人聯想到“粉”呀、“丸”呀之類的。
說到“粉”呀、“丸”呀之類的，又讓我想起了前段時間那位從北京平谷農家走出來的小滿同學，以前是多麼樸實的一位小夥啊，在這個染缸裡一泡，居然有了這個嗜好。他的樸實還真的不是說說的，除了一臉的老實巴交像外，剛出道那會兒，像他這樣樸實的角兒還真少見。為什麼這麼說，1989年，他的那首拿手歌剛唱出來的時候，我和小滿同學有過一次近距離接觸。那時被小滿同學一聲一聲地喚作“老師”，我還一個勁兒地應得開心。唉喲，這事扯遠了，今天講戒菸，和小滿同學的事留到以後的“回憶錄”裡去說。不過還得提醒小滿同學一下，戒菸都這麼難，你要把那玩意兒戒了，我看有點兒懸，不洗心革面意志堅定可不行，為了以後能再回到這個圈兒裡混，小滿同學，努力一把吧!
香菸的危害從宣傳的角度講，主要是“吸菸有害健康”，香菸對身體的危害是勿容置疑的。從健康的角度出發，我認為戒菸的確需要通過制訂“公約”之類的手段，逐步進入到強制戒菸的階段。為什麼這麼說，因為，抽菸的人，你對自己的健康不負責任沒關係，那是你自個兒的事，但你吐出的煙影響到別人的健康了，那就是你的不對了。
我以為，要把全民戒菸這場戰役打成功，關鍵是要通過宣傳，把吸菸人的形象徹底給破壞掉，在全社會營造一種人人討厭吸菸的氛圍。我最初有戒菸的念頭，就是因為在公共場合吸菸時，周圍的人都皺著眉頭捂著鼻子躲你，那滋味可不好受，就像是一隻過街老鼠。
其實很多抽菸的人，都或多或少地有過戒菸的念頭，戒不了是因為戒菸的動力沒有大過尼古丁的誘惑而已。我戒了，就是因為我的動力來自於我的兒子，“為什麼你讓我做到的事我必須去做，而我讓你做的事你卻可以不做?”兒子的這句“最後通牒”讓我成功戒菸，要不然，我怎麼去做一個讓兒子信服的父親呢!
最後總結：最有效的戒菸方法是，做一個負責任的人，為你的家人，為了你生存的環境。
看中央電視臺《東方時空》才知道今天是禁菸日，瞭解到中國現有菸民3.5億，約佔世界菸民的三分之一，我也是其中的一員，但是自己的煙癮不大，偶爾抽兩支而已，所以對待禁菸自己還是支援的，畢竟這是關係到國民身體健康的大事。
關於禁菸，東方時空記者說主要是我們國家禁菸力度不夠，公共場所可以隨便抽菸。實際上，我們國家對菸草行業管理力度不夠，許多地方政府都把菸草企業作為重點扶持大戶，因為他們貢獻了巨大的利稅，《廣告法》明明白白規定不準做廣告，但是管理部門睜一隻眼閉一隻眼，任憑菸草企業在各種媒體上大做廣告，紅塔的“天高雲為峰”、“天外有天”，頤中集團的“哈德門一開，好運自燃來”等等，雖然他們標註的是物流、房地產、醫藥等等，明眼人一看都知道，實際上是掛羊頭賣狗肉勾當，最終目的還是宣傳他們的主業---香菸。
實際上，不僅僅在電視、報紙上，剛才我看乒超聯賽，廣告贊助商居然有“特醇將軍”，前幾天我到北京，看到京滬高速從北京出來那段高速公路兩邊大廣告宣傳牌子，許多都是菸草廣告，有蘇煙、芙蓉王、紅雙喜、一品黃山等7個牌子香菸廣告 ，我以為這些都是違法的，雖然他們下面也是標註的是物流、房地產、醫藥等等，國家工商管理部門應該禁止此類廣告，以實際行動打響禁菸第一槍。這是我在無煙日一點感想。
5月31日為我國傳統佳節—端午節，同時，也是“世界無煙日”。我是不吸菸的非菸民，對無煙日有感而發，公共場所禁止吸菸，嚴禁吐痰等等，淨化環境是社會的進步和社會文明標誌之一。
我國有3.5億人吸菸，吸菸雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸菸的話，任何時間、任何空間和任何場所都將清風不在，菸蒂、菸灰隨地丟棄又造成對地面汙染。我有時出差在外，需要兩人結伴而行，對嗜煙者你耐於面子忍讓，菸民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸，因此，兩人的空間也要受到汙染。據有關資料介紹，捲菸中的尼古丁等有害物質，對吸菸者肺臟器官有很大危害外，對非菸民來說，被動吸菸者的危害不亞於吸菸者的危害，吸菸害己又害人。
幾年前，我出差回來在列車上，遇到的一菸民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與菸民座位分別坐在背靠背的長座位上，菸民習慣地開始吞雲吐霧，引起孕婦滿臉不快，孕婦站著，挺著約有六、七個月身孕的大肚子，勸菸民到列車車箱連線處去吸，在我看來事情本無可厚非。菸民不但莫視孕婦，反而還辨解並質疑到，“你是車長，還是警察來管我”?真是可笑無知至極……。明明是菸民在列車箱內吸菸是錯誤的，為什麼菸民就不能說一聲“對不起”!是低人一等，還是矮人半截呢?如菸民能說一句道歉的話，事情就不會現在這個樣子，與此相反還能表現出人的素養不是嗎?說到底是人的素質決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“菸酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了，他與我不見外吧!他嗜煙如命，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了，因我對他吸菸太瞭解了，我怕他吸菸不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜裡了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜裡。因朋友相會盛情難卻，當時我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦後，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發火而己……。回到賓館後，我在他身上發洩了也不該發洩了一通，回想當時場面真叫尷尬。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態，人稱酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話，幹不該乾的事。
人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候，人們需要好的環境如佳節一樣，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當你吸菸時，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權利時，不要妨礙他人正當權益。
有吸菸嗜好的朋友，我引用《部落格》朋友的文章，稍有改動作為本話題的結束語：綜合壓力最大的是菸民;健康壓力“吸菸有害健康”;經濟壓力每天都得有此項開銷;家庭壓力老婆孩子反對吸菸;社會壓力公共場所吸菸罰款;心理壓力煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費，長此以往買不起……。
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