無痕的歲月從我的掌心滑過，也帶走我純粹的快樂，成長的過程竟然成了珍珠形成的痛苦的蛻變。就在上個學期，我迷失在人生途中的黑森林裡，那時，一切事物都變得毫無意義。實際上，我一直在想，自己需要的是什麼樣的生活，什麼樣的人生。曾經，光環圍繞著我，但是我卻一點也不開心，那些榮譽給我帶來的是壓力而沒有快樂，痛苦掙扎中的我也被迫去重新審視自己的人生。
可是，今年的暑假社會實踐卻讓我真正明白自己想要的生活與人生是怎樣。如今，再拾起那點滴記憶，心中升騰而起的一股鬱香，縱然在阜南的記憶會在時光慢慢的點染下，漸漸只剩下模糊的色彩，但是這次社會實踐卻成為我人生的又一轉折。它讓我走出無盡的迷惘，讓我重拾起心中的信念。
在阜南只有一個星期，可是社會實踐的時間對我而言是一個暑假的長度。這是我第一次真正意義上進行調研，第一次和那些在教育第一線的教師進行訪談，第一次走進檔案室蒐集資料，第一次和同學們那麼熱烈地交流著調研發現，第一次沒有任何心理負擔地去進行科學研究。而後期的調查報告撰寫我又在老師嚴格要求下雕琢著大家的成果，在家裡連續幾小時甚至一整天對著電腦進行調查報告的撰寫，一篇調查報告改了又改。這個過程的幸福體驗是金錢、名聲都無法給予的。
感謝有這樣一個機會，讓我們可以看見真實的教育現狀。不是媒體的“炒作”，不是書中的“空談”，而是實打實的基層教育現狀。在阜南的一個星期，我們團隊對鹿城鎮的各級公辦及民辦學校（共13所學校 ）的學校領導、教師等進行採訪，並在途中對學生進行交談。通過訪談我們得到鮮活的教育第一線工作的人們他們對教育的感觸，以及他們眼中的教育問題。而後再進行的資料查閱又讓那些資料更加飽滿。
實際上，早在六月中旬我們就開始甄選隊員，並作了前期準備工作。當時正處於考試周，那個學期課業負擔又很重，複習非常緊張。然而我們必須在緊張複習之餘還要上網查阜南教育現狀，去閱覽室檢視關於社會調查相關方法與內容。經過幾次開會討論才定下我們的調查主題：辦學效益、民辦教育、課業負擔、教師資訊素養（原課程設定）和學生管理。同時也分配了人員任務。如今想來，它們竟然也成了考試之餘小小的幸福。
7月5日，終於踏上去阜南的路途。看窗外風景變換，就像人生畫廊上一幅又一幅一閃而過的油彩。而我，將要走進一個陌生的鄉鎮，帶著種種好奇與疑問去探尋當地教育問題。接下來的五天根據前期制定的調研計劃與時間進度表，我們去了當地幼兒園、國小、中學，採訪了多位老師與校長。還記得在一所民辦國小我們和那兒的業務校長進行訪談，她吐露了作為教育一線的工作人員對中國教育問題的感受。提到減負問題，她不禁感嘆政策與現實的脫軌造成了減負之路佈滿荊棘。我想中國教育改革發展的道路仍然是路漫漫，然而這並不能挫傷我們教育學人的信念。在政策制定與實施過程中充滿了利益的博弈，而一旦改革必定是一場利益的重新分配，利益既得者與利益缺失者的矛盾在改革中進行化解，但也可能是激化或是變換。改革者除了乘風破浪的勇氣外，還要有高瞻遠矚的智慧，除這對風火輪外，就是對教育現實的清醒認識。只有對最基層教育的瞭解，聆聽人民的心聲，汲取基層教育實踐的經驗與教訓，才能發揮創造力。這是這次社會實踐教誨我的。
阜南縣教育與我所熟知地區教育不同的是當地民辦教育發展方興未艾，然而卻又百病纏身。當地民辦學校數量眾多，這為當地減輕學生數量多的負擔以及減輕政府教育負擔的確起到重要作用。然而在民辦學校與政府的利益博弈中，民辦學校卻成了“體胖身虛”的亞健康。政府為了減輕財政負擔曾經一度將教育負擔轉嫁給社會，然而民辦教育投資者的利益最大化而出現違規辦學的現象，截止到xx年，阜南縣共清查出非法辦學機構72個，在校生近1萬人。這些非法學校的開辦者以盈利為目的，法律意識淡薄，教育理念滯後，辦學場所簡陋，在校舍，消防，衛生等方面存在諸多安全隱患，危害親少年的身心健康。與公辦學校相比，民辦學校的辦學條件甚為簡陋，我們所考察的一所民辦國小教室裡的桌椅還是木質的，上面的油漆已經剝落，更不要奢談什麼根據人體力學進行桌椅設計了。那處於偏僻農村地區的民辦學校沒有廣闊的操場，沒有齊全的體育裝置，沒有明亮而舒適的教室……我們眼中的理所當然，那兒都沒有。政府在民辦教育辦學中是否應當多伸出援手，除了規範民辦學校辦學行為外，是否也應當增加對民辦學校的扶助與支援。當地暑假有兩期教室現代教育技術培訓，很榮幸我們能夠參與到第一期的教學過程中，然而我們遺憾地發現一方面當地教師資訊素養亟待提高，另一方面民辦教師無法享受同等培訓機會。
當地的調查印象深刻的還有對國小生率先減負的調查，通過我們的調查發現在減負上公辦學校由於受到政府的監督與管制力度較大，因此工作做得較好。然而民辦學校由於是以營利為目的，在減負上很難落到實處。民辦幼兒園的國小化現象，民辦國小補課及留校完成作業現象都還是很嚴重的。民辦學校校長坦言民辦國小要想生存那麼必須要吸引生源。家長在選擇學校時往往是兩個標準：一是收費，二是升學率，升學率更是家長關心的。民辦學校經費主要是自己承擔，自然在收費上很難產生相對優勢，因此在以學生成績為評價標準的體制下，自然以升學率為重。民辦國小減負之路步履維艱。而在訪談中我們又意外發現，實際上課業負擔真正沉重的是國中。我想國家雖然大談減負，但是屢次增負，實際上要分析什麼養的負擔是要減的，什麼負擔是對學生成長有益的，而且各地區、各學校要根據自身情況來制定減負計劃。如果只是遵守檔案，機械地減少上學時間，減少書面作業，實際上是起不到什麼作用的。
現在有些地方政府在進行教育改革時很教條，根據檔案做而不考慮民意，不思考根據當地特殊情況應當如何改革，還有就是現在學生的學習評價制度也制約了減負的實施。課業負擔不是兀自而出現的，課業負擔過重還有與之聯絡的各種事物，課業負擔過重這一現象背後有其病根所在，如果不全方位改革，不去追尋病根，只是頭痛醫頭腳痛醫腳，實際上起不到多好效果的。
自己原先與同學負責的是學生管理，實際上這相對於其他主題算是比較微觀的了。再加上不是什麼熱點問題，調查起來實際上還是有難度的。在這個主題裡，發現兩個比較突出的問題。一個是“留守生”的管理問題，關注留守兒童的大潮似乎已經被關注進城務工子女的大潮淹沒了。但這並不代表留守兒童就不值得關注了。阜南縣一些民辦國小的留守兒童達80%以上，然而這些民辦國小辦學條件差，教學質量也受質疑，教師又缺乏科學的管理方法，因此對於留守兒童的管理往往感到有心無力。而另一個問題就是素質教育難以實現。這是個老難題了，素質教育提出已經很有一段歲月了，但是時光雖然無聲無息地流淌，大部分地區素質教育依然無法實現。缺少條件，應該是很重要的一個原因。缺少相應的評價機制、缺學校、家庭和社會三方合作、缺少相對應的一系列資金、安全等保障。
校安工程如今在各地有序進行，阜南目前也完成了約60%，不過在校安工程中仍然存在一些質疑處，比如校安工程質量問題以及效率問題。在這次調查中還有諸如教師素質有待提高等問題，仍有待我們去探索。
這次社會實踐的調查工作，並沒有讓我解決許多問題，反而是看到許多問題。就好像看到滿天星辰的夜空，那些星球有的已經被人踏過，有的還有待開發。而我似乎回到童年，還是那個看星星的小女孩被它們瑩瑩的光亮所吸引，渴望走近再走進，最終踏上那些神祕的星球。而後期對報告的整合與撰寫工作，雖然比較辛苦，但是我卻因為有了付出而有了對它的愛，而體驗到去完成它的快樂。就像《小王子》所說的“你在你的玫瑰花身上耗費的時間使得你的玫瑰花變得如此重要。”一整天面對著電腦進行撰寫，又進行多次修改，從整理圖表到資料核實，一篇報告改了又改。有老師的悉心指導和嚴格要求再加上自己的用心，撰寫報告時感到一種寧靜而快樂的體驗。這種體驗讓我的暑假沒有像以前那樣空虛，反而是充實快樂。撰寫報告還要了解很多情況，因此也學習了博弈論，瞭解了建築基本知識、校安工程。這次社會實踐讓我更加堅定自己對這個專業的選擇，雖然它不是個能讓人獲得名利與金錢的專業，但是卻是能夠讓我牽掛與不捨的，讓我可以實現人生價值所在的專業。
一樣的暑假，一樣的炎熱，一樣的風平浪靜，而我的內心卻在不斷成長……
兩週的暑期社會實踐不知不覺就結束了，雖然面板晒黑了，身心也疲憊了，但這兩週社會實踐中學到的知識，是課本中永遠也不會涉及的，而且對我們今後的待人、接物、處事有著深遠的影響。孟子有言：天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動心忍性，增益其所不能。
誠如這句話所說，這兩週裡，本是溫室花朵的我們忍受著炎炎烈日的灼熱、生活條件的艱苦，處理著一件又一件超出計劃的事件，承受著被採訪居民的誤解和冷淡，然而也正是這些不順利讓每個人慢慢學會了如何發現問題、分析問題、解決問題。人的一生中，真正的學校只有一個，那就是社會。
大學生社會實踐是引導我們走出校門、走向社會、接觸社會、瞭解社會、投身社會的最佳方式，社會實踐中領悟到知識本領，會使我們終身受用，也砥礪我們在今後的學習生活中更加勤奮刻苦、求真求實，努力提高自身的綜合素質，做21世紀優秀大學生！
暑假實踐僅僅3周的時間，我卻覺得時間過得好慢。在這3周的時間裡，每一天都是十分充實和豐富的，無形中延伸了每一天的長度。3周，就像30周。然而即使在學校30周，可能也學不到在這3周學到的東西。
我們4個人參加的這次暑假實踐，內容可能是最豐富的了。除了平時在實驗室跟隨帶教老師和學長學習相關科研知識，參與相關實驗外，在謝主任的安排、付老師的建議下，我們還在黃山社群醫院參加了一次社會實踐、在二院科室學習了一天。最後，在董老師的安排下，我們還有幸觀摩了一次食管癌手術的全過程。
在實驗室中，給我留下印象最深的，不是哪一場精彩的實驗操作，也不是哪一個先進的儀器裝置，而是在每次的例會上，學長學姐和指導老師探討問題的嚴謹態度。每開一次例會都像是打了一場仗，各種不同的觀點摩擦碰撞，甚至有的時候雙方會因為一個看起來不起眼的實驗分組問題爭得面紅耳赤。至此，在我的印象中，科研與嚴謹密不可分。最初，參加這次暑假實踐我其實是想了解下實驗室的研究內容，期待著能夠自己獨立動手操作一次實驗。但是，慢慢的我的想法潛移默化的改變了。我意識到，科研重要的是科研思路，比科研思路更重要的是科研問題的提出，問題的提出和實驗的設計遠比具體操作更需要智慧和更難考研個人的能力。
我僅僅在二院的科室學習一天，但是感受很多。上午在心血管內科，老師聽說我是醫學院的學生很是歡迎。遇到病人，會特意讓我們關注病人的症狀。印象最深的是一個二尖瓣脫垂的病人，老師教我使用聽診器，聽到了傳說中的“吹風樣雜音”。幸運的是，上午的病人不多，老師就用空閒的時間，教我看心臟CT，看心臟彩超，看心臟圖，我越聽越興奮，同時也深深的意識到相關基礎知識的重要性。下午我又跑了消化內科和內分泌科，發現了一個各科室都存在的問題——病人和醫生很難溝通。一方面，病人的文化水平有限，對自己的病情很難有準確的描述。大部分的病人在問診時，只說自己“難受”，“不舒服”，對醫生的問題也難以理解，更不用說回答了。另一方面，醫生每天要接觸大量的病人，身心勞累，再加上溝通困難，對病人難免會有失去耐心的時候，就會造成診斷困難，醫患關係緊張。我覺得，解決現在的醫患矛盾的方法除了加強對醫生的道德教育和溝通技能的鍛鍊的同時，也要從病人身上著手。要讓他們理解醫生，也要普及基礎的醫學支援，以便更好地與醫生溝通。
最後一天，託董老師的福，我們組還觀摩了一次食管癌切除術的全過程。一場手術持續了將近6個小時，期間主刀老師一刻不停，全身心投入手術中，在此之前老師僅用了5分鐘的時間在早上9:00吃了所謂的午飯。我深深地感受到了外科醫生的辛苦，也為自己將來能夠從事這樣的事業感到驕傲。
讓我十分感動的是，在此次實踐期間我們的班主任付老師始終陪在我們身邊。在實踐一半的時候，還主動給我們指導，教我們如何在實驗室學習，還幫我們進行論文選題指導。生活上也非常關心我們，幫我們親手製作換桃罐頭，給我們水票。真的很感謝付老師。同時也要感謝董老師給我們在這次實踐的機會，以及帶教的學長學姐。感謝14卓越班！
暑期社會實踐對我來說，不僅是知識和能力上的提升，更多的是讓我找回了初心。兩年前的今天，自己還沉浸在考上大學的喜悅中，幻想著如何好好學習，如何勤工儉學。想象之中都是那麼美好。到了大學之後，就有些放縱自己，慢慢的迷失了自己，心裡也有發覺，但是卻不想去改變。
在實踐中，當我看見農民在田間耕作，想起了我老家裡的家人們。他們也和這裡的人們一樣，靠天吃飯，年年盼著有個好收成。當年報考河北農業大學的時候就想著一定要幫助他們改善生活。也許是好久不回老家，漸漸忘記了農村人的辛苦。當我再次看到農民勞作時，一種複雜的心情油然而生。本無心思考研的我，現在卻被一種聲音呼喚著去嘗試一下。下學期我要去找回這種好好學習的感覺，不為自己，為了那些辛苦耕作的親人。我堅信：勿忘初心，方得始終！
20xx年xx月xx日，我有幸來到x有限公司。它是一家全國500強企業。作為一名即將畢業的學生，我能夠在這樣的公司裡實習，我感到非常榮幸。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心，否則隨時都可能因為一個小小的錯誤而承擔嚴重的後果，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成了保姆一路上為我們保駕護航，同學變成同事，大家相互打氣加油，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過，經過慢慢的適應，自己也就和產線上的同事，也可以說是各位叔叔阿姨們都打成一片了。也許因為我年齡小的原因無論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多關於做人，做事的知識。在生活上，他們對我噓寒問暖。如果我遇到什麼煩心的事，他們也會耐心的聽我嘮叨並給我鼓勵和支援。
我實習被分配到一條流水線的後段工作，主要工作就是刷條碼，分為優良產品與不良品，每天都會因為各種原因產生許多不良。如果忙的時候，還會出現漏刷或錯刷的情況，每天下班前，還要打掃自己的崗位，而且還要交接班。因此，這項工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細心。
打包入庫這塊也我做過一段時間，打包入庫工作量非常大，首先要打包好已裝箱的產品然後用叉車運送到倉庫，特別重要的就是外箱標籤，如果出現破損或漏貼，被倉庫的驗收員發現一天的加班費就沒有了。
在實習的這段時間裡，讓我體會到做事的艱難。以前什麼事都沒做過，在家只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，我明白了四個道理：
一、掙錢的艱辛
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我才真正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！
二、人際關係的重要
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。
我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
三、管理的藝術
在公司裡邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裡的同學們！
要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！
四、自強自立
俗話說：“在家千日好，出門半”招“難！”意思就是說：在家裡的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在這二個多月裡，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自己！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立！
最後，非常感謝學校，感謝顯示科技動力給了我這次難得的實習機會。這次實習讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會的競爭殘酷，為自己以後的工作積累寶貴的經驗。所以，今後我會更加努力，不斷豐富知識。
這次的社會實踐收穫不少。我認為以下三點是我在這次暑假社會實踐中最大的收穫：
1、在社會上要善於與別人溝通。經過這四天的時間讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與團隊的其他隊員的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，才能事半功倍。別人給你的意見，更要聽取、耐心、虛心地理解。
2、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自我的本事做出肯定。在多次的與別人接觸中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的本事不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢有自信使你更有活力更有精神。
3、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的本事。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。
為期一個月的實習結束了。在具體的實習過程中，我瞭解了國家機關的相關職能，細化了一些課堂上的知識，對自己的學習和生活也有了一些思考。
來到檢察院前，我就稍微瞭解了一下檢察院的結構：包括偵查監督、公訴、瀆職侵權檢察、民事行政檢察、反貪汙賄賂局、控申等部門。
進入控申科實習的兩個星期，我主要從事的就是整理卷宗目錄、幫忙協助工作人員的日常工作。空閒時間向科室的老師們請教問題，得到很多的指點。
"法"是一門藝術，可以很理論，但更重要的是一門工具，她很實用，能真正幫助需要的人，只要我們正確運用好法律，用法律途徑解決生活中的糾紛，那麼我們所謂的法治社會也就達到了預期目標。
通過這次實習，我明白了許多新的道理，有了很多新的體會。
（一）在學校裡一定要刻苦學習理論知識，紮實打好基礎。從我的實踐和老師們的講述中來看，基礎理論知識對於總體上把握工作的方向，對於某些工作的指導，是實踐所不能代替的，加強課堂知識的學習，對於工作是很重要的。
（二）理論知識必須通過實踐的檢驗和認可，這樣才能與實踐相結合，才能更好的指導實踐工作。雖然實習單位的工作，我在課堂上都有所聞，但到實際中，才發現，現實還是很複雜的，不是光憑一些框架式的理論就能解決的。參加實踐對於理論知識的學習和深化，是很有幫助的。
（三）必須擴充套件知識面，增強綜合素質，發現不足，彌補欠缺，切實的開展實際工作。這對提高自己是非常必要的，對於瞭解當事人所處的環境，對於案件的偵查也有幫助。
（四）在今後的學習中應根據這次實習所得到的經驗，處理好課堂學習與社會實踐的關係，以及理論知識與實踐內容的關係。
（五）邁向成熟最需要的是一顆沉靜、理性、包容的心。原來的自己單純地認為世界是純淨美好的，於是太容易被表象影響自己的判斷力、辨別力，但理想與現實的差距總是有的，要學會給予醜惡、苦難與不幸一個正確的理念和態度。
（六）要樹立法律權威，法律的公正對當事人是有影響的。刑法和刑事訴訟法也存在教育的功能，我想一個法治國家，需要從培養公民對法律的尊重以及對人權的尊重，而這尊重其實也是對自己的尊重。法律確認和保護每一個人的自由和權利，但法律也將制裁侵害他人自由和權利的行為。
實習後我有了許多的思考，需要經過一段長時間的思考，期望能沉澱出法律學習堅定的信念和對法律正義追求的執著。藉此，我還要感謝幫助我的魚臺縣人民檢察院控申科和各位檢察幹警。
4月6日—7日我有幸參加了日照市20xx航海模型骨幹輔導員暨國家二級社會體育指導員培訓，我們來到了德泰大酒店，在酒店活動中心在朱濤老師的帶領下熱情的對前來培訓的老師進行招待指引。
上午9點參加航模培訓的老師統一參加了開班儀式，同時參加會議的還有市體育局黨組成員、副局長劉家坤，會上劉局長做了重要講話對來培訓的老師表示熱烈歡迎同時預祝培訓圓滿成功。開班儀式結束後就進入了緊張的培訓中，首先為我們培訓的是來自山東省航海模型隊主教練（20xx年世界錦標賽冠軍）王萌，王老師為我們培訓了航海模型運動的主要簡介，國內外的主要賽事。“中國海警船紙質模型”製作需要的器材，“中國海警船”電動拼裝模型的製作，還有“白馬湖號”遙控帆船的機構、規則等。下午老師們自己動手拼裝“中國海警船”電動拼裝模型，一開始看到這麼多的小零件，真是不知從何下手，想到上午王老師講過要先拼裝它的動力系統，我就開始了自己的拼裝。從大件到小件，一下午老師們都忙得顧不上喝水。真是熱鬧啊！第二天早上，我們分成幾個大組依次到水池內進行“白馬湖號”帆船的訓練。只見一條條帆船在水池內左轉右轉，真是千帆競技！在王老師的指揮下小心地轉來轉去。輪到我時手都開始發抖心驚膽戰。在王老師的親自指導下漸漸熟練了許多，老師告訴我們學習並非幾日能夠熟練掌握的，不管怎麼說也算是體驗了一把。剩下的就要在今後的工作中慢慢實踐慢慢體驗。中午所有老師在一起討論了平時如何開展航模教學，怎樣才能把我們的這份事業做的更好更強，在此期間各位老師各抒己見都將自已的心得完完全全的告訴了大家從中還真是收益匪淺。
下午各個小組進行了“白馬湖號”帆船的比賽，我們使出渾身解數，發揮各自才能在奮力拼搏！期間國家體育總局航模中心的領導來看望學員們，並與學員們合影留念。
兩天時間雖然很短暫但我們卻是收穫滿滿。感謝市體育局給我們這樣的學習機會，感謝各位航模專家的細心講解。為所有為這次培訓做出貢獻的人點贊。在今後的教學中我將會更加努力把自己的事業做的更好更強。
在暑期一週的實踐中,我明白了社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。社會實踐拉近了我與社會的距離，真正讓我從課本教材中走向了真實的生活，並使我開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們肩負的責任。在這短短的一週內，我覺得我的人生價值得到了體現，併為將來的競爭打下了更為堅實的基礎。
隨著近幾年國家對農村政策的大力實施，尤其是連續的大規模農村公路建設，我們的新農村正發生日新月異的變化。正所謂：“要致富先修路。”一條條寬闊平坦道路的修建拉開了我們村致富的序幕。在政府主導下，農村基礎設施建設這基層的事，農民的事，真正成了政府的責任。這個暑假，我在農村實踐了志願勞動。清掃街道雜物，清除花池雜草等，通過修路，農村發生了翻天覆地的變化，他們也不再是那些觀念落後的農民，反之他們的觀念已隨改革的春風，煥然一新，與時俱進。新氣象、新面貌的新農村如壯麗的畫卷正展示在我們面前。
黨在農村先後實施了“減免農業稅”、“農業補貼”的政策，農民種糧食的積極性被調動，農業生產也取得很好的成果。現在政府又把自來水接到農戶家，乾淨衛生得多，人們喝著也放心。村裡修路後，還給安上了路燈，路邊還搞了下綠化，出來玩的人也多了，孩子們高興地滑著輪滑，鄰里鄉親親切的交談著，增進了彼此的感情。
除了增強硬體設施，政府還注重村民的精神素養，歌舞，影視，圖書下鄉了，先進的科學技術也下鄉了，村民可以根據自己的時間去圖書館閱讀，學習，以便解決他們在農業生產上的難題。
雖然，新農村建設已經初見成效，但是仍存在很多問題。希望政府加以重視，及時解決。而我們這些人應該為祖國的繁榮昌盛，為人民生活水平的整體提高，為農村經濟的快速發展，儘自己的一份力。
通過這次實踐活動，我收穫了很多，實踐是把知識運用的最恰到好處的鑰匙，正是實踐讓我懂得了奮鬥的意義，讓我明白步入社會的不易，讓我成長。作為即將升入大二的學生，我會認真學習專業知識，積極參加社會實踐活動，讓自己全面發展。
女兒今年二十，是大二的學生。對我說，老師讓我們放暑假了參加社會實踐，媽媽你最好給我找份工作做。其是想想挺好，現在的孩子就知道怎麼花錢，就是不知道錢來的多麼不容易，體會一下也好。
下班的時候，我問問老闆，說女兒想找份短工，老闆很爽快就應了，還說正好，我家的女兒也在家閒得無聊，出來歷練歷練。
兩個女孩子一起，由於是同齡，就有很多的話題。但是女孩子們在一起就愛比較，女兒說，她沒我身材好，她的男朋友也沒有我的男朋友帥。穿衣服也沒有的有品位。我就對女兒說，你怎麼不說，你學習沒人家好，你讀的大學也沒人家的好呢？女兒一臉不快，對我撒嬌到，媽媽我是你親生的嗎？怎麼可以向著人家說話？
也許受了女兒的刺激，老闆的女兒也學著化妝起來，雖然化的有點不倫不類的，但是你想那個女孩子不愛美呢？
誰知道女兒更厲害，塗著濃妝，戴上假睫毛，我看見忙拉她去洗手間讓她趕快卸妝。女兒憤憤不平，為什麼不公平呢？為什麼有事別人就愛叫我去做而不叫她呢?還有為什麼她可以化妝我就不能化？
誰你不是老闆的女兒是員工的女兒呢？女兒說，還不怪你！我白了女兒一眼。
原來讀書的時候，我經常在暑假期間打工，認識很多人和很多朋友，其實想一想很好，不但豐富了自己的世界，而是端正了看人看事的態度。做事做人不會那麼偏激和極端，也許聽聽更多人的心聲看看更多的人世界，你的人生也許就會多了一份平實和從容。
隊員們用為期十天的社會查詢訪問實踐運動來富厚本身的課餘生活。在運動中，我們有互相贊助發乾預干與卷，火傘高張，我們走街串巷，賣命的介紹我們的問卷查詢訪問，固然有過回絕，然則阻擋不住我們前進的腳步。在下雨天和同學過錯粉刷牆壁、鏟牛皮蘚，為社群搬過雜物，學慣用鐮刀除草，這一步步都是我們發展的腳印。人人學到了責任的承擔與連合互助，我們都在這次運動中有所勞績，有所發展。
此次步隊中16位同學將被分成三個組，分工互助，協力完本錢次運動。首先我們瞭解到，隨著今世社會主義核心代價看的提出及鼎力鼓吹，作為教導基地的高校也義不容辭的加入到這個步隊中，而正值芳華年少的大學生正是學習和實踐社會主義核心代價看的主力軍。前期隊員們也擬定計劃，爭取在發放問卷的同時做些更多有代價的勞動，採取形式多樣的運動齊心協力配合助力學校以及黃石市扶植文明城市。
藉助此次社會實踐查詢訪問的機會，查詢訪問“黃石市在校大學生對社會主義核心代價看的瞭解水平”。因此，社會實踐隊的成員還一起上陣，親自參加建立文明城市運動，供獻本身的一份力量。在黨員老奶奶的領導下，我們爬過十多個單元的樓梯，鏟過幾十家門上的牛皮廯。走過幾個小區，撿過一些垃圾，還做了一次小小粉刷匠。
隊長還為我們找來物件鐮刀，成員們都幹勁十足，左手抓草，右手拿鐮刀，彎著腰，一下一下分外快，割下來許多多少草。鐮刀數量較少，人人輪流使用，不會用的同學也當心地考試測驗了一下。就這樣，人人不停盡力的幹著，直至汗水溼透衣襟。
社會查詢訪問運動也將近尾聲，這是一個充溢費力，衝動，愉快，溫暖的歷程。它讓我知道連合的力量是剛，微笑的力量是光，只要有苦有樂，歷程才不會死板，我們才會充足。而作為一名入黨積極分子，我也會繼承秉承“吃苦在前，享受在後”的精神，盡力踐行社會主義核心代價看。
在這條芳華的途徑上，我們不就應該這樣嘛，充足愉快。這次的查詢訪問運動，不僅在我人生的途徑上添磚加瓦，更讓我體會到作為一名大學生，一名入黨積極分子的責任與義務，我也不是那個只會住在象牙塔的書呆子。閱歷讓我們發展，感謝閱歷，感謝生活！
我是醫學院護理系_護專_班的_，這是我在大學生涯中的第一個暑假。在放假前我已經打算好要利用假期時間充實一下自己。而恰好學校又為我們想的很周到，給每人發了一張學校的介紹信，不至於讓我們在陌生的社會裡寸步難行。事實上，我也是憑藉著那張介紹信讓人家單位相信了我學生的身份。
●實踐心得及過程：
◎敲門
說實在的，當我拿著那張學校的介紹信和學生證走入一家醫院的時候，心裡是忐忑不安的，畢竟曾經根本就沒有這樣的經歷。甚至，我都不知道進去之後該找誰。但是我仍是鼓足了勇氣，進門問了人家醫院一個掛號處的護士，我告訴她我是一個實習生，想要到她們醫院實習看看應該找誰。她告訴我，讓我去樓上找護理部或人事部。我懷著忐忑的心情敲開了護理部的門，我告訴她我的目的還讓她看我的資料，但我最終還是被拒絕了!理由是，她們醫院的實習生已經滿了，沒有人再照顧我了!我說了聲打擾了，並微微的向她彎了下腰，就走了。但是我並沒有失望，因為最起碼我知道我有那種嘗試的勇氣!!
在往回走的路上我忽然想到大醫院現在應該都被實習生佔滿了，畢竟我們學校的實習生都是在這個時候進醫院的，所以我就把目標轉移到小醫院身上了。
◎小醫院
我們村有兩個私人醫院，我選了其中一家，照著以前的經驗(當然像這種小醫院是不會有護理部的)我成功的推銷了我自己。所以我就成了一個快樂的小實習生!
第一天上班心裡很緊張很激動，我告訴醫院的護士我是新來的實習生，請她們照顧，她們的態度都很好，我心裡自然也就很高興。雖然已經學過一年的專業知識了，但是我發現那些在醫院裡好多都不怎麼用得上。大概也是因為這個醫院小吧，很多事都省了!但一天下來我發現這個醫院雖不比大醫院，但病號可著實不少，一天竟有100個左右，這還是隻光算輸水的!第一天我純粹在看，因為我實在是幫不上什麼忙，甚至連醫用膠帶都撕不掉，那叫一個懊惱啊!!下午，病號很少，我手裡一直拿著膠帶在練習，可最後手都疼死了還是不順利!一個姐姐教給我(我管醫院裡護士都叫姐)怎麼省勁，我照做了之後好了點。一天就這樣過去了。
◎實習
第二天再去的時候心裡就有底的多了，我開始幫著換藥瓶,起針。這都不是什麼技術活，只要細心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了，在我幫一個病號換瓶的時候，他叫的太晚了，輸液器(俗稱皮條)裡都快滴空了，一下子存了好多空氣。於是我就學著別的護士那樣向外排空氣，可是，無論我怎麼努力空氣就是排不出去，急的我一身是汗。還是一姐姐
從我旁邊過，看到我這的情況，三兩下解決了!當時我心裡那個羨慕啊，同時又覺得很羞愧!回到注射室，我趕緊向那個姐姐請教，她告訴我該怎樣排空氣，我很受教。其實這一天還是挺高興的，最起碼我能夠幫上忙了，雖然我能幹的不多。
在幫別人換瓶的時候，我注意了一下瓶身，每一個瓶身上都寫有姓名、性別、年齡、共幾瓶藥，若是特殊的藥，瓶身上也會註明。在給每一個病人換藥的時候都要進行三對照，即對姓名、對性別、對年齡。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐，由此我知道了在靜脈滴注的時候紅黴素、酚妥拉明、阿奇黴素不能滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴，否則易引起兒童嘔吐，哭鬧不止等現象。甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚，以免造成不必要的結果。
我特別注意了一下處方，但是，那上面寫的實在是太專業了，我跟本就看不懂，經詢問，我已經能夠看懂上面寫的一些基本情況，如需不需要做皮試，打的什麼針等等。我特喜歡給人家做皮試，還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開，感覺上挺好玩的。
◎試手
到醫院還沒幾天，那些姐姐們就老忽悠我，讓我打針。還記得第一次打小針(肌肉注射)，心裡那叫一個激動，一姐姐在旁邊看著，我走到那個病號的旁邊讓他做好準備，找好要注射的部位，當時我就在苦苦的想，這到底往哪扎啊?最後再確定一下，然後一針紮上去了。之後，我一個勁的傻笑，高興的唄!最搞笑的是第二次給別人肌肉注射，那是一個21歲的男生，和我年齡相仿，他一看是我給他打針，就有點不好意思，我也是。壓下心中的緊張之意，找準部位，一針紮了上去!但是，意外的是我只扎進去一個針尖，可能是他太緊張了，造成肌肉太硬，也可能是我扎的時候手勁太小了。當時我就一愣，不知道該怎麼辦，又沒人可問，索性拔了出來。同時還對那個男生說了一聲不好意思，然後還沒等他反應過來，就一針又扎他肉上了。他走後我趴在桌上狂笑，為我自己的言行!姐姐們告訴我，其實遇見這種情況是不用拔出來的，只要再用力一推針就能進去了。我點頭表示知道了。
大概是到醫院實習的第七天吧，我第一次給人家進行靜脈輸液，當時那個緊張啊，但又不敢表示出來，我怕病人知道我是實習生後不讓我扎啊。做好準備，把病人叫到注射室，找好血管，一針扎進去了!但是，遺憾的是，一陣沒見血!第一次試手以失敗告終!從那天起我就專找那些看起來年輕力壯的年輕人來扎，尤其是男的，因為我總覺得男性應該會比女性耐扎!也不知從哪天我開始扎老人的，總覺得老年人血管不好扎，老是跑。如果你手繃不緊很容易扎不進去的。有一次，我剛從外邊換藥回到注射室，有一姐就塞我手裡一個藥瓶說，把它紮上!然後就忙別的去了，當時我那叫一個茫然啊，因為那個病人是個89歲的老太太!我心裡有點害怕，但也只能硬著頭皮去扎針了。我在那個老太太手上揉了老半天，在快要放棄的時候看見了一能扎的血管，最後，結果很出我的意外，我竟然一針紮上了!!心裡那個高興勁就甭提了!!
◎見聞一
在醫院可以見到各色各樣的人，光小孩子都有好幾種，我只說幾個比較典型的吧。一次我拿著藥瓶去換藥，那個小孩子一看見我就哇哇大哭，我就對他說不疼啊乖，阿姨不扎
針。他的家長就說他不是嫌疼，而是一看見你們這種穿白大褂的人就哭。我瞭解的點點頭，快速換好藥就走了，那個小孩一看見我走了立馬就不哭了!我心裡特鬱悶，什麼時候我也成了別人避之唯恐不及的人了!!這是最正常的一種了。我還見過一特愛打針的小孩，也就一兩歲吧，說話還不怎麼好。我去給他拔針時，他硬是不讓我拔，我就說怎麼，你還紮上癮了?他媽媽對我說，這個孩子就喜歡打針，我只好哄著他說這個針不好了，讓阿姨把這個針拔掉，再換一個新的，給你在紮好不好?他這才讓我給他拔針。唉，這種孩子真少見!!
◎見聞二
某一天的下午，我去醫院上班。還沒走到醫院就看到有急救車停在我們醫院門口，我趕快加速跑過去看。問了情況才知道，是一個病號突然心臟病發作了，因為我們醫院小，裝置不足，所以只能叫救護車了。當我看到那個病人從我面前被推走，我看到她臉色慘白，頭歪在一邊。當時我的內心很複雜，覺得生命真的很脆弱，人生很短暫!
本人於20xx年7月10日來到xx公司開始了為期20天的暑期認識實習。最終由於該企業裝置的維修以及車間的裝修，本次實習被提前至7月29日結束返校。雖然僅有短短的20天時間，可是在這段時間裡，在企業導師、員工師傅的耐心指導和自我的虛心學習下，對於一些平常的理論知識最終有了必須的感性認識，這對我們以後的學習和工作有很大的幫忙。下頭是我此次實習總的心得體會，期望給師弟師妹們一些啟發。
在整個實習過程中，我每一天都有很多新的體會，新的想法，我總結下來主要有以下幾點：
1、上學與上班的區別
上學的時候，自由支配的時間很充裕，能夠適時偷懶、放鬆、外出等；上班的時候，每一天都有要完成的任務，同時有一種職責抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候能夠很有個性，但上班就必須要融入企業、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自我將來能幹一番事業；上班了，才覺得自我需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓；出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的職責，所以必須少說話，多辦事。上了班才明白什麼叫做現實，上了班才明白什麼叫做生活的艱辛。所以總結下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。
2、適應
從學校走到社會，環境、人群、職責都一下子發生了變化。對於大學生來說確實要做到儘快轉換主角，去適應急速的工作時間和節奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態。
3、堅持大三暑期實習
我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裡很有可能會產生厭倦或乏味無聊的感覺，便產生離開的想法，在這個時候必須要堅持，輕易放棄只會一向惡性迴圈，更不用提什麼晉升了。
4、多做事，少說話
我們到企業工作以後，要明白自我能否勝任這份工作，關鍵是看你自我對待工作的態度，態度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態度。工作如此，為人處事也是如此。
這個暑假，我在南通市海安縣人民醫院進行了為期一週的暑期社會實踐。經過了一系列的程式，我走進了心內科的醫生辦公室，主任醫師陸醫生笑著對我說，你們大一的學生過來呀，主要是感受一下醫院的氛圍，體會一下作為臨床醫生的日常，不要緊張。一週很快就過去了，正如陸醫生所言，我並沒有學到過多的專業知識，我真正學到的，是如何成為一名合格的臨床醫生。
作為一名醫學生，我這次參加暑期實踐的目的，是走出校門，離開書本，去接觸真正的醫療工作。這樣，能夠讓我更早地瞭解臨床環境，瞭解臨床工作流程，瞭解醫生職業的內涵；學會理解疾病、理解病患中的生命；培養我的同情憐憫之心，以及愛崗敬業、獻身醫學的精神，增強我作為一名醫學生“健康所繫，性命相托”的使命感和責任感。
在這一週的實踐過程中，我所做的工作，就是每天早上幫助醫生整理他的病人的病歷，然後跟隨醫生一起到病房查房，查房過程中幫助醫生收集病人及其委託人的身份資訊，影印身份證件，隨後填寫病人病歷的基本資訊，在下午下班之前貼上病人的化驗單。這些看似簡單的工作之餘，我就在一邊觀察醫生的日常工作，體會臨床醫生的`工作氛圍。
每天，醫生會在八點之前完成工作交接，然後在八點準時查房。工作交接時，前一天的當班護士會將科室內每一位病人的基本身體狀況以及用藥情況向接班護士和主治醫生講清楚，有些醫生工作中出現了疏忽，護士甚至會當面責問醫生，醫生也會耐心聽完並及時糾正錯誤。在這時，我從醫護工作者的身上看到了細心與耐心，看到了他們對每一個病人的關愛與責任。
接下來就是查房了，我去的心內科恰巧有兩個南通大學的大三學生在實習，我們三人就跟隨在醫生身後推病歷車，及時給醫生遞上相應病人的病歷。在查房的過程中，醫生總是面帶微笑，仔細詢問病人的身體狀況，給病人聽心跳，囑咐家屬對病人的飲食及各方面的注意事項。另一方面，他在給病人檢查身體的過程中，也不忘向實習生講解相應的情況，以及用藥的選擇，各種同類藥品的比較等等理論知識。雖然我剛剛大一，對專業知識不是很理解，也是受益匪淺。
另外，不得不說的是，在這次實踐中，我學會了如何操作心電圖機給病人做心電圖。心電圖機能將心臟活動時心肌激動產生的生物電訊號自動記錄下來，是臨床診斷常用的醫療電子儀器。心臟電生理功能與心電圖存在著密切的有機聯絡，心臟電生理功能失常可以從心電圖中反映出來。所以，查房是醫生會囑咐實習生給某某床的病人做心電圖。他們做的時候，我每次都跟著去看看，觀察該怎麼做。其中一位學長見我感興趣，就教我如何操作，告訴我怎樣記住四肢所對應的電極的顏色，胸電極的安放位置等等。後來有一次學長在給一位女性病人做的時候，由於不方便，他就讓我來，他在一旁指導。第一次嘗試的我很緊張，甚至手在微微發抖，一陣手忙腳亂之後終於將該病人的心電圖打印出來，心裡鬆了一口氣，學長也鼓勵我，做多了就會熟練了。後來，學長結束了實習，我就接替了他幫病人做心電圖，還記得第一次獨立做成功時心中的那份竊喜，以及後來逐漸熟練時的小小的滿足感。在給病人打印出心電圖之後，大部分病人都會問我，情況如何。這個時候，我只能尷尬地表示我還不會看心電圖，病人、家屬很快意識到我並不是正式的醫生。從病人和家屬眼睛裡，我看到了他們對醫生的信任與依賴，更加明白了醫生這個職業所擔負的責任與義務。另一方面，我也明白了，作為臨床醫生，擁有過硬的專業技能才是王道，能力，是擔負責任，完成使命的最最基礎。
印象中深刻還有一次，那天早上我一如既往的去醫院跟隨在陸醫生身後查房，卻發現陸醫生嗓子有些沙啞，臉上有著不同於平常的一種蒼白與疲倦。查房結束後，在辦公室短暫休息時，陸醫生告訴我，他前一天一晚上沒有閤眼，困到不行了，然後他做出一副責備的樣子說：“誰讓你學醫的呀？這麼辛苦，我要是早知道我就不學了，哈哈！”聽著他的小抱怨，我卻被感動到了，醫生也是正常人，他們也有小脾氣，他們在累極了的時候也會奢望能夠休息一下，可是他們卻從未忘記過自己身上肩負的責任，面對疲倦，總是咬牙堅持。醫護工作者，是最值得敬佩的職業之一！
在醫生辦公室的時候，我也發現了，醫生並不是我想象中的那種嚴謹到近乎古板的職業，他們也會互相開玩笑調侃來消除彼此的疲勞，他們也會在短暫的閒暇時間裡分享各自帶過來的小零食，分享各自生活中的趣事。短暫的一週時間，我卻也體會到了身處一個團隊的溫暖。在實踐結束要分別的時候，心中有了一絲不捨的苦澀，我暗暗告訴自己，總有一天，我會成為你們中的醫院。到那時，我們以同行的身份再見吧！
經歷了這一週的暑期實踐，我明白了，醫學是一門生命科學，它服務的直接物件是人，只有高素質的醫學人才才能承擔這一使命。要想成為一名合格的臨床醫生，必須具備如下素質：
一、過硬的專業技能素質。專業素質是我們醫學生進入大學後首先要學習的基本內容，也是醫生進入臨床後首先要下功夫苦練的實踐本領。只有把這些基本功練到爐火純青的地步，才能在臨床工作中得心應手，運用自如。
二、高尚的職業道德。醫生的職業道德素養，是指一生的個人道德修養和醫療作風。一個醫生一旦缺乏高尚的職業道德，他的醫術再高，也不會是一名好醫生。第一要敬業樂群，有抱負，對待工作樂觀開朗，積極進取，具有百折不撓的毅力和恆心；第二要保持操守，在工作中，要形成正確的人生觀、價值觀和道德觀，堅持正義，主動抵制各種有損患者和家屬的行為。第三要具備一定的談吐應對能力，好的知識和修養，需要長時間的磨練和充實，在實際工作中，需要與上級醫師和領導進行溝通，與同級醫師進行職業交流，與護理人員溝通，另外，談吐能力必須可以滿足醫患溝通交流的需要。
三、積極向上的個人品質。第一要時刻保持謙虛謹慎，刻苦鑽研的精神，只有不斷學習，豐富、拓展自身的知識領域，才能在實踐中有效解決臨床工作中常出現的各種狀況。同時還要親自參與臨床實踐，做好理論與實踐相結合。第二要勤於動腦，善於總結。只有經常反覆思考，通過分析、研究、總結失敗與成功，將零散的、感性的經驗上升為理性認識，才能不斷走向成功。
當然，我知道，僅僅做到這些是遠遠不夠的，我還需要自身具有一定的身體素質，只有我們不倒下，才能治療更多的病患。我需要在醫學這條道路上不斷探索，不斷提高，嚴格要求自己，努力成為一名合格的臨床醫生。
這一次的暑期實踐就這樣結束了，我期待著下一次的實踐……
在過去的一個暑假中，我經歷了一個與以往完全不同的暑假。在這個暑假中，我第一次獨立進行了暑期社會實踐。在之前，暑期社會實踐對我來說一直是陌生的，也是之前我一直對於它未知的恐懼不敢進行嘗試的原因。在這個暑假，一是感覺到自己應該在暑假做些有意義的事，增加自己的人生閱歷，體會生活的不容易；二是為了自己的自行車夢想，想通過自己的努力來完成。所以通過親戚的關係獲得了一個在家得福超市進行社會實踐的機會。
一個半月的社會實踐經歷讓我經歷了很多，看到了很多的不同的人和事，也學會了很多的人生道理。
一、遇人禮讓三分，退一步海闊天空
超市作為服務業的行業，最不可避免的就是與顧客的接觸。正所謂林子大了，什麼鳥都有。超市每天大量的人流量也確實讓我接觸到了許多不同的人。讓我感受到了人與人之間的差別之大。
在超市社會實踐的這段時間，我發現對待不同的人有著不同的方法。每個人都有著他們自己獨特的性格特點，你不能一視同仁的對待他們，而應該及時的抓住他們的性格特點，針對他們獨自的性格特點來與這些人交流。
因為我的主要工作是在收銀線，所以每天見到的人也是最多的。見的人多了，難免會碰到一些蠻不講理的人。他們會有各種理由來刁難你，讓你不知如何應付，甚至不給你任何開口說話的機會。對待這種人，最好的辦法就是保持沉默，甚至不理睬他。因為這種人他就是要耍無賴然後把你惹急，這樣他就有理由去投訴你，然後獲得好處後還不斷挖苦你。
人與人之間的相處也是一樣，每個人的一生都要接觸不同的人，有自己喜歡，脾氣相投的，也有自已一眼看到既感覺很討厭的。我們一般不能夠選擇自己接觸的人，所以我們只能夠想著如何才能夠更好的與人相處。畢竟地球不是圍繞著我們旋轉，我們只能夠讓自己更加的融入這個社會。也許，當碰到一些自己非常討厭的人或事時，我們會有生氣憤怒的衝動，但是我們必須想好自己所作所為的後果。如果只是一味的跟隨自己的衝動走，那並不能表現出我們有多麼的勇敢，反而反應出了魯莽。
在服務類行業中難免會與人發生矛盾，這個時候就要求我們能夠控制住自己，多想想如果發生衝突後的後果。人與人之間如果都能夠退一步，不為一些小事斤斤計較，那麼人與人之間就會更加和諧，我們也會感覺這個世界海闊天空。
二、做事爭先恐後，要想到吃虧是福
在我暑期社會實踐的期間，總是會發現許多其他的暑期工會以各種各樣的藉口來逃避自己的工作。也許對於他們自己來說，這是一種聰敏的行為，因為他們能夠比別人工作更少而拿到同樣的工資，而我認為這完全是一種本末倒置的行為。首先，我們參加暑期社會實踐最主要的目的就是鍛鍊自己，培養自己對人對事的能力，而他們主動放棄機會只想著自己如何舒服，完全違背了參加實踐的初衷。其次，也許你認為你偷偷休息了，隱藏的很好，但是天下沒有不透風的牆，其實你的所作所為全部被別人收入眼底。這樣你在被人眼中自然要降了好多等級，也很大程度的影響了別人以後對待你的態度。
其實有很多時候，特別在中國這個性質的社會，人的主觀意識在社會中起著很大的作用。別人對你有好的印象，別人就會給予你更多。相反的，如果別人對你只有壞的印象，那麼你也會因此失去很多。
也許是現在的家庭，很多父母一味的嬌慣孩子，不讓他們做哪些髒活累活，導致了現在的年輕人在幹活是總是想著討巧，希望自己做的少卻得到的多。其實現實中哪有那麼便宜的事，也許你認為你賺到了，但其實你已經在無形中失去了很多，並且你會在將來為你的行為感到深深的後悔。就像我在家得福社會實踐的期間，有幾個同樣班次的暑期工會找各種理由來逃脫自己的工作，自己還沾沾自喜，然後我和許多老員工的聊天中就會提到，發現這些老員工也是非常的看不下去，對他們的印象非常差，只是感覺他們只是暑期工，沒有必要過於為難他們才沒有和他們計較。雖然嘴上不說，但其實在內心裡已經會非常的討厭，並且在平時的交往中也會特殊對待。
有的時候，我們不能僅僅盯著眼前的一點利益，因為我們也許會因此失去更多。長期的人情投資是很重要的。有的時候我們也許感覺會吃虧了，但是我們應該記住，吃虧是福。也許我們現在吃虧，看起來像是失去了眼前的利益，但是這卻會給別人留下一些好印象，讓別人覺得你是可以交付的人，也會讓你有機會能夠獲得更大的利益。
三、自己充滿自信，要相信自己能行
第一次的社會實踐，見到的都是新鮮的事物，接觸的都是不熟悉的工作。每個人對未知事物都有多多少少的膽怯，但是膽怯並不意味著放棄，這需要我們有更大的信心去面對。當你真正的開始接觸這些工作的時候，你會發現原來這些工作可以這麼簡單。
戰爭中，士兵們的'士氣往往會決定整個戰事的走向，同樣的，對於一個人來說，是否有自信也能夠決定他做事情成功與否。足夠的自信會給你帶來很大的助力，因為你想著你會成功，那麼你將無所畏懼，全心全意的向著目標前進，這樣就會心無雜念，往往這種狀態會讓人事半功倍。因此自信是一個人成功不可或缺的條件。
或許有的時候我們會感覺自己一無是處，完全找不到能夠讓自己自信的地方。其實不然，李白就有這樣的詩句“天生我才必有用”，每個人都有自己擅長的地方，都有自己的獨到之處，只是你還沒有發現而已。因此我們需要經常的進行自我的思考，思考自己的不足與長處，思考自己到底適合做什麼。碰到事情要自己嘗試著去做，因為有時候一件小事的成功都能給你帶來很大的自信。
自信是成功的動力，我們需要從各種地方尋找自己的自信，相信自己能夠做到，然後這份信念會幫助你克服萬難，然後通向成功。記得前不久剛看過的一段視訊，一個橄欖球教練每天會讓他的隊員揹著另一個隊員雙膝不能觸底的爬行十米。又一次，他們第二天要面對一個非常強大的對手，當教練問他們有沒有信心時，他們在猶豫，僅僅將勝利寄託在對手的失誤上。然後教練就叫出其中一名隊員讓他爬行五十米，並讓他帶上了眼罩。起初這還是個可以完成的任務，但是隊員帶上了眼罩，並不知道爬了多遠。在爬行過程中，隊員一次又一次喊道：“我不行了，我沒力氣了。”但是教練卻只是說：“繼續爬，繼續爬，你能行的，讓我看看你的力量，你能行的。”隊員只能繼續往前爬，並沒有放棄。直到最後，教練讓隊員停下並摘下眼罩時，隊員自己驚呆了，因為他不止爬行了五十米，而是爬過了整整一塊橄欖球場，那足有一百多米。也許我們之前並不認為自己能夠做到，但是我們卻忽略了自己自身的潛力，不相信自己的潛力。而這位教練的作為則極大的激發了隊員的自信，相信在接下來的比賽他們能贏。
四、工作合理安排，要充分利用資源
在家得福社會實踐過程中，我發現一個很有趣的現象：一般人少的時候，家得福員工基本上都在自己的崗位上無所事事，但是人多的時候卻開始挨個換著吃飯，導致人多的時候員工反而並不多，以至於出現工作積壓，都忙不開。
我感覺這就是在工作上沒有進行合理的安排，導致了資源的緊張與浪費。合理的安排，在工作中起著很大的作用。同樣一件工作，如果你合理的安排瞭如何去做，那麼往往會起到事半功倍的好效果，但是如果你不去安排，就是埋頭苦幹，那麼也會取得事倍功半的壞效果，甚至有不能按時完成工作的反效果。
俗語說的好，凡事預則立，不預則廢，這句話蘊含這深刻的哲理。對於安排工作，計劃就很重要。任何工作都應該有計劃，以明確目的，避免盲目的工作，使得工作能夠循序漸進，有條不紊的進行。同樣的，在生活中也是如此，合理的制定計劃可以使我們的工作有秩序、有節奏、有品位。
20xx年7月10日，蚌埠學院生物與食品工程系社會暑期實踐幸福團隊踏上了“尋找生活中的小幸福”的首次旅程。隊員們面帶微笑，迎著清晨的微風，朝著此次活動地點——蚌埠高鐵南站出發。
本次社會實踐第一位受訪物件是一位年過五旬的保安大叔，大叔常年風吹日晒，工作十分辛苦但他依然很堅定的在自己的崗位上，他說對他而言，幸福就是家人平平安安，工作順順利利。
第二位接受採訪的'是一位交警叔叔，在問及他對生活的感受時，他笑著跟實踐隊員說，幸福就是大家都能高高興興出門，平平安安回家。
第三個接受採訪的是一個父母帶著孩子出來遊玩的三口之家，當被問及什麼才是他們的幸福時，他們不約而同地說出了，寶寶可以健康快樂的成長就是他們的幸福。一路走去，來來往往的旅客雖然行色匆匆，但是無一不面帶著笑容，他們的幸福都很簡單，放假了能夠回家看看爸媽，能夠帶著家人一起旅行，有機會去做自己想做的事。
一天的採訪活動圓滿結束，幸福團隊的隊員們通過走訪總結實踐，瞭解到了什麼才是人們心中的幸福，幸福不是什麼難事，生活中任何一件小事，都會給自己帶來意想不到的驚喜，懷著期待的心和滿腔的希望才是幸福的真諦。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
我瞭解到，大學生社會實踐活動的重要機制是：按需設項、據項組團、雙向受益。團隊的組建有基層的需求，按照需求招募團隊，不是什麼人都可以參加。我們的專案“解壓玩具的調查與研究”屬於創新型專案，主要依賴理工科的知識。我因為學習過工程製圖，才有幸可以參加這個專案。
在活動初期，有帶隊老師給予我們總體指導；對於社會實踐備受關注的安全保障問題，學校採取購買保險的方式來保障我們的安全；我們參加了各種各樣的培訓會，給我們的實踐活動打下了堅實的基礎。
假期伊始，我們就開始進行初步的調查。瞭解到小朋友們每天花數個小時做作業，週末更要上各種補習班，我覺得現在的學生迫切需要一種可以減壓的玩具。聯想到同學無聊時候的轉筆，借鑑了美國的減壓魔方fidget cube 的設計，我在圓珠筆末端加上了紅色按鈕。設計期間，我向一名在設計所工作的學長請教了很多問題，儘管他和他的同事們的專業和使用的繪圖軟體與我的都不相同，但是他們都盡力幫我解答。設計的每個步驟都不容易，感覺難度可以和課設相比，可以說沒有學長們的幫助，就沒有現在的成果。我十分感謝他們的幫助。無論這次實踐活動的成果怎樣，我在此次活動中學到的遠大於活動本身。與隊員的相處過程，是大家靈感的碰撞過程，不僅要團結合作，互相體諒，更要敢於提出不凡的想法。與小朋友的互動，提高了我的溝通能力和表達能力，讓我這個性格本來有點內向的人也試著變得外向。設計建模過程更是考驗著我克服困難的決心和耐心。在善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活的同時，我也開拓了視野，增長了才幹，更好的明確了自己的奮鬥目標。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。
作為在獨生子女環境中成長起來的一代，常存在一種以自我為思考中心的認知模式，社會實踐活動會使參與者在一定場合認識到這個世界還有別人，‘我’存在的前提是通過一定的勞動為別人提供服務。這種自我更新的認知可以使參與者更好地相互瞭解、相互服務。
投入社會大課堂。社會是個大熔爐，我們只有要深入社會，才能切身體驗社會的發展和社會的需要。各位同學可以選擇跟自己專業興趣相近的工作，使自己的專業知識在實際鍛鍊中進一步加深，發現自己的不足，從而加以修正、彌補，使自己更加適應社會競爭，更加能夠融入社會。
在實踐中鍛鍊自我，在實踐中品味青春，讓我們用勤勞的雙手開創我們美好的明天！讓我們在在社會的熔爐中，彈奏一個鏗鏘的音符，譜寫一曲美妙的青春樂章！
今年暑假，我參加了一個關於大學生村官的社會實踐。我認識了這樣一群人，他們在大學畢業後義無反顧地紮根鄉土，放棄城市裡優渥便利的生活，選擇做一名大學生村官。他們艱難地學習晦澀的方言，忍受著各種不便，竭盡所能為鄉村做貢獻。有些村子排外情緒嚴重，他們就每天走訪，努力融入，甚至到了可以說出村裡每一戶人家的名字的程度。帶領村民接觸新鮮事物、走訪困難群眾、調節鄰里糾紛……吃了很多苦，受過很多委屈。有一個村官姐姐甚至被村民氣哭，但第二天還是帶著笑臉為他們服務。
這些人只是一群剛畢業的大學生，並不比我大多少，但在他們身上我卻真正體會到了青年人應有的精神和模樣。他們在基層工作中沉澱自己，在艱苦的環境中磨礪自己，用泥土換成長，以汗水寫華章。他們正是習近平總書記所倡導“自找苦吃”的年輕人，基層工作真的很苦很累，一個村官說：“條件越艱苦越能鍛鍊一個人。”當我看著村民對他們溢於言表的讚美之情，當我聽著他們在我耳邊侃侃而談，當我感受著他們成熟堅韌的氣質時，我終於明白了，艱難困苦，玉汝於成。所以像他們這樣“自找苦吃”的年輕人才是新時代青年應有的模樣，才是一個大步向前邁進的國家需要的人才。
一、是有關於“結”的，在這遊戲裡每個人的手相互握著對方的手，相互握在一起，然後靠著這組成員的合作、智慧，解開這結。同時這組成員要意見統一，如果有一位同學不配合，那麼這個結就會成為一個死結，不管其它成員再怎樣努力，也沒用。
二、古時候的“羅馬投射器”，這是在搭建，是每個同學的付出，如果在這投射器上的一個地方出錯，那這投射器將會倒下。我們就應明白，我們要團結協作，互助前行。並且達成一致的目標，團結的力量才會強大。獨立現代的家庭一般獨生子女比較多，所以孩子就像溫室裡的花朵，有溫室保護著，他替你遮風擋雨。如果有一天溫室壞了，那在溫室的花朵會不適應。所以這一週的社會實踐，使大家明白“不管在做什麼，都要一步一個腳印，慢慢的行走，但隨著時間的推移，在這條‘社會之路'上，陪著你行走的人逐漸遠行，一切都要靠自己。
”勇氣“在全人類中，凡是堅強、正直、勇敢、仁慈的人，都是英雄—貝多芬”。勇氣是人在成長過程中不可缺少的，沒有勇氣，我們怎樣前行。正像貝多芬所說“勇敢的是英雄”。我們做了“飛奪瀘澱橋”的遊戲，在這遊戲的我退縮了，但又想了想，我又上去，在走這個時也並不是那麼的容易，當然我過了。應對一切事物都要有勇氣，不能做退縮的烏龜，不能因為有殼的保護就退縮，凡事都要前進，不能往後退。這次的社會實踐，使我們豐富了獨立知識，使我們瞭解到社會，使我們開闊了視野，並且提高了團結協作的潛力。
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