作為大學一年級的我們，沒有豐富的教學經驗，為了不讓這些可愛的小學生失望，“小老師們”抽課餘時間準備教學內容並試講，並他們儘量往“快樂中學習”的方向備課。隊員們備課的熱情令我很感動，我相信我們可以帶給學生一個精彩難忘的暑假。
滿滿的期待拉開了三下鄉社會實踐活動序幕。每個隊員都有了自己的職務，而我選擇了後勤，我們都知道後勤的工作很辛苦，要做好後勤前期工作，安排好日常的開支，負責隊員的安全，妥善後勤後期工作等，但是我們都樂在其中。
來到恬神國小的第一天，全體隊員都在打掃教室，騰出住宿的空間，我們把桌子拼在一起，鋪涼蓆在上面，就能當作我們的床了。下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們隊員都沒喊累過!由於我們都不是雷州本地人，有些隊員不懂雷州話，所以下鄉時，語言的溝通也是我們一大難題。我記得我第一次去買菜，用普通話與賣菜的阿姨交流，簡直就是牛頭不對馬嘴，還好我有帶上會講雷州話的隊員，這樣我才能順利得買到我想要買的菜。那天晚上，我們後勤組員第一次煮大鍋飯，其實我們沒有大的炊具，只能問校長和村民借，我們用了3、4個小時才做好飯菜，豈一個愁字了得?不過，慢慢的安排我們的工作，我們的工作上了軌道，不再像以前那麼困窘了。下鄉的活動每天在有序地進行，我們後勤組每天都在總結經驗中獲得進步，順利完成後勤的任務。 7號晚，是我們下鄉的最後一天，我們與國小生共同舉行了“心手相連”的文藝晚會。我們文藝晚會在得到各方面的支援下演出與及圓滿地成功。
三下鄉活動歡笑、努力與汗水，都歷歷在目。__年暑假“三下鄉”社會實踐活動給予了我人生一片燦爛的回憶。想起那個第一次，第一次大家吃大鍋飯，雖然有時炒得不是很好吃，但都是勞動成果，所以吃起來也很好味道。第一次十幾個人一起在教室裡睡覺，那個滋味那種感覺，至今都難忘記。三下鄉，讓我的大學生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅煉，經受種種挫折，也讓我明白了一個道理：“不見風雨，怎麼見彩虹”七天的下鄉將是我人生的一個回憶。
“要讓事情改變，先改變自己!要讓事情變得更好，先讓自己變得要好。”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互的關心著對方，當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它。我們每一個人的心裡想的是“我們是一個隊團隊”。一個也不能少一個也不能倒下來，這次“三下鄉”活動我們相信也許人生只有一次。我們每一個人都很珍惜著這短短的七天時間。這讓我學習到我缺少的東西，鍛鍊了我，成熟了我。給予了我人生回憶留下了美好的金色的一段。
__年輕人嘛!一定要做到，膽大，心細，臉皮厚。想想沒有一條我是達到的，但我會盡力向這目標進發。成為一個有用的人。
當重新漫步在親切美麗的校園，當曲折的山路、緊張的交流和泉湧般的汗水都變成美好的回憶，當一切歸於平靜，回首向來蕭瑟，我最大的體會是：對於青年大學生來說，最大的敵人是自己。
這是一次“三下鄉”寒假社會實踐，我們的實踐團是一個五位男生兩位女生組成的隊伍。
8天的時間，剛剛結束大一生活的我們懷著一股熱情，從學校到寧鄉縣，從縣城到鄉村，從政府、企業到農村，帶著一包資料努力去完成“探索新農村農業經濟產業鏈發展模式構建”的社會調查。在付出了辛勞之後，載著自己的思考、建議和一生難忘的經歷歸來。
還記得出行前的疑慮和不安，記得面對數十位班車司機攬客時的驚訝與無奈，記得第一天出行隊員迷失時的手足無措，記得尋找旅館時的重重擔憂，記得邁入陌生的縣政府聯絡縣領導時的忐忑……
我們並不怯懦，但社會這部書我們還需要慢慢來讀懂。對於專業知識和學習能力，我們有足夠的自信。可是當我們懷揣著理性的知識去叩響社會實踐的大門，還是會遇到許多意想不到的問題，即便是我們做過準備。
實踐開始的時候，我們有許多迷茫：“探索新農村農業經濟產業鏈發展模式構建”，聽起來簡單，實際調研卻該如何下手？區區幾個大一學生，要試圖去解決一個全國存在的大問題，怎樣找到突破口？調查過程中，要與縣政府、鎮政府的官員頻繁接觸，能順利得到想要的支援和幫助嗎？企業本身與我們並無聯絡，走訪他們會不會“吃閉門羹”？
但是當我們以一個團體真正走到實踐中去，發揮集體的智慧去尋找一個個問題的答案時，我們最後發現，其實每一個問題都有解決辦法：調研主題過於寬泛，我們可以選取寧鄉縣享有稱譽的生豬產業為代表具體分析；對於寧鄉新農村經濟產業鏈的構建，我們只需要從大學生的角度抓住幾個亮點提出自己的意見；要得到政府的支援，我們需要找準方法、表明我們的目的；與企業交流，可以藉助當地政府的聯絡和團隊的優勢獲取機會；深入村莊走訪，做好充足準備，互相幫助堅持到底也可以完成……
走過再回想，其實一次三下鄉實踐，考驗的不僅僅是我們的知識和體魄，更重要的，是考驗我們的精神，考驗我們有沒有精打細算的周密，有沒有臨危不懼的冷靜，有沒有堅持到底的決心，有沒有隨機應變的果敢……
這一段特殊的經歷，給我最深的體會是：作為當代大學生，作為風華正茂的青年，我們最缺乏的，不是理論知識，也不是具體的方法，而是“敢為天下先”的豪情，是不畏困難、挑戰自我的勇氣。大學生要積極走出去，開闊自己的視野，在實踐中完善自己的知識、提高自己的能力，才能更加優秀。
想起我曾一度痴迷金庸的武俠小說，看得多了也發現同樣的道理：那些真正無敵的頂尖大俠，不是那些能夠打敗天下人的高手，而是最終戰勝自己的人。
一路走過，雖然是“天之驕子”變成了“天之焦子”卻終有收穫。
真想再回去走一回山路，喝一口山泉……
昔日的“三下鄉”歡笑和努力，都歷歷在目。20xx年7月05號，我參加了管理工程學院暑假三下鄉活動，為期十天的“三下鄉”，讓我感受很多，受益匪淺。
這次“三下鄉”活動，在我的設想之中完全達到了我的意願。雖然時間很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有意義。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。我參加的是“傳承中華美德，關注弱勢群體”的調研，我們隊員通過派發調研表、零距離的採訪、拉橫幅、拍照片、錄音、錄影等形式開展了形式多樣、內容豐富、有意義有影響的暑假活動。每項活動都能做到有準備、有目的的進行。
自上大學以來，這是我第一次參加這種調研活動。剛開始還有些膽怯，怕自己不敢張口與群眾互動，但在克服了開始的膽怯之後，我慢慢地融入到活動之中。但，並不是一切都是一帆風順的。在發調查問卷期間，會接觸到許多不同的人，年齡不同，性格不同，學歷不同，對事物的觀點看法不同。他們有的人心存戒備，心理很強，而有的人又恨隨和。通過這次活動我深深的認識到人要想立足於社會，首先要融入社會。
這次活動使我意識到“服務社會 實現自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的，社會培養了我，然而我也應該為社會做出自己應有的貢獻，我們應該為人民幹實事，做事要貼切於人民。雖然自己的力量很小，但可以讓溫暖的花朵燦爛綻放!
要讓事物改變，先改變自己!要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。這是我在這次“三下鄉”活動中感悟得到的。在調研隊裡，雖然很辛苦，但就是在這種環境下使我意識到我們只能去適應環境，而不能讓環境來適應我們。那忙碌的十天“三下鄉”的實踐活動，總有辛酸與歡笑，隨時間而過，使我深深的體會到了弱勢群體的生活。作為一名大學生的我們以一個大學生的具體行動證明了我們的一切。
這次“三下鄉”活動裡，我們每個隊員都能相互的關心著對方。當我遇到困難的時候總有人鼓勵我去戰勝它，我們每一個人心裡想的是：我們是一個團隊，一個也不能少，誰也不能倒下來。這次活動讓我們相信：也許人生只有一次，我們每一個人都很珍惜著著短短的十天時間，每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂。總有一家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這也是我第一次參加這麼長時間的集體活動，感覺也是最有意義一次，它讓我學習到我缺少的東西，鍛鍊了我，成熟了我，給予了我人生回憶中美好的金色的一段!
機緣巧合，我在隊長邀請下，參加了這次華南師範大學社會實踐服務隊的三下鄉活動，活動的名稱就叫做“懷嶺歸燕”顧名思義，就是懷集學子飲水思源，在寒假期間下鄉支教，為家鄉人民做一些微小的貢獻。於是，在7月15日，來自華師，華農，華工，廣工，廣技師，廣大，肇慶學院等不同高校不同屆的懷集大學生聚集在一起，開始了為期一週的三下鄉社會實踐服務活動。
我們的活動是在懷集冷坑中學進行的。目的是針對當地農村七年級學生開展一系列的“第二課堂”活動和授課，豐富學生的課外活動以及關於學習，日常生活的知識，擴充套件學生們的視野。因此，我們的團隊分成調研組，支教組，文娛組，後勤組等幾個小組，分工合作，靈活協調，不僅開設了計算機，普通話，風土人情，實用地理知識，日常保健，英語，趣味數學等課時，還開展了跳舞，唱歌，軍體拳，手語等興趣班，隊員們各展所長，竭盡自己所能用心傳授，引起了學生們極大的興趣去參加各種興趣班，並始終保持著很高的學習勁頭，甚至在興趣班結束時還積極要求老師們留下繼續這些活動的學習。看到學生們求知若渴的神情隊員們都不忍心拒絕，我們的隊員雖然辛苦了一點，內心卻是很高興，也樂意延長授課時間，去解答孩子們的疑問。
在七天的時間裡，陸續和學生們開展了各種第二課堂，趣味運動會，手工剪紙製作，文藝匯演等活動，都取得了意想不到的成功，這些成功很大部分取決於學生們的積極參與和配合，也當然離不開隊員們的深思熟慮，策劃安排和親自精心的準備，從拉贊助到布場工作，每一步都滲滿了隊員們的汗水和辛勞。但即使在炎熱的天氣裡，我的同伴們沒有叫一聲苦一聲累，任勞任怨，學會苦中作樂，才能把每項工作做好，從這次活動，我也深深體會到了什麼叫做團隊精神。
當然，這次三下鄉的成功還要感謝華南師範大學以及當地學校領導的大力支援和幫助、我們才能心無旁騖地開展工作。
七天很快便過去了，在七天的時間裡，感受到很多，也學習到很多。但是我們帶給了這些孩子什麼?知識?快樂?豐富的課外生活?新的思維理念?一切，都在我們最後的文藝匯演的主題裡找到答案——螢火蟲之光——用自己微小的光芒，點亮一盞心燈。即使是小小的螢光，假以時日，也可以燎原……
“我怕我沒有機會∕跟你說一聲再見∕因為也許就再也見不到你……”腦海中一直迴盪著這首《再見》。為期八天的三下鄉結束了，看著小朋友們和廣財小夥伴們的身影，帶著不捨離開了沙溪國小，心裡感慨萬千。
回想這八天的生活，從第一天的抱怨和不習慣，到最後一天的依依不捨，我學會了很多。雖然中間還有許多有趣的小插曲，被蚊子咬得滿身包;在地板睡得全身痠痛;早上很多起床買早餐;總覺得很累，吃不夠飯;被小朋友們整得要死等，但是我絲毫不後悔來這裡三下鄉，在這裡收穫了韓師和廣財小夥伴們的友誼，還有小朋友們純真的笑臉，痛並快樂著，這就是三下鄉的表達，但更多的是快樂。
第一天來到沙溪中心國小，印象就是學校好小啊，水好小，洗澡排了好久好久的隊，累得我一倒就睡。那一天晚上，開了一個好長好嚴肅的會議，硝煙四起，兩個隊伍的合作似乎不容樂觀。不過經過事實證明，這是想多了。也許剛開始是沒有那麼順利，但是我們慢慢地都融入到了一起，為了共同的目標，團結互助，順利地完成了國小的教學任務還有文藝匯演。這是大家一起努力的成果。
每天早上，五點半就有人起床去買早餐了，剩下的人又要在國小生來之前吃完早餐，為了給他們留下好印象。每天還沒上課前，坐在門口，看著來來往往的小朋友們，發現自己真的不年輕了，完全沒有他們那種純真和充沛的精力，他們好像是可愛的小兔子，對事物充滿好奇，又蹦蹦跳跳，充滿生機和活力。每天上課前，總要精心準備上課內容，想著怎麼讓他們把那些東西吸收進去，又要想著法兒阻止他們的搗亂，這還真不是一個好活兒，不過我們卻樂在其中，看著他們歡樂的笑臉，覺得一切都夠了，最美好的莫過於小朋友們發自內心的微笑了，我想我永遠也不會忘記那純真無邪的笑了。
印象最深的還是去家訪的時候吧，家長們是那麼的熱情，拿出他們有的東西來款待我們，生怕怠慢了我們，難以忘懷的還是他們談到孩子時的神采奕奕，那是驕傲，那是無奈，那是流露出的愛啊。我深深地相信，世界上再沒有其他愛比得上父母對孩子的愛，平凡而偉大。
夏天酷熱如舊，雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會更好的適應以後的社會為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。
三下鄉已經結束了一個月了，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。
參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大夥在例會上激烈討論的情景，當我想起在每次活動中大夥忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心。成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!
作為一名在校大學生，有很多豐富的知識值得我去學習體會，而這次的三下鄉之旅，讓我真正的從實踐中學習到知識，也把我所學到的知識應用到實踐中。進入到農村，體會到和大城市不一樣的文化，在下鄉的日子裡面，我的收穫不僅僅是調查到的資料，更多的是心靈上的感悟.
本次三下鄉地點是××縣××鎮，在去那裡的道路上，已經可以看到公路兩旁那連綿的稻田，還有那些辛勤勞作的農民。到了目的地，接待我們的是××中學的書記，本以為中學的書記應該是很嚴肅的，見面後出乎意料的親切，親力親為的安頓了我們的住宿，介紹了一些情況，對於我們開展的工作也給予了最大的幫助，沒有他們的幫助，我們的活動也難以順利開展。
本次下鄉開展的活動包括了探訪鄉村、擺諮詢點、文藝匯演、下鄉輔導等，通過這一個個的活動，讓我們更加深入的瞭解了當地的文化，也給予我們機會把我們所學到的知識教給他們。通過走訪鄉村，派發相關資料，我們真正的走進了農村，也瞭解了農村。
每個活動都讓我有所感悟，如文藝匯演，在排練的過程中，感覺人生又多了一份精彩。正式表演的那天，雖然算不上人山人海，不過也受到了當地不少群眾的歡迎，炎炎的夏日，我們都是盡力的演出，儘可能的把最好的表演帶給他們。當地的小孩子非常的踴躍，最後我們把我們自己的一些東西也當作禮品贈送給他們，××鎮的中心頓時成為了最熱鬧的舞臺。
三下鄉活動圓滿的結束，我們從農村再度迴歸到大城市，看著大城市的繁華，農村帶給我們的是另一種感受，而這種感受已經深深的留在我們每個隊員的心裡。
通過這次社會實踐我更加堅信：我們並非兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑假的社會實踐是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述清楚的，因為這是一種實實在在的收穫。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富!
雖然“關愛留守兒童”這個活動惟獨僅僅一天的時間，可是令我獲益匪淺，從中感受了很多，領悟了很多。我們知道“少年強則國強;少年智則國智;少年獨立則國獨立”，少年是國家未來的期望。_說過：“要從娃娃抓起”，那麼兒童就理所應當的成為我們的關切物件，在兒童當中因為留守兒童的特殊性，我們應該對他們傾注更多的關懷和愛護。他們從中便缺少父母的疼愛，我們這個社會更應該幫助和關懷他們。
我們這個活動的上午安排是先進入自然村進。行城鄉清潔工作。剛剛下車，一股農村，特有的氣息撲面而來，我盡情的呼吸著新奇空氣。依照之前的分組，我們大學生志願者很快便手執工具做起了清潔工作。烈日炎炎，我們熱火朝天的幹起來，不一會兒就汗流浹背了。農村中亂扔垃圾的現象較為嚴重，這無形中給我們的清潔工作增加了工作難度。我們組有人把垃圾掃成一堆，有人倒垃圾，有的地方還需要用鏟子去鏟，大家都很賣力。農村的阿姨叔叔還自動的借工具給我們，還和我們道謝，我們心裡甜滋滋的。在我們的齊心協力之下，我們的鄉村面貌煥然一新，乾淨了很多。
結束了清潔鄉村的工作之後，我們便開展采訪村幹部的工作。按照之前訂的是採訪三個人，每個小組負責採訪一個村幹部。在整個採訪過程中，村幹部都始終很認真的回答我們的問題。採訪進行的很順利。採訪結束之後，我想我們的農村一定會變得越來越潔淨，越來越美。
忙活了一個上午，上午的工作最終圓滿的結束了。匆匆忙忙的吃過午飯後，我們便投入到下午的工作當中來。
下午的工作主要是我們志願者和留守兒童進行互動玩遊戲，然後結束以後發放一些我們事先打算好的學習用品和糖果之類的給他們。經過一個小時左右的車程我們到了活動的目的地何家國小。在留守兒童都到齊了之後，團長便組織我們和他們一起玩遊戲。其中有一個遊戲叫“網魚”，遊戲規則是“魚”在被“網”捕到了以後便會自動歸到“網”這邊，大家一起手牽著手，直到成功捕到了所有“魚”。我們和這些孩子玩的非常開心，傳來我們一陣陣的歡笑聲，孩子們的臉上都洋溢著歡樂的笑臉。
遊戲結束以後，我們便將帶來的學習用品和糖果發給他們。在他們一一介紹完自己的姓名，年齡，班級以後，我們這些哥哥姐姐送上學習用品和糖果並囑咐他們要好好學習，他們用稚嫩的聲音向我們說：“謝謝哥哥和謝謝姐姐”，“送人玫瑰，手留餘香”，我們都很享受幫助別人所獲得的快樂。之後我們還一起合影留念，照相機記錄下了我們今天燦爛的笑臉，留下了我們一份珍貴的回憶。
歡樂的時光總是短暫的，今天的活動很快就結束了，我們都依依不捨和他們告辭，然後終究在催促聲中上了車。我們內心都很不捨這些孩子。
今天的活動給了我很大的觸動，這些留守兒童自小父母不在身邊，他們因而比童年人更懂得珍惜，更懂得感恩，也比同年人多一些成熟與穩重。從他們的眼裡我看到了堅毅，讀懂了他們內心其實還是無比的想念父母。但是我們這個社會沒有忘記他們，我們每個人都很關懷他們，一樣他們可以開心快樂的健康成長。
帶著對“三下鄉”無限的憧憬之情，我們於7月12日出發了，在途中，我幻想著，期待著，打算著;因為這是第一次參加這樣的活動，心中難免會有很多的欣喜，然而這也是我第一次走進大山，首先映入我眼簾的就是那片鬱鬱蔥蔥的深山，讓我感受到了大自然的氣息，沿途中，笑聲歡呼聲蟲鳴聲交織在一起，山迴路轉，綠樹成蔭，一切的一切都像是一幅美麗的畫卷，不，不是像，它就是，而我們這支隊伍成了這幅畫卷中的一點靈光，但似乎我們打破了它的沉寂，讓它多了一些喧囂，可它也並沒有失去它的韻味兒。
“白雲深處有人家”，原來我們是借宿在山上的一個許婆婆家，本以為環境不會是很好，但當我們來到這兒的時候，發明這裡挺不錯的，木質的閣樓寬敞的大壩幽靜的後院，讓我真有一種家的感覺。在這幾天的日常生活中，婆婆給我們打算了很不錯的早餐和晚餐，也為我們天天開展活動提供了良好的精神食糧，同時，婆婆的和氣可親也給我們留下了深刻的印象。
活動正式開始是在13號，和我的專業相聯絡，我就成了英語組的一員，一開始挺膽怯的，首先是對孩子們的英語水平不瞭解，同時也不瞭解他們的性格，就只能憑感覺一步一步的引導他們瞭解他們，漸漸的，我發明他們很認真很好學，讓我意外的是：孩子的求知慾甚至比我們還強烈，很多時候活動還沒開始，孩子們就來找我說：“姐姐，姐姐，快來教我們英語!”此時的我真想把自己懂的所有的知識都講解給他們，可時間真的很有限，因此我們這個組就採納了一對多的方式來教學，主要是考慮到孩子的大小，年級不一，然後再一起教了兩首英語兒歌，效果很不錯，在大家一起學習的過程中，孩子們的純真可愛深深的感染了我，也讓我懂得了應該如何與孩子溝通交流，我想在這個過程中，不止是他們成長了，其實我們也成長了。
這幾日，我們一起工作，一起生活，點點滴滴，是那麼的讓人懷念，那麼的讓人感動。天天，聽到有學生迎面尊敬的喊你一聲老師，叫你一聲姐姐，心中又是那麼的滿足。興許，自己的付出收穫了這一份感覺就已經足夠了。在以後的人生路上，我們願意為他們提供引導，激勵他們，幫助他們，讓他們飛的更高。
16日中午，我們滿載著成功的喜悅凱旋而歸，而這一次跟著車一起載回來的，卻比我們出發時多了很多很多，多了一份感動，多了一份收穫，多了一種成就感.，而對於我們每一個人來說，這都是一筆寶貴的財富，一生難忘的回憶!
短短3天的寒假社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收穫很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，儘量想的周全些，則後面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半；活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整；此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和群眾的理解支援；這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。此次農村之行讓我更深層地瞭解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌症高發之處，特別是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境汙染比較嚴重，儘管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大汙染。以前農民不得不飲用被汙染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衛生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌症高發。有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衛生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，同時也提升了黨和政府為民辦事的形象，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。因次還應加大宣傳教育，農村的環境衛生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衛生人員以後工作的一個極大挑戰啊！我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠！
因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛生事業做出自己的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。
這次“三下鄉”活動，在我的設想之中完全達到了我的意願。雖然時間很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而又有意義。在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。我參加的是“傳承中華美德，關注弱勢群體”的調研，我們隊員通過派發調研表零距離的採訪拉橫幅拍照片錄音錄影等形式開展了形式多樣內容豐富有意義有影響的暑假活動。每項活動都能做到有打算有目的的進行。
自上大學以來，這是我第一次參加這種調研活動。剛開始還有些膽怯，怕自己不敢張口與群眾互動，但在克服了開始的膽怯之後，我慢慢地融入到活動之中。但，並不是一切都是一帆風順的。在發調查問卷期間，會接觸到許多不同的人，年齡不同，性格不同，學歷不同，對事物的觀點看法不同。他們有的人心存戒備，心理很強，而有的人又很隨和。通過這次活動我深深的熟悉到人要想立足於社會，首先要融入社會。
這次活動使我意識到“服務社會實現自我”是人生的一件樂事。社會是需要我的，社會培養了我，然而我也應該為社會做出自己應有的貢獻，我們應該為人民幹實事，做事要貼切於人民。雖然自己的力量很小，但可以讓溫暖的花朵燦爛綻放!
要讓事物改變，先改變自己!要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。這是我在這次“三下鄉”活動中感悟得到的。在調研隊裡，雖然很辛勞，但就是在這種環境下使我意識到我們只能去適應環境，而不能讓環境來適應我們。那忙碌的十天“三下鄉”的實踐活動，總有辛酸與歡笑，隨時間而過，使我深深的體會到了弱勢群體的生活。作為一名大學生的我們以一個大學生的具體行動證明了我們的一切。
這次“三下鄉”活動裡，我們每個隊員都能相互的關懷著對方。當我遇到艱難的時候總有人激勵我去戰勝它，我們每一個人心裡想的是：我們是一個團隊，一個也不能少，誰也不能倒下來。這次活動讓我們相信：也許人生惟獨一次，我們每一個人都很珍惜著著短短的十天時間，天天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂。總有一家的氣息纏繞在我的身邊溫暖著我，給我動力讓我前進。這也是我第一次參加這麼長時間的集體活動，感覺也是最有意義一次，它讓我學習到我缺少的東西，鍛鍊了我，成熟了我，賦予了我人生回憶中美好的金色的一段!
每個季節都有它獨特的芬芳，每個人也有自己成長的道路，就在這個碩果累累的暑期，我們在老師的帶領下來到固原市隆德縣山河鎮菜川村開始了我們的三下鄉之旅。
從開始的三下鄉報名到正式出發自己心中的情緒波瀾起伏，因為農村是我童年的記憶，我熟悉哪裡的一草一木，我懂得哪裡的生活方式和風土人情。但最終，我還是選擇了和同學們一起三下鄉。我感謝自己的選擇，這次的三下鄉教給了我許許多多的知識。雖然，幫助村民收割牧草我從小就幹過。可是，這一次它給予不一樣的感受。和同學們一起勞動，感受團結的力量之大。這是我以前從沒有體會到的，那些繁重的收割任務，可是，在許許多多同學的談笑風生中將它很快結束了，我沒有感覺到任何的勞累之感。菜川村是一個被大山環繞的村莊，當自己第一次踏足於這神奇的土地，是心懷敬意的。對這裡的人與物都有一種衷心的佩服。佩服他們不懼困難的精神，佩服他們頑強生存的能力，他們的家鄉並沒有我自己的家鄉的那種富有。土地的貧瘠、自然條件的限制造就他們生活的貧困。看到這些自己的心靈受到了極大的震撼，曾一度認為自己家鄉的落後。可是，曾沒有想到哪裡更貧窮。有同時感到自己是多麼的幸福，生活的地方比這裡好的多。這次走出校門，走向社會我讀到不在是書本上的知識。我讀到了社會百科這本書，它給予我的將受益終身。當拿著法律手冊進行法制宣傳時，才明白在課堂上老師讓我們自己走上講臺自己講課的意義。突然之間，自己發現要想成功，要付出努力的道理是多麼的實在。通過此次三下鄉它也給與我心靈更多的震撼以及思想上的重新定位。無論，你在幹什麼請做好自己，去利用一切可以利用的資源和條件，去武裝自己。終究有一天你會感謝那時的自己。
精彩紛呈的三下鄉活動，讓我們彼此都收穫了很多。雖然，三下鄉活動已經結束。但是，它給予我的東西，我將永遠銘記。這份在課堂裡學不到的獨特的芬芳，將會成為自己的一份珍貴記憶。感謝三下鄉;今年七月，永難忘!
回顧寶墨園三下鄉，我感慨良多，藝術學院六大協會留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。
參加暑期寶墨園"三下鄉"，我真的感到很榮幸。短短的一天，這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目。我是負責玉湖書畫社部分的，每次，當我想起大夥在例會上討論的情景，我滿腔熱情;當我想起在每次活動中大夥忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起同學們的笑容時，遊客的笑容時，我滿盈開心。成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!
此次寶墨園"三下鄉"，我收穫了很多:
第一、珍惜。是什麼樣的緣分，讓我們能一起參加三下鄉，認識這麼多朋友，為了共同的目標，付出自己的真心。機緣難得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜讓我富有!
第二、細節。"細節決定成敗!"任何一份工作，一次活動，都需要去精心策劃，需要去細心準備。未經深思熟慮，肯定會忽略了很多細節，以致顧此失彼，那就會對工作造成諸多不便，降低效率。細節永遠是我們不能忽視的敵人。
第三、團隊意識。來自不同協會的成員，在一起工作，一起宣傳亞運知識，良好的團隊意識是一切活動成功的前提，
第四、溝通交流。每個人不斷地都會有些新的想法與體會，也許是喜悅，也許是憂傷，經常與隊員們談心，聽聽大家的心聲，瞭解大家的感想，可以促進理解，也可以集思廣益，或是彼此分享喜悅的心情。
第五、主動。主動考慮團隊裡的大小事情，主動地提出自己的見解，主動地提出疑問。這一個個主動，雖然簡單，卻意義重大，讓我瞭解到更多，學到更多。
第六、理解包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意願、想法強加給他人。學會理解，包容別人，包容社會，包容世間的一切。其實從下鄉的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，但每次遇到問題時，我們都會共同商量找出解決問題的辦法。而雖然在商量過程中，往往會意見不一致，但我們都能互相理解。慢慢地我也學會了包容、學會了體諒，更加懂得站在別人的立場想問題。
當然，在我們這次活動取得豐收同時，我們也必須承認，我們的工作也仍存在著諸多不足或做得不夠的地方，如對下鄉的總體認識還不夠深刻，由於缺乏經驗，一些準備工作跟實際的工作有一定差距，一些工作細節也還考慮或做得不到位等。但我們依然相信，有收穫，有經驗，有挫折，有教訓的活動才是一個真正意義的完整的實踐活動。作為當代大學生，這也是一份社會責任感，用我們所學的去回饋給予我們更多的社會。一步一腳印，希望我們的足跡可以遍佈鄉村每個角落，讓希望在鄉村中蔓延。
通過這次社會實踐我更加堅信:意氣風發的我們經歷了下鄉的再次洗禮，象牙塔裡的我們並非兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。
一個人的價值所在並不在於他得到了什麼，而在於他為社會貢獻了什麼。
20__年7月31日，__學院學“屯”夢突擊隊各組就調研課題“關於貴州省安順市屯堡文化旅遊產業發展現狀及投資前景的調研——以貴州省安順市__區__鎮__村為例”積極展開工作。各調研組工作井然有序，均及時做好調研總結，並在例會上及時彙報成果。
政府組針對調研展開調研思路討論，並參觀貴州屯堡文化博物館，對屯堡原址進行實地考察，為本組調研提供強有力的保障。政府組全體成員於早上9點在__中學黨員活動室進行時長一小時的小組討論。並根據昨日會議討論確定的六大方面政策性問題，繼續深入討論，初步確定近25個調研細則。下午，在組長項宇的帶領下，政府組對貴州__文化博物館進行了參觀體驗並，對__景點進行了實地考察。一路上組員們既感受了解了__文化的傳統底蘊，也發現__景區存在環境保護、違規建築處理、景區管理等方面的問題，為調研提綱的完善提供了詳細思路。
企業組根據小組調研大綱採訪了__旅遊投資有限公司總經理鄭女士，瞭解了該企業的發展狀況。企業組根據小組調研思路於當日上午來到__旅遊投資有限公司，與鄭總經理見面並進行溝通交流，並從該公司相關資料、發展歷史、運營模式、以及公司概況等各方面情況進行了解採訪。當日下午，企業組全體成員在__中學黨員活動室對上午走訪資料進行總結。
群眾組深入屯堡景點，根據調研提綱對當地居民及遊客進行訪談，實地檢視景點基礎設施，瞭解當地居民留守景點或搬離景點原因，吸引遊客前來旅遊因素，並收集居民與遊客對景點各項建設意見。於下午進行資料整合與分析總結。
實踐是檢驗真理的標準，今日各調研小組的實地考察為我隊的調研思路的引導有著重要作用，也為調研的進一步開展奠定了良好的開端。
在這短短的八天裡，學會了與夥伴們分享快樂，分擔責任，團結合作。與小朋友們相處的時間了，快樂而又滿足，明白了老師的不易，也學得了一些上課的經驗，這是在課本上遠遠學不到的東西。在這裡也深深體驗了生活，知道現在安逸的生活來之不易，更懂得了珍惜。就像《再見》說的“這些日子在我心中，永遠都不會抹去”，我永遠也不會忘記這段艱辛快樂的日子。
七月，是一個豐收的季節。__.7.4，我參加了重慶郵電大學暑期三下鄉活動，加入了蒲公英三下鄉小分隊，為期七天的三下鄉，讓我感受很多，受益匪淺。這次活動我們在萬州區武陵鎮開展，七天的下鄉時間雖然不長，但我們隊10人團結在一起，一起吃住，一起開心，一起流汗，嚐遍了酸甜苦辣。
下鄉的日子是艱苦的，但再苦再累我們都不曾抱怨過。這幾天三下鄉活動的歡笑、努力與汗水，都歷歷在目，讓我的大學生活增加了不同的色彩，也得到了很大的煅煉。雖然這次三下鄉活動的時間很短，但在隊長的帶領之下，我們隊員每個人都過得充實而有意義，在每項活動中都能體現出我們大學生的做事風格。
本次三下鄉讓我印象最深刻的是我們走進社群，開展活動。7月8號晚上7：40，我們走進武陵鎮廣場，為父老鄉親表演了“小蘋果”舞蹈以及一系列的互動活動。其中有這麼一群小孩子，他們一直積極的參與我們的活動，並和我們一起跳舞、一起歡笑，但在他們的背後，還有一群爺爺奶奶在默默地注視著孩子們。蒲公英問小孩：“是誰帶你來的呀?”小孩答：“我奶奶”蒲公英又問：“平日裡都是你奶奶照顧你嗎?”小孩答：“是的”蒲公英再問：“那你有什麼想對你奶奶說嗎?”小孩對她奶奶說到：“奶奶，我愛你!”就這樣一句簡單的話語感動了我。我們通過了解得知那些孩子大部分都是爺爺奶奶照顧的，他們的爸爸媽媽都在打工為他們有更好的生活而奮鬥。看著這一群天真爛漫的孩子，我想對他們慈祥和藹的爺爺奶奶道一句辛苦了，同時也想呼籲大家關愛老人、關愛留守兒童!
這次“三下鄉”活動我們每位隊員都能相互關心著對方，我們每一個人心裡想的是“我們是一個團隊，一個也不能少，一個也不能倒下”，我們每一個人都很珍惜這短短的七天時間，每天我都覺得自己過得非常的充實，非常的快樂。這次“三下鄉”活動鍛鍊了我，給我人生留下了一段美好的回憶。雖然本次“三下鄉”活動畫上了圓滿的句號，但“三下鄉”的路還很長，“三下鄉”的工作也將一如既往的開展下去。
冬去春來，周而復始，我們生活在自然界中，接受他的饋贈、索取她的精華，過著豐衣足食的日子。大自然彷彿是一位慈祥的母親賦予了我們人類生存所需的一切，給了我們所需要的智慧和幻想。
我在離家千里外的隴南張灘支教，生活並不舒適，但有美麗的風景，時時讓我陶醉，能補償我的一切。每每徜徉在鄉間的小路上，野花在腳下不停地閃爍，鳥兒時時從頭頂掠過，那種愜意，那種寧靜是我忘記所有的勞累與不快，再加上小朋友的的歡聲笑語，我很快就適應那裡的生活。
在鄉下的這段日子，我朝朝暮暮都流連於那清風綠野、平沙嫩草，感受著當地老百姓的熱情。我看到自然界的每一棵小草每一朵小花都是那樣努力地呈現動人的生命之美，就想到身邊的小朋友，他們像這些小草小花一樣堅強，他們真是早晨七八點鐘的太陽。哪些老百姓不辭勞苦地忙碌了一季又一季、一年又一年，悉心裝扮著這如詩如畫的田園，是他們的努力使田園越來越美麗，大地處處禾苗飄香，人人都能安居樂業。
我常常覺得大自然是最美好的詩人和哲學家，老百姓個個都是天才的美學家，你看那隨便立在塘邊的一顆銀杏樹，那隨心所欲圍起來的圓子都是那麼恰到好處，讓人看著就是舒適，就連隊長家的小狗小貓懶洋洋地臥在門口都是一幅動人的畫！
在鄉下，清晨和黃昏都是那麼的美麗，我們就這樣邊走邊聊，拖著疲憊的身子，慢慢走在鄉間的小路上，忘記了疲勞，走升了月亮，
走出了星星，才肯回到家中，躺在舒適的床上，傾聽大地的呼吸，慢慢的睡著。
地球生態環境的現狀使得環保正在成為一個全球化的意識形態和生活主題，作為當代大學生，我們應該積極將這種有利於資源、能源、生態可持續發展的生活理念帶到西部農村。所以，次日，我們來到學校，講述保護地球、保護環境的知識，讓小朋友遨遊在知識的海洋中，感受知識的力量。授課過程中，我們除了講述對環境現狀的瞭解，還開設了生物多樣性這樣的趣味內容，特別是節能減排課題中，有大量貼近生活，便於實踐的生活習慣。並且還結合了動手能力和想象力的訓練，在廢物利用小手工的活動中，同學們將體會到自己動手創造的樂趣。
夏天的隴南是多麼的絢麗迷人！一望無垠的碧綠的草地，還有翠綠的大樹，真是美輪美奐！
為總結經驗、鞏固成果，進一步推動學校暑期“三下鄉”社會實踐工作長期有效開展，下頭，將暑期社會實踐工作經過長期努力摸索構成的一些特色、經驗以及個人心得體會作如下總結。
實踐目的：大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衛生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，瞭解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛鍊，將學校所學的知識付諸於實踐，增加社會經驗，以便以後能更好地參加公共衛生工作。
實踐經歷：__日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛樓前集合，這可是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰！但我明白挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之後吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。儘管起來都那麼早，但每一個隊員都是活力洋溢，絲毫沒有一點睏意。教師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之後，司機師傅開著車就向_縣出發。在車上，教師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其資料，同時教師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名教師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是午時1點多鐘了。由於之前沒有開車去過_縣，也只是問了別人大概多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊！早上起的早、吃的又少，此刻每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神裡充滿著活力。到了之後，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。
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