今天通過上心理團體輔導課，使我學到了許多知識，下面我就談談我個人的一些心得體會。本次心理健康的學習培訓，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學產生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。 在輔導的過程中，我們要認真傾聽困擾著對方的事情。對其產生共鳴，感受對方的心聲，瞭解其情況，讓對方的情緒得到宣洩，然後一起探討，最後解決問題。
輔導中的“小雞長大”遊戲也給我留下了深刻的印象。引發了我的思考。從老師們對遊戲不同的態度中，我看到了大家不同的心態。有的老師害怕失敗而從中途退出，有的老師不按規則遊戲，有的老師隨波逐流不堅持自己的原則。她們都害怕成為被矚目的失敗者。而我作為一隻沒有長大的小雞，體會到了順利贏得遊戲的人所體會不到的感受。雖然輸了，但我的心態很平和。在遊戲中我一直想長大，但我不能左右自己猜拳的結果。這使我想到了我們的人生，即使我們很努力了，卻不一定總是勝利，面對失敗我們應該如何去做？我認為應該是理性、釋然、輸得起！所以本次培訓讓我更加深刻的認識到以下兩點：
一、教師自己必須是心理健康的人
十二年教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：
1、除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師應該努力加強自身的修養，提高自身的素質，包括提高自身的心理素質，瞭解心理健康教育的專業知識和學生的一般心理特徵，並在日常的工作和學習中按能做到心理學的要求辦事。並注意在處理學生之間的關係和師生關係時為學生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為範。
2、一定要學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
3、我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境裡成長。
二、時刻關注並維護學生的心理健康
學生的心理是否健康直接關係著孩子的學習、生活、成長與成材，作為教師我們有責任關注並維護學生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：
1、應從培養正確的學習動機、激發學習興趣、養成良好的學習習慣、排除不良的情緒等方面，進行學習心理輔導。平時要注意細心觀察學生，要能夠平等地與學生溝通、交流，多鼓勵學生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地瞭解學生的心理健康狀況，並及時地發現學生身上的存在心理問題。然後可以通過觀察和交流對不同心理狀態的學生進行心理鑑定，並擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發展成長。
2、尊重每一位學生，愛護每一位學生，保護學生的自尊心、自信心。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創設健康的教育環境、開展心理健康教育活動，多與學生交流學習、生活，與家長溝通思想，相互配合。
3、我們應該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當重要。很多家長不瞭解如何更科學地教育孩子，因此學校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理髮展的規律，懂得心理健康的重要性，瞭解青少年的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反覆，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理髮展規律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
4、加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。可以通過班隊會課，定期地讓學生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣洩和疏導，也使得他們可以輕鬆愉快的心情投入到學習和生活中去。
通過本次心理健康教育學習，我覺得收穫特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學校心理健康教育，需要教師自身的良好素質做基墊，自如的交往能力為橋樑，以學生的發展為目標，以充分的知識儲備為先導，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標！
心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智慧、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
面向全體學生、改革課堂教學、實施素質教育是一項長期的、艱鉅的、複雜的綜合工程，新的教育觀念的形成也是一個長期的過程。為此，我校試行了“層層承包、處處推進”的素質教育管理機制，使實施素質教育有了強有力的保證。在這方面，我們的心得體會是：
一、大膽地摸著石頭過河，怎樣幹好，就怎樣幹。搞素質教育承包責任制是否合理、是否科學，很難說。但是，我們堅信發展是個硬道理，改革就是要摸著石頭過河，搞素質教育承包責任制，效果總比不搞好。於是，我們大膽地講究實效，層層建立各種素質教育的崗位責任制，包學生素質的提高。例如，宿舍管理員要包宿舍裡不少東西，如少了東西，必須宿舍管理員賠。這樣，宿舍管理員就會真心地想方設法做好教育、保衛工作，同時，他會自覺地、不厭其煩地把學生的零用錢儲存起來，待學生要用時，再付給他們，從而，確保宿舍裡無一失竊現象。食堂人員包餐廳地上無一粒米，他們就會真心地教育
學生愛惜糧食。班主任要包無人打架、無人違紀……就這樣，學校個個成了素質教育的主人，真正有了實施素質教育的責任感，都能真心地講究實效，不搞花架子，都能自覺地下真功夫，千方百計地提高學生素質。學校處處成了素質教育的陣地，學生學會吃飯、學會睡覺、學會洗澡，每時每刻學生都受到教育，素質都得到提高。
二、堅持依法治校。搞素質教育承包責任制，能有效地實施素質教育，但必須靠不折不扣執行法令法規、實實在在地遵循教育教學規律來保證。我校每年都把能否執行《江蘇省中國小常規管理基本要求》和江蘇省教育委員會《實施素質教育的十條基本要求》，寫進了教師崗位責任制和教師津貼工資、獎勵工資的發放辦法中，還實行了若干個“一票否決”，評優、評先、職稱評定等均依法進行。獎優罰劣，敢於碰硬，為實施素質教育保駕護航。
三、實施素質教育也必須有階段要求和具體目標。在層層承包素質教育後，我校仍然要加強素質教育的領導，尤其要不斷解放思想，提出新的階段目標，猛促大家拼命地追求。例如，今年春學期開學的那天，學校向全體師生提出一週目標：?1 苦戰一個星期，師生學會第二套中學生廣播操。週末，請有關領導當評委，對廣播操做得好的教師、學生進行獎勵，做得不合格的教師、學生達標後再進課堂上課。?2 週末作業展覽，各年級、各門學科的作業都要擺到大操場上展覽，只要有一個學生書寫不工整，這個班的作業就不得參展，任課老師還得把情況說清楚。?3 週末驗收後進生，比哪個班的後進生都能會讀會默本週所教的英語單詞，都能正確地口答本週所教的數學例題、習題。對驗收不合格的寄宿生，週末不得回家，一律要在校補缺，不折不扣地完成本週的學習任務。?4 比哪個班人人守紀律、講衛生……就這樣，大家立即緊張起來，投入戰鬥。週末，廣播操會操，師生個個做得漂亮;驗收後進生，人人正確率百分之百?作業互閱，全校無一學生寫字潦草;紀律、衛生評比，班班好得很。為什麼第一週實施素質教育會這樣紅紅火火﹖就是因為大家有了明確的目標。
四、搞素質教育承包責任制後，學校仍然要從新教師抓起，努力提高教師自身素質，因為要提高學生素質，教師必須以身作則，處處做好學生的楷模。幾年來，我校特別注重以榜樣引路，鑄造師魂。學校先後有5名教師受到國家表彰。大家苦練硬功，“三字”、“一話”都過了關，多數教師已成為教學能手，能對外開課。這樣的教師，來實施素質教育，必然事半功倍!
德育，是教育再生意義的基礎。正如素質教育的實施策略中所言，學生的發展質量是教育質量的核心。我非常同意這一觀點。楊雄曾經說過：中國教育的最大特點是，不論以後造的是上海金茂大廈的88層大樓，還是平房，我們所打的都是金茂大廈的地基。但這種基礎肯定會浪費的。平房和金茂大廈共有的部分是什麼，這才是基礎教育最應為關注的。這雖然是一個比喻，但確實是很能說明問題。我認為，德育才是對孩子具有再生意義的'基礎。誠然，我曾讀過這樣一則教育案例：20__年9月2日下午，某國小6年級2班的學生，13歲的李巨集有要與同學出去玩。誰知孩子從那就再也沒有回來。9月9日上午，李父報案。班主任在班問李巨集有下落時。一個孩子說出震驚的話：聽朱某說，李巨集有已經淹死了。”班主任找來一直沒有異樣的學生。
3個男孩終於說出隱藏在心中4天的祕密。結果令人震驚。李某溺水而亡，害怕捱打，3個小腦袋瓜不約而同想到要“保密”。於是河岸邊，他們之間定下了永不洩密的“盟約”。在隱藏李巨集有的衣物，自行車後。楊某、朱某，張某神情自若的回了家。父母沒有從孩子們稚氣的臉上看出任何異常。更令我心寒的是，張某、楊某、朱某這3個孩子年齡分別是12歲、12歲、13歲，他們是李巨集有從小一起長大的小夥伴。愛心教育是我們現如今教育中最重要的人格素質教育。一個學習再好的學生，即使最後成為博士，卻沒有做人基本的道德責任心。這樣的人當科學家我們敢要？像這樣為國家，為人民謀福利的“科學家”值得信賴嗎？所以，教育是培養人的活動，學校是培養髮展中人的重要場所，而素質教育更是培育人人格發展的靈魂之基。所以，要更加予以重視。
工作繁忙之餘，感謝醫院領導給了我這次培訓的機會。通過這次培訓，讓我明白了護士這一職業艱鉅的使命感。
在今後的工作中，我們更應時刻牢記醫院的發展宗旨，以最專業的職業道德服務廣大人民群眾，一切以病人診療、康復為中心;對孩子負責，讓媽媽放心的思想為核心。技術是硬道理，專業的技術才是發展的根本。只有不斷地從工作中學習，進步本身的人際交往能力，才能更有效地與病人及其家屬進行高效的溝通，從而能在最短的'時間裡獲得最正確的病情及資訊，讓病人早日康復。
所以，專業的技能培訓是服務的條件基礎。想要把自己最專業的職業技能發揮的淋淋盡致。我們必須具有一個良好的職業心態。一個真誠的微笑、一句親切的問候。讓病人在這和諧的氣氛裡感遭到我們最專業、最敬業的一面！由於熱愛，所以專注;由於專注，所以更加專業。
良好的員工職業素質不僅是員工順利工作並取得成就的必備條件，也是企業得以健康發展的重要保障。有鑑於此，公司特安排研發部人員參與了研發人員職業素質培訓。
本次培訓由華成研發管理諮詢公司的講師講授，通過豐富的案例，配合生動的語言表達為我們講述了研發人員應該有怎樣的職業素質。個人比較認同以下幾點：
（一）研發人員應培養準確而周密的思維能力，能根據已有的經驗和知識對當前所面臨的困難問題做出正確的判斷。
我們平常工作中經常遇到各種問題，有些是我們事先沒有預計好各種突發情況導致的，也有些是必可避免的情況但遇上了又成了大難題，這些都需要我們事先對實際使用情況有詳細的瞭解，在研發過程中針對實際應用情況做周密的安排，儘量將可能發生的意外排除掉。而真的遇上不可預見的問題後，也應該多多交流，集思廣益，熟悉類似問題的同事應該主動提出建議，這樣減少了重複勞動，也節省了大家的時間。平時沒有遇到問題的時候大家也應經常把遇過的工程問題經驗拿出來交流，提高團隊整體實力，而不應該抱著英雄主義的心理，不願意分享經驗。
（二）研發人員也應具備市場意識。
這一點讓我覺得比較意外，但很快也接受了這樣的觀點。平時偶爾會聽到有些同事抱怨經常要改這改那，很煩很累。之前我自己也有過類似的感覺。而講師巧妙地辯證解釋讓我很快明白了其中道理，“需求多說明產品有市場，市場需求變化得越快說明市場需求也越大”。這也讓我明白研發人員的意識不能僅停留在研發層次上，作為參與產品開發的一員，更應該瞭解產品開發的意義在於應對市場對產品的需求，認識到研發人員參與的並不僅僅是研發環節，而是整個產品的產供銷大環節，僅僅因為工作繁瑣就抱怨是目光短淺的表現。
研發應該由市場來驅動，而研發人員也應該主動體現自己的市場意識，在產品立項、開發、投放市場和售後服務過程中要經常注意自己市場意識的培養，處理好與使用者、市場部門、售後服務部門之間的關係。另外研發人員也應積極參與需求調研、客戶拜訪、投標應答、技術支援等，多參與行內展覽、技術研討會，多瞭解競爭對手的市場資訊。
（三）研發人員應具備正確的創新意識。
創新對於研發的意義已無需多加說明了，但何謂正確的創新意識？一些員工在工作中偶爾靈光一閃，另闢蹊徑地整出一些新的產品思路，其中也不乏技術含量很高的想法，咋看確實令人興奮。但大量現實案例已告訴我們，並不是所有的創新都有實際價值，一個企業要生存必須靠出售產品獲得價值，而有些所謂的創新，當真正投入研發後發現是一個資金的無底洞，或者需要佔用大量的人力物力，這時候已經對企業造成不小的損失了。所以正確的創新必須是有序，有價值的創新。這就需要我們在發揚創新的同時更要把握需求，只有正對需求做出的創新才是有價值的。
（四）研發人員應具備責任意識。
員工要正確把握自己的責任，主動向上級彙報工作進度；虛心接受批評；多注意他人的狀況和難處，注意他人的需求與不便；上級安排的臨時任務一肩挑起，毫無怨言；勇於承擔責任。
以上是我對本次培訓感受最深的幾點，感覺經過這次培訓，加深了對工作態度和思維方式的認識，對以後的工作很有幫助。
下雪了。20xx年的第一次大雪就這樣悄無聲息地到來。
在床上，我看不見雪景，只是在迷糊中聽到室長說：“下雪了！”語氣是那樣驚奇。我迅速起床，開啟門，一股寒風夾雜著一些雪花拍打到我的臉上，我苦笑：雪還是來了。
它不含一絲雜粹，只是雪。落在有水的地面上，竟不化，一層一層積累著深沉，凝聚著渾厚。
我就出生在這樣的夜裡，和它一樣，無欣喜之情，只有驚奇，平靜。
雪漸漸大了，揮揮灑灑在地上。站在窗邊，抬頭仰望，不知所出的雪花似迷茫，似疑惑：自己將要到何處？何處才是自己的家？它迷惘地隨風而去，無自由，無意識，被動的處在風中，隨著微微細雨，慌亂地落下，然後了結一生。死後屍體還被人們踐踏，一腳下去，“吱”地一聲似雪花痛苦地呻吟聲。原來，雪花落下是有聲音的。
接一片雪花捧在手心，轉眼即逝，是掌心的溫度太高，還是雪花本身性寒，內心的冰冷不許它靠近一絲溫暖，是上帝對它一生的懲罰，一生孤獨，寒冷至死。雪的一生是短暫的，但華美異常。它的到來只是提醒世人冬天真到了，只是給冬天表演了一場華麗的序幕，它如果想走，絕不留戀這個世界，必然也走的義無反顧。
走在雪的屍體上，我竟然覺得有一絲悲傷：雪死後要去哪呢？屍體化為水，靈魂呢?每一片雪的靈魂將會飛往哪個國度呢？它是不是也會鳳凰涅槃般的重生？我想知道。
我想，成為一片雪也是極好的。在冰冷的世界裡永生，不用思考，不用浪費腦細胞，它沒有親朋好友，只是存留上帝的詛咒。在春意盎然的世界裡，它看不到；在夏日如火裡，它感受不到；在秋風颯爽裡，它聽不到；多麼悲哀，多麼痛苦，但它可以在銀裝素裹的冬天裡主宰著世界。有時這樣想，在鵝毛大雪中死去也未嘗不可。
人事知冷暖，唯有雪花飄。再見雪花日，屍體已蕭條。
在雪中出生，在雪中死去。
近年來，我國從中央到地方大力實施素質教育，取得了可喜的成績。下面結合自己在工作實踐中的一些做法，談談自己在本職工作中實施素質教育的一點心得體會。
一、轉變教育教學觀念，素質教育與應試教育是根本對立的兩種教育觀念。思想是行動的先導，實施素質教育，首先要轉變教育教學觀念，摒棄應試教育的種種落後觀念，樹立素質教育的先進教育觀念，如平等教育觀、新型師生觀、科學人才觀、新型質量觀等現代化的教育教學理念。如果沒有新觀念新思想的改變，繼續沿用應試教育的各種落後觀念指導現代教學，只能是穿新鞋走老路，素質教育就成了一句空話。
二、用心學習先進的教育教學理念，吸收素質教育教學改革的新成果。現代社會，資訊更新日新月異、一日千里，素質教育的各種教學改革實踐不斷髮展，各種新的教育教學理念不斷更新，在教學工作中要繼承和發揚古今中外一切有益的教育經驗和傳統，研究和借鑑世界各國尤其一些西方國家的先進教育思想和教學方法，認真學習和運用現代科學中有關生命科學、教育科學發展的新成果、科學教育理論，不斷充實到自己的教學實踐中去。
三、重視對學生創新精神和實踐潛力的培養。
應試教育只注重採取各種手段提高學生的分數，忽視了學生潛力的培養，造就了許多高分低能的學生。實施素質教育就要把工作的重點轉移到全面提高學生潛力的道路上來。在重視基礎知識、基本技能教學的同時，更加關注學生情感、態度的培養，增強學生的自信心、主動性和學習興趣。充分利用和挖掘教材中的研究性、探索性因素，全方位、多渠道、利用一切能夠利用的手段開展形式多樣的教學方法，培養學生創新意識和創新潛力。
四、優化課堂教學過程，提高課堂教學效益。課堂教學是實施素質教育的關鍵和核心。因此，教學過程中要要進一步深化課堂教學改革，徹底改變過去那種重分數，輕潛力、一切圍著考試轉的課堂教學方法，採取形式多樣、資料活潑的教學方式，改變以往課堂教學過於強調理解學習、死記硬背、機械訓練的現象，倡導學生主動參與、樂於探究、勤於動手，培養學生蒐集和處理資訊的潛力、獲取新知識的潛力、分析和解決問題的潛力以及交流與合作的潛力。
素質教育是一項長期的系統工程，只有在教育教學實踐中用心探索，勇於改革，敢於創新才能取得良好的效果。
全面推進素質教育，是黨中央和國務院為加快實施科教興國戰略做出的又一重大決策。近期，我認真的學習領會了“切實減輕學生過重的課業負擔”這一精神。，感受很深，覺得當前提出這個策略非常及時，非常重要，這對進一步規範中國小辦學行為，切實減輕學生過重的課業負擔，深入推進素質教育，必將起到極大的推動和促進作用。就此，我談談自己的學習體會：
應試教育一直以來束縛著教育者和受教育者，教師為了追求升學率，追求學生的學習成績，早五、晚六的整天的戰鬥在三尺講臺;而學生則是沒日沒夜的做哪些永遠做不完的作業，有的家長陪著孩子作業到深夜，還要檢查、簽字，弄得孩子、家長疲憊不堪。這種皮條戰式的教育方法，只能使孩子喪失天性，身心得不到健康的發展，危害性相當的大。其原因有：一是表面性。“應試教育”，重視暫時的表面的教育效果，只抓並不標誌學生的綜合素質水平的考試成績; 二是片面性。由於以選擇作為教育的主要目的，又以考試作為選拔的主要手段、再加之現行的考試制度的諸多不完善因素，導致學校教育內容實際上被區分為考試內容和非考試內容，考試內容的教學大大強化和扭曲，造成學業負擔過重。這不僅使德育、體育、美育、勞動教育等方面被削弱，而且智育也存在著嚴重的片面性。非考科目的學習走過場，非考試要求的能力，如書寫能力、動手能力、口頭表達能力等被嚴重忽視，造成學生素質的許多缺陷，嚴重影響了受教育者全面素質水平的提高。 三是區域性性。“應試教育”著眼於選拔在高一級學校繼續學習的學生，而這種選拔又以現行學科的考試成績為主要依據，因此，忽視了全體學生的發展;把優秀人才的培養和廣大勞動者素質的提高對立起來，使基礎教育實際成為面向少數人的教育。四是機械性。“應試教育”用來要求學生和評價學生的唯一尺度是分數，用來評價和要求學校教師的也是分數。
這就造成一方面每個學生的個性發展在分數面前被湮沒了，教育不是幫助每個學生在他的起點上前進，在他的優勢上發展，使每位學生都能抬起頭來走自己的人生道路，有時反而造成不同型別的人才被扼殺;另一方面，以考試成績表示的教育結果被無限地誇大，而教育過程卻被嚴重地忽視了。往往把教育過素質是更為深層次的、長久起作用的人的品質。因此，“應試教育”實際成為膚淺的、庸俗化了的教育。如何能使學習成為快樂的活動呢?素質教育為我們提供了一個正確的大方向，我們需要做的是，研究探索出一條全方位的、高質量的素質教育之路，讓各種唯分、唯應試的喧囂不再有市場。把學習的主動權教給學生。我在課堂中追求創設一個良好的寬鬆、自主的學習氛圍，讓學生從主動、探索學習方法中探索受到感染，充分享受到心靈的自由，獲取成功的喜悅。其次是從學生的興趣著手，郭沫若說：“興趣能創造勤奮;勤奮能創造天才”由此可以看出興趣是一切成功的源泉，在教學過程中，我努力創造“樂學”的氣氛，儘量的藉助一些事物、圖片、課件、音像等作為教具，使學生真正的體會到學習是個快樂的活動。因此，我班學生整體素質發展均衡，學習成績相對比較優秀。
總之，減輕學生的負擔，就是減輕教師的工作量。同時也給教師教育教學提出了更高的要求。如何向課堂要質量，將是我們共同的課題;實施素質教育，豐富教育內容，是我們共同的任務;使學生快樂成長、教師身心健康，是我們共同追求的幸福。努力吧!只要我們把握好方向，就一定能達到理想的彼岸。
班級是學校進行教育教學活動的基本單位，班級管理是學校管理的重要組成部分，是學校教育中的關鍵因素，學校工作計劃的實施、管理活動的開展，都要依靠班級管理來實施，那麼如何在班級管理過程中進行素質教育?我談幾點個人看法，望各界同仁批評指教。
教育的根本任務是提高學生的思想政治素質、文化科學素質、身體心理素質和運動技能素質。社會發展決定了實施素質教育目標的必要性，教育規律決定了素質教育目標的必然性，教育的根本目的是培養人，提高人的素質。
素質教育的學生觀要求尊重學生的主體地位，發揮學生的主觀能動性，讓每個學生都具備堅強的信心，克服心理障礙，增強戰勝困難的心理素質，充分引導學生自尊、自重、自主、自律。在課堂教育中注重一個“能”字，要變只注重傳授知識為學習方法及學習能力的培養，如在教學過程中，注重學生的觀察力、想象力、記憶力、思維力諸多方面的訓練。在教學方法上體現一個“活”字，變灌輸為學生主動汲取，從模仿式學習轉變為創造式學習，這就要求教師上好每一節課，對知識進行精加工，把知識深入淺出地傳授給學生，讓學生掌握良好的學習方法。素質教育要求學生整體素質得以提高，而不是隻培養幾個“尖子”生。所以，教學就要面向全體學生，因材施教。
1。在文化方面，除了多給學生講知識經濟時代需要文化水準高的人才，多講名人的故事，激發學生的學習興趣，讓學生學好文化知識課。文化不是口號，要讓一種文化成為一種精神融入人心，我認為應做到以下三點：做好———就是選擇好文化的內容，培養班級成員對文化的認同感，以實現統一思想認識的目的;做實———就是要讓文化融入到班級每一個人的思想意識中，體現在每一個成員的日常行為上，將其提煉為成員價值觀的一部分;做強———就是隨著班級的不斷髮展要不斷強化、補充、完善文化的內容，以做到文化與時俱進，促進團隊可持續發展。
2。在情感教育方面，處於青春期的學生情感波動大，對周圍的反應很敏感，他們的情感需要更為強烈，他們不僅需要情感上的引路人，也需要情感上的傾訴者。他們需要平等、友善、關心、理解、尊重。他們並不是先接受周圍人的叮囑、輔導、說教而是先考慮周圍人對自己的態度。如果這種說教是令人振奮、愉悅、有幫助、有關心感的，他們往往會積極地接受，反之就會消極地接受，從而影響他們的行為。因此，老師工作時，應注意對學生情感的關注。當學生遇到困難、挫折時，如果老師能充分尊重他們，以誠相待，就能夠有效地幫助他們克服困難解決矛盾，消除挫折。對那些心理脆弱缺點較多的學生，應傾注關心、耐心、愛心，做他們的知心人、引路人。老師應該經常主動和學生談心，及時瞭解他們的思想動態，主動解決他們在學習和生活中遇到的困難。沒有交流，就沒有教育，就沒有感悟，就沒有情感。走進學生和每一個學生成為朋友，他們就會尊重老師，理解老師。
3。在責任感方面，先從班級公物入手，誰使用誰管理誰負責，責任到人，該履行的職責必須督促按時保質保量完成，從而增強責任感意識。教育學生不同的崗位和角色都有相關的責任，推卸責任是不理智的，勇敢的承擔責任更能受到別人的尊重與領導的青睞。作為教師應通過日常生活、班級例會不斷去加強教育，並進行有效的監督;要教會學生承擔責任，長期堅持不懈地去培養和引導才能實現期望的目標。
4。在科學方面，通過小論文寫作、小創造等系列活動，讓學生用所學的文化知識在現實生活中去分析問題，解決問題，從而提高其科學文化素質。
5。在心理素質的培養中，要進行正視挫折的非凡勇氣教育，堅定戰勝挫折的信念，拿出戰勝挫折的實際行動，使學生認識到必須勤奮學習，努力奮鬥，積極表現，才能適應不斷變化的社會。
6。在競爭意識方面，儘可能引入競爭機制。比如在評優、選拔幹部上都要面向全體，讓每一個同學都處於平等的地位進行競爭;特別是在學習上，由於基礎不同可以實行分段競爭，把成績相近似的同學劃成同一段，制定相應的奮鬥目標看誰先達到，並給予相應的獎勵。
7。充分利用多媒體教育，多媒體比電視在操作使用上更加靈活。這就是資訊整合控制的特性。其價值的關鍵所在，不僅是如同電視具有較強的形象表現力，即“好看”，而且還在於資訊靈活呈現的隨機控制能力，即“好用”。在“好看”和“好用”的關係上，多媒體更突出“好用”的特性，避免了教材千篇一律的灌輸式缺陷，教師可以真正做到以學生為中心的情景式教學，是現代教育所提倡的加強教與學的交流，調動學生主觀能動性的有效形式。如果沒有多媒體教學手段的支援，進行情景式教學往往力不從心，勉為其難。
總之，素質教育和班級管理要密切配合，班級管理中要滲透素質教育，二者彼此影響，相得益彰，尤其在班級管理中要充分認識到素質教育的意義，這樣才能較好的完成教學任務，培養出合格的高素質人才。
從新世紀新階段黨和國家事業發展全域性出發的一個重大戰略思想，科學發展觀是以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導。同毛澤東、鄧小平和關於發展的重要思想一脈相承，科學發展觀有著十分豐富深刻的內涵，三個代表”重要思想的具體體現。科學人才觀是科學發展觀的重要組成部分，做好人才工作的重要前提。樹立科學人才觀，對於推動人才強國戰略的實施，努力開創新時期的用人新局面，具有重大的現實意義和深遠的歷史意義。
堅持以人為本，黨的屆五中全會明確。樹立全面、協調、可持續的發展觀。這是新一屆中央領導集體對發展內涵、發展要義，發展本質的進一步深化和創新。牢固樹立和落實科學發展觀，對推動我局黨務人事工作邁向新臺階具有重大的意義。
“千秋大業，關鍵在人”、“歷覽古今興衰事、成敗得失在用人”。人才是先進生產力和先進文化的重要創造者和傳播者。國家要發展，社會要進步，單位要騰飛，都離不開人才工作的發展。以科學人才觀的要求確立新的人才標準，就是要在堅持德才兼備的原則下，把品德、知識、能力和業績作為衡量人才的重要標準，不唯學歷，不唯職稱，不唯身份，做到不拘一格選人才。用好的作風選人，選作風好的人。為培養和造就一支政治堅強、業務優秀、廉潔幹事，為黨的宗旨去堅強奮鬥的幹部隊伍做好組織和政治保障。
對於黨務人事部門，學習和落實科學人才觀，就是要把科學人才觀作為衡量工作成敗的標準，解放思想，大膽探索，不斷完善，努力建立一個科學合理、充滿活力的用人機制，形成一個人盡其才、人才輩出的良好局面。我局是一個成立時間不長的單位，年輕職工所佔比例大，做好人才工作任重道遠。用科學人才觀指導我局的人事工作，就是要緊緊圍繞局黨委的中心工作，認真履行部門工作職責，努力加強我局幹部隊伍的革命化、年輕化、知識化、專業化建設;要按照《黨政領導幹部選拔任用工作條例》的標準和要求，結合我局的具體實際，建立健全乾部選拔任用制度，形成富有生機與活力，有利於優秀人才脫穎而出的選人用人制度;要加強黨務人事幹部職業道德和業務素質教育，著力提高思想素質、政治素質、職業道德水平和業務能力，建設一支高素質的黨務人事幹部隊伍，努力做到堅持原則不動搖，執行標準不走樣，履行程式不變通，遵守紀律不放鬆。
發展觀是關於發展的本質、目的、內涵和要求的總體看法和根本觀點，是黨的執政理念的重要組成部分，在一定程度上標誌著黨的執政理念發展和進步的水平。學習和落實科學發展觀，就是要以科學發展觀的要求推進我局黨務和紀檢工作的深入開展，要把黨務、紀檢工作放到服務於流域管理和工程建設的程序中來把握，與落實科學發展觀的重要步驟和各項舉措相適應。充分調動廣大黨員幹部幹事創業的積極性和創造性，確實解決損害職工切身利益的突出問題，把立黨為公、執政為民的要求，落實到黨務和反腐倡廉的各項工作中去;要大力弘揚求真務實精神，大興求真務實之風，努力形成為民、務實、清廉的良好風氣，以良好的作風、踏實的工作保證科學發展觀的落實。
近日，中共中央國務院出臺了《關於全面加強新時代大中國小勞動教育的意見》（以下簡稱《意見》），《意見》要求根據各學段特點，在大中國小設立勞動教育必修課程，系統加強勞動教育。中國小勞動教育課每週不少於1課時，學校要對學生每天課外校外勞動時間作出規定，《意見》同時提出把勞動素養評價結果作為衡量學生全面發展情況的重要內容，作為評優評先的重要參考和畢業依據，作為高一級學校錄取的重要參考或依據。
“立德樹人，勞動為先”，勞動是道德臻於完善的源泉。熱愛勞動、尊崇勞動、勤奮勞動自古以來就是中華民族的傳統美德。“人生在勤，勤則不匱”，崇尚勞動、辛勤勞動是中華民族的優秀傳統，綿延至今。勞動是人類的本質活動，生活靠勞動創造，美好人生也靠勞動創造。加強學生勞動教育，就是要以勞樹德，讓學生通過勞動切身感受美好的生活需要雙手來創造，自覺形成感恩國家、感恩父母、感恩老師、感恩社會、感恩勞動的思想，培養愛勞動、懂感恩、重節儉、勤奮鬥、講團結、樂奉獻的良好行為習慣，不斷錘鍊其道德品質和人格魅力。
但不知從何時起，勞動教育漸漸被弱化，學生勞動能力差在我國已經成為常態。不少學生在德智體美勞的發展上長短不齊，有的學生缺乏基本的自理能力，有的學生甚至看不起勞動者，不珍惜勞動成果，有的學生遇到挫折和失敗後往往一蹶不振。缺少勞動的教育已經嚴重影響到青少年的健康成長，加強青少年勞動教育刻不容緩。
那麼如何才能避免勞動教育流於形式，確保達到以勞樹德、以勞啟智、以勞健體、以勞育美、以勞創新的目的，實現勞動教育效果的最大化呢？
《意見》的印發，從充分認識新時代培養社會主義建設者和接班人對加強勞動教育的新要求；全面構建體現時代特徵的勞動教育體系；廣泛開展勞動教育實踐活動；著力提升勞動教育支撐保障能力；切實加強勞動教育的組織實施等五個方面入手，為切實保障勞動教育提出了具體意見和措施。明確了家庭、學校、社會的不同分工和責任，明確了三者協調共抓對於勞動教育的重要意義。明確要求各地區積極拓展實踐場所，多舉措加強人才隊伍建設，健全經費投入機制，多方面強化安全保障。同時指出，重視勞動教育不是要追求什麼時尚，而是學生成長的必備素質，要防止勞動教育中的娛樂化、形式化、懲戒化等問題。
“民生在勤，勤則不匱”，勞動是財富的源泉，也是幸福的源泉。勞動不僅創造了歷史，勞動更是成就了教育。勞動教育對一個國家、一個民族的發展至關重要。在民族復興的新時代征程中，讓學生、孩子在勞動教育中感悟勞動精神，爭做奮鬥者，才能不斷積累知識和才幹，成為德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人，才能夠更好地實現出彩人生，為民族復興提供澎湃動力。
古人說“先立人後立學”，指的就是德育的重要性。蔡元培先生曾講“若無德，則雖體魄智力發達，適助其為惡，無益也。”當前我國正處在改革和發展的關鍵時期，社會情況發生了複雜而深刻的變化，影響著青少年學生的價值取向；國際國內意識形態領域的矛盾和鬥爭更加複雜，個人主義、拜金主義、享樂主義等腐朽思想給青少年學生帶來了消極影響。大家普遍反映現在的學生承受挫折能力下降、社會責任意識薄弱、艱苦奮鬥觀念淡薄、缺乏團隊精神、紀律觀念不強、心理健康發展能力降低，甚至出現青少年違法犯罪上升的趨勢。造成這種局面的原因是多方面的，但從根本上看這是忽視道德教育的苦果、片面追求考試成績的惡果。我們講德智體美，“德”是首位，“德育”乃是教育之“本”之“源”。正如先人所說，一個無品無德之人，既使有強健的體魄、超人的智力，也不會是一個合格人才。
要提高學生的思想政治素質，學校可以採取眾多有效的措施，但我認為，在眾多環節中，提高教師的師德修養是關鍵，作為一名教師，通過學習我認識到：要照亮別人，首先自己身上要有光明；要點燃別人，首先自己心中要有火種。
是一股強大的精神力量，對學生的教育是潛移默化的、巨大的、深遠的，甚至是受益終生的。而高尚師德的表現，我認為首先是行為。正如托馬斯.馬爾斯貝丁所說：“沒有任何人能給我們提供人類社會遠景的終極圖畫，但有一點可以相信，人類的每一個行動都會產生影響未來的無窮無盡的後果。”是的，榜樣是最好的教員，雖然榜樣是一種無聲的語言，但它卻教給人們許多書本上根本無法得到的東西。榜樣的力量在於行動，行動比語言更能說服人、教育人、啟示人。行動就是力量。他給人一種淺移墨化的影響，久而久之，成為習慣。對於學生來講，眼睛是他們獲取知識的主要通道。不管看到什麼，他們都會無意識的模仿，不知不覺中，學生與他們身邊教師的行為模式就會非常接近。這正如許多昆蟲呈現出與它們所吃樹葉一樣的顏色一樣。因此，教師的影響力就顯得尤為重要。即使一些看似細小的行為，也不能等閒視之，因為這些細小之處對於學生的品性的好壞有不可低估的作用。往往是教師諄諄教育的東西早已忘得一乾二淨，而教師在日常表現出來的有關情感方式、紀律觀念、勤勞風範和自我控制等具體行為仍然存留在學生心中併產生持久的影響。一位作家在晚年時曾無限感慨的說起他的一位老師對自己深深的影響：“每當他來到教室裡時，那種祥和的道德氛圍立即會感染在座的每一個人，每一句話、乃至每一句話的語調都給人一種心靈空潔、渾身舒爽之感。在這種莊嚴卻寬鬆的氣氛中，心靈就象在洗澡一樣清爽，人似乎站得更直了。
有一次午間活動，我走到正在大鬧的佳佳和吳吳面前說：“你們為什麼不好好玩呢？”他們搶著說：“我們要自己玩。天天玩這些玩具，一點沒意思。”我又問：“那你們想怎樣玩？”他們看了看我，說：“我們要自己玩！”“我們要玩開汽車！我們要玩騎大馬！”他們爭先恐後搶著回答。我同意了他們的'要求，讓他們自由結伴活動同時強調注意安全。只見佳佳、吳吳、遠遠、峰峰等幾位小朋友用椅子排成汽車樣，玩得像模像樣。傑傑等幾位小朋友在玩“騎大馬”。他們平日裡玩時，總髮生爭吵，向老師打小報告，可今天卻配合默契，玩得有滋有味，並且把其他小朋友也吸引過來。看著他們高興的勁兒這時我才領悟到：他們要做小主人，玩真正自己的遊戲。
正如實幼經驗第74條——給幼兒充分的機會去選擇自己喜歡做的事情。因此，我們幼兒教師在一日活動中不能忽視孩子的想法，在教師和幼兒之間，應堅持民主、平等，要理解、信任、尊重幼兒，賦予幼兒主人翁思想。不要讓孩子的活動受到制約。
一片小小的藥丸，傾注著家長對老師的信任，滲透著寶貝們對老師的愛。因為感冒，嗓子啞了好些天。本來還在抱怨事情太多，嗓子才會變得如此嚴重。晚上突然接到多多媽媽的電話，說是多多回家就說老師嗓子啞了，沒法說話，也沒法帶小朋友們一起活動，鬧著讓媽媽去藥店買藥。因為一句話都說不出，我也只能靜靜地聽著，此刻的我只想哭，狠狠地逼出了兩個字“謝謝”。多多媽媽心疼地讓我趕緊別說話，讓我好好休息，希望給我的藥丸能是我康復。他們的問候讓我感覺真的很溫暖，謝謝家長的關心，也謝謝多多的善良。多多也就只有3歲多，說實話真看不出他會去關心或是關注一個人，此刻我知道了，孩子的觀察力是敏銳的，感覺也是靈敏的。我想我給孩子的愛，孩子們都能感受得到。甜甜的微笑，粘粘的撒嬌，不捨的再見，這都是孩子給予我愛的回饋。突然間覺得世界好美好，此刻的我也學會了感恩。我祝願親愛的寶貝們能健康快樂地成長！
勞動課的第一特性就是實踐性強，沒有實踐或實踐得不夠，都不能體現勞動課的最大特點。因此、在勞動課的教學過程中，如何根據學生的年齡、心理特點，組織好勞動課的實踐活動，是我校勞動教育的一個重要課題之一。
（1） 在實踐操作中豐富想象力。
想象是我們的大腦對已儲存的表象進行加工改造形成新形象。要創新就必須會想象，因此，在勞動課實踐操作過程中充分利用學生已有生活經驗和對勞動課動手操作過程的興趣，來調動學生思考問題的積極性，拓寬學生的思路，讓學生張開想象的翅膀，展開豐富的想象，是培養學生和發展學生創新意識的必要手段。
例如，在紙工課上，學生折出的東西非常多，有的連老師都沒想到，這時適時表揚那些學生，對其作品給予鼓勵和肯定，這樣就能激發學生的創作興趣。只有勇於想象，勤於想象，善於想象，才能迸發出創新的火花。
（2） 在實踐操作中發展發散思維。
在教學中設計開放性的問題，引導學生打破原有的思維定勢，通過嘗試和探索，對原有的製作方法進行改革和創新，是發展學生髮散思維的有效途徑。課堂上的實踐操作是整個課堂教學非常重要重要，在整個課堂教學佔較大的比例，在這一過程中要不斷積累學生點點滴滴具有創新意識的閃光點。
（3） 在實踐操作中強化合作意識。
在勞動實踐操作中，以小組活動為基本形式，建立合理的競爭機制，激勵全體學生之間互相合作。小組之間開展競爭，使每一名學生的個性得以發展，特長得以鍛鍊，素質得以提高，最終走向成功。追
求學生人人進步為最終目標，以合作學習小組為執行載體，以全員激動為操作手段，以小組團體成績評價為導向，激發競爭活力，強化合作意識。
（4） 在實踐操作中體驗成功的快樂
每個學生總是希望自己成功，總是能得到老師的讚賞，可見，讓學生在勞動實踐操作中體驗成功的快樂是非常重要的。盡力滿足學生的成就需要，幫助學生樹立自信心，依靠自身的努力達到成功和從知識的獲益中得到滿足，讓他們體驗成功的快樂，在勞動教學過程中總是能保持濃厚的學習興趣，激發學生內在的學習需求，促使每一個學生學會學習，達到願學、樂學、會學、善學。
總結一年的工作，只要意識到學生具有創造潛能，不斷激發學生的創造慾望，堅持"教、學、做合一"，積極創造條件，勞動課教學將使無數學生創造力迸發出豔麗的火花，而且常開不敗。
未成年人是祖國的未來，是中國特色社會主義事業的建設者和接班人。未成年人的健康成長關乎國運興衰、民族昌盛。高度重視下一代的教育和培養，努力提高未成年人的思想道德素質，是我們祖國曆來的優良傳統，也是黨和國家事業後繼有人的重要保證。而學校是育人的主陣地，作為國小教師的我們，在未成年人思想道德建設中，承擔著教育主渠道的重任，所以，我們更要紮紮實實的學習相關理論，豐富自己的內涵，提高自身的素養。
中學時期是一個人道德品質形成和道德教育的關鍵時期。為此，我們要整合各方面資源，以學校為主導，密切聯絡學校、家庭、社會，在發揮家庭教育的特殊作用和利用好各類社會資源，為未成年人健康成長服務的同時，要充分發揮學校是未成年人思想道德教育的主渠道、主陣地、主課堂作用，切實把德育工作擺在素質教育的首位。要抓住學校教育這一主渠道，以尊重為前提，以體驗為途徑，以“從增強愛國情感做起，從確立遠大志向做起，從規範行為習慣做起，從提高基本素質做起”為主要內容，堅持“貼近實際，貼近生活，貼近未成年人”的原則，以求真務實的精神，推進未成年人思想道德建設。未成年人正處在長身體、長知識，世界觀、人生觀、價值觀逐漸形成的特殊階段，要堅持分層次有步驟地正面引導，
對中學生重點是規範其言行，培養其良好習慣；對中學生重點是加強愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義教育，引導他們樹立正確的理想信念，以及積極向上的`世界觀、人生觀、價值觀。要按照實踐育人的要求，以體驗教育為基本途徑，精心設計和組織開展內容鮮活、形式新穎，吸引力強的道德實踐活動，多用生動典型的事例，多用喜聞樂見的形式，多用疏導的方法、參與的方法、討論的方法，增強教育活動的吸引力和感召力，力求做到寓教於樂，寓教於學，寓教於知，切實把德育工作做到學生的心裡去，不斷提高未成年人思想道德建設教育的針對性和實效性，
數學思維能力是數學素質教育的核心。要結合教學內容，啟發、引導學生通過自己的觀察、分析、綜合、比較、抽象、概括，進行判斷、推理，使學生學會有條理、有根據的思考問題。
在教學中要根據學生的思維特點，加強直觀教學和動手操作，引導學生在觀察、操作中進行分析、比較、綜合，在感性認識的基礎上加以抽象概括，訓練學生由具體到抽象，從現象到本質的邏輯思維能力。加強用數學語言表達思維的訓練，讓學生不但想得清楚，而且說得明白。
通過有條理、有邏輯的說，把操作、思維、語言的訓練有機地結合起來，促進學生思維能力的發展再根據學生情況，可適當設計一些發散性練習題，如、一題多解、一題多問，變換條件、問題等形式的訓練，溝通知識間的聯絡，深化所學知識，培養學生創造性思維能力。另外教學過程中既要重視教法的改革，也要重視學法的指導。例如，教給學生觀察的方法，如觀察要有一定的順序。有次序地觀察有助於學生思路清晰，有條理的思考，有助於學生言之有序。教給學生觀察如何抓住事物的特徵，掌握事物的本質。再如，在學生學習了“商不變的性質”後教給學生用類比的方法推出分數、比例的基本性質。使學生能靈活的分析問題解決問題。
許多差生的“差”並不都是由於智力因素造成的，而是由於非智力因素造成的。差生由於學得不好而對學習不感興趣，喪失信心，沒有克服困難的勇氣，結果形成惡性迴圈。所以，在教學時更要注意差生的活動，對他們每一個微小的進步予以及時鼓勵，培養他們克服困難的毅力，養成勤奮學習習慣，克服內在的惰性和不良的學習習慣。
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