一本好書能啟迪人們的心智，淨化人們的心靈，陶冶人們的情操，完善人們的品德;然而，一本壞書也能使人們思想墮落、品德敗壞、誤入歧途，所以，好讀書也要讀好書才行。
我家就有這樣一本好書，它一直不停地激勵著我前進，給我以智慧。這本書就是全球第一暢銷書——《who moved mycheese?》(《誰動了我的乳酪》)。這本書的作者是享譽全球、深孚眾望的思想先鋒、演說家、作家——斯賓塞.約翰遜博士。
《誰動了我的乳酪》講的是一個關於生活變化的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找它們乳酪的傳奇故事。故事裡的“乳酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，也可以是金錢、健康、自由……或許它只是一種精神上片刻的安寧。我們每個人的內心都有自己的“乳酪”，我們追求它，渴望得到它，相信它會給我們帶來永恆的幸福和快樂。我們是追趕太陽的夸父，那心中的“乳酪”就是我們追趕的太陽。為了得到它，我們不辭辛勞，孜孜以求，哪怕是困難重重，哪怕是千難萬阻。當然，我們不會渴死在路上。然而，一旦我們得到夢寐以求的“乳酪”，就會產生極大的心理依賴，我們害怕失去它，害怕別人來和我們爭搶。這時，如果不幸失去它，我們就會受到極大的傷害而感到痛苦和失落。因此，我們應該珍惜自己的“乳酪”，不要讓它失去。
我喜愛這本充滿智慧的好書，這本書會讓你改變思考方法，讓你成功地取得自己夢寐以求的一切，讓你知道如何來處理自己所處的充滿變化的環境。
誰動了我的乳酪讀書心得3
這個暑假，媽媽給我買了好多本課外讀物。其中，讓我印象最深的就是《誰動了我的乳酪》這本書，讀了它真是讓我受益匪淺。
《誰動了我的乳酪》的作者是美國作家斯賓塞·約翰遜。這本書是全球最暢銷的圖書之一。
書中的主人公是嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧，它們在迷宮中尋找著自己的乳酪。小老鼠嗅嗅和匆匆尋找乳酪的方法很簡單：反覆嘗試。它們會記住那些沒有乳酪的走廊，並且飛速奔向新的領域。和小老鼠一樣，兩個小矮人哼哼和唧唧也會運用自己的思維能力，並且在實踐中不斷吸取教訓。所不同的是，他們是靠自己複雜的大腦整理出一套深奧的方法來尋找乳酪的。最後，他們憑藉自己的智慧找到了喜歡的乳酪。
這本書最精彩的地方就在於：當四個小傢伙找到乳酪時對待乳酪的兩種截然不同的方式，嗅嗅和匆匆沒有止步不前，而哼哼和唧唧卻陶醉在尋找到乳酪的喜悅裡，忘記了尋找新的乳酪。這兩種態度給了我很大的啟發。啟發我們每一個人不管做什麼事，都要堅持到底，不能半途而廢。在我們的人生會遇到各種各樣的變化和困難，我們要用新的方法去努力克服它，不能知難而退、守株待兔、等著天上掉餡餅。即使取得了一定的成績，也要保持冷靜，還有很多的任務和困難在前面等著我們，需要我們繼續前進。
對了，忘了告訴同學們，書中所說的乳酪就是指我們每個人的願望和理想，讓我們大家向著每個人自己的人生目標加油努力吧!
前一段時間，心情不太好，壓力很大，所以就和小蔣(我的閨中密友)聊天，聊天之際，她推薦我看一本書，說這本書很值得一看。我懷著既好奇又試著看的心態拿過來詳閱後，正如朋友所言，恍然大悟的自嘲一番，然後及時調整好自己的心態，積極去面對各種環境所帶來的壓力。它就是《誰動了我的乳酪》。
這本書講述了兩個小矮人和一對小老鼠尋找乳酪的小故事。在故事中，作者虛構了四個角色：小矮人唧唧和哼哼、小老鼠嗅嗅和匆匆，分別代表著我們的不同方面，即複雜的一面(小矮人)和簡單的一面(小老鼠)。乳酪的意義則很廣，它可以代表著是一種物質的享受，或者是意味著健康、休閒的生活，或者是給我們帶來的榮譽，等等。兩個小矮人和這兩隻小老鼠分別以不同的方式在一座迷宮裡尋找夢中的乳酪。有一天，它們都在迷宮的一個角落裡找到了它們自己想要的乳酪。那裡各樣的乳酪堆積如山，它們痛快的飽吃了一頓。此後，每天都來到這個乳酪站，把這裡當成了自己的家……日復一日，終於有一天，它們都發現，所有的乳酪不翼而飛，精彩的故事從此而展開……
其實，小老鼠嗅嗅一早就嗅出了乳酪的變質，那個乳酪站不見了乳酪，兩隻小老鼠並不感到驚訝，對它們來說，問題和答案一樣簡單：乳酪站的情況發生了變化，所以它們也應該隨之而變化，採取行動去尋找新的乳酪。
生活中，人的思維往往受限於各種所謂的閱歷、情感等控制，當決定做一件事情的時候要經過一番思想鬥爭，過多的思前顧後，因害怕困難而變得膽怯、畏縮，就這樣反覆深思熟慮的過程裡，錯過了好的時機，失去了許多發展的機會和機遇。當環境發生變化的時候，我們要像小老鼠嗅嗅和匆匆一樣，以靈敏的嗅覺和觸覺去發現其中大大小小的變故，進而迅速調整自己的步伐，適應新的環境。人不能改變大環境時，就要積極去適應新環境。這時候如果思想固執，不懂得改變，就一定會被淘汰。
兩個小矮人唧唧和哼哼在失去乳酪的一段時間內常常憤慨“到底是誰動了我的乳酪”，難於接受突然的變故，怨天尤人，怒氣沖天。每日往返於原來的乳酪站，期望等待乳酪回來。後來，其中的一個小矮人唧唧在幾經思想鬥爭後，終於明白——正是恐懼讓自己裹足不前，事情發生了改變，就再也變不回原來的樣子了。這就是生活，日子在往前走，就要隨之而改變。
人一旦醒悟，意識到自己並非是沒有能力、其實是腦子裡有諸多因素在制約著自己的行為才望而怯步時，就能夠調整好心態，改變前進的思路，學會捨棄一些陳舊的東西，吸取教訓，以全新的面貌和姿態去迎接新的東西。人是有著複雜思維的高階動物，有時候要把繁雜的事情簡單化來處理，不能有過多的情感和包袱，有時候也要去深思事情的原委，分析事物的本質，不能被表面的量變所矇蔽，這兩種方式並不矛盾，它在唯物辨證法上是對立而統一的。每一種環境和事件，應根據不同的情況去分析如何處理和解決問題。我們不該像小矮人哼哼那樣，因懼怕變化而否認和拒絕變化(外部環境不是個人所能夠左右的)，應該學唧唧一樣，認識到其實變化也可以使事情變得更好，要及時的調整自己去適應新的變化，這樣才能在變化的年代找到我們正確的道路，才能找到屬於你的乳酪，才能獲得成功。
誠如一名人所說——
生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋，但只要我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們開啟……
這就是真理。If you haven't read this book， just read it。 It's worth reading。
這本看上去像是兒童讀物，又像一個黃皮筆記本。這本書很乳酪，封面均是黃色，而且不是一般的黃，簡直就是一“黃色”書籍。
《誰動了我的乳酪》實在不經看，總共105頁。其中，有20頁左右其實可以剪下掉，尤其是那些自我吹捧部分;其間還配有若干插圖，頁面字數甚大甚少。這本書很“瘦”，“小身板”那麼一摸別提多骨感。幸好封面比較厚實，可以一敵十，如同瘦子穿了件厚棉襖，這才讓這本書顯得大了些，掂著也有了些分量。出版方把書皮子造厚一點，另外在腹裡填充一些無關緊要的東西真是夠卑鄙的。
它的作者是美國作家斯賓塞.約翰遜。算我孤陋寡聞，此前，我只知道有什麼叫斯賓塞的和叫約翰遜的，NBA有個喬.約翰遜，但真不知道有個叫斯賓塞.約翰遜的。我找度娘，度娘娓娓道來，原來他也是個叱吒風雲的人物。當然，他有什麼本事，如果你想知道，那就自己去找度娘促膝長談吧。約翰遜似乎有些“不務正業”，他是醫學博士，但他在寫作方面卻有更深的造詣，另外還搞演講，可謂多才多藝。他寫了很多暢銷書，文能載道，啟發了不少人，也拯救了不少人。這樣既救人性命又發人深省的人中國也有，魯迅就是其中典型。
這本書的內容其實很簡單，就是寫四個小傢伙在迷宮找乳酪。四個小傢伙分別是兩隻小老鼠和兩個小矮人。兩隻小老鼠叫嗅嗅和匆匆，兩個小矮人叫哼哼和唧唧，只有小老鼠大小，相當迷你。這名起的倒是挺有意思的，尤其是小矮人組合哼哼唧唧。故事的地點是迷宮，這四個小傢伙需要在迷宮裡尋找乳酪。小老鼠智商比較低，但是他們一個擁有靈敏的嗅覺，一個擁有速度。讀罷故事才會理解嗅嗅和匆匆的意思，嗅嗅暗喻嗅覺靈敏的那一類人，匆匆暗喻改變迅速的那一類人。小矮人擁有智商和思想，優勢明顯。
這四個小傢伙都是“上班族”，他們的“工作”就是成天在迷宮找乳酪。不過迷宮你懂的，免不了迷路，而且裡面還有很多死衚衕，所以說在迷宮“上班”真心傷不起。嗅嗅和匆匆是一個組合，嗅嗅是軍師，張大鼻孔那麼一聞，乳酪在那邊，然後對匆匆發號施令，走你，匆匆二話不說在前面狂奔。小矮人是一對搭檔，這哥倆畢竟是人，智商比小老鼠的果斷高出一大截。他們會分析，所以少走了不少冤枉路，找乳酪比小老鼠方便得多。這哥倆還時常為小老鼠反覆走進同一個死衚衕而偷笑不已，心裡那叫一個樂呀，你瞧，那倆傻逼，剛剛走進了那個死衚衕，這又進去了。說實話，他們瞧不起小老鼠。
人在迷宮混，哪能不迷路?人在迷宮混，哪能不撞牆?這幾個小傢伙都是悲催族，兩個一組就是悲催組。哼哼有時候會停下來哼哼李宗盛的《凡人歌》，“終日奔波苦，一刻不得閒”，唧唧感慨說這歌詞太TM現實了。儘管迷宮處處惹人亂，但這四個小傢伙還是如願以償了。他們都發現了乳酪C站，這裡有無數各式各樣的乳酪。兩個小矮人不約而同的感覺到自己找到了鐵飯碗，尼瑪，現在公務員的待遇了，心裡高興得一塌糊塗，從此兩人打定主意要在C站活到老啃到老。於是，他們的生活變成了Yestedayonce more。
哼哼唧唧把C站當成了自家餐館，還宴請大量賓客一起分享。那個時候，那個驕傲無以言表——爆發富大概就是這種感覺。這倆哥們漸漸地懈怠了，反正有的吃，而且這樣子看上去可以吃幾輩子，所以還擔心什麼呢?他們每天先睡個太陽晒屁股，然後一路探討過路女子的姿色，這個醜，那麼美，這個靈，那個水，再到C站海吃一通，晚上撐著肚皮回家去搓麻將。而嗅嗅和匆匆則不同，他們每天檢查乳酪是否跟昨天一樣，活像兩個資深質檢員。直到確認乳酪安全可啃才坐下來慢慢享用。
有一天，到達C站的時候，乳酪不見了。嗅嗅和匆匆一臉淡定，因為他們每天晚上盤點發現乳酪一天比一天少。他倆穿上跑鞋，嗅嗅有嗅了嗅，匆匆，走你。小老鼠又出發了，頭也不回。只留下哼哼和唧唧一臉茫然，這神馬情況?誰動了我的乳酪
唧唧四處勘察，哼哼以為是自己眼睛出了問題，閉了眼睛倒數五個數睜開，但願像電視劇裡演的，他祈求奇蹟出現，可是一看還是什麼都木有。他憤怒地說，乳酪竟然沒有了，還有沒有王法，還有沒有法律?。唧唧說，算了吧，咱晚上過來，興許晚上就有了呢。可是當他們晚上過來的時候，還是發現C站空無一物。
嗅嗅和匆匆充分利用了低智商的好處，他們還是用老路子，一個聞，一個跑。有一天，他們發現了N站，這裡的乳酪比C站更多。嗅嗅對匆匆說，這就叫皇天不負有心人。匆匆糾正說，我們是鼠，應該是皇天不負有心鼠。嗅嗅說，有道理，嘿，不知道那倆自以為很聰明的傻逼怎麼樣了。匆匆說，管他呢，趕快吃。哼哼和唧唧則像是廢了，到C站已經成了一種習慣，哥倆整天餓著肚皮在C站徘徊，擊敗飢餓的唯一辦法就是不斷地幻想這裡曾經有那麼多的乳酪，然後拼命咽口水。
畢竟長期靠口水度日不是道兒，哼哼唧唧都餓的前胸貼後背了。唧唧實在是扛不住了，說，咱們去找乳酪吧。哼哼一聽，怒了，找你妹。唧唧知道哼哼餘怒未消，只好忍了。就這樣又過了一段時間。唧唧經常會去想嗅嗅和匆匆會不會找到很多乳酪了，我總不能在這裡坐以待斃呀。他又對哼哼說，咱們去找乳酪吧。哼哼說，哼，要去你去，我就在這裡，哪兒也不去，這裡會有乳酪的，盜賊會把乳酪給我送回來的。唧唧心想，哼哼這樣子下去準得進精神病醫院，好吧，你不去拉倒，我去。唧唧上路了，可是唧唧有個缺點就是迷路，更何況這是迷宮。唧唧在迷宮裡吃盡了苦頭，每條路給他的感覺都是熟悉。後面的故事一言以概之：唧唧經歷了無數困難，克服了若干恐懼，也找到了乳酪N站，只是這次他沒有貪圖安逸，而是選擇了繼續尋找新的道路。而哼哼呢，那個頑固不化的傢伙怎麼樣了，書中倒是沒有提起，或許他還在C站等乳酪，餓得連路都沒法走了。
這個故事很簡短，無須多時就可以看閉。但是它確實很有意思。後面緊接著的是一段“下午茶的討論”，寫的是一群職場人士在下午茶的時候聊天，聊他們在看過《誰動了我的乳酪》後的啟發，以及對生活及工作的對策。職場是一個迷宮，每個行業有其興盛之時，也有其衰落之時，換句話說就是有吃香的時候，也有不吃香的時候。人們如何應對工作中的變化至關重要。諸事在變，你不變，或者以不變應萬變有時候是行不通的。人們應當向嗅嗅和匆匆學習，嗅嗅善於發現，他總是在發現乳酪及乳酪的變化。匆匆則是能及時改變，懂得如何讓自己更快的去適應這個世界。這個故事的主人公其實是唧唧。嗅嗅和匆匆是先知先覺型的，而唧唧是後知後覺型的。後知後覺總比不知不覺好，所以唧唧的命運和哼哼的命運迥然不同。唧唧是那種沒有天賦的普通人，甚至還有些很大的缺陷，比如方向感TCL，對前路充滿恐懼，可是他戰勝了自己，最終得到了相應的回報。
乳酪的寓意也就不言而喻了。乳酪就是那些我們非常需要的東西，如愛情，如工作等。人是會變的，感情也是如此，天下情侶散者多，很多絕配都分了，所以要做好失去乳酪的準備，此時在你身邊的那個人彼時可能就在別人身邊了。當然，你必須經常觀察，經常去維繫，不然你連感情是哪天變質的都不清楚，甚至連別人給你戴了頂綠帽子自己都還矇在鼓裡。經常去看看你的愛情吧，看看它是否還是那麼鮮。如果實在難以維繫，那麼何不趕快放棄舊的，而儘快選擇新的呢?很多事情都是你無法阻止的，所以不要傻傻地站在原地等待事情好轉，而要跟著改變，舊的乳酪實在沒法吃了，那就去找新的乳酪嘛。擇業也是如此，假如一個行業已經是一條死衚衕，那麼你還在裡面呆著幹嘛。選擇即刻出發吧，哪怕短時間內你都無法找到新的乳酪，也總比你在老地方等死來得好。探險的過程是艱難而恐懼的，但是與新乳酪的美味相比又算的了什麼呢?當你錢包鼓起來的時候，你還會憂傷那些掙錢的苦日子嗎?估計都拋到九霄雲外去了吧。
誰動了我的乳酪?答案有兩個。一個是時間，時間會偷走一切，你難道沒有發現嗎?你的過去、現在乃至將來都會被時間偷走，你的幸與不幸，你的親情、友情和愛情，這些都會被時間偷走，何況只是一些乳酪呢?另一個是自己，你的乳酪被偷了，只能說明你沒能看護好，你自己便是盜賊的幫凶。如果你能警覺一點，乳酪也不會那麼容易被偷走。其實，誰動了我的乳酪不重要，重要的是尋找新的乳酪。乳酪失去了不可怕，可怕的是丟失了那份尋找失去乳酪的勇氣。很多人失戀了之後便不再相信愛情，也失去了尋找愛情的勇氣。有的人失業了，也失去了找工作的信心。是的，面對失去，我們總會心有不甘或者心生怨恨，但是唯一的出路只有一條——跟著變化變化，繼續尋找。不是千百峰迴路轉，哪有眼前柳暗花明!
起初在書架上看到這本書時，有點小好奇，這是一本什麼書呢?到底是誰動了他們的乳酪?書中的乳酪指的是真正的食物乳酪嗎?
帶著疑問與好奇，我開始翻閱了這本書，看完後我也像我周圍的朋友們推薦了這本書，因為通過看這本書是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了當時心裡對一些事情的小困惑。
書中的四個人物給我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功關鍵在於他們面對變化能迅速的調整方向。雖然他們並不如兩個小矮人聰明，但是他們能夠預見並接受變化，並通過“勤奮”的工作，快速操刀了新的乳酪。這是“匆匆”和“嗅嗅”值得我們學習的地方。就像我們在生活中或工作中一樣，要勇於接受事態的變化。如果象哼哼那樣不願意接受乳酪沒有的事實，而又不願意冒風險去尋找新的乳酪，以適應變化，就會被淘汰。面對變化時，除了預見變化外，關鍵就是要能果斷的做出抉擇。作為人來說，面對問題特別是做選擇的時候，就會考慮的很多，就象哼哼那樣，會想，是不是徹底改變後會不會不安全，會不會失敗。盞前故後，往往就在我們猶豫不決的時候措施了良機。
是誰動了他們的乳酪，這並不重要。因為變化總是在發生的，他們總會拿走你的乳酪。也就是說你身邊的乳酪並不可靠，隨時會有意外的情況發生，會有人奪走你的乳酪。關鍵在於我們我們面對客觀存在的變化，要能預見變化，做好迅速變化的準備，適應變化，尋找屬於我們自己的新的乳酪。
誰動了我的乳酪讀書心得二：
趁著寒假的空閒,我一口氣看完了這本《誰動了我的乳酪》。
剛看這本書的時候,我始終有一個疑問:這本不起眼的小書,居然是全球第一暢銷書?但隨著漸漸的深入,我終於明白了……
書中有4個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡,乳酪是他們要尋找的東西。有一天,他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫,便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天,乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑:嗅嗅、匆匆隨變化而動,立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子,開始出去再尋找,並很快就找到了更多的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決,始終還停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨著,無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭,唧唧終於想明白了,穿上跑鞋,重新進入漆黑的迷宮,並最終找到了更多更好的乳酪,而哼哼卻仍留在原地,一無所獲。
“乳酪”是個比喻,代表著我們最想得到的東西,它可能是一份工作,也可能是金錢、幸福、健康……
我們生活在這樣一個瞬息萬變的世界,人們時常會感到自己的“乳酪”在變化。各種強烈變化和心理衝突,使我們常常在各種各樣的變化中不知所措,追問著誰動了“我的乳酪”,抱怨著上帝的不公平,面對不了新的生活,陷入煩惱之中難以自拔。生活的迷宮是多麼的大啊!當遇到突如其來的變化後,為什麼一定要沉浸在失去的痛苦、失望的無奈、決定的兩難中呢?趕快找到自己的“鞋”,隨著“乳酪”而變化,投入到新的生活中去,這樣才會發現更多的“乳酪”。
從這本書中我還認識到變化是一種必然,是在最大變化發生之前,做好相應的準備。古人所說的“居安思危”就是這個意思吧?
以後的我,一定要擁有嗅嗅的靈敏嗅覺和匆匆的敏捷行動,並學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理,獲得最好的心境去奮鬥。
今天我在教室電腦上看了一則故事。名字叫《誰動了我的乳酪》
故事講的是兩個小老鼠和兩個小矮人為尋找自己喜愛吃的乳酪而去奔波的事。
兩隻小老鼠由於頭腦簡單，它們會隨著事情的變化而變化。當它們看到自己喜愛的乳酪突然不見時，不會驚慌失措，而是很快採取措施繼續尋找新的乳酪。沒有思毫的猶豫!突來的改變對它們而言早已成為習慣，要做的只是繼續、
而兩個小矮人則恰恰相反，在這裡我分別叫他們為A和B。在他們找到一大堆的乳酪時，心情愉悅、為之喝彩!從此他們覺得這輩子不用再愁了!可以就這些乳酪而安享晚年了!所以整天沉溺於幸福當中!然而他們卻沒有發現身邊的事每天都在發生著改變，很多細微的變化在他們的眼裡根本就觀查不到。可當突然一天發覺自己的乳酪被拿走時，心情一下子跌落到了極點、不知所措，甚至都不敢相信眼前所發生的一切，希望只是幻覺或看花了眼、這還只是開始!更可憐的是他們竟然想留在原地，說這不是他們的錯!是誰把乳酪給他們拿走了應該還回來。可一天兩天、過去了，他們靠著殘留的那一點兒乳酪，身體變得越來越虛弱。
直到這時其中A才發現這樣做是錯的。他覺得乳酪不見了，在原地守候是沒用的，要相信事實，只有重新振作起來改變自己，去尋找新的乳酪，這樣才會有轉機;否則那隻能是坐以待斃!後來他通過實際行動證明了這樣的想法是正確的，重新又找到了新的乳酪。而B開始也還是不贊同他的觀點，堅持認為自己原有的想法。還好最先邁出困境的A在尋找的過程中有想到他的同伴，在一路上都有做了記號!他說只要B能邁出第一步就能跟著記號沿路找到他!也就找到了新的乳酪!果不其然B在堅持不住的情況下邁出了他沉重的第一步，令他欣喜的是他看到了A做的記號!並沿著這條路一直下去找到了A和他所渴求已久的乳酪、
整個故事給了我很大的啟發。讓我知道，在現實生活中當你身邊的環境或某一件事情發生改變時，你也必須得跟著改變，有些東西不是我們很輕易就能控制的，那發生了變化，我們也得隨之而變化，否則我們就得被淘汰。試想一下，全世界的人都在不斷的進步，而你卻停留在原地，不去學習，也不去改變，那到最後被淘汰的一定是你。
當今社會為什麼會有那麼多的窮人和找不到工作的人，就是因為他們沒有跟上社會進步的節奏，甚至有些人他根本就不想跟上社會發展的步伐。隨遇而安成了他們的首選，有了一點錢或生活稍稍有些著落，就覺得這已經不錯了。特別是那些做生意賺了點小錢的人們，覺得這已經夠了，老早就想安定享福，停止了前進。可當突然一天發現自己的想法是錯了的時候，這一切又得重新再來，生活的壓力會讓他們再次絕望甚至是窒息!
在這個世上突發的事件太多了!我們不管做任何事都要做好最壞的打算。人的心理是經不起再三的打擊的。為了避免這樣的情況再次發生、重蹈覆轍，就得時刻觀查自己身邊的一切細微變化，生活在這個世上很現實也很殘酷，沒有誰能料到今天或明天會發生什麼!也沒有誰能控制這一切!我們要做的就是不斷提醒自己，讓自己時刻擁有清醒的頭腦，跟進社會的變化而變化才會有生存的可能。
就像那兩隻小老鼠一樣，當他們發現自己的乳酪不見的時候，不會想太多，認為這是很正常的事!繼續再找就一定能夠找到。而那兩個A和B卻把整件事都想得太複雜化了，以致於浪費了太多的時間才獲得重生!
其實人類的生活就像一面鏡子，時刻都在反映著每個人的點點滴滴，很多細微的變化我們是可以發現的，只要你留心!遇到事情也不要太把它複雜化，跟那兩隻小老鼠學習，想簡單點或許這些事會變得很容易。相信每個人都不甘落後，在這個飛速前進的社會裡也只有每個人都行動起來，不斷的改變自己，讓自己越來越有文化、越來越有前瞻、越來越有主見，這樣才不會讓自己被突發的事情而搞得不知所措!相信你也會像那兩隻小老鼠一樣應付自如，即使是天大的事情踏了下來你也不會有多大感覺的。
行動起來吧!可愛的人們!現在上天為我們準備了一切，有待去不斷的開掘。這樣才會有下一頓美好的晚餐等著……
世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“乳酪”——無論它是一份工作、健康、人際關係，還是愛情、金錢……
故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。
或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。 或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!
不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功
《誰動了我的乳酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的乳酪。故事裡的“乳酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。
我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
故事裡的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。
我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，並且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“乳酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。
《誰動了我的乳酪》寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可據說，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟:自1998年9月出版後，兩年中銷售20__萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。
書中主要講述4個"人物"---兩隻小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑:嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
生活在這樣一個瞬息萬變的資訊時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的乳酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的乳酪?”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”裡面，不知覺悟，還自我安慰“麵包會有的”，“乳酪會回來的”，到有一天，等發現失去的乳酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論麵包也好，餡餅也好，乳酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的乳酪，就要學習兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的乳酪。
當然"乳酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意願等等;"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社群，或是你生活中的某種人際關係我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的乳酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。
我覺得看這本書的收穫，並不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生於憂患，死於安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人?所以“居安思危”的憂患意識一定要保持，時刻充滿激情，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，並學會像“唧唧”一樣不斷進行心裡調節，獲得最好的心境去奮鬥。
世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。?運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“乳酪”——無論它是一份工作、健康、人際關係，還是愛情、金錢…… ?
故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。?我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。
有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。 或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。?或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。 ?
或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化! 不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：?需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。 ?
《誰動了我的乳酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的乳酪。故事裡的“乳酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。或許它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。?我們每個人的內心都有自己想要的“乳酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。?故事裡的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社群，亦或是你生活中的某種人際關係。?我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，並且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“乳酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣於你們從故事中所發現的道理，並能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著乳酪的變化而變化。 ?
誰動了我的乳酪：故事省略……(請大家去買這本書看吧，呵呵，故事在書中，還有解釋，因為這本書是可以讓你受益到死~，就是可以永遠值得讀)
剛剛讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的乳酪》一書，心情久久不能平復!勵志和成功方面的書現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的乳酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此衝擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。
書中的內容無需贅言，有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡
在我看來，乳酪代表著我們心裡的慾望，它隨著我們所處環境的變化而不斷改變，有時是金錢、有時是愛情、有時是幸福、有時又是健康或心靈的安寧等等。乳酪的丟失意味著我們所處環境的改變或者是危機的來臨。作者通過虛構的四個角色向我們傳達了“窮則思變”這樣一個道理。日常工作、學習和生活中我們會經常遇到各式各樣的困難、問題，有時我們的行為像：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息;或者像：匆匆，他能夠迅速行動;或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟;或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!
日常生活中我們都有自己的目標、追求，即為“乳酪”， 我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的乳酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
細細想來古今中外凡是功成名就的人無不是經歷過貧窮潦倒的日子的，更何況我們這些凡夫俗子(金枝玉蘭)也難免要吃盡苦頭呢。 當今首富比爾。蓋茨、亞洲首富李嘉誠、還有那些高官進祿等風流人物，他們都同樣經歷了非常惡劣的艱苦卓絕的日子，但是他們為什麼能夠成為腰纏萬貫的富翁和兩袖清風的高官?他們在過著窮日子的時候就保持著一顆積極向上的丹心，並且堅持不懈的打拼著自己的事業，因而他們往往比我們捷足先登成功的寶殿!
因此，正當我們窮噹噹的時候，不要總是擺出一副養尊處優的嘴臉來，而是果敢的拋棄那種嬌生慣養的陋習;不要總是擺出一個自命清高的腫態來，而是狠心的割捨那種紙醉金迷的脾性;不要總是擺出一種矯柔造作的嫵媚來，而是堅決的杜絕那種玩物喪志的劣根。
《誰動了我的乳酪》這本書再次告誡我們，在這個世界上沒有永遠的窮人，只有永遠的不思進取的人，只有永遠的坐享其成的人，只有永遠的“衣來伸手、飯來張口”的賴人!我們應當好好的頓悟反省自己一下，我們是否付出了自己的血汗與艱辛，哪怕收穫的不是碩果累累，而是採摘到了“失敗的腐朽果實”也是我們人生的寶貴經驗。把我們自己的失敗經驗當作是一種動力，那麼我們就可以絕處逢生卻會峰迴路轉!
窮則思變，是我們生活不太如意時的一種自我檢視，也是我們心領神會環境的一種自我珍視，更是我們駕御人生帆船乘風破浪的一種自我執著。窮則思變，不但可以使得我們擁有自己想要的生活和財富，而且可以使得我們很快地擁有既平凡又偉大的亮麗人生!
在這個漫長的暑假期間裡，我讀了一本故事書《誰動了我的乳酪》，它讓我受到很大的啟發，讓我懂得做人的道理。作者是美國的斯賓塞.約翰遜寫的。
講的是通用電氣ceo傑克.韋爾奇說：“你簡直無法想象讓人們變得簡單是一件多麼困難的事情，他們恐懼簡單，惟恐一旦自己變得簡單就會被說成是大腦簡單的人。”
這本故事書的內容主人公是兩個小矮人哼哼和唧唧，兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆。它們在迷宮裡尋找著乳酪，首先，找到了乳酪c站，那裡有新鮮的乳酪，可是，乳酪總會漸漸地變少，直到他們發現乳酪沒有了的時候，兩隻小老鼠便會迅速的去尋找新的乳酪，而兩個小矮人則還在乳酪c站四周尋找，不會走向迷宮的另外一邊。就像我們人類一樣，遇到困難的時候，要想辦法解決，也要行動，不能一直都在呆著，這樣才會解決困難。兩隻小老鼠找到了新的乳酪，都在乳酪n站，唧唧認為應該走向新的迷宮裡，這樣才會找到新的乳酪，它一邊走一邊在牆上寫留言，能讓哼哼也能走進黑黑的迷宮裡，更進一步。最後唧唧找到了乳酪n站，並且找到了它的好朋友嗅嗅和匆匆，突然迷宮中傳來一陣腳步聲，唧唧希望哼哼也能找到乳酪n站，與它們在一起。
運用這種方法，您就可以獲得生命中最想要的東西，也就是書中的“乳酪”——無論他它是一份工作、健康、人際關係、還是愛情、金錢......
世事變化本無常，《誰動了我的乳酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋。
從這個故事中我們不難看出：事物總是在不斷地發展，我們的意識也該跟著不斷地更新，這樣我們在日常生活和工作當中才能有進步。別人都說：學如逆水行舟，不進則退。生活何嘗不是這樣呢。讓我來舉個例子吧，現在的下崗工人很多，但是下崗工人找到工作的卻不是全部。為什麼呢?因為有些人的觀念還沒有變過來，以前吃慣了“大鍋飯”，現在一下子沒得吃了，當然不習慣了。每天呆在家裡，巴望著有一天能夠回到單位去上班，結果不但是工作沒著落，連基本的生活也不能得到保障了。這樣的結果是誰造成的呢?歸根結底還是他自己!要不是他自己不思進取，他會被裁員嗎?如果不是他不扭觀念，他會連基本的生活也不能得到保障嗎?
不光是個人，一個企業或集體也是如此，一個企業應該多讓員工參與討論一些關於這方面的問題，讓員工瞭解自己的思想所處的位置，看他們哪些人是“匆匆”哪些是“嗅嗅”哪些是“唧唧”而又有哪些人是“哼哼”，從他們的思想動態中作也正確的判斷。我相信，我們誰也不願意做“哼哼”，大家也都不希望別人把自己當作“哼哼”，當一個機構中每一個都對自己有一個良好的定位時，組織才會有所進步。通過這個小故事我們看到了變化的好處，我們也越來越喜歡變化，並且積極創造有利於公司發展的變化，也就能夠找到新的“乳酪”。
在這本書中，有很多的至理名言，也有很多發人深思的地方，現在我把他們摘抄下來，以求共勉。
《誰動了我的乳酪》是一本非常暢銷的書，雖然它只是一個寓言故事，卻告訴我們，在如今的年代裡，應該怎樣去應對變化。
故事講的是在一個遙遠的地方，住著兩隻老鼠和兩個小矮人，兩隻老鼠一隻叫嗅嗅，一隻叫匆匆;小矮人一個叫唧唧，一個叫哼哼，他們都愛吃乳酪。開始，他們都勇敢地進了迷宮，在C站尋找到了很多乳酪。可是，忽然有一天所有的乳酪都不見了，兩隻老鼠急匆匆地又去尋找新的乳酪了，兩個小矮人卻在那裡喊：”誰動了我的乳酪?“當他們還在埋怨是，兩隻小老鼠已經克服困難在N站找到了自己喜歡的乳酪。這時唧唧勸哼哼一起離開，可哼哼不知該怎麼辦，唧唧只好一個人離開。路上他把想到的寫在了牆上，給哼哼留下了標記，而自己克服了一切困難，恐懼、飢餓、勞累……終於和小老鼠重逢，正快樂地跳著、蹦著地時候，忽然聽見從遠到近傳來熟悉的腳步聲……
在這四個形象中，我更想哼哼，遇到一些問題或者面對突然發生的變化，就不知該怎麼辦，總是埋怨別人，不去及早想辦法處理。比如我老是丟三落四的，為什麼呢?媽媽和我一起分析，其實就是父母管得太多，結果不管什麼事情，總是依賴他們，自理能力越來越差，遇過遇到一些突發事件，就不知道該怎麼辦了!
我想我應該學習匆匆、唧唧和嗅嗅，去適應變化，利用變化。這正像唧唧在牆上寫過的一句話：”注意細小的變化，這有助於適應即將來臨的更大的變化，一定要隨著變化而變化，才能享受變化!!“讀了這本書對我來說真是受益匪錢啊!!
這好像是我很久沒有讀書後讀的第一本書，上次讀那本書都忘了。我不是個愛讀書的人。但當我讀了《誰動了我的乳酪》後，我想到了很多。
面對現在的大學生活，我覺得我就像故事裡的哼哼，努力了十二年上了大學，卻發現自己所想要過的大學生活不是這樣子的，雖然每天都有大把的空餘時間，但給我留下的只是寂寞和無聊，整日的無所事事，沒有去找一些有意義的事情去做，而是在這段大把的時間裡宅寢室發呆，玩遊戲。身邊的人都是一樣的狀態，久而久之，慢慢的也變成了無狀態。記得剛上大學以前，我還比較討厭遊戲的，還是比較喜歡自習，學習自己不知道的東西，每一天都在為自己不知道的東西專研;後來慢慢的，慢慢的，身邊的人都放棄了前進的步伐，我也開始隨波逐流，融入了他們。
每天面對著遊戲覺得無聊之極，我開始不斷的自嘲，自嘲到這就是你要過的大學?不去努力，畢業就會有一份沒差?你真是個傻逼不斷的反省如何去做，但就是下不了這個改變的決心，或許我真的沒有考慮如果我無所畏懼，那麼我會怎麼做?
或許我真的害怕改變，上了大學，覺得自己變得好陌生，一點都不像之前的自己，沒有了那顆熱血的心，沒有奮鬥的動力，只是一味的去接受。故事中的一句話印證了我的觀點：我們應該從中得到一些補償，我們有這樣的權利。我想我現在的思想就是印證了這句話，這看似不經意的話，卻反映出了生活中大部分人的想法。
至少是我，很多次的在過去的事情中游弋，渴望得到改變，後來這種想法越來越深，就會悄然霸佔我的心，讓我自私地以為自己應該得到些補償，無理怨恨現實的不公。其實不然，現實沒有存在公不公平，只存在你要不要追求你的公平，對於你的公平都不去追求了，誰還會對你公平。
理想很豐滿，現實卻很骨感!我慢慢的覺得我開始自傲，看不滿周圍的一切。反之想想，我自己又是不是真的對生活，對這件事付諸了自己的努力呢?不難發現，我只是停留在自己固定的錯誤思維模式中，做著不正確的選擇。
很早以前就聽說過這本書，書名也很有意思，雖然好奇，但一直沒有下定決心去讀。而藉著這次寒假社會實踐的機會，我終於看完了這本極有寓意的書。書中的四個角色深深觸動了我的心，看完後沉思良久。
《誰動了我的乳酪》，寫的是個可愛的寓言故事，用一個讓人們喜聞樂見的形式，讓人在不知不覺中接受教育，讓人的心靈和思想起到一個很大的變化，隨著乳酪的變化而變化，在變化中知道怎樣去適應環境，去改變一切的困難和逆境，從而放下包袱，走向新的開始，奔向新的生命。小書每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象，可愛引人，輕鬆愉快，在歐美創造了出版業的奇蹟。讀罷《誰動了我的乳酪》，我不禁為作者斯賓塞·約翰遜的這種獨特的創作方式而發出由衷的讚歎，雖然這是個寓言故事，但是其中所蘊涵的哲理令人在感悟之中，引發深思，更讓人變得聰明，更加睿智。
《誰動了我的乳酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“乳酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。書中有4個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
兩隻小老鼠“嗅嗅”，“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”，“唧唧”。名字取得很有意思，同時也表達了一定的意義，小老鼠的名字寓意似乎是在不停的動作著，代表了它們會隨時隨著變化而動，而立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，去尋找新的乳酪---“乳酪”自然是個比喻，是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，可以是愛情、幸福、健康，社會的認可和老闆的賞識等等。代表我們生命中的任何最渴望得到的東西。
書中的兩隻小老鼠不會因為周遭環境的改變而手足無措，失去生命的意義。因為它們會去繼續努力，不斷追求，過去擁有的雖然已經失去，但是那只是人生經歷，而不是一種負擔，如果執迷不悟，止步不前，那就只有面臨飢餓，無助，頹廢和灰暗無力的世界---一切身心的折磨。
兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。名字也取得很有意義，兩個小矮人與兩隻小老鼠的態度迥然不同，他們面對變化猶豫不決，始終沉浸在對往事的追憶和幻想中，無法接受已經改變的事實，不願意再去尋找新的乳酪，從而也就束縛了自己的思想，變得極度頹廢，再沒有了勇氣和激情，於是生活在灰暗之中，不能自拔。好在後來唧唧終於戰勝了自己，走向了光明，找到了新的乳酪。
生活在這樣一個瞬息萬變的資訊時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的乳酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的乳酪?”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”裡面，不知覺悟，還自我安慰“麵包會有的”，“乳酪會回來的”，到有一天，等發現失去的乳酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論麵包也好，餡餅也好，乳酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的乳酪，就要學習兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的乳酪。
並非是人類的智力不如兩隻小老鼠，而是人們往往因為太多的思維困擾而迷失了自己，習慣了把簡單的事情搞得複雜化，由於過度的喜怒哀傷而停滯不前，一旦失去了曾經擁有的乳酪就一蹶不振，自己毀了自己。其實人生不如意之事十之--，我們又何必太過於在意呢，千萬年來，地球上的各種生物相繼滅絕，惟有人類始終存在天地之間，頂天立地，因為人類是強者，是萬物之靈，面對變化，更加應該自強不息，克服乳酪丟失的命運帶給我們的種.種心魔，在逆境中求生存，開闢新的天地。
小矮人唧唧到後來終於衝破了自己思想的束縛，毅然穿上久置不用的跑鞋，奔入漆黑一片的迷宮，在這條充滿希望的路上，它終於找到了更多更好的乳酪，而它的夥伴哼哼還在怨天尤人中鬱鬱寡歡，無法解脫。
我喜歡這個故事，因為她告訴了我們最為深奧卻又至為簡單的道理，讓你知道應該怎樣去面對生活，面對人生，同時教會你怎樣去調整自己的心態，走向人生的健康快樂之路，尤其是在現在這樣一個人人都喊著生活壓力大，做人不容易的時代，《誰動了我的乳酪?》真不愧是一本好書，就像一位智者，在童話中，在寓言中娓娓道來，讓你輕鬆學會哲學，讓你也成為智者。
隨著乳酪的變化而變化，實際上是告訴了我們一個至平至常的道理---要自己願意變化，敢於面對現實，勇於修正自己錯誤的思想，事情才會有轉機，才會向好的方面邁進，否則只能是不明方向，鬱鬱寡歡，如同盲人騎瞎馬，夜半臨深池，直到失去希望，還執迷不悟。
世事變化本無常，《誰動了我的乳酪》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋。希望每一個人都珍惜自己手裡的乳酪並且尋找更多更好的乳酪。
《誰動了我的乳酪》中有4個主人公——“嗅嗅”“匆匆”“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻可憐的以為天上會掉下來乳酪。
世界上沒有免費的午餐只有我們努力才會得到回報。
今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的乳酪》這本書，真是受益匪淺!
《誰動了我的乳酪》主要講述了四個“人物”——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
書中的乳酪指的就是生命中想要得到的東西，如一份好的工作、一個健康的身體、一個幸福的家庭……但當這些東西沒有了、被人破壞了、變化了時，也許有人只會竭力的喊叫：“誰動了我的乳酪?”但這本書告訴我，你要跟著“乳酪的變化而變化”。
在現實生活中，在學習中，我覺得“乳酪”更像我們要尋找的目標，我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善於用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“乳酪”。
《誰動了我的乳酪》這本書就告訴我，一個人不能總坐在井底，不能只看到頭上的一點點兒天空!知識如同海洋一般，無邊無際!一個人如果想要在這漫無邊際的知識海洋中暢遊，就必須看得更遠、更高!要給自己不斷地出更高的要求，相信自己能夠做到最好。不斷前進變化，你才能取得更高的成績!
相信自己!變化會使你在競爭日益激烈的社會中爭得一席之地!
生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路。 我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。
但只要我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們開啟。
它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，
它是一扇有益之門。
人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的“乳酪”——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關係、甜蜜美滿的愛情，或者是令人充滿想象的財富《誰動了我的乳酪?》一書，通過主人公小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧之間簡單的故事情節，為我們敘述了尋找“乳酪”的千難萬險。這本書中平凡中見偉大，簡單中蘊藏著耐人尋味的道理。全書分為三部分：
第一部分：“芝加哥的同學會”，介紹了老同學聚會時對於自己努力應對是生活中對變化的討論。這裡運用了一個“舉例子”的說明方法，因而引起下文。第二部分：本書的核心——“誰動了我的乳酪?”。 在尋找乳酪的過程中，面對生活中的變化，兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆的表現比兩個小矮人更加出色，因
為他們的頭腦十分簡單，做事只會一個勁兒的往前衝。而小矮人複雜的大腦和情感會使得事情變得越來越複雜。這並不是說兩隻小老鼠更聰明，因為我們大家都知道人類的智商要比老鼠的智商和思考能力要高得許多。單從某一種角度來看，人類那些十分複雜的思想和情感，哪一個不是阻礙著人們前進的絆腳石呢?如果你仔細觀察四個角色的行為，並意識到小老鼠與小矮人的不同方面。你就會發現，當變化出現時，或許簡單行事能比瞻前顧後帶來的快樂和收益更多。如果你像小老鼠一樣及早注意“乳酪”的變化，那麼你的“乳酪”就永遠不會變質!
第三部分：“下午茶時的討論”，介紹了老同學聚會時對這個故事的啟發。這裡同樣運用了一個“舉例子”的說明方法，因而總結全文，作者真是用心良苦呀!
“及早注意細微小變化，這會有助於你適應即將到來的大變化。”看看你正在享用的乳酪變質了沒有，如果沒有，那請記住這句話!
生活並不會遵從某個人的願望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的乳酪，不管我們是否意識到，新的“乳酪”總是存在於某個地方。
在我所讀的書籍中，除了醫學專業書籍之外，對我影響最大的是一本美國醫學博士斯賓塞、約翰遜所寫的暢銷全世界90年代的《誰動了我的乳酪》，對我的人生進步與事業發展受益匪淺。
該書中有4個主人公——兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個迷宮裡。有一天，他們同時發現了儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，乳酪突然不見了，這突如其來的變化使他們的每個人心理暴露無遺。嗅嗅、匆匆隨變化而動，立即開始出去再尋找，並很快就找到了更多乳酪;哼哼、唧唧面對變化卻猶豫不決，抱怨著乳酪消失的殘酷。但唧唧在抱怨之後終於想明白了，穿上跑鞋行動，並最終找到了更多更好的乳酪;而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。
一則看似簡單的寓言故事，可生動的闡述了”變是唯一的不變”這一生活真諦。提示每個人在今天變革的時代應笑對變化，這才是取得成功的唯一途徑。
看完了誰動了我的乳酪之後，我個人覺得得到了很多啟發。這是一本故事簡單，並且很通俗易懂的一本書。本書講了兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆，以及兩個人哼哼和唧唧的故事。故事中兩隻小老鼠帶給我們的是在遇到乳酪是能夠及時認識到周圍的變化，在嗅到乳酪的氣味時，能夠及時的跑去尋找，在找到後能夠思考今後的食物。而小矮人哼哼在找到自己人生中的第一份乳酪便安於現狀，停滯不前，最後使事情變得越來越糟，一直在自我安慰，認為乳酪能夠自己回來，幻想著。小矮人唧唧剛開始時也和哼哼一樣，但他及時認清了現狀，並能夠重新去尋找乳酪，及時使自己適應環境改變自己。
文章主要圍繞乳酪的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對於任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不再發生，無論我們是否害怕變革的到來，最終該來的總會來的。
如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做的更好。當我們面對害怕時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真、科學的對待畏懼，他甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，迎接變化，擁抱變化。
在這本書中，我最喜歡唧唧寫的幾句話：1、隨時做好乳酪被拿走的準備;2、越早放棄舊的乳酪，你就會越早享用到新的乳酪;3、隨著乳酪的變化而變化。
我知道我沒有嗅嗅的及時變化的嗅覺，也沒有匆匆的行動迅速，所以我必須像小矮人唧唧學習，不斷地學習，不斷地思考，及時發現細小的變化成就將來更大的變化。
《誰動了我的乳酪》是一本交織著哲理、人生、希望的小說。它敘述的語句平淡卻敏銳細緻，從側面闡述了兩隻老鼠和兩個小矮人面對尋找乳酪而作出的選擇。他們的行動或對或錯，但巧妙地映現出當面對人生的岔路口時，人們的迷茫和猶豫。到底是死守原地，還是放手一搏，都是一個簡簡單單的“選擇”。
初嚐到乳酪的美味時，四名主人公都讚不絕口。他們自然而然地希望能有更多的乳酪出現。然而有一天，乳酪神祕地消失了，四人必須面對兩道岔路：是守在原地等待驚喜重現，還是努力向前走，以自己微不足道的力量尋找乳酪。顯而易見，後者的成功概率極低，可四個中的二分之一出發了。因為他們心知肚明，成功必須要用努力去換取。
結局如何呢?選擇一直向前走的人找到了乳酪，而另外的則仍在乾乾地苦等著。
其實面對人生的岔路口，向前進才是最好的選擇——成功永遠在岔道的那一頭。放棄冒險，放棄辛苦，在人生的道路上就等於放棄更大更多的“乳酪”。
小時候對小人書的熱愛曾讓我百看不厭，大一點兒時讀寓言童話，再大一點兒時讀小說、散文、勵志文章等等，對於我們這一代那會兒的家庭生活並不富裕，雖然讀的這些書不及現在孩子們所擁有書籍的一點兒皮毛，卻也有很多留下了深刻的印象，今天就來講一講《誰動了我的乳酪?》這本書吧!它綜合了它們所有的口味，著實讓人百看不厭，受益非淺，自已彷彿遊離在故事中所講的迷宮中……
故事中有虛構的四個小主人公：兩個老鼠：嗅嗅(能夠及早地嗅出變化的氣息)、匆匆(能夠迅速開始行動)和兩個小矮人：哼哼(因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟)、唧唧(看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自已去適應變化!)，住在一起的四個傢伙，為了填飽肚子和享受樂趣。他們在不遠處的一座奇妙的迷宮裡跑來跑去，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西，終於有一天，他們在乳酪C站找到了想要的乳酪。吃、用、樂、一天天、一年年，他們從沒想過，乳酪是從哪裡來的，是誰把它們放在那裡的，、它們只是理所當然地認為，乳酪總會在那裡，擁有乳酪就擁有幸福。
可突然有一天乳酪不見了，對於老鼠來說，問題與答案是一樣的簡單，情況變化了，它們也決定隨之而變化，開始邁向別的地方尋找新的乳酪，甚至連頭都沒有回一下，此時兩位小矮人氣壞了，大聲地叫喊：“誰動了我的乳酪，”聲音越來越大，一天天、一月月，後來，哼哼認為，誰動了乳酪誰會歸還的，於是就開始了漫長的等等，唧唧也等了一段時間，開始想到乳酪可能真的不會回來了，就對哼哼說：“我們走吧!”可哼哼說：“我喜歡這裡，我只熟悉這裡，這裡很好很舒服，再說，離開這裡到外面去是很危險的。”唧唧想乳酪就是生活，過去的就會過去，自已必須改變，如果不改變，就會被淘汰，後來唧唧終於走出乳酪C站，開始新的搜尋與跋涉，為了提醒哼哼，他在牆上寫下一句話，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢?
兩個老鼠並不考慮任何別的事情，傾盡全力地尋找新的乳酪，功夫不負有心人，最後終於在乳酪N站，這可是最大的乳酪倉庫，從此歡度快樂時光。數年後，唧唧終於找到了它們，也來到了這裡，到這裡它聞了聞新的乳酪，唧唧想到原來乳酪C站的乳酪是舊的，味道永不及眼前，舊乳酪在當時吃的時候可能發黴、發臭，自已當時都不知道，還把它們當寶貝呢，想到這裡，它於是就快樂地投入乳酪的懷抱，吃著新鮮可口的乳酪，它想這就是生活，朝新的方向努力前進，會有新的生活。
唧唧已經很久沒有這種感覺了，他認識到他沒有比老鼠們先到是因為沒有先行動，將問題複雜化了，被自已的恐懼感給控制住了。變化將會使事情變得更好，越早放棄舊的乳酪才會越早發現新的乳酪，“搜尋”比“停留”更安全，當你改變了自已的信念時，你也就改變了自已的行為開始行動。
許多的事情有時需要我們簡單地看即可，如果不能及時調整自已，就可能永遠找不到屬於自已的乳酪，阻止你發生改變的最大的制約因素就是你自已，唧唧一邊享用新乳酪，一邊開始新的檢查與搜尋，因為他的生活需要走向明天，隨著乳酪的變化而變化，並享受變化!
“乳酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。
生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“乳酪”在變化，各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了“我的乳酪”?然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔，如果你在各種突如其來的變化中，總沉浸於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙，生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。
我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活，當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的乳酪?》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的汙跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在，也正是這本書讓我在大學畢業後的工作中受益頗豐，世事變化本無常，《誰動了我的乳酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裡奔跑追尋，故事雖然結束了，可告訴我們的東西很多，誰是現實中的嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧呢?
生活並不是筆直暢通的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們開啟，它或許不是我們曾經想到的那一扇，但我們最中將會發現，它是一扇有益之門。
是誰動了我們的乳酪?誰是“唧唧”誰又是“哼哼”?
《誰動了我的乳酪》並不僅僅只是一則寓言故事，他更是某些人生活真實的寫照。書中主要講述4個"人物"---兩隻小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮裡，乳酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的乳酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福家。很久之後的某天，乳酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑:“嗅嗅”“匆匆”隨變化而動，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的乳酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受乳酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的乳酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……
生活在變，環境在變，但有多少人可以隨著環境的改變而調整自己。達爾文說過：適者生存，不適者淘汰。作為一個資訊時代的大學生，如果不改變自己將很快被社會遺棄，註定會平凡一生，痛苦一生。
但是，我們很遺憾地看到很多大學生一畢業就無所事事，甚至還有一部分人害怕被單位拒絕索性在家啃老。大學生就業難已成為當今社會最棘手的問題之一，這其中的有很多大學生沒有及時改變自己。說起來有些大學生確實不像話。據調查，浙江省超過75%在校大學生有屬於自己的電腦。但是，這些電腦有多少是屬於遊戲機、電視機或者聊天機，根本就沒有通過電腦去了解社會的變化，自然談不上自己的變化了。這樣，對社會需求知道很少，不清楚自己應該在那些方面需要加強。
還有很大一部分學生到了大四甚至是快要實習了才認識到要找工作了，然後再去改變自己努力強化自己，更可氣的是居然有些人高不成低不就，整天抱怨這個社會的不公，真真成了“哼哼”。抱怨毫無用處，甚至還會阻止我們前進的腳步。從《誰動了我的乳酪》這個故事中，我們可以找到如何對待找工作。
經常關注社會的就業形勢，清楚自己專業所涉及的工作需要哪些知識、哪些技能。在平時的學習中，有意識的加強這些方面。只有在做好充分的準備之後，才有可能處之泰然，在應聘的時候不會糊里糊塗，工作時也會遊刃有餘。
不要害怕改變。雖然有時候，畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟時，恐懼心反而會激起你去採取行動。但是，如果你因為過分害怕而不敢採取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上的最大障礙。故事中“唧唧”在從新尋找乳酪的時候也是很害怕，因為前面是黑暗的一切都是未知數，自然會害怕，只要我們勇敢的邁出第一步，以後的路就會變得更輕鬆。
強化自己。現在很多大型企業招的員工都有學歷的要求，而大學本科文憑不再是那麼有分量。在這種情況之下，考研成了很多人的選擇。但是，研究生畢業並不是有了金飯碗還是要靠不斷提高自己，改變自己。
貴在堅持。“唧唧”在尋找乳酪的過程中也與遇到了很多的困難，他也猶豫他也彷徨，但是堅持到了最後，最終獲得了他想要的乳酪，不就什麼都值得了。馬雲說：“今天很痛苦，明天也很痛苦，但是後天卻很美好，可是大部分人都死在明天的晚上。”是的，有多少人離成功只有一步之遙?有多少人與成功擦肩而過?所以，在我們沒有獲得成功之前千萬不要放慢腳步，更不要放棄。
也許現實的壓力是你喘不過氣來，很多的困難使你不得不放棄。每當你開始感到洩氣的時候，你就提醒自己正在做什麼。儘管現在很難受，但這樣總比呆在原地更實際。你在掌握著控制權，而不是聽天由命、束手無策。總是想向未來有多美好，而不要讓自己無端的猜測未來會有怎樣的困難。多想想成功之後的喜悅，這會給你很多的動力，幫助你走的越開越遠，幫你找到成功。
換一種乳酪。我們也會面臨這樣的情況，乳酪不見了或者乳酪不新鮮了，這時除了上面所說的加強自己去追尋另外一塊乳酪，還可以換一種乳酪。開始時，可能並不喜歡這種乳酪，它的樣式，它的味道，都會使你難受讓你作嘔。只要你慢慢去適應去調整，逐漸你會成長因為這裡的營養比以前的更好，你也會逐漸喜歡它。往往在一個自己不熟悉的環境人的成長會很快，能力也會快速加強。
從此刻始，也許你已經認識到改變對於自己有多麼重要。改變並不是放棄自己的強項去做自己不喜歡不適合的事情，而是通過改變不斷去適應這個社會，跟上時代的步法，在生活中找到新的生存法則和方法。
作為新世紀的大學生，我們肩負著“中華民族偉大復興“的歷史使命，少年強則國強。世界在變，祖國必須變化，然而少年變化則國變化，只有我們敢於邁出改變的步子祖國才能日新月異，中華民族才能屹立於世界的民族之林。
預見變化，追蹤變化，做好迅速變化的準備，不斷去享受變化!
人生猶如“迷宮”，每個人都在尋找各自的“乳酪”——穩定的工作，身心的健康，和諧的人際關係或是令人充滿想象的財富。《誰動了我的乳酪》這本書是由美國的斯賓塞.約翰遜寫的，它主要介紹了人在工作和生活中應對變化的絕妙方法。
這是一則看似簡單的寓言故事，但卻會教給你在變革時代笑對變化，取得成功的辦法;此書不但語言通俗易懂，而且充滿睿智，會帶給你面對改變和危機的新視角;運用這種方法，你就可以獲得生命中想要的東西。
故事主要講述了兩個小矮人和兩隻小老鼠尋找乳酪的不同經歷，兩隻小老鼠因為頭腦比較簡單，不去想乳酪是怎麼沒有的，所以出於主動先找到了新的乳酪。而兩個小矮人則處於被動狀態，整日整夜的去分析乳酪是怎麼丟的，是誰偷的，但有一天小矮人當中的一個突然提出要出去尋找新的乳酪，但另一個非常固執，堅持要在原地等乳酪再次出現。所以他們最後一點出去重新找乳酪的希望也破滅了。直到有一天，那一個曾經提出要出去找乳酪的那個小矮人獨自出去找乳酪，他才最終找到了自己的乳酪。
其實，這樣的事例在我們身邊隨處可尋，記得有一次，我和小夥伴們玩聽聲音辨方向的遊戲，一個小夥伴發出聲音讓我來辨方向;另外，一些小夥伴則嘰裡呱啦大聲說話，目的就是讓我受干擾，從而辨不清方向。可我卻急中生智偏偏不被他們的騙術所影響。最終按自己的想法去做，找到了自己的“乳酪”。
生活中，我們要面對多種環境和誘惑的考驗，如果把握好那你的人生就美好，而掌握得不好，那說不定就會有讓你後悔莫及，這本充滿童話般故事的著作，就展示出瞭如此深奧的道理。
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