暑假的一天，我在圖書館讀了《假如給我三天光明》這本書，作者是海倫·凱勒，她最可貴的、最值得我學習的就是那堅韌不拔、積極向上的精神品質。
海倫·凱勒在19個月大的時候得了一場大病，病魔無情地剝奪了她的光明和聲音。視力、聽力喪失後，她不能像正常人一樣讀書學習，但她毫不氣餒，絲毫沒有放棄生活。如果換作別人，也許早就自暴自棄了，但是她卻一個人堅強地走了下去，在無聲、無語的孤獨歲月裡，她把生活中經歷的點點滴滴記錄了下來，寫了《假如給我三天光明》這本書。書裡處處洋溢著她對生活的熱愛，在老師的幫助下，憑著堅強不息的精神學會了無人想像的說話，並通過艱苦的學習，以優異的成績考取了哈佛大學。
海倫·凱勒一直渴望得到的三天光明是：第一天，她想看到自己想見的人，第一位就是莎莉文老師，然後和其他同學一起感受大自然的美景;第二天，她想去參觀博物館，親眼去瀏覽祖國的歷史;第三天，她要感受現實的生活，看看活潑可愛的小朋友，還有為生活而奔波的人們。
自從讀了這本書，我經常會想起海倫·凱勒說過的話“只要朝著陽光，便不會看到陰影”。我作為一個健全的人，擁有著優越的生活和學習條件，但我卻經常不以為然，當遇到困難時經常會退縮。
記得有一次，我上舞蹈課，為了使我們的基本功達到最好的效果，老師要求我們每個動作都要到位，且要反覆三十次以上。“小腰”過後，我已頭暈眼花，當時就覺得學舞蹈真不是件快樂的事情。這時，我就想起海倫·凱勒，跟她比，我這又算什麼?我可是有健全的肢體來學習的啊!
海倫還說：“我努力求取知識是為了給社會貢獻一點力量。”知識的力量是多麼巨大啊，它可以使一個殘疾人變成一個對社會有益的人。作為學生的我卻不會合理安排學習，做作業也總是拖拖拉拉，還經常因為學習、生活和媽媽鬧得不愉快，現在想想特別慚愧。今後我一定合理安排好自己的學習，努力學好知識，將來成為對社會有用的人。
《假如給我三天光明》這本書告訴了我，無論是學習還是生活，都要有堅定的信念和不懈的努力，我相信一旦具備了這種精神，就會讓我克服一切困難，不斷向著自己的目標前進。
大家都沒有嘗試過失明的感覺吧?那麼現在，請嘗試著緊閉雙眼，堅持一小時以上，我想，沒有人可以堅持得住。那麼，請試試堅持二十分鐘，在這二十分鐘裡，大家會感覺到度日如年，如坐鍼氈，有一種痛苦、無助的感覺吧?但是，在上個世紀，有一位令人敬仰、令人欽佩的人，她不僅雙目失明，而且雙耳失聰，並喪失說話能力，是一個又盲又聾又啞的人，但她卻從來沒有抱怨過生活，而是更加堅強地活了下去!她，就是一位偉大的女性——海倫.凱勒。
大家一定很熟悉這位傑出的女性。那麼，就讓我們一起來了解一下她背後的故事……
海倫.凱勒在一歲多的時候，因為一次高燒，失去了聽力與視覺，而後，又失去了說話能力，從此在後來的八十七個春秋裡，她就一直生活在無光、無聲、無語的世界裡，她該是多麼的孤獨呀!但她沒有向生活認輸，頑強地與生命作鬥爭。雖然，上天奪去了她的聽力與視覺，但她，卻用自己的方式去感知天地萬物，去傾聽世上最美妙的聲音，去欣賞世上最美麗的風景，去創造一個又一個的奇蹟。
《假如給我三天光明》這本書，是海倫.凱勒的自傳，這裡面大致分為了五個部分，從海倫凱勒的二年級，一直講到她的晚年，她的每一個故事，都深深地打動著我的心。她，雖然是一個關閉在黑暗與無聲世界的人，但是，卻給黑暗世界創造了光明，在晚年之時，她還用生命的全部力量建立了一個基金會，把慈愛的雙手伸向貧瘠、困苦的人們，用愛心去擁抱世界。她是多麼堅強啊!
更讓我佩服的是，在這樣的身體條件下，她竟然進入了很多健康人都難以追求到的哈佛大學，並被美國《時代週刊》評為十大英雄人物。這些，連一個正常人都很難做到，而一個聾啞盲的人卻做到了!這種堅強不屈、樂觀面對的精神，不就是我們要學習的嗎?她不僅畢業於名校，而且，還富有愛心，她為殘疾人造福，向許多貧困的人類伸出援助之手，建立起了一家又一家的慈善機構，這，難道不可以稱為奇蹟嗎?
我記得，海倫凱勒曾經說過這樣一句話：“我的身體雖然不自由，但我的心是自由的。”這是多麼樂觀的一種心態啊!這樣的悲劇，如果放到別人身上，可能有很多人會放棄生命或者自暴自棄，而她卻不屈不撓地活了下來，而且活得有聲有色。相比她而言，我們這些健康的人們，更應該熱愛生活，好好的活下去，為自己的生命創造一個奇蹟，為自己的生活努力打拼!用一顆充滿愛、充滿堅強的心去征服自己，去征服世界，去開始一個不讓自己後悔的人生!
合上這本深藍色的書，我的心蕩漾起了一層層漣漪，海倫.凱勒這樣一個不屈不撓的人物，讓我幼小的心靈受到了很大的震撼:人生，是可以自己去改變的!這樣一朵生命的奇葩，不是盲目地付出與努力就行了，更重要的是要有目標，要保持一顆永遠樂觀、堅強的心。身體累了，可以休整，可以調養，而心累了，卻能使一個人跌入低谷，最終走向失敗。所以，我們要時刻保持一個良好的心態，並堅持不懈地努力，相信不久的將來一定會讓自己的生命綻放出一朵美麗的花!
一個獨特的生命個體其勇敢的方式震撼了世界，她——海倫凱勒一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性，一個度過了生命的88個春秋，去熬過了8年無光、無聲、無語的孤獨歲有有有的'弱女子。
然而，正是這麼一個在盲聾世界裡的人，竟然畢業於哈佛大學、德克利夫這院，並用生命的全部力量處處 存在，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被美國《時代週刊》評選為20世紀美國十在在英雄偶像。
創造這一奇蹟，全靠一顆不屈不繞的心，海倫接受生命的挑戰，用愛心去擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終於在黑暗中找到了人生的光明面，最後又把慈愛的雙手伸向全世界。
海倫、凱勒一生一共寫了14部著作，《我的生活》是她處女作，作者以真實的自然的筆觸再現了自己生命之初21年的生活，為世人留下了一首永難遺忘的生命之歌。閃耀的光芒——人類的精神還遠超越了時空的限制，海倫 凱勒所展現出來的品質、意志耐心等強烈地震撼著我們，給蒙塵的盡靈以洗滌。
四肢健全的人，可能難以體驗殘疾的痛苦，正好和平年代的某些人居然希望有戰爭刺激一親，殊不知生命是脆弱的，當所有的假設變成現實時，一切已為時太晚，因此無論是在什麼樣的年代愛和勇氣，都是我們生存的基礎。 所以我要說：”善用你有眼睛吧，猶如明天你將遭到失明的災難，同樣的方法也所以享用於其它感官，聆聽樂曲的妙言，歌唱，管絃樂隊的雄渾，而鏗鏘有力的曲調吧，猶如明天你將遭到目聾的厄運，撫摸有一件你想要撫摸的物品吧。
猶如明天人我的觸覺將會衰退，嗅聞所有鮮花的花香、品嚐美味佳餚吧，猶如明天你不能嗅聞品嚐，充分利用每個器官，通過自然給你的幾種接觸手段，為世界向你顯示的所有愉快而美好的細節而自豪吧!不過，在所有感官中我相信，視覺一定是最令人賞心悅目的，你所看到的每件東西，對你卻是那麼珍貴，你的目光將飽覽那出現在你視線的每個物品，然後你將真正看到一個美好的世界在你面前展開。
當我讀完《假如給我三天光明》這本世界名著時，我就被文中那又盲又聾，卻意志堅強的女孩海倫·凱勒所感動，同時也很敬佩幫助海倫的老師。
這本書講的是英國作家海倫在小的時候，被一場大病奪去了視力和聽力後還能自強不息、積極生活的故事。海倫是不幸的，長期生活在黑暗中，使她孤單、不安。但她又是幸運的，在她七歲時，她得到了老師安妮·莎莉很大的精神鼓勵和幫助，使她慢慢堅強、勇敢起來。經過她不懈的努力，海倫一步步學會了用心去“聽”、去“看”、去“感受”周圍世界，並憑藉堅強的毅力努力學習知識。最後這個又盲又聾的女孩，甚至比正常人還要優秀，不僅掌握了書面語言，學會幾個國家的語言，更令人驚歎的是，她竟然還考上了全球頂尖的學府哈佛大學，當上了著名作家，併為慈善事業做出了很大貢獻，成了盲聾人中傑出的人物。這個奇蹟一般的經歷使我對海倫非常敬佩服，她取得這偉大成就的背後，經過多少艱難困苦，付出了多少努力呀。
最後海倫在她的書中寫道：假如給我三天光明，我將仔細端詳自己的莎莉老師、親人、朋友，瞧瞧萬花筒般五光十色的景像，遊覽城市中令人敬畏的建築藝術......這三天對於海倫來說是美好的奢望，但對於我們傭有光明的人來說是再平常不過了。現在有些人，雖身體健全，但遇到一點困難就自暴自棄、怨天尤人，不珍惜時間，不好好學習工作，對比海倫，他們因該感到羞恥。
現在我們青少年一代真是太幸福了，身體健康，生活條件優越，學校的學習環境又那麼好，我們更應該向海倫學習，以她為榜樣，珍惜時光、努力學習，遇到困難不退縮，以堅強的意志去克服困難，掌握更多的知識，長大成為一個對社會有用的人。同時，我也要做一個有愛心的人，像海倫的老師一樣給予需要幫助的孩子無私的關心和幫助。
馬克·吐溫曾經說過：”十九世紀有兩奇人，一個是拿破倫，一個就是海倫凱勒。“最近我讀了一本關於海倫的書——《假如給我三天光明》，讀完這本書之後我的心被海倫的精神深深的震撼了!
《假如給我三天光明》寫了海倫對生命的評價。主要講述了海倫·凱勒坎坷的一生。海倫·凱勒小時候因為一場疾病而失聰失明，海倫是不幸的，但她又是幸運的，正是因為有了知識，她才如此幸運。在她19個月失去視覺和聽覺後，就與這個世界失去了溝通，失去了聯絡，這個的幼小生命不知道如何排譴與世隔絕的孤獨感，她古怪、粗暴、無禮，直至她的莎莉文老師走進了她的生活，教會她認字，才使她張開了心靈的眼睛，得以與人溝通。一接觸到了知識，孤獨的海倫意識到只有知識才能鋪就一條通向光明之路。
當海倫感悟到”水“——這個她所認識的第一個字後，便開始了對知識、對世界強烈的渴求，開始了迫不及待地認字、閱讀，像一塊海綿不斷地從生命本身汲取知識。對知識的渴求，使她在常人難以想象的單調和枯燥中竟然學會了德語、拉丁語、法語等多國語言，閱讀了多部文學和哲學名著，吸取著那些偉人和智者的思想精髓。她把學習比做攀登奇山險峰，跌倒了再爬上去，每得到一點進步，就有一份鼓舞，逐漸看到更為廣闊的世界，直到璀璨的雲端、藍天的深處、希望的頂峰!這些知識，像一道道彩虹，點亮了海倫心中的燈，照亮了她的內心世界，也架起了海倫和這個世界溝通的橋樑!
海倫的一生，是生活在黑暗中卻給人類帶來光明的一生，她用行動證明了人類戰勝生命的勇氣，給世人留下了一曲永難遺忘的生命之歌!
海倫就是想告訴我們這些，因為她也這麼經歷過，在她出生16個月的時候，海倫就已經雙目失明，失去聽力，話也不會講了。海倫知道這些痛苦，所以她想告訴我們，生命的價值很重要。
我們要像海倫凱勒一樣，要把活著的每一天都看作是生命的最後一天!懷有一顆感恩的心去對待他人!
《假如給我三天光明》的作者是美國的海倫·凱勒，在她十九個月大的時候，她患了猩紅熱，並導致失明失聰。後來，海倫·凱勒的一些調皮的行為讓她的父母意識到，她應該接受教育。於是，在海倫·凱勒快到七歲時，安妮·曼斯菲爾德·蘇立文老師走進了她的生活。蘇立文小姐開始教海倫·凱勒時，送了她一個布娃娃，在她玩的時候，蘇立文小姐在她的一隻手上拼寫了“doll”，就是娃娃的意思。蘇立文小姐就以這種方式教會了海倫·凱勒許多單詞。可是，她如果光是看不見，那她學習的難度還不是太大。實際情況是，她不但看不見，還聽不見，這就對她的學習造成了一大障礙。比如當老師給海倫·凱勒一個水杯，並在她的手上拼寫“mug(水杯)”的時候，她可能會以為“mug”是水的意思，這樣她們就會發生爭議。可最後，海倫·凱勒還是克服了困難，學會了認字。由此看來，海倫·凱勒為了學好認字，付出了多少代價啊!
海倫·凱勒雖然眼睛看不見，耳朵也聽不見，可她卻成為了美國的著名作家，一生中共創作了十四部著作。這在常人看來，實在是難以想象。海倫·凱勒成為著名作家靠的是什麼?是蘇立文小姐嗎?不，不只是蘇立文小姐，最主要的是她那堅持不懈的精神啊!大多數人遇到海倫·凱勒這種情況，通常會選擇放棄學習，讓自己的父母照顧自己一生。可她卻不同，她不管自己身上的不便，堅持學習。最後不但學會了認字，還學會了說話，還能讀懂別人的脣語，可以和普通人交流。由此可見，海倫有一顆永不言棄的心，她堅持的精神非常值得我們學習。
海倫·凱勒在書中說道，我們擁有視覺的人往往會忽略身邊美麗的東西，不珍惜我們所擁有的。只有盲人才能體會到視覺的珍貴，事實的確如此。她說，要像明天就要失去視覺一樣去用自己的眼睛。我覺得很有道理，就要像明天就要失去視覺一樣，用自己的眼睛用心去觀察周圍的世界。
我們健全人擁有明亮的眼睛和靈敏的耳朵，這是上天賜給我們的最好的禮物。所以，我們要珍惜自己所擁有的，努力學習，享受生活，過好每一天。
海倫·凱勒是一位聾盲人，對她來講寫一本書，幾乎是完全不可能的，但她仍寫出了很多書，其中一本書的名字就叫做《假如給我三天光明》。
7月零幾天我把這本書給買來了，過了幾天我看完了，我是帶著淚花看完的，她一直努力著，在她老師莎莉文小姐的幫助下，海倫。凱勒和耳聰目明的人一起從頂級的哈佛大學畢業了。
對呀!努力就一定能成功，這本書激勵著我，所以我要和海倫。凱勒一樣擺脫命運的安排，向著目標而努力著。海倫通過了努力學會了：法語，德語和拉丁語，還加上說話。對於一個盲的人，這已經很困難了，何況這個又聾又盲的海倫呢?但是海倫她做到了。
當我看到海倫說的：“正常人在技能和器官上的使用上有皮懶的特點，但只有聾者體會到聽力的寶貴，只有盲者意識到市裡的多重恩惠，我問過結婚多年丈夫，他們妻子眼睛的顏色，可他們說不知道。然而妻子不斷抱怨，說家裡的新變化丈夫都看不到。有視力的人的眼睛很快就習慣了周圍的環境常規，看見的只是驚人的和突出的事物。但是即便是在看最突出的景象時候，他們的眼睛也是懶惰的。”我非常同意這個觀點，因為你想想，你真的仔細去觀察一樣東西和一個人嗎?不不不，你沒有，對不對!讀了這本書你就要知道我們要好好使用這些技藝和器官。這本書包含了兩個內容一個是，我的成長故事，第二個是假如給我三天光明。
你也來買一本看看吧!很有趣哦!
生命在世上是渺小的，然而有個生命卻例外，她就是海倫凱勒-一個生活在黑暗中卻給人類帶來光明的女子。她有著震撼世界的驚人魅力!海倫在十九個月大時不幸因病耳目失聰，陷入了盲聾啞的黑暗世界。然而，意志堅強的海倫並沒有被這個巨大的挫折擊垮。她勇敢頑強，勤奮好學，成為世界上第一個完成大學教育的盲聾殘疾人;她被稱為20世紀最富感召力的作家之一;她把人生毫無保留地獻給了盲人福利和教育事業;她被馬克吐溫稱為十九世紀的奇人。
一個不幸的柔弱女子，竟然取得如此非凡的成就，令人高山仰止。如果海倫向命運屈服，那就只能成為一個愚昧無知的寄生者。從海倫身上，我明白了：生理上的殘缺不可怕，可怕的是心靈盲聾啞了，那才是真正意義上的殘疾。對於我們這些身體健全的人，更要張開心靈的眼睛，珍惜光明，珍視生命，關愛他人，勇敢地面對生活中的風風雨雨，面對任何困難，都要有永不放棄的決心。
海倫給我上了一堂永生難忘的課：人要懂得愛與奉獻，讓生命變得更加強大而富有價值。
最近，我看完了海倫·凱勒寫的《假如給我三天光明》這本書，思緒萬千，心情久久不能平靜。她，從小雙目失明，雙耳失聰，卻能戰勝一個個困難與險境，有著常人沒有的堅強意志，令我敬仰。
在書中，海倫·凱勒為我們描繪出了一個充滿真情的世界、一個色彩斑斕的大自然。她在文中所描繪的三天虛構幻影中，表現出了她對光明與聲音的嚮往。海倫·凱勒創造一個又一個奇蹟，全靠她那一顆不屈不撓的心。她不僅接受了命運的挑戰，還以驚人的毅力面對困境，用愛心去擁抱世界，終於在黑暗之中找到了人生的光明，最後用一雙充滿慈愛的手回報這個溫情的世界。雖然命運不公的她只擁有十九個月的光明與聲音，但她那不屈不撓的精神品質卻如松柏一般萬古長青。
看到這裡，不禁讓我想起了自己。生活中的我也常有遇到困難的時候。小時候的我，就痴迷拉丁舞，練習拉丁是辛苦的，每週末晚上6點開始，往往一跳就是兩個小時，中途也顧不上休息，老師盡情地領著我們“遨遊”在恰恰、倫巴、鬥牛舞中，每回我們都是大汗淋漓。在5年的拉丁舞學習生涯中，拉丁鞋也跳壞了好幾雙，遇到的困難也數不清：腳底磨破了，膝蓋磕腫了，韌帶拉傷了，肌肉痠疼了……好幾次我差點想放棄，可心底深處總有一股力量支撐著，是的，是她，是海倫·凱勒，相比她所經歷的苦難，這一點又算得了什麼呢?每逢想起凱勒，我就振奮精神，調整情緒，繼續投入練習之中，尤其當遇到一處腳與手配合的動作出現不協調時，我更會加倍努力地練習。在家裡，我緊盯住視訊，模仿裡面“老師”的動作，一遍又一遍地練習。假如還是缺乏協調性，我就求教老師，虛心接受老師的教誨，反覆練習自己生疏的動作;即便學會了，我也是對著鏡子“溫習”這些動作，仔細觀察手型是否到位，腳的動作是否有節奏感……甚至常常為了一個動作就練上好長時間，媽媽心疼我，經常在一旁勸說：“女兒，跳拉丁舞我們本著強身健體去的，不用那麼辛苦，我們也不考級。”可是我不這麼認為，我覺得我能跳得出色，我一定要儘自己所能做好每個動作，舞姿不苛求完美，但力爭到位……而這個暑假的金牌考級就是我目前奮鬥的目標，為此我努力，堅持，再努力，再堅持!我也相信我的陽光也會出現在風雨後!
同學們，做任何事，只要我們有不屈不撓的意志，堅持不懈的努力，就一定能克服重重困難，邁向成功的彼岸。
父母常常教育我們：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。通過讀美國失明失聰女作家---海倫_凱勒寫的《假如給我三天光明》，我才徹底懂得了這句話的真正含義。
《假如給我三天光明》這篇文章把作者對人生的感慨和對光陰的渴望淋漓盡致地展現在我們面前，使我深受感動，從中受益匪淺。
文中寫到：“要是人把活著的每一天都看作是最後一天該多好呀，那就更能顯示出生命的價值。”我們的生活、學習，又何嘗不是如此呢?時間是無限的，猶如長江水一樣源源不斷，然而每個人能夠利用和享受的卻是有限的，是最寶貴的，儘管如此，仍有一些人不懂得如何使用時間，任時間一分一秒的在自己手中溜走，仍過著“天堂”般的生活-------作為學生卻整天打遊戲、看電視……此時我真想對這些逍遙快活的人說：“覺悟吧，快些領悟時間的珍貴，好好利用，別讓時間永遠地消然流逝。”
文中有一句話，使我心潮澎湃，那就是：“事情往往是這樣，一件東西一旦失去它才會留戀它。”這話不無道理。當我們貪玩而使得身體受到損害時，才會留戀以前的歡聲笑語;當你漫無目的的走完一生，才會留戀時間;當你失支光明時，才會珍惜以前那雙清高的大睛……這又一次如同警鐘般敲響在我們心田。可見珍惜我們周圍的一切是何等重要。
文中作者還提出一個引人深思的問題：“假如你只有三天光明，你會怎麼做?”三天!我們只享受三天光明是多麼殘酷，又多麼珍貴呀!第一天我會陪自己的親人四處玩玩，想到他們三天後為我淚流滿面，心裡真是心如刀割;第二天和自已的同學老師聚一下，最後看一下他們那熟悉的面孔;第三，我將苦讀詩詞歌賦，多學知識，讓自已明天眼盲，文不盲;第四天微笑著迎來黑暗的黎明……
“在通往成功的道路上，如果碰到了意想不到的障礙，不打退堂鼓，努力，努力，再努力是最好的選擇。”這句話是我讀完《假如給我三天光明》後的感受。
海倫·凱勒在1880年6月27日生於亞拉巴馬州北部一個叫塔斯咯姆的城鎮。在海倫一歲半的時候一場突如其來的高燒把她投入一個混沌無知的世界裡，從此再也看不見，再也聽不見周圍世界的一切。但是，海倫並沒有放棄，在安妮·莎莉文耐心的幫助下成為了一名慈善家，教育家，演講家，並以優等成績從哈佛大學拉德克利夫女子學院畢業。
如果你是一個集盲、聾、啞於一身的殘疾人，你是選擇在黑暗而又寂寞的世界裡默默地度過自己的一生，還是試著嘗試可能的一切?海倫就是這樣的殘疾人，她憑著手摸認識周圍的世界，最後變成通曉五種語言，知識淵博的學者，她很特殊嗎?不，她和其他人沒有兩樣，但她比別人多出了一份努力，一份汗水，一份艱辛。我想：如果我們碰到挫折，碰到困難，碰到了意想不到的障礙，不能就此罷休，不能退縮，不能打退堂鼓，要有毅力，否則就會前功盡棄，什麼都沒有了。有一首歌唱的好：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”每個人都是經歷了大風大雨過來的，想要多大成就，就得付出多大努力。
讓我們這些年輕人，經歷更猛烈些的暴風雨，鍛造自己更美好的未來吧!
眼睛是心靈的窗戶，世間萬物都是從眼睛中看到的，如果有一天眼睛失明瞭，那嫩綠的小草，美麗的鮮花……都將成為一片灰暗。
這個暑假，我和爸爸去書店買書，其中一本叫《假如給我三天光明》，當我讀完這本書的時候，我不禁被她給感動了。這本書的作者是海倫•凱勒寫的，她是美國作家、，生於亞拉巴馬州。海倫出生十九個月後不幸患病，兩耳失聰，雙目失明。七歲時，安妮•沙利文擔任她的家庭教師，從此成了她的良師益友。在老師的幫助下，她成功就讀於馬薩諸塞州劍橋女子學校後又進入哈佛大學的斯德克里夫學院學習。大學期間，她出了第一本書《我的生活》。
海倫•凱勒希望在這假想的三天時間裡，能看見自己的老師，朋友;能去參觀自然史和藝術博物館;能看看紐約城和日常世界，最後還要去看一場戲劇。三天的活動，內容涉及生活各個方面，既表現作者對生活中美的追求，也表達了作者對人類創造的高度讚美。
的確，我們太幸運了，我們擁有美好的一切——健全的體魄、良好的學習環境、優秀的老師……從今天起，我一定抓緊每一分一秒，不讓光陰虛度，不要等失去了才懂得珍惜，要像海倫•凱勒那樣，不埋怨、不放棄，好好珍惜自己所擁有的，奮發學習，以微笑面對厄運;以堅強克服困難，以傑出的成就顯示生命的價值。
與病殘拼搏，永不言敗。
英國戲曲家莎士比亞說過:“在命運的顛沛中，最可以看出人的氣節。”身殘志堅是痛苦的，但更痛苦的是心靈的殘疾。人，只要心靈完美，病殘將是一種壓力，這種壓力，使人在屈辱中奮起。海倫.凱勒就是一個勇於與病殘搏鬥、永不言敗的人。
最近我讀了《假如給我三天光明》，不禁感慨萬千。她——海倫.凱勒一位又聾又盲、脾氣暴躁的、沒有同情心和愛心的殘疾人，在安妮.莎莉文老師的幫助下，不僅考上了哈弗大學，還把自己的一生都獻給了盲人福利和教育事業。
是什麼讓身殘的她活得比別人精彩呢?她說：“你把目光對著陽光的一面，你就不會看到陰暗的一面。”其中，最讓我感動的是第二章《黑暗和寂靜》中海倫學講話這個故事。對一位喪失聽力和視力的人來說，學講話比登天還難。但她不氣餒，按正常人的標準要求自己，絕不因殘疾而降低要求。在莎莉文老師的幫助下，反覆練習，發準每個音。終於，皇天不負有心人，她學會了像正常人一樣講話。這得需要多大的決心和毅力呀!
像她這樣不向命運低頭的人何止一個呢?如失聰的貝多芬，高位截肢的張海迪......
想想我自己，擁有健全的體魄，靈活的手腳，明亮的眼睛，擁有清脆的嗓音。但當英語老師要我天天帶讀英語單詞時，我是多麼的不耐煩;當班主任要我們參加枯燥的大課間活動訓練時，那差勁的動作簡直令人發笑。我們努力都談不上，何來拼搏?
我希望先天或後天不幸致殘，甚至健康的朋友們，像海倫.凱勒說的那樣：“把活著的每一天當作生命的最後一天。”好好珍惜，勇於拼搏，永不言敗，這樣的人生才是最有意義的。
當你穿行在無聲的黑夜裡，周圍的一切離你遙不可及——你是否會有一種孤立無援的錯愕的感覺?但有一個人，她看不見，聽不見，卻刻苦學習，最終成為20世紀最具影響力的人物之一。
她是一位美國婦女，她名叫海倫。凱勒。80餘年的盲聾沒有澆滅她對生活的熱忱。當她憑藉斑駁模糊的記憶牙牙學語時，誰會想到她日後的成就?當她的第一篇作品飽受質疑時，誰能理解她的苦悶，委屈?當她掌握了知識，四處講演時，又有誰能相信，這樣殘疾的一個女子，竟會掌握常人都力不能及的學問，竟蘊含著這樣自強不息的力量?
在桌前把這本書翻了一遍又一遍，我的思緒也在書頁間翻飛，沉浮，久久不能平靜。“好好利用你的眼睛吧，就像你明天就將失去光明。”對於海倫而言，哪怕是一分一秒的光明，都是如此的彌足珍貴啊!我們是否應該反思——我們有沒有充分利用了自己所有的感官，所有的時間，是否忽視了所有在海倫看來無比珍貴的事物?又盲又聾的人尚能取得成功，更何況身體健全的我們呢?海倫。凱勒以自己的刻苦努力戰勝命運，而我們難道不能認真一點，勤奮一點嗎?與海倫相比，我們是多麼幸運——我們有健全的體格和優越的學習條件——所以我們更應該在學習中、生活中努力;更應該奮發向上;更應該在攀登絕頂、精疲力竭時不屈不撓……
當你在灰心失意時，就想想海倫凱勒吧，學習她的精神，不氣餒，不放棄，不屈不撓，永不言敗，以汗水戰勝困難，以努力換取碩果，用勤奮詮釋生命的價值!
在這個烈日炎炎的暑假裡，我讀了《假如給我三天光明》這本書。
這本書的作者是海倫·凱勒,它是海倫·凱勒的自傳。它講述了：海倫·凱勒原來是位健康活潑的小女孩，再19個月大的時候，因一場疾病導致失明，失聰和失語，從此小小的海倫變得暴躁、任性和孤獨。直到七歲，他在自己夜以繼日的努力和莎莉文老師的精心指導下，克服了常人難以想到的困難，以優異的成績考進哈佛大學拉德克利夫女子學院。長大後，她把自己全部的愛都傾注到殘障人的身上。
讀了這本書，我明白了：在漫長的人生旅途中，難免有崎嶇和坎坷，但只要不屈不撓，堅持不懈的努力，希望之光就會驅散絕望之雲。這個道理在我的生活中起到了很大的作用。
“啊，好疼。”我從自行車上摔了下來，我低頭看了看膝蓋，已經跌破了，鮮血直往外湧。我疼得哭了起來，可是我轉念一想：我怎麼能就這樣放棄呢?海倫·凱勒生活在盲聾啞的世界裡，可她堅持不懈的努力，最終取得成功。我也要像她一樣。於是，我處理好傷口，重新騎上自行車。這次，我吸取了上次的教訓，剛騎上去時，左腳撐著，右腳踩在自行車的踏板上，在開始騎時，我右腳發力，踩下踏板，左腳隨後放在踏板上，就這樣一直重複著這些動作，一次又一次的練習著。十分鐘，二十分鐘，三十分鐘……時間隨著我的汗水而流逝著。就這樣，我在夕陽落山時，終於學會了騎自行車。
《假如給我三天光明》這本書令我受益匪淺，大家也來看看這本書吧!
《假如給我三天光明》是美國盲聾女作家、教育家海倫·凱特的自傳。海倫在生命之初僅擁有19個月光明和聲譽之後，一場大病使她從一個活潑可愛的小女孩變成了一個五官三殘的盲聾啞人。
我是含著眼淚讀完這本書的。我被深深地感動，為海倫堅強的意志而感動。光明，對人類來說是多麼重要啊!光明、光明，對一個失去光明的人，生活會是多麼殘酷，但她活著又多麼無助，她的人生又會是怎樣的艱難啊!
從小，我們不懂得珍惜光明，我也一樣。我覺得光明是每個人都擁有的。但讀完這本書後，我有了不同的結論：光明並不是每個人都擁有的。也許，就在你不經意的時候，你就會一下子失去了光明，失去了這個有說有笑的，一個溫暖的世界。在一個黑暗的世界裡，無聲的世界裡摸索著走著。
讀完這本書，我領悟了一個道理：人生，就像是一條很長的路，一節一節，一段一段，有苦的，也有甜的。人生啊，會遇到很多的挫折。就比如海倫·凱特失去光明的這一段路，它看似很短，走起來卻是那樣的漫長。人生遇到再大的困難，都要堅強地走下去。也許你會走得更好;也許，你會走出去，你會看到意想不到的光明，那種光明是幸福的，是從你心底裡發出的光明。因為你心裡有一把火在燃燒，熊熊地燃燒，正在激情燃燒。這就是我們想要的人生，光明的人生。
相信自己，戰勝自己，無論多麼艱難，都要堅持地堅強地走下去!
然而，海倫·凱特並沒有像我想象的那樣，她並沒有沉沒在自己小小的世界裡，而是走得更遠。其實，人生總是有苦也有甜，你走過了苦的路就會有甜的滋味，那也許是無比的甜。
走過苦，你就會走得更高更遠。
剛看到這個書名時，讓我笑出了聲。三天光明，太容易了吧。後來獲知是殘疾人的故事，笑聲停止了，更多的是沉思：作者會是個多麼堅強、認真並且努力的人啊!拜讀了《假如給我三天光明》這本部外國名著，我的心靈震撼了許久。其中儘管沒有什麼驚心動魄的事件，卻還是深深地打動了我。
文中的主人公是海倫·凱勒，也許有人認為凱勒是不幸的弱者，19個月時她就失去了聽覺、視覺和說話的能力。幼小的她，從此與整個世界失去了溝通。但是，凱勒又是堅強的、幸運的。在這黑暗而又寂寞的世界裡，她並沒有放棄，而是自強不息，在導師安妮?莎莉文的幫助下，海倫學會用頑強的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦。她熱愛生活並從中得到許多知識，學會了讀書和說話，並開始和其他人溝通。因為她心中明白，只有知識可以讓她擁有自信，走向光明之路。終於，功夫不負有心人，海倫·凱勒她不但考上了哈佛大學。還寫出了許多著名書籍。她還多方奔走，建立了許多家慈善機構，她創造著一個又一個奇蹟!
海倫·凱勒成功了!我為她的成功而歡呼雀躍。由此，我更加懂得了學習的重要性。在我們每個人降臨到這個世界上時，就是要學習的。每分每秒，從呀呀學語，慢慢走路起就在學習。也只有學習會讓我們成就輝煌。
《假如給我三天光明》給予每人的也不應該只是震撼，還有感動吧。這本書用一個弱女孩的目光看世界，來教導人不要輕生，請珍惜生命。這真的是一個很不錯的方法，海倫·凱勒一個殘疾人都可以那麼堅強地創造美好，我們又有什麼資格去荒廢生命呢?
我常想起海倫說過的話：“只要朝著陽光，便不會看到陰影”，我做為一個正常人是太幸運了，我擁有優越的生活學習條件，健全的體魄……我可以很輕鬆的做到很多事情，獲得許多知識，享受生活帶給我們的快樂，但是我從來不覺得有什麼，總認為是理所應該的，當遇到困難時就退縮，往往喜歡找客觀理由來為自己開脫。
海倫·凱勒的這一生都是不平凡的，如果，凱勒向命運屈服了，那麼，凱勒的一生都將在平凡中度過，並且孤獨、自卑。相信，每看完這本書的人，他的心靈一定會接受一次可貴的洗禮，從而醞釀出一股巨大的向上的力量。
海倫·凱勒的一生充滿了傳奇色彩，她在世間生活了八十八年，有八十七年的光陰被幽閉在黑暗的世界裡，卻以其獨特的方式書寫了生命的神話。她所生活的黑暗，無聲的世界令我們無比恐懼，但是她的美麗，善良和智慧，又令我們無比豔羨。
她在《假如給我三天光明時》文中抒寫了她心中的渴望。她在十九個月時失去了視覺和聽覺，於是她只能靠觸控來認識萬事萬物。她最大的願望就是一天能親眼目睹這個繽紛的世界，於是她提出了這樣一個假設的命題：假如給我三天光明。隨後，作者就運用奇巧的構思和大膽的想象開始了她的三天光明之旅。第一天，她要看看那些仁慈、謙和又重情重義的人，特別是給予她全新生活的蘇立文老師，她要把老師的面容珍藏在記憶裡，她還要約朋友來家，看看嬰兒的面孔，以及漫步森林，欣賞落日等美麗的自然景觀。第二天，他將去大都會藝術博物館，觀看戲劇表演，親眼目睹人類和自然歷史的偉大。第三天，也就是最後一天，她將自己置身於人類生活最集中的地方，她將遊覽紐約城，看看人們的日常生活。
在星期五，陳老師還讓我們矇上眼睛畫畫，讓我們感受到了做為盲人是非常痛苦的，做什麼事都不方便，太陽也不會從你的眼中升起，看不到那美麗的大自然，所以，我們要好好保護眼睛，珍惜眼前所擁有的一切，做眼保健操時應該認認真真做，而不是在那裡講話。眼睛是非常寶貴的，失去了就不能再回來，我們要好好保護眼睛，用眼睛發現更多美的東西!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
我演講的題目是《論好書》。讀一本好書，就是與一個偉大的心靈對話。《假如給我三天光明》，這本書在出版之後震撼了全世界，因為這本書的作者是一位在黑暗世界度過一生的殘疾人，她就是海倫·凱勒。她那自強不息的精神，驚人的毅力深深地打動了我。
來，讓我們進入她的心靈世界。體會這個不被神眷顧的小女孩她那不屈不撓的心：
這本書寫了海倫·凱勒的生活：她在六個月時，因發了一次高燒，失去了視力和聽力。從此生活在黑暗無聲的世界裡。在沒有遇到沙立文老師的時候，海倫·凱勒的世界全是黑暗，沒有一點兒光明。但沙立文老師減輕了她心中的負擔，帶給了她希望，打開了她心中的眼睛，點燃了她心中的燭火。海倫·凱勒在沙立文老師的幫助下以驚人的毅力，用心去感受自然，學會了語言，學會了許多知識，吃了常人無法想象的苦，並考上了著名的哈佛大學。創造了這一奇蹟，全靠著一顆不屈不撓的心，她接受了生命的挑戰，
海倫凱勒的身體雖然是不自由的，但她的心卻永遠是自由的。
我讀完這本書後受益匪淺，一個盲聾啞的殘疾女孩都可以如此努力地去學習，那我們這些正常人又為何不能去努力的學習呢!
我的演講完畢，謝謝大家!我讀完這本書後受益匪淺，一個盲聾啞的殘疾女孩都可以如此努力地去學習，那我們這些正常人又為用愛心擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終於在黑暗中找到了人生的光明。海倫·凱何不能去努力的學習呢!
我的演講完畢，謝謝大家!
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