經歷了一個暑假的休息，我們也到了開學的時間了。在平時的生活中，最重要的想必就是安全了。今天，通過觀看北京電視臺的《公共安全開學第一課》，我再次重溫了一下那些安全知識。
首先，節目用一個小情景劇告訴了我們不注意交通安全的危害，如果不注意交通安全，不遵守交通規則，可能會出現嚴重的交通事故，可能會危害人的生命，使一個家庭變得支離破碎。我們還看到了幾位小交警，他們是來自學校的學生，由於看到交通混亂，他們自覺組成小交警隊來維護交通秩序。
接下來，節目播出的是防火安全知識。老師從觀眾中隨機挑選了三位同學，讓他們用最好的方式來幫助身陷火海的自己。他們都發揮出了自己的聰明才智，還講出了自己這麼做的理由，真是讓人佩服。
最後，節目通過小品、說唱等形式，讓同學們牢牢記住了安全防範的步驟和技巧。看完節目之後，我深有體會。我學到了要時刻將“安全”二字放在心中，保證自己和他人不會受到傷害，學會基本的自救能力，將潛在的風險降到最低，永遠能夠過上平平安安、健健康康的安全生活。
__開學前在父母的帶領下，觀看了___頻道舉辦的《公共安全教育開學第一課》專題節目，節目請到交通部的幾位警察叔叔做介紹講解，通過他們自身的工作經驗和專業技能，讓我真的了很多安全教育的知識，跟大家一起分享：
1、火災襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。
2、家庭成員平時就要掌握火災逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。
3、受到火勢威脅時，要當機立斷披上浸溼的衣物、被褥等向安全出口方向衝出去。
4、穿過濃煙逃生時，要儘量使身體貼近地面，並用溼毛巾捂住口鼻。
5、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。
6、遇火災不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。
7、室外著火，門已發燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內。要用浸溼的被褥、衣物等堵塞門窗，並潑水降溫。
8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發送求救訊號，等待救援。
9、千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄杆等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。
星期六早上，我和爸爸媽媽一起觀看了_電視臺播放的《公共安全教育開學第一課》專題節目，看完講座後，我對於安全知識有了更加全面的認識。片中從避震、火災、交通事故、水災等各方面使我懂得了面對突發事件與災難時應如何自救和緊急避險。
一：避震
家庭避震：地震時，應選擇室內堅固的地方躲避，如廚房、衛生間、儲藏室等;地震時應蹲下手把堅固物體，如桌腿;地震時保護好頭部、頸部、同時應閉上眼睛防止異物傷害;地震時不要站在窗邊、陽臺下;不要跳樓，不要隨意點燃明火。
學校避震：如果在上課時發生地震，應迅速躲在自己書桌底下，抱頭;如果教室是樓房，不要躲在外牆邊，不要跳樓;地震過後由老師有組織疏散到空曠地方去。地震時如果在操場時，應保持原地不動，千萬不要往教室跑。
二:水災
溺水是青少年頭號殺手，其死亡率佔三分之一。不要私自到河邊、池塘去玩耍。
游泳前要做到游泳四不要：
1，沒有家長的帶領，小孩不能偷偷的去游泳。
2，不能去控制不了水情偏僻的地方游泳。
3，為防止下水後手腳不抽筋，下水前應活動好身體。
4，對自己的水性要有自知之明，下水後不能嬉戲玩鬧，在沒有大人安全措施情況下，不能參加比賽。
三：交通安全。
減少車禍對我們的侵害，行走時的安全知識有以下幾個方面：
1，走路時要走人行橫道，沒有人行橫道時靠右邊行走。
2，橫過馬路時要走人行橫道，或走天橋、地下通道。
3，遵守交通訊號，紅燈停、綠燈行。
4，不鑽，不跨越交通隔離設施。
5，不在馬路上追逐猛跑，不瘋打鬧，不追車。
6，不要邊走路邊看書。
7，夜行時，儘量選擇穿淺色衣帽和有路燈的地方橫穿馬路。
四：火災發生時，逃生自救常識。
1，火災襲來時，要迅速逃生，不要貪戀財物。
2,發生火勢危險時，,當機立斷披上溼的被褥或衣物，朝安全出口衝出去。
3，穿過濃煙時，儘量使身體貼近地面，要捂住口鼻。
4，發生火災時，千萬不可乘坐電梯，要向安全出口逃生。
通過對這些知識的，我知道了在任何一件事情中，安全永遠是第一位的。
9月1號，是一個重要的日子，意味著新的學期的開始，而每年開學第一天，都會在電視上有一堂重要的課程“開學第一課”。
今年的主題與以往略有不同，是專門關於“安全”的主題。這個主題與我們的生活息息相關，讓我們要樹立安全意識，學會自我保護。
課程內容豐富形式新穎，同學們用小品、歌曲等多種表演形式展現了四個方面的內容，而每個內容表演之後是警察叔叔阿姨的再次“提示”，這堂課非常吸引人。
首先是關於交通安全，幾位小孩在停車場附近逗留玩耍，周圍時有車輛來往，告訴我們不要停留馬路旁，停車場等有車輛交通工具旁，可能會因自己或司機的不注意造成交通事故，危害到生命。同時過馬路要走人行通道，不要橫穿馬路。
其次是關於消防安全，在發生火災時，我們首先應該撥打119，在等待救援過程中，要把門關好，不留縫隙，防止大火進入屋子，用溼毛巾捂住口鼻。如果要逃生，切勿乘坐電梯，走樓梯。
第三是關於網路安全，上網交友須慎重，如果網友有要的錢行為需謹慎，防止財產損失。不要隨意去見網友，如果去一定要告訴父母老師。
最後是關於公共安全，不要隨意搭訕陌生人，不跟陌生人走，不吃陌生人的食物，不要獨自幫助陌生人。
不要認為世界很安全，其實危險處處不在，通過這堂課，讓我增強了安全意識，學會了保護自己。
哪一個人不願笑語長在?哪一個家庭不願幸福美滿?安全，特別是交通安全，就如一根七彩的絲線把我們這一個個美好的願望連線起來，構成了一個穩定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
可曾幾何時，公路成了扼殺生命的無情殺手，汽車、摩托車就像那一把把銳利的尖刀，肆意地宰割著我們這一個個美好的願望。大家可知道?據不完全統計，伊拉克戰爭歷時兩年，死亡4萬餘人，而每年因車禍死亡的人數就達10。9萬，這是一個比戰爭還要冷冰冰的無情的數字呀!交通問題如同是一塊沉重的石頭緊壓著人們的心魂。太多太多的事故讓人慘不忍睹，讓人聞之撕心裂肺。多少生命因之消雲，多少家庭因之破碎，有多少父母失去了孩子，有多少孩子沒有了父母。一切都來得那麼突然，那麼殘酷，那麼難以置信!甚至來不及看上最後一眼，說上最後一句，巨大的悲痛就沉沉地罩住了原本一個個歡樂幸福的家庭!
在悲痛之餘，我們是否想過，導致悲劇發生的一個重要原因，就是我們欠缺交通安全防衛知識。爺爺伯伯們，叔叔阿姨們，同學們，為了您和他人的生命安全，請自覺遵守交通法規，注意道路安全，並積極投身到文明交通的宣傳教育中來，為深化文明交通工程盡一份責任，獻一份愛心。現在，我們的黨中央、國務院、各級政府部門和交警隊的叔叔阿姨們都很重視交通安全問題，尤其關心我們小朋友的成長與安全，頒佈了嶄新的《中華人民共和國道路交通安全法》，有力地規範了道路交通，整頓了交通秩序，消除了事故的隱患。“文明交通，從我做起”，我們國小生也向所有關心我們成長的大人們鄭重承諾：一定學好交通安全知識，把交通安全記心中，自覺遵守交通法規，並用我們的小手去拉爸爸、媽媽的大手，珍愛生命，共創平安大道，共築文明交通，共建幸福家園!
每當開啟電視機看新聞，常常會有一些車禍的訊息;每當上網瀏覽，常常會有一些車禍的訊息;每當人們茶餘飯後雜談，常常會有一些車禍的訊息。那些慘不忍睹的場面，讓人觸目驚心。俗話說：“天有不測風雲，人有旦夕禍福”。尤其是當今車輛發展迅猛的時代，交通安全問題顯得日益嚴重。如果不遵守交通規則，隨時都有可能發生車禍，“碰”的一聲，人的生命馬上就可能會被死神的魔掌吞蝕。
瞧，我們身邊不就發生過一個個活生生的事例嗎?有一位司機載著兩位乘客，由於酒後駕車，不幸撞上了大樹，就因為這樣，造成了車毀人亡：車輛斷成了兩截，並且使兩個人當場死亡，另一位身負重傷的慘狀。還有位司機，由於在路面上行駛時嚴重超速，無法及時躲閃轉彎的汽車，最後與那兩車相撞，造成了嚴重的交通事故。還使兩個人分別受重傷和當場死亡。這真是害人害己啊!一輛大客車從赤水市開往遵義市途中，翻下五十多米深的河谷，造成20人死亡;這些車禍發生以後，有的家庭從此傾家蕩產;有的妻離子散;有的孩子從此成了孤兒，有的在車禍中雖然保住性命，但身體留下了殘疾。這是血的教訓!這是慘痛的教訓!
常言道：車禍猛於虎啊!難道車禍就不能避免嗎?不是。縱觀交警部門對所有車禍原因總結，不外乎就是兩種情況：一是行為人違反交通法規;二是車輛自身存在安全隱患。如果我們人人都遵守交通規則，駕駛員駕車前仔細檢查車況，很多交通事故是完全可以避免的。但就有人偏要逞能，總是那麼自信地認為：“我的駕駛技術很好，怎麼可能發生車禍?”、“車禍怎麼可能就是在我的身上發生?”，殊不知，就是這些人的逞能，就是這些人的所謂自信，就是這些人的違法，讓車禍發生了，使自己或者他人的生命沒了，財產損失了，留下的只是痛苦，只是悲傷。
遵守交通法規，人人有責。我們不僅自己要注意“過馬路走斑馬線”，“不騎車帶人”等基本的交通法規外，還應時時刻刻在意身邊的安全隱患，提醒我們身邊的居民們安全駕車、遵守交通法規，讓每位公民知法、懂法、用法，成為交通法的受益者。
“交通安全，在我心中”，不僅僅是書面上的口號，更是要行動與實際。遵守交通規則，更是每一位交通參與者都應該做到的。紅燈停，綠燈行，遇到黃燈等一等、過馬路要走人行道、不翻越護欄，別看這只是一個小小的動作，但你只要做到了，你的生命安全就多了些保障。生命只有一次，對於每一個人來說都是寶貴的。同學們，讓我們都來把交通安全銘記於心，高高興興上學，平平安安回家!
今天我準時觀看了《公共安全開學第一課》，瞭解了很多常識，使我終身受益。
首先是行為安全，我們不能在車前玩耍，更不應該橫穿馬路，應該走人行橫道、過街天橋、地下通道。
然後是消防安全。發生火災時，我們除了要打119以外，還要實施自救。我們要用溼毛巾捂住口鼻，然後走樓梯逃生，不要坐電梯。如果門燙可以用溼棉被把門縫塞住，然後用鍋蓋等滅火。
最後是資訊保安，我們不要隨意給陌生人打款，更不能隨意地約見網友，因為你永遠不知道跟你聊天的是個什麼樣的人。並且在任何地方不要吃陌生人提供的食物，更不能接受把你帶走的邀請，合理保護自己的安全。
這次課使我瞭解到了很多在生活中必備的常識，瞭解了這些，你就會在安全中做最棒的自己!
為了保障我校學生們的安全，以提高學生的安全意識，我校少先隊組織觀看了有關安全的宣傳片。
安全，眾所周知一個看似簡單，而又如此複雜的問題，隨著近代社會的發展，各類交通工具的增多和提速，交通安全也成為全社會普遍關注的一個問題。由於交通知識貧乏，安全意識無從提高，中學生安全問題更是令人擔憂。
每個人的生命僅有一次。生命也許是一生，也許只是那短暫的路程。生命中飽含了生活的精彩;生命中刻畫了一生的旅程……
生命是可貴的。無時不刻的珍視我們的生命，讓我們心中燃起生命的火焰。這就是生命的可貴所在。
當我看到電視螢幕中，汽車因超速，超載而引出的慘重的車禍。當我看到他們喪失親人時那悲痛欲絕的情景。我真真切切的感受到了生命的可貴無處不在。
正當我們在家裡和親人團聚，他們卻在祭拜死去的親人;正當我們沉靜在過年過節的喜悅中時，他們卻都痛不欲身;正當我們在明亮的教室裡朗朗讀書時，他們卻永遠的離開了人世間;永遠離開了那些還惦記他們的親人;永遠走出了生命旅程的軌道。也許他們走向了被人們稱為天堂的地方。我不明白他們是否聽得到親人的呼喚，也不明白他們到底去了何方，但我清楚的明白，不管他們的親人怎樣的呼喚，他們永遠的離開了。就因為一場車禍，他們所給自我，甚至帶給親人的痛苦，他們付出了生命的代價!
直到此刻，我的眼前還閃現著高速公路上的片片血跡，那些死去的亡靈。
生命僅有一次，喪失了一次的生命，等於喪失了一生的精彩!
車禍，是無處不在的。它是白色惡魔，它不會因為你是貴族而退避三舍，也不會因為你是窮人而可憐你幾分。所以，為了你自我的生命，請遵守交通安全!
安全教育的心得因為上帝只給予每個人一次生命，所以我們務必愛惜生命，而生命安全了才有保障。因此，我們就應培養安全意識，提高我們在面臨突發安全事件時的自救潛力。那麼，我們就來談談“安全”這個詞吧!
生活中安全與我們的關係是十分密切的，它日日夜夜都在我們身邊發生。你看到一個個鮮活的生命因安全莫名其妙的消失了嗎?你看到那令人吃驚的場景了嗎?就是那紅彤彤的鮮血，親人悲傷痛心的哭叫聲，朋友失落無神的眼睛。“生命”多麼純真鮮活的靈魂;“安全”多麼讓人深思的話題，就是這樣兩個簡簡單單的東西，卻關係著每個人。自我的安全不僅僅是個人的，而且與未來、家庭相連，一個人的安全關係到全家幸福，安全連之後親人情感的紐帶。
安全事故是死亡區域的頭號殺手，也是導致杯具發生的重要原因之一。我們欠缺安全知識，自我保護潛力差，所以，在安全的問題上，我們務必要有很好的防範，務必要樹立強烈的安全意識。講安全，學安全，這些都需要我們實實在在的行動，而不是一句口號，在每個人心裡，要有安全的認識，認識到生命的可貴。
為了自我寶貴的生命，為了自我的親人、朋友，為了未來完美的世界，請大家把“安全記心間”吧!
當汽車不斷穿梭在擁擠的道路上，當紅綠燈閃爍交替，交通安全司空見慣，人們再也不能平凡的平凡意識逐漸淡化或加深。
當紅色指示燈亮起時，仍然有轟鳴的車輛。為什麼呢?為什麼呢?難道他們不知道，有了這樣的放縱，可能會有一個鮮活的生命在一瞬間消失，他們可能是自己，也可能是同車的夥伴，也可能是無辜的路人，為了爭奪這短短的幾秒鐘，他們已經在腦海裡想過了嗎?幾秒鐘的價格是多少?他不會是一個會流淚的人，他的父母、孩子、親人、朋友，還有陪伴他一生的人。他想過嗎?當然，這種悲劇有時涉及不止一個家庭，可能涉及幾個甚至更多的家庭。
闖紅燈的成本是巨大的。酒後開車怎麼辦?喝醉了請不要開門發動汽車。當你迷迷糊糊的在路上跑的時候，酒精刺激的油門會失控，方向盤會漂移，你的車隨時會變成可怕的死神，會把你經過的路塞滿，還會緊緊的勒住喉嚨，讓你喘不過氣來，讓你極度疲憊。
交通法規之所以這麼多，是因為有那麼多的血淚。它以多種形式出現在你我身邊，如文字、符號、圖片、訊號等。這樣我們無論走到哪裡都能看到，每個人都可以談論遵守交通法規到極致。但現實中呢?請剋制這種言語上的滿足，多使用自己的行動。當我們走在路上發動汽車時，我們認真地對自己說：請遵守交通規則!讓我們攜起手來，把交通安全刻在我們最深處，永遠為我們的行動買單。
交通安全——你的心和我的心，讓我們停止痛苦，建設一個交通安全的美麗星球，最美的星球。
觀看了安全教育片，我再一次感受到了交通事故是那麼可怕，一剎那間，就奪走了人的生命。
開啟電視電腦，我們每天都能看到各地發生的各種各樣的交通事故，從甘肅的校車事故到最近的濟青高速度百餘輛車的連環相撞，交通事故所造成的損失及死亡人數令人觸目驚心，作為國小生，我們要從小樹立起交通安全的意識，做好自我保護工作。那麼我們平時要注意什麼呢?
行走時，我們要專心走路，不能三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故;通過十字路口時，要聽從紅綠燈的指揮，在沒有紅綠燈及交通警察時要東張西望，確保安全後才快速通過;行走時不能一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。
騎車時，要知道不滿12週歲的孩子，不能在道路上騎車，這是交通規則規定的;還要注意不打傘騎車;不脫手騎車;不騎車帶人;不騎快車;不與機動車搶道;不平行騎車。
乘車時，待車子停穩後再上車或下車，上車時將書包置於胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住;上車後不要擠在車門邊，往裡邊走，見空處站穩，並抓住扶手，頭，手，身體不能伸向窗外，否則容易發生傷害事故;乘車時不要看書，否則會損害眼睛。
交通安全關係到我們的生命健康、家庭幸福，請大家牢牢記住“安全第一”這句話。
我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關係和諧，很好的融於群眾;能很好的適應環境…心理諮詢，是指諮詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理諮詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的。總之，心理諮詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的瞭解，首先是對心理學的發展史有了必須瞭解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現了群眾的力量。
在心理諮詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯絡實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。
學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的`機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的服務。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……
而且在那裡我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!完成了大學心理學的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見，心理學對我們大學生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯絡，但是心理學知識對於我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。
交通安全，四個很平凡的字眼，但你身處交通危險時才會發覺它有多麼的重要。不要只因為等待不了短短的幾十秒紅燈，而意外葬送未來的幾十年，就讓生命的精彩如同水面的倒影那樣虛無，那樣只會讓父母白髮人送黑髮人，讓最愛你的家人沉浸在悲痛中!在我的身邊就發生過這樣真實的例子。
那一天，太陽公公才懶洋洋地探出頭來，處在青春期精力旺盛的他，騎著自行車穿過三岔路口趕著去學校，去參加每天早晨的籃球訓練。擅長籃球運動的國中花季男孩，正值一段多麼青春活力的年齡，就如同正清晨的陽光，如此充滿朝氣!三岔路的另一邊，急速駛來的貨車卻如同黑衣死神，提著他的巨大鐮刀，用力地朝男孩揮去!一瞬間，他以最悽慘的方式凋謝了。他手中的籃球成為一個最刺眼的焦點滾落一邊。隨後，籃球和這朵盛放的花兒的心臟一起停止跳動……這是我從父母聊天中聽來的，這也是一抹讓我難以忘懷的真實故事，回想起都牽扯起心中的悲傷，畢竟他是我的堂哥啊!
生命對於每個人來說只有一次，真的是太過於重要了，所以我們應該具備的最基本的意識——注意交通安全。可卻總是有多少血的教訓提醒了我們呢?多少家庭釀造成的悲劇告訴了我們呢?也許，父母總是在你上學前、出門前，都煩不勝煩地叮囑你：“注意安全!過馬路看著點!不要和車子搶……”當你不耐煩的敷衍：“知道啦，好煩啊!”可你卻從未明白過父母嘮叨的一切都是為了你的安全著想，父母嘮叨的一切都是正確的。
“紅燈停，綠燈行，黃燈到來等一等!”這句交通安全順口溜相信大家都不陌生，就連剛剛學說話的嬰兒都能朗朗上口，但是又有多少人能做到呢?因此，我們要明白，只有遵守交通規則，保證自身安全，那麼每一朵生命之花才開放得更有意義!讓我們一起遵守交通規則，讓我們的生命之花開得更燦爛吧!
1
今天開學第一天安全知識教給我很多自我保護的方法。我知道遇到危險不僅可以打“110”報警，還可以利用保安室、超市等這些周邊公共資源保護自己，幫助別人。
2
開學第一天，爸爸、媽媽帶我觀看了《公共安全教育開學第一課》節目，通過三位警察叔叔的講解，我瞭解了很多安全教育知識。比如：發生火災，先不要害怕，保持鎮定，用手帕打溼捂住口鼻，扶著牆彎腰迅速找到安全通道，如果身上著火了，要在地上打滾，把火撲滅。過馬路要走人行橫道“紅燈停、綠燈行”等。也認識了安全標識如：紅色標識表示“禁”，綠色標識表示“安全”，藍色標識表示“指令”，黃色標識表示“警告”。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!
3
今年的《開學第一課》讓我學到了很多安全知識。首先是黃奕警官，他教會我們在公共場所遇到困難要第一時間報警或求助路人幫助;接著賈傑警官教我們道路交通安全法規，其中讓我記憶最深的是那個短處中的兩句話：“遇到紅燈不越線，遇到綠燈快步行”。最後是趙警官帶給我們的是消防安全法規，他運用了很多圖片和視訊告訴我們各種安全隱患，以及火災的關鍵點等。其實，安全它是一種態度，只有從身邊的點滴小事做起，安全才能常伴在我們身邊。
4
今年《開學第一課》的主題是：“為知識插上翅膀，將安全放入行囊”。主要從三方面講述了公共安全的相關知識，內容言簡意賅、配合現場老師和同學們的模擬演練，生動活潑、印象深刻!一、日常生活安全;二、出行如何注意交通安全;三、萬一遇到火災怎麼辦。公共安全與我們日常息息相關，也涉及到城市生活的每一個角落。因此普及公共安全知識，增強安全防範意識，是一堂我們從小就要學會的重要一課。安全管理和安全教育不可疏漏，這樣才能為人生平安保駕護航。
5
當看完《開學第一課》後，我被深深的觸動了。節目中通過案例分析以及專家的講解，讓我學到了很多實用的安全知識。如發生火災時怎麼自救及哪裡安全;遇到危險時如何保障自身安全及撥打110報警電話的注意事項等;還是公共交通常見的安全問題。
6
通過觀看《公共安全教育開學第一課》，我收穫很多，也瞭解了公共安全的重要性。遇險正確求救、安全乘坐電梯記心間等非常實用。
7
今天我們觀看了《公共安全教育開學第一課》，節目中通過案例分析能及模擬實驗，讓我瞭解當水災來臨時，我們應該迅速找到安全通道，儘量是身體貼近地面，有濃煙時，應用溼物捂住口鼻，若身上著火了應在地上打滾，將火撲滅。如在馬路上行走時，應靠右行走，要遠離大型車輛，避免有盲區。過馬路時要走人行橫道，“紅燈停、綠燈行”，“寧讓三分、不爭一秒”。注意消防、行車及公共場所安全，時刻保持警惕性，健康健全成長。
8
我觀看了《開學第一課安全教育》後，學到了很多安全自救的方法。天災不由人，我們要防患於未然。比如乘坐電梯時突發故障我們保持冷靜不要驚慌，緊急撥打報警電話;當發生火災通道被堵時，我們要躲在安全又要容易被消防員發現的臨街房間，用溼毛巾堵住門縫隙，減少煙燻進房間。等待消防員來救。還有就是大型車輛的盲區，要遠離安全第一。通過這次節目，使我樹立了安全意識，學會自我保護，提高了應變能力。
為切實有效預防各級各類安全事故的發生，及時清除校園安全隱患，確保新學期我校教育教學工作的順利進行，確保師生身體健康和生命財產安全，我校組織全體師生認真學習並深刻領悟上級精神，人人蔘與到保安全的活動中。
一、提高認識、加強領導，切實增強學校安全工作責任感和緊迫感。
我校始終高度重視學校安全工作，開學初就成立新學期安全工作領導小組，組長：陳校長，副組長：陳巨集亮副校長，成員學生處主任，學生處全體成員及班主任。
二、責任到位，落實措施，確保學校正常的教育教學秩序
(一)我校認真貫徹落實“安全第一，預防為主”的方針，落實層層責任，形成全體師生齊抓共管的工作格局，校長跟教職工，跟班主任簽訂責任書，學生處跟學生處幹事和班主任簽訂責任書。新學年開學上好安全第一課。並對校園及周邊安全隱患開展進行新一輪拉網式排查，發現問題及時整改，在檢查中堅持做到排查全面，檢查細緻，不留一處死角，不放一個細節。並認真做好檢查記錄。
(二)全面開展隱患排查及採取措施
1、認真檢查校內各部位安全情況
我們對學校房屋各設施開展了認真檢查，特別是要害部位如學生宿舍、教室、實習實訓車間、食堂、體育館等設施，對自查中查出的每一處安全隱患均記錄在安全檢查記錄本，對自查出的事故隱患整改。
2、校外周邊環境的檢查情況
門衛值班人員嚴格執行門衛制度及值班巡邏制度，嚴防小商販和社會閒雜人員進入校園，上課期間學生外出必須憑班主任開據請假條並經學生處批准方可離校。同時對學校周邊環境及交通安全、學校及周邊地區的公共安全環境進行全面檢查，未發現安全隱患。
3、嚴格落實校園各項安全管理措施
按安全工作常規嚴格門衛值班管理，認真落實外來人員、車輛、物品進出詢問和登記，嚴禁無關人員和車輛進入學生活動區域，嚴禁將非教學用的危險物品和管制刀具帶入校園。加強學校重點部位的安全保衛，住校生管理實行晝夜值班和點名制度，嚴防校園外來侵害事件的發生和學生半夜走出。
三、加大安全的宣傳教育
1、召開安全培訓會
開學第一天，全體教職工在校大會議室召開安全培訓會，共同學習《教育部等五部門關於完善安全事故處理機制維護學校教育教學秩序的意見》，強化全體教職工的安全意識，保證教育教學的安全秩序。
2、開展開學安全教育第一課
9月3日，學生處利用第八節課召開全校師生安全教育大會，會議由學生處石主任，會上，石主任著重強調了道路交通安全、校內活動安全、防火、防溺水、防校園欺凌等方面的安全教育。為學生的在校安全敲響了警鐘，大大提升了學生的安全防範意識。
3、組織開展防火、防震、防災害演練
9月4日，學生處利用第七節課時間，開展了全校師生的防火、防震、防災害演練活動，提高全校師生的安全意識，增強防災減災能力。
4、懸掛條幅和召開主題班會
開學初，在校園的大門、柵欄等師生出入的明顯處懸掛條幅，時刻提醒學生的安全。利用班團會時間，各班級召開以安全為主題班團會活動，提升學生的安全意識和安全防範能力。
5、聘請法制副校長
為了增強學生的法律意識，提升學生的知法、懂法、守法能力，學校特聘請太陽山派出所副所長孫繼光作為我校法制副校長，強化學生的法律法規的宣傳。
總而言之，學校安全是各種工作的重中之重，穩定壓倒一切，我們要堅持不懈的抓好，保證無安全事故發生，做到安全週週講，天天講，時時講，真正把安全工作落實到各個環節。我們將始終如一的抓好學校安全工作，防患於未然，為學校的安全穩定打下堅實的基礎，營造安全穩定的校園環境和社會環境。
今晚，學校輔導員利用晚自習時間給我們講解了學校安全問題並觀看了安全教育視訊，活動結速後，我感受還是頗深的。
這次安全教育主要從學生應該如何防火，防盜，防騙，防搶以及注意交通安全等方面對我們進行安全教育，這些都是我們平常時不時會碰到的也是讓我們接受教訓最深的安全問題。就像我們在視訊看到的例子一樣，某大學學院的四位女生因在寢室內私自使用大功率電器而慘遭火災，最終因逃避火災從六樓跳下去結束了花季般的生命。她們的離去會給親人朋友帶來多大的傷痛我們可想而知。
再如去年發生在我們學校的一件事情，就發生在我們宿舍樓對面的一個寢室，也是因為同學用電不規範導致一場還好不算大的火災再次發生，萬幸中的萬幸是大家安全。身邊有許許多多類似的活生生的例子在我們面前擺著，看似離我們很遠，其實稍有一刻不注意也許就會發生在身邊。在此，我也向大家呼籲，樹立校園安全防護意識，平平安安快快樂樂度過純真美好的大學生活。
再談防盜問題，這也是我親身經歷的一件事情，就不幸的發生在我朋友的身上了。那是一箇中午，所有的學生都已下課，大家帶著飢餓的肚子來到美食一條街吃飯。當然，小偷這時也不閒著，他們很清楚這時侯是他們下手的最好時機，於是這種不幸的事情偏偏發生在了我的身邊。 就在我們一股腦的吃飯的時候，小偷已經下手，拿走了朋友的手機，當我們發現的時候已經遲了。更讓人氣憤的是這種事情在學校不同的餐廳同一時間發生在了我另一個同學上，可見這些小偷是有目的性，同夥作案的。所以我們務必要注意在校園內防盜的保護措施，保管好自己身邊的東西。尤其是貴重物品一定要隨身攜帶，並且放在隱祕性好的口袋或者包包裡。
當我們看到身邊的這些不安全的事情之後也會感到恐懼與同情，不管是為因校園內火災事故喪失生命的同學惋惜或還是為在校園內被盜的同學的而緊張之情，都讓我們體會到了安全的重要性。
平安始終使我們首先要做到的最重要的事情，唯有平安，我們才能安心的學習和工作;唯有平安，父母才不會為我們每天有操不完的心;唯有平安，我們才能奮鬥未來。好好活著才是硬道理，無論走到哪裡，安全總是我們自己與關心我們的親人最大的期盼。
我感到非常幸運。因此，除了週五需要值班外，從週一至週四都在空閒時間去聽了各位專家老師的講座，這個過程中我是受益匪淺的。不僅學習到了更多的專業知識，還拓寬了視野。在這短短的4天的培訓中，我卻對其中的很多觀點都印象深刻和感興趣。
在第一天的培訓中，我對席老師的幾個觀點印象比較深刻。第一，小孩子是玩出來的，要注重小孩子的各種感官的訓練，形成感覺統合。在接觸心理學之前，我對這個觀點沒有認識和想法，但是在此之後，我非常認可這個觀點。不管是在今後的教學中還是對待自己的孩子方面，我們都要注重感官功能的開發，有助於身心健康的發展。第二，我們所面對的問題是適應社會生活的功能性過程。遇到問題不逃避而是面對它是我們選擇成長和變得更加強大的過程，這是符合心理彈性的概念範疇之內。第三，學校應該注重積極教育。有研究者發現，幸福者會發展得更好。積極教育不僅是有益於學生內心感受，而且對於個體未來的發展也是很有必要的。第四，發展教育諮詢有三項重點工作：課程、實踐和督導。其中課程對於學校教育很重要是可以理解的，它是學校教育的基礎和重中之重。但是實踐和督導是很多的學校心理健康教育工作中都沒有看到其中重要性。實踐出真知，理論上的專業知識學得再好也需要經歷實踐的檢驗!督導是所有諮詢師都需要和應該進行的，它不僅能促進諮詢師諮詢能力的提升，而且可以幫助諮詢師進行疏解負面資訊，維持心理諮詢師的心理健康。只有心理健康的諮詢師才能更好地促進來訪者的心理健康。
在第二天的培訓中，我對李媛老師的一些觀點也有很多感想。第一，心理健康教育不是獨立王國，而是與學校其他工作相融合的。在李老師的整個講述的過程中，這個觀點穿插在其中，處處的工作都顯示了這個理念，如她們學校的電子科技很厲害，於是便充分利用這個人力、物力資源，利用大資料瞭解學生的心理狀況，開發學校心理健康教育app，拓寬學生尋求心理幫助或是成長的途徑，是一種很便利的方式。第二，學校心理諮詢的目標應該是有效解決學生思想、心理和行為問題，注重方式方法創新，分層分類開展心理健康教育工作，發展性和預防性相結合。雖然我們需要明確工作開展的大方向，但是我們還是要隨機應變，對具體問題做具體的應對。針對問題/矛盾變化展開工作，不能一成不變。第三，尋找心理健康教育的資源，形成育人合力。李老師根據他們學校的特色提出了她們發掘出來的她們學校的資源，如教務處的課程與學分資源、文化素質中心的老師與學生資源、圖書館的心理學書籍推薦、後勤集團的園林科等、學工內部資源和教育重點專案、校醫院的資料資源合作、與校外資源合作以及諮詢機構的兼職諮詢師等。當然不一定每個高校都可以開發出這些資源，但是我們都可以積極發現自己學校的資源，讓心理教育工作的資源更加豐富，推動心育工作的發展，切實提高學生心理素質。第四，不斷總結模型，強調機制瞭解。總結和反思是我們做任何事情都需要做到的，不僅僅是心理健康教育工作。形成模型之後，我們可以更好地運用和供人借鑑。行為需要有依據，我們不僅需要理論基礎，也需要理解其背後的原理，只有這樣我們才能更加靈活地運用它。第五，遊戲沒有錯，學生打遊戲也是沒有錯的，但是如果無法控制自己的玩遊戲的投入，那麼你玩遊戲就是存在問題的。這其中就涉及到自控力和自律的問題，只有當自己能夠隨時進入又能隨時出來的時候，我們的這種沉迷才是健康、適宜的。
在第三天的培訓中，我聽了關於精神障礙診斷標準的問題。對於這個內容，我最為印象深刻的一點就是我們是心理諮詢師，對於心理諮詢範圍內的內容要熟練地掌握，而對於需要轉介到心理治療的情況我們應該能夠準確地把握其界限，這也就要求我們瞭解心理治療內容中的一些診斷標準。雖然我們不能夠做出診斷，但是對於可以鑑別是否需要轉介。遇到以下幾種來訪者情況，我們需要及時轉介。1.具有自殺意念或是自殺嘗試;2.中度以上的焦慮、抑鬱等障礙;3.間斷反覆發作、持久的焦慮或抑鬱障礙;4.伴精神病性障礙的抑鬱障礙;5.近期嚴重社會應激，喪失或情感創傷。這五種情況我們需要爛熟於心。若延誤病情可能會帶來嚴重的後果，不論是對諮詢師還是來訪者。這些需要轉介的情況要靈活運用則還有賴於我們對於常見的精神障礙的診斷標準的瞭解，同時我們還可以藉助一些簡易量表來輔助判斷，如PHQ-9心理健康量表、GAD-7廣泛焦慮量表、抑鬱症狀量表和焦慮症狀量表等。
在第四天的培訓中，我聽了嶽曉東老師和徐凱文老師的講座，他們都闡述了心理諮詢上的知識和觀點。我收穫到了幾個印象深刻的點。首先，更加詳細地瞭解到了精神障礙的內容，還了解到了各個流派對於心理諮詢的觀點與技術，對不同的來訪者可以採用不同的方法，也可以多種方法融合使用，關鍵是需要適合該來訪者。其次，徐凱文老師對於多重諮詢關係的問題進行了闡述，雖然我現在還不是老師，但是我的職業目標是老師，那麼老師在做諮詢的時候就是具有雙重身份的，也就和來訪者既是諮訪關係也是師生關係，在這樣的多重關係下，我們需要做的不是被這個所束縛，而是發現更多的有利於解決來訪者問題的資源。最後，對於諮詢中的倫理關係，我今天也深刻地意識到他的重要性，雖然目前還沒有遇到過法律糾紛，但是還是需要嚴肅而慎重地看到這個問題，我們要提高專業知識、盡力去幫助來訪者，也要學會保護自己，只有這樣我們的諮詢之路才能走得更遠。
短短四天的學習，我感覺自己收穫了很多的乾貨，也感受到了，原來有這麼多的心理學研究者和熱愛者在發展著心理學，在心理健康做出自己的努力，這種努力和熱情也深深地感染到了我，讓我對於學校心理健康教育有了更多的期待和嚮往，希望自己能夠繼續前進，不斷地打好基礎，增加實踐經驗，成為一位有想法、有熱情的心理學學習者、工作者。
邗江區教育局在暑假中開展的“新冠肺炎疫情下學校心理健康教育專業知識培訓”真是個千載難逢的機會，讓我有幸與心理學導師毛春梅老師，心理學專家李傳偉，顧小揚兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓活動，讓人倍感親切，內心溫暖而充實。
通過本次學習，我深深體會到心理健康教育是做教育工作，是當好一名好教師所必不可少的基礎知識。三天的課程學習，雖然有點疲憊，但是收穫滿滿，實用性強，相信每位參訓老師都能或多或少的學到一些心理方面的專業知識與技能，並能在自己的教育教學中實施和運用。
本次學習，我印象最深刻的是大家進行朋輩督導案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經常遇到並感覺頭疼的事情，面對“24個不開口，神仙也難下手”這樣的問題學生，我們該怎麼辦?追根溯源，每個問題孩子的產生背後必然有個問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會現象越來越多，教養方式簡單粗暴，無限溺愛，產生心理問題的孩子也越來越多。針對這個問題，大家展開了熱烈的討論，首先要透過現象看本質，孩子為什麼會變成這樣?再接著進行有效合理的溝通，要學著和孩子共情，無條件的接納他們，有時候一個簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當孩子願意開啟心扉，再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣，善於發現孩子的閃光點，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學生會越來越少，長大後的犯罪概率也會越來越低。當然，這得需要一個長期堅持不懈，家校共同努力的過程。
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