為了提高參訓人員的安全意識，防止意外事故的發生，確保學生軍訓工作安全、順利地完成，明確各部門及人員職責，特制定蒙城第一中學學生軍訓安全應急預案：
一、學生軍訓安全及應急處置工作領導小組
組長：
副組長：
成員：
二、部門職責
1.政教科
(1)負責軍訓工作具體組織協調、計劃落實。
(2)協調年級主任，檢查落實軍訓值班情況，包括班主任在崗在位情況，履行職責情況。
(3)落實軍訓安全工作領導小組交給的各項事宜。
2.保衛科
(1)制訂應急處理方案。
(2)配合醫務室制定急救物品、藥品的計劃和籌措。
(3)落實軍訓安全工作領導小組交給的各項事宜。
3.年級組
(1)購買帶隊教師所需物品並配送到位
(2)負責學生軍訓前身體狀況調查、摸底、確定學生參訓資格。軍訓之前，對所有參訓學生進行身體狀況摸底，由各班班主任實施。所有學生必須向班主任老師如實彙報個人身體健康狀況。凡有心血管、肝臟疾病等不適宜參加高強度軍訓的學生，應出示相關病歷及向學校軍訓安全工作領導小組遞交免訓申請書(應有家長簽字)，有其它特殊情況的，也務必以書面形式提出，學校軍訓安全工作領導小組審批。凡有其他特殊情況的，在軍訓過程中應作特殊安排。
(3)落實軍訓安全工作領導小組交給的各項事宜。
4、各班主任
(1)負責本班安全教育和安全工作措施的落實。
(2)摸清本班學生身體狀況。
(3)協助做好軍訓過程中本班學生的各項服務。
(4)協助處理相關突發應急事件。
(5)落實軍訓安全工作的領導小組交給的其他事宜。
三、應急處置
1、設立蒙城一中軍訓安全應急處置小組。應急處置小組在軍訓安全工作領導小組領導下開展工作，其人員組成為：
組長：
副組長：
成員：各班主任、訓練官兵、校醫務人員
指揮協調組：由年級主任統一指揮。
應急救治服務小組：由校醫負責。
2、應急處置程式：
發現應急突發情況，值班教師必須在現場應急採取相應措施，並在第一時間向有關部門報告;應急小組馬上會同軍訓單位，視情況送醫務室或醫院。如有後續性危險存在，除啟動本應急預案外還應立即啟動《蒙城第一中學安全應急預案》。
3、訓練安全預防
(1)軍訓之前要求全體同學認真填寫健康回執，防範於未然。
(2)與軍訓領導共同協商，嚴格安排訓練計劃，根據學生體能特點科學安排訓練內容，要求各教官認真學習訓練計劃，嚴格執行，規範操作。共同加強過程管理，防止意外情況出現。
(3)全體班主任老師軍訓全程參與管理，在軍訓過程中，如果出現意外傷害，及時配合送醫務室治療，傷勢較重的及時送往醫院。
(4)軍訓時間較長，身體疲勞，大量排汗，頭部直接受到烈日照射，極易發生中暑。學生中暑後，不必驚惶失措。輕度中暑：把中暑者送到蔭涼通風處休息，喝些涼白開水等清涼飲料。重度中暑：應邊急救邊送往醫院。
預防措施：指導學生提前喝一些水，與教官協商適當調整軍訓時間，避開太陽光強烈照射，調整訓練內容和運動量。
(5)各佇列若發現緊急情況，要及時上報領導小組。
四、其它事項
(1)本預案是軍訓期間處置各類事故的指導性意見，在實踐過程中應根據不同情況隨機進行變化。
(2)對安全防事故災難應急救援工作中出色完成應急處置任務，防止或搶救事故災難有功，使師生員工生命財產免受或減少損失的，對應急救援工作提出重大建議，實施效果顯著的，學校應依據有關規定給予表彰獎勵。
(3)對在事故災難應急工作中不執行事故應急預案，不服從指揮調遣，拒絕履行應急準備義務，不按規定報告事故災難真實情況，阻礙應急工作人員依法執行任務或者進行破壞活動，散佈謠言、擾亂社會秩序的應由公安機關依照有關法律法規的規定予以處罰，構成犯罪的由司法機關依法追究刑事責任。
五、本預案於20xx年8月15日起施行。
為切實做好學生軍訓安全工作，預防各類事故發生，確保學生安全健康，在事故和緊急情況發生時，各級領導和相關人員處變不驚，果斷應對，有條不紊的開展救援工作，制定本預案。
一、指導思想
認真貫徹“安全第一、預防為主”的方針，促進我縣學生軍訓期間安全防範工作，提高各級人員處理各類事故的應變和救援水平，以及師生員工的安全防事故意識，及時妥善處置各類突發事件，避免和杜絕學生在軍訓期間發生意外事故，結合我縣實際情況，特制定本預案。
二、新生軍訓突發事件處置領導小組
教育局：
組長：
成員：
聯絡員：聯絡電話：
前衛科教培訓中心：
組長：
成員：
三、新生軍訓各類突發事件應急處置預案
學生軍訓期間，如發生突發性事件，前衛科教培訓中心(以下簡稱基地)及學校現場工作人員要採取果斷措施，立即進行現場緊急處理，控制局面，做好學生思想工作，穩定有關人員情緒，並由基地及學校主要負責人在第一時間口頭向新生軍訓突發事件處置領導小組報告，並在事發一小時內向領導小組報事實情況;重大事件，新生軍訓突發事件處置領導小組及時將情況向上一級主管領導彙報，協調相關部門，做好學生的救治和事件處理工作;學生所在班級班主任應配合學校領導和有關職能部門及時與學生家長取得聯絡，做好學生家長的接待和安撫工作。
(一)高溫應急處置預案
1、基地應按教育局規定要求，在學生軍訓期間，嚴格遵守相關規定。
(1)天氣預報報當日氣溫在35℃以上，當日訓練活動安排早上1小時(7：30——8：30)，晚上1小時(19：00——20：00)，訓練場地：安排學生在有樹蔭遮陽的陰涼處受訓，訓練現場供應充足茶水，學生訓練時醫生在現場巡視。
(2)天氣預報報當日氣溫在37℃以上(含37℃)，取消學生室外軍訓，只安排室內政訓活動。
(3)政訓安排在有空調的教室舉行，室內的5個立櫃式空調提早開啟製冷。學生用餐食堂的中央空調提早開啟製冷。學生宿舍內空調確保正常使用。
(4)學生宿舍樓道與訓練場地提供充足茶水。
2、各參訓學校要按照教育局要求，做好事故預防工作，並嚴格做到以下幾點：
(1)在學生參加軍訓之前，學校須向學生家長髮放《學生軍訓回執》，請家長寫清自己孩子身體狀況和是否參加軍訓活動;同時，學校要認真查閱和了解學生體檢檔案的資訊，對每位學生的身體情況進行排模。凡屬特殊體質的學生一律不參加軍訓。
(2)所有參加軍訓工作的學校負責人、班主任、輔導員等必須親臨現場，觀察學生軍訓情況及身體狀況，協助軍訓教官進行訓練。學校安排專人組織體力弱的學生到宿舍整理內務或進行室內活動等。
(二)學生中暑預防和應急處置預案
1、要求參訓學生必須吃早飯，不得空腹參加訓練。
2、要求參訓學生要注意勞逸結合，中午和晚上要按時休息，保證充足睡眠。
3、教育參訓學生若有身體不適狀況時，及時向軍訓教官和班主任彙報。班主任根據實際情況立即聯絡醫務室進行及時處理。出現重症學生等重大事件時，應由班主任立即報給現場工作的學校領導，學校領導應根據實際情況作出應急處置。
4、學生若發生中暑時，應採取如下方法：
(1)將病人安置在陰涼通風的地方靜臥，解開衣釦，通風降溫。
(2)用涼毛巾帖敷在病人的頭部和胸部，降溫消暑。
(3)用清涼油塗抹病人的太陽穴，服用人丹或十滴水。
(4)對高熱或昏迷的重症病人，在作降溫處理的同時，應迅速送醫院救治。
(三)食物中毒預防和應急處置預案
1、軍訓期間，參訓學生均應在前衛村科教培訓中心食堂內統一就餐，不到外面擅自就餐。
2、軍訓中若發生食物中毒或疑似食物中毒事故時應採取如下措施：
(1)發現有食物中毒或疑似食物中毒的學生，所在班的教官、班主任立即彙報給基地和學校負責人，基地必須立即啟動應急預案，學校應配合基地做好應對。
(2)若患者已經失去知覺，應把患者的頭偏向一邊，以免嘔吐物吸入呼吸道。
(四)重大自然災害應急處理預案
1、軍訓期間所有參訓師生員工遇到重大自然災害(如地震、颱風等)時要沉著冷靜，及時通知有關職能部門，做好預防工作;基地及學校負責人應組織學生安全撤離危險區域，災害發生後，及時開展自救或求救工作。基地及學校負責人應在向上彙報的同時對學生加強思想教育和心理疏導，做好穩定工作。
2、災害發生時，所有參訓師生員工及時關掉電源並就地尋找掩蔽，或由樓梯疏散撤離，或從訓練場地安全撤離。
(五)其他突發事件應急處置
1、私自離開訓練基地。立即組織進行查詢，及時報告新生軍訓工作領導小組。
2、財物失竊。現場人員保護好現場，報告學校及基地負責人教育處展開排查。班主任要做好學生的安撫工作，避免學生情緒失控。
3、干擾軍訓。現場工作人員要立即報告學校及基地負責人，相關負責人要迅速妥善處理。
(六)預案實施時間
本預案自制定之日起實施。
為培養學生良好的行為習慣，確保學生軍訓工作安全順利進行，特制定本預案。
一、軍訓安全工作領導小組
組長：
副組長：
成員：
二、為確保軍訓安全工作應做好的主要工作
1、要在軍訓動員大會及其他會議中重點、反覆強調安全工作在軍訓工作中的重要地位，明確責任，提高每名參訓學生的安全意識。
2、軍訓正前，班主任必須主動詢問每位學生的健康情況。如有下列情況之一的不能參加軍訓：
(1)對患有各種疾病的急性期學生;
(2)患有先天性心臟病的學生
(3)患肝炎、腎炎、肺結核等剛病癒學生;
(4)感冒發燒的學生。
3、注意掌握學生的心理狀況，做好學生的思想政治工作，特別是針對問題學生，要開展心理輔導。
4、加強對學生軍訓期間生活的指導，對學生的用餐、用水等情況做到心中有數，防範於未然。
5、每天軍訓前要對學生進行檢查瞭解，發現有咽痛、咳嗽、頭痛、全身疼痛的學生，校醫及時上報給校領導，上報後由領導小組做出相關處理，並填好統計情況表。
6、軍訓進行中，要求教官根據各班的身體情況制定合理有序的軍訓計劃，訓練量應逐漸增加。
7、軍訓期間學校醫務人員始終在場，以及時處理突發事件。
8、軍訓中班主任老師必須始終在場，隨時關注本班學生身體情況，一有異常，立即停止訓練，必要時請醫務人員診斷。
9、軍訓時間較長，身體疲勞，大量排汗，頭部直接受到烈日照射，極易發生中暑。輕度中暑：把中暑者送到蔭涼通風處休息，喝些涼白開水等清涼飲料並聯系校醫。重度中暑：迅速送往醫院並及時通知家長。(預防措施：指導學生提前喝一些水，班主任保證開水充足供應，訓練間歇提醒學生補充水分)
10、在軍訓過程中，如果出現意外傷害，輕度擦傷、扭傷等及時聯絡校醫治療，傷勢較重的及時送往醫院並及時通知家長。
11、訓練休息時間，要組織學生有秩序集體活動，禁止學生單獨活動或乘涼。嚴禁在訓練場地追逐、打鬧、打球和進行危險活動。
12、在軍訓過程中，各班若發現緊急情況，要及時上報領導小組。
13、在軍訓期間，禁止學生喝不潔水、食用腐敗變質的食品，禁止學生用冷水洗頭，防止疾病的發生。
進入大學的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰，一種檢驗，一種人生的體驗。由於上學期陝西省--市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓在這學期末拉開了帷幕。固然軍訓推遲了，可同學們盼望軍訓的激情仍然飛騰，期待這次軍訓的到來。
兩天的軍訓，寬敞的馬路過道成了我們的戰場，而在這個戰場上，我們便是一道靚麗的風景。劃一的佇列，筆挺的身子，使我們用意志刻畫的風景;震天的叫囂聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久迴盪，休息中我們認真有趣的學習了平時我們並不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟現代武士的風度。
兩天的軍訓，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的面頰，溼透的衣服，照樣發痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有窘境不屈的脊樑，癥結觀你怎樣駕駛本身的生活，故天將降大任於斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦鹹的淚水，有飄揚的歌聲，有歡暢的笑聲，在教官的指導下，我們力爭動作規範，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們並沒有埋怨，人生的途徑總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什麼，抬起頭，挺起胸，大膽的邁向勝利的彼岸，不閱歷風雨不能見彩虹，不閱歷風雨，長不成大樹，不受百鍊，難以成鋼，強者便是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰輝面對巨集大艱苦說過：“只要我的脊樑不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要大膽的活下去。是的相信今日的我們臥薪嚐膽，嫡必將攀月折桂，勝利都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，革新的命運交到了我們手中，既然先生說我們是國家的希望，國家說我們是故國的棟樑，那麼我想，我們就應該也必然能撐起故國的希望，使這希望璀璨閃光。
時間似箭的，時光像一條潺潺的小河，彷彿一眨眼的功夫，就已顛末去兩天了，收受吸收者富厚多彩的軍訓生活，軍訓不僅熬煉了我們的身體，還培養了我們吃苦刻苦的精神，鼓勵了我們心中的信念，檢驗了我們的意志，軍訓讓我們體會到了武士的代價，武士的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨服務，踏踏實實服務”，讓我們學到了軍姿、國防。更讓我們瞭解到了世界上最可愛的人，純摯的人，脫離了初級的人，有益於人民的人——中國人民兵士。
走過風雨中的我們，在即將跨入新世紀的門檻時，應該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀的精神是一種武士的精神，堅貞倔強，不畏艱鉅，鍥而不捨，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責，故國的希望很大控制在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出方式，以堅決的腳步向著創造之路前進吧!
太高興了，期盼已久的軍訓終於來了!那天，我提著大包小包的東西興高采烈地來到學校。雖然心情很好，但還是有些擔憂;我心想：那裡的環境好嗎?飯好不好吃?會不會挨罰?這些問題讓我想了好久，還是百思不得其解。
當我坐上大巴車，看著窗外美麗的山色，心情就越發激動，沉浸在對軍訓生活的愉快幻想中。當我下了大巴車，看到軍訓基地，走在石子路上，拿到肥大的迷彩服，我的幻想立刻成為了泡影。天氣陰沉沉的，看樣子周圍的環境和條件不是很好，我還是對我的軍訓生活抱有一絲希望!到了十一點左右，我們迎來了第一頓午飯，我的肚子早餓得咕咕叫了!我們穿著自己的迷彩服，列好隊，按著教官的口號“一二一”的向食堂進發。
吃飯在我眼中是一件再普通不過的事了，可我沒想到，在這裡吃飯，居然是那麼的有意思。飯前要唱軍歌，教官還打趣地說：“飯前唱歌對身體有好處!”吃飯的時候要站著吃，飯後不僅要刷自己的飯盒，還要收拾桌子，刷盆、倒剩菜。對於我們小孩子來說，這些事情在家中很少幹，都是爸爸媽媽的事情;在這裡，我們不僅得到了鍛鍊、學會了刷碗，還體會到了集體工作、互相幫助的快樂。
訓練也使我感觸很深。我學會了站軍姿、蹲起、齊步走、正步走等動作;教官管得很嚴，我們稍微有一絲鬆懈，都會被教官的“火眼金睛”看見，又要被罰站軍姿，真是苦不堪言!我們哪受過這種訓練，光是一個齊步走就練了兩天，這一天下來，我們累的是腰痠背痛，躺在那硬硬的床上根本就睡不著覺，晚上值班老師來查房，我們宿舍總是亂哄哄的，因為這個我們經常捱罵。為了戰勝這些困難，大家十分努力。我們在走隊的時候，儘量用餘光看齊排面，按要求認真地擺好手型，訓練時不再說話，嚴格服從命令;我真覺得自己就像一個小軍人，連教官都誇我們呢!睡覺時，我們忍住身上的疼痛，忍住想說的話，宿舍裡靜多了，老師來的時候也不再說我們，而是輕輕的為我們把門關上。
在軍訓生活中，我們遇到的不只是困難，我們也擁有快樂、美好的時光。那天下了一場大雨，不用出去軍訓了，這應該說是老天對我們的“恩賜”。1、2、6班的女生全來了，我們原本只有20幾個人的宿舍，變得滿滿當當的。我們圍坐在一起，講笑話、唱歌，十分開心。唱歌時，我們班的聲音最大，我們不是隻唱軍歌，還唱流行歌曲和廣告歌曲，可帶勁了!我們六班都扯著嗓子喊歌，在我們的帶動下，整個宿舍都在唱歌，歡聲笑語縈繞在每一個人的耳畔，就連一向嚴肅的教官也受到了我們的感染，和我們一起度過了這充實的一天。
在訓練過程中，我感受到了從堅持到勝利，從痛苦到快樂，從軟弱到堅毅。我會記住軍訓中的每一個人、每一件事，最重要的是，我會把學到的道理帶到生活中，在我的心裡生根、發芽…
學校組織一年一度的軍訓實踐生活，增強了孩子們自我保護意識，培養了同學們團結一致的品質。同時讓家長和孩子們也嘗試了第一次分離的滋味和感受。
以前，每天放學後孩子回來都會大聲喊：“我回來了!”然後抓緊時間去完成作業。抽出時間還會和我說說這一天學校裡發生的趣事，讓我也從中享受著童年的樂趣和他那種純潔的思想。在忙碌的日子裡與他一起成長。再看到了晚上他那疲憊一天的身子倒頭就睡，那酣睡的樣子是那麼無憂無慮，孩子的天真爛漫在睡夢中表現的是淋漓盡致。
他不在的這幾天裡家裡一片安靜，但這種安靜並沒有給我們帶來平靜，反而是一種莫名的寂寞和無聊。家裡沒有了往日的歡歌笑語，只有耐心的期待。每天快速翻日曆倒成了習慣性動作了，再加上天氣的變化便不禁擔心起孩子的冷暖，明知道有老師和教官的細心照料下是錯不了的，可無論怎麼勸說自己都按捺不住那顆急切不安的心啊!在幾天的期盼中終於盼來了班主任老師的資訊說：“孩子們一切安好，勿掛念。明日一早返校!”第二天早早就來到了校門口等待孩子們的到來，看著那有序有列的隊伍從車上下來，第一感覺就是孩子們長大了，在回家的路上認真的傾聽著他給講述著這幾天軍訓的生活經歷。那語氣說的是繪聲繪色，那實踐感想更是讓我對他刮目相看，軍訓生活讓他受益匪淺 。
孩子回來後家裡又恢復往日的歡樂和笑語，軍訓幾日回來後不僅僅感受他懂事了，也看到了他進步，更體會到了他在家的重要性。家中有他才有樂，他是家中寶啊!
在這金秋送爽、碩果飄香的美好時節裡，在夷陵中學XX年大學聯考再創輝煌的捷報聲中，夷陵中學又欣喜地迎來了一批生機勃勃、意氣風發的新同學。我作為一名今年已經從夷陵中學畢業的學生的家長，有幸被邀請參加今天的軍訓典禮活動，感到非常高興。此時此刻，我最想表達的是下面的三個詞、六個字：一是祝賀;二是感謝;三是希望。
首先，我要向夷陵中學和在座的新同學表示祝賀：一是祝賀夷陵中學今年大學聯考成績驕人，祝賀夷陵中學的各項事業在近幾年得到了迅猛的發展!二是祝賀在座得學子們取得了優異的成績，實現了“書讀夷陵”的夢想;祝賀在座的學子們滿懷對未來的美好憧憬，跨入了省級重點中學的大門，來到夷陵名校播種希望，放飛理想!
其次，我要向夷陵中學和學校的領導、老師們表示感謝!我的女兒今年從夷陵中學畢業了。三年前的她以572分的會考成績勉強進入正取線，幸運地跨入了夷陵中學的大門。在三年的高中生活中，女兒沐浴著學校的春風成長，在學校領導和老師的教育、培養和關愛下不斷進步，在今年的大學聯考中她以621分的成績被華中科技大學錄取，實現了她攻讀博士夢想的第一步。在這裡，我要衷心地感謝夷陵中學，感謝學校的領導和老師們;感謝你們為孩子未來地發展打下了堅實的基礎，感謝你們為各級各類高等學府培養和輸送了大批的後備人才。
第三，我要給在座的各位新同學提出以下幾點希望：
同學們，能夠成為夷陵中學的一名學生，你們是幸運的。夷陵中學，風景如畫、名師薈萃;夷陵老師，博學善導、德藝雙馨。夷陵中學先進的辦學理念、科學規範的管理、求真務實的校風、優美舒適的環境、博學善導的老師、因材施教的方法一定會給你插上飛向成功的翅膀。希望你們倍加珍惜這來之不易的學習機會，最大限度的利用夷陵中學優質的教學資源，儘早明確奮鬥目標，儘快適應新的環境，始終保持“樂學”的心態，努力掌握“會學”的技巧，積極養成“勤學”的習慣，拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛雲帆濟滄海”的勇氣，去迎接新的挑戰，迎接高中生活的風雨洗禮，我堅信經過大家的奮力拼搏，三年之後，我們一定會見到美麗的彩虹。
同學們，作為一名夷陵中學的學生，我們的國家、學校的老師、你們的父母對你們是寄予厚望的。希望你們通過參加這次軍訓活動，進一步激發愛國熱情，強化紀律觀念，培養優良作風，錘鍊頑強意志，練就健康體魄，塑造崇高心靈。我堅信，在三年的高中生活中，你們一定會按照夷陵中學的培養目標——學會學習、學會做人、學會發展。三年後，你們一定會用優異的成績來報答各級領導和老師、父母的關愛，用人人成材來展示夷陵學子閃光的風采。
帶著希望,帶著夢想,我來到了大學—這個我憧憬了20xx年的地方.而上大學的第一項挑戰就是軍訓.過慣了衣來伸手,飯來張口的日子,軍訓對於大一新生來說的確是一個挑戰.
心裡有些激動,有些害怕,我們出發了.還記得當時我們軍訓的地點是棋盤山.到達目的地了 ,不由的心生一股恐懼. 因為周圍都是山,向遠處望去,連城市的影子都看不到.我心想,這回我不是完蛋了麼?果不出我所料,第一天我就叫苦連天.住的是30多人的宿舍,窗戶前面是一群大豬圈,一個挨著一個.晚上屋裡潮呼呼的,還不時的傳來豬先生和豬小姐身上的”香水味兒”.好不容易睡著了,又被蚊子給咬醒了,才發現自己沒有放蚊帳.免免強強的捱到了第二天.早上醒了,眼睛卻睜不開了—被蚊子親腫了,只能睜成一條小縫,當時我連哭的心都有了.我心想我可能見不到明天的太陽了.吃飯的時候我們一桌子人圍著鹹菜和饅頭髮呆,這苦啊,可真是苦到心裡了.
今天軍訓正式開始了.
頭頂上是炎炎烈日,腳底下是沙石操場.就那麼一遍一遍的練,我是四連的兵,我們的教官才20歲,對此我們佩服的五體投地.教官說我們站十分鐘的軍姿要比他們站幾個小時的軍姿輕鬆的多.
畢竟是20歲的人了,長大了.所以,所有的苦,所有的累,所有的不情願,能讓讓別人看見,都要往肚子裡咽.這條路是我自己選的,再苦再累都要勇敢的承擔.那種感覺就像是吃了最愛的麻辣燙,放了許多喜歡吃的辣椒,辣的張不開嘴,掉眼淚兒,卻什麼都不能說.不知道當時哪來的壯志豪情,我不斷的對自己說,你要堅強,要勇敢,戰勝自己,做個強者.莎士比亞說,信念是指引人類前進的燈.就是擁有這樣的信念,所以我一直堅持.
累了,就咬咬牙,實在不行,我就想,投胎做人我都挺過來了,這點困難算得了什麼呢?別人看來,這樣的想法很可笑,但是對於一個出門在外的沒離開過父母的孩子來說,確是莫大的精神支柱.
就這樣第三天的軍訓生活結束了.
教官說,軍訓第四天是疲勞期.這一點我深深的體會到了,全身像是散架子了似的.碰哪都像針扎的一樣.本來就不白的面板晒的更黑了,變的粗糙了.細細嫩嫩的手出了繭子.生病感冒了,雖然有輔導員老師關心,但是還是很想家,想媽媽.這幾天受的苦和心裡的委屈衝破了我心底自認為很堅強的防線.想到父母無微不至的照顧,想到躺在沙發上吃零食看電視的滋潤的小日子,心裡的那種酸酸的感覺就像是跌宕起伏的海浪一樣在喉頭徘徊.眼睛紅紅的,使盡力氣把眼淚憋回去, 腦袋中最後的理智告訴我,我可以自己瞧不起自己,但是我不允許別人消笑話我.可是,我還是堅持不住了.第四天軍訓結束的那天晚上,同學們都在操場上圍坐著聊天,我終於忍不住一個人跑到一邊,撥通了爸爸的電話.本想和爸爸聊聊天,撫慰一下自己那顆不安的心.結果電話撥通了,我卻哭的淅瀝嘩啦的一句話都說不出來.結束通話電話,才發現自己旁邊不知道什麼時候多了好幾個同學,她們拍著我的肩膀說,想家了吧,怕什麼啊,你還有我們啊.幾句話讓我泣不成聲,這一次是感動的眼淚,欣慰的眼淚.突然間覺得自己不是孤獨的一個人.更多心得體會心得體會頻道。
晚上躺在床上,我想,我是幸福的.
拖著疲憊的腳步，聽著嘹亮的軍歌，這一天的軍訓結束了。
軍訓無疑是一場人生的歷練，我相信同學們和我一樣，懷著對迷彩的崇拜，親身體驗一次軍人生活的艱辛，品嚐苦後的笑容，感受鋼鐵般的紀律。軍訓使我們走向人生邁上更高一層臺階，為我們為來的生活奠定了堅實的基礎。
不同於前三天的軍訓，今天的天空晴空萬里，陽光的加入使軍訓又增加了難度。一列列整齊的軍姿吸引了全操場的目光，當我們快堅持不住時，教官們熱情的鼓勵，辛苦的重複每一個口令，耐心的示範每一個動作，糾正每一個錯誤，直到滿意為止。這種敬業精神正是當代大學生所缺少的。當我們汗流浹背，快堅持不住時，耳邊就又一次響著“軍紀如鐵，意志如鋼，爭雄奪冠，唯我四排”。這是我們排的口號，它激勵著我們，堅持再堅持，它也告訴我們軍人就是要永爭第一。
當然軍訓的日子並不都是苦的，拉歌時。優美的歌聲在空中迴盪，動人的旋律陶醉整個操場。歡樂的笑聲確實使我們短暫的忘掉訓練的苦累，也留下了一份回味。
期待明天的到來，期待明天的軍訓。
“寒風飄飄落葉，是一朵綠花”。我們身著迷彩服在雨中踏著正步，我們感到又漫長，又痛苦，卻充滿了艱辛與快樂，所謂痛並快樂著，我忽然發現，我感受更多的是挺拔與不屈，或許這些不是苦，而是一種收貨，一種讓我受益終生的收穫。
是的，軍訓是很辛苦的，回想今天，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，腦際依然在想，再堅持一會兒，如果我站不穩，就會讓整個排加時，整個排是一個整體，不能因為自己的錯誤讓別人接受懲罰，從軍訓中，我具有一種守時的概念，時間觀念也是一個人成功的必需品。
教官的喉嚨已經沙啞，然而還是有力地喊著：“稍息，立正。一二一”訓練時他們嚴格，精益求精，然而又多了一份細心，對每個同學盡其關愛，糾正每一個人的動作，耐心而且極致，休息時一起拉歌的歡樂，今天的拔河比賽也更讓我感到合作的重要性。
我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那麼我就沒有理由放棄努力，堅持下去，堅持到底，沒有日晒雨淋，怎麼會有屬於自己的彩虹。
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的大學。進入大學的每一個新生都必須參加軍訓。大學都要求大一新生軍訓一定有他的道理。軍訓能使我們養成不畏困難的精神，使我們的身體素質得到發展。
通過幾天的軍訓，唯一深刻的體會就是腳痛。使我體會了軍人平時生活的艱苦。通過幾天的軍訓，我學到了很多。我瞭解了佇列意識，瞭解了遵守紀律的重要性，要有責任感，對自己所做的事情負責。通過這幾天的軍訓，使我擁有了良好的生活習慣，我們付出了辛苦，付出了汗水。我相信我們也會得到收穫。
希望日後軍訓更加努力，希望在會操時得到豐碩的回報。
當我在國小時就聽說國中會軍訓，當時我認為軍訓肯定很好玩。到了國中，參加了軍訓，我才知道軍訓是一件又苦又累的事。
我開學第一天，教官就來到我們學校。在開始訓練之前，教官先給我們示範。“稍息，立正”隨著口令的想起，教官們行動一致，那整齊的步伐讓所有同學都大聲叫好，讓我們情不自禁的鼓起掌來。
教官們演示完後，所有的班級就都被各自的教官帶到不同的地點進行訓練。一開始，我們學的是最簡單的“稍息”和“立正”，教官讓我們整齊的站成幾排，教我們手應該放哪兒，腳應該怎麼站，還教我們站時要挺胸收腹。過了好長時間，我們一個個的都口乾舌燥了，教官看出了我們的心思，讓我們回教室喝水，休息一會兒。就這樣，一天就被我們混過去了。
第二天我們複習了第一天學習的內容後，繼續學習“轉體”。我開始認為這個轉體非常簡單，於是懶懶散散的練，可是腳下連站都站不穩。我吸取了教訓，開始認真練，終於把“轉體”練好了。
第三天，我們學了“蹲下”與“起立”;第四天，我們學了“走路”與“跑步”。
轉眼到了第五天，是考核我們成績的時候了。教官為我們重新排了位置，老師叮囑我們在考核的時候不要亂動。
我們班是2班。1班下場之後，就歸我們班了。不知道為什麼，心裡非常緊張，“轉體”的時候差點轉錯了…。。終於下場了，我舒了一口氣。一會兒，學校老師們宣佈了成績，我們班只得了三等獎。
這次的軍訓鍛鍊了我的意志和毅力，教會了我做什麼事都不要怕吃苦。
軍訓第五天，同學們漸漸融入到緊張忙碌的軍訓生活中。雖然很苦很累，還有點淡淡失落感，但是總的來說軍訓還是很有意義的，也很有趣。
穿著這一身草綠色的迷彩服，同學們個個都精神煥發，似乎真的成為了一名軍人，早上起床，做早訓，迎著朝陽，邁著整齊的步伐，喊著嘹亮的口號，這就是一天軍訓的開始。吃過早飯便開始了一天的操練，站軍姿、走正步、齊步走，訓練期間是非常難熬的，但同學們站在38度高溫的操場上，依然昂首闊步，堅持到底。
一眨眼已經五天過去了。時間過得真快，在火辣的太陽下，大部分同學都已長滿痱子，臉上都被晒的通紅。但他們也沒有因這些而退縮，依然堅毅的站在驕陽之下，這是多麼可貴的拼搏精神!希望這精神的耀眼光亮能在將來的幾日中越來越閃耀，與高高在上的太陽相抗衡。
軍訓的二十天已經過去了，對我們這群將要走進的大學生而言，這次的軍訓必將對我們早點適應軍營，順利的實現兩個轉變有極大的幫助，也會對我們的人生觀，價值觀產生深遠的影響。回頭看看，軍訓的日子有苦有樂，有淚也有笑，但掌聲覆蓋了所有的傷痛，留下的只是團結與歡樂。
從到了駐地的那一刻開始，我就告訴我自己，我現在是一個兵了，我的心裡暗暗發誓：就是再苦再累，我也要堅強地做一個好兵，做一個經得起考驗的優兵。軍訓內容包括佇列訓練，戰術訓練，射擊訓練和理論講座。
佇列訓練是作為一個軍人必須要做好的。在其中的軍姿應該是佇列訓練中最基本的一項，兩腳分開約60度，兩腿挺直夾緊，收臀，小腹微收，挺胸抬頭，收下顎，挺頸，兩眼平視遠方;兩手自然下垂，五指併攏，食指貼於褲縫。
這個動作看似簡單，但是要做的標準而且要能堅持很長時間就不是容易的事情了。站的時間一長就會覺得異常的累和苦。再加上三伏的天氣，頭上頂著白花花的太陽，腳下是滾燙的水泥地，不一會就汗流頰背，時間一長，頸，腰，膝，腳就受不了了。有好幾次，我感覺自己快站不住了，可是想想自己以後還要成為一名軍官，我咬咬牙又挺過去了。 接著的射擊訓練和戰術訓練都很辛苦。在戰術訓練中，很多的同學的手磨破了，還是認真練的臥倒起立。
在練低姿匍匐時，大家都不顧自己的肘，膝全都擦紅腫了，還在地上奮力的爬著。射擊訓練應該是最輕鬆的，雖然很多同學的實彈射擊成績並不是很好，但是這次的射擊訓練畢竟讓我們對軍事武器有親身的感受。
這次的軍訓已經過去了。也許說起軍訓的苦，每個人都有一大堆話要說，可是我相信每個人能回想的更多的是喜悅。這種喜悅來自於訓練中自己作好的動作，佇列的整齊，教官的肯定，自己的能感覺到的成功。回到了學校裡，我以不再把自己當作一名普通的大學生了。
我們國家正在飛速發展的時刻，我選擇了，就要準備好為了保衛祖國，發展國防事業奉獻出自己的青春和熱血。而現在自己作為一名國防生，就應該懷著比其他的同學更強的責任感和使命感，時刻謹記著祖國和人民賦予我們的光榮而艱鉅的歷史任務，在大學期間，刻苦鍛鍊身體、努力學習科學技術本領，為以後作為一個合格的軍官作好準備。
我懷著好奇和激動的心情走進了屬於我的一片天地的校園，這裡有老師的細心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學們之間的相互幫助，使我在很短的時間內，對浙江工商職業技術學院有了一個比較全面、系統的瞭解。
我們是二十一世紀的大學生，擔負著時代和歷史託付給我們的歷史使命，我們還很年輕，還很幼稚，怎樣才能適應時代託付給我們的艱鉅使命?怎樣才能在以後的大學生活中活的更精彩?
我們進入大學的第一步就是軍訓，他給我們提供了一次難得的機會。穿上軍裝，我們將成為一個人，所以我們用人的標準嚴格的要求自己。
吃點苦，受點累，怕什麼。俗話說：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”軍訓讓我們從幼稚走向成熟，使我們能夠正視困難，敢於挑戰。軍訓能夠磨練我們的意志，鍛鍊我們的體質，增強我們的信心，美化我們的心靈……
看!那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細心地教導，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動?常言“一日為師，終身為父”。我們應該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了!”
俗話說：“嚴師出高徒。”雖然教官們對每一個動作都有嚴格的要求，但是我們有的動作做的還不規範，不到位。這就要求我們必須嚴格要求，刻苦練習，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們的一片苦心。
不管前方是風雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩的7天。讓歲月珍藏一份經典的畫卷。儲存一份完美的回憶。
我們堅信7天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風雨來得更猛烈些吧!我們已經作了最充分的準備，用自己堅強的意志去挑戰，去適應，去完美這7天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。
最後讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻給天下最可愛的人。可敬的教官們，讓我們05屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們。”
_月_日，我校七年級展開了為期六天的軍訓活動。在這段時間裡，同學們經歷了烈日的考驗，接受了風雨的洗禮，向國中生活邁出了前進的步伐。
軍訓的第一天，我們滿懷對軍訓生活的憧憬來到了學校，認識了我們的教官。這是一位要求十分嚴格的教官，他要求我們必須認真聽從他的指揮，規定的每一個動作必須完美、到位，不容一點錯誤。同學們也在努力，刻苦地訓練，動作做得不好，利用休息時間繼續練，汗水滲透了頭髮，浸溼了衣服，可仍然在驕陽下重複一個又一個動作。就這樣，在教官高標準和高要求的訓練下，我們取得了優異的成績。終於在軍訓會操的時候，我們以良好的發揮獲得了年級一等獎。
我們能取得好名次，離不開教官的諄諄教誨和辛勤培育，也離不開同學們的刻苦訓練和團結協作。這次合作的成功是因為我們有了統一的目標，盡力做好了分內的事情，而且心中都想著別人，心中想著集體，有了自我犧牲的精神。總之不論我們從事什麼職業，也不論你在何時何地，都離不開與別人的合作。
這次軍訓的時間雖然短暫，卻在我的記憶中留下了深刻的印象。軍訓，是國小到中學的銜接過程，是體會軍人生活的過程。軍訓讓我們學會了團結一致，讓我們懂得了貴在堅持，讓我們理解了“成功”的深刻含義。軍訓還讓我們的心智變得更加成熟!
我步入了我夢想中的大學，開始了我大學生涯的第一段旅程——軍訓。
金秋九月，校場上站立的是一個個身著迷彩的英姿健兒;金秋九月，校場上唱響的是一聲聲嘹亮單調的一、二、三、四;金秋九月，校場上揮灑的是一滴滴晶瑩的淚與汗水。
軍訓，我熱愛併為之嚮往。軍訓雖苦、雖累、雖單調，是許多同學所不願面對的，但對於我來說這是一個機會——一個鍛鍊自我，磨礪意志的機會。人生中有許許多多的困難，我相信，只要努力了，便會收穫一份成功。
軍訓已經過去了一半，經歷了這些天的訓練，我學會了站軍姿，齊正步和整理內務。這將是我人生中的又一大寶貴財富，它帶給我的是整體素質的提高和更加頑強奮勇拼搏的精神。在軍訓中，我有過痛苦，有過汗水，也有過聲音嘶啞後的喜悅，我崇尚拿破崙的“不想當將軍的士兵不是好士兵”。我們就應該如軍人那般努力地向前拼搏。我也有自己的名言，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”。我相信，成功的路上始終有我。
在軍訓中，我感謝學校給我們創造瞭如此良好的條件，我感謝教官們訓練著我們，陪伴著我們。時間還在繼續，單調的一、二、三、四還在想起，但我覺得，這聲音比以前更加的嘹亮了。
軍訓，是一場戰鬥的前奏，是一場沒有硝煙的戰爭，是一場華麗的蛻變。熱愛訓練，這是我的生活!
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