網站首頁 工作範例 辦公範例 個人範例 黨團範例 簡歷範例 學生範例 其他範例 專題範例
當前位置:三優範文網 > 文祕 > 新聞報道

團委幹事培訓通訊稿(通用17篇)

欄目: 新聞報道 / 釋出於: / 人氣:1.29W

團委幹事培訓通訊稿(通用17篇)

團委幹事培訓通訊稿 篇1

在我院團委第一次工作會議的大力號召下,團委編輯部於10月13日晚召開了本學期的幹事培訓會議。培訓會議由部長周霞主持,副部長夏怡及部長助理周聰擔任主講。培訓主要目的是:一、通過向預備幹事們傳授團委編輯工作必備技能,使其能迅速進入高效的工作狀態,從而催進新鮮血液在團委內部的貫通;二、通過活潑的互動遊戲來增進部門成員相互之間的瞭解,加速新集體的融合。培訓的第一項主要向幹事們詳細講解採訪報道、通訊稿撰寫及排版等各方面的工作技能。幹事們在整個過程中絲毫不敢懈怠,因為他們深信這將會是他們工作的強大武器,是他們必須接過的神聖使命。視線在熒幕與筆記本之間來回直線轉移,眨眼也變得那樣的倉促。從那遒勁的一筆一劃中折射出出的是一顆顆滾燙之心的堅決與晶瑩。在兩位主講的耐心講解下,相信他們將會很快在團委編輯部這個大家庭中找到屬於自己的位置。

技能培訓之後,培訓第二項開展了活潑有趣的互動遊戲。在部長周霞的提議下,全體培訓部員參與了“破冰遊戲”。遊戲中全體部員以方形圈落座,輪流分別介紹自己之後由部長點名一對一相互複述對方前一輪的介紹,直至徹底熟悉為止。最後每個人依次說出每個人的名字,從而加深對全體部員的認識。遊戲過程中部員們出彩的表現可圈可點。部員們仔細聆聽著每一個部員的訴說,甚至連個人各異的愛好一個也不放過。更可喜的是部員們都能始終反覆默唸彼此的特點,小心翼翼地在心底的壁石上記錄下每個部員的點滴。因此活動最終使得部員之間即使再拗口的名字也變得順暢起來。這個活動不僅僅是調節氣氛的工具,更是促進本部門環境和諧融洽的高能催化劑。編輯部這個大家庭必將飛速成長,全速成熟。培訓會議最終以遊戲的結束而落幕。在培訓這段短暫的旅途中收穫太多的不平凡,滿載這點點滴滴,我們將在未來的旅途中舞動青春,開懷放歌。

團委幹事培訓通訊稿 篇2

為增加學院分團委學生會內部人員的綜合素質,12月4日上午,經管學院學生會辦公室和實踐部一起在理工後花園舉辦了經濟管理學院分團委學生會幹事培訓——戶外拓展活動,此次活動面向經管學院分團委學生會所有部長以及幹事。活動分上、下午兩場舉行,全部人員被分為4個小組。

幹事培訓的戶外拓展主要由5個小遊戲組成,每個遊戲過後第一名會拿到獎品,最後一名會受到相應懲罰。在小組負責人為小組成員答疑和協調內部組員分工後,各小組內部推選出了小組隊長,並且為自己的隊伍設計了屬於自己的名字和口號。據參加培訓的同學表示,5個遊戲分別是:水果蹲、支援前線、呼啦圈穿人、齊心協力、部長揹人,個個都是妙趣橫生,需要大家很強的團結和默契,每一個遊戲都是簡單但又不失趣味,激起了大家的興趣。而其中最考驗人的大家普遍反映是齊心協力,需要小組中的十個人在腿綁在一起的情況下用最短的時間跑向終點。參加了這個小遊戲的小組成員表示,在比賽開始之前大家都在努力的嘗試各種方法協調十個人的步調,從慢慢走到快步走,或者是轉彎,都需要很強的默契和耐心配合,步子大小和速度都要認真考慮。雖然走起來搖搖晃晃,但是當大家發現十個人可以在一排順利的前進時,內心還是有很大的成就感。讓被綁在一起的十個人在這短短的磨合期內體會到了團結合作的力量。

本次戶外拓展培訓,除了增加部長以及幹事的綜合能力外,更重要的是讓每個部門的部長以及幹事在遊戲中培養出更好的默契,考察大家在面對新情況的適應力,同時增進大家彼此的感情和親密度。

團委幹事培訓通訊稿 篇3

10月17日19:30分,電子科技大學中山學院電子資訊學院黨建辦公室全體成員於中山學院3-202教室舉辦了新部員進入組織後的第一次例會。

首先全體成員觀賞了一部追夢勵志短電影《摘星星》。故事講主人公從小就有一個摘星夢,一路走來受盡嘲笑,大學迫於生活壓力放棄天文系。後來在天文系老師的指導下,主人公輾轉思考,最終堅定追夢信念並實現夢想。影片後例會陸續進行了各部長自我介紹並鼓勵新部員奮勇直前,新部員自我介紹,主任介紹組織歷史和對新部員的期望。在各部長帶部員指導工作後,全體成員和指導老師古興仰合影留念。

本次例會是新部員進入組織的第一次例會,使部員之間進一步瞭解認識,並對例會形式也有了充分了解,讓新部員對黨建辦有了更深的瞭解。此次例會也提高了部員間的凝聚力,積極性。就像影片中北大是主人公追夢的梯子,那麼黨建辦也將成為新部員追夢的船帆。相信不久的將來,黨建辦會在這股新鮮血液的流動中更加輝煌

團委幹事培訓通訊稿 篇4

春季運動會廣播稿大全一:那一刻

不願成為一種阻擋

不願意 讓汗水

淚濡上那張臉龐

沒有什麼可以斟酌

可以來得及盤算

在千層萬層的陽光照耀之下

當挨淺的當一刻

有很多事情就此決定了

在那樣一個別 充滿了

陽光的早上

汗水是否換來了成功

就在那一刻定下了

春季運動會廣播稿大全二:我願

我願

把一生的歲月,

濃縮成這一刻,

這裡,

上帝為我擺設了,

豐美的宴席。

我將把它當作無盡的寶藏,

深藏在心底,

倘若,

生命是一渾然的未知。

那麼,

與其生活在一百年的痛苦中,

我寧願,

只取這美好的一瞬。

春季運動會廣播稿大全三:致運動員

開朗和陰鬱都曾寫在前額

昨天和明天都沒有放棄執著

狂風的日子裡我是捲起的浪

晴朗的日子裡我是閃亮的玻

不改的是奔流的本色

成功和失敗都鐫刻進生活

春履和秋痕都不失為景色

綠色的季節裡我是爛漫的花

金色的季節裡我是迎風的果

不變的是生命的蓬勃

春季運動會廣播稿大全四:敗者的心聲

悄悄的,我退居一旁,

避開所有的掌聲和目光,

遠離勝利者的燦爛和輝煌。

如果說生命是一場競爭,

我參與,也把滋味品嚐。

那麼,讓我也抬起頭,

甩掉心中的壓抑,

下次運動會我仍會與你較量!

春季運動會廣播稿大全五:致裁判員

規則

是無私的利劍

你是公正的法官

腳踏一方熱土

頭頂一片青天

風沙,烈日

口裂,脣乾

你以雕塑的屹立

站成一道風景

你以旗手的執著

撐起賽場晴空一片

團委幹事培訓通訊稿 篇5

大家好!經過了一個平安、愉快的寒假,我們滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的20xx年春季。今天是新學期的第一天,我們帶著對寒假生活的美好記憶、懷著對新年的憧憬、對新學期的嚮往,又走到了一起。

開學的第一天,根據學校工作安排,利用第一節課的時間圍繞“安全”這個主題,對全體學生進行安全教育。

“關愛生命、安全第一、預防為主”是我們安全工作的宗旨,全國每年中國小生髮生安全事故達萬起,死亡人數在千人以上,其中中國小生的交通事故佔有55%以上,數字觸目驚心全國中國小生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數,每天平均有40多人,每天有一個班的學生在“消失”。安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一傷害和死因,時時威脅著青少年的健康成長。

不要以為這些事例離我們很遠,其實它就發生在我們的身邊。某校一位學生在上學的路上,過馬路的時候,不小心被一輛大客車撞出去十幾米遠,等到120 的急救車過來時,這名學生已經停止了呼吸;在武漢市的一所國小,有一個學生奔跑時與同學撞在一起,牙齒被撞斷,肝臟破裂,生命垂危;最近在萬家沉浸在春節的喜慶中時,浙江來自一個大家庭的5個孩子卻在正月初五不幸溺水死亡,5個幸福的家庭一瞬間被不幸籠罩,入學僅兩天的四歲小女孩在超載校車中擠壓窒息而死。。。。。

同學們,聽了上述事例後你想到了什麼呢?我們至少應該想到:這些教訓無論發生在誰的身上都會給受害者造成傷害,會給受害者家庭造成極大的損失。假如我們平時重視安全,這些事故就可以減少甚至避免。

同學們,生命只有一次、健康不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關係我們個人、更關係到我們身後的家庭、學校、整個社會、和整個國家。珍愛生命,增強安全意識,讓快樂與幸福伴隨我們的童年。

團委幹事培訓通訊稿 篇6

各位老師,大家下午好,《軸對稱圖形》是五下第一單元的教學內容,"對稱"對學生而言並不陌生,早在二年級時他們就已初步感知並能正確作出軸對稱圖形的對稱軸,今天這節課的教學是使學生由感性認識逐步上升到理性認識,進一步認識兩個圖形成軸對稱的概念,探索圖形成軸對稱的特徵和性質,並學習在方格紙上畫出一個圖形的軸對稱圖形。著眼點還是在於發展學生的空間觀念,為學生的後續學習打下紮實的基礎。作為數學教師,如何在課堂向學生傳遞數學的美,如何在課堂中向學生滲透和傳遞數學文化的豐富內涵,讓他們自然地感受到數學文化的無窮魅力?我認為,劉老師在他的課堂教學中,給了我們一個很好的詮釋。一股濃濃的文化氣息瀰漫在數學課堂中,引領著學生不斷用心去觸控數學本質,去探尋數學的內在規律以及文化本性。縱觀這節課,課堂教學模式發生了根本性的變化,劉老師不再是簡單的知識傳授者,而是一個組織者和引導者,並調動了每一位學生的學習主動性,使他們真正成為學習的主人,積極地參與教學的每一個環節,努力地探索解決問題的方法,大膽地發表自己的觀點。學生始終保持著高昂的學習情緒,切身經歷了"做數學"的全過程,感受了學習數學的快樂,體驗成功的喜悅。具體感受有三點:

1 、在生活中提煉。

數學知識源於生活,用於生活。尤其是幾何圖形的知識,在生活中的例項和應用都非常多。在上課伊始,劉老師讓學生在優美的音樂聲中欣賞剪紙、臉譜、車標、交通標誌等,為學生提供欣賞美的機會,給學生帶來美的享受,然後老師適時的問了一句:"這些圖案有什麼共同點?"引導孩子們用數學的眼光思考問題。在這些生活的例子中,一下子就激發學生的學習興趣。孩子們根據原有的知識經驗,用自己的話描述對稱圖形的特徵,為進一步學習做了知識上的孕伏。

2 、在活動中感受。

有了形象的感知,關鍵是從中得到有效的資訊,掌握事物的特點,劉老師的設計充分體現了學生為主體的教學理念,讓學生在主動探索和與他人合作探究中發現規律建構新知。當孩子們判斷出"小樹"不是軸對稱圖形時,劉老師沒有直接告訴孩子們,而是巧妙地設問:你能動手修改一下,讓它變成對稱圖形嗎?然後用自己的方法驗證一下。讓學生在自我觀察、自我猜想、自我嘗試,自我驗證中得出結論。學生在這段教學中表現的異常興奮,十來分鐘的時間又是折,又是畫,又是討論,又是展示,又是講評。在這個"玩"的過程中自然而然地培育了學生自主動手、自主探究、自主學習能力。教學中劉老師更是充分考慮到每一個學生,鼓勵每個學生動手、動口、動腦,積極參與到活動中來。注意發揮學生的主體性。(在這裡尤其要發現有創意驗證方法。)整個教學過程中,劉老師始終以學生動手實踐為主導,讓學生在操作過程中體會成"軸對稱圖形"的要點、為在方格紙上畫出一個圖形的軸對稱圖形奠定了基礎。上述的實踐活動是整堂課的重點所在,既多方發展了學生的各種能力,又使學生對軸對稱圖形的理解從感性昇華到了理性。活動後的展示,不僅培育了學生語言表達能力,還學會了相互接納、欣賞與幫助,在互動交流中學會了批判與反思,培育了學生的自學能力。

3 、在練習中內化。

練習中,劉老師組織學生有層次地開展了一系列練習,通過選一選、放一放、畫一畫,使學生在小組合作討論中能正確判斷給出的圖形是不是軸對稱圖形,有效的讓學生鞏固了對軸對稱圖形的認識,加深了印象。通過逐層的練習,學生不但認識了什麼樣的圖形是軸對稱圖形,而且能畫出不同軸對稱圖形的對稱軸。

教學建議:

1. 不怕"浪費"時間讓學生"玩",因為只有在"做數學"的過程中,他們的能力才能真正得以提高。通過直觀的操作和感知,加深學生的體驗和理解。通過對操作結果的仔細觀察,促使學生掌握其特徵。拾級而上促思維。大腦是越用越靈活,因此不能長期停留在動手操作階段,還要經常讓學生展開想像。如看到折法,想像展開後會是怎樣,再通過操作加以驗證。對於較簡單的圖形,還能夠讓學生在觀察實物後,嘗試著對手摺、畫、剪出來。

2. 教師語言表述要準確。在這部分知識中隱含有四個概念:對稱、 軸對稱圖形、 軸對稱和對稱軸。在課堂上劉老師和學生都多次出現了口誤,比如"飛機是對稱圖形"、"這個三角形也是軸對稱的"等。這裡有必要提醒一下,"軸對稱圖形"和"軸對稱"是兩個不同的概念,前者是針對一個圖形而言,反映一個圖形的特徵,後者是對兩個圖形而言,反映兩個圖形之間的位置關係。我們能夠說某座建築物或某件生活用品是對稱的,不能說某座建築物或某件生活用品是軸對稱圖形;能夠說某一個圖形(如等腰三角形)是軸對稱圖形,不要說這個圖形(如等腰三角形)是軸對稱的;能夠說圓的任意一條直徑所在的直線都是這個圓的對稱軸,不能說圓的任意一條直徑都是這個圓的對稱軸。

由此想到,國小生學習軸對稱圖形這部分知識,是隻要認識軸對稱圖形並能初步判別及能在方格紙上畫出簡單的軸對稱圖形,但是對於教師而言決不能只是瞭解,而是要能用準確語言辨別其隱含的四個概念:對稱、軸對稱圖形、 軸對稱和對稱軸。俗話說得好"教給孩子一碗水,我們必須有一桶水"才行呀。

總之,課堂因生成而精彩,因缺憾而美麗。今天劉老師的課堂雖然也有一些缺憾,但並不影響這堂課整體的美,因為教學永遠是一種缺憾的藝術。我們每個人都是在不斷追隨完善、不斷在生成的缺憾中逐漸走向成熟,走近完美的。

團委幹事培訓通訊稿 篇7

各位評委、各位同學:

大家好!我叫某某是某系某班的。

首先呢、我先和大家分享一下自己一路走來的青春、

大家可能也有過這樣的感覺、青春的我們有過迷茫、有過傷心、也有過改變…

青春是個很抽象的話題、從一個方面上說、我認為青春就像一枝玫瑰花、花開時很美很香、美到我們大家都想擁有它、但倘若我們在摘它時不小心翼翼就會被它身上的花刺扎傷、這就是青春、美中帶著傷感、那麼敢問在坐的同學們、你們的青春是否也有過傷感、是否有過眼淚呢?那麼我在次敢問在坐的同學們、你們是否還敢去追求你們心中的玫瑰花呢?請大家用你們響亮的聲音告訴我你們給的答案嗎?倘若你的回答是肯定的、那麼恭喜你、因為你成為了一個真正的年輕人。

從另一個方面上說、我們誰都解釋不了青春、因為青春有時會很深奧、它不是一道簡單的數學應用題、為什麼這麼說呢、因為正處於青春的我們對待事情似懂非懂、朦朦朧朧、成熟中帶著幼稚、你敢說你談這場戀愛是對的嗎?你敢說你的這種改變是對的嗎?青春沒有對與錯、因為青春本身就是個中立的話題、我們誰也無法預知未來。有得必有失。

這也許就是所謂的生命。不過這不等於我間接否定了青春需要信心、需要勇氣哦。要知道年輕沒有失敗、因為我們年輕、這就是本錢、青春美而短暫、所以我們要用心去對待青春、正如我、我愛青春、我愛生命、我的青春我做主。我的自立格言、做一個女人、堅強才是王道。

謝謝大家!

團委幹事培訓通訊稿 篇8

尊敬的家長、敬愛的老師以及同學們:

大家好!

今天,我獲獎了。我能站在這個美麗的舞臺上,來傾訴我的獲獎感言,我感到很榮幸,在這裡,我要感謝我的老師、家長和同學們。有了你們的幫助,我才能站在

這個充滿榮耀的舞臺上,有了你們的幫助,我才能走向成功。

首先,我要感謝老師的教導。老師除了上課認真、勤奮地教我們知識,下課還抽出自己休息的時間來教我們其他知識。哪怕放學了,還拖堂,來輔導我們課外知識,可那也是對我們好啊!

接著,我要感謝同學們對我的幫助。在我學習期間,總會遇到一群“攔路虎”,是它們阻擋我前進的道路,幸虧有同學們的幫助。與我一起一次次向“攔路虎”進攻,使“攔路虎”低下了高傲的頭。

最後,我要感激的是我的父母,你們夜以繼日地為我操勞,為的是什麼?難道光是有口飯吃?是你們為我創造一個良好的學習環境。晚上,還要輔導我做作業,是

你們用心培養我這棵脆弱的小苗,茁壯成長。每天催促我學習,雖然每天都催,但還是不厭其煩。每日、每夜,你們都陪我度過。在此,我深深地感激你們,感謝你們對我的養育之恩。

團委幹事培訓通訊稿 篇9

3月的春風拂過人心,使人浮想聯翩,一個熟悉的名字在人們耳邊迴響,那就是“雷鋒”。雷鋒精神如同一滴水,滋潤了這原本乾涸的大地;雷鋒精神如同一朵花,裝飾了這原本單調的世界;雷鋒精神如同一首歌,豐富了這原本枯燥的校園。雷鋒,一個值得我們每個人都去學習的人,讓我們去緬懷這位先烈,將雷鋒精神代代相傳,永不停息。

花開花落幾時,明媚三月又臨。當春風吹綠大江南北,萬物吐露清幽芬芳之時,我們總會想起一個光輝榜樣的名字――雷鋒。這個熠熠生輝的名字,伴隨著億萬熱血青年走過了幾十個春夏秋冬。雖然時代在發生巨大變化,但雷鋒依然像一面旗幟,放射著奪目的光芒。在這個“學雷鋒活動月”中,我們的愛心在燦爛的春天被點燃,我們學習雷鋒好榜樣,我們弘揚雷鋒精神。我們向全體師生髮出倡議:

一、學習雷鋒,就要像雷鋒那樣,志存高遠,胸懷寬廣,牢固樹立遠大理想,做中華民族傳統美德的傳承者和社會主義道德規範的實踐者;

二、學習雷鋒,就要像雷鋒那樣,緊跟時代步伐,永不滿足,永不懈怠,努力學習,健康成長,不斷提高自己,完善自己;

三、學習雷鋒,就要像雷鋒那樣,保持謙虛謹慎、不驕不躁和艱苦奮鬥的作風,做一顆永不生鏽的螺絲釘,在學習生活中腳踏實地、不斷進取;

四、學習雷鋒的奉獻精神。從我做起,從小事做起,積極主動地幹好份內工作;不計較個人得失,不拈輕怕重,讓奉獻熱情灑遍校園,讓每一份愛心都能點燃希望。

五、學習雷鋒的集體主義精神。嚴格遵守《中學生日常行為規範》和《十要十不準》,講文明、講禮貌,自覺維護地高的良好形象。做好教室和宿舍的清潔工作,愛護公共財物,維護校園環境的整潔和安寧。

六、學習雷鋒艱苦樸素、勤儉節約的作風。從身邊小事做起,節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧,努力建立節約型校園。

“活著,就是為了使別人過得更美好”,雷鋒這樣說過,也這樣做過。這種信念、這種精神,過去需要它,今天需要它,明天仍然需要它!

老師們、同學們,讓我們行動起來,深入學習雷鋒精神,積極開展學雷鋒活動,讓我們成為雷鋒精神的傳承者,讓雷鋒精神與時代同行,讓雷鋒精神在地高校園永遠閃光!

團委幹事培訓通訊稿 篇10

1) 時間在流逝,賽道在延伸,成功在你面前展現心臟的跳動,熱血在沸騰,輝煌在你腳下鑄就加油吧,健兒們。

2) 心中堅定的信念,腳下沉穩的步伐,你用行動告訴我們一個不變之理,沒有走不完的路,沒有過不了的山,成功正在終點衝著你高高的招手青春的腳步,青春的速度,青春的活力,青春的激丶情,將會在你們的身上盡情體現。迎接自我,挑戰自我,戰勝自我!我們相信你們一定能行,加油吧,運動員!終點就在眼前!

3) 二零一五,九月金秋,天高雲淡,金風陣陣。我校召開運動會。一時間,各位運動健兒,摩拳擦掌,躍躍欲試,要在運動場上一顯身手,互論短長。運動場上,顯露競爭精神,展現我輩英雄本色;運動場下,友誼第一,比賽第二;增進感情,健身才能健康。運動健兒最美麗!

4) 白色的跑道是你運動的軌跡,臺上的吶喊是對你拼搏的肯定.這是耐力與意志的檢驗,超載自我,挑戰自我是你的目標,當你體驗過從他人身邊攸勿而過時,你將再次獲得新的感悟,那是自我人生價值的體現,更是為班級爭奪榮譽的自豪,拼搏吧!努力吧!運動健兒們,勝利就在眼前,是男兒,我們不言放棄.

5) 有多少次揮汗如雨,傷痛曾添滿記憶,只因為始終相信,去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己,要成功就得努力。熱血在賽場沸騰,巨人在賽場升起。相信自己,你將贏得勝利,創造奇蹟;相信自己,夢想在你手中,這是你的天地。當一切過去,你們將是第一。相信自己,你們將超越極限,超越自己!相信自己,加油吧,健兒們,相信你自己。

團委幹事培訓通訊稿 篇11

篇1

我曾經參加過一次三院風溼免疫科週三晚上的學習活動,記得當時我說了兩個詞(即感想)--一個是敬佩,另一個是羨慕。今天看到劉主任帶領的這個團隊,看下面這些年輕大夫,每個人均表現為科室的中堅,中堅誕生的關鍵是領導的帶領。

從一個小大夫如何快速成長,科室氛圍是非常重要的,三院風溼免疫科在劉主任帶領下,創立了一個這麼好的學習氛圍,也是我非常敬佩劉主任的一方面。另一方面,給我感受特深的就是堅韌和持久(我覺得這點是特別讓我佩服的一點),這麼多年,幾年如一日地堅持,作為我個人來說,我真的像劉主任學習。

還有一點,就是剛才護士長總結髮言所說的--在我們現在這個醫療環境中,個別慢性病病人在病痛折磨下,容易有心態的扭曲,我們大夫改變不了大的環境,我們只能用心去溫暖他們,取得病人的諒解,這一點劉主任所做的事情也是非常值得我們學習的,他做的醫患溝通平臺非常好,我們天津市人民醫院風溼免疫科護士長也加了劉主任的微信,向劉主任學習這種醫患溝通經驗,只要我們做了我們該做的,將心比心,大多數病人還是能夠諒解的。

篇2

我今天是帶著學習的態度來參加三院風溼免疫科年終總結表彰大會,我覺得在劉教授帶領下的這個團隊,真是一個充滿正能量和朝氣蓬勃的團隊,在這個團隊裡,除了自己做到外,科主任還需起核心作用,帶領科室逐漸成長起來,劉主任經過不懈努力,實現了科室的發展,是我們學習的榜樣。

另外,我覺得三院風溼免疫科建立的《中國風溼病公眾論壇》微信平臺,不僅對病人,而且對科室和學科,起到了極大的宣傳作用,使科室的知名度迅速提高,也讓我們同行學到了很多知識,我經常在微信上看劉主任的學術報告,也轉發給其他大夫,做得真的很好,非常的前沿,值得我們學習!謝謝!

篇3

我來說兩句,今年我是第二次參加了,感謝劉主任帶領的團隊給我們海淀醫院風溼免疫科無私的幫助!

劉主任從今年9月份開始,正式擔任xx醫院學科帶頭人,他帶領科室人員,包括姚、鄧及趙主任,來出門診和查房,大家均超負荷工作,讓我很感動,謝謝劉主任,還有科室所有的大夫!

團委幹事培訓通訊稿 篇12

尊敬的各位來賓、老師們、同學們:

大家好!春風含笑,萬物復甦。當融化了盼望已久的冬雪之後,我們共同度過了一個平安、吉祥、愉快的寒假,滿懷新的希望迎來了生機勃勃的20xx年新春。在這裡,我代表學校全體老師對同學們回到學校表示熱烈的歡迎!在今天的開學典禮上,我們還榮幸地邀請到了孫村煤礦工會丁主席、齊立紡織公司張經理,他們在百忙之中參加我們的典禮,這是對我校工作的支援、是對學校師生的一種鼓舞,請讓我們以熱烈的掌聲表示感謝!

過去的一年,在全體師生的共同努力下,學校各項工作順利完成了預定的目標,各方面的工作都取得了可喜成績,學校被授予新泰市文明單位、新泰市優秀基層黨組織、先進基層工會、優秀團支部和泰安市特色鮮明學校、中國少年科學院科普示範基地等16項集體榮譽稱號,教師個人獲得各類榮譽106人次,學生獲獎數百人次。

在過去的一年,為了進一步拓寬學校的辦學渠道,構建開放有效的教育機制,我們在新泰市率先成立了家長委員會,並積極發揮廣大家長在推進辦學水平提升中的促進作用,我們的做法得到了上級和社會各界的好評,並在山東省和泰安市家委會建設會議上分別進行了經驗交流和典型發言;我們還與劉杜鎮教育系統建立了城鄉協作關係,為促進教育的交流和資源的互補提供了平臺;教育發展的關鍵是教師隊伍整體素質的提高,我們始終把建設一支師德高尚、業務精湛的教師隊伍作為學校工作的重要一環來抓,堅持實施“名師工程”和“青藍工程”,骨幹教師的數量不斷增加,這為學校的發展奠定了堅實的基礎,我校在隊伍建設方面的經驗和做法也在全省素質教育論壇上進行了交流和介紹。

在推進素質教育的程序中,我們把促進學生的全面發展作為學校工作的著力點,在抓好課堂教學的同時,學校的文體活動同樣組織得有聲有色,在新泰市首屆中國小生籃球比賽中我校包攬了國小男子組和女子組的冠軍,全市中國小體育訓練基地掛牌儀式暨學生體質健康達標現場觀摩會在我校隆重召開,新泰市國小柔道、籃球訓練基地落戶我校,市體育局派得力教練來我校與我們的教師一起配合執教指導訓練。體育工作的有效開展,也使學校被授予泰安市第xx屆運動會優秀組織單位。

總結上一年度,我們所取得的這些成績,與老師們的辛勤勞動,同學們的刻苦努力,家長的關心支援,各級領導的親切關懷是密不可分的。我們也相信,有大家一如既往的共同努力,我們今後的工作一定會開展得更有成效。

團委幹事培訓通訊稿 篇13

金秋九月,秋雨送爽,丹桂飄香,全校上下沉浸在喜迎新生的歡樂海洋。今天,我們在這裡隆重舉行20xx級新生開學典禮暨軍訓動員大會,首先,我代表全校師生員工向來自全國28個省、市、自治區的20xx級新同學們表示親切的慰問和熱烈的歡迎!對指導新生軍訓的全體教官表示衷心的感謝!

同學們,進入大學學習是人生旅程中的一個重要“里程碑”。選擇一所好的大學是你們的美好願望,我注意到你們中很多人大學聯考完就在我校校園網向學長諮詢陝西中醫學院怎麼樣。大家進校以後可能覺得我們學校校園面積不是很大,校舍也不是很現代,那麼你可知道判斷一所大學主要有哪些標準呢?我認為首先是辦學歷史,因為一所好的大學必須有深厚的文化底蘊。你們所選擇的陝西中醫學院建校於1952年,已經有62年辦學歷史,是西北地區建校最早實力最強的中醫藥院校,早在1959年就開展中醫藥本科教育,1981年就被國務院學位委員會批准成為我國首批獲得碩士學位授予權的高等院校,1990年教育部批准為首批接收國外留學生、港澳臺地區學生的高等院校。20xx年就開辦臨床醫學等西醫類本科專業。

判斷一所大學第二條標準是師資隊伍水平。大家應該聽說過“大學之大在於大師”吧!經過60多年建設,我校形成了一支敬業精神強、學術水平高、教學經驗豐富、實力雄厚的師資隊伍。現有專任教師739人,其中正副教授級、主任醫師426人,有兩位“國醫大師”;有17位享受政府特殊津貼專家和陝西省有突出貢獻專家;有6位陝西省教學名師和32位陝西省名老中醫、名中醫;有碩士研究生導師219名、博士生和博士後指導老師17名。

判斷一所大學第三條標準是學科專業,我們學校現有21個本科專業,有8個一級學科招收碩士學位研究生。中醫學、中西醫臨床醫學、中藥學、鍼灸推拿學、臨床醫學、醫學檢驗,製藥工程等專業獲得國家和陝西省特色或名牌專業,另有22個國家中醫藥管理局和陝西省重點學科。形成了以中醫藥為主體,醫、理、文、工、管五大學科門類相互融合、相互支撐的學科專業體系。建校60年來,已為國家培養了6萬多名優秀畢業生,他們活躍在全國各地及世界五大洲,為人類的醫療衛生保健做出了卓越的貢獻。

同學們,你們進校前肯定對上大學構思了自己的夢想,你們的父母也對你們寄予無限的希望!大學有很多職能,但最根本的任務是培養人才。那麼我們的大學要把你們培養成什麼樣的人呢?

第一是要把你們培養成一個具有健全人格的人。我認為一個具有健全人格的人應該具有強健的體魄、清醒的頭腦、健康的心理、寬廣的胸懷、高尚的情操、堅強的意志、遠大的志向。這裡我特別提醒全體新生,在大學階段一定要首先學會做人,要開放自己,多參加社會和社團活動,學會與人交往,自覺遵守平等互惠、理解尊重、誠實守信、相容變通的人際交往原則,通過努力建立良好的校園人際關係,為自己營造一個和諧健康、輕鬆愉快的學習氛圍。

第二是要把你們培養成掌握奉獻社會必需的專業知識與本領的人。不管你們來自城市還是來自農村,不管你們大學聯考的成績是高還是低,自從你們進入大學這一天起,過去的一切都歸於零,在我們學校你們大家都是平等的,都站在了同一條起跑線上。高中以前的教育叫基礎教育,大學是高等教育,知識講究實用,學問更加高深,有學科專業之分。高中以前的學習大多是被動的,大學必須主動學習,中學的課堂主要在教室,大學的課堂無處不在。同學們除了按教學計劃規定的課程學習外,還要根據自己的愛好、志向選擇知識學習,要培養獨立思考、探索創新的精神和能力。要充分利用圖書館、校園網、實驗室、醫院病房等一切教學條件學習知識,只有佔有更多時間和教學資源的人才會學到比別人更多的知識,具備比別人更多的經驗和能力。

第三是要把你們培養成一名對家庭和社會負責任的人。現代社會需要既懂專業知識,又有較強能力和較高素質的人才,所以在大學要全面發展,不能偏廢。大學期間,要興趣廣泛,博學多聞。通過學習,不斷增強自己的身心素質、專業素質;不斷提高語言表達能力、心理承受能力、組織管理能力、實踐動手能力、探索創新能力。在大學的學習和生活中遇到挫折在所難免,這是漫長人生路上回避不了的必然經歷。遭遇挫折時要堅強的挺過去,學會自我調適與自我減壓。要始終保持樂觀積極的人生態度,做一名對家庭和社會負責任的人。

最後,我想順便講一下對軍訓的要求。提到軍訓,難免使人想起前一段時間發生在一些中學軍訓中的不愉快事件,我校也曾有過慘痛的教訓,我們要引以為戒,要認識到軍訓是大學生接受國防教育、增強國防意識、履行兵役義務的重要措施。通過軍訓,有利於強健體魄、磨練意志,培養獨立生活的能力,增強自我管理的意識;有利於增強組織紀律性,培養良好作風,樹立集體主義觀念;有利於增強國防意識,提高政治覺悟,激發愛國熱情。

軍訓期間,同學們要充分尊重教官,服從命令聽指揮,令行禁止,嚴守紀律。教官要愛護學生,嚴格按照軍訓方案規範教學。通過軍訓培養學生經風雨、耐勞作、抗打擊的能力和堅強的意志品格。

同學們,美好的大學畫卷已經展開,嶄新的人生歷程在向你們招手。衷心祝願同學們大學生活幸福快樂,所有學業均取得優異成績!

祝各位教官和老師們工作順利、身體健康!

團委幹事培訓通訊稿 篇14

第一篇 開幕詞(17:00)

(音樂,播放晚會開場音樂)„.

(主持人):尊敬的公司領導、尊貴的各位來賓 、親愛的同事們、先生們、女士們、大家晚上好!

(主持人):下面我宣佈20xx年福州真億貿易有限公司年會正式開始。我是今晚的主持人:林兵

(主持人):鼠年共慶輝煌,羊歲同奔錦繡。在這辭舊迎新、喜慶吉祥的日子裡,我們歡聚一堂!有公司全體同仁的辛勤付出,才有公司今天的成就;

(主持人):在此向全體同仁致以最崇高的敬意!恭祝大家:身體健康、萬事如意! (主持人):下面讓我們歡迎【營銷總監;林真】上臺為大家講話„講話完畢,鼓掌! (主持人):下面有請【董事長】林品英上臺為大家致新年賀詞„講話完畢,鼓掌! (主持人):感謝林董事長和林總監親切的發言。到了我們期待已久的“吃飯、看節目、抽獎”時間,下面那些已經動筷子的、動勺子、動手的,大家都當沒看到啊!現在,我宣佈:正式開吃,大家先下嘴的為強、後下嘴的喝湯。

第二篇 :季度評優及頒獎(17:30)

(主持人):現在的環節:頒發優秀員工獎項,他們勤勤懇懇,他們熱情洋溢,他們在出色的完成了本職工作的同時,用行動和力量感召大家,為其他員工做出榜樣。我們用熱烈的掌聲請出我們的優秀員工。(林真、林信為優秀員工頒獎)

(主持人):拿到獎是不是心情很開心啊,那為大家講兩句,鼓勵一下我們其他的員工„„

(主持人):現在將頒發的是優秀主管、優秀部門的獎項:

他們兢兢業業,任勞任怨,他們盡職盡責,堅持不懈,他們勤於工作,樂於奉獻。我們以熱烈的掌聲請出今晚我們優秀主管、優秀部門代表:(請鄭榕青、薛副總頒獎) (主持人):評選上優秀主管、優秀部門是不是心情很激動,那為大家講兩句,鼓勵一下我們其他的員工„„

(主持人):祝願您在新的一年能夠更上一層樓!

第三篇 年會節目程序及抽獎(18:00)

(主持人):剛剛頒發完優秀員工、優秀主管和部門的獎項,大家是不是很羨慕呢?優秀員工肯定不能人人有份,我們年會抽獎的環節可是人人有機會,就看誰的運氣好? (主持人):抽獎說明一下:今晚我們將產生幸運獎10名,獲得(電飯煲、蛋糕機、電動掃地機、電烤箱、電壓力鍋、金號禮盒等);三等獎:現金1000元、二等獎:現金20xx元、一等獎:現金20xx元+平板電腦一臺、特等獎:現金5000元。

(主持人):這還不算多呢:今晚的年會現場將安排互動遊戲環節,獎品多多,一件不留!發完為止。另外,今晚的節目,將現場評選出“最佳節目獎”一名,獎品為:代金券100元/人。沒有評選上的節目,將收穫:代金券30元/人。

(主持人):看著大家這麼開心,節目馬上開始:有請營銷總監【林真】、財務總監【鄭榕青】的公子為大家來電子琴曲《小星星鈴兒響叮噹》. 掌聲有請!

(主持人):感謝小朋友給我們帶來優美的琴音,繼續加油。

(主持人):每當夜深人靜的時候,我常常仰著頭,望著天,去想象那首:動人的歌、那種久違的人間真情;下面請欣賞由營銷部【吳海濱】為我們獻上那熟悉的曲調:《再回首》

(主持人):感謝海濱為我們帶來優美的旋律,現在將抽取的是第一輪幸運獎5名,獎品是:(電飯煲、蛋糕機、電動掃地機、電烤箱、電壓力鍋),有請倉儲部主管:林愛月、資訊部主管:錢榕上臺為大家抽獎,掌聲有請!

(主持人):今晚所有的節目都是真億公司員工自導自演、包括歌曲、舞蹈、小品,可謂人才輩出啊!閒話不多說,送上我們今晚的第二個節目:送貨組合唱《真心英雄》,掌場有請:謝良球、蘇生存、楊嘉林、董登科„

(主持人):接下來將抽取的是第二輪幸運獎5名,獎品是:金號禮盒裕袍一套,有請營銷部:吳昌楠、羅明貴、孫忠景,上臺為大家抽獎,掌聲有請!

(主持人):結束完抽獎,我們舒緩下緊繃的心情,接下來將要開始的是我們的遊戲環節。首先我來介紹下今天的遊戲規則:為了方便遊戲,每桌推選1位選手參與遊戲,沒人上臺的由本桌第一個動筷子的上臺。在1分鐘內走到終點的為獲勝方,將得到精美禮品一份。

(主持人):請各位組員自由組合,遊戲的名稱叫做”頂氣球”,我在地上劃了一道界限,雙方隊員不得越線,2名隊員用頭頂著氣球,從起點走到終點,氣球落地要從新再來,不得用頭以外的身體部位接觸氣球,否則視為犯規。

(主持人):遊戲環節暫告一段落,下面請欣賞小品《蓋章》,表演者:羅明貴、王道先、童桂霖、全積旺。掌聲有請„

(主持人):好戲看不完,大獎抽不完。接下來,我們將要抽出本次年會的三等獎1名,獎品為:現金1000元。有請財務總監:【鄭榕青】,上臺為大家抽獎,掌聲有請! (主持人):感謝鄭總,同時祝賀中獎的同仁,分享下你的獲獎感受„„.

(主持人):有緣才能相聚,有心才會珍惜,請知心店洪安斌給我們帶來的即興朗誦《感恩》,掌聲有請„

(主持人):感謝洪安斌給,人生還有很遠的路,不經歷風雨,怎麼見彩虹,加油!接下來,我們將抽出本次年會的二等獎1名,獎品為:現金20xx元。有請採購總監【林信】,上臺為大家抽獎,掌聲有請!

(主持人):感謝林總監,同時祝賀中獎的同仁,恭喜你,分享下你的獲獎感受„„. (主持人):節目越到後面越精彩,壓軸的還在後面,不要走開,馬上就來,請欣賞舞蹈《成吉思汗》,表演者:薛文貴、五芳、林愛月、錢榕等

(主持人):大家說我們表演的好不好?„„剛剛說我們不好的可記下了,接下來的大獎不讓他參加。大家說我們表演的好不好?(提升現場氣氛)„„謝謝大家。激動人心時刻馬上就要到了,請未中獎的兄弟姐妹們,“小夥伴”們可把抽獎號碼券抓緊了,馬上抽出本年會的一等獎1名:現金20xx元+平板電腦一臺。有請營銷部【林真】,上臺為大家抽獎,掌聲有請!

(主持人):抽獎暫告一段落,那麼接下來,欣賞一首歌曲,這首歌曾讓無數人為之感嘆,完美的聲音配上動聽的旋律增添了無盡的韻味,下面就讓我們一起來欣賞營銷部姚鎮鬆帶來的這首《夜半小夜曲》,掌聲有請„

(主持人):繞口令(伶牙俐齒大沖關) 看時間情況安排互動環節,隨機贈品若干。 一,粉紅牆上畫鳳凰,紅鳳凰,粉鳳凰,粉紅鳳凰,花鳳凰。

二,兜裡裝豆,豆裝滿兜,兜破漏豆。倒出豆,補破兜,補好兜,又裝豆,裝滿兜,不漏豆。

三,石獅寺前有四十四個石獅子,寺前樹上結了四十四個澀柿子,四十四個石獅子不吃四十四個澀柿子,四十四個澀柿子倒吃四十四個石獅子。

四,磨房磨墨,墨碎磨房一磨墨;梅香添煤,煤爆梅香兩眉灰。

五,八百標兵奔北坡,北坡炮兵並排跑,炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。

六,發廢話會花話費,回發廢話話費發,發廢話花費話費會後悔,回發廢話會費話費,花費話費回發廢話會耗費話費。

(主持人):告別昨天,我們將站在新的起點上展望明天,我們將用奮鬥實現更加輝煌的未來!有請營銷部的【帥哥+美男+猛男】組合:吳昌楠、孫忠景、羅明貴、楊長澄,給我們帶的詩朗誦《這一年》„

(主持人):現在進行的是“年會最佳節目評選”,投票最多的節目,當選“最佳節目獎”,獎品:代金券100元/人。沒有評選上,參於獎:代金券30元/人„(現場計票) 備註:代金券有效期限:30天

(主持人):接下來啊!即將進入最、最激動人心的環節,抽取今晚特等獎1名:5000元現金大獎,還沒抽到獎的同仁,你們都有可能是今晚最、最、最幸運的。我感覺到小夥伴們的心都在加速!有請副總【薛文貴】,上臺為大家抽獎,掌聲有請!

(主持人):恭喜成為最幸運的員工,上臺領獎,有請董事長為最幸運員工頒獎。 (主持人):恭喜你,給大家說說你此刻的心情怎麼樣?

(主持人):恭喜最幸運員工獲得今年年會特等獎,同時也感謝我們尊敬的林董事長及林總監。

壓軸節目:

(主持人):看著大家這麼開心,壓軸戲馬上開始:有請營銷總監【林真】、採購總監【林信】的為大家來合唱《 》. 掌聲有請!

第三篇 結束(20:00)

年會到此結束,(全體合影)

祝福州真億——蒸蒸日上,領跑行業!

在新的一年裡,讓我們的微笑多一點

解決問題的方法再多一點

各項工作再創新一點

謝謝大家!希望我們真億20xx更加輝煌!

團委幹事培訓通訊稿 篇15

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家好!

我是三年級的劉子騫 。在這個激動人心的時刻,能夠代表新隊員講話,我感到非常的光榮。

從今天起,我就是一名真正的少先隊員了,看到眼前飄動的紅領巾,我感到無比的幸福和自豪。今天,我們帶上用烈士鮮血染紅的紅領巾,知道了自己肩上的重任。為把祖國建設得更加富強,從今天開始我們會用少先隊員的標準來衡量自己,在學習中刻苦努力,在生活中勤勞活潑,每時每刻牢記自己是一名光榮的少先隊員,長大後成為建設祖國的有為人才。

從今天開始,我們將在紅領巾的陪伴下認真學習,快樂成長。我代表全體新隊員向老師保證:今後,我們將更加熱愛學習、關心集體、團結同學,努力爭做一名優秀的少先隊員,為學校爭光!

謝謝大家!

X年X月X日

團委幹事培訓通訊稿 篇16

暑往寒來,斗轉星移,20xx年已漸漸離我們遠去,帶著希冀,我們將要迎來20xx年的曙光。20xx,一個嶄新的字眼,一個滿懷希望的字眼。驀然回首,是否驚訝時光飛逝,是否感嘆歲月如歌?在20xx年即將到來的日子裡,是否想做些什麼來挽留即將逝去的20xx,迎接向我們招手的20xx?何不去看看本年度研究生新年晚會?它,會是你無悔的選擇!

一年一度的研究生新年晚會將於今年12月24日在觀眾面前亮相,本次新年晚會由我校研究生院與學校研究生會文化中心主辦,建設工程學部、電子資訊與電氣工程學部和管理與經濟學部研究生會承辦。作為我校研究生的傳統大型晚會,研究生新年晚會歷來都是被關注的焦點。它不僅是一場晚會,更是一次繼往開來、辭舊迎新的希望的傳遞。

為吸引廣大師生前來觀摩欣賞並在觀眾面前呈現一臺精彩絕倫的晚會,新年晚會籌備工作組在前期宣傳與評審排練工作中花費了很大一部分精力。在 年度研究生新年晚會前期投入中,光是宣傳活動就包括現場宣傳、網路宣傳、展板宣傳、新聞宣傳等多種形式數次之多。經過兩個月的辛苦訓練,今年11月21日,由校舞蹈團及各承辦院系組成的舞蹈隊為大家奉上了大工版“江南style”,這次活動為新年晚會增添了不少人氣。“玩偶抱抱”活動也於今年11月25日在學校廣場、路上等地與師生進行零距離互動,活潑可愛的玩偶們讓人們印象深刻。12月14日中午時分,新年晚會籌備工作組還舉辦了一場晚會情侶票派發與許願樹活動。作為輔助,新年晚會籌備工作組還在微博、新聞網等網路上發起了互動與新聞報道,在廣大同學中引起了強烈反響。

與此同時,晚會節目評審與排練也在緊鑼密鼓、有條不紊地開展。本次新年晚會先後經過3次評審嚴格把關,數十次大小排練也在各個節目組有序開展。經過反覆挑選與細緻認真地排練,到目前為止,各部工作人員已能嫻熟表演並協調配合,晚會所有節目已悉數進入備戰狀態,各部工作人員也將精神飽滿地為廣大同學獻上一臺讓人滿意的高水平、高質量的新年晚會。

據悉,經過精挑細選,本次新年晚會最終將會有幾個節目與觀眾見面。包括樂器、舞蹈、魔術、小品等形式在內的各式節目將在舞臺上爭奇鬥豔。讓我們拭目以待,共同見證這臺視覺與聽覺的盛宴。

團委幹事培訓通訊稿 篇17

你用行動述說著過城的重要,沒有無盡的終點,沒有無法攀登的險峰,希望載著終點在向你微笑,拼搏吧!經歷是一種精彩,迸發你全部的能量,成功是你汗水的寫照。

也許流星並不少見,但它燃燒的剎那,留給人間最美麗的回憶!也許笑臉並不少見,但勝利的喜悅,總會留給世界精彩的一瞬!是的,那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間,但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利,是每個人所追求的,勝利的喜悅,是勝利與重新開始的轉折,勝利是新的開始!

“砰”發令聲響直插雲霄!“嗖”各運動健兒們猶如離弦的箭直衝終點!絢麗多彩的音符在賽道上靈動地跳躍著,天空萬里無雲,把你們擁抱,願你們在比賽中取得優異成績,我班的運動健兒們,加油吧!風在吶喊,紅旗在招手!

步子邁開,讓我們飛馳在紅色跑道上,用我們的淚水和熱血,更改歷史的記錄,起立吧,歌唱吧!為我們的勇士加油!

每一份辛勞都有一份收穫,每一次的痛苦都是快樂的開始,沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁,所以你不必在乎小荷初露的恬靜,我們有著春日的陽光明媚,所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊,我們是雨天的一把傘,是寒冷冬日裡的一盆碳火,溫暖的不只是你我,而是大家的心。運動場上的健兒,掌聲屬於你們,鮮花屬於你們,成功也是屬於你們!

去做就這麼簡單,只要我們努力,我們一定會有所收穫。雲水悠悠,風雨悠悠,艱難困境伴隨左右。但我們並不要管,去做,就這麼簡單,不管它的後果會是什麼。天地悠悠,歲月悠悠,我們的運動健兒們,只要你們去做,我們永遠支援你們。努力!~

看,終點就在眼前, 聽,同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前,用你的榮譽帶給我們希望。

看!那一面面迎風飄舞的彩旗,是一朵朵盛開的鮮花;聽!那一陣陣驚天動地的歡呼,是迴響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們,是勝利的標誌,運動場上的你們,是青春的讚歎。去吧!去迎接那偉大的挑戰,去吧!去做一名追風的少年。

人生的路,有坦途,也有坎坷;做過的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。

向上的路 總是坎坷又崎嶇 要永遠保持最初的浪漫 真是不容易 有人悲哀 有人欣喜。

當我們跨越一座高山 也就跨越了一個真實的自己!