匍匐前進材質:
鋼構框架、繩網
構造:
1、地面固定鋼構框架。
2、框架內固定繩網,形成兩道長方形通道。
規則和操作:
1、隊員從網的入口,匍匐前進到達網的出口。
2、活動時間:30分鐘。
功能:
1、鍛鍊隊員反應能力及身體協調能力。
2、培養身體各部分的協調性,體能和智慧的協調性。
3、增強自我挑戰的能力與勇氣,培養克服困難的毅力。
注意事項:
1、不得擅自使用,必須在專業人員指導、保護下訓練。
2、穿鬆緊適度的運動服裝。
3、合理使用安全裝置,身上不得攜帶硬物。