1、朗讀朗誦。
自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量資訊量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年，你不是大師也成大師!
2、對著鏡子訓練。
建議你在自己的起居室中或是辦公室某一牆面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。
3、自我錄音攝像。
如果條件允許，我建議您每隔一週時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反覆觀摩，反覆研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。
4、嘗試躺下來朗讀。
如果你想練就一流的運氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書!當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!
5、速讀訓練。
這種訓練目的，是在於鍛鍊人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。
方法：找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最後達到你所能達到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發音要準確，吐字要清晰，要儘量達到發聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發出來，那麼，如果速度加快以後，就會讓人聽不清楚你在說些什麼，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發音乾淨利落的基礎上。我們都聽過體育節目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發得十分清楚、準確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發音準確，而不是為了快而快。
6、即興朗讀。
平時空閒時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然後儘量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設前面有聽眾)。長期以往，你發現自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構思能力也在加強。
7、背誦法。
背誦，並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的目的有兩個：一是培養記憶能力，二是培養口頭表達能力。嘗試去背誦一些文章，一篇一篇地去完成。天長日久，那些文章字句自然就轉化為自己的詞語了，練到一定時間就能張口就來口出華章。所謂：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會吟!
打破沉默
提高口才能力的最好辦法就是打破沉默。你要學會主動開口，與人攀談，不要畏畏，大方地將你的想法說出來，令人感到你的友好與真誠。你與更多人交流，你的口才能力就會慢慢變好。
語音訓練
你的口語發音足夠好嗎，你希望你的口語發音變得更好、更吸引人嗎?那你就一定要進行語音訓練。小編認為多讀書、速讀、咬木塞讀報、念繞口令、練聲等方式就能很好地幫助你矯正發音、語速與氣息吐納。
思維訓練
語言反映了你的思維，好口才離不開好思維。進行思維訓練，你可以多思考，多做一些思維訓練題目，嘗試一心二用，增強記憶力等等。
增強文化素養
許多人都會說話，但他們的話不一定都有文化與哲理性。要使你的口才充滿文氣，你就要多讀一些名人傳記、詩詞歌賦、文學鉅著等等的書籍，增強你的文化素養，令你的語言富有哲理性，給人留下深刻的印象。
參加口才培訓班
如果你立志要擁有一個好口才，以及有好的經濟條件支撐，那你完全可以參加一些專業的口才培訓班，有針對性與系統化的口才培訓課程能使你的口才能力提升得更快更好，讓你少走冤枉路。
要提高口才能力，你就要建立自信心，進行語音、思維訓練與增強文化素養......當你做好它們，你的口才一定會變好。
抓住一切講話的機會
在公眾場合特別是開會的時候，一定要抓住發言的機會才可以鍛鍊到自己的口才，一定不要害怕說錯，不要不敢說。
每天訓練自己三分鐘演講
每天堅持看新聞，看完一則新聞後嘗試來一個發表評論的即興演講，可以對著鏡子自己說或者對朋友說。
自我暗示
每天都要對自己說“我是最棒的!我一定要有一流的演講口才!”，給自己定好目標，給自己多點自信!
多和別人聊天
在陌生的地方也不要閒著，有機會就找人聊天，嘗試天南地北地侃，鍛鍊口才的同時可以增加自己的見識。
注意講話技巧
每次說話前都要想一下說出的話是否合理，是否有照顧到大家的感受。說話的技巧是要靠自己鍛煉出來的，多注意別人的反應。
方法/步驟如下:
1、多聽一些大師級人物的演講，從他們的演講過程中感受其中的技巧，比如整體框架結構，說話的輕重。學習他們，並且模仿他們的肢體語言，讓你的演講更具有說服力。
2、多說話。任何時候，只要嘴巴不幹，還有力氣，就找個旁邊的人進行聊天，哪怕是掃地的阿姨，也是可以進行鍛鍊的物件呢。記得別擔心出醜。
3、多觀察周圍的事物，環境的變化，增加自己的洞察力。所謂言之有物，如話無意義，再會說也不過油嘴滑舌爾。
4、多朗讀優秀作品，首先把裡面的不熟悉的文字弄懂，然後就開始有聲的朗讀，每一次都要比上次要快，這樣最後看看自己能夠到達什麼樣的節奏。
5、平時多進行深呼吸，進行體育運動，這樣可以增加自己的肺活量。比如邊跑步邊背誦文章。還可以進行一些繞口令的學習，提升速度。
6、如果有經濟條件，多參加一些大師級的演講活動，多認識他們，可以領教到什麼叫說話，說話的藝術技巧都可以提高，很自然，口才能力默默的就提升了。正可謂是近朱者赤。
提高口才表達能力方法一：多讀書
多讀書可以讓你的接觸到現實生活中你接觸不到的事務，也可以大大地擴充你知識面，讓你與人交談的時候多了一份底氣和自信，也可以學習書面上對於一件事情的描述語言，如此自己的詞彙量也多了起來。
提高口才表達能力方法二：多接觸人
很多其實與熟人聊天還是很多話說，也是挺自然，但是一到多人或者是陌生人面前就像洩了氣的氣球一般：沒話可說了，也不知道如何跟別人交談，而如果你多與別人接觸，在這過程中你可以學習別人優秀的表達的能力，時間久了，你也會放鬆地與別人進行交談了。
提高口才表達能力方法三：膽量大
你在與別人交談的時候，老是怕：怕說錯話，怕別人笑話，怕讓人捉住話柄……等等，這樣怕那樣怕，你更加怕說話了!你放開膽去說話，別人笑那是別人的事情，你慢慢就會發現自己的表達能力得到不錯的提高啦。
1淺顯易懂
在往常和他人溝通時，我們的措辭要淺顯易懂、形象活潑，不要過於晦澀難懂，讓人不曉得你在說什麼，那樣的聊天措辭還有什麼意思呢?
2巧妙轉移
關於一些比較刁鑽的問題不能正面答覆，那就只能巧妙轉移了。一次，演講家劉吉在一次答覆中有下面這一段：
大學生：“您是如何一會兒就成了黨委書記的?”
劉吉答道：“我是先成為共產黨員，然後才成為書記的，不是一會兒，而是兩下子。”
對於的發問，劉吉巧妙地把它轉移了，才思矯捷，令人敬佩。
3反脣相譏
面臨一些盛氣凌人的提問，我們要擅長抓住對方的弱點進行答覆，以攻為守，化害為利。
4以其人之道還治其身
有些人措辭很具進擊性，如許子我們可以依樣畫葫蘆，以其人之道還治其身，讓對方搬起石頭砸本人的腳。
5幽默
與人口語攀談，樂觀爽朗的立場輕易使人承受，這時，新增一些幽默 的俏皮話，或是一些逸聞趣事，那麼，就會在很短的工夫里拉近雙方的心思間隔。措辭幽默是人際交往中一個很有效的技巧。
6不置可否
這是一種不失為機敏的措辭技巧。有位男青年和女友及女友的母親一同盪舟。女友有意刁難一下本人的戀人，問：“假如我和咱娘還落水，你該先救誰?”
男青年不慌不忙地答覆：“當然先救將來的媽媽!”
男青年的巧妙答覆真的是一箭雙鵰，兩面小巧。
一、你不必知道所有的答案
說“我不知道”也是很好的。如果你想知道什麼就說出來，然後說出你的想法。或者你願意與對方一起找出問題的答案。
二、對事實或感受做正面反應，不要有牴觸情緒
例如說：“多告訴我一些你所關心的事”或是“我瞭解你的失落”總比說：“喂，我正在工作”或“這不是我份內的事”(這很容易激怒對方)要好。掌握好每一次的交流機會，因為很多時候你可能因為小小的心不在焉而導致你與別人距離的疏遠。
三、記住改變會給人以壓力
用你的熱情影響你的僱員，他們就不會改變和失控。在這個混亂的世界裡，這可以使我們平庸的生活變得更溫馨。所以如果你在某人的周圍，或者你需要他為你做什麼，儘可能地告訴他你在什麼時候需要什麼幫助。如果可能的話，告訴他你也想幫助他。
四、如果沒人問你，就不要指指點點
明知道說出來會對某人有好處的事但又不能說，真是會令人撓頭。用婉轉的表達方式，像“有可能是……”或“我也遇到過這種相似的狀況，如果怎樣怎樣就可以幫助解決，你要是認為有用的話，我願意與你分享更多我的經驗。”以上這些總比你說“你應該怎麼怎麼樣”好得多。
五、思維活躍，精力集中
我們看問題的角度總是從自己出發，或是根據環境給出我們的經驗。很多被認為是成功的人們，包括那些職業運動員、文人墨客，他們都有積極正面的思想。問問你自己，“這個東西好在哪?”或“從這裡我能學到什麼?”來保持積極的狀態。別忘了要採取不同的減壓方法來使你的工作更愉快。
六、提高你的聽力技巧
好多人認為他們的聽力很好，但事實是大多數的人根本就沒聽-他們只是說，然後想下一步該說什麼。傾聽意味著提出好的問題，排除雜念，比如：下一步該說什麼、下一個該見誰、外面怎麼了之類的。如果有人話裡帶刺，經常是因為他的心裡隱藏著恐懼，他們想要你做的只是真實、友好的交談。
七、坦白承認你所帶來的麻煩和失誤
做事要承諾一個期限，如果你需要別人的協助，就用你的活力影響他們。例如，如果你要更新某人的電腦，並要在她的辦公室工作，你可以說：“我知道在這個不方便的時間打擾你很不禮貌，但我將感激你的合作。我們的維修工作可以使你的工作系統恢復正常，我們將會在下午3點鐘到您那去，5點鐘就會結束工作。”
八、比起你的想法，人們更想聽到你是否贊同他們的意見
好多人在抱怨人們不聽他們說話，但是他們忘了自己本身也沒有聽別人講話!你可以給出你的全部意見，以表示出你在傾聽，並像這樣說：a.“告訴我更多你所關心的事” b.“你所關心的某某事是怎麼回事啊?” c.“我對你剛才說的很感興趣，你能告訴我是什麼導致你如此相信它的嗎?” d.“你為什麼對某某事感到如此滿意?”
1、多讀書
青少年們應珍惜在校學習的時光，珍惜每一次晨讀與課堂閱讀，通過讀書來訓練自己的發音與呼吸，長期下來，你會發現你的發音與氣息變好了，精氣神也更好了。
2、多看書
多看不同型別的書籍，多看有益身心的書籍，你就會從中獲取大量知識，這是你一生的財富。多看書，你就會積累更多談資，與人溝通時，你就永不缺少話題。
3、多溝通
多與你的父母親人、同學、朋友與老師溝通，既能增進你們的感情，又能讓你積累談話經驗，讓你領悟出與不同的人交流需要不同的溝通式與技巧，你也會變得越來越大膽，善於交際。
4、多思考
人說話前都要經過思考與措辭，不經大腦說出口的話往往顯得拙劣，難讓人喜歡。所以，在你與他人交流的過程中，你一定要多思考與反思，考慮自己的說話方式、語氣、用詞等是否正確，從而不斷改善缺失。
5、多模仿
你的口才不好，那你應該多看一些名人的演講與訪談，向他們學習，觀察他們是如何說話的，然後模仿他們的好口才，並思考自己口才的不足，改正缺點。
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