通過對我校幾百名考上xx、xx等一級達標中學學生的訪談、調查、分析、研究發現，優秀學生的學習素質有四個方面的顯著特點：首先是智慧（智慧水平），第二是意志品質，第三是閱讀與表達能力，第四是學習習慣。
一、用智慧去學習
如何使自己特別優秀？如何提高學習成績？要鍛鍊自己的智慧。人的智慧是可以鍛鍊的，是可以在學習中發展起來的。
聰明人有以下標誌：善於記憶、思維能力強、勤奮、素養良好、行為習慣良好、懂得規劃。聰明人是善於記憶的，聰明人有良好的思維能力。記憶能力好、思維能力強，是學習的首要條件，但只有加上勤奮才是真正的聰明，因此，勤奮是聰明的標誌，勤奮才能使思維、記憶能力不斷髮展。
有一個誤解是：一些同學認為“我記憶力好，我很聰明，就是比較懶惰”。這樣的聰明只是小聰明。懶惰是愚蠢的標誌，如果人家學習你不學習，人家做題你不做題，國中你懶惰三年，而別人勤奮三年，你會發現，三年之後你和他人的智商水平會有很大區別。
僅僅記憶力好、思維能力強、勤奮是不夠的，還要注重個人素養。如果一個人在學校老和同學過不去，老找老師的“茬”，老是遲到，違反紀律，不懂得對人、對事抱正確態度，在學習過程中麻煩事多，學習的心態一定會被破壞。良好的素養不僅是學習的前提，也是未來就業的條件。
聰明人還要有辨別力，聰明人對個人行為有良好的辨別能力和準確的價值定位；聰明人要有良好的行為習慣，優秀是一種習慣，任何一個優秀學生都有自己良好的學習、生活習慣。
作為七年級的學生，你是不是開始規劃自己的人生了？三年後你有什麼目標？這也是聰明不聰明的標誌。聰明學生有明確的追求目標、科學可行的學習計劃。
二、培養意志品質
學習是一項艱苦的勞動，很多人都有努力學習、考上好學校的願望，但缺乏頑強的意志品質。只有具備良好的意志品質才能克服學習中的困難。
良好的意志品質如何形成？可從四個方面努力：
首先，把意志品質和目標聯絡在一起，這就是要樹立遠大的奮鬥目標，以此激勵自己，比如，我一定要靠自己改變未來的生活，我一定考上養正季延……因此，首先要確定自己的目標。
其次，是利用各種活動培養良好的意志品質，在各種各樣的活動中鍛鍊自己，如體育鍛煉、勞動鍛鍊……你都要把它當做考驗、鍛鍊自己的機會，意志品質不是說出來的，而是鍛煉出來的。
第三，要在困難中磨鍊意志。沒有困難也談不上意志品質。比如在學習中遇到難題無法解決，比如作業特別多……這些都是挑戰意志品質的時候。
第四，要養成自覺控制和約束個人行為的意識。比如週末，該如何安排自己的學習生活？是被無意義的電視遊戲上網所支配，還是按自己的計劃有序安排？要會控制自己的行為，做好了計劃就不要輕易改變，否則，那是意志品質薄弱的表現。
三、提高閱讀能力與表達能力
良好的閱讀與表達能力也是七年級學習的重要基礎。聰明的學生有良好的閱讀興趣和閱讀能力以及寫作習慣。課餘時間有些優秀學生喜歡看報刊雜誌、寫讀書心得感悟，這都為閱讀和表達能力提高奠定了基礎。
很多同學書讀不好是因為他們看不懂、讀不懂題目，因此，從七年級開始，要特別重視閱讀能力的培養和表達能力的培養：
1、養成認真審題的習慣。現在的會考和各種各樣的階段考試，其實都是圍繞題目展開的，很多同學沒有研究題目的語言意識，因為理解不了題目而影響成績的情況相當多，因此，從現在開始要養成認真審題的習慣。
有的同學題目沒有看完就開始寫題了，有的同學還沒認真思考就下結論說“這題我做不來”，所以說要鑽研題目，要把握不同學科試題的語言特點和敘述規律。如化學中要求“寫出離子反應方程式”，有的同學卻寫出了 “化學反應方程式”，有的同學認為這是“粗心”的表現，其實不然，這是一種閱讀能力的欠缺。
2、養成深入鑽研課本內容的習慣。首先，重新鑽研課本內容，分析課本描述問題的思路、歸納內容，抓要點、抓重點；第二，任何一門學科，任何一課內容，要用自己的思想方法和語言形式去表達和概括課本內容，如果你能做到這一點，你就可以放心自己了；第三，增加課外閱讀，如果只靠課堂內容是不夠的。優秀學生在課外一定要有自己的鑽研，如鑽研英語，讀文學名著、科學知識，這是提高閱讀能力的前提；第四，培養寫作樂趣和良好的表達習慣。做題目要完整回答題目要求，不僅是找到答案和思路，只有正確完整表達才能取得好成績，良好的解題規範是很重要的；第五，少看動漫書，克服“走馬觀花”的不良閱讀習慣。因為看動漫容易養成走馬觀花的閱讀習慣，國中課本有相當內涵，要理解其內涵要用心思考，沒有思考的閱讀，走馬觀花的閱讀對個人閱讀習慣、閱讀能力危害很大。
四、學習習慣
良好的學習習慣就是最好的學習方法。很多優秀生說 “沒什麼方法”，這是對的。任何一種方法只有轉化成一個人的習慣，注入人的靈魂時，成為人的一種意識時，才真正構成了學習的競爭力。
1、預習習慣
預習是鍛鍊自學、閱讀能力的一種手段和途徑。預習完第二天可以帶著批判的態度聽老師講課，看老師講的課是否與預習的內容相吻合，可以對比自己和老師的思路，但要注意不要自以為是，要認真接納、理解老師的思路，因為老師的思路會比你略勝一籌，因為老師比較專業、有經驗。在對比中，你的學習能力就會不斷提高。
如何預習？花多少時間預習？上課階段，一般一個晚上預習兩科，太多來不及；每科預習10-15分鐘左右，選擇你自己感覺比較困難的學科預習。總之，根據你自己的學習需要和學習時間來安排預習。
2、上課習慣
課堂是最重要的學習資源，一個人浪費了課堂就是在犧牲自己的青春；課堂效率低，意味自己生命質量低；課堂沒有品味的學生，意味著未來生活沒有品味。從國小到大學，有多少時間在課堂上度過？如果課堂上找不到樂趣，生活在這個階段就顯得黯淡了些。課堂的質量不僅是影響學習成績的因素，還影響生命的質量、生活的品味。這樣說是希望同學們更加重視課堂上如何學習。
優秀學生有下列習慣：課前準備習慣 （如心理準備、物質準備、知識準備、身體準備）；集中注意力的習慣 （任何一節課都要認真聽課，積極思考）；把握老師講課思路的習慣 （很多同學往往跟著自己的感覺走，聽課質量就差）；隨時準備回答問題的習慣（對照自己和同學的思路、答案）；交流、討論、合作的習慣 （不愛開口的同學往往是學習困難的同學）；做課堂筆記與同步練習的習慣（跟著寫，有利於集中注意力）；要有總結概括的習慣 （能概括就能把自己的學習提高一個層面）。
3、複習習慣
上了一天課後，在寫作業之前，最好先回顧一下學習過程，老師都教了什麼。好處是可以提高記憶力，提高知識概括總結水平，提高寫作業的速度。
課後如何複習？四個方面供參考：一是嘗試回憶，合上書本回憶課堂上老師講解的知識，回憶不起來再開啟書看一看；二是同學之間相互測驗，和好朋友交流、補充，這也是課後複習的好方法；三是閱讀筆記、課本或其它參考書，也是一個好習慣；四是整理學習筆記，總結學習收穫。
4、作業習慣
做作業是為了鞏固所學知識，提高思維能力和表達能力。你的基本素質、思維能力、智商水平是在做練習中發展起來的。作業質量如何一定程度上決定了一個人的學習成績，因此要寫好作業。如何寫好作業？首先要有作業前的準備習慣（心理準備、知識準備、物質準備、身體準備）；寫作業過程要有審題、構思、答題、檢查的習慣；完整而工整地表達解題過程習慣（儘量和老師的答案差不多）；衝刺難題的毅力（不要輕易放棄難題，要鍛鍊自己的智商）；做完作業後有總結的習慣；要有向老師反饋作業問題的習慣 （牽住老師的“鼻子”，老師會根據你的問題進行課堂教學）。
5、改錯習慣
不少優秀同學有錯題集，有改錯習慣才能不斷進步。改錯習慣首先要分析錯誤原因，為什麼錯？是知識缺陷還是概念模糊？二是要聯絡錯誤的問題重新進行學習；三是改進思維和記憶方法；四是記錄錯誤，反思錯誤。
老師出題的祕密：學生最容易出錯的知識點和題型就是考試的題目。把握這一點，成績就會提高。
6、考試習慣
要端正考試態度，任何一場考試都是學習水平的檢驗、鍛鍊的機會，競爭的預演，把每一次考試當成智慧的挑戰；要講究考試技巧，考前要有良好的身心狀態；要善於消除緊張心理，要注意答卷方法；每一次考後要注意總結、反思。家長也要幫助孩子分析半期來的經驗、教訓。
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