孩子：
既然大家都這樣，你也就沒必要太在意它，以一顆尋常心對待這一切大學聯考，放面前方，你就會順利地渡過這一段艱難的日子的。
你訴苦餬口不公平。你說，大家都好好的，唯有你，受著心底的煎熬和折磨。孩子，請你不要這樣。餬口對誰都是一樣的，我是說，在距大學聯考有限的時日裡，誰都會有壓力，誰都會緊張，誰都會情緒不好，只是，這一切，從平靜的表象上是看不出來的。
孩子，每個人看到的，都是餬口的表象。我們永遠無法深入的，是他人的內心。
四季迴圈，周而復始。暑往寒來，春華秋實。寒窗十二載，舊事如煙，遍嘗甘苦艱辛，系前途之攸關;高中整三年，歲月崢嶸，立見山高水低，乃人生之轉折。溫習備考，披星戴月，文史數理諳習於心;奮力衝刺，吸風飲露，德智體美融合於身。黎明即起，子夜挑燈，嘔心瀝血，風雨兼程;厲兵秣馬，常備不懈，臥薪嚐膽，做足工夫。夜讀蛙鳴，隔窗扉觀星光閃爍;晝傳心聲，透微曦看朝霞照耀。
孩子，你要敢於大聲地向餬口宣告：讓痛苦來得更猛烈些吧!你要學會迎著風雨而上，你要學會蹈著烈火前進，然後，磨礪自己，成為一個強盛到無堅不摧的人。
孩子，一個人在長大的過程中，老是要經歷些風雨的。而經歷風雨的過程，就是長大的過程，就是一個人成熟的過程。從這個意義上講，現在你所經歷的，恰恰恰是你的人生所必須的。
它也許還會天天搗亂，在你本已紛亂如麻的心裡綰上一個痛苦的結。假如，你和它急，這一個結就會變成無數個結，讓你永遠也解不完。所以，你不要想著去贏它，你要學會心平氣和地面臨它，你會發現，你在無心贏它的時候，不知不覺中，你卻贏了自己。
歲值辛卯初夏，時近端午芒種。光陰荏苒，輕風習習，石市白駒過隙;桃紅柳綠，新荷青青，大學聯考如約而至。年年歲歲有大學聯考，歲歲年年看今朝。親歷大學聯考，親歷幸福之拼搏、同等之競爭、命運之掌握、青春之昂揚。體驗大學聯考，體驗好奇與目生相伴、誘惑與挑戰同在、膽怯與從容共存。
你不要和它較勁，更不要跟它翻臉，否則的話，受傷害的只會是你自己。你要和顏悅色地對待它，與它握手，對它微笑，同它交心，總之，你要友好地和它相處。事實上，進駐到你內心的，並不是真正的惡魔，它原本是你心底的朋友。只不外，它在人生的這一段，鬼使神差一般走到了你人生的背面，幻化出了一副惡魔的嘴臉。
孩子，假如有一個無形的惡魔進駐到你心裡，攪擾著你，讓你心神不寧、坐臥不安。記住，你要學會和它交朋友。
孩子，大學聯考前的這個春天，對你來說，註定是一個傷筋動骨的春天。此刻，你正處在深深的焦急之中，失眠、頭痛、無法集中留意力、幻象頻現。為此，你自卑、落淚、悲觀，甚至失望。孩子，我有三句話，想說與你聽，也許，會對你有一些匡助。
總得分手，總得追求。明天將來方長，我們總有相逢的時候。大學聯考順利!
寫信人：
日期：
馨兒：
見字如面，大學聯考之日可期也，時不我待，值此汝校盛會之際，附汝一書，聊補素日面敘之闕也。
蘇子云："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。"汝當厲行磨礪，內修堅韌豁達之心，外塑優雅樸實之質，強健汝體魄，強大汝精神。專其心，不受外物之擾，力其行，不留學之所漏，查漏補缺，傾數十日之功，厚積薄發，累正三載之力。當步入考場之時，可凡事不懼矣。七月榜發，汝定可蟾宮折桂也！
馨兒，在和你談學習之餘，也必要和你談談生活、思想，我曾經在你們班主任的QQ上留言：“大學聯考臨近，學生已經不是知識點的缺漏問題，而是心理和和體力是否處於最佳狀態。”大學聯考既是考查知識點的掌握，也是考查心理、體力的承受，只有具備了積極的心理因素、充沛的體力，才能發揮出自己的最高水平。近來我畢淑敏的《破解幸福密碼》，結合裡面的觀點，和你交流一下。
不知道你自己是否意識到，你的心理及不穩定，順境時自信滿滿，一旦遭受小小的挫折，就悲觀失望，顯得極度自卑。有一天晚上，是蘇南聯考結束後，你給我打電話，是因為數學沒有考好，跟著作文得分很低，你的情緒低落到極點，說是再也不想考試了，大學聯考也不想考了。我一直記得你教我的一句英語“Anything is possible”，其實這句話可以成為激勵攀登者的金科玉律，但事物也有其反面；這句話也可以成為壓到自卑者的一根稻草。
其實自卑是正常的，人人都有過自卑的時候，當年鄧亞萍也很自卑，因為個子矮，一般人都認為她在乒乓球上不會有大的成就，但鄧亞萍從自卑者走出來了，頑強訓練，成就了乒乓球的一代女王。
不要把自卑看得那麼可怕，因為渺小的人類對於浩瀚的宇宙來說，是自卑的；羸弱的嬰孩對於偉壯的成人來說是自卑的；短暫的生命對於無涯的時空來說是自卑的；我們的種種欠缺和無奈，對於光明的期望和理想來說，是自卑的。
弱者在自卑中沉淪，強者在自卑中奮發。學會接納自卑，把自卑當成一個朋友，它就會以意料不到的方式來幫助你。做生活的強者，為了戰勝自卑，我們就會更加努力。因為自卑的持續存在，我們或許會比較少驕橫。因為自卑，我們記得渺小和尊崇，這何嘗不是因禍得福呢。
在平時的聊天者，你常常為是否迎合朋友的見解或行為而苦惱，有時朋友或同學請你做某件事情，你比較為難，或者是有其他事情抽不開身，但你為了友情，違背自己的意願勉強去做，自己的心理很糾結。有時候為了從眾而附和一些違背自己做人準則的言行，事後心裡又陡升愧疚感，遇到班級討論事情，有時很想表達自己的觀點，但拍別人的拍磚或譏笑而畏首畏尾。
我告訴你，要敢大聲說“是”或者“不是”，尤其是後者，是一種勇氣的象徵，它不是魯莽，而是覺得自己的思想、認識、看法和思考都是有價值的，是值得別人注意傾聽的，所以才能胸有成竹地暢快地表達自己，即使說錯了，也是一家之言，相信自己的出發點是好的，起了拋磚引玉的作用，而且是一種有責任的表現。
善於拒絕也是負責任的表現，根據我成人的生活經驗，超過了自己的承受範圍或者是違背自己意願的事情，提前拒絕是不會得罪人的，即使對方不高興也是暫時的，古語說得好，“己所不欲，勿施於人”，你的拒絕是可以理解的。如果輕易承諾了，而沒有辦好，或者是錯估了自己的力量不能辦到，這時候再拒絕，更會得罪人。當然熱心助人是必要的，那是在自己力所能及的範圍之內。
儘量做一個自信的人，當然真正的自信，不是狂妄的叫囂，不是不切實際的幻想，也不是來自他人的虛與委蛇的評價，而是像泉水一樣，從自我肯定的深層岩石中滲出來的。它也許沒有驚濤駭浪的聲勢，但卻如涓涓細流永不衰竭，終生滋養你的靈魂。
自信的人不會被別人的評價所左右，自我肯定才是最重要的，因為自我肯定，才是你安身立命的寶貝，因為我們的存在不是由任何外在的因素可決定的，而是由生命本身決定的，你不需要被人的肯定，你要學會自我肯定，你必須學會成為你自己的主人，你前進的動力不再來自他人的判斷和反饋，而是要聽從自己內心的呼喚。尤其是到了大學聯考的最後關頭，不斷的自我肯定，可以催人奮進。
你的命運掌握在自己的手裡，你就會按照自己的既定目標努力。這個世界上經過努力卻依然一事無成的狀況，是有的，但我相信，努力和不努力是不一樣的，即使在結果上是一樣的，在過程中你的感悟也不一樣，不努力束手就擒，你收穫的是悲哀和絕望，還有坐以待斃的恐懼，努力了你就享受了這個過程中的希望中的希望，你就看到過朦朧的光明，你就對命運作出了挑戰。
除了對自己的學習樹立信心以外，還要對生活樹立信心，你失意時就會說，人活著有什麼意義啊，成家立業，生老病死，也就是輪迴一遭。畢淑敏說：生活本身沒有意義，所以我們要讓它變得有點意義，生活本身並不幸福，所以我們要幸福地生活。人的.生活有很多意義，小的方面說是對親人的責任，幫奶奶洗澡搓背，幫媽媽洗鍋抹碗，輔導弟弟作業，這些事情你做了你都會覺得生活有意義；大的方面說是對國家社會的責任，以自己的能力回饋社會，撿起一片垃圾，扶起一個老人，看望一家敬老院，資助一名貧困學生，你也會覺得生活很有意義；更大的方面說是對整個人類的責任，假如你學業有成，成為有影響力的人，在中國民主改革的大潮中為自由、民主發聲，為更多的人爭取自由寬鬆的生活，你更會覺得生活有意義。其實在使生活變得有意義的過程中你會感覺到幸福的。當然這些不是你這幾十天要考慮的事情。
我以上雖然說了這麼多，但最重要的還是大學聯考，還有幾十天了，我接觸了不少孩子，包括已經參加過大學聯考的朋友家的孩子，考前幾十天都有焦慮情緒，覺得以前會做的題目，現在很多不會了，擔心考不好，為了一點小事情就煩躁。緊張、焦慮、抑鬱、敏感、無助、多疑，情緒不穩，心態失衡等。其實你還是你，你的學習狀態沒有下降，你的學習能力也沒有下降，而是你的心理起了變化，那麼遇到焦慮情緒怎麼辦，我想首先是積極的暗示，經常對自己說：“我能行”，還可以做這樣幾件事：一、清楚地寫下自己所擔心的是什麼？二、寫下自己可以怎麼辦？三、決定怎麼辦。四、馬上照著做！爸爸也會從旁給你紓解。
世界上最有力量的東西，就是“此時此刻”。咬定青山不放鬆。圍繞自己的目標，心無旁騖，還有幾十天，肯定考試不斷，不要過多關注每次的成績，只關注知識點的缺漏。一路向前，不要太多關注路上是鮮花還是荊棘，不用過多考慮別人給予的是掌聲還是嘲諷，到6月9日走出考場後再去咀嚼昨日的酸甜苦辣。
有你媽媽的後勤保障，有你爸爸的精神支援，加上你的頑強拼搏。你的七月一定是陽光燦爛的。
寫信人：
日期：
寶貝：
今天是你大學聯考的第一天，我沒有去看你進考場，因為我不想做頑固的家長，最最重要的是因為我知道你已經長大了，不用我陪著你依然很棒。我只是早早的起床把自己的被子洗了，結果8：49分你的班主任老師給我打電話說：沒有看見你進考場，很著急讓我看看你是否睡著了，可是我一點也不著急，因為我知道你不可能忘記今天考試，你更不可能當逃兵，這時我只好給你爸爸打電話，你爸爸說你去考試了，當時我想想還是去一趟吧，不管怎麼樣不能讓老師認為我不關心你，一是我打了車趕往你的學校，明知道看不見你，但是還是圍著你的學校走了一圈，也沒有看見你的老師，不管怎麼樣就當媽媽默默為你加油吧！
寶貝，其實你考得怎麼樣我都無所謂，因為大學聯考成績，所謂的名校都不代表什麼，更不可能決定你的未來，最最關鍵的是你將來想要什麼樣的生活，你到底想做什麼才感覺有意義，這才是最重要的，人的生命都很短暫，在有限的生命裡做自己想做的事，過自己想過的生活才是最重要的。寶貝，馬上就是大學生活了，大學生活不像高中生活那麼枯燥，你可以做很多自己想做的，喜歡做的，可以看自己想看的很多書，也可以暑假的時候打工，看看自己到底能幹什麼，你也可以出去旅遊，看看各地的風土人情，也可以談戀愛，不過戀愛經費自己解決哦！哈哈哈.....是不是感覺老媽特摳門，其實不是了，談戀愛就意味著你會有家，那你是不是要有養家的實力，為了證明自己的實力你是不是要學會賺錢的本領。寶貝我的建議不錯吧！今天就寫到這裡。
愛你寶貝！祝你大學聯考快樂！
寫信人：
親愛的寶貝兒：
還在為考試成績不理想而沮喪嗎？小傻瓜，別犯傻哦！幾次大學聯考模擬考試沒考好無所謂，即使是大學聯考成績不理想也無所謂，只要你盡力了就可以了。
媽媽知道你是個要強的孩子，從不甘心落在人後。進入高中以來，你一直都在不斷地努力，可成績卻總是不夠理想，媽媽知道你為此很焦慮。
小傻丫頭，不要像井底之蛙那樣，只看到井口巴掌大的一小塊藍天。人這一生，路有千萬條，只要努力，哪一條都可以引領你走向絢麗多彩的成功天地！大學聯考固然很重要，它會決定你的命運和將來的生活質量，但它卻不是你人生唯一出路。
別總像熱鍋上的螞蟻一樣，在大學聯考的蒸籠裡團團轉好嗎？出來呼吸一下新鮮的空氣，感受一下大自然的美麗。健康快樂與優異成績相比，媽媽更希望你能擁有前者。
寶貝兒啊，人這一生最大的成功，不在於你的學業獲得多麼優異的成績，也不在於你將來的事業取得多麼大的成就，更不在於你能得到多少金錢，而就在於你是不是擁有了快樂。無論是學習、工作，還是生活，只要能讓自己每天都在進取和拼搏中開開心心地度過，哪怕生命只有一天，哪怕人生平平凡凡，你也是這世上最成功的一個人！
寶貝兒，你的身上已經具備了勤奮、刻苦、誠實、自信、善良和堅強等生存必須具備的幾種品質。你有讓別人豔羨的寫作天賦，你有較強的閱讀能力，你儲備了豐富的知識資源，你有開朗的性格、寬廣的胸懷，能和周圍所有的人愉快友好相處，還有著一顆金子般的愛心等等，這些可都是你一生都享用不盡的財富啊！你還在擔心害怕什麼呢？
傻丫頭，不要懼怕考試，更不要為即將到來的大學聯考憂心忡忡。快樂地學習，輕鬆地去迎接挑戰吧！這只是你人生必經的一個路口，儘管有些坎坷，有些崎嶇，但無論你是走在前，還是走在後，只要走過去就是一次勝利！
寶貝兒，大學聯考就好比是爬山，不管體力和耐力如何，只要肯努力，每個人都會找到屬於自己的一個山頭。大山頭固然雄偉壯觀，能看到風光無限，但小山頭也有它的鳥語花香和綠樹成蔭啊！所以，咱們既要羨慕那些爬上大山頭的人，也要學會欣賞小山頭上的美麗風景，享受小山頭帶來的樂趣，並養精蓄銳，準備在未來的漫長歲月裡，不斷地向更高的山峰攀登！
寶貝兒，知道嗎？你這三年的高中生活，已經很讓媽媽欣慰和滿足了。因為，你終於從爸爸和媽媽婚姻破裂的陰影中走了出來，終於摘掉了臉上的那個假面具，會痛快淋漓地哭了，會發自內心地笑了，能跟媽媽推心置腹地說自己的真心話了。從20__年2月8日看到媽媽給你寫的那封信以後，你終於牽著媽媽的手，一點一點地走出了你心靈的那座冰冷小屋，跟媽媽一起走進了生命的陽光天地……
如今，再讀兩年多以前媽媽寫給你的那封信，媽媽欣慰地看到，你已經給媽媽交上了一份非常滿意的答卷……
寶貝兒，無論大學聯考成績如何，媽媽都堅信：我的寶貝女兒永遠都是最棒的！因為，你有得天獨厚的聰明才智，你有樂觀向上的生活態度，你有永不言敗的拼搏精神！
寶貝兒，不要再愁眉苦臉，更不要再灰心喪氣，快快樂樂地用百倍的信心和耐力，繼續去尋找屬於你的那把開啟成功之門的金鑰匙吧！媽媽會永遠站在你的前方，為你鼓勁加油！
加油，寶貝兒！
笑笑，寶貝兒！
寫信人：
日期：
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