尊敬的老師：
您好！吸菸有害健康，這是書本上的知識，也是煙盒上面的告誡，更是家長和老師們的叮囑。可是我卻當做不知道一樣。竟然學起了抽菸。
身為一名學生，我這樣做是不應該的，也是不對的，更相當於一種慢性自殺。所以我也明白老師你這麼生氣的理由。為此我也很真誠的向老師你說一聲對不起。並且這一次我也仔細的想了一下，我不應該學著抽菸的，我應該把學抽菸的這種心思放在學習上面。而且我要是真的把這種心思放在學習上面，我的成績一定也比現在好很多的。並且我吸菸這件事情也很讓人失望，特別是我的父母，他們辛苦的賺錢，是為了供我讀書，而不是說讓我花錢來學校抽菸，並且我也知道老師你也是失望的。
抽菸這件事情其實不光說是讓人失望，還有的就是會傷害我自己，我現在正在長身體的時候，我要是抽菸，這樣還會危害我的身體的。人們的告誡也並不是沒有道理的。所以我為了挽回我的錯誤，我決定懸崖勒馬，回頭是岸。之後再也不抽菸的，與其花錢去買菸還不如花錢去買幾本書或是買些吃的。買菸來抽實在是太划不來了，不僅傷害身體還要花錢，怎麼看也是賠本的買賣。
在此我也是很感謝老師你，你及時的站出來，制止了我的這種行為，我聽說煙裡面含有尼古丁，這個也是像毒品一樣會讓人上癮的，要是我不乘早的戒掉煙，那麼以後隨著時間的增長，我之後一定會很難的再戒掉這個了。甚至是想戒掉都不能戒掉了，那麼到時候我一定會後悔萬分的。
很感謝老師你及時的讓我醒悟，同時也避免了以後後悔的情況發生。真的是太好了！其實現在回想起來，煙這的那麼好嗎？讓我著迷嗎？並不是，我之前學習抽菸也只是好玩，甚至帶有點裝酷的性質，因為在我眼裡感覺好像抽菸就能顯得自己更加的成熟，更加的有魅力，但是其實並不是這樣的，魅力是要從骨子裡面散發出來的，而不是靠這種不靠譜的行為來表現的。同時我也很高興我是現在就明白了，而不是到了那種有些難的挽回的地步的時候。
最後，我再一次想對老師你說上一句謝謝還有對不起！並且我希望老師你也會相信我之後一定不會再這樣了，在做出這樣愚蠢的事情，這樣不考慮後果的事情。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的，好好學習，遵紀守規是我們作為學生應該做的事情。對於一名學生不抽菸不喝酒是最基本的，為什麼要抓我們抽菸喝酒呢，也是為我們身體健康著想我知道這種做法既對不起也對不起家長。作為一個在校生而言，我的吸菸實在愧對於學生這個代名詞，要做一個新世紀人才，從小就要嚴於規範的行為，所以這種行為實為愚蠢。再次，吸菸也有害身邊人的'健康，對於受到過我危害的同學，我深感愧疚，而且吸菸對於學校的工作管理，也實為大不敬。我深刻的認識到了自己的錯誤。
現在我希望自己能收回心思誠心改過，拋棄以前的缺點，我辜負了父母的期望，老師的教誨，學校的培養。同學們應該以我警己！緊記自己的職責，不要在犯這麼低階，無聊，愚蠢的錯誤。本人以後要本著上課注意聽講記好筆記，下課鑽研問題的勤奮精神。我的這種行為不僅給自己帶來傷害，還給其他同學帶來的危害，我這種行為在學校同學間造成了極壞的影響。破壞了學校的形象。同學之間本應該相互學習，相互促進。而我這種行為，給學校抹黑了，不利於學校的學風建設，我已經知道自己犯了多大的錯誤。我知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。望老師給我改過自新的機會。
對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，無論學校給我怎樣的處分，我都欣然接受，畢竟是我自己犯下的錯誤，只是希望老師和同學們相信我，我會改正過來，把煙戒掉。絕不會再去抽菸了。
我要成為校園裡的禁菸大使，但是首先我會從自己做起，從自己帶動那些抽菸的都戒掉，養成作為一名優秀的高中生應該有的良好習慣。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸菸的，又是為什麼喜歡上了吸菸。
xx月xx日，星期下午第節下課，我和班裡的xx同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裡的一包香菸。就與在走廊裡吸菸了，原本想到試驗區廁所裡吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裡吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和抓個正著。在這裡我要解釋一下老師，這件事真的不關xx同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。
關於我吸菸的經過要從高一上學期開始，當時我剛考進這所重點高中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
我今後的改正措施：
1、我將手上的全部香菸，還剩下半包全部上繳給老師。
2、遞上這份檢討書。
3、今後盡不在觸碰香菸，遇見同學又吸菸者都要上前勸說。
老師，我真的意識到我的錯誤了，希望老師能給我一個改過自新的機會！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
尊敬的老師：
您好!
我在操場後面的小樹林裡的休閒區裡吸菸，被主任抓到了，我要對我吸菸的行為作出檢討，這是很不應該的事情，不但是違反了學校的一個紀律，同時對我的身體也是非常有害的。作為一名國小生，這個年齡更是不能養成吸菸的壞習慣。
其實我只是對吸菸感興趣，覺得好奇，看到別人吸菸，我也想知道是什麼味道，所以我偷偷的從家裡帶了幾根菸來學校裡面，和同學分享下，可是想不到第一次就被老師抓到了，不過也好，讓我明白了吸菸是不對的，雖然我自己也是知道這個道理，但是就是覺得試一試有什麼關係，而且大人也是吸菸的，我們小孩子雖然不能吸，但試試總可以。第一口煙的時候，我就感覺不舒服，很嗆口，真的搞不懂為什麼大人喜歡抽菸，而且一天還抽那麼多，這次被老師抓到，我也接受了批評，明白吸菸是特別有害的行為，更是不能去嘗試。
雖然說我之前沒吸過煙，但是無論是在社會上，還是在學校裡面老師都會跟我們講吸菸是對身體不好的，而且也不讓我們吸菸，其實就是為了我們好，而我卻好奇心作祟，這也是不行，而且這個好奇心還不是對知識的好奇心，而是對不好的事情的一個好奇心，完全是不好的，對於這些老師不讓我們做的事情，我更是不能起好奇心，不然可能會害了我一輩子，如果我真的吸菸成癮的話，那麼一輩子都吸菸，對身體也是非常的不好的`。
老師當時抓到我，我還覺得不怎麼在意，但是老師批評我之後，我終於也是知道，我這樣做，也是會帶壞其他同學的，而且這種好奇心是很不好的，在今後我不能再吸菸，也不能再有這種對壞的事情的好奇心了，我的好奇心應該用在學習上面，用在汲取新的知識上面，而不是去做不應該做的事情，做學校不允許，我自己也知道不好的事情。
如果以後我遇到其他同學有這種情況發生，我也是要去制止，如果不聽勸，我也是要和老師說，畢竟吸菸真的是有害的，而且那味道，我第一次接觸之後就已經徹底感覺太難受了。再也不想吸了。老師，而今我已經意識到我的錯誤行為了，也請您念在我是第一次犯這種錯誤，原諒我，我今後再也不會吸菸了，更是要把心思放在學習上面，而不是放在這些對我沒有益處的事情上面。
尊敬的老師：
您好！
我是寢室的學生，。此次，我因為違反了學校以及宿舍的重要規定——“禁止抽菸”！因此給寢室以及我們的班級帶來了嚴重的影響！不僅僅導致我們班級的操行分被扣，甚至還影響了很多同學的健康！
在此次的錯誤之後，我深深的反思了自己的問題。作為一名高中生，我能不知道吸菸的危害嗎？我當然知道，我也清楚的明白學習是嚴格禁止吸菸的場所，更別說我們這些未成年的學生！但是在這樣的情況下，我卻依舊犯下了錯誤！因為我管不住自己！讓自己在寢室中的角落裡偷偷的點燃了香菸！以為可以瞞過老師的眼睛。但是，我卻沒有料到，老師敏銳的鼻子早就嗅到了寢室中飄出來的煙味！這股刺鼻的味道，帶領著您找到了我這個“罪魁禍首”！
當我聽了您的批評後，我終於從沉迷在吸菸的情況中有了一絲清醒。我認識到自己行為的危險，更瞭解到，在寢室這樣密集的地方抽菸，給同學們帶來的危害！現在，我真的很是後悔，後悔自己的行為，危害了大家的健康！
回顧自己抽菸的理由，其實也不是什麼大不了的事情，自從走上高中的道路後，我們的學習壓力越發的增加，為了能減緩自己的壓力，大家都選擇了適合自己的減壓方式。但是，在這點上，我卻偏偏犯下了錯誤！抽菸是我過去就意外養成的習慣，本來我也並不常抽菸，但是在我將它當做了一種解壓方式後，不知不覺間，就開始不斷的抽菸，不斷的讓自己身邊“雨霧繚繞”！我也知道這是不好的，但是我卻捨不得讓自己停下，捨不得停止這樣的行為。
但其實，這不過是我在矇蔽自己罷了！通過過去的學習和經驗，我非常清楚抽菸會有怎樣的危害，但是我在麻痺自己，讓自己忽略這些危害！更是忽略了周圍同學的健康！對此，我感到非常的慚愧！
如今，在您的批評下我反思了自己的錯誤！我決定要好好的改正自己，戒除香菸！這並不是空口說說，因為我對抽菸的危害也一直擔心在心中！但是我無法很好的管理好自己，導致我一直沒發改正錯誤！如今，我希望大家能一起幫助我，監督我，讓我能遠離香菸，更不能用香菸傷害大家的健康！望你能原諒我的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年x月x日
尊敬的老師：
我是高二x班的x同學。好好學習，遵守校紀校規是我們每個學生應該做的。對於一名學生，不抽菸不喝酒是起碼的行為標準，為什麼學校要緊抓抽菸，也是為了我們自己好，我知道我這樣的做法，既是對自己的健康不負責，也是對不起家長對不起老師。我卻連最基本的都沒有做到，我懊悔不已，因此深刻檢討。我這種行為還在同學之間造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。
事後我感到非常後悔，我深刻的認識到事情的嚴重性，往小的是說我自己抽菸，違反了學校校規校紀，對自己的身體有害，往大了說是對同學們的不負責，給同學們起了帶頭作用。對於已經犯下的錯誤，道歉已於事無補。事已至此，多說無益，我會以此為戒，彌補自己的不足，與大家一起努力維護這個我們熟悉的大家庭。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們的生活比別人優越一些，學習環境比別人好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。我犯的錯誤卻違背了家長的心願，也是對家長心血的一種否定。我對此很慚愧，以後我一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，嚴格遵守學校校規校紀。
我們是學生，我們所犯下的錯誤則需要擁有浩瀚胸懷的老師來指出我們的錯誤，並幫助我們去完善它。此時我們的那些年少氣盛，那些輕狂也需要老師用你那無上寬容來原諒我們的無知。希望老師能夠原諒我這次所犯下的錯誤，相信老師，看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心。
對於我來說，還有兩個月的學習時間，和同學們一起生活就剩兩個月了。在這餘下的兩個月裡，我會好好珍惜在學校的機會，不會再讓老師為我操心了，我會對自己要求嚴格。希望老師給我這次機會，我會好好珍惜的。
檢討人：
20xx年x月x日
尊敬的領導：
您好!
我是，確實這段時間以來我做的不好，身為學生這是我不應該要有的態度，在這一點上面我一直都在衝朝著好的方向發展，在這方面我應該要和周圍的同學好好的相處，所以在這一點上面，我應該要好好去努力的，反省自己的同時我也在合理的安排好自己的事情，所以認真的發展好自己，調整好自己，這是應該要認真去關注好的，今天我抽菸了，這樣的行為實在是很不好，我一定不會再讓這樣的情況發生了，作為學生就應該要合理的去安排好自己各方面的事情，對今天的事情做出反省。
學習當中，我一直都在虛心的'學習專業知識，所以我是非常在乎這些的，做好自己各方面能力的同時我還是應該要合理的去規劃好自己的事情，在近期的工作當中，我也感觸非常深刻，這對我的影響還是比較大的，抽菸的行為影響是非常不好的，這對學生而言確實還是應該要去做好的，在這段時間以來的學習當中，我感覺真的很差，您一直都叮囑我們，應該要認真的做好自己的事情，遵守學校的規章制度，但是我卻已經不是第一位違反學校的規章制度了，之前也有過抽菸的行為，為此我感到非常的自責。
在這一點上面，我確實還是應該要去積累足夠多經驗，所以我應要認真的對待，今天出現的問題，還是比較嚴重的，這段時間以來學習當中，我還是應該要做出好的成績來，但是我卻沒有做好的事情，是我沒有端正好自己的態度，通過今天的事情我也是沒有合理的規劃好，抽菸的行為實在是讓我感覺很有壓力，今天的情況是非常不應該的，以後在學習當中，我應該要合理去規劃好，作為一名學生我還是應該要合理去規劃好，未來的學習當中我也相信自己能夠做的更加細心。
以後一定不會再讓自己這樣消耗下去了，學生的本職工作就應該要認真的做好，抽菸的情況，是非常嚴重的，學生應該要讓認真去做好自己的事情，這次的問題是比較嚴重的，這給我的感覺還是非常充實的，今天的事情我應該要反省一下自己，以後不會在學校出現抽菸的情況了，這次抽菸的行為影響很不好，問題既然出現了就應該要好好的反省，再不會這樣消耗下去了。
敬愛的老師：
您好！
對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的高中生。
在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸菸歷史：xx年x月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香菸，從此慢慢就開始了吸菸，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸菸xx次，最後一次就是這次被您發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所裡偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍裡。
面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷汙了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。
現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，在今後很長時間裡我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。
此致
敬禮!
尊敬的老師：
您好！
很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤。
首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸菸的經過，已經清楚地告訴您我是怎麼學會吸菸的，又是為什麼喜歡上了吸菸。
3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裡的龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裡的一包香菸。就與在走廊裡吸菸了，原本想到試驗區廁所裡吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裡吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和抓個正著。
關於我吸菸的經過要從七年級上學期開始，當時我剛考進這所重點國中，與其他同學不同的事，我是被父母花錢買進來的。父母對我的期看很大，要我天天用功讀書。第一學期我很專心地讀，但可惜我的成績還是上不往，於是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。後來我聽到了大人們說吸菸可以緩解疲憊，於是我就嘗試地吸菸了，就到了現在這個情況。
關於我的檢討和反省：
首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。
其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。
再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。
檢討人：
20xx年x月x日
尊敬的教官：
您好！
我是連的學生，我很抱歉自己會範下這麼嚴重的錯誤，也沒有想過會帶來什麼樣的後果，真的很對不起。
我很想成為一個軍人，從小的時候我就看了特種兵的電視劇，哪怕我已經看過了，我還是看的津津有味，每次看電視的時候都會在幻想自己當兵會是什麼樣的。我喜歡軍人之間那份深厚沉重的情感，無需多言，很多時候只需一個眼神，兄弟之間便知道彼此在想什麼，我想這種默契真的是世間難有的吧，每每我都會被這種默契所感動，而正是這種情感一次又一次的打動了我，我有親戚當過兵，也瞭解過軍營生活，非常艱辛，但是值得，電視裡展現的兄弟之間的情感一點不假，甚至情感還要更加深厚，畢竟大家都是共同出生入死的兄弟，即使沒有血緣關係，但是心中的那份情已經超過了太多太多。
這次高中軍訓，我真的期待了很久，我拼命學習，在國中時代每次都拿到了非常好的成績，現在考上了我理想的高中，終於迎來的軍訓。我知道我的各位同學都是中學時代非常優秀的同學。這幾天的軍訓，我都堅持下來了，沒有什麼困難可以阻擋我當兵的那顆心，沒有什麼困難能夠將我打趴下，我真的期待這次軍訓機會期待了好幾年了，為的就是這一刻。但是，我也犯下了一個千不該萬不該犯得錯誤，就在昨天，我偷偷的抽菸了。在教官和老師發現我的時候也是十分不置信的，因為我們高中想來都是各個中學的尖子生，極少出現有我這樣不良嗜好的學生。
我也知道這是十分不對的行為，煙我很少抽，但是昨天不知道為什麼，我就控制不住自己，恰好被一個教官發現了。我知道被發現意味著什麼，不僅要面臨軍訓給的懲罰，回到學校還要接受學校的懲罰。其實我抽菸也是因為自己的私人原因，我家庭關係很複雜，所以我染上了抽菸這個習慣，昨天抽菸也是想解解悶，看著同學們累得早早就睡了，我也不好再打擾。我沒有人傾訴，就會選擇抽菸，這是我唯一放鬆自己的方式。但是經過反思，我也知道自己的錯誤所在，放鬆的方法有很多，不一定要選擇抽菸這種方式，對身體造成的傷害很大。
現在我深刻認識到自己的錯誤了，作為xx高中的學生，我給學校抹黑了，給班級帶來了很不好的影響，我知道自己的錯誤了，我保證不會再有下一次了，請老師，教官，各位同學原諒我！
此致
敬禮！
檢討人：
20xx年xx月xx日
敬愛的老師：
我是高x年級xx班的學生。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。
今天我在宿舍偷偷抽菸的時候被您看見了，在老師您的教育下，我知道了抽菸是不對的。抽菸不但違反了學校的規章制度，而且還有害健康，想想我們青年人是祖國的未來啊，現在又正是長身體的時候，我感覺特別對不起自己，更對不起您還有我的父母。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學不得吸菸，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我的吸菸也非常的生氣。我也知道，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯！
檢討人：本站
20xx年xx月xx日
尊敬的老師：
您好！
抽菸是一件影響很惡劣的事情，作為一名正要步入大學聯考的學子而言，更是應該杜絕的。而這一次，我卻犯了這樣的錯誤。我沒有養成良好的習慣，更是沒有把家長和老師的話放進腦袋裡，總是犯一些這樣的事情讓老師您憂心，也讓我的父母感到無比的失望。我知道這是值得的，但是我還是做了這樣的事情，這一切都歸於我自己控制力不好，也對自己太過鬆懈的原因，在此，我想對這次抽菸作出沉痛的反思，希望可以得到老師您的原諒，在此先感謝您。
昨天下午的時候，上完體育課之後我就和幾名同學在教學樓的廁所旁邊開始抽菸了，一開始我們也沒有想那麼多，只是單純的想著煙癮來了，就趕快抽一根，沒有想到恰好班主任您從這裡經過，當時就把我們全部的抓住了。我們當時都都特害怕，因為我們知道您是非常嚴厲的一個人，您肯定會對我們狠狠的批評的。當我們去了您的辦公室之後，您沒有批評我們，而是我們站在後面，沒有理會我們。我們當時確實是慌張了，根據您的性格來說，您是不會這樣的。後來我們才知道您是對我們徹底失望了。那一次我才感受到了被人放棄的感覺是多麼的難受。
大約過了一會之後，您過來問我們，是要自己寫一封檢討書還是把家長叫過來。我們紛紛都選擇了寫檢討書，然後您就讓我們回去了。在我們之中，有幾個同學以前抽菸被您抓到過，而這一次我也參與其中，想必您對我也沒有什麼好話說的了。但這種感覺真的非常難受，原來讓您絕望，會讓我自己也感到難受萬分。這一種感覺非常的羞恥，同時又非常的後悔。我真的很渴望您能夠批評我，罵我，就算您多懲罰我一分，我也會好受一些。但是現在除了您失望的表情，我卻什麼都沒得到，我真的太后悔了。
我一定會把抽菸這件事情給戒掉，我一定會把這些壞毛病一一改正過來，我之希望您能夠重新信任我一回，把目光重新放回我的身上，我一定會好好的把握好自己的行為尺度，絕不會讓您再生氣了。老師，這一次真的很對不起您，我也對不起自己，總之我對不起太多的事情了，我很渴望去做出一些改變，所以請求您，原諒我！謝謝！
檢討人：
20__年xx月xx日
尊敬的老師：
您好!
我叫是xx班的，對於前幾天被宿管老師查到在宿舍抽菸的事情，對此我深表歉意，經過現在這些天在家裡面閉門思過的反思讓我明白了我之前行為錯誤的嚴重性，因為我的之前行為將可能會對校風情況、教室的學習氛圍、寢室的友愛氣氛產生嚴重的影響，所以對於教育我的學校和老師以及我的爸媽，我不想對我之前的行為做任何的狡辯，只想說一聲“對不起”，希望您們能夠原諒我!
首先作為一個八年級的學生，我的本職事情是遵守學校的校紀校規，遵守課堂上紀律，做好每天的學習工作，做到好好學習，天天向上，而前幾天被宿管老師抓到吸菸受到處罰的時候，忽然間意識到，我的吸菸行為，並不是在夥伴面前那種很酷很厲害的樣子，而是一種非常錯誤的行為，其次國中的這個階段是一個非常容易模仿別人行為的'階段，而我的行為可能會給室友、朋友甚至是全班同學帶來一種錯誤的示範，對此我深表悔悟;而吸菸有害健康的廣告語每天也是歷歷在目，可我還是並沒有在意，或許是認為我自己還年輕不在意這些，又或者是自己本來就很無知吧，通過我自己在家詢問以及自己查詢收集的資料來看，每年的因為吸菸而得肺癌的人數穩步提升，現在每每想到這些，我都有種害怕的感覺，備受煎熬，同時也感謝老師及時發現阻止，因為吸菸會上癮，而我目前所處的年齡自控力較差，長時間的吸菸會使我上癮同時也會影響身體的發育，對此深深的感謝老師。
在家反思的這些天，我和爸爸媽媽已經深入的溝通了，對於爸媽我表示深深的愧疚，爸媽辛辛苦苦供我讀書，而我卻在學校不遵守校規，小小年紀還學會了吸菸，也同時深刻的瞭解到一個人在社會上的就業和立足是離不開一個人的知識儲備，我想繼續回到課堂上繼續學習深造，在家這段時間每每我都會想起和同學在課堂上一起舉手搶答問題的時候，在操場上一起打球玩耍的時候，一起在宿舍吵鬧討論的樣子，由衷的希望老師能夠給我這麼一個重返校園的機會，我保證在之後的日子裡面嚴格律己，不違反學校的規章制度，好好學習完成每天的學習任務，請老師給我這個機會，謝謝!
敬愛的老師：
您好!
抽菸的危害.吸菸不利於身體健康，特別是中學生抽菸更是不利於身體健康.捲菸燃燒後，能產生4700種化合物，捲菸煙氣最有害的物質市焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油可以致癌;尼古丁在低劑量是可以是中樞神經系統興奮，而高階糧食反而起到抑制作用，導致血管痙攣，血壓升高，心率加快，增加心臟的需氧量而誘發心絞痛;一氧化碳進入人體後，雨雪觀眾的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，可引起人體組織器官缺氧。因此，吸菸嚴重有害健康!
抽菸形成二手菸，影響同學老師的健康.二手菸，是布最廣且有害的室內空氣汙染物之一，主要來自吸菸者所撥出的主流菸煙及燃從燃燒中的香菸頭所釋出的支流煙。
根據實驗研究結果顯示，吸二手菸對身體影響與吸菸者相似。舉例說明：一名自己不吸菸，但配偶吸菸的人的肺癌發病率，增加20%~50%，在含環境煙之烏煙瘴氣中生活的無辜者，其獲病率是20%~30%。
根據世界衛生組織的統計，每年有五萬三千人死於此種消極性菸草中毒之下。抽菸可能會帶壞其他同學，影響整個班級學校的學風校風和班風.不利於正常教學活動開展，不利於同學們健康成長。認錯後，表示要痛改前非，好好學習。這件事後，經過老的批評教育，我深深認識到自己的不對，我決心戒菸。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎麼可以這麼的......
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今後一定不會再您的視線範圍內出現我抽菸的身影，也絕對不會在偷偷抽菸了。吸菸有害健康，為了自己，為了周圍同學的健康，我一定把煙戒了。
這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
犯了這樣的錯誤，對於家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對於家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要儘量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對於自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。
此致
敬禮!
檢討人：
20xx年XX月XX日
尊敬的老師：
您好！
我是，很抱歉我在學校裡面抽菸了，而且還是被教導主任當場抓住，後面狠狠地批評了我，還扣了我們班的班分。在這裡我必須要向您道歉：老師，我真的錯了，我不應該在學校抽菸的，不應該抽菸的。我必須要向您坦白我抽菸的具體過程，以及我是什麼時候開始抽菸的，這一次在學校抽菸被抓後我的打算。
首先，這一次的`經過是這樣的，昨天下午的自習課我寫了一張自己買的輔導數學試卷，是前兩年某個省的大學聯考試卷，大家都知道那個省的試卷的難度是非常大的，所以一節自習課的時間我都沒有寫出來多少，所以特別的鬱悶，所以一下課，我就跟另外一個同學跑到了學校的小花園裡面抽菸，想要消除一下自己心中的鬱悶。當時的我們剛從口袋裡拿出煙放嘴上要打火機點火的時候，就被從辦公樓裡面出來要去上課的教導主任給抓到了。
至於我吸菸的事情，大概要從我八年級的時候說起了，那個時候比較叛逆，不喜歡被老師和家長說教，所以跟著一群不愛學習的同學抽的煙，那個時候的自己太多與幼稚了，思想還不成熟，所以覺得抽菸特比的酷，久而久之，就養成了抽菸的習慣。這麼多年以來，我都有再偷偷的抽菸，不過我大多都是再家裡和校外的時候抽的，很少在校園裡面抽菸的，這次完全是因為做題目做的太過鬱悶不開興，想著緩解一下情緒好不影響後面的上課才抽的。
這一次被教導主任捉到我們抽菸後，對我們狠狠地批評了一頓，後面您將我們領回班級之前也跟我們好好地談了話，所以我現在已經知道了抽菸是不對的事情。抽菸是很常見的事情，但是也要看時間和場合，我們現在還是學生，應該有陽光、積極向上的形象，可是我身為一個學生在校園裡面抽菸明顯是與這個形象不符合的，這樣子做肯定會影響同學們對我的看法，影響大家對我們班的看法，覺得我們班都是一些混子學生所以班上的同學都會因為我抽菸被別的班的同學所嘲笑。這些影響都是很大的，所以我們這一次的錯誤真的是很嚴重了。
所以，經過這一次的教訓之後，我決定我再也不會在校園裡面抽菸了，我還會想辦法來戒掉自己抽菸的問題，我覺得吃棒棒糖來代替抽菸就不錯。我相信我一定能夠改正這個去缺點的，所以也請老師能夠原諒我這次抽菸的事情，我保證以後都不會這樣子做了。
檢討人：
20xx年x月x日
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