檢討抽菸300字

抽菸不僅對自己身體有害，也影響他人健康。下面本站小編為大家精心整理了檢討抽菸300字，希望能給你帶來幫助。

尊敬的老師：

這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷著萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽菸的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨;其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現;再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

XXX

XXXX年XX月XX日

尊敬的XX：

十分抱歉，萬分犯賤。抽菸影響市容，人人得而誅之!但是我，我很不爭氣地被煙癮控制住我的行為、思想，所以才會做出抽菸這種讓父母蒙羞、為學校抹黑的錯誤舉動。現在在教官你的教導下，我幡然醒悟了。抽菸是多麼十惡不赦的行為啊!從前我在長輩和同齡人的影響下，以為抽菸是很酷的事情，卻沒想到在耍酷的同時，香菸正在侵蝕我的健康，使我的青春之花枯萎，同時也讓我身邊的人深受二手菸的侵害……可是我已經和過去的我不同了，因為我決心再也不接觸香菸，免受香菸的誘惑。我終於意識到學校禁止學生抽菸的深意，以及教官你對我的諄諄教誨，那都是為了我們的健康著想啊!徹底改頭換面的我從今天起加入反對吸菸的行列，幫助、勸阻身邊抽菸的人，和飽受二手菸折磨的人。因此，教官請遠離香菸，和我一樣做個有志青年吧。

XXX

XXXX年XX月XX日

尊敬的班主任老師：

對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。

在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸菸歷史：20XX年6月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香菸，從此慢慢就開始了吸菸，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸菸23次，最後一次就是這第23次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所裡偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍裡。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人(只有17歲週歲)是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷汙了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。

現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，在今後很長時間裡我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。

此致!

XXX

XXXX年XX月XX日