老師，你好。
這是一次十分深刻的檢查，我對於我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為藉口，我們還是要儘量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。
1
最近，我錯誤地養成了一種“我在熬夜”就等於“我很努力”的錯誤價值觀。身邊的朋友在我的不良影響下也總喜歡將“熬夜”和“通宵”當做是自己“努力”的證據。
這個習慣是我在大一的時候養成的，當時我是學院學生會的一個小幹事。
為了一個每年都要舉辦一次的破活動，部長加我們小幹事十多號人非要在活動快開始的前幾天，才日日連夜開工，通宵召開會議，開那所謂的“腦洞”，最後提出來的大多是一些天馬行空的幾天內無法實現的想法。
第二天策劃完成後，我們拿著厚厚一沓的策劃書，還有辛辛苦苦寫出來的宣傳文案，到指導老師那兒去申請，結果是“這個很難操作，那個想法並不成熟，時間太緊了來不及”，最後活動又被打回原形，跟去年還有前年的完全沒有差別。
於是我們抱團痛哭，罵爹罵娘，“我們熬夜，通宵趕策劃，那麼辛苦，老師就只會Ban掉我們的提案，不服氣”，說得好像我們那幾天的熬夜等同於為這個活動付出的全部努力一樣。
而實際上，我們許多人在籌備的前期，每日無所事事，活動舉辦前幾天才知道緊張，急急忙忙連夜召開腦洞大會，頭腦一熱想出來的方案，就算熬空身體，糾結到深夜，也大概不會有多少出彩的地方吧。
可是，活動爛就是爛啊，哭也沒有用。
2
這又讓我想起了自己的複習周。
一個學期長達4個多月，一個複習周長達3周。可那時候的我，就非要把課堂的時間用來睡覺或逃掉去約會，也非要把複習周的前兩週用去搞那場冠冕堂皇的“說走就走”的旅行。
終於，到了考試的前兩天，厚得跟字典一樣的英文教材一個字也還沒看，於是我急了。
我開始預習課本，開始熬夜，開始通宵，開始發朋友圈向全世界營造出一種“我在學習，我在看書，我不用睡覺，我很努力”的錯覺。直到上考場的前十分鐘，我還捧著那本厚厚的書在默讀。
考試的結果，可想而知。成績出來時，我憤憤不平：“憑什麼，我都這麼努力了，都熬出黑眼圈了，不公平。”
仔細想想，我要是這樣都能高分，才叫不公平吧。
真正的努力，不是偶爾幾天“自我感動式”的突擊熬夜，而是有計劃，有效率地在較長一段時間裡井井有條地按照自己的安排，完成學習或工作任務，詳情可參考大學聯考前的自己。
3
後來，我畢業了，工作了。
在認識了越來越多和我同樣情況的人之後，我發現，工作後的人對這個“自我感動手法”的運用才真的叫爐火純青。因為，我們最喜歡喊的一句話是：“工作就是我的生活，我們要100%地投入，我們要拼盡全力!”
的確，許多人熬夜，是因為真的忙碌。可另一些人熬夜，比如我，完全就是自找罪受。
我每天都從早上開始一直“奮鬥”到晚上一兩點，坐上回家的車時哀嚎著：“工作好辛苦”、“上班的日子不是人過的”和“每天都好多事啊忙不完”。
可白天主管突然走進公司的門時，我慌慌張張地收拾桌面或迅速點選滑鼠關閉些什麼頁面的動作根本就掩蓋不了在他進門前的無所事事，他到跟前一問工作進度，我只能一臉憨笑地對你說，“啊還沒，在跟進。”
工作時間裡這樣的效率，後果可想而知。加班，熬到半夜，然後還覺得自己很努力很拼搏很投入很偉大很讓人感動。
加班熬夜並沒有多偉大，而且熬夜不是“努力”的證據，而是“效率低下”的後果。
最後
我口中的這份“All-In”裡，根本就沒有多少含金量。
我意識到，努力應該在強烈的自我監督下完成，不僅僅要帶來體力上的大量消耗，更是用自己的意志力抵抗誘惑，反覆用腦，錘鍊技能。而很多人的努力，也僅僅是停留在對肉體無情的折磨上罷了。
所有的拼搏努力都是以結果為導向的，沒有人會關心我是否熬夜到凌晨四點半，只有人追問你的付出最終可以產生什麼效果。”
熬夜到凌晨並不是值得炫耀的事，把事情有效率地做好才是。更何況，許多人的熬夜是自己白天無所事事的作死，或是夜晚遲遲放不下手中的手機。
所以，我要對自己說：“年輕人，提高業務水平並不是擺出熬夜的姿態來，身體更重要，未來的你，肯定會拼命感激現在愛惜身體的自己。”
“人有失手，馬有失蹄”，我的不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。
相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤。
此致
敬禮
尊敬的老師：
今天早上交班時，老師沒點名，我在科室；查房時，老師點名，我沒有在科室；查完房後，老師沒點名，我又在科室；老師對我進行批評教育，我也覺得自己做的不對，古人云：亡羊補牢，為時不晚。為表示我對錯誤的深刻認識，為避免以後的實習中再犯類似組織紀律性錯誤，我想幾條十分可行的方案，列出如下，肯望老師指正：
一、大力增肥，擴張體積。
這樣相比起其他同學而言，我就顯得比較醒目，也容易被老師看到；從這點出發，我還可以嘗試自殘，譬如找架飛機對準後腦勺直接穿梭至鼻樑外，就象拉登撞五角大樓那樣，能達到令老師慘不忍睹的效果最佳；或者還把我自己搞成某種奇形怪狀的形態，譬如半年不洗澡不刷牙譬如用耳朵剔牙縫或者用牙齒掏耳朵；或者我還可以每天在科室裡面上演一部裸奔大戲，驚險刺激，回頭率頗高……不過最近快冬至，天氣比較冷，我還是表演跳樓吧，因為我們科室在一樓，所以可以反覆表演，無任何隱患……通過我不懈的努力，定會給老師留下永不磨滅的印象，看一眼就不想再看第二眼——要第二眼也沒什麼用，我只需要老師的這一眼就夠，證明我這天來過科室即可。
二、義務為科室和各位老師調節手錶。
從小我就是一個熱愛勞動的學生，在提倡素質教育的今天，我更有責任發揮主人翁意識。我將義無返顧的為各位老師義務調節手錶，每天我睡醒來時設定為8點，每天我入睡時設定為22點，上班時，老師查房如果太慢，我就把大家的手錶撥到下班時間，這樣我就可以每天都在崗在位。當然，把手機當手表用的老師，我也會義無返顧的給您調節手機，沒有手錶的老師，我也會給您的胳膊上畫上手錶，並不斷的更新時間……相信通過我的不斷實踐和親身經歷，一部《如何調節手錶時間》的巨集幅理論鉅著即將申請今年的全球科技發明獎。
三、將科室改裝為宿舍。
科室裡面除沒有床之外，凡是宿舍有的東西科室裡面都有，譬如各種垃圾紙屑和我，而且比宿舍還多空調，開水擰開籠頭就有，比在宿舍整天喝涼水小康許多。鑑於兩者有諸多類似點，本著把醫院當作自己家的精神，我特別期望能將科室改裝為宿舍。如果這項申請獲得批准，我將立即搬來鋪蓋入住，並且將其他空間以每平方米1000元的價格租賃給其他校園同居者……如果老師覺得這樣比較麻煩，我還可以推薦將我們宿舍改裝為科室，這樣足不出戶躺在被窩就可以上班，也不用找衣服穿，聽說最近SOHO一族就是這種生活模式，本著於時俱進的號召，我們醫學院為什麼不能有自己的SOHO一族呢？
四、治癒病房內全部病人
病人全部治好，也就沒有必要住院，既然沒有病人，如此也就可以省去查房步驟，那麼老師就不會在查房的時候點名，那我也就不會在查房的時候不在。但是“治癒全部病人”這個目標要實現，定然是要花費一番功夫的，對老師的心理和生理都是一場嚴峻的考驗；而且最讓人生氣的是，每次好容易剛送走一箇舊病人，結果又湧來幾個新病人，如此反覆，總是沒有閒暇時間。因此，我提議不妨治死全部病人，這樣就病人就會放心的不來我們科室，我們也會放心的無所事事。
五、挺身而出，身先士卒
古有神農嘗百草，正因為有這麼多人以自己的親身體驗，才會有如今博大浩瀚的醫學理論。醫學的道路上，從來不乏流血拼搏的志士……如果以上方案都不能批准，那麼我將努力的使自己生病或者裝病，最好是長期病號，譬如與卡車鋼性碰撞，或者口服大量巴豆，如此便可以入住科室病房內，做為典型病例，供人觀瞻，這樣就可以整天在老師眼皮底下，也不會再出現點名時我曠課的可能……不但可以給供老師當實驗動物用，而且我也會因自己的親身實踐，從而更加牢固的掌握醫學知識，最卓越的是可以改變傳統教學模式，親臨現場，寓教於學，融融樂樂，其樂無窮。
以上是我的檢討書，說的不全面，肯望老師多多批評指正。
此致
敬禮！
學生
X年X月XX日
尊敬的杜老師：
首先我為今天上午犯下的錯誤深刻的悔過，今天早上由於自己的懶惰，就缺席1-2節的中國經典文學，在班裡面造成嚴重的影響，經過老師的教導，我知道自己錯誤之所在，為自己的行為感到深深地愧疚和不安，早在我剛踏進這個學校的時候，學校以及學院就已經三令五申，一再強調，作為一個大學的學生，上課不應該遲到，不應該曠課。然而現在，我卻曠課。
老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻認識到此事的重要性，於是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心，但是，在實際的生活中，由於個人的惰性，我還是把老師的諄諄教誨拋於腦後。今天寫下這份檢討書，不僅是因為一個學校紀律處理的程式需要，更確切的來說，是想通過這份檢討，來讓自己牢記老師們的教誨，更讓自己時刻敲響警鐘！
我不想找任何的理由來為自己開脫，因為錯，就是錯，找理由來逃避，只會使自己越陷越深。推卸責任容易變成一種習慣，而這種習慣養成就難以去改變。曠課，不是一件小事。杜老師找我談話的時候，我感到很愧對老師，更愧對我的家人。進大學的以後，什麼都覺得很新鮮，覺得自己有股衝勁，這個世界上就沒有自己幹不成的事情，於是在生活學習中，對自己要求不嚴格，隨意放縱自己。像牆頭的野草，風往哪面就想哪邊倒，一段時間對什麼有興趣覺得有意思就去忙乎什麼，幹事情總是三分鐘的熱度，連最重要的學習都落下，紀律也散漫。這種狀態一直持續著，我現在都大二，直到現在我才感覺自己清醒些。現在，本在申請災區減免學費的我本應該對自己更加嚴格的時候，我卻墮落起來，為此我感到十分的羞愧，因為這樣的錯誤是愚蠢的。畢竟，想得到這些幫助是需要自己努力的，需要的是一個品學兼優的學生，所以我為此深刻檢討自己。
由於以前也發生過此類狀況，受到老師的批評，所以這些心裡十分的難受，覺得辜負老師對自己的諄諄教導，浪費老師的精力和時間，我實在是不該，但是這次老師卻沒有對我發火，並且耐心的勸說我，使我深刻地反省自己的錯誤，我覺得非常愧疚，此次的反省尤為深刻，使我覺得改正錯誤是件刻不容緩的事情，經過幾個小時的深思，我決定以以下的行為向老師表達自己認錯的決心：
1、向老師認錯，寫檢查書。既然自己已經犯錯，我就應該去面對，要認識到自己的錯誤，避免以後犯同樣的錯誤。
2、提高紀律性。我應該認真學習學校的校規校紀，並且做到自覺遵守。不遲到，不早退，不曠課。有事應該先向老師請假。
3、提高自己的思想覺悟。對各門課程都應該引起重視，並且要養成良好的學習和生活作風。
4、‘學會正確處理問題。以後遇到事情需要冷靜的處理，凡事需要三思而後行，多角度的權衡利弊，不能再像以前一樣衝動行事，這一點對於自己無論是做人，還是做事都是很重要的。對於自己以前所犯的錯誤，我已經深刻的認識到它的嚴重性，特寫下這篇檢討，讓老師提出批評，並希望得到老師的原諒。並且向老師保證我以後將不會再犯以上的錯誤，特別是不會再無故曠課。希望老師能夠給我一次改正的機會，並且真心的接受老師的批評和教誨。同時希望老師在往後的時光裡能夠監督我，提醒我。我一定不會再讓老師失望。
5、制定學習計劃，認真克服生活懶散、粗心大意的缺點，努力將期考考好，以好成績來彌補我的過錯。
我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時真心希望老師給我機會，能夠理解我。不要因為這次我的錯誤再給我一次處分，因為我一定用自己的行動來證明自己的覺醒，絕對不辜負你們的一片苦心！
此致
敬禮
檢討人：
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