教師，同學們，大家好。我是七年級三班的姜攝桐，今日我國旗下演講的題目是：光碟行動，拒絕浪費。
你們明白嗎?有一種節儉叫“光碟”，有一種公益叫光碟!所謂光碟，就是吃光你盤子中的食物，也就是我們要珍惜糧食，拒絕浪費!
當前，我們身邊的浪費現象比比皆是，從餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”更是觸目驚心，據有關資料統計，全國每年倒掉的食物能夠供2億人一年的口糧。
古人云：一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。勤儉節儉是中華民族的傳統美德。
不明白大家都聽過聚美優品的廣告沒有。有人特意以光碟行動為主題，對它進行了改編：你只看到我在吃，卻沒看到我旁邊的空盤子：你有你的剩飯，我有我的光碟。你嘲笑我總是吃成光碟，我可憐你總是剩飯。你能夠輕視我們的節儉，我們會證明這是誰的時代。節儉，是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑。但，那又怎樣?哪怕遭人嘲笑，也要堅守節儉。我是光碟者，我為自我代言。
節儉是一種美德，節儉是一種智慧，節儉是我的行動，也是我的習慣!光碟行動不僅僅是一句口號，更是一種行動方案。我們要在號召者zzz主席的領導下，成為一名光碟行動者。其實每個人都明白：節儉光榮，浪費可恥。但有多少人能真正做到?或許有人說，我有錢，想點多少點多少，哪怕一口不吃。是，花錢是你的事，但浪費糧食是大家的事。你們想想吧，此刻全球仍有1千萬人處於飢餓狀態，每6秒就有1名兒童因飢餓而喪身，而如果每一天浪費的糧食回收5%，就能夠多救活四百萬的饑民。如此駭人聽聞的數字，難道我們還應當繼續對浪費視而不見嗎?
所以，同學們，讓我們都參加到光碟行動中來吧，我特此提出以下倡議：
1、珍惜糧食，適量訂餐，避免剩餐，減少奢侈浪費;
2、不攀比，以節儉為榮，浪費為恥;
3、吃飯時能吃多少盛多少;
4、提醒身邊的朋友，進取制止浪費現象;
5、做節儉宣傳員，向家人、朋友宣傳光碟行動;
6、進取參加禮貌餐桌活動，營造節儉用餐的良好風氣。
興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙。實施禮貌餐桌行動是我們共同的心願，讓我們迅速行動起來，從此刻做起，從小事做起，從點滴做起，從我做起，與禮貌握手、向陋習告別!
多謝大家。
有一種節約叫光碟，有一種公益叫光碟，中學光碟行動倡議書。所謂光碟，就是吃光你盤子中的食物。當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，身邊的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一，最少倒掉了約2億人一年的口糧。一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。小小餐桌，傳承了中華民族尊重勞動的傳統美德;文明就餐，體現著廣大學子珍惜糧食的良好素質。為了貫徹十八大勤儉節約的精神，弘揚中華民族的傳統美德，大家一起來向舌尖上的浪費說“no”。在此，我們向廣大同學發出如下倡議：
1、以“光碟”為榮。
2、以“適量購取”為榮。
3、以“文明就餐”為榮。
4、以“宣傳節約”為榮。
5、以“崇尚道德”為榮。
6、以“從我做起”為榮。
7、以“反對浪費”為榮。
8、以“珍惜糧食”為榮。
我光碟，我光榮。從每一餐做起，從我做起，從現在做起，養成勤儉節約的好習慣，厲行節約，反對浪費。讓我們用文明演繹生活，用行動展示二中形象!
東營市第二中學政教處團委
20__年3月21日
中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達20__億元，被倒掉的食物相當於2億多人一年的口糧。與此構成鮮明對照的.是，我國還有一億多農村扶貧物件、幾千萬城市貧困人口以及其他為數眾多的困難群眾。這種“舌尖上的浪費”引起人們的關注。
你明白當今世界上還有多少人仍在飽受飢餓之苦嗎?10億20__萬!
然而我們的身邊，嚴重的糧食浪費現象卻隨處可見。相信無論你我，都曾因為已經吃飽或者不合口味的原因，“理所應當”地將剩餘或是感覺不可口的飯菜倒掉。然而，換個角度去想，如果這些被浪費的飯菜用於救濟那些飢餓人群，是不是能夠讓很多人不再飽受飢餓折磨，又會有多少生命所以得到挽救?
滴水成河、聚木成林，小處的浪費久而久之會造成巨大的虧損，而你我身體力行、點滴做起的節儉行為，也必會是一場造福社會的公益行動。作為新時期的中學生，讓我們一齊肩負職責、承擔使命，共同進取響應省教育廳勤儉節儉的號召，加入“光碟活動進學校”活動吧!
在此，我們發出如下倡議：
1、吃飯時，儘量依據自我的食量，點份量適宜的飯菜;
2、在食堂吃飯，食量小的同學主動對食堂師傅提出少給自我打一些飯菜;儘量避免因為飯菜過多吃不下而構成的浪費;
3、能夠約上三四個同學一齊拼桌吃飯，能夠互相“換換口味”，共同分享，減少浪費，儘量“光碟”;
4、實在吃不完的飯菜能夠根據實際需要進行打包;
勤儉節儉，同樣需要你我的共同努力!“光碟活動”請你和我共同參與!讓我們一齊行動起來吧!共同成為光榮的“光碟”族!相信我們能在學校裡掀起一陣“光碟”風，減少浪費，杜絕浪費!讓勤儉節儉的完美品德大力發揚!
親愛的同學們：
有關資料顯示，飢餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此構成鮮明比較的是另一組資料：中國社科院統計，我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每一天浪費的糧食回收5%，就能夠多救活四百萬饑民，節儉是一種美德，節儉是一種智慧，節儉是我的行動，也是我的習慣!
近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光碟行動”正在全國興起，並得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。為此，我們號召全體同學進取參加到“光碟行動”中來。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節儉的傳統美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。
我們倡議，樹立節儉光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節儉，反對浪費。
我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗裡的最終一粒米、盤中的最終一棵菜。
我們倡議，以“光碟”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節儉為榮，浪費為恥。
我們倡議，同學們既要做“光碟行動”的實踐者，也要做“光碟行動”的推動者。讓更多的人瞭解“光碟行動”，參與“光碟行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。
同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今日午飯開始，讓我們一齊：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光碟族，一齊對“浪費”說不!”
“厲行節儉、反對浪費”需要從我做起，從此刻做起。那麼，不妨就從參加“光碟行動”開始吧!
有一種節儉叫光碟，有一種公益叫光碟!所謂光碟，就是吃光你盤子中的食物。
當然，光碟行動不僅僅侷限於節儉糧食，此刻它的意義已經延伸至我們生活的各個方面，我能夠從節儉用水、節儉用電、節儉紙張等各方面做起，節儉需要我們從方方面面做起。從我做起，從今日開始，你，願意嗎?
為大力弘揚勤儉節約的傳統美德，引導我校學生養成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全校倡樹文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風，現向親愛的同學們發出“光碟”倡議：
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。我們要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變為行動，將行動化為習慣。
1、在校就餐時，根據食量確定飯菜數量，做到適度適量，吃飽為好。
2、在家用餐時，吃多少盛多少，不挑食不偏食，不扔剩飯剩菜。
3、外出吃飯點菜時，不比闊氣，不講排場，確有剩菜，儘量打包。
4、逢年過節，走親訪友，合理安排膳食，不攀比浪費，不暴飲暴食。
我們廣大同學不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要做“光碟行動”的宣傳使者，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，從自己的家庭做起，發動和監督自己的親朋好友都參加到“光碟行動”中來，都來做一名“節約達人”。從學校到家庭再到社會，通過小手牽大手，使同學們的節約習慣能延伸到校園外，讓更多家人向浪費說不。
同學們，我們都是社會的小主人，讓我們從現在做起，從生活習慣開始，爭做節儉生活的踐行者、推廣者、監督者，共同為建設文明、和諧、低碳、綠色、環保的社會環境做出自己應有的貢獻!
此致
敬禮!
倡議人：___
20__年__月__日
致全市餐飲企業的倡議書
各會員企業：
厲行勤儉節儉反對鋪張浪費——為深入貫徹中央領導關於厲行節儉、反對浪費的指示精神，中宣部、中央禮貌辦印發了《關於開展倡導綠色生活反對鋪張浪費行動方案》（以下簡稱《行動方案》，在我市餐飲行業構成節儉光榮、浪費可恥的餐飲觀念，樹立完整的、科學的、健康的餐飲消費新風尚，以實際行動杜絕浪費，特向全市餐飲企業發出以下倡議：
一、營造倡導節儉，反對浪費的良好氛圍。在醒目位置張貼懸掛“反對鋪張浪費、倡導節儉用餐”、“節儉糧食，杜絕浪費”、“適量點餐，剩餐打包”等相關提示牌和標語，營造良好氛圍，提醒消費者適量、科學點餐，摒棄好面子、講排場的陋習。
二、強化節儉意識，樹立合理消費風尚。從自身做起，不強推高檔宴席、高檔菜品和奢華附加消費；在選單上主動標示菜餚分量，適時提醒消費者適量和科學點餐，能根據客人的需求供給小份菜，引導顧客吃多少、點多少，理性消費。
三、轉變經營方式，發展節儉型餐飲文化。提高餐飲業節儉意識，逐步供給可選擇套餐和商務餐“分餐制”，開展外送外賣、套餐配送和自助餐等業務，滿足節儉消費的多樣需求。
四、提高服務水平，供給節儉用餐服務。主動推行“公筷公勺”，不使用一次性餐具；供給“半份、半價”、“小份、適價”的服務；供給環保餐盒，用於顧客剩菜的免費打包；根據剩菜特點，向消費者供給再次加工的技術指導。
五、加強餐廚管理，杜絕資源浪費。加強餐廚垃圾的集中化處理，進取開展節能節水改造，提高水、電、煤、氣等能源使用效率，減少浪費。
六、遵守行業規範，提升服務品質。堅守食品安全，供給放心菜、放心油、放心食品，絕不使用地溝油和變質食品，絕不違法新增非食用物質和濫用食品新增劑，做到合法經營、誠信經營、童叟無欺、優質服務。
讓我們行動起來，以食品安全為宗旨，以禮貌科學用餐為突破口，以實際行動踐行勤儉節儉，從我做起，從此刻做起，從點滴做起，真正將中華民族優良的飲食文化和傳統美德傳承下去！
廣大市民朋友們：
“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”小小餐桌，展現了中華民族尊重勞動、珍惜糧食的優秀文化。勤儉節約，不僅僅是個人良好素質的體現，更是對我國傳統美德的繼承和弘揚。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。“光碟行動”是一份不可推卸的職責。讓我們爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示範者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同建設禮貌、和諧、環保的秀麗校園。
在此，我們號召全校師幼都加入到“光碟行動”中來，讓我們共同發揚厲行節儉的品格，向“舌尖上的浪費”說“不”!
我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，不奢侈、不攀比，厲行節約，反對浪費。
我們倡議，以“光碟”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，按量取食，吃飽為好。不剩飯剩菜，吃光碗裡的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。實在吃不了，記得兜著走。
我們倡議，既要做“光碟行動”的實踐者，也要做“光碟行動”的推動者。宣傳節約意識，制止浪費行為，讓更多的人瞭解“光碟行動”，參與“光碟行動”。
珍惜糧食!從我做起，從此刻做起，你，準備好了嗎!
倡議人：
“光碟行動”倡議書
開展有效的活動，是杜絕飯桌上浪費的有效途徑。我校從區素質教育實踐活動中心為期三天拓展集訓開始，就加大了“光碟行動”落實力度。學生每次就餐前，統一分組列隊高唱“紅食字”歌曲;就餐時，引領學生開展以“拒絕餐飲浪費，爭當光碟一族”為主要內容的靜音、靜序、靜盤、靜桌、淨地等“五靜”活動，並設立就餐文明監督崗，對每組就餐情況進行綜合量化評比，評出文明就餐小組、“光碟之星”，真正讓學生深刻體會到“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的豐富內涵。學生集訓結束返校後，在學校全面推廣，全面鋪開“光碟行動”。
“光碟活動”的開展，引領學生增強文明節儉意識，樹立正確的餐飲觀、生活觀、價值觀，努力營造爭當“光碟一族”光榮，飯桌浪費一粒糧食可恥的飲食文化氛圍，踐行尊重糧食、節約糧食的傳統美德。為了進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，大家一起來向“舌尖上的浪費”說“NO”。為此，向我校師生髮出“光碟行動”倡議：
1.珍惜糧食,適量訂餐,避免剩餐,減少奢侈浪費。
2.不攀比,以節約為榮,浪費為恥。
3.吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜。
4.提醒身邊的同事和朋友,積極制止浪費糧食的現象。
5.做節約宣傳員,向家人、親戚、朋友宣傳節約糧食。
6.積極參加文明餐桌行動,營造節儉用餐的良好風氣。
“光碟行動”體現的是市民品質和責任。我們都是社會的主人,每個揚州市民都要從現在做起,從生活習慣開始,從細微處做起,從節約糧食做起,爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示範者,用實際行動參與到節約糧食的行動中來,讓節約引領風尚,共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!
倡議人：
時間：X年XX月XX日
親愛的同學們:
近日，據央視報道，中國人每年在餐桌上浪費的糧食價值高達20xx億元，被倒掉的食物相當於2億多人一年的口糧。
隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”現象頻頻曝光，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光碟行動”正在全國興起，並得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。為此，潤州區市教育局全面啟動“光碟行動進校園，文明就餐好習慣”活動。
我們倡議，樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節約，反對浪費。倡導節約，從餐桌開始，從“光碟”開始，從“打包”開始。
我們倡議，家庭餐桌上根據營養學合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃光碗裡的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。
我們倡議，以“光碟”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得打包“兜著走”。
同學們，“厲行節約、反對浪費”需要從我做起，從現在做起。同學們既要做“光碟行動”的實踐者，也要做“光碟行動”的推動者，讓我們用實際行動參與到節約糧食的行動中來,讓節約引領風尚,共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出自己應有的貢獻。
親愛的同學們：
今天的我們，沐浴在溫暖的陽光下，不愁吃，不愁穿，快樂無憂地生活和學習。但你可知道，此時，世界上還有人們處於極度貧困的狀態，尤其是非洲地區的人民，更是長期缺乏糧食。許多和我們一樣的同齡人，他們根本不敢奢望吃頓像樣的飯菜，溫飽對於他們而言就是努力爭取的重要目標!
現實中，隨著生活水平的提高，許多同學對糧食好像越來越不在意了，浪費糧食的現象也越來越嚴重。就拿我們的每天的午餐來說，一個不和口味，飯菜隨意丟棄;一個不好吃，雪白的米飯，剩餘的飯菜，原封不動的放回飯箱去了。當我們肆意將盤中餐變成殘渣丟棄時，是否還記得“誰知盤中餐，粒粒皆幸苦”的古訓?可曾想過用米粒堆積成的“山丘”可以供多少人充飢?"一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱"。
勤儉節約，是中華民族的傳統美德，珍惜糧食，杜絕浪費，從我們做起;不亂倒剩飯，不亂丟食物。以節約為榮，以浪費為恥，自覺養成愛惜糧食，勤儉節約的好習慣。同學們，讓我們行動起來吧!用自己的良好習慣，做出自己應有的貢獻!
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好!今天我們演講的題目是《“光碟行動”我能行》 !
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯裡有多少人的付出，真的是來之不易;用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。
開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎?單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢?看水池旁的垃圾桶就知道了;給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養?看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎?我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班為大家準備早餐，早餐後一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自_，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每週為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然後再研究所配的菜品和烹製方法，儘量做到每週不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長老師為同學們創新出麵食蘿蔔絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嚐到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎?可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多餘的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，飢餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室裡認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在飢餓的水深火熱之中。資料表明，全世界每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當於兩億人一年的口糧。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光碟，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家裡就餐做到光碟，會讓勞累的父母感到欣慰;在飯店就餐做到光碟，會讓周圍的人心生敬佩;在學校就餐做到光碟，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多麼容易的事情，但它能節約資源，減少環境汙染，還能彰顯美德，同學們，我們有什麼理由不去堅決踐行呢?
同學們：
我國是一個食物資源緊缺的國家，節約糧食是我們每個人的義務。節約糧食不能僅僅是一句口號，我們還要時時刻刻注意。有些同學打了許多飯菜卻總是浪費，吃到一半就倒掉。
當前，隨著人們生活質量的升高，“舌尖上浪費”現象也日益嚴重，浪費糧食的情況在我們身邊比比皆是。餐桌文明是人類文明的縮影，餐桌雖小，卻傳承了人類自古以來文明有禮、節儉惜福的優良傳統。
我們都是社會的一分子，希望同學們和家長們一起從現在做起，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起，爭做節約糧食的傳播者、實踐者和示範者，用實際行動參與到節約糧食的行動中來，讓節約引領風尚，共同為建設文明、和諧、環保的社會環境作出應有的貢獻!現在向全校師生髮出如下倡議：
1、珍惜糧食，適量用餐，避免剩餐。
2、不攀比、以節約為榮，以浪費為恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不留剩飯剩菜。
4、提醒身邊的同學和朋友，積極制止浪費糧食的現象。
星河學校全體少先隊員
11月29日
最近食堂出了個問卷調查，旨在瞭解職工對食堂工作的看法，並徵集建議，態度誠懇，我認真回答了所有問題，希冀伙食及用餐環境有所改進。
但用餐環境的改善，固然有食堂管理方的責任，同時也需要我們廣大用餐人員通過自律共同維護。正如我們國家的很多事情，不僅需要國家倡導，也需要民眾推動。文明用餐具體來說有以下幾點：
首先在排隊時，保持適當距離，給前排人員保留足夠的空間和時間。銀行、售票處等有一米線，我們不必如此嚴格，但適度的私人空間還是應該保留。
其次就餐時，降低音量，避免影響他人。常聽歸國人員說，國外餐廳通常都很安靜，這與用餐人數無關，完全是他們的餐桌禮儀、發言習慣所致。有人講話時不另起話題、開小會，讓主講人用正常音量發聲即可，這樣可以有效降低用餐噪音。
餐桌禮儀還有：不發出咀嚼異音，喝湯吃麵條不發出聲音，舌頭不伸出脣外，避免用勺子磕碰餐具發出響聲等。
最後，用餐完畢，倒餐盤時切忌大力扣擊餐盤，用勺子刮下即可，以免影響他人用餐。
曾聞親戚在韓國，學韓國人在餐館用完餐用紙巾把盤底擦乾淨，以減輕洗碗工負擔，不禁深為先進國家的文明程度折服，國民素質可見一斑，國人當急起直追。
現在普遍存在餐後剩餘食物過多問題，大家應該有意識的實踐光碟行動，提倡不夠再補，避免一次夾取過多，造成浪費。
調整一下菜品擺放次序，也有助於減少浪費。如把葷菜發放從隊尾移到隊前，因葷菜幾乎是每人必領的，現在的菜品排放順序容易造成夾菜過多。如此調換一下，就餐人員就能依據分配到的葷菜，調整素菜的取量了。浪費減少了，節約的成本就可以用來提高菜品質量。
綜上，期待大家共同付出努力，以打造更加舒適的用餐環境。
親愛的同學們：
有關資料顯示，飢餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命。我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組資料：我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民!同學們也一定見過學校食堂，一餐過後，剩下的飯菜佈滿桌子。厲行節儉，反對浪費已經刻不容緩。
去年開始，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光碟行動”正在全國興起，並得到許多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應。學校少先隊大隊部倡議全校同學也積極參與到這個行動中來。我們倡議：
一、樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節儉，反對浪費。
二、在校就餐時，吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。儘量吃光碗裡的最後一粒米、盤中的最後一棵菜。
三、以“光碟”為榮，“剩宴”為恥。外出就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得要打包，減少奢侈浪費。
四、既要做“光碟行動”的實踐者，也要做“光碟行動”的推動者。讓身邊的人瞭解“光碟行動”，參與“光碟行動”。
同學們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光碟族，一起對“浪費”說不!”
同學們讓我們邀請身邊的人一起加入光碟行的隊伍裡來吧!
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當前，公司生產經營面臨十分嚴峻的形勢，為了進一步節支降耗、杜絕浪費，公司決定開展“光碟行動進食堂，文明就餐好習慣”的活動，為此，公司倡議如下：
1、以“節約糧食”為榮。堅持按量取食，不留剩飯。牢固樹立“吃飽是福、浪費可恥”的節約意識，反對浪費糧食。
2、以“適量、光碟”為榮。就餐時，吃多少盛多少，主動提出飯量要求，吃完為止，吃飽為好。
3、以“宣傳節約”為榮。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現象，做勤儉節約的宣傳員，向身邊的同事宣傳節約的好作法、好習慣。
一粥一飯，當思來之不易”。“光碟”是一種節約，是一種素質，是一種美德。“光碟”也不僅僅是一句口號，也是一種厲行節約、倡導珍惜的生活態度。 我光碟，我光榮。從每一餐做起，從我做起，從現在做起，培養勤儉節約的好習慣，珍惜來自不易的員工福利，努力工作，在各自崗位上盡職盡責，為公司打贏生存保衛戰貢獻力量。
倡議人：
時間：X年XX月XX日
各位家長、小朋友：
一千多年前，一位唐朝的著名詩人李紳寫下了膾炙人口的《憫農》：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”雖然時代不同，人們的生活水平有了質的飛躍。但是勤儉節約、珍惜糧食卻是永不過時的傳統美德。
為幫助孩子形成良好的進餐習慣，促進幼兒的健康成長;也為了培養孩子的珍愛之心和良好的禮儀，國際小班結合本學期開展的《食物》主題，特此開展本次“光碟行動，從我做起”的光碟行動。特此倡議幼兒園全體家長和小朋友們積極參與。
我們倡議
1.吃多少盛多少，盛多少吃多少，杜絕“舌尖上的浪費”。
2.講究葷素搭配，不偏食、不挑食。
3.優雅進餐，保持餐桌整潔，有良好的進餐習慣。
4.從我做起，積極呼籲身邊的人蔘與光碟行動。
5.小手拉大手，做節儉家庭。
敬愛的老師，親愛的同學們：
一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。光碟不僅僅是一句口號，也是一種厲行節約、倡導珍惜的生活態度。民以食為天。節約糧食，推行光碟行動勢在必行。為了進一步踐行社會主義核心價值觀，避免舌尖上的浪費，引導廣大師生進一步養成勤儉節約的好習慣，進一步弘揚文明有禮、節儉惜福、珍愛糧食的傳統美德，在此，校學生會、校研究生會向全校師生髮出倡議：
1.珍惜糧食,避免剩餐,減少奢侈浪費。努力做到按需選餐，不剩菜，不剩飯，做光碟一族，珍惜糧食，拒絕浪費。讓我們重新找回對糧食的敬意，接力成為光碟一族，拒絕任何糧食浪費，讓光碟成為標準，讓節儉變成習慣。
2.不攀比,以節約為榮,以浪費為恥。古人云：一飽之需，不必山珍海味;三餐之盤，定要一乾二淨。希望全校師生能重新審視自己的生活習慣，消費和生活方面不攀比，牢固樹立勤儉節約的意識。
3.做光碟行動的監督者，提醒身邊的同學和朋友,杜絕浪費現象。
4.做光碟行動的宣傳者，向身邊的人宣傳光碟行動，提倡勤儉節約。
5.積極參加文明餐桌行動,營造節儉用餐的`良好風氣。
美德始於心，勤儉踐於行。老師們、同學們，讓我們時刻銘記莫忘昔日果腹難，珍惜今日盤中餐的訓誡，踐行光碟行動。光碟是一種素質，是一種美德，是一種節約，讓我們傳承優良品德，培養責任意識，加入到光碟行動中來，儉以養德，眾志成城!
校學生會 校研究生會
__年6月13日
親愛的老師們，同學們：
有關資料顯示：__億元，是中國人一年在餐桌上浪費掉的糧食價值;2億人，是一年倒掉的食物可以解決口糧的人數。“舌尖上的浪費”觸目驚心，令人痛心。目前，全國各地興起了倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光碟行動”。作為青年學生，我們應該帶頭在校園內開展此項行動，並號召全校師生文明就餐，加入到“光碟行動”中來。
我們倡議：樹立節約光榮、浪費可恥的思想觀念，做“光碟行動”的文明使者。牢記勤儉節約，改變鋪張浪費的飲食習慣，反對過度消費。
我們倡議：弘揚文明之風，傳播節儉之種，做“光碟行動”的推廣使者。通過簡訊、微博等傳統或網路媒介傳播，讓更多的人瞭解“光碟行動”，發動身邊的人加入“光碟行動”，讓節儉之風在工大校園盛行。
我們倡議：從自身做起，從細節做起，做“光碟行動”的實踐使者。爭做“光碟”達人，適當點餐，拒絕攀比，以"光碟"為榮，以“剩宴”為恥，實在吃不了的，也要“兜著走”。
“光碟”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節約、倡導珍惜的生活態度;“光碟”不僅僅是一種形式，也是一種愛護資源、健康時尚的生活習慣。讓我們從今天起，文明就餐，珍惜糧食，愛護資源，做一個光榮的“光碟一族”!
親愛的老師們，同學們：
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小小餐桌，傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食的傳統美德。文明就餐，不僅是個人良好素質的體現，更是一種勤儉美德的塑造。為了進一步弘揚中華民族勤儉節約的美德，大家一起來向舌尖上的浪費說"不"，為此，我向全校師生髮出如下倡議：
我們要主動參加“光碟行動”。以“光碟”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，要適度適量。實在吃不了，記得兜著走。還要提醒大家，暴飲暴食對身體有害，誰也不想吃個大肚皮呦!
我們不僅自己要帶頭，還要帶動身邊人。首先從自己的家庭做起，發動自己的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、親朋好友都來參加“光碟行動”中來，都來做一名“光碟達人”。
我們既要做“光碟行動”的實踐者，也要做“光碟行動”的傳播者。大家都來發微博、頂網帖、轉簡訊，讓更多的人瞭解“光碟行動”，讓節約引領風尚，用實際行動參與到節約糧食的行動中來。
多一些精神食糧、少一些舌尖上的浪費，“厲行節約、反對浪費”讓我們從現在開始行動!
倡議人：
20__年__月__日
親愛的火伴們：
近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項提倡將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光碟行動”正在全國興起，並得到很多民眾、餐飲業經營者、公益組織的熱烈響應為此，我院號召全體職工積極參加到“光碟行動”中來。
當前，餐桌上浪費的食糧數目巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，身旁的浪費比比皆是。據調查，僅我國13億人口在餐桌上浪費的食糧一年高達20__億元，被倒掉的食品相當於2億多人一年的口糧。有關資料顯示，我國每一年浪費食品總量摺合食糧約500億千克，接近全國食糧總產量的十分之一。即便按守舊推算，每一年最少倒掉約2億人一年的食品或口糧。與此同時，飢餓卻還是人類的頭號殺手。全球均勻每一年有1千萬人因飢餓喪生，每6秒就有1名兒童因飢餓而死亡。
這一個個數佔有沒有讓你為之震動，再回頭看看平時的自己，你是不是也曾把還沒吃完的飯菜倒掉，或許在你的心裡浪費一點點食糧根本就算不上甚麼，可是當你看到那垃圾桶倒滿飯菜的時候，難道你真的一點也不覺得惋惜嗎?“舌尖上的浪費”要引發我們的警覺。浪費是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為。
在此，我們__縣人民醫院提倡：
1、愛惜食糧，適當定餐，避免剩餐，減少浪費。
2、不攀比，以勤儉為榮，浪費可恥。
3、吃飯時吃多少盛多少，不留剩飯剩菜。
4、提示身旁的親戚和朋友，積極制止浪費食糧的現象。
5、做勤儉宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳勤儉食糧。
6、積極參加文明餐桌行動，營建節儉用餐的良好風氣。
讓我們一起，從今天午餐開始：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加進光碟族，一起對“浪費”說不!
全校少先隊員們：
“光碟行動”對每一個國家，對每一個人都非常重要。一粥一飯當思來處不易，半絲半縷恆念物力維艱。勤儉節約，艱苦奮鬥是中華民族的傳統美德。可是，浪費的現象卻在我們身邊時有發生。去飯店吃飯時，有的人喜歡大量點餐，結果導致大量剩餘食物。在學校食堂也有同學將只吃了幾口的饅頭，甚至整碗的飯菜都倒掉。同學們，當我們在做這些舉動時，是否記起“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句？浪費糧食，就是踐踏農民的勞動成果，就是無視我們父母的辛勤汗水。為此，我向全校的少先隊員們發出“光碟行動”倡議：
1、樹立節約光榮，浪費可恥的思想。
2、理智就餐，按需購買。
3、積極監督身邊的同學和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
4、積極宣傳，讓更多的人蔘與到光碟行動行列來。
以上就是我的倡議，希望同學們積極響應，自覺履行，“光碟行動”從我做起，從現在開始，一起來傳承中華民族的美德。
光碟行動倡議書
敬愛的教師、親愛的同學們：
當前，餐桌上浪費的糧食數量巨大，“舌尖上的浪費”觸目驚心，在我們的身邊，對糧食的浪費比比皆是。我國每年浪費食物總量摺合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產量的十分之一，也就是說，我們每年倒掉了約2億人一年的口糧。餐桌禮貌是人類禮貌的縮影，小餐桌，承載的不僅僅是人類的生生不息，更傳承了人類自古以來禮貌有禮、節儉惜福、珍愛糧食的優良傳統。“光碟”是一種節儉，是一種素質，是一種美德。為進一步弘揚中華民族勤儉節儉的美德，校學生會、研究生會向全校師生髮出如下倡議：
1、注意禮貌就餐，倡導健康飲食。在用餐時，注意自覺排隊、主動禮讓;愛護餐廳設施，堅持環境衛生，主動回收餐具;飲食注重營養分配，合理選擇，杜絕暴飲暴食。
2、努力厲行節儉，堅決杜絕浪費。杜絕攀比浪費，樹立“浪費可恥、節儉光榮”的理念，努力做到按需選餐，不剩菜，不剩飯，做“光碟一族”，珍惜糧食，拒絕浪費。
3、堅持身先示範，進取倡導新風。在自身厲行節儉的同時，也倡導大家做勤儉節儉的實踐者、宣傳者、監督者，在全校範圍內營造勤儉節儉的良好氛圍。
“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”“光碟”不僅僅是一句口號，也是一種厲行節儉、倡導珍惜的生活態度。期望全校師生員工進取支援和響應“光碟行動”，從此刻做起，從身邊做起，從一日三餐做起，珍惜資源，理性消費，做一個光榮的“光碟一族”，共同為建設禮貌、和諧、環保的社會環境作出自我的貢獻!
全院職工、同志們：
小餐桌，大文明，餐桌文明是社會文明的重要體現，傳承著中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。為積極響應院黨委建立省級文明單位的號召，積極開展“文明餐桌大行動”，現向全院職工、同志們發起文明就餐倡議：
一、節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是您高尚人格的體現。請愛惜糧食，做到合理消費，綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節約，反對浪費，做到“不剩飯，不剩菜，吃不完就打包”;
二、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，就餐時不吵鬧喧譁，做一名悄悄進餐的文雅人;
三、餐廳是我們共同的場所，請愛護餐廳環境，不要亂扔餐巾紙屑和食物殘渣;不要隨地吐痰;不要在餐廳內吸菸，注意他人的用餐感受;
四、注意自己的儀表、穿著和行為，不穿白大褂進入就餐區域，用餐前洗手，用餐完畢漱口擦嘴，用文明的行為保護您與他人的健康;
五、低碳環保，使用“公筷公勺”，減少使用一次性筷子;開車不喝酒，酒後不駕車;
六、講究科學飲食，樹立科學的飲食養生新理念，改變不良的飲食習慣，從食物中吃出營養，吃出健康。
讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，樹立安全、理性、健康的生活方式!
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