健康是人全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國
家文明的標誌、社會和諧的象徵。新時期的愛國衛生運動，致力
於創造衛生環境、弘揚健康文化、倡導衛生行為、有效預防控制
疾病、提高全民健康素養。我們不僅要加大環境整治力度，更需
要傳播健康知識和技能，通過健康支援性環境的構建、健康管理
行為的塑造，不斷提高全民的健康意識，營造良好的健康文化氛
圍，培育人人崇尚、追求健康的社會風尚。
在此，我們向廣大村民發出以下倡議：
1.每個人是自己健康的第一責任人，要關注健康、重視健康，
學習健康知識和技能，提升健康素養水平。
2.人人蔘與，開展城鄉環境衛生整治，樹立小環境、大健康
理念。
3.改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不亂丟垃
圾，遵守公共秩序，養成健康文明衛生的生活習慣。
4.合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康
體重。
5.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
6.保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，
誠心待人。
7.營造綠色社群，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
讓我們“齊動手、共參與”，推動全面的社會健康治理，促
進城鄉環境衛生質量優化，提升群眾文明衛生素質和全民健康素
養水平。願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實
現全面發展，擁有幸福生活!
親愛的市民朋友們：
健康是人類全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標誌，社會和諧的象徵。在全面建設小康社會的程序中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質的大敵。
面對不斷增加的生活方式疾病，達旗旗委、政府高度重視，實施“將健康融入所有政策”策略，在全旗開展“人人為健康，健康為人人”健康促進旗建設工作。我們每個人要從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。為全面提高我旗人民健康素養水平，特向全旗人民發出如下倡議：
1、落實健康政策：各單位要把健康擺在優先發展的戰略地位，按照中央要求，將健康理念融入所有政策，加快形成有利於健康的發展模式、生態環境和生活方式，實現全旗健康與經濟社會良性協調發展。
2、樹立健康理念：推動單位參與、人人盡力，落實預防為主，推行健康生活方式，減少疾病發生，實現全民健康。
3、履行控煙責任：吸菸有害健康,控煙勢在必行,控煙既是義務更是責任，公共場所禁止吸菸，攜手共創無煙環境。
4、培育健康行為：把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與建設“健康達拉特”。
5、保證健康飲食：科學合理搭配膳食結構，規律用餐，不吸菸，不酗酒，保持營養平衡，做到“三減三健”，即減鹽、減油、減糖，維持健康口腔、健康骨骼和健康體重。
6、開展健康運動：少靜多動、適度量力、不拘形式、貴在堅持。“管住嘴，邁開腿”，踐行“健康一二一”行動，即“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子”。
7、保持健康心理：提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
8、建設健康環境：參加愛國衛生運動，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，營造綠色環保家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
9、傳播健康知識：以科學態度和精神，傳播公民健康素養66條，積極配合建立相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康資訊。
10、掌握健康技能：科學就醫，合理用藥，能夠獲取、理解、甄別、應用健康資訊，不輕信“遊醫”及偽專家，掌握基本的中醫適宜技術、應急救護和避險能力。
居民朋友們，健康是人生的無價之寶，健康與生命相連，生命靠健康促進。讓我們積極行動起來，在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，全民發力，弛而不息，共同為推進“健康達拉特”建設而努力!
達拉特旗健康促進旗試點專案工作領導小組辦公室
達拉特旗愛國衛生運動委員會辦公室
毒品是萬惡之首，是全人類共同面對的世界公害，不僅嚴重危害涉毒人員的身心健康，而且引發親情喪失、家庭破裂、經濟貧困、違法犯罪等一系列社會問題。禁毒關係到每一個家庭成員的身心健康，關係到每一個家庭的幸福安寧，更關係到我們子孫後代的成長髮展，毒品一日不絕，禁毒一日不止!在“6·26”國際禁毒日即將來臨之際，我園在此倡議：
一、從我做起，遠離毒品，增強禁毒意識。深刻認識毒品的危害性，從自我做起，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識，不斷提高防毒、拒毒意識和能力，對毒品不好奇、不嘗試，自覺抵制。爭做禁毒宣傳的志願者，樹立禁毒拒毒人人有責，家家有份的意識。
二、從現在做起，抵制毒品，杜絕毒品進家庭。積極參與不讓毒品進我家，無毒村(社群)建立活動，創導文明、健康、科學的生活方式，不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不輕信盲從他人的誘惑，時刻保持高度警惕。參加健康向上的文娛活動，摒棄不良的生活習俗，注重學習，歷練品格，強健體魄，用健康的行為抵禦毒品的侵害，珍愛生命，拒絕毒品。
三、從身邊做起，參與禁毒，淨化社會環境。發現販毒、吸毒的線索或違法犯罪行為要大膽舉報，使涉毒違法犯罪分子在群防群治中無藏身之地，對誤入歧途的涉毒人員，是家人的要用親情去溫暖、感化，是鄰里的要用真情去勸導、幫助，使涉毒著迷途知返、根除惡習、重獲新生，努力使自己的家庭和社會生活環境成為一片淨土。
家長朋友們，禁毒工作需要您的參與!拒絕毒品任重道遠，與之鬥爭神聖光榮。讓我們一起攜手共同唱響“健康生活，綠色無毒”的主旋律，全民行動起來，崇尚健康生活，抵制毒品危害，共建幸福美好家園。
生命在於運動，幸福源於健康。為響應中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。為此，特向全縣人民發出如下倡議：
一、倡導健康生活，從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎。培養清淡飲食習慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜餚少放5%—10%鹽量，少吃榨菜鹹菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品;科學用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調菜餚少放糖。
二、全民參與健身，力爭實現“三健”
定期檢查口腔，戒除吸菸酗酒等不良習慣;合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡;減少久坐時間，保護頸椎腰椎;每天行走8000步、堅持鍛鍊一小時;學會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動;倡導“體育生活化、健身經常化”的理念，把體育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。
三、全民行動起來，唱響“三減三健”
提升科學膳食服務水平，源頭上做好“三減”;強化預防保健，為全縣人民提供規範化、專業化的健康檢查，組織保健知識講座;建立全民健康檔案;健康源自生活細節，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，摒棄不良習慣，為健康生活方式代言，人人蔘與“三減”，努力實現“三健”，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設健康中國、健康寧城做出貢獻!
健康是人民幸福和社會發展的基礎，是對美好生活的共同追求。然而，隨著社會發展和經濟進步帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。吸菸、酗酒、缺乏體育鍛煉等不健康的生活方式伴隨而來的各種慢性病，已成為影響居民健康素質的敵人。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過“健康促進社群”活動，促進社群居民的身心健康，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向社群居民發出以下倡議：
1.追求健康，學習健康，管理健康，投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則;
2.改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象;
3.合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養均衡，維持健康體重;
4.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持;
5.保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人;營造綠色社群，創造整潔、寧靜、美好的健康生活環境;
6.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
今天我們在這裡發出倡議，希望每一位居民都能夠自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社群。
西里社群居委會
廣大老年朋友們：
為貫徹落實國家、自治區、市衛生健康大會精神，宣傳普及老年健康科學知識和老年健康相關政策，增強老年人健康意識，提高老年人的健康素養和健康水平，營造有利於老年人健康生活的社會環境，倡導全社會關愛老年人，實現老有所養、老有所醫、老有所為、老有所學、老有所樂的目標。現作為老年大學學員，向全縣老年人發出如下倡議：
一、尊老愛幼是中華民族的傳統美德，但隨著我國老齡化程序的加快，老齡人口占比越來越大，這將給社會、家庭帶來深刻的影響，老年人首先要認識到自己是健康的第一責任人。健康是自己的，身體健康才是真正的財富：
1.積極認識老齡化和衰老2.合理膳食，均衡營養。
3.適度運動，循序漸進。4.及早戒菸，限量飲酒。
5.保持良好睡眠。每天最好午休1小時左右。
6.定期自我監測血壓。 7.定期監測血糖。
8.預防心腦血管疾病。9.定期進行體檢
10.重視視聽功能下降。11.預防跌倒。
二、要保持良好心態，學會自我疏導。身體雖退休，大腦未休閒，退休後要做自己力所能及的事情，豐富自己的退休生活，勤動腿，心放寬。
1.預防阿爾茨海默病的發生發展。2.合理用藥。
3.外出隨身攜帶健康應急卡。
三、正確認識老年與老齡化，積極健康的融入社會、家庭，積極進行社會參與。
最後我們真心的呼籲所有老年人一起走向更快樂、更美麗、更健康的老年生活，大家要關心明天的自己。健康磴口，你我同行。
從前，車馬很慢，物資匱乏;今天，日新月異，物資充盈，即使身處祖國北端的龍江居民，南北互通的便利，不論春夏秋冬，都能享受到果蔬、魚肉的鮮美。
蒸煮烹炸，美食紛呈，豐富的飲食，打開了人們的味蕾，高油高鹽的飲食習慣卻揮之不去，不均衡的膳食，帶來了疾病的困擾。於是，高血壓，糖尿病、心腦血管等疾病也如影隨形，接踵而至。
步入新時代，唯有健康的中國才是真正的美麗中國，也唯有健康，您才能愉悅地享受美好生活。若干年後，如果您不想———公園裡，有您跛行的身影;餐桌旁，辛伐他汀、替米沙坦……成為您每日膳食的 “伴侶”。那就讓我們，從今天起，從自我做起，做一個崇尚健康飲食的人!控油限鹽，均衡膳食，吃動平衡，身體力行。
平衡膳食，是理念更應是習慣。功非朝夕，卻應日積跬步。知之易，行之難。願我們並肩同行，美好、健康生活路上，有你有我﹗值此“健康生活方式20xx普及年”平衡膳食科普知識宣傳活動周，真誠地向您發出倡議：
食物宜應多樣性，谷薯蔬果肉蛋奶。
粗細搭配不能偏，健康廚房要倡導。
早餐尤其不能忘，規律用餐身體好。
果汁不如鮮果好，豆類牛奶蛋白高。
含糖飲料少觸碰，足量飲水切莫忘。
魚禽蛋類適量吃，少吃肥肉和醃製。
清淡飲食少油鹽，控糖限酒疾病防。
少油少炸多蒸煮，杜絕浪費新食尚。
食不過量天天動，吃動平衡才健康。
明水縣衛生和計劃生育局
20xx年6月20日
家長朋友們，親愛的同學們：
青少年是祖國的希望和未來，少年強則國家強!目前，青少年耐力、力量、速度等為了提高廣大同學健康生活的意識，我校發起如下倡議：
一、中學生正處於長身體的重要時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，所以同學們在飲食方面要注意營養搭配，健康飲食。拒絕“三無“食品;遠離油炸食品及街邊無牌無證攤位販賣的食品;不挑食、偏食，不暴飲暴食。
二、充足的睡眠是保證青少年健康成長的另一個重要因素。同學們必須堅持“規律作息，健康睡眠”，晚上不超過十一睡覺，中午堅持午休1小時。
三、智慧手機、平板電腦成為青少年愛不釋手的“玩伴”，網路遊戲成為學生的主流遊戲。沉迷網路遊戲給學生的身心健康帶來巨大的危害。為此，我們呼籲同學們合理安排使用智慧手機、平板電腦等電子產品的時間，儘量遠離手機，拒絕網路遊戲。
體能指標持續下降，視力不良率居高不下且呈現低齡化趨勢，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，青少年的健康問題不容忽視，必須倍加引東莞市石龍第三中學
20xx年五月十四日
起我們的高度關注。
健康是人全面發展的基礎，關係千家萬戶的幸福，隨著經濟的發展，服務、加工業發達，生活節奏加快，由吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等不良生活方式導致的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我們健康素質的大敵。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過建立“健康促進社群”活動，提高居民身體素質，增強健康意識，倡導健康生活方式，也希望通過此次建立活動，為社群的發展增添新的動力。為此我們向廣大居民發出以下倡議：
追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。
2、改變不良的生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象。
3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
4、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
5、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
6、營造綠色社群，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
7、以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學資訊。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!
8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
廣大居民朋友們，讓我們立即行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，積極投身到建立健康促進社群活動中去，營造健康文化氛圍，共同建設健康文明的和諧社群!
北城街道御佳園社群居委會
20xx年3月21日
：
春暖花開，萬物復甦。告別寒冷的冬天，我們的校園迎來春意的盎然，我們的身心充滿了生命的暖意。大學時期是人生成長的重要階段，沒有人願意在最美的青春虛度韶華，為了同學們更健康幸福的生活和學習，我們發出如下倡議：
1、合理安排作息時間，讓學習生活有規律。保證充足的睡眠，維護“生物鐘”的正常轉動，提升免疫力，從而以良好的精神狀態投入到學習生活中。
2、保持運動，在運動中提升生活品質。“生命在於運動”，每天在空氣質量允許的條件下適量運動，會令我們心情愉悅，使學習工作事半功倍。在運動中得到的樂趣會給學習注入更多活力，會給做事帶來更多的堅持。
3、合理搭配膳食結構，保持營養平衡。食物多樣，穀類為主，粗細搭配;規律用餐，食不過量，保持健康體重。
4、好心情是一付良藥。保持良好心態，提高心理素質;樂觀平和，喜怒有度;靜心開朗，消除煩惱;誠心待人，寬容謙讓。
5、讓寢室生活充滿家庭的溫馨。保持寢室環境，注意寢室衛生，和睦寢室同學關係。
同學們，健康才是時尚，健康才最美麗。“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，相信同學們會在學校蓬勃發展的浪潮中奮發有為，充滿自信與尊嚴，擁有快樂的身心和美好的未來!
倡議人：
時間：X年XX月XX日
職工朋友們：
20xx新春將至，公司內外到處洋溢著祥和喜慶的氣氛，處處流淌著中國傳統文化濃郁醇厚的主旋律。在此，公司向廣大幹部職工緻以誠摯的問候和美好的祝願!
為大力弘揚中華民族優良傳統，確保節日歡樂祥和、廉潔文明，就20xx年健康過節倡議如下：
一、春節前期做好崗位安全檢查
——專案駐地人員千萬注意用火、用電、用氣安全;
——對責任區域、崗位進行細緻全面的安全檢查，並確認離崗時相關裝置設施、水、電、汽、油處於關停狀態;
——必須對作業區、倉庫、物品放置區進行整理，清理可燃廢棄物等，做一次安全檢查和清潔衛生大掃除;
——防患於未然必須時刻牢記，保證對安全工作的責任心。
二、對工作場所做好清理維護
——放假前關好辦公室的門窗，特別是重要資料、工作檔案請保管好。
——關閉電腦以及一切電源插座，避免消防安全隱患。
——帶有保密性的檔案一定要及時鎖好，以防洩密或遺失。
——妥善保管好個人貴重物品，嚴禁在辦公室放置。
三、出門在外，安全第一
——返鄉探親的職工，要注意旅途人身、錢物安全。防人之心不可無、結伴同行保安全。
——外出旅遊的職工，要看管好自己的物品，注意旅行安全。
——開“自駕車”外出探親訪友、旅遊的職工要牢記九個“嚴禁”，即：嚴禁酒後開車;嚴禁超速行車;嚴禁逆向行駛;嚴禁行駛中不繫安全帶;嚴禁開霸王車、鬥氣車;嚴禁帶故障行車;嚴禁疲勞駕駛車輛;嚴禁強行超車、會車、變道;嚴禁駕駛車時打手機、飲食、嬉鬧。
四、假日期間，確保健康和居家安全
——安全使用燃氣或煤氣。
——居家提高防火意識、防盜意識;單身女性提高防狼意識。
——購買正規煙花爆竹，使用時特別注意預防燃燒、爆炸的危險，務必提醒老人和小孩。
——春節在充分享受舌尖上幸福的同時，不能貪食哦!請節制菸酒!
——注意飲食不要“放縱”，避免消化不良和酒精中毒!
——保持正常的春節作息時間，充足的睡眠，增加運動鍛鍊，保持情緒穩定。
五、黨員幹部，尚儉戒奢，反對浪費
——保持艱苦奮鬥的作風，崇尚勤儉，艱苦樸素;
——堅決抵制享樂主義、奢靡之風，堅決反對講排場、比闊氣，堅決遏止公款送禮、公款吃喝，堅決杜絕巧立名目、突擊花錢;
——做文明節儉帶頭人，大力倡導簡約適度、綠色低碳的生活方式;
——反對奢侈浪費和不合理消費，使簡約低碳、勤廉儉樸、厲行節約、反對浪費成為一種生活方式、一種行動自覺。
六、崇尚傳統，健康生活
——做中華優秀傳統文化的守護者和傳承者，提升思想道德境界;
——培養健康文明的生活方式，自覺樹立和維護黨員幹部良好形象，嚴於律己，潔身自好;
——珍惜彌足珍貴的幸福家庭，帶頭重家庭、重家教、重家風，傳承優良家風，模範踐行社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德;
——不參與任何形式的宗教活動，堅決抵制封建迷信;
——自覺革除不文明行為及習慣，讓文明健康與我們同行，共同撐起一片清廉明淨的天空。
七、假日值班人員一旦發現有可疑人員或情況，請立即聯絡:
——公安機關報警電話：110
——消防電話：119
——急救電話：120
——交通事故電話：122
八、假期結束，身體充足電，迎接新挑戰!
親愛的同學們：
隨著各類手機訂餐軟體的興起，網路訂餐業務得到了蓬勃發展。外賣服務的“方便快捷”，外賣食物所謂的“物美價廉”得到了不少同學的青睞。或許外賣暫時解決了我們到食堂就餐時“人才擠擠”的煩惱，但我們是否想到花錢“買方便”的背後，很可能是花錢“買危險”。
一、方便誠可貴，健康價更高。外賣行業篷勃發展，其巨大利潤吸引了很多廠家，無可否認，這是適應現代快節奏生活的發展趨勢，我們不應“一棒打死”。但由於監管存在漏洞、平臺准入門檻低、部分商家唯利是圖等原因，導致了外賣行業的問題層出不窮，如包裝盒劣質不達標，釋放有毒物質;加工現場髒亂差，環境衛生不達標;食品原料廉價不合格，“殭屍肉”、“地溝油”讓我們深受其害。當下為了享受一時的方便，將來恐免不了要交“健康稅”。作為外賣消費的主力軍，青年大學生更應該提高警惕，保護自己的安全，拒絕“黑外賣”。
二、莫等閒，白了“校園頭”，空悲切。除了食品安全隱患，外賣塑料包裝和食物殘渣汙染也不容我們保持淡定。不可降解的一次性塑料袋和包裝盒加重了校園白色汙染，造成了“視覺刺激”;吃剩的食物殘渣堵塞了下水道、發出陣陣惡臭，造成了“嗅覺刺激”;大量的垃圾和殘渣給清潔人員的工作增加了巨大的額外負擔。據某外賣平臺的統計，我校僅去年國慶七天的外賣訂單量就高達5.2萬，居全國高校第一位。數量驚人的外賣垃圾已經遠遠超出了我們海大校園的環境承載能力。雖然我校組織開展了“美麗校園行動”，在人力物力投入上做“加法”，但還得在控制垃圾源頭上做“減法”。
三、猝不及防的“速度與激情”。外賣服務快捷便利的背後藏匿著破壞校園環境和治安管理的“元凶”，時刻威脅著我們同學們的安全。受地形影響，我校校道多為坡路，且路口拐角多，上下課高峰期的巨大人流量使道路擁擠、通行緩慢，而外賣運輸車佔道面積大，進一步增加了我校道路運輸壓力。另外，部分商家配送外賣使用的電動車橫行霸道，車速飛快，騎手一手打電話一手開車，讓人眼花繚亂的“蛇形走位”嚴重威脅到同學們的出行安全。更有偷竊者和社會閒散人員冒充送外賣的，在校園內盜取車輛和學生寢室財物，導致學生物品安全得不到保障。
四、生活不止眼前的外賣，還有詩和遠方的操場。外賣的便捷也滋生的同學們的惰性，越來越多的同學對外賣送貨上門服務日漸依賴，沒課的時間就宅在宿舍，兩耳不聞窗外事，嚴重缺乏戶外運動鍛鍊。久而久之，精神愈發頹廢，身體素質明顯降低，健康狀況令人擔憂，甚至有些同學因吃了不合格不健康的外賣食品而引發腹瀉和食物中毒。年輕是一種資本，但不是永恆不變的“固定資產”，對身體的揮霍讓越來越多的同學忘卻了詩和遠方的操場。
為增強同學們的食品安全意識，養成健康的飲食生活習慣，維護校園秩序的安全，建立和諧美麗校園，現向全校同學發出如下倡議:
一、增強食品安全防範意識。積極參加學校組織的食品安全知識宣傳教育活動，提高食品安全自我防範能力和自控力。不買、不吃“無生產日期、無質量合格證、無生產廠家”的“三無”食品和過期變質食品，抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔，如發現無牌無證經營商家及時向有關部門進行舉報，拒絕“黑外賣”進入校園。
二、養成良好的飲食生活習慣。不購買無衛生許可的餐飲品，不食用流動攤點銷售的盒飯，抵制價低劣質的食品，多到有安全保障的食堂就餐;在就餐時遵守秩序，自覺排隊，踐行“光碟行動”，不浪費食物，用餐後的餐盤、食物殘渣等自覺放置回收處;積極參加“走下網路、走出宿舍，走向操場”的群眾性鍛鍊活動，形成良好的體育鍛煉習慣，倡導“每天鍛鍊一小時，快樂學習一整天”的健康生活理念，保持陽光積極的心態;保證充足的休息，不暴飲暴食，飯前飯後勤洗手，不喝生水，不吃垃圾食品，養成健康習慣。
三、提高環保意識，拒絕“白色汙染”。減少使用一次性塑料製品，不亂扔垃圾，不亂倒食物，利用好宿舍大院的垃圾桶，養成垃圾分類的好習慣，共同建立環保綠色的美麗校園，讓環保意識入耳、入心、入腦，讓海大藍與環保綠交相輝映。
四、積極參與學校的食品安全管理。以主人翁精神協助學校做好食品安全監督管理工作，加強監督，發現問題及時反映，通過膳食論壇、校長接待日等渠道表達訴求，形成注重食品安全的良好氛圍，共同打造良好的飲食文化、不斷提升飯堂服務水平，維護飲食安全，讓“食在海大”更有底氣、深入人心。
同學們，外賣可以吃一輩子，但飯堂只能吃四年，讓我們積極行動起來，自覺抵制不合格、不健康的外賣食品，倡導綠色健康生活;建立環保美麗校園，營造良好校風，讓健康、安全、環保、好學的春風，吹進海大的每一個角落!
共青團廣東海洋大學委員會 廣東海洋大學學生會
二〇一九年三月五日
吸菸有害健康是全社會的共識，菸草煙霧中有4000多種化學物質，含有多種有毒有害物質，其中69種物質具有致癌性。目前，我國吸菸人數超過了3億，遭受被動吸菸的人數高達7.4億，每年約有100萬人死於吸菸導致的疾病。吸菸的危害遠不止於此，還影響消防安全、破壞空氣質量、汙染環境衛生，菸草危害已成為當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。5月31日是世界無煙日，為了我們自己的健康，為了我們下一代的健康，我們發出以下倡議：
一、廣大居民要樹立“遠離菸害，人人有責”的觀念，學習菸草危害知識，提高控煙防護意識，倡導健康文明行為，做到不在室內公共場所吸菸。
二、黨政機關、企事業單位要積極開展無煙單位建立活動，落實“無煙會議室”“無煙辦公室”等室內公共場所禁菸管理規定，做到有禁菸制度、有明顯禁菸標識。領導幹部要率先垂範、以身作責，倡導健康生活方式，主動戒菸、控煙，帶頭做到在室內公共場所不吸菸、不敬菸。
三、廣大職工、公務員、教師、醫務工作者和居民要從自身做起，強化戒菸、控煙意識，做到不在室內公共場所吸菸;並對禁菸場所的吸菸行為，及時進行友好的提醒和勸阻，爭做保護無煙環境的模範。
四、各視窗服務單位要率先禁菸，在視窗服務場所設定醒目的禁菸標識，教育從業人員嚴格自律，並勸阻服務物件不在室內公共場所吸菸，營造無煙服務環境。
五、青少年要拒絕吸第一支菸，做絕不吸菸的新一代。要對有吸菸習慣的家長和親友進行吸菸危害自身、危害他人、危害環境的宣傳，勸導鼓勵他們戒菸。
六、拒絕二手菸，及時勸阻和制止他人違規在公共場所吸菸的行為。
吸菸有害健康，控煙彰顯文明，健康關乎身心，文明在你我手中。讓我們共同行動起來，從自己做起，從現在做起，拒絕菸草煙霧危害，共創美好的健康生活。
倡 議 書
暖春已至、麗日融情，一切都顯得春意盎然和生機勃勃，宣化的“老鐵”們，是時候動起來了!古城樂跑，“步”平凡 “遞”非凡，來吧，讓我們在跑步中體驗快樂，在跑步中體驗成功，在跑步中鳴奏青春的旋律!讓我們和城市一起沸騰，甩掉“油膩”，告別“圓潤”，攜手跑向更加綠色、健康、美好的未來!
晟佳集團，在多年的奮鬥歷程中，離不開大家的守望相助。如今，晟佳人以健康生活方式為倡導，回饋廣大古城父老，目的是讓樂跑作為傳播城市文明的活力載體，凸顯快樂和激情，進而傳遞出樂跑精神的本質——跑出健康、跑出快樂、跑出友誼。
即日起，我們發起“綠色出行 健康生活 宣化跑起”的行動倡議，希望大家以此來提高健康水平，增強環保意識，以健康的體魄、飽滿的精神、樂觀的心態擁抱工作和生活!讓大家在樂跑中火力全開、元氣滿滿，一起暢享宣化藍!
為配合本次倡議
我們將進行如下活動
1.萬步有約：
1)3月28日，晟佳人以急先鋒姿態舉行50公里 徒步走，繼續《宣化跑起》活動的精彩。
2)3月28日至5月31日，全區人民當日步數達1萬步，可到城上城售樓處出示步行記錄，領取精美禮品一份;
2.周跑有力：
1)每週四下午5:30——6:30，晟佳人從城上城售樓處起跑至中山廣場，在中山廣場慢跑3圈後，返回城上城售樓處終點;
2)4月4日起，市民每完成規定慢跑路線即視為打卡成功一次，可到城上城售樓處領取一份精美禮品，累積打卡次數越多，禮品價值越高。截止6月6日，城上城售樓處將在累積完成7次打卡者中抽取10名 幸運者，最高可獲得價值1299元 索尼藍芽運動耳機一副。
近年來,隨著訂餐軟體的發展,校園外賣送餐現象屢見不鮮,撲面而來的便利讓許多同學養成了不良生活習慣,還對學生的身體健康造成了極大的影響。然而,看似物美價廉的外賣食品卻隱藏著巨大的安全隱患。
外賣製作現場
在11月19日有一段關於外賣的視訊被曝光，全網都沸騰了。視訊中爆出：安徽合肥的一家食品有限公司生產劣質調料包，生產條件髒亂差，食品原材料不合格，衛生環境極差，卻實現日銷售四十萬份，主要用於外賣。在畫面裡操控機器的師傅說：“我們的肉低於市場價，一次進十幾噸，賣給那些外賣商家的排骨粒都放一年了。”同學們你們看這樣的外賣你們還敢吃嗎?
汙染環境，老鼠橫行
外賣商家為追求低成本、高利潤,不僅採購低價無保障食材,製作環境惡劣,其次,外賣造成的塑料飯盒和食物殘渣汙染了宿舍樓梯間環境衛生,使學校宿舍內發現了老鼠出沒，增加清潔工作難度的同時也使同學們生活空間增添了隱患。
影響健康，變身“肥宅”
許多同學依賴“外賣”送貨上門服務而待在宿舍。每當假期就變成了“宅男”輕易不會出宿舍。這樣很不利於同學們的身體健康，而且衛生條件多不達標,存在食品安全隱患,嚴重影響了同學們的身體健康，甚至有些時候一些同學在吃外賣後身體會嚴重不適，嚴重的時候甚至需要外出就醫。這樣不僅有可能耽誤課程，在外出就醫的時候同學們的人身安全也得不到保證。
耽誤精力，影響學業
部分同學為了賺取生活費,不惜逃課去當送餐員,疲憊奔波,勞累不已,為自己埋下了人身安全的隱患的同時,嚴重影響學業。
倡議一
增強食品安全防範意識。不買、不吃“無生產日期、無質量合格證、無生產廠家”的“三無”食品和過期變質食品,抵制無牌、無證、食品安全不達標的攤檔,拒絕價低質劣的食品,培養良好的飲食觀念。
倡議二
積極到學院食堂就餐,養成自覺排隊習慣,文明禮讓，讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳裡一道美麗的風景線，自覺做到“光碟”行動,自覺將餐盤餐具放置指定位置。
倡議三
提高環保意識,拒絕“白色汙染”,減少使用一次性塑料製品,共同建立環保綠色校園,讓綠色環保意識深入黑科技學子的心。
安全問題重於泰山!同學們,讓我們積極行動起來,不點外賣,從我做起,從現在做起!自覺抵制外賣食品,倡導綠色健康生活。讓健康、安全、環保、深入每個黑科技學子的心。
【禁毒宣傳】全縣婦女姐妹們：
毒品殘害著人的身體，毒品矇蔽著人的良知，毒品吞噬著人類的文明。面對一個個在痛苦和悔恨中苦苦掙扎的涉毒人員，面對毒品帶來的親情喪失、家庭破裂、經濟貧困、艾滋病蔓延、違法犯罪等問題和災難，我們倍感肩上責任的重大。值此20xx年“全民禁毒宣傳月”來臨之際，為了讓我們共同擁有美好的明天和未來，我們向全縣婦女同胞發出遠離毒品、健康生活倡議：
一、當好家庭守衛者
積極行動起來，讓家庭成為拒絕毒品的第一道防線。婦女作為家庭的主角，要弘揚傳統美德，用女性的情感，母親的聰明才智，關愛自己的家人，積極勸告、提醒周圍的人珍愛生命、遠離毒品。
二、當好禁毒衛士
弘揚禁毒文化，倡導文明、科學、健康的生活方式，把民主、和睦、文明之風請進家門，從我做起，從自己做起，互相監督，抵制誘惑，共同構築拒毒的家庭防線。
三、當好禁毒宣傳員
樹立禁毒人人有責、家家有份的意識，將禁毒預防宣傳教育作為自己應盡的義務，發現身邊有販毒、吸毒現象、及時向有關部門大膽舉報，努力使我們生活的空間更加純淨。
姐妹們!讓我們攜起手來，關愛生命、遠離毒品，共同唱響最美家庭的主旋律，合力譜寫健康旌德新篇章。
旌德縣婦女聯合會
20xx年5月31日
全縣各族朋友們：
你們好!建立整潔優美的城鄉環境，營造生態宜居的美麗家園，是我們共同的願望和追求，也是我們共同的義務和責任。當前，全縣人民在縣委、縣人民政府的領導下，正以高昂的熱情和百倍的信心積極投身到迎接“國家衛生縣城”複審活動，為促進國家衛生縣城建立成果提檔升級，積極建設健康縣城，通過完善城鎮規劃、建設和管理，改進自然環境、社會環境和健康服務，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實現健康縣城建設與人的健康協調發展。為各族人民群眾營造一個整潔優美、健康宜居、文明和諧的生活環境，特向全縣人民群眾發出倡議：
從我做起，爭做一名迎“國衛”複審的參與者和監督者。
維護縣城形象，清除責任區和“三包區”積存冰雪，清除城市“牛皮癬”、樓道、電線杆和公共設施上的亂貼亂畫，清除綠化帶中的白色垃圾。
保持縣城環境衛生，清掃房前屋後、清理院內院外的衛生，清除衛生死角，清除積存垃圾，清理公共廁所。
保持街道整潔、暢通，及時清理街道兩旁、公共場所、商戶門店前的亂搭亂建、亂堆亂放、亂設攤點等，形成整潔文明的生活環境。
遵守交通法規，不酒後開車，不無證開車，不疲勞開車，保持車況良好，車容整潔，不向車外拋灑物品汙染環境。
做身邊環境的清潔員，不隨地吐痰，不亂倒垃圾，外出旅遊時將食品袋、水果皮、罐頭盒等生活垃圾收集好丟進垃圾箱。對亂扔垃圾、亂停亂放、亂搭亂建、亂貼亂畫、亂擺亂設、佔道經營等不文明行為進行監督和勸阻。
從舉手之勞做起，從點點滴滴做起，從自己身邊做起，及時制止破壞環境衛生的不良行為，管住髒亂差，留下真善美。
義不容辭，爭做城鄉環境衛生的熱心志願者和創造者。
城鄉環境衛生，是一件關係到全縣廣大幹部群眾切身利益的好事、實事，需要大家共同支援、配合;是一項艱鉅的任務，有許多衛生死角亟待清理，需要大家共同參與;是一項巨集大的工程，涉及方方面面和各個角落，需要大家共同完成。希望全縣廣大黨員幹部積極發揮先鋒模範引領作用，帶頭參與環境衛生整治活動;希望全縣廣大青少年充分發揚雷鋒精神，主動參與校園、社會環境衛生整治行動;希望全縣廣大農牧民、居民群眾，進一步增強主人翁意識，積極參與“國衛”複審環境衛生整治行動，積極參與到愛國衛生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設施，自覺維護公共環境，控制病媒生物密度，營造綠色環保家園，建設整潔、美麗、健康的生活環境。
從自身做起，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者。
在生活工作中自覺做到：樹立健康理念，自覺擔起維護自身和他人健康的責任;養成健康習慣，合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡，改變不良生活習慣，快樂健身，積極參與健康建設;保持健康心態，提高自我心理調節能力，保持良好心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失;傳播健康知識，以科學態度和精神，傳播《中國公民健康素養66條》，積極配合健康縣城建設相關宣傳活動，反對和抵制不科學、偽科學、不健康資訊;掌握健康技能，科學就醫，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應用健康資訊，掌握基本的中醫養生適宜技術、提高應急救護和避險能力。
全縣各族幹部群眾朋友們，“國家衛生縣城”複審工作已進入決勝階段、建設健康縣城工作也已揚帆起航，讓我們迅速行動起來，齊心協力，以“共建健康城市，共享美好生活”為目標，從我做起，從每個家庭做起，從現在做起，用我們的實際行動維護“國家衛生縣城”的榮譽稱號，推進健康縣城建設步伐，確保我縣順利通過“國家衛生縣城”的複審，促進我縣健康縣城建設工作早入取得新成果。
呼圖壁縣愛國衛生運動委員會辦公室
健康不僅指一個人身體有沒有出現疾病或虛弱現象，還是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。健康是一種心態。
健康是促進人類全面發展的必然要求，為了使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，江川社群衛生服務中心結合上海市第二十九屆健康教育周，向居民發出倡議：
1
弘揚健康文化
1、樹立健康意識，我的健康我做主。
2、學習和傳播科學、健康的理念與知識。
3、重視和促進自身心理健康，關注和維護他人健康。
建設健康環境
1、從我做起，積極參與，保護環境。
2、參與環境整治，提高生活質量，減少身體疾病。
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
03
共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖。
2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重、健康骨骼。
3、保持合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
健康是人的基本權利，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵。社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。
為此，普寧市衛計局、普寧市愛衛辦與普寧市疾控中心以“和諧我生活,健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，並向市人民倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。
三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。
四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。
七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學資訊。
八、將每年的9月1日作為全民健康生活方式日，不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
親愛的同學們：
春夏之交，氣候變化較快，是傳染病及流行病的高發期，同時隨著天氣轉暖，微生物生長加速，食品發黴變質等情況也日益嚴重，為了保障廣大同學健康生活，快樂學習，特向全校同學發出以下倡議：
01
一、養成良好衛生習慣。注意個人衛生，勤洗手、勤洗澡，積極履行值日義務，維護良好學習生活環境。
02
二、提高衛生防疫意識。注意室內通風，嚴格執行消毒制度。不在草叢上晾晒被褥，不在宿舍囤積食物。合理增減衣物，注意身體健康，身體不適立即就醫。
03
三、拒食變質腐敗食品。提高食品安全意識，養成良好生活習慣，不吃剩飯、剩菜，不喝生水，講究飲食衛生，謹記“病從口入”的警示，嚴把“入口”食物衛生關。
04
四、拒食“四無”產品。一是不購買不食用無廠名廠址、無生產日期、無保質期、無質量安全標誌的“四無”食品和過期變質食品;二是不購買流動攤點或小作坊製作的餐飯，堅決抵制質劣的食品;三是不在衛生環境差、證照不全的餐廳就餐或購買外賣。
05
五、養成良好用餐習慣。一是嚴格遵守學校作息安排，養成按時就餐的習慣，尤其是要及時吃早餐;二是用餐要注意衛生，儘量去餐廳食用新鮮飯菜，遠離外賣、遠離方便食品;三是要節約糧食，繼續響應“光碟行動”。
06
六、加強體育鍛煉。養成良好的生活習慣，加強體育鍛煉，走出宿舍、走下網路、走向操場。
同學們，生活習慣千萬條，健康平安第一條;養成生活好習慣，莫等生病兩行淚。為了健康，從你我做起，從現在做起!
西安翻譯學院
20xx年3月27日
健康倡議書
一、弘揚健康文化
1、樹立健康意識,我的健康我做主;
2、學習和傳播科學、健康的理念與知識;
3、重視和促進自身心理健康,關注和維護他人健康。
二、建設健康環境
1、從我做起,積極參與,保護環境;
2、參與環境整治,提高生活質量,減少身體疾病;
3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。
三、共享健康生活
1、從我做起“三減”：減鹽、減油、減糖;
2、力爭實現“三健”：健康口腔、健康體重,健康骨骼;
3、保持合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
讓我們攜手共進,人人養成健康生活方式,個個擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄!
全市各部門單位及廣大市民朋友們：
健康是生命之本、幸福之源。近期我市人民醫院檢測出27例以艾蒿為過敏源的過敏性鼻炎，因此蒿子給人民群眾身體健康帶來了很大的危害。為清除和減少我市過敏性鼻炎的過敏源，給廣大市民創造良好的健康生活環境，特發出如下倡議：
一、全市各部門單位要以環境衛生大整治、大清理、大掃除為主要內容，組織動員機關幹部職工落實環境衛生責任區職責，重點清除責任區內艾蒿為主的蒿子及雜草。
二、蘇木組織動員轄區農牧民對嘎查、村內及村莊周圍，城鄉結合部等範圍內環境衛生進行全面徹底清理，重點清除艾蒿為主的蒿子及雜草。
三、各街道辦事處加強健康知識宣傳力度，強化市民環境衛生意識，動員轄區居民清理整治轄區環境衛生，重點清除小區內外、拆遷工地、閒置地塊的艾蒿為主的蒿子及雜草。
四、交通部門以國道、省道周邊區域為重點，對所轄範圍內主要交通幹線兩側的環境衛生進行清理整治，重點清除艾蒿為主的蒿子及雜草。
五、文化和旅遊部門加強景區景點環境綜合整治，清理對通景區公路沿線兩側的垃圾，重點清除艾蒿為主的蒿子及雜草。
六、園林綠化管理部門要進一步加強園林綠化養護，做好公園、綠化帶等綠地內衛生保潔，重點清除艾蒿為主的蒿子及雜草。
七、環衛部門要對城區主幹道路、城鄉結合部、閒置地塊、背街小巷、拆遷工地等區域進行全面清理，著力解決衛生死角，重點清除艾蒿為主的蒿子及雜草。
各部門單位及廣大市民朋友們，讓我們立即行動起來，積極投身到“清除蒿子 促進健康”行動中來，為霍林郭勒市的環境更加優美、人民健康幸福作出應有的貢獻。
霍林郭勒市愛國衛生運動委員會
20xx年7月5日
致公司全體員工：
健康，是生命的基石，是幸福的根源;員工的健康是企業和諧文明的標誌，是提高企業競爭力的基礎。然而，結合本年度員工體檢報告結果，我們面對的健康問題不容樂觀。隨著生活節奏的加快和物質條件的提高，由於工作壓力的增大和體育鍛煉的減少，我們大部分員工的身體素質欠佳。為了提高員工身體素質，預防心血管疾病、呼吸道疾病及糖尿病等慢性疾病的發生，增強健康生活的意識，倡導健康的生活方式。我們向全體員工提出倡議：
早睡早起，保證睡眠
充足的睡眠可以緩解一天的勞累，促進新陳代謝。這就要求我們養成良好的睡眠習慣，睡前少玩手機、放鬆精神，保證每晚的睡眠質量和白天的工作效率。
多喝熱水，均衡膳食
每日攝入充足的水分幫助我們排除毒素，增加元氣;每日攝取營養均衡的膳食是我們一天生活工作的保障。因此，養成良好的飲食習慣十足重要。同時，要注意食品的乾淨衛生，特別是在近期高溫季節，防止食物腐敗變質。
勤搞衛生，保持清潔
潔淨整潔的工作、生活環境保證我們每天愉悅的精神狀態和飽滿的工作熱情。因而我們要做到定期打掃衛生、整理物品，保持工作、生活區域的整潔乾淨，經常開窗透氣，預防病菌感染。
加強鍛鍊，增強體質
俗話說動則有益，積極參加體育鍛煉可以增強我們的心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，增強機體抵抗力及適應能力。當然，在運動前務必提前做好熱身工作，控制運動強度，運動損傷不可小覷。
杜絕“低頭族”，避免意外
隨著智慧手機的普及，我們的生活越來越離不開手機。調查表明，走路時玩手機,平均速度會減慢16%至33%,而且大腦會減少接收周圍環境的資訊,使得事故發生的機率比正常情況高出6倍平時外出期間。因此，我們在出行時，特別在走樓梯、過馬路時，務必不得瀏覽手機，以免發生意外事故。
關愛心靈，加強疏導
心理健康是人身健康的重要部分，因而加強心理健康保健意識亦為重要。這就要求我們多學習掌握一些心理健康知識，閱讀有關心理方面書籍，提高抗壓能力，在有過大的壓力和困擾時及時找上級溝通疏導。
抵禦高溫，預防中暑
在高溫季節即將來臨之際，大家務必做好防暑降溫及勞動保護工作。
親愛的同事們，你的健康不僅僅關係到個人，更是一個家庭幸福的根本，是一個企業發展壯大的前提。讓我們積極行動起來，養成良好的生活方式，感悟健康人生的真諦，在未來的工作生活中，展示我們健康的體魄和十足的幹勁!最後，衷心祝願所有同事身體健康、萬事如意!
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