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冬季鍛鍊倡議書(精選5篇)

欄目: 倡議書 / 釋出於: / 人氣:5.74K

冬季鍛鍊倡議書 篇1

敬愛的老師、親愛的同學們:

冬季鍛鍊倡議書(精選5篇)

大家上午好!

“生命在於運動”,健康的身體人人都可以得到,祕訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到,祕訣更是堅持運動。為全面貫徹中央《關於加強青少年體育,增強青少年體質的意見》檔案精神, 推廣“熱愛運動,享受健康”的生活理念,展現青春活力,增進身心健康,讓大家更好的學習與生活,自今日起,我校“冬季長跑我班最強”活動正式啟動。活動要求:每天以班級為單位完成規定的跑步里程。參考距離基數為:小學生800-1000米,初高中生1000-1500米。活動期間各學部政教處聯合團委大隊部制定相關評比標準,每月對各班級間操長跑活動進行綜合評比,對於精神面貌、步伐整齊、口號響亮等評比指標得分最高的班級,由學部每月進行表彰和獎勵。在此,少先隊大隊部向全體中國小生髮出以下倡議:

1、認真上好每一節體育課,課間積極參加體育運動,如乒乓球、籃球、足球、跳繩、跑步,以及一些健康有益的體育遊戲等。

2、每天堅持參加跑步運動,除以班級為單位完成基礎跑步里程之外,課間及活動課時間也積極的加入到跑步運動中來,增強心肺功能,提高身體素質。

3、在節假日休閒的同時,不忘積極參加各種有益於身體健康的體育活動,豐富我們的課餘文化生活。

同學們,“冬季陽光體育長跑活動”是全國億萬學生陽光體育的重要內容。跑步,不僅能強健我們的體魄,培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神,還能幫助我們在運動中學會互相幫助、支援、鼓勵和合作,在運動中學會互相尊重和理解。

冬天只能凍住土地,卻凍不住我們如火的激情。讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中,在紅色的環形跑道上盡情奔跑,舒展每一個關節,啟用每一個細胞,讓我們迸發朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐健康的美麗人生吧!

謝謝大家!

倡議人:

日期:XX年XX月XX日

冬季鍛鍊倡議書 篇2

親愛的朋友們:

上午好!

不知大家是否有這種感覺:跑步不到兩分鐘,就氣喘吁吁;樓梯沒上幾步,就腳軟無力;書頁沒翻幾篇,就身心疲憊;作業沒做多久,就頭昏腦脹……

是啊,這正是本該青春蓬勃的我們現在的寫照,難道我們就這樣算了嗎?

不!不能平啊!我們還這麼年輕!這麼向上!只怪這身體,不能給我們提供更多的能量!

但是,在這天氣也來恭賀的日子裡,也是十萬火急的時候,領導給我們送來了溫暖與關懷:看看這剛清掃過的乾淨寬闊的操場;四周音質清透的揚聲器;周圍綠色青蔥的樹木;臺上滿臉慈愛的老師……對!加上一張張稚氣活脫的笑臉,呵!是我們的!因為我們好高興,我們將告別過去疲乏的身體,加入拯救身體的行動了!從今以後,我們將擁抱健康了!

一個完整的人,不但要心靈健康,同時也要身體健康!試問自己,你是一個完整的人嗎?

在領導給我們提供了這麼好的條件下,我們能不珍惜嗎?我們難道不想解救自己的身體嗎?

各位朋友,快快行動起來吧!說小一點,你的身體情況,代表著你的健康;說大一點,你的身體情況,卻代表著一個國家的健康!

現在,讓我們的健康活躍在操場上,趕緊釋放你們的身體吧!讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“!

倡議人:_

日期:__年__月__日

冬季鍛鍊倡議書 篇3

親愛的朋友們:

上午好!

不知大家是否有這種感覺:跑步不到兩分鐘,就氣喘吁吁;樓梯沒上幾步,就腳軟無力;書頁沒翻幾篇,就身心疲憊;作業沒做多久,就頭昏腦脹……

是啊,這正是本該青春蓬勃的我們現在的寫照,難道我們就這樣算了嗎?

不!不能平啊!我們還這麼年輕!這麼向上!只怪這身體,不能給我們提供更多的能量!

但是,在這天氣也來恭賀的日子裡,也是十萬火急的時候,領導給我們送來了溫暖與關懷:看看這剛清掃過的乾淨寬闊的操場;四周音質清透的揚聲器;周圍綠色青蔥的樹木;臺上滿臉慈愛的老師……對!加上一張張稚氣活脫的笑臉,呵!是我們的!因為我們好高興,我們將告別過去疲乏的身體,加入拯救身體的行動了!從今以後,我們將擁抱健康了!

一個完整的人,不但要心靈健康,同時也要身體健康!試問自己,你是一個完整的人嗎?

在領導給我們提供了這麼好的條件下,我們能不珍惜嗎?我們難道不想解救自己的身體嗎?

各位朋友,快快行動起來吧!說小一點,你的身體情況,代表著你的健康;說大一點,你的身體情況,卻代表著一個國家的健康!

現在,讓我們的健康活躍在操場上,趕緊釋放你們的身體吧!讓我們大家都成為一位在陽光下歡笑的“陽光孩子“!

倡議人:

日期:XX年XX月XX日

冬季鍛鍊倡議書 篇4

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家上午好!

“生命在於運動”,健康的身體人人都可以得到,祕訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到,祕訣更是堅持運動。為全面貫徹中央《關於加強青少年體育,增強青少年體質的意見》檔案精神, 推廣“熱愛運動,享受健康”的生活理念,展現青春活力,增進身心健康,讓大家更好的學習與生活,自今日起,我校“冬季長跑我班最強”活動正式啟動。活動要求:每天以班級為單位完成規定的跑步里程。參考距離基數為:國小生800-1000米,初高中生1000-1500米。活動期間各學部政教處聯合團委大隊部制定相關評比標準,每月對各班級間操長跑活動進行綜合評比,對於精神面貌、步伐整齊、口號響亮等評比指標得分最高的班級,由學部每月進行表彰和獎勵。在此,少先隊大隊部向全體中國小生髮出以下倡議:

1、認真上好每一節體育課,課間積極參加體育運動,如乒乓球、籃球、足球、跳繩、跑步,以及一些健康有益的體育遊戲等。

2、每天堅持參加跑步運動,除以班級為單位完成基礎跑步里程之外,課間及活動課時間也積極的加入到跑步運動中來,增強心肺功能,提高身體素質。

3、在節假日休閒的同時,不忘積極參加各種有益於身體健康的體育活動,豐富我們的課餘文化生活。

同學們,“冬季陽光體育長跑活動”是全國億萬學生陽光體育的重要內容。跑步,不僅能強健我們的體魄,培養我們堅韌的毅力和拼搏的精神,還能幫助我們在運動中學會互相幫助、支援、鼓勵和合作,在運動中學會互相尊重和理解。

冬天只能凍住土地,卻凍不住我們如火的激情。讓我們全身心地投入到陽光體育冬季長跑活動中,在紅色的環形跑道上盡情奔跑,舒展每一個關節,啟用每一個細胞,讓我們迸發朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐健康的美麗人生吧!

謝謝大家!

倡議人:_

日期:__年__月__日

冬季鍛鍊倡議書 篇5

各位老師,各位同學:

大家上午好!

人最寶貴的是生命、生命最重要的是健康。為提高全民族和青少年的健康素質,國家教育部、國家體育總局、共青團中央發出號召,倡議在全國億萬學生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮,切實提高學生體質健康水平,今天我們在這裡響應市教育局的號召,繼上學年的校園陽光體育活動,今天我們又舉行了新學年的陽光體育活動的啟動儀式。

同學們,青少年是祖國的花朵,更是祖國的未來,中華民族,幾千年的文明歷史,幾千年的滄海創傷,雖然創造過足以光耀人類歷史的文明,但也有過不堪回首的積弱貧窮,甚至曾被人冠以“東亞病夫”。中國共產黨領導的新中國成立後,中華兒女終於挺直了腰桿,伸直了脊樑,毛主席就曾發出過號召“發展體育運動,增強人民體質!”直至今天的“陽光體育,全民健身”運動,無不彰顯了進步、和平、發展的奧運精神。作為跨入新世紀的一代青少年,我們應該怎麼去做呢?我認為,全體同學都應該響應學校的號召,積極投入到陽光體育運動中來,提高了自己的身體素質,增強了自己的耐力素質,才能夠更好的學習和生活,才沒有辜負所有關心我們的師長和父母的期待。為把我校陽光體育活動引向深入,促進我校陽光體育運動的有序開展,學校團支部向全校同學發出倡議:

一、揚“人文奧運”理念,珍愛生命,熱愛運動

北京奧運會的“人文奧運”理念,其核心是以人為本、和諧發展,充分體現了科學發展觀的要求。每個人的生命都只有一次,善待生命是我們的責任。我們堅持以人為本,必須重視身心健康。沒有健康就沒有小康,沒有健康就沒有一切。樹立“我運動、我健康”的理念,提高對體育運動的認識。我們要積極行動起來,以熱愛生命、熱愛運動的態度對待體育,以飽滿的熱情投入到陽光體育運動中來,用健康的體魄和飽滿的精神狀態迎接祖國六十華誕。

二、樹“健康第一”思想,強健體魄,學會鍛鍊

我們要牢固樹立“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念,給健身以時間和空間,保持高昂的熱情,主動參加體育社團組織,積極參與豐富多彩的各類健身活動。生命源於運動,運動更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動起來,革除不良的習慣,走向戶外,擁抱陽光,活躍於操場、球場,活躍於校園、原野,親近自然,釋放自我,融於團隊。每天堅持鍛鍊一小時,努力掌握2項以上日常鍛鍊的體育技能,養成良好的體育鍛煉習慣,讓體育健身成為我們成長過程的美好經歷,成為我們全面發展的不懈追求。

三、強“團結協作”精神,發展友誼,增進健康

倡議人:

日期:XX年XX月XX日