__坐落在常州高新技術產業園，是專注於研發製造小型家居電器的私人企業，規模中上，有員工二百名。產品主要出口香港、歐美以及東南亞等地區。
今年暑假我有幸取得了該公司的實習職位，辦公室文祕。對這個來之不易的機會，我很珍惜。所以在實習期間，我的表現一直很優秀，很少把自己的負面情緒帶進工作中。一切服從老師的安排，和同事關係相處融洽，尊重老前輩。不遲到早退、認真完成領導和同事交代的工作，得到了公司上下的一致好評，同時也發現了自己的許多不足之處。
此次實習，主要崗位是代理辦公室文祕，辦公室是公司運轉的的一個重要樞紐部門，對公司內外的許多工作進行協調、溝通，做到上情下達，這就決定了辦公室工作繁雜的特點。每天除了做好本職工作外，還經常有計劃之外的事情需要臨時處理，而且通常比較急，有時讓我不得不放下手頭的工作先去解決，因此這些臨時性的事務佔用了很多工作時間，經常是忙忙碌碌的一天下來，原本計劃要完成的卻沒有做。但手頭的'工作也不能耽誤，今天欠了賬，明天還會有其它工作要去處理，因此，我經常利用休息時間來進行彌補，把一些文字工作帶回家去寫去打。
在實習中，我處理了很多突發事件，真正從課本中走到了現實。在這段實習過程中，辦公室人手少，工作量大，特別是公司會務工作較多，在這十幾天裡，每當遇到各類活動和會議，我都積極配合同事做好會務工作，心往一處想，勁往一處使，不會計較誰幹的多，誰幹的少，只希望把工作做好。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作、嚴格要求自己，虛心向領導和同事求教，認真學習。利用空餘時間認真學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些其它基本的技能，從而進一步鞏固自己所學到的知識，為以後真正走上工作崗位打下基矗
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的沮喪。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才領悟到“學無止境”的含義。
在這半個月裡，我主要完成了以下工作。文書工作嚴格要求，因為這個關係到公司的發展，即對公文和檔案進行歸檔，保管以便查閱。編寫辦公會議材料、整理會議記錄，辦公會議結束後，及時整理會議記錄，待總經理修改後，送給同事輪閱。還有就是上傳下達。雖說工作不是特別多，但是學到的東西很多。
“千里之行，始於足下”，這近半月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大的幫助，向他人虛心求教，遵守組織紀律和公司規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的幫助，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會做人的一個基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多。
人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生是不完整的人生。在祕書這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而祕書在工作中會遇到和上司溝通不好、上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任。或是對瑣碎重複的工作感到怨煩、與上司發生爭執等多種情況。針對祕書這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，要到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等各方面找出受挫原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的的態度，要認識到正是失敗本身才最終早就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩、情緒樂觀、發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態。
實習這半月期間，我開始了與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們肩上開始扛著責任，凡是得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價。
在這裡對一個月的工作和生活做一下總結，可從中發現自己的缺點和不足，在以後的工作中加以改進，以提高自己的工作水平。
作為一個應屆畢業生初來公司，剛開始很擔心不知如何與同事共處、如何做好工作。因為公司的這些業務是我以前從未接觸過的，而且和我的專業知識相差也比較大。但是這一個月以來，在公司寬鬆融洽的工作氛圍下，經過專案經理和同事的悉心關懷和耐心指導，我很快的完成了從學生到職員的轉變，在較短的時間內適應了公司的工作環境，也基本熟悉了專案的整個工作流程，最重要的是接觸和學習了不少的相關業務知識，很好地完成了專案交予的任務，做好了自己的本職工作，使我的工作能力和為人處世方面都取得了不小的進步。
在這一個月的工作和生活中，我一直嚴格要求自己，遵守公司的各項規章制度。盡心盡力，履行自己的工作職責，認真及時做好領導佈置的每一項任務。當然我在工作中還存在一定的問題和不足，比如：對業務不太熟悉，處理問題不能得心應手，工作經驗方面有待提高;對相關知識情況瞭解的還不夠詳細和充實，掌握的技術手段還不夠多;需要繼續學習以提高自己的知識水平和業務能力，加強分析和解決實際問題的能力;同時團隊協作能力也需要進一步增強等。對於這些不足，我會在以後的日子裡虛心向周圍的同事學習，專業和非專業上不懂的問題虛心請教，努力豐富自己，充實自己，尋找自身差距，拓展知識面，不斷培養和提高充實自己的工作動手能力，把自己業務素質和工作能力進一步提高。也希望請領導和同事對我多提要求，多提建議，使我更快更好的完善自己，更好的適應工作需要。
這裡我要特別感謝部門經理對我的入職指引和幫助，感謝他對我工作中出現的失誤進行提醒和指正。作為應屆畢業生初入職場，在工作中難免出現一些差錯需要同事的批評和監督。但這些經歷也讓我不斷成熟，在以後處理各種問題時考慮得更加全面。現在的我同老員工相比，在工作經驗和能力上都有很大差距，工作和生活上不懂的問題應虛心向同事請教學習，以不斷充實自己。
首先，我很榮幸上海諧音通訊服務公司能夠接收我離校後的實習工作，其實畢業實習是我們在校學習的延續，是理論聯絡實際，培養和訓練學生分析和解決實際問題的重要環節，是實現學校培養目標的最終階段。
進入工作後的第一天，公司為我們十位實習生簡單地開了個小會，經過專案部高經理的介紹我也對公司的各個部門有了初步的認識。
作為大學應屆畢業生，第一次出來實習難免會有所緊張，由於自我又沒有什麼經驗，所以一開始都不明白該做些什麼好。可是老孫的一番話讓我焦躁的情緒得到了平復，他說：“我期望你們能夠多些自主性，不要老等著我來給你們分配任務，自我要進取些，多看多學，要不恥下問。不要怕自我做錯什麼，你們要大膽去做，就算做錯了還有我們這些有經驗的同事領導在背後幫你們頂著。我們公司有耐心幫忙你們成長起來，你們也要對自我有信心，不要一做錯事就氣餒。”
老孫的這番話與我的做事理念不謀而合。我認為成功的反義詞並不是失敗，而是甘於平凡。我也覺得做事不應當怕犯錯，因為僅有在困難中爬起來我們才能從中學到有用的東西，我們要從一次次的失敗中找到通往成功的方法，而不是一蹶不振。所以我要在兩個月的實習期間好好努力，爭取能夠早些獨當一面。
而這兩天我們從與經理的交流中又明白了欲速不達的道理，所以我不能心急，我打算先花些時間好好熟悉公司各個部門，雖然我是必瘦站專案的，可是公司是一個整體，每個部門都是緊密聯絡著，只是經過彼此的交流才能更好完成彼此之間的工作，就好比我們必瘦站和IT部室分不開的，我們打的每一通電話也都需要QA的確定和RC的肯定。這樣才能成功邀約客戶，讓他們來我們的門店得到更好的瞭解和體驗。
其次我要儘快地對我們公司有一個深入的瞭解，這樣在幫客戶介紹的時候就不會出現一問三不知局面。我不會放過任何一個加強自我經驗的機會，如果有這個機會的話，我很願意去前輩那裡聽CALL，從旁好好學習前輩如何與客戶交流。我想我此刻要做的就是多看多學多問，趁此刻我們還不是怎樣忙的時候，多去聽聽前輩們和客戶的溝通，看他們是怎樣樣成功邀約別的客戶的。因為此刻電話銷售的是在太多了，很多客戶對我們都是不信任的，所以我們更加應當學習前輩的經驗，為了自我日後的邀約打下基礎。
由於我是剛踏上工作崗位的畢業生，所以對此刻的工作還不是很有經驗，所以公司也沒有分派我做些實質性的工作，讓我以學習為主，多看多學多問。
剛入公司的頭幾天我有點緊張，看著周圍的同事個個都很忙碌的，而我一向都很空閒的，沒事只能看看一些必瘦站的資料和話術，內心有種說不上來的空虛感，總覺得自我是公司的負擔，有點白拿工資的意思。之後與傅姐也有過一次交流，他鼓勵我們讓我們安心的學，不要有這樣的心裡負擔，公司會有耐心培養我們的。王經理告訴我們，我們是剛來的緊張是在所難免的，我們需要花些時間來熟悉公司的資料和案例，這樣才能在以後更好地完成自我的工作。
經過這次交流後，我整個人覺得簡便了許多，我心想反正此刻也是閒著，還不如利用這個時間多學點多看點。我也安排好了一個計劃，在平時多和同事們聯絡聯絡打電話時所要用到的話術，多與同事們接觸接觸爭取早點構成默契，為以後的工作打好基礎。並且經過我們幾天的練習下來，我發現自我也變得比以前大膽很多。當著很多人的面練習也不太臉紅，當他們假裝顧客故意刁難我的時候，我也能回答上來了，而不是一開始的傻傻的不明白說什麼好。
經過一些時間的工作後傅姐又和我們交流了一次，可是說真的我心裡還是很緊張的，都不怎樣敢看著她模擬打電話的場景，我的表現能夠說還是放不開的，首先自我準備的就不是很充分，然後在談吐方面也隨便了一些，這些毛病能夠說在與客戶交流時最忌諱的了。傅姐對我們還是很和善的，他依然很鼓勵我們，期望抓緊時間多熟悉熟悉資料，也多設計一下顧客們可能會拒絕我們電話的各種理由，她還多次進行話術訓練，她的話術真是說得十分好，同時她也期望我們儘快能把這些轉化成我們自我的東西，能夠活學活用。
經過了通關考之後我們每個人都要成為一名必瘦站專案的電話邀約代表啦。還是很開心的。在培訓之後的日子裡，我就過起了每一天打電話進行邀約的日子了，我們每一天最少都要有兩個客戶答應來我們必瘦站的門店瞭解。每個星期至少要有兩個人真的去門店。一開始的時候真的壓力很大，因為打不出電話就要加班，並且別人都有客戶答應來，自我沒有，就會越來越急，越急就越難打出電話了。並且電話裡面空號、錯號、關機、忙音、無人接聽也異常多，所以打電話邀約是很有難度的。還好這個時候傅姐也一向鼓勵我們。之後電話打的越來越熟練，話術也越來越成熟，邀約的成功率也就上去了。
經過這些時間的實習工作，我明白了一些課堂上不能學到的東西，我深深的感覺到自我在單位裡所學到的東西和在學校所學的理論有必須的差別，所以我領悟到：要想在日後工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自我的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自我各方面的本事。
比如：
1、經過實習拓寬同學們的視野。經過參與專案業務的具體工作，從這樣一個小視窗來觀察如此龐大的會展運營是怎樣有效有序地實施和進行的。
在現場的工作其實也就是在學習，以實踐的方式來拓寬同學的視野，不再侷限於上課的教室以及大學的小圈子，而是放眼到社會、到具體的會展實施。
2、理論結合實踐，更有益今後的學習。我們同學平時的學習都侷限於書本與教師上課的講授，經過親身參與會展現場，能夠直觀的感受到會展現場的氣氛。再龐大的會展專案，都是經過一點一滴的細節準備和工作，才能有機的結合成一個有效管理、有序進行的會展現場。雖然只是參與了會展組成部分中的實施階段，可是對於同學們的學習來說，已經有了很大的幫忙，這樣更有利於同學們今後在課程中的學習。
3、積累實習的經驗，為今後尋找工作打基礎。雖然僅有短短的幾周，可是這樣的服務實習經歷對於還處於大學學習階段的我們來說是很寶貴的，大三的我們面臨找實習的問題以及畢業就業的問題，這次的實習經歷，為我們在今後找實習、工作打下了良好的基礎。
本次實習能夠說，我還是很好的完成了自我的工作，雖然工作有點辛苦，但經過此次實習我們真的學了很多知識，長了很多見識，也是對我們的一次鍛鍊。經過實習，我們不僅僅對專業的工作方向有了大致的瞭解，也學到了許多課本上沒有的知識;我學會了怎樣處理日常工作事務，學會與人合作，為以後工作打下基礎。實習的這幾周我學會了很多，如何調整自我的心態，如何去更好地與人溝通，如何去隱忍去忍耐，對人對事都要寬容、有耐心，這些都是在社會中為人處事的方法。灰心的時候，消極的時候，煩燥的時候，應當如何去應對自我，控制自我，這些事前輩們會教你，但能不能做到，始終要靠自我。時刻堅持努力進取的心態是多麼重要又是多麼困難的一件事，直到今日我才真正體會到其中的意義。真正的競技在於自我的內心，如何戰勝自我是每個人都必修的課題。
我覺得，我要學的東西還有很多，我會一點點來，期望早日讓自我能夠獨當一面，成為一個真正堅強的人。
作為一名預防醫學的學生，這是我的第一次個人社會實踐。在經過深思熟慮之後，我決定去社群服務中心東街服務站裡面提前感受見習的氛圍，真正到醫學領域去實踐，找出自己的不足，為以後的學習增添動力!在徵得負責人的同意後，進行了為期一週的見習實踐工作。
第一天主要了解各項規章制度、安全注意事項及如何與病人溝通。在實踐的七天中必須8點正式上班，聽從醫生安排。對待病人，要聆聽病人主訴，對病人進行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。當天晚上做好小結。
按張醫生的指導，給病人量體溫、抓藥、換藥。
向醫生、護士學打針、掛點滴、測血壓。根據自己所學的醫學知識。本站輸液換液的基本要領;掌握了測量血壓的要領;抽血的要領等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，鬆緊以塞進一指為宜，聽診器應放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣後出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)。剛開始還抓不住要領，後面測了幾回，慢慢才有點感覺，動作也越來越規範。
學習如何料理臥床病人及張醫生對我此次實踐做出評價幾提出今後工作的意見。
個人方面。雖然我不是真正意義上的見習生，但是我有著真心求學的態度。在七天與醫院的親密接觸中，我明白了，知識是永遠學不完的，實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或實習生，要做到：
1、待人真誠，學會微笑;
2、對工作對學習有熱情有信心;
3、善於溝通，對病人要細緻耐心，對老師要勤學好問;
4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案;
5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛鍊能力。再過兩年我將真正走進醫院見習實習，這次的經歷為我以後的學習提供了經驗。
醫德方面。醫務工作者承擔著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復保健”的使命。唐代“醫聖”孫思邈在所著《千金方》論大醫精誠有這樣的論述：“凡大醫治病，必當安神定志，無慾無求，先發大慈惻隱之心，誓願普救寒靈之苦。”因此，醫生必然要掌握先進醫療技術，同時更要具有愛崗敬業、廉潔奉獻、全心全意為人民服務的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫生治病救人的初衷一直都存在。要做一個好的醫生，首先要有好的品德。我一定會牢記於心的。
此次社會實踐，我始終保持了高度的熱情，吃苦耐勞，充分發揮互幫互助的精神，與其他隊員門交流經驗，最後與隊友們圓滿完成了任務。
在這期間，我發現醫護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。至於紅包送禮的問題，也由於制度嚴格，從來沒有見到過。這種嚴謹，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。我所追求的，不正是如此麼?
以上就是我一週的醫院實地學習實踐的體會。本站通過實踐，我更加堅定了學醫的信念。相信在以後的學習中，我將時刻以三甲醫院的高標準要求自己，為圓我的醫學之夢而奮鬥下去。
通過此次社會實踐社會實踐活動，我感到自己學的東西太少，能夠幫助和給予他們的也太少，作為大學生，我感到責任重大，更應該努力學習，不怨天尤人，找準自己的位置，激發對生活的熱情，為祖國建設貢獻自己的青春和力量!
轉眼間，三年大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲將要敲響。將課堂所學知識運用於實踐成為畢業生們必經的道路。帶著老師的忠告，20xx年10月15日我有幸來到合肥華勝泡沫包裝有限公司行政辦公室實習。 合肥華勝包裝有限公司始建於1994年，註冊資金達到500萬，佔地面積16000平方米，年產值可達3000萬。是生產聚苯乙烯泡沫定型產品和泡沫板材的專業生產廠家。目前這家公司已經擁有員工100多人，採用先進的大規模生產裝置，這家公司自成立以來始終致力於聚苯乙烯泡沫的推廣，擁有各式成型機，可以滿足不同客戶的要求。這家公司主要生產各種電動車電池，酒水食品，海鮮類保險箱，醫用針劑，機械零件等各種包裝。這家公司還生產不同尺寸規格，不同密度的泡沫板材。而且還可以根據客戶要求，大小厚薄任意切割。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，上班第一天領導就派給我個師父，讓他對我的實習進行全程指導。剛上班時讓我熟悉公司生產已經銷售的流程，暫時沒有分配什麼工作給我。而我身為一個文員實習者，首先接觸的應該是如何融入工作，該公司處理基本工作業務的流程是：首先由銷售人員去各個有需要潛力的公司進行業務洽談，然後簽訂生產合同。之後便是業務單位根據自己的日期需要提前對產品下訂單，然後交由倉庫進行已有貨物和差額的統計，再將資料交給車間進行生產，倉庫再按照指定日期安排貨車送貨。幾天後知道自己的工作主要是產品數量統計這塊兒，並每天寫工作總結。平時也到網站發部落格、論壇，感覺和自己的專業有些出入。
剛開始進行的是完成培訓的工作。由於感覺和專業不怎麼對口，所以對於培訓便沒有在意，總以為這些工作很簡單，但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的——接觸和融入社會，以至於後來考核時有點手足無措。雖說發部落格和論壇看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以後，我每天埋頭於部落格和論壇中了。平時與同事相處中，雖然年齡差距大，好在有師傅溫和地指導，我發覺和各位長輩們相處也並不是很難，他們善於處事，有很大的包容心，我也慢慢融入這個大家庭，這得感謝給位前輩的淳淳教育。
時間過的真快，轉眼間，在華勝包裝有限公司的實習馬上要接近尾聲了。通過這三個月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了簡業務單子的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地瞭解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對公司各項業務的處理，使我對一個公司的執行模式的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以為自己學的是中文，和實際很脫軌，但是在四年大學生活中學到的點點滴滴很多都能代入工作過程中。譬如如何與人相處、真誠對人，譬如不論幹什麼都需要本著踏實的態度不斷學習，此刻在實習中我才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。
三個月實習滿後，我帶著學滿的知識離開了合肥華勝包裝有限公司。從那裡，我學會了下面幾點找工作的心態：
一、繼續學習，不斷提升理論涵養。
在資訊時代，學習是不斷地汲取新資訊，獲得事業進步的動力。作為一名青年學子更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。 二、努力實踐，自覺進行角色轉化。
只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。 三、提高工作積極性和主動性
實習，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。
通過半年多的護理工作實習，本人在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高。
在實習過程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，做好護士工作計劃，嚴格要求自己，尊敬師長，團結同學，關心病人，不遲到，不早退，踏實工作，努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，醫。學教育網蒐集整理並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。
在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接-班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決醫。學教育網蒐集整理，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解，並做好護士工作總結，從總結中汲取經驗教訓，從總結中成長。
以上是我的個人實習工作總結，在今後的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。
一共十二天的金工實習結束了，在短短的時間內那麼完整的體驗到當今工業界普遍所應用的方法，總的來說這次實習活動是一次有趣且必將影響今後學習和工作的重要實踐經驗。
金工實習 是一門實踐性的技術基礎課，是工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。金工實習不僅可以讓我們獲得機械製造的基礎知識，瞭解機械製造的一般操作，而且還可以提高自己的操作技能和動手能力，而且加強了理論聯絡實際的鍛鍊，提高了我們的工程實踐能力，培養了我們的工程素質。金工實習是一次我們學習、鍛鍊的好機會。通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多
在這短短的幾個星期內，大家每天都要學習一項新的技術，並在很短的實習時間裡，完成從對各項工種的一無所知到製作出一件成品的過程，我們在老師們耐心細緻地指導下，很順利的完成各自的實習內容，並且基本上都達到了老師預期的實習要求，圓滿地完成了實習。在實習期間，通過學習車工、鉗工的操作，我們做出了自己的工件，雖然這幾個星期的金工實習是對我們的一個很大的考驗，但是看到自己平生第一次在車間中做出的工件，我們都喜不自禁，感到很有成就感。
在金工實習中，安全是第一位，這是每個老師給我們的第一忠告。金工實習是培養學生實踐能力的有效途徑，又是我們工科類大學生非常重要的也特別有意義的實習課，也是我們一次，離開課堂嚴謹的環境，感受到車間的氣氛，親手掌握知識的機會。
1、鑄造實習
第一天的金工實習是挖砂鑄造成型，鑄造成型就是將液態金屬澆注到鑄型中待金屬冷卻、凝固後獲得鑄件的生產方法。這可是個不輕鬆的活，要把那些特殊的砂子變成我們想要的模具，要我們好好動一動腦子的，它需要的不僅是我們的體力，更需要我們的耐心和細心，來不得半點馬虎。
老師講解完一些基本操作後，讓我們自己動手操作，我們從最基本的模型開始練習，在最基本的練習中我們學會鑄造的基本工序和基本方法，為我們以後做更復雜的鑄型打下了良好的基礎。看起來挖砂鑄造成型就是簡單的四步：造下沙型、造上沙型、打通氣孔、開箱起模與合型，但是要想做出讓大家歎為觀止的模具來，不通過反反覆覆地修整是不可能得到的。撒分型砂後，不能低頭用口去吹走分型砂，以免砂塵入眼，已翻轉後的上砂型應按統一規定位置放好，以免頂裂或碰壞，將模型埋入砂型時，不能用鐵錘猛擊，以免損壞模樣，在製作木模時要考慮起模斜度、加工餘量、收縮餘量、分型面及澆注系統等技術要求。在實踐中任何
一點小錯誤都有可能出現殘次品，造成了極大的浪費。有時候因為你的一點點修補會讓你前功盡棄，懊悔不已。
2、瞭解機械裝置
第二天實習老師只是讓我們熟悉一下車工、鍛工、磨工，銑工等機械裝置的構造、工作原理、基本操作和基本功能，等以後實習的時候再讓我們實際操作。通過老師的講解，我們熟悉了普通車刀的組成、安裝與刃磨，瞭解了車刀的主要角度及作用，刀具切削部分材料的效能和要求以及常用刀具材料，車削時常用的工件裝夾方法、特點和應用，常用量具的種類和方法，瞭解了車外圓、車端面、車內孔、鑽孔、車螺紋以及車槽、車斷、車圓錐面、車成形面的車削方法和測量方法，瞭解了常用銑床、刨床、磨床的加工方法和測量方法。
一、 目的
1、 認識各類地質現象。
2、 初步掌握一般的野外地質技能，學會地質羅盤的使用等。 3、 現場認識斷層、岩層、背斜、向斜等地質現象。
4、 樹立艱苦奮鬥的思想作風和勇於探索的科學求實精神，建立地質思維， 培養學生對大自然的熱愛。
地質認識實習是地質基本概念、基本知識和基本技能(三基)訓練的實踐過 程， 旨在通過短期的野外實踐使同學們對地質學研究的主要內容和特點有一個比 較全面的、概括性的瞭解。進一步鞏固和掌握《礦山地質》課程的基本內容和方 法，為以後的教學和工作實踐打下堅實的基礎。
二、主要任務
1、採集礦物和岩石標本，進行肉眼鑑定描述，訓練野外鑑別礦物和岩石的 能力， 初步掌握三大巖類的特徵與區別標誌， 尤其是沉積岩與岩漿岩的野外判別。
2、由老至新瞭解華北型沉積地層層序、接觸關係、巖性特徵及其沉積環境 和沉積礦產，建立地質發展的時、空概念。
3、初步掌握褶皺、節理和斷層等主要地質構造的野外觀測方法和依據。
4、結合野外實際地質作用現象，觀察認識風化作用、剝蝕作用、搬運作用 和沉積作用等外動力地質作用，認識各種地質作用所形成的各種地貌景觀。
5、初步學會地形圖的使用、路線地質剖面的測量、地質點定點與描述、利用地 質羅盤儀測量地層產狀要素、野外地質記錄等基本地質工作方法。
三、實習方式與注意事項
1、本實習屬於教學性質的認識實習，以教師指導方式為主，結合課堂學習 的理論知識，聯絡地質實際認識各種地質現象和地質作用，學會簡單的野外工作 方法。
2、實習期間以實習小組為單位，組長為本小組負責人，小組成員要互相照 顧、互相幫助;整個實習期間均為集體活動，嚴禁個人行動。
3、實習開始要認真做好準備工作，閱讀實習指導書，明確實習目的和任務， 瞭解實習計劃和安排，準備實習用品。
4、野外實習中，每到一處，學生先集中聽老師講述，然後按實習小組分頭 進行地質觀察描述，有問題要及時提出，爭取在現場弄懂。
5、自覺遵守紀律，愛護樹木、莊稼，不亂仍雜物，保護環境，上山嚴禁菸 火。
6、上山不準穿涼鞋、要穿長褲;野外工作時禁止相互嬉戲、打逗，避免使 石塊墜落傷人，在公路邊工作時注意交通安全。
7、妥善保管實習指導書、羅盤等實習用品，遺失照價賠償。
8、無特殊情況必須出野外，如有特殊情況必須向實習帶隊老師請假並獲批 準。
9、要求學會用羅盤實地測量岩層產狀，實地分析正逆斷層和褶皺構造。
10、解釋分析岩層產狀的外力因素。 地質發育簡史 本區自太古代至第四紀經歷了漫長的地質歷史，總趨勢表現為由太古代的活 動，到元古代後轉向穩定，印支期又有活化的特徵;沉積環境由元古代-古生代 的海相和海陸相沉積，至中生代轉向陸相沉積環境的演化過程。本區的構造演化 可劃分為四個演化階段：
1 太古代一早元古代基底形成階段 太古代早期(約 3.5Ga)，在冀東一帶出現海底火山噴發，形成了以遷西群為 代表火山一沉積建造。太古代晚期(約 3.0Ga)地殼開始分異，形成以阜平群、 泰山群等為代表的孤立分散的小陸塊。大約 2.5-2.6Ga，發生強烈的阜平運動， 分散的陸塊粘合形成較大的剛性塊體。
早元古代早期的五臺運動使剛性板塊進一 步擴大，奠定了華北板塊的基本構造格架。早元古代晚期的呂梁運動，使沉積區 褶皺隆起，形成了包括本區在內的統一的華北板塊結晶基底。
2 中新元古代裂塹演化階段 呂梁運動後，華北板塊進入相對穩定的蓋層發育階段，早期由於地殼較薄， 具有相當的活動性，廣泛發育裂塹。接受了青白口系長山組、景兒峪組濱淺海沉 積。新元古代末期，本區整體上升成陸，在約 2 億年的漫長地質歷史時期中遭受 剝蝕夷平，缺失震旦系和早寒武世早期沉積，早寒武世中期本區再度下降接受沉 積，形成府君山組與景兒峪組平行不整合接觸關係。
3 古生代穩定蓋層發育階段 古生代伊始，華北板塊作為一個整體再度下降接受沉積。由早寒武世晚期至 晚寒武世海侵擴大，本區發育以鮞狀灰巖、竹葉狀灰巖、泥質條帶灰巖、藻灰巖 為代表的動盪淺海環境沉積物。早奧陶世海侵進一步擴大，亮甲山期為本區最大 海侵時期，沉積巨厚的濱淺海碳酸鹽巖沉積。從晚奧陶世開始，由於受加里東運 動影響，本區再次整體上升成陸，長期遭受剝蝕夷平作用達 140Ma 之久，形成 了準平原化的地形地貌。中石炭世才重新下降接受沉積，沉積了本溪組和太原組 海陸互動相含煤建造。晚石炭世末期地殼上升，使本區自早二疊世開始脫離海相 環境，逐步轉入陸相沉積環境。中石炭世一早二疊世，本區處於氣候潮溼、地勢 低平、植物茂盛、沼澤廣佈的環境，是華北地區重要的成煤期。
4 中新生代濱太平洋構造演化階段 中新生代，本區構造演化進入了新的板塊構造體制發展階段。特別是自晚三 疊世以來，地殼活動的動力機制發生了根本轉變，伴隨著太平洋板塊向歐亞板塊 的俯仲作用，本區和整個中國東部一樣，開始了一個全新的地質歷史發展過程。
晚古生代一早中生代的近東西向構造為中新生代北北東向的環太平洋構造體系 所取代，表現為區域構造線方向的偏轉和強烈的構造一一岩漿活動。
(1)印支運動階段 以深層構造變形、中深的區域熱動力變質作用和小型岩脈侵入和改造為 特點。變形層次較深，構造作用過程中熱的參與起著重要作用。
(2)燕山運動及其區內岩漿活動 區內主體構造形成和演化時期，是褶皺、斷裂、岩漿和變質作用均極為 活躍階段。本期構造作用塑造了區內現今主體構造格架。
(3)喜馬拉雅運動與現代地貌格局的形成 以北京西山山前高角度正斷層的活動為代表， 是現今北京西山山區和東部平 原的分野階段，塑造了現今地貌格局 實習地區概況 實習區內千米以上的山峰有多座， 著名的如百花山海拔 1991m， 靈山達 2420m， 南部上寺嶺 1307m。區內大多為低山和丘陵區，高程一般為 150-300m，總體地 勢為北高南低，西高東低，東南為華北平原。
實習區內主要河流為永定河、大石河和拒馬河等，永定河是北京地區的主要 河流，發源於呂梁山北端東部，其上游為桑乾河，向東流經山西、河北、經北京 西山和平原，在天津匯人海河，然後流入黃海。這些主要河流的支流向上游呈樹 權狀撒開，形成了北京西山和平原的密集水系。 北京西山年降水量 700mm 左右。雨季為 7 一 8 月，其降水量佔全年的 70%，山洪主要集 中在這個時期。每年 6 一 7 月為高溫季節，7 月平均氣溫為 28℃，極高溫度可達 40℃;1 一 2 月為低溫季節，1 月平均氣溫為一 6℃，極低溫度達一 22℃。4 一 10 月，日平均氣溫超 過 11℃，年雷暴日約 37 天，多集中在雨季。年大風日(>8 級)約 21 天，多在冬季和春季。
區內工礦企業較多，包括燕山石油化工廠、首都鋼鐵公司等，此外還有一系列的具有一 定規模的煤礦和水泥和石灰廠礦，花崗岩、板岩和大理岩石料的生產也很可觀。農業方面， 平原區以種植小麥、玉米為主，丘陵和山區以雜糧為主，山口河灘地多植蘋果樹、梨樹和柿 樹等。 實習區北京西山位於近東西向的燕山山脈和北北東向的太行山脈的接合部位。
區 內地質研究程度較高，地層發育較全，從太古界到新生界的主要地層單位均有出 露(圖 1) 。本區地層經歷了不同程度的區域變質作用。本區地層和岩石在華北 地區具有典型性和代表性，並可與華北地區的其它地區對比。下葦甸地質路線
一、地質路線
該路線從下葦甸村西北約 300 米處至下葦甸村， 沿公路向東南至丹裡為止。
下葦甸屬北 京市門頭溝區管轄， 位於北京市西北， 有豐沙鐵路、 門臺鐵路以及公共汽車至此， 交通方便。
二、觀察內容
1、主要觀察青白口系至上寒武統的地層剖面。
2、下馬嶺組至奧陶系下統各組的主要巖性特徵、結構構造特徵。
3、沉積岩構造特徵(鮞粒、竹葉狀、疊層石、斜層理等)並分析沉積環境。
4、觀察侵入岩脈並判斷岩脈的相對地質時代。
5、測量地層產狀。
6、其它褶皺、斷裂等構造現象和階地。
三、資料簡介
本區在地質構造上位於京西著名的髫髻山復向斜、 九龍山復向斜和妙峰山復向斜之間的下葦 店穹窿的東部(圖 3-1) 。該穹窿中心出露有燕山期花崗閃長巖侵入體、地層出露由穹窿核 部向外依次為青白口系、下寒武統、中寒武統、上寒武統、下奧陶統、中奧陶統、上石炭統、 下二選統、上二疊統和侏羅系，以及侵入於上述地層之中侏羅紀的花崗閃長巖。各時代地層 大多為整合接觸關係。
只在下寒武統昌平組與青白口系景兒峪組之間、 中石炭統本溪組與中 奧陶統馬家溝組之間為假整合接觸關係，侏羅系則與下伏地層成不整合接觸關係。 岩石 實習區可觀察到的主要以沉積岩為主，在沉積岩下部可看到少量變質岩露 頭，只有在斷層或斷裂中可看到傾入的岩漿岩。這主要以觀察的地點有關，因為 我們的實習地主要在公路旁，看到的岩石以開路時切開的岩石露頭為主。其餘地 點基本為植被和泥土覆蓋。
一、沉積岩
1、碎屑沉積岩：
區內碎屑沉積岩主要有礫岩、砂岩、粉砂岩、砂質頁岩、頁岩、泥岩和一些 火山碎屑沉積岩等，分佈廣泛，形成時代為太古代至新生代。
2、化學沉積岩 區內化學沉積岩主要有灰巖、白雲岩和矽質岩等。在區內主要分佈於百花山 向斜的兩翼。其形成時代主要是：薊縣紀、青白口紀、寒武紀、奧陶紀等。
二、岩漿岩
京西岩漿岩出露面積較大，主要可以分為深成侵入岩、淺成侵入岩和噴出巖 類，均形成於中生代侏羅紀和白堊紀。深成侵入岩是區內分佈廣泛，主要為中性 到酸性巖體，從南到北都有出露。區內出露較大的巖株有房山岩體、靈山岩體等 及與之相伴形成的巖枝。
淺成侵入岩主要是和深成侵入岩相伴形成的一系列的巖 牆、岩床、巖枝等，從基性到酸性均有發育。
三、變質岩
變質岩巖類較為複雜，主要有大古界基底變質雜巖，顯生宙的區域動力變質 巖類和熱接觸變質岩類。
太古界變質雜巖大面積出露於實習區南西部，其它地區則零出露。主要巖性 有片麻岩、斜長角閃巖、變粒巖組成，並受到中等到強烈的混合巖化作用，形成 了各種型別的混合巖。動力變質岩主要發育在各類斷層帶中，主要巖性有各種變 餘糜稜巖、糜稜巖和斷層巖等。區域變質岩類分佈廣泛。主要有板岩、幹枚巖、 片岩、片麻岩和變質砂岩(礫岩) 、大理岩等。在與各類巖體的接觸部位，還發 育各種型別的熱接觸變質岩類。
地質構造
一、斷裂構造
1、北東向斷裂 主要包括紫荊關深斷裂帶和懷柔淶水斷裂帶及其伴生的小斷裂， 是區內主要斷裂。
北東 向斷裂主要變形時期為晚侏羅世，後期新生性、繼承活動性明顯。斷裂活動控制了晚侏羅世 及白堊世侵入岩體及早白堊世火山沉積盆地的分佈和發展。
2.北東東向斷裂
北東東向斷裂與北北西向斷裂相互交切而呈棋盤格狀，一般規模不大，長几 Km 至十餘 km，總體走向北東 60～70°，斷面緊密、平直，斷距很小，主要形成於侏羅紀末，是上述 北東向主斷裂共生的斷裂。斷裂性質呈左行壓扭性。
3.北西-北北西向斷裂 本組斷裂一般規模不大，長几 km 至十餘 Km，區域上個別可達上百 Km，主要變形時期為 侏羅紀，是前述北東向主斷裂共生的斷裂，並與北東東向斷裂配套。斷裂性質呈張扭性。
二、褶皺構造
北京西山的褶皺構造較為發育， 軸向主要為北東東向至近東西向， 主要有：
百花山向斜、 九龍山(三家店)向斜、馬鞍山(谷積山)背斜和北嶺向斜等。
1、百花山向斜 百花山向斜分佈於北京西山中部，呈北東-北東東向展布，核部地層為侏羅系火山岩， 兩翼分別為古生界和元古界;兩翼地層傾角約 30?，近對稱分佈，軸面直立。褶皺的北翼與 西南部為斷層切割及燕山期巖體侵入改造， 表明其形成於巖體侵入前， 區內零星發育的白堊 系沒有捲入褶皺，因此褶皺形成於中侏羅世後，白堊紀之前，是印支運動一燕山運動早期的 產物。
2、九龍山(三家店)向斜 九龍山向斜分佈幹百花山向斜東部， 呈近東西向展布， 與百花山向斜的構造特點極為相 似，二者為同期構造作用下形成。核部地層為是侏羅系火山岩，兩翼主要為古生界;兩翼地 層傾角約 30°，近對稱分佈，軸面直立。
3、馬鞍山(谷積山)背斜 馬鞍山背斜分佈於九龍山向斜與北嶺向斜之間， 呈北東東或近東西向展布， 核部地層為 薊縣系霧迷山組，兩翼分別為青白口系、寒武、奧陶系和石炭、二疊系。在橫剖面上，背斜 總體成箱狀，兩翼較陡而頂部平坦，總體向東傾。
實習總結
這次地質實習，我們結合理論學 到了很多實際知識。通過實地考察，對課本所講的的知識有了更深刻的瞭解，開 闊了視野，知識從感性認識昇華到了理性認識，從抽象變得具體起來。更體會到 了野外地質工作的無限樂趣與艱辛。觀察了各種地質現象並積累了許多地質、地 貌方面的材料,通過親身實踐學到了許多課本上沒有的知識，實現了理論與實踐 的結合。老師以自身豐富的經驗與學識，像我們講述了各種地質知識與現象，在 他們身上體現了務真求實、 精確嚴謹一絲不苟的教學風格和艱苦樸素平易近人的 人格魅力，我學到了寶貴的知識，鍛鍊、提高了我們野外實習、考察的能力，為 我們以後的學習和工作打了一個很好的基礎。
通過實習，走進了大自然，走進了實地，是我們更加深刻的感受到了自然的 偉大，人的渺小，是我們對地質地貌學有了更大的興趣和好奇。是我們在書本上 學到的知識與實際結合到了一起，對理論知識起到了加深鞏固的作用。
20xx年1月6日，在阿勒泰市委組織部和人事局的組織下，通過會議決定，安排對口援疆培訓學員為期五週的實習計劃。我在阿勒泰市金山路街道金山北路社群進行了為期五週的實習，在這期間裡，我主要參與社群社保工作，在社群工作人員的熱情指導下，通過切身接觸社群工作，我瞭解到每位社群工作者的宗旨和目標是幫助社群解決社會問題，是一種提供社會救助的特殊服務，而服務的類別包括：勞動保障，計劃生育，社群民調，治安、衛生、文化類。在這實習期間裡，剛好碰到社群統一繳納城鎮醫療保險費和退休人員養老資格認證工作，這項工作密切關係到居民切身福利，其包含的內容和任務多樣，我們主要開展收繳工作和服務內容的諮詢，每天接待來諮詢的居民，往往會反覆地宣傳國家優惠政策和方針。此外，通過接觸社群工作，我瞭解了社群積極配合國家的巨集觀社會發展方針，積極地進行各種過給你做的整治，將文明和和諧社群的建設作為社群發展的方向，創文明、爭先進。
回頭來反思自己的實習所得，我發現專業課程中有一小部分內容可以運用到實踐中，理論和實踐結合起來，讓我們更加深刻地理解專業工作的內涵。而且在參觀實際的工作中，理解到社群工作考驗的是工作人員的一種耐心引導的態度，某些簡單的社群事務可能不需要很多的技巧，但是它需要更多良好的態度去引導居民認識自己的社群和自己肩負的權力以及義務。在實際工作中，社群工作人員都積極地與居民接觸，保持良好、融洽的社會關係才能把社群政策、方針、規章等落實到實處。通過為期五週的實習，我積累了寶貴的工作經驗，受益匪淺，為我今後的正式上崗奠定了紮實的經驗基礎。
我認為大學生實習難，就業難，除非你有關係，能給你輕鬆找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。 1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會，可以主動和其人力資源部門聯絡，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。 2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。
3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習釋出網站，勇於找冷門公司，迴避熱點資訊和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。
4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗位，能夠為僱主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。
5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。
實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作而已。
在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放鬆對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日後的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。
現在，實習已經結束，這次實習內容主要就是文員工作，時間雖然只有三個月，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：
其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟體都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善於引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。 其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的資料與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯絡，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。
再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自己以後進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學裡還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。 這就是我本次實習的所感所想,再次合肥華勝包裝有限公司以及學校老師對我們人生路上的幫助。
20__年_月我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。
本次實習的目的在於透過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的潛力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作潛力，以便提高自己的實踐潛力和綜合素質，期望能幫忙自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。
一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習潛力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務潛力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還務必要親自接觸社會參加工作實踐，透過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應潛力、組織潛力、協調潛力和分析解決實際問題的工作潛力。
實習在幫忙應屆畢業生從校園走向社會起到了十分重要的作用，因此要給予高度的重視。透過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、潛力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。
雖然已經是大三，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，而且本身就沒好好學學校的專業課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。
實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的潛力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的!緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月裡我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎留意，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。
回顧這兩個月來，自己的工作狀況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。
首先，在不足點方面，從自身原因總結。我認為自己還必須程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購買心理的技巧。
作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連線我們的商品與顧客的橋樑。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購買慾望，就顯得尤為重要。因此，在以後的銷售工作中，我務必努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累寶貴經驗。
其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細緻的推介，體貼的服務去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質服務品牌。
再次，要深化自己的工作業務。熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟於心。學會應對不同的顧客，採用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數量，提高銷售業績。
最後，端正好自己心態。其心態的調整使我更加明白，不論做任何事，務必竭盡全力。這種精神的有無，能夠決定一個人日後事業上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領悟了透過全力工作來免除工作中的辛勞的祕訣，那麼他就掌握了到達成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那麼無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。
實習是學生大學學習完成全部課程後的最重要的實踐環節。透過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的瞭解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，並且需要進一步的再學習。在這次會計實習中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習，我將受益終生。
我懷著難以訴說的心情以及對教師這種職業的神聖的嚮往，隨著老師和同學們來到了我們實習的目的地--樺樹國小.
當然我根本沒有想到，在之後的一個月裡，我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從各個老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中感覺所學的到東西遠遠要比三年裡在校園裡學到的更豐富、更精彩。當然，這並非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收穫到的遠比書本來得真切和實在。正所謂：“千淘萬漉雖辛苦，一波三折有收穫。”
10月10號,實習工作正式開始。首先是聽高老師上課。我們的實習工作分為兩部分，一部分是偶爾做一下班主任工作，另一部分是教學工作，之後便是回校總結。班主任工作是輪換形式。教學工作的安排是第一週見習。
在見習的一週裡，我們就是坐在後面聽老師講課。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，這種聽課並不是為了學習老師所講的知識，而是學習老師怎麼樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間等。要學習的知識真的很多很多。
這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。備課、上課、日復一日，無數瑣碎平凡的事構成的我實習生涯的主旋律。
樺樹國小的孩子們特別懂禮貌,下課時,孩子經過我時都會親切的喊一聲:音樂老師好!,我也帶著按捺不住的羞澀和歡喜應著，同時我也發現了快樂竟如此簡單，只因被一群天真的孩子們認可並充滿親切地問候一句。
古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著願望，興趣溢生動力。那麼如何才能激發學生的學習興趣呢?其實這不只是學生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應該具備的。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實，不管在哪個行業，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。初為人師，總是有些緊張。我帶著羞澀與忐忑抱著課本和教案走上講臺時，儘管我做了很多準備，但當我真正面對那麼多雙眼睛時，我還是緊張了。在此後的時間裡，我一直微笑著,之後的課堂氣憤也特別的活躍,使我不那麼緊張,也使我明白了，其實走近學生的第一步只須微笑就夠。
在實習的過程中因為學校的體育老師請了病假,所以我給學生們上了一節體育課,在課上同學們特別活潑,也有學生的不配合,但總體說來還是很順利的,我先領著同學們跑步熱身,活動筋骨,然後帶著他們玩遊戲,看見他們那麼天真的笑,我發自內心的高興,有一種成就感.
三年的大學生活已經接近尾聲。人們都說大學是半個社會，大學生活可以讓一個人變得成熟。的確，這三年，我成熟了不少，再也不是個嫩嫩的男孩。離開了家鄉，離開了父母，使我不得不學會了獨立，學會了怎麼生活。大學裡，有成功的喜悅，有失敗的傷感，有人生的百態，在學校裡，可以學到很多做人的道理。雖然我的大學生活平淡得不能再平淡，但我還是很珍惜這個難忘的經歷。
我的大學生活不算的成功的，在這三年的大部分時間裡，我並不快樂。因為我所學的專業不是我喜歡的專業，也不是我擅長的專業，學習好象只是應付考試，這種狀態一直持續到最近。好象夢中驚醒，突然想到要畢業了，自己卻好象什麼都沒學到。上課的內容似乎夠還給老師了，四級考了三次，成績一次不如一次，一道感覺很簡單的面試題，卻偏偏答不出來。回想從入學到畢業，我到底是怎麼過的?回憶這三年裡的一幕幕，我開始後悔了，後悔自己不應該那麼頹廢，卻已經沒有機會再重來，人生總是這樣，只有等到失去了才懂得珍惜。
大一剛進學校，有很多新鮮事物吸引著我，那時的我是充滿熱情的，那時經常跑圖書館，儘管我只對裡面的小說感興趣;熱心於學生會選舉，儘管最後沒有成功;積極參加運動會，儘管名次並不理想;積極參加合唱團，儘管在最後的和聲我們唱得亂七八糟。但是，至少那時的我是積極向上的。大二，少了一些新生的激情，生活開始變得平淡。上課，上網，遊戲，吃飯，睡覺，幾乎構成了我全部的生活。儘管有向黨靠攏的想法，但只能望而卻步，因為我大一有課程重修。鬱悶，彷徨充斥著大二一年的生活。大三，課程很多，好象所有的時間除了上課，也剩下沒多少了。這段時間的壓力也比較大，以為我不僅要保證所有的課程都能通過，還要準備畢業後的出路：或著工作，或者繼續深造。這段時間是大學以來最充實的，我徹底拋棄了頹廢，用盡全力去為自己的未來打拼。
這三年裡，確實有不少遺憾，沒做過學生幹部，沒有什麼獎狀，沒體驗過拿獎學金的喜悅，沒能加入中國共產黨。只希望還有機會，給我多兩年時間去把過去的遺憾補回來。可惜時光一去不返。
總結大學生活，簡單的說，應該學會做人。關於大學裡做人，我有以下幾點體會。
1、自我尊重
一般說來，這是容易理解的，但是在我們做事的時候往往難以每次都真正上實施。自我尊重，還要自我包裝，注意自己的外觀形相，讓別人尊重自己其實是一種更高的自我尊重。
2、為別人著想
現在的社會需要合作，需要團隊，忘記了隊友的利益很多時候就等同於忽略了自己的利益。利他在競爭過程中往往轉換為了利己，因為對方獲利了，他必有成功的道理，這些恰恰給了自己一個彌補缺失的機會，為以後獲取更多的收穫奠定基礎。在學習工作過程中不應忘記了給你的競爭對手一些力所能及的幫助，協助對方實現他們的目標。在生活中，和諧的寢室環境，社交圈環境更多的需要你不斷的付出，隨時隨地的為別人的利益著想，考慮到自己的所作所為對周圍人有沒有不好的影響。有句話說：”付出總有回報”，我覺得不是不報，而是時候沒到或者是你更本就沒有覺察到。
3、適應環境
這是我們這一代大學生最需要的基本能力。現在社會，是一個飛速變化的社會，一個激烈競爭的社會，適者生存在這裡無需用語言來解釋。讓自己適應環境，讓環境接納自己是我們跳進這個社會圈首先必須學會的。然而，很多人都還沒有意識到這一點，抱怨大學聯考失利，抱怨周圍的同學，抱怨周圍沒有好的學習環境，學習氣氛，整天在那裡幹些不願意乾的事情，甚至做一些消極的事情，浪費了自己寶貴的青春又一無所獲。人活著應該要有一種精神：面對現實，接受現實，改變現實。當我們走上社會，我們和一個國中畢業的打工者一樣，都是出賣勞動力，很多方面我們甚至都趕不上他們，這就需要我們閣下自己的“尊貴”地位，從基層幹起，從點點滴滴乾起，這樣才能真正體現受教育的價值!
4、決心、雄心和恆心
一個真正優秀的大學生應該保持雄心!在現實的前面還要放好雄心的位置，任何時候都對自己的努力滿意，保持微笑。在雄心規劃下的目標，計劃可以作為激勵的一個來源，引領困境前行!決心沒有大小，可以是很小的，堅持每天開啟水，每天拖地板，堅持每天都對自己笑笑都是無價的。執著是一個人最難得的品質，揚棄急功近利和浮躁的心，經久必成!有了雄心，決心，我們所需要的就只是是默默無聞，持之以恆的按計劃做好手頭的每一件事情了。
我記得在還沒實習之前，同學之間都在相互問說，實習之前應該準備些什麼，那時候大家還一臉的茫然。實習開始後，我才覺得，最應該準備的是自己的心態。也就是說調整自己的心態，從一個學生到一個老師的演變。當然這是沒辦法自己憑空想象出來的，還是得進入實習的學校，見到你真正的學生後，才恍然醒悟，從今天起我就是一名真正的老師了。
見到學生的那一刻，我還是忍不住有些激動，有些興奮，還有些緊張。但是學生們可就比我想象中的開朗，大方多了，一點都不生澀。見到我們時，止不住一臉的興奮與好奇，圍著你，爭著跟你打招呼。同學們的熱情，讓我心裡暖洋洋的。
頭一個星期，我們隊統一到各個年段去聽英語課。不聽不知道，一聽嚇兩跳。一是，原來國小的英語課，並沒有想象中的那麼簡單。老師不僅要設計各種各樣的教學活動，吸引學生的注意力，激發學生的學習興趣。還要能hold住課堂，管理班級的課堂紀律。我們一邊聽課，一邊記下每個老師上課的思路，還有她們所用的教學方法，設計的教學環節。以便學以致用。第二，我發現我們班的同學，上課講話的，做小動作的不在少數。居然還有學生趁老師在板書時，偷偷在課堂上走動。看得我心裡是拔涼拔涼的。
原本打算對這群活潑可愛的小孩子們走平易近人的路線，這會我不得不改變對策，要狠一點。
所以，從第二天開始，我就跟老師請教，學習如何在學生面前樹立威信。老師給我提出很多建議，在加上平時自己對老師的觀察，也就學得有模有樣的。特別是在執行班主任工作時，在監督他們早讀，早操，眼保健操還有值日工作時。我都嚴格要求他們，遵守學校以及班級的規定。我記得第一次監督他們值日時，簡直是讓我開啟眼界。放了學，整個班級的桌椅就像剛打完一場仗，值日生們拖拖拉拉，有的還在收拾書包，有的拿著掃把邊掃邊玩，有的掃了跟沒掃差不多，還有的甚至就偷溜回去了。我默默記下他們的表現。隔天，我把缺席值日的同學找來，問他們缺席的原因。說不出理由的就再讓他們掃一天。接下來在監督值日時，我讓他們先分工，每個同學負責一組，掃完，讓我檢查完，合格了才能走。小組長則負責講臺，走廊，還有倒垃圾，管好門窗。經過這麼一分工，他們的效率就高了很多。掃地的時間比往常少了一半。初見成效，我便趁熱打鐵，對於那些變現好的，我當場給予表揚，被表揚的同學就會做得更好，而沒被表揚的同學也會跟著表現得更好。接下去的幾周，我每一天都能感受到他們的進步。不管是早操還是眼保健操，還是值日工作。我是看在眼裡，樂在心裡。我暗自慶幸一開始就對他們嚴格。
雖然說實習老師要在學生面前樹立威信，但是私底下我更多的是鼓勵他們。只要看到他們進步了，哪怕只是一點點，我也會表揚或鼓勵他們。這樣既增加了他們的信心，也在無形中促進了他們的進步。
跟孩子們相處的時間是愉快的，因為他們時不時會給你帶來意外的驚喜。我懷念跟他們在一起的點點滴滴。
在那裡工作的這段時間裡，有壓力也有動力，此刻重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自我實習的鑑定。對自我更重要的一件事是找到一份很好的工作。
對於我們這樣的半工半讀的學生來說，在這份工作中我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒有發掘得到的知識和道理。讓我真正感受到了理論與實踐之間的距離，體會到了理論聯絡實際的真諦。實習中所見所聞讓我倍感自我的知識面很窄很有限，需要更多的實踐鍛鍊。經過實習，培養了我觀察問題和解決實際問題的本事;培養了團隊合作精神，俗話說：“隔行如隔山”我學的專業是會計電算化，以前沒有接觸過與會計相符的工作，此刻這份工作也不是這方面的，可是總的來說這份工作自我感覺發展前景還是蠻大的。讓我在這個平臺上本事得到了充分挖掘和發揮。剛到公司時，或多或少有點茫然，與同事的不熟悉，對產品的陌生，可是這些都不是問題，經過一段時間的熟悉此刻已經是得心應手了。
工作了一週，最大的改變就是身份的轉換，從一個學生轉變成一個職員，經歷的是之前所沒接觸到的，不同之處不僅僅是知識上的不同，還有很多做人處事的原則也和學校的大不一樣。畢竟是第一週，對現在的生活很充滿新鮮感、期待和幻想，對自己很有信心，這也許是自己的另一片展示自己的天地，或許可以更好的認識自己。
在學校只學習了軟體的各工具的使用，或是給一個圖讓你做，如今接觸到的是給你一個要求，一個概念，你得按要求做出效果圖，第一份作業就是文字排版，這個還算簡單，在學校已經學了這個軟體，只要細心就差不多沒問題，唯一不同的是在工作中得考慮到材料問題，所以要考慮到實際進去圖片大小的排版，這周還做了幾個小畫面，還初步瞭解了文泰刻繪這個軟體。接觸的東西越來越多，對自己很有信心。
時間過得真快，轉眼第二週已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我並沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始幹起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓老闆放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下?”說的就是這個道理。
這周慢慢的進入了狀態，做的事多了，單子的型別也不一樣了，上週的我只排些小畫面，自己這關過了之後還得讓老闆定稿，原來很多事情做過了記住了下次就簡單了，像是橫幅的排版，只要記住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之後，以後就自己給自己定稿，然後直接發出去加工了，這就是一個跨步，我會努力的，相信自己會學到很多。也會嚴格的要求自己，爭取更大的進步。
一、 實習體會
首先，實際操作流程總是很嚴密的。尤其是在做銀行授信業務時，申請內容雖然簡單，但是稽核的過程確實相當嚴格的。作為銀行信貸業務的基本內容，如此嚴謹的流程確實讓我感到銀行工作的謹慎。借貸是銀行的基本業務，所以銀行的內部應該對這兩項業務相當熟悉。對於資信狀況較好的貸款公司，其實並不用擔心還款的問題。但是稽核的層層關卡體現了銀行工作的前瞻性，因為要對客戶做綜合評估已達到對客戶今後還款能力的估計。這裡和以前在金融學課程學到的商業銀行的三個基本原則：流動性，安全性，穩定性相吻合了。一方面銀行希望儘可能招攬貸款者以增強流動性，而另一方面，銀行則希望在擴大業務的同時，保證其自有的安全性。對每一單授信業務的稽核就是為保障銀行安全性的一個有效措施。
其次，這次實習讓我體會到了銀行業務的模組的劃分是有嚴格的規定的。信貸二字並不僅僅是指信貸業務。它其實是一個很廣泛的概念，其中分為信貸業務管理、信貸風險管理、信貸資產管理和信貸報表管理。這四個部分看似相互獨立，但又密不可分。比如說，信貸風險管理就是在信貸業務管理基礎上執行的。每一個業務都要經過支行信貸員甚至總行信貸員的層層稽核和確認才可通過。各個信貸員之間實際上在達到統一意見之前實際上也是相互牽制的
二、實習收穫
網上實習雖然操作簡單，但我還是學到了很多東西。從開始的懵懂到最後能熟練操作，我經歷了一個摸索過程，在此過程裡，我不僅完成了實習任務，更重要的是學會如何去發現問題，然後解決問題。發現問題需要認真、細心，需要更多的時間去嘗試。而解決問題則需要耐心和能力，需要一種決心和信心。
經過這次實習，在信貸業務方面我知道了什麼是授信業務、擔保業務、票據業務、貸款業務，並且知道了從信貸員申請、信貸經理初審、支行、分行行長審批、總行行長審批到信貸員最終確認的業務的辦理程式。同時知道每種業務的具體要求，例如抵押貸款需要擔保和授信，而信用貸款則不用。而且知道如何對一個企業和個人客戶的資訊進行查詢、評估等。
在能力方面我懂得了如何認真、細心發現問題，如何耐心地解決問題等。例如班長開始只是給了我一個信貸員賬號，在做業務時，我稽核不了，直接影響到我下面的工作，後來我就打電話到智盛技術有限公司尋求幫助，經過一番折騰，我加入了QQ討論群，蒐集到很多資訊，最後終於圓滿地完成了實習任務。
第三部分 實習建議
網上實習比較簡單並且能學到不少東西，但與實地實習還有一定的差距。網上實習是個人的工作，面對的物件很單一，就是電腦而已。而實地實習的同學能踏進企業、社會，親身體驗企業的文化生活，客觀認識工作，為畢業後就業增加籌碼。我是修雙學位的同學，加入到數理金融班參加實習，由於此原因，給我造成了很多困難。班長只給我一個賬號，造成我審批不了信貸業務，實習工作無法進行，而且遇到問題時不能和其他同學討論。對此我建議，每個班應該建立討論群，並且重視實習工作。
回顧這一個月來的實習生活是一件很值得紀念的事，這是我第一次在外實習，第一次在網上投簡歷能收到回覆。對於我們這樣的藝術設計學生，我深刻的體會到單單是學校教的遠遠不夠，學校教的很籠統，很抽象，很大概，如果可以，我希望這個專業的師弟師妹們，有空多多到圖書館充實自己，靜下心來充分自學。在外實習前，第一件事是把自己賣出去，包裝自己，所以簡歷很重要，務必屬實，因為你有多少兩重，閱人無數的人事主管和老闆在面試的交談中很快就能從你各方面行為和語言中找到答案。既然要面試，衣服當然要穿正裝，其實我也想的只是大二實習期沒有大三的三個月那麼長，就那麼一個月。這樣短期的工作其實根本沒有什麼公司願意招聘，所以我感覺到萬分榮幸能夠進到這一支專業的創業團隊，真的是一件了不起的事，而且這個崗位與我學習的和自己喜愛的科目對的很準，我自己也十分樂於這份工作。
記得剛開始的一個多星期，公司並沒有讓我馬上投入工作，因為當時對產品瞭解不熟悉，要從學校的圈子走出來到商業模式去還是有點顧慮，但是當你接觸到這商業化的東西，你會發現，學校的東西遠遠不足。所以一般公司會進行些培訓，很感激william楊，他提供了很多設計的書籍給我自學閱讀，可惜在我深刻讀完《瞬間之美--web介面設計如果讓使用者心動》(點選跳到本人的讀書筆記)一書後，就再也很難抽取一點時間來閱讀了。
在接下來的這個月裡，除了必要的培訓以熟悉公司及其產品知識外，我也開始忙碌起來，因為產品的第一個內部版本需要再X月X日這個好日子釋出。剛開始的兩個星期，因為對產品並不熟悉，一直以來在學校設計的作品都很“學校”但是商業設計比較少，出頭設計的時候真的抓破頭腦，因為習慣了學校的生活，習慣了客戶給要求按照客戶的想法去做。至於什麼叫很學校呢，就是一種填鴨式的，根據參考去模仿設計，然而在社會上涉及很多版權問題，所以商業上的設計基本上都是原創或者參考過後進行大幅度的提高審美設計，其次因為涉及商業利益，在商業的角度上，商業的資金來源是客戶，所以他們的需求來源於客戶，注重使用者感受的設計，是一個好設計。其實設計是件看起來簡單，但是操作起來卻感覺很漫長的一件事情，每一個細節自己不斷的琢磨推敲，自己就會讓工作時間變長，效率變低，卻又希望哪天能像那些設計家門隨心所欲的設計出自己喜歡，人們喜歡，客戶滿意的東西。設計來源與生活，應用於生活，我還需要多多積累。
X月X日這個內部版本中，我主要的工作就是設計介面，然後photoshop切圖，然後繼續傻傻的使用習慣的notepad2++手寫html和css。經歷這樣的蠢事之後，我決定還是回到dreamweaver的懷抱，因為畢竟知識不夠強，在相容性方面還需要有dreamweaver來實時的告訴我，以提高我的工作效率。期間william楊還多次與我熟悉，很感激他們都關心我，提醒我應該有自己的就業方向，3年5年XX年的計劃，說長不長說短不短的大學2年已經過去了。我應該有怎樣的人生，我有想過，但卻還沒如此認真的付出著。我想起老闆那句，你喜歡設計?你覺得設計適合你嗎?我真的很需要考慮我的以後，但目前設計還是我喜歡的事情，我也願意身心的投入到其中，有時候可以不必得到回報，只是為了滿足我小小的心靈。
當X月X日一過，為慶祝產品大賣，公司還組織爬山活動，然而平常我們在深山中休養學習的多，爬山的少。爬山是鍛鍊毅力的一種好方法，工作之餘不能忘了生活，忘了自然。這次高強度的爬山活動從下午3點一直爬到了晚上10點多才下到山腳，經歷的時間之長，讓我感受到一個人在公司裡，不僅要有強硬的專業知識，還需要強壯的身體支撐來效益公司，而下山mk的那段話，真的讓我感受到他們很關心我，因為畢竟他們都是過來人，謝謝他們的指導。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，也是我們走向工作崗位的第一步。 一、實習單位
改革開放給我的家鄉帶來了翻天覆地的變化，尤其是這兩年建立了一系列的經濟技術開發區，帶動了鄉鎮、農村經濟的發展，得知這一訊息，在一位朋友的引薦下，我找到了離我們家比較近的一間企業，想在這裡施展一下我的專業手腳，開發一下我的專業頭腦。
懷著一種美好的憧憬，我來到了，企業推行全面的質量管理，採用先進的生產工藝、齊全的測控手段。裝置先進，技術力量雄厚，具有生產和開發各種產品的能力，該企業生產的系列產品，憑著過硬的質量、良好的使用效果、完善的服務受到廣大客戶的歡迎，在省內外已經佔有一定的市場。 二、實習主要過程
初來乍到，我這一介書生頓顯窘迫，緊張地有點說不出話來，含糊其詞地把自己的大學生活、學習情況作了一個彙報，然後就是沉默不語。公司經理看出我的侷促感，於是打破僵局說：“小夥子，長得蠻帥氣的嘛!”一句不經意的誇讚頓時消除了我心中的緊張情緒，我笑了笑說：“多謝經理誇獎!以後有許多向經理您學習的地方，還請賜教。”的一位負責人過來，我坐在經理的辦公室等著。一會兒，來了一位中年人，經理介紹說這是公司財務部的王會計，你以後就跟著他學習吧。我連忙起身，與他握手致意，並把自己此次的一些實習情況又說了一下。王會計點點頭，笑著說：“好好幹!”就這樣，我的實習開始了。 (一)第一天上班，心裡沒底，感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。 也許是公司成立的時間不長，會計部並沒有太多人，只設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，而我所見到的王會計就是其中一個。也許同是家鄉人的緣故吧，王會計對我非常和氣。他首先耐心地向我介紹了公司的基本業務、會計科目的設定以及各類科目的具體核算內容，然後又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領，對我所提出的疑難困惑，他有問必答，尤其是會計的一些基本操作，他都給予了細心的指導，說句心裡話，我真的非常感激他對我的教導。在剛剛接觸社會的時候，能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙，那樣累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我覺得自己過得很充實，覺得收穫也不小。在他的幫助下，我迅速的適應了這裡的工作環境，並開始嘗試獨立做一些事情
(二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情況，第二天，我按照上班的時間早早地來到單位，先把辦公室的地板、桌椅打掃乾淨，然後又把玻璃擦了擦，第一項工作完成了，我滿意的給了自己一個微笑。
王會計也準時來到辦公室，他對我說，今天主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。一提到憑證，我想這不是我們的強項嗎?以前在學校做過了會計模擬實習，不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單，所以對於憑證也就一掃而過，總以為憑著記憶加上大學裡學的理論對於區區原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計迴圈的基石——會計分錄，以至於後來王會計讓我嘗試制單時，我還是手足無措了。這時候我才想到王師傅的良苦用心。於是只能晚上回家補課了，我把《會計學原理》搬出來，認真的看了一下，又把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而對此有了更加深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，並把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備，嗚呼!這就是會計所要從事的工作。
(三)在接下來的日子裡，我所作的工作就是一邊學習公司的業務處理，一邊試著自己處理業務。做過會計模擬實習的人都知道，填制好憑證之後就進入記帳程式了。雖說記帳看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，不像在學校，錯了還可以用刀片把它刮掉，在公司裡，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。如此繁瑣的程式讓我不敢有一丁點兒馬虎，這並不是做作業或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以後制定發展計劃的依
除了做好會計的本職工作，其餘時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業務要怎麼和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。路途遙遠自不必說，僅僅來回的折騰也就夠終生受用的了。除了跑銀行出納還負責日常的現金庫，日常現金的保管與開支，以及開支票和操作稅控機。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成果，什麼都要電腦化了。稅控機就是打印出發票聯，金額和稅額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證裡的。其實它的操作也並不難，只要稍微懂OFFICE辦公軟體的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那麼簡單了。於是我便在閒餘時間與出納聊聊稅控機的使用，學會了基本的操作，以後走上工作崗位也不會無所適從，因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器，看來實習真的很重要啊!
我的虛心學習得到了公司的認可，由於要早點返校，我不得不結束我的這次實習，臨走的那一天，一種日久生情的感覺油然而生，相處長了真有點捨不得，公司張經理在我臨走的時候說：“如果你回家鄉發展的話，不要忘了和我聯絡!”說罷，遞給我一張名片。我雙手接過，連同實習鑑定表一起裝進口袋，這一天是20xx年8月。我的為期近一個月的實習就此結束了。
自從被分到這裡已經有三個月的時間，轉眼間實習就準備要結束了。細想剛去分局治安大隊的這三個月的學習與生活中，還真是受益匪淺，縱然不曾有機會立下汗馬功勞，但終也不枉此行。
<一>實習單位職能簡述治安大隊，顧名思義，是維護轄區內社會治安秩序，保障公共安全的人民警察隊伍。其職能即是依照國家法律、法規對所屬轄區進行社會治安管理;維護社會治安秩序;處理治安案件;管理特種行業;查禁違禁物品;預防犯罪;瞭解並掌握社會治安動態;預防和處理治安災害事故;進行治安巡邏;發動群眾參加維護社會秩序等工作。總而言之，治安工作包羅永珍，是一項既複雜又普遍的工作。
〈二〉專業知識在實習過程中的具體應用。身為一名法律系的學生，實習的目的就是將在學校學到的知識能在實踐中應用，以達到鞏固熟知的境地。對法律的條條框框自然比較熟悉，相信這對我學習新的法律知識又提供了基礎條件。但剛進治安大隊實習不久，我以為自己進錯了實習單位，並沒有自己專業知識的用武之地，理論知識必須通過實踐的檢驗和認可，這樣才能與實踐相結合，才能更好的指導實踐工作，我陷入了渾沌狀態。後來，我發現事情有了轉機，這些工作在我的學習課堂都是有所耳聞的，不一樣的是現實是複雜的，不分明的，好多問題不是單憑理論框架就可以解決的。一個案子裡，涉及的不是一兩個知識點的考察，看似簡單的治安問題也要耗盡單位人幾天甚至幾星期的時間，不是我們的工作人員頭腦不好使，而是治安問題的複雜與麻煩程度確實不容忽視，講究的絕對是融會貫通。
〈三〉協助單位領導處理審查基層派出所及其它單位遞交的各類報表，協助列印，記錄一些問題，以及一些其他的法律文書工作。記錄是一些詢問筆錄，以及一些其他的法律文書工作。文書工作在實踐當中，我發現這些操作與自己曾學習的文書工作有許多相通的地方，有區別，但是基本上大同小異，並沒有什麼難度，只是對於筆錄，我覺得自己缺少經驗，許多地方不知如何寫，問題的提問方式，被詢問者回答時的記錄過程，以及許多語言的組織，去留方面不知如何把握，哪些是重點，哪些是非重點，碰到一些棘手的問題又應該怎麼解決，怎麼應對，這些天真是對和初生牛犢的考驗。有些文書是在計算機上直接進行的。計算機一時之間成了我實習的絆腳石。曾以為，只要課本知識學好就萬事恆通了，其實不然，這才發現，自己不得不再次充電學習電腦在工作中的具體應用知識。於是我立即請教老師，學習一些辦公自動化的基本技能操作。學習打字，應用各類軟體繪製圖表之類，這時經過我幾天的艱辛努力，腦子裡才有了“辦公自動化”的概念，才有了獨立完成一張表格的成就感和自豪感。同時也明白了，“計算機是三大生存技能之一”這句話蘊含的深刻道理。於是我也暗下決心，必定重新審視自己的人生，為的是不讓青春留下遺憾。
〈四〉實習過程中對學習態度的轉變。人都說：“態度決定成敗”。我不以為然，我只是一味的追求，卻從未關注過態度對學習的影響，不論工作還是學習，首先端正態度，這是我今後工作前的必修課，那是我孫隊長合作的一些天裡讓我對此感悟頗深。槍支管理在公安機關是一項很重中之重的管理工作。這直接涉及到公民的人身財產安全，因此嚴格、認真在我們心中也是自然產生。哪個單位，哪個部門，職位的人民警察配備哪種型號的，或哪個編碼的槍支在製作的槍支管理系統上要一目瞭然，這些材料的具體資訊要一個不能少的傳入網內，一個數字之差，可能就會釀成大錯，翻工是隨時的事。
〈五〉實習過程中發現的問題及其原因和解決途徑雖然當今社會強調辦公自動化，網路化，提高工作效率，但現實又是怎樣的呢?裝置陳舊，不完善加之我們國家體制的一些不健全，使得處理案件工作，以為群眾高速效率辦事程序嚴重受阻，產生許多 待解決的問題。可想而知，把所有的工作交給一臺電腦來完成似乎不合乎現在社會上暢導的人道主義思想吧?並且有的裝置相應的技術軟體落後至極，一個地方出了故障正常的日常工作就無法進行，要把電腦主機送往市局重新組裝系統，這是一天兩天可以解決的事嗎?這耽誤了多少群眾辦事的寶貴時間?這樣還說要提高辦事效率，簡直是不切實際的天方夜譚。浪費的不只是工作人員的經歷，更是浪費了納稅人的金錢。除此之外，結合我的日常觀察，發現案件處理的後續工作總是無人問津，我們執法人員查辦案件的目的是什麼，是單純的為了懲治違法人員嗎?其實不然，更重要的是查詢案件出現的原因，應當及時向相應的機關部門單位提出合理切合實際的司法建議，對於犯罪的預防才是我們工作的重點。
〈六〉實習體會沙南分局治安大隊實習期間，我任勞任怨，得到了各位領導和前輩們的賞識及肯定，在治安氛圍的學習下，重溫了公安工作的宗旨意識，強化了警察的紀律觀念，我感覺自己確實又成熟了許多，似乎在朝著人生的另一階段邁進的路上實實在在地跨出了一大步。公安大對的實習雖然已經結束了，但是在這三個月裡面，我不僅僅學習了許多的業務技能，更重要的是深刻了自己做好公安工作的信念。
今後我將更紮實地學習，充實自己，改正錯誤，提高不足，發揮長處，努力完善，做好本職工作，努力讓自己成為一名合格的人民警察。為保衛祖國而奮鬥。
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