從離開大學進入__公司實習已經過去一個月了，在這一個月裡我感觸很深，我在緊張的工作氣氛中完美的度過了這實習的第一個月，下面就讓我來談談我在這段時間對自己的認識與總結。
一、培訓的收穫
在進入公司的時候，我經歷了一段為期短暫的培訓時光，雖然時長短暫，但是給了我許多的收穫，我也學到了許多有用的至少，最關鍵的是這次的培訓讓我把自己雜亂的專業知識有了一個大範圍的概括，在這次的培訓當中我慢慢熟悉了自己的工作，個人也開始融入到這緊張的工作當中，雖然在培訓的過程中遇到了許多我從來沒見到過的問題，但是在指導人的幫助這些問題都一一解決，讓我感觸最深刻的就是我們這個團隊團結的力量，在一項培訓的任務當中我們經過明確的分工與合作，非常完美的完成了公司分配的任務，我知道憑藉我們任何一個人的能力都是無法完成這項任務的，但是我們卻能及時的進行合作，讓我見證了我們合作的力量。
二、工作上的收穫
從這一個月的實習當中，我在工作上的收穫也非常的巨大，在我的崗位上，我能充分發揮出自己專業知識的作用，這無論對於我的工作還是對於我自己的學習都有很大的幫助，在每天的工作當中，我堅持做好自己的工作，按時完成公司分發給我的任務，在工作上面有著積極進取的心態，每天對自己的工作都充滿著熱情，自從來到這個崗位我發現自己成長了許多，我完全改掉了我在大學存在的一些不好的習慣，在這裡我學會了用負責的態度對待工作，遵守公司的規章制度，按照公司的標準進行工作。
三、存在的不足
雖然在工作上通過這一個月的實習有很大的進步，但是依舊存在著一些不足，在工作上有的時候也會出現粗心大意給自己的工作帶來一些瑕疵，同時通過這段時間的實習，我也發現瞭如果我要在自己的這個崗位上能夠繼續的工作下去，那我們對自己的要求應該不斷提高，我的專業知識在選擇也許還夠用，可是隨著工作的進行，我在涉及的範圍也只會越來越廣，所有我必須用自己的時間在工作上不斷的學習新的知識以滿足我在工作上的需要。
通過這實習的時間我學到了許多的，這段實習期也讓我發生了一個重要的蛻變，讓我從一個大學生完全的轉變成了一個職場人，我非常感謝__公司給了我一個實習的機會，我相信我在公司的實習會為我為以後步入社會打下堅實的基礎。
短暫而充滿好處的一個月的實習以來，我的專業知識與實踐操作真正進入了一成長的時期。隨著師傅與同班同志耐心的指導與提醒，我的操作潛力在所具有的專業知識的基礎上很快的適應與熟練了各個崗位上的工作資料，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的認識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的職責感。我的每一步都務必從小事開始，從細節起。步，刻刻牢記操作規範，時時不離的堅守自我的崗位職責。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心理解和聽取領導與同志的指導。不懂就問，不會就學。從不掩飾與含糊。並在每一項操作過程中不斷的刻苦鑽研，總結經驗，不斷的吸取教訓，以致使我在工作中學到了更多的東西，得到更大的提高。
努力總會得到果實，在這一個月的工作裡，使我在此崗位上操作的資料有了不小的成就。在班裡常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細緻的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的範圍及透過油品流量的大小。個性是在每一次的儲油時，他們會按一步步細緻嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣透過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然後測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作資料與工作氛圍，促使我更加的不怕髒不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。
一、堅持專業知識指導實踐，努力學習各項HSE管理規章制度，認真履行HSE崗位職責，提高HSE意識，嚴格執行本崗位的操作規程，遵守工藝操作紀律，用心參加各項HSE活動，崗位技術兵和事故預案演練。熟練正確的使用各種防護裝備和消防器材，努力做到安全禮貌生產。
二、用心參加公司舉辦的各項活動，充分的鍛鍊自我，磨練自我，充實自我，使自我的特長得到展現和昇華。
三、持續謙虛的工作心態和學習的態度，認真聽取推薦，以最大的努力去工作，以最大熱情去學習。把規章牢記心中，虛心理解與採納每一位同志的提議，累積經驗，以便更快的完善自我，充分的發揮一個員工的職責，為自我的前程打下一個牢固的基礎，從而實現自我的人生價值。
實現自我的人生目標。是一項長期而艱鉅的使命，需要我們持之以恆，不斷努力，不斷探索，不斷進取。善於總結經驗，抓住自我的特長做到最好，那麼人生的目標，也只可是是離我們一步之遙。
雖然我目前還缺乏經驗，缺乏在艱難局面中獨立開展工作的潛力，但我相信年輕就是本錢，我正處於人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地裡展現自我的才能，我不會滿足現有的知識水平，期望在實踐中得到鍛鍊和提高。所以我必須會把所有的時間和精力放在我的工作上，用心投入到工作中，為實現自我的人生價值拼拼!
一、實習目的：
為了提高教學業務知識，使自己在遠端教育中學到的理論更好的聯絡實際，提高自己解決實際問的能力，以便於進入工作崗位後更快、更好地適應工作崗位需要，特安排本次實習。
二、實習時間：
20xx年x月x日至20xx年x月x日(5周)
三、實習地點：
廣東省高州市石鼓鎮尖山國小五（一）班
四、實習內容：
我在石鼓鎮尖山國小實習期間，主要是擔任五（一）班語文課堂教學實踐和班主任工作，具體情況如下：
（一）、課堂教學實踐
1、在2月x日至2月x日這二週時間，主要是聽指導老師和其他老師的課，並且完成對學生的認識和了解。在聽課前我認真做好筆記，重點注意老師的上課方式、上課思路，從中吸取指導老師的優點，同時也記下自己的疑惑，揣摩老師的講課思路。聽課以後我又仔細研究了新教材，教材總體上要求老師在教學中要充分發揮學生的主體性、創造性，要求執教者轉變教學觀念，從先前的應試教育轉化為對學生語文水平和文化修養的提高上，所有這些都給我一個資訊——要大膽創新，不能拘泥於傳統的教學方式。通過聽二十多節的課，讓我受益良多。讓我瞭解了學生的基本情況。
2、2月25至3月x日這三週時間，我全面接手教學工作。期間完成了二個單元的教學活動。在整個教學過程中我積極創設教學情境激發學生的學習興趣，以探究的方式指導學生們學習，取得了很好的教學效果。在各單元的測驗中得到了較大的提高。最讓我自己感到欣慰的是學生轉變了他們原先的學習態度。他們由原來的不喜歡語文到喜歡，再到主動的提出要成立學習興趣小組。課堂上也由原先的被動的接受知識到主動的去參加各種教學討論和探究活動。並且加強了和同學、老師的交流。
(二)、班主任工作
1、記住學生名字。我在進入學校的第二天就拿到了班級學生的基本情況表—學生花名冊。並且在第一時間內熟悉了本班的學生。2天之內便叫出他們的名字，這使學生感覺到自己得到了老師的重視，這給我接下來開展班主任工作提供了有利的條件。
2、用“慈母心”、“朋友情”去關愛你的學生。第一件事情我要做的是叫他們要懂得講衛生、講文明。從開始的一團糟，班級一度混亂到強調後的整潔文明。同時要把你對學生的“慈母心”、“朋友情”,由教室逐步擴充套件到宿舍,再到整個校園。在這一點上我覺得：只要我們能夠真心實意的去引導他們,就會取得事半功倍的效果。管理班級，從小愛做起。
3、做好“培優轉差”工作。在尖山國小實習期間，使我認識到僅僅把課上好是不夠的，因為學生的素質不一樣，接受知識的程度也不一樣。因此，在教學中，我特別注重做好“培優轉差”的工作。對於班中的尖子生，我額外給他們“加餐”，教育他們不要驕傲，幫助他們樹立遠大理想，我經常出一些難度比較高的，能夠鍛鍊思維的題目給他們做；對於後進生，我盡力挖掘出他們的閃光點，通過多表揚、多鼓勵，讓他們樹立起戰勝困難的信心，幫助他們制訂好追求進步的計劃。另外,我還給他們“開小灶”，利用空閒時間給他們輔導沒有學好的知識，以使他們獲得進步；同時，我還充分發揮優秀學生的作用，開展“一幫一”助學、促學活動，以加速後進生的轉化，又強化了優秀學生的能力。
通過班主任工作的實習，我深深地體會到要做好班主任工作，你要用“慈母心”、“朋友情”去關愛你的學生，要善於挖掘出他們身上的.閃光點，多表揚、多鼓勵、少批評。同時還要組織好一個和諧的班幹團隊，有一個得力的班幹小團隊的幫助，你的班主任工作會事半功倍。
五、實習體會
教學，是一個複雜的過程，是一個漫長的過程，是一個終身學習的過程。有著太多的感悟，有著太多的體驗，也有著太多的渴望。雖說我的實習生活已結束，但我對教學的追求和努力將一如既往，我對學生的關愛也將承不消減，作為準老師的我有信心做好教育工作。通過看、通過做、通過想，我對教學和班主任工作我有了以下幾點的領悟與體會：
1、培養學生良好的生活、學習習慣
在國小，對學生的生活要求都是很細緻的，都是一些很細小的問題，然而在這些小問題上卻必須明確要求，對於在這些方面表現好的要及時給予表揚鼓勵，而對於違反的也必然採取一些相應的懲罰措施，讓學生從小就養成良好的生活、學習習慣。
2、經常與家長的溝通交流
孩子的成長，離不開家長的教導，做好班主任工作，離不開家長的輔助。加強與家長的溝通交流，才能讓家長及時瞭解自己孩子在學校的情況，同時也能讓老師更清楚每一個孩子的個性，針對孩子的問題與家長共同解決。手機、網際網路等通訊工具確實讓老師與家長的交流聯絡簡單密切了許多，使班主任工作更好地開展。
3、積極培養有能力的班幹部
給我當指導老師的羅老師根據學生的表現情況和每個學生具備的不同能力，讓學生擔任不同的職位，但是如果違反紀律，或工作沒盡責，就會馬上被替換，使班幹部的工作有了一定的挑戰性。從這個角度而言，擔任班幹部，又成了一種獎勵的措施，同時也讓每個孩子都有機會發揮自己的能力，在某種程度上，從小培養孩子們在各方面的能力。善於培養有能力的班幹部，把班級交給孩子們自己管理，也減輕了班主任的工作負擔。
通過這5個星期的實習，我從實習的指導老師身上學到了許多他們的寶貴教學經驗，同時我也感覺到理論跟實踐之間確實存在很大的距離，這就要求我們教師要勤奮鑽研業務知識，不斷擴大知識面，提高自身素質，多做教學反思，在反思中不斷改進教學，只有這樣，你才能成為一名以時俱進的合格教師。
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